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時(shí)間：2022-05-28 21:08:57
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籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)案例一
教學(xué)目標(biāo)：
一、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)_，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，
在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
二、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
三、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)_的方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課
師：同學(xué)們你們見過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?
學(xué)生：原地學(xué)_青蛙跳。
師：今天我們要學(xué)_的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)_立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)_情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)_活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)_體育興趣，為下一步學(xué)_新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)_新知
1.啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過(guò)程中，我首先以“請(qǐng)你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練_，然后提出問(wèn)題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵(lì)學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)_興趣。學(xué)生經(jīng)過(guò)個(gè)人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實(shí)踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過(guò)學(xué)生的展示引出本課的學(xué)_內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著，請(qǐng)學(xué)生嘗試模仿并鼓勵(lì)其能跳得遠(yuǎn)。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作有一個(gè)初步的概念。
2.設(shè)疑探究：接下來(lái)教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，此時(shí)教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)?并請(qǐng)一位動(dòng)作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過(guò)觀察——思考——實(shí)踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動(dòng)作要點(diǎn)。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與整個(gè)學(xué)_過(guò)程，在解決問(wèn)題的實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)自身的感受和體驗(yàn)，既掌握了動(dòng)作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識(shí)，同時(shí)也讓學(xué)生體驗(yàn)到了探究的樂(lè)趣。
3.提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn)?組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練，進(jìn)行分層練_，讓每個(gè)孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。
4.教學(xué)評(píng)價(jià)：整個(gè)環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表?yè)P(yáng)性語(yǔ)言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。
三、整理放松
1、教師和學(xué)生一起做放松操。
2、教師小結(jié)
教學(xué)反思：
在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我參考了網(wǎng)上的一些資料，通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)，按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué)，能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，起到事半功倍的效果。
一,重點(diǎn)學(xué)_起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練_;教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練_等.
在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī).
二,重點(diǎn)學(xué)_起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
要求做到"兩快"即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等.起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果.
三,重點(diǎn)學(xué)_騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).
要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團(tuán)身緊;教法采用屈腿跳;原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱;跳籃架;立定跳遠(yuǎn)等.
四,重點(diǎn)學(xué)_落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于成績(jī)十腳長(zhǎng)).騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長(zhǎng)空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績(jī).
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過(guò)程中,針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果.
籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)案例二
一、學(xué)情分析：
1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、活潑好動(dòng)，但是依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。
2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對(duì)于帶有模仿性、競(jìng)爭(zhēng)性的的練_，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練_項(xiàng)目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、三年級(jí)幾個(gè)班的，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生樂(lè)學(xué)，愛好運(yùn)動(dòng)，而且大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)。
二、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)_使學(xué)生掌握隊(duì)形變化的口令及要領(lǐng)，理解短跑、跳躍的動(dòng)作概念以及動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：
A、學(xué)會(huì)接力跑，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成， 發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量;
B、通過(guò)游戲，練_跳躍以及短跑技術(shù)與速度 ;
3、情感目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)_培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：
A、隊(duì)形變化時(shí)的要領(lǐng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;
本課難點(diǎn)：隊(duì)形變化后的秩序;
三、教學(xué)方法運(yùn)用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容的特點(diǎn)，首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)_興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)_。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生，以及采用講解法和練_法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練_，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)_法、對(duì)比學(xué)_法和小組合作學(xué)_法。首先讓學(xué)生在嘗試練_中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，及時(shí)糾正學(xué)生在練_中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練_，提高學(xué)生學(xué)_的自主性。
四、場(chǎng)地與器材：
足球場(chǎng)
五、教學(xué)過(guò)程：
(一)導(dǎo)入(9-12分鐘)：
1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘)：
1)體育委員整對(duì)集合，師生問(wèn)好;
2)宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容;
3)安排見_生;
2、對(duì)列隊(duì)形練_-二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)(4-5分鐘)
教學(xué)步驟：
1)教師講解二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)及四列橫隊(duì)變二列橫 隊(duì)的動(dòng)作方法及要領(lǐng);
2)教師做完整示范;
3)教師口令指揮學(xué)生練_，排頭到排尾。進(jìn)行隊(duì)形變化練_。
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)—二列橫隊(duì)相對(duì)
3、游戲：“貼膏藥”(4-5分鐘)：
方法：各組左右間隔兩步，圍成一個(gè)圓圈，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。
組織隊(duì)形(同上)
通過(guò)上述練_，集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。
