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時(shí)間：2022-02-27 08:39:15
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇清華大學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時(shí)與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識(shí)！
支局簡(jiǎn)介
洪山支局現(xiàn)有員工14人，其中在崗工11人、勞務(wù)工3人。
2017年支局收入計(jì)劃906萬(wàn)、目標(biāo)925萬(wàn)，1-6月實(shí)際完成480.78萬(wàn)，占年計(jì)劃53.07%;占目標(biāo)51.98%.
支局合影
心得體會(huì)
按照省公司的安排，我懷著從未有過(guò)的激動(dòng)心情，走進(jìn)了令當(dāng)代學(xué)子魂?duì)繅?mèng)繞的一流學(xué)府----清華大學(xué)，參加了"湖北省分公司《2017年百?gòu)?qiáng)支局長(zhǎng)培訓(xùn)班》"學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我倍感榮幸，也倍加珍惜這次機(jī)會(huì)。雖然只有短短的5天時(shí)間，但通過(guò)清華大學(xué)"自強(qiáng)不息、厚德載物"的校訓(xùn)和"行勝于言"的校風(fēng)，汲取名校豐富的知識(shí)營(yíng)養(yǎng)，使我體會(huì)深刻，受益非淺，是我一生中難得的財(cái)富，也讓我2017年注入新能量。
一、感悟清華，傳承校訓(xùn)。
清華園位于京西北，北四環(huán)路與圓明園路交匯處，向南步行10分鐘，是全國(guó)另一知名學(xué)府—北京大學(xué)；向西步行15分鐘，是被譽(yù)為"萬(wàn)園之園"的圓明園。歷史記載，明朝時(shí)這一帶是一片園林區(qū)，清華園原是圓明園的一部分。
清華園里處處都是文明的氣息。無(wú)論是在教學(xué)區(qū)，還是在生活區(qū)，時(shí)時(shí)都是寧?kù)o祥和，井然有序。清華校園很大，初來(lái)幾天不識(shí)路，總會(huì)有人熱情地為你指路。在課堂上，如果同學(xué)們偶有倦意，教授們馬上會(huì)講個(gè)小笑話，播個(gè)多媒體短片，或者玩?zhèn)€小游戲，既為你提神，又讓你受到啟迪?？梢哉f(shuō)，清華園里這樣一種文明的氣息、一種人文關(guān)懷，會(huì)讓你時(shí)時(shí)感到溫暖，受到教益與啟迪。
二、升華理念，拓寬領(lǐng)域。
在課程方面，學(xué)校給我們安排了5個(gè)專題講座（每節(jié)課都是4個(gè)小時(shí)），都是我們郵政企業(yè)目前所需要解決和應(yīng)對(duì)的一些課題，內(nèi)容涉及互聯(lián)網(wǎng)+郵政與商業(yè)模式重構(gòu)、郵政企業(yè)標(biāo)桿管理與精細(xì)化管理、新競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下-如何做好金融網(wǎng)點(diǎn)支局長(zhǎng)、管理者四項(xiàng)技能、心理資本與壓力應(yīng)對(duì)等方面。 在這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的授課老師中，有來(lái)自北大企業(yè)家班特邀專家、清華大學(xué)企業(yè)家班特邀講師、中國(guó)標(biāo)桿管理大師、著名實(shí)戰(zhàn)派管理專家、管理學(xué)碩士、資深培訓(xùn)師和名家大師，他們所講的課程有很好的針對(duì)性和實(shí)效性，在授課過(guò)程中善于抓住重點(diǎn)，解剖難點(diǎn)讓我們的思維得到啟迪，從而使我進(jìn)一步理清了思想認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，解開了許多工作學(xué)習(xí)生活中的迷茫和疑惑。
比如劉海峰教授的《互聯(lián)網(wǎng)+郵政與商業(yè)模式重構(gòu)》，陳泓冰老師的《郵政企業(yè)標(biāo)桿管理與精細(xì)化管理》，閆和平教授的《新競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下如何做好金融網(wǎng)點(diǎn)支局長(zhǎng)》，郭雷教授的《管理者四項(xiàng)技能》，高教授的《心理資本與壓力應(yīng)對(duì)》等課程都使我受益匪淺。
在充滿了歡聲笑語(yǔ)的課堂上，我們學(xué)到了劉海峰教授對(duì)在互聯(lián)網(wǎng)形勢(shì)下如何發(fā)展金融業(yè)務(wù)。
1、金融業(yè)的變化主要表現(xiàn)在五個(gè)方面：支付方式的革命；虛擬貨幣的誔生；社會(huì)生產(chǎn)方式的革命；消費(fèi)者金融消費(fèi)方式的變化；金融行業(yè)堡壘消融，邊界越來(lái)越模糊，人不是因?yàn)榻鹑诙?，而是因生活而金融?；ヂ?lián)網(wǎng)是不需要營(yíng)銷的，沒(méi)有新觀念，就沒(méi)有新突破，未來(lái)的企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力將不在以擁有的實(shí)際資產(chǎn)來(lái)衡量。
2、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代企業(yè)轉(zhuǎn)自何方？引發(fā)我們深思，今天，所有傳統(tǒng)企業(yè)都面臨前所未有的包機(jī)感，就是大家突然都找不到路標(biāo)了！都不清楚在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代如何轉(zhuǎn)型？未來(lái)的路如何走？這就要求我們跟上形勢(shì)，與時(shí)代變遷融合創(chuàng)新結(jié)合來(lái)進(jìn)行網(wǎng)點(diǎn)改革發(fā)展。
陳泓冰老師的《郵政企業(yè)標(biāo)桿管理與精細(xì)化管理》進(jìn)一步啟迪了我的管理思維，開拓了我的管理視野，在全省三互三問(wèn)爭(zhēng)先進(jìn)位的發(fā)展氛圍中，追求進(jìn)步必須實(shí)施標(biāo)桿管理。一是要通過(guò)標(biāo)桿管理活動(dòng)正確評(píng)估在爭(zhēng)先進(jìn)位方面的差距，從而克已這短，學(xué)人之長(zhǎng)； 二是通過(guò)標(biāo)桿管理活動(dòng)推動(dòng)單位學(xué)習(xí)和知識(shí)管理，深化學(xué)習(xí)創(chuàng)新型企業(yè)的建設(shè)；三是通過(guò)標(biāo)桿管理活動(dòng)切實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)工作"持續(xù)改進(jìn)"; 四是通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)管理活動(dòng)培養(yǎng)"追求卓越、爭(zhēng)創(chuàng)一流"的管理文化；五是實(shí)現(xiàn)標(biāo)桿目標(biāo)必須抓好精細(xì)化管理這個(gè)重要環(huán)節(jié)。
閆和平老師的《新競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下---如何做好金融網(wǎng)點(diǎn)支局長(zhǎng)》讓我感受到企業(yè)發(fā)展主要從服務(wù)、創(chuàng)新、管理三個(gè)方面為我們解讀和總結(jié)了郵政網(wǎng)點(diǎn)所需要的幾項(xiàng)技能并且創(chuàng)新具有實(shí)戰(zhàn)性。
郭雷老師所講的《管理者四項(xiàng)技能》的提升，讓我作為一名單位經(jīng)理在領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)管理、有效溝通方面有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，正如郭老師講的，領(lǐng)導(dǎo)頂班是角色錯(cuò)位，領(lǐng)導(dǎo)越忙公司越亂；教育下屬不要手把手教，只界定結(jié)果等等一些在日常工作中管理上的經(jīng)驗(yàn)，感想很多。
高?？衫蠋熤v的《心理資本與壓力應(yīng)對(duì)》是讓我們?nèi)绾我躁?yáng)光心態(tài)與情緒調(diào)解、感恩企業(yè)、做到快樂(lè)地工作快樂(lè)的生活，面對(duì)壓力我們要積極應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)緩解壓力和下屬心理疏導(dǎo)，充分體現(xiàn)省公司提出員工幸福、企業(yè)進(jìn)步的目標(biāo)。
2020年心理健康課的心得體會(huì)合集一
今年的11月我幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛(ài)”教師培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
2020年心理健康課的心得體會(huì)合集二
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生僅有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
2020年心理健康課的心得體會(huì)合集三
參加心理健康教育培訓(xùn)班，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
二、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是：在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。
2020年心理健康課的心得體會(huì)合集四
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識(shí)。
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō)，面對(duì)有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。
只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。
要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。
平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。
學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長(zhǎng)溝通思想，相互配合。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。
通過(guò)班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
2020年心理健康課的心得體會(huì)合集五
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，進(jìn)取主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進(jìn)取融入團(tuán)體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動(dòng)手本事。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也能夠說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望。進(jìn)取加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自我本事。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn)。進(jìn)取參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，經(jīng)過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
第二天一大早，她來(lái)到廢品收購(gòu)站，指著一個(gè)布滿灰塵的舊馬桶對(duì)收購(gòu)站的人說(shuō)，我買一個(gè)舊馬桶。
在眾目睽睽之下。她把臟馬桶扛在肩上，走在大街上。路人也紛紛停下腳步，用奇怪的眼光看著她，她全然不顧人們的眼光。
當(dāng)她出現(xiàn)在招聘點(diǎn)時(shí)，出格的舉動(dòng)一下子就把招聘官吸引住了，一個(gè)人對(duì)她說(shuō)：“姑娘，你昨天不是來(lái)過(guò)了嗎，不是告訴你不合格嗎?”
她大聲說(shuō)：“我不是來(lái)應(yīng)聘服務(wù)員的，我是來(lái)應(yīng)聘清潔工的?！?/p>
那人又說(shuō)：“清潔工，我們從當(dāng)?shù)卣衅妇托辛?。?/p>
她大著膽子繼續(xù)說(shuō)：“我找你們的主考官說(shuō)幾句話?！?/p>
主考官走過(guò)來(lái)問(wèn)：“姑娘，你有什么話對(duì)我說(shuō)?”
