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時間：2022-11-27 19:59:12
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇自我職業(yè)總結(jié)范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
1、嚴(yán)格遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度。上班伊始，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《工程質(zhì)量管理細(xì)則》，并將其牢記于心，時刻提醒自己要嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，維護(hù)公司形象。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)各種規(guī)范文件。從最開始的《檔案編制指南》，包括技術(shù)交底清單、貫標(biāo)實(shí)施表格、質(zhì)量體系實(shí)施指南等到《建筑施工手冊》、《建筑施工質(zhì)量通病防治手冊》、《建筑工程施工質(zhì)量驗(yàn)收細(xì)則》等等各種規(guī)范規(guī)程；除此以外，還有《××酒店工程施工招標(biāo)文件及投標(biāo)文件》、《××招標(biāo)文件及投標(biāo)文件》、《房屋建筑和市政基礎(chǔ)設(shè)施工程招投標(biāo)編制指南》等文件。
3、對于一個剛畢業(yè)的學(xué)生來說，雖然在學(xué)校也有過一個多月在施工現(xiàn)場實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，但是在真正的施工過程中，我所了解的還只是鳳毛麟角。所以，從到公司上班開始，工程部的兩位前輩就帶著我去各個現(xiàn)場。跟隨他們一起檢查質(zhì)量、安全、文明施工等情況的那段時間，是我吸取知識、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的最佳時機(jī)，也是我對于施工現(xiàn)場學(xué)到最多、最全面的階段。所以我忠心的感謝他們的傳授、教導(dǎo)和關(guān)心。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)遼寧省概預(yù)算編制資料。我首先對遼寧省概預(yù)算編制資料、計價清單規(guī)范等進(jìn)行了認(rèn)真系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，并堅持邊學(xué)習(xí)邊實(shí)際計算練習(xí)，借××項(xiàng)目投標(biāo)之際，參與了技術(shù)標(biāo)的編制過程，并針對其中11號樓施工圖加以計算，由于大學(xué)畢業(yè)設(shè)計做的就是投標(biāo)編制，所以較快的掌握了其中的要領(lǐng)，雖然還沒有真正獨(dú)立完成任務(wù)的機(jī)會，但是我個人認(rèn)為我已經(jīng)具備一定的獨(dú)立完成任務(wù)的能力;與此同時，我還學(xué)會了使用“廣聯(lián)達(dá)預(yù)算軟件”編制預(yù)算和抽算鋼筋，通過對××施工圖的預(yù)算練習(xí)，雖然是首次接觸，但是已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，可以進(jìn)行部分獨(dú)立操作。在今后的工作中，我將不斷的摸索和鉆研，把工作做得更加精細(xì)、完美。
5、其他方面:①堅持每天上班提早到公司，打掃辦公室衛(wèi)生，為同事創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。②管理辦公室內(nèi)部分文件存放，以便需要時能夠及時找到③對部分事宜進(jìn)行登記備忘，供以后對照④與分公司同事積極探討造價控制、合同管理、資料管理等內(nèi)容。通過討論既增進(jìn)了同事間的友情，又提高了自身能力⑤主動與同事交流，熱情幫助他人。
二、努力的方向
1、考慮到在建筑施工單位女同志的工作范圍有限，所以更需要給自身充電，著重向投標(biāo)方向努力，積累投標(biāo)經(jīng)驗(yàn)，爭取達(dá)到工作年限要求時，順利通過全國造成價工程師執(zhí)業(yè)資格考試，充分利用通過全國造價工程師執(zhí)業(yè)資格考試的優(yōu)勢及以往的工作經(jīng)驗(yàn)，積極主動接觸各種相關(guān)業(yè)務(wù)，提高自身的實(shí)際操作能力，有可能的話能夠?yàn)楣驹谕稑?biāo)談判時奉獻(xiàn)力量，為公司的品牌建設(shè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
2、積極參加證書考核，鉆研專業(yè)技術(shù)，提高業(yè)務(wù)能力和專業(yè)水準(zhǔn);
中圖分類號：F832.48 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003－9031（2009）01－0029－06
一、引言
經(jīng)濟(jì)、社會高速發(fā)展的三十年來，我國的綜合國力有了顯著增強(qiáng)，人均GDP從1980年的272美元上升到2006年的2034美元；金融機(jī)構(gòu)的存款余額增加到2006年的35萬億人民幣，人均存款近3萬元。按照鄧寧的發(fā)展水平理論，我國目前已處于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的第三階段(注：根據(jù)鄧寧的發(fā)展理論，經(jīng)濟(jì)發(fā)展可分為四個階段，在其中的第三個階段，本國對外投資規(guī)?？焖僭黾?，并逐漸超過引入外資的規(guī)模。人均GDP達(dá)到2000-4750美元間是這一階段的主要特征，筆者注。)，即本國對外投資快速增加，并將最終超過引入外資額的階段。這一點(diǎn)已經(jīng)明顯地在我國經(jīng)濟(jì)中表現(xiàn)出來。從對外投資的情況看，在對外投資之初，我們本著“摸著石頭過河”的思路，較重視單個投資項(xiàng)目的操作，而缺乏整體、宏觀的策略。時至今日，具備相當(dāng)實(shí)力后的我們，考慮對外貿(mào)易、投資區(qū)位選擇戰(zhàn)略時，應(yīng)該從多重角度，通盤考慮。
理論界至今還未形成企業(yè)國際化區(qū)位選擇的一般理論，但很多主流國際直接投資理論都包含了區(qū)位選擇的思想，這些理論分析和實(shí)證研究，對對外直接投資（Foreign Direct Investment，以下簡稱FDI）區(qū)位選擇理論有較為完整的闡述。隨著發(fā)展中國家對外投資的發(fā)展，出現(xiàn)了很多專門研究發(fā)展中國家FDI的理論。我國企業(yè)對外直接投資的歷史不長，與國外豐富的理論成果相比，中國學(xué)者更多地從經(jīng)驗(yàn)角度對FDI區(qū)位理論進(jìn)行了深化，從東道國區(qū)位因素、投資主體、投資動機(jī)等角度研究了中國企業(yè)FDI的區(qū)位選擇，雖然驗(yàn)證方法不盡相同，但缺乏對諸多因素合并分析的綜合研究框架。本文在總結(jié)現(xiàn)有文獻(xiàn)研究的基礎(chǔ)上，對我國企業(yè)FDI情況進(jìn)行了回顧分析，對我國FDI區(qū)位選擇戰(zhàn)略的影響因素進(jìn)行了分析，并從理論角度上，提出結(jié)論。
二、理論研究匯總
（一）FDI區(qū)位選擇理論沿革
對FDI區(qū)位選擇最早的論述見于壟斷優(yōu)勢理論，該理論由Hymer（1960）提出，后經(jīng)Kindleberger 和Caves 發(fā)展形成理論體系。該理論認(rèn)為，國內(nèi)和國際市場的不完全性，造成了跨國公司的壟斷優(yōu)勢，壟斷優(yōu)勢理論主要從投資動因角度分析FDI行為。[1]從中不難推論，擁有壟斷優(yōu)勢的發(fā)達(dá)國家是FDI輸出國，而不具有以上優(yōu)勢的發(fā)展中國家則是FDI輸入國。R. Vernon在壟斷優(yōu)勢理論的基礎(chǔ)上，提出了產(chǎn)品周期理論，從動態(tài)角度解釋了國際直接投資的動機(jī)、時機(jī)與區(qū)位選擇。該理論認(rèn)為，產(chǎn)品在市場上呈現(xiàn)周期特性，經(jīng)歷了創(chuàng)新階段、成熟階段和標(biāo)準(zhǔn)化階段的新產(chǎn)品從最初生產(chǎn)該產(chǎn)品的發(fā)達(dá)國家，依次向其他發(fā)達(dá)國家、新興工業(yè)化國家、發(fā)展中國家和其他國家轉(zhuǎn)移，在不同的階段，企業(yè)應(yīng)采取不同的投資戰(zhàn)略。20世紀(jì)70年代，Buckley & Casson（1976）提出了內(nèi)部化理論。該理論認(rèn)為，現(xiàn)代跨國公司是市場內(nèi)部化過程的產(chǎn)物。正是內(nèi)部化的動機(jī)，促使企業(yè)進(jìn)行國際直接投資。從這個意義上說，跨國公司對外直接投資的過程就是在國際間實(shí)行市場內(nèi)部化的過程，交易成本是影響投資區(qū)位選擇的重要變量，跨國公司投資趨向于交易成本低的地區(qū)。除此之外，信息成本也是影響對外直接投資的重要因素，Caves（1971）發(fā)現(xiàn)外商直接投資趨向于交易成本低的地區(qū)。
Dunning（1973）在總結(jié)壟斷優(yōu)勢理論、內(nèi)部化理論并吸收區(qū)位理論的基礎(chǔ)上，提出了國際生產(chǎn)折衷理論，即OIL（Ownership―Internalization―Location）模型，首次將區(qū)位因素納入了FDI理論分析的范疇。他認(rèn)為所有權(quán)優(yōu)勢和內(nèi)部化優(yōu)勢是企業(yè)對外直接投資的必要條件，而區(qū)位優(yōu)勢則是其充分條件。[2]Dunning的國際生產(chǎn)折衷理論在企業(yè)優(yōu)勢的微觀基礎(chǔ)上，對FDI的動因及區(qū)位從宏觀角度做出了解釋。
Kojima根據(jù)日本國情，發(fā)展了國際直接投資理論，提出比較優(yōu)勢論。他指出，對外直接投資應(yīng)該從本國已經(jīng)處于或即將處于比較劣勢的產(chǎn)業(yè)，即從邊際產(chǎn)業(yè)開始，依次進(jìn)行。其結(jié)果不僅可以使國內(nèi)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)更加合理，促進(jìn)本國對外貿(mào)易的發(fā)展，而且還有利于東道國產(chǎn)業(yè)的調(diào)整，促進(jìn)東道國勞動密集型行業(yè)的發(fā)展，對雙方都產(chǎn)生有利的影響。
隨著跨國公司活動的全球化，除了傳統(tǒng)的區(qū)位因素（自然資源、市場規(guī)模、基礎(chǔ)設(shè)施、貿(mào)易壁壘等），集聚經(jīng)濟(jì)已成為FDI區(qū)位選擇的重要決定因素?？鐕緝A向于把其海外分支機(jī)構(gòu)的區(qū)位選擇在與其具有前向聯(lián)系和后向聯(lián)系的上下游企業(yè)集聚區(qū)，以利用有利于自身發(fā)展的集聚效應(yīng)。一個產(chǎn)業(yè)的空間集聚會形成產(chǎn)業(yè)特定的溢出效應(yīng)和規(guī)模經(jīng)濟(jì)。在產(chǎn)業(yè)集聚地區(qū)，基礎(chǔ)設(shè)施發(fā)達(dá)，熟練勞動力充足，產(chǎn)業(yè)配套條件較好，知識和信息等要素的流動性較強(qiáng)，便于外國企業(yè)開展專業(yè)化分工協(xié)作。Luger & Shetty（1985）通過其對產(chǎn)業(yè)的研究，驗(yàn)證了集聚經(jīng)濟(jì)對公司區(qū)位選擇的重要影響；Porter（1990）認(rèn)為，產(chǎn)業(yè)集聚能加強(qiáng)該產(chǎn)業(yè)的競爭優(yōu)勢。[3]
（二）發(fā)展中國家FDI區(qū)位選擇理論
隨著發(fā)展中國家FDI活動的急劇增加，對其區(qū)位選擇的理論研究也是FDI理論的重要方面。前蘇聯(lián)學(xué)者阿勃利茲若伊利的觀點(diǎn)很具有代表性。他提出，發(fā)展中國家往往存在傳統(tǒng)落后的農(nóng)業(yè)部門與采用較新技術(shù)的現(xiàn)代工業(yè)部門，同時存在的“二元經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)”使產(chǎn)業(yè)在技術(shù)水平、勞動生產(chǎn)率、經(jīng)濟(jì)組織形式上產(chǎn)生差距，使產(chǎn)業(yè)間的聯(lián)系減弱。同時，由于傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)部門在供給和需求上的低彈性，無法對現(xiàn)代工業(yè)部門提供的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)會做出及時有效的反應(yīng)，使產(chǎn)業(yè)間的差距進(jìn)一步擴(kuò)大。這樣，發(fā)展中國家的現(xiàn)代工業(yè)部門在遠(yuǎn)遠(yuǎn)未到規(guī)模效益要求的情況下，出現(xiàn)了結(jié)構(gòu)性供給過剩乃至個別行業(yè)或企業(yè)的相對過度資本積累或相對資金富余，于是對外投資就成為可能。