(二)展開(19-20分鐘)：
1、30米擊掌接力跑(5-6分鐘)：
教學(xué)步驟：
1)教師示范，學(xué)生嘗試性練_;
2)學(xué)生分組進(jìn)行練_;
3)教師啟發(fā)，學(xué)生總結(jié)跑時(shí)的感受，怎樣才能跑得最快 ;
組織隊(duì)形：學(xué)生分為四組進(jìn)行練_，二路縱隊(duì)為一組。
2、游戲: “障礙過(guò)關(guān)” (13-15分鐘)
方法：游戲分兩個(gè)部分，中途設(shè)置兩個(gè)障礙，一段障礙單腿跳過(guò)二段障礙蛙跳通過(guò)，通過(guò)二段障礙后快速返回，與下一個(gè)隊(duì)員擊掌，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直至所有隊(duì)員全部通過(guò)站好隊(duì)伍，游戲結(jié)束
教學(xué)步驟：1)教師講解、示范游戲規(guī)則，見_生做中途裁判;
2)教師口令，學(xué)生進(jìn)行游戲;及時(shí)糾正學(xué)生在練_中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作 ;
3)游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學(xué)生總結(jié)游戲心得;
組織隊(duì)形：同上。
(三)延伸(5-7分鐘)：
1、游戲：“抱團(tuán)數(shù)數(shù)”
方法：1)教師提示，并示范游戲規(guī)則;
2)教師口令指揮學(xué)生練_。
2、 放松操
方法：
1)教師講解示范動(dòng)作，學(xué)生練_ ;
2)教師巡視指導(dǎo);
3)教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié);
4)師生再見;
籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)案例三
學(xué)_階段：水平二
學(xué)_目標(biāo)：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進(jìn)一步學(xué)_投擲方法。
學(xué)_內(nèi)容：實(shí)心球短跑
重點(diǎn)：知道實(shí)心球的投擲的方法和在練_中提高短跑的速度
難點(diǎn)：在練_中提高跑的速度
學(xué)_步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：1.提出小游戲《長(zhǎng)江、黃河》
2.把同學(xué)們分成兩隊(duì)
3.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.明白游戲的方法和規(guī)則
2.按要求分組
3.積極的投入到游戲中去
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：知道實(shí)心球的投擲的方法和在練_中提高短跑的速度
難點(diǎn)：在練_中提高跑的速度
教師活動(dòng)：1.提出進(jìn)行短跑的練_要求
2.自主進(jìn)行柔韌的練_
3.組織進(jìn)行讓距跑的練_
4.組織進(jìn)追球跑的練_
5.提出實(shí)心球練_的要求
6.組織小組進(jìn)行徒手的練_
7.組織小組進(jìn)行投擲繩結(jié)的練_
8.組織進(jìn)行集體的實(shí)心球的練_
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行柔韌練_
2.努力，認(rèn)真要追上前面的同學(xué)
3.進(jìn)的努力追上滾動(dòng)的球
4.積極的作好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
5.在徒手和繩結(jié)的練_中掌握投擲的用力順序和動(dòng)作的方法
6.積極的進(jìn)行實(shí)心球的投擲練_
組織：
三、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊(duì)，散開---走
1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別
對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，是每位教師貫徹“教書育人”精神的天職?，F(xiàn)今，存在著把“育人”的豐富內(nèi)涵簡(jiǎn)單化傾向，在方法上采取“裸”灌輸式的說(shuō)教，結(jié)果收效甚微，甚至適得其反。本文依據(jù)暗示學(xué)有關(guān)理論，結(jié)合籃球教學(xué)的特點(diǎn)，闡述符合學(xué)生心理特點(diǎn)的思想教育的途徑和方法。
一、暗示是強(qiáng)化思想教育的基礎(chǔ)
1.暗示教育的機(jī)制
暗示學(xué)告訴我們，人是理智與情感的統(tǒng)一體，在情感的作用下，理智的心理活動(dòng)進(jìn)行得更敏感，更富有成效。人只在有意識(shí)活動(dòng)和無(wú)意識(shí)活動(dòng)處在最和諧狀態(tài)時(shí)，活動(dòng)才最順暢、最有效。研究表明，即便最強(qiáng)烈的觀念，除非和個(gè)人的無(wú)意識(shí)心理傾向結(jié)合，和態(tài)度動(dòng)機(jī)結(jié)合，和需要興趣結(jié)合，并且和情緒、智能、意志及要求等特性協(xié)調(diào)，否則是不可能產(chǎn)生暗示的效果的。由此可見暗示機(jī)制的本質(zhì)就是利用人的無(wú)意識(shí)心理傾向，使受暗示者在不知不覺中接受某種觀念的影響，進(jìn)而產(chǎn)生某種行動(dòng)。把暗示教育的規(guī)律運(yùn)用于籃球教學(xué)，將大大增強(qiáng)課堂教學(xué)效果。
2.暗示教育的特點(diǎn)
（1）易接受性。暗示教育是教育者與被教育者之間在互相尊重的條件下進(jìn)行的。因此，通過(guò)暗示來(lái)強(qiáng)化思想教育，較為符合學(xué)生要求自尊和獨(dú)立的心理特點(diǎn)，易于接受。在籃球教學(xué)中有時(shí)需要學(xué)生學(xué)習(xí)難度較大的技術(shù)，暗示教育的易接受性，首先為學(xué)生創(chuàng)造了平等民主的課堂氣氛。
（2）開發(fā)性。暗示教育是通過(guò)激發(fā)人的無(wú)意識(shí)心理活動(dòng)，來(lái)激活人腦接受教育的潛力，從而使人腦接受信息的潛能得以發(fā)揮。這種開發(fā)性能較好地激發(fā)學(xué)生的潛能，使他們快速而正確地掌握和領(lǐng)悟籃球的技巧。
（3）愉悅性。因?yàn)椴挥淇斓氖虑椴唤?jīng)意識(shí)就為知覺所抵制，造成心理緊張或產(chǎn)生逆反心理，而暗示教育則強(qiáng)調(diào)在和諧、自然的氣氛中進(jìn)行。學(xué)生有自信心，愉快而不緊張，易于增強(qiáng)思想教育效果。游戲中進(jìn)行籃球教學(xué)，學(xué)生能主動(dòng)地去學(xué)，愉快地學(xué)。
（4）多面性。暗示教育影響的多方面性主要表現(xiàn)在暗示的方式上。它對(duì)心理的影響遍及感覺、知覺、記憶、思維、想象、情感和意志等多方面。它不僅相信理性的力量和有意識(shí)的能力，而且相信情感等多方面非理性因素的力量，相信無(wú)意識(shí)的能力。
二、籃球教學(xué)特點(diǎn)
籃球的教與學(xué)是教師與學(xué)生、思維與體力的結(jié)合。心理學(xué)認(rèn)為使社會(huì)意識(shí)道德規(guī)范轉(zhuǎn)化為個(gè)體品德和行為習(xí)性，只有在活動(dòng)和交往中才能得到實(shí)現(xiàn)?；@球教學(xué)本身的一些特點(diǎn)為強(qiáng)化思想教育創(chuàng)造了良好的條件。
1.教學(xué)環(huán)境的自由性
環(huán)境是暗示住處的重要而廣泛的發(fā)源地，學(xué)生站在籃球場(chǎng)上有如投身在廣闊的天地，擺脫了教室的空間約束，自然產(chǎn)生心曠神怡之感。在這種環(huán)境中教學(xué)，學(xué)生心情舒暢，學(xué)習(xí)氣氛濃烈，教學(xué)效果顯著。
2.教學(xué)內(nèi)容的豐富性
籃球教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，比賽場(chǎng)上千變?nèi)f化，學(xué)生經(jīng)常接受新異刺激，會(huì)心情愉快，興趣濃厚，便于思想教育的知、情、意、行滲透到每個(gè)教學(xué)內(nèi)容之中。
3.組織工作的復(fù)雜性
室外教學(xué)，外界干擾大，這些不利因素可能成為消極暗示而影響教學(xué)效果。這就要求學(xué)生不僅要有高度的自覺性和組織紀(jì)律性，而且要能配合教師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。另外，還需要加強(qiáng)師生及生生間的相互協(xié)作，給學(xué)生創(chuàng)造自我教育的機(jī)會(huì)。
4.技術(shù)教學(xué)的反復(fù)性
（1）思想品德心理結(jié)構(gòu)也是一種動(dòng)力定型。（2）運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程，即形成運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型的過(guò)程，也是一種動(dòng)力定型。（3）學(xué)習(xí)復(fù)雜、難度較大的動(dòng)作，不可能一次完全掌握，必須經(jīng)過(guò)多次反復(fù)才能學(xué)會(huì)。（4）在反復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生克服了急于求成的心理，戰(zhàn)勝了失敗時(shí)產(chǎn)生的灰心、沮喪的情緒。這使得學(xué)生在掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)也構(gòu)建了良好的思想品德。
三、暗示強(qiáng)化思想教育方法
1.榜樣和權(quán)威暗示
榜樣暗示是通過(guò)榜樣在學(xué)生心目中的“權(quán)威效應(yīng)”來(lái)進(jìn)行的。讓學(xué)生和有名望的人或優(yōu)秀的學(xué)生交談，以便提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受程度，教師必須嚴(yán)于律己，樹立起自己在學(xué)生中的地位和聲望，發(fā)揮自己在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。
2.情境暗示
不同的情境能使人產(chǎn)生不同的心境，進(jìn)而產(chǎn)生不同的情感和反應(yīng)。良好的教學(xué)環(huán)境可以產(chǎn)生最佳的生活交際情境。高尚的情操和行為總是在無(wú)意識(shí)的生活情境中得到積累，經(jīng)過(guò)引導(dǎo)可讓無(wú)意識(shí)經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為有意識(shí)的經(jīng)驗(yàn)。
3.課堂氣氛暗示
暗示教學(xué)效果就是氣氛作用的結(jié)果。團(tuán)結(jié)、活潑、協(xié)作、和諧的氣氛，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生熱愛集體的感情。同學(xué)、師生之間關(guān)系融洽，教師和藹可親，彼此互相關(guān)心、幫助，在這種文明的氣氛中能潛移默化地影響學(xué)生的情感和行為。
4.語(yǔ)言暗示
語(yǔ)言暗示應(yīng)貫穿于整堂技術(shù)課的始終。學(xué)生在完不成某一動(dòng)作而感到灰心時(shí)，教師可以說(shuō)：“你的潛力很大，一定能夠成功。”當(dāng)學(xué)生感到疲勞而精神不振時(shí)，教師可以說(shuō)：“你看你已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，再加把勁，就成功了。”這種語(yǔ)言暗示可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生積極主動(dòng)地完成難度動(dòng)作，提高課堂效率。
5.藝術(shù)暗示
社會(huì)實(shí)踐證明，藝術(shù)是最有力的暗示。藝術(shù)不僅以理性邏輯方法，而且以感情手段產(chǎn)生影響，它能運(yùn)用感情體驗(yàn)和豐富的聯(lián)想，觸發(fā)人們的一種激情和向往。這就是心理的感染和暗示的機(jī)制，暗示效果主要來(lái)自色彩、韻律、節(jié)奏、語(yǔ)調(diào)等。條件允許的話，可以在課堂的不同階段與內(nèi)容要求，選用適當(dāng)?shù)陌樽嘁魳?lè)，使學(xué)生身心放松，將德育內(nèi)容通過(guò)藝術(shù)的“載體”滲透到每個(gè)學(xué)生的心靈深處。
6.自我暗示
