時(shí)間：2023-02-27 11:10:43
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇心理健康教育范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時(shí)與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識(shí)！
①“新手上路”（適應(yīng)篇）。即適應(yīng)新環(huán)境和新的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，熟悉班集體和新同學(xué)，建立友情。
②“心靈底片”（自我篇）。即全面認(rèn)識(shí)自己的性格、興趣、愛好，建立審美情趣，提升責(zé)任感，增強(qiáng)誠信意識(shí)。
③“心的方向”（未來篇）。即提升學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，對(duì)高中生活與未來有所規(guī)劃，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)與生命意識(shí)。
該書共包括“青春快樂同步行”、“學(xué)習(xí)的革命”、“給我學(xué)習(xí)的理由”、“世事無絕對(duì)”、“堅(jiān)強(qiáng)打不倒”、“友情天地”、“我要我的真朋友”、“一個(gè)好漢三個(gè)幫”、“美麗不是雙眼皮”、“我是O型射手座”、“潮流我慎行”、“以誠服人”、“贏在你我之間”、“責(zé)任在肩上”、“做個(gè)EQ高手”、“看那夢(mèng)想飛翔”、“馬上就做”、“一天變兩天”、“人生的三重門”、“生命誠可貴”等20個(gè)單元。每個(gè)單元又分別設(shè)置了6個(gè)板塊：
開篇寄語：根據(jù)單元主題，設(shè)計(jì)開篇語或展示名言、警句，總領(lǐng)單元內(nèi)容，綱舉目張，充盈睿智。如第四單元《世事無絕對(duì)》P26，就引用了阿爾道斯赫胥黎的名言（“經(jīng)驗(yàn)不是發(fā)生在一個(gè)人身上的事件，而是一個(gè)人如何看待發(fā)生在他身上的事件”）開篇寄語。
今日看板：介紹單元教學(xué)內(nèi)容、明確教學(xué)目標(biāo)，鎖定師生互動(dòng)的抓手。如第六單元《友情天地》P42，今日看板就明確展示出三個(gè)具體目標(biāo)：⑴嘗試解決朋友交往中的困擾；⑵學(xué)習(xí)維護(hù)真正友情的方法；⑶提高致歉、致謝的能力，并能夠身體力行。
新手上路：采用講故事、做活動(dòng)、示案例等多種形式，引出本單元應(yīng)解決的問題，妙趣橫生。如第十單元《我是O型射手座》P75，就講述了“陳星”利用血型預(yù)測(cè)性格命運(yùn)的故事，引人入勝。
心法秘笈：提供講解或活動(dòng)，全面分析主題，提供解決辦法，“順藤摸瓜”。如第一單元《青春快樂同步行》P3，就比較具體地介紹了“結(jié)識(shí)新朋友”的5種做法（笑臉相迎、以禮待人、熱誠助人、友愛關(guān)懷、合群參與）。
牛刀小試：通過全班、小組或個(gè)人等活動(dòng)形式來實(shí)踐問題的解決辦法，并以此來檢驗(yàn)學(xué)生的掌握情況。如第八單元《一個(gè)好漢三個(gè)幫》P62，就明確設(shè)計(jì)出“突圍闖關(guān)”的具體方案。
1、每組出2名同學(xué)，再征求1名志愿者。
2、8名同學(xué)圍成一個(gè)圓圈，擔(dān)任阻擋者；志愿者在圈內(nèi)，擔(dān)任突圍者。
3、突圍者要想盡辦法闖出去，者則要想盡辦法不讓突圍者逃出圈外。
4、闖關(guān)時(shí)間限1分鐘。
擴(kuò)展平臺(tái)：依據(jù)本單元主題，提供具有擴(kuò)充性材料（如需要用到的知識(shí)、教具等），實(shí)施遷移強(qiáng)化。如第二單元《學(xué)習(xí)的革命》P16，就從5個(gè)方面介紹了“走好高一起始階段”的注意事項(xiàng)：跟著理智走，抓緊老師的手；不須揚(yáng)鞭自奮蹄；要在理解和運(yùn)用上下功夫；要變“老師找我”為“我找老師”、要有接受一兩次考試“下馬威”的心理準(zhǔn)備。針對(duì)性較強(qiáng)。
另外，為了更好地配合教學(xué)，編者在該書中還穿插了“高手提示”、“基本功操練”等小欄目。
“高手提示”用格言警句等形式，著重指出學(xué)生應(yīng)該加以重視的方面。如第五單元《堅(jiān)強(qiáng)打不倒》P38，就引用了著名作家張曉風(fēng)的名言，“所有的石頭都只是石頭，只有受日月精華錘煉的那一塊才會(huì)砰然裂開，躍出欣忭歡悅的生命”，這話語富有哲理，道出了“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”、“守得云開見日出”的道理。
“基本功操練”提供一些與主題有關(guān)的小測(cè)驗(yàn)，以備學(xué)生自查使用。如第八單元《一個(gè)好漢三個(gè)幫》P60的基本功訓(xùn)練，就精心設(shè)計(jì)了以下問題：
1、在日常生活中，自己是否只做“分內(nèi)”的事，而對(duì)他人的困難視而不見？
2、是否只對(duì)自己有“好處”的工作或事情有興趣？
1.1適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要
近年來，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加強(qiáng)，使得部分高中生心理壓力過大,同時(shí),學(xué)校和家長的過度否定又使他們失去了學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)前高中學(xué)生的心理問題巳經(jīng)變得十分突出，高中校園中的暴力事件也時(shí)有發(fā)生。因此，在這種情況下，將幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中進(jìn)行應(yīng)用,能夠讓高中生在輕松娛樂的氛圍中對(duì)自身的心理問題進(jìn)行調(diào)節(jié)，并逐漸走出心理陰影，讓高中生能夠樂觀、積極地進(jìn)行生活,能夠適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的需求標(biāo)準(zhǔn)。
1.2 促進(jìn)高中生的全面發(fā)展
隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，社會(huì)各界對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的要求開始逐漸增強(qiáng)。當(dāng)前形勢(shì)下，部分高中生由于受到社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的影響而顯得有些特立獨(dú)行。采用幽默心理學(xué)教育方法對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育，能夠?qū)W(xué)生的心理問題進(jìn)行有力疏導(dǎo)，并提高高中生的綜合素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)出一批高素質(zhì)人才。
1.3幫助學(xué)生創(chuàng)建良好的人際關(guān)系
高中生正處于青春期的叛逆階段，這個(gè)階段的孩子都有共同的特點(diǎn),那就是希望引起別人的注意，這就使他們盲目地去追求個(gè)性，喜歡沖動(dòng)。因此，當(dāng)代的大部分高中生不能正確地處理人際關(guān)系。在對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，將幽默心理學(xué)應(yīng)用其中，能夠讓他們學(xué)會(huì)換位思考和理解別人，進(jìn)而建立良好、和諧的人際關(guān)系。
2.在高中生心理健康教育中運(yùn)用幽默心理學(xué)的具體措施
2.1幫助高中生正確理解幽默的含義
對(duì)于“幽默”,不同人有不同的理解,幽默要適度，恰到好處的幽默可能會(huì)打破人與人之間交往的僵局，使溝通變得更加容易，而過度的幽默和調(diào)侃就可能會(huì)傷害到他人的自尊心，使人際關(guān)系變得惡化。因此，在對(duì)高中生進(jìn)行幽默心理健康教育時(shí)，要讓他們正確認(rèn)識(shí)幽默并理解幽默的含義。一方面，要區(qū)分“幽默”和“貧嘴”,一個(gè)幽默的人必然是有品位且寬容大度的人，而不是一個(gè)喜歡遇事鉆牛角尖的人;另一方面，幽默是一個(gè)人擁有豐富的知識(shí)和人生閱歷的外在表現(xiàn)。在教學(xué)過程中，老師可以在課堂上讓同學(xué)們談?wù)剬?duì)“幽默”二字的理解，讓同學(xué)們充分參與其中，并將最終答案告訴他們,加深學(xué)生對(duì)幽默含義的深刻理解。
2.2在教會(huì)學(xué)生幽默技巧的同時(shí)對(duì)其進(jìn)行健康教育
