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二.提高認識健全組織.
根據(jù)農(nóng)場黨委甲型H1N1流感防控工作會議精神我院領導迅速召開全員及基層醫(yī)務人員工作會議.成立了甲型H1N1流感防控領導小組及村衛(wèi)生室疫情聯(lián)絡員.采取以加強疫情監(jiān)測、重癥病例發(fā)現(xiàn)和轉診、減少人員聚集和流動為主導的綜合性防控措施。在場散發(fā)病例防控措施的基礎上，重點做好以下工作。布置啟動甲型H1N1流感防控預案的相關工作.
三.設立發(fā)熱門診，強化預檢分診制度。
認真貫徹《醫(yī)療機構傳染病預檢分診管理辦法》，設立發(fā)熱門診，做好門（急）診病人的預檢分診工作，加強對不明原因肺炎和流感樣病例的癥狀監(jiān)測。預檢分診工作實行首診負責制，有豐富臨床經(jīng)驗的、經(jīng)過傳染病知識培訓的醫(yī)師擔任預檢分診工作。醫(yī)生在接診病人過程中，除詢問病史、癥狀和進行相關檢查外，還特別注意詢問與疾病有關的流行病學資料，防止甲型H1N1流感流感病例的漏診、誤診，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療”。同時按要求做好
個人防護及必要的消毒隔離。
四．加強人員培訓
進行全員甲型H1N1流感防控知識培訓,使臨床一線人員掌握甲型H1N1流感的診斷標準及救治原則,及時治療,減少并發(fā)癥,降低死亡率.提高臨床醫(yī)生傳染病商情報告意識,杜絕遲報瞞報、漏報現(xiàn)象。加強重點部門、重點環(huán)節(jié)重點人員的診斷治療消毒隔離和個人防護等相關知識的培訓，切實增強醫(yī)務人員甲型H1N1流感防控意識。
五．加強宣傳
充分利用各種形式積極宣傳甲型H1N1流感的防控知識，在衛(wèi)生院設立咨詢臺接受群眾咨詢，在農(nóng)場、衛(wèi)生院和各村衛(wèi)生室粘貼宣傳畫，發(fā)放宣傳單，通過宣傳增強了群眾自我防護意識，消除廣大人民群眾對甲型H1N1流感的恐懼感，維護了社會穩(wěn)定。
五．抓好落實、控制疫情
1.疫情的監(jiān)測和報告：農(nóng)場醫(yī)院、村衛(wèi)生室、個體診所等醫(yī)療機構、醫(yī)務人員按照衛(wèi)生部下發(fā)的甲型H1N1流感監(jiān)測方案要求，發(fā)現(xiàn)流感樣病例后，立即向場衛(wèi)生院或防?？茍蟾妗鲂l(wèi)生院或防?？平拥綀蟾婧罅⒓唇M織醫(yī)生會診，不能排除甲型H1N1流感疑似病例的，立即向場政府和縣級衛(wèi)生行政部門報告，以最快的通訊方式（電話、傳真）向當?shù)乜h級疾病預防控制機構報告，對于流感樣重癥病例，易引起嚴重并發(fā)癥的高危病例，以及治療期間發(fā)現(xiàn)的病情加重病例立即向場政府和縣級衛(wèi)生行政部門報告。
2.病例救治：對于高危的病人，采取緊急的救護措施。做好重癥病例早期發(fā)現(xiàn)和及時轉診的準備工作。
3.密切接觸者管理：對病例的密切接觸者采取居家醫(yī)學觀察，我院、防?？坪痛逍l(wèi)生室組織醫(yī)務人員做好醫(yī)學隨訪和體溫測量。自10月20日**小學的**被確定為臨床病例后，我院抽調(diào)專人到**小學，中學早晚兩次進行體溫監(jiān)測，對出現(xiàn)的疑似癥狀堅持先隔離再確認的原則及時上報縣疾控中心，由專家組進行診斷治療。
4.在上級衛(wèi)生部門的指導下，我院和村衛(wèi)生室醫(yī)務人員，以及負責衛(wèi)生防疫工作的人員積極參加甲型H1N1流感防控知識及技術的培訓。
5.我院、防保科指導本場內(nèi)中小學、托幼機構等單位加強疫情監(jiān)測和晨午檢工作，對其他集體單位加強疫情監(jiān)測工作。
6.我院組織開展多種形式的健康宣傳教育活動，提高當?shù)厝罕妼α鞲蟹乐蔚恼_認識和自我防護能力。
六．積極發(fā)揮本院的專業(yè)能力，協(xié)助相關部門搞好甲型H1N1流感的防治工作。
根據(jù)我院的實際情況做好醫(yī)療救治應急工作所需設施、藥品器械、防護用具等物資的儲備工作。在第一時間將藥品送到發(fā)病的單位。共發(fā)放連花清瘟膠囊517盒，消毒液20箱、隔離衣11套、體溫計100支，為疫情防控奠定了堅實的基礎。并對以上藥品的使用進行了有效的追蹤和指導。
七．控制醫(yī)院感染，加強保護措施
Application of HACCP System for Management of BFB in Production of Grafted Watermelon Seedling
NIU Qing-wei， JIANG Wei， KONG Qiu-sheng， HUANG Yuan， BIE Zhi-long
（Key Laboratory of Horticultural Plant Biology， College of Horticulture and Forestry， Huazhong Agricultural University， Wuhan， Hubei 430070， China）
Abstract： Hazard analyses were conducted for each step of grafted watermelon seedling production using the principle and method of Hazard Analysis and Critical Control Point（HACCP）. Based on Bacterial Fruit Blotch（BFB）occurrence and management measure adopted by the grafting nurseries，seven critical control points were determined for management of BFB in the production of grafted watermelon seedling. The measures of preventing BFB are proposed and the HACCP plans are developed. The practices of HACCP resulted in the decreasing of BFB incidence. HACCP plans help the reduction of economic losses of nurseries and warrant better quality of grafted watermelon seedling.
Key words： Grafted watermelon seedling； BFB； Comprehensive disease management； HACCP
危害分析和關鍵控制點（Hazard Analysis and Critical Control Point ，簡稱HACCP）作為一種有效的風險管理工具，是經(jīng)過國際認可、可以保證食品免受生物性、化學性及物理性危害的預防體系，HACCP是目前世界上最具權威的食品安全保護體系之一[1]。由于HACCP管理體系具有系統(tǒng)性強、結構嚴謹和適應性廣等特點，并且對風險的管理和控制具有科學性和預防性，使得HACCP的應用范圍越來越廣。HACCP的原理和方法已經(jīng)延伸到農(nóng)作物病蟲害防治體系。廈門出入境檢驗檢疫局工作人員運用HACCP的原理和方法，針對白菊鮮切花病蟲害和柑橘‘琯溪蜜柚’黑斑病的管理及檢疫監(jiān)管，制定出相應的HACCP計劃和各種控制措施，從而使病蟲害發(fā)生率大幅下降，同時產(chǎn)品檢疫合格率大幅提高，出口檢驗檢疫通關速度明顯加快，促進了廈門外向出口白菊切花產(chǎn)業(yè)和出口‘琯溪蜜柚’產(chǎn)業(yè)的發(fā)展[2-3]。胡清秀等[4]根據(jù)食用菌病蟲害的發(fā)生規(guī)律，利用HACCP的原理與方法，為食用菌病蟲害的綜合防治提出了相關建議，為食用菌的安全生產(chǎn)提供了技術支撐，對全面提高食用菌的產(chǎn)量和品質具有重大意義。細菌性果斑病（BFB）的病原菌為嗜酸菌屬西瓜亞種（Acidovorax avenae subsp. citrulli）[5]，最早于1969年由Crall和Schenck[6]在美國佛羅里達州發(fā)現(xiàn)，我國1985年發(fā)現(xiàn)并開始報道瓜類BFB的發(fā)生和為害[7-9]。該病是典型的由種子帶菌引起的傳染性病害，病瓜種子帶菌率較高[10]，病原菌從被感染的種子傳播到幼苗的幾率很高[11-12]。BFB病菌主要附著在種子和病株殘體上越冬，病菌隨風、雨或灌溉水從植株氣孔或傷口侵入，病菌在病株上大量繁殖擴展， 造成再次侵染[13]。我國的河南、內(nèi)蒙古、山東、陜西、甘肅、新疆、海南等省區(qū)均有發(fā)生[8]。近年來，越來越多的育苗場開始出現(xiàn)BFB的發(fā)生與流行，因西瓜種子帶菌造成的嫁接苗毀苗率高達30%～80%[14-15]。
在西瓜嫁接苗集約化生產(chǎn)過程中，育苗場所、育苗基質和種子等均有可能是病蟲害的初侵染源；嫁接操作、人工管理和灌溉水均有可能成為病蟲害的傳播途徑；育苗溫室內(nèi)相對的高溫和高濕環(huán)境容易導致病蟲害的發(fā)生和流行。因此，在西瓜嫁接苗集約化生產(chǎn)和管理的過程中存在病蟲害擴散的風險。病蟲害一旦爆發(fā)，會給生產(chǎn)造成巨大損失[16]。由于西瓜嫁接育苗過程要歷經(jīng)從種子到嫁接苗出圃等多個環(huán)節(jié)，整個生產(chǎn)過程中BFB病菌可能潛伏在不同的場所而難以發(fā)現(xiàn)，而且BFB在嫁接育苗場出現(xiàn)后防治難度大，嚴重危害西瓜產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展，因此必須要引入相應的質量管理標準系統(tǒng)來保障嫁接苗的安全生產(chǎn)。本文通過分析西瓜嫁接育苗過程中各生產(chǎn)環(huán)節(jié)與BFB發(fā)生間的關系，并結合嫁接育苗場BFB的發(fā)生與防治，應用HACCP的原理和方法，建立西瓜嫁接苗生產(chǎn)過程中BFB的綜合防控體系。
1 HACCP體系建立的原理與方法
HACCP的7個基本原理[17-19]：1）進行危害分析并確定控制措施。2）確定關鍵控制點。3）確定關鍵控制點關鍵限值。4）對關鍵控制點進行監(jiān)控。5）確定糾偏措施。6）確定有效的記錄保持程序。7）建立審核程序。