Louis T. Wells（1983）提出小規(guī)模技術(shù)理論。該理論的最大特點(diǎn)就是摒棄了那種只能依賴壟斷的技術(shù)優(yōu)勢打入國際市場的傳統(tǒng)觀點(diǎn)，將發(fā)展中國家FDI競爭優(yōu)勢的產(chǎn)生與這些國家自身的市場特征結(jié)合起來，為發(fā)展中國家對外直接投資提供了理論依據(jù)。他認(rèn)為，發(fā)展中國家跨國企業(yè)的比較優(yōu)勢在于：（1）擁有為小市場需求提供服務(wù)的小規(guī)模生產(chǎn)技術(shù)。（2）發(fā)展中國家在民族產(chǎn)品的海外生產(chǎn)上具有優(yōu)勢。（3）低價產(chǎn)品營銷戰(zhàn)略。該理論指出世界市場是多元化、多層次的，即使對于那些技術(shù)不夠先進(jìn)、經(jīng)營范圍和生產(chǎn)規(guī)模不夠龐大的企業(yè)來說，參與對外直接投資仍有很強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)動力和較大的市場空間。[4]與發(fā)達(dá)國家相比，發(fā)展中國家的跨國公司往往利用東道國的種族紐帶和人文共性來對其投資，因此，擁有小規(guī)模生產(chǎn)技術(shù)的發(fā)展中國家的跨國企業(yè)適宜對收入水平較低、市場容量不大的發(fā)展中國家進(jìn)行投資。
Lall（1983）通過分析印度的跨國公司的競爭優(yōu)勢，提出了技術(shù)地方化理論。該理論認(rèn)為，盡管發(fā)展中國家的跨國公司使用標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)和勞動密集型技術(shù)，但并不是被動地模仿和復(fù)制引進(jìn)的技術(shù)，而是對其進(jìn)行了改造、消化和創(chuàng)新。技術(shù)地方化理論更強(qiáng)調(diào)發(fā)展中國家對引進(jìn)技術(shù)的再生過程，按照該理論，發(fā)展中國家側(cè)重于對相鄰發(fā)展中國家的投資，投資區(qū)位上有很大的局限性。
針對發(fā)展中國家對發(fā)達(dá)國家“逆向投資”的現(xiàn)象，Cantwell & Tolentino（1990）拓展了小規(guī)模技術(shù)理論和技術(shù)地方化理論，提出了技術(shù)創(chuàng)新升級理論。[5]依據(jù)該理論，發(fā)展中國家的跨國公司受“心理距離（Physical Distance）”的影響，其FDI遵循“周邊國家――發(fā)展中國家――發(fā)達(dá)國家”的漸進(jìn)發(fā)展軌跡，即首先在周邊國家投資，然后向其他發(fā)展中國家逐步擴(kuò)展；隨著工業(yè)化程度的提高和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的升級，開始生產(chǎn)高科技產(chǎn)品。同時，向發(fā)達(dá)國家投資以獲取更先進(jìn)的制造業(yè)技術(shù)。Dunning（1998）指出，無形資產(chǎn)在FDI區(qū)位選擇中的影響越來越大，F(xiàn)DI區(qū)位的決定因素日益綜合化。
小澤輝智（1992）提出動態(tài)比較優(yōu)勢理論，認(rèn)為各國經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平具有階梯形的等級結(jié)構(gòu)，跨國投資的模式選擇應(yīng)能激發(fā)國家現(xiàn)有和潛在的比較優(yōu)勢，并使其最大化。因此，發(fā)展中國家的跨國投資模式必須結(jié)合工業(yè)化戰(zhàn)略，將經(jīng)濟(jì)發(fā)展、比較優(yōu)勢和跨國直接投資作為互相作用的三種因素結(jié)合起來分析。他認(rèn)為提高經(jīng)濟(jì)競爭力的動機(jī)是發(fā)展中國家從純吸引外資轉(zhuǎn)變成向海外投資，并把這種轉(zhuǎn)換過程分為四個階段：第一階段是吸引外商直接投資；第二階段是外資流入并向海外投資轉(zhuǎn)型；第三階段是從勞動力導(dǎo)向的對外投資貿(mào)易支持型向技術(shù)支持型的對外投資過渡；第四階段是資本密集型的資金流入和資本導(dǎo)向型對外投資交叉發(fā)展階段。
（三）其他文獻(xiàn)研究
很多學(xué)者應(yīng)用計量經(jīng)濟(jì)學(xué)的方法對FDI的區(qū)位選擇進(jìn)行了實(shí)證研究。Root & Ahmed（1978）利用公司稅率這一變量，研究了財政政策對投資者的影響。Nigh（1985）證明了穩(wěn)定的政局對投資的正面影響。Contractor（1991）證明了政府政策對FDI投向的影響。Loree & Guisinger（1995）研究了政策變量和非政策變量對FDI區(qū)位選擇的影響。他們發(fā)現(xiàn)東道國實(shí)際稅率對FDI顯著正相關(guān)，準(zhǔn)入門檻對FDI進(jìn)入有顯著負(fù)相關(guān)效應(yīng)。[6]一些非政策性變量，如政局穩(wěn)定、自然距離、人均GDP和基礎(chǔ)設(shè)施對FDI流向也有顯著正效應(yīng)。
通過分析美國對OPEC國家的FDI數(shù)據(jù)，Olibe & Crumbley（1997）發(fā)現(xiàn)，政府資本性支出為顯著正影響因素，而人口規(guī)模的影響并不顯著。[7]Mudambi（1999）運(yùn)用理論，分析了政府投資機(jī)構(gòu)在吸引投資方面的作用。Reuber等（1973）對不同國家FDI流量及特點(diǎn)進(jìn)行了綜合分析，發(fā)現(xiàn)FDI更多地流向發(fā)達(dá)國家。另外，也有研究關(guān)注FDI初次進(jìn)入市場的情況，而不是對FDI進(jìn)行動態(tài)監(jiān)測。但從FDI投資路徑上分析，的確存在地域性因素。這種觀點(diǎn)認(rèn)為隨著東道國社會環(huán)境的變化，F(xiàn)DI類型也在發(fā)生變化。欠發(fā)達(dá)國家吸收的FDI大多集中于資源開采和勞動力密集型行業(yè)。隨著這些國家經(jīng)濟(jì)、科技水平的不斷進(jìn)步，勞動者勞動技能水平的不斷提高，他們會吸引更多附加值高的投資。當(dāng)然，公司戰(zhàn)略和其他宏觀經(jīng)濟(jì)因素也會對FDI產(chǎn)生影響。
三、我國企業(yè)對外直接投資實(shí)踐回顧
（一）我國企業(yè)對外直接投資回顧
我國對外直接投資始于改革開放初期。最初幾年規(guī)模很小，年均投資流量不足4000萬美元。然而，隨著改革的進(jìn)行，對外投資量迅速擴(kuò)大。至2006年底，我國5000多家境內(nèi)投資主體在海外設(shè)立對外直接投資企業(yè)近萬家，共分布在全球172個國家（地區(qū)），對外直接投資累計凈額達(dá)906.3億美元（見圖1、圖2、圖3）。我國對外直接投資的發(fā)展大致經(jīng)歷了產(chǎn)生（1979―1984）、早期繁榮（1985―1991）、穩(wěn)定發(fā)展（1992―1998）、貿(mào)易跟隨（1999―2002）、“走出去”（2003至今）等幾個階段。
2002年十六大的召開，明確了鼓勵企業(yè)“走出去”的產(chǎn)業(yè)政策。“走出去”不僅指企業(yè)增加出口，也包含企業(yè)增加對外投資。這一政策轉(zhuǎn)變也是我國深化改革的重要一步。由于受制于發(fā)達(dá)國家的跨國企業(yè)，我國雖然成為全球“制造中心”，但還是缺乏核心競爭力，通過“走出去”的政策，也有利于我國培育更多的優(yōu)秀企業(yè)和優(yōu)秀品牌，真正參與全球化競爭。
（二）我國對外直接投資目標(biāo)國區(qū)位分析
統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，我國對外直接投資雖然遍及世界172個國家或地區(qū)，但其區(qū)位分布并不平衡。從2006年的投資流量來看，拉丁美洲地區(qū)和亞洲是我國的兩大投資地點(diǎn)，分別占非金融類對外投資總量的48%和43.4%。投資流出地區(qū)分布具體情況見表1。
表1 2006年中國對外FDI流量區(qū)位分布
數(shù)據(jù)來源：商務(wù)部，《2006年中國對外投資公報》（M），北京。
從國家（地區(qū)）來看，2006年，我國對外直接投資流向靠前的國家、地區(qū)分別為開曼群島、中國香港、英屬維京群島、俄羅斯、美國、新加坡等。從我國對外投資存量來分析，截至2006年底的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，亞洲和拉丁美洲是我國對外投資的主要目標(biāo)區(qū)域，分別吸收中國對外直接投資的63.9%和26.3%。接下來依次是非洲（3.4%）、歐洲（3%）、北美洲（2.1%）和大洋洲（1.3%）。我國對外投資的區(qū)位分布隨時間而變化，北美在早期吸引了更多的中國投資。至1990年，33%的投資投到了北美。此數(shù)字在1991年跳升到86%，但在隨后的大多數(shù)年份，至2001年回落到21%。與此同時，對拉丁美洲的投資則持續(xù)上升。相比之下，中國對亞洲的投資則比較穩(wěn)定，在90年代的多數(shù)年份，有30%以上的投資都投向了亞洲。
表2 2006年中國對外FDI流量前十位國家（地區(qū)）
數(shù)據(jù)來源：商務(wù)部，《2006年中國對外投資公報》（M），北京。
我國對外直接投資在不同組別國家之間的分布也十分不均衡。在1979―2001年間，我國對中東歐國家總共才投資了355個項(xiàng)目，涉及投資額1.78億美元，只占我國對外直接投資的4%。同一期間，發(fā)達(dá)國家和發(fā)展中國家分別吸收了我國對外直接投資的35%和60%。我國對兩類國家的投資有三個特點(diǎn)。一是對發(fā)達(dá)國家的投資項(xiàng)目平均規(guī)模大于對發(fā)展中國家的投資項(xiàng)目平均規(guī)模。二是在1991年之前，我國對外直接投資高度集中于發(fā)達(dá)國家。具體講來，在1979―1991年間，我國對外直接投資流量的72%以上進(jìn)入了發(fā)達(dá)國家，而發(fā)展中國家只獲得了24%。這一特點(diǎn)與一般公認(rèn)的發(fā)展中國家對外投資應(yīng)主要投向發(fā)展中國家的觀點(diǎn)大相徑庭。三是1992年以后，我國對發(fā)展中國家投資持續(xù)增長，對發(fā)展中國家投資比例從1991年的6%飚升到1992年的42%，在隨后的三年分別達(dá)到59%，76%和68%，在1996―2000年更是達(dá)到83%。[8]
我國對外直接投資在不同國家之間分布的差異要比在不同地區(qū)或不同組別國家之間的差異大得多?？傮w而言，我國的海外投資流量高度集中于美國、加拿大和澳大利亞三個發(fā)達(dá)國家。至2001年，約30%的海外投資投到了這三個國家，各分別占中國對外投資的13%、9%和8%。這三國，加上香港、秘魯、泰國、墨西哥、津巴布韋、俄羅斯、柬埔寨、南非和巴西，共占去我國對外直接投資的67%。
四、我國企業(yè)對外直接投資區(qū)位選擇：影響因素分析
（一）對外直接投資區(qū)位選擇影響因素
根據(jù)鄧寧的國際生產(chǎn)折衷理論（Dunning，1993a），只有當(dāng)三類影響條件同時具備時，F(xiàn)DI才可能發(fā)生。這三類影響條件分別是：跨國企業(yè)內(nèi)部的所有權(quán)優(yōu)勢、東道國的區(qū)位優(yōu)勢和企業(yè)的內(nèi)部化優(yōu)勢。
企業(yè)的所有權(quán)優(yōu)勢可以抵補(bǔ)企業(yè)在別國投資的額外成本，東道國本土企業(yè)的優(yōu)勢也會被削弱。所有權(quán)優(yōu)勢應(yīng)與東道國的某些區(qū)位優(yōu)勢（如市場容量、資源成本、基礎(chǔ)設(shè)施等）配合作用。所有權(quán)優(yōu)勢和內(nèi)部化優(yōu)勢取決于跨國企業(yè)本身，而區(qū)位優(yōu)勢則是來自東道國的影響因素。只具備所有權(quán)優(yōu)勢的企業(yè)可通過出口、特許銷售、專利轉(zhuǎn)讓等方式進(jìn)入該市場。同時具備所有權(quán)優(yōu)勢和內(nèi)部化優(yōu)勢后，企業(yè)就會考慮通過FDI的形式進(jìn)入該市場，條件就是東道國區(qū)位優(yōu)勢的存在。如此便知，東道國可通過區(qū)位影響因素影響FDI。聯(lián)合國貿(mào)易和發(fā)展會議在其的《World Investment Report》中對FDI東道國的區(qū)位因素有著較為深刻的闡述，其將東道國區(qū)位因素分為政策性因素、經(jīng)濟(jì)性因素和其他商業(yè)性因素三類，并對不同動機(jī)的FDI影響因素進(jìn)行了分門別類的分析（見表3和表4）。
表3 FDI東道國區(qū)位因素
數(shù)據(jù)來源：聯(lián)合國貿(mào)易和發(fā)展會議，《World Investment Report》(M)，1998。
表4 不同類型FDI，經(jīng)濟(jì)性因素的不同影響
數(shù)據(jù)來源：聯(lián)合國貿(mào)易和發(fā)展會議，《World Investment Report》(M)，1998。
（二）我國企業(yè)對外直接投資區(qū)位選擇：影響因素分析
從我國企業(yè)對外投資情況來看，市場導(dǎo)向型投資與資源導(dǎo)向型投資是我國企業(yè)對外直接投資兩個最為重要的誘因。而對這兩類投資而言，東道國市場規(guī)模、市場結(jié)構(gòu)、資源稟賦、消費(fèi)偏好等因素都會對我國企業(yè)FDI產(chǎn)生重要影響。
毋庸諱言，在我國企業(yè)對外投資之初，仍見“貪大求全”、“趕英超美”的觀念(注：如1979―1991年間，我國對外直接投資流量的72%以上進(jìn)入了發(fā)達(dá)國家，而發(fā)展中國家只占24%。)，但客觀衡量企業(yè)在“大國”的投資前景后不難想見，發(fā)達(dá)國家本就是資本輸出大國，其市場已接近飽和，競爭激烈?guī)捉鼩埧幔骄缴踔敛患皣鴥?nèi)，而且其經(jīng)營管理、技術(shù)進(jìn)步、成本控制、產(chǎn)品創(chuàng)新方面已經(jīng)達(dá)到了較高的水平，我國企業(yè)進(jìn)入后市場拓展空間有限，進(jìn)入的障礙和進(jìn)入后的管制成本高昂，較高的人力成本、高房租和低市場空間，會使得我國企業(yè)難以發(fā)揮企業(yè)對外直接投資的優(yōu)勢。