她大聲說(shuō)：“主考官先生。我不是來(lái)應(yīng)聘服務(wù)員的，我是來(lái)應(yīng)聘清潔工的。我是一個(gè)農(nóng)村女孩，雖然沒(méi)什么文化，但是我從小在農(nóng)村勞動(dòng)，我有的是力氣，這個(gè)幾十斤重的馬桶。就是我一路扛過(guò)來(lái)的?！闭f(shuō)著她又把臟馬桶扛在肩上原地走了一圈，然后又輕輕地放下。
主考官見(jiàn)這個(gè)矮個(gè)子姑娘竟能氣定神閑地打起一個(gè)幾十斤重的大馬桶，走這么遠(yuǎn)的路，十分震驚，也十分佩服，知道這是一個(gè)很能吃苦的姑娘。點(diǎn)點(diǎn)頭表示相信。
她接著說(shuō)：“我到廢品店專門買了這個(gè)最臟的馬桶，扛到招聘現(xiàn)場(chǎng)，是想給您演示一遍，我是如何把這個(gè)最臟的馬桶擦干凈的。”她一邊說(shuō)，一邊蹲下去用抹布認(rèn)真地擦起馬桶。她像擦一個(gè)古董一樣，從外到里，又從里到外，一會(huì)兒工夫就將馬桶擦得油光發(fā)亮。主考官看了她的“專業(yè)表演”，更是驚訝不已，當(dāng)即表態(tài)，聘她做清潔工。
這到底是咋回事兒呢?事情還得從幾天前說(shuō)起。
那天，邵玉珍正在家吃飯，鄰居吳家在《大眾DV》雜志社工作的閨女吳硯華來(lái)找她：“大嬸子，有件事兒，我想你參加比較合適?！?/p>
這件事就是“村民影像計(jì)劃”，是國(guó)內(nèi)資深紀(jì)錄片導(dǎo)演吳文光應(yīng)“中國(guó)一歐盟村務(wù)管理培訓(xùn)項(xiàng)目”委托策劃的。“村民DV”是影像計(jì)劃的一部分，2005年9月開始面向全國(guó)征選10位村民，打算經(jīng)過(guò)拍攝技術(shù)培訓(xùn)后，讓他們拿著DV回自己村子拍攝。參加者必須是村民身份，圍繞著村民自治，還要有自己的拍攝主題。
在吳硯華的鼓動(dòng)下，不甘心平庸過(guò)一生的邵玉珍決定迎接挑戰(zhàn)。報(bào)名后，她很快被錄取了。
幾天后，邵玉珍到了北京草場(chǎng)地工作站參加培訓(xùn)，學(xué)會(huì)開機(jī)關(guān)機(jī)后，導(dǎo)演吳光華讓她和學(xué)員們到外邊去拍，先拍靜止畫面，再拍人物。兩天過(guò)后，她就拍得像模像樣了。
第三天，吳文光讓10個(gè)來(lái)自全國(guó)各地的村民上報(bào)想拍的選題。有想拍村里采石場(chǎng)的，有想拍扶貧款發(fā)放的，有想拍選舉的，邵玉珍的選題是拍“包地”。
帶著這項(xiàng)“作業(yè)”，邵玉珍拎著一臺(tái)DV、10盤帶子回到沙子營(yíng)。吳文光告訴她，萬(wàn)一“包地”拍不成，你想拍什么就拍什么，隨意拍。總之，一個(gè)月內(nèi)要把10盤帶子拍滿。
吳導(dǎo)演預(yù)料的“萬(wàn)一”還真的出現(xiàn)了，村里包地的會(huì)議一拖再拖。邵玉珍只好見(jiàn)到什么就拍什么，她拍了村民在馬路邊截車賣大白菜，拍了人們?nèi)绾慰硟r(jià)，怎樣把買家領(lǐng)到地里看菜，砍菜，最后裝車。她還拍了在馬路邊等車時(shí)，村民們談天說(shuō)地、插科打諢、開玩笑、發(fā)牢騷的場(chǎng)景。
交“作業(yè)”那天，其他9位村民如約拍到了上報(bào)的選題，只有邵玉珍沒(méi)有。然而，令邵玉珍深感意外的是“作業(yè)”評(píng)比時(shí)，她隨手“瞎拍”的作品《我拍我的村子》征服了挑剔的評(píng)委，獲得了“村民DV計(jì)劃一等獎(jiǎng)”，評(píng)委的意見(jiàn)是，作品真實(shí)得讓人震撼。
“村民DV計(jì)劃”活動(dòng)結(jié)束了，邵玉珍使用的DV成了她的獎(jiǎng)品。以前拍DV是為了交差，現(xiàn)在，她的拍攝興趣則被激發(fā)了出來(lái)。她得空就拍，下地干活也帶著攝像機(jī)。
就這樣，邵玉珍繼續(xù)按部就班地進(jìn)行著她的拍攝計(jì)劃。2007年底，邵玉珍自己動(dòng)手，把全年拍的七十多個(gè)小時(shí)的錄像帶素材剪輯成80分鐘的片子，片名就叫《我拍我的村子――2007年》，這個(gè)片子榮獲《大眾DV》雜志“鼓舞2008”年度DV人物大獎(jiǎng)，并入選主題為“從鄉(xiāng)村到都市“優(yōu)秀紀(jì)錄片展播”，在深圳市何香凝紀(jì)念館公開播放展映，獲得業(yè)內(nèi)人士及觀眾的好評(píng)。
2008年春節(jié)后，邵玉珍接到通知，她將作為中國(guó)農(nóng)民代表赴歐洲與國(guó)外同行進(jìn)行交流。消息傳來(lái)，整個(gè)沙子營(yíng)村都轟動(dòng)了，邵玉珍從未想到自己到了中年，還能獲得這么大的成就感。
在法國(guó)巴黎，那些大鼻子、藍(lán)眼睛的外國(guó)專家看了邵玉珍的作品后，大為贊賞，稱贊這種原生態(tài)的作品才更具震撼力，并真誠(chéng)地向她取經(jīng)。業(yè)務(wù)交流之余，邵玉珍還游覽了巴黎的名勝古跡。站在著名的艾菲爾鐵塔前，她想到了遙遠(yuǎn)的沙子營(yíng)村的鄉(xiāng)親們，為人生的時(shí)空轉(zhuǎn)換感慨萬(wàn)千。
從國(guó)外回來(lái)后，邵玉珍第一件事就是買了臺(tái)電腦，請(qǐng)清華大學(xué)畢業(yè)的兒子為她扯上寬帶，教她打字、上網(wǎng)發(fā)郵件。她要和吳光華老師以及同行們保持網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系，相互勉勵(lì)共同提高。
在沙子營(yíng)村，邵玉珍成了“名人”，村里有啥值得紀(jì)念的事情，都會(huì)叫她過(guò)去拍一拍。2010年國(guó)慶節(jié)，村里青年張華結(jié)婚那天，提前預(yù)訂的攝像師突然撂挑子不干了。張華的家人情急之下，請(qǐng)邵玉珍前去救場(chǎng)。一開始，邵玉珍信心還有些不足，深怕拍不好辜負(fù)了人家的心意，但她懂得救場(chǎng)如救火的道理，拎著DV機(jī)就上了場(chǎng)。
結(jié)婚現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡，鄉(xiāng)親們趁這個(gè)機(jī)會(huì)難得地放松一下，搞笑的、逗樂(lè)的場(chǎng)面自始至終貫穿著婚禮的整個(gè)過(guò)程，邵玉珍拍得極為投入。過(guò)后，她有些忐忑地把帶子在電視上放了一遍，剛看了幾分鐘，邵玉珍心里就有了底，她覺(jué)得自己拍的比專業(yè)攝像師并不差。張華夫妻及家人看過(guò)邵玉珍的帶子后，都非常滿意。自此，村里有了婚喪嫁娶，邵玉珍都成了忠實(shí)的記錄者。
6年來(lái)，邵玉珍拍攝了三百多盤錄像帶，從這些帶子中，她剪輯出《我拍我的村子――2006》一直到《我拍我的村子――2010》系列，導(dǎo)師吳文光對(duì)她的這些作品欣賞有加，并推薦這些作品參加各項(xiàng)比賽，獲得了不同等級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)，邵玉珍成了國(guó)內(nèi)小有名氣的民間紀(jì)錄片作者。
讓邵玉珍想不到的是，首都一些高校也向她發(fā)來(lái)邀請(qǐng)，請(qǐng)她到校與新聞專業(yè)的學(xué)子們進(jìn)行交流。于是，邵玉珍拎著DV走進(jìn)象牙塔，把她多年來(lái)拍攝DV的心得體會(huì)講給年輕的大學(xué)生，得到了學(xué)生們的極大認(rèn)可。
2013年07月10日，如同剛上大學(xué)時(shí)候一樣，一個(gè)背包，一紙報(bào)到證，我踏上了駛向人生目標(biāo)的第二趟火車。依然稚氣，青澀，好奇，憧憬，開心，激動(dòng)。少了份孩子般的懵懂， 多了份大人般的志向與抱負(fù)。還有更多的未知，能否適應(yīng)新的環(huán)境，能否和領(lǐng)導(dǎo)同事相處好，能否在這份工作上體現(xiàn)自己的人生價(jià)值……
接站叔叔的和藹熱情的迎接告訴我一切顧慮顯得多余，鮮明醒目的“大唐大舞臺(tái)，盡責(zé)盡人才”幾個(gè)大字讓我對(duì)大唐充滿了信心和期待。良好的住宿條件，豐盛的伙食，設(shè)備齊全的活動(dòng)中心，尤其是和藹可親的領(lǐng)導(dǎo)，讓我僅在短短的幾天，便有了家的感覺(jué)。我相信，選擇大唐寧電，沒(méi)有錯(cuò)。
簡(jiǎn)單卻又隆重的開班典禮是大唐寧電公司對(duì)我們最熱烈的歡迎儀式。會(huì)上，新同事們簡(jiǎn)短而不失精彩的自我介紹，讓我感到有點(diǎn)兒自愧不如，但更多的是為能有這么多優(yōu)秀的朋友感到快樂(lè)。
席總的發(fā)言，無(wú)疑是典禮上最精彩的部分。席總向我們介紹了大唐集團(tuán)、大唐國(guó)際以及大唐寧電的基本情況、發(fā)展歷程、未來(lái)的展望。席總告訴并激勵(lì)我們：“你們剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，正站在中國(guó)大唐集團(tuán)公司和大唐國(guó)際飛躍式發(fā)展的平臺(tái)上，這是個(gè)很好的機(jī)會(huì)，希望你們能好好把握，能夠早日融入企業(yè)的各項(xiàng)工作中，在公司發(fā)展的大好機(jī)遇里，勤奮學(xué)習(xí)，努力工作，盡快成長(zhǎng)起來(lái)，勇挑重?fù)?dān)，為公司的快速發(fā)展貢獻(xiàn)力量。”
此外，席總對(duì)我們提出的六點(diǎn)要求，簡(jiǎn)單實(shí)在，發(fā)自肺腑，讓人值得深思。
一要腳踏實(shí)地。大家剛剛從大學(xué)畢業(yè)出來(lái)，是天之驕子，社會(huì)的精英，擁有遠(yuǎn)大高遠(yuǎn)的理想。此外，還需懂得腳踏實(shí)地。只有理想而不腳踏實(shí)地的人，是夢(mèng)想主義者而不是理想主義者；只懂得腳踏實(shí)地而沒(méi)有理想的人，是務(wù)實(shí)主義者而不是現(xiàn)實(shí)主義者。
二要以德立身?！吨芤住吩唬禾煨薪。右宰詮?qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物。清華大學(xué)的校訓(xùn)“自強(qiáng)不息，厚德載物”也體現(xiàn)了這一點(diǎn)。只有道德高尚的人才能承擔(dān)重大的任務(wù)。追求真正的成功，應(yīng)該立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，自強(qiáng)不息，以苦明志，以苦礪才，以苦養(yǎng)德。
三要虛心學(xué)習(xí)。初出茅廬的我們，有許多方方面面的知識(shí)需要向前輩和大家學(xué)習(xí)。我們要時(shí)刻保持謙虛的學(xué)習(xí)心態(tài)。西漢文學(xué)家劉向說(shuō)過(guò)：“少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明?！痹诋?dāng)今社會(huì)，知識(shí)決定命運(yùn)，一日不學(xué)，便落后他人。
四要團(tuán)結(jié)協(xié)作。團(tuán)結(jié)協(xié)作是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。一個(gè)人像一塊磚砌在大禮堂的墻里，是誰(shuí)也動(dòng)不得的；但是丟在路上，擋人走路是要被人一腳踢開的。一個(gè)集體、一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有團(tuán)結(jié)一致，積極協(xié)作、互補(bǔ)，目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)，才能越走越遠(yuǎn)。
五要善于創(chuàng)新。創(chuàng)新是一個(gè)國(guó)家和民族的不竭動(dòng)力，更是一個(gè)企業(yè)發(fā)展的靈魂和生命。我們作為剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)充滿朝氣和活力，帶著知識(shí)和熱情，不拘泥于現(xiàn)成，善于創(chuàng)新，勇于創(chuàng)新。
六要志存高遠(yuǎn)。不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。的確，作為年輕的我們，我們要時(shí)刻保持著對(duì)成功的欲望，對(duì)勝利的渴望。我們擁有以“大唐大舞臺(tái)，盡責(zé)盡人才”為人才理念的大平臺(tái)，何愁才能無(wú)處可施？
為期三天的軍訓(xùn)鍛煉了我們的體能，磨練了我們的意志；對(duì)寧德市規(guī)劃館和藝術(shù)館的參觀學(xué)習(xí)，使我們從整體上對(duì)寧德市有了更深刻的了解，對(duì)以后的生活有了更多的憧憬和向往；各個(gè)部門領(lǐng)導(dǎo)給我們的知識(shí)培訓(xùn)，為我們今后的工作打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。
中圖分類號(hào)：G642
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B