本研究中該體系的建立只考慮細菌性果斑病菌的潛在危害，不考慮其他病蟲害和物理、化學危害等影響的因素。依據(jù) HACCP 原理，針對西瓜嫁接育苗生產(chǎn)工藝流程[20]的潛在危害因素（HA）進行危害分析，編制出危害分析工作表（表1），并確定嫁接苗BFB防控的關鍵控制點（CCP），在此基礎上制定HACCP計劃，在實施計劃時，監(jiān)控CCP，并在出現(xiàn)偏差時，采取相應的糾偏措施，同時建立HACCP有效的記錄，保持程序持續(xù)有效運行。
2 西瓜嫁接育苗過程中BFB的危害分析及關鍵控制點的確定
顯著危害是從原理上講有可能發(fā)生，并會對產(chǎn)品帶來不能接受后果的危害。判斷顯著危害時要把握兩個原則：有可能發(fā)生；會造成不可接受的后果。
關鍵控制點（CCP）是指能夠對危害因素加以控制的一個點、步驟或者程序，通過對關鍵控制點進行控制，能夠最大程度的預防危害或者降低、消除一個或幾個危害。通常將CCP分為兩類：一種是通過控制可以消除和預防的危害，一種是通過控制能最大程度減少或降低的危害[21]。
本研究以西瓜嫁接育苗生產(chǎn)工藝流程為基礎，根據(jù)嫁接育苗場的生產(chǎn)實際和試驗數(shù)據(jù)對技術流程進行危害分析。在危害分析的基礎上，根據(jù)西瓜嫁接育苗過程中BFB的危害分析和識別結果，提出相應的預防和防治措施，控制所有的潛在危害，并通過關鍵控制點判斷樹[22]來確認關鍵控制點。
2.1 西瓜嫁接育苗過程中BFB危害分析與識別
根據(jù)本課題組和前人對西瓜嫁接育苗過程中BFB發(fā)生的情況，對西瓜嫁接育苗過程中BFB的發(fā)生進行了危害分析[23-26]，結果見表2。在西瓜嫁接苗生產(chǎn)的工藝流程中，育苗設施配置、育苗設施消毒、種子處理、砧木和接穗育苗、嫁接無菌操作、嫁接愈合期管理、嫁接愈合后的管理7個環(huán)節(jié)都與嫁接苗BFB的發(fā)生密切相關。
2.2 西瓜嫁接育苗過程中BFB防治的關鍵控制點
根據(jù)對西瓜嫁接育苗工藝中BFB發(fā)生的危害分析，結合本課題組和前人在西瓜嫁接苗BFB防控上的研究結果，確定了西瓜嫁接育苗過程中BFB防治的關鍵控制點，并提出了相關的育苗和控制措施[27-29]，結果見表3。
3 西瓜嫁接育苗過程中BFB防治的監(jiān)管監(jiān)控計劃
圍繞西瓜嫁接育苗過程中的7個關鍵控制點，進一步制定西瓜嫁接育苗過程中BFB防治的監(jiān)管監(jiān)控計劃工作表，結果見表4。
4 體系的實施與驗證
在西瓜嫁接苗BFB防控體系的運行和實施過程中，嫁接育苗公司必須采用先進的經(jīng)營和管理理念，加強工作人員BFB防控知識的培訓，并建立相應的考核測評及獎勵體制，充分調(diào)動工作人員的主動性和積極性，使他們按照HACCP體系的要求，對各個關鍵控制點進行科學記錄和控制。此外，嫁接育苗公司應該加強同科研單位的合作，采用先進的、科學的BFB防治技術充實HACCP體系，使HACCP體系更加完善。
經(jīng)驗證，采用HACCP計劃后嫁接育苗場中BFB的發(fā)病率大幅降低，經(jīng)濟損失控制在可接受范圍。以湖北省武漢洪北種苗有限公司為例來說明HACCP計劃的應用效果，2010年底至2011年初，BFB在武漢洪北種苗有限公司的西瓜嫁接苗生產(chǎn)溫室中開始發(fā)生并流行，由于缺乏防治經(jīng)驗，造成該公司當年30%～40%的經(jīng)濟損失。2011年底至2012年初該公司僅采用加收米和農(nóng)用硫酸鏈霉素對種子進行消毒處理，對BFB具有一定的防治效果。2012年底至2013年初采用HACCP計劃后，西瓜嫁接苗BFB的發(fā)生得到了很好的控制，經(jīng)濟損失降低至5%以內(nèi)。
參考文獻
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中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）06-000-01
一、前言
現(xiàn)代的籃球比賽中，籃板球就是衡量一個球隊整體實力的顯著標志之一。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
陜西省銅川市區(qū)業(yè)余體校女子籃球隊。
（二）研究方法
1.文獻資料法
通過查看、閱讀有關青少年女子籃球運動員籃板球拼搶意識培養(yǎng)方面的書籍和資料進行歸納總結。
2.觀察法
通過對陜西省區(qū)業(yè)余體?；@球隊運動員籃板球拼搶意識的觀察進行總結歸納。
3.專家訪談法
通過訪問西安體育學院籃球教研室趙映輝老師、鄭峰老師和銅川市苗苗籃球隊楊淑珍教練，詢問及交流籃板球拼搶意識方面的經(jīng)驗進行總結概括。
三、研究結果與分析
（一）青少年女子籃球運動員拼搶籃板球技術訓練
1.搶人搶位
擋人搶位是指運動員在比賽中根據(jù)投籃方向、距離、弧度判斷球未中籃反彈的落點并且觀察對手的動機，積極快速的占取有利位置。通過對西安體育學院籃球教研室趙映輝老師進行的訪談，可以得知場上隊員在拼搶籃板球時利用自己身高、力量等方面的條件積極地搶位，尤其是技術、身體素質較好的運動員在擋人搶位時占據(jù)較大優(yōu)勢，運動員通過自己的判斷搶占球籃與對手之間的位置，將對手擋在自己的身后。
2.起跳
起跳技術在整個拼搶籃板球技術環(huán)節(jié)中是一個極為重要的環(huán)節(jié)，在球觸碰到籃圈或籃板之前，運動員預先開始行動，在占取有利位置的情況下立即作出反應，隨時保持拼搶的警覺狀態(tài)，在球還處于空中的時候起跳。在比賽中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些身材不高的運動員搶到籃板球，他們通過自己寬闊的視野觀察籃板球的落點并結合合理的起跳、擋人搶位技術搶到籃板球。
3.空中控制球
在起跳搶球的過程中，雙方運動員的拼搶往往都非常激烈，點、撥技術在這個環(huán)節(jié)也是不容忽視的，在起跳騰空的瞬間，運動員要充分利用自己的肩、背擋住對手，手臂和身體充分伸展，在觸到球時可以利用單手、雙手或點、撥的方式將籃板球控制在自己周中也可巧妙的傳到隊友的手里。在搶到籃板球的時候一定要將球控制好，否則極其容易出現(xiàn)失而復得的現(xiàn)象。
4.落地后保護籃板球
在起跳后落地的瞬間屈膝、降低身體重心，兩肘外展，將球收于胸腹間，含胸保持身體重心的平衡。在實際的比賽中，運動員也可以利用跨步、轉體或移動的方式避開對手的干擾從而保護好籃板球。
（二）青少年女子籃球運動員拼搶籃板球基本戰(zhàn)術配合
籃球這個集體項目要求團隊積極運用戰(zhàn)術配合的方式，依靠集體的智慧和力量形成一個有機聯(lián)系的整體。通過對西安體育學院鄭峰教師的訪談，他要求隊員在拼搶籃板球時做到“有投必有搶”“投搶結合”“有擋有搶”“擋搶結合”，積極做到這些戰(zhàn)術配合才能加強球隊對籃板球的控制。在拼搶籃板球時基本的戰(zhàn)術配合有以下幾種：
1.內(nèi)擋外搶
“內(nèi)擋”是通過內(nèi)線隊員的搶擋位，盡量減弱對方高大內(nèi)線隊員搶籃板球的實力，為外線球員沖搶籃板球提供有利條件。
2.外擋內(nèi)搶
“外擋’是通過外線隊員搶位擋住對方外線隊員的沖搶，為本隊內(nèi)線的隊員創(chuàng)造搶籃板球的機會，尤其是在對方內(nèi)線球員實力比較強的狀況下，這個戰(zhàn)術配合在比賽中相當重要。
3.內(nèi)撥外搶
在本隊內(nèi)線球員的實力比對方差或在搶籃板球處于不利位置時，內(nèi)線隊員有目的地將籃板球通過點撥的方式傳給隊友，要求外線的隊員集中注意力，積極及時地拼搶。
（三）青少年女子籃球運動員拼搶籃板球心理素質方面的培養(yǎng)
良好的心理素質和個性品質是提高運動員籃板球技術水平正常發(fā)揮的重要保證。心里素質訓練結合身體素質訓練才能使運動員收獲較好的訓練結果。心理素質的培養(yǎng)關鍵在平日的實踐中大膽嘗試，敢于實踐?；@球比賽競爭激烈，再加上青少年運動員身心發(fā)展尚未完整，技術水平質量和心理素質容易受到場上多變因素的影響。通過對陜西省銅川市區(qū)女子籃球隊的觀察，在比賽中，運動員心理狀態(tài)經(jīng)常表現(xiàn)在情緒的變化上，最常見的就是比分落后、失誤較多的情況發(fā)生時，運動員會出現(xiàn)急躁甚至埋怨隊友的現(xiàn)象，針對青少年運動員情緒易發(fā)生變化這一現(xiàn)象，在日常訓練和比賽中，運動員要培養(yǎng)自身較好的情緒控制能力，磧薪蝦玫那樾骺刂頗芰就很少會在比賽中出現(xiàn)急躁的情緒。教練員在訓練中不僅要對隊員做好技戰(zhàn)術方面的培養(yǎng)，也應時刻注意穩(wěn)定球員的情緒。
四、結論與建議
（一）在競爭激烈的比賽中，籃板球成了比賽取勝的一個關鍵性因素。培養(yǎng)青少年籃球運動員拼搶籃板球意識主要方面有：拼搶籃板球意識、基本技戰(zhàn)術、身體素質、心理素質等幾個方面。
（二）對于青少年這個年齡段的籃球運動員來講，籃球意識的形成是一個非常重要的時期，同身體發(fā)育、智力發(fā)展是相同的。青少年籃球運動員在拼搶籃板球時，拼搶意識是首要、全面扎實的基本技戰(zhàn)術是核心、良好的身體條件是保證、穩(wěn)定的心理素質是必不可少的因素，這些因素融會貫通、缺一不可。
“留守兒童”是新時代校園的一個特殊群體，他們的父母為創(chuàng)業(yè)、為生計奔波在外，雛鷹般的他們沒有父母雙翼的護衛(wèi)，被寄養(yǎng)在親戚朋友的家中。他們?nèi)崛醯纳碜邮嵌嗝纯释改笢嘏膽驯?，他們稚嫩的心田多么渴望享受人間最美好的親情。如何教育這些孩子順利、健康地度過他們一生中的黃金歲月，是擺在我們廣大農(nóng)村教師面前一個日益迫切的教育課題。筆者從教十幾個春秋，先后在不同的鄉(xiāng)村小學任教，曾擔任班主任數(shù)載。其中耳熟能詳?shù)?、尚有不少時常縈繞在腦海中的幾件鮮活的事例，多少與這些尚有父母、但身心俱孤的“留守兒童”有關。幾年的觀察與比較，我從內(nèi)心深處強烈地感覺到：農(nóng)村孩子求學艱辛，“留守兒童”的處境更是險象環(huán)生。
一、留守兒童的問題
現(xiàn)象之一：隔代哺育。這些家庭多半是祖孫相依為命，與“兒孫繞膝，其樂融融”的家庭樂園相去甚遠，孤獨的老人陪伴孤獨的孫子，這類情形占農(nóng)村“留守兒童”的70%以上。爺爺、奶奶、外公、外婆本已年老體衰，且大多數(shù)還得耕種責任田，繁重的體力勞動已經(jīng)讓老人們不堪負重，對孫子孫女的撫養(yǎng)，能管住一日三餐就夠了，哪能談得上教育？這類學生衣裳臟亂，或是倔強不聽話，或是性格孤僻。筆者也多次接觸過這些老人，老人們或者擔心孩子教育不好，或是老虎咬刺豬――無從下口，教育孫子孫女束手無策，矛盾的心態(tài)管教出不少問題學生，逃學、自私、游歷在社會的邊沿。出現(xiàn)了不少令人扼腕嘆息的危險少年。
