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時(shí)間：2023-06-30 09:27:41
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教育部基礎(chǔ)教育一司“中小學(xué)心理健康教育工作發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查”調(diào)查問(wèn)卷經(jīng)過(guò)多次研討和反復(fù)試測(cè),于2009年5月28~29日在北京召開(kāi)的調(diào)查工具論證會(huì)上論證通過(guò),正式施測(cè)工作于2009年5月15日～6月15日在、上海市、浙江省、安徽省、福建省和重慶市的五十個(gè)樣本區(qū)縣展開(kāi)。此次的問(wèn)卷調(diào)查工作得到了教育科學(xué)研究所、上海市教育科學(xué)研究院、浙江省教育科學(xué)研究院、安徽省教育科學(xué)研究院、福建師范大學(xué)教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院和重慶市教育科學(xué)研究院的大力支持。以上負(fù)責(zé)單位組織了專(zhuān)門(mén)的人力物力,深入到50個(gè)樣本區(qū)縣、300所中小學(xué)校,組織實(shí)施調(diào)查,確保問(wèn)卷取得了理想的回收率。
從返回的問(wèn)卷來(lái)看,問(wèn)卷有效填答率高,對(duì)于問(wèn)卷中的開(kāi)放題,大部分被調(diào)查者都認(rèn)真做出了回答,問(wèn)卷整體填答效果較好?？梢?jiàn)參與問(wèn)卷調(diào)查的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師、班主任以及區(qū)縣教研員都非常重視此次調(diào)查,積極參與。目前問(wèn)卷已進(jìn)入整理分析階段。
在實(shí)施問(wèn)卷調(diào)查的同時(shí),5月18～27日,課題組也組織力量在、上海市、安徽省、福建省和重慶市進(jìn)行了深入的訪談工作。訪談對(duì)象按照分省隨機(jī)抽樣的原則,在每個(gè)樣本省隨機(jī)抽取一個(gè)樣本區(qū)縣、一所樣本學(xué)校,由課題組對(duì)該區(qū)縣教育局分管副局長(zhǎng)、區(qū)縣教研員、校長(zhǎng)、心理教師、班主任和學(xué)生進(jìn)行訪談。訪談內(nèi)容主要關(guān)于訪談對(duì)象對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),開(kāi)展心理健康教育工作的情況和對(duì)心理健康教育工作的建議。參與訪談的區(qū)縣分別為安徽省馬鞍山市雨山區(qū)、上海市閘北區(qū)、福建省廈門(mén)市思明區(qū)、內(nèi)蒙古呼和浩特市新城區(qū)和重慶市沙坪壩區(qū)。參與訪談的學(xué)校分別為安徽省馬鞍山市雨山區(qū)中心小學(xué)、上海市閘北區(qū)永和小學(xué)、福建省廈門(mén)市金雞亭中學(xué)、內(nèi)蒙古呼和浩特市實(shí)驗(yàn)中學(xué)、重慶市第七中學(xué)、重慶市中山路小學(xué)。訪談資料將作為課題調(diào)查資料的重要組成部分,由課題組組織專(zhuān)家對(duì)其進(jìn)行科學(xué)分析。
為了進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),課題組還就“四不做”問(wèn)題(即教育部基礎(chǔ)教育一司王定華副司長(zhǎng)在2009年1月接受本刊采訪時(shí)提到的心理健康教育存在“不會(huì)做”、“無(wú)人做”、“不愿做”、“不真做”現(xiàn)象)專(zhuān)訪了部分專(zhuān)家、教研員、校長(zhǎng)和心理教師,包括中國(guó)人民大學(xué)俞國(guó)良教授、安徽師范大學(xué)姚本先教授、西南大學(xué)陳旭教授、福建師范大學(xué)葉一舵教授、北京市教育科學(xué)研究院謝春風(fēng)主任、重慶市教育科學(xué)研究院王緯虹副院長(zhǎng)、福建省廈門(mén)市教育科學(xué)研究所高思剛研究員、浙江省心理健康教育特級(jí)教師鐘志農(nóng)、重慶市中山路小學(xué)校長(zhǎng)鄧薇、浙江省杭州市余杭區(qū)勾莊中心小學(xué)心理教師陳瑛等。請(qǐng)各級(jí)中小學(xué)心理健康教育工作者都來(lái)暢談“四不做”問(wèn)題的原因和解決辦法,部分采訪內(nèi)容將陸續(xù)在本刊刊登。
記者/陳 虹 舒 娟 終校/于 洪
過(guò)去，研究者們更多地探討了焦點(diǎn)解決在個(gè)體心理咨詢(xún)與治療中的應(yīng)用，而較少就焦點(diǎn)解決在團(tuán)體咨詢(xún)與訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行探討。實(shí)際上，焦點(diǎn)解決已經(jīng)逐漸從個(gè)別治療發(fā)展到團(tuán)體治療和專(zhuān)業(yè)督導(dǎo)，并開(kāi)始大量應(yīng)用在親子教育、企業(yè)管理、學(xué)校心理健康教育等領(lǐng)域中。在這些領(lǐng)域中焦點(diǎn)解決能夠同時(shí)解決多個(gè)個(gè)體的問(wèn)題，而焦點(diǎn)解決也從一種單純的咨詢(xún)技術(shù)、咨詢(xún)模式演變成了一種理念和理論取向。王紅椿和曾保春探討了焦點(diǎn)解決短期咨詢(xún)?cè)趫F(tuán)體咨詢(xún)中的應(yīng)用。尹達(dá)分析了課堂焦點(diǎn)解決短程治療的內(nèi)涵、原則和策略。劉端海、張靜和王志亮等探討在班級(jí)管理過(guò)程中，如何運(yùn)用焦點(diǎn)解決短程治療有效實(shí)現(xiàn)心理機(jī)制的轉(zhuǎn)化以取得有效的管理效果。焦點(diǎn)解決能有效運(yùn)用于多個(gè)領(lǐng)域（個(gè)體和團(tuán)體）獲得了研究者們的一致認(rèn)同，本文重點(diǎn)關(guān)注了焦點(diǎn)解決理論在心理健康教育工作中的應(yīng)用，尤其是在心理健康課堂教學(xué)中的應(yīng)用。張艷霞認(rèn)為心理健康教育課程與焦點(diǎn)解決短程治療法具有關(guān)聯(lián)性，并提出將焦點(diǎn)解決的基本理念運(yùn)用于心理健康教育課程中的嘗試，以提高心理健康教育課程的質(zhì)量和效果。本文在此基礎(chǔ)上，嘗試分析焦點(diǎn)解決短程治療運(yùn)用于心理健康教育課程中的可能性，并從理論假設(shè)、會(huì)談技術(shù)和工作流程三個(gè)方面進(jìn)一步探討焦點(diǎn)解決模式如何應(yīng)用于心理健康教育課程中。
一、焦點(diǎn)解決與心理健康教育課程的契合點(diǎn)
焦點(diǎn)解決是心理咨詢(xún)中常見(jiàn)的咨詢(xún)方式和技術(shù)模型，而心理健康教育課程是學(xué)校為學(xué)生提供心理服務(wù)的主要渠道，兩者看似不相關(guān)，但仔細(xì)分析，二者在目標(biāo)、形式和內(nèi)涵上具有一些相似之處。
從目標(biāo)上看，焦點(diǎn)解決和心理健康課程都是幫助個(gè)體成長(zhǎng)、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展的一種手段，其目標(biāo)是一致的。焦點(diǎn)解決強(qiáng)調(diào)聚焦問(wèn)題的解決，注重效率，而當(dāng)前中小學(xué)大班額、少課時(shí)的現(xiàn)狀要求高效率的心理健康教育課，力求用有限的課時(shí)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程有效性最大化，從而在一定程度上解決當(dāng)前心理健康教育工作中師資、班額與課時(shí)之間矛盾的現(xiàn)實(shí)困境。
在形式上，焦點(diǎn)解決主要應(yīng)用于心理咨詢(xún)和心理治療中，心理咨詢(xún)和治療主要針對(duì)個(gè)體，心理健康教育課程往往針對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生，是一個(gè)團(tuán)體。但從前人研究中可知，無(wú)論是個(gè)體還是團(tuán)體，焦點(diǎn)解決均能發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，而心理健康教育課也可以被看作是團(tuán)體心理咨詢(xún)的過(guò)程，教師是咨詢(xún)師，學(xué)生是來(lái)訪者。
在本質(zhì)和內(nèi)涵上，焦點(diǎn)解決短程心理治療技術(shù)堅(jiān)信，每個(gè)生命個(gè)體都具有積極的能動(dòng)性和自我診治的主體性，都是自我問(wèn)題發(fā)現(xiàn)和解決的專(zhuān)家，并強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中只是促進(jìn)者；而心理健康教育課程實(shí)際上是學(xué)生通過(guò)教師的引導(dǎo)和幫助，發(fā)展彈性的問(wèn)題解決方法的過(guò)程，課堂的主體是學(xué)生，教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，學(xué)生積極體驗(yàn)、反思，獲得成長(zhǎng)。二者所強(qiáng)調(diào)的主體、主體的地位和發(fā)生變化的過(guò)程也是相似的。
二、理論假設(shè)上的借鑒
心理健康教育課程對(duì)焦點(diǎn)解決的借鑒首先體現(xiàn)在理論假設(shè)上，焦點(diǎn)解決提出了“事出并非有因”“從正向意義出發(fā)”“解決在例外中”“變化隨時(shí)發(fā)生”等10種基本假設(shè)。結(jié)合中小學(xué)心理健康教育課程的實(shí)際，可以從以積極、人本的視角看待學(xué)生及整個(gè)課程，保持合作的教育觀，幫助學(xué)生進(jìn)行合理的歸因，促進(jìn)小變化的積累幾個(gè)方面進(jìn)行借鑒。
（一）積極的視角：從正向意義出發(fā)
焦點(diǎn)解決理念有利于在心理健康教育課堂中滲透積極心理學(xué)的理念，關(guān)注學(xué)生的成功經(jīng)驗(yàn)和自身的資源。心理健康教育的發(fā)展經(jīng)歷了醫(yī)學(xué)模式和教育模式，并正從教育模式向服務(wù)模式轉(zhuǎn)化。服務(wù)模式更強(qiáng)調(diào)為學(xué)生提供符合他們需要的心理健康教育服務(wù)，而非將他們看作是有障礙的個(gè)體和被教育的對(duì)象。從正向意義出發(fā)，教師在授課的過(guò)程中應(yīng)主動(dòng)用積極的視角看待學(xué)生的行為、用積極的語(yǔ)言回應(yīng)學(xué)生、用積極的應(yīng)對(duì)方式處理課堂中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，讓學(xué)生感覺(jué)到自己不是被動(dòng)地接受教育，而是主動(dòng)地獲得教育。
（二）合作的教育觀：?jiǎn)栴}解決的方法來(lái)自學(xué)生，教師是協(xié)助者
焦點(diǎn)解決肯定了個(gè)體的主體地位，問(wèn)題的解決是個(gè)體的自主建構(gòu)。在心理健康教育課堂中，當(dāng)教師認(rèn)識(shí)到心理健康教育課是教師通過(guò)多種方式讓學(xué)生探索自身資源的過(guò)程，學(xué)生是主體，具有豐富的內(nèi)在資源，而教師是激發(fā)學(xué)生自我建構(gòu)力量的合作者后，教師才能自發(fā)地改變固有的說(shuō)教模式，充分發(fā)揮引導(dǎo)者、合作者角色在其中的積極作用。
（三）合理的歸因：不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法是造成問(wèn)題的根本
焦點(diǎn)解決認(rèn)為不當(dāng)?shù)慕鉀Q方式是問(wèn)題的根本，這也體現(xiàn)出積極心理學(xué)的理念。在心理健康教育課堂中常常遇到一些棘手的問(wèn)題，教師過(guò)度分析就容易陷入邏輯上的死胡同，而焦點(diǎn)解決聚焦問(wèn)題的解決而非探討問(wèn)題的原因，避免了對(duì)問(wèn)題的一些爭(zhēng)議性分析。如個(gè)體遭遇挫折可能并不是問(wèn)題，但解決方式（攻擊、自殺）可能成為問(wèn)題，心理健康教育課程從這一視角出發(fā)，可以幫助學(xué)生以恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q問(wèn)題，同時(shí)還可以避免探尋問(wèn)題主觀原因而導(dǎo)致的自卑心理。
（四）累積的變化：小變化帶來(lái)大變化
焦點(diǎn)解決重視小變化，因?yàn)樾∽兓睦鄯e會(huì)變成大化，這類(lèi)似于俗稱(chēng)的“滾雪球效應(yīng)”。在心理健康教育課堂上，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生隨時(shí)出現(xiàn)的變化，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)良好的小變化時(shí)，積極的肯定、贊許、鼓舞能夠強(qiáng)化他們良好變化的持續(xù)，給予他們繼續(xù)努力的信心。同時(shí)，我們也可用這種理念看待心理健康教育課程在學(xué)校的開(kāi)展現(xiàn)狀，有人覺(jué)得心理健康課的效果不明顯，其作用值得質(zhì)疑，然而教育并非一蹴而就的過(guò)程，而是由一個(gè)一個(gè)小變化最終累積成的大變化，心理健康教育亦是如此，教師通過(guò)在授課過(guò)程中肯定學(xué)生的每一個(gè)良好變化，啟發(fā)他們思考，不斷累積，才能帶來(lái)大的變化。
三、會(huì)談技術(shù)上的借鑒
心理健康教育課程是一種活動(dòng)課程，重點(diǎn)在于活動(dòng)的引導(dǎo)和結(jié)束后的總結(jié)，教師要實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效引導(dǎo)主要依靠語(yǔ)言。De shazer等人在焦點(diǎn)解決中設(shè)計(jì)了奇跡詢(xún)問(wèn)、刻度化詢(xún)問(wèn)、例外詢(xún)問(wèn)、贊許、振奮性的鼓舞、任務(wù)/家庭作業(yè)等十三項(xiàng)主要以語(yǔ)言為載體的會(huì)談技術(shù)。這十三項(xiàng)技術(shù)通過(guò)傾聽(tīng)、賦能、建構(gòu)來(lái)幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。心理健康教師在課堂組織中同樣需要理解和尊重學(xué)生，給予學(xué)生能量，幫助學(xué)生體驗(yàn)與建構(gòu)，因此在心理健康教育課中借鑒這些技術(shù)能使課程更加順暢地進(jìn)行。下面就如何在心理健康教育課中運(yùn)用焦點(diǎn)解決會(huì)談技術(shù)進(jìn)行探析。
（一）奇跡性詢(xún)問(wèn)
奇跡性詢(xún)問(wèn)是未來(lái)導(dǎo)向的提問(wèn)方式，其目的在于鼓勵(lì)個(gè)體發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方向。心理健康教育課教師可以運(yùn)用奇跡性詢(xún)問(wèn)技術(shù)幫助學(xué)生理清自己心中的目標(biāo)以及課程的目標(biāo)。這一技術(shù)可用在一節(jié)課的導(dǎo)入階段，如在以“18歲”為題的心理健康教育課中，教師可以提問(wèn)學(xué)生：“如果明天一覺(jué)醒來(lái)，你已經(jīng)滿18歲，你覺(jué)得自己會(huì)成為一個(gè)怎樣的人？”這一提問(wèn)讓學(xué)生在內(nèi)心建構(gòu)自己成年的樣子，實(shí)際上是幫助學(xué)生建立“18歲”的目標(biāo)。
（二）刻度化
刻度化也稱(chēng)為“評(píng)分技術(shù)”，主要利用數(shù)值（如1～10分）協(xié)助個(gè)體將抽象的概念以比較具體的方式加以描述，通過(guò)刻度化的提問(wèn)，讓個(gè)體反思自我。在心理健康教育課上，教師可以通過(guò)刻度化讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我反思。如在以“認(rèn)識(shí)心理健康”為題的心理健康教育課中，教師讓學(xué)生對(duì)自己的心理健康狀況進(jìn)行打分，并讓學(xué)生思考所打分?jǐn)?shù)代表自己具備了哪些良好的心理素質(zhì)。這一提問(wèn)既讓學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，又促進(jìn)學(xué)生關(guān)注自身的資源。
（三）例外技術(shù)
例外技術(shù)是指通過(guò)傾聽(tīng)，協(xié)助個(gè)體探尋一個(gè)與占主導(dǎo)地位的事例不相符的其他事例。在心理健康教育課中，使用例外技術(shù)可以讓學(xué)生重新思考已經(jīng)發(fā)生的事件，領(lǐng)悟自身可能存在的偏執(zhí)或不合理的想法。這一技術(shù)既尊重學(xué)生已有的認(rèn)知框架，又提出新的問(wèn)題啟發(fā)思考，并促進(jìn)新的建構(gòu)。