一個(gè)人面臨著挑戰(zhàn)性任務(wù)時(shí)，如能堅(jiān)信自己的力量和勇氣，就能滿懷信心地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活，勤快做事，就有自強(qiáng)不息的奮斗精神，那么他就能很好地完成這一任務(wù)。在學(xué)生遇到難度時(shí)，幫助他們進(jìn)行自我暗示，不僅能促使學(xué)生更好更快地掌握籃球技術(shù)，而且能使學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)、自信等健全的人格。
四、暗示強(qiáng)化思想教育應(yīng)注意的問(wèn)題
在技術(shù)實(shí)踐教學(xué)中運(yùn)用暗示強(qiáng)化思想教育，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.融洽教師與學(xué)生之間的關(guān)系
教育是主客體雙方相互作用的雙邊活動(dòng)，只有在雙方相互理解和信任的前提下，才能產(chǎn)生好的教育效果。在這一活動(dòng)中，教師的情感起著重要的作用，一是老師在傳授知識(shí)的過(guò)程中將豐富的情感輸入給學(xué)生；二是教師對(duì)學(xué)生的真摯的愛會(huì)使學(xué)生對(duì)教師也產(chǎn)生真摯的愛。
2.正確處理好“兩個(gè)交流水平”之間的關(guān)系
從思想教育的觀點(diǎn)來(lái)看，在體育教學(xué)中傳授的知識(shí)技能是學(xué)生注意的中心，可稱為“交流的第一水平”。而技術(shù)教學(xué)內(nèi)容中所包含的教育性、教師的態(tài)度和語(yǔ)調(diào)、教學(xué)方法、組織形式、教學(xué)環(huán)境及課堂氣氛等則稱為“交流的第二水平”。
3.掌握多種學(xué)科知識(shí)
要想正確運(yùn)用暗示教育，科學(xué)地組織好教學(xué)，教師就必須具有較高的素養(yǎng)，只有掌握心理學(xué)、教育學(xué)等多學(xué)科知識(shí)，才能在實(shí)踐中掌握暗示的規(guī)律，創(chuàng)造出新穎的技巧和方法。
在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中，教師可經(jīng)常運(yùn)用暗示法強(qiáng)化學(xué)生的思想教育，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛力，促使學(xué)生較快掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作和有關(guān)知識(shí)。
參考文獻(xiàn)：
1研究方法
1.1教學(xué)實(shí)驗(yàn)法
通過(guò)我校體育教師在實(shí)施運(yùn)動(dòng)教育模式過(guò)程中的摸索和總結(jié)，不斷的完善我們的實(shí)施方案。
1.2文獻(xiàn)資料法
通過(guò)在中國(guó)知網(wǎng)和肇慶市圖書館，查詢相關(guān)的實(shí)施乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式文獻(xiàn)和書籍資料，為本論文的撰寫提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
2乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式運(yùn)動(dòng)季的統(tǒng)籌設(shè)計(jì)
運(yùn)用大單元進(jìn)行教學(xué)是運(yùn)動(dòng)教育模式所提倡的教學(xué)方法，考慮學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解和掌握情況，我們把一個(gè)學(xué)期當(dāng)作一個(gè)運(yùn)動(dòng)季來(lái)進(jìn)行統(tǒng)籌分配，以一個(gè)學(xué)期18周的教學(xué)時(shí)間來(lái)安排各階段教學(xué)時(shí)間和教學(xué)任務(wù)。
考慮到學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式教學(xué)的新接觸，以及對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)角色技戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則的掌握情況，這樣的時(shí)間安排能使學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更深的認(rèn)知與了解，并在乒乓球運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)上得到精熟的機(jī)會(huì)。而且從學(xué)習(xí)理論來(lái)看，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中形成一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的集體，并在集體性學(xué)習(xí)活動(dòng)中使學(xué)生受到集體教育是非常必要的。
2.1乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式練習(xí)期
乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式練習(xí)期主要是對(duì)乒乓球教學(xué)內(nèi)容介紹、乒乓球項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的診斷評(píng)價(jià)合理分組、角色分配，以及對(duì)各種角色分工的培訓(xùn)。在乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式練習(xí)期，此練習(xí)期時(shí)間為三周，教學(xué)內(nèi)容主要以“正手發(fā)平球”、“正手推擋球”和“正手攻球”等基本功學(xué)練為主，然后再逐步擴(kuò)展到其他的技戰(zhàn)術(shù)學(xué)練；在乒乓球教學(xué)練習(xí)期老師要以動(dòng)作示范，教授學(xué)生們乒乓球的動(dòng)作要領(lǐng)，利用“直接指導(dǎo)法”教授學(xué)生的練習(xí)方法和技術(shù)動(dòng)作，并做好比賽規(guī)則教導(dǎo)。這樣學(xué)生會(huì)在扮演各種參與學(xué)習(xí)和比賽的角色的過(guò)程中，全面體驗(yàn)和學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生都參與到其中，讓所有的學(xué)生參與。
2.2乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式季前期
在乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式季前期最關(guān)鍵的是對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)的學(xué)習(xí)和角色職責(zé)的熟悉，此練習(xí)期為五周，主要以小組成員之間和諧合作關(guān)系的建立為主，同時(shí)還要求教師和學(xué)生一同制定賽程表。在季前期，各個(gè)團(tuán)隊(duì)不但要繼續(xù)提高每位成員的技術(shù)水平，并且要熟悉各種競(jìng)賽規(guī)程和裁判法則等相關(guān)知識(shí)。然后各團(tuán)隊(duì)間可以相互切磋，組織友誼賽、交流賽來(lái)提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的整體技術(shù)水平、制裁能力，完善作戰(zhàn)能力，以期對(duì)以后正式比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.3乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式正式比賽期
乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式運(yùn)動(dòng)季主要由正式比賽來(lái)賦予真正的含義，這種正式的比賽穿插在各部分練習(xí)中，比賽形式主要采用對(duì)抗性練習(xí)、循環(huán)競(jìng)賽、聯(lián)賽等形式，此階段為八周。通過(guò)修改競(jìng)賽的規(guī)則，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)的需要進(jìn)行必要的改造，降低了運(yùn)動(dòng)的難度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更加適應(yīng)體育教學(xué)的需要，更加符合教育的規(guī)律。對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教材化改革主要是從教材內(nèi)容的結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法，組織形式、規(guī)則要求和場(chǎng)地器材方面著手。
2.4乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式季后賽期
在乒乓球運(yùn)動(dòng)教育模式季后賽期階段，大多學(xué)生已經(jīng)掌握了多?N的乒乓球技能，這時(shí)候便可以開展全面的乒乓比賽活動(dòng)了。乒乓比賽活動(dòng)可以增加課學(xué)生們參加老師設(shè)置的各種乒乓球運(yùn)動(dòng)比賽，比如乒乓球單打、混雙、雙打等。每一個(gè)乒乓球比賽項(xiàng)目均可擇選出冠軍、亞軍和季軍，評(píng)定所有團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的成績(jī)與名次，并進(jìn)行總結(jié)與反饋；教師與學(xué)生共同參與組織，舉辦相關(guān)表彰與慶?；顒?dòng)，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)與慶?；顒?dòng)來(lái)結(jié)束整個(gè)教學(xué)。
3建議
兩位數(shù)，以及進(jìn)位的整百數(shù)加整百數(shù)。
2、經(jīng)歷探索和交流解決問(wèn)題的過(guò)程，感受解決問(wèn)題的一些策略和方法，能運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決一些相應(yīng)的實(shí)際問(wèn)題。
3、在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中，感受數(shù)學(xué)與日常生活的聯(lián)系，體驗(yàn)數(shù)學(xué)的價(jià)值。
重點(diǎn)：
掌握兩位數(shù)加兩位數(shù)的口算方法。
難點(diǎn)：
正確地口算出近位的兩位數(shù)加兩位數(shù)的結(jié)果。
教具：教學(xué)課件
，口算卡片
教學(xué)過(guò)程：
一、情景導(dǎo)入，探索新知
1、談話：“同學(xué)們喜歡玩具嗎？今天我們到玩具店看看有哪些玩具，各種玩具的價(jià)格各是多少元？（出示課件
生（……）
師：
現(xiàn)在每人買兩件喜歡的玩具，看看需要多少錢？并列出算式。（學(xué)生獨(dú)立思考）
請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)，你選擇的是哪兩種玩具？你能列出算式嗎？”
2、學(xué)生口頭列式，教師板書。
9+16，
16+48，9+25，
16+25，
32+9，25+48，16+32，
48+32，
25+32，
48+9
二：引導(dǎo)學(xué)生兩次分類
師：同學(xué)們真愛動(dòng)腦筋，想出這么多算式，你能把這些算式分分類嗎？（引導(dǎo)學(xué)生回答）
把你的想法和同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。
生：分為兩位數(shù)加一位數(shù)和兩位數(shù)加兩位數(shù)。
師：你的眼睛真亮，觀察的很仔細(xì)！你們同意這種分法嗎？（生……）
那請(qǐng)你把黑板上的算式來(lái)分一分。（讓一名學(xué)生在黑板上分一分）
兩位數(shù)加一位數(shù)的有：9+16，9+25，32+9，48+9
兩位數(shù)加兩位數(shù)的有：16+48，16+25，25+48，16+32，
48+32，
25+32，
師：哪些算是我們已經(jīng)學(xué)過(guò)？你能快速口算嗎？口算時(shí)指出兩道讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)你是怎樣算的？（如：9+16
先算9+6=15再算15+10=25）
師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)谧屑?xì)觀察，這邊的兩位數(shù)加兩位數(shù)，又可以怎樣進(jìn)行分類呢？（你先想想，再和同桌交流）。
師：同學(xué)們想好了嗎？請(qǐng)做好。
生：分為進(jìn)位加法和不進(jìn)位加法。
師：不進(jìn)位的有哪些？25+32，16+32
進(jìn)位的算式有哪些？16+48，16+25，