現(xiàn)象之二：單親相依。這類家庭，父母雙親有一個留守家園，與年邁的老人比，孩子們與自己的父母心靈更容易溝通，感情更融洽，但單親家庭，就像斷翅的鳥兒，欲展翅高飛，困難不少。留守家園的父母單親，大多家務冗雜，體力勞動加上家務勞動，青壯年男子都吃不消，能抽出時間來認真管教孩子，實屬微乎其微。長期的兩地分居，生理與心理的煎熬，很多家庭產(chǎn)生變異，在孩子幼小心靈投下的陰影，直接影響著孩子一生的成長。
現(xiàn)象之三：游牧四方。這類“留守兒童”如草原的游牧部落，一年四季，無固定的家園。父母為了外出打工掙錢，今年托付給外公外婆，明年又寄養(yǎng)在姑姑家，后來又輾轉到大姨家，一年一所學校。孩子只得無休止地適應無數(shù)家庭的生活習慣，不同老師的教學方法，轉學成了家常便飯，對孩子成長和教育的負面影響不言而喻。
現(xiàn)象之四：候鳥遷徙。小時托兒帶母，舉家外出，由于農(nóng)民工普遍工資不高，在打工的城市上一所像模像樣的學校，昂貴的選校費往往令不少民工望而卻步。只得把孩子交給城郊結合部的私人學校、農(nóng)郊學校，環(huán)境的生疏、語言的障礙是擺在不少農(nóng)村孩子的攔路虎。勉強上了一兩年，只得又送回了老家就讀。老家是在無人看管了，又接到外面讀書，如此折騰幾個回去，孩子受教育的黃金年華被白白耽誤了。
二、留守兒童教育的策略
耳聞目睹“留守兒童”的艱難處境，思“留守兒童”之前程漫漫，吾輩教育工作者怎能熟視無睹？冰心老人曾說：愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這徑長途點綴得香花彌漫。教育工作者本身就是愛的工作，之后從內(nèi)心深處充滿對孩子的摯愛，才能走進孩子的心田。幾年的思索與總結，交流與嘗試，筆者認為要解決“留守兒童”的教育問題，可以從以下幾方面努力：
一是廣開學校千萬所――納盡“留守兒童”。要實現(xiàn)農(nóng)民工掙錢與教育孩子的“兩不誤”，消除城鄉(xiāng)學校差距，讓農(nóng)民工孩子能就近入學，實乃根本之策。隨著城鎮(zhèn)化步伐加快，進城隨父母就讀的孩子將越來越多，政府和教育部門必須運籌帷幄，做好城鎮(zhèn)教育事業(yè)的長遠規(guī)劃。如果每一個城市、每一所學校，能像對待本地孩子一樣看待農(nóng)民工子女，將他們?nèi)雽W的門檻降低?！傲羰貎和边@一特殊群體將不復存在，可喜的是無論是“珠三角”，還是“長三角”，還是全國各地，已開始把接納農(nóng)民工子女入學擺上了議事日程，美好藍圖將展現(xiàn)在我們眼前。
二是一枝一葉總關情――走過“留守兒童”。 在眼前農(nóng)民工子女進城入學難還得不到根本解決的情況下，我們還得面對形勢，因地制宜，想“留守兒童”所想，急“留守兒童”所急，做“留守兒童”所需，為“留守兒童”撐起一片晴空。
1.邊“等閑視之”為“關愛呵護”。留守家園的孩子，缺少父母的愛心照料。本來身心倍感孤獨，我們作為教育工作者，應多“雪中送炭”。在學習上，生活上比一般同學多一份關心。學習遇到困難時，一起解決一道難題；天冷時一件衣服一聲關切的問候，都能使“留守兒童”心底騰起溫暖的火苗。只要我們和他們的心靈更近一點，學習指導上更務實一點，機會多給一點，獎勵放寬一點，對出現(xiàn)的問題放寬一點，何嘗會使“留守兒童”的心更冷，情更孤。
2.變“上訪”為“下訪”。對“留守兒童”的家訪工作，單靠傳統(tǒng)的家長會收效甚微，“留守兒童”的監(jiān)護人或許年老體衰，或許是親屬，大多不愿意參加家長會。我們應創(chuàng)新家訪方式，變“上訪”為“下訪”，掌握“留守兒童”的第一手資料，然后帶著感情，挨家挨戶走進他們家，這樣掌握的情況更全面，更真實，以便配合監(jiān)護人做好教育工作。
1 多媒體的合理運用
《基礎教育課程改革綱要》指出：大力推進信息技術在教學過程中的普遍應用，促進信息技術與學科課程的整合，逐步實現(xiàn)教學內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動方式的變革，充分發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢，為學生的學習和發(fā)展提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學習工具。
多媒體集文字、圖形、圖像、動畫、聲音和視頻于一體，被廣泛應用于教學過程中。多媒體作教學用途，除了可以增加自學過程的互動性，更可以吸引學生學習、提升學習興趣、以及利用視覺、聽覺及觸覺三方面的反饋來增強學生對知識的吸收。
在新課改實施的過程中，有些人把多媒體等同于課件。于是，有些學校要求教師上每堂課都必須使用課件。利用課件的確會使課堂容量明顯增加，但內(nèi)容如果過多學生根本無暇消化吸收。導致對有些內(nèi)容走馬觀花，學生像在看電影湊熱鬧。課件的制作需要花費大量的時間，如果每一個課件教師都原創(chuàng)完成，哪里還有精力備課，批改作業(yè)，找學生談心，于是有的教師從網(wǎng)絡上下載課件直接使用，不管它是否符合學生的實際；有的教師將課本上的文字制作成幻燈片，用幻燈片代替書本。用幻燈片制作文本材料要么學生看不清，要么把有聯(lián)系的體系切割成一塊一塊的。知識的掌握必須經(jīng)歷由陌生到熟悉再到記憶的過程。這樣上課以后學生看到書本又是陌生的。有的教師在使用課件上課的過程中在黑板上一個字都沒寫，用敲鍵盤代替寫字。
新課改是對傳統(tǒng)教育教學模式的揚棄，并非拋棄。高科技為我們教育教學提供了新的手段、方法。多媒體僅僅是我們教學過程中的一種手段而已，并非我們的最終目標。我們不可能拋棄所有的傳統(tǒng)教學手段。因此在利用多媒體時，要處理好多媒體和粉筆、黑板、普通教具、語言表達之間的關系，我們不能為了多媒體而多媒體，讓多媒體成為我們的負擔，應該根據(jù)教育教學實際情況來選擇利用。
2 注重學生思想政治教學工作，對學生家訪
高中思想政治課的根本任務是對學生進行思想政治教育。這是這門課程與其他課程的不同之處。要對學生進行思想政治教育必須對學生有一個全面的了解，才能做到因材施教。而且學生對知識的掌握、能力的形成，不光受到已有知識、能力的影響，更重要的是受到學生學習的態(tài)度、情感和價值觀的影響。教育教學所面臨的對象是人，而人是有思想有感情的，為了更好的向學生灌輸相關知識，使學生由要我學轉變?yōu)槲乙獙W，也應先將其思想工作做通。
要做通學生的思想工作責任不光在學校身上，只有社會、學校、家庭三方形成合力才有利于學生的成長。其中教師與家長的溝通對于學生的教育至關重要。
隨著通訊工具的發(fā)展，傳統(tǒng)的家訪正在淡出人們的視線，取而代之的是便利的電話、網(wǎng)絡。電話、網(wǎng)絡等現(xiàn)代的通訊手段無法取代以前的家訪，面對面的溝通與電話、QQ溝通的效果是有很大差別的。任何方式都代替不了人與人之間面對面的感情交流。于是學校都采用家長會這種形式為教師與家長面對面的交流搭建平臺，一個班有幾十個人，在短短的時間內(nèi)教師與家長很少能一對一的展開深入交談，甚至有的家長沒有機會來了解孩子學習、生活中的實際情況。有時學生在學校中表現(xiàn)不好時，有的老師直接打個電話讓家長到校。這樣忽略了家長與孩子的感受，容易傷害學生的自尊心。
傳統(tǒng)的家訪具有電話、網(wǎng)絡、家長會所不及的優(yōu)點。說到家訪，有些人頭腦中馬上想到吃喝、送禮，這些是家訪中出現(xiàn)的個別不良現(xiàn)象。如果能通過相關制度對家訪予以規(guī)范，可以避免上述現(xiàn)象的出現(xiàn)。現(xiàn)在的老師很少挨家挨戶的進行家訪，即使有也是班主任偶爾進行。如果一個班的任課教師組成一個團體集體家訪，有利于全面了解學生學習成長的環(huán)境，增進師生感情，為以后的思想教育工作打下基礎。
3 指導學生進行政治基礎知識的記憶
日常生活中，經(jīng)常聽到人們帶著不屑的語氣說“政治就是要背，背多分嘛”感覺記憶是一件恥辱的事情，學習任何知識都有記憶的過程，學生學習政治需要掌握一定的基礎知識，也需要記憶。新課改重能力，但并非意味著輕知識。能力的形成是以知識為載體的，沒有知識的所謂能力好比空中樓閣。醫(yī)生開處方要實現(xiàn)對癥下藥，需要對各種藥物的療效、用法、用量牢記于心，這些需要經(jīng)過長期的記憶過程。記憶能力也是能力的一個方面。那些非常有才能的人通常都有非常的記憶力。溫斯頓?丘吉爾能熟記莎士比亞的好多部作品，交響月指揮阿爾杜羅?托斯卡尼尼記得從巴赫到瓦格納的400首樂譜的每一個音符。我國的文學巨匠茅盾先生熟讀唐詩宋詞，能夠張口即來。
艾賓浩斯遺忘曲線表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律：遺忘進程是不均衡的，在識記的最初遺忘很快，以后逐漸緩慢，到了相當?shù)臅r間，幾乎就不再遺忘了，也就是遺忘的發(fā)展是“先快后慢” 。實際上，人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，要充分挖掘人的記憶潛能就必須按規(guī)律辦事，首先對于需要掌握的基礎知識應該理解記憶；其次著重記憶關鍵詞；再次組織學生通過各種途徑循環(huán)復習，例如分小組搞知識競答，同學之間相互抽考，學生自己整理知識脈絡等。
4 采用科學合理的教學評價機制
教學評價是指以教學目標為依據(jù)，制定科學的標準，運用一切有效的技術手段，對教學活動的過程及其結果進行測定、衡量，并給以價值判斷。教學評價是教學設計中一個極其重要的部分?！痘A教育課程改革綱要》指出：建立促進學生全面發(fā)展的評價體系。評價不僅要關注學生的學業(yè)成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學生多方面的潛能，了解學生發(fā)展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信。發(fā)揮評價的教育功能，促進學生在原有水平上的發(fā)展。
如果我們僅僅以分數(shù)的高低作為衡量學生的唯一標準，不考慮學生原有的水平，那么學習的過程就是讓大多數(shù)學生體驗失敗的過程，而且通過一次次的考試強化他們的失敗，逐步擊垮他們的自信心，這樣往往造成高分低能現(xiàn)象。在高中階段大多數(shù)老師都以高考作為指揮棒，高考怎樣指，我們就怎樣做。在課程實施過程中過于強調(diào)接受學習、死記硬背、機械訓練的現(xiàn)狀。人的素質是全面的，包括知識、能力、心里、身體、思想道德等多方面，我們的評價也應該全面。新課程改革應建立起與之相配套的具有可操作性，公平、公正的評價機制。改變課程評價過分強調(diào)甄選與選拔的功能，教師對學生的評價該有利于學生的全面發(fā)展，有利于掌握適應終身學習的基礎知識、基本技能和方法。