如以“男生女生的交往”為題的心理健康教育課，其中一個(gè)環(huán)節(jié)是讓男女學(xué)生畫(huà)出異性的形象，教師發(fā)現(xiàn)男生畫(huà)出的女生丑陋無(wú)比，而女生畫(huà)出的男生不堪入目。教師可以啟發(fā)學(xué)生：“大家的畫(huà)似乎反映出了異性同學(xué)的一些特點(diǎn)，但是除了這些之外，還有其他特點(diǎn)嗎？”通過(guò)例外技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生辯證地看待問(wèn)題，讓學(xué)生既看到他人身上的缺點(diǎn)，也看到他人身上的優(yōu)點(diǎn)。
（四）贊許
贊許是指對(duì)個(gè)體身上具備的積極特質(zhì)或擁有的資源進(jìn)行贊揚(yáng)，從而給個(gè)體賦能。在心理健康教育課堂上，教師也經(jīng)常需要通過(guò)一些肯定的語(yǔ)言，強(qiáng)化學(xué)生的良好行為，而使用“強(qiáng)化”來(lái)理解心理健康教育課堂上對(duì)學(xué)生的贊許太過(guò)機(jī)械，以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)的焦點(diǎn)解決會(huì)談技術(shù)認(rèn)為，應(yīng)將學(xué)生看作活生生的個(gè)體，有豐富的內(nèi)部資源，能夠自我建構(gòu)，因此，贊許并非僅僅是強(qiáng)化，更重要的是通過(guò)贊許賦予學(xué)生能量。
（五）振奮性鼓舞
與贊許不同，振奮性鼓舞是以一種非常興奮、喜悅的聲調(diào)、動(dòng)作、表情或語(yǔ)言來(lái)表達(dá)支持與鼓勵(lì)。例如：你是怎么做到的？太棒了！這一技術(shù)富有正向引導(dǎo)性和激勵(lì)性，在心理健康教育課堂上使用有助于營(yíng)造積極樂(lè)觀的課堂氛圍，讓學(xué)生感受被肯定和鼓舞的力量，從而增強(qiáng)自尊和自信。
（六）任務(wù)/家庭作業(yè)
教師可以在課程結(jié)束之前給學(xué)生布置一些家庭作業(yè)，讓學(xué)生在課后嘗試使用課上學(xué)到的方法與策略，鞏固學(xué)習(xí)效果。如在學(xué)習(xí)了微笑能使人保持樂(lè)觀的心態(tài)的情緒調(diào)節(jié)方法之后，教師讓學(xué)生在課后多注意保持微笑。
除此之外，一般化、預(yù)設(shè)性的詢(xún)問(wèn)、改變最先出現(xiàn)的跡象等技術(shù)也可在心理健康教育課堂中發(fā)揮作用。
四、工作流程上的借鑒
心理健康教育課程還可部分借鑒焦點(diǎn)解決的實(shí)施過(guò)程，焦點(diǎn)解決遵循的基本流程主要分為三個(gè)階段，即發(fā)現(xiàn)問(wèn)題階段、休息階段和正向反饋階段。心理健康教育課程是一個(gè)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)問(wèn)題，并引導(dǎo)學(xué)生思考和解決問(wèn)題的過(guò)程，焦點(diǎn)解決的基本流程稍作變通，也可以在心理健康教育課程中運(yùn)用。在焦點(diǎn)解決中，來(lái)訪者與咨詢(xún)者合作并進(jìn)行自我建構(gòu)，而在心理健康教育課堂上，學(xué)生與教師以及其他同學(xué)合作，通過(guò)討論，建構(gòu)解決方法。借鑒焦點(diǎn)解決的工作流程，心理健康教育課程的第一階段可以是問(wèn)題的導(dǎo)入和體驗(yàn)活動(dòng)（發(fā)現(xiàn)問(wèn)題），第二階段進(jìn)行小組討論（休息思考階段），第三階段是教師的總結(jié)與升華（正向反饋階段）。如一節(jié)心理健康課可先以奇跡詢(xún)問(wèn)開(kāi)始，幫助學(xué)生建立目標(biāo)；再通過(guò)傾聽(tīng)、賦能和建構(gòu)等技術(shù)幫助學(xué)生梳理實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程，然后通過(guò)學(xué)生之間的討論與合作整理出達(dá)成目標(biāo)的方法和策略；教師最后總結(jié)升華結(jié)束課程。
心理學(xué)表明，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段，尤其是初中生階段，是容易出現(xiàn)問(wèn)題的階段。在小學(xué)階段，各種心理品質(zhì)正處于發(fā)展的起步階段，其發(fā)展過(guò)程表現(xiàn)出明顯的協(xié)調(diào)性、過(guò)渡性的特點(diǎn)。古語(yǔ)說(shuō)：“少成若天性，習(xí)慣成自然?！彪m然小學(xué)兒童的心理發(fā)展表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性的特點(diǎn)，但也需要開(kāi)展心理健康教育，引導(dǎo)小學(xué)生的心理朝著健康的方向發(fā)展，切勿錯(cuò)過(guò)心理健康教育的良機(jī)。中學(xué)階段被一些理論學(xué)家稱(chēng)為“心理的間斷期”，這時(shí)個(gè)體正處在從童年期到青年期過(guò)渡的轉(zhuǎn)折期。在這個(gè)階段，中學(xué)生在生理上進(jìn)入了青春期。他們的生理成熟期大大提前，心理的成熟卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后，出現(xiàn)了中學(xué)生身心發(fā)展不一致性的現(xiàn)象，導(dǎo)致了嚴(yán)重的心理危機(jī)。中小學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理健康現(xiàn)狀決定了在這個(gè)年齡階段開(kāi)展心理健康教育的重要性和必要性。
2 實(shí)施心理健康教育是學(xué)生可持續(xù)性發(fā)展的需要
中小學(xué)階段是一個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵期，是良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵期。古語(yǔ)說(shuō)：“三歲看小，七歲看老?！敝行W(xué)生正經(jīng)歷著生活和學(xué)習(xí)的種種迷茫和困惑，因此，在中小學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育是有必要的，它可以幫助學(xué)生驅(qū)散成長(zhǎng)中的各種迷霧，指導(dǎo)其健康的成長(zhǎng)。良好的心理品質(zhì)和意志品質(zhì)的養(yǎng)成可以貫穿人一生的發(fā)展，使人受益終生。因此，開(kāi)展心理健康教育是中小學(xué)生可持續(xù)性發(fā)展的需要。
3 組織實(shí)施健康教育要重視教師自身素質(zhì)的提高
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
4 注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合
目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開(kāi)展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。
5 關(guān)注學(xué)生個(gè)體，注重情境中的引導(dǎo)訓(xùn)練
一、心理健康教育教師職業(yè)幸福感的意義
（一）定義
國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)教師職業(yè)幸福感的定義研究集中在以下幾個(gè)方面：第一，認(rèn)為職業(yè)幸福感是一種生存能力。檀傳寶教授認(rèn)為，幸福是一種有關(guān)幸福實(shí)現(xiàn)的主體條件或能力，是一種在教育工作中體驗(yàn)自身教育工作狀態(tài)及工作意義的能力；陳艷華也把教師職業(yè)幸福感看作是一種能力，是一種當(dāng)教師在職業(yè)中實(shí)現(xiàn)理想，體驗(yàn)到和諧平衡的職業(yè)人生時(shí)，體會(huì)和感受到從中產(chǎn)生的愉快和滿足情感的能力。第二，認(rèn)為職業(yè)幸福感是一種主觀體驗(yàn)。肖杰認(rèn)為，教師職業(yè)幸福感就是教師工作滿足了自身標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)而從中獲得持久的快樂(lè)體驗(yàn)；束從敏把教師職業(yè)幸福感看成教師在教育工作中因職業(yè)理想滿足、潛力得到發(fā)揮而產(chǎn)生的持續(xù)愉悅的內(nèi)在體驗(yàn)。綜上所述，心理健康教育教師職業(yè)幸福感是在進(jìn)行學(xué)校心理健康教育過(guò)程中，一種能滿足教育需求、實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想、發(fā)揮工作潛能的能力以及在教育工作過(guò)程中持續(xù)快樂(lè)的體驗(yàn)。
（二）意義
研究表明，職業(yè)幸福感是教師教育工作開(kāi)展乃至專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重要影響因素之一。教師的職業(yè)幸福感降低嚴(yán)重影響其工作自信心和積極性，更談不上主動(dòng)規(guī)劃、發(fā)展和提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)及專(zhuān)業(yè)技能。心理健康教育教師的職業(yè)幸福感受到其專(zhuān)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r的影響，同時(shí)又制約著專(zhuān)業(yè)發(fā)展。
二、心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀
教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展是指教師在教育過(guò)程中，通過(guò)持續(xù)的各類(lèi)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，形成專(zhuān)業(yè)道德，改善專(zhuān)業(yè)技能。這是成為一個(gè)成熟和優(yōu)秀的教育工作者所必須經(jīng)歷的歷練過(guò)程，它也是社會(huì)環(huán)境與心理健康教育教師個(gè)人發(fā)展需要的體現(xiàn)。
（一）社會(huì)環(huán)境的需求
1999年到2010年，教育部頒布了一系列關(guān)于指導(dǎo)開(kāi)展心理健康教育的政策和意見(jiàn)，這些文件中都涉及到心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。國(guó)家和社會(huì)對(duì)心理健康教育的需求以及對(duì)心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的要求從這些政策文件中可見(jiàn)一斑。1999年，教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》一文中，可以看到教育系統(tǒng)提出的一系列建設(shè)心理健康教育隊(duì)伍的師資與條件的要求。要求中提到：“積極開(kāi)展提升心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)能力的各類(lèi)培訓(xùn)。”“心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)應(yīng)被納入師資培訓(xùn)計(jì)劃。”同時(shí)，也對(duì)從事心理健康教育教師提出要求：“從事心理健康教育的教師應(yīng)該具備進(jìn)行心理健康教育所需要的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和能力，還應(yīng)獲得相應(yīng)的師資認(rèn)可證書(shū)。沒(méi)有相應(yīng)的能力和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的教師，不能安排做心理咨詢(xún)或心理輔導(dǎo)工作，沒(méi)有人員資格匹配的心理健康教育教師的學(xué)校也不能開(kāi)展心理健康教育。”2002年，教育部在新形勢(shì)下又頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，綱要中確切指出“提高心理健康教育工作隊(duì)伍能力的重要指標(biāo)就是提高師資隊(duì)伍建設(shè)”，甚至明確提出中小學(xué)心理健教育工作者的編制職稱(chēng)評(píng)定都可以納入學(xué)校范疇和其他專(zhuān)業(yè)一起安排。提升了心理健康教育工作的教育地位，也從側(cè)面反映了心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重要性。2010年，教育部又頒布了組織中小學(xué)心理健康教育骨干教師參加國(guó)培計(jì)劃的相關(guān)通知。這是為了繼續(xù)提升心理健康教育工作者的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育教師師資隊(duì)伍建設(shè)，推動(dòng)我國(guó)中小學(xué)心理健康教育工作長(zhǎng)效、有序地進(jìn)行，教育部啟動(dòng)的針對(duì)中小學(xué)心理健康教育教師的國(guó)培計(jì)劃。該計(jì)劃是一項(xiàng)針對(duì)提升心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)能力的培訓(xùn)計(jì)劃，國(guó)家投入力度大，培訓(xùn)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，培訓(xùn)內(nèi)容多元化。通過(guò)培訓(xùn)，幫助參與者更新教育理念，優(yōu)化知識(shí)體系，使教學(xué)能力得到了極大提升。國(guó)家這一項(xiàng)計(jì)劃的啟動(dòng)與執(zhí)行，更加說(shuō)明了對(duì)心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重視。
（二）個(gè)人發(fā)展的需要
從工作層面來(lái)看，心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展是心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)化的保障。心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)，在學(xué)校尤其是中小學(xué)從事心理健康教育工作，并不是單純地進(jìn)行心理健康知識(shí)的傳授與學(xué)習(xí)，而是對(duì)個(gè)體的認(rèn)知、情緒和行為等的調(diào)節(jié)與矯正工作，這就意味著心理健康教育教師不僅需要具備專(zhuān)業(yè)的理論知識(shí)，還要有豐富的實(shí)踐能力。因此，要開(kāi)展好學(xué)校心理健康教育工作，對(duì)心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的關(guān)注與投入是一個(gè)必須且持久的需要。從個(gè)人需求層面來(lái)看，美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛將人的需要分為了五種層次。這些需要是個(gè)體行為的內(nèi)在動(dòng)力，它們按照逐級(jí)滿足的順序出現(xiàn)。其中，自我實(shí)現(xiàn)是五種層次中最后出現(xiàn)的需要，它是指將個(gè)人的能力最大程度地發(fā)揮出來(lái)的過(guò)程，從而實(shí)現(xiàn)自我的理想與抱負(fù)。這個(gè)過(guò)程本身就是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱巨的路途，在自我實(shí)現(xiàn)追逐的過(guò)程中，個(gè)體能獲得滿足感與幸福感。心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展是一種自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，心理健康教育教師將自我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、能力、情感、態(tài)度價(jià)值觀等逐步提升，專(zhuān)業(yè)綜合素養(yǎng)向高標(biāo)準(zhǔn)靠近。因此，心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展是自我實(shí)現(xiàn)的主要途徑。