25+48，
48+32，你是怎么知道的？（生答師評(píng)價(jià)，你真是各有心人。）
三：理解口算方法
師;兩位數(shù)加兩位數(shù)的不進(jìn)位加法和進(jìn)位加法怎樣進(jìn)行口算呢？這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)（板書課題,學(xué)生讀一遍）。
師：先看不進(jìn)位加法。如16+32怎樣口算呢？先想一想，在和同桌交流。
生說(shuō)方法，師板書。
你們會(huì)口算了嗎？25+32怎樣口算？讓學(xué)生答，并說(shuō)想法。
兩位數(shù)加兩位數(shù)的進(jìn)位加法你們會(huì)口算嗎？試試看。如16+48，你是怎樣想的，在小組內(nèi)交流你的想法。
反饋時(shí)師板書算法。
交流時(shí)問(wèn):還有其他想法嗎？引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出不同的算法。
師：同學(xué)們真了不起，想出了這么多口算方法。你們?cè)倏纯从?jì)算方法，有什么相同和不同的地方？
師：你覺得那種方法好?(指2-3名學(xué)生回答)。用你喜歡的方法計(jì)算剩下的三道題。學(xué)生口答。
四、深化練習(xí)，鞏固算理
1.找朋友
15+45
55
23+47
99
27+28
64
32+54
60
52+47
86
16+48
70
2、算一算，比一比（做“想想做做”第1、2題）
（1）集體反饋驗(yàn)證
（2）比較每組題的異同點(diǎn)
（3）讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)通過(guò)口算發(fā)現(xiàn)了什么
3、做“想想做做”第3題
（1）讓學(xué)生根據(jù)要求在書填表
（2）驗(yàn)證，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己是怎么算的，為什么這么算。
4、做“想想做做”第6題
提示解題策略。
①解決第一個(gè)問(wèn)題。
觀察分析，并有條理地說(shuō)出結(jié)果。
②這是動(dòng)物園各個(gè)館的分布圖以及線路圖。
從熊貓館到老虎館可以怎樣走？三條路中走哪條路最近呢？為什么？。（可以直接看出來(lái)，也可以用估算的方法估一估）
（設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生解題的條理性，讓學(xué)生學(xué)習(xí)逐步分析、分解復(fù)雜題型的能力，培養(yǎng)了學(xué)生分析能力與良好的解題習(xí)慣。）
③分析完成第二個(gè)問(wèn)題。
7
+
6
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5、五角星里藏著誰(shuí)？
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【中圖分類號(hào)】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1008-1216（2015）06C-0072-01
許多高校都在進(jìn)行教育學(xué)課程的改革，并取得了一定的成效。合作式案例教學(xué)已被許多高校采用，并得到教師的廣泛認(rèn)可。合作式案例教學(xué)能夠激活師生的思維，提高學(xué)生學(xué)習(xí)教育學(xué)課程的興趣。因此，教育研究者致力于進(jìn)一步探討合作式案例教學(xué)在高校教育類課程中的運(yùn)用價(jià)值及要求，這對(duì)于促進(jìn)案例教學(xué)在高校教育類課程中的深入運(yùn)用有十分重要的作用。
一、合作式案例教學(xué)的準(zhǔn)備、進(jìn)行和評(píng)價(jià)
（一）合作式案例教學(xué)的準(zhǔn)備
合作式案例教學(xué)需要師生雙方做充分細(xì)致的準(zhǔn)備。這種案例教學(xué)直接面向教育實(shí)踐，具有高度的生成性、開放性和實(shí)踐性。合作式案例教學(xué)在高校教育類課程中的運(yùn)用對(duì)教師提出了更高的要求，教師必須進(jìn)一步掌握好知識(shí)的深度、廣度、高度，在上課之前，要提前做好知識(shí)儲(chǔ)備，理清教育理論和教育案例的關(guān)系，提前設(shè)計(jì)好學(xué)生的討論題和學(xué)生可能提出的問(wèn)題。從學(xué)生方面來(lái)說(shuō)，首先要有合作精神，有案例學(xué)習(xí)的意識(shí)，明白合作學(xué)習(xí)的重要性。除此之外，在上課之前還要熟悉案例，閱讀相關(guān)資料，保持合作學(xué)習(xí)的積極性。
（二）合作式案例教學(xué)的進(jìn)行
合作式案例教學(xué)的進(jìn)行強(qiáng)調(diào)教育理論的學(xué)習(xí)，在進(jìn)行獨(dú)立教學(xué)的同時(shí)要與其他教學(xué)模式有機(jī)結(jié)合。教師作為合作學(xué)習(xí)的組織者，要?jiǎng)?chuàng)造利于學(xué)生合作學(xué)習(xí)的最佳場(chǎng)所，引導(dǎo)其進(jìn)行小組討論，營(yíng)造共同學(xué)習(xí)的氛圍。
（三）合作式案例教學(xué)的評(píng)價(jià)
教學(xué)評(píng)價(jià)作為教學(xué)內(nèi)容的一個(gè)重要組成部分，對(duì)教學(xué)的指導(dǎo)、改進(jìn)、發(fā)展起著重要的作用。首先，要明確合作式案例教學(xué)評(píng)價(jià)目標(biāo)的兩個(gè)依據(jù)：一是能夠掌握通過(guò)合作學(xué)習(xí)對(duì)教育案例的分析討論和得出的教育理論，培養(yǎng)運(yùn)用教育理論分析教育實(shí)際問(wèn)題的能力；二是培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、合作技能及創(chuàng)新能力。其次，要不斷探索新的評(píng)價(jià)方式，任何一種教學(xué)方法都不可能是完美的，教育課程會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展、需求的變化而不斷改革。因此，評(píng)價(jià)方式也不能一成不變，要結(jié)合教育的發(fā)展、市場(chǎng)的需求以及學(xué)生的興趣進(jìn)行調(diào)整，這樣才能對(duì)師生起到激勵(lì)、引導(dǎo)、發(fā)展的作用。
二、合作式案例教學(xué)在高校教育類課程中運(yùn)用的注意事項(xiàng)
（一）合作式案例教學(xué)的適用范圍
合作式案例教學(xué)中所選取的教育案例具有復(fù)雜性和開放性，僅靠個(gè)人的思考是不能充分領(lǐng)悟的，需要學(xué)生通過(guò)合作學(xué)習(xí)、小組討論才能解決。但是如果教師選用的案例是比較簡(jiǎn)單、容易理解的，那么，按照合作式案例教學(xué)的集體討論方法教學(xué)則沒(méi)有多大意義，反而會(huì)迷惑學(xué)生，影響他們參與課堂的積極性，浪費(fèi)教學(xué)時(shí)間，降低教學(xué)的效率。
（二）合作式案例教學(xué)是非勻速教學(xué)
不同于以往普通的課程教學(xué)，合作式案例教學(xué)是非勻速教學(xué)，遵循先快后慢的原則，在合作式案例教學(xué)過(guò)程中，一個(gè)復(fù)雜開放的教學(xué)案例幾乎可以用來(lái)解釋所有需要學(xué)習(xí)的教育理論。因此，在教學(xué)中，教師只有很好地掌握運(yùn)用這種方式，才能較好地控制教學(xué)進(jìn)度，教學(xué)效率也能得到保證。
（三）教師的組織是個(gè)體知識(shí)向教育理論轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵
合作式案例教學(xué)首先是學(xué)生對(duì)教學(xué)案例的個(gè)體體驗(yàn)，然后經(jīng)小組討論，個(gè)體知識(shí)進(jìn)一步深化，形成組內(nèi)知識(shí)，最后由教師總結(jié)并結(jié)合書本知識(shí)生成系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化的理論知識(shí)。其中教師的組織在個(gè)體知識(shí)向理論知識(shí)的轉(zhuǎn)化過(guò)程中起關(guān)鍵的作用。教師的點(diǎn)評(píng)、總結(jié)便于學(xué)生理解和接受教育理論，是一種鼓勵(lì)啟發(fā)式的教育，使學(xué)生可以系統(tǒng)化、理論化地理解教育理論。
三、合作式案例教學(xué)在高校教育類課程中的作用
（一）使學(xué)生深入了解所學(xué)理論
教師講解理論的時(shí)候，往往會(huì)忽視學(xué)生對(duì)知識(shí)的體驗(yàn)，導(dǎo)致學(xué)生覺得教育理論是無(wú)趣的。合作式案例教學(xué)通過(guò)日常教育案例引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，通過(guò)師生互動(dòng)，使教育理論對(duì)于學(xué)生而言不再是抽象的、枯燥的，而是與自己息息相關(guān)的，讓學(xué)生對(duì)教育學(xué)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，利于教師順利完成教學(xué)任務(wù)，也利于學(xué)生學(xué)習(xí)掌握理論知識(shí)。
（二）利于教育案例和教育理論的有機(jī)結(jié)合
合作式教育案例具有一定的復(fù)雜性和開放性，給予學(xué)生比較充分的思考和研究空間，通過(guò)師生互動(dòng)的方式對(duì)案例進(jìn)行深刻的分析總結(jié)，將教育案例和理論自然結(jié)合，深化學(xué)生對(duì)教育理論的學(xué)習(xí)。
四、結(jié)束語(yǔ)
目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復(fù)許多固定的內(nèi)容，浪費(fèi)不少時(shí)間。寫好教案的根本目的是指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學(xué)地積累教學(xué)經(jīng)瞼，符合簡(jiǎn)練實(shí)用的原則，什么樣的路子都可以試一試。在教改實(shí)踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學(xué)進(jìn)度表，編寫教材時(shí)，把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場(chǎng)地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學(xué)方法，這樣有利于教學(xué)質(zhì)量的提高和群眾體育活動(dòng)、業(yè)余訓(xùn)練工作的開展。相反，寫教案很細(xì)，課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動(dòng)的，毫無(wú)感情的，這種講解是不能引起學(xué)生興趣的。在課前，教師要花費(fèi)許多時(shí)間來(lái)寫些每課相同的部分。加上課前器材準(zhǔn)備工作，教師把許多時(shí)間放在編寫教案和器材場(chǎng)地上，就不能更好地把許多時(shí)間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上，時(shí)間長(zhǎng)了，枯燥無(wú)味，最后連教案也不想寫了，因?yàn)橛性S多的課課相同的。使用簡(jiǎn)明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時(shí)間，使教師能把更多的時(shí)間用于進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)方法，體育鍛煉和實(shí)標(biāo)，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時(shí)間、能力和精力。改革中小學(xué)?，F(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來(lái)，尋求簡(jiǎn)明實(shí)用的教案形式，讓教師有較多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)技能，鉆研教材教法，加強(qiáng)實(shí)際備課和進(jìn)行體育科學(xué)研究活動(dòng)，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉兩次課簡(jiǎn)明教案示例。
1. 耐久跑
