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時(shí)間：2022-05-22 09:48:35
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我國(guó)大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題是我國(guó)高校中比較嚴(yán)峻的問(wèn)題, 需要從多個(gè)方面來(lái)對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行分析, 并形成高校心理健康教育合理有效的綜合性管理機(jī)制。具體來(lái)說(shuō), 可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
首先, 我們要建立大學(xué)生心理健康教育預(yù)防檢查機(jī)制。在這種機(jī)制的作用下, 建立相應(yīng)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu), 以隨時(shí)檢查并測(cè)試我國(guó)高校大學(xué)生所存在的心理問(wèn)題。將測(cè)試的結(jié)果告知于學(xué)生, 讓學(xué)生充分了解自己的心理狀態(tài), 并且自覺(jué)地進(jìn)行調(diào)整。同時(shí), 作為教育者, 在掌握學(xué)生心理活動(dòng)的基礎(chǔ)上, 可以第一時(shí)間了解學(xué)生的心理狀態(tài), 并給出具有針對(duì)性的幫助和建議, 對(duì)那些心理和精神狀態(tài)不良的學(xué)生, 給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo), 將學(xué)生的心理問(wèn)題扼殺于萌芽狀態(tài), 起到一定的預(yù)防作用。
其次, 建立并完善相應(yīng)的全程跟蹤制度, 具體而言, 可以建立心理健康咨詢(xún)檔案, 為大學(xué)生提供有效的心理咨詢(xún)服務(wù)。為了使高校能夠及時(shí)掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài), 一定要及時(shí)整理心理健康咨詢(xún)檔案, 完善全程跟蹤制度。這樣既能對(duì)個(gè)別大學(xué)生的心理健康狀況建立一套科學(xué)完善的咨詢(xún)檔案, 又能及時(shí)有效地發(fā)現(xiàn)心理異常的大學(xué)生, 并且根據(jù)不同的心理狀況采取有效的教育措施, 從而有效解決其心理問(wèn)題, 提高心理健康教育的效果。
再次, 成立相應(yīng)的應(yīng)對(duì)機(jī)制和預(yù)警機(jī)制, 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的綜合管理。對(duì)于某些具有特殊情況的大學(xué)生群體, 像偏遠(yuǎn)地區(qū)的貧困生、單親家庭、殘疾生、經(jīng)歷家庭變故等學(xué)生群體, 可以運(yùn)用預(yù)警機(jī)制。規(guī)定班干部、輔導(dǎo)員或者其他心理健康教育的相關(guān)工作者對(duì)于這類(lèi)特殊的學(xué)生群體, 進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的引導(dǎo)和教育, 在其發(fā)生一定心理健康問(wèn)題時(shí)能有效地預(yù)警。同時(shí), 還需要建立與預(yù)警機(jī)制相匹配的應(yīng)對(duì)機(jī)制, 從而能有效地應(yīng)對(duì)大學(xué)生因?yàn)榭赡艹霈F(xiàn)的心理健康問(wèn)題而導(dǎo)致的不良后果, 當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí), 能有條不紊地進(jìn)行應(yīng)對(duì), 以最大程度地減少可能出現(xiàn)的損失。
最后, 建立一定的心理健康善后機(jī)制。高校應(yīng)該對(duì)于那些曾經(jīng)有過(guò)心理健康問(wèn)題但是經(jīng)過(guò)相應(yīng)的教育而有所改善的學(xué)生, 建立相應(yīng)的善后機(jī)制。對(duì)于高校輔導(dǎo)員及其相應(yīng)的心理健康教育主體而言, 應(yīng)該對(duì)學(xué)生的心理健康狀況隨時(shí)進(jìn)行跟蹤和了解, 及時(shí)解決其產(chǎn)生的心理問(wèn)題, 從而幫助其與其他同學(xué)已經(jīng)家人之間建立友善的人際關(guān)系?？茖W(xué)合理的善后機(jī)制, 能夠有效避免大學(xué)生心理問(wèn)題的反復(fù)出現(xiàn), 以防止前期所有的努力都白費(fèi)。
二、合理改善大學(xué)生心理健康教育方法
首先, 充分發(fā)揮大眾媒體對(duì)大學(xué)生心理健康教育的宣傳作用。隨著我國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展, 大眾媒體的作用越來(lái)越明顯。所以, 我們要充分利用媒體, 加強(qiáng)媒體的輿論宣傳作用, 傳播和普及提高健康心理素質(zhì)的措施與方法。在我國(guó), 高校師生能夠使用的大眾媒體主要包括校園報(bào)刊、校園廣播站, 同時(shí)還包括電視臺(tái)、大電臺(tái)、報(bào)紙等。積極通過(guò)大眾媒體來(lái)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康知識(shí)的普及, 從而促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育效果的顯著提高。
其次, 發(fā)展和提倡多樣化的心理教育活動(dòng), 拓展相應(yīng)的心理咨詢(xún)平臺(tái)。目前, 高校廣泛采用的渠道包括心理輔導(dǎo)班、心理咨詢(xún)室以及高校心理輔導(dǎo)教育部門(mén)。同時(shí), 還可以通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的課余文化活動(dòng), 來(lái)緩解大學(xué)生所承受的精神負(fù)擔(dān)。另外, 定期組織和舉辦心理健康輔導(dǎo)課, 讓學(xué)生能夠通過(guò)課堂了解自己的心理健康問(wèn)題。除此之外, 還能開(kāi)展心理健康與法律知識(shí)講座, 以及關(guān)于心理健康知識(shí)和法律知識(shí)的競(jìng)賽, 充分結(jié)合法律機(jī)制和心理健康教育機(jī)制, 從而改善學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
最后, 對(duì)于個(gè)別心理不健康的學(xué)生提供具有針對(duì)性的個(gè)別教育, 如知心電臺(tái)線、心理、心理咨詢(xún)信箱等。利用私密的教育方式, 熱情、真誠(chéng)地為那些心理存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行良好的矯治與診斷。再次, 充分利用網(wǎng)絡(luò)的保密性、隱蔽性、便捷性, 更容易使得人們放下心中的顧慮, 吐露心聲。對(duì)于那些心理上有一定問(wèn)題的大學(xué)生, 他們對(duì)自己的隱私通常都具有一定的保護(hù)欲望, 且還能通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)尋求幫助或者咨詢(xún), 這樣既能減輕學(xué)生的心理壓力, 還可以使他們接受良好的心理教育。因此, 在網(wǎng)絡(luò)上建立心理健康咨詢(xún)平臺(tái), 針對(duì)不同的心理問(wèn)題建立不同的解決板塊, 如戀愛(ài)、人際、求學(xué)、就業(yè)等心理測(cè)試、在線教育和專(zhuān)家問(wèn)答等, 為高校大學(xué)生了解自身的心理狀況提供更加方便的平臺(tái), 以此提高我國(guó)心理健康教育的事業(yè)。
三、創(chuàng)新高校心理健康教育理念
首先, 目前我國(guó)的心理健康教育重心是“五學(xué)”教育?！拔鍖W(xué)”主要是指“學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)發(fā)展、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活”。在心理健康教育這一領(lǐng)域中, 健康是教育、心理、社會(huì)的有機(jī)結(jié)合。學(xué)校教育的目的是為了將大學(xué)生培養(yǎng)成社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)且心理健全的人才?！皩W(xué)會(huì)關(guān)心”主要指教育學(xué)生熱愛(ài)、關(guān)心自己的國(guó)家, 關(guān)心家人與朋友, 以積極陽(yáng)光、善良熱情的態(tài)度生活于社會(huì)中?！皩W(xué)會(huì)發(fā)展”主要是指學(xué)生對(duì)于自己的未來(lái), 有一定的規(guī)劃和設(shè)計(jì), 從而為了自己的人生目的, 不懈努力?！皩W(xué)會(huì)生存”主要是指大學(xué)生走出校園能夠很快適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化, 從而做出正確的判斷?！皩W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”主要是指學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)課本理論知識(shí), 還能學(xué)會(huì)將理論與實(shí)踐相結(jié)合, 并將所學(xué)到的知識(shí)靈活運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐中的能力?！皩W(xué)會(huì)生活”主要是指學(xué)生能夠游刃有余地處理自身的事務(wù), 同時(shí)還能夠從容地應(yīng)對(duì)生活上所出現(xiàn)的一系列問(wèn)題。
