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從發(fā)展心理學(xué)的分期上看，嬰兒期是指從出生到三周歲的階段；幼兒期是指3歲至6、7歲的兒童時期，相當于幼兒園的教育階段。俗話說，三歲看大，七歲看老，由此可見幼兒時期的教育關(guān)鍵意義。
嬰兒時期，由于孩子年齡小，父母陪伴得較多。進入幼兒園之后，家長會有放松心理，覺得孩子在幼兒園有老師的教育，不需要操心，因此把孩子的教育轉(zhuǎn)接給學(xué)校，忽視了父母陪伴教育的重要性。事實上，父母的陪伴教育對孩子的心理健康成長極其重要，8歲以前的孩子尤其需要父母的陪伴。如果8歲前，孩子無法得到父母的陪伴，環(huán)境的改變就會讓孩子非常緊張，導(dǎo)致其無法適應(yīng)入學(xué)后的生活。在這種情況下，這些孩子會出現(xiàn)缺乏安全感、獨立性不強、自信心不足、溝通能力弱、考慮問題自私化等缺點。下面就陪伴教育的內(nèi)涵及其對孩子心理健康成長的重要意義作闡述。
一、陪伴教育的內(nèi)涵
陪伴從表面意義上說就是“隨同做伴”，但是從親子關(guān)系的層面上，其內(nèi)涵更豐富。對待孩子，不僅要有物質(zhì)上的關(guān)懷，還要有精神層面的交流和尊重，在此基礎(chǔ)上，對孩子進行思想和行為上的引導(dǎo)，矯正由于年齡特征、性格偏差或外部因素影響造成的行為偏差，這才是陪伴的重要內(nèi)涵。從此意義上了解，陪伴本身就是一種教育，而且比任何其他外界的教育培訓(xùn)都更有價值。因為陪伴教育，不僅讓孩子物質(zhì)上的欠缺得到及時補充，更讓孩子在心靈成長上有了安全、自信、愉悅和榜樣。
在現(xiàn)實生活中，由于生活壓力、工作的緊張度、婚姻狀況的不穩(wěn)定等因素的存在，家長尤其是年輕家長往往會忽視對孩子的陪伴教育，這種現(xiàn)象越來越嚴重。根據(jù)陪伴的程度，陪伴教育的缺失存在以下兩種較為普遍的現(xiàn)象：
（一）留守兒童
留守兒童由于父母常年在外打工，被迫留在家鄉(xiāng)，留在爺爺奶奶的身邊，對于這些孩子而言，父母已蛻變?yōu)橐荒陜赡瓴怕秱€臉、見個面的符號和概念。很多留守兒童由于缺乏來自父母的親情呵護與家庭教育和監(jiān)督，過早承受成人社會的各種壓力，在思想道德、心理健康等方面出現(xiàn)嚴重問題。
（二）“候鳥”兒童
很多年輕家長雖然深愛孩子，但是由于生活和工作的壓力，他們以為創(chuàng)造穩(wěn)定的家庭環(huán)境和富裕的物質(zhì)生活就是給孩子最好的照顧，因此把孩子托付給雙方的老人照顧，自己只是周末才和孩子交流。由于補償心理的作用，即使孩子出現(xiàn)錯誤或不正常的行為，也不能很好地矯正，時間久了，孩子就形成了各種不適的言行。心理沒有得到健康發(fā)展，和父母沒有進行很好的陪伴教育有很大關(guān)系。這是城市工作人員存在的一個陪伴教育缺失的重要現(xiàn)象。
缺少父母陪伴教育的孩子，在成長中因為缺少父母的關(guān)注和呵護，情感豐富而脆弱，依賴性和獨立性、沖動性和理智型、自覺性和任性并存，極易產(chǎn)生認識、價值上的偏離，以及個性、心理發(fā)展的異常。因此，我們要重視幼兒時期父母陪伴教育對心理健康發(fā)展的重要影響，重視幼兒時期父母陪伴教育對心理健康發(fā)展的重要意義。
二、幼兒時期父母陪伴教育對心理健康發(fā)展的重要意義
（一）父母的陪伴教育有利于幼兒認知的發(fā)展
皮亞杰認為，幼兒在進行判斷時是以自我為中心的，他們?nèi)狈τ^點采擇能力，不能從他人的立場出發(fā)考慮對方的觀點，而是以自己的感受和想法取代他人的感受和想法，這被稱為自我中心現(xiàn)象（《心理咨詢師》，P231）。自我意識的發(fā)展是幼兒認知發(fā)展的一個巨大進步，他會通過自己的視角觀察世界，把自身和別人分離思考。一些孩子不愿意和別人分享玩具，爭奪零食，甚至“欺懷”，其實在幼兒年齡階段，這是一種正常的心理反應(yīng)。如果在父母的陪伴下，能夠進行很好的交流和溝通，那么就可以對幼兒的自我為中心的主觀意識進行引導(dǎo)，從而使幼兒形成與他人進行分享、換位思考、處處為人著想的良好品質(zhì)。反之，則會形成“自私”性格，并且長大成型，就很難再改變。
（二）父母的陪伴教育有利于發(fā)揮幼兒游戲的引導(dǎo)性
游戲是幼兒期的主導(dǎo)活動，對其心理發(fā)展的內(nèi)容和性質(zhì)具有決定意義。幾乎所有孩子在玩游戲時，他們的大腦都處于高度興奮的狀態(tài)，在這種興奮狀態(tài)下，孩子形成某種能力就比較輕松、比較快，不僅沒有精神壓力，反而有助于培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
游戲是進行幼兒教育的最佳途徑，幼兒的各種學(xué)習(xí)多是通過游戲活動進行的，父母可以通過與孩子游戲的方式，增加對孩子的了解，加強引導(dǎo)。現(xiàn)代社會，出現(xiàn)了一個“手機依賴”的現(xiàn)象，很多家長為了讓孩子安靜，不打擾自己，就在手機上下載了很多小游戲或動畫片，讓孩子自己觀看。長而久之，孩子不僅對手機產(chǎn)生了依賴，而且嚴重者會產(chǎn)生“自閉”傾向，不利于孩子的身心發(fā)展。因此，告誡家長，不要用電子產(chǎn)品阻斷與孩子交流的橋梁。
（三）父母的陪伴教育有利于良好親子關(guān)系的建立
親子關(guān)系是人一生中最早建立而且是最重要的一種人際關(guān)系，是孩子與其他人形成良好人際關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。父母總以為親子擁有天生的血緣關(guān)系，“親”是必然的。其實，親子關(guān)系需要從寶寶出生那一刻開始經(jīng)營。
在孩子成長過程中，任何人都無法取代父母的重要角色，尤其幼兒期是各種關(guān)系讓其理清并開始學(xué)習(xí)的階段，父母的陪伴不僅讓其有安全感，更能學(xué)會處理好與父母的關(guān)系。如果父母都忙于工作或生計，照顧孩子這一系列工作不是父母做，而是隔代教養(yǎng)或由保姆做，長此以往，就容易對孩子造成情感缺失、精神忽略，不利于其人格的形成與完善。因為很多父母沒有真正把孩子當成獨立的個體，沒有意識到孩子跟成人不同的生活需求，只是想當然地將自己認為好的事物強加給孩子。這只是主觀意義上的判斷，缺乏跟孩子的互動和溝通，給親子感情交流帶來了很大的阻礙，長此以往，孩子就會難以跟父母進行交流和溝通，難以建立良好的親子關(guān)系，一旦親子關(guān)系遭到破壞，家長對于孩子的教育工作就會事倍功半，因為“親其師，信其道”。
（四）父母的陪伴教育有利于良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成
2000年世界衛(wèi)生組織（WHO）和聯(lián)合國兒童基金會（UNICEF）倡導(dǎo)嬰兒出生后6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)為最佳的喂養(yǎng)方式[1]。母乳中含有最佳的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫物質(zhì)，例如初乳中含有豐富的抗體，有研究證實母乳中IgA能提高嬰兒抵抗力，降低感染率，特別是在低體重嬰兒更明顯[2]。本研究的目的是探討做好多民族集居地農(nóng)村孕產(chǎn)期全程健康教育，促進母乳喂養(yǎng)。
1對象與方法
1.1對象選擇2011年6月-2012年6月期間于我院檢查懷孕健康的農(nóng)村婦女共278例，其中年齡最小19歲，最大36歲，平均25.5歲；漢族132人，蒙古族146人。隨機分為干預(yù)組實施健康教育139例，對照組未實施健康教育139例，兩組產(chǎn)婦一般情況相似，其平均孕周均為（39±2.9）周。平均年齡：教育組（26.48±2.56）歲，對照組（26.36±2.93）歲。文化程度及民族兩組比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P﹥0.05）。在選擇患者時注意到排除影響健康教育的直接因素，如精神因素、意識障礙、不能與教育者進行有效交流等，二者具有可比性。