中國被稱為“中央大國”，一個重要原因就是鄰國眾多，這一點(diǎn)不同于美英日。與美國接壤的國家，北面是加拿大，南面是墨西哥；英國和日本都是島國，沒有哪個國家與其陸地接壤。而中國則不同，與中國陸地接壤的國家有十四個之多，其中不乏如“金磚四國”中的俄羅斯和印度那樣的大國，也不乏經(jīng)濟(jì)發(fā)展勢頭很猛的小國，如越南。如果再向南延伸，我們可以看到很多具有潛力的國家，那是一片被稱為“新興市場”的地區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展?jié)摿σ约芭c之相伴的金融業(yè)發(fā)展?jié)摿薮?。循著影響因素的思路，與我國貿(mào)易聯(lián)系緊密、GDP總量達(dá)到一定規(guī)模、政治經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定、“心理距離”短的周邊國家，才應(yīng)是我國企業(yè)對外直接投資的首選。
五、我國企業(yè)對外直接投資區(qū)位選擇：理論探討
針對我國FDI區(qū)位選擇的命題，我國學(xué)者也進(jìn)行了不少研究。徐滇慶和耿健（2000）[9]指出我國的資本輸出應(yīng)遵循“快半拍”準(zhǔn)則，林毅夫和湯敏（2002）提出了我國對外投資應(yīng)遵循“早半拍”的原則，同時他們分別進(jìn)一步指出，符合其原則的有東歐、中亞等地區(qū)。趙春明和何艷（2002）從國際經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，指出目前我國對外直接投資的重點(diǎn)應(yīng)首先考慮東盟國家，其次是前蘇聯(lián)的一些國家和地區(qū)。[10]楊大楷等（2003）基于對國際直接投資區(qū)位理論的回顧和對我國企業(yè)對外直接投資區(qū)位選擇的影響因素分析，指出現(xiàn)階段我國企業(yè)的對外直接投資應(yīng)以東南亞發(fā)展中國家為重。江心英（2004）認(rèn)為國際投資區(qū)位選擇是跨國公司與東道國之間的正和博弈，利益原則是雙方經(jīng)濟(jì)交往和合作的基礎(chǔ)，F(xiàn)DI區(qū)位選擇最終取決于東道國引資目標(biāo)與投資主體投資目標(biāo)相吻合的程度。
馬先仙（2006）運(yùn)用28個國家和地區(qū)的數(shù)據(jù)建立多元線性回歸模型，分析了影響我國企業(yè)FDI區(qū)位選擇的因素，回歸結(jié)果顯示，我國從東道國的進(jìn)口、建交時間、人均GDP和距離等因素對直接投資沒有顯著影響。[11]程惠芳、阮翔（2004）應(yīng)用引力模型對我國對外直接投資的區(qū)位選擇問題進(jìn)行了分析，認(rèn)為對中國企業(yè)來說，“引力巨大型”的國家和地區(qū)有美國、日本、韓國、中國香港和澳門。[12]“引力型”的國家和地區(qū)包括菲律賓、泰國、哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、越南、德國和馬來西亞，主要是東盟和中亞轉(zhuǎn)型國家，位于中國的周邊位置。“引力一般型”的國家包括新加坡、印度尼西亞、俄羅斯、英國、法國和意大利，處在這一檔次的國家也主要集中在東盟和歐盟國家。“引力不足型”的國家包括加拿大、埃及、澳大利亞、新西蘭、贊比亞、馬里、南非和巴西。這些研究都對我國對外直接投資活動具有一定的指導(dǎo)意義，但沒有涵蓋影響FDI區(qū)位選擇的所有影響因素，也未構(gòu)建一個完整的中國對外FDI區(qū)位選擇研究框架。
結(jié)合上一部分中對我國企業(yè)對外直接投資影響因素的分析，并套用技術(shù)創(chuàng)新升級理論（Cantwell & Tolentino, 1990），作為最大的發(fā)展中國家的我們在對企業(yè)對外直接投資區(qū)位進(jìn)行戰(zhàn)略考量時，也應(yīng)遵循“周邊國家――發(fā)展中國家――發(fā)達(dá)國家”的漸進(jìn)軌跡，充分利用我國與睦鄰國家經(jīng)貿(mào)往來密切、心理距離短、華人華僑分布廣泛、漢文化影響深遠(yuǎn)等獨(dú)特優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)企業(yè)對外FDI效益的最大化。
六、結(jié)論
第一，我國目前已處于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的第三階段，在我國企業(yè)對外投資之初，我們本著“摸著石頭過河”的思路，注重單個投資項(xiàng)目的操作，而缺乏整體、宏觀的策略。時至今日，具備相當(dāng)實(shí)力后的我們，考慮對外貿(mào)易、投資伙伴國時，應(yīng)該從多重角度，慎重考慮。
第二，理論界對FDI區(qū)位選擇的研究早已有之，從Hymer的壟斷優(yōu)勢理論到Kojima的比較優(yōu)勢理論，從針對發(fā)展中國家的“小規(guī)模技術(shù)模型”到對“逆向投資”現(xiàn)象的研究等等。其中，值得一提的是技術(shù)創(chuàng)新升級理論，對發(fā)展中國家對外FDI區(qū)位選擇非常具有參考意義。
第三，我國對外直接投資在不同組別國家之間的分布也十分不均衡，1991年之前，我國對外直接投資高度集中于發(fā)達(dá)國家，至2001年，約30%的海外投資投到了美國、加拿大和澳大利亞三個發(fā)達(dá)國家。
第四，F(xiàn)DI區(qū)位選擇受到跨國企業(yè)內(nèi)部的所有權(quán)優(yōu)勢，東道國的區(qū)位優(yōu)勢和企業(yè)的內(nèi)部化優(yōu)勢等三類因素的制約。從我國情況看，與我國貿(mào)易聯(lián)系緊密、GDP總量達(dá)到一定規(guī)模、政治經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定、“心理距離”短的周邊國家，才應(yīng)是我國企業(yè)對外直接投資的首選?！?/p>
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職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)進(jìn)行行之有效的安排。
大學(xué)生社會實(shí)踐活動是指按照高等教育培養(yǎng)目標(biāo)，對在校大學(xué)生進(jìn)行的有組織、有計劃、有目的、深入實(shí)際、深入社會、依靠社會力量完成的一種貫徹思想政治教育，培養(yǎng)綜合素質(zhì)的教育活動，它是以社會為課堂、以培養(yǎng)人才為目的的社會系統(tǒng)工程。
實(shí)踐活動可以作為職業(yè)生涯規(guī)劃的教育手段，可以作為其檢驗(yàn)手段。結(jié)合實(shí)踐活動的開展進(jìn)行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，再在職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)上有針對性地開展實(shí)踐，檢驗(yàn)完善個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)個人職業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展。由此可見，高校欲指導(dǎo)學(xué)生開展有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)踐活動的開展是重要舉措，基于職業(yè)生涯規(guī)劃開展大學(xué)生實(shí)踐活動的研究十分有必要。
一、大學(xué)生實(shí)踐活動對職業(yè)生涯規(guī)劃的作用
（一）促進(jìn)大學(xué)生全面認(rèn)識自我。
根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展階段的理論，大學(xué)生正處于職業(yè)探索階段，在這個階段的首要任務(wù)是形成全面的自我認(rèn)知，明確自身特點(diǎn)，不斷成長為將來職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)，而對自身的正確評估就需要在形式內(nèi)容各樣的實(shí)踐活動中完成。通過參與實(shí)踐，對自身的個性、興趣和能力等進(jìn)行全面體驗(yàn)和分析，對于“我的個性適合做什么樣的工作”、“我喜歡什么類型的活動”、“我的管理能力、溝通協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊合作能力、創(chuàng)新能力等需要如何提高”這些自我探索的問題找到明確答案。在實(shí)踐中了解自身的優(yōu)劣勢，對于未來發(fā)展必不可少。
（二）促進(jìn)大學(xué)生深入了解社會職業(yè)。
大學(xué)是學(xué)生“社會化”的重要階段，要成功地成為“社會人”需要了解社會，適應(yīng)社會發(fā)展的需求。通過實(shí)踐了解社會政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r和趨勢、國家就業(yè)政策和導(dǎo)向，把握職業(yè)生涯規(guī)劃的方向；了解將來可能從事的職業(yè)環(huán)境，分析職業(yè)分布和需求情況，預(yù)測未來職業(yè)發(fā)展趨勢，親身經(jīng)歷并搜集信息，為制訂職業(yè)生涯規(guī)劃提供依據(jù)。
（三）幫助大學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，儲備職業(yè)技能。
在實(shí)踐中自我認(rèn)知和職業(yè)初探的同時，找到“理想職業(yè)”和“現(xiàn)實(shí)職業(yè)”的差別，通過不斷地嘗試和探索性實(shí)踐開闊視野，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整并確立自己的職業(yè)目標(biāo)。以職業(yè)目標(biāo)為中心結(jié)合自我認(rèn)知結(jié)果有針對性地深化和拓展實(shí)踐內(nèi)容和形式，儲備職業(yè)技能，實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。
二、大學(xué)生實(shí)踐活動促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體舉措
大學(xué)生實(shí)踐活動對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不言而喻，而如何根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃不同階段的要求合理安排大學(xué)生實(shí)踐活動，有效發(fā)揮實(shí)踐活動的作用，是亟須研究的重要方面。
剛?cè)胄５拇髮W(xué)生處于職業(yè)生涯探索期，這個階段的主要任務(wù)是初步了解專業(yè)背景、就業(yè)形勢，形成自我認(rèn)知，包括自身的個性、特長、興趣、理想等，只有在充分認(rèn)識自我后，才能選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。因此，這個階段的實(shí)踐活動主要是專業(yè)認(rèn)知實(shí)踐活動和形式內(nèi)容豐富的校園活動。專業(yè)認(rèn)知方面，可以以專業(yè)對口單位參觀等形式，讓學(xué)生對將來的工作環(huán)境和內(nèi)容有初步了解，對所學(xué)專業(yè)如何用有初步的概念。在自我認(rèn)知方面，高?？梢酝ㄟ^團(tuán)組織構(gòu)建學(xué)生組織、社團(tuán)、團(tuán)支部等多樣化平臺，支持學(xué)生開展校園文化、科技創(chuàng)新、志愿服務(wù)等多種形式的實(shí)踐活動，學(xué)生通過組織、參與等形式在集體中扮演不同角色，對自己有全面、客觀的認(rèn)識和定位，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢，找到完善自我的方向。
大二階段是全面提升綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時期，在分析自身優(yōu)劣勢的基礎(chǔ)上，制訂能力提升計劃，有針對性地選擇自身發(fā)展所需要的實(shí)踐活動，提高綜合素養(yǎng)。同時，逐步樹立擇業(yè)觀念，了解自己的“職業(yè)錨”，初步確立長期職業(yè)目標(biāo)。因此，這個階段的實(shí)踐活動在豐富的校園實(shí)踐活動的基礎(chǔ)上，要加大社會實(shí)踐活動的比重。利用學(xué)生假期組織寒暑假社會實(shí)踐活動，主要可以從以下幾方面著手開展：政策宣講與理論研究，社會考察與熱點(diǎn)調(diào)研，科普宣傳與科技活動，社區(qū)服務(wù)和志愿活動，科技創(chuàng)新與學(xué)術(shù)研究，等等。重視社會資源參與，積極尋求政府、企業(yè)和社區(qū)街道等支持，建立實(shí)踐基地，為學(xué)生提供廣泛的實(shí)踐平臺。配備專業(yè)教師作為社會實(shí)踐指導(dǎo)老師，全程跟蹤指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐活動，并做好實(shí)踐成效反饋和學(xué)生成長建議工作。引導(dǎo)學(xué)生在社會實(shí)踐過程中多投入多觀察多思考，大量獲取信息，分析自己的外界環(huán)境資源，為明確職業(yè)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。
大三階段進(jìn)入求職準(zhǔn)備期，要引導(dǎo)學(xué)生綜合分析自身職業(yè)技能，幫助學(xué)生掌握步入社會和適應(yīng)職業(yè)的各種能力，積累擇業(yè)優(yōu)勢，培養(yǎng)求職技能。要為學(xué)生爭取更多機(jī)會進(jìn)入政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)等，開展多種形式的職業(yè)體驗(yàn)和見習(xí)活動。從應(yīng)聘、錄取、培訓(xùn)到實(shí)習(xí)、總結(jié)、反饋，讓學(xué)生全程參與體驗(yàn)，主動了解職業(yè)需求，親身體驗(yàn)工作內(nèi)容，總結(jié)反思自身表現(xiàn)，儲備提升各種能力。在實(shí)習(xí)實(shí)踐過程中，注重引導(dǎo)學(xué)生做好求職擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，腳踏實(shí)地，不空談，不浮躁。