班級管理和行政管理，企業(yè)管理有著顯著的不同，因為良好的秩序和高效率并不是管理的終極目標的教育管理，管理恰是為了教育，而教育又是為了發(fā)展。因此，班主任的角色不能是純粹的教育者，學生也不應該僅僅是受教育者，學生應積極參與班級的管理，或者說，學生才是班級的主人，班級管理應該是以學生的自我管理為主，在自我管理中進行自我教育，進而提高明辨是非的能力，交往能力，組織能力，創(chuàng)造的能力。班主任的職責應該是協(xié)調(diào)、引導，而不能是包辦一切，也不能是幕后操縱，應該給學生最大的自。
要真正還學生以主體地位，班主任必須有民主思想，實行民主治班，每屆新帶的班級，在接班伊始，我就召開班會和同學們一起分析我們班的特點，長處與短處，我向他們介紹我?guī)У纳弦粚冒嗉壢晁哌^的路，以及她最后取得的輝煌成績，然后和同學們一起醞釀、討論班集體，三年發(fā)展規(guī)劃。我特別要求每一位同學都要參與到這件事中來，因為每個人都是班集體的主人，都有義務有責任決定集體的未來。德育的、體育的、智育的在同學們的積極討論中都訂出了明確的目標，不光有三年總目標，而且有階段目標，也有保障目標實現(xiàn)的具體措施。我認為，討論制訂目標的過程，就是學生受教育的過程，這種目標，對學生將起著長期的激勵作用。而且這一活動，也增強了集體的凝聚力。《孫子兵法》中說：“上下同欲者勝。”這句話對班集體建設同樣運用。
班干部是班集體的核心，是班主任的助手。更是班集體的服務員。在班干部的作用上，我的作法是民主選舉，動態(tài)組合，能者上，不能者下。班干部每周一都要對上周的工作情況進行匯報，并布置本周的工作，每學期對班干部評議兩次，對表現(xiàn)欠佳的提醒一次，如期未仍不能令全班大多數(shù)人滿意，則被免職，這樣，班干部有危機感，也增加了動力，他們甚至可以不在乎班主任的評價，但卻不能不重視廣大同學的評價，他們盡最大努力，為同學們服務好。把班干部的任免權獎懲權交還給學生，我戲稱這叫：“還政于民”當然班主任不能當“甩手掌柜”只要班主任精心引導，就不會出亂子，民主的前提是信任。放手當然需要膽識，但不敢放手，“自我教育”、“自我管理”、“還學生主體地位”也就成為一句空話，學生就不能在鍛煉中提高能力，得到較好的發(fā)展。
為了實現(xiàn)全員參與班級管理，增強每個學生的主人翁意識，我從九零屆開始實行輪值班長制度，每位同學都有任班長的機會，每一任輪職班長期一個月，在上任之前，需全面提出自己的施政綱領，工作設想，我們提出要每個人的工作設想要有新意，要有鮮明的個性，又要切合本班實際，便于實施，這樣極大地調(diào)動了廣大同學的積極性和創(chuàng)造性，同學們提出了許多富有創(chuàng)造性的設想，包括一些主題鮮明、有時代特色、形成新穎活潑的主題班、團會。如“來自家鄉(xiāng)的報告──我眼中的改革開放二十年”、“愛祖國從愛母親開始──母親節(jié)的思考”、“我思故我在──培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力”。學生仍不囿于老師的訓導積極思索，大膽設想，這是多么可貴的品質。二十一世紀是知識經(jīng)濟的時代，是創(chuàng)新的時代。建立在能力基礎上的自信，大膽的創(chuàng)新意識，活躍的思維，正是二十一世紀最寶貴的素質，我對同學們的明天充滿了無限的希望，我相信他們都會有一個美好的明天。每任輪值的班長謝任之前，都要在班會上認真總結自己的工作情況，談體會，并向下一位交接工作，也要接受同學的評議。這樣，每個同學都有施展才華的機會，通過這一形式，也使同學們增強了責任感，鍛煉了自己的能力，也有助于團結、和諧的班集體氛圍的形成。
二、樹立正確的學生觀、人才觀、關愛每一顆心靈
素質教育不是精英教育，雖然學生最終要接受國家的挑選，但我們不能把目光僅停留在有望升學的學生身上。班主任應關心愛護每一個學生，讓每個學生都能得到自由，健康的發(fā)展，有一次我翻看學籍卡片，發(fā)現(xiàn)在“特長”一欄絕大多數(shù)同學都填“無”，于是我又作了一次調(diào)查，讓學生進行自我評價，對于“你有什么長處(優(yōu)點)”這一問題的回答競然有多一半的學生寫沒有，不知道，為什么我們的孩子這么沒有自信，是謙虛謹慎的灌輸過了頭，還是唯學分論的人才評價觀在作祟?深思之后，我決心從“評價”入手，扭轉這一局面，我專門為此開了主題班會，題為什么樣的中學生才是優(yōu)秀的中學生，同學們發(fā)言踴躍，分別從學習能力，交往能力，身體素質，品德素質，意志品質、審美能力，勞動能力等方面總結出優(yōu)秀中學生的特點。我們還決定，每學期，全班要對每個同學進行綜合素質評價，此前每位學生先進行自評，圍繞這一學期我學會了什么，我哪方面有所提高，我還有哪些不足，我下一階段努力目標是什么這幾個問題進行自我評價，班級成立考核小組，對每位同學進行評價，評價力求客觀，側重于鼓勵性評價。當然，評價不是目的，評價是為了激勵，要讓每個同學發(fā)現(xiàn)自己的長處，樹立信心，同時也明白自己的短處，這比班主任學期末“一紙定乾坤”要好得多，學生易于接受，且自評與互評的過程，也就是學生受教育的過程。
魏書生老師說過：“要珍惜學生心靈中閃光的東西，以他們自己的光芒，照亮自己的黑暗?！睂W習有困難的學生和意志品質方面較差的學生，我不歧視，相反卻給他們以格外的關照，我與他們建立了定期聯(lián)系制度，而且我認為，對于這些學生，激勵永遠比批評更奏效，讓他們找回自尊與自信是至關重要的，我們班有一名男生，學習成績一直較差，且較散漫，違紀現(xiàn)象較多，一些老師對他有看法，連家長也絕望地聲稱無可救藥，我卻發(fā)現(xiàn)他集體榮譽感強，講義氣、重感情，且字很有個性，我找到他，讓他擔任班上的板報組組長，他驚呀地說：“我能行?”我說：“你當然能行!”他說：“人家都看不起我?！蔽艺f：“尊嚴要靠自己去贏得?！比缓?，我?guī)退治隽怂拈L處和短處，并幫他制訂計劃和努力目標。他決心很大。果然，一學期下來，他不僅學習成績提高了一大塊，而且還受到了學校的表彰。
(……舉例)。這一事例也讓我感慨不已：“應該堅信每個學生都是可塑之材可琢之玉，不能放棄任何一塊頑石”，不能放棄任何一個學生。愛每一個學生吧，關愛每一顆心靈吧，因為他們，可能就是明天的陳章良，明天的比爾·蓋茨。
三、拓寬教育空間，穩(wěn)固學校教育的另一個支點
學校是學生受教育的主要場所，但我們也絕不能忽視家庭、社會對學生的影響，隨著社會的發(fā)展，家庭結構的變化，家庭對孩子的影響越來越大，因此，僅僅管好學生就顯得不夠了，班主任要積極利用社會、家庭方面的有利因素，消除不利因素，優(yōu)化學生的校外教育環(huán)境，特別是家庭教育環(huán)境。每學期，我都把家訪作為一項重要工作內(nèi)容，我給自己規(guī)定，每學期家訪人數(shù)不少于學生總數(shù)的三分之一，爭取達到二分之一。我認為，家訪的目的至少有四種：一、通報學生的學習、生活等各方面情況;二是了解學生在家中表現(xiàn);三是傾聽家長的心聲;四是傳播家教知識，協(xié)調(diào)家長與學校老師的關系研究共同教育的方案，(……舉例)。
除此之外，我還定期召開家長聯(lián)誼會，讓家長相應交流家教體會，向家長介紹家教知識，受到了家長的熱烈歡迎，他們都稱贊此舉令他們受益非淺，一些學習較差的學生的家長也說：“以前我們就怕開家長會，自己孩子學習差，我們臉上無光甚至還要受班主任的‘教訓’，現(xiàn)在我們不必擔心了，因為張老師是讓我們長知識來了。”教育學生不僅僅是教師的事，也不僅僅是家長的事，而是教師和家長共同的事，爭取家長的支持，提高家長的教育能力，是做好班主任工作的一條重要經(jīng)驗，家訪和家長聯(lián)誼會是實現(xiàn)上述目標的重要方法。
四、培養(yǎng)學生良好的心理素質和健康的人格
傳統(tǒng)的教育管理比較注重學生外在行為的指導，而現(xiàn)代教育更重視對學生心靈的關懷，心理健康教育就是現(xiàn)代教育的一個重要內(nèi)容。幾年前，我感到自己在這方面的欠缺，于是，我找來大量心理健康教育方面的書刊，如饑似渴地學習起來，研究學生心理發(fā)育的特點，常見心理障礙及其排除，并開始實施心理健康教育。首先，我給學生提供了演泄情感的渠道──班主任“心靈熱線”。這個熱線不是靠電波連結，而是靠文字，因為我考慮高中生不太愿意面對面訴說心靈深處的隱秘，筆談可能更易為學生接受，學生可以把自己心里的困惑、苦惱用筆寫下來，“班主任熱線”有二條：一是班上專門準備了一個硬皮本，命名為《心聲》，學生可以在上面自由發(fā)表自己的見解。二是學生還可以通過周記，或者寫信等形式，將內(nèi)心感受直接傳達給班主任，而我則認真讀學生的“心聲”，并及時給予答復，或者筆談，或約來面談。并且我立下規(guī)矩，所有回復不得超過一天。班主任心靈熱線，以其雙向互動，反饋及時，隱秘性強特點，大受學生歡迎。三條“熱線”反映學生的心理困惑是很多的，有時回答起來還真不輕松，有時我為了一個問題要多次查閱資料，或向別人請教，辛苦是辛苦，但這使我發(fā)現(xiàn)了許多學生心靈中隱性的障礙，及時加以疏導，避免了很多消極事件的發(fā)生，這是令我欣慰的。比如(……舉例)。
我認為，這種補救式的心理疏導還不夠，于是我利用班會時間，向同學介紹心理健康知識，我提供材料，讓學生展開討論，學會處理成長中的困惑、煩惱。如“如何渡過心理斷乳期”、“逆反心理好不好”“如何消除與家長的代溝”、“對自己期望值太高好不好”、“如何與異往”、“受到別人誤解與傷害應該怎么辦”……目前我正帶高三畢業(yè)班，我重點開展了考前心理狀態(tài)調(diào)整的輔導，開講座、座談、個別輔導，受到了學生的普遍歡迎，在剛舉行完的幾次模擬考試，我班各科成績大多在年級位居第一?？记靶睦磔o導是起了一定作用的。
五、耕耘的收獲
關鍵詞：籃球技術；技術運用；變化
1.前言
籃球技術是指在比賽中為達到攻、守目的所運用專門動作方法的總稱。它是人們在長期運動實踐中總結、積累起來的動作體系，是按特定順序和環(huán)節(jié)組成多種多樣的動作方法。其結構的合理性是以人體生物學原理及籃球規(guī)則為依據(jù)，強調(diào)實效性并存有個體差異性。具有某些結構特點和順序的各類動作，如投籃、接球、傳球、運球及各類移動、搶球、斷球等，是籃球技術的基礎。在實際運用中，其動作組合是多樣、多變的。所以對籃球技術應從方法學、運動學、動力學及其應用的發(fā)展中加以探討和理解。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
籃球體育運動
2.2研究方法
2.2.1資料分析：學者對籃球技術的發(fā)展與運用的問題。查閱相關文獻。
2.2.2專家訪談法：對相關概念的界定與指標的篩選進行專家訪談。
2.2.3邏輯分析法：邏輯分析法；研究中對涉及的相關問題及其他理論問題的邏輯關系進行分析、綜合、歸納與演繹進行推理、分析。為研究主題提供論證依據(jù)。