（三）心理健康教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀
我國(guó)心理健康教育已開(kāi)展數(shù)年，隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的上升，對(duì)學(xué)校心理健康教育的關(guān)注也越來(lái)越多，對(duì)心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展也越來(lái)越重視。但仍有不足之處，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.心理健康教育專(zhuān)業(yè)地位尷尬，專(zhuān)業(yè)人才不足
在中小學(xué)，心理健康教育雖然已提倡了多年，但和其他如語(yǔ)數(shù)外等學(xué)習(xí)主課相比，仍是年輕的一門(mén)學(xué)科。家長(zhǎng)、學(xué)校和老師并沒(méi)有從根本上認(rèn)識(shí)到其重要性，重視程度不夠，從而導(dǎo)致許多中小學(xué)將心理健康教育課程視作形式主義和本本主義。任課老師未必是專(zhuān)業(yè)心理學(xué)或教育學(xué)背景畢業(yè)，上課的內(nèi)容只是單純地進(jìn)行心理健康知識(shí)的傳授與學(xué)習(xí)，照本宣科。因此，即便建立了心理輔導(dǎo)室，購(gòu)買(mǎi)了專(zhuān)業(yè)器材、量表，也形同虛設(shè)。有的學(xué)校在主課課程時(shí)間緊張的情況下，甚至占用心理健康教育課程的時(shí)間。在大學(xué)，心理健康教育更多的只是一門(mén)傳授心理健康知識(shí)的課程，而忽略了它的調(diào)節(jié)和矯正認(rèn)知、情緒和行為的功能。
2.心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)缺乏，系統(tǒng)理論不健全
在學(xué)校，專(zhuān)職的心理健康教育教師有不少是半路出家，他們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)不夠系統(tǒng)，對(duì)于基本理論的掌握片面。具體表現(xiàn)為：第一，基礎(chǔ)理論知識(shí)掌握不夠全面和深入，也沒(méi)有建立系統(tǒng)化的理論結(jié)構(gòu)，只對(duì)于某些知識(shí)有一定的了解；第二，缺少獲得前沿的理論知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)的途徑；第三，對(duì)技能掌握的重視程度高于理論學(xué)習(xí)，技能的提升有助于辨別異常行為，執(zhí)行矯正方案，而理論的缺乏卻會(huì)影響矯正方案的制定，進(jìn)而影響矯正結(jié)果。
三、職業(yè)幸福感與心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的關(guān)系
（一）心理健康教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展是提升職業(yè)幸福感的最佳途徑
邵寶祥在其對(duì)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的研究課題中，將教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展按照入職年限分為了四個(gè)階段：階段一，入職期（0-2年）。教師剛?cè)肼?，面?duì)全新的環(huán)境，主要任務(wù)是將理論知識(shí)與實(shí)踐環(huán)境相結(jié)合，形成自我的教學(xué)風(fēng)格，開(kāi)拓自我的教學(xué)領(lǐng)域，這個(gè)適應(yīng)階段大概需要兩年的時(shí)間。階段二，成長(zhǎng)期（3-8年）。教師已能熟練地掌握各種教學(xué)技能，豐富的教育經(jīng)驗(yàn)，深刻的工作體會(huì)，這些都促使教師在教育教學(xué)的工作上日趨成熟。階段三，瓶頸期。入職8年以后，大部分教師已經(jīng)成為業(yè)務(wù)熟手，適應(yīng)了教育教學(xué)的需要，對(duì)各類(lèi)課堂和學(xué)生也能輕松駕馭。但這個(gè)階段，教師開(kāi)始出現(xiàn)高原反應(yīng)，教育能力和教育理念發(fā)展緩慢。這個(gè)階段的教師大都在35歲以后，由于家庭和事業(yè)的雙重需要，導(dǎo)致部分教師在知識(shí)結(jié)構(gòu)、教育觀念、教學(xué)技能等方面受高原反應(yīng)的影響，停滯不前。如果教師抓住機(jī)會(huì)，突破自我，就能打破瓶頸，實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)的再次發(fā)展。階段四，成熟期。突破瓶頸的教師歷經(jīng)知識(shí)技能的重新組合，成熟的教學(xué)風(fēng)格和突出的教學(xué)特色使他們成為學(xué)校的專(zhuān)業(yè)發(fā)展的技術(shù)骨干。針對(duì)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的四階段，心理健康教育教師作為學(xué)校教師的一類(lèi)也同樣具有著四個(gè)階段的發(fā)展特征。他們的職業(yè)幸福感在這四個(gè)階段中也有獨(dú)特的表現(xiàn)。階段一，入職期。此階段的主要任務(wù)是適應(yīng)，從一個(gè)稚嫩的畢業(yè)生向成熟的教育工作者轉(zhuǎn)變的過(guò)渡期。剛?cè)肼毜男睦斫】到逃處熜枰m應(yīng)環(huán)境的變換，在努力提升自我教育經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)能力的過(guò)程中，面對(duì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏、心理輔導(dǎo)技能生疏以及在理論與實(shí)踐結(jié)合過(guò)程中因沖突帶來(lái)的困惑，常常感到氣餒，這些都會(huì)滋生負(fù)面情緒，不利于職業(yè)幸福感的獲得。這時(shí)，需要新教師樹(shù)立信心、鼓足勇氣、克服困難，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，順利度過(guò)適應(yīng)期。階段二，成長(zhǎng)期。這一階段心理健康教育教師的教學(xué)技能與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有了很大的進(jìn)步，心理輔導(dǎo)技能成熟，心理理論體系在實(shí)踐教學(xué)中逐步完善，并能和生活中的事件聯(lián)系起來(lái)，對(duì)于心理活動(dòng)課程設(shè)計(jì)得心應(yīng)手，已經(jīng)在專(zhuān)業(yè)發(fā)展中找到自己的位置，這時(shí)職業(yè)幸福感體驗(yàn)很高，專(zhuān)業(yè)發(fā)展的主動(dòng)性也強(qiáng)。階段三，瓶頸期。心理健康教育教師在該階段教育教學(xué)理念與技能和前一階段相比發(fā)展緩慢，甚至有停滯不前的情況。導(dǎo)致這種情況的原因主要有：專(zhuān)業(yè)邊緣化導(dǎo)致沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的職稱(chēng)評(píng)定；不健全的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)體系；缺乏專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)的推動(dòng)。因此，這一階段的職業(yè)幸福感又開(kāi)始下降。階段四，成熟期。由于堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)習(xí)的觀念，順利度過(guò)瓶頸階段，此時(shí)的心理健康教育教師已經(jīng)完全形成自我的教學(xué)風(fēng)格，找準(zhǔn)心理輔導(dǎo)擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和方向，并有選擇地進(jìn)行深造，理論和技術(shù)再次重新整合，成為學(xué)校的專(zhuān)業(yè)骨干。此階段，教師的職業(yè)幸福感又呈上升趨勢(shì)，達(dá)到一定高度并持續(xù)平穩(wěn)。
（二）職業(yè)幸福感是推動(dòng)心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的核心動(dòng)力
教師的職業(yè)幸福感是一種在進(jìn)行教育工作過(guò)程中持續(xù)快樂(lè)的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)?zāi)艽偈菇處熖嵘ぷ鳠崆?、激發(fā)專(zhuān)業(yè)情感，自覺(jué)完善專(zhuān)業(yè)技能，提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。對(duì)于心理健康教育教師而言，教育工作的內(nèi)容包括基本的心理健康知識(shí)的傳授以及心理輔導(dǎo)，這些工作有的在教室里完成，有的卻在心理咨詢(xún)室里完成。心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)包括各種心理理論的基礎(chǔ)知識(shí)以及相應(yīng)的個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)技能、心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案、心理測(cè)量技術(shù)等。研究表明，教師缺乏職業(yè)幸福感會(huì)給教育工作帶來(lái)消極的影響。主要表現(xiàn)為：出現(xiàn)職業(yè)倦怠感，產(chǎn)生消極的自我效能感，降低專(zhuān)業(yè)發(fā)展的自主性。因此，心理健康教育教師職業(yè)幸福感的獲得是促進(jìn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的核心動(dòng)力，較高的職業(yè)幸福感將推進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的主動(dòng)性和成就感。
四、提升心理健康教育教師職業(yè)幸福感的途徑
（一）降低心理健康教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的外在壓力，保障職業(yè)幸福感
心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展受到外在環(huán)境變革壓力的影響。我國(guó)的學(xué)校心理健康教育雖然已經(jīng)提倡和開(kāi)展了二十多年，取得了一定成效，也逐步得到了學(xué)校和社會(huì)各界的認(rèn)可，但仍舊在不少學(xué)校存在著角色定位模糊和專(zhuān)業(yè)職稱(chēng)評(píng)定不對(duì)口等現(xiàn)象，導(dǎo)致心理健康教育教師在專(zhuān)業(yè)發(fā)展方面缺失明確定位，把自己與管理者、德育教師或者教輔人員混淆，影響心理健康教育的效果，喪失教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的動(dòng)力，降低其職業(yè)幸福感。有些中小學(xué)將心理健康教育教師職稱(chēng)的評(píng)定納入專(zhuān)業(yè)教師系列，評(píng)定條件參照語(yǔ)數(shù)外等主科任課教師的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，而由于地方教育政策的具體要求，專(zhuān)職的心理健康教師在學(xué)校里未必都是有課上的，會(huì)導(dǎo)致專(zhuān)業(yè)職稱(chēng)評(píng)定時(shí)出現(xiàn)“高要求，低匹配”的現(xiàn)象，也會(huì)大大降低教師的職業(yè)幸福感。因此，管理部門(mén)如果能關(guān)注心理健康教育教師幸福的需要，制定相應(yīng)的措施改善外在環(huán)境帶來(lái)的壓力，就能大力保障教師的職業(yè)幸福感。
（二）提供全方位教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展渠道，提升職業(yè)幸福感
教育管理層需要為心理健康教育教師創(chuàng)設(shè)全方位的專(zhuān)業(yè)發(fā)展渠道，除了官方選派一些教師出去參加各類(lèi)集中的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)以外，還可以鼓勵(lì)心理健康專(zhuān)業(yè)教師“走出去”，自己尋找各類(lèi)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，如一些專(zhuān)業(yè)技能提升的短期培訓(xùn)班或是學(xué)習(xí)某類(lèi)咨詢(xún)技巧的課程等。同時(shí)，在學(xué)校內(nèi)部也需要形成新教師與經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師之間資源共享、相互學(xué)習(xí)的氛圍。新教師將新的教育技術(shù)、教學(xué)設(shè)備的使用方法共享給老教師，而老教師則可以將教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享給新教師，帶動(dòng)他們快速成長(zhǎng)，在課堂教學(xué)和個(gè)體心理輔導(dǎo)等業(yè)務(wù)能力方面盡快成長(zhǎng)為能獨(dú)當(dāng)一面的教師。
（三）制定清晰職業(yè)目標(biāo)，明確角色職責(zé)，體驗(yàn)職業(yè)幸福感
我國(guó)中小學(xué)工作的心理健康教育教師常常面臨著身兼多職的局面，他們除了是心理健康教育教師以外，還肩負(fù)著其他學(xué)科的教育工作或者行政工作，甚至有的學(xué)校就是將其他學(xué)科的主講教師安排來(lái)做兼職的心理健康教育教師。這樣情況容易引起下列問(wèn)題：第一，心理健康教育教師在專(zhuān)業(yè)發(fā)展的道路上產(chǎn)生迷惑和困擾；第二，身兼數(shù)職帶來(lái)的繁瑣的日常工作，使心理健康教育教師疲于應(yīng)付了事，沒(méi)有多余的精力制定和實(shí)施專(zhuān)業(yè)發(fā)展的計(jì)劃，時(shí)間一長(zhǎng)，工作變成負(fù)擔(dān)，任務(wù)變成壓力，難以從教育工作中獲得成就與樂(lè)趣，職業(yè)幸福感變低。因此，明確心理健康教育教師的本質(zhì)工作，制定清晰的職業(yè)目標(biāo)，樹(shù)立正確的職業(yè)理念，明確角色職責(zé)，才能從職業(yè)體驗(yàn)到幸福感。
（四）關(guān)注自身情緒，增強(qiáng)職業(yè)幸福感
心理健康教育教師在從事本職工作的過(guò)程中，往往習(xí)慣于幫助他人關(guān)注處理情緒，卻容易忽視自身的情緒健康問(wèn)題。心理健康教育教師在專(zhuān)業(yè)發(fā)展中遇到的挫折與困難帶來(lái)的焦慮引起的壓力直接影響著教師的情緒狀態(tài)，也影響職業(yè)幸福感的獲得。在這些焦慮源中，有的是無(wú)法改變的困境，有的需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的累積才能有所變化。因此，心理健康教師需要時(shí)刻關(guān)注和內(nèi)省自身的情緒狀態(tài)，對(duì)于出現(xiàn)的負(fù)面情緒要及時(shí)處理和調(diào)節(jié)。所謂“醫(yī)者不能自醫(yī)”，如果出現(xiàn)自身調(diào)節(jié)不了的情緒問(wèn)題，也屬正常，可以尋求同行的幫助。因此，心理健康教育教師關(guān)注自身的情緒狀態(tài)，保持情緒的健康，是增強(qiáng)職業(yè)幸福感的保障。
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隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，心理健康教育越來(lái)越受到重視，尤其是小學(xué)階段更要實(shí)施好心理健康教育，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)，讓學(xué)生健康地發(fā)展。
一、在小學(xué)心理健康教育中存在的問(wèn)題
1.對(duì)心理健康教育的概念認(rèn)識(shí)不清
在教學(xué)中很多教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)往往是把它當(dāng)做思想、品德教育，其認(rèn)識(shí)僅僅局限在學(xué)生道德良好就是心理健康，如此一來(lái)，何談心理健康教育。
2.對(duì)心理健康教育的意義認(rèn)識(shí)不足