文章編號(hào)：1672-5913(2008)02-0034-03
作為教學(xué)過(guò)程中最敏感的環(huán)節(jié)，考試在保證和提高教學(xué)質(zhì)量方面有著不可替代的作用。教師和學(xué)校管理部門可以通過(guò)考試鑒別學(xué)生的差異，也可以借助考試手段，全面客觀地評(píng)價(jià)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度?？茖W(xué)的考試對(duì)建立先進(jìn)教學(xué)理念、設(shè)置合理教學(xué)內(nèi)容起著積極的指導(dǎo)作用，對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育，提高課堂教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)有著不可低估的推動(dòng)作用。計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)是高職院校非計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生的一門公共基礎(chǔ)課程，它承擔(dān)著向?qū)W生普及計(jì)算機(jī)知識(shí)、培養(yǎng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力的任務(wù)，直接影響著學(xué)生信息意識(shí)的培養(yǎng)，信息素質(zhì)的提高。因此，對(duì)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)的考試，要形成科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系，改革當(dāng)前一些不合理的考試辦法，以實(shí)現(xiàn)學(xué)科的培養(yǎng)目標(biāo)。
1當(dāng)前計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)考試中存在的問(wèn)題
1.1考試方式單調(diào)
現(xiàn)行計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)考試主要采取筆試和學(xué)生實(shí)驗(yàn)這兩種方式。筆試考試在時(shí)間和空間上要求嚴(yán)格，適于考核知識(shí)性內(nèi)容，而計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)內(nèi)容多、考點(diǎn)分散，有理論，更注重實(shí)踐操作和技能培養(yǎng)。因此，單調(diào)集中的考試，難以反映學(xué)生的真實(shí)水平,不足以全面考核學(xué)生的知識(shí)和能力。目前學(xué)生實(shí)驗(yàn)考核主要是通過(guò)電子作業(yè)來(lái)評(píng)定，這種方法的弊端是不能杜絕部分學(xué)生的抄襲現(xiàn)象。即使一些復(fù)雜的開放性問(wèn)題，在當(dāng)前豐富的網(wǎng)絡(luò)資源中也都能找到范例，有一部分同學(xué)在此基礎(chǔ)上略加改動(dòng)，有的同學(xué)甚至改也不改，而教師遇到這種情況時(shí)，往往很難判斷真?zhèn)?。這樣造成了實(shí)驗(yàn)考核的有名無(wú)實(shí)。
1.2考試內(nèi)容安排不合理
現(xiàn)行計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)考試是學(xué)院各專業(yè)統(tǒng)一試卷，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，考試內(nèi)容局限于教材和教師在課堂教學(xué)中所講授的內(nèi)容，側(cè)重于知識(shí)考試，而能力考核指標(biāo)不明確。這樣的考試沒(méi)有突出計(jì)算機(jī)的應(yīng)用性，不能區(qū)別各專業(yè)計(jì)算機(jī)的使用特點(diǎn)，沒(méi)有考慮到學(xué)生就業(yè)時(shí)的需求。
1.3考試重結(jié)果輕分析總結(jié)
現(xiàn)行計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)考試往往過(guò)分夸大分?jǐn)?shù)的價(jià)值功能，尤其是學(xué)業(yè)成績(jī)直接與獎(jiǎng)學(xué)金、評(píng)優(yōu)、評(píng)先緊密結(jié)合，容易使學(xué)生產(chǎn)生功利化傾向，認(rèn)為“分?jǐn)?shù)就是一切”，“考試分?jǐn)?shù)高的就是好學(xué)生”。造成學(xué)生只認(rèn)考試成績(jī)，不重視是否真正掌握了計(jì)算機(jī)的操作技能，而在考試后學(xué)院也是僅要求教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的成績(jī)統(tǒng)計(jì)，不進(jìn)行詳細(xì)的試卷分析，不進(jìn)行考試質(zhì)量評(píng)價(jià)和總結(jié)，這種只看重考試結(jié)果的做法嚴(yán)重削弱了考試的激勵(lì)功能和反饋調(diào)節(jié)作用。
2NIT的考核
全國(guó)計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)證書考試(National Applied Information Technology Certificate Test)，即NIT，是由教育部考試中心主辦的計(jì)算機(jī)應(yīng)用技能培訓(xùn)考試系統(tǒng)。NIT將考試分為過(guò)程式考試、作業(yè)設(shè)計(jì)及上機(jī)考試三個(gè)階段。其中過(guò)程式考試貫穿于培訓(xùn)的始終，教師首先將學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行分解，按照各個(gè)目標(biāo)來(lái)教授學(xué)生獨(dú)立的操作技能，然后根據(jù)各個(gè)目標(biāo)來(lái)考核學(xué)生的操作能力，并記錄考核結(jié)果。作業(yè)設(shè)計(jì)是在教師指導(dǎo)下，在培訓(xùn)過(guò)程中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能，獨(dú)立完成的一份具有實(shí)際意義，且能較好反映自我開發(fā)能力的綜合性練習(xí)。作業(yè)設(shè)計(jì)中的作業(yè)與廣義的作業(yè)最顯著的不同點(diǎn)在于，NIT作業(yè)設(shè)計(jì)不僅要有結(jié)果，而且要包括與結(jié)果相關(guān)的“設(shè)計(jì)”內(nèi)容，即有適當(dāng)?shù)拿枋霾糠?，通過(guò)描述反映學(xué)生要解決的實(shí)際問(wèn)題及其思路和方法，從而培養(yǎng)學(xué)生使用計(jì)算機(jī)解決真實(shí)問(wèn)題的能力。NIT的上機(jī)考試是在一定背景下，給出題目的一組要求，然后學(xué)生按要求和規(guī)定的時(shí)間，完成一個(gè)具有實(shí)際意義的項(xiàng)目。NIT這種模式從培訓(xùn)到考試始終強(qiáng)調(diào)學(xué)生獨(dú)立操作能力和實(shí)際應(yīng)用技能的培養(yǎng)，極大地提高了學(xué)生利用計(jì)算機(jī)解決問(wèn)題的能力，這種全新的考試?yán)砟畹玫搅擞?jì)算機(jī)教育專家的廣泛認(rèn)同和社會(huì)各界的普遍歡迎。
3高職計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)考試改革的探索實(shí)踐
我院自2003年舉辦NIT培訓(xùn)考試以來(lái)，學(xué)生通過(guò)率逐年上升，取得了長(zhǎng)足進(jìn)步，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了近90%的合格率。通過(guò)開展這項(xiàng)培訓(xùn)，我們也體會(huì)到了NIT理念的先進(jìn)性，它完全符合目前高職計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)中注重應(yīng)用能力培養(yǎng)，注重實(shí)用的學(xué)科目標(biāo)，因此我們借鑒了NIT的思想，逐漸將NIT考試方法融入到現(xiàn)行計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)考試中，對(duì)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)考試進(jìn)行了改革和探索。
3.1考試方式的改變
針對(duì)原有考試方式比較單調(diào)的缺點(diǎn)，我們參照NIT模式，豐富了考試形式，形成了閉卷、開卷、電子作業(yè)、上機(jī)等多種考試方式。閉卷考試主要考核學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的記憶、理解和掌握情況。開卷考試中設(shè)置一些開放性的問(wèn)題，側(cè)重對(duì)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力及融會(huì)貫通能力的考核。電子作業(yè)作為學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，直接反映了學(xué)生應(yīng)用軟件和處理信息的能力。上機(jī)考試采取的是現(xiàn)場(chǎng)抽題，現(xiàn)場(chǎng)操作，然后根據(jù)學(xué)生的操作過(guò)程和操作結(jié)果進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分。在實(shí)施這些考試方式的同時(shí)，我們又適當(dāng)增加了學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度方面的考核，如上課的出勤情況、課上問(wèn)題的回答、討論情況等。通過(guò)這些多樣化的考試方式實(shí)現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的全方位考核，從不同方面檢測(cè)了學(xué)生的知識(shí)技能。
3.2考試內(nèi)容的改變
在考試內(nèi)容安排上充分考慮各專業(yè)的差異，實(shí)現(xiàn)“基礎(chǔ)統(tǒng)一，各有側(cè)重”的原則。對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、基本內(nèi)容實(shí)行統(tǒng)一的考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，其他內(nèi)容的考試根據(jù)不同專業(yè)的特點(diǎn)靈活掌握。比如對(duì)英語(yǔ)教育專業(yè)的學(xué)生側(cè)重于PowerPoint的高級(jí)應(yīng)用、Authorware等多媒體課件制作方面的內(nèi)容；旅游、餐飲專業(yè)的學(xué)生，側(cè)重于多媒體及網(wǎng)頁(yè)制作方面的內(nèi)容；電子商務(wù)專業(yè)傾向于數(shù)據(jù)庫(kù)及簡(jiǎn)單編程方面的內(nèi)容，從而提高不同專業(yè)學(xué)生運(yùn)用計(jì)算機(jī)解決具體實(shí)際問(wèn)題的能力。
3.3考試方法的改變
針對(duì)部分學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中的抄襲現(xiàn)象，我們采用了NIT作業(yè)設(shè)計(jì)的方法，要求學(xué)生同時(shí)上交電子作業(yè)和實(shí)驗(yàn)報(bào)告。在實(shí)驗(yàn)報(bào)告中除規(guī)定內(nèi)容外，設(shè)置開放性的問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)、使用的一些技巧，學(xué)習(xí)中的疑點(diǎn)、難點(diǎn)，對(duì)教師的建議等。教師就能夠通過(guò)電子作業(yè)和實(shí)驗(yàn)報(bào)告這兩方面檢測(cè)學(xué)生的作業(yè)水平和作業(yè)的真實(shí)性。根據(jù)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)適合于模塊化教學(xué)的特點(diǎn)，我們?cè)诿恳荒K的學(xué)習(xí)中布置一個(gè)大作業(yè)，并將這一作業(yè)的評(píng)定結(jié)果設(shè)定為比較大的權(quán)重。這些作業(yè)由學(xué)生自選課題，體現(xiàn)了學(xué)生的自主性。為了提高作業(yè)質(zhì)量，教師還要注意把握一些關(guān)鍵環(huán)節(jié)：