3.當代籃球運動的發(fā)展趨勢
80年代中期以來，隨著世界籃球職業(yè)隊伍參加奧運會，推動世界籃球運動跨入了一個嶄新的創(chuàng)新發(fā)展，達到技藝化的新階段。以1992年巴塞羅那第25屆奧運會籃球賽中美國“夢之隊”的絕妙表現(xiàn)，顯示著籃球運動整體內(nèi)容結構和優(yōu)秀運動隊伍綜合智能、技能、能力結構發(fā)生了質的變化。今后的發(fā)展新趨勢在繼續(xù)向著“高”、“快”、“全”、“準”、“變”、的含義將更富有新意，相互間將融為一體。從而使人感受籃球競賽的球場越來越??；競賽的時間越來越短，籃架越來越低；籃圈越覺越大；球場變化越來越快；攻守隊員身體接觸越來越近；比分越來越高；女子與男子的對抗形式越來越難分的新趨勢。
4.籃球主要技術的運用與時機
4.1移動技術的運用時機
進攻隊員積極擺脫防守人的控制，爭取獲得良好的接球和攻擊機會；防守隊員認真阻止進攻隊員接球和攻擊
4.2傳、接球技術的運用時機
4.2.1傳球
（1）傳球的最佳時機就是接球人剛剛擺脫防守，出現(xiàn)最有利機會的一剎那，對方來不及調(diào)位即接到了球。也就是人到球到，恰到好處。
（2）接球人和防守人移動重心相反，出現(xiàn)接球機會就立即傳球。；
（3）接球人用身體擋住防守人時應立即傳球。當前鋒擺脫防守切入籃下準備接球投籃時。后衛(wèi)最好的傳球時機是在前鋒用身體完全擋住防守隊員時立即傳球。
4.2.2接球技術的運用時機
（1）眼睛應注視來球的方向，判斷球的力量、速度和落點，以便采用適當方式來接球。
（2）接球時必須擺脫防守，上步卡位，不要原地等球。
（3）接球前先觀察攻、守雙方活動情況，判斷防守的意圖。
（4）在快速跑動中接球時，要利用速度變化掌握接球時機。若能用速度超越對手，就用突然加速接球；如果不能超越，則借助于快跑中的突然急停、減速或改變方向甩開防守人；也可用快、慢、快的節(jié)奏變化擺脫防守人接球。
4.3投籃技術的運用時機
當防守人距投籃者比較遠.來不及防守（或沒有防守投籃的準備）及干擾（或干擾比較小）的情況下、在自己比較有把握的位置上或特別有信心時、經(jīng)過配合出現(xiàn)了預期的投籃機會、當同伴占據(jù)了良好的搶籃板球位置時、在特定的戰(zhàn)略戰(zhàn)術要求下強行投籃。
4.4運球技術的運用時機
當同伴被防住不能接球時。如搶到籃板球或接應者接到第一傳后，其他隊員都被防住不能接球時，為了發(fā)動快攻，創(chuàng)造多打少的機會，可以運球突破或快速運球推進。當對方采用擴大緊逼防守時。此刻傳球受到干擾，經(jīng)常有被截獲的危險，采用運球突破直接投籃.或以突破造成對方補防的混亂，將球傳給同伴投籃。當快攻結束階段已形成以多打少的優(yōu)勢時。此時可采用直接運球投籃。
4.5持球突破技術的運用時機
當防守人未占據(jù)合理位置，出現(xiàn)位置偏差時。當防守隊員重心上提或前移時。利用突破吸引防守，為同伴創(chuàng)造進攻機會時。對方犯規(guī)較多，以持球突破達到“殺傷”對方有生力量或獲得罰球的機會。利用突破打亂防守部署，為本隊創(chuàng)造良好的進攻機會。
4.6防守對手的技術運用
4.6.1要具有頑強的意志和主動攻擊精神。在防守中，最重要的是要有“一定防住”的堅定信心，有不讓對方隨意接球攻擊的頑強精神。敢于用身體阻截進攻者的移動路線，不怕碰撞，不怕推拉[10]，積極爭奪，用士氣壓倒進攻者。
4.6.2熟悉對方，掌握規(guī)律，有預見性。在防守中，應時刻觀察球的變化和進攻人的活動，要高度警覺，時刻預防著對方的任何襲擊。
4.6.3做假動作，出假情況，迷惑對手。防守和進攻一樣，經(jīng)常做假動作，出假情況，往往會收到良好的效果。
4.7搶籃板球的技術運用
必須具備勇猛頑強的作風和強烈的搶籃板球欲望。掌握籃板球反彈方向的基本規(guī)律。增強“擋”和“沖”的意識，搶占有利的位置。及時起跳，充分伸展，擴大制空范圍。空中搶球要握得牢，落地后保護好球，并迅速轉換為下一個攻擊動作。
5.結論
籃球技術動作繁多，如何根據(jù)比賽對手合理運用技術達到預定的目的，這是籃球比賽的基本要求。要運用好籃球技術。首先必須熟練地掌握大量的單個技術動作和組合技術動作，然后才能在對抗中合理地運用好技術。必須遵循籃球技術的發(fā)展情況，結合新掌握的技術，才能更好適應現(xiàn)代籃球運動。（作者單位：云南師范大學體育學院）
參考文獻
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中圖分類號：G717 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2013）08-0146-03
班集體是學校進行教育教學活動的基本單位，也是學校的基層學生組織。班主任是學校對學生進行教育、管理的主要力量和得力助手，擔負著將班級培養(yǎng)成為班集體的重任。班集體由具有明確的共同目標、共同活動的準則，以及一定組織機構的班級成員所構成，它具有班主任、教師無法代替的作用。
一、形成優(yōu)良班集體的外部條件：班主任的職業(yè)道德
班主任的職業(yè)道德是教師職業(yè)道德在班級工作中的拓展，是班主任工作中必須履行的行為規(guī)范和道德準則的總和，其核心內(nèi)容是班主任對學生的道德。班主任對學生的道德集中體現(xiàn)為“愛”。愛學生是班主任工作的基礎和前提，要熱愛學生，熱愛班集體，熱愛班級管理工作，也就是要有強烈的事業(yè)心。具備做好學生工作的事業(yè)心，也就具備了從事班主任工作所必需的強烈愛好和濃厚興趣。中學生正處在長身體、增知識的關鍵時期，中學時期也是他們世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，引導和教育他們需要班主任付出艱巨、復雜及創(chuàng)造性的勞動。特別是“差生”或“雙差生”，更需要班主任付出熱情和心血?？梢哉f，一名合格的班主任，維系其工作的精神力量就是一種獻生精神，一種強烈的事業(yè)心和使命感，即忠誠于人民的教育事業(yè)。
二、建立和培養(yǎng)優(yōu)良班集體的前提和基礎：了解和研究學生
要建立優(yōu)良的班集體，首先必須了解并研究班集體，以及集體中的每一個成員，這是建立和培養(yǎng)優(yōu)良班集體的前提和基礎，也是班主任工作取得成效的一個重要因素。了解和研究學生可以從多個渠道入手，采用多種方法。這里筆者獲益最多的是談話法和家訪法。
談話法是班主任有目的、有準備地了解學生情況、掌握學生動態(tài)的一種方法。與學生談話是班主任最經(jīng)常性的工作。與學生談話時要注意以下幾個方面的問題：一是要注意談話的態(tài)度，做到民主、親切、誠懇。談話要以誠相待，創(chuàng)設一種民主、和諧的氣氛，讓學生感受到自己是他的良師益友，讓學生自然而然地流露心里話；二是談話中要講究技巧，循循善誘，多用啟發(fā)式，對不同的學生用不同的方法。與男學生談話時要坦率一點，對女學生則要含蓄婉轉一點；三是要選擇好的地點， 談工作上的事情在辦公室較適宜，而解決思想問題則最好在校園內(nèi)走著談，或在放學路上談，不要在其他教師在場時批評學生。
家訪是班主任校外工作中最重要的一個方面，是班主任了解學生情況、與學生家長溝通的一種重要形式。做好家訪工作，可以收到意想不到的效果，某些學生可能因為一次家訪而影響自己的一生。平時學習不認真刻苦的學生可能因一次家訪而改頭換面，在學習中取得較大的進步。當然，班主任家訪時要注意以下幾個問題：第一，目的明確，準備充分，做到有的放矢；第二，方法要恰當，態(tài)度要誠懇；第三，對學生要一分為二地看待，對家長則要一視同仁；第四，家訪一般不要回避學生，最好讓學生在場，一起交流。
三、優(yōu)良班集體形成的保障：科學的方法
優(yōu)良班集體的形成并非一朝一夕，需要班主任和全體學生的共同努力，日積月累，持之以恒，才能取得好的效果。
1.培養(yǎng)學生的集體意識，形成共同奮斗目標。要培養(yǎng)學生的集體意識，首先應培養(yǎng)學生統(tǒng)一的意識，學生周圍每天都發(fā)生一些事，對這些事要使學生在認識上趨于一致，這就需要班主任做大量的工作，利用班會課或個別談話，正確引導學生的情緒和情感，使學生逐步培養(yǎng)起統(tǒng)一的、正確的是非觀；其次，要讓學生認識到自己是集體的一員，充分認識到自己與集體的關系，讓學生感到在班級里受到歡迎，得到重視。這樣，才會反過來關心和熱愛班集體，將集體榮譽當成自己的榮譽，促進集體成長。特別對于后進生來說，集體的關愛與重視更不能少，后進生往往缺乏強烈的自尊心，存在嚴重的自卑感，不能歧視他們，更不能傷害其自尊心。要讓他們感受到集體對他們的重視、關愛，使他們對集體產(chǎn)生歸屬感，使其在班集體的溫暖中重塑自尊、自強的形象，并由自愛而愛人、愛集體，自覺為創(chuàng)建優(yōu)秀班集體而努力。班主任要更耐心、細心，多與其交流，善于發(fā)掘他們的長處，揚長避短。通過這樣的教育方法，都有一定程度的提高，但后進生的教育也經(jīng)常出現(xiàn)反復。這時，教師也決不能氣餒或放棄，應找出反復的原因，認真研究，大膽嘗試各種方法，還要依靠集體的力量，讓其歸隊，使之真正融入集體；最后，還應確立共同奮斗的集體目標。共同的目標是班集體前進的方向和動力。每學期開學，筆者都會根據(jù)班級的發(fā)展特點為其制訂目標，分為近期目標和遠期目標，為班集體的發(fā)展指明方向。
2.培養(yǎng)積極分子，形成班級領導核心。培養(yǎng)班集體必須注意健全其組織與功能，使之正常開展工作，發(fā)揮應有的作用。這里的關鍵是要做好班干部的選拔與培養(yǎng)工作。領導一個新的班級時，班主任不宜急于配齊班干部，可先確定臨時負責人抓工作。經(jīng)過一段時間的了解，待積極分子有所涌現(xiàn)后，再進行委派和選舉班干部。班干部一旦產(chǎn)生就應嚴格要求和培養(yǎng)，對班干部不可偏愛和護短，以免助長他們的缺點、錯誤，導致干群對立和班級不團結，還要教育他們謙虛謹慎，認真負責，不斷提高自身修養(yǎng)和工作能力，以身作則，團結全班同學，充分發(fā)揮集體的核心作用。