耐久跑是周期性的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。它要求運(yùn)動(dòng)者的中摳神經(jīng)系統(tǒng)具備較高的機(jī)能穩(wěn)定性，心血管機(jī)能與運(yùn)動(dòng)機(jī)能相適應(yīng)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間實(shí)際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習(xí)中還培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。長(zhǎng)期體育課上堅(jiān)持耐久跑是體育教學(xué)中一項(xiàng)必須長(zhǎng)久貫徹的方針。下面設(shè)計(jì)出一份簡(jiǎn)明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時(shí)間，使教師能把更多的時(shí)間用于進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)方法，體育鍛煉和實(shí)標(biāo)，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時(shí)間、能力和精力。
（一） 動(dòng)作名稱：途中跑（15分鐘）
（二） 教學(xué)任務(wù)；改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展速度耐力。
（三） 教學(xué)重點(diǎn)：途中跑。
（四） 教學(xué)難點(diǎn)：保持速度、保持姿勢(shì)。
（五） 教學(xué)要求：途中跑步伐均勻、輕松、動(dòng)作協(xié)調(diào)。
（六） 教學(xué)六法：1、原地?cái)[臂和呼吸配合練習(xí)。2、高抬腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。5、重復(fù)跑：中等速度，速度均勻。男100米x3次，女100米x2次。
（七） 易犯缺點(diǎn)：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時(shí)，大腿抬不高。
（八） 教學(xué)組織：1、成體操隊(duì)形站立，做原地?cái)[臂動(dòng)作練習(xí)，2、做行進(jìn)間跑的輔助練習(xí)時(shí)，成六路縱隊(duì)站立，每組一個(gè)人一起做練習(xí)。
此教案抓住耐久跑教學(xué)中的關(guān)鍵點(diǎn)，不失教學(xué)重點(diǎn)，又具備極大的靈活性，教師在備課記要點(diǎn)上花費(fèi)的時(shí)間將非常的少，利于教師對(duì)教學(xué)有一個(gè)整體的把握。也利于師生之間的溝通，增進(jìn)師生感情，增強(qiáng)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)興趣。但此教案非常考驗(yàn)教師在教學(xué)過(guò)程中的隨機(jī)應(yīng)變能力，對(duì)教師的要求較高。
2. 趣味籃球課教學(xué)
籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。。。有的傳、運(yùn)球沒(méi)學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。下面就介紹以下幾種趣味運(yùn)球教學(xué)法。
2.1運(yùn)球互指
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球：
（1）球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。
（2）球自拍停止或中途沒(méi)拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開場(chǎng)地，由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂(lè)此不疲。
2.2一人運(yùn)兩球（接力）
利用半個(gè)籃球場(chǎng)，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來(lái)一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
2.3運(yùn)傳搶游戲
利用籃球場(chǎng)，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)）如右圖，每隊(duì)人數(shù)4―7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守．努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。規(guī)則：
（1）不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。
（2）球出界外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）
（3）雙方爭(zhēng)球或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中因跳球。
（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。
（5）一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時(shí)不得干擾球）。
此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高
2.4躲閃運(yùn)球
在半個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場(chǎng)內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個(gè)球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來(lái)，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。
此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。
以上四法可根據(jù)場(chǎng)地器材的具體情況，自行調(diào)整場(chǎng)地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對(duì)剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用，不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對(duì)于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
耐久跑與趣味籃球課教學(xué)在實(shí)踐中都取得了良好的教學(xué)效果，學(xué)生上課的主動(dòng)性提高了不少，教師的備課時(shí)間驟減，但教學(xué)質(zhì)量卻有增無(wú)減，所以，此教學(xué)教案可以說(shuō)是成功的。
教案的設(shè)計(jì)應(yīng)該具備以下特點(diǎn)：
1.抓住重點(diǎn) 2.體現(xiàn)目標(biāo) 3.尊重學(xué)生要求 4.發(fā)揮教師主觀能動(dòng)性
5.簡(jiǎn)明扼要
參考文獻(xiàn)
[1]王莉.現(xiàn)代教育教學(xué)探索 [J],2009,(4).
中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2013）03-0250-02
根據(jù)體育與健康課程實(shí)施情況和教學(xué)改革的要求，市教研室體育科組織形式多樣的體育與健康課教研活動(dòng)。增城市體育科教研員柯老師曾經(jīng)講過(guò)："教研活動(dòng)應(yīng)該是教師的一種松散型的學(xué)習(xí)形式，公開課只是為教師們提供一個(gè)思考、交流、研討的平臺(tái)，是一次學(xué)習(xí)與探索、總結(jié)與鍛煉、促進(jìn)與提高的機(jī)會(huì)。聽課評(píng)課要反映教師對(duì)體育教學(xué)價(jià)值的追求與愿望，重過(guò)程輕結(jié)果，通過(guò)對(duì)教學(xué)現(xiàn)象的分析評(píng)議，獲得啟示，發(fā)現(xiàn)規(guī)律性的東西，提高大家的教學(xué)水平"。近幾年菊泉中學(xué)的以生本小組合作學(xué)習(xí)的教育教學(xué)改革課堂取得突破性成效。由其是在體育與健康課的"體育小組合作學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)模式改革"初見成績(jī)。菊泉中學(xué)近幾年中考體育的體育成績(jī)也續(xù)步提高：菊泉中學(xué)"體育課小組合作學(xué)習(xí)"教學(xué)模式實(shí)施前后體育中考成績(jī)對(duì)照。2003-2007（體育中考總分40）；2008-2012（體育中考總分60）；2010-2012年菊泉中學(xué)實(shí)行課改"體育課小組合作學(xué)習(xí)"教學(xué)模式具體化前后體育中考成績(jī)對(duì)照表1：
上述成績(jī)?nèi)〉茫墙Y(jié)合我校當(dāng)前實(shí)際情況（"三小特色"：場(chǎng)地??；小班制，每班40人；小組合作學(xué)習(xí)）。學(xué)校場(chǎng)地小是問(wèn)題的關(guān)健（我校在校生804人，學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地平均4.09平方米∕生。）。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和市教研員的指導(dǎo)下每年中考體育成績(jī)?cè)絹?lái)越好（表1）。加上以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅(jiān)持以人為本的理念，確立"健康第一、安全第一"的思想，以推進(jìn)素質(zhì)教育為目的，進(jìn)一步深化教學(xué)改革，充分發(fā)揮體育學(xué)科特點(diǎn)，將育人、育體、育心有機(jī)結(jié)合，使素質(zhì)教育的實(shí)施取得實(shí)質(zhì)性突破。2011年5月27日星期五下午2：30本人關(guān)浩良在增城市教研員柯漢基的指導(dǎo)幫助下主持一節(jié)：增城市體育科公開課教研活動(dòng)。具體做法如下：（1）前期工作市教研員、專家到校調(diào)研，看體育與健康課的"體育小組合作學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)模式改革"有沒(méi)有推廣價(jià)值和教育意，再指導(dǎo)完善進(jìn)行推廣學(xué)習(xí)。（2）本體育科組人員集中時(shí)間對(duì)：敖勁爭(zhēng)老師的體育與健康公開課進(jìn)行多次聽評(píng)課。確定課的內(nèi)容：籃球運(yùn)球。（3）關(guān)浩良指導(dǎo)敖勁爭(zhēng)老師撰寫體育與健康課的新課程標(biāo)準(zhǔn)：籃球（水平四）行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)。（4）增城市體育科公開課教研活動(dòng)安排。（5）人人參與聽評(píng)課，專家點(diǎn)評(píng)：精益求精、各有所獲。具體做好如下幾點(diǎn)：
1.增城市體育科公開課教研活動(dòng)安排表：增城市體育科公開課教研活動(dòng)安排，主持：關(guān)浩良；總指導(dǎo)：柯漢基
1.1 時(shí)間：2011年5月27日星期五下午2：30
1.2 地點(diǎn)：增城市菊泉中學(xué)
1.3 內(nèi)容：1、課例觀摩：籃球運(yùn)球；2、體育課堂教學(xué)與體育中考的關(guān)系。
1.4 活動(dòng)準(zhǔn)備及分工安排。
（1）前門接待、簽到、發(fā)資料教案和水（徐錦潤(rùn)、林潮輝）時(shí)間：14：00-14；30
（2）后門接待、簽到、發(fā)資料教案和水（陳鉅華、陳麗芳）時(shí)間：14：00-14；30
（3） 前門指揮車輛（唐崢嶸、鐘叔）時(shí)間：14：00-14；30
（4）后門指揮車輛 （莊老師、保安） 時(shí)間：14：00-14；30
（5）上課音樂(lè)播放 （鐘偉民）；音響和電源準(zhǔn)備（唐崢嶸）
6、場(chǎng)地舞臺(tái)擺設(shè)（關(guān)浩良、徐錦潤(rùn)、鐘偉民、唐崢嶸、陳鉅華、敖勁爭(zhēng) ）
（7）聽課用登、礦泉水（徐主任、唐老師）
（8）錄像拍攝（高佬）；學(xué)校拍攝（莊老師）
（9）橫幅準(zhǔn)備：（1）增城市初中體育七年級(jí)籃球課例現(xiàn)場(chǎng)觀摩（莊老師）（2）增城市初中體育教研會(huì)議（關(guān)浩良）
（10）接待貴賓專家組（王文勝、鐘偉民）
（11）器材收集和搬臺(tái)（徐錦潤(rùn)、唐崢嶸、陳鉅華、七年級(jí)（2）班）
（12）醫(yī)務(wù)組：陳俏瑜、吳連笑、關(guān)浩良、新塘醫(yī)院醫(yī)生
（13）突發(fā)事件處理組：（王文勝、徐通、呂成坤、鐘偉民、關(guān)浩良）
1.5 活動(dòng)流程
主持：關(guān)浩良；總指導(dǎo)：柯漢基
1、下午1：30-2：30協(xié)助同行學(xué)校車輛進(jìn)入菊泉中學(xué)（體藝科）.