社會(huì)生活中的幽默總體來說有著不同的種類，運(yùn)用幽默心理學(xué)對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要讓學(xué)生掌握必要的幽默技巧，正確掌握幽默的各種形式。首先，幽默可以是社會(huì)性的幽默，掌握社會(huì)幽默的技巧能夠幫助學(xué)生處理社會(huì)生活中各種復(fù)雜的人際關(guān)系，在課堂教學(xué)中,老師可以設(shè)定特定的場(chǎng)景，鼓勵(lì)學(xué)生用幽默的方式彼此進(jìn)行交流。其次，自勵(lì)性幽默就是鼓勵(lì)學(xué)生處在尷尬的環(huán)境中，要利用一種自嘲的方式將窘迫的局面進(jìn)行化解，這樣通常能夠?qū)⒈粍?dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)，并能夠避免不必要的沖突。例如:某校一學(xué)生由于成績下滑而產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理，教師鼓勵(lì)該學(xué)生采用自嘲的方式鼓勵(lì)自己，找到問題所在，使學(xué)生逐漸走出了自卑的陰影，不僅整個(gè)人變得非常開朗,而且成績也有了顯著提高。再次，幽默種類中有一種不值得鼓勵(lì)的幽默就是“敵對(duì)性幽默”,這種幽默方式是利用他人的弱點(diǎn)進(jìn)行人身攻擊，容易讓別人產(chǎn)生消極情緒。例如:某校一班級(jí)學(xué)生之間經(jīng)常開傷害對(duì)方的玩笑，班級(jí)學(xué)生將這種行為當(dāng)作幽默的一種，針對(duì)這種情況，班主任老師對(duì)學(xué)生間的這種幽默行為及時(shí)予以制止，并讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這種幽默是不可取的,促進(jìn)了本班學(xué)生的心理健康。最后，回彈性的幽默是在面對(duì)別人的攻擊時(shí)做出的回應(yīng),但是這種回應(yīng)往往不是具有攻擊性的，而是用睿智來進(jìn)行回?fù)?，幽默感本身就是一種心理防御，它能夠讓人的心理壓力得到緩解，使緊張的心情最大程度的放松。老師在教學(xué)的過程中，利用幽默心理學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行幽默教育的滲透，可以建立相應(yīng)的“幽默室”,讓學(xué)生學(xué)會(huì)用幽默的心態(tài)去面對(duì)來自家庭、社會(huì)和學(xué)校各方面的壓力，這樣不僅能夠使高中生變得越來越獨(dú)立，還能有效地對(duì)他們的心理健康進(jìn)行培養(yǎng)。讓當(dāng)代的高中生能夠掌握緩解壓力的有效手段。
三．不良情感的消除――做自己情感的主人。
【關(guān)鍵詞】情感；教育；培養(yǎng)
Mental Health Education――Feelings of teachers
Liu Guiqin
【Abstract】 1. Feelings of teachers - non-vegetation, merciless Practice.2. All the best in the joke went in - the cultivation of good feelings.3. The elimination of bad feelings - to do the masters of their own feelings.
【Key Words】emotion; education; culture
教師的情感主要是指教師對(duì)教育工作和教育對(duì)象所持態(tài)度的體驗(yàn)。良好的教師情感品質(zhì)更多地表現(xiàn)為對(duì)教育事業(yè)、對(duì)學(xué)生的熱愛。這是教師情感的核心，是做好教育、教學(xué)工作最重要的前提之一，更是推動(dòng)教師工作的強(qiáng)大動(dòng)力。
1 教師的情感――人非草木，孰能無情
1.1 熱愛教育事業(yè)。熱愛教育事業(yè)的主要表現(xiàn)是對(duì)教育工作的高度責(zé)任感、榮譽(yù)感和事業(yè)心。一個(gè)忠誠黨的教育事業(yè)的教師，能夠認(rèn)識(shí)到自己工作的重大意義和自己肩負(fù)的責(zé)任，樂于把自己的一生獻(xiàn)給培養(yǎng)下一代這一崇高的工作。因此，他會(huì)表現(xiàn)出飽滿的熱忱，踏踏實(shí)實(shí)地工作，隨時(shí)隨地關(guān)心學(xué)生的身心發(fā)展，努力鉆研教學(xué)內(nèi)容，精益求精地研究改進(jìn)自己的教育、教學(xué)方法，對(duì)教育工作懷有濃厚的興趣和可貴的獻(xiàn)身精神。
1.2 熱愛學(xué)生。熱愛學(xué)生是教師的天性，也是教師熱愛教育事業(yè)的集中表現(xiàn)。教師不愛學(xué)生就沒有辦法教育學(xué)生，不喜歡學(xué)生學(xué)生就等于不喜歡未來。對(duì)學(xué)生的愛，首先表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的尊重、理解和期待。熱愛學(xué)生的教師，會(huì)承認(rèn)學(xué)生也有自己獨(dú)立的人格，因此不強(qiáng)制學(xué)生接受自己的要求，不辱罵訓(xùn)斥、諷刺體罰學(xué)生；善于體察 學(xué)生的特點(diǎn)和需要，能理解學(xué)生的歡樂和憂愁，能客觀地對(duì)待學(xué)生；會(huì)給學(xué)生以積極的期待，滿腔熱情地希望每個(gè)學(xué)生健康成長。其次表現(xiàn)在教師會(huì)毫無保留地向?qū)W生獻(xiàn)出自己的精力、才干和知識(shí)。他們對(duì)學(xué)生的愛不帶個(gè)人的私情，施于所有學(xué)生，甚至高于“母愛”。
案例
我校八年級(jí)三班有一名“刺頭”，所有的班主任都對(duì)他沒辦法，每位班主任上任時(shí)都要說幾句。例如：聽說你班有一個(gè)男生挺難對(duì)付的，我想看看他到底有多大能耐；聽說有個(gè)“刺頭”，我就要挑他的刺……可是這樣的威懾教育效果并不好，“刺頭”一直到了七年級(jí)也沒改變。剛升八年級(jí)，再也沒有誰愿意當(dāng)他的班主任了。正好那年我剛好調(diào)入這校任教。這個(gè)班就給了我。我準(zhǔn)備上任之際，許多老師過去認(rèn)識(shí)的老師都勸我不要接這個(gè)“亂班”，并且特別講了“刺頭”的事情。但是，我并沒有被這件事所嚇倒，很快接了這個(gè)班。我第一節(jié)課并沒有講課本，而是給同學(xué)們講了幾個(gè)故事，故事講得深情，有味。這個(gè)“刺頭”頭一次在新班主任上任時(shí)沒挨批。似乎是作為回報(bào)，“刺頭”也沒在課堂上搗亂。接著又給了他“重任”。例如，在班里讓他當(dāng)“衛(wèi)生委員”、“副體育委員”、“幫助班長為班里做點(diǎn)事情”等等。從此這個(gè)“刺頭”開始活躍起來了。我又去他家家訪，不是告狀而是表揚(yáng)。老師的行為感動(dòng)了他，他開始為班級(jí)做好事。而且，以往在課堂上屬于搗亂分子的他，現(xiàn)在成了遵守課堂秩序的標(biāo)兵，自然他的學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。更重要的是，我和這名男同學(xué)關(guān)系越來越融洽了。后來這個(gè)男同學(xué)考上了一所較好的高中。畢業(yè)離開中學(xué)后，他在給老師的信中說：“……我喜歡老師，因?yàn)槔蠋煾淖兞宋业囊簧?。我愿意和老師生活在一起，我愿意永遠(yuǎn)做老師的學(xué)生，時(shí)時(shí)想著您……”
2 一切盡在笑談中――良好情感的培養(yǎng)
案例
上課鈴響了，數(shù)學(xué)老師走進(jìn)了教室，同學(xué)們“刷”的一聲全部站了起來，對(duì)教師行注目禮。此時(shí)，從后排突然傳出來了“知了，知了” 的禪叫聲，大部分同學(xué)側(cè)目轉(zhuǎn)去，在“同學(xué)們，請(qǐng)坐下”聲中，參差不齊地坐了下來。這時(shí)，禪還在叫個(gè)不停，老師掃視了一下教室，只見坐在后排的一名同學(xué)面露得意之色，正在竊竊自喜，他覺得自己比老師的吸引力還大，很了不起。這時(shí)，教師走到這名帶知了的同學(xué)面前，和藹地說道：“把知了拿到教室外放飛。”隨即開始上課。下課了，只見這位同學(xué)默默地走到教室面前，主動(dòng)承認(rèn)了錯(cuò)誤，從此，他再也沒有在課堂上出過亂子。
案例中老師的成功之處就在于他沒有做出我們平常人的本能反應(yīng)――憤怒。設(shè)想一下，如果老師當(dāng)即火冒三丈，對(duì)全班同學(xué)大發(fā)雷霆，那結(jié)果會(huì)是怎么樣呢？學(xué)生們不會(huì)順從老師的命令和脅迫，而只會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生怨恨、惱怒和敵對(duì)的情緒。然而老師卻心平氣和，這說明老師具有積極的心態(tài)，說出了使學(xué)生意外的話，并且用和善的態(tài)度使學(xué)生易于接受教師的指導(dǎo)。由此可見，教師良好的情感在教學(xué)中是至關(guān)重要的。教師的情感主要有以下特征。
2.1 樂觀向上。作為社會(huì)優(yōu)秀分子的一員，教師在面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)、坎坷的人生和艱苦的工作環(huán)境，應(yīng)不被他人的非議、嫉妒、誹謗、打擊所動(dòng)搖，保持相對(duì)穩(wěn)定的情感，開朗豁達(dá)，以堅(jiān)強(qiáng)的人生信念作為精神的支柱，同時(shí)還應(yīng)客觀認(rèn)識(shí)社會(huì)，正確評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的位置，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的成績與進(jìn)步，并從中受到鼓舞，還應(yīng)善于挖掘生活中有意義的事物，對(duì)各種事物保持濃厚的興趣，傾注熱情，積極參與，發(fā)展業(yè)余愛好，從中享受到生活的興趣，這樣才能經(jīng)常體驗(yàn)并保持良好的情感。
2.2 合理宣泄。從心里衛(wèi)生的角度講，過分壓抑的情感只會(huì)使情感的困擾加重，不利于身心健康。而合理的宣泄可以使不快的情感釋放出來，從而使緊張的情緒得到放松、緩和。情感宣泄要有節(jié)制，注意它的合理性，不能肆無忌憚，應(yīng)注意方式、時(shí)間和場(chǎng)合，盡量不影響別人的學(xué)習(xí)和工作。
2.3 學(xué)會(huì)寬容。寬容自己和寬容別人是心里健康的表現(xiàn)，也有利于保持心情愉快。只有以寬容大度的胸懷為人處事，才會(huì)在順境時(shí)覺得幸運(yùn)，在逆境時(shí)不會(huì)消沉。
3 不良情感的消除――做自己情感的主人
教師要做自己情感的主人，關(guān)鍵在于掌握情感自我訓(xùn)練的方法。通過訓(xùn)練，一方面努力培養(yǎng)起積極的情感狀態(tài)，另一方面則盡量把消極的情感狀態(tài)引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。