1.2方法
1.2.1制定標準健康教育計劃做好母乳喂養(yǎng)的身心準備，在臨床護理工作中，筆者發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)知識是蒙漢民族集居地農(nóng)村產(chǎn)婦最渴望得到的健康知識，也是其護理的重點與難點，因此對其實施健康教育，提供有關(guān)知識，減輕其心理負擔，使之自覺自愿母乳喂養(yǎng)，是產(chǎn)科護理工作的重點內(nèi)容之一。我科針對產(chǎn)婦具體情況，按照護理程序制定標準健康教育計劃，包括：母乳喂養(yǎng)的重要性、早吸吮、24h母嬰同室、按需哺乳、喂奶的正確姿勢及嬰兒的含接姿勢、擠奶的正確手法、如何判斷新生兒是否順利吸食、如何保證有足夠的母乳、孕產(chǎn)婦飲食及活動指導(dǎo)、新生兒沐浴的流程、臍帶護理及換尿布方法等。我院位于蒙漢民族雜居區(qū)，健康教育使用易于溝通的民族語言文字，并尊重民族信仰和禮節(jié)。
1.2.2產(chǎn)前孕婦培訓(xùn)產(chǎn)前健康教育采用集中授課、觀看電視錄像、發(fā)給書面資料、宣傳欄、床邊講解并協(xié)助母乳喂養(yǎng)等形式，對每位來院分娩的孕婦進行環(huán)境、制度、人員介紹后即應(yīng)用護理程序?qū)ζ洚a(chǎn)前認知進行評估，針對評估情況制定護理和教育計劃，雖然大多數(shù)產(chǎn)婦都懂得一般的母乳喂養(yǎng)知識，但通過開展對孕婦在產(chǎn)前運用蒙漢民族語言培訓(xùn)進行母乳喂養(yǎng)干預(yù)，可使孕婦更利于掌握母乳喂養(yǎng)的科學(xué)知識，通過專業(yè)的母乳喂養(yǎng)知識宣教和指導(dǎo)，充分做好母乳喂養(yǎng)的心理準備，利于提高母乳喂養(yǎng)率。
1.2.3產(chǎn)后健康教育采用講解、示范、協(xié)助的方式，待產(chǎn)婦分娩后即進行身心狀態(tài)評估及母乳喂養(yǎng)知識宣教和母嬰護理知識指導(dǎo)，順產(chǎn)病人產(chǎn)后30分、剖宮產(chǎn)術(shù)后麻醉清醒1小時內(nèi)協(xié)助母嬰皮膚接觸、早吸吮，反復(fù)指導(dǎo)并干預(yù)直至完全掌握。對產(chǎn)婦害怕疼痛，害怕體型改變，擔心嬰兒健康等焦慮、恐懼、擔心的心理問題及時給予健康教育指導(dǎo)；通過一對一講解、手把手協(xié)助指導(dǎo)、及時干預(yù)和糾正錯誤手法，最大限度減少皸裂、泌乳不足、奶脹等問題的發(fā)生；通過按需哺乳指導(dǎo)、指導(dǎo)產(chǎn)婦每次喂奶所需的時間等等，因喂奶方法不當導(dǎo)致的新生兒消化不良問題也大大減少；并針對及傳統(tǒng)的“坐月子”觀念與科學(xué)哺乳觀念相沖突的方面，給予適當?shù)目山邮艿睦碚撌鑼?dǎo)。
1.2.4院外母乳喂養(yǎng)追蹤調(diào)查配專人建立產(chǎn)后訪視檔案，通過家庭隨訪及入戶調(diào)查、行為干預(yù)、健康檢查及科學(xué)育兒學(xué)習(xí)班的指導(dǎo)，保持和提高了母乳喂養(yǎng)率水平。并設(shè)立電話咨詢項目，以提供實時的指導(dǎo)和幫助，解答患者的疑問。產(chǎn)后42天調(diào)查記錄母乳喂養(yǎng)情況。
1.2.5對照組產(chǎn)婦產(chǎn)前未進行健康教育產(chǎn)后因多立即要求出院，只做好早吸吮、早接觸教育，無法做到詳細的健康教育，但在出院前常規(guī)進行出院指導(dǎo)，其中包括一些母乳喂養(yǎng)知識及喂養(yǎng)好處。
【中圖分類號】 G44 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2012）08（b）-0021-01
隨著中職教育的不斷發(fā)展，中職學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況也受到越來越多的重視，但據(jù)調(diào)查顯示，中職學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況呈現(xiàn)出較低的水平，嚴重影響中職學(xué)校學(xué)生的生活和成長。傳統(tǒng)的德育由于缺乏實效性，很難有明顯的效果，因此必須把德育與心理健康教育有機結(jié)合起來，構(gòu)建兩者的互動機制，只有這樣才能為中職學(xué)校學(xué)生的成長提供一個新的模式。
1 德育與心理健康教育的含義
德育是指教育者按照一定的要求，有組織、有計劃、有目標地對受教育者進行政治教育、道德教育的過程，它能幫助受教育者形成一定的世界觀、人生觀、價值觀，形成良好的道德素質(zhì)。德育是人類歷史上較早出現(xiàn)的教育形式，在學(xué)校教育出現(xiàn)之前就已經(jīng)產(chǎn)生，“德育”一詞最早出現(xiàn)在斯賓塞1860年的《教育論》中，20世紀才傳入中國，并在中國得到了一定發(fā)展。
心理健康教育是指教育者運用心理學(xué)的相關(guān)知識，對受教育者進行思維、性格、情感的輔導(dǎo)和教育，它能幫助受教育者培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，維護心理健康。自馮特1879年建立心理學(xué)實驗室以來，心理健康教育就得到了長足發(fā)展，對培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和維護學(xué)生的心理健康起到了重要作用。
2 中職學(xué)校德育與心理健康教育互動機制構(gòu)建的現(xiàn)實意義
德育與心理健康教育兩者是相輔相成的，良好的思想品德是心理健康教育開展的前提和基礎(chǔ)，心理健康教育的開展也能夠促進良好品德的形成。因而，中職學(xué)校德育與心理健康教育的構(gòu)建有著重要的現(xiàn)實意義。
2.1 德育與心理健康教育互動機制的構(gòu)建有利于中職學(xué)校心理健康教育的發(fā)展
心理健康教育是目前中職學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一，但目前的心理健康教育的形式不符合中職學(xué)校教育的發(fā)展要求。如很多中職學(xué)校沒有定期開設(shè)心理健康教育講座，沒有開設(shè)心理健康教育的相關(guān)課程，有些中職學(xué)校沒有對心理健康教育引起足夠的重視。我國中職學(xué)校不能一味學(xué)習(xí)西方的教育模式，而應(yīng)該把德育和心理健康教育有機整合，才能實現(xiàn)對中職學(xué)校學(xué)生價值觀和道德觀的引導(dǎo)。
2.2 中職學(xué)校德育與心理健康教育互動機制的構(gòu)建符合科學(xué)發(fā)展觀的要求
科學(xué)發(fā)展觀的核心是以人為本，德育與心理健康教育的目標都是培養(yǎng)具有健全人格、合格的社會人，這符合科學(xué)發(fā)展觀的要求，而且兩者互動機制的構(gòu)建符合中職學(xué)校學(xué)生的成長規(guī)律，更能促進學(xué)生的全面發(fā)展。
2.3 德育與心理健康教育互動機制的構(gòu)建有利于促進中職學(xué)校教育的發(fā)展
當前在中職學(xué)校德育和心理健康教育過程中存在某些問題：第一，教育者常把學(xué)生的認知偏差、過當行為歸結(jié)為學(xué)生的道德品質(zhì)問題；第二，部分中職學(xué)校并沒有認識到心理健康教育和德育結(jié)合的重要性，只是應(yīng)付了事；第三，部分教育者自身的沒有正確的人生觀和價值觀，造成學(xué)生素質(zhì)較低。這些嚴重阻礙了中職學(xué)校教育的發(fā)展，因而在中職學(xué)校構(gòu)建德育與心理健康教育互動機制成為當務(wù)之急。