2、下午2：00-2：30嘉賓報(bào)到、接待、資料發(fā)放（體藝科）.
3、下午2：40-3：25敖勁爭(zhēng)老師上增城市初中體育七年級(jí)籃球課.
4、下午：3：35-4：15評(píng)課和專題研討。
（1）、菊泉中學(xué)王文勝副校長(zhǎng)簡(jiǎn)單介紹學(xué)校的基本情況、課改情況同小組合作模式教學(xué)開展情況。
（2）、敖勁爭(zhēng)老師自評(píng)本次教學(xué)
（3）、專家教授點(diǎn)評(píng)（鐘衛(wèi)東、柯漢基、梁敏球）
（4）、專家組總述
（六）、嘉賓退場(chǎng)、活動(dòng)結(jié)束、安全回家。
2.指導(dǎo)撰寫體育與健康課的新課程標(biāo)準(zhǔn)：籃球（水平四）行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)
2.1 （水平四）八年級(jí)籃球單元教學(xué)計(jì)劃
教學(xué)目標(biāo)
（1）學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)拍、運(yùn)、傳、投球、上籃技術(shù)的基本技巧，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。樹立安全第一；健康籃球運(yùn)動(dòng)的思想。
（2）使學(xué)生在安全情況下：跑、跳、投等素質(zhì)得到鍛煉，提高，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。
（3）體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的成功與樂(lè)趣。
（4）培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)困難的勇氣、克服困難的信心、解決困難的方法、及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
教學(xué)內(nèi)容
（1）運(yùn)球的基本技術(shù)；（2-3）學(xué)習(xí)及鞏固原地單手肩上投籃；（4）學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃；（5）復(fù)習(xí)及鞏固行進(jìn)間單手低手上籃。
2.2 籃球（水平四）行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)：籃球單元運(yùn)球教學(xué)（運(yùn)球）。
（1）指導(dǎo)思想：本設(shè)計(jì)以"健康第一、安全第一"為指導(dǎo)思想，以體育課程水平四教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容為依據(jù)，以學(xué)生全面發(fā)展為本，以籃球教學(xué)為主線，讓學(xué)生在輕松快樂(lè)和諧的氛圍中通過(guò)體驗(yàn)性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)、自主探究學(xué)習(xí)掌握籃球的運(yùn)球技術(shù)。
（2）學(xué)情分析：籃球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生最喜愛的運(yùn)動(dòng)之一，特別在新塘地區(qū)深受廣大學(xué)生的喜愛，在運(yùn)動(dòng)水平方面，學(xué)生的籃球水平參差不齊，另外，男生比女生的力量和靈敏度好，喜歡突出個(gè)性，本課設(shè)計(jì)讓動(dòng)作技術(shù)掌握較好的男生教動(dòng)作技術(shù)掌握較差的女生，既能培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性，又能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
（3）教學(xué)目標(biāo)：1）了解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好；2）初步掌握籃球行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)； 3）培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)、自主學(xué)習(xí)習(xí)慣及勇于探索，協(xié)調(diào)合作的集體精神。
（4）教學(xué)內(nèi)容：熟悉球性——原地、行進(jìn)間運(yùn)球
（5）重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：平穩(wěn)控制好手中籃球；難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手觸球的部位，觸-引-彈撥球的時(shí)機(jī)。
（6）設(shè)計(jì)思路：1）發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)籃球運(yùn)球練習(xí)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)，使學(xué)生們?nèi)菀渍莆談?dòng)作技術(shù)。2）通過(guò)教師的引導(dǎo)，以學(xué)生為主體，努力為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的空間，采取自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，發(fā)揮他們的他新能力和合作精神。3）本次課在關(guān)心學(xué)生掌握技能的同時(shí)，要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生各方面的潛能，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信，課堂教學(xué)中為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個(gè)性的平臺(tái)，并鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。
（7）教學(xué)流程：課堂常規(guī)（集隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本課內(nèi)容）——熱身運(yùn)動(dòng)（徒手操、慢跑）——分組運(yùn)球體驗(yàn)——熟悉球性、原地、行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)——集體練習(xí)——糾正錯(cuò)誤動(dòng)作——分小組研討鞏固運(yùn)球能力——個(gè)人展示——?jiǎng)?chuàng)新展示——運(yùn)球接力賽——放松、小結(jié)——師生再見。
（8）生理指標(biāo)：平均心率：100-120次/分；練習(xí)密度50%-60% ；強(qiáng)度：中偏高
（9）安全措施：1）充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，提醒學(xué)生注意安全保護(hù)踝關(guān)節(jié)。2）注意同學(xué)間的距離，相互禮讓注意安全避免發(fā)生碰撞。3）教師注意觀察，語(yǔ)言提示學(xué)生注意安全。
2.3 菊泉中學(xué)《體育與健康》籃球課教案（水平四）
班別：初一（2）班人數(shù)：24女22男；課次：第一次（新授）；時(shí)間：2011.5.27地點(diǎn)：菊泉中學(xué)；指導(dǎo)老師：關(guān)浩良； 執(zhí)教：敖勁爭(zhēng)
（1）教學(xué)目標(biāo)：1）了解籃球運(yùn)球技術(shù)在比賽中的作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2）初步掌握掌握籃球行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)。3）在分組學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)中，加強(qiáng)同伴的交流合作，學(xué)生主動(dòng)學(xué)練，有興趣，有創(chuàng)新，敢于表現(xiàn)自我。4）體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)勇于探索，團(tuán)結(jié)合作，開拓創(chuàng)新和集體精神。
（2）教學(xué)內(nèi)容：籃球——熟悉球性、運(yùn)球重點(diǎn)：平穩(wěn)控制好手中的籃球 難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手觸球的部位，觸-引-彈撥球的時(shí)機(jī) 。
（3）教學(xué)過(guò)程：課堂常規(guī)
（集隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本課內(nèi)容）——熱身運(yùn)動(dòng)（徒手操、慢跑）——分組運(yùn)球體驗(yàn)——熟悉球性、原地、行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)——集體練習(xí)——糾正錯(cuò)誤動(dòng)作——分小組研討鞏固運(yùn)球能力——個(gè)人展示——?jiǎng)?chuàng)新展示——運(yùn)球接力賽——放松、小結(jié)——師生再見。
（4）課的導(dǎo)入：課堂教學(xué)常：1）教師宣布本課內(nèi)容與要求；2）安全教育、安排見習(xí)生。3）要求：快、靜、齊，精神飽滿。
（5）激發(fā)興趣：1） 使機(jī)體器官機(jī)能興奮，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。2）培養(yǎng)學(xué)生的自主組織能力；3）徒手操：（2）、慢跑。
（6）學(xué)習(xí)與體驗(yàn)1：1）體驗(yàn)運(yùn)球動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)興趣：請(qǐng)一位同學(xué)演示運(yùn)球動(dòng)作；提出練習(xí)要求；全班分四組體驗(yàn)運(yùn)球練習(xí)；教師巡回觀察語(yǔ)言鼓勵(lì)。
（7）學(xué)習(xí)與體驗(yàn)2：1）熟悉球性、原地、行進(jìn)間運(yùn)球了解與運(yùn)用熟悉球習(xí)：講解、示范熟悉球性、原地、行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作；2）球性練習(xí)：雙手撥球、腰繞環(huán)、胯繞環(huán)、運(yùn)球；3）基本姿勢(shì)：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視；4）手型：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球；5）手按拍球動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動(dòng)作，用手指柔和的按拍球；6）球的運(yùn)行：原地運(yùn)球時(shí)，按拍球的上方，向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方
（8）學(xué)習(xí)與體驗(yàn)3：小組成員間探研運(yùn)球方法相互學(xué)習(xí)：1）原地、行進(jìn)間運(yùn)球，個(gè)人展示1、講解分組運(yùn)球的練習(xí)方法.