校園的教育教學(xué)環(huán)境，包括校園環(huán)境、校風(fēng)校貌，是小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的人文因素。給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，順孩子之天性，讓他們快樂的成長。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育精神環(huán)境
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1.平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，從而有了和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2.師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。
1.1 思家情緒較重，社會(huì)適應(yīng)能力較弱。當(dāng)代軍營中獨(dú)生子女占的比重越來越大，據(jù)李典富等[3]在2005年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，獨(dú)生子新兵組的軀體化、焦慮、偏執(zhí)和SCL-90總均分等高于非獨(dú)生子新兵組，說明獨(dú)生子新兵對(duì)環(huán)境改變和軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練適應(yīng)能力較低。這與大部分獨(dú)生子女新兵在入伍前受父母呵護(hù)較多，自己獨(dú)立承擔(dān)較少有關(guān)，一旦離開父母，遇事時(shí)便茫然不知所措，選擇用哭泣、沉默等方式來應(yīng)對(duì)問題，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)較慢，在軍事訓(xùn)練過程中更易出現(xiàn)軀體化、焦慮、偏執(zhí)、抑郁等癥狀。
1.2 學(xué)歷較以往提高，但易有怕苦怕累厭訓(xùn)思想。軍事動(dòng)作的訓(xùn)練往往是對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)強(qiáng)化，力求在反復(fù)中達(dá)到動(dòng)作的嫻熟和統(tǒng)一，當(dāng)下入伍的不少新兵具有高中以上學(xué)歷，認(rèn)為基礎(chǔ)軍事動(dòng)作的訓(xùn)練內(nèi)容枯燥，模式單一，且逐漸加大的訓(xùn)練強(qiáng)度也易讓新兵在心理上產(chǎn)生退縮，形成厭訓(xùn)思想。而對(duì)于每天打掃衛(wèi)生、幫廚等活，很多新兵覺得臟、累、苦，在心理上也容易對(duì)部隊(duì)生活產(chǎn)生抵觸情緒。
1.3 人際溝通能力較弱，易產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)感。軍營是個(gè)大家庭，參軍入伍的新兵往往來自五湖四海，如何與領(lǐng)導(dǎo)及戰(zhàn)友相處，是每一個(gè)新兵都要面臨的必修課。一下子由熟悉的環(huán)境來到陌生的環(huán)境，在人際交往上難免會(huì)顯得手足無措，產(chǎn)生思家情緒和孤獨(dú)感。有的新兵因?yàn)閭€(gè)人形象、說話口音、衛(wèi)生習(xí)慣等與眾不同，常常會(huì)被其他戰(zhàn)士孤立或拿來當(dāng)作嘲笑的對(duì)象，如果不能及時(shí)化解，往往會(huì)產(chǎn)生自卑、憤怒的情緒。
2 心理健康教育實(shí)施舉措
2.1 重視新兵心理健康，建立心理健康促進(jìn)的環(huán)境支持系統(tǒng)。為新兵構(gòu)建個(gè)人心理檔案，重視新兵心理健康，防止帶 “病”入伍。李浴峰等[4]的研究結(jié)果表明，心理健康促進(jìn)的環(huán)境支持系統(tǒng)建立可以有效幫助新兵解決基礎(chǔ)訓(xùn)練期和第二適應(yīng)期的適應(yīng)問題；促使官兵采用更加科學(xué)合理的方式方法來解決心理問題；幫助新兵與干部班長之間建立信任，有效緩解新兵的心理壓力；幫助新兵正確認(rèn)識(shí)部隊(duì)的嚴(yán)格管理和艱苦訓(xùn)練。
2.2 重視心理健康教育，把握恰當(dāng)時(shí)機(jī)進(jìn)行心理干預(yù)。根據(jù)劉弘等[5]調(diào)查研究顯示，新兵心理干預(yù)后的SCL-90 總分、軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對(duì)和恐怖分值顯著低于心理干預(yù)前，但人際關(guān)系因子分值顯著高于心理干預(yù)前；陽性項(xiàng)目數(shù)、陽性項(xiàng)目均分、軀體化、人際關(guān)系和偏執(zhí)因子分值與全軍常模比較，差異顯著。這就為我們有重點(diǎn)的開展心理干預(yù)提供了依據(jù)，對(duì)因子分值較高的同志進(jìn)行關(guān)注，適時(shí)開展一對(duì)一的心理疏導(dǎo)或團(tuán)體心理活動(dòng)，幫助其及時(shí)化解心中的不良情緒。
2.3 擴(kuò)大心理學(xué)知識(shí)普及面，讓新兵學(xué)會(huì)自我調(diào)適。在軍網(wǎng)上設(shè)立心理健康專欄，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，用文字、漫畫、視頻等的形式傳播心理學(xué)知識(shí)，也給不便前來咨詢的戰(zhàn)士構(gòu)筑了另一種溝通渠道。定期派專人下基層進(jìn)行心理健康知識(shí)宣教，樹立健康的心理行為模式，闡述常見心理問題產(chǎn)生的原因、危害及如何進(jìn)行自我調(diào)適，在衛(wèi)生隊(duì)建立心理咨詢室，開通心理咨詢熱線等對(duì)維護(hù)戰(zhàn)士的心理健康都起到了很好的促進(jìn)作用。
2.4 將心理健康教育和思想政治工作緊密結(jié)合，更好的提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。基層多數(shù)官兵對(duì)心理學(xué)知識(shí)并不十分了解，往往分不清楚什么是思想問題，什么是心理問題，直到有問題的戰(zhàn)士出現(xiàn)割腕、跳樓等自殺傾向時(shí)，大家才意識(shí)到可能是心理問題引起的，但為時(shí)已晚矣。如果一個(gè)政治思想工作者了解心理健康知識(shí)，能區(qū)分人的正常心理與異常心理，那么政治思想工作就有較強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)效性，從而更好地預(yù)防犯罪、減少肇事肇禍等問題。 [6]
3 心理健康教育存在的問題
3.1 心理健康教育工作者缺乏專一性。由于現(xiàn)有部隊(duì)編制并不十分健全，大多數(shù)單位的心理醫(yī)生均為其他編制的軍醫(yī)兼任，沒有專職的心理醫(yī)生，這對(duì)心理工作的推進(jìn)不免產(chǎn)生一些影響。
3.2 心理健康教育工作者缺乏專業(yè)性。心理學(xué)是一門專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，由于部隊(duì)人員的緊缺，大部分心理醫(yī)生（咨詢師）只是短暫的參加了幾個(gè)月的院校培訓(xùn)，便開始接手心理工作，在知識(shí)的掌握方面不免存在一知半解的情況，不能很好的勝任心理工作。
3.3 健康教育相關(guān)經(jīng)費(fèi)短缺。一些宣傳展板、知識(shí)手冊(cè)的制作，音像作品及相關(guān)書籍的購買等由于缺乏相應(yīng)經(jīng)費(fèi)，受到了不同程度的制約，使得現(xiàn)行的健康教育模式較為單一，大大影響了心理健康教育的效果。
4 結(jié)論
軍人的心理素質(zhì)是構(gòu)成部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的重要因素之一，提高軍人的心理健康水平是維護(hù)部隊(duì)內(nèi)部安定團(tuán)結(jié)，提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的一個(gè)重要手段。大力普及心理學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)新兵心理健康教育，對(duì)摸清新兵心理狀況以及新兵進(jìn)行自我心理調(diào)適都有很好的促進(jìn)作用。但由于種種原因，在心理健康教育的開展中仍存有制約因素，使教育效果打了折扣。
參考文獻(xiàn)
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[3] 李典富，郭占勝，張莎莎.獨(dú)生子與非獨(dú)生子新兵心理健康狀況比較[J].華南國防醫(yī)學(xué)雜志，2006，20（4）：56～57
作者簡介：孟萬金，中國教育科學(xué)研究院心理與特殊教育研究中心主任，教授
心理健康教育的核心是心理健康，不同的心理健康觀決定著不同的心理健康教育模式。積極心理健康教育從辯證唯物主義哲學(xué)高度對(duì)心理健康賦予了新的內(nèi)涵，做了新的詮釋。
一、傳統(tǒng)心理健康觀