3 對中職學(xué)校德育與心理健康教育互動機制構(gòu)建的幾點建議
3.1 班主任工作是中職學(xué)校德育與心理健康教育互動機制構(gòu)建的有效途徑
德育與心理健康教育在中職學(xué)校中不只存在于學(xué)習(xí)生活中，還包含在學(xué)生的日常生活中，因而班主任或者輔導(dǎo)員就成為中職學(xué)生德育與心理健康教育最好的載體。這就需要對班主任進行專業(yè)培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容要包括心理健康教育的內(nèi)容和方法、識別學(xué)生情緒的變化、如何對學(xué)生開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)等，還要注重理論聯(lián)系實際，通過多種形式的學(xué)習(xí)，提高班主任的素質(zhì)，拓展班主任的視野。
3.2 轉(zhuǎn)變教育觀念，尋求多種方式處理學(xué)生心理健康問題
要讓中職學(xué)校德育與心理健康教育互動機制發(fā)揮其應(yīng)有的作用，就需要轉(zhuǎn)變教育觀念，要以中職學(xué)校學(xué)生為本，全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，幫助他們建立完善的人格，并教會他們?nèi)绾翁岣咝睦硭刭|(zhì)，如何應(yīng)對生活中的困難和挫折。這首先要加大中職學(xué)校師資力量的培養(yǎng)，要引進專業(yè)的心理健康教育老師；其次要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育方式，多角度、全方位對學(xué)生進行德育和心理健康教育，要精心設(shè)計課程，加強對學(xué)生的關(guān)注和心理輔導(dǎo)，及時給學(xué)生應(yīng)有的溫暖。
3.3 擴大德育和心理健康教育對學(xué)校生活的滲透
第一，從中職學(xué)校學(xué)生的心理需求出發(fā)，把德育和心理健康教育滲透在日常生活和學(xué)習(xí)中，制定相應(yīng)的學(xué)校規(guī)章制度，讓學(xué)生感覺到學(xué)校在保護學(xué)生的利益，要讓學(xué)生配合學(xué)校進行管理；第二，把德育和心理健康教育滲透在學(xué)校校園文化之中，定期開展思想道德修養(yǎng)課和講座，經(jīng)常開展豐富的文化活動，如書法比賽、趣味運動會，讓學(xué)生積極參加，主動參與進去，主動與教師進行交流。
總結(jié)
中職學(xué)校德育與心理健康教育互動機制的構(gòu)建符合時展的要求，符合科學(xué)發(fā)展觀，是培養(yǎng)學(xué)生思想道德素質(zhì)、維護學(xué)生心理健康的重要手段。在中職學(xué)校中，要加強對班主任和心理健康指導(dǎo)老師的培養(yǎng)，要把德育和心理健康教育融入到學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，尋求多種方式開展中職學(xué)校學(xué)生的德育和心理健康教育。
參考文獻
關(guān)鍵詞：幽默心理學(xué) 高中心理健康教育 應(yīng)用
隨著當今社會的不斷進步和人們生活水平的不斷提高。當代的高中生在高考的壓力和繁重的課業(yè)的逼迫下，產(chǎn)生了一定的心理問題。高中生的心理發(fā)育尚未完全成熟，因此，對高中生進行心理健康教育就顯得十分重要。為了能讓處在青春期的高中生能夠接受學(xué)校的心理教育，很多學(xué)校開展了幽默心理學(xué)教育。
1幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中應(yīng)用的重要意義
1.1適應(yīng)社會發(fā)展的需要
近年來，社會競爭壓力的加強，使得部分高中生心理壓力過大，同時，學(xué)校和家長的過度否定又使他們失去了學(xué)習(xí)興趣。當前高中學(xué)生的心理問題已經(jīng)變得十分突出，高中校園中的暴力事件也時有發(fā)生。因此，在這種情況下，將幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中進行應(yīng)用，能夠讓高中生在輕松娛樂的氛圍中對自身的心理問題進行調(diào)節(jié)，并逐漸走出心理陰影，讓高中生能夠樂觀、積極地進行生活，能夠適應(yīng)社會發(fā)展對人才的需求標準。
1.2促進高中生的全面發(fā)展
隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，社會各界對于學(xué)生綜合素質(zhì)的要求開始逐漸增強。當前形勢下，部分高中生由于受到社會上一些不良風氣的影響而顯得有些特立獨行。采用幽默心理學(xué)教育方法對高中生進行心理健康教育，能夠?qū)W(xué)生的心理問題進行有力疏導(dǎo)，并提高高中生的綜合素質(zhì)，促進學(xué)生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，為社會培養(yǎng)出一批高素質(zhì)人才。
1.3幫助學(xué)生創(chuàng)建良好的人際關(guān)系
高中生正處于青春期的叛逆階段，這個階段的孩子都有共同的特點，那就是希望引起別人的注意，這就使他們盲目地去追求個性，喜歡沖動。因此，當代的大部分高中生不能正確地處理人際關(guān)系。在對高中生進行心理健康教育時，將幽默心理學(xué)應(yīng)用其中，能夠讓他們學(xué)會換位思考和理解別人，進而建立良好、和諧的人際關(guān)系。
2在高中生心理健康教育中運用幽默心理學(xué)的具體措施
2.1幫助高中生正確理解幽默的含義
對于“幽默”，不同人有不同的理解，幽默要適度，恰到好處的幽默可能會打破人與人之間交往的僵局，使溝通變得更加容易，而過度的幽默和調(diào)侃就可能會傷害到他人的自尊心，使人際關(guān)系變得惡化。因此，在對高中生進行幽默心理健康教育時，要讓他們正確認識幽默并理解幽默的含義。一方面，要區(qū)分“幽默”和“貧嘴”，一個幽默的人必然是有品位且寬容大度的人，而不是一個喜歡遇事鉆牛角尖的人；另一方面，幽默是一個人擁有豐富的知識和人生閱歷的外在表現(xiàn)。在教學(xué)過程中，老師可以在課堂上讓同學(xué)們談?wù)剬Α坝哪倍值睦斫猓屚瑢W(xué)們充分參與其中，并將最終答案告訴他們，加深學(xué)生對幽默含義的深刻理解。
2.2在教會學(xué)生幽默技巧的同時對其進行健康教育