其次, 創(chuàng)新教育理念, 構(gòu)建以家庭、學(xué)生以及學(xué)校共同協(xié)作的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。目前, 我國(guó)高校對(duì)于心理健康教育都采取了一系列有力的措施。部分大學(xué)還將心理健康教育納入到學(xué)生的教學(xué)課本以及課堂中, 使得我國(guó)大學(xué)生心理健康教育變得更加科學(xué)和規(guī)范。然而, 在此過(guò)程中, 人們往往忽略了家庭教育以及學(xué)生本人對(duì)于自身心理健康發(fā)展的影響, 將心理健康教育的任務(wù)單方面地交給了學(xué)校, 使得學(xué)校的心理健康教育不能達(dá)到最佳的效果。所以, 有必要?jiǎng)?chuàng)新教育理念, 構(gòu)建以家庭、學(xué)生以及學(xué)校共同協(xié)作的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。
最后, 樹(shù)立以發(fā)展咨詢(xún)?yōu)楹诵牡拇笞稍?xún)理念, 轉(zhuǎn)變?nèi)藗儗?duì)心理咨詢(xún)的認(rèn)識(shí)。在傳統(tǒng)的觀念中, 心理咨詢(xún)只是停留在心理疾病的治療方面。然而事實(shí)上, 心理疾病非常嚴(yán)重的學(xué)生往往是少數(shù)的, 而大部分學(xué)生, 主要存在著關(guān)于成才與成長(zhǎng)、事業(yè)與情感、處理日常生活問(wèn)題等方面的心理問(wèn)題。這些普通的心理問(wèn)題通常情況下不至于產(chǎn)生比較嚴(yán)重的心理疾病, 但是會(huì)直接影響大學(xué)生的成長(zhǎng)及其心理健康。所以, 教師在教書(shū)育人的同時(shí), 還得進(jìn)一步強(qiáng)化自己的職責(zé), 重點(diǎn)關(guān)注大學(xué)生的這些普通心理問(wèn)題, 始終將發(fā)展咨詢(xún)貫穿于學(xué)生的成才教育中, 這對(duì)我國(guó)高校大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)有著非同一般的意義。
參考文獻(xiàn)
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課堂練習(xí)時(shí)由于學(xué)生受周?chē)h(huán)境、場(chǎng)地器材、本身性格、身體素質(zhì)與能力等方面的限制和影響，而表現(xiàn)出各種不同消極的心理狀態(tài)與行為。主要有以下幾種類(lèi)型：
消極型：練習(xí)中缺乏信心，總覺(jué)得不如他人，故往往造成精神不集中，對(duì)批評(píng)或表?yè)P(yáng)漠不關(guān)心，練習(xí)時(shí)總想蒙混過(guò)關(guān)。
糊涂型：練習(xí)中缺乏清醒認(rèn)識(shí)，易受他人影響，只是機(jī)械地模仿動(dòng)作，心不在焉，有意無(wú)意地隨眾練習(xí)。
保守型：練習(xí)中缺乏激情，能遵守練習(xí)的要求，服從老師的指揮，以完成任務(wù)為目的，保守中求穩(wěn)為榮，競(jìng)爭(zhēng)心理不強(qiáng)，不愿過(guò)多顯示自己，即使有能力也不愿炫耀，同樣阻礙了正常體育訓(xùn)練。
小心型：練習(xí)中緊張、拘謹(jǐn)，怕當(dāng)眾出丑因而練習(xí)時(shí)特別小心，生怕受傷。但他們追求練習(xí)成功的心理又無(wú)法控制，生怕“落后”，只能勉強(qiáng)練習(xí)，心理狀態(tài)不平衡。
懶惰型：練習(xí)中怕苦怕累，夏天怕曬，冬天怕冷，總是縮在一旁，能逃避的就逃避。他們?cè)诩抑卸嗍菋缮鷳T養(yǎng)，養(yǎng)成四肢不勤，懶于活動(dòng)的習(xí)慣。
以上五種存在于小學(xué)生體育課當(dāng)中的心理陰影是十分常見(jiàn)的。要實(shí)施全民健身計(jì)劃，要使所有小學(xué)生能達(dá)到包括體育在內(nèi)的全面發(fā)展的要求，作為小學(xué)體育教學(xué)工作者，就一定要幫助他們克服運(yùn)動(dòng)心理陰影。而要克服這些心理陰影，就必須從了解小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)入手。
二、把握小學(xué)生的生理和心理特征
小學(xué)生的生理特征：小學(xué)生年齡一般在6—12歲。在這段時(shí)期，他們的身體組織器官正處于生長(zhǎng)發(fā)育的突增期。骨骼在急速生長(zhǎng)，手、腳，特別腳骨長(zhǎng)得最快，胸骨橫徑在加寬，女孩子的胯骨也在增大。肌肉隨著骨骼的變化而發(fā)達(dá)起來(lái)。心肺迅速增大，特別是心肺容積和血管容積、以及肺活量，都較出生時(shí)增長(zhǎng)了近一倍。由于心肺容積增大，使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動(dòng)，但是，與成年人相比，他們的骨骼、肌肉成長(zhǎng)尚未健全，心肌收縮力量較弱，心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)能還不夠完善?？偟膩?lái)說(shuō)，從生理機(jī)質(zhì)上看，他們與成年人相比仍有明顯的差異，這是在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)十分注意的。
小學(xué)生的心理特征：小學(xué)生的心理素質(zhì)正處于發(fā)育向成熟過(guò)渡的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，他們具有半少年半兒童的心理特征，既具有相當(dāng)?shù)莫?dú)立性，又不乏對(duì)成人的依賴(lài)性，既開(kāi)始產(chǎn)生一定的自覺(jué)性，又在不自覺(jué)中仍時(shí)時(shí)表露其幼稚性。獨(dú)立性與依賴(lài)性、自覺(jué)性與幼稚性，這幾者相互交織在一起，構(gòu)成小學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)，思想還不穩(wěn)定、不成熟，所以，雖然模仿力極強(qiáng)，但是學(xué)得快，忘得也快?？傊?，小學(xué)生的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為注意力不易集中，理解能力不強(qiáng)，易受外界環(huán)境因素的干擾等等。體育課多為戶外的活動(dòng)課，若不能把握小學(xué)生的這些心理特點(diǎn)，就往往不能很好地完成教學(xué)任務(wù)。
正確地把握小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，是幫助他們克服和消除運(yùn)動(dòng)心理陰影的重要前提，因?yàn)閺捏w育鍛煉的心理素質(zhì)要求來(lái)看，開(kāi)朗活潑、勇敢參與、積極進(jìn)取，才是一個(gè)成長(zhǎng)良好的人所應(yīng)具有的，任何的消極、被動(dòng)都無(wú)利于人的正常身心發(fā)育。小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)，人格、性格形成的重要階段，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于他們的成長(zhǎng)無(wú)疑是極端重要的。另外，從人體生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來(lái)看：機(jī)體的活動(dòng)本身就是一種生理需要，活動(dòng)具有生物學(xué)的涵義。所謂“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有生命。然而體育運(yùn)動(dòng)心理是受著各方面因素的影響的，特別是來(lái)自于家庭、社會(huì)，以及人自身的一些消極勢(shì)力，是足以在未成年的小學(xué)生當(dāng)中造成不同程度的運(yùn)動(dòng)心理陰影的。我們從事體育教育工作，任務(wù)就在于幫助他們消除心理陰影，積極投身到體育運(yùn)動(dòng)中，以培養(yǎng)其良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的心理素質(zhì)，以達(dá)到“增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶精神”的最終目標(biāo)，為21世紀(jì)的中華民族培養(yǎng)出體格強(qiáng)健、心理素質(zhì)過(guò)硬的一代新人。
三、因人而異，因材施教，在體育課堂教學(xué)中幫助學(xué)生消除運(yùn)動(dòng)心理陰影
圍繞學(xué)生在體育課的教學(xué)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)心理陰影的問(wèn)題，首先作為教育工作者應(yīng)有一種積極的態(tài)度，不能視此為小問(wèn)題，或個(gè)別現(xiàn)象，而不加以重視解決，更不能對(duì)存在心理陰影的學(xué)生采取簡(jiǎn)單、粗暴的公開(kāi)批評(píng)，因?yàn)檫@樣做，往往會(huì)適得其反，非但陰影無(wú)法消除，反而會(huì)有擴(kuò)散之危險(xiǎn)。
如何行之有效地幫助這部分學(xué)生消除運(yùn)動(dòng)心理陰影呢？本人認(rèn)為，既要點(diǎn)面結(jié)合地抓，又要因人而異地教；既須深入細(xì)致地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，又須正確無(wú)誤地給予技術(shù)指導(dǎo)。