1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)提出，心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展到最佳狀態(tài)。精神醫(yī)學(xué)者孟尼格爾認(rèn)為，心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況，不只是要有效率，也不只是要能有滿足感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理學(xué)家英格里斯給心理健康下的定義是：心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能進(jìn)行良好的適應(yīng)，具有生命力，并能充分發(fā)展其身心的潛能。美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)被公認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”：（1）充分的安全感;（2）充分了解自己，并對(duì)自己的能力做適當(dāng)?shù)墓纼r(jià);（3）生活的目標(biāo)切合實(shí)際;（4）與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸;（5）能保持人格的完整與和諧;（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;（7）能保持良好的人際關(guān)系;（8）適度的情緒表達(dá)與控制;（9）在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要做恰當(dāng)?shù)臐M足;（10）在集體要求的前提下，較好地發(fā)揮自己的個(gè)性。
對(duì)心理健康的相關(guān)界定還有許多，但綜合各家定義可以看出，心理健康一般有三種不同層次的標(biāo)準(zhǔn)：一是較為客觀的心理健康的底線標(biāo)準(zhǔn)，即心理健康就是心理的非病狀態(tài)。如果按照精神疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)不能確認(rèn)某人有心理疾病或癥狀，那他心理就是健康的。二是認(rèn)為心理健康就是良好的適應(yīng)狀態(tài)，即一個(gè)人能適應(yīng)自身及環(huán)境的種種變化，他心理就是健康的。三是要求較高的標(biāo)準(zhǔn)，這一標(biāo)準(zhǔn)要求心理健康的人符合更理想的狀態(tài)，比如負(fù)責(zé)任的、成熟的、勤奮的、能夠愛和被愛的、獨(dú)立的、智能良好的、快樂的、有成就感的等，指向高效學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福指數(shù)的最佳心理狀態(tài)。這些界定盡管從某一層面解釋了心理健康的內(nèi)涵，但都沒有從辯證唯物主義哲學(xué)的高度深刻認(rèn)識(shí)心理健康的本質(zhì)及心理發(fā)展的根本動(dòng)力。
二、積極心理健康教育的心理健康觀
辯證唯物主義認(rèn)為，事物發(fā)展的根本原因，不是在事物的外部而是在事物的內(nèi)部，在于事物內(nèi)部的矛盾性。
積極心理健康教育主張，心理健康是指心理機(jī)能正常，富有活力，能為正常學(xué)習(xí)、工作和生活提供良好心理環(huán)境和積極心理力量;心理健康不是指沒有心理偏差，而是指能夠通過積極的心理力量有效控制和化解各種心理偏差，實(shí)現(xiàn)與內(nèi)外環(huán)境相適應(yīng)的心理平衡，并且這種平衡不是靜止的、孤立的，而是發(fā)展的，與內(nèi)外環(huán)境相互聯(lián)系的。
心理平衡是心理兩極性矛盾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，表現(xiàn)為內(nèi)心世界的和諧，通過內(nèi)心世界矛盾雙方的對(duì)立統(tǒng)一實(shí)現(xiàn)。內(nèi)心世界矛盾雙方的斗爭(zhēng)是獲得、維持和增進(jìn)心理健康的動(dòng)力。心理偏差甚至心理疾病本身只是心理不健康的指征，而有效面對(duì)、調(diào)控心理偏差并使整體心理朝向個(gè)體成長和人類文明進(jìn)步的方向提升，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)立統(tǒng)一的心理過程及平衡和諧的心理狀態(tài)，才是心理健康的本質(zhì)。在內(nèi)心世界的諸多矛盾中，對(duì)心理健康起決定作用的是人的個(gè)性化與社會(huì)化之間的矛盾。其中，社會(huì)化是矛盾的主要方面，它主導(dǎo)著心理發(fā)展的性質(zhì)和方向。個(gè)性化主要是自我取向，極端個(gè)性化容易滋生心理問題、心理偏差甚至心理疾病;社會(huì)化主要是集體取向，極端社會(huì)化容易喪失自我?？茖W(xué)的心理健康觀應(yīng)該是社會(huì)化主導(dǎo)下的個(gè)性化與社會(huì)化之間的對(duì)立統(tǒng)一，即兩者之間的平衡和諧。
心理平衡是在一定時(shí)空、一定情境下的平衡。一旦達(dá)到平衡，個(gè)體主觀和客觀世界將孕育新的斗爭(zhēng)，斗爭(zhēng)達(dá)到一定程度，將會(huì)打破舊的心理平衡，進(jìn)而構(gòu)建新的心理平衡。因此，心理健康的本質(zhì)不僅是由不平衡邁向平衡，而且是由低層次平衡向高層次平衡不斷轉(zhuǎn)化。這種平衡的獲得和進(jìn)一步轉(zhuǎn)化是在社會(huì)化導(dǎo)向下主動(dòng)進(jìn)行的。可見，完整的心理健康是個(gè)性化心理與社會(huì)化心理的矛盾統(tǒng)一體，雙方的對(duì)立統(tǒng)一推進(jìn)了潛能開發(fā)和心理發(fā)展。因此，心理健康的本質(zhì)不僅可以概括為社會(huì)化主導(dǎo)下的心理平衡，而且這種平衡處在螺旋上升發(fā)展之中，每一次舊平衡的突破和新平衡的建立，都遵循事物的否定之否定發(fā)展規(guī)律，都是心理健康質(zhì)的飛躍。
綜上可見，積極心理健康教育主張的心理健康要義有三：第一，它是內(nèi)心世界矛盾雙方的斗爭(zhēng)，其中個(gè)性化和社會(huì)化構(gòu)成主要矛盾，社會(huì)化是主要矛盾的主要方面;第二，這種矛盾運(yùn)動(dòng)促使矛盾雙方在對(duì)立的過程中實(shí)現(xiàn)一定條件下的相對(duì)統(tǒng)一，從而達(dá)到暫時(shí)的與內(nèi)外環(huán)境相適應(yīng)的心理平衡和諧狀態(tài);第三，這種心理平衡不是靜止不變的，隨著主客觀條件的變化，舊的平衡不斷打破，新的平衡不斷建立，從而促進(jìn)整體心理不斷產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，循環(huán)往復(fù)，螺旋上升。
三、積極心理健康教育的
心理健康觀的思想基礎(chǔ)
很多學(xué)校開設(shè)心理健康教育這門課程都比較晚，致使一些學(xué)生對(duì)心理健康教育的重要性不夠認(rèn)識(shí)和了解，在他們的心中對(duì)加強(qiáng)心理健康教育的意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)專業(yè)課程的興趣更高，因?yàn)橛X得專業(yè)課程才是對(duì)他們最有用的東西，加之學(xué)校學(xué)習(xí)這門課時(shí)僅僅用分?jǐn)?shù)來衡量課程的好與壞，而不注重學(xué)生的實(shí)際主體特點(diǎn)，也忽略了他們?cè)谀挲g上的一些因素，這樣的教學(xué)制度不僅不能讓學(xué)生的心理健康得到改善，還反而刺激了一些學(xué)生的心理，使學(xué)生更加呈現(xiàn)出叛逆狀態(tài)，最后讓學(xué)生對(duì)心理健康教育課程失去興趣，也讓師生的關(guān)系處于不和諧狀態(tài)，最后以至于心理健康教育受到阻礙。
（二）課本內(nèi)容缺乏“三性”
中學(xué)心理健康教育的課本都比較死板，沒有靈活度，缺乏“三性”，所謂的三性指的是滲透性、系統(tǒng)性以及連貫性，這三性在心理健康的教學(xué)中起著重要作用，由于在心理健康教育課堂上一些學(xué)校將心理健康教育作為一門考核課程，用分?jǐn)?shù)來衡量學(xué)生的心理素質(zhì)，不把心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容付諸實(shí)踐，做到活學(xué)活用，讓學(xué)生將心理健康教學(xué)與其它課程的內(nèi)容綜合起來學(xué)習(xí)，這讓一些學(xué)生又產(chǎn)生了另一種錯(cuò)覺，覺得他們學(xué)習(xí)心理健康教育也是為了應(yīng)付考試，所以讓他們會(huì)有一種增加了壓力的思想，由此對(duì)心理健康教學(xué)這門課程越來越反感，這種缺乏滲透性的中學(xué)心理健康教育使很多學(xué)生喪失了信心和動(dòng)力。另外加之現(xiàn)在的中學(xué)心理健康教育課程沒有規(guī)范統(tǒng)一的課本，都是一些待用課本材料，所以缺乏系統(tǒng)性與連貫性，根本就沒有達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理健康的目的，換一種角度的證實(shí)了心理健康教育在學(xué)校的開展失敗。
（三）單調(diào)的授課模式
中學(xué)的心理健康教育課程的授課模式還遵循的是其它專業(yè)課程的教學(xué)模式，在這期間，學(xué)校依然只是重視課本的知識(shí)，而不注重教學(xué)的實(shí)效性。讓一些學(xué)生在其它專業(yè)課程的壓力下更增加了一些負(fù)擔(dān)，從而讓學(xué)生更加厭倦心理課，這就與起初學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程的目的逆向而行了。由此可見，在心理健康教育課堂上開展具有多樣化的教學(xué)模式才能推進(jìn)心理健康教學(xué)的開展。
二、心理健康教育的目的以及重要性
（一）心理健康教育的目的
學(xué)校開展心理健康教育是結(jié)合中學(xué)學(xué)生的年齡與心理，幫助他們客服在這一階段的一些心理障礙和心理錯(cuò)位，防止青少年犯罪事件的發(fā)生，現(xiàn)在的刑事案件都是由青少年犯罪的偏多，都是由于在心理健康教育方面沒有做好教育和宣傳，中學(xué)學(xué)生處在青春期，他們的心理比較脆弱、壓力也較大，情緒激動(dòng)，容易走向犯罪的邊緣，但是現(xiàn)在的學(xué)校心理健康教育的力度不大，學(xué)生也沒有充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，思想意識(shí)薄弱，教學(xué)形式的單調(diào)，沒有將心理健康教育課程