社會生活中的幽默總體來說有著不同的種類，運用幽默心理學(xué)對高中學(xué)生進行心理健康教育，需要讓學(xué)生掌握必要的幽默技巧，正確掌握幽默的各種形式。首先，幽默可以是社會性的幽默，掌握社會幽默的技巧能夠幫助學(xué)生處理社會生活中各種復(fù)雜的人際關(guān)系，在課堂教學(xué)中，老師可以設(shè)定特定的場景，鼓勵學(xué)生用幽默的方式彼此進行交流。其次，自勵性幽默就是鼓勵學(xué)生處在尷尬的環(huán)境中，要利用一種自嘲的方式將窘迫的局面進行化解，這樣通常能夠?qū)⒈粍愚D(zhuǎn)化為主動，并能夠避免不必要的沖突。例如：某校一學(xué)生由于成績下滑而產(chǎn)生了嚴重的自卑心理，教師鼓勵該學(xué)生采用自嘲的方式鼓勵自己，找到問題所在，使學(xué)生逐漸走出了自卑的陰影，不僅整個人變得非常開朗，而且成績也有了顯著提高。再次，幽默種類中有一種不值得鼓勵的幽默就是“敵對性幽默”，這種幽默方式是利用他人的弱點進行人身攻擊，容易讓別人產(chǎn)生消極情緒。例如：某校一班級學(xué)生之間經(jīng)常開傷害對方的玩笑，班級學(xué)生將這種行為當作幽默的一種，針對這種情況，班主任老師對學(xué)生間的這種幽默行為及時予以制止，并讓學(xué)生認識到這種幽默是不可取的，促進了本班學(xué)生的心理健康。最后，回彈性的幽默是在面對別人的攻擊時做出的回應(yīng)，但是這種回應(yīng)往往不是具有攻擊性的，而是用睿智來進行回擊，幽默感本身就是一種心理防御，它能夠讓人的心理壓力得到緩解，使緊張的心情最大程度的放松。老師在教學(xué)的過程中，利用幽默心理學(xué)對學(xué)生進行幽默教育的滲透，可以建立相應(yīng)的“幽默室”，讓學(xué)生學(xué)會用幽默的心態(tài)去面對來自家庭、社會和學(xué)校各方面的壓力，這樣不僅能夠使高中生變得越來越獨立，還能有效地對他們的心理健康進行培養(yǎng)。讓當代的高中生能夠掌握緩解壓力的有效手段。
3結(jié)語
總而言之，幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中加以運用，能夠讓高中生在掌握幽默技巧的基礎(chǔ)上緩解自身的心理壓力，促進高中生的心理健康。隨著幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中應(yīng)用得越來越廣泛，高中生的心理問題將會得到更好的解決，從而降低校園暴力事件的發(fā)生率，也帶動了當代高中生的身心全面發(fā)展。
參考文獻：
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健康是一個宏觀概念，是一種身體上、心理上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象。心理健康是健康的重要部分，它包括兩層含義：一是沒有心理疾病。這是心理健康最基礎(chǔ)的含義，如同身體沒有疾病是身體健康的最根本條件一樣；其二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。這是心理健康最本質(zhì)的含義，它意味著要消除一切不健康的心理傾向，使一個人的心理處于最佳狀態(tài)。
一、中職學(xué)校開展心理健康教育的意義
由于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時期，隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接面對社會和職業(yè)的選擇，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。加強心理健康教育具有十分重要的意義。
1.有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和效率。
學(xué)生隨著年齡的增長，年級的升高，對新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)環(huán)境都要有個適應(yīng)的過程，對于中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，他們和普通中學(xué)的學(xué)生相比，學(xué)習(xí)成績比較差，往往被社會、家長所忽視，長此以往，學(xué)生極易形成自卑、浮燥、厭學(xué)等一系列心理行為，如任其發(fā)展，將會嚴重影響學(xué)生成長和進步。這時，必要的心理健康教育可以有效地協(xié)助學(xué)生快速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)信心的提高將會有很大的幫助。
2.有助于促進學(xué)生心理品質(zhì)、道德品質(zhì)的完善。
學(xué)生道德品質(zhì)的發(fā)展是社會道德意識內(nèi)化為個體意識的過程，它受社會、家庭和學(xué)校教育的影響，也受學(xué)生個體的身心發(fā)展狀況、自身知識經(jīng)驗積累的影響。通過心理健康教育，在學(xué)生形成良好的心態(tài)、健康的心理品質(zhì)的同時，他們的道德判斷、道德評價能力也會穩(wěn)步提高，個體的道德信念、道德理想在教育、教學(xué)活動中便于接受正確的引導(dǎo)，從而逐步具備積極的道德取向，形成良好的道德品質(zhì)。
3.能有效地預(yù)防中職學(xué)生違法犯罪。
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生大多數(shù)處于青春期，這一時期是學(xué)生人格形成和與生活相適應(yīng)的關(guān)鍵期，由于進入職業(yè)學(xué)校后，有一些學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目的，生活閑散，沉迷于網(wǎng)吧、酒吧，盡力尋求生活的刺激，以達到心理上的平衡，一旦心理失衡就會產(chǎn)生自卑、嫉妒、逆反、暴躁等不良心態(tài)，一些偶發(fā)的事件和不思后果的行為極易在這些不良心態(tài)的作祟下發(fā)生。因此中等職業(yè)學(xué)校對學(xué)生開展心理健康教育對預(yù)防學(xué)生犯罪具有不可忽略的作用。
二、學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀
調(diào)查顯示，目前中小學(xué)生的心理健康狀況令人擔憂，不少學(xué)生經(jīng)常處于焦慮、抑郁之中，在行為上經(jīng)常表現(xiàn)為注意力不集中、厭學(xué)、情緒不良、承受挫折的能力差，這些都是心理不健康的表現(xiàn)，中職學(xué)生尤為突出，其主要原因有以下幾點：
1.存在認識上的誤區(qū)，致使學(xué)校心理健康教育缺乏動力。
其一，受傳統(tǒng)的人才教育觀和舊的思維模式的影響，職業(yè)高中的學(xué)生出現(xiàn)不良情緒、不良習(xí)慣時往往被認為是與生俱來，不被重視，這是當今職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育的阻力。其二，有些學(xué)?？赡芤苍O(shè)有心理咨詢室，但心理咨詢并不等于心理健康教育。它不能代替學(xué)校中廣大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。學(xué)校心理健康教育是素質(zhì)教育的要求也是時展的必然趨勢。如果缺乏這種遠見，學(xué)校心理健康教育必然缺乏動力和正確的方向。
2.缺乏對心理健康教育教材教法的研究，學(xué)校心理健康教育缺少必要的橋梁和依據(jù)。
由于受到傳統(tǒng)的教育觀念的影響，學(xué)校只重視文化課和專業(yè)基礎(chǔ)課程，很少開設(shè)心理健康教育課程，致使在開展心理健康教育時沒有明確的目標和相對系統(tǒng)的內(nèi)容，也缺乏固定的時間保證。因此心理健康教育經(jīng)常處于可有可無的地位，沒能扎實地開展。
學(xué)校心理健康教育課程建設(shè)的核心是教材教法的建設(shè)。如果心理健康教育仍然沿襲舊的文化課的教學(xué)模式，則學(xué)校心理健康教育難以起到應(yīng)有的效果。因此，對心理健康教育課程的研究，是深入開展學(xué)校心理健康教育的一項重要內(nèi)容。
三、學(xué)校心理健康教育的實施
1.加強學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)。