（9）身心放松：做好放松運(yùn)動(dòng)，達(dá)到身心恢復(fù)的目的：1）自編操；2）收拾器。
（10）師生再見生理指標(biāo)安全措施：1）充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，提醒學(xué)生注意注意安全保護(hù)踝關(guān)節(jié)；2）注意同學(xué)間的距離，相互禮讓注意安全避免發(fā)生碰撞；3）教師注意觀察，語(yǔ)言提示學(xué)生注意安全。平均心率：100-120次/分；練習(xí)密度50%-60% ；強(qiáng)度：中偏高
課堂是我們一線教師進(jìn)行教法學(xué)法改革探索的主陣地。實(shí)踐證明，只有在課堂教學(xué)中實(shí)施有效教學(xué)，才能使教學(xué)投入（指教與學(xué)所花的時(shí)間、精力、資金和資源等）減少，教學(xué)效果提高。要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，就要從以下幾個(gè)方面入手。
一、教學(xué)內(nèi)容精心安排
教學(xué)內(nèi)容合理安排，是一節(jié)課的核心。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生的主觀需求。這些需求應(yīng)該和學(xué)生的年齡、認(rèn)知、身心發(fā)展水平等相吻合，中學(xué)階段學(xué)生已處于青春發(fā)育期，教師在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)要盡量貼近學(xué)生實(shí)際，考慮學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，如女生可安排健美操、技巧、踢花毽、花樣跳繩等內(nèi)容來(lái)發(fā)展的柔韌、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。而男生則可多安排球類活動(dòng)、對(duì)抗性較強(qiáng)的游戲如斗雞、拍背等，發(fā)展他們的速度，力量，靈敏等素質(zhì)。在安排輔助教學(xué)內(nèi)容時(shí)，更要從學(xué)生的興趣出發(fā)，精心選擇，合理安排，點(diǎn)燃學(xué)生的鍛煉熱情，提高學(xué)生的學(xué)練效果。同時(shí)還應(yīng)積極開發(fā)和合理利用校本資源，這樣才能夠因地制宜，因人而異，最大限度地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
二、教案學(xué)案?jìng)浼?xì)做足
高效課堂必須建立在課前精心準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，備好教案、學(xué)案。教學(xué)內(nèi)容要“問(wèn)題化”，讓學(xué)生帶著問(wèn)題去學(xué)練，培養(yǎng)問(wèn)題意識(shí)，激發(fā)自主探究，促進(jìn)合作交流；教學(xué)內(nèi)容要“可操作性強(qiáng)”，讓師生在教和練的過(guò)程中，不難理解，便于操作，使“練”、“想”、“講”結(jié)合，以“練”促進(jìn)“想”，以“講”梳理“想”，幫助學(xué)生內(nèi)化學(xué)習(xí)內(nèi)容；備課除了要精選學(xué)練內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)教學(xué)程序，還要對(duì)課堂組織形式、課堂語(yǔ)言進(jìn)行仔細(xì)地推敲。每一堂課，都必須有明確的教學(xué)點(diǎn)，而且每個(gè)教學(xué)點(diǎn)必須具有具體、明確、可操作性強(qiáng)的教學(xué)目標(biāo)。備課時(shí)不僅要備“教學(xué)案”，還要備“導(dǎo)學(xué)案”，教師要“導(dǎo)”的不露痕跡，水到渠成。學(xué)生才能“學(xué)”得不由自主，練的漸入佳境。
三、教學(xué)方法靈活多樣。
要讓學(xué)生對(duì)教師所教的內(nèi)容和組織形式產(chǎn)生興趣并能經(jīng)常地、自覺地去鍛煉，體育課堂教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)出“活”——教得活、學(xué)得活、用得活，使學(xué)生對(duì)每節(jié)課都產(chǎn)生新鮮感，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。在體育課堂教學(xué)中除了常用的教學(xué)方法外，下面兩種方法對(duì)提高學(xué)生的理解能力和練習(xí)積極性也有很大幫助。
（一）形象比喻法
恰當(dāng)形象的比喻不僅能吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生產(chǎn)生一種嘗試欲，而且對(duì)學(xué)生理解動(dòng)作技術(shù)有幫助，使一些復(fù)雜模糊的概念具體化、形象化，學(xué)生易學(xué)、易模仿練習(xí)。如學(xué)生練習(xí)籃球運(yùn)球繞桿時(shí)，因害怕丟球而運(yùn)球不敢加力，導(dǎo)致運(yùn)球高度過(guò)低，節(jié)奏慢。我就告訴他們只要你腳步移動(dòng)能跟上，手眼協(xié)調(diào)，控球部位正確。適當(dāng)加力運(yùn)球，不僅可以控好球，還能提高你的運(yùn)球速度呢！就像人體心臟的每次搏動(dòng)，都是血液流速的動(dòng)力來(lái)源一樣，每次為籃球穩(wěn)健加力，才可以保證運(yùn)球的高度及節(jié)奏。
（二）對(duì)比試驗(yàn)法
例如在教學(xué)生做滾翻時(shí)，可用木塊和小皮球進(jìn)行滾動(dòng)實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)對(duì)比領(lǐng)悟，做滾翻時(shí)團(tuán)身要緊，才能把動(dòng)作做流暢，做漂亮?；@球運(yùn)球高度及推球變向的問(wèn)題，可通過(guò)的光的反射實(shí)驗(yàn)來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡，并提前做出判斷以免丟球！
四、場(chǎng)地器材合理布置。
體育課和其他學(xué)科不同，它是一個(gè)以身體實(shí)踐和體驗(yàn)為主的學(xué)科，教學(xué)過(guò)程和場(chǎng)地、器材的聯(lián)系非常緊密。只有根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，精心規(guī)劃教學(xué)場(chǎng)地，運(yùn)用體育器械布局的環(huán)境美、隊(duì)列隊(duì)形的造型美，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情。同時(shí)場(chǎng)地器材的合理布置可縮短隊(duì)伍調(diào)動(dòng)時(shí)間，增加練習(xí)的強(qiáng)度和密度，拉長(zhǎng)有效練習(xí)時(shí)間，提高課堂效率。
五、師生情緒調(diào)控到位
在體育教學(xué)中情緒對(duì)教學(xué)效果的影響是顯而易見的。在實(shí)施有效教學(xué)，鍛造高效課堂的過(guò)程中，教師必須是一名有效教師。何為有效教師？有效教師不僅能清晰授課，多樣化教學(xué)，而且需富有激情，滿懷熱情。有效教師是受學(xué)生喜歡的教師；學(xué)生因喜歡而信任教師，因教師的感染而陽(yáng)光，因教師的引導(dǎo)而積極。在整個(gè)教與學(xué)的過(guò)程中師生關(guān)系融洽，教學(xué)氣氛活躍，師生教練積極，這樣的狀態(tài)怎能效果不好？這樣的課堂怎會(huì)不出高效？
六、及時(shí)做好課堂反思
波斯納提出一個(gè)教師成長(zhǎng)的公式：教師成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。每節(jié)課后從教師的教學(xué)行為、學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度、教師的教學(xué)素養(yǎng)、教學(xué)特色等方面進(jìn)行反思，不僅利于教師的成長(zhǎng)，還是高效課堂生成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在課堂教學(xué)的過(guò)程中，教師對(duì)自己的教學(xué)目的、教學(xué)行為、教學(xué)過(guò)程和教學(xué)結(jié)果等進(jìn)行全面而深入的審視和分析，寫出的教學(xué)反思，得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)對(duì)提高自己的教學(xué)能力的提高，優(yōu)化今后的課堂狀態(tài)，鍛造更高效的課堂大有裨益。
總之，做好以上幾點(diǎn)是實(shí)施有效教學(xué)，打造體育高效課堂的關(guān)鍵所在。但我們并不能期望做到了這些的課堂，就一定是完全理想的高效課堂，我們需要努力的地方還很多，但只要我們的教師把成為有效教師作為自己的目標(biāo)，把實(shí)施有效教學(xué)視為自己的責(zé)任，把提高課堂效率當(dāng)成自己的使命，我們課堂上的無(wú)效或低效的行為會(huì)越來(lái)越少；我們學(xué)生自覺自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成。我們的體育課的魅力就會(huì)更突顯，真正的高效體育課堂的達(dá)成就指日可待。
參考文獻(xiàn)：
籃球后轉(zhuǎn)身運(yùn)球的評(píng)課稿 在小學(xué)現(xiàn)代化技術(shù)在術(shù)科中的有效運(yùn)用的專題研討活動(dòng)中，我認(rèn)為最有亮點(diǎn)的是徐老師上的體育課。