的內(nèi)容發(fā)揮到實(shí)處，都比較傾向形式化，在學(xué)校里面，教師要從學(xué)生的各方面實(shí)際出發(fā)，找到適合學(xué)生發(fā)展需要的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，以達(dá)到讓學(xué)生在健康的心理環(huán)境下成長，為國家的素質(zhì)教育事業(yè)做貢獻(xiàn)。
（二）心理健康教育的重要性
現(xiàn)在的學(xué)校教育都比較注重素質(zhì)教育，而心理教育就是素質(zhì)教育的內(nèi)容之一，在21世紀(jì)，學(xué)生要從全方位出發(fā)，展示自己的才能。在此期間，學(xué)?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等對(duì)學(xué)生開通各種途徑，讓他們有什么心理上的障礙都可以立即得到解決，讓中學(xué)生的心理健康的發(fā)展，制止學(xué)生犯罪。中學(xué)生正處在思想意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，就更需要一個(gè)思想健康的心理，為他們以后的生活和學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)與他人相處，為人處事等，因?yàn)橹袑W(xué)學(xué)生的心理素質(zhì)比較薄弱，他們經(jīng)不起打擊，客服困難的能力比較弱，遇到問題容易產(chǎn)生激動(dòng)情緒反而不能解決問題，由此可見，加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)教育在現(xiàn)在是為和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)的必要措施，讓學(xué)生能夠展示自我，學(xué)會(huì)為人做事。
三、針對(duì)中學(xué)心理健康教育問題的措施
1、教學(xué)內(nèi)容要達(dá)到科學(xué)與規(guī)范
在學(xué)校開展心理健康教學(xué)，要求做到科學(xué)化與規(guī)范化，科學(xué)化是指授課要講究科學(xué)性，要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，尋找適合學(xué)生發(fā)展需要的教學(xué)模式和措施，改變從正面對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，要間接或委婉的指正學(xué)生的錯(cuò)誤，另外一方面就是在對(duì)學(xué)生的心理問題統(tǒng)計(jì)與心理老師的檔案管理等都要采取規(guī)范和統(tǒng)一的范疇。
2、采用專業(yè)的心理健康教學(xué)的老師
中學(xué)心理健康教育課堂上的任課老師通常是教其它課程的，因?yàn)樾睦韺W(xué)得不到重視，所以學(xué)校會(huì)任派一個(gè)老師來上心理健康教育課程，或者讓一個(gè)教師擔(dān)任多門課程，但是這些老師都不是專業(yè)教心理學(xué)的，也沒有通過心理學(xué)的培訓(xùn)，所以對(duì)學(xué)生的心理健康教育起不了多大作用，反而有可能起反面作用。
3、要將系統(tǒng)化與整體化結(jié)合起來
一、積極心理健康教育的涵義
積極心理健康教育不是概念的主觀臆造或翻新，積極心理健康教育是在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實(shí)踐的基礎(chǔ)上，根據(jù)構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的需要而創(chuàng)立的以積極和發(fā)展為取向，有目的、有計(jì)劃地增進(jìn)學(xué)生和國民心理健康的理論和實(shí)踐體系。它針對(duì)以往的心理健康教育把重心放在“診斷和消解痛苦”等問題上，提出要堅(jiān)持積極的評(píng)價(jià)取向，加強(qiáng)人自身的積極因素和潛能的開發(fā)，以人固有的、實(shí)際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，用積極的心態(tài)來對(duì)人的心理現(xiàn)象（包括心理問題）進(jìn)行解讀，詮釋和解決當(dāng)前的許多社會(huì)心理危機(jī)、矛盾、沖突和困惑，用積極的內(nèi)容和方式激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，讓個(gè)體學(xué)會(huì)創(chuàng)造幸福，分享快樂，使自身潛能得到最大限度發(fā)揮，使心理免疫力和抵抗力得到大幅度提升，使生命最佳狀態(tài)得以豐富和發(fā)展，從而塑造與和諧社會(huì)相匹配的充滿樂觀、希望和積極向上的美好心靈。
二、傳統(tǒng)文化是積極心理健康教育的文化根基
傳統(tǒng)文化中包含著豐富的積極心理健康教育思想，創(chuàng)建具有中國特色、中國氣派的積極心理健康教育體系必須扎根于中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。“自強(qiáng)不息，厚德載物”是中華民族精神的高度概括?！吨芤住分姓f：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”；這種“自強(qiáng)不息，厚德載物”的“浩然正氣”，“至大至剛”，“塞于天地之間”，形成了中華民族幾千年來文明進(jìn)步的精神脊梁，為積極心理健康教育賦予了歷史的靈魂?！疤烊撕弦弧笔侵袊軐W(xué)以至中國文化中最古老、最廣泛的概念之一?！疤烊撕弦弧贝偈剐睦斫】到逃c自然、社會(huì)和諧有機(jī)統(tǒng)一起來，從而為積極心理健康教育提供了生態(tài)學(xué)的理念和范式?！靶陨普f”揭示了人的向善的內(nèi)在可能性，為積極心理健康教育強(qiáng)調(diào)人的光明面、人的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值，以人固有的、實(shí)際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，促進(jìn)人類的健康、幸福與發(fā)展，提供了人性向善的邏輯起點(diǎn)。“整體”觀念是中醫(yī)理論的核心，認(rèn)為人與自然界是息息相關(guān)的，人體是有機(jī)的統(tǒng)一整體，人體必須適應(yīng)四時(shí)氣候變化，否則就會(huì)損傷身體而生病。同時(shí)強(qiáng)調(diào)精神情志活動(dòng)對(duì)人健康的影響，認(rèn)為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動(dòng)與人體健康狀態(tài)息息相關(guān)。充分體現(xiàn)了現(xiàn)代“生物-心理-社會(huì)”的醫(yī)學(xué)模式和整體健康模式，從而為心理健康教育擺脫西方的病理學(xué)模式、醫(yī)學(xué)模式而走向生態(tài)學(xué)模式提供了深刻的啟示和思想基礎(chǔ)。
三、認(rèn)識(shí)積極心理健康教育的體系
積極心理健康教育不是對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育的簡單否定，而是對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育模式的矯正、發(fā)展和補(bǔ)充。積極心理健康教育在繼承和借鑒這些經(jīng)典心育模式的經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展趨勢(shì)的基礎(chǔ)上構(gòu)建起自己的基本體系，主要包括目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容、方法、評(píng)價(jià)。
1.積極心理健康教育的目標(biāo)
心理健康教育目標(biāo)一般劃分為三級(jí)：一級(jí)目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，面向全體學(xué)生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)：二級(jí)目標(biāo)是以解決心理問題為主，針對(duì)普遍的心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)和咨詢，消除學(xué)生的心理障礙：三級(jí)目標(biāo)是以治療心理疾病為主，針對(duì)有心理障礙和疾病的個(gè)體進(jìn)行心理診斷和治療。長期以來，實(shí)踐的重心通常局限于三級(jí)和二級(jí)目標(biāo)，而對(duì)一級(jí)目標(biāo)缺乏足夠的重視。因此，積極心理健康教育的目標(biāo)就是要強(qiáng)化一級(jí)目標(biāo)，兼顧二級(jí)和三級(jí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)三級(jí)目標(biāo)之間的有機(jī)統(tǒng)一，使心理健康教育落實(shí)到全體學(xué)生，體現(xiàn)在學(xué)生成長的各個(gè)方面。
2.積極心理健康教育的任務(wù)