雖然素質(zhì)教育已經(jīng)得以深入的發(fā)展，但是，過(guò)于追求成績(jī)的現(xiàn)象仍是十分嚴(yán)重，雖然教師也認(rèn)識(shí)到心理健康不等同于思想品德教育，但是往往受限于當(dāng)前教育的總傾向，認(rèn)為心理健康教育可有可無(wú)，只要學(xué)生的成績(jī)上去了，就是成功的教育，而這些心理健康方面的教育應(yīng)該是專(zhuān)業(yè)人士研究的。
3.心理健康教育有一定的學(xué)科化傾向
在小學(xué)階段心理健康教育課是學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要途徑，然而心理健康教育課與其他課程有著本質(zhì)的區(qū)別，它的重點(diǎn)不是向?qū)W生傳授心理知識(shí)，而是以活動(dòng)為載體，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中獲得成長(zhǎng)所需要的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。但是，在實(shí)際教學(xué)中很多教師過(guò)于重視知識(shí)的傳授，忽視了學(xué)生活動(dòng)體驗(yàn)，這不但不利于學(xué)生心理發(fā)展，還使學(xué)生增加了負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生厭煩的心理。
基于這些問(wèn)題，教師要不斷地提高自身的素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高小學(xué)心理教育的有效性。
二、小學(xué)心理健康教育的具體做法
1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)
教師要切實(shí)提高自身對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)，深刻理解其意義，真正發(fā)揮心理健康教育的作用，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，樹(shù)
立牢固的心理健康教育意識(shí)，并主動(dòng)把這種意識(shí)滲透到各項(xiàng)工
作中。
2.改革教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生能力
科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育課程，在教學(xué)中多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐運(yùn)用能力，讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生具備良好發(fā)展的
能力。
總之，當(dāng)前小學(xué)心理健康教育仍然存在著問(wèn)題，這需要廣大教師要不斷地對(duì)當(dāng)前的現(xiàn)狀和對(duì)策進(jìn)行積極的研究和探索，從而提高小學(xué)心理健康教育的質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
1.與素質(zhì)教育關(guān)系密切
中小學(xué)心理健康教育的興起是素質(zhì)教育倡導(dǎo)的必然產(chǎn)物。[1]1993年制定的《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》提出，“中小學(xué)要由‘應(yīng)試教育’轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地發(fā)展”。在這一素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)是其他各種素質(zhì)的載體，是一個(gè)人整體素質(zhì)提高的基礎(chǔ)。我國(guó)心理健康教育工作隨著素質(zhì)教育觀念的深入發(fā)展逐步向中小學(xué)校轉(zhuǎn)移和滲透。[2]在《意見(jiàn)》中，明確規(guī)定把中小學(xué)心理健康教育作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要措施，中小學(xué)心理健康教育工作，由省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門(mén)的德育處或基（普）教處負(fù)責(zé)。中小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑。
2.發(fā)展性心理輔導(dǎo)取向
許多學(xué)者對(duì)發(fā)展性心理輔導(dǎo)進(jìn)行過(guò)論述，早期代表人物之一布洛克爾曾指出：“發(fā)展性心理輔導(dǎo)關(guān)心的是正常個(gè)體在不同發(fā)展階段的任務(wù)和應(yīng)對(duì)策略，尤其重視智力、潛能的開(kāi)發(fā)和各種經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，以及各種心理沖突和危機(jī)的早期預(yù)防和干預(yù)，以便個(gè)體順利完成不同發(fā)展階段的任務(wù)?！盵3]《綱要》指出心理健康教育的總目標(biāo)是，“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展”，具體目標(biāo)中提到“對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)”?？梢?jiàn)中小學(xué)心理健康教育是面向全體的，而不僅僅是對(duì)有心理問(wèn)題學(xué)生的心理輔導(dǎo)。各個(gè)省市的相關(guān)文件都承襲了這一思想。如《江蘇省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施意見(jiàn)》中明確提出發(fā)展性原則：“傳授知識(shí)和促進(jìn)發(fā)展，以促進(jìn)發(fā)展為最終目的；發(fā)展性任務(wù)與補(bǔ)救性任務(wù)，以發(fā)展性任務(wù)為主。心理健康教育以促進(jìn)發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)和歸宿”。《北京市中小學(xué)和職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作綱要（試行）》中也指出“學(xué)校心理健康教育工作的重點(diǎn)是幫助學(xué)生處理好在成長(zhǎng)與發(fā)展過(guò)程中所面臨的各種問(wèn)題，做到以發(fā)展為本，預(yù)防為主，治療為輔；學(xué)校應(yīng)通過(guò)各種方法，使學(xué)生不斷完善自我，促進(jìn)他們的自我成長(zhǎng)與發(fā)展”。
從心理健康教育內(nèi)容上看，《綱要》分階段設(shè)置了具體的教育內(nèi)容，大致可歸類(lèi)為學(xué)習(xí)發(fā)展、個(gè)性和社會(huì)性發(fā)展及職業(yè)發(fā)展三個(gè)方面，體現(xiàn)了發(fā)展性心理輔導(dǎo)所應(yīng)涵蓋的內(nèi)容。
3.柔性政策特點(diǎn)明顯
盡管?chē)?guó)家和各級(jí)地方政府出臺(tái)了不少中小學(xué)生心理健康教育的相關(guān)文件，但大多以柔性建議為主，沒(méi)有具體落實(shí)辦法。且大多數(shù)文件以《意見(jiàn)》為范式，在硬性指標(biāo)上有所欠缺。不少學(xué)校心理健康教育流于政策層面，只是為了應(yīng)付上級(jí)檢查，一些學(xué)校心理健康教育課被其他學(xué)科課程所占用。
二、中小學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)
1.組織建設(shè)的三級(jí)化
地方政府出臺(tái)的相關(guān)文件加強(qiáng)了行政部門(mén)對(duì)心理健康教育的指導(dǎo)作用，呈現(xiàn)省、市、縣（區(qū)）三級(jí)化管理模式。如《湖北省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施細(xì)則》規(guī)定，省教育廳設(shè)“湖北省中小學(xué)心理健康教育工作委員會(huì)”，行使行政領(lǐng)導(dǎo)職能，并設(shè)“湖北省青少年心理健康教育中心”作為其執(zhí)行工作機(jī)構(gòu)。各市區(qū)縣建立本地中小學(xué)心理健康教育中心?！蛾兾魇〗逃龔d關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)施意見(jiàn)》提出“全省各市（縣、區(qū)）成立中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)和中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心”的明確要求。
在各個(gè)學(xué)校中，又逐步形成了校長(zhǎng)掛帥、分管校長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)、各職能部門(mén)參加的三級(jí)心理健康教育管理體制。如《北京市中小學(xué)和職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作綱要（試行）》規(guī)定，“學(xué)校要建立由校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，有關(guān)職能部門(mén)參與，專(zhuān)（兼）職心理健康教育教師參加的學(xué)校心理健康教育管理機(jī)構(gòu)”?！逗笔≈行W(xué)心理健康教育實(shí)施細(xì)則》指出，“學(xué)?？稍O(shè)立學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)或分管副校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，統(tǒng)籌全校工作。規(guī)模較大的學(xué)校可單獨(dú)設(shè)置學(xué)生心理輔導(dǎo)主任，一般學(xué)校此職可由德育主任兼任。學(xué)校應(yīng)成立心理輔導(dǎo)組，由輔導(dǎo)主任或德育主任任組長(zhǎng)，專(zhuān)、兼職心理健康教師為組員”?！渡钲谑薪逃株P(guān)于大力推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作的若干意見(jiàn)》提到，“要成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，學(xué)校德育部門(mén)具體負(fù)責(zé)，教務(wù)處、共青團(tuán)、少先隊(duì)共同參與，組織、協(xié)調(diào)和指導(dǎo)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育”。
這種心理健康教育網(wǎng)絡(luò)組織的建設(shè)，有利于形成全覆蓋、全過(guò)程、全方位的心理健康教育工作系統(tǒng)，建立職責(zé)明確、層層落實(shí)的責(zé)任體系。對(duì)于準(zhǔn)確了解和把握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題并開(kāi)展心理救助、提高學(xué)生心理健康水平具有重要意義。
2.體系建設(shè)的科學(xué)化
（1）內(nèi)容
心理健康教育內(nèi)容的體系逐步形成。各省市以《綱要》為依托，以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為取向，分階段制訂了教育內(nèi)容?！稄V東省中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范（試行）》中明確提出了“學(xué)校要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)不同年齡段學(xué)生特點(diǎn)建立‘發(fā)展性心理健康教育內(nèi)容體系’”的要求。在《北京市中小學(xué)和職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作綱要（試行）》中，更是把教育內(nèi)容要點(diǎn)細(xì)化到各個(gè)階段的每個(gè)年級(jí)上，不同的年級(jí)各有側(cè)重。
（2）途徑
心理健康教育的途徑越來(lái)越多元化。除了傳統(tǒng)的在教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課、個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)等手段，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育為學(xué)校心理健康教育開(kāi)辟了一條新途徑?？梢灶A(yù)見(jiàn)，網(wǎng)上心理健康教育必將成為21世紀(jì)我國(guó)學(xué)校心理健康教育的基本走向之一。[4]《湖北省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施細(xì)則》提出：“在全省推行中小學(xué)心理健康教育的‘春雨工程’。該‘工程’是建設(shè)一個(gè)基于互聯(lián)網(wǎng)的聯(lián)通全省各級(jí)心理健康教育機(jī)構(gòu)和廣大中小學(xué)的專(zhuān)業(yè)平臺(tái)”。《深圳市教育局關(guān)于大力推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作的若干意見(jiàn)》中提到了校園心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)的構(gòu)想?！?007年廣東省中小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃》提出：“以網(wǎng)站為陣地推進(jìn)我省中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)的展開(kāi)”。依托于網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，克服了傳統(tǒng)心理健康教育的局限性，隨著青少年學(xué)生網(wǎng)民的增加，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育也就大勢(shì)所趨了。
（3）評(píng)估
為了檢驗(yàn)學(xué)校心理健康教育開(kāi)展的實(shí)際成效，一些省市制定的心理健康教育評(píng)估指標(biāo)體系朝著具體、量化的方向發(fā)展。《綱要》中提出“各地教育行政部門(mén)要把心理健康教育工作納入到對(duì)學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估之中”?！逗笔≈行W(xué)心理健康教育實(shí)施細(xì)則》則進(jìn)一步提出了評(píng)估指標(biāo)：機(jī)構(gòu)、隊(duì)伍建設(shè)和資金投入，課程的開(kāi)設(shè)，心理咨詢(xún)室（或心理輔導(dǎo)室）的建設(shè)與工作，學(xué)科滲透及其他心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展，科研工作和實(shí)際效果。《北京市中小學(xué)和職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作綱要（試行）》將評(píng)估指標(biāo)制定得更為量化，如在心理健康教育工作開(kāi)展中，規(guī)定了“心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)室定期開(kāi)放，接待有需求的學(xué)生，每周不少于10小時(shí)。每學(xué)期至少組織2次團(tuán)體輔導(dǎo)”。
3.師資隊(duì)伍建設(shè)的專(zhuān)業(yè)化
《意見(jiàn)》指出“搞好師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開(kāi)展的重要條件”，《綱要》也強(qiáng)調(diào)了師資隊(duì)伍建設(shè)的重要性，“加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵”，提出要對(duì)心理健康教育的教師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，且要取得心理咨詢(xún)（輔導(dǎo)）教師資格認(rèn)證。
訓(xùn)練有素的教師是進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。[5]各省市結(jié)合實(shí)際情況，在師資隊(duì)伍建設(shè)方面做出了具體的規(guī)定，基本都從心理健康教育專(zhuān)、兼職教師的資格與職責(zé)、培訓(xùn)和教研方面明確了心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)化地位。