大四階段是職業(yè)生涯決策階段，要幫助學(xué)生全面總結(jié)，凝練提升，沖刺理想職業(yè)目標(biāo)。這個階段的實(shí)踐活動主要是畢業(yè)實(shí)習(xí)實(shí)踐，指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)四年所學(xué)理論知識，到理想求職崗位實(shí)習(xí)實(shí)踐，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。同時，針對理想求職崗位的具體要求做好求職準(zhǔn)備，努力實(shí)現(xiàn)求職目標(biāo)。
三、結(jié)語
隨著就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，提高學(xué)生綜合素質(zhì)、提高學(xué)生就業(yè)競爭力成為高校和學(xué)生的共同目標(biāo)，實(shí)踐育人工作成為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要舉措。本文結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論和目前高校實(shí)踐工作開展的具體情況，提出針對學(xué)生不同階段開展實(shí)踐活動的整體規(guī)劃，旨在為高校更好地開展實(shí)踐育人工作提供建議。
參考文獻(xiàn)：
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個人簡歷的自我評價通常包括：
2)工作技能與專長總結(jié)。求職者與應(yīng)聘崗位最匹配的2-3條工作技能與專長，如應(yīng)聘翻譯，可說明自己擁有專業(yè)8級證書;
3)工作風(fēng)格總結(jié)。這部分是個人的工作特點(diǎn)，如積極進(jìn)取，能夠克服別人無法克服的困難，或者擅長數(shù)據(jù)處理，有敏銳的洞察力等等;
4)個人職業(yè)資格總結(jié)等。擁有的職業(yè)資格證書。
通常個人簡歷中的自我評價以4-10條為宜，過于冗長、格式化、無個性的自我評價會喧賓奪主，使人力資源經(jīng)理的注意力被分散，無法專心閱讀，甚至?xí)ψ晕以u價部分一跳而過，使自我評價沒有起到應(yīng)有的作用。更有甚者，寫得不好的自我評價會使面試官不認(rèn)可簡歷，忽視簡歷中工作資歷的主要內(nèi)容，或者不給予求職者的面試資格。
2)工作技能與專長總結(jié)。求職者與應(yīng)聘崗位最匹配的2-3條工作技能與專長，如應(yīng)聘翻譯，可說明自己擁有專業(yè)8級證書;
【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A
【文章編號】0450－9889(2012)03C－0141－02
一、低坡度教學(xué)的定義
低坡度教學(xué)，即在教學(xué)中，教師從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采取“低起點(diǎn)、小梯度、多訓(xùn)練、分層次”的方法，將教學(xué)目標(biāo)分解成若干遞進(jìn)層次逐層落實(shí)。在教學(xué)的速度上，放慢起始進(jìn)度，逐步加快教學(xué)節(jié)奏。在知識導(dǎo)人上，多由實(shí)例和學(xué)生的已知經(jīng)驗(yàn)引入。在難點(diǎn)知識講解上，從學(xué)生理解和掌握的實(shí)際出發(fā)，對教材作精簡處理和知識鋪墊，并對知識的理解要點(diǎn)和應(yīng)用注意點(diǎn)作必要總結(jié)及舉例說明。
近年來，有不少學(xué)者已經(jīng)注意到低坡度教學(xué)在中職校的應(yīng)用，并對此作出對策分析。但目前的學(xué)術(shù)成果中針對“大教學(xué)”比較多，針對具體課程的研究還比較少，本文特此對中職物理課實(shí)施低坡度教學(xué)進(jìn)行探索。
二、中職物理課程的特征
(一)環(huán)境與心理的變化
對職業(yè)學(xué)校新生來講，中考落榜，必然產(chǎn)生“松口氣”想法，入學(xué)后無緊迫感。另外，學(xué)生對新環(huán)境、新教材、新教師必然有一個逐漸適應(yīng)的過程。也有學(xué)生對物理存在畏懼心理，他們在入學(xué)前，就耳聞高中物理很難學(xué)，而職業(yè)學(xué)校物理畢竟是高中物理的縮編，也的確存在許多難理解的抽象概念，因而他們從開始就處于憷頭無趣的被動局面。以上這些因素對職業(yè)學(xué)校物理課的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果都會產(chǎn)一定的影響。
(二)教材的變化
首先，初中物理教材內(nèi)容通俗具體，多為常量，題型少而簡單；而職業(yè)學(xué)校物理課內(nèi)容抽象，多研究變量、字母。不僅注重計算，而且還注重理論分析，這與初中相比增加了難度。
其次，由于近幾年教材內(nèi)容的調(diào)整，雖然表面上看職業(yè)學(xué)校物理課教材內(nèi)容都降低了難度，但相比之下，職業(yè)學(xué)校物理課還是比較抽象，而且涉及面還比較廣。因此，從一定意義上講，調(diào)整后的職業(yè)學(xué)校物理課教材內(nèi)容還是沒有降低難度，反而更抽象了。
(三)課時的變化
在初中，由于內(nèi)容少，題型簡單，課時較充足。因此，課容量小，進(jìn)度慢，對重難點(diǎn)內(nèi)容均有充足時間反復(fù)強(qiáng)調(diào)，對各類習(xí)題的解法，教師有時間進(jìn)行舉例示范，學(xué)生也有足夠時間進(jìn)行鞏固。而到職業(yè)學(xué)校，由于知識點(diǎn)增多，靈活性加大和職業(yè)學(xué)校注重實(shí)踐課等，使課時減少，課容量增大，進(jìn)度加快，對重難點(diǎn)內(nèi)容沒有更多的時間強(qiáng)調(diào)，對各類型題也不可能講全講細(xì)和鞏固強(qiáng)化。這也使職業(yè)學(xué)校學(xué)生不適應(yīng)職業(yè)學(xué)校物理課的學(xué)習(xí)而影響成績的提高。
(四)學(xué)法的變化
在初中，教師講得細(xì)，類型歸納得全，練得熟，考試時，學(xué)生只要記準(zhǔn)概念、公式及教師所講例題類型，一般均可對號入座取得好成績。因此，學(xué)生習(xí)慣于圍著教師轉(zhuǎn)，不注重獨(dú)立思考和對規(guī)律的歸納總結(jié)。到職業(yè)學(xué)校，由于內(nèi)容多時間少，教師不可能把知識應(yīng)用形式和題型講全講細(xì)。因此，職業(yè)學(xué)校物理課學(xué)習(xí)要求學(xué)生要勤于思考，善于歸納總結(jié)規(guī)律，掌握科學(xué)思想方法，做到舉一反三，觸類旁通。然而，職業(yè)學(xué)校的新生，往往繼續(xù)沿用初中學(xué)法，等待老師講解和輔導(dǎo)，致使學(xué)習(xí)困難教多，完成當(dāng)天作業(yè)都很困難，更沒有預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)及總結(jié)等自我消化自我調(diào)整的習(xí)慣。這顯然不利于良好學(xué)法的形成和學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。
三、中職物理課實(shí)施低坡度教學(xué)的措施
(一)做好準(zhǔn)備工作，為搞好銜接打好基礎(chǔ)
1.搞好入學(xué)教育。這是搞好銜接的基礎(chǔ)工作，也是首要工作。通過入學(xué)教育提高學(xué)生對初中和職教銜接重要性的認(rèn)識，增強(qiáng)緊迫感，消除松懈情緒，初步了解職業(yè)學(xué)校物理課學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，為其他措施的落實(shí)奠定基礎(chǔ)。主要應(yīng)做好以下四項(xiàng)工作：一是給學(xué)生講清職業(yè)學(xué)校物理課在整個職業(yè)教育中所占的位置和作用。二是結(jié)合實(shí)例，采取與初中對比的方法，給學(xué)生講清職業(yè)學(xué)校物理內(nèi)容體系特點(diǎn)和課堂教學(xué)特點(diǎn)。三是結(jié)合實(shí)例給學(xué)生講明初中和職業(yè)學(xué)校物理在學(xué)法上存在的本質(zhì)區(qū)別，并向?qū)W生介紹一些優(yōu)秀學(xué)法，指出注意事項(xiàng)。四是請高年級學(xué)生談體會、講感受，引導(dǎo)學(xué)生少走彎路，盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)。
2.摸清底數(shù)，規(guī)劃教學(xué)。為了搞好初中和職業(yè)學(xué)校銜接，教師首先應(yīng)摸清學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，然后以此來規(guī)劃自己的教學(xué)和落實(shí)教學(xué)要求，以提高教學(xué)的針對性。在教學(xué)實(shí)際中，一方面，可通過進(jìn)行摸底測試和對入學(xué)成績的分析，了解學(xué)生的基礎(chǔ)；另一方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)和比較初中和職業(yè)學(xué)校物理教學(xué)大綱和教材，以全面了解初中和職業(yè)學(xué)校物理知識體系，找出初中和職業(yè)學(xué)校知識的銜接點(diǎn)、區(qū)別點(diǎn)和需要鋪路搭橋的知識點(diǎn)，以使備課和講課更符合學(xué)生實(shí)際，更具有針對性。
(二)優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，搞好初中和職業(yè)學(xué)校銜接
1.立足于大綱和教材，尊重學(xué)生實(shí)際，實(shí)行低坡度教學(xué)。在教學(xué)中，應(yīng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，采取“低起點(diǎn)、小梯度、多訓(xùn)練、分層次”的方法，將教學(xué)目標(biāo)分解成若干遞進(jìn)層次逐層落實(shí)。在速度上，放慢起始進(jìn)度，逐步加快教學(xué)節(jié)奏。在知識導(dǎo)入上，多由實(shí)例和已知引入。在知識落實(shí)上，先落實(shí)“死”課本，后變通延伸用活課本。在難點(diǎn)知識講解上，從學(xué)生理解和掌握的實(shí)際出發(fā)，對教材作必要層次處理和知識鋪墊，并對知識的理解要點(diǎn)和應(yīng)用注意點(diǎn)作必要總結(jié)及舉例說明。
2.重視新舊知識的聯(lián)系與區(qū)別，建立知識網(wǎng)絡(luò)。初中和職業(yè)學(xué)校物理有很多銜接知識點(diǎn)，如力學(xué)概念、熱學(xué)知識與電學(xué)知識等，到職業(yè)學(xué)校，它們有的加深了，有的研究范圍擴(kuò)大了，有些在初中物理成立的結(jié)論到職業(yè)學(xué)校物理不成立。因此，在講授新知識時，可有意引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系舊知識，復(fù)習(xí)和區(qū)別舊知識，特別注重對那些易錯易混的知識加以分析、比較和區(qū)別，以達(dá)到溫故知新、溫故而探新的效果。
3.重視展示知識的形成過程和方法探索過程，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力。職業(yè)學(xué)校物理較初中抽象性強(qiáng)，應(yīng)用靈活，這就要求學(xué)生對知識理解要透，應(yīng)用要活，不能只停留在對知識結(jié)論的死記硬套上；要求教師向?qū)W生展示新知識和新解法的產(chǎn)生背景、形成和探索過程，不僅使學(xué)生掌握知識和方法的本質(zhì)，提高應(yīng)用的靈活性，而且使學(xué)生學(xué)會如何質(zhì)疑和解疑的思想方法，促進(jìn)創(chuàng)造性思維能力的提高。
4.重視培養(yǎng)學(xué)生自我反思、自我總結(jié)的良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)的自覺性。職業(yè)學(xué)校物理概括性強(qiáng)，題目靈活多變，只靠課上聽懂是不夠的，需要課后進(jìn)行認(rèn)真消化，認(rèn)真總結(jié)歸納。這就要求學(xué)生善于自我反思和自我總結(jié)。為此，在教學(xué)中，應(yīng)抓住時機(jī)積極培養(yǎng)。在單元結(jié)束時，幫助學(xué)生進(jìn)行自我章節(jié)小結(jié)，在解題后，積極引導(dǎo)學(xué)生對以下方面進(jìn)行反思：解題思路和步驟；一題多解和一題多變；解題方法和解題規(guī)律。由此培養(yǎng)學(xué)生自我反思的習(xí)慣，擴(kuò)大知識和方法的應(yīng)用范圍，提高學(xué)習(xí)效率。
5.重視專題教學(xué)。利用專題教學(xué)，
集中精力攻克難點(diǎn)，強(qiáng)化重點(diǎn)和彌補(bǔ)弱點(diǎn)，系統(tǒng)歸納總結(jié)某一類問題的前后知識、應(yīng)用形式、解決方法和解題規(guī)律。并借此機(jī)會對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法的指點(diǎn)，有意滲透物理思想方法。
(三)優(yōu)化教育管理環(huán)節(jié)，促進(jìn)初中和職業(yè)學(xué)校良好銜接