積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。因此，積極心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上，如積極的思維品質(zhì)、積極的情緒情感體驗(yàn)、積極習(xí)慣的養(yǎng)成、積極人格的塑造、積極認(rèn)知方式的形成、積極意志品質(zhì)的磨練、積極心態(tài)的調(diào)整、積極組織與積極關(guān)系的建立等。具體來說，包括培養(yǎng)真誠、忠誠、坦誠、誠實(shí)、正直、仗義、率真、信用、自信心、自制力、情緒控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力、認(rèn)識(shí)自己、客觀地評(píng)價(jià)自己、有效地管理自己的能力、心理承受能力、環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往能力、人際吸引力等積極心理品質(zhì)和各種智力潛能和非智力潛能的開發(fā)。
3.積極心理健康教育的內(nèi)容
根據(jù)我國國情和學(xué)校心理健康教育實(shí)際情況，綜合考慮時(shí)間指向（過去、現(xiàn)在、未來）、活動(dòng)類型（生活、學(xué)習(xí)、工作、社交）、關(guān)系維度（對(duì)人、對(duì)事、對(duì)己）等，可將下列十四項(xiàng)優(yōu)先列為學(xué)校積極心理健康教育的核心內(nèi)容：增進(jìn)主觀幸福感、提高生活滿意度、開發(fā)心理潛能、發(fā)揮智能優(yōu)勢(shì)、改善學(xué)習(xí)力、提升自我效能感、增加沉浸體驗(yàn)、培養(yǎng)創(chuàng)新能力、優(yōu)化情緒智力、健全和諧關(guān)系、學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)、充滿樂觀希望、樹立自尊自信、完善積極人格。
4.積極心理健康教育的方法
積極心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以家長為后援，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的積極心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。在具體方法的選擇和運(yùn)用上，更加強(qiáng)調(diào)情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性，比如：多元智能途徑、心理隋景劇、心理活動(dòng)課和心理拓展訓(xùn)練等都被證明是學(xué)生喜聞樂見又富有成效的積極心理健康教育的途徑與方法。
5.積極心理健康教育的評(píng)價(jià)
積極心理健康教育最核心的評(píng)價(jià)是對(duì)積極心理品質(zhì)的評(píng)價(jià)，把評(píng)價(jià)當(dāng)做促進(jìn)心理健康教育的有效手段，因而對(duì)形成性評(píng)價(jià)情有獨(dú)鐘。積極心理健康教育通過經(jīng)常的形成性評(píng)價(jià)，可以經(jīng)常監(jiān)控、調(diào)整心理健康教育過程，也可以使學(xué)生不斷得到反饋和強(qiáng)化，自覺調(diào)整自己的發(fā)展方向。
總之，積極心理健康教育是在尊重傳統(tǒng)心理健康教育的基本原則的基礎(chǔ)上，著重強(qiáng)調(diào)：激揚(yáng)生命、播撒陽光雨露：歡樂、傳播幸福：開發(fā)潛能、增強(qiáng)心理免疫力：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)、提高生活學(xué)習(xí)效能：揚(yáng)長避短、發(fā)揮多元智能優(yōu)勢(shì)的心理教育。
二、統(tǒng)籌規(guī)劃,探索中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的途徑
心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要,學(xué)校要對(duì)心理健康教育工作統(tǒng)籌規(guī)劃,建章建制,做好組織、計(jì)劃和措施的落實(shí)工作,加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育,明確此項(xiàng)工作在學(xué)生成長中的重要性,將學(xué)校的心理健康教育滲透到班主任工作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)科教學(xué)和家庭教育中,校內(nèi)教育與家庭教育相結(jié)合,心理健康教育活動(dòng)與學(xué)校日常教育活動(dòng)相結(jié)合。根據(jù)不同學(xué)生的年齡特點(diǎn)和實(shí)際需求,舉辦心理健康教育專題講座,開展心理健康教育系列活動(dòng),設(shè)立熱線電話和知心信箱,建立心理輔導(dǎo)室,廣泛開展心理健康教育宣傳活動(dòng)等,促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,完善心理健康教育的運(yùn)行機(jī)制,確保心理健康教育的高效運(yùn)作。努力加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的管理,組建一支專、兼職結(jié)合的心理健康教師隊(duì)伍,搭建互相學(xué)習(xí)、共同提高的平臺(tái)積極開展活動(dòng),使心理健康教育的途徑和方法多種多樣,內(nèi)容豐富多彩,探索研究出開展心理健康教育的方法和途徑,邊實(shí)驗(yàn),邊總結(jié)、邊推廣,發(fā)揮優(yōu)勢(shì),形成合力穩(wěn)步推進(jìn)。狠抓教師隊(duì)伍建設(shè),提高心理健康教育教師的素質(zhì),是開展心理健康教育的前提和根本。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,教師必須有健康的心理,必須掌握心理健康教育專業(yè)知識(shí)和教育技能。為此,要十分重視對(duì)心理健康教育教師的培訓(xùn),培訓(xùn)要采取行政與科研相結(jié)合、長期與短期相結(jié)合、集中與分散相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合等形式,不斷提高心理健康教育教師的素質(zhì)和水平。使教師能夠率先比較全面、系統(tǒng)地掌握心理學(xué)理論,掌握心理健康教育的技巧和方法,從而有效指導(dǎo)本校開展心理健康教育。另外,還要組織學(xué)校心理健康教師定時(shí)參加研討會(huì),不定期選派分管心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)去外地參加心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),請(qǐng)大學(xué)和教科院心理學(xué)專家教授分別對(duì)專、兼職心理健康教育教師、政教團(tuán)隊(duì)干部、班主任等骨干教師作專題講座和輔導(dǎo)報(bào)告,不斷更新全體教師的育人觀念,提高教師對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。
三、著眼研究,構(gòu)建中小學(xué)心理健康教育模式
1.創(chuàng)設(shè)活動(dòng)課教育模式。各學(xué)校在全面了解、研究學(xué)生心理現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,初步構(gòu)建以活動(dòng)課為載體的心理健康教育的組織形式,在實(shí)踐中摸索并完善“活動(dòng)式”、“誘導(dǎo)式”、“情境式”、“體驗(yàn)式”、“聊天式”等心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)模式,改進(jìn)心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)方法,優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)結(jié)構(gòu),提高心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)生心理健康素質(zhì)、能力與水平。
2.創(chuàng)設(shè)以心育活動(dòng)為載體的教育模式。有目的有意識(shí)地把心理健康教育貫穿在“管理育人、教書育人、服務(wù)育人、環(huán)境育人”的全過程之中。目前不少中學(xué)已開設(shè)健康教育課,其中也開始涉及心理健康的知識(shí)。這不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí),更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體,真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問題的課程。
3.建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)中心。開發(fā)建設(shè)心理健康教育網(wǎng)站———心育網(wǎng)?！靶挠本W(wǎng)站共有:心海拾貝、心育課堂、心語亭、心育論壇、百寶箱和知心屋?！爸奈荨崩镌O(shè)有“學(xué)生在線”與“家長在線”兩塊,學(xué)生和家長可以通過熱線進(jìn)行心理咨詢,尋求輔導(dǎo)和幫助,搭建的這座“心橋”,使學(xué)生和家長、學(xué)生和老師間心心相連。銀川市不少學(xué)校開設(shè)熱線電話、知心信箱、或網(wǎng)上“QQ聊天室”,直入學(xué)生心靈,與學(xué)生進(jìn)行心與心的撞擊,產(chǎn)生共鳴解決學(xué)生中存在的普遍性心理困擾、常見的心理障礙、自卑傾向、學(xué)生孤獨(dú)傾向、人際沖突等問題。學(xué)校根據(jù)不同學(xué)生選擇,通過熱線電話的開通、心理信箱的設(shè)立和“知心小屋”的互動(dòng)交流,進(jìn)一步溝通了感情、增強(qiáng)了自信,使學(xué)校心理健康教育更有實(shí)效。有許多教心理健康的老師充分施展“真情傾訴”的技巧,提高了學(xué)生思想修養(yǎng)水平,樹立了科學(xué)的世界觀。這一切對(duì)學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成產(chǎn)生巨大的影響。