（1）資格
如《湖北省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施細(xì)則》規(guī)定：“專(zhuān)職、兼職心理輔導(dǎo)教師必須熱愛(ài)心理健康教育工作，身心健康，從大專(zhuān)院校相關(guān)學(xué)科（如心理學(xué)、教育學(xué)、精神病學(xué)、社會(huì)工作等）畢業(yè)，或者經(jīng)過(guò)經(jīng)認(rèn)可的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，通過(guò)‘湖北省中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師資格考核（試）’。通過(guò)考核（試）者獲得“湖北省中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師證書(shū)”?！陡＝ㄊ〗逃龔d關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)福建省中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》提出，要“建立健全從事中小學(xué)心理健康教育工作的專(zhuān)兼職教師資格認(rèn)定體系”。《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書(shū)管理辦法》，并將資格證書(shū)分為A、B、C三個(gè)等級(jí)，每個(gè)等級(jí)崗位職責(zé)各不相同。
（2）職責(zé)
如《北京市中小學(xué)和職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作綱要（試行）》，從心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)的基本要求、專(zhuān)職心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)和兼職心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)三個(gè)方面明確了專(zhuān)、兼職教師各自的職責(zé)。《廣東省中小學(xué)專(zhuān)職心理教師工作職責(zé)規(guī)范》則從工作職責(zé)范圍、專(zhuān)職心理教師的素質(zhì)技能要求、工作程序規(guī)范三個(gè)方面非常詳細(xì)地制訂了專(zhuān)職心理教師所應(yīng)履行的職責(zé)和應(yīng)具備的素質(zhì)。
（3）培訓(xùn)
各省市相關(guān)文件都涉及到了師資培訓(xùn)問(wèn)題，以《福建省教育廳關(guān)于做好中小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)工作的意見(jiàn)》為例，將師資培訓(xùn)分A、B兩個(gè)等級(jí)，從培訓(xùn)對(duì)象、培訓(xùn)目標(biāo)語(yǔ)要求、培訓(xùn)形式與內(nèi)容、培訓(xùn)時(shí)間、培訓(xùn)考核、組織管理和其他事項(xiàng)七個(gè)方面詳細(xì)指導(dǎo)了培訓(xùn)工作的展開(kāi)。
（4）教研
《綱要》首先提出“加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)和課題研究”?！侗本┦兄行W(xué)和職業(yè)學(xué)校心理健康教育工作綱要（試行）》進(jìn)一步提出教研活動(dòng)是提升教師專(zhuān)業(yè)化水平的途徑：“要將教研活動(dòng)與專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)及教師的自我成長(zhǎng)融合在一起，共同研究教材，研討個(gè)案，提升他們的專(zhuān)業(yè)水平”?！陡＝ㄊ〗逃龔d關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)福建省中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》同樣指出：“要加強(qiáng)心理健康教育的課題研究和教研活動(dòng)，避免心理健康教育工作的盲目性和重復(fù)性。要通過(guò)定期與不定期相結(jié)合的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，提高心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)水平”。
根據(jù)這些相關(guān)文件的指導(dǎo)精神，未來(lái)中小學(xué)心理健康教育的師資隊(duì)伍將更加專(zhuān)業(yè)化。
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小學(xué)階段是學(xué)生心理快速變化和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。加強(qiáng)小學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高其心理健康水平，已經(jīng)成為當(dāng)前小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。心理教育能力作為小學(xué)教師教學(xué)能力的一個(gè)重要反映和指標(biāo)，不僅能有效地影響學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成，還有利于教師自身健康和專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。我國(guó)小學(xué)教育本科專(zhuān)業(yè)歷經(jīng)十多年的建設(shè)，已取得了突破性進(jìn)展，但是如何培養(yǎng)小學(xué)教師心理教育能力的工作尚處于探索階段，沒(méi)有現(xiàn)成的可供我們直接參考的培養(yǎng)模式，諸如培養(yǎng)途徑、階段任務(wù)等問(wèn)題都亟待我們?nèi)ヌ剿骱脱芯?。因此，本文將?duì)這一問(wèn)題作一蠡測(cè)。
一、培養(yǎng)小教本科生心理教育能力的意義
我國(guó)中小學(xué)心理健康教育自20世紀(jì)70年代末興起，經(jīng)歷了80年代初中期的自發(fā)探索階段、80年代中后期的積累成果階段、90年代以來(lái)的推廣普及階段，一路迤邐至今已有了明確的教育目標(biāo)和內(nèi)容體系，但在具體實(shí)施過(guò)程中卻沒(méi)有達(dá)到理想的教育效果。教師教育能力相對(duì)薄弱成為問(wèn)題關(guān)鍵所在，主要表現(xiàn)在兩方面：一是心理健康教育人才匱乏；二是心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)。導(dǎo)致在心理教育實(shí)踐過(guò)程中存在著很多問(wèn)題，如心理教育能力普遍不強(qiáng)、參差不齊等等，已成為制約中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的“瓶頸”。以山西省晉中市師資力量相對(duì)較好的榆次區(qū)為例，中學(xué)心理健康教育情況要明顯優(yōu)于小學(xué)，60%以上小學(xué)出現(xiàn)心理健康教育專(zhuān)職教師崗位空缺的現(xiàn)象[1]，“學(xué)校每800～1000名學(xué)生配備1名專(zhuān)職心理健康教育教師”的教學(xué)承諾更是難以實(shí)現(xiàn)[2]。即便隨著社會(huì)發(fā)展達(dá)到這一要求，也只能滿足部分個(gè)體咨詢(xún)的需要，我們現(xiàn)在提倡的是面向全體學(xué)生的以開(kāi)發(fā)潛能、培養(yǎng)樂(lè)觀、向上、陽(yáng)光的心理品質(zhì)為主的心理健康教育，單靠一名專(zhuān)職教師根本不能實(shí)現(xiàn)。在這種現(xiàn)狀下，作為小學(xué)教師主要來(lái)源的小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生，如果能在校學(xué)習(xí)期間接受全方位的心理健康教育能力的培養(yǎng)，走入工作崗位后，就有能力主動(dòng)配合專(zhuān)職教師開(kāi)展工作，從而改善小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀，提升小學(xué)心理健康教育成效。
二、小教本科生“四位一體”心理教育能力培養(yǎng)模式
1. 構(gòu)建知識(shí)體系
晉中學(xué)院自升格為本科院校以來(lái)，積極致力于開(kāi)發(fā)建設(shè)校本課程，針對(duì)小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)現(xiàn)有課程開(kāi)設(shè)情況，開(kāi)發(fā)小學(xué)心理健康教育校本課程、教材，加大了小學(xué)心理輔導(dǎo)技能技巧課程的比例,適當(dāng)增設(shè)小學(xué)生心理教育課程教材教法、小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)、小學(xué)生心理技能訓(xùn)練、小學(xué)生心理教育課程設(shè)計(jì)、小學(xué)心理健康教育活動(dòng)實(shí)踐等課程。同時(shí)，將小學(xué)生心理健康成長(zhǎng)作為教材編寫(xiě)的價(jià)值取向，根據(jù)小學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題確定教學(xué)內(nèi)容，編寫(xiě)出一套適合于全市小學(xué)生的心理健康教育系列教材。如《小學(xué)社會(huì)心理教育》以小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為出發(fā)點(diǎn)，內(nèi)容選擇貼切小學(xué)生社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，且專(zhuān)欄新穎，有利于學(xué)生準(zhǔn)確捕捉信息，勾勒出形成小學(xué)生社會(huì)道德行為規(guī)范的初步框架；《小學(xué)科技心理教育》則從科普教育與科技活動(dòng)中尋找心理規(guī)律，從心理教育的角度去提升科學(xué)教育的實(shí)效，加強(qiáng)小教本科生對(duì)小學(xué)生科學(xué)精神、科學(xué)思想、科學(xué)態(tài)度、科學(xué)方法等科學(xué)品質(zhì)的重視。目前，該系列教材已經(jīng)出版并投入使用。通過(guò)理論知識(shí)體系的學(xué)習(xí)，學(xué)生首先打下了良好扎實(shí)的理論功底。
2. 搭建成長(zhǎng)平臺(tái)
（1）設(shè)立中小學(xué)心理健康教育研究與指導(dǎo)中心。晉中學(xué)院積極與晉中市教育局溝通協(xié)商，于2011年7月成立了晉中市中小學(xué)心理健康教育研究與指導(dǎo)中心，中心掛靠在晉中學(xué)院教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院。該中心利用學(xué)院的人才和資源優(yōu)勢(shì)，通過(guò)心理技能輔導(dǎo)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理健康教育講座、心理健康教育研討會(huì)、專(zhuān)兼職心理教師培訓(xùn)等心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，廣泛吸納本科小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生、心理健康教育專(zhuān)家和優(yōu)秀心理健康教育實(shí)踐工作者，并為其搭建培養(yǎng)、提升心理教育能力的平臺(tái)。除定期開(kāi)辦的心理健康教育活動(dòng)外，中心還開(kāi)通了專(zhuān)家咨詢(xún)熱線，月刊《晉中市中小學(xué)心理健康教育》增置了《心育能力培養(yǎng)》欄目，理論聯(lián)系實(shí)際，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決小教本科生在培養(yǎng)心理健康教育能力過(guò)程中存在的問(wèn)題，著力提升小教本科生心理教育能力。2011年中心面向小教本科生開(kāi)展的小學(xué)心理健康教育課程賽講6場(chǎng)，校外服務(wù)活動(dòng)53次，指導(dǎo)小教本科生心育論文44篇，有小教本科生參與并取得科研成果5項(xiàng)；開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)題講座80場(chǎng)，個(gè)體心理輔導(dǎo)18例，小教本科生在老師指導(dǎo)下獨(dú)立進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)124個(gè)班次（均有備案），取得了良好的教育成果和社會(huì)效益。
（2）成立中小學(xué)心理健康教育研究會(huì)。晉中市中小學(xué)心理健康教育研究與指導(dǎo)中心打破了傳統(tǒng)小教本科生心理教育能力的培養(yǎng)方式，但是還存在學(xué)生參與機(jī)會(huì)較少、學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性不足等問(wèn)題，隨后成立了晉中市中小學(xué)心理健康教育研究會(huì)。研究會(huì)是以晉中學(xué)院教科院教師為主，小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)全部本科生及致力于晉中市心理健康教育事業(yè)的各階層成員廣泛參與，集學(xué)術(shù)性、群眾性、服務(wù)性于一體的社會(huì)組織。目前已擁有編輯部、宣傳部、咨詢(xún)部、策劃部、調(diào)研部、信息部六個(gè)部門(mén)，擁有室內(nèi)250㎡活動(dòng)場(chǎng)地、室外900多㎡的拓展基地。在研究會(huì)里，學(xué)生們有了更大的舞臺(tái)，他們組織論壇、參與學(xué)術(shù)交流、中外前沿研究成果，進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校進(jìn)行心理健康小知識(shí)宣傳，客觀上講，研究會(huì)的成立為小教本科生搭建了更多的實(shí)踐平臺(tái)，激發(fā)了學(xué)生參與心理教育活動(dòng)的興趣和動(dòng)力。
3. 組建科研團(tuán)隊(duì)
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目訓(xùn)練計(jì)劃是“高等學(xué)校本科教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革工程”的重要內(nèi)容之一，晉中學(xué)院2009年出臺(tái)了“大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃項(xiàng)目管理辦法”，積極鼓勵(lì)大學(xué)生參與科研項(xiàng)目，并率先組建了小教本科生心理健康教育方向的科研團(tuán)隊(duì)，形成以大二大三為主，大一積極參與的穩(wěn)定梯隊(duì)，并設(shè)立了院級(jí)大學(xué)生科研創(chuàng)新項(xiàng)目，形成了“省—?！骸比?jí)評(píng)選模式，使三級(jí)科技創(chuàng)新項(xiàng)目互相促進(jìn)和推動(dòng)。通過(guò)組織科研講座，引導(dǎo)學(xué)生申報(bào)課題，兩年來(lái)學(xué)生團(tuán)隊(duì)在心理健康教育方向有“山西省初中班主任主觀幸福感與心理健康的關(guān)系研究”、“山西省晉中市榆次區(qū)公交司機(jī)心理壓力源調(diào)查”、“山西省中學(xué)心理輔導(dǎo)室的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題”、“晉中市大學(xué)生村官心理健康與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究”四個(gè)省級(jí)項(xiàng)目，“榆次區(qū)中小學(xué)心理健康教育教師隊(duì)伍現(xiàn)狀調(diào)查”、“晉中市社區(qū)公共心理健康服務(wù)體系現(xiàn)狀的調(diào)查”等10個(gè)校、院級(jí)項(xiàng)目。學(xué)生依托項(xiàng)目、科學(xué)調(diào)研、得出結(jié)論、提出建議，這樣實(shí)踐育人有了重要載體，成為學(xué)校素質(zhì)教育的有效途徑。
4. 打造品牌基地