① 盡量提前布置作業(yè)，給學(xué)生留有選擇的余地。在這一過(guò)程中教師的作用是幫助學(xué)生審定選題是否合適，應(yīng)用的素材、制作開發(fā)的思路和方法是否合理等，并且將可能出現(xiàn)的雷同或抄襲杜絕在萌芽期。
② 加強(qiáng)引導(dǎo)。學(xué)生在完成作業(yè)過(guò)程中可能會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，他們總是期待由教師來(lái)解決。教師要引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)具體問(wèn)題積極思維，分析原因，啟發(fā)學(xué)生依靠自己的力量來(lái)解決問(wèn)題。
③ 及時(shí)反饋。學(xué)生完成作業(yè)后，教師要及時(shí)評(píng)閱，及時(shí)反饋。借助NIT “只計(jì)成功，不計(jì)失敗” 的做法，鼓勵(lì)有差距的同學(xué)重新修改作業(yè)，然后再進(jìn)行評(píng)定，使學(xué)生能力有進(jìn)一步的提高。這種考試方法有助于師生科學(xué)地分析教與學(xué)的效果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)成功部分和薄弱環(huán)節(jié)，從而采取更有效的措施。
3.4創(chuàng)新能力考核
高職計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，既要培養(yǎng)學(xué)生計(jì)算機(jī)操作使用能力，更要通過(guò)學(xué)習(xí)，提高應(yīng)用開發(fā)能力和創(chuàng)新能力。要提倡學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)、心得體會(huì)、應(yīng)用技巧等閃光點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，在課程章節(jié)結(jié)束時(shí)以書面報(bào)告等形式遞交，可作為創(chuàng)新能力加分計(jì)入學(xué)生總成績(jī)。這些內(nèi)容反映了學(xué)生收集、捕捉、處理信息的能力，有利于學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。
4結(jié)束語(yǔ)
通過(guò)幾年的改革實(shí)踐，目前我院的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)考試已逐步走向正軌，學(xué)生的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力有了很大提升。在河北省大學(xué)生計(jì)算機(jī)等級(jí)考試中，學(xué)生的通過(guò)率有了大幅度增長(zhǎng)。然而，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)的考試改革是一個(gè)系統(tǒng)工程，它需要任課教師和廣大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的探索和不懈努力，只有這樣才能使考試真正發(fā)揮其評(píng)價(jià)、指導(dǎo)的作用。
收稿日期：2007-10
參考文獻(xiàn)
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作者簡(jiǎn)介
胡立源(1966-)，男，秦皇島外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院計(jì)算機(jī)教研室副教授，碩士，研究方向?yàn)橛?jì)算機(jī)教育。
趙鵬飛(1982-)，男，秦皇島外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院計(jì)算機(jī)教研室助講，研究方向?yàn)橛?jì)算機(jī)教育。
性別：女
畢業(yè)學(xué)校：貴陽(yáng)市清華中學(xué)
高考成績(jī)：703分
最想報(bào)考的學(xué)校：清華大學(xué)
貴州省文科狀元姜君家住貴陽(yáng)市黔陶鄉(xiāng)趙司村，離周漁璜的桐墅書屋并不遠(yuǎn)。300多年前，清代貴州最知名的文人周漁璜正是從這個(gè)邊遠(yuǎn)窮困的山村走出貴州，名噪京華。當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)親很興奮，因?yàn)檫@里300年的文脈延綿，終于又誕生了一個(gè)“狀元”。2006年6月22日，姜君的母校清華中學(xué)將“喜報(bào)”送到了姜君的家中，并獎(jiǎng)勵(lì)了她2000元的獎(jiǎng)學(xué)金。
據(jù)鄉(xiāng)親們稱，姜君從小讀書十分用功，獎(jiǎng)學(xué)金拿了不少，幾乎沒(méi)花過(guò)家里一分錢。因出自農(nóng)村，姜君打小起就沒(méi)參加過(guò)什么學(xué)習(xí)培訓(xùn)或特長(zhǎng)班。她的成績(jī)完全是靠個(gè)人的努力。在她看來(lái)，按照學(xué)校的安排，學(xué)習(xí)時(shí)間已夠緊夠累了，沒(méi)有必要再去課外加課。
不知道是不是受了母校清華中學(xué)名字的暗示，從小，進(jìn)清華大學(xué)讀書就一直是姜君的夢(mèng)想，2005年高考中她考了640多分，而清華大學(xué)的錄取分?jǐn)?shù)線為674分。在傷心落榜之后，姜君并沒(méi)有失去信心，而是選擇復(fù)讀，為了實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，她要再次報(bào)考清華大學(xué)。
姜君的母校清華中學(xué)教學(xué)質(zhì)量很好，光是姜君所在的班上就有40多人2006年高考成績(jī)超過(guò)580分。也許因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)太高了，面對(duì)清華琳瑯滿目的專業(yè)姜君反而不知道如何選擇了。據(jù)姜君的同學(xué)謝謙說(shuō)，填報(bào)志愿時(shí)，姜君不知如何選擇，便寫了兩張紙條，讓謝謙幫忙抓鬮，結(jié)果，謝謙抓到了清華大學(xué)“土木工程”，于是姜君就選擇了建筑專業(yè)。
在姜君的眼中，學(xué)習(xí)并不像平常人想象中那么復(fù)雜：“學(xué)習(xí)需要一種狀態(tài)，心情不好時(shí)，我寧愿去散步，從不勉強(qiáng)自己。”談到學(xué)習(xí)方法，姜君表示，學(xué)習(xí)需要狀態(tài)，狀態(tài)不好去學(xué)習(xí)，結(jié)果只能事倍功半。因此，她在學(xué)習(xí)上狀態(tài)比較自然，該放松的時(shí)候就去放松，該學(xué)習(xí)的時(shí)候一定會(huì)投入百分之百的精力。
家長(zhǎng)心得
談起教子經(jīng)驗(yàn)，姜媽媽卻有點(diǎn)“遺憾”。她說(shuō)：“我們文化不多，在學(xué)習(xí)上，基本是靠孩子自覺(jué)?！苯獘寢屨f(shuō)，還好姜君從小就懂事，家境并不富裕，孩子回到家后，總會(huì)主動(dòng)地幫忙做農(nóng)活。而且姜君在學(xué)校讀書期間十分用功，成績(jī)也一直很好，獎(jiǎng)學(xué)金就拿了不少，幾乎沒(méi)花過(guò)家里一分錢，始終讓家里很放心。
教師評(píng)價(jià)
清華中學(xué)的老師一致認(rèn)為，姜君重情義、謙虛，而且非常尊重老師。很多老師都說(shuō)姜君見(jiàn)到老師總是笑瞇瞇的，有時(shí)候見(jiàn)到老師疲憊了，還會(huì)主動(dòng)去安慰：“老師休息沒(méi)有？放松一點(diǎn)哦?！鄙平馊艘獾慕埠苁芡瑢W(xué)們喜歡。
狀元自述
高考，在很多人眼里，是一場(chǎng)戰(zhàn)斗。走過(guò)高考，我卻只感覺(jué)，我們走過(guò)了人生道路已經(jīng)歷部分中最坎坷的一段。前路，腳印深深淺淺，有我們跌跌撞撞的痕跡；今后的路，很長(zhǎng)很長(zhǎng)，或許會(huì)更泥濘，更艱難，但我們永遠(yuǎn)不會(huì)停止對(duì)夢(mèng)想的追逐。高考，讓我們感受到了放飛的夢(mèng)想，感受到為追夢(mèng)而付出的艱辛與快樂(lè)。
高考之后，總是幾家歡喜幾家愁：有人喜極而泣，有人失聲痛哭，甚至有人因長(zhǎng)期的跋涉而疲倦至麻木，極致的喜與悲同時(shí)在千家萬(wàn)戶上演。面對(duì)此情此景，當(dāng)我與幸運(yùn)的朋友們一起歡呼時(shí)，我仍想對(duì)高考失利的朋友們說(shuō)一句：“全力以赴，無(wú)怨無(wú)悔?！比绻憧捱^(guò)，笑過(guò)，跌倒過(guò)，爬起過(guò)，如果你竭盡全力地拼搏過(guò)，你決不是失敗者，相信自己！
高考，真的是個(gè)殘酷的詞語(yǔ)。為了高考，多少人放棄摯愛(ài)的業(yè)余愛(ài)好，一心扎進(jìn)書本里；多少人家深夜里仍燈火輝煌。頭懸梁錐刺骨的努力，在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)面前，有時(shí)并不能保證自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；可是請(qǐng)相信，每一次的奮斗，每一點(diǎn)一滴的努力，都會(huì)使我們離夢(mèng)想近一些，再近一些。堅(jiān)持，永不言棄，總有一天，我們可以把夢(mèng)想捧到手心，我們可以追到心中的太陽(yáng)。
高考，是一個(gè)諸多因素的合成體：實(shí)力、方法、心態(tài)……甚至，還得靠一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)氣。高考就像一場(chǎng)博弈，每個(gè)人都是棋手，棋子也是自己。這盤棋的輸贏很重要，重要到它可以影響一些人的命運(yùn)；但它也沒(méi)有很多人所想的那般重要。因?yàn)椋迨州斄艘粓?chǎng)棋，人生仍有很多棋局正等待著棋手參與、主宰。高考這盤棋，不能決定我們的命運(yùn)；主宰人生的，一直都是我們自己。永不放棄對(duì)夢(mèng)想的追逐、對(duì)人生的探索，人生的棋局，精彩仍在繼續(xù)。
我一直堅(jiān)信，我們每一個(gè)人，每一個(gè)努力付出，全力以赴，奮力拼搏，堅(jiān)持不懈的人，都會(huì)找到屬于自己的一片天空，盡情地翱翔。
或許，我是這次高考中的一個(gè)幸運(yùn)兒，因?yàn)槲覍?shí)現(xiàn)了自己及很多關(guān)心我的人的夢(mèng)想。可是，我仍然是個(gè)非常普通的學(xué)生，用普通的方式學(xué)習(xí)、生活。我常說(shuō)，學(xué)習(xí)方法是很難模仿也無(wú)需模仿的，每個(gè)人都會(huì)有一套最適合自己的學(xué)習(xí)方法（即便不自知），而這套方法就是最好的。當(dāng)然學(xué)習(xí)和借鑒別人的方法也是有一定益處的，可以對(duì)比，參照，從而完善自己的方法。因此，我將自己學(xué)習(xí)中的一些心得體會(huì)呈現(xiàn)給大家，僅供參考。
實(shí)力，一向是成功的一大前提。而實(shí)力是由平日一點(diǎn)一滴積累而來(lái)的。細(xì)節(jié)不容馬虎輕視，積累的過(guò)程更是漫長(zhǎng)而不容松懈。其實(shí)，最簡(jiǎn)單有效的積累是在課堂上。課堂上，老師們把或經(jīng)典或創(chuàng)新的知識(shí)與思維傳遞給學(xué)生，學(xué)生吸收、消化知識(shí)并反思、質(zhì)疑。最終徹底解決問(wèn)題的過(guò)程，實(shí)際就是學(xué)生能力的培養(yǎng)，實(shí)力的積累過(guò)程。課堂上老師補(bǔ)充的很多課外知識(shí)有趣且有益，學(xué)生可以在輕松自然的狀態(tài)下了解、識(shí)記這些知識(shí)點(diǎn)，而無(wú)需翻查眾多資料，機(jī)械記憶，語(yǔ)文課堂上這點(diǎn)尤其突出。
當(dāng)然，增大課外閱讀量，廣泛閱讀積累，也是不錯(cuò)的方法，對(duì)語(yǔ)文、英語(yǔ)學(xué)習(xí)最為有益。數(shù)理課上，緊跟老師的思路，可以超前，卻不許落后；一些有效的思維方式，在不斷的跟隨與超越中，逐漸融會(huì)到自己腦海中，根深蒂固，在你需要時(shí)便跳出來(lái)幫你排憂解難。
數(shù)理科有很多公式需要記憶，但不是機(jī)械的死記硬背，而是理解性的記憶。就我個(gè)人而言，公式是從來(lái)都不需要背的。做題時(shí)幾乎會(huì)用到所有的公式，而每一道做過(guò)的題，都會(huì)發(fā)揮它應(yīng)有的價(jià)值，或者一種方法，一種思維，或者一個(gè)細(xì)節(jié)，一個(gè)漏洞。在做題的過(guò)程中，熟練地應(yīng)用公式的能力逐漸形成，公式就印在腦海里成了知識(shí)儲(chǔ)備，而不是記憶負(fù)擔(dān)。