3.建立班級規(guī)章制度，形成良好的行為習慣?！皼]有規(guī)矩，不成方圓?！奔w要維護統(tǒng)一，必須有一定的行為準則與判斷標準，這就是集體規(guī)范。在班級管理中，要引導學生學習和遵守中學生守則和行為規(guī)范，同時以此為依據(jù)，根據(jù)班級的實際情況，在全體成員的參與下，制訂若干合理而且可行的具體條例與規(guī)定，如班級公約、課堂常規(guī)、學習紀律、衛(wèi)生公約等，以引導和規(guī)范集體成員的日常道德和學習等行為習慣。在行為規(guī)范訓練過程中，要特別注意以下幾點：一是要使制度條例真正成為集體全體成員的規(guī)范。如果集體規(guī)范制度脫離實際，不切實可行，或者只是班主任或班干部等少數(shù)人的思想，而大多數(shù)集體成員不認同，就難以轉化為全體成員的約束力，實施起來，效果肯定不佳，甚至形同虛設；二是制度管理必須與學生的自我管理相結合。學生既是接受管理的客體，又是進行管理的主體，只有當學生高度自理并積極參與管理時，才能達到班級管理的最佳效果。自我管理的過程是培養(yǎng)學生集體主義精神和樹立集體主人翁思想的過程，也是班集體凝聚力形成和鞏固的過程；三是要十分注重教育性。執(zhí)行紀律和規(guī)章制度的目的，是為了維護集體利益，為每個成員的發(fā)展創(chuàng)設良好的環(huán)境，動輒處罰、以罰代教的管理必然失敗。實踐證明，不失時機地對學生提出科學合理的行為要求，并通過正確的教育引導和訓練，巧妙地運用形成規(guī)范的心理機制，就能夠逐步將管理目標轉化為集體的價值觀、習慣與傳統(tǒng)，進而形成訓練有素的班風。
4.培養(yǎng)正確輿論導向，形成良好的班風。一個良好的班集體要形成正確的輿論和良好的班風去影響、制約每個學生，規(guī)范每個學生的行為。正確的輿論是一種巨大的教育力量，對班級每個成員都有約束、感染、熏陶、激勵的作用。班風也是學生個體人格的集體化，在一個有良好班風的集體中生活與學習的學生會產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感。班風越好，個體目標完善的需要就越迫切，他們會為維護集體榮譽、完善與發(fā)展集體而自覺地奮發(fā)努力。班風和正確的輿論是無形的力量，影響著集體成員，使他們向更高的目標前進。試想：學生個個生龍活虎，意氣奮發(fā)，這樣的集體難道沒有凝聚力和吸引力嗎？這樣自然就形成“好人好事有人夸，不良現(xiàn)象有人抓”的風氣。
優(yōu)秀的班集體會有很強的凝聚力，它像一種無形的磁場把每個成員的心緊緊地吸引在一起，形成一種集體合力。班集體的凝聚力首先要使每個成員具有集體觀念，要讓每個成員意識到自己有責任、有義務為集體做出貢獻；其次，要讓每個成員有集體榮譽感，班主任要教育學生意識到自己所在的集體是一個先進的、優(yōu)秀的集體，個人的成長和進步與集體的幫助分不開；再次，要使集體中的每個成員都有歸屬感，要特別注意那些因各種原因游離和半游離于集體之外的成員，多做思想工作，把他們重新吸引到集體中來；最后，要創(chuàng)造一種融洽團結互助的班級氣氛。
5.優(yōu)化人際關系，增強集體凝聚力。班級中學生的關系如何，關系到集體行動的一致性，關系到對集體目標的認可，關系到集體的凝聚力。良好的同學關系能使學生感到心情舒暢，互相信賴。班級良好的同學關系應表現(xiàn)為：學生互愛互助，團結合作，有輕松愉快的氣氛和巨大的凝聚力，學生之間形成正確的競爭觀，既互相競爭，又互相欣賞。班級良好同學關系的形成，需要班主任和全體學生的共同努力。班主任應引導學生正確交往，幫助學生形成共同的理想信念和價值觀，對學生進行道德修養(yǎng)教育，形成良好的道德品質。引導學生進行良性競爭，良性競爭能促進學生發(fā)展。
6.開展豐富多彩的集體活動，豐富學生課余生活。班集體是在集體活動中培養(yǎng)起來的。班級活動是形成班集體、培養(yǎng)集體意識、造就優(yōu)良班風的重要手段。開展班集體活動應注意的問題有：①以學習為中心、以“三好”為目標、以爭先創(chuàng)優(yōu)為動力，開展形式多樣的學習教育活動?？梢酝ㄟ^舉行演講會、詩歌朗誦會、英語會話、辯論會等活動培養(yǎng)學生的思辯能力、口頭表達能力和閱讀能力，可以通過組織學理論、學雷鋒小組以提高學生的政治思想素質和為人民服務的本領；可以通過組織學生到工廠、農(nóng)村參觀等社會實踐活動，以鍛煉學生的社會活動能力和適應社會的能力；可以通過組織文娛、體育活動來培養(yǎng)學生的興趣、陶冶學生的情操；②開展班集體活動要精心策劃，周密考慮，充分調(diào)動每位學生的積極性，以增強集體活動的凝聚力和吸引力；③班集體活動要充分考慮學生的特點，盡量照顧班級成員的興趣愛好，做到集思想性、知識性與趣味性于一體，寓教育于活動中，使每位學生都能在活動中接受教育，增強他們的集體榮譽感和歸屬感。對于有特長的學生，要盡可能為他們創(chuàng)造條件，使他們的特長得以發(fā)展，并為集體服務；④重視班級活動的總結和提高。班主任平時要注意積累活動素材，和學生干部一起將成功的活動形式加以總結，作好活動的詳細記錄，必要時還可以編寫班級日志。
班主任自身的素質對于建立和組織一個良好的班集體也有很重要的作用。因此，班主任必須不斷學習，更新知識，充實自己，以求做到最好?？傊?，優(yōu)良班集體的形成和發(fā)展，歸根結底要靠班主任扎實、有效、耐心、細致地工作，需要班主任在工作實踐中不斷探索，不斷創(chuàng)新。
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（合）大家晚上好！
女:今天我們歡聚一堂，辭舊迎新。
男:新的一年就要到來了，我們又長大了一歲。
女:新的一年給我們帶來了新的希望，新的生活！
男:今天，我們用自己特有的方式，歡送今年的離去、迎接2010年的到來！
（合）下面，就讓我們把新年的祝福送給你，送給我，送給他，送給在座的每一個人！
八月桂花遍地開，鮮紅的旗幟豎起來。《八月桂花遍地開》是描述的作品，回眸艱難曲折的征程，我們看到光榮的隊伍，穿草鞋爬雪山過草地，創(chuàng)造了兩萬五千里的奇跡。他們披荊斬棘，百戰(zhàn)百勝，用鮮血和智慧創(chuàng)造出閃亮的新世界！請欣賞小提琴獨奏《八月桂花遍地開》演奏者 吳科宇。
沐浴春光，耕云播雨，雙手捧起生活的甜蜜，汗水澆開幸福的花朵。請欣賞二胡獨奏《幸福的花朵》演奏者栗崇智。
有一個古老的故事，美麗善良的女孩灰姑娘，雖然一直受到繼母和兩位姐姐的欺負和嘲笑，卻始終牢記父親臨終前的那句話“幸福就是幫助別人”，最終在老鼠、小鳥等好朋友的幫助下，得到了幸福。請欣賞童話劇《灰姑娘》表演者：潘詩雨、宋淄林等人。
我巡邏在祖國的邊防線;你在家鄉(xiāng)耕耘著農(nóng)田,我在邊疆站崗值班.這三句話是出自十五的月亮的，下面我們就來欣賞一下張沛涵的小提琴獨奏《十五的月亮》。
朗誦是一種口語交際的重要形式和傳情藝術，是是朗誦者用清晰的語言，響亮的聲音，優(yōu)美的體態(tài)，引入的動作把原詩歌作品有感情地向聽眾表達出來，以傳達詩歌的思想內(nèi)容，以引起聽眾的共鳴。下面請欣賞一下張佳遠等同學的詩朗誦《 》。
書法，是中國獨有的傳統(tǒng)藝術，有著悠久的歷史文化，它又分為“軟筆書法”和“硬筆書法”。那么這兩種書法誰能逞“英雄”呢？下面就請代表軟筆書法的周柏勛、王銘梓與代表硬筆書法的張思嘉和蔣天一，現(xiàn)場來個書法大比拼。
大提琴是管弦樂隊中必不可少的次中音或低音弦樂器。在管弦樂曲中大提琴聲部經(jīng)常演奏旋律性很強的樂句，也與低音提琴共同擔負和聲的低音聲部。它也是非常為人們所喜愛的獨奏樂器。下面請欣賞由張?zhí)煜柰瑢W演奏的大提琴曲《 》。
下面請欣賞黃加奇和吳科宇同學共同帶來的小合唱《 》。
同學們都知道，我們修文學校是一所雙語學校，注重漢語和英語能力的同步發(fā)展，現(xiàn)在，我們班的同學不但熟練掌握了自己的母語，而且有的同學已經(jīng)能夠演唱優(yōu)美的英文歌曲了，下面就請劉舒暢同學為大家演唱英文歌曲《 》。
螳螂拳是是山東四大名拳之一，是我國著名的傳統(tǒng)武術流派，也是我國傳統(tǒng)武術九大流派之一，此拳據(jù)傳發(fā)源于明末清初年間，一名叫王郎的武術家訪友比武失敗后，一次偶然機會看到螳螂捕蟬靈巧而又激烈的情形，有所啟發(fā)，然后他捕捉了許多螳螂，經(jīng)常地戲斗，觀察研究螳螂的每一細小神態(tài)動作，模仿編制了一些巧妙的拳術攻防組合進行苦練，再度訪友比武連連獲勝。王郎在訪友習武過程中又不斷的總結經(jīng)驗，虛心學習，取長補短，豐富和改進已取得的成果，從而創(chuàng)立了初期的螳螂拳。下面請我們班的武術小明星張奧然同學為大家表演《螳螂拳》。
金色的童年，陽光燦爛，我們是中華少年，童年時光我們親近誦讀經(jīng)典。在中華五千年的浩瀚的歷史中，古詩文就像是一顆璀璨的明珠，在文學藝術的星空中熠熠生輝。下面請欣賞鮑思同、梁嘉俊同學背誦古詩《 》。
鋼琴，是世界上使用最為廣泛的樂器。在音樂藝術的王國里，鋼琴以其聲音洪亮、音域寬廣，音色、力度變化豐富著稱，因此在樂器家族中占據(jù)著相當重要的地位。鋼琴能發(fā)出無窮盡的，富有表現(xiàn)力的聲音。無論是色彩豐富的和聲，還是線條紛繁的復調(diào)，也不管是風卷殘云般的音流，還是委婉如歌的旋律，或是氣勢宏偉的交響，或是溫馨優(yōu)美的傾訴，鋼琴都能予以淋漓盡致的表現(xiàn)。下面請欣賞由周柏勛、陳雨沛、李瀟壯同學演奏的鋼琴曲《》。
女：踏著和諧的節(jié)拍，我們向春天走來，
男：一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待。
女：激揚著青春的風采，我們向春天走來，
男：一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷。
女：走進春天，走進蓬勃的希望，
男：走進春天，走進充滿活力的時代，
女：在新的一年里，我們繼續(xù)追求創(chuàng)新，探索實踐；
男：在新的征程中，我們努力奮斗自強，勇敢向前。
女：讓我們在新的一年里，繼續(xù)努力。
一部人物專題片要拍好拍生動，必須有充分的生活化細節(jié)。長篇大論的慷慨陳辭其實往往空洞無物，高端大氣的贊美歌頌其實經(jīng)?？菰锓ξ叮覀儜幸庾R地挖掘人物在生活中的細節(jié)和真情流露，像春雨潤物般展現(xiàn)人物的情懷，像隨風入夜般觸動觀眾的心靈。
在我們制作《筑夢月亮山》之前，已經(jīng)有多家媒體用不同角度報道過陳曉明的事跡，還有電視臺以他為原型拍攝過電視劇。我們算是炒了“冷飯”，但卻不能因此拾人牙慧。為了拍出自己獨特的視角，我們一開始就把目標鎖定在捕捉細節(jié)上，期望以動人心弦的細節(jié)揭示人物的情懷。我們選擇了陳曉明在老家呆了僅僅一周后又要遠離家鄉(xiāng)的場景作為片子開頭，并刻意特寫了陳曉明母親流淚的表情，運用慢放的特寫鏡頭展現(xiàn)人物內(nèi)心的不舍。離家前最后一頓晚飯，活潑可愛的小孫女給大家?guī)砹嗽S多歡笑，這時我們給了陳曉明父母一個特寫，觀眾會發(fā)現(xiàn)他們在高興的同時，眼睛里卻含著淚光。送別的路上，陳曉明的母親緊緊抱著小孫女，在車子即將開動的剎那再也忍不住，悄然落下淚水，卻又趕緊偷偷抹去。這時再由陳曉明說出“奶奶哭了，你奶奶太想你了，當年我走的時候你奶奶都沒哭”，更為直接地表現(xiàn)出母親對他們的不舍以及對兒子遠去千里之外的苗鄉(xiāng)支教的不解。流淚這個看似平淡的細節(jié)，由于這種沿著情感邏輯行進的跟蹤抓拍而顯得更加意味悠長，細節(jié)背后的情緒因此濃得化不開、重得放不下。在片子接近尾聲的時候，我們又抓拍了陳曉明在中秋節(jié)夜晚坐在都柳江邊凝望著天空中的圓月時那若有所思的眼神，使陳曉明的“每逢佳節(jié)倍思親”與母親的“兒行千里母擔憂”形成呼應。這種情感邏輯極為嚴密的細節(jié)抓拍使片子的情感回路特別清晰而真摯。