四、營造心理健康教育的文化氛圍,搭建學(xué)生成功的橋梁
健康的心理是人類在21世紀(jì)生存和發(fā)展的資本。大學(xué)生是中國未來全面建設(shè)小康社會(huì)的主力軍，他們不僅應(yīng)該具備較高的科技文化素質(zhì)，而且也應(yīng)該具備較高的心理素質(zhì)。早在20世紀(jì)90年代初就有調(diào)查表明，有心理問題的學(xué)生約占大學(xué)生總?cè)藬?shù)的25％，近年來又有上升趨勢(shì)。成長中的當(dāng)代大學(xué)生正處于社會(huì)變革時(shí)期，在學(xué)習(xí)、生活和適應(yīng)社會(huì)方面遇到越來越多的困難和挫折。特別是近幾年來，隨著大學(xué)擴(kuò)招、收費(fèi)、就業(yè)等方面改革的不斷深化，尤其是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生的心理健康教育越來越引起社會(huì)各界的高度重視。我國大學(xué)生的心理健康教育開始于20世紀(jì)80年代中期。1985年，北京師范大學(xué)成立心理測(cè)量與健康服務(wù)中心，這是我國最早的在高等學(xué)校成立的心理測(cè)量與咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)。迄今為止，我國大學(xué)生心理健康教育已走過了20余年的歷程，在培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力方面發(fā)揮了積極的作用。但是，回顧高校心理健康教育的實(shí)踐，筆者認(rèn)為，目前有關(guān)教育部門和教育者在大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上還存在著一些偏差，這是影響高校心理健康教育尚未取得滿意效果的重要因素。
一、定位的偏差——重診治，輕預(yù)防
長期以來，大多數(shù)教育工作者對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)僅僅停留在治療心理疾病的層面上，僅以治療學(xué)生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點(diǎn)放在對(duì)少數(shù)學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，忽視了大多數(shù)學(xué)生的需要。盡管現(xiàn)在許多院校都成立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但我們必須正視這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：大學(xué)生心理健康教育存在著“重診治而輕預(yù)防”的傾向。大學(xué)生心理健康教育的正確定位在于激發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高心理素質(zhì)，防治心理疾病，維護(hù)學(xué)生的心理健康，建立起以預(yù)防教育為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式。教育者要把重點(diǎn)放在面對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育上，同時(shí)關(guān)注有心理障礙和心理疾病的學(xué)生的治療和康復(fù)工作。
二、認(rèn)識(shí)的偏差——把心理健康教育混同于德育
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐中有兩種傾向應(yīng)引起我們的注意：一是片面夸大心理健康教育的作用，將學(xué)生中存在的大量思想觀念、人生價(jià)值甚至政治觀念上的問題都看作是心理問題；另一種是把學(xué)生中出現(xiàn)的所有問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題，忽視了心理健康教育的獨(dú)特作用，用德育代替心理健康教育，使心理健康教育具有德育化的傾向。這兩種傾向都是十分錯(cuò)誤和有害的，究其原因，是由于教育者對(duì)心理健康教育的概念、特性以及它和德育的關(guān)系認(rèn)識(shí)不清。心理健康教育是通過有目的地向受教育者傳授心理學(xué)的基本原理和技術(shù)，使學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的技術(shù)和方法，從而培養(yǎng)個(gè)人良好的心理素質(zhì)，以維護(hù)個(gè)體的心理健康。它是以實(shí)現(xiàn)心理學(xué)自身的意義和價(jià)值為目標(biāo)、以培養(yǎng)與完善人格、提高人的心理素質(zhì)，從而進(jìn)一步提高生活質(zhì)量為目的的教育活動(dòng)。德育則是根據(jù)一定社會(huì)或階級(jí)的要求對(duì)受教育者施加的政治、思想和道德影響，是把受教育者培養(yǎng)成社會(huì)或階級(jí)所需要的人的教育活動(dòng)，其目的是使受教育者形成科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和政治信念心理健康教育的理論基礎(chǔ)是心理學(xué)理論，德育是以為指導(dǎo)。兩者屬于兩個(gè)不同的范疇，心理健康教育屬于心理科學(xué)的范疇，是心理學(xué)理論在實(shí)踐中的發(fā)展和運(yùn)用，其任務(wù)是預(yù)防和消除心理障礙，維護(hù)心理健康。德育是屬于社會(huì)意識(shí)形態(tài)的領(lǐng)域和范疇，其任務(wù)主要是有目的地對(duì)受教育者施加意識(shí)形態(tài)的影響，提高人們的思想道德素質(zhì)，并以此來指導(dǎo)人們的行動(dòng)?？梢?，心理健康教育與德育有一定的聯(lián)系，共同之處都是對(duì)人格進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)人的全面發(fā)展。但二者又有差別，其理論基礎(chǔ)、任務(wù)、教育目標(biāo)不同。德育側(cè)重于學(xué)生思想道德觀點(diǎn)、道德品質(zhì)的形成，而心理健康教育側(cè)重于個(gè)體心理素質(zhì)的提高和保持心理健康。正是因?yàn)閮烧哂胁煌慕逃繕?biāo)，側(cè)重點(diǎn)不同，背景材料不同，所以在實(shí)際的教育過程中既不能相互替代，也不能相互排斥。
三、對(duì)象的偏失——重補(bǔ)救，輕發(fā)展
在談到大學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性時(shí)，人們往往列舉出許多數(shù)字來說明大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重程度，這就使一些人誤認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象僅為少數(shù)存在著心理障礙和人格缺陷的異常學(xué)生，與多數(shù)心理健康的學(xué)生無關(guān)，這顯然不符合心理健康教育的目標(biāo)。事實(shí)上，相對(duì)于少數(shù)異常學(xué)生來說，更多的學(xué)生面臨著成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等問題，這些問題雖不構(gòu)成心理疾病的主要方面，但也直接影響著學(xué)生的心理健康。心理健康教育有發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育之分。發(fā)展性教育主要是向?qū)W生有目的、有計(jì)劃地傳授心理學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)和心理健康的培養(yǎng)和訓(xùn)練，不斷優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)；補(bǔ)救性教育是對(duì)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行專門的輔導(dǎo)與幫助，使之戰(zhàn)勝心理問題，恢復(fù)心理健康狀態(tài)。發(fā)展性教育面對(duì)的是正常發(fā)展的大部分學(xué)生，主要任務(wù)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)；而補(bǔ)救性教育面對(duì)的只是出現(xiàn)心理問題的少數(shù)學(xué)生，承擔(dān)的是矯正性的工作?？梢姡绻研睦斫】到逃膫?cè)重點(diǎn)放在少數(shù)心理問題學(xué)生身上，勢(shì)必會(huì)降低教育的目標(biāo)，不利于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著社會(huì)的發(fā)展，面向全體學(xué)生的發(fā)展性教育勢(shì)必成為心理健康教育的重要組成部分，并將貫穿于學(xué)生成長、成才的全過程。四、師資力量薄弱——專業(yè)性不強(qiáng)，學(xué)歷偏低，數(shù)量不足