因此，適當(dāng)?shù)木氼}對(duì)數(shù)理題的解題及速度都有很大好處，但請(qǐng)注意，題要適量且適合，而不是盲目的“題海戰(zhàn)術(shù)”。適量，以每天數(shù)題為主，各種題型囊括，難度由簡(jiǎn)至較難，逐層深入。適合，即題不宜過(guò)簡(jiǎn)單到一眼看穿，也不可太難，大費(fèi)周章，費(fèi)時(shí)耗力；適合自己的題，需提起自己解題的興趣與欲望，又不致過(guò)分偏難，甚至答案都看不懂，令自己灰心喪氣，選擇適合自己的一套試卷，在高三沖刺時(shí)期也很有效果。每周或每日定時(shí)完成一定量試卷，即可熟練解題技巧，提高解題速度，又可模擬考試氛圍。使自己適應(yīng)高考節(jié)奏與氣氛，找到最好的考試狀態(tài)。
做題時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)一些巧解方法，同樣需要記憶，以在考試中節(jié)省時(shí)間。這些巧解多數(shù)都和公式有關(guān)，有些是某種獨(dú)特的思維方式、記憶方法，在我看來(lái)，仍要在題目中熟悉、融會(huì)、決不可機(jī)械記憶。對(duì)自己的薄弱科目或薄弱環(huán)節(jié)，可適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)訓(xùn)練補(bǔ)充。
相信我，“熟能生巧”，在體力、智力允許的情況下，適當(dāng)練題，且讓每道題都有應(yīng)有的價(jià)值，從每道題中都收獲一些東西，會(huì)大大提高你的思維能力與解題速度，當(dāng)然這需要恒心與思考，而不是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，更不是麻木地做題，同樣的題型做過(guò)幾遍再遇見(jiàn)，“似曾相識(shí)”，卻不能真正識(shí)別。
專心上課，就有優(yōu)質(zhì)的課堂學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)；課后補(bǔ)充訓(xùn)練，就有提升的空間，實(shí)力與恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ纱朔e累。但大家都說(shuō)，高考是一場(chǎng)心理戰(zhàn)，心態(tài)是最重要的。確實(shí)，心態(tài)決定著考場(chǎng)實(shí)力的發(fā)揮。每年高考，有多少尖子生扼腕嘆息“空遺恨”，又有多少匹黑馬橫空出世了？調(diào)整好心態(tài)，我們才能從容面對(duì)高考，發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
初進(jìn)高三，是懷著一種試探的渴望的，甚至還有些欣喜與驕傲。高三的生活在大家眼中稍帶神秘，因?yàn)橐恢币詠?lái)我們都對(duì)高三以一種仰望的姿態(tài)渴望著。漸漸地，新鮮感被忙碌與緊張感所取代。在老師家長(zhǎng)一遍遍叮嚀聲中，我們才真正意識(shí)到，我們高三了，高考即將來(lái)臨。對(duì)寒窗多年的學(xué)子來(lái)說(shuō)，高考具有一種神圣的意義，幾乎決定著我們的命運(yùn)，似乎是我們十幾年學(xué)習(xí)生涯的最后最重要的環(huán)節(jié)。然而它的不確定性，它的重要性卻使它帶有一種壓迫感，讓我們?cè)隈雎犓p輕的腳步聲逐漸靠近時(shí)，渴望中緊張與害怕也隨之增多。自己的夢(mèng)想，家人與老師朋友的期待與學(xué)習(xí)狀態(tài)總有一定的沖突，沖突就形成了壓力，使我們煩躁不安：理想與現(xiàn)實(shí)的差距日益明顯，親友與老師的期待、關(guān)心甚至縱容加劇了對(duì)這差距的恐懼心理，焦慮與害怕與日俱增；我們甚至?xí)?qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，卻發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法真正投入，于是繼續(xù)煩躁。我們腦海里充滿各種想象與假設(shè)都滑落至最低點(diǎn)，反過(guò)來(lái)繼續(xù)影響心情與學(xué)習(xí)。我們害怕落后，于是拼命看書，做題，爭(zhēng)先恐后地補(bǔ)課，在忙碌中熬夜。我們似乎可以告訴自己：我已經(jīng)盡力了。
忙碌，似乎是高三生活的主旋律；盡力，幾乎成了高三學(xué)生的口頭禪?？墒?，忙碌就意味著效果嗎？盡力就真的無(wú)悔嗎？當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)，盲目的忙碌只讓我們疲憊而無(wú)奈，我們似乎總是心有余而力不足，我們?cè)撛趺崔k？繼續(xù)焦慮與煩躁嗎？
這時(shí)，我們?cè)撏Ｏ履_步，好好審視一下我們走過(guò)的路了。我們?cè)撿o下心來(lái)，想一想，我們走路的方式與方向?qū)幔?/p>
一直害怕面對(duì)高考，一直不愿想象考后最慘的狀況，那么，何不勇敢一些，冷靜一些，在某個(gè)適于思考的時(shí)候，花上一些必要的時(shí)間，把所有該想的最好、最差的狀況一次猜想過(guò)，至少讓自己清醒且理智。思考過(guò)后，我們會(huì)明白，高考沒(méi)有嚴(yán)重到不可想象的地步，我們會(huì)明白，我們完全可以掌握自己的命運(yùn)；而我們焦慮與害怕，在那么多不著邊際的猜測(cè)被漸漸理清放下時(shí)，也漸漸減少，清醒的頭腦才會(huì)放松。
想象過(guò)未來(lái)，我們?cè)摽纯船F(xiàn)在：我們做的那么多題，是讓我們逐慚熟練，還是讓我們?nèi)找婊靵y？我們補(bǔ)的那些課，是讓我們彌補(bǔ)過(guò)去或精益求精，還是讓我們被動(dòng)而疲憊，沒(méi)有主動(dòng)思考的空間與時(shí)間？我們放棄的那些愛(ài)好，是讓我們多了時(shí)間學(xué)習(xí)，還是少了時(shí)間讓自己儲(chǔ)備體力、精力與活力？我們?nèi)找寡鐾哪繕?biāo)，是越來(lái)越清晰而接近，還是遙遠(yuǎn)得讓我們因太久的仰望而模糊了視線？
“病急亂投醫(yī)”，在這種慌亂的狀態(tài)中，我們忽視了最重要的東西：效率。換個(gè)詞：狀態(tài)。
學(xué)習(xí)，是需要狀態(tài)的。高考備戰(zhàn)時(shí)期，當(dāng)感覺(jué)疲倦或心情不好時(shí)，我會(huì)放下手頭所有的事，找一種能讓自己舒服的方式放松：和同學(xué)忘情地打球，暢快淋漓地流一身汗，沖掉所有麻木與疲倦；順著一條街道漫無(wú)目的地走，思考不思考都可以，直到累了想停下來(lái)；找一個(gè)安靜的地方靜靜地坐上很久；找一個(gè)適合的朋友或老師，說(shuō)盡想說(shuō)的話；爬一座高峰；一個(gè)跑步；聽一些喜歡的曲子……很多種方式，總有自己喜歡的一種，會(huì)幫自己把狀態(tài)調(diào)到最好，會(huì)讓自己重新找到學(xué)習(xí)的興趣和信心，會(huì)讓自己精力充沛，事半功倍。
有人說(shuō)：“只有學(xué)習(xí)好的人才會(huì)有心情去閑逛，有時(shí)間去消遣?！边@話反過(guò)來(lái)說(shuō)也許更正確：“有時(shí)間來(lái)放松的人才會(huì)學(xué)習(xí)好?！眲谝萁Y(jié)合大家都知道，可是很多人偶爾休息一下都會(huì)有負(fù)罪感，“大家都在學(xué)習(xí)，我卻還在玩”，不能安心地玩，也就達(dá)不到到放松的效果。殊不知，“玩”是為了更好地學(xué)習(xí)，我們又不是永動(dòng)機(jī)，怎能不需要時(shí)間來(lái)和修理呢？我從不強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)，因?yàn)橹挥凶隽俗约鹤钕胱龅氖潞?，才可能靜下心來(lái)投入到學(xué)習(xí)中去。
一、充分認(rèn)識(shí)本期培訓(xùn)班的重要意義，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺(jué)性
首先，舉辦這期培訓(xùn)班，是適應(yīng)**發(fā)展新形勢(shì)的需要。近年來(lái)，**經(jīng)濟(jì)保持了持續(xù)快速健康發(fā)展的勢(shì)頭，已建設(shè)成為長(zhǎng)江三角洲地區(qū)重要的現(xiàn)代制造業(yè)基地之一。在率先發(fā)展的征途中，我們**的民營(yíng)經(jīng)濟(jì)也迅猛發(fā)展，成為**地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要組成部分，更成為創(chuàng)造市場(chǎng)活力、拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的重要支撐。在座各位是**民營(yíng)經(jīng)濟(jì)的帶頭人，也是**發(fā)展活力的重要源泉，面對(duì)瞬息萬(wàn)變的國(guó)際形勢(shì)，面對(duì)日趨激烈的區(qū)域競(jìng)爭(zhēng)，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有不斷學(xué)習(xí)、不斷提升，才能不斷適應(yīng)企業(yè)加快發(fā)展的需求。舉辦企業(yè)總裁境外培訓(xùn)班，就是要讓大家通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)國(guó)際理念，熟悉國(guó)際慣例，通曉國(guó)際商務(wù)，運(yùn)用開放的眼光和氣魄，施展改革的勇氣和膽略，率先作為，大膽實(shí)踐，推動(dòng)我區(qū)企業(yè)進(jìn)一步做大、做強(qiáng)、做優(yōu)，進(jìn)而推動(dòng)**更好更快地發(fā)展。
其次，舉辦這期培訓(xùn)班，是加快企業(yè)家隊(duì)伍建設(shè)的需要。我區(qū)自**年開始實(shí)施“企業(yè)家能力提升工程”，通過(guò)開展“企業(yè)創(chuàng)新與發(fā)展”系列培訓(xùn)、開設(shè)“企業(yè)家高層論壇”、舉辦清華大學(xué)—**企業(yè)總裁工商管理研修班等一系列高層次培訓(xùn)活動(dòng)，在一定程度上有效地滿足了我區(qū)企業(yè)家自我提升的需要。但從全區(qū)來(lái)看,我區(qū)的企業(yè)家隊(duì)伍仍存在許多不足：譬如素質(zhì)參差不齊，領(lǐng)軍人物較少;務(wù)實(shí)精神較強(qiáng)，科學(xué)決策能力較弱;摹仿能力較強(qiáng)，自主創(chuàng)新能力較弱;粗放型管理居多，現(xiàn)代企業(yè)管理能力較為缺乏;對(duì)提高自身能力素質(zhì)的認(rèn)識(shí)差異較大等等。因此，區(qū)委區(qū)政府把“企業(yè)家能力提升工程”作為我區(qū)干部能力建設(shè)的一項(xiàng)重點(diǎn)工程，列入每年的全區(qū)干部教育培訓(xùn)計(jì)劃。在今年年初的人才工作領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議上，我們還決定要對(duì)優(yōu)秀企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理人才開展螺旋式深化培訓(xùn)，不僅要把企業(yè)家送到國(guó)內(nèi)一流高校學(xué)習(xí)，而且還要把企業(yè)家送到國(guó)外著名高校和世界500強(qiáng)企業(yè)學(xué)習(xí)考察，以加快培養(yǎng)一批引領(lǐng)**發(fā)展的領(lǐng)軍型企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理人才。相信通過(guò)舉辦這期培訓(xùn)班，對(duì)于進(jìn)一步提高企業(yè)家的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)企業(yè)家隊(duì)伍建設(shè)將起到積極的推動(dòng)作用。
第三，舉辦這期培訓(xùn)班，是提升企業(yè)家管理水平、增強(qiáng)企業(yè)發(fā)展后勁的需要。企業(yè)家是專事經(jīng)營(yíng)管理的人，是企業(yè)發(fā)展的核心與靈魂，需要有更強(qiáng)的政治素質(zhì)、經(jīng)濟(jì)本領(lǐng)、市場(chǎng)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神。因此這次境外培訓(xùn)班不僅重點(diǎn)安排了企業(yè)管理與發(fā)展戰(zhàn)略、資本市場(chǎng)的融資與集資、國(guó)際商務(wù)與國(guó)際營(yíng)銷策略等內(nèi)容進(jìn)行專題講座，而且精心安排了新加坡的一些跨國(guó)企業(yè)以及本地的中小企業(yè)供大家考察學(xué)習(xí)，希望通過(guò)這次培訓(xùn)能讓大家在借鑒國(guó)外成功案例的基礎(chǔ)上，結(jié)合本企業(yè)實(shí)際，找出存在差距，規(guī)范企業(yè)管理，不斷增強(qiáng)企業(yè)發(fā)展后勁，促進(jìn)企業(yè)在新形勢(shì)下能夠更上一個(gè)新臺(tái)階。