通過(guò)對(duì)部分城區(qū)和農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育工作及教師狀況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前制約中小學(xué)心理健康教育快速發(fā)展的關(guān)鍵因素是從事心理健康教育工作的教師在數(shù)量、人員整體素質(zhì)上存在問(wèn)題。晉中學(xué)院主動(dòng)與當(dāng)?shù)卣畢f(xié)商溝通，在全市城區(qū)、農(nóng)村教育實(shí)習(xí)基地中各選取了10所小學(xué)，由具備國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師證書(shū)的副教授帶隊(duì)，以小教本科生為主力，配合該校心理健康教育教師，率先在這20所小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。由于小學(xué)生以體驗(yàn)參與活動(dòng)為主，一般需要1.5～2小時(shí)，他們?cè)谡n程設(shè)置上進(jìn)行改革，并在心理輔導(dǎo)室建設(shè)上提出心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)化、設(shè)施科學(xué)化、師資專(zhuān)業(yè)化、管理制度化、監(jiān)督工作具體化，以及高度重視解決心理輔導(dǎo)老師的職稱(chēng)待遇問(wèn)題；在心理健康教育講座等方面進(jìn)行了八個(gè)專(zhuān)題的積極有益的探索，成效不斷顯現(xiàn)出來(lái)，已逐漸成為心理健康教育品牌基地，這不僅對(duì)當(dāng)?shù)仄渌麑W(xué)校開(kāi)展心理健康教育起到示范作用，而且對(duì)小教本科生的心理健康教育能力有了質(zhì)的提升，實(shí)現(xiàn)了雙贏。
三、小教本科生心理教育能力的分階段培養(yǎng)
1. 注重意識(shí)培養(yǎng)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
一年級(jí)重點(diǎn)圍繞心理教育意識(shí)的形成。其教育的側(cè)重點(diǎn)在于：
加強(qiáng)心理理論知識(shí)學(xué)習(xí)。通過(guò)“心理學(xué)”、“教育學(xué)”等課堂教學(xué)的途徑, 加強(qiáng)心育內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生自覺(jué)培養(yǎng)心理教育能力的動(dòng)力。
吸納學(xué)生成為晉中市心理健康教育研究會(huì)成員。利用研究會(huì)的資源優(yōu)勢(shì)和便利條件，組織學(xué)生觀摩、分析小學(xué)優(yōu)秀教師的教學(xué)活動(dòng)，分享小學(xué)教師教學(xué)活動(dòng)的樂(lè)趣與經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理教育在整個(gè)教育工作中的地位和作用以及心理教育的重要性、迫切性；幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理教育觀，提高自身的心理教育能力，制定學(xué)生心理教育能力的培養(yǎng)方案。
2. 加強(qiáng)技能訓(xùn)練，提高綜合素質(zhì)
二年級(jí)重點(diǎn)圍繞心理教育技能的培養(yǎng)。獨(dú)立地確立心育目標(biāo)、準(zhǔn)確地理解教材，根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)組織心理教育教學(xué)活動(dòng)，初步掌握心育效果的評(píng)價(jià)方法。其教育的側(cè)重點(diǎn)在于:
開(kāi)設(shè)小學(xué)心理教育課程教材教法、小學(xué)生心理技能訓(xùn)練、小學(xué)生心理教育課程設(shè)計(jì)等，
以適應(yīng)小學(xué)普遍開(kāi)設(shè)心理教育課的需要。增設(shè)藝術(shù)類(lèi)選修課程，提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，滿足小學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)教育的需要。
發(fā)揮心理健康教育研究與指導(dǎo)中心的作用。針對(duì)小學(xué)不同年級(jí)學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開(kāi)展多方面的心理健康教育活動(dòng)，譬如戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、開(kāi)設(shè)小學(xué)生心理教育專(zhuān)題(系列)講座、舉辦心理教育座談會(huì)、出版心理健康教育刊物、建立心理教育網(wǎng)站等，使學(xué)生在高度認(rèn)同、積極參與、感受心理教育氛圍的同時(shí)提升心理教育的實(shí)踐能力。
開(kāi)展心理教育實(shí)踐活動(dòng)。開(kāi)展小學(xué)心理教育課程教學(xué)競(jìng)賽，并制定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制和鼓勵(lì)措施，在活動(dòng)中提高心理教育技能。同時(shí)，學(xué)院還注意提升實(shí)踐的層次，比如在專(zhuān)職心理教師的指導(dǎo)帶領(lǐng)下, 引導(dǎo)學(xué)生參與相關(guān)課題的立項(xiàng)和研究。
3. 調(diào)試心理狀態(tài) 做好心理準(zhǔn)備
三年級(jí)重點(diǎn)圍繞心理狀態(tài)的調(diào)試。加大技能的培訓(xùn)與考核，指導(dǎo)學(xué)生做好見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備工作，在學(xué)科教學(xué)和見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)中加強(qiáng)心理教育能力的形成。其教育的側(cè)重點(diǎn)在于：
開(kāi)設(shè)小學(xué)各科教材教法選修課。以專(zhuān)題活動(dòng)形式進(jìn)行，每周1次；周一公布活動(dòng)主題，周四下午在多媒體教室進(jìn)行主題活動(dòng)。選修課教材為校本研發(fā)，通俗易懂，有案例、有作業(yè)、有思考題，針對(duì)性強(qiáng)，有利于對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行全程指導(dǎo)。
加大心理實(shí)踐課程比例。教育實(shí)習(xí)期間要求每個(gè)學(xué)生試教一定比例的心理教育課，使學(xué)生在綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、創(chuàng)造力、組織管理能力、操作能力、交往能力等方面取得明顯成效；參與學(xué)科心育和活動(dòng)課心育的實(shí)驗(yàn)，探索心育規(guī)律。
4. 實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，強(qiáng)化職業(yè)能力
四年級(jí)重點(diǎn)在于角色轉(zhuǎn)換。強(qiáng)化技能訓(xùn)練，通過(guò)頂崗實(shí)習(xí)，提高學(xué)生職業(yè)崗位適應(yīng)和競(jìng)爭(zhēng)能力, 促進(jìn)學(xué)生步入社會(huì)、走向教師崗位的角色轉(zhuǎn)換。其教育的側(cè)重點(diǎn)在于:
開(kāi)展仿真性的社會(huì)實(shí)踐教育。在低年級(jí)心理教育和專(zhuān)業(yè)教育的基礎(chǔ)上,組織學(xué)生深入實(shí)踐崗位完成畢業(yè)實(shí)習(xí)工作。畢業(yè)頂崗實(shí)習(xí)是一個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié), 它是檢驗(yàn)小教本科生心理教育能力高低的重要標(biāo)尺。
開(kāi)展心理教育專(zhuān)題活動(dòng)。舉辦小學(xué)生心理健康教育講座，邀請(qǐng)專(zhuān)職心理教師、優(yōu)秀小學(xué)教育工作者對(duì)心理教育的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行講解與分析。積極參與心理教育實(shí)驗(yàn)，定期撰寫(xiě)心理教育論文，注重自我教育能力水平的提高。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞 心理健康；心理健康活動(dòng)課；心理教育
一、小學(xué)生心理健康教育的意義
心理健康教育近年來(lái)日益受到我國(guó)教育界的重視，為了小學(xué)生的健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)心態(tài)的改善，通過(guò)多種形式開(kāi)展主動(dòng)的心理健康教育，對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行干預(yù)發(fā)揮了積極作用。小學(xué)階段的學(xué)生，處于個(gè)人身心健康發(fā)展的重要時(shí)期，由于多方面的原因?qū)W生存在心理困惑和問(wèn)題的情況是普遍存在的,積極開(kāi)展心理健康教育,及時(shí)干預(yù)學(xué)生在心理健康方面的心理困惑和問(wèn)題,是全面推行素質(zhì)教育和學(xué)生心理健康的重要組成部分。
小學(xué)生的人生觀、世界觀、價(jià)值觀還處于萌芽階段，自身對(duì)于善惡美丑的分辨能力還不強(qiáng)，學(xué)生受到社會(huì)、家庭、學(xué)校等身邊環(huán)境的不同影響，容易因?yàn)閷W(xué)業(yè)、生活、情感等多方面的因素導(dǎo)致心理不健康情況的出現(xiàn)。積極開(kāi)展小學(xué)生的心理健康教育，探索性的開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，力求營(yíng)造良好而輕松的育人氛圍，為學(xué)生建立良好的心理健康狀態(tài)打好基礎(chǔ)。開(kāi)展心理健康教育是帶有明確教育目的的，要求教師根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)和問(wèn)題，針對(duì)性的進(jìn)行心理干預(yù)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、心理健康活動(dòng)課的內(nèi)容與形式
心理健康活動(dòng)課目前大多由班主任進(jìn)行，因?yàn)榘嘀魅巫鳛楦嗬蠋熥钍煜ぐ嗉?jí)學(xué)生的心理狀態(tài)，有助于針對(duì)性的開(kāi)展心理干預(yù)。隨著心理健康活動(dòng)課的開(kāi)展，在課程的內(nèi)容與形式上，也逐漸形成了突出活動(dòng)形式創(chuàng)新，引導(dǎo)學(xué)生心理狀態(tài)的基本模式，讓學(xué)生能夠擁有積極、正面的學(xué)習(xí)與生活觀念，讓學(xué)生能夠順利的度過(guò)小學(xué)階段的教育。
三、重視學(xué)生積極心態(tài)的引導(dǎo)
小學(xué)生的心理狀態(tài)易受到社會(huì)因素、家庭因素、學(xué)校教學(xué)等因素的影響。由于近年來(lái)社會(huì)環(huán)境趨于復(fù)雜，學(xué)生接觸到很多不良的社會(huì)現(xiàn)象和信息，對(duì)學(xué)生良好的心理健康培養(yǎng)造成一定影響。教師在開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的過(guò)程中，就需要特別重視學(xué)生積極心態(tài)的引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行合理的引導(dǎo)，避免學(xué)生的理解出現(xiàn)偏差。這個(gè)過(guò)程中，交流的重要性十分突出，教師可以開(kāi)展“說(shuō)說(shuō)你愿望”、“說(shuō)說(shuō)你的困難”等活動(dòng)，讓學(xué)生與教師和同學(xué)們交流自己的想法。然后，教師與同學(xué)們一起幫助小伙伴出出主意，幫助同學(xué)更好的實(shí)現(xiàn)自己的愿望或者解決碰到的困難，形成一種班級(jí)內(nèi)積極向上、團(tuán)結(jié)互助的良好氛圍，調(diào)整班級(jí)內(nèi)部的學(xué)生心理狀態(tài)。
四、心理健康活動(dòng)形式多樣化
心理健康活動(dòng)課突出了活動(dòng)作為心理健康教育的主要形式，教師應(yīng)避免說(shuō)教式的心理健康教育，由于學(xué)生年齡小、理解能力不強(qiáng)，實(shí)踐中說(shuō)教式的心理教育也難以得到良好的效果。這就要求教師在心理健康活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)中，突出活動(dòng)設(shè)計(jì)的教育性，將心理健康教育的內(nèi)容與活動(dòng)融合起來(lái)，讓學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的過(guò)程中，心理健康狀態(tài)得到改善。在特別受到學(xué)生歡迎的室外活動(dòng)設(shè)計(jì)上，教師可以組織開(kāi)展“同手同腳”、“合作運(yùn)球”、“拔河比賽”等一系列的戶外拓展性活動(dòng)，增加學(xué)生與學(xué)生之間、教師與學(xué)生之間的互動(dòng)。通過(guò)戶外集體活動(dòng)，讓學(xué)生與教師之間、學(xué)生與學(xué)生之間形成良性關(guān)系，通過(guò)集體活動(dòng)在潛移默化間向?qū)W生傳遞團(tuán)結(jié)、集體、競(jìng)爭(zhēng)的觀念，促進(jìn)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)中擁有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與主動(dòng)性。
五、注重家校合作營(yíng)造良好環(huán)境
在心理健康活動(dòng)課的開(kāi)展中，教師也許注重家教合作的獨(dú)特作用，設(shè)計(jì)合理的活動(dòng)內(nèi)容將家長(zhǎng)也納入學(xué)生心理健康環(huán)境的營(yíng)造中，向家長(zhǎng)傳遞小學(xué)生的心理健康離不開(kāi)家長(zhǎng)呵護(hù)的理念。在實(shí)踐中，可以邀請(qǐng)部分學(xué)生家長(zhǎng)，在心理健康活動(dòng)課時(shí)進(jìn)行旁聽(tīng)，幫助家長(zhǎng)了解學(xué)生的所思所想，讓學(xué)生家長(zhǎng)知曉營(yíng)造良好家庭教育環(huán)境的重要性。也可以要求家長(zhǎng)更多的給予學(xué)生激勵(lì)式教育，避免家庭教育給學(xué)生帶來(lái)挫折感，影響學(xué)生的健康心態(tài)。
六、發(fā)揮心理健康活動(dòng)課的核心作用
小學(xué)生的心理健康活動(dòng)課，在開(kāi)展的過(guò)程中要把握心理健康教育的核心目標(biāo)，結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》對(duì)小學(xué)生心理健康教育的要求，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、積極、團(tuán)結(jié)、向上的良好品質(zhì)。心理活動(dòng)的課程內(nèi)容，需要教師結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際心理情況，有針對(duì)性的開(kāi)展起來(lái)，在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教師素質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量等方面尋求突破。緊緊把握新時(shí)期小學(xué)生心理健康教育的脈搏，讓心理健康活動(dòng)課真正的圍繞學(xué)習(xí)的心理困擾與困難展開(kāi)，發(fā)揮實(shí)際作用。
小學(xué)階段的學(xué)生心理健康活動(dòng)課，也要更多的以各類(lèi)活動(dòng)的形式來(lái)開(kāi)展，教師通過(guò)活動(dòng)內(nèi)容與形式的創(chuàng)新，保持學(xué)生對(duì)于心理健康活動(dòng)課的期待感，避免出現(xiàn)抵觸情緒。使教師的心理健康教育水平有所提升，教師要改變傳統(tǒng)的說(shuō)教式心理健康教育方式，掌握和了解對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效方式。提高心理健康教育的效果，發(fā)揮好心理健康教育活動(dòng)課在小學(xué)心理健康教育中的核心作用。
參考文獻(xiàn)
[1]肖新燕.小學(xué)心理健康教育中的家校合作狀況調(diào)查[J].中小學(xué)心理健康教育,2011,22:17-20.