1.重視運(yùn)用情感和成功原理。喚起學(xué)生學(xué)好物理的熱情。搞好初中和職業(yè)學(xué)校物理銜接，除優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)外，還應(yīng)充分發(fā)揮情感和心理的積極作用。在教學(xué)中應(yīng)注意運(yùn)用情感和成功原理，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理興趣。應(yīng)深入學(xué)生當(dāng)中，從各方面了解關(guān)心他們，特別是差生，幫助他們解決思想、學(xué)習(xí)及生活上存在的問題，同時，給他們多講物理知識在各行各業(yè)的廣泛應(yīng)用，講祖國四化建設(shè)需要大批懂技術(shù)的勞動者，使他們提高認(rèn)識，增強(qiáng)學(xué)好物理的信心。在提問和布置作業(yè)時，應(yīng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，多給學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，以體會成功的喜悅，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
2.重視培養(yǎng)學(xué)生正確對待困難和挫折的良好心理素質(zhì)。由于職業(yè)學(xué)校物理的特點(diǎn)，決定了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的困難大挫折多。為此，在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生正確對待困難和挫折的良好心理素質(zhì)，使他們善于在失敗面前，冷靜地總結(jié)教訓(xùn)，振作精神，主動調(diào)整自己的學(xué)習(xí)。并努力爭取今后的勝利。平時多注意觀察學(xué)生情緒變化，開展心理咨詢，做好個別學(xué)生思想工作。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。發(fā)揮非智力因素的作用。學(xué)習(xí)質(zhì)量的優(yōu)良程度與學(xué)生心理素質(zhì)有著密切的關(guān)系。心理素質(zhì)及非智力因素涉及面很廣，對職業(yè)學(xué)校物理教學(xué)影響較大的有：學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)興趣和愿望、學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法、個人意志和毅力等。所以，在教學(xué)中。教師應(yīng)熱情地鼓勵學(xué)生上進(jìn)，端正學(xué)習(xí)動機(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，激發(fā)求知欲望。同時，應(yīng)鼓勵學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，刻苦努力，發(fā)奮圖強(qiáng)，始終處于學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。
4.知識的反饋和落實(shí)。通過建立多渠道的反饋途徑，及時收集學(xué)生對知識的掌握情況和對教學(xué)的意見，為及時糾正學(xué)生的錯誤，調(diào)整教學(xué)，提高教學(xué)針對性提供依據(jù)。知識落實(shí)的思路為：以落實(shí)低坡度教學(xué)為中心，實(shí)行分層落實(shí)，做到提優(yōu)補(bǔ)差。主要措施是：平時練習(xí)層次化，單元結(jié)束考查制度化，做到章節(jié)會，單元清。
(四)加強(qiáng)學(xué)法的指導(dǎo)
自我職業(yè)規(guī)劃
培養(yǎng)策略
這些年，針對高校擴(kuò)招的提高，畢業(yè)生們面臨著前所未有的壓力，在就業(yè)時必然面臨著專業(yè)不對口乃至起碼的就業(yè)工作都沒有的困境，這種現(xiàn)實(shí)需要引起高校教育的重視。一方面提高他們專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，另一方面還有讓他們在大學(xué)期間培養(yǎng)他們的自我職業(yè)規(guī)劃能力，以便進(jìn)入社會后有所方向，提高自我的綜合競爭力水平。目前的大學(xué)生缺乏自我職業(yè)規(guī)劃能力有著多方面的原因既有高校教育隊伍的缺乏，教育部門不重視，也有學(xué)生在思想上的不重視。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。可見，我們有必要對大學(xué)生進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)。大學(xué)生自我職業(yè)規(guī)劃的具體策略有以下內(nèi)容。
一、培養(yǎng)大學(xué)生的自我認(rèn)知能力
一個人要想獲得成功，就先要看清自己，可以說，自我認(rèn)知是自我職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。具體的指導(dǎo)思路：了解自我—發(fā)展自我—成就自我。認(rèn)識自我并不是很簡單的事情，尤其是在一些很明白的事情上，往往自己很迷糊，正所謂“當(dāng)局者迷旁觀者清”就是這個道理。高校教育應(yīng)該對大學(xué)生的自我認(rèn)知能力進(jìn)行培養(yǎng)與指導(dǎo)，讓他們盡可能尋找獲得與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)的信息。首先，大學(xué)生要主動參加學(xué)校學(xué)院的活動并積累經(jīng)驗(yàn)，在活動中要發(fā)現(xiàn)自己所具有的優(yōu)勢，同時還要通過身邊的人對自我做出客觀的評價，讓自己真正明白你是個什么樣的人，經(jīng)過這些認(rèn)知之后，就可以較為明確“我是什么樣的人？我有什么優(yōu)勢？還需要在哪些方面提高？”等問題，這樣就可以客觀的認(rèn)識自我；其次還可以借助于相關(guān)的測評工具如智力測試、職業(yè)能力測試、人際關(guān)系測試等來認(rèn)識自己。在按照這兩種方法進(jìn)行自我認(rèn)識的時候還需要將自己身邊發(fā)生過的或知道的事情相聯(lián)系，考慮事情的來龍去脈，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。如此可以逐步提高自我職業(yè)規(guī)劃能力，為以后獨(dú)立進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃最好準(zhǔn)備。
二、培養(yǎng)分析當(dāng)下的就業(yè)環(huán)境的能力
要對當(dāng)下的就業(yè)環(huán)境做出準(zhǔn)確分析，首先要對相關(guān)的就業(yè)政策做出了解，大學(xué)生就業(yè)政策是國家對大學(xué)生就業(yè)的總體指導(dǎo)思想，在不同時期所對應(yīng)的內(nèi)容不盡相同，目前的就業(yè)政策以市場調(diào)節(jié)為主；其次要了解大學(xué)生目前的就業(yè)形勢，這是做出更好自我職業(yè)規(guī)劃的必須條件，每年大學(xué)生就業(yè)人數(shù)不斷增加，這導(dǎo)致勞動力市場供求發(fā)生變化，同時還有些單位在實(shí)習(xí)期期間的工資水平很低，甚至于沒有等，這些都是嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，這樣側(cè)面說明了自我職業(yè)規(guī)劃能力的重要性；最后，要樹立良好的就業(yè)心態(tài)，這是自我職業(yè)規(guī)劃能力的重要特征之一，在就業(yè)時，一定不要有從眾心理，盲目攀比，而是要從自身特點(diǎn)、自我能力與社會需求出發(fā)，適時地調(diào)整自我的就業(yè)期望值，莫要坐失良機(jī)，更不好講擇業(yè)寄托在走關(guān)系等他人之上，只有具備了良好的就業(yè)心態(tài)才能為順利就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。
三、培養(yǎng)確立職業(yè)目標(biāo)的能力
大學(xué)生在制定職業(yè)目標(biāo)時，要遵循科學(xué)的原則，具體來說有：制定的職業(yè)目標(biāo)要具體明確而簡潔；職業(yè)目標(biāo)能夠量化處理，這樣才能評估在一定時間內(nèi)是否達(dá)到目標(biāo)；指定的職業(yè)目標(biāo)應(yīng)該可以給自我?guī)沓删透?，有利于自我發(fā)展，就有著較大的發(fā)展價值；制定的職業(yè)目標(biāo)要結(jié)合自己的能力特點(diǎn)，具有一定的難度性，需要經(jīng)過一定努力才能實(shí)現(xiàn)，但又不能是不可實(shí)現(xiàn)的；制定的職業(yè)目標(biāo)具有可控性，在自我能力范圍之內(nèi)的，都在超出可控范圍的職業(yè)目標(biāo)只能是無法實(shí)現(xiàn)的。
四、培養(yǎng)職業(yè)計劃的指定能力
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)之后，為了實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)與各個階段的具體目標(biāo)，便需要制訂出詳細(xì)的職業(yè)計劃。職業(yè)計劃的制訂與職業(yè)目標(biāo)確定有著相似之處，也需要遵循一些原則：在職業(yè)計劃中每個階段的計劃需要在一定要求時間內(nèi)完成；制訂職業(yè)計劃需要有著明顯的層次性，由易到難，層層增加難度；在每個階段層次的目標(biāo)應(yīng)該有著具體的實(shí)施途徑策略等；制訂的職業(yè)計劃要結(jié)合實(shí)際情況，具有著較強(qiáng)的可行性。
五、培養(yǎng)反饋能力與修正能力
事物都是運(yùn)動變化發(fā)展的，職業(yè)目標(biāo)在最初也不一定是準(zhǔn)確的，需要根據(jù)自我的能力與周邊環(huán)境的變化而不斷調(diào)整，尤其是實(shí)際實(shí)施中，我們會發(fā)現(xiàn)之前的目標(biāo)有不適當(dāng)之處，這是要隨著時間地點(diǎn)的變化來修正職業(yè)目標(biāo)，這就是大學(xué)生所要提高的自我職業(yè)規(guī)劃的反饋與修正能力。在經(jīng)過一定時間的工作或時間之后，大學(xué)生要自覺地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，適時糾正職業(yè)目標(biāo)與分階段目標(biāo)之間的偏離，保證職業(yè)生涯規(guī)劃的有效實(shí)施。
此外，對于高校教育部門來說，還要設(shè)立些職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)課程、職業(yè)咨詢建設(shè)、職業(yè)測評建設(shè)與建立高素質(zhì)的職業(yè)規(guī)劃教師指導(dǎo)與教育隊伍等，只有在高校教育部門與大學(xué)生自我的共同努力下，才能培養(yǎng)大學(xué)生真正的自我職業(yè)規(guī)劃能力。
1 引言
1983年Taylor和Betz綜合了自我效能理論和職業(yè)成熟理論的精髓，提出了職業(yè)決策自我效能(Career Decision-Making SelfEfficacy)的概念，認(rèn)為職業(yè)決策自我效能是指個體對自己完成擇業(yè)相關(guān)任務(wù)所需能力的信心程度。其操作性定義包括五方面具體任務(wù)：個體對自身完成準(zhǔn)確自知、收集職業(yè)信息、目標(biāo)定向、制訂計劃、問題解決等所需能力的信心水平。職業(yè)決策自我效能與職業(yè)自我效能不同。職業(yè)自我效能是指“個體對實(shí)施與生涯有關(guān)的行為、教育和生涯的選擇以及對其堅持性的信念”。它包括與職業(yè)內(nèi)容有關(guān)的自我效能和與職業(yè)選擇過程相關(guān)的自我效能，職業(yè)決策自我效能屬于后者的一種。職業(yè)決策自我效能是社會認(rèn)知的職業(yè)理論中的核心概念，它代表著個體對于職業(yè)選擇的自信心程度，也是評價個體決策困難程度的重要工具。
研究已發(fā)現(xiàn)職業(yè)決策自我效能對個體的職業(yè)行為有諸多影響，如它與職業(yè)不確定性有負(fù)相關(guān)，與職業(yè)探索行為(包括對自我和對環(huán)境)有正相關(guān)，與多樣化的職業(yè)認(rèn)同有關(guān)，與職業(yè)態(tài)度也呈正相關(guān)。由于職業(yè)決策自我效能與職業(yè)行為關(guān)系密切，總結(jié)影響它的因素及如何干預(yù)有重要的實(shí)踐意義。本文將綜述近十年國內(nèi)外關(guān)于影響職業(yè)決策自我效能的因素的研究和干預(yù)措施研究。
2 影響職業(yè)決策自我效能的因素
影響職業(yè)決策自我效能的因素主要包括個體、家庭和學(xué)校三個方面。由于國內(nèi)目前的影響因素研究甚少，只是一些現(xiàn)狀分析中涉及人口學(xué)方面的因素，以下各因素主要是綜述國外的研究。
2.1 個體因素
2.1.1 情緒因素
情緒管理是Bandura提出的自我效能的四種來源之一，研究者關(guān)注的對職業(yè)決策制定過程有影響的個人情緒因素主要是焦慮。Hardin等認(rèn)為焦慮因素很重要，它既是貫穿職業(yè)決策過程的個體變量，又是情境變量。
研究者關(guān)注特質(zhì)焦慮較早，Gloria、Hird等研究發(fā)現(xiàn)，特質(zhì)焦慮對職業(yè)決策自我效能有顯著影響，特質(zhì)焦慮較高的學(xué)生職業(yè)決策自我效能水平較低。由于職業(yè)決策過程某些活動的社會性，以后研究可考慮研究概念更具體的社交焦慮對職業(yè)決策自我效能的預(yù)測作用。