二、堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，真正做到學(xué)有所成，學(xué)以致用
一要盡快轉(zhuǎn)變角色，聚精會(huì)神地學(xué)。選擇了學(xué)習(xí)，就是選擇了進(jìn)步。既然大家能投身到培訓(xùn)學(xué)習(xí)中來(lái)，就要盡快轉(zhuǎn)變好自己的角色，完成由工作崗位到培訓(xùn)課堂、企業(yè)老總到普通學(xué)員的轉(zhuǎn)變，排除各種干擾和影響，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中。把學(xué)習(xí)培訓(xùn)看成是一種覺(jué)悟，一種境界，一種責(zé)任。嚴(yán)格遵守學(xué)員守則，認(rèn)真執(zhí)行培訓(xùn)紀(jì)律，牢固樹立團(tuán)隊(duì)觀念，最大限度地獲取知識(shí)，充實(shí)自己，提高自己。
二要明確學(xué)習(xí)目的，專心致志地學(xué)。我們不遠(yuǎn)千里到境外去培訓(xùn)，就是要借鑒國(guó)外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。因此每一位老總都要充分利用這較短的學(xué)習(xí)考察機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)國(guó)外和發(fā)達(dá)地區(qū)的現(xiàn)代管理理念、先進(jìn)企業(yè)管理模式，體驗(yàn)國(guó)際大公司的實(shí)戰(zhàn)案例，掌握國(guó)際現(xiàn)代物流等行業(yè)的相關(guān)信息，訓(xùn)練戰(zhàn)略思維，培養(yǎng)世界眼光。當(dāng)然10天的培訓(xùn)不可能解決所有的問(wèn)題，但是如果能夠通過(guò)培訓(xùn)，在企業(yè)戰(zhàn)略決策、內(nèi)部管理方面有所啟發(fā)，或者找到了我們自己某方面的問(wèn)題和解決方法，我認(rèn)為，這個(gè)學(xué)習(xí)就是非常值得的。
三要理論聯(lián)系實(shí)際，融會(huì)貫通地學(xué)。這次境外培訓(xùn)的地點(diǎn)選在新加坡，一方面新加坡著名大學(xué)的專家、教授及新加坡大型跨國(guó)企業(yè)資深高級(jí)主管等專業(yè)人士，他們熟悉中國(guó)情況，精通中西方管理的精髓，能以較流利的中文授課。相對(duì)于歐美的培訓(xùn)來(lái)講，新加坡的培訓(xùn)具有中西合璧的優(yōu)勢(shì)，能夠有效地將西方的管理模式和經(jīng)驗(yàn)與東方的文化和中國(guó)的國(guó)情結(jié)合起來(lái)。另一方面新加坡作為一個(gè)城市小島國(guó)，總面積僅為680平方公里，人口近400萬(wàn)，沒(méi)有腹地，各種資源匱乏。但就是這樣一個(gè)小國(guó)家，現(xiàn)在卻是世界最富裕的25個(gè)國(guó)家之一,它創(chuàng)造了很多值得我們認(rèn)真探討、認(rèn)真學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，它也確實(shí)有一些大的跨國(guó)企業(yè)以及現(xiàn)代化的中小企業(yè)可供我們學(xué)習(xí)借鑒。希望大家在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，把認(rèn)真聽課、積極提問(wèn)、深入思考、主動(dòng)交流、熱烈研討有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，真正做到學(xué)有所思，思有所悟、悟有所得。
三、把境外培訓(xùn)作為一次自我展示的機(jī)會(huì)，樹立起**企業(yè)家的良好的精神風(fēng)貌
近幾年來(lái)，由于高校擴(kuò)招以及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，大學(xué)生的就業(yè)壓力越來(lái)越大。同時(shí)，大學(xué)生在經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，由于對(duì)新的環(huán)境、人際關(guān)系和教學(xué)模式、就業(yè)壓力的不適應(yīng)，面臨了一系列挫折情境，很多大學(xué)生產(chǎn)生困惑并普遍表現(xiàn)出了抗壓能力比較差、應(yīng)對(duì)方式比較消極的特點(diǎn)。而高職院校的部分學(xué)生受高考的失利、父母的失望、學(xué)校的不滿意等因素影響，面臨著更大的壓力。據(jù)調(diào)查，90%以上的高職大學(xué)生希望提升自身的心理素質(zhì)，然而傳統(tǒng)的心理健康教育課程設(shè)計(jì)上仍然是針對(duì)部分學(xué)生的問(wèn)題和障礙進(jìn)行的診斷性教學(xué)，并不能滿足大多數(shù)學(xué)生解決自身成長(zhǎng)性心理問(wèn)題和提升心理素質(zhì)的需要。鑒于此，我們?cè)噲D從提高學(xué)生的抗壓能力著手，運(yùn)用積極心理學(xué)原理，設(shè)計(jì)大學(xué)生的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程，開展大學(xué)生挫折教育。
一、高校心理健康課程體系中存在的主要問(wèn)題
1.課程目標(biāo)定位不當(dāng)
我國(guó)大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)目標(biāo)通常為消極性目標(biāo)。目前，大學(xué)生心理健康課程一般定位為人文素質(zhì)選修課，此類課程重在宣傳普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己或他人的心理異常，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題，較多地關(guān)注解決少數(shù)學(xué)生的心理障礙和心理沖突。
2.課程體系設(shè)置零亂
高校大學(xué)生心理健康課程體系比較零亂，其存在的問(wèn)題主要有：選修名額有限，滿足學(xué)生需要難；教學(xué)課時(shí)數(shù)少，系統(tǒng)講授知識(shí)難；上課人數(shù)多，教學(xué)形式靈活難；選修學(xué)生不重視，穩(wěn)定教學(xué)秩序難。所以，雖然開設(shè)心理健康教育選修課程的高校很多，但學(xué)生選修的人數(shù)不多、普及面不廣、教育形式單一、教育效果欠佳，課程的內(nèi)容和教育的力度不能達(dá)到優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)的要求。
3.教學(xué)內(nèi)容趨于學(xué)科化
心理健康課程不等于專業(yè)課程。不是向?qū)W生傳授具體的知識(shí)和本領(lǐng)，而是幫助學(xué)生解決心理困惑，使他們更加有效地學(xué)習(xí)，更加快樂(lè)地生活，所以課程的內(nèi)容應(yīng)能直接觸及學(xué)生的“心靈”，滿足學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求。然而，教師們往往采取專業(yè)學(xué)科教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，表現(xiàn)為過(guò)多地給學(xué)生傳授心理學(xué)概念、原理，注重其系統(tǒng)性，而較少介紹應(yīng)用性方法和技術(shù)，忽略其實(shí)用性。
4.教學(xué)方法相對(duì)簡(jiǎn)單
教學(xué)方式以授—受式為主，教學(xué)方法以講授法為主。
有的教師扮演權(quán)威角色進(jìn)行說(shuō)教；有的教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)中過(guò)多依賴于教材，忽視大學(xué)生這一活動(dòng)主體的實(shí)際，結(jié)果教學(xué)雖保證了傳授知識(shí)的完整性卻造成“滿堂灌”、“一言堂”，師生之間缺乏人際互動(dòng)情感交流；有的心理健康課程教學(xué)是老師講，學(xué)生記，課后做作業(yè)，考試考概念，上成純粹的心理學(xué)理論課，等等。
二、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)及應(yīng)用
1.支撐平臺(tái)——素質(zhì)拓展訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練又稱外展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。
2.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)和實(shí)踐
心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以教育學(xué)、心理學(xué)理論和團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論為基礎(chǔ)的。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練吸納杜威的教育觀點(diǎn)，改變傳統(tǒng)的教育模式，宣揚(yáng)用“學(xué)生中心”取代“教師中心”，圍繞學(xué)生組織一切教育措施，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地投入活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，不知不覺(jué)地獲得知識(shí)與體驗(yàn)。
三、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程設(shè)計(jì)
1.課程方案設(shè)計(jì)的幾點(diǎn)考慮
（1）精心設(shè)計(jì)內(nèi)容。第一，我們是在以前積累的團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，對(duì)課程進(jìn)行了精心地設(shè)計(jì)，并聽取專家的意見(jiàn)進(jìn)行了修改，確定了課程的核心基礎(chǔ)是抗壓（挫折）能力和健康人格的培養(yǎng)，分為8次課程，每次課程時(shí)間為90分鐘。首先在一個(gè)二級(jí)學(xué)院試行新的教學(xué)方式，經(jīng)過(guò)兩個(gè)學(xué)期的實(shí)踐，經(jīng)學(xué)生反饋和領(lǐng)導(dǎo)者觀察對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整并初步確定下來(lái)。第二，核心內(nèi)容以抗壓（挫折）能力訓(xùn)練為主線，但是課程內(nèi)容涉及到心理健康教育的方方面面，讓學(xué)生在團(tuán)體中面對(duì)各種矛盾，如人際關(guān)系的矛盾、失敗情緒、動(dòng)力問(wèn)題、目標(biāo)問(wèn)題等等，在處理這些矛盾中不斷得到成長(zhǎng)。
（2）注重學(xué)生的反饋。在課程進(jìn)行的第1次、中間和最后1次，我們都設(shè)計(jì)了問(wèn)卷對(duì)課程的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了反饋。完成第一次課后，讓學(xué)生說(shuō)出對(duì)這種課程形式的期待和他們的建議。如，學(xué)生普遍提出要盡量多進(jìn)行戶外的教學(xué)活動(dòng)；要多調(diào)動(dòng)大家的積極性；要精選既有收獲又能讓大家樂(lè)于參加的活動(dòng)，等等。整個(gè)課程結(jié)束也及時(shí)要學(xué)生寫心得體會(huì)，提出活動(dòng)建議。
（3）采取分組活動(dòng)方式。每次上課仍然采取2個(gè)自然合班，為了便于操作，各個(gè)合班以10～12人一組進(jìn)行了分組，分組盡量采取隨機(jī)的方式，避免同一個(gè)寢室的學(xué)生分在同一組。小組內(nèi)學(xué)生是合作的關(guān)系，而小組外則是競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系。事實(shí)證明這樣的分組方式非常好。每次課程結(jié)束，各個(gè)小組成員之間的關(guān)系非常融洽，在課程外也經(jīng)常進(jìn)行交流和交往，促進(jìn)了學(xué)生的人際交往。