班級是貫徹學(xué)校方針政策和開展各項活動的基層單位。班主任作為班集體的建設(shè)者，是思想工作的先導(dǎo)者，他們直接與學(xué)生交流思想，最能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，他們是發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理健康問題的第一位“醫(yī)生”。所以，班主任隊伍是心理健康教育的主力軍。在班主任工作中引入心理健康教育機制，將會使班主任的班級工作更加生動、有效。
要把工作落到實處，還需要建立一支心理健康教育和輔導(dǎo)的專兼職教師隊伍，使他們能進行個案咨詢、分析和記錄，真正擔負起學(xué)校實施心理健康教育的重任。同時，學(xué)校應(yīng)建立以校長為龍頭，以班主任為主力軍，以心理健康教育與輔導(dǎo)教師為中堅力量的心理健康教育隊伍，以保證學(xué)校心理健康教育順利開展。
2.在中等職業(yè)學(xué)校開設(shè)有關(guān)心理健康課程。
開設(shè)心理健康教育課，普及心理學(xué)有關(guān)知識，有利于學(xué)生全面了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，學(xué)會自身保健的方法。同時在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標準，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，建立心理咨詢（輔導(dǎo)）室，并通過心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、開設(shè)熱線電話等多種形式，對學(xué)生在成長、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)。
3.在常規(guī)的教育教學(xué)活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。
實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如程序設(shè)計、平面設(shè)計、動畫設(shè)計等課程教學(xué)中可以對學(xué)生進行美育教育，語文教學(xué)中可要以對學(xué)生進行情感教育；體育課可安排挫折教育，增加學(xué)生的抗挫折能力，鍛煉意志力。在實習(xí)實訓(xùn)中滲透心理健康教育進行職業(yè)心理調(diào)適，幫助學(xué)生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業(yè)的心理傾向，正確對待職業(yè)選擇和職業(yè)的變化發(fā)展，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)。
1 健康教育的含義
體檢是人們對身體健康意識的提高，而健康教育是體檢促進的重要手段。它包括醫(yī)護人員對體檢人群的預(yù)防、保健、康復(fù)及圍繞健康問題等進行綜合的衛(wèi)生教育和健康指導(dǎo)。醫(yī)務(wù)人員在體檢人群進行體檢過程中、進行有關(guān)知識的系統(tǒng)化教育，有利于體檢者主動參與、配合、促進身心健康。
2 實施健康教育的具體措施及形式
2.1 培養(yǎng)一支健康教育實施人才隊伍。體檢部門應(yīng)該把健康教育工作當作體檢工作的配套工程加以充分重視，抓緊培養(yǎng)高素質(zhì)的健康教育人才，有計劃地對專業(yè)人員進行再教育，使其有健康教育的意識并了解其重要性。
2.2 采取多種形式、因地制宜、靈活應(yīng)用的方法，使體檢人員既樂于接受又收到明顯實效。
2.3 掌握教育策略。與體檢人員保持同步，首先找出體檢人員所想所需，其次，讓體檢人員的需要成為實施教育的內(nèi)容，讓體檢人員參與教學(xué)的每一個步驟，只有參與了制定自我健康的目標，才會更愿意去努力達到這些目標。
2.4 語言教育。語言交流或一問一答式是最直接、最易懂、最能接受，也是效果最好的方法之一?？筛鶕?jù)體檢人員具體情況和不同層次的人群的共性介紹疾病有關(guān)知識、飲食、起居、康復(fù)、日常生活的健康指導(dǎo)，并進行心理與精神安慰。語言教育一般不受文化的影響，關(guān)鍵是醫(yī)務(wù)人員要耐心，掌握交流技巧，考慮體檢人員的意愿，而不把自己作為“專業(yè)權(quán)威”。
3 開展健康教育的意義
3.1 健康教育在體檢過程中發(fā)揮者輔助和補充作用。
3.2 促進體檢人員觀念的轉(zhuǎn)變。隨著生活水平的提高，人們對健康的意識增強，醫(yī)療服務(wù)出現(xiàn)多層次：即從醫(yī)療服務(wù)為主轉(zhuǎn)向預(yù)防保健為主；以個體為主向群體轉(zhuǎn)變；為了適應(yīng)這些新的服務(wù)趨勢及面對醫(yī)療市場的激烈競爭，醫(yī)務(wù)人員必須轉(zhuǎn)變指導(dǎo)思想和服務(wù)理念，把健康理念作為一種專業(yè)行為和職責。
對于小學(xué)生，心理健康教育是教師教學(xué)必不可少的一項工作。因為，小學(xué)心理的良好發(fā)展直接關(guān)乎未來的發(fā)展與建設(shè)。所以，教師在小學(xué)教學(xué)的過程中應(yīng)該重視和深入講解探討。而小學(xué)心理健康教育的含義也就是教師要根據(jù)小學(xué)生的心理變化和特點，發(fā)現(xiàn)其所在的不良問題和傾向，及時有效的向?qū)W生輸送積極向上的心理健康教育的知識，讓小學(xué)生形成健康積極向上的心理知識和自我保護意識。同時，如果在教學(xué)的過程中發(fā)現(xiàn)有學(xué)生心理上存在障礙和問題應(yīng)該及時有效的進行開導(dǎo)和幫助，保證每個小學(xué)生心理的健全和健康，這也是他們成長階段最重要的一條。同時，這也有助于他們以后的發(fā)展和建設(shè)。
一、小學(xué)心理健康教育的原則
小學(xué)生心理健康教育的發(fā)展和建設(shè)是一項長遠而艱巨的任務(wù)，并不是很快就能完成的任務(wù)。小學(xué)心理健康教育的含義告訴我們，它是具有科學(xué)性和實踐的特點，需要教師進行一個長期的講解和深入。所以，在這個過程中，教師必須了解和熟悉小學(xué)生的心理特征，遵循小學(xué)生的成長規(guī)律，結(jié)合相應(yīng)的科學(xué)的正確的教育方法，讓工作順利有效的進行。在此期間，必須遵循相應(yīng)的原則。
（一）以學(xué)生為主體地位，培養(yǎng)小學(xué)生健康積極的心理
對于小學(xué)生來講，教師在進行心理健康教育的時候應(yīng)該把小學(xué)生放在主體地位，特別又是一二年級的小學(xué)生，他們天性好動好玩，所以，教師應(yīng)該關(guān)注和重視他們的主體地位，培養(yǎng)他們健康積極的心理。教師在講解和輸送心理知識的時候應(yīng)該結(jié)合小學(xué)生心理特點，采取游戲或者他們喜歡的方式進行講解和探討。第二就是在教學(xué)過程中要以發(fā)展小學(xué)生心理健康教育為出發(fā)點，關(guān)注小學(xué)生成長的規(guī)律和變化，根據(jù)年齡和年級的高低進行教學(xué)，采用不同的教學(xué)方式和手段，讓小學(xué)生能夠充分的理解和吸收。如重大版二年級地第一課《我的老師》中，教師就應(yīng)該采取講故事的方式讓學(xué)生明白同學(xué)之間的友誼是非常珍貴的，和老師的更是如此，就像和他的老師徐特立一樣，這樣有助于學(xué)生健康成長，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和發(fā)展。
（二）學(xué)會因材施教，培養(yǎng)小學(xué)生健康積極的心理