所謂點(diǎn)面結(jié)合地抓，那就是要讓學(xué)生普遍地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要意義。教師每學(xué)期都應(yīng)堅(jiān)持上一兩節(jié)，甚至更多一些理論課，從道理上向?qū)W生們宣講體育鍛煉對(duì)于身體發(fā)育、智力發(fā)展、性格形成、精神陶冶等方面的意義；講世界體育的發(fā)展；講今天我國(guó)體育的偉大成就等等，以此激勵(lì)廣大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。另外，在每堂新授課也不妨結(jié)合體育界的新人新事，向?qū)W生灌輸體育知識(shí)。例如，上短跑課可以講講美國(guó)的劉易斯，上長(zhǎng)跑課也提提中國(guó)的“馬家軍”，讓學(xué)生們?cè)谛闹袠?shù)起榜樣，激勵(lì)他們克服消極因素，積極投身體育運(yùn)動(dòng)。在體育課堂上，教師還應(yīng)努力營(yíng)造一種既嚴(yán)肅認(rèn)真，又生動(dòng)活潑的氣氛。小學(xué)生畢竟還是小學(xué)生，只有讓他們“樂(lè)學(xué)”——樂(lè)于學(xué)，也快樂(lè)地學(xué)，這樣才能收到良好的效果。因此有針對(duì)性地結(jié)合游戲開(kāi)展饒有趣味的體育活動(dòng)，創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在不知不覺(jué)中消除心理陰影，積極投身于熱烈的大集體中。
然而，只是面上的工作還不足以消除部分學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理陰影，作為教師一定要深入具體到每個(gè)具有心理陰影的學(xué)生身邊，了解造成他們運(yùn)動(dòng)心理陰影的原因，然后對(duì)癥下藥，加以心理疏導(dǎo)。例如，對(duì)于保守型的學(xué)生，要根據(jù)具體學(xué)生的實(shí)際情況，激發(fā)他在體育方面的上進(jìn)心，指出他在能力上的優(yōu)勢(shì)，并時(shí)時(shí)根據(jù)他的實(shí)際承受能力，給他提出新要求、新任務(wù)，也不妨在需要學(xué)生演示動(dòng)作時(shí)找他出來(lái)，客觀上給他顯示自己的機(jī)會(huì)，并多給他贊揚(yáng)，刺激他的榮譽(yù)感和上進(jìn)心。
近年來(lái)，小學(xué)心理健康教育越來(lái)越受到重視，一方面家庭中的獨(dú)生子女?dāng)?shù)量增多，孩子受到父母過(guò)分的溺愛(ài)，容易出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。另一方面社會(huì)的飛速發(fā)展使小學(xué)生處于瞬息萬(wàn)變的大環(huán)境下，容易受到不良因素的影響而出現(xiàn)心理問(wèn)題。小學(xué)生心理健康不僅影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，還影響他們的價(jià)值觀和人生觀。因此，小學(xué)必須加強(qiáng)心理健康教育，依據(jù)“以人為本”的理念進(jìn)行教學(xué)，不斷推進(jìn)素質(zhì)教育，逐步提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)，在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育。同時(shí)，小學(xué)教師必須具備健康的心理和心理學(xué)方面的知識(shí)，這樣才能夠在日常教學(xué)中更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。但是，在實(shí)際工作中，小學(xué)心理健康教育還存在一些問(wèn)題，嚴(yán)重制約了小學(xué)生的身心發(fā)展，需要引起廣大教育工作者的重視。筆者根據(jù)實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)分析當(dāng)前小學(xué)心理健康教育中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)而探討新課程背景下小學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑。
一、小學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題
(一)缺少專(zhuān)業(yè)人員，部分教師業(yè)務(wù)素質(zhì)有待提高。
許多小學(xué)由于師資力量的限制，沒(méi)有配備專(zhuān)業(yè)的心理健康教師，都是由政教處主任、團(tuán)委書(shū)記、德育副校長(zhǎng)、班主任等監(jiān)管，誰(shuí)有時(shí)間誰(shuí)抓，但是他們基本都沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的心理教育培訓(xùn)，在工作中難以運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)引導(dǎo)小學(xué)生健康成長(zhǎng)，難以幫助小學(xué)生改變性格上的缺陷，造成小學(xué)心理健康教育流于形式，表面上看是齊抓共管，統(tǒng)籌兼顧，實(shí)際上都是表面文章，沒(méi)有發(fā)揮實(shí)際作用。一些小學(xué)從事心理健康教育的教師個(gè)人素質(zhì)偏低，工作積極性不高，往往都是帶領(lǐng)小學(xué)生觀看教學(xué)視頻或者電子課件等，不能對(duì)小學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)。
(二)在輔導(dǎo)上偏重學(xué)校，忽視家庭和社會(huì)的配合。
目前小學(xué)心理健康教育大多偏重于學(xué)校教育，認(rèn)為小學(xué)生只有在學(xué)校里才能夠身心健康發(fā)展，完全忽視了家庭和社會(huì)的作用。實(shí)際上，家庭和社會(huì)在小學(xué)生的心理健康方面也會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。一個(gè)不和諧的家庭或者一個(gè)不安逸的社會(huì)都會(huì)造成小學(xué)生個(gè)性偏激，性格孤僻。一些小學(xué)還依舊施行“關(guān)門(mén)教育”的策略，以為通過(guò)上輔導(dǎo)課，搞心理輔導(dǎo)活動(dòng)，或者聘請(qǐng)專(zhuān)家到學(xué)校進(jìn)行講座就可以促進(jìn)小學(xué)生成長(zhǎng)。其實(shí)，這樣并沒(méi)有達(dá)到理想的效果，脫離了家庭支持、社會(huì)配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目標(biāo)是鍛煉小學(xué)生的意志和能力，提高他們對(duì)于學(xué)習(xí)和社會(huì)生活的適應(yīng)能力。
(三)存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，把心理健康教育當(dāng)做擺設(shè)。
小學(xué)心理健康教育方面仍然存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，經(jīng)常會(huì)認(rèn)為心理健康教育處于從屬地位，把心理健康當(dāng)成擺設(shè)，僅僅是為了應(yīng)付上級(jí)教育部門(mén)的檢查。而且小學(xué)里常常將一些不能勝任一線教育工作的教師安排為心理輔導(dǎo)員，這些教師教育觀念陳舊，教學(xué)方法單一，使心理健康教育名存實(shí)亡，似有實(shí)無(wú)。有些學(xué)校用閑置的教師作為心理咨詢(xún)室，條件簡(jiǎn)陋，缺乏專(zhuān)業(yè)的心理健康教學(xué)設(shè)施，也沒(méi)有固定的資金投入，漸漸的小學(xué)生就對(duì)心理健康失去了興趣。而且目前小學(xué)心理健康課程開(kāi)設(shè)不完善，沒(méi)有將心理健康教育納入整體教學(xué)體系中，只重視數(shù)學(xué)語(yǔ)文等學(xué)科的教育工作。
二、新課程背景下小學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑
(一)積極開(kāi)展師資培訓(xùn)，建立優(yōu)秀的心理健康教育隊(duì)伍。
近年來(lái)，小學(xué)生心理健康問(wèn)題引起了社會(huì)各界廣泛的關(guān)注，因此小學(xué)必須將心理健康教育提上日程，積極開(kāi)展師資培訓(xùn)，逐步建立一支既有扎實(shí)基礎(chǔ)又有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理專(zhuān)業(yè)教師隊(duì)伍，提高心理健康教育質(zhì)量。學(xué)校必須提高對(duì)心理健康教育的重視程度，因?yàn)樾W(xué)生容易受到外界干擾，如果不能擁有正確的人生觀和價(jià)值觀，就很容易走上歧途。要把小學(xué)心理健康教育放到與其他學(xué)科教育同等的地位，并且納入學(xué)校的重點(diǎn)工作，使小學(xué)生獲得更加全面和科學(xué)的心理健康輔導(dǎo)。要協(xié)調(diào)好心理健康與學(xué)科教學(xué)的關(guān)系，在教學(xué)中滲透心理健康知識(shí)。還可以給小學(xué)生建立心理健康檔案，定期對(duì)小學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行檢查和考核，提高他們的心理健康水平。
(二)建立學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的整體教育網(wǎng)。