（4）注重領(lǐng)導(dǎo)者的反饋。每次活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者必須關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)，對(duì)學(xué)生的參與度、分享、表情等，都及時(shí)關(guān)注。課后所有上課教師集體討論，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。通過(guò)兩個(gè)學(xué)期的觀察我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)難度不大、參與度比較高并體驗(yàn)到成功感的活動(dòng)特別喜歡，如團(tuán)隊(duì)建設(shè)，尋寶活動(dòng)，巧過(guò)電網(wǎng)，八仙過(guò)海，一個(gè)小時(shí)內(nèi)每個(gè)小組完成一支舞、一支歌、一個(gè)話劇、腦力激蕩等。而且對(duì)于這些親身參與并有所收獲的活動(dòng)，學(xué)生分享的積極性非常高，特別是一些比較內(nèi)向不習(xí)慣分享的學(xué)生，整個(gè)課程下來(lái)最終也有變化，能夠主動(dòng)走上講臺(tái)來(lái)分享。
2.課程設(shè)計(jì)具體方案
四、收獲與評(píng)估
通過(guò)兩個(gè)學(xué)期的實(shí)踐，我們采用觀察、作業(yè)、記錄、心理測(cè)量和跟蹤反饋相結(jié)合的方法，評(píng)估心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果和學(xué)生的變化。心理測(cè)量主要使用中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表、應(yīng)對(duì)方式等標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)驗(yàn)量表，并選擇其他采用傳統(tǒng)方式授課的大學(xué)生作為控制組，采取等組后測(cè)的方式。通過(guò)對(duì)參加過(guò)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)生心理測(cè)驗(yàn)分析和學(xué)生的心得體會(huì)了解后發(fā)現(xiàn)：
第一，心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練這種課程方式對(duì)學(xué)生抗壓能力的訓(xùn)練效果非常好。對(duì)比傳統(tǒng)方式上課的班級(jí)，接收抗壓（挫折）能力訓(xùn)練的心理素質(zhì)拓展課程的班級(jí)，在整個(gè)課程結(jié)束后所有學(xué)生都有了不同程度的成長(zhǎng)，能夠主動(dòng)上臺(tái)進(jìn)行簡(jiǎn)短的表達(dá)，而且緊張程度有所下降。
第二，學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系及適應(yīng)能力、應(yīng)對(duì)方式方面都呈現(xiàn)顯著的變化。許多學(xué)生在自我分析報(bào)告中普遍反映自己在許多方面都發(fā)生了變化，毅力等到了鍛煉，心情比以前輕松愉快了。正如一個(gè)學(xué)生參加完心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練后的感言：“每一次成功都不是一帆風(fēng)順的，每一次成功也不是最終的成功，還是需要繼續(xù)努力。但是我學(xué)會(huì)了永不放棄。”
總之，學(xué)生的變化和收獲，給了我們極大的信心，也鼓勵(lì)我們做更仔細(xì)的工作和更嚴(yán)密的研究。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為提高學(xué)生抗壓（挫折）能力和心理素質(zhì)的新途徑，還需要不斷地探索與努力。
五、幾點(diǎn)建議
第一，可以考慮開展更多的戶外活動(dòng)，但是要確保有時(shí)間分享環(huán)節(jié)，不能把訓(xùn)練純粹變成一個(gè)游戲。同時(shí)，分享環(huán)節(jié)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)要求非常高，領(lǐng)導(dǎo)者需要及時(shí)肯定學(xué)生在活動(dòng)當(dāng)中的積極表現(xiàn)和創(chuàng)新，這樣要求領(lǐng)導(dǎo)者要有極高的觀察力和總結(jié)能力。同時(shí)，由于人數(shù)比較多，領(lǐng)導(dǎo)者需要一定的助手保證活動(dòng)順利進(jìn)行，同時(shí)要注意把握好活動(dòng)節(jié)奏。
第二，活動(dòng)的設(shè)計(jì)上要注意心理素質(zhì)拓展和素質(zhì)拓展的區(qū)別。活動(dòng)的選擇上要注意室內(nèi)和室外的結(jié)合，體力和腦力的結(jié)合?；顒?dòng)設(shè)計(jì)的核心目標(biāo)是抗壓能力，但是活動(dòng)產(chǎn)生的影響不僅僅是這一方面，如對(duì)人格培養(yǎng)、情緒控制、人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等都會(huì)產(chǎn)生影響，甚至也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。面對(duì)的情景的難度也應(yīng)把握好，設(shè)置中等程度的難度比較合適，盡量避免一味的以懲罰為主的活動(dòng)。
第三，需要考慮學(xué)生的心理承受性和團(tuán)體的半公開性質(zhì)。在活動(dòng)的選取上，注意不要傷害到學(xué)生的自尊，對(duì)于學(xué)生不愿意公開分享的內(nèi)容不強(qiáng)迫分享。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，盡量關(guān)注學(xué)生積極的方面和積極的力量，對(duì)團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)的人際矛盾、失敗情緒等需要領(lǐng)導(dǎo)者很好地處理。
參考文獻(xiàn)：
我校注重學(xué)生應(yīng)用能力、動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)向來(lái)是我校的辦學(xué)特色。鑒于《數(shù)學(xué)建?！氛n程利用數(shù)學(xué)理論和計(jì)算機(jī)軟件解決實(shí)際不足的特點(diǎn)，我校信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)把《數(shù)學(xué)建模》課程作為專業(yè)必修課，2002年上半年我校信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)正式開設(shè)這門課程，在這近十年的教學(xué)實(shí)踐中，我們遇到過(guò)很多不足，針對(duì)這些不足，我們及時(shí)調(diào)整，對(duì)于60學(xué)時(shí)的課程建設(shè)現(xiàn)已基本趨于成熟。現(xiàn)將信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)《數(shù)學(xué)建?！氛n程在建設(shè)過(guò)程中遇到的不足、解決方案和革新后的開課效果清晰闡述如下：
1 教學(xué)中遇到的不足
（1）教材不足，我校學(xué)生數(shù)學(xué)基礎(chǔ)參差不齊，而且對(duì)實(shí)際不足的背景了解較少，因此數(shù)學(xué)建模的相關(guān)教材盡管很多，但真正適合我校學(xué)生的教材卻很少。任課教師需要花費(fèi)大量的時(shí)間去找適合學(xué)生的課外資料，這就為任課教師增加了數(shù)倍的工作量。另外，數(shù)學(xué)建模要解決的不足來(lái)源于工程、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域，所需知識(shí)非常寬泛，而且不足的解決離不開計(jì)算機(jī)，采用的軟件為各領(lǐng)域的專業(yè)軟件，比如：matlab，lingo，spss等，對(duì)于單個(gè)軟件可以找到很多專業(yè)的書籍，但是沒(méi)有一本建模教材集中講解這幾款常用軟件在求解模型方面的基本用法，只能依靠學(xué)生課后到圖書館查閱相關(guān)資料，這就造成不同學(xué)生對(duì)相關(guān)軟件的掌握程度不同，教師很難制約教學(xué)效果。
（2）教學(xué)內(nèi)容上存在的不足：a.模型求解側(cè)重于數(shù)學(xué)理論的推導(dǎo)，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)十分枯燥，學(xué)習(xí)熱情很低。b.由于實(shí)驗(yàn)課課時(shí)少，求解工具只介紹功能強(qiáng)大的MATLAB，軟件的單一化造成了學(xué)生在很多模型求解時(shí)，走很多彎路，也得不到很好的結(jié)果。
（3）實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)存在的不足：a.實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)的題量和難度難制約。對(duì)于實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，教師如果選用的過(guò)易或題量小，則達(dá)不到開實(shí)驗(yàn)課的效果，如果選得過(guò)難或題量太大，學(xué)生做不出來(lái)或做不完，則有可能打擊學(xué)生自信心和積極性。b.常用的數(shù)學(xué)軟件都是英文版，沒(méi)有中文版，對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)講尋求軟件本身的幫助有一定的難度。
（4）教學(xué)策略畢業(yè)論文與課堂討論環(huán)節(jié)上存在的不足：a.我校任課教師曾采用過(guò)傳統(tǒng)的板書教學(xué)，對(duì)于中小型模型，教師在仔細(xì)地講解建模過(guò)程中，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論，課堂氣氛非常好。但是對(duì)于大型模型，由于實(shí)際案例比較復(fù)雜，一方面板書時(shí)間耗時(shí)太長(zhǎng)，另一方面很難做到不足及模型假設(shè)的再現(xiàn)，造成學(xué)生思維方式的不連貫，課堂討論困難，授課效果差。b.課堂討論中，成績(jī)差一點(diǎn)的同學(xué)存在心理障礙，害怕自己的想法不好，不敢參與討論。另外，有些同學(xué)固執(zhí)己見(jiàn)，不愿聽取他人意見(jiàn)。
（5）作業(yè)與考核環(huán)節(jié)存在的不足：a.開課初期階段，若直接布置大型作業(yè)（比如往年的建模競(jìng)賽題），學(xué)生會(huì)感到難度大，無(wú)從下手。b.模型準(zhǔn)備階段不充分，導(dǎo)致模型過(guò)于簡(jiǎn)化或后期無(wú)法進(jìn)行下去。比如2007年建模競(jìng)賽A題：結(jié)合給定的數(shù)據(jù)對(duì)中國(guó)人口增長(zhǎng)進(jìn)行預(yù)測(cè)。有很多同學(xué)感覺(jué)很簡(jiǎn)單，直接引用了教材上的簡(jiǎn)單的Logistic模型，后面便無(wú)法做下去了。c.考核采用傳統(tǒng)的閉卷考試，所考內(nèi)容僅限于對(duì)建模概念以及所用數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的考查，不易實(shí)測(cè)每個(gè)學(xué)生的建模能力，達(dá)不到開建模課的目的。
2 解決方案
面對(duì)以上存在的各種不足，我校任課教師通過(guò)參加數(shù)學(xué)建模研討會(huì)，調(diào)研了解了兄弟院校的開課情況，同時(shí)利用業(yè)余時(shí)間去清華大學(xué)、北京師范大學(xué)學(xué)習(xí)，找學(xué)生座談，查找了有關(guān)數(shù)學(xué)建模授課經(jīng)驗(yàn)的文獻(xiàn)，積極去鉆研有效的解決方案。各方面不足進(jìn)行了如下革新：
（1）教材建設(shè)。我校任課教師在實(shí)際教學(xué)與建模競(jìng)賽培訓(xùn)中積累了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和大量的素材，將這些資料系統(tǒng)地整理、歸納和擴(kuò)充，編寫了一套適合我校教學(xué)實(shí)際的數(shù)學(xué)建模內(nèi)部使用講義。該講義注重學(xué)生建模興趣與建模能力的培養(yǎng)，按照由易到難，循序漸進(jìn)的原則，各類建模不足都配有相應(yīng)的軟件解決方案，是基于建?；A(chǔ)知識(shí)、策略畢業(yè)論文以及各種專業(yè)軟件于一體的講義。講義的設(shè)計(jì)能做到照顧到大多數(shù)學(xué)生的實(shí)際。