關(guān)鍵詞：
小學(xué)語(yǔ)文；閱讀教學(xué)；心理健康教育；方法
為了更好的分析小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)滲透心理健康教育，本文將在簡(jiǎn)要了解心理健康教育概念和功能的基礎(chǔ)上，結(jié)合小學(xué)生生理及心理上的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)滲透心理健康教育的方法或途徑。
1心理健康教育概述
1．1心理健康教育的概念：
心理健康教育是指以不同年齡階段中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)為核心，以相關(guān)心理教育方法和手段為指導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理和健全人格、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)的一種教育活動(dòng)，是學(xué)生教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一［1］。
1．2心理健康教育的功能
（1）從學(xué)生角度來(lái)講，心理健康教育具有幫助學(xué)生形成健全人格、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、提高學(xué)生適應(yīng)能力、促進(jìn)學(xué)生身心健康和素質(zhì)全面發(fā)展的功能；（2）從學(xué)校角度來(lái)講，心理健康教育具有推動(dòng)教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)、減輕教學(xué)壓力、促進(jìn)教育創(chuàng)新，從而推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育全面實(shí)施的功能［2］。（3）從社會(huì)角度來(lái)講，心理健康教育具有培養(yǎng)全面素質(zhì)人才、減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)、提高國(guó)民整體素質(zhì)等長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。
2小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)中滲透心理健康教育的方法分析
小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)是學(xué)生接受正式義務(wù)教育的第一所學(xué)校，也可以說(shuō)是進(jìn)行心理健康教育的啟蒙場(chǎng)所。而小學(xué)語(yǔ)文閱讀作為重點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)心理健康教育的展開(kāi)有著重要的作用。因此，為了更好運(yùn)用小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)這樣平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，本文將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)中滲透心理健康教育的方法探索。
2．1營(yíng)造良好的課堂氛圍，為長(zhǎng)期的心理健康教育打好基礎(chǔ)：
課堂是小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)的主要場(chǎng)所，同時(shí)也是積極滲透心理健康教育的主要平臺(tái)，因此，需要從課堂氛圍的營(yíng)造著手，推進(jìn)心理健康教育的滲透。首先，教師要發(fā)揮引導(dǎo)作用，以身作則。在日常的閱讀教學(xué)中，教師要時(shí)刻保持積極樂(lè)觀、平等待人的形象，與學(xué)生建立友好的師生關(guān)系和同伴關(guān)系。比如，在每一節(jié)課開(kāi)始前與學(xué)生微笑著打招呼，與學(xué)生一起分享課后活動(dòng)中發(fā)生的小故事，以親切的口吻來(lái)了解學(xué)生的作業(yè)完成情況，對(duì)上一節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握情況，在輕松的聊天式對(duì)話掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)、生活動(dòng)態(tài)和心理動(dòng)態(tài)；在教學(xué)過(guò)程中要細(xì)心觀察，耐心解答學(xué)生的問(wèn)題，同時(shí)提出自己的“疑問(wèn)”，尋求學(xué)生的幫助，在這種互動(dòng)交流中完成教學(xué)的任務(wù)；在每一節(jié)課結(jié)束后，向?qū)W生進(jìn)行“同學(xué)們要記得按時(shí)完成作業(yè)哦”、“下節(jié)課見(jiàn)”等溫馨提示，等等。讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中放松心情，快樂(lè)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。其次，教師也可以帶領(lǐng)同學(xué)們一起動(dòng)手，打造和諧教室。通過(guò)兒童文學(xué)板報(bào)布置、學(xué)生優(yōu)秀作文張貼等方式來(lái)營(yíng)造適合教學(xué)和學(xué)習(xí)的室內(nèi)氛圍，使同學(xué)們?cè)诃h(huán)境和教師榜樣的影響下不斷端正學(xué)習(xí)的態(tài)度、逐漸愛(ài)上語(yǔ)文，在良好的課堂氛圍中得到身心的全面發(fā)展。
2．2合理的運(yùn)用語(yǔ)文課本，為心理健康教育的滲透提供素材：
從一年級(jí)到六年級(jí)，小學(xué)語(yǔ)文課本中有著上百篇各種題材的課文。有表達(dá)感恩情懷的《吃水不忘挖井人》，有表達(dá)鄉(xiāng)情的《回鄉(xiāng)偶書(shū)》，有表達(dá)助人為樂(lè)精神的《“紅領(lǐng)巾”真好》，有表達(dá)實(shí)踐出真知的《酸的和甜的》，有表達(dá)相互尊重禮節(jié)的《陶罐與鐵罐》，有表達(dá)誠(chéng)實(shí)守信重要性的《手捧空花盆的孩子》等。這些課文大多蘊(yùn)含著高尚的思想品德和做人的道理，都具有著顯著的心理健康教育特征。因此，教師要充分運(yùn)用教材中的課文進(jìn)行語(yǔ)文閱讀教學(xué)，可以讓學(xué)生在課文閱讀和語(yǔ)句理解的過(guò)程中受到文中積極思想的熏陶，并配合教師的正向引導(dǎo)，從而實(shí)現(xiàn)心理健康教育在小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)中的滲透。
2．3適當(dāng)?shù)牟贾瞄喿x作業(yè)，為心理健康教育的滲透擴(kuò)展空間：
閱讀作業(yè)布置作為小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，不僅能夠讓學(xué)生有更多接觸閱讀的時(shí)間，還有利于小學(xué)生課后語(yǔ)文作業(yè)結(jié)構(gòu)得到合理的調(diào)整。而要更好的在小學(xué)語(yǔ)文閱讀作業(yè)布置中滲透心理健康教育，就需要語(yǔ)文教師對(duì)作業(yè)進(jìn)行科學(xué)合理的設(shè)計(jì)。比如，教師可以對(duì)每一次的閱讀作業(yè)進(jìn)行適度的范圍約束，比如，教師可以這樣布置閱讀作業(yè)：“請(qǐng)同學(xué)們回家后選擇一則你最喜歡的關(guān)于‘勇敢’的小故事，并能夠正確的讀出來(lái)，在下一節(jié)語(yǔ)文課開(kāi)始的時(shí)候跟同學(xué)們和老師一起分享”，這樣的作業(yè)形式不僅能夠減輕學(xué)生的作業(yè)壓力，而且“選擇自己喜歡的”要求也體現(xiàn)了教師對(duì)學(xué)生自主性的尊重，“分享”的作業(yè)檢查方式也更加靈活，有利于拉近教師與學(xué)生的距離。課上教學(xué)、課下自主學(xué)習(xí)的語(yǔ)文閱讀教學(xué)為心理健康教育的滲透提供了更多的機(jī)會(huì)。
2．4靈活的進(jìn)行閱讀評(píng)價(jià)，為學(xué)生主動(dòng)接受心理健康教育提供平臺(tái)：
小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)的成果往往要通過(guò)一些隨堂測(cè)驗(yàn)、階段性考試來(lái)獲得。這就需要教師在進(jìn)行閱讀學(xué)習(xí)成果評(píng)價(jià)時(shí)掌握好分寸，一方面，對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生要給予適度的贊美和表?yè)P(yáng)，另一方面，對(duì)于表現(xiàn)欠佳的同學(xué)給予建議和鼓勵(lì)。此外，還可以通過(guò)閱讀教學(xué)故事分享過(guò)程中的“好人好事”進(jìn)行整理，進(jìn)行階段性的“榮譽(yù)榜”評(píng)比，讓學(xué)生能夠在享受激勵(lì)的同時(shí)，成為心理健康教育的主人公。
3總結(jié)
綜上所述，心理健康教育是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的教育工作，充分運(yùn)用小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)的平臺(tái)進(jìn)行心理健康教育的滲透，對(duì)于促進(jìn)小學(xué)生身心健康的和諧與全面發(fā)展具有著重要的作用。
作者：陳敏 單位：四川省內(nèi)江市市中區(qū)全安鎮(zhèn)中心小學(xué)校
參考文獻(xiàn)
中圖分類(lèi)號(hào)：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）07-0063-02
DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2017.07.037
在小學(xué)階段各學(xué)科教育教學(xué)過(guò)程中，由于心理教師以及相關(guān)設(shè)施的配備不全，加之心理健康方面的課程設(shè)置不完整，因此心理健康教學(xué)工作難以順利進(jìn)行。僅依靠專(zhuān)職教師或者為數(shù)不多的幾節(jié)心理健康課程教學(xué)，是無(wú)法實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育目的的，應(yīng)當(dāng)在各學(xué)科中滲透心理健康教育方面的內(nèi)容。
一、深化心理健康教育，深挖教學(xué)資源
從當(dāng)前小學(xué)階段的各學(xué)科課程內(nèi)容來(lái)看，課程內(nèi)容中可深挖和利用的教學(xué)資源非常豐富，準(zhǔn)確把握各學(xué)科心理健康教育方面的資源是有效滲透心理健康教學(xué)的基礎(chǔ)。小學(xué)階段的各學(xué)科課程教學(xué)過(guò)程中，語(yǔ)文、生活等社科類(lèi)學(xué)科中，具有非常豐富的顯性心理健康教育教學(xué)資源，僅從課程內(nèi)容以及題材中即可挖掘很多的教學(xué)資源。比如，在北師版《鏡子里的我》一文教學(xué)過(guò)程中，我們可以滲透心理健康教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)知自己，懂得如何悅納自己，引導(dǎo)他們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。教學(xué)過(guò)程為：（1）課程導(dǎo)入。教師向?qū)W生說(shuō)：“大家都是好學(xué)生，今天給同學(xué)們帶來(lái)了新朋友，但是它的心情并不好，大家一定要幫助它?！保?）學(xué)文明理。采用播放錄音的方式，給學(xué)生將課本上的故事和內(nèi)容，然后讓學(xué)生對(duì)小黃鶯表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在此過(guò)程中，學(xué)生輪流發(fā)言，教師做好錄音工作。（3）總結(jié)課文。學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)會(huì)了如何正確找到個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與不足，并將其貼在床頭上，每天都要看看個(gè)人的長(zhǎng)處以增加信心。
小學(xué)階段的學(xué)科教學(xué)過(guò)程中，雖然內(nèi)容上沒(méi)有明顯與心理健康相關(guān)的知識(shí)，但在教育教學(xué)實(shí)踐中卻可以有效培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和心理品質(zhì)。比如，在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，同時(shí)還要通過(guò)演算等教學(xué)實(shí)踐，來(lái)有效培養(yǎng)學(xué)生的細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)以及科學(xué)認(rèn)真的態(tài)度。再如，音樂(lè)教師在引導(dǎo)學(xué)生傾聽(tīng)和領(lǐng)悟音樂(lè)過(guò)程中，既要調(diào)節(jié)學(xué)生的生理，又要改善學(xué)生的情緒，無(wú)形中有效地培養(yǎng)和提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力，且在潛移默化中能夠教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行傾聽(tīng)。這既是一種人際交往的方法和技巧，又是心理健康與否的體現(xiàn)。實(shí)踐中，我們應(yīng)當(dāng)深挖教材內(nèi)容，為各學(xué)科心理健康方面的教育教學(xué)滲透打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
同r，我們還要加強(qiáng)心理健康專(zhuān)題教育。教師應(yīng)充分運(yùn)用心理輔導(dǎo)的原則，在各科教學(xué)中滲透心理教育，盡可能多的尊重每個(gè)學(xué)生，千方百計(jì)維護(hù)學(xué)生的自尊和自信。在教學(xué)過(guò)程中，教師必須關(guān)注學(xué)生的情緒，重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)方法，讓學(xué)生盡量體驗(yàn)成功的快樂(lè)。學(xué)校各科的教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求等特點(diǎn)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，使各科教學(xué)過(guò)程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進(jìn)，并通過(guò)促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展來(lái)真正提高各科教學(xué)的質(zhì)量和效益，充分挖掘?qū)W校各科教學(xué)中蘊(yùn)含的豐富的心理教育因素。
二、各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中的心理健康內(nèi)外滲透
挖掘出各學(xué)科心理健康方面的教育教學(xué)資源以后，若想在教學(xué)實(shí)踐中滲透心理健康教育，學(xué)科教學(xué)過(guò)程中的內(nèi)外滲透是關(guān)鍵。
（一）教學(xué)內(nèi)部滲透
1.目標(biāo)滲透。根據(jù)新課標(biāo)的要求，小學(xué)教學(xué)目標(biāo)可分為三級(jí)，即知識(shí)技能、過(guò)程，方法以及情感，價(jià)值觀。教師在教學(xué)實(shí)踐中可借鑒和根據(jù)各級(jí)目標(biāo)要求，并將各學(xué)科知識(shí)技能與心理健康方面的資源有機(jī)結(jié)合在一起，整合教學(xué)目標(biāo)與心理健康教育目標(biāo)。在此過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)情感態(tài)度與學(xué)生價(jià)值觀的正確引導(dǎo)與培養(yǎng)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀的心態(tài)，做快樂(lè)的人。上述三級(jí)目標(biāo)的制定與實(shí)施，有利于將心理健康教育目標(biāo)有效地滲透到小學(xué)階段各個(gè)學(xué)科的教學(xué)實(shí)踐之中。