學(xué)校要注意到家庭和社會(huì)在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育中的作用，積極改變傳統(tǒng)的教育理念，創(chuàng)新管理模式，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中獲得更多的收獲和啟迪。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。尤其對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，家長(zhǎng)要給予小學(xué)生正確的教育，給他們營(yíng)造和諧友愛(ài)的家庭環(huán)境，鼓勵(lì)孩子尊老愛(ài)幼和樂(lè)于助人。同時(shí)，學(xué)校要積極爭(zhēng)取更多的社會(huì)力量的幫助，比如醫(yī)療、環(huán)保、公益等，充分利用各種有效的社會(huì)資源，讓小學(xué)生享受開(kāi)心快樂(lè)的童年。在素質(zhì)教育背景下，只有將學(xué)校、家庭、社會(huì)的力量統(tǒng)一起來(lái)，才能獲得最佳的教育效果。
(三)全方位、多層次開(kāi)展心理健康教育，提高重視程度。
要想小學(xué)心理健康教育發(fā)揮作用，就必須積極開(kāi)展全方位、多層次的心理教育活動(dòng)，比如可以根據(jù)學(xué)校的師資力量等情況合理建立心理咨詢(xún)室，配備基本的教育設(shè)施，選拔專(zhuān)業(yè)的心理健康教師，改善小學(xué)缺乏心理健康教師和心理健康場(chǎng)所的現(xiàn)狀。要根據(jù)不同年級(jí)小學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)課程，講授心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力等，讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和規(guī)范的行為習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)興趣，用積極的心態(tài)面對(duì)生活。為了提高對(duì)心理健康教育的重視程度，學(xué)校必須建立完善的工作任務(wù)和目標(biāo)，并且定期進(jìn)行自我總結(jié)和反思。
三、結(jié)語(yǔ)
小學(xué)心理健康教育對(duì)于小學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)具有至關(guān)重要的作用，不僅是小學(xué)生成長(zhǎng)的需要，而且是社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的基本要求，是學(xué)校德育工作的重要組成部分。學(xué)校要提高重視程度，秉承生本教育理念，遵循新課改的要求，加強(qiáng)師資配備，建立完善的協(xié)調(diào)機(jī)制，規(guī)范心理健康教育策略，加強(qiáng)與家庭、社會(huì)的結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)高效的小學(xué)心理健康教育。
當(dāng)代大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，肩負(fù)著歷史的使命和人民的重托，大學(xué)生的素質(zhì)高低決定著未來(lái)社會(huì)的走向和發(fā)展?fàn)顩r，他們的心理健康程度不僅影響其個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，還直接關(guān)系著社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的興衰成敗。因此，心理教育是大學(xué)生素質(zhì)教育中的重要方面。
一、高校開(kāi)展心理教育的必要性
心理教育是高校德育的重要組成部分。《中國(guó)普通高等學(xué)校德育大綱》明確規(guī)定，德育的內(nèi)容應(yīng)包括政治教育、思想教育、道德教育和心理教育。2002年教育部印發(fā)的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》指出，大學(xué)生心理健康工作是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。從實(shí)踐來(lái)說(shuō)，在大學(xué)生中加強(qiáng)心理教育是由現(xiàn)代社會(huì)的客觀條件和大學(xué)生自身特點(diǎn)決定的。大學(xué)作為人生的重要階段，充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)。求學(xué)、就業(yè)、交友、戀愛(ài)等使大學(xué)生面臨多維的人生選擇，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人際關(guān)系紛繁復(fù)雜，而校園與社會(huì)的聯(lián)系直接、迅速、頻繁。大學(xué)生思維活躍，情感豐富，但缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，其思想處在正在形成但尚未定型的時(shí)期，很容易受到社會(huì)思潮和社會(huì)變革的沖擊，這些都會(huì)使大學(xué)生承受很大的心理壓力和心理困擾。
因此，消除大學(xué)生的心理障礙，保證大學(xué)生心理健康，引導(dǎo)大學(xué)生在社會(huì)變革中主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生成為真正全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，更好地為國(guó)家和社會(huì)服務(wù)具有重要意義，這也是高校德育中不可缺少的內(nèi)容和環(huán)節(jié)。
二、大學(xué)生存在的心理問(wèn)題現(xiàn)狀
1、生理結(jié)構(gòu)變化導(dǎo)致的心理障礙
大學(xué)生正處在青年時(shí)期，生理上日趨成熟，他們有了性沖動(dòng)和要求，渴望追求異性，但由于性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)青春期的生理變化缺乏認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生緊張、恐懼、羞澀的心理，在得不到及時(shí)糾正和排解時(shí)，輕者會(huì)出現(xiàn)性心理障礙，重者會(huì)作出不正確的行為，甚至走上犯罪的道路。有資料表明，高校每年受處分學(xué)生中因性犯罪受處分者占20%左右，而且性心理障礙的學(xué)生比例也在逐年遞增。
2、情感豐富、強(qiáng)烈且不穩(wěn)定產(chǎn)生的心理問(wèn)題
大學(xué)生的獨(dú)立性和主動(dòng)性正在迅速發(fā)展，在追求自主自立自強(qiáng)的過(guò)程中容易
偏激，感情用事，同時(shí)自我調(diào)控能力差，容易受外界因素干擾，經(jīng)常徘徊在自尊和自卑，自信與自負(fù)，自控與失控的矛盾之間，部分大學(xué)生依賴(lài)性強(qiáng)，挫折承受能力差。
3、競(jìng)爭(zhēng)激烈而殘酷引發(fā)的心理問(wèn)題
一些大學(xué)生由于學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力，加之大學(xué)里強(qiáng)手如林，家長(zhǎng)和個(gè)人的期望值過(guò)高，自尊心和好勝心得不到充分滿足，容易產(chǎn)生失落感，部分學(xué)生由此走向極端，導(dǎo)致精神失常或自殺行為的發(fā)生。
4、人際關(guān)系不和諧促使的心理問(wèn)題
良好的人際關(guān)系是學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要條件。由于社會(huì)的紛繁復(fù)雜價(jià)值大學(xué)生缺乏相關(guān)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，一些大學(xué)生經(jīng)常在與人相處的過(guò)程中遭遇挫折，由此而孤獨(dú)、迷茫、憤怒，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)社交恐懼癥。
5、弱勢(shì)群體的心理問(wèn)題
所謂大學(xué)生中的弱勢(shì)群體，是指那些在生活上、身體尚有困難，需要幫助的學(xué)生。他們或者家庭貧困，衣食拮據(jù)，或者身體病殘，自理困難。這些困難往往造成并加重了他們的心理負(fù)擔(dān)，使他們中很多人在精神上心理上存在各種障礙或疾病，成為精神上的弱勢(shì)群體。這些人大多性格內(nèi)向孤僻，沉默寡言，不愿也不敢在集體活動(dòng)或公開(kāi)場(chǎng)合出現(xiàn)，甚至不交朋友不談戀愛(ài)，導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙，影響了自己的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題是多種因素相互作用的結(jié)果，以上只是常見(jiàn)的一些原因引發(fā)的心理問(wèn)題，而這些問(wèn)題往往交織在一起困擾著大學(xué)生。
三、大學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防和治療
高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生活的不同階段、不同層次、不同學(xué)科門(mén)類(lèi)及特殊群體學(xué)生的心理特點(diǎn)，廣泛開(kāi)展心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)，加強(qiáng)高校心理教育的針對(duì)性和實(shí)效性。