2.1.2 一般能力
Paulsen和Betz提出，大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能可能與一般自我效能關(guān)系密切，他們推測個人感知到的一般能力可能對職業(yè)決策自我效能有影響。他們選擇了大學(xué)教育關(guān)注的6種代表性能力：數(shù)學(xué)、科學(xué)、技術(shù)使用、寫作、領(lǐng)導(dǎo)力、文化敏感性，采用回歸分析來考察這些能力對職業(yè)決策自我效能的預(yù)測作用。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在樣本總體和各個分樣本中，個人對自己領(lǐng)導(dǎo)能力的自信心都是職業(yè)決策自我效能最重要的預(yù)測因素。對文化敏感性能力的自信心是女性和歐裔美國人的職業(yè)決策自我效能的顯著預(yù)測源，但對男性和亞裔美國人預(yù)測作用不顯著。對男性來說，個體科學(xué)能力自信心的預(yù)測作用僅次于領(lǐng)導(dǎo)能力，但對非裔美國人來說，技術(shù)使用能力自信心、數(shù)學(xué)能力自信心和科學(xué)能力自信心的預(yù)測作用一起排在領(lǐng)導(dǎo)能力自信心之后。
盡管該研究不是因果研究，不能證明學(xué)生的一般能力自信心與其職業(yè)決策自我效能之間的因果關(guān)系，但是可以假設(shè)的是缺乏職業(yè)決策自我效能的學(xué)生也很可能缺乏這些一般能力方面的自信心，這提示研究者今后除了直接進(jìn)行職業(yè)效能干預(yù)，還可能通過提高這些一般能力來增加職業(yè)決策自我效能。
2.1.3 社會地位
1996年，Brown等回顧了社會地位和職業(yè)行為的相關(guān)研究，提出社會地位不應(yīng)只是一個人口學(xué)變量，職業(yè)心理學(xué)家應(yīng)該關(guān)注社會地位作為功能變量對職業(yè)選擇等職業(yè)行為的影響。隨后職業(yè)研究者開始在研究中關(guān)注社會地位的結(jié)構(gòu)并探究它與職業(yè)感知和決策制定的關(guān)系。Blustein等研究發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校一工作轉(zhuǎn)換時期，社會地位對個體的職業(yè)決策制定過程起著關(guān)鍵作用。
Blustein等的研究中采用了傳統(tǒng)的社會地位概念，僅從職業(yè)、教育背景、收入等方面把被試分為高社會地位和低社會地位。但有研究者提出疑問，社會地位只是指這些方面嗎?Rossides曾提出從經(jīng)濟(jì)資源、社會威望、社會權(quán)力三個維度‘理解社會地位。其中經(jīng)濟(jì)資源的含義與傳統(tǒng)的社會地位含義很相似。這個多維觀點(diǎn)已被職業(yè)心理學(xué)家廣泛接受。Thompson，Subich采用這個三維結(jié)構(gòu)對大學(xué)生進(jìn)行了研究，結(jié)果表明這三個維度均與高水平的職業(yè)決策自我效能相關(guān)，而且這三個因素分別獨(dú)立影響職業(yè)決策自我效能，當(dāng)它們同時做預(yù)測變量時，預(yù)測效應(yīng)并不累加。然而盡管該研究中社會地位的預(yù)測作用顯著，但回歸方程中，社會地位變量占的方差比例并不大，這使得對社會地位的作用解釋還需謹(jǐn)慎，未來研究也需要在更廣泛的樣本群中驗(yàn)證。
2.1.4 種族認(rèn)同
Parham和Austin認(rèn)為研究者應(yīng)重視文化和種族對職業(yè)發(fā)展和職業(yè)行為的影響，并指出如果種族認(rèn)同是個體概念的重要部分，它們將很可能影響職業(yè)認(rèn)同發(fā)展。
Luzzo發(fā)現(xiàn)，與美國白人相比，非裔、亞裔、西班牙和菲律賓裔美國人更可能認(rèn)為種族地位是其職業(yè)發(fā)展的障礙。Hacker和Byars研究發(fā)現(xiàn)，種族認(rèn)同發(fā)展能揭示出非裔美國女性的職業(yè)相關(guān)自我效能信仰。Gloria和Hird對白人占95％的山區(qū)大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，與黑人學(xué)生相比，白人學(xué)生有較高的職業(yè)決策自我效能。與特質(zhì)焦慮和所學(xué)專業(yè)相比而言，種族認(rèn)同及相關(guān)變量是職業(yè)決策自我效能的更顯著的預(yù)測因素。Gushue研究表明，種族認(rèn)同與職業(yè)決策自我效能呈正相關(guān)，同時種族認(rèn)同與職業(yè)計劃和結(jié)果期望的關(guān)系受自我效能的調(diào)節(jié)。該研究結(jié)果證明了種族認(rèn)同對亞文化群體的自我探索和職業(yè)指導(dǎo)的作用。
但Chung對美國南部大學(xué)生的研究卻表明，黑人的職業(yè)決策自我效能和職業(yè)承諾得分明顯高于白人。這可能是本研究群體中黑人學(xué)生比例較大(27％)，校園里廣泛的黑人團(tuán)體中的黑人擁有更多的可能資源和角色模型。
2.1.5 人口學(xué)因素
目前為止，國外以大學(xué)生為被試的研究并沒有發(fā)現(xiàn)職業(yè)決策自我效能存在性別上的差異。Betz對美國中西部大學(xué)生的研究和Chung對美國南部大學(xué)生的研究都假設(shè)性別可能影響職業(yè)決策自我效能，但結(jié)果并沒有發(fā)現(xiàn)性別差異。Arnold等研究也發(fā)
現(xiàn)性別只對職業(yè)決策自我效能有很微弱的影響。Guay和Senecal等的研究同樣沒有發(fā)現(xiàn)職業(yè)決策自我效能存在性別差異。
關(guān)于年齡與職業(yè)決策自我效能關(guān)系的國外研究結(jié)果并不一致。Luzzo指出大學(xué)生的年齡與職業(yè)決策自我效能水平?jīng)]有顯著相關(guān)，而Peterson的結(jié)論與此相反，認(rèn)為職業(yè)決策自我效能與年齡、年級正相關(guān)，年齡越大，年級越高，學(xué)生的職業(yè)決策自我效能越高。另外有研究者指出，與年輕學(xué)生相比，在校的成人學(xué)生表現(xiàn)出更高的的職業(yè)決策自我效能水平。
國內(nèi)有研究者調(diào)查了大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀，對性別、年級、文理科、生源地等人口學(xué)因素進(jìn)行了差異分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能普遍高于女大學(xué)生，理科生高于文科生，不同年級間不存在差異，來自農(nóng)村和城市的學(xué)生間不存在差異。這些結(jié)果反映了國內(nèi)外的差別，但國內(nèi)同類研究也有不同結(jié)果，仍有待以后的研究者進(jìn)一步驗(yàn)證。
2.2 家庭因素
不僅自身因素會影響個體的職業(yè)決策自我效能，家庭因素對個體職業(yè)決策過程的作用也已被眾多職業(yè)理論提到，畢竟在家庭這一個體社會化的最初場所，個體開始形成自己應(yīng)對職業(yè)決策要求的方式。近年來有不少實(shí)證研究關(guān)注家庭變量對職業(yè)行為的影響，其中多數(shù)研究從以下兩個方面進(jìn)行。
2.2.1 個體依戀方式
一些研究將依戀理論引入職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)分離或依戀安全性變量與生涯決策間只有微弱的相關(guān)甚至沒有相關(guān)，如Blustein等研究并沒有發(fā)現(xiàn)父母的心理分離與青少年的職業(yè)決策自我效能之間有關(guān)系，O’Brien等發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生和父母間的依戀關(guān)系與職業(yè)決策自我效能有較低相關(guān)。
但Tokar等關(guān)于大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)安全性依戀的某些組成與職業(yè)決策相關(guān)。Wolfe和Betz擴(kuò)展了這類研究，研究結(jié)果表明，對女生來說，職業(yè)決策自我效能與同母親和同齡人間的依戀均呈正相關(guān)，并與安全型依戀方式呈正相關(guān)，對男生來說，職業(yè)決策自我效能與不安全依戀方式間呈較低但很顯著的負(fù)相關(guān)。結(jié)果表明與父母間的依戀關(guān)系是職業(yè)決策自我效能的一個重要預(yù)測變量。
2.2.2 家庭系統(tǒng)角度
另一類研究從職業(yè)發(fā)展的家庭系統(tǒng)觀出發(fā)，研究家庭系統(tǒng)內(nèi)的互動、情感依賴等變量對個體職業(yè)決策能力的影響。近年來研究者多利用三維的家庭環(huán)境問卷(FES)以測量家庭功能的不同方面，如Whiston、Hargrove等、Hargrove等的研究均使用了FES，這一系列研究可比性很強(qiáng)，能更好地從實(shí)證角度驗(yàn)證家庭環(huán)境和職業(yè)決策自我效能之間的關(guān)系。
Whiston的研究表明家庭關(guān)系維度的情感表達(dá)因素對職業(yè)決策過程有影響。Hargrove等對大學(xué)生的研究結(jié)果也表明，家庭關(guān)系維度的矛盾和情感表達(dá)兩個因素是職業(yè)決策自我效能的顯著預(yù)測源。情感表達(dá)與目標(biāo)設(shè)置、職業(yè)信息利用自我效能呈正相關(guān)，而矛盾因素與目標(biāo)設(shè)置、問題解決和自我評價效能呈負(fù)相關(guān)。Hargrove等進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)情感表達(dá)因素與高中生的職業(yè)計劃活動也相關(guān)。
Whiston對214名大學(xué)生的研究結(jié)果表明家庭環(huán)境的個人成長維度與職業(yè)決策自我效能顯著相關(guān)，表現(xiàn)為家庭的知識．文化傾向與被試的職業(yè)信息利用效能、現(xiàn)實(shí)決策制定效能之間存在正相關(guān)，但獨(dú)立性和成就導(dǎo)向與職業(yè)信息利用效能之間呈負(fù)相關(guān)。Hargrove等也發(fā)現(xiàn)知識-文化導(dǎo)向與大學(xué)生的總體職業(yè)決策自我效能呈顯著正相關(guān)，但與Whiston不一致的是，他們還發(fā)現(xiàn)成就導(dǎo)向與職業(yè)決策自我效能之間也是正相關(guān)，倫理宗教觀因素對準(zhǔn)確評價自我的效能有負(fù)向預(yù)測作用。然而，Hargrove等發(fā)現(xiàn)家庭的知識．文化導(dǎo)向與高中生的職業(yè)計劃態(tài)度之間沒有相關(guān)，他們認(rèn)為這可能說明了高中生和大學(xué)生感知到的家庭功能關(guān)系不一樣。
Whiston的研究中，家庭的系統(tǒng)維持維度和職業(yè)決策自我效能之間相關(guān)的假設(shè)得到了證實(shí)。但Hargrove等的研究結(jié)果都表明家庭內(nèi)的組織和控制性對大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能沒有顯著影響。
以上依戀方面的研究證實(shí)了以往研究者將依戀理論引入職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的必要性，同時利用FES測量家庭功能的研究也支持了家庭變量對職業(yè)決策行為的作用，這些鼓勵職業(yè)咨詢師去考慮并探究個體對家庭關(guān)系的感知如何影響了他們的職業(yè)決策。
2.3 學(xué)校因素
除了個體和家庭因素，學(xué)校開展的職業(yè)決策輔導(dǎo)也是影響大學(xué)生職業(yè)決策自我效能的重要因素。職業(yè)決策輔導(dǎo)可由團(tuán)體輔導(dǎo)和個體輔導(dǎo)交替組成，其中個體輔導(dǎo)關(guān)注反思與調(diào)查，團(tuán)體輔導(dǎo)的范圍從3～4人的小團(tuán)體到包括整個班級的大團(tuán)體，在團(tuán)體活動中可以交流不同的觀點(diǎn)。這些輔導(dǎo)方案通常為學(xué)生提供面試和觀察的機(jī)會，并進(jìn)行分析，它們也經(jīng)常提供工作現(xiàn)場培訓(xùn)方面的建議。職業(yè)決策輔導(dǎo)方案通常是精心設(shè)置的，整體目標(biāo)也很明確，其中的每項(xiàng)活動都有相應(yīng)的具體目的。這些活動涉及職業(yè)決策活動的各方面，如自我認(rèn)知、探索能力、確定目標(biāo)、制定職業(yè)計劃、問題解決、決定或利用可利用資源方面。這些方案通常是針對認(rèn)知方面的，并努力傳遞關(guān)于實(shí)踐體驗(yàn)的知識和想法。完成這些方案需要幾個小時至貫穿幾年的五十小時不等的時間。
最近有研究者對職業(yè)決策輔導(dǎo)方面的文獻(xiàn)進(jìn)行了元分析，篩選出了不同輔導(dǎo)中的5種核心因素：關(guān)于未來計劃和職業(yè)分析類的書面練習(xí)；針對當(dāng)事人的個別解釋和回饋；收集關(guān)于工作領(lǐng)域的信息；提供職業(yè)探索、決策制定和生涯執(zhí)行的榜樣；支持當(dāng)事人的職業(yè)決策和計劃。這些因素直接影響職業(yè)決策輔導(dǎo)的效果。研究發(fā)現(xiàn)，不包括任何一個核心因素的干預(yù)平均效果為0.22，而涉及了一種、兩種、三種核心因素(不管輔導(dǎo)中有無其他非核心因素)的干預(yù)，其平均效果分別為0.45、0.61、0.99。研究者從而推斷說不管是個體、團(tuán)體、班級還是自我指導(dǎo)式的職業(yè)決策干預(yù)，只要包含了這五種核心因素，輔導(dǎo)效果就會很好。相信這些核心因素的發(fā)現(xiàn)將使學(xué)校里職業(yè)決策自我效能的輔導(dǎo)更順利有效的展開。