早在很久以前，大圣人孔子就提出在教師在教學(xué)過程中要學(xué)會因材施教，不能總是用一套方法教育所有學(xué)生。因為，不同的學(xué)生他的學(xué)習(xí)環(huán)境和性格特點都是不同的，特別又像小學(xué)生，他們之間存在明顯的差異，有的活潑開朗，有的卻是寡言少語，性格非常的內(nèi)向。所以，小學(xué)生明顯之間的差異告訴教師在教學(xué)的過程中要注意因材施教，在對小學(xué)生進行心理健康教育的時候要根據(jù)學(xué)生的具體情況進行實施。同時，在教師在教學(xué)前要了解每個小學(xué)生的性格特點，然后根據(jù)他們的性格特點進行教學(xué)。比如講重大版二年級心理課《我也愿意當班干部》中，教師可以根據(jù)每個學(xué)生的不同特點進行教學(xué)。對那些比較不愛發(fā)言的學(xué)生多進行開導(dǎo)和幫助，讓他們重拾信心和快樂。然而在這節(jié)課中更應(yīng)該讓學(xué)生懂得同學(xué)之間應(yīng)該團結(jié)互助，學(xué)會奉獻，學(xué)會擔當。在教學(xué)的過程中教師可以采取游戲，競選或者是搶答的方式進行選舉，這樣有利于他們心理健康的成長，幫助他們快樂成長，快樂學(xué)習(xí)。
（三）調(diào)動學(xué)生積極性，培養(yǎng)小學(xué)生健康積極的心理
在教師教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該注意讓每一個學(xué)生都積極主動的參與，讓學(xué)生在課堂上的保持一顆積極的心，這樣教師的教學(xué)成果才能更好更快的顯現(xiàn)。比如在講重大版一年級《孔融讓梨》的課文時，教師可以用講故事或者游戲的方式讓年齡較小或者是比較內(nèi)向的學(xué)生參與其中。讓學(xué)生明白其中謙讓的美德，不能自私自利，這樣才有助于學(xué)生健康成長。
二、小學(xué)生心理健康教育的策略
（一）讓學(xué)生自主交流和討論
教師如果在教學(xué)的過程中要想取得顯著成果就必須和學(xué)生拉近距離，多和學(xué)生交流和談話。因為，人與人之間要想保持一種良好的關(guān)系就必須多溝通和交流，這樣教師才能更好的了解學(xué)生的心理，幫助消除學(xué)生和教師之間的隔閡。同時，教師在和學(xué)生進行交流的時候應(yīng)該把自己和學(xué)生放在相等的位置上，要以朋友的身份對他們進行指導(dǎo)和溝通，不能讓學(xué)生感覺你是以命令的口語進行教育的。教師還應(yīng)該把自己和學(xué)生放在一起，讓自己也走進他們的學(xué)習(xí)和生活。在他們遇到困擾的時候要主動的對他們進行開導(dǎo)，幫助他們走出難關(guān)。如重大版二年級《我的老師》中，就可以以提問的方式問問學(xué)生心目中的教師是怎樣的，該怎么做才能算是一個合格的好老師。
（二）學(xué)會尊重和愛護每一個學(xué)生
在教師的教學(xué)生活中，教師與學(xué)生之間的關(guān)系是最為重要的，保持良好的師生關(guān)系是促進學(xué)生學(xué)習(xí)和心理發(fā)展的重中之重。好的師生關(guān)系可以陶冶學(xué)生的情操，反之便可以影響和阻礙學(xué)生心理健康的發(fā)展，讓小學(xué)生在成長的道路上蒙上一層陰影。所以，教師在處理與學(xué)生之間關(guān)系，促進學(xué)生健康成長的道路上應(yīng)該尊重和愛護每一個學(xué)生，應(yīng)該公平公正的對待每一個學(xué)生，不能搞歧視，忽視一些學(xué)生的心理。
（三）學(xué)校和家庭相互配合，營造良好環(huán)境
父母都孩子的第一任老師。所以，父母對孩子健康成長起著重要的作用。特別又是像一二年級的學(xué)生，他們模仿心理比較強，家長干什么，他們都會學(xué)著干什么。還有的一些家庭里的父母也會經(jīng)常當著孩子的面吵架和打架，這樣對孩子造成的心理陰影是無限的，甚至有可能阻礙他們的健康成長。所以，父母和學(xué)校之間要相互配合和溝通，幫助學(xué)生構(gòu)建和營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，樹立健康的心理。素質(zhì)教育的核心就是發(fā)展小學(xué)生心理健康教育，實現(xiàn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。而小學(xué)生心理健康教育是實現(xiàn)學(xué)生健康全面發(fā)展的重要手段，只有重視心理健康教育，并發(fā)揮其積極的作用，才能實現(xiàn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。為培養(yǎng)高素質(zhì)人才，提高國家心理素質(zhì)水平做良好的鋪墊。
參考文獻：
1.1適應(yīng)社會發(fā)展的需要
近年來，社會競爭壓力的加強，使得部分高中生心理壓力過大,同時,學(xué)校和家長的過度否定又使他們失去了學(xué)習(xí)興趣。當前高中學(xué)生的心理問題巳經(jīng)變得十分突出，高中校園中的暴力事件也時有發(fā)生。因此，在這種情況下，將幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中進行應(yīng)用,能夠讓高中生在輕松娛樂的氛圍中對自身的心理問題進行調(diào)節(jié)，并逐漸走出心理陰影，讓高中生能夠樂觀、積極地進行生活,能夠適應(yīng)社會發(fā)展對人才的需求標準。
1.2 促進高中生的全面發(fā)展
隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，社會各界對于學(xué)生綜合素質(zhì)的要求開始逐漸增強。當前形勢下，部分高中生由于受到社會上一些不良風氣的影響而顯得有些特立獨行。采用幽默心理學(xué)教育方法對高中生進行心理健康教育，能夠?qū)W(xué)生的心理問題進行有力疏導(dǎo)，并提高高中生的綜合素質(zhì),促進學(xué)生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，為社會培養(yǎng)出一批高素質(zhì)人才。
1.3幫助學(xué)生創(chuàng)建良好的人際關(guān)系
高中生正處于青春期的叛逆階段，這個階段的孩子都有共同的特點,那就是希望引起別人的注意，這就使他們盲目地去追求個性，喜歡沖動。因此，當代的大部分高中生不能正確地處理人際關(guān)系。在對高中生進行心理健康教育時，將幽默心理學(xué)應(yīng)用其中，能夠讓他們學(xué)會換位思考和理解別人，進而建立良好、和諧的人際關(guān)系。
2.在高中生心理健康教育中運用幽默心理學(xué)的具體措施
2.1幫助高中生正確理解幽默的含義
對于“幽默”,不同人有不同的理解,幽默要適度，恰到好處的幽默可能會打破人與人之間交往的僵局，使溝通變得更加容易，而過度的幽默和調(diào)侃就可能會傷害到他人的自尊心，使人際關(guān)系變得惡化。因此，在對高中生進行幽默心理健康教育時，要讓他們正確認識幽默并理解幽默的含義。一方面，要區(qū)分“幽默”和“貧嘴”,一個幽默的人必然是有品位且寬容大度的人，而不是一個喜歡遇事鉆牛角尖的人;另一方面，幽默是一個人擁有豐富的知識和人生閱歷的外在表現(xiàn)。在教學(xué)過程中，老師可以在課堂上讓同學(xué)們談?wù)剬Α坝哪倍值睦斫猓屚瑢W(xué)們充分參與其中，并將最終答案告訴他們,加深學(xué)生對幽默含義的深刻理解。
2.2在教會學(xué)生幽默技巧的同時對其進行健康教育