1、及時(shí)全面了解大學(xué)生的心理狀態(tài)，可通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)，團(tuán)體輔導(dǎo)，借助書(shū)信、電話、網(wǎng)絡(luò)等形式向大學(xué)生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)和服務(wù)，使不同的心理問(wèn)題及早發(fā)現(xiàn)及早治療；同時(shí)，健全從事心理健康教育的教師隊(duì)伍。高校應(yīng)配備從事心理教育的專(zhuān)業(yè)人員，不斷加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，使班主任和輔導(dǎo)員樹(shù)立心理健康教育意識(shí)，在培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理方面發(fā)揮積極作用。
2、重視對(duì)大學(xué)生的心理教育，培養(yǎng)成熟的戀愛(ài)觀和科學(xué)的性觀念，加強(qiáng)性道德教育，使學(xué)生明確大學(xué)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，從而正確處理戀愛(ài)和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。
3、采取多種方式鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)，提高他們適應(yīng)能力和心理承受能
力。高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)首先應(yīng)放在幫助他們適應(yīng)新環(huán)境、較快完成轉(zhuǎn)變上。同時(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，在人際交往中正確評(píng)價(jià)自己和他人，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，正確對(duì)待挫折與失敗。
4、努力營(yíng)造寬松、公正、向上的校園氛圍，開(kāi)展豐富多彩的第二課堂活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生人際交往的方法和技巧，加強(qiáng)人際交往中的品德和修養(yǎng)，增進(jìn)大學(xué)生之間的交往，使之建立良好的人際關(guān)系。
5、引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從自身實(shí)際情況出發(fā)，合理安排作息時(shí)間，張弛有度，避免過(guò)分焦慮。尤其是對(duì)畢業(yè)生要配合就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助他們正確認(rèn)識(shí)職業(yè)特點(diǎn)，客觀分析自身?xiàng)l件，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。
6、關(guān)注大學(xué)生中的弱勢(shì)群體。對(duì)這類(lèi)大學(xué)生，高校應(yīng)注重在物質(zhì)生活上給予他們必要的幫助，把他們看成是大家庭中平等的一員；在精神生活中要善于捕捉他們的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)他們積極、平衡的心態(tài)，使之健康成長(zhǎng)。
綜上，心理教育作為高校德育的組成部分，在大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、完善個(gè)性、開(kāi)發(fā)潛能方面發(fā)揮了重要作用，新時(shí)期高校加強(qiáng)心理教育，對(duì)培養(yǎng)具有健全人格的21世紀(jì)的建設(shè)者具有深遠(yuǎn)意義。
從上個(gè)世紀(jì)90年代起，隨著商品經(jīng)濟(jì)的洶涌而上，人們的社會(huì)家庭意識(shí)與傳統(tǒng)家庭觀念發(fā)生了極大的碰撞。其結(jié)果是離婚率升高，出國(guó)人員劇增，農(nóng)村進(jìn)城務(wù)工人員越來(lái)越多。這種社會(huì)家庭狀況的改變的直接結(jié)果之一，是帶來(lái)了相當(dāng)數(shù)量的校園特殊學(xué)生。他們或者是單親家庭孩子，或者是留守孩子。
此類(lèi)學(xué)生進(jìn)入高職院校之后，很容易成為特殊的一群。由于他們長(zhǎng)期缺乏正常的完整的來(lái)自家庭的關(guān)愛(ài)，心理容易發(fā)生種種扭曲，與人交流困難，自我封閉；自卑感強(qiáng)烈；學(xué)習(xí)積極性極低；性格叛逆；情感脆弱；畸形早熟。這類(lèi)學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是生活上，都容易產(chǎn)生障礙。由于難以溝通，不易教育，師生關(guān)系也往往惡劣，在對(duì)這一類(lèi)特殊學(xué)生群體中，常常出現(xiàn)惡性循環(huán)的狀況，即老師越來(lái)越反感學(xué)生的言行，而學(xué)生也反感老師的做法，兩相抵觸，最后導(dǎo)致教育失敗，給學(xué)生自己和學(xué)校、家庭、社會(huì)都帶來(lái)極大困擾。
很多高職院校都非常重視學(xué)生的心理健康教育工作，有的專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)了心理輔導(dǎo)室，設(shè)立了心理健康咨詢(xún)熱線、郵箱，并有專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行輔導(dǎo)。但是，這一類(lèi)心理輔導(dǎo)，對(duì)于此類(lèi)學(xué)生來(lái)說(shuō)仍然形同虛設(shè)。他們或者沒(méi)有勇氣與心理輔導(dǎo)老師交流，或者根本對(duì)心理輔導(dǎo)不屑一顧，依然我行我素。因此，對(duì)待此類(lèi)學(xué)生，必須要采用其他的途徑和方法，以特殊的心理教育來(lái)引導(dǎo)他們找回自我，避免在青春期這樣一個(gè)人生中的特殊時(shí)段出現(xiàn)自我放縱和自我迷失的情況，讓他們懂得自我管理、自我教育、自我服務(wù)，進(jìn)而達(dá)到自我控制、自我調(diào)整、自我提高的目標(biāo)。
那么,如何實(shí)現(xiàn)對(duì)高職學(xué)生這一特殊群體的特殊教育呢?我認(rèn)為：
首先，應(yīng)注重情感教育。如何讓學(xué)生把握和適當(dāng)表達(dá)自己的情緒、情感，從而學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，同時(shí)體察和理解別人的情緒、情感顯得尤為重要。
以某高職院某女生為例，父母離異后，最忌諱別人在其面前提及其父母家庭，也不能容忍別的同學(xué)談及分手等事。對(duì)別的同學(xué)表現(xiàn)出的家庭幸福的情形非常反感，甚至發(fā)展到在校門(mén)口看到來(lái)探望子女的家長(zhǎng)都感到嫉妒痛恨。在學(xué)校，由于敏感過(guò)度，一次作文題為《我的爸爸媽媽》，她竟然撕掉本子和老師發(fā)生沖突。在最初接觸到這位女生時(shí)，我們盡量避免提及婚姻家庭等她極為敏感的字眼。然后給她播放一些關(guān)于同情離異家庭傾向的電影，一起觀看。她一開(kāi)始很容易被激怒，隨即哭泣不止，后在我們的勸撫下傾訴了她的內(nèi)心。在內(nèi)心被壓抑的委屈、憤怒、孤獨(dú)得到暫時(shí)宣泄之后，我們趁熱打鐵，與其父母聯(lián)系，讓他們明白子女的感受，懂得即便婚姻選擇是很個(gè)人的事情，也應(yīng)該在婚姻解散后對(duì)孩子擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任。在心理輔導(dǎo)老師與家長(zhǎng)溝通之后，家長(zhǎng)逐漸改變了夫妻離異后斗氣式的對(duì)孩子的不聞不問(wèn)，開(kāi)始增加與這名女生的接觸，女生的情緒慢慢變得平和。也能平靜地接受父母的新生活方式，甚至鼓動(dòng)父母開(kāi)始新的生活。2年后，當(dāng)這名女生畢業(yè)時(shí)，她的父母已各自組成新的家庭，而她也從兩年前的敏感、脆弱、憂郁、易怒，變得沉靜寬容，能以己度人，逐漸成熟。
水滿則溢，越是封堵此類(lèi)學(xué)生的情感世界，他們爆發(fā)時(shí)破壞力越驚人，越容易給人和他們自己造成巨大傷害。因此，及時(shí)合理的宣泄，再加以引導(dǎo)，才是解決問(wèn)題的根本途徑。所謂為川者決使之導(dǎo)，即是此理。
其次，應(yīng)抓好人際關(guān)系指導(dǎo)。幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)親人、師生、同學(xué)關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際交往中的技巧與原則，包括解決同學(xué)之間的沖突、合作與競(jìng)爭(zhēng)、師生之間的互相尊重與支持。讓我們?cè)倏匆粋€(gè)例子：某高職院的一男生，來(lái)自山區(qū)，父母遠(yuǎn)在浙江打工，工作非常忙。從小他就缺乏照顧，獨(dú)立性很強(qiáng)，但性格過(guò)于內(nèi)向，排斥與人的任何正常交際。他拒絕參加一切校內(nèi)外活動(dòng)，上課時(shí)拒絕發(fā)言回答問(wèn)題，課余總是躲到一邊發(fā)呆或者自習(xí)。他學(xué)習(xí)認(rèn)真，但成績(jī)始終徘徊在中下等，我們從班主任的反映中意識(shí)到，長(zhǎng)此以往，這個(gè)男生走上社會(huì)就業(yè)將是非常困難的事，因?yàn)樗麑⒑茈y在這個(gè)外放、交際型社會(huì)里找到立足之地。