雖然這些細節(jié)所表達的情感并非片子的主題，但卻是豐滿主題不可或缺的養(yǎng)分?！昂没ㄟ€需綠葉扶”，一切真實的情感表達其實都與主題緊密相關。
詩性敘事，以情動人
在一部僅僅20分鐘的黨教片中，無論如何也不可能把所有的人物故事都包容進去，而且也沒這個必要，因為這樣的累加并不能取得更好的效果，反而會使敘事拖沓，沒有想象空間和抒情余地。言有盡而意無窮，這才是專題片應該努力追求的敘事效果。
我們攝制組第一次到月亮山時就被那里的情形震驚了。月亮山的真實情況遠遠不像她的名字那么美麗，她地處十萬大山中，交通閉塞，百姓生活貧困，很多現(xiàn)實場景可謂觸目驚心。到底是什么樣的力量支撐著陳曉明舍棄沿海地區(qū)的寬裕生活，離鄉(xiāng)背井來到這里扎根呢？此前有不少媒體都問過他這個問題，他都沒做正面回答。不過對我們這些江蘇老鄉(xiāng)，陳曉明很是熱情，胸懷也多敞開了那么一點點。他向我們講述了這十年來的經(jīng)歷：支教之初是懵懂的，沒有想到會和這里結下不解之緣；初到此地的見聞讓他開始沉重，開始思索人生的價值和意義；支教期滿后他開始放不下這里，主動申請延長支教時間來到條件最艱苦的污講小學；成為正式教師后他似乎開始明白了自己的使命，執(zhí)拗地回到了月亮山。這個過程中沒有唱任何高調(diào)，且曾經(jīng)歷過痛苦的掙扎和意志的動搖，卻更能突出主人公對人生真諦的求索，使觀眾理解主人公人生哲學的蛻變，感受到他思想深處的颶風。片子的主體情節(jié)就是按照陳曉明講述的脈絡來進行的，我們不做人為加工，一切都讓陳曉明自己娓娓道來；我們也不做總結陳辭，把思索的空間留給觀眾。而在這種敘事詩般的故事演繹中，觀眾自會感受到其間蘊含的莫名的情感沖擊。
人性關注，以情塑人
一部人物專題片成功與否，要看其是僅僅展現(xiàn)了生活的表象，還是將鏡頭深入到了人物內(nèi)心。關注人物的內(nèi)心世界，才能向觀眾呈現(xiàn)出人物的靈魂；將人物內(nèi)心的情感暗流揭示出來，像繪畫般濃淡相宜地鋪展在熒屏上，才能以心呼喚心。
雖然片子的情節(jié)脈絡是以陳曉明的講述為主，但我們拍起來卻不能如此偷懶，必須以我們的視角尋找最佳素材來展現(xiàn)其經(jīng)歷，否則就會是流水賬。如何揭示主人公情留月亮山的深層動機？我們需要做進一步挖掘，為觀眾做好引導提示。我們在創(chuàng)作中選取了兩個反映人物情感波動的故事。一個是陳曉明迎娶淳樸善良的苗族姑娘后，僅依靠每月三百多元的代課費無法維持生活，他因此深深自責。這個故事反映了陳曉明作為典型人物的常人一面，也為陳曉明因思想動搖一度暫離月亮山埋下了伏筆。另一個是陳曉明在山中迷路，生死一線間，全寨的人打著火把漫山遍野地找他，找到他后回寨子時，全寨父老鄉(xiāng)親都聚集在路口焦急地等他歸來。這使陳曉明內(nèi)心受到巨大震動，對于月亮山的同情亦在此刻升華，終于向自己許下了“一生獻給月亮山”的諾言。人物內(nèi)心的變化與行為是相互依存并互為表里的，當主人公結束家訪，打著手電，吹著口哨，沿著他熟悉的山路回到寨里時，全片達到了情感，主人公的形象也頓時深深刻印在了觀眾心里。
以事塑人是專題片塑造人物的原則性手法，然而“山不在高，有仙則名”，講故事時也要注意“事不在多，情動于中”。所以《毛詩序》中說：“情動于中而行于言，言之不足故嗟嘆?！?/p>
升華主題，以情育人
摘 要： 采用專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計、跟蹤觀察等研究方法，對中國男子蹦床隊備戰(zhàn)北京奧運 會前訓練大周期的訓練課內(nèi)容、負荷特征進行研究，記錄運動員賽前訓練負荷的相關檢測數(shù) 據(jù)，涉及從訓練的內(nèi)容到與之相對應的生理、生化指標檢測以及心理負荷檢測等內(nèi)容，并對 相關內(nèi)容進行了整理和統(tǒng)計學處理，從中總結經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，以期對我國優(yōu)秀蹦床運動員 訓練提供有價值的參考。
關鍵詞：蹦床；男子；負荷；賽前訓練
中圖分類號：G838.02 文獻標識碼：A 文章編 號：1007-3612(2009)03-0107-04
Features of Precompetition Training Load of Chinese Men's Tram poline Team for the 29th Olympic Games
4GAO Xibin XIA Shenwu , FANG Bosheng3
(1. P.E. College, Shandong University of Technology, Zibo 25504 9, Shandong China;
2.Shanghai University of Sport, Shanghai 200438, Chin a; 3. Shanghai Administration Centre of Gymnastics, Shanghai 200093, China)
Abstract: By methods of expert interview, mathematical statistics, and track obs ervation, the Chinese Men's Trampoline Team's training content and load features in preparation for the 29th Olympic Games are studied. Relative data of preco m petition training load are tested, ranging from training contents to correspondi ng physical, chemical and biological indexes and psychological load test, which are done with statistics, in order to summarize the experience and find the law as valuable reference for Chinese elite trampoline athletes.
Key words: trampoline; men; load; precompetition training
蹦床是一項集競技性、藝術性、觀賞性和娛樂性為一體的運動項目,在歐美一些國家開展已 有近40年的歷史。1997年國際奧委會決定將蹦床列為第27屆奧運會正式比賽項目,設有男、 女單人網(wǎng)上2枚金牌,蹦床運動更是倍受各國所重視。我國于1997年將蹦床列為第9屆全運會 的正式比賽項目。在2001年全國體操工作會議上，對蹦床項目進行了專門的總結，并提出在 第28屆奧運會上力爭進入決賽，在第29屆奧運會上奪取獎牌的目標。從現(xiàn)在來看，這些目標 都已經(jīng)超額完成（第28屆奧運會黃珊汕奪得女子銅牌，第29屆奧運會何雯娜和陸春龍包攬男 女兩枚金牌）。從優(yōu)秀運動員的成績上看，我國蹦床優(yōu)秀選手顯然已經(jīng)達到世界頂尖水平， 那么在這么短的時間內(nèi)，這個成績是如何獲得的，中國蹦床隊在訓練中有什么“秘訣”就成 為備受關注的焦點，本文就中國蹦床男隊29屆奧運會賽前訓練的負荷特征進行研究，為我國 高水平蹦床運動員的訓練提供有價值的參考。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象 備戰(zhàn)第29屆北京奧運會中國蹦床男子集訓隊 。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法
根據(jù)研究的目的查閱了大量國內(nèi)外相關文獻并搜集整理了中國男子蹦 床隊備戰(zhàn)第29屆奧運會的訓練計劃。
1.2.2 跟蹤觀察法
階段性跟蹤2008年中國男子蹦床隊的訓練課，并對相關內(nèi)容做了臨場統(tǒng)計、記錄。
1.2.3 專家訪談法 走訪體操運動管理中心蹦床技巧部部長趙嘉 偉、國家蹦床隊教練卓賢麟、胡星剛、隊醫(yī)朱章標以及國際級裁判夏申吾等，就有關賽 前訓練負荷安排和一些與本課題有關的問題進行訪談，獲得了大量第一手資料。
1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 運用統(tǒng)計學軟件SPSS15.0將所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng) 計學處理。
2 結果與分析
2.1 訓練負荷安排的宏觀層面
2.1.1 中國男子蹦床隊賽前大周期（10周）訓練負荷特征
中國男子蹦床隊賽前10周訓練負荷安排有以下幾個特征：首先，在這一訓練周期中，訓練強 度一直較高，多數(shù)時間里都保持在80%以上，只有第1周和第6周在60%左右，這是由蹦床的項 目特征決定的，蹦床動作技術特征的外在表現(xiàn)為對時、空間要求嚴格的準確性，內(nèi)在表現(xiàn)為 對本體感覺要求的靈敏性、對身體姿態(tài)的自控性等，為了達到以上要求，運動員幾乎在每次 練習成套動作時，強度要求都會高于其它運動項目，以保證動作的質量要求。在第5度 較低，是因為運動員剛剛參加完世界蹦床世界杯瑞士站和西班牙站的比賽，教練員將強度進 行了降低，以盡快恢復體力；其次在本階段訓練量的安排 上，有明顯的起伏，低谷出現(xiàn)在第 3、4周，原因是運動員參加世界杯比賽，降低訓練量以保證比賽時有充分的體能。在第7、8 周時訓練量達到高峰，目的是為馬上開始的奧運會儲備體能，到比賽時保證運動員體能正好 達到超量恢復狀態(tài)（圖1）。
2.1.2 中國男子蹦床隊賽前小周期（周）訓練負荷特征
