祝您健康簡介

《祝您健康》雜志，（月刊），是面向全國發(fā)行的健康養(yǎng)生類期刊，雜志擁有獨到的思維與敏銳的眼光，使得雜志成為眾多國際大品牌客戶重視的核心媒體之一。辦刊宗旨是：“倡導健康文明生活方式，介紹科學實用保健知識”。

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祝您健康精選內容

在健康養(yǎng)生界好評如潮，仍然保持了每期大幅度上升的勢頭，訂戶覆蓋所有省份，排在健康養(yǎng)生雜志中的前列，市場潛力十分巨大，是目前國內有前途的健康養(yǎng)生雜志。內容豐富，正文頁數(shù)為56頁，應用性、服務性更強，是全國同類雜志中容量大、性價比較高的雜志，與國際潮流接軌的一本16開專業(yè)刊物，讀者遍及全國，作者來自世界各地，內容新穎、版式精美，帶有濃郁的特色。

優(yōu)質蛋白質,你補對了嗎，說到蛋白質,大家都不陌生,但說到優(yōu)質蛋白質,多人并不明白其中”優(yōu)質”的標準與含義。究竟什么是優(yōu)質蛋白質?哪些食物里優(yōu)質蛋白質的含量比較高?什么樣的蛋白質才稱得上"優(yōu)質”蛋白質是由20種氨基酸組成的，其中有8種氨基酸是人體不能合成的，必須從食串物中攝取,這8種氨基酸我們稱為必需氨基酸。而衡量蛋白質優(yōu)劣的標準，主要取決于食物所含的8種必需氨基酸是否齊全,以及配比是否均衡。

黃栗留鳴桑葚美，桑葚的養(yǎng)生功效，再至汝陰[宋]歐陽修，黃栗留鳴桑葚美,紫櫻桃熟麥風涼。朱輪昔愧無遺愛,白首重來似故鄉(xiāng)。[詩詞賞析]這首絕句是北宋政治家、文學家歐陽修在潁州擔任太守時所寫。黃鸝啼鳴桑葚美,紫色的櫻桃熟了,輕風吹起麥浪,微微涼。很慚愧在我的任期沒有給予鄉(xiāng)親們更多的關愛,但等我白發(fā)蒼蒼的時候重新回到這里,依然會感覺這里像我的故鄉(xiāng)一樣。

巧妙護理,科學應對“難言之隱”，您了解痔瘡的相關護理知識嗎?患了痔后應該怎樣做好日常護理?俗話說"十人九痔”,痔瘡為成人常見的疾病,發(fā)病率高,持續(xù)時間長,常常會給患者帶來痛苦和不適,嚴重影響工作和生活。痔瘡形成的因素如果你恰好有這個"難言之隱”,不妨先來了解一下它是怎樣形成的。痔瘡是直腸黏膜下和肛管皮膚下直腸靜脈叢發(fā)生迂曲擴張而形成的靜脈團。

關注就餐衛(wèi)生,警惕病從口入，外出就餐,如何吃得更衛(wèi)生、安全,是很多，人關心的問題。

我們如何才能保證在外就餐的衛(wèi)生與安全,防止”病從口入”呢?這還要先從容易附著在餐具上的微生物說起。容易污染餐具的微生物有哪些容易污染餐具的微生物,主要有細菌(幽門螺桿菌、大腸埃希菌、傷寒沙門氏菌、葡萄球菌等)、病毒(甲肝、乙肝、丙肝病毒,輪狀病毒等)、真菌(菌)以及芽等。