（1）高校心理健康教育理念落后，存在思想誤區(qū)目前高校的心理健康教育建設(shè)工作對(duì)于心理教育也德育教育不能很好地辨析，盲目地將學(xué)生的心理類(lèi)問(wèn)題歸為德育類(lèi)問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)與排解難以"藥到病除"，從根本上說(shuō)是高校的心理健康教育理念存在漏洞。目前，許多高校所聘請(qǐng)的心理健康教育教師大部分由思政工作者所擔(dān)任，認(rèn)為學(xué)生所出現(xiàn)的心理問(wèn)題是一中品德錯(cuò)誤，通常使用德育內(nèi)容來(lái)處理學(xué)生心理難題，這是對(duì)心理健康教育的一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)與錯(cuò)誤建設(shè)。心理健康教育是一門(mén)獨(dú)立的教育學(xué)科，對(duì)高校學(xué)生具有其獨(dú)特的教育引導(dǎo)作用，簡(jiǎn)單的德育教育難以將其囊括。（2）心理健康教育建設(shè)結(jié)構(gòu)單一，受眾面狹窄我國(guó)大部分高校主要通過(guò)心理健康教育的全面建設(shè)是通過(guò)課程、心理健康咨詢(xún)以及活動(dòng)等來(lái)實(shí)現(xiàn)，而許多高校也就止步于此，將心理健康教育建設(shè)工作桎梏在這三種形式之中不再拓展，從建設(shè)結(jié)構(gòu)角度上元素單一，不能將全校學(xué)生作為受眾面開(kāi)展。（3）心理健康教育實(shí)踐的片面性近年來(lái)高校大力提倡心理健康教育，熱衷于對(duì)在校學(xué)生開(kāi)展各類(lèi)心理測(cè)試，美其名曰"硬件上下功夫"，然而這種實(shí)踐是將心理健康教育科學(xué)簡(jiǎn)化的形式主義，心理測(cè)試只是一種教育手段，并不是最終目的。此外，這種片面性還體現(xiàn)在咨詢(xún)體系的片面，心理健康咨詢(xún)應(yīng)包括障礙咨詢(xún)與發(fā)展咨詢(xún)，而高校所設(shè)立的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)主要面向存在心理問(wèn)題的大學(xué)生，對(duì)正常學(xué)生在發(fā)展過(guò)程中的心理問(wèn)題采取漠視態(tài)度，直接或間接地將高校的心理健康教育工作狹窄化，抑制了心理健康教育建設(shè)的作用發(fā)揮。
2如何優(yōu)化高校心理健康教育建設(shè)工作
大學(xué)是很多學(xué)子內(nèi)心向往的象牙塔，天之驕子享受著社會(huì)各界對(duì)他們投來(lái)的羨慕與期許的目光，其內(nèi)心深處卻因理想與現(xiàn)實(shí)的差距而產(chǎn)生諸多心理障礙與發(fā)展問(wèn)題，許多人走向了迷惘的深淵，高校心理健康教育工作迫在眉睫。（1）樹(shù)立正確的心理健康教育理念，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)高校應(yīng)首先對(duì)自身心理健康教育工作理念進(jìn)行革新，確立正確的心理健康教育工作目標(biāo)，將建設(shè)工作放眼于全校，拓展心理教育收益面積，吸引更多學(xué)生加入到心理健康教育建設(shè)工作中，輻射更多人群關(guān)注心理健康。此外，充實(shí)心理健康教育隊(duì)伍中的專(zhuān)業(yè)人才，聘請(qǐng)具有心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能的人才和志愿者開(kāi)展、舉辦心理健康教育講座、咨詢(xún)活動(dòng)等，真正將心理健康教育建設(shè)工作作為獨(dú)立的科學(xué)來(lái)開(kāi)展。（2）建設(shè)多元化心理健康教育，拓展高校受眾人群除了舉辦心理教育講座、開(kāi)展心理測(cè)試活動(dòng)外還應(yīng)組建一直專(zhuān)門(mén)的心理健康研究隊(duì)伍以及咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，由老師和學(xué)生組成，各部門(mén)任務(wù)目標(biāo)明確，規(guī)范有序地組織有關(guān)心理健康教育的校內(nèi)活動(dòng)，舉辦心理健康活動(dòng)周，心理健康知識(shí)競(jìng)賽等，通過(guò)這種多元化的教育結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)讓更多的大學(xué)生參與到其，既可以給予有心理沖突與困惑的大學(xué)生及時(shí)必要的幫助，還可以為大學(xué)生未來(lái)的發(fā)展提供指引，幫助其完善自我。（3）構(gòu)建大學(xué)生心理自助與互助教育機(jī)制心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的過(guò)程，構(gòu)建大學(xué)生自助機(jī)制是指大學(xué)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，形成自身內(nèi)部的一種教育機(jī)制。在形成自助機(jī)制的同時(shí)，高校更應(yīng)著力于幫助大學(xué)生構(gòu)建心理互助機(jī)制。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)生心理輔導(dǎo)員，學(xué)生自主開(kāi)展心理互助活動(dòng)能夠更加深入大學(xué)生的心理問(wèn)題，探索正確的方式為學(xué)生提供有效、深刻的心理健康教育。
1.1正確的自我意識(shí)具有健康人格的學(xué)生對(duì)自己應(yīng)有恰如其分的評(píng)價(jià)，充滿自信，揚(yáng)長(zhǎng)避短，在日常生活中能有效地調(diào)節(jié)自己的行為，與環(huán)境保持和諧、平衡。
1.2良好的情緒調(diào)控能力人格健康的學(xué)生應(yīng)具有調(diào)節(jié)和控制情緒的能力，經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗的心境，并且具有幽默感。當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)，能合情合理地渲泄、排解、轉(zhuǎn)移、升華。
1.3良好的社會(huì)適應(yīng)能力人格健康的學(xué)生能和社會(huì)保持良好的接觸，以一種開(kāi)放的態(tài)度主動(dòng)關(guān)心社會(huì)、了解社會(huì)，觀察所接觸到的各種事物現(xiàn)象，能看到社會(huì)發(fā)展的積極面和主流，并具有社會(huì)責(zé)任感。在認(rèn)識(shí)社會(huì)的同時(shí)，能與時(shí)俱進(jìn)，使自己的思想、行為跟上時(shí)代的發(fā)展，與社會(huì)的要求相符合，表現(xiàn)出能適應(yīng)新的環(huán)境。
1.4和諧的人際關(guān)系人格健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，能與別人建立良好的關(guān)系，與人相處時(shí)，尊敬、信任等正面態(tài)度多于妒忌、懷疑等消極態(tài)度；健康的學(xué)生常常以誠(chéng)實(shí)、公平、信任、寬容的態(tài)度對(duì)待他人，同時(shí)也受到他人的喜愛(ài)和接納。
1.5樂(lè)觀的生活態(tài)度常常能看到生活的光明面，對(duì)前途充滿希望和信心，對(duì)自己所從事的工作或?qū)W習(xí)抱有濃厚的興趣，并在工作和學(xué)習(xí)中發(fā)揮自身的智慧和能力，獲得成功。即使生活中遇到困難和挫折，也勇于面對(duì)，不畏艱險(xiǎn)，勇于拼搏。
1.6健康的審美情趣健康的審美情趣對(duì)于學(xué)生樹(shù)立審美觀、人生觀、科學(xué)的世界觀、塑造健康的人格結(jié)構(gòu)具有重要作用。具有高尚、健康的審美情趣，能提高自身的修養(yǎng)，自覺(jué)抵制各種不健康思想的侵蝕，追求更高的人生價(jià)值，實(shí)現(xiàn)人的自我完善。
2．對(duì)職業(yè)高校學(xué)生心理教育應(yīng)做的工作
加強(qiáng)職業(yè)高校學(xué)生的心理健康教育、塑造職業(yè)高校學(xué)生的健康人格是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，對(duì)學(xué)生健康人格培養(yǎng)主要應(yīng)做好以下幾方面工作：
2.1加強(qiáng)人生現(xiàn)、價(jià)值觀基礎(chǔ)上的理想教育要遵循學(xué)生生理發(fā)育特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，從最基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則入手，引導(dǎo)學(xué)生在對(duì)道德理論理解的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我立志，逐步形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)。大學(xué)生正處在人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，正確的理想，能引導(dǎo)自己正確地走向人生旅途。高校學(xué)生應(yīng)將個(gè)人的價(jià)值、理想、前途與社會(huì)的發(fā)展結(jié)合在一起，把國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步作為自己最大的理想。對(duì)遠(yuǎn)大理想的追求，勢(shì)必作為一種強(qiáng)大的動(dòng)力，促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的有機(jī)結(jié)合，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展。