（2）實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)革新。鑒于實(shí)踐環(huán)節(jié)存在的不足，任課教師編寫了《數(shù)學(xué)建模實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書》，書中詳細(xì)介紹了matlab，lingo，spss軟件的基本用法以及如何利用軟件進(jìn)行各種不同類型的模型求解。另外，對(duì)每個(gè)教學(xué)模塊設(shè)置了實(shí)驗(yàn)習(xí)題，按實(shí)驗(yàn)習(xí)題的難易程度，分為必做題和選做題。必做題相對(duì)簡(jiǎn)單，主要是各種數(shù)學(xué)軟件的基本操作和建立簡(jiǎn)單的模型并求解淺析論文結(jié)果，其題量由實(shí)驗(yàn)的總時(shí)間來(lái)決定，一般情況下，教師用1/3左右的時(shí)間就能完成；選做題主要是針對(duì)完成作業(yè)速度快的學(xué)生，難度稍大，對(duì)該類學(xué)生是一種挑戰(zhàn)與提高，對(duì)這部分內(nèi)容，我們鼓勵(lì)學(xué)生完成但不計(jì)入實(shí)驗(yàn)成績(jī)。為了避開抄襲，對(duì)同一知識(shí)點(diǎn)，50個(gè)學(xué)生出5～8套實(shí)驗(yàn)習(xí)題，實(shí)驗(yàn)報(bào)告中要求寫心得體會(huì)，完全雷同的實(shí)驗(yàn)報(bào)告不計(jì)入成績(jī)，對(duì)抄襲情況及時(shí)提出批評(píng)和警告。
3 革新后的開課效果
（1）上課時(shí)學(xué)生出勤率高，作業(yè)抄襲現(xiàn)象明顯減少。大二參加過(guò)數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽的同學(xué)，學(xué)習(xí)《數(shù)學(xué)建?！返臒崆榉浅８邼q，積極參與課堂上的每一次討論，認(rèn)真去做每課余大作業(yè)，并在習(xí)題課上主動(dòng)走上講臺(tái)講解自己建模的過(guò)程或理念，他們的熱情直接帶動(dòng)了另一部分學(xué)生，形成了非常好的學(xué)習(xí)氛圍，有時(shí)，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差的學(xué)生也會(huì)提出一些超出老師預(yù)料的方案。實(shí)驗(yàn)課上全班同學(xué)幾乎都能完成必做題，有1/3的同學(xué)的選做題完成的也非常出色。在私下與學(xué)生的交流中，很多學(xué)生說(shuō)非常喜歡這門課程。其中2004級(jí)的王文同學(xué)說(shuō)：“課堂上唇槍舌劍的辯論拓展了我的思路，激發(fā)了我課下查找資料尋求真理的欲望。課下的大作業(yè)讓我體會(huì)到了自己所學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)的膚淺與不足，同時(shí)也領(lǐng)會(huì)到了“三個(gè)臭皮匠，賽過(guò)諸葛亮”的真正含義。
（2）《數(shù)學(xué)建?！氛n程的開設(shè)調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，有很多學(xué)生勇于創(chuàng)新、留意觀察，對(duì)“十字路口紅綠燈的設(shè)置”、“我校食堂開放窗口的數(shù)目”、“自習(xí)室的開放個(gè)數(shù)”、“停車場(chǎng)收費(fèi)窗口位置的設(shè)計(jì)”等提出了自己的方案。同時(shí)，文獻(xiàn)的查找、建模論文的書寫等為學(xué)生畢業(yè)設(shè)計(jì)打下了良好的基礎(chǔ)，有很多學(xué)生的畢業(yè)設(shè)計(jì)都做與建模有關(guān)的課題，這也充分說(shuō)明了開設(shè)《數(shù)學(xué)建?！氛n程的作用。
《數(shù)學(xué)建?！氛n程是信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的一門重要課程，是學(xué)生創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要途徑，我們應(yīng)給予充分的重視。以上是我校信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)《數(shù)學(xué)建?！氛n程建設(shè)過(guò)程中所獲得的一些經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)，《數(shù)學(xué)建模》課程的建設(shè)是不斷改善的過(guò)程，還有很多的東西需要進(jìn)一步的探索。
參考文獻(xiàn)：
【中圖分類號(hào)】G715 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）09-0178-01
一、職業(yè)院校教師職教實(shí)踐能力培養(yǎng)之國(guó)外經(jīng)驗(yàn)
美國(guó)非常重視職教教師教學(xué)能力的培養(yǎng)，特別是在整合文化課和職業(yè)課能力方面。為此建立了職教教師的國(guó)家職業(yè)教育證書標(biāo)準(zhǔn)，要求教師能勝任能力本位的職業(yè)教育以及能力本位的課程開發(fā)。歐盟對(duì)希望在職業(yè)學(xué)校就職的人員都有職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的要求。如：德國(guó)規(guī)定職業(yè)學(xué)校理論課教師在接受教育學(xué)院教育之前，要在與大學(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)相同行業(yè)的企業(yè)實(shí)習(xí)12個(gè)月。挪威要求申請(qǐng)職教專業(yè)教師人員必須達(dá)到如下要求：有技術(shù)工人資格和四年職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，并且接受過(guò)兩年相關(guān)職業(yè)理論的繼續(xù)學(xué)習(xí)。西班牙、法國(guó)等歐盟國(guó)家對(duì)申請(qǐng)職教教師課程培訓(xùn)人員也提出了與以上內(nèi)容相似的要求。
二、汕尾地區(qū)職業(yè)院校教師職教實(shí)踐能力培養(yǎng)之現(xiàn)狀
改革開放以來(lái)，我國(guó)職教師資培養(yǎng)工作不論在體系、數(shù)量與質(zhì)量，還是地位上都獲得了長(zhǎng)足的發(fā)展與提高。但由于我國(guó)目前還缺乏系統(tǒng)的職業(yè)教育，職前教育和在職繼續(xù)教育的培養(yǎng)培訓(xùn)體系，大部分教師還不具備扎實(shí)的職教師資的能力結(jié)構(gòu)，還不能自覺(jué)地按照職業(yè)教育規(guī)律開展教學(xué)。
本地區(qū)情況也如此。職教師資培養(yǎng)培訓(xùn)中，職業(yè)教育學(xué)內(nèi)容的缺失，是普遍現(xiàn)象。大多數(shù)教師是從畢業(yè)院校到任教學(xué)校，缺乏將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐的能力，缺少與行業(yè)企業(yè)的溝通交流，不能較全面了解和掌握行業(yè)企業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)和用人需求，導(dǎo)致培養(yǎng)的人才不能與社會(huì)需求有效對(duì)接，從而影響職業(yè)教育服務(wù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的能力。加之我國(guó)長(zhǎng)期存在的強(qiáng)烈 “普教情結(jié)”，這導(dǎo)致職業(yè)院校引進(jìn)高素質(zhì)教師的難度較大。
另外，本文所探討的職教教師培養(yǎng)，都是職后培養(yǎng)的范疇（或繼續(xù)教育問(wèn)題），但我們繼續(xù)教育網(wǎng)站上的課程所討論的教師，往往指的是中小學(xué)教師，與職教教師相關(guān)的培養(yǎng)內(nèi)容幾乎沒(méi)有。
三、本地區(qū)職業(yè)院校教師職教實(shí)踐能力培養(yǎng)和提高的主要辦法
從教師的角度：1.進(jìn)修。這是師資隊(duì)伍建設(shè)中一項(xiàng)經(jīng)常性的工作?？尚行源螅僮餍詮?qiáng)。辦法有：①聽課，校內(nèi)校際教師之間等;②舉辦進(jìn)修班，系內(nèi)系際或校際都可;③組織專題講座的研討班，可在教授同一專業(yè)的職教教師之間進(jìn)行。2.實(shí)踐鍛煉。職教教師到企事業(yè)單位參加實(shí)踐鍛煉，向單位人員學(xué)習(xí)知識(shí)、技術(shù)、技能和管理方法等。但這種情況較為復(fù)雜。因?yàn)槟壳霸诒镜貐^(qū)，教育部門與行業(yè)企業(yè)沒(méi)有直接的隸屬關(guān)系和利益關(guān)系。那么教師能到哪些企事業(yè)單位去，哪些企事業(yè)單位又愿意為教師提供這些機(jī)會(huì)等，這些問(wèn)題還得研究解決。不過(guò)，先提出這樣的理念也是解決問(wèn)題的一部分措施。不過(guò)，職教教師可發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在寒暑假，可通過(guò)親戚、朋友或同學(xué)，聯(lián)系適合自己專業(yè)能力培養(yǎng)的單位，去兼職半個(gè)月或一個(gè)月的，這樣的“階段”多了，自然會(huì)了解新材料，新設(shè)備，新技術(shù)等，會(huì)鍛煉實(shí)踐教學(xué)能力。3.自學(xué)。職教教師在崗時(shí)，培養(yǎng)提升其實(shí)踐能力的最好辦法就是自學(xué)。我們80%的知識(shí)都是在工作崗位上靠自學(xué)得來(lái)的。在工作之余，按照自己的意圖，依據(jù)自己的能力，自學(xué)以獲取新知識(shí)，不斷完善和優(yōu)化自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升實(shí)踐能力。
從院校政策的角度：1.充分調(diào)動(dòng)職教教師的積極性。職教教師工作潛力的發(fā)揮全賴于教師的主動(dòng)性和積極性，師資隊(duì)伍的管理始終要把激發(fā)教師工作、學(xué)習(xí)積極性置于中心位置。目前，職教教師在人們心中就好像“第二流”教師，所以，院校內(nèi)部要形成尊師重教的氛圍，使職教教師得到尊重感。推行校園民主，讓職教教師多參與，多表態(tài)，多奉獻(xiàn)，這是調(diào)動(dòng)職教教師積極性的“鑰匙”。2.形成堅(jiān)強(qiáng)的職教教師集體。職教教師勞動(dòng)具有集體性的特點(diǎn)，所以要把全校教師團(tuán)結(jié)凝聚起來(lái)，使教師之間相互尊重和支持，建立一個(gè)健全的、強(qiáng)有力的職教教師集體?？赏ㄟ^(guò)定期舉辦職教教師校際或系際教育教學(xué)心得體會(huì)交流論壇，在論壇上知無(wú)不言，言無(wú)不盡，有則改之，無(wú)則加勉，這有利于職教教師隊(duì)伍整體水平的提高并促進(jìn)教師團(tuán)體意識(shí)的形成。3.建立與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制適應(yīng)的校內(nèi)管理體制。進(jìn)行人事制度和分配制度的改革，運(yùn)用正確的政策導(dǎo)向、思想教育和物質(zhì)激勵(lì)等手段，打破平均主義。但是這種體制，必須以教學(xué)質(zhì)量的提升和學(xué)生能順利就業(yè)為目標(biāo)，以教師利益最大化為原則，切記不公平，不合理。否則，用人不當(dāng)或不才，只能制造矛盾，教職員工之間彼此相輕，最終蛋糕沒(méi)做成就已經(jīng)做壞了。
總之，一所職教院校就像一個(gè)人一樣，每個(gè)職教教師就像人體的各個(gè)器官，當(dāng)各個(gè)器官都強(qiáng)大了，自然整個(gè)身體就會(huì)強(qiáng)壯，聰明，有魅力。當(dāng)各個(gè)職教教師都是“能工巧匠”時(shí)，這所學(xué)校能不是眾之所望的人才之搖籃嗎！
參考文獻(xiàn)：
[1]吳全全著，職業(yè)教育“雙師型”教師基本問(wèn)題研究：基于跨界視域的詮釋，北京：清華大學(xué)出版社，2011.11
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