社會生活中的幽默總體來說有著不同的種類，運用幽默心理學(xué)對高中學(xué)生進行心理健康教育，需要讓學(xué)生掌握必要的幽默技巧，正確掌握幽默的各種形式。首先，幽默可以是社會性的幽默，掌握社會幽默的技巧能夠幫助學(xué)生處理社會生活中各種復(fù)雜的人際關(guān)系，在課堂教學(xué)中,老師可以設(shè)定特定的場景，鼓勵學(xué)生用幽默的方式彼此進行交流。其次，自勵性幽默就是鼓勵學(xué)生處在尷尬的環(huán)境中，要利用一種自嘲的方式將窘迫的局面進行化解，這樣通常能夠?qū)⒈粍愚D(zhuǎn)化為主動，并能夠避免不必要的沖突。例如:某校一學(xué)生由于成績下滑而產(chǎn)生了嚴重的自卑心理，教師鼓勵該學(xué)生采用自嘲的方式鼓勵自己，找到問題所在，使學(xué)生逐漸走出了自卑的陰影，不僅整個人變得非常開朗,而且成績也有了顯著提高。再次，幽默種類中有一種不值得鼓勵的幽默就是“敵對性幽默”,這種幽默方式是利用他人的弱點進行人身攻擊，容易讓別人產(chǎn)生消極情緒。例如:某校一班級學(xué)生之間經(jīng)常開傷害對方的玩笑，班級學(xué)生將這種行為當作幽默的一種，針對這種情況，班主任老師對學(xué)生間的這種幽默行為及時予以制止，并讓學(xué)生認識到這種幽默是不可取的,促進了本班學(xué)生的心理健康。最后，回彈性的幽默是在面對別人的攻擊時做出的回應(yīng),但是這種回應(yīng)往往不是具有攻擊性的，而是用睿智來進行回擊，幽默感本身就是一種心理防御，它能夠讓人的心理壓力得到緩解，使緊張的心情最大程度的放松。老師在教學(xué)的過程中，利用幽默心理學(xué)對學(xué)生進行幽默教育的滲透，可以建立相應(yīng)的“幽默室”,讓學(xué)生學(xué)會用幽默的心態(tài)去面對來自家庭、社會和學(xué)校各方面的壓力，這樣不僅能夠使高中生變得越來越獨立，還能有效地對他們的心理健康進行培養(yǎng)。讓當代的高中生能夠掌握緩解壓力的有效手段。
一、小學(xué)語文閱讀教學(xué)和心理健康教育的相關(guān)因素分析
1．小學(xué)階段閱讀教學(xué)的目標新課標要求，全面發(fā)展小學(xué)生的語文素養(yǎng)，其中對小學(xué)階段的閱讀目標也提出了具體的要求(對不同年級的學(xué)生的要求是不同的)。對于低年級(一、二年級)的學(xué)生要求，通過拼音認讀生字并可以用標準的普通話朗讀課文，初步了解文章大意，在閱讀的過程中要求有自己的想法;對于中年級(三、四年級)的學(xué)生課標要求，運用拼音識字，學(xué)習(xí)使用字典，流利用普通話朗讀課文，初步把握文章主要內(nèi)容，體會關(guān)鍵詞句索要傳達給讀者的含義，交流文章的思想感情，敢于提出自己不解的地方;高年級(五、六年級)的同學(xué)會有較高一點的要求，結(jié)合生活經(jīng)驗多角度去理解所閱讀的文章，有一定的鑒賞能力并可以將文章中積極的思想運用到自己的生活中去。2．小學(xué)階段閱讀的教學(xué)方法(1)講讀法。1963年的《全日制小學(xué)語文教學(xué)大綱(草案)》比較全面的解釋了講讀法。所謂講讀法就是，教師講學(xué)生讀現(xiàn)相結(jié)合，是一種最為傳統(tǒng)的方式但同時也是教師們應(yīng)用最多的講課方法。這種教學(xué)方式主要是依靠老師的講即以老師為主體，剝奪了學(xué)生課堂主體的地位，不適應(yīng)現(xiàn)階段新課標的要求。雖然這種教學(xué)方法條理清晰，但是缺乏師生之間的互動。將講讀法進行改進，教師主要起引導(dǎo)作用。(2)討論法。此方法是學(xué)生在老師的引導(dǎo)下組成幾個小組進行交流學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程中學(xué)生們可以互相分享彼此的想法，自由的發(fā)表自己的見解，互相啟發(fā)，但是老師應(yīng)該起到主要的引導(dǎo)作用，使學(xué)生們向著正確的方向去理解。討論法充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。(3)表演法。這是一種新型的教育方式，讓學(xué)生們自己去扮演故事中的角色，自己去體會人物的性格和心情，理解文章的大意體會其深刻含義，再生動的表演出來。這種方式有利于加深學(xué)生們對文章的印象，結(jié)合實際去學(xué)習(xí)文章中的積極思想。表演法是學(xué)生們較為喜歡的教學(xué)方式，相對比于其他這種方法的課堂氣氛更為活躍。3．心理健康教育相關(guān)因素的分析通過加強各方面的心理健康教育逐步提升學(xué)生對社會的適應(yīng)能力，對事物和人的認知能力，形成自我保護意識，正確認識自己，正視缺點并加以改正。同時，發(fā)揚自身優(yōu)點。在小學(xué)高段應(yīng)該學(xué)會確立學(xué)習(xí)目標，樹立正確的競爭意識和分享意識要有團隊精神，老師引導(dǎo)學(xué)生建立積極的人生觀和價值觀，以便個人以后更好更健康地發(fā)展。
二、小學(xué)語文閱讀教學(xué)滲透心理健康教育的要點
1．重新制定教學(xué)目標從源頭開始，在普通傳統(tǒng)的教學(xué)目標中加入心理健康教育這一項，并將其擺在較為重要的地位，重新制定符合各個年級不同水平的小學(xué)生。這就需要學(xué)校的每一位教育者的共同商討，經(jīng)過試驗教學(xué)之后確定下來具體的計劃。2．強化語文教材與心理健康教育的必然聯(lián)系想要在語文教學(xué)中滲透著心理健康教育應(yīng)在最基本的語文教材中加強有關(guān)心理健康的知識或者文章，在老師的引導(dǎo)下努力挖掘課本中的積極因素，以教材為基礎(chǔ)一點一滴的滲透心理教育。3．使用“樂學(xué)－體驗－領(lǐng)悟”的教育方式在朗讀中體驗，學(xué)會關(guān)愛，在小學(xué)語文教育中教師可以通過讓同學(xué)們閱讀大量的經(jīng)典范文，在心理上體驗達到“無心插柳柳成蔭”的境界。在老師的引導(dǎo)下更好地領(lǐng)悟文章的精髓，從而達到較好的心理健康的教育效果。4．組織學(xué)習(xí)小組可以組成學(xué)習(xí)小隊，多舉辦閱讀交流活動，加強心理健康教育。5．豐富教學(xué)手段，提高師生互動創(chuàng)立情景，朗讀比賽，辯論會，話劇表演等都是新型的教學(xué)手法，都是用于語文閱讀教學(xué)同時也便于將心理健康教育滲透進去。提高師生互動，讓學(xué)生及時的反應(yīng)自己的心理狀況并樂于和老師分享也在很大程度上促進著這種融合式的教學(xué)的進行。
三、總結(jié)
綜上所述，隨著社會的發(fā)展，心理教育顯得尤為重要，小學(xué)時期的心理教育更應(yīng)該得到人們的重視。發(fā)揮語文學(xué)科的優(yōu)勢，將心理健康教育融入進去是可行且有效的。我們應(yīng)該積極的推廣這種教育方式，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，促進其健康成長。
作者:趙之英 單位:山東省青州市譚坊鎮(zhèn)鄭母小學(xué)
參考文獻:
所謂身體健康是指幼兒通過了解相關(guān)的營養(yǎng)知識與生理知識養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極參加體育活動，促進自身的健康發(fā)展；幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)，是一種健康的心理和人格素質(zhì)。3—6歲幼兒的心理健康與否，將會對他們的自我意識、情緒情感、個性發(fā)展及社會適應(yīng)能力產(chǎn)生極其深刻的影響。良好的心理素質(zhì)也是人的全面素質(zhì)中重要的組成部分。
二、幼兒身體健康教育的途徑和方法