2.2不斷提高教師的自身素質(zhì)教師是教育過(guò)程的首要因素。學(xué)校教育對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的影響，必然直接而首先表現(xiàn)為教師的影響。優(yōu)秀教師的人格應(yīng)該是道德品質(zhì)、意志作風(fēng)、智慧能力三者的統(tǒng)一。教書(shū)育人，為人師表，教師應(yīng)身體力行。心理學(xué)研究表明，教師的人格特征潛移默化地影響著學(xué)生人格的塑造。因此，教師本身就必須具有樂(lè)觀開(kāi)朗、情緒穩(wěn)定、謙虛正直、寬容理智、奮發(fā)向上等良好的人格特征。所以，教師應(yīng)努力開(kāi)拓自己的知識(shí)視野，涵養(yǎng)品性，砥礪意志，真正成為學(xué)生除污去垢、塑造理想人格的一面明鏡。
加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育工作,是培養(yǎng)大學(xué)生健康人格,促進(jìn)大學(xué)生全面成長(zhǎng)的一項(xiàng)重要工作。建立高校心理健康教育整合模式,形成縱橫交錯(cuò),多方位、立體化的大學(xué)生心理支持系統(tǒng),旨在全方位、多途徑幫助大學(xué)生形成優(yōu)良的心理素質(zhì),以此帶動(dòng)全面素質(zhì)的提高。
2大學(xué)生心理問(wèn)題的成因與表征
有一份調(diào)研報(bào)告顯示，被抽樣調(diào)查的13.1萬(wàn)大學(xué)生，有心理疾病者高達(dá)21.13%。有位調(diào)研者曾經(jīng)調(diào)查了北京20所高校，結(jié)果也表明，本科生中因精神疾病休學(xué)的人數(shù)占因病休學(xué)總?cè)藬?shù)的37.6%；因精神疾病退學(xué)的人數(shù)占因病退學(xué)總?cè)藬?shù)的66%。造成大學(xué)生心理疾病的誘因很多，歸納起來(lái)主要有：其一，環(huán)境應(yīng)激。生活環(huán)境、學(xué)習(xí)條件和方法的變化、同學(xué)之間交往的語(yǔ)言隔閡、生活習(xí)慣的不同等，對(duì)多數(shù)學(xué)生首次遠(yuǎn)離家門(mén)，離開(kāi)長(zhǎng)期依賴(lài)的父母以及其他的親人、朋友的大學(xué)新生構(gòu)成了挑戰(zhàn)，這些變化意味著大學(xué)新生將開(kāi)始獨(dú)立生活，要自己拿主意，自己動(dòng)手解決學(xué)習(xí)、生活以及交際等眾多問(wèn)題。如果不能適應(yīng)這種環(huán)境應(yīng)激，容易造成有些大學(xué)生出現(xiàn)煩躁、焦慮情緒，甚至可能出現(xiàn)擅自離校的沖動(dòng)行為。在我所帶的班級(jí)中就有這么一位學(xué)生，因家庭矛盾難以解決，導(dǎo)致心情煩躁，行為也異常起來(lái)，繼而發(fā)生與同寢室的同學(xué)發(fā)生矛盾。在這雙重矛盾的驅(qū)使下，擅自離校達(dá)一個(gè)星期之久。其二，與自我有關(guān)的不適應(yīng)。主要表現(xiàn)在“理想自我”與現(xiàn)實(shí)的矛盾。大學(xué)生作為同輩人中的佼佼者，青年人所獨(dú)有的理想特征，決定了很多大學(xué)生步入大學(xué)殿堂后即開(kāi)始設(shè)計(jì)自我完美的未來(lái)。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的種種客觀因素會(huì)阻礙“理想自我”的實(shí)現(xiàn)，可能造成部分大學(xué)生企圖逃避理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突，甚至出現(xiàn)過(guò)激行為攻擊社會(huì)，部分學(xué)生因此而消極頹廢、苦悶、不求上進(jìn)、沉溺于玩樂(lè)放縱，甚至有自殺企圖等心理健康問(wèn)題。在我的學(xué)生中，也有這樣的人，中學(xué)期間學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀，本想到大學(xué)來(lái)繼續(xù)中學(xué)的輝煌，但到了大學(xué)之后由于優(yōu)秀的學(xué)生非常多，自己顯得很普通了。于是在幾次失敗之后，就表現(xiàn)出另一番景象：經(jīng)常不上課，也不按時(shí)完成老師的作業(yè)，曾一度消極頹廢了一段時(shí)間。在我的關(guān)注下，改變了她的心態(tài)。其三，在人際交往中的有障礙。在大學(xué)階段中，大學(xué)生開(kāi)始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈，嘗試應(yīng)酬性人際交往，在試圖發(fā)展這方面的能力的同時(shí)，當(dāng)自己的交往成功或失敗時(shí)，經(jīng)常作出極端性定性評(píng)估。部分學(xué)生在交往中遭受挫折，或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮，或企圖對(duì)抗而陷入孤僻的困境，由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題。其四，與性有關(guān)的困擾。隨著性生理的發(fā)育成熟，大學(xué)生的性心理問(wèn)題也日益突出，不健康的性觀念和性意識(shí)不僅會(huì)造成其心理問(wèn)題，對(duì)兩往上往往有不健康的目的，當(dāng)目的不能達(dá)到時(shí)，常表現(xiàn)出怪異的行為特征，比如同性戀、露陰癖、戀物癖、窺陰癖、易等。及時(shí)是正常交往，當(dāng)戀愛(ài)雙方發(fā)生變故時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致當(dāng)事人的心理問(wèn)題。此外，對(duì)重大喪失的不適應(yīng)等，也是誘發(fā)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要原因之一。
3高校心理健康教育存在的問(wèn)題
目前在大眾化教育背景下,大學(xué)生需要面對(duì)很多新的問(wèn)題,如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì),使其更好的適應(yīng)社會(huì),是擺在高校心理健康教育工作者面前的一個(gè)重要問(wèn)題,但是很多高校對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐還存在一系列偏差和誤區(qū),具體表現(xiàn)在以下方面：
3.1對(duì)心理健康教育工作認(rèn)識(shí)和重視不夠
雖然國(guó)家對(duì)心理健康教育工作的重視程度不斷提高,但是很多高校仍然存在對(duì)學(xué)生心理健康工作認(rèn)識(shí)不清、重視不足的問(wèn)題。在高校中仍然存在著心理健康教育的德育化傾向,將學(xué)生存在的各種問(wèn)題都視為思想道德問(wèn)題。并且由于學(xué)校對(duì)心理健康教育的宣傳不到位,使得廣大師生對(duì)心理問(wèn)題或者心理疾病概念的認(rèn)識(shí)存在著誤解,導(dǎo)致大家忌諱去心理咨詢(xún)室尋求幫助。很多高校對(duì)心理健康教育工作不夠重視,投入專(zhuān)項(xiàng)資金嚴(yán)重不足,心理健康中心建設(shè)不完善,設(shè)施配備不健全,這些都嚴(yán)重影響了高效心理健康工作的發(fā)展。
3.2專(zhuān)職工作人員缺乏
目前很多高校仍然存在心理健康教育專(zhuān)職人員缺乏的現(xiàn)象,整個(gè)學(xué)校幾千學(xué)生的教育工作只有一位老師負(fù)責(zé),有些學(xué)校由德育教師、政工干部、醫(yī)務(wù)人員等兼職擔(dān)任,缺乏專(zhuān)業(yè)性,必將影響工作效果。心理咨詢(xún)工作很容易受到咨詢(xún)教師主觀因素的影響,具有很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性,所以還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)職工作人員的培訓(xùn),不斷提高咨詢(xún)技術(shù),建設(shè)一支專(zhuān)兼結(jié)合、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的心理健康教育教師隊(duì)伍。
3.3心理健康教育課程缺乏動(dòng)態(tài)開(kāi)放性
目前幾乎全部高校已開(kāi)設(shè)了心理健康教育選修或必修課,對(duì)大學(xué)生的心理健康及健康成長(zhǎng)發(fā)揮了主渠道作用。但是仍有很多學(xué)校心理健康教育課的普及力度不夠,只有少數(shù)學(xué)生能從中受益。一些學(xué)校按照學(xué)科知識(shí)體系預(yù)先對(duì)心理健康教育課設(shè)置了教學(xué)目標(biāo)和主要內(nèi)容,在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中嚴(yán)格按照預(yù)設(shè)的目標(biāo)、內(nèi)容進(jìn)行操作,違反了心理健康教育開(kāi)放性的特點(diǎn)。在實(shí)際教學(xué)中不注意對(duì)目標(biāo)的靈活變通,造成教學(xué)缺乏針對(duì)性,脫離學(xué)生實(shí)際。課程內(nèi)容大多按照課本進(jìn)行傳統(tǒng)的備課,表現(xiàn)為傳授心理學(xué)概念、原理等基本知識(shí),沒(méi)有針對(duì)學(xué)生不同階段出現(xiàn)的主要問(wèn)題進(jìn)行教育教學(xué),實(shí)際應(yīng)用性不強(qiáng)。課程實(shí)施方面,多采用專(zhuān)業(yè)學(xué)科式的教學(xué)模式,主要以教師講授為主,缺乏互動(dòng),不能吸引學(xué)生興趣,降低了教學(xué)效果。心理健康教育課程是不同于傳統(tǒng)的學(xué)科課程,它既有學(xué)科課程的性質(zhì),也有活動(dòng)課程的性質(zhì)。它關(guān)注的主要不是學(xué)生認(rèn)知范疇的問(wèn)題,而是通過(guò)認(rèn)知實(shí)現(xiàn)各種心理機(jī)能的完善。
4加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的必要性和重要性