心理健康教育在我國是一項(xiàng)新興的教育活動(dòng)，學(xué)校心理輔導(dǎo)更是一項(xiàng)全新的教育內(nèi)容。目前高校開設(shè)相關(guān)學(xué)科的專業(yè)較少，教育行政部門也沒有進(jìn)行足夠的培訓(xùn)，導(dǎo)致高校心理健康教育的師資隊(duì)伍專業(yè)性不強(qiáng)、學(xué)歷較低。在當(dāng)前注重學(xué)習(xí)型教師隊(duì)伍建設(shè)的教育背景下，心理輔導(dǎo)教師的學(xué)習(xí)和在職培訓(xùn)卻顯得相對(duì)落后和遲緩。在歐美國家，從事心理健康教育工作的人員必須獲得碩士或博士學(xué)位。在我國，按照要求，從業(yè)人員至少要具備必要的心理學(xué)知識(shí)、掌握一定的心理輔導(dǎo)和心理治療的基本技巧和方法、能運(yùn)用一些基本的心理測(cè)量工具。目前高校的心理健康教育服務(wù)機(jī)構(gòu)中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的人員有以下幾類：心理輔導(dǎo)教師、德育工作者、醫(yī)務(wù)工作者和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，各方面人員的配合較少，教育效果不如人意。值得注意的是，心理健康教育隊(duì)伍中一部分專兼職德育教師沒有經(jīng)過心理輔導(dǎo)的專業(yè)訓(xùn)練，對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解不多，對(duì)心理測(cè)試技術(shù)和心理輔導(dǎo)方法不熟，因此對(duì)大學(xué)生存在的問題分析也有待商榷。未經(jīng)過心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)的德育工作人員在教育過程中往往受德育思維模式的影響，可能會(huì)違背心理健康教育的原則、特有規(guī)律和要求，對(duì)教育對(duì)象的心理產(chǎn)生副作用。另外，即使是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的人員，由于不懂教育理論和咨詢理論，或者是不具備一定的個(gè)人素質(zhì)和修養(yǎng)，也不適合從事心理健康教育工作。心理健康教育人員作為專業(yè)工作者，不能只懂理論而不懂操作，也不能只懂操作而理論基礎(chǔ)不扎實(shí)。教師的專業(yè)化是心理健康教育迫切需要解決的問題。此外，教師數(shù)量少也是影響高校心理健康教育的一個(gè)重要因素。國外高校一般每2000名學(xué)生就擁有1名心理教育專職工作人員，美國學(xué)校的心理健康教育工作者與學(xué)生的比例是1：1500，而我國高校通常每10000名學(xué)生才配有1名心理教育專職工作人員。專職教師的數(shù)量較少直接制約了高校心理健康教育的發(fā)展。
五、保障機(jī)制不完善——從業(yè)人員待遇低，職稱評(píng)聘無保障
教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中對(duì)心理健康教育的經(jīng)費(fèi)投入、管理機(jī)制、從業(yè)人員的編制、待遇、職稱評(píng)聘等保障機(jī)制都提出了要求。保障機(jī)制涉及人、財(cái)、物等多方面，其中，心理健康教育工作者的待遇是最重要的方面。有關(guān)資料顯示，當(dāng)前心理輔導(dǎo)教師的工作量計(jì)算偏低，這將無法體現(xiàn)心理健康教育的重要性和先行性，在一定程度上會(huì)導(dǎo)致心理健康教育教師隊(duì)伍的流失。如果說工作量的計(jì)算只是表面的，那么，其職稱系列上的保障則是深層次的，許多教師因?yàn)槁毞Q上沒有保障而不得不最終放棄心理輔導(dǎo)工作。有資料表明，把心理健康教育納入教育心理職稱和納入德育系統(tǒng)的學(xué)校還不到學(xué)?？倲?shù)的1／3，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，更反映了心理輔導(dǎo)教師所處的不良環(huán)境。只有切實(shí)改善教師的生存環(huán)境，完善各種保障機(jī)制，才能提高教師的積極性，促進(jìn)心理健康教育的不斷發(fā)展。
[參考文獻(xiàn)]
中圖分類號(hào)：G622文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2013）06-0269-02
1.在小學(xué)開展心理健康教育的必要性
1.1心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要。在青少年時(shí)期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問題。中小學(xué)生內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，又不會(huì)輕易將內(nèi)心活動(dòng)表露出來；他們自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，但又有很大的幼稚成分。這些都是教育工作者必須面對(duì)的客觀事實(shí)。因此，有必要針對(duì)小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理狀態(tài)，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。幫助越有針對(duì)性越好，方法越得當(dāng)越好。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面地健康成長。
1.2心理健康教育是素質(zhì)教育的必然要求。近年來，小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，其原因，除了外部因素外，與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差不無關(guān)系。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，以應(yīng)付緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
1.3心理健康教育是適應(yīng)時(shí)代挑戰(zhàn)的有力應(yīng)答?，F(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，年輕人如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng) 21 世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要求健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
2.心理健康教育的途徑和方法
2.1有計(jì)劃地開展活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識(shí)，以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2.2個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室），進(jìn)行團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治，幫助學(xué)生掃除成長中的障礙和煩惱。
2.3建立學(xué)生心理檔案。給部分有心理問題的學(xué)生建立心理檔案，有的放矢發(fā)展心理健康教育活動(dòng)，變被動(dòng)為主動(dòng)；幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
2.4把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)活動(dòng)與班主任工作均要滲透心理健康教育。
2.5積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育渠道貌岸然。通過家長學(xué)校或社區(qū)活動(dòng)，引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。
3.抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
4.加強(qiáng)交流，了解學(xué)生
由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開展工作。如在作文教學(xué)中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有"難言之隱"的學(xué)生通過書面形式與老師交流思想。老師則應(yīng)該對(duì)此做好保密工作，并針對(duì)不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況，選用適當(dāng)?shù)男问綄?duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別幫助。另外，與學(xué)生談心，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再"對(duì)癥下藥"，通過耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時(shí)，他們心情苦悶，情緒失衡時(shí)，老師要及時(shí)幫助他們，安慰他們，開展談心活動(dòng)，老師應(yīng)以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。
5.尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生
作為教師，應(yīng)時(shí)刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。"該生是否尊重師長"是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件， 而作為班主任是否問過自己"我尊重學(xué)生了嗎？"尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對(duì)那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明，只有從尊重出發(fā)，學(xué)生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