賽前訓練的主要任務是力求使運動員的機體適應比賽的要求和條件，把長期訓練過程中所獲 得的各個方面的競技能力，集中到專項競技所需要的方向中去。根據(jù)這一指導思想，中國男 子蹦床隊以周為單位制定了具體的周訓練計劃（表1）。從表1蹦床隊的周訓練計劃安排與 組合模式上看主要有以下幾個特點：首先，成套動作主體地位，在13個課次中安排了成套動 作（包括規(guī)定動作套、難度動作串和自選動作套）的訓練，從中不難看出蹦床男隊賽前訓練 的主要練習形式是成套動作的練習，更加突出了練習的實戰(zhàn)性；其次，突出個別難度動作， 中國蹦床隊教練員根據(jù)蹦床運動發(fā)展趨勢，確定了“難、高、穩(wěn)、準、美”的制勝因素，以 “難”作為取勝的關鍵一環(huán)，因此每周有4個課次專門抽出時間對難度動作進行重點攻關， 以達到高標準，提高難度動作的成功率；再次，精雕細琢規(guī)定動作，規(guī)定動作的好壞決定運 動員能否進入決賽，所以規(guī)定動作的重要性不言而喻，雖然動作難度相對較低，但是蹦床隊 教練員一直沒有放松對規(guī)定動作的訓練，每天都會對規(guī)定動作進行反復訓練，任何細小的環(huán) 節(jié)都不放過，以確保規(guī)定動作在比賽中的百分之百發(fā)揮甚至是超常發(fā)揮。
2.1.3 賽前不同訓練內(nèi)容周負荷特征
中國男子蹦床隊周一至周六訓練，周四下午休息，周日休息，周訓練總時間在45 h左右，早 操大約1.5 h，上午訓練2.5 h，下午3 h，從時間安排上看，訓練密度非常大。每周二和周 五上午安排大約1.5 h的單個難度動作訓練，每次難度動作訓練約完成60次上網(wǎng)，主要目的 是掌握已有的難度動作或發(fā)展新的難度動作；為了提高難度動作的穩(wěn)定性，蹦床隊每周還安 排兩次課的難度動作串的練習，也就是將相同或不同的難度動作練成一串，當作成套動作來 做，每周有兩個課次安排這種訓練，完成動作約330個；規(guī)定動作的好壞決定能否進入決賽 ，所以，每個訓練日的上午都安排規(guī)定動作套的訓練，提高動作規(guī)格，力求動作做到完美， 周負荷量約210套；自選動作的質量決定著比賽的冠軍歸屬，決賽中比的就是自選動作的好 壞，因此國家隊每個訓練日的下午全部進行自選動作的訓練，周負荷量約260套（表2）。另 外，值得一提的是，為了培養(yǎng)運動員良好的空中姿態(tài)，提高動作與動作銜接的節(jié)奏感，增加 動作的韻味，國家隊專門聘請舞蹈老師對運動員的一舉手一投足的細小動作抓起，在動作“ 難、高、穩(wěn)、準”的基礎上，賦予動作更多的 “美”。
由于蹦床運動訓練負荷的充分恢復需要24～48 h，因此，蹦床隊教練員將一周的訓練分成了 兩個小部分，在周四安排了較小的負荷和休息作為調(diào)整，從周五開始恢復較大訓練負荷，因 為周五下午要進行隊內(nèi)的訓練賽，對一周的訓練情況進行評比，所以周五的負荷沒有達到最 大，在周六要根據(jù)周五訓練賽中發(fā)現(xiàn)的問題，將出現(xiàn)問題的動作或動作套進行分析并大量重 復練習，因此周六的訓練負荷達到最大。據(jù)統(tǒng)計，除周四上網(wǎng)次數(shù)較少外，其余每天訓練上 網(wǎng)次數(shù)都在80次以上，最大可達110次（圖2），從周五的訓練情況來看，這種安排方式效果 較好，運動員都能夠以更加充足的精力投入到訓練中去，保證了訓練的順利進行。
2.2 訓練課負荷特征的微觀層面
蹦床是一項需要克服自身體重的力量耐力型項目，它對運動員的力量、速度、靈巧、平 衡和穩(wěn)定性的要求都很高。所以，蹦床運動員疲勞產(chǎn)生的原因較其他運動項目更具有復雜性 和多因素性。中國蹦床隊在首先了解蹦床運動員運動性疲勞產(chǎn)生機制的基礎上，科學地運用 了相關生理生化指標來評定訓練中運動性疲勞發(fā)生的程度，科學地調(diào)整運動員的競技狀態(tài)， 合理安排運動訓練負荷。
運動性疲勞是指運動員在完成特定負荷時的身體機能表現(xiàn)，不同項目的訓練，每個項目 產(chǎn)生疲勞的影響因素也會有所不同，就蹦床項目來說，運動員要在比賽中連續(xù)完成10個不同 類型與難度的動作，據(jù)統(tǒng)計，一套動作平均包含20周左右的空翻和3 000°左右的轉體動作 ，并且由于蹦床場地的特殊性（必須要在4.028 m×2.014 m的彈網(wǎng)上完成動作），和對起跳 高度的要求（5 m以上），所以運動員不但要考慮起跳的高度，也必須注意起跳點的合理位 置，可以說既有橫向運動要求又有縱向運動要求；另外，還要克服每次起跳和落網(wǎng)時的超重 和失重狀態(tài)。因此，蹦床運動員較其他項目運動員在運動訓練和競賽中更容易產(chǎn)生較重的生 理疲勞和心理疲勞。針對這種現(xiàn)實情況，中國蹦床隊制定了具體的生理和心理疲勞的監(jiān)控措 施。
2.2.1 運用生理生化指標監(jiān)控負荷
隨著比賽的日益臨近，施加在運動員身上的訓練負荷越來越大，為了準確地控制訓練負荷， 中國蹦床隊采用了更為客觀的監(jiān)測手段，根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)明確該時期訓練的生理生化特點，合 理安排訓練量和強度，科學地進行大運動量訓練，防止過度訓練。
從表3中可以看出在第二周的檢測中，大部分運動員生理生化指標呈現(xiàn)出了不同程度的升高 ，該時期是在備戰(zhàn)世界蹦床錦標賽前期，訓練強度較大，運動員表現(xiàn)出的情況與教練員的訓 練負荷安排基本相符合，此時的大負荷強度施加在身，運動員出現(xiàn)了疲勞現(xiàn)象是正常現(xiàn)象。 在第7周和第8周的訓練中，教練員安排的訓練量和訓練強度都接近最大，因此在這兩周的檢 測中，運動員的各項指標有較大升高，特別是葉×的肌酸激酶（CK）指標和血壓（BP）指標 較正常水平有較大差異。在第10周的檢測中，運動員的各項生理生化指標能夠較快地恢復， 肌酸激酶（CK）指標下降，這就說明了訓練節(jié)奏和訓練量以及訓練強度的安排得當，沒有使 運動員出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，指標的合理反過來說明了訓練計劃安排的合理。
2.2.2 心理負荷監(jiān)控
心理負荷是指在人的活動中，客觀事件對人的心理過程產(chǎn)生的刺激，這種客觀刺激同人的主 觀狀態(tài)交互作用后通過人的行為表現(xiàn)、生理變化和主觀體驗反映出來。運動訓練中，心理負 荷常表現(xiàn)出與訓練負荷和生理負荷的不一致性，從而造成它的特殊性，其具體表現(xiàn)是，訓練 負荷和生理負荷很小時，心理負荷可能很大，運動員大賽前的輾轉反側，夜不能寐；訓練負 荷和生理負荷很大時，心理負荷可能很小，研究者發(fā)現(xiàn)，當每周四的放松活動時，有時會讓 運動員以踢足球的方式進行一定的身體訓練，這時運動員雖然個個汗流浹背，但是十分愜意 。
蹦床的比賽動作是連續(xù)十個不同類型與難度的空翻加轉體動作，空翻動作（背彈、腹彈除外 ）的度數(shù)都是360°的整數(shù)倍數(shù)，轉體動作的度數(shù)都是180°的整數(shù)倍數(shù)，所以，實際上那些 令人眼花繚亂的空中動作其實是由5個最基本的技術構成：團身、屈體、直體、前（后）空 翻和（或）轉體，動作的難度值的變化則是隨著空翻周數(shù)、轉體度數(shù)的增加、減少而上升或 下降，無論水平多高的運動員完成難度多大的動作，最終都要通過這5種基本技術來表現(xiàn)。 因此，從這個角度來看，蹦床運動員的每次訓練課都是在做著大量的重復動作，在這種情況 之下，運動員更易產(chǎn)生心理疲勞。為了防止心理疲勞的發(fā)生，中國男子蹦床隊的教練員除了 制定更加靈活的訓練安排和更加豐富的訓練手段之外，還會定期的對運動員心理情況進行指 標上的量化，根據(jù)測試結果對訓練負荷的安排作靈活的調(diào)整。
2.2.3 運動員閃光融合頻率（CFF）測試
視敏度是眼睛的一種基本功能，可作為視覺疲勞及精神疲勞的一種指標，不同狀態(tài)的人，閃 光融合頻率（CFF）的差異較大，其值越高，表示大腦意識水準也越高，人體疲勞時，閃光 融合頻率（CFF）降低。從整個監(jiān)測過程來看，集訓隊員心理狀態(tài)的整體情況一直較為穩(wěn)定 ，在表4中第五周監(jiān)測時，P=0.03，＜0.05，集體出現(xiàn)了心理疲勞的現(xiàn)象，結合訓練計 劃安 排情況，本次測試正好處于蹦床世界杯瑞士站和西班牙站比賽剛剛結束時，運動員所承受的 負荷強度非常大，心理疲勞較為明顯，因此，在本周的訓練中，教練員馬上微調(diào)了訓練安排 ，將訓練量和強度都進行了減輕；在第8周的測試時，也出現(xiàn)了普遍的疲勞現(xiàn)象，從本周所 處的整個訓練過程的位置來看，本周的訓練強度達到了最高，而上一周也就是第7周的訓練 量達到了最高，另外，距離正式比賽時間只有2周的時間，所以運動員也越發(fā)感到緊張，因 此 ，運動員感到非常疲勞，但是其中仍然表現(xiàn)出了較大的個體差異，其中陸××精神狀態(tài)最好 ，且較為穩(wěn)定，而葉××精神狀態(tài)最差，顯示出嚴重的心理疲勞跡象。
2.2.4 運動員POMS值測試
目前，POMS心境量表是對運動員的心境情緒狀態(tài)進行評定使用最多，也是獲得一致認可的心 理學量表，POMS量表可以有效監(jiān)控運動員的心理疲勞，因此，中國男子蹦床隊采用了每周對 運動員進行該指標的測試，根據(jù)測試結果發(fā)現(xiàn)蹦床運動員賽前訓練期間，緊張、憤怒、疲勞 、慌亂與TMD值呈現(xiàn)先上升后下降的趨勢。其中分量表“緊張”這一亞組上，基礎值與第8周 、第8周與第10周之間存在顯著性差異；“疲勞”這一亞組上，基礎值與第7周存在顯著性差 異；“慌亂”基礎值與第7周存在顯著性差異并且呈現(xiàn)上升再下降又上升的趨勢，有明顯波 動；“自我”呈現(xiàn)先上升后下降的趨勢，但波動不明顯；TMD基礎值與第8周、第10值與第8 周有顯著性差異。以上數(shù)據(jù)說明大負荷運動可增加消極情緒，減小積極情緒，但是在檢測結 果出來后，蹦床隊教練員馬上根據(jù)隊員的心理情況作出了相應的訓練負荷的調(diào)整，從后面的 檢測結果來看，效果較為明顯。
3 結 論
1) 賽前訓練負荷安排把10周的大周期與1周的小周期緊密結合起來，小周期的安排要根據(jù)大 周期的訓練計劃進行，根據(jù)需要可做適當調(diào)整，但最終目標須一致。2) 賽前訓練負荷的控制，既考慮到了主觀的也就是訓練層面的指標，也非常重視客觀的也 就是生理生化指標，將兩者相結合，嚴密監(jiān)控訓練負荷，既做到充分發(fā)揮運動員的最大潛能 ，又防止了過度訓練的發(fā)生，將訓練效益最大化。3) 對運動訓練負荷的監(jiān)測，應充分考慮運動員個體間的較大差異，將整體監(jiān)測與個體監(jiān)測 相配合，結果更為可靠，而將生理生化指標與心理指標的結合使用也是監(jiān)測負荷安排的有效 手段，但還需進一步研究其最佳搭配。4) 教練員訓練負荷安排得當，運動員努力完成訓練任務，取得了顯著成效。
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