1.培養(yǎng)良好的進餐習(xí)慣，創(chuàng)造輕松的進餐環(huán)境。進餐是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的進餐習(xí)慣可以促進幼兒的身心健康。老師對進餐紀律的維護不僅可以培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，促進其身體的健康發(fā)育，還有益于幼兒園其他各項工作按時有序地進行。
2.教幼兒認識自己的身體。身體發(fā)展一直是學(xué)前教育的重要內(nèi)容，認識身體是指幼兒能夠認識身體各部分的構(gòu)造、名稱、功能，從而加深對身體的理解。學(xué)習(xí)測量身體，了解自己生長發(fā)育的基本狀況；用多種方式表示自己的身體特征，增強自我意識。
3.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，積極為幼兒準備豐富有趣的戶外游戲性活動。參加體育鍛煉，不僅可以促進孩子的生長發(fā)育，身體機能全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，更重要的是可以提高身體免疫力，預(yù)防各種疾病，所以幼兒應(yīng)在老師的帶領(lǐng)下開展豐富多彩的體育活動。
三、幼兒心理健康的含義
幼兒的心理健康主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后，情緒與社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿足，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展與發(fā)揮。
四、幼兒心理健康教育的途徑和方法
1.創(chuàng)設(shè)適合幼兒心理發(fā)展的環(huán)境?，F(xiàn)代教育理論認為，環(huán)境不僅僅是對兒童實施良好教育的背景，而且應(yīng)成為一種特殊的潛在的課程，兒童周圍的環(huán)境，特別是人與人之間的關(guān)系為兒童心理健康的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
《綱要》指出：“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益身心發(fā)展的經(jīng)驗?！币虼?，幼兒園應(yīng)創(chuàng)設(shè)良好的物質(zhì)及心理環(huán)境，從而促進幼兒健康的發(fā)展。
2.注重教師心理健康，明確自己在心理健康教育中的職責?！毒V要》要求：“建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感”，教師是環(huán)境的主要營造者，要想做到這一點，教師必須先完成角色轉(zhuǎn)變，教師不僅僅是幼兒活動的組織者，更應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者。其次，教師應(yīng)注意觀察幼兒的情緒情感變化，尤其對長時間情緒低落的幼兒給予更多的關(guān)注，要通過積極地、鼓勵性的語言，對幼兒注視、微笑、點頭以及身體接觸，使幼兒有一種被重視、被支持和被接納感，沐浴在溫馨和諧的氣氛里，反之，則會使幼兒產(chǎn)生壓力，有意疏遠老師或集體活動。
3.心理健康教育滲透于日?；顒又?。如在收拾學(xué)具時可以培養(yǎng)兒童良好的習(xí)慣，有始有終的責任感；在體育活動中可以培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、不怕困難的品質(zhì)；在藝術(shù)活動中可以陶冶孩子活潑、大方的性情；語言活動可以發(fā)展人際交往能力。
在語文教學(xué)中，將心理健康教育目標納入語文教學(xué)目標，不用擔心會沖淡語文教學(xué)目標，因為語文教學(xué)三維目標中的情感態(tài)度價值觀的目標，恰恰為心理健康教育目標的設(shè)置提供了非常便利的途徑。
那么，在初中語文學(xué)科教學(xué)中怎樣確立滲透心理健康教育內(nèi)容的目標呢？筆者想以人教版七年級下冊教材中一些課文為例，來談?wù)劥_立滲透目標的原則。
一、內(nèi)在規(guī)定性原則
文本本身就蘊含這樣的資源，我們無須節(jié)外生枝，另起爐灶。如《爸爸的花兒落了》，我們主要想讓學(xué)生體會深沉的父愛，體會人在成長中應(yīng)擔負一定的責任。據(jù)此，就可以設(shè)定“體會父愛，領(lǐng)悟成長，體會成長中應(yīng)承擔的責任”這一教學(xué)目標?！冻笮▲啞愤@篇文章，要讓學(xué)生明白丑小鴨之所以成為白天鵝，是因為它一直沒有放棄自己的夢想，并為之付出努力。因此，我們可以設(shè)定這樣的教學(xué)目標：體會丑小鴨在曲折的經(jīng)歷中始終不渝、堅持夢想的奮斗精神，感悟人生的真諦。
二、客觀針對性原則
教師要充分了解班級學(xué)生的心理狀況，根據(jù)所帶班級學(xué)生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育的滲透。很多語文老師帶雙班語文，兩個班的學(xué)生可能有差異。這個時候，教師就要根據(jù)實際情況設(shè)定不同的心理健康教育目標。
《社戲》中心理健康教育滲透的目標可以設(shè)為：體會作者對童年美好生活的回憶和留戀之情。也可以設(shè)為：感悟課文所表達的對勞動人民深厚真摯的思想感情。這兩個目標都是引導(dǎo)學(xué)生進行積極的情感體驗，屬于心理健康教育中的情感教育。在《偉大的悲劇》一文中，假設(shè)甲班的學(xué)生學(xué)習(xí)很勤奮，上進心很強，那可以設(shè)定這樣的教學(xué)目標：感受人物崇高的精神內(nèi)涵，樹立正確看待成敗的人生觀。乙班的學(xué)生集體意識淡薄，那就可以這樣設(shè)定教學(xué)目標：培養(yǎng)團結(jié)合作、勇于奉獻的精神。
三、濡染整合性原則
心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中是滲透式的。語文教學(xué)中，絕不能孤立地為心理健康教育而教育，應(yīng)該在學(xué)習(xí)語文知識、提高語文素養(yǎng)的同時，達成心理健康教育的目標。否則，這樣的語文課就為人所詬病。
《最后一課》中，我們這樣設(shè)定一個教學(xué)目標：品味語言，體會本文所表現(xiàn)的強烈愛國主義精神，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情感。
教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生品味語言，如“這些字帖掛在我們課桌的鐵桿上，就好像許多面小國旗在教室里飄揚”這個比喻句，表明小弗朗士的愛國主義感情已經(jīng)升華，化為一種學(xué)國語言的強烈愿望和巨大動力。通過這些富有表現(xiàn)力的和有特殊含義的語句的品味，學(xué)生自然感受到小弗朗士及韓麥爾先生的愛國主義情懷。那么，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情感這一教學(xué)目標就自然生成了。
語文新課標強調(diào)語文學(xué)科在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神、創(chuàng)造能力和提高人文素養(yǎng)方面承擔著重要的任務(wù)。特別提出要“注重提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣”，要“發(fā)展健康個性，形成健全人格”。作為語文教師，我們應(yīng)該樹立較強的心理健康教育的意識，要善于挖掘語文教材內(nèi)在的心理健康教育資源，將心理健康教育的任務(wù)體現(xiàn)在教學(xué)目標中，將心理健康的教育貫穿到整個語文教學(xué)中，真正做到二者的有機融合。