2.方法滲透。各學(xué)科教學(xué)方式和方法的滲透，屬于“內(nèi)部滲透”的重要方面。在小學(xué)階段的教學(xué)過(guò)程中，常用的方法有談話法、講授法以及演示實(shí)驗(yàn)法和討論法等。教師在教學(xué)過(guò)程中，除采用常規(guī)方式外，還應(yīng)當(dāng)滲透心理健康教育方面的方法，如角色扮演、移情以及做游戲等方法。在組織學(xué)生針對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行角色扮演時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)他們分享和感受心理健康方面的內(nèi)容，這有利于他們更好理解課文的中心思想，并站在別人的立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。
（二）教學(xué)外部滲透
1.合理的教學(xué)評(píng)價(jià)。在小學(xué)學(xué)科教學(xué)實(shí)踐中，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)，既要看到他們的優(yōu)點(diǎn)，又要全面把握學(xué)生的不足之處。在評(píng)價(jià)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)保持客觀公正，多利用一些肯定的評(píng)語(yǔ)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)。比如，在小學(xué)體育課教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生課后會(huì)主動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)器材。對(duì)于這一環(huán)節(jié)，我們可以“做文章”，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
2.課堂教學(xué)和管理過(guò)程中的有效滲透。除教學(xué)評(píng)價(jià)方法外，在課堂教學(xué)管理過(guò)程中，也應(yīng)當(dāng)滲透心理健康方面的教育，這是非常好的手段和途徑。教師在教學(xué)課堂管理過(guò)程中，可采用民主管理模式，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松、民主的環(huán)境，使他們獲得安全感，在輕松、自由的氛圍中參與活動(dòng)；尊重和理解學(xué)生，并傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心，采用心理咨詢(xún)方法和技巧，建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)愉悅的情緒，以此來(lái)滲透心理健康教育。
隨著當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，學(xué)生所面臨的各種壓力都在不斷增大，這使得學(xué)生的心理問(wèn)題日益突出。然而，由于傳統(tǒng)的心理健康教育限制頗多，致使其發(fā)展緩慢且效果不佳。近些年來(lái)，由于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅猛，讓移動(dòng)終端得到了普及，以微信、微博、網(wǎng)站論壇為代表的自媒體應(yīng)用簡(jiǎn)化了公眾的信息傳播渠道，成為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中數(shù)億用戶實(shí)行信息傳播活動(dòng)的新興寵兒。因此，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢(shì)，與心理健康教育適當(dāng)結(jié)合，希望以此來(lái)提升心理健康教育成效。
1自媒體的涵義
關(guān)于自媒體的定義，至今還仍有許多爭(zhēng)議，“自媒體”最早由美國(guó)著名硅谷IT專(zhuān)欄作家丹•吉爾默提出，可分為三個(gè)階段：web1.0即傳統(tǒng)媒體或舊媒體，例如電視、廣播等；web2.0指新媒體包含傳統(tǒng)媒體的網(wǎng)絡(luò)版和新聞門(mén)戶網(wǎng)站等；web3.0指現(xiàn)在的自媒體，即以微博、微信、網(wǎng)絡(luò)論壇為代表的可以實(shí)現(xiàn)用戶貢獻(xiàn)內(nèi)容的媒介。
2初中生自媒體心理健康教育的意義
2.1國(guó)家素質(zhì)教育的需要
2012年教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中曾明確提出：“中小學(xué)的心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問(wèn)題。因此，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求?！?/p>
2.2青少年身心發(fā)展的需要
中學(xué)階段正是人生中的一個(gè)重要發(fā)展階段，心理學(xué)家把這一階段叫做“心理危機(jī)時(shí)期”。處在這個(gè)特殊階段的初中生會(huì)遇到各種各樣的心理困惑。所以在這一階段的初中學(xué)生很容易產(chǎn)生某些心理問(wèn)題，影響到其今后的健康發(fā)展。通過(guò)對(duì)錦州市多所學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和訪談，可以了解到，雖然有的學(xué)校對(duì)于新入學(xué)的學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)并存紙質(zhì)檔案，卻不能很好地進(jìn)行跟蹤再調(diào)查；部分學(xué)校每個(gè)月都會(huì)舉辦相應(yīng)的心理講座等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，卻沒(méi)有開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，由于多種因素的限制，使得學(xué)校并沒(méi)有充分重視學(xué)生的心理健康教育。為了更好地響應(yīng)國(guó)家素質(zhì)教育的需要，應(yīng)該找到有效開(kāi)展心理健康教育的方法和途徑。
2.3時(shí)展的需要
目前，中小學(xué)生心理健康教育在我國(guó)發(fā)展還不平衡，大部分學(xué)校尤其是北方的一些學(xué)校中心理健康咨詢(xún)室設(shè)施配置不足，心理健康教師能力不足，不能給予學(xué)生及時(shí)的心理疏導(dǎo)和咨詢(xún)。甚至有一些學(xué)校根本沒(méi)有設(shè)置心理咨詢(xún)室，沒(méi)有配備心理健康教師。尋求更好的心理健康教育途徑和方法，加強(qiáng)初中生的心理健康教育成為亟需解決的課題。隨著社會(huì)的發(fā)展，自媒體成了人們不可缺少的溝通工具。針對(duì)自媒體在心理健康教育中的應(yīng)用，通過(guò)一個(gè)預(yù)調(diào)查進(jìn)行了初步了解。調(diào)查方式是對(duì)錦州市幾所中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷共130份，收回115份，回收問(wèn)卷有效率為98％。問(wèn)卷共涉及三個(gè)方面：一是心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查；二是學(xué)生使用自媒體的現(xiàn)況；三是對(duì)開(kāi)展自媒體心理健康教育的態(tài)度與建議。通過(guò)調(diào)查，在被試的初中生中73％的學(xué)生存在著各自的困擾，有的同學(xué)會(huì)選擇通過(guò)跑步或者聽(tīng)音樂(lè)等方式進(jìn)行排解，也有相當(dāng)一部分同學(xué)選擇不排解壓力，順其自然。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，使用智能設(shè)備上網(wǎng)的同學(xué)更是達(dá)到了測(cè)試人數(shù)的98％。對(duì)于開(kāi)展自媒體心理健康教育的態(tài)度，僅有0.8％的同學(xué)表示不是很支持開(kāi)展自媒體心理健康教育。而78％的同學(xué)表示不同程度的支持，希望通過(guò)這種方式可以達(dá)到匿名咨詢(xún)的效果。因此，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢(shì)，與心理健康教育適當(dāng)結(jié)合，希望以此來(lái)提高心理健康教育實(shí)效。
3傳統(tǒng)心理健康教育的特點(diǎn)與存在的問(wèn)題
3.1授課范圍與內(nèi)容的局限性
傳統(tǒng)的心理健康教育，學(xué)生主要是通過(guò)學(xué)校所開(kāi)設(shè)的專(zhuān)門(mén)課程、活動(dòng)課程或者融合課程來(lái)接受有關(guān)心理方面的知識(shí)和技能，而且是在固定的時(shí)空內(nèi)以書(shū)本為載體，教師通過(guò)口頭講述的方式來(lái)使學(xué)生接受心理健康知識(shí)，所以授課范圍有限且傳授知識(shí)的速度緩慢，教學(xué)內(nèi)容單一。學(xué)生是以集體的形式參與到課堂當(dāng)中去，故無(wú)法根據(jù)自身心理情況自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，致使傳統(tǒng)心理健康教育授課范圍與授課內(nèi)容受到局限。
3.2師資方面的匱乏
以我國(guó)目前的狀況來(lái)看，心理健康教育的師資依然處于匱乏階段，許多中小學(xué)生并不知道自己的學(xué)校設(shè)有心理咨詢(xún)室和心理咨詢(xún)教師。而設(shè)有心理健康教育課程的某些學(xué)校教師專(zhuān)業(yè)水平也令人堪憂，甚至不乏是兼職教師。不僅如此，傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，一個(gè)教師往往要負(fù)責(zé)一個(gè)年級(jí)甚至是一個(gè)學(xué)校的學(xué)生。在傳統(tǒng)的心理咨詢(xún)中，一個(gè)咨詢(xún)師每次只能接待一個(gè)來(lái)訪者，以此來(lái)看，要想滿足全體學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理健康教育需求，就變得極其困難。
3.3社會(huì)偏見(jiàn)
很多學(xué)校都設(shè)有一間布置得非常溫馨的學(xué)校心理咨詢(xún)室，暖色的墻壁，舒服的座椅或者沙發(fā)，專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、鮮花一應(yīng)俱全。一些學(xué)校還專(zhuān)門(mén)購(gòu)置了沙盤(pán)等測(cè)試的工具，與教室相比較，更顯安靜舒適。然而，學(xué)校心理咨詢(xún)室的利用率卻不盡如人意。很多學(xué)生認(rèn)為，心里有秘密，但是沒(méi)法說(shuō)。老師不能懂，也怕老師對(duì)自己產(chǎn)生偏見(jiàn)。社會(huì)對(duì)心理問(wèn)題的探索是有一定偏見(jiàn)的，這就導(dǎo)致很大一部分學(xué)生無(wú)論是在心理健康教育的課堂上，還是在社會(huì)心理咨詢(xún)室中，都不敢或者不愿意暴露自己，害怕受到他人的排擠與質(zhì)疑。學(xué)生們?nèi)绻荒苷曌约旱男睦韱?wèn)題，那么一旦出現(xiàn)問(wèn)題將無(wú)法得到排解，如此往復(fù)便會(huì)使問(wèn)題擴(kuò)大化。
4結(jié)合自媒體的心理健康教育特點(diǎn)
4.1方便靈活，形式新穎
現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)是青少年接觸、認(rèn)識(shí)、了解并參與社會(huì)生活的一個(gè)必要途徑，而自媒體更使得青少年能夠方便快捷地融入信息社會(huì)。通過(guò)自媒體平臺(tái)，大大激發(fā)了學(xué)生的興趣與能動(dòng)性，使學(xué)生突破原有的時(shí)空限制，根據(jù)自己的需要來(lái)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度。這樣的變通，不僅可以讓那些由于某些原因而沒(méi)能參加心理健康教育課程的學(xué)生方便快捷地接受教育，也可以使教育更具靈活性。
4.2形象溫暖，立場(chǎng)中立
青少年時(shí)期正是邁向成人的過(guò)渡時(shí)期，如今的青少年擁有更多，同時(shí)也背負(fù)更多，繁雜的世界，快節(jié)奏的步伐，高速流動(dòng)的信息，充滿壓力的競(jìng)爭(zhēng)，使得青少年時(shí)期既充滿生機(jī)又充滿困惑與彷徨，然而這許多心理困擾，不少學(xué)生既不愿意讓身邊的同學(xué)知曉，也沒(méi)有勇氣向家長(zhǎng)傾訴，這個(gè)時(shí)候就需要一個(gè)可以?xún)A訴煩惱的角色。利用現(xiàn)在的移動(dòng)自媒體平臺(tái)，學(xué)校可以設(shè)立一個(gè)QQ群，群內(nèi)有專(zhuān)業(yè)的心理健康教育教師和心理咨詢(xún)師，讓同學(xué)們可以在QQ群中通過(guò)匿名的方式向老師求得幫助；也可建立QQ群小組，組內(nèi)成員互幫互助；或者學(xué)?？梢允孪壬暾?qǐng)幾個(gè)公用QQ賬號(hào)，如果學(xué)生產(chǎn)生情緒問(wèn)題可以自行登錄此QQ賬號(hào)向老師尋求幫助。由于學(xué)生拿著自己的手機(jī)或者獨(dú)自坐在電腦前，與他人產(chǎn)生了距離，會(huì)產(chǎn)生安全感，從而愿意敞開(kāi)心扉，可以真實(shí)地傾訴自己的真實(shí)想法，這也減少了傳統(tǒng)心理咨詢(xún)中的阻抗問(wèn)題的發(fā)生幾率，使心理咨詢(xún)得以順利進(jìn)行。
4.3順應(yīng)時(shí)展
中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）2016年1月的《第37次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2015年12月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.88億。也就是說(shuō)通過(guò)現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)自媒體可以適當(dāng)緩解當(dāng)下師資貧乏的問(wèn)題，現(xiàn)有許多專(zhuān)業(yè)化水平高的微信公眾號(hào)和心理輔導(dǎo)網(wǎng)站可以供大家學(xué)習(xí)。微信公眾號(hào)有：北京大學(xué)心理中心，簡(jiǎn)里里，你好媽?zhuān)琋LP青少年兒童心理教育第一人，時(shí)代心理TIMESMIND，心里有術(shù)，心理測(cè)試，壹心理等等。這些公眾號(hào)會(huì)定期推送關(guān)于心理教育方面的文章或心理測(cè)試，其中還有許多關(guān)于家長(zhǎng)、學(xué)校應(yīng)該如何教育孩子的小文章。有的還提供在線咨詢(xún)、電話傾訴等服務(wù)。然而經(jīng)過(guò)調(diào)查得知，除了一些心理相關(guān)工作者會(huì)關(guān)注這一類(lèi)的公眾號(hào)之外，少有家長(zhǎng)會(huì)關(guān)注這類(lèi)消息。這說(shuō)明自媒體在心理健康教育中的應(yīng)用是有了，卻未形成良好的體系，難以使每個(gè)學(xué)生都受益。所以，要想使自媒體心理健康教育發(fā)揮作用，還需要建立一套具體可行的學(xué)校系統(tǒng)，才可以切實(shí)提升心理健康教育實(shí)效。
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