3 職業(yè)決策自我效能感的干預(yù)措施
前面總結(jié)了影響職業(yè)決策自我效能的各方面因素，那么從實(shí)踐角度來看，應(yīng)該從哪些方面入手來提高個體的職業(yè)決策自我效能，使個體更順利的進(jìn)行職業(yè)決策活動?國外關(guān)于職業(yè)決策自我效能干預(yù)方面的研究已經(jīng)取得了不少成果，研究者們根據(jù)不同的理論指導(dǎo)，利用歸因訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)、職業(yè)決策技能訓(xùn)練、認(rèn)知重構(gòu)、計算機(jī)輔助系統(tǒng)等方式，設(shè)計出了一系列有效的干預(yù)措施。
3.1 歸因訓(xùn)練
在歸因理論的指導(dǎo)下，Luzzo，F(xiàn)unk和Strang考察了歸因再訓(xùn)練對提高職業(yè)決策自我效能的效果，研究中被試觀看了8分鐘的彩色錄像，內(nèi)容是男女兩名大學(xué)畢業(yè)生勸說被試把職業(yè)決策結(jié)果歸因于個體的努力程度。結(jié)果揭示歸因再訓(xùn)練過程能有效增加外部職業(yè)控制點(diǎn)學(xué)生的職業(yè)決策自我效能水平，
但不是提高內(nèi)部職業(yè)控制點(diǎn)學(xué)生的職業(yè)決策自我效能的有效方式。
3.2 團(tuán)體輔導(dǎo)
Betz提出，根據(jù)Bandura的理論，自我效能有四種來源，對自我效能的干預(yù)也應(yīng)從這四種來源出發(fā)。Sullivan利用了該標(biāo)準(zhǔn)，干預(yù)設(shè)計從以往成就、多種學(xué)習(xí)、情緒評價、言語說服四方面來提供職業(yè)相關(guān)自我效能信息，該干預(yù)考察團(tuán)體輔導(dǎo)對女性職業(yè)相關(guān)自我效能的有效性，并考察其對職業(yè)探索行為和承諾的影響。研究共包括6次團(tuán)體輔導(dǎo)，每次90分鐘。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)有效增加了女性的職業(yè)決策自我效能。
3.3 職業(yè)決策技能訓(xùn)練
1999年O’Brien等針對學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展困境中的7年級學(xué)生設(shè)計了一套職業(yè)探索訓(xùn)練，訓(xùn)練由5次活動組成，每次2小時，涉及了四個方面的活動：探索職業(yè)自我、信息收集、決策制定、了解女性及少數(shù)人群職業(yè)發(fā)展中的特殊需要。研究發(fā)現(xiàn)該訓(xùn)練對學(xué)生的職業(yè)發(fā)展有幫助，并提高了他們的職業(yè)決策自我效能。將該職業(yè)探索訓(xùn)練修改后，2000年O’Brien進(jìn)行了擴(kuò)展研究。擴(kuò)展后的訓(xùn)練持續(xù)五周，每周五次，其中增加了針對職業(yè)決策過程的活動(如參觀大學(xué)生職業(yè)測評中心)，并鼓勵學(xué)生擴(kuò)大職業(yè)選擇，教給學(xué)生生活中可能用到的決策策略。該技能訓(xùn)練提高職業(yè)決策自我效能的效果較原來明顯。
3.4 認(rèn)知重構(gòu)
利用貝克和艾利斯的認(rèn)知行為理論，McAuliffe設(shè)計了一種通過挑戰(zhàn)職業(yè)不合理信念來提高職業(yè)決策自我效能的方法，即認(rèn)知重構(gòu)。認(rèn)知重構(gòu)的第一步是咨詢師和當(dāng)事人通過評估找出阻礙職業(yè)發(fā)展的具體信念，這種評估可能借助職業(yè)決策方面的量表進(jìn)行；接下來是咨詢師詢問當(dāng)事人這些具體信念正確的證據(jù)，使當(dāng)事人意識到自己的潛在假設(shè)；第三步是檢驗(yàn)信念的正確性，為具體的不合理信念命名，并找出其存在的原因，也可以提供和當(dāng)事人有類似特征的角色模范，使當(dāng)事人意識到自己的其他選擇；第四步是通過現(xiàn)實(shí)中的行為等信息進(jìn)一步確定，并最終得出合理的決定。之后Peng采用實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)了認(rèn)知重構(gòu)方法能有效提高學(xué)生的職業(yè)決策自我效能。
3.5 計算機(jī)輔助系統(tǒng)
最早的計算機(jī)輔助系統(tǒng)是DISCOVER，根據(jù)Crites的職業(yè)成熟度理論，自我評價是職業(yè)決策中的一個重要組成部分，DISCOVER為個體提供了一個自我測評機(jī)制，幫助來訪者做出職業(yè)決策。DISCOVER已被證明能有效提高大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能。
Gaff和Asher提出了一個系統(tǒng)的制定職業(yè)決策的三階段模型一PIC，PIC為三個階段的英文首字母：預(yù)先篩選(pre-screening stage)、深度探索(in-depth exploration stage)、決策(choice stage)。PIC模型尤其適用于有很多備選項(xiàng)的決策情景，就如同大多數(shù)職業(yè)決策的情形。預(yù)先篩選階段的目的是定位較少數(shù)量的與個體的職業(yè)偏好相匹配的可能選擇。深度探索階段的目的是全面收集每個可能選擇的信息并檢驗(yàn)其適宜性。決策階段的目的是鎖定最匹配的選擇，主要是關(guān)注那些可能選擇的不同點(diǎn)來進(jìn)行比較。研究已證明PIC能有效提高大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能。
Turner和Lapan提供了一種新的計算機(jī)職業(yè)指導(dǎo)輔助系統(tǒng)一描繪職業(yè)挑戰(zhàn)(Mapping VocationalChallenges，MVC)，MVC中包括多種職業(yè)途徑的教育和職業(yè)信息，能使青少年對自己的興趣、效能、多種職業(yè)價值觀等進(jìn)行自我評估，也能為生涯咨詢師提供解釋報告，使其更好的幫助青少年理解并利用自己的評估結(jié)果。研究表明MVC能顯著增加中學(xué)生的職業(yè)計劃及探索自我效能、學(xué)業(yè)及職業(yè)發(fā)展自我效能。雖然研究中暫未考察職業(yè)決策自我效能的改變，但可以預(yù)測MVC也能對其有積極改善作用。
與前因變量研究相比，國內(nèi)職業(yè)決策自我效能的干預(yù)研究相對較多，多是以團(tuán)體輔導(dǎo)形式進(jìn)行職業(yè)決策技能訓(xùn)練或歸因訓(xùn)練，取得了不錯的干預(yù)效果。但總體感覺目前國內(nèi)各干預(yù)方案針對性不夠，有些雖屬于職業(yè)生涯輔導(dǎo)的大概范圍，并不是專門設(shè)計來提高職業(yè)決策自我效能的。另外國內(nèi)的不少干預(yù)方案是從實(shí)踐得來的，缺乏有力的理論依據(jù)。
4 結(jié)語
【關(guān)鍵詞】
大學(xué)生;職業(yè)生涯規(guī)劃;問題;對策
0 前言
一個人若想在自己的職場生涯中物盡其用，實(shí)現(xiàn)自身潛能的最大化發(fā)揮，就必須有一個完備的自我成長計劃，而職業(yè)生涯規(guī)劃就是這一計劃的核心之一。每一個人其職場生涯的起始并非是其第一次就業(yè)算起，而應(yīng)始于其自身心智成熟之時，也就是指每個人的大學(xué)時期?？梢哉f良好的就業(yè)前準(zhǔn)備是一個人能否獲得良好職業(yè)生涯開端的必要保障?，F(xiàn)階段我國尚處于社會改革的轉(zhuǎn)型階段，職場競爭尤為激烈，勞動力供大于求的局面必將會長期維持，廣大學(xué)生就業(yè)壓力日趨嚴(yán)重。為更好的幫助大學(xué)畢業(yè)生完成自己的初次就業(yè)，各大院校極為必要加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，為廣大學(xué)生更好的融入社會提供幫助。
1 當(dāng)前大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
1.1 自我評價不足
自我評價是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃制定的初始階段，能否對自己開展全面客觀的自我評價，是一個學(xué)生能否制定科學(xué)全面的個人職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵所在和必要前提。但在實(shí)際的實(shí)行中，大部分學(xué)生僅僅是根據(jù)簡單的自我個性及興趣的分析進(jìn)行自我評價，這種評價往往主觀性較強(qiáng)，并未對自身的氣質(zhì)、能力、情感、意志、價值取向及適應(yīng)性等從多角度進(jìn)行全面分析，而這些要素則對職業(yè)生涯的制定有著顯著影響。此外，大學(xué)生總會通過與他人的對比進(jìn)行自我評價，這往往會使其產(chǎn)生片面化的認(rèn)識，要不過于自負(fù)、要不過于自卑。這也使得其在職業(yè)生涯的規(guī)劃中出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)、不切實(shí)際之舉或過于自卑而不敢勇于挑戰(zhàn)，難以把握眼前的機(jī)會。
1.2 對各個行業(yè)缺少了解
當(dāng)前我國大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃教育建設(shè)相比西方發(fā)達(dá)國家嚴(yán)重滯后，學(xué)校很少對學(xué)生進(jìn)行不同職業(yè)的詳細(xì)介紹，很多學(xué)生都是不斷的從一個學(xué)校到另一個學(xué)校，同社會的接觸相對較少，對社會中各行各業(yè)缺乏必要了解。
1.3 職業(yè)目標(biāo)模糊
大多數(shù)大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中沒有明確的目的性，使得自己無論學(xué)習(xí)還是工作都缺少動力。許多學(xué)生從眾心理作祟，盲目追隨大流，看到他人去考各種證書，自己為了滿足虛榮心也盲目的參與其中，而忽視了自己的興趣、性格及未來規(guī)劃等，從而為自己的長久發(fā)展造成了極大阻礙。
1.4 自身能力不足
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為對學(xué)生成長極為重要的因素已逐漸在各大高校普及開來，但各個學(xué)校在實(shí)際的實(shí)施中缺未能建立科學(xué)健全、切實(shí)有效的工作運(yùn)行體系，大多數(shù)學(xué)生均不具備自覺開展職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。有的雖對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了規(guī)劃，但要不沒有具體可行的詳細(xì)執(zhí)行步驟;要不好高騖遠(yuǎn)，目標(biāo)制定不合理;亦或受外界其他因素干擾，而未能順利執(zhí)行計劃，使得職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的作用難以發(fā)揮。
2 促進(jìn)大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃的對策
2.1 用科學(xué)的手段讓學(xué)生進(jìn)行自我評估
為保證學(xué)生可以對自己有一個客觀、清晰的了解，各大院校應(yīng)提供機(jī)會讓學(xué)生在開展職業(yè)生涯規(guī)劃前利用各種科學(xué)、有效的先進(jìn)評測手段對自己進(jìn)行全面檢測，諸如朗途職業(yè)規(guī)劃測評、朗途職業(yè)規(guī)劃測評、MBTI 測試、霍蘭德職業(yè)性向測試、職業(yè)錨測試等眾多手段，通過這些測試，學(xué)生可以使學(xué)生對自己有一個全面、科學(xué)的自我認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)自我職業(yè)潛力的全面挖掘，進(jìn)而為自己進(jìn)行科學(xué)、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃制定提供保障，使自己確立明確的就業(yè)目標(biāo)。
2.2 學(xué)校大力開展就業(yè)知識講座
根據(jù)上述的研究分析，我國大學(xué)生對于社會上各行各業(yè)嚴(yán)重缺乏了解。學(xué)生在校的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，很少有機(jī)會與社會接觸，不能成分掌握各行各業(yè)，當(dāng)面對就業(yè)時，就無從下手。作為學(xué)校不僅僅要教給學(xué)生科學(xué)知識，而且要教給學(xué)生一定的就業(yè)規(guī)劃知識。面對現(xiàn)在這種情況，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視起來，組織學(xué)生參加就業(yè)知識講座，多了解一下社會上的各行各業(yè)。
2.3 擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)
人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的追求和向往就是職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃?！爸静涣ⅲ煜聼o可成之事”這就要求我這職業(yè)生涯設(shè)計過程中，一定要把握重點(diǎn)，只要確立好目標(biāo)，才能有動力為之努力。任何一個目標(biāo)都一定會受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實(shí)的制約。