第一，教學(xué)設(shè)計(jì)規(guī)范、細(xì)致、周全、面面俱到，在課時(shí)設(shè)計(jì)的流程上和每個(gè)環(huán)節(jié)都細(xì)致的考慮到了，說(shuō)明我們的胡老師對(duì)這次課還是很重視的，讓我們拿到教案就知道他上什么，怎么上，一目了然，清清楚楚。在課時(shí)教案上同樣的細(xì)致，說(shuō)明胡老師有比較扎實(shí)的課前基本功，對(duì)課的理解還是有一點(diǎn)是自己的獨(dú)到見解的。
第二，器材上有所創(chuàng)新。運(yùn)用了許多現(xiàn)代化技術(shù)設(shè)備，如電腦，手寫板，投影，iphone手機(jī)，特別是運(yùn)用手機(jī)對(duì)學(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行拍攝，再練習(xí)完后及時(shí)反饋給學(xué)生，來(lái)鞏固正確動(dòng)作，改正錯(cuò)誤技術(shù)。
第三，老師用分組輪換進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)時(shí)組織清晰、簡(jiǎn)單、實(shí)用、時(shí)效。讓學(xué)生在一節(jié)課中能夠體會(huì)不同的內(nèi)容和練習(xí)手段。充分解決器材少人多或者練習(xí)多人多的毛病，讓學(xué)生在短時(shí)間里體會(huì)不同練習(xí)手段不一樣的感覺。
備好課是上好課的前提，我們備課時(shí)既要備教材教法，更要備學(xué)生。要了解學(xué)生實(shí)際情況，要吃透教材和大綱，根據(jù)大綱和教材要求抓住教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一些學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容和輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在輕松自在的氣氛下學(xué)到知識(shí)，提高身體素質(zhì)。
二、有效創(chuàng)設(shè)體育課堂活動(dòng)情境
根據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律、心理特點(diǎn)及教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師作為課堂的主導(dǎo)者，要運(yùn)用引導(dǎo)、啟發(fā)、提問(wèn)的方式影響學(xué)生，全面了解學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣程度，才可以把握學(xué)生的心理需求，精心創(chuàng)設(shè)體育課堂活動(dòng)情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。例如：在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，讓學(xué)生模仿小兔子跳，然后再分組比賽50米兔跳。這樣，在情境中體會(huì)了動(dòng)作，達(dá)到鍛煉的效果，同時(shí)課堂上又不感到枯燥，提高了體育課堂效率。
三、恰當(dāng)選用體育課堂教學(xué)方法
體育教學(xué)過(guò)程，往往是以教師示范講解動(dòng)作、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、教師檢查動(dòng)作等為主要形式，如果長(zhǎng)期一成不變，學(xué)生的積極性、主動(dòng)性難以體現(xiàn)。沒(méi)有了積極性，學(xué)生如何會(huì)喜歡上你的體育課，更談不上全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)了。他們不愿意每節(jié)課都一成不變，他們需要恰當(dāng)、新穎的教學(xué)方法。例如：在進(jìn)行跑的教學(xué)時(shí)，可以采取后退跑、障礙跑等多種靈活有趣的形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
四、合理進(jìn)行體育課堂訓(xùn)練
有效訓(xùn)練就是對(duì)知識(shí)鞏固提高，體育課中常用展示、比賽、游戲等形式對(duì)主要內(nèi)容進(jìn)行鞏固提高。例如：教籃球時(shí)，教師講解如何運(yùn)球之后，讓學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)。這時(shí)，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了運(yùn)球要領(lǐng)。教師接下來(lái)訓(xùn)練，在規(guī)定時(shí)間里，看誰(shuí)運(yùn)球個(gè)數(shù)多，或者分組進(jìn)行運(yùn)球比賽，在實(shí)踐中讓學(xué)生體驗(yàn)熟練運(yùn)球的重要性。這既活躍了課堂氣氛，又達(dá)到鞏固的效果。
五、及時(shí)反思體育課堂教學(xué)成效
一、備課重在“細(xì)化”
“從小處著手”是把前面的這些細(xì)化成可操作性強(qiáng)的具體做法，并把它們?cè)诮贪钢蟹从吵鰜?lái)。我常用的方法是肢解教材的結(jié)構(gòu)，綜合運(yùn)用。如發(fā)展學(xué)生下肢力量的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)，單調(diào)枯燥的重復(fù)練習(xí)很快使學(xué)生失去興趣，從而造成教學(xué)環(huán)節(jié)脫節(jié)，為此教師可以根據(jù)構(gòu)成立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的三個(gè)遠(yuǎn)度進(jìn)行分解練習(xí)，如身體重心的投影遠(yuǎn)度，在立定跳遠(yuǎn)中（尤其是女生），幾乎都沒(méi)有一個(gè)適度的前倒體的動(dòng)作，這就可以引進(jìn)體操技巧的內(nèi)容來(lái)延遲前倒體的時(shí)間；又如伸腿落地的遠(yuǎn)度，很多學(xué)生都沒(méi)能做出來(lái)，甚至連意識(shí)也沒(méi)有，因此教學(xué)中，可以進(jìn)行條件限制練習(xí)，如騰空的力量性遠(yuǎn)度，可以設(shè)置障礙性連續(xù)跳或跳過(guò)一定高度、一定遠(yuǎn)度或一定高度和遠(yuǎn)度等練習(xí)來(lái)豐富立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容，使課堂教學(xué)順利開展。
二、重視教學(xué)過(guò)程的互動(dòng)
課堂教學(xué)有許多是無(wú)法預(yù)料的因素，但只要課前準(zhǔn)備充分，加上教師的教學(xué)機(jī)智，課前的預(yù)設(shè)可以為課堂的精彩生成奠定基石。如在籃球傳接球的教學(xué)中，我們常常為提高學(xué)生的練習(xí)興趣，會(huì)采用打比賽形式來(lái)進(jìn)行傳球練習(xí)。然而在籃球教學(xué)比賽中，學(xué)生往往注重?fù)寯嗲?、運(yùn)球、投籃等，傳接球練習(xí)的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。為此教師應(yīng)與學(xué)生一起討論，最后師生達(dá)成共識(shí)：比賽中只能通過(guò)傳接球、原地運(yùn)球和投籃等方式進(jìn)攻或攻防轉(zhuǎn)換，不能運(yùn)球。在比賽中，學(xué)生通過(guò)形式多樣的傳接球方式進(jìn)行進(jìn)攻，學(xué)習(xí)興趣很高，有效地促進(jìn)了傳接球技術(shù)的掌握，激發(fā)了創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的熱情。教師組織學(xué)生一起進(jìn)行討論、比較、評(píng)價(jià)、修正，形成不同方案和更為豐富、綜合、完善的新認(rèn)識(shí)，教師根據(jù)信息整合的結(jié)果制定教學(xué)策略，使教學(xué)過(guò)程真正呈現(xiàn)出師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的場(chǎng)景。
三、靈活選用教學(xué)方式方法
由于客觀條件、學(xué)生現(xiàn)有水平、教學(xué)實(shí)際情況的差異，教師應(yīng)聯(lián)系學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，采用多種手段調(diào)整教學(xué)方式方法。如在籃球教學(xué)比賽中，由于學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平的局限性，使得比賽經(jīng)常因“走步”和“兩次運(yùn)球”而中斷，使得活動(dòng)斷斷續(xù)續(xù)，不能滿足學(xué)生盡興的需要。這種情況下，教師可以將錯(cuò)就錯(cuò)，適當(dāng)降低要求和標(biāo)準(zhǔn)，為了讓學(xué)生充分享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，一兩次“走步”和“兩次運(yùn)球”又算得了什么呢？學(xué)生會(huì)因?yàn)槲覀儗?duì)“錯(cuò)誤”的“寬大處理”，而在活動(dòng)中更顯生命的活力。學(xué)生在投籃的時(shí)候，雙手將球直接砸向籃圈，球根本無(wú)法入筐。這時(shí)教師可以不急于糾正，讓學(xué)生在多次“砸籃”不進(jìn)之后再給予糾正，這樣可以使學(xué)生通過(guò)充分的實(shí)踐來(lái)認(rèn)識(shí)自己的“錯(cuò)誤”，然后在正確動(dòng)作的學(xué)習(xí)中更加積極主動(dòng)、認(rèn)真刻苦。