2.4 加強(qiáng)自身能力培養(yǎng)
大學(xué)生自身所擁有的能力是其能否有效實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的關(guān)鍵所在，而大學(xué)作為青少年進(jìn)入社會的過渡時期，大學(xué)生應(yīng)充分利用四年的大好時光，對自身的能力進(jìn)行全面培養(yǎng)與提高，具體而言可從以下兩點(diǎn)做起。
（1）構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。鑒于市場競爭的殘酷性和多樣性，現(xiàn)代企業(yè)在招聘中愈發(fā)青睞有著蛛網(wǎng)式知識結(jié)構(gòu)的綜合型人才。大學(xué)生應(yīng)充分利用在校的時光以專業(yè)知識的學(xué)習(xí)委核心做到精通熟練，同時還應(yīng)對與專業(yè)相關(guān)的知識進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而使兩者構(gòu)成如同蛛網(wǎng)般的知識網(wǎng)絡(luò)，做到專博相濟(jì)、一專多通，從而為自己今后的工作奠定基礎(chǔ)。
（2）增強(qiáng)基礎(chǔ)能力的鍛煉。能力是指人們順利達(dá)成某一任務(wù)所要擁有的個性心理特征。因此學(xué)生應(yīng)依據(jù)自身的愛好及未來職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，對學(xué)校的資源進(jìn)行充分利用，確保自身基本能力得到全面提升。
3 總結(jié)
職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)已成為我國各大院校培養(yǎng)當(dāng)前社會發(fā)展所需人才的有效手段之一，但不可否認(rèn)的是在實(shí)際執(zhí)行中，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃仍有著很多不足之處，使得應(yīng)用效果欠佳，極大地阻礙了高素質(zhì)人才的培養(yǎng)。因此只有認(rèn)真總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的不足之處，并進(jìn)行針對性的改善，才能取得更好的成效。
【參考文獻(xiàn)】
[1]邱穎明.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題、成因和對策[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報，2012.05：18-19
20世紀(jì)七八十年代，國外對青少年職業(yè)成熟度的研究指出，通過提升大學(xué)生職業(yè)成熟度，可以幫助大學(xué)生有效解決擇業(yè)等問題。當(dāng)我國大學(xué)生的就業(yè)及擇業(yè)等問題逐年嚴(yán)重，關(guān)于大學(xué)生職業(yè)成熟度的研究也越來越受人重視。目前國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生職業(yè)成熟度的問卷編訂較為豐富，但所提出的維度或因素較為混亂。為此，本文就國內(nèi)大學(xué)生職業(yè)成熟度問卷結(jié)構(gòu)中的維度和因素總結(jié)，得出我國大學(xué)生職業(yè)成熟度的核心特征。
一、職業(yè)成熟度
職業(yè)成熟度是由Super提出。他指出個人在其一生中，將會遇到不同的職業(yè)發(fā)展階段，不同的階段有著不同的職業(yè)任務(wù)，當(dāng)個體完成所在職業(yè)階段的職業(yè)任務(wù)要求之后，才能順利地進(jìn)入下一職業(yè)階段；否則其職業(yè)發(fā)展將困難重重。衡量個體在每個職業(yè)階段任務(wù)完成程度的指標(biāo)，就是職業(yè)成熟度。對于沒有真正完全涉足于職業(yè)活動領(lǐng)域的大學(xué)生來說，處于Super理論中所提出的探索階段，職業(yè)成熟的實(shí)質(zhì)體現(xiàn)在大學(xué)生對未來職業(yè)活動所做的職業(yè)選擇與準(zhǔn)備。職業(yè)選擇與準(zhǔn)備并不是彼此分離，而是在選擇中準(zhǔn)備，在準(zhǔn)備中選擇；在務(wù)實(shí)與現(xiàn)實(shí)情況下，兩者相互促進(jìn)，從中展現(xiàn)出個體的職業(yè)能力。
二、對大學(xué)生職業(yè)成熟度問卷的分析
（一）對國外問卷的編修
主要是基于國外已有問卷，經(jīng)過翻譯、調(diào)研、修改以及驗(yàn)證之后，最終編修出能有效測量我國文化背景之下個體職業(yè)成熟度的問卷。如馬遠(yuǎn)在參考Super等編制的 CDI，然后通過訪談、問卷調(diào)查、因子分析等方法，對CMI進(jìn)行編修，研制出適合我國青年人（中專畢業(yè)生、大專畢業(yè)生、本科畢業(yè)生）的職業(yè)成熟度問卷。此問卷包括兩個分問卷，即態(tài)度問卷，其由四因子組成（職業(yè)選擇投入性和獨(dú)立性、職業(yè)選擇取向性、職業(yè)選擇確定性、職業(yè)選擇妥協(xié)性）；勝任特質(zhì)問卷，其由三因子組成（職業(yè)規(guī)劃能力和問題解決能力、獲得職業(yè)信息能力、自我評估能力）[1]。謝員等對Crites職業(yè)成熟度的擇業(yè)態(tài)度問卷的項(xiàng)目和結(jié)構(gòu)進(jìn)行初步修訂驗(yàn)證后，認(rèn)為此量表可作為大學(xué)生職業(yè)成熟度的測量工具。此量表包括投入度、價值觀、擇業(yè)概念、獨(dú)立性四個維度[2]。張智勇等選取與我國文化接近的韓國版學(xué)生職業(yè)成熟度量表進(jìn)行編修，獲得具有一定文化特點(diǎn)的中國版大學(xué)生職業(yè)成熟度量表。此量表包括六個因子：職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)信心、職業(yè)價值、職業(yè)自主、親友依賴、職業(yè)參照[3]。
（二）自編問卷
國內(nèi)自編大學(xué)生職業(yè)成熟問卷數(shù)量較多，尤其是在一些碩士論文中，多采用自編的職業(yè)成熟度問卷對大學(xué)生職業(yè)成熟度進(jìn)行分析。因此，本文只對較為典型的問卷進(jìn)行介紹。羅錫莉等（2008）提出包括職業(yè)知識（職業(yè)自我知識、職業(yè)世界知識）和職業(yè)態(tài)度（確立性、獨(dú)立性、主動性、自信心、傾向性）兩個維度的職業(yè)成熟度，模型[4]；謝雅萍則提出七維度（職業(yè)自我認(rèn)知、職業(yè)投入、職業(yè)確定性、職業(yè)獨(dú)立性、職業(yè)自信、職業(yè)抗挫性、職業(yè)妥協(xié)性）的職業(yè)成熟度模型[5]；楊旭華（2008）在借鑒CMI、韓國版以及張智勇版等多個量表，構(gòu)建六因子（職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)妥協(xié)、職業(yè)參照、職業(yè)價值和職業(yè)信息）職業(yè)成熟度模型[6]等等。
三、對大學(xué)生職業(yè)成熟度問卷的總結(jié)
目前國內(nèi)大學(xué)生職業(yè)成熟度模型所提出維度或因子，從名稱上來看林林總總，各不相同。仔細(xì)分析各個維度或因子的解釋，可以發(fā)現(xiàn)國內(nèi)大學(xué)生職業(yè)成熟度的核心要點(diǎn)主要是以下幾方面：
（一）職業(yè)目標(biāo)。反映大學(xué)生對于自己將來的職業(yè)有沒有一個清楚的目標(biāo)。
（二）職業(yè)信心與態(tài)度。其反映大學(xué)生對職業(yè)選擇的積極心理。職業(yè)信心即個體對自己職業(yè)選擇能力的信心。職業(yè)態(tài)度是指大學(xué)生對職業(yè)選擇的投入，即積極性與主動性。
（三）職業(yè)選擇現(xiàn)實(shí)性。大學(xué)生在面對社會現(xiàn)實(shí)與障礙時，調(diào)整自己的職業(yè)偏好，放棄喜歡的職業(yè)，選擇比較容易進(jìn)入和符合其現(xiàn)實(shí)實(shí)際條件的職業(yè)，以此反映大學(xué)生對職業(yè)選擇的務(wù)實(shí)性與妥協(xié)。
（四）職業(yè)信息。主要體現(xiàn)在自我認(rèn)知和職業(yè)信息兩方面。自我認(rèn)知是指大學(xué)生對自己的職業(yè)興趣、能力、性格、特長等具有清晰的認(rèn)識。職業(yè)信息是指大學(xué)生收集和掌握與職業(yè)相關(guān)的信息。
（五）職業(yè)獨(dú)立或依賴。反映大學(xué)生職業(yè)選擇是否具有獨(dú)立思考和判斷的能力。職業(yè)獨(dú)立是指雖然會借鑒他人意見，但不盲從他人，獨(dú)立完成職業(yè)的選擇。職業(yè)依賴則是指大學(xué)生的職業(yè)選擇過程是大學(xué)生和父母共同完成（或完全由父母代辦）。
以上五點(diǎn)，即是國內(nèi)大學(xué)生職業(yè)成熟度問卷中維度和因素的總結(jié)，也是我國大學(xué)生職業(yè)成熟度的核心特征。因此，這五個核心特征是提升我國大學(xué)生職業(yè)成熟度的關(guān)鍵點(diǎn)。作為高校從事職業(yè)指導(dǎo)教育的老師，可以通過對大學(xué)生這五方面的引導(dǎo)，進(jìn)而幫助大學(xué)生提高自身的職業(yè)成熟度。
【參考文獻(xiàn)】
[1]馬遠(yuǎn).職業(yè)進(jìn)入前青年人的職業(yè)成熟度問卷研制及影響因素探討[D].廣州：暨南大學(xué)，2003.
[2]謝員，龍立榮，謝寶國等.Crites職業(yè)選擇態(tài)度問卷的初步修訂[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2005（13）：23-24.
[3]張智勇，榮煜，管延軍.中國大學(xué)生職業(yè)成熟度量表的信度與效度[J].西南師范大學(xué)學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2006，32（5）：1-6.
20世紀(jì)70年代以后，終身教育理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴(kuò)大到個人自我潛能的發(fā)揮。教師逐漸體會到在職進(jìn)修的必要性，光憑過去所學(xué)的知識和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)在很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識，以擴(kuò)大知識領(lǐng)域，提升專業(yè)能力，最大程度地擴(kuò)大個人自我潛能。
2.教師自身發(fā)展的需要
我們大家都知道，教育質(zhì)量的提升，主要在于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)作一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè)。
因此，教師必須有自我發(fā)展需要和自我發(fā)展意識。
教師規(guī)劃自我發(fā)展就是“理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為。”
教師發(fā)展傳統(tǒng)的模式是學(xué)校要求—學(xué)校組織學(xué)習(xí)—教師實(shí)踐—總結(jié)。教師發(fā)展應(yīng)有的模式：“自我認(rèn)識和自我反思—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備—實(shí)踐和行動研究—總結(jié)提升”。
3.有助于教師確立發(fā)展目標(biāo)
上班已接近五年時間的我，過去缺乏生涯設(shè)計的概念和意識，也了解到不少教師對自己要達(dá)到什么目標(biāo)，通過幾個階段達(dá)到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在自己處于什么階段等等問題，往往是模糊的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。在工作上，就是聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒有自己的追求，態(tài)度被動;當(dāng)工作不滿意時，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒有辦法克服困難。
所以，生涯規(guī)劃，可化被動為主動，在追求中體會快樂人生。
4.有助于教師適應(yīng)未來的競爭與社會需求
處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問題將愈來愈復(fù)雜，所要處理的問題，可能不只是學(xué)校內(nèi)部教學(xué)的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。
5.有助于解決教師的職業(yè)倦怠
職業(yè)倦怠有多方面的癥狀和表現(xiàn)。首先，精力耗竭，表現(xiàn)為疲勞、煩躁、易怒、過敏、情緒緊張，早晨去上班常常感到畏懼;其次，人格缺失，對學(xué)生抱消極態(tài)度，有意減少甚至斷絕與學(xué)生的聯(lián)系，見到學(xué)生也不理睬;成就感降低，對自己的工作看不到成就，對困難不愿努力去克服，甚至產(chǎn)生放棄教師職業(yè)的消極想法。
職業(yè)倦怠不是由某一個事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由于缺少有意識地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個漸進(jìn)的過程，一個難以突破的惡性循環(huán)。我們發(fā)現(xiàn)，在教師中這種情況比較普遍，應(yīng)引起社會的廣泛關(guān)注。