大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要時(shí)期,大學(xué)階段是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果大學(xué)生的心理問(wèn)題不能及時(shí)得到解決,將會(huì)對(duì)他們的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生諸多不良影響,嚴(yán)重的還會(huì)使他們出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。為此,在高校中開(kāi)展心理健康教育,幫助大學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法和能力,全面提高他們的心理素質(zhì),已成為社會(huì)和時(shí)展的需要。
5當(dāng)代高校大學(xué)生心理健康教育的措施
21世紀(jì)的中國(guó)將會(huì)以一個(gè)什么樣的姿態(tài)出現(xiàn)在世界的東方?中國(guó)人在新世紀(jì)里又將會(huì)以何種精神面貌展現(xiàn)在世界面前?歷史的責(zé)任，時(shí)代的重托，人民的希望都毫無(wú)選擇地要求這一代年輕人樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，磨礪出良好的心理素質(zhì)，保持健康的身心。大學(xué)階段的心理健康教育是必不可少的，也是尤其重要的?？芍攸c(diǎn)從以下幾方面人手：
5.1合理的定位和完善高校大學(xué)生心理健康教育
心理健康不僅僅是方法上和技術(shù)上的問(wèn)題，而是一種先進(jìn)的科學(xué)教育理念。只有領(lǐng)導(dǎo)的注重，才能為心理健康教育提供良好的基礎(chǔ)設(shè)施，才能真正的做好大學(xué)生心理健康教育工作，才能實(shí)現(xiàn)其價(jià)值之所在。大學(xué)生心理健康教育必須要符合“以人為本”的價(jià)值尺度，充分的尊重學(xué)生的個(gè)性、需求、發(fā)展，根據(jù)學(xué)生心理的特點(diǎn)和需求，積極的開(kāi)展工作，面向全體學(xué)生以提升學(xué)生的心理素質(zhì)，從而避免只關(guān)注出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生的現(xiàn)象。因此，高校心理健康教育在素質(zhì)上要優(yōu)化，將教育擺在首位，關(guān)心和促進(jìn)每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。高校應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，遵循科學(xué)的發(fā)展觀，構(gòu)建以人為本的心理健康教育體系，從而做好心理健康教育的工作，促進(jìn)學(xué)生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
5.2心理健康教育應(yīng)注重預(yù)防,從補(bǔ)救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主
高校心理健康教育應(yīng)站在激發(fā)大學(xué)生的心理潛能的高度上,提高心理素質(zhì),預(yù)防心理疾病,維護(hù)大學(xué)生的心理健康,建立起以預(yù)防為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式。這種教育模式把重點(diǎn)放在面對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育上,同時(shí)關(guān)注有心理障礙及心理疾病的學(xué)生的心理治療工作。高校心理健康教育工作既要解決“個(gè)性化”問(wèn)題,也要解決學(xué)生群體中普遍存在的共性問(wèn)題,心理健康教育工作者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)發(fā)展性心理健康教育的涵義,確立以學(xué)生為本、以滿足全體學(xué)生的需要為服務(wù)宗旨的心理健康教育理念,努力探索發(fā)展性心理教育模式,發(fā)展性教育并不排斥矯正性的服務(wù),而是把矯正作為心理健康教育工作的組成部分。也就是說(shuō),高校心理健康教育應(yīng)是以大學(xué)生身心全面發(fā)展為主、治療為輔的發(fā)展性的高校大學(xué)生心理健康教育模式,以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié),形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合的發(fā)展模式。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)開(kāi)展大學(xué)生積極心理的教育,充分開(kāi)發(fā)大學(xué)生的潛能。大學(xué)生的積極心理包括積極情緒體驗(yàn)、積極人格和積極社會(huì)環(huán)境。在高校心理健康教育中,如何開(kāi)發(fā)大學(xué)生的積極心理能量應(yīng)該成為重中之重。
5.3高校輔導(dǎo)員要掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)技能要求很強(qiáng)的工作，作為在學(xué)生管理工作第一線的輔導(dǎo)員，在知識(shí)結(jié)構(gòu)上要懂得一些社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的基礎(chǔ)知識(shí)，只有自己接受了有效的心理健康輔導(dǎo)，了解心理學(xué)的基本原理，掌握心理咨詢(xún)的基本方法和技能，才能將其有效地運(yùn)用到具體的工作中去。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育與社會(huì)上的心理醫(yī)生是有區(qū)別的，因?yàn)檩o導(dǎo)員所要工作的對(duì)象不是不可知的，而是確定的，是自己經(jīng)常接觸的大學(xué)生。這就為提高輔導(dǎo)員心理健康教育的成效提供了前提，為此，要求我們要積極了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個(gè)體差異性，使得我們的心理疏導(dǎo)工作更有針對(duì)性。除此之外，輔導(dǎo)員自身的心理品質(zhì)對(duì)大學(xué)生是最好的影響，要以身垂范，以收潤(rùn)物無(wú)聲之效。因此，輔導(dǎo)員要加強(qiáng)自身的心理修養(yǎng)，具備高尚的情感，要追求心理美，要本著愛(ài)護(hù)我們的眼睛一樣愛(ài)護(hù)我們的學(xué)生，每天我們要保持好良好的精神狀態(tài)和樂(lè)觀向上的心境，以此來(lái)影響身邊每一個(gè)大學(xué)生。
5.4加強(qiáng)高校心理健康教育課程建設(shè)
心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育課程作為高校的公共必修課正式納入到高校整體教育體系中,使之成為高校課程建設(shè)的有機(jī)組成部分,是高校實(shí)施心理健康教育的核心,也是高校心理健康教育價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途徑。為了更好地提高大學(xué)生的心理健康水平,必須切實(shí)了解大學(xué)生的內(nèi)在需要,以大學(xué)生心理健康發(fā)展為中心,建立新的課堂教學(xué)模式。對(duì)此應(yīng)著重以下幾點(diǎn)：
不少學(xué)生是在考不上本科院校后才選擇就讀高職院校，學(xué)習(xí)底子相對(duì)薄弱或者對(duì)學(xué)習(xí)興趣不濃。而且高職教育實(shí)踐性環(huán)節(jié)較多，對(duì)動(dòng)手能力要求高，學(xué)生很容易由于學(xué)習(xí)環(huán)境的艱苦或缺乏基本的動(dòng)手能力而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。在就業(yè)階段也承受著諸如“理論不如本科、實(shí)踐不如職高”等來(lái)自社會(huì)各方面的偏見(jiàn)。
2．高職院校學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題
1）適應(yīng)問(wèn)題。
從高中進(jìn)入大學(xué)，班級(jí)的框架被淡化，上課的選擇和行動(dòng)的自主性也變大了。生活和學(xué)習(xí)方式一下子從緊張到放松，部分學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)無(wú)法適應(yīng)大學(xué)生活的問(wèn)題。
2）人際交往。
班級(jí)同學(xué)來(lái)自不同地域，語(yǔ)言不同，習(xí)慣不同。經(jīng)濟(jì)文化背景，思想價(jià)值觀念也有很大差異。如何與同學(xué)和諧相處對(duì)首次離開(kāi)父母，開(kāi)始集體生活的高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。
3）學(xué)習(xí)問(wèn)題。
由于社會(huì)、親友甚至自己的偏見(jiàn)，一部分的高職學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不濃，討厭動(dòng)手實(shí)踐。他們?cè)诔霈F(xiàn)科目不及格甚至由于掛科而影響畢業(yè)和就業(yè)時(shí)會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。這些壓力如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。
二、江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院在學(xué)生心理健康教育方面的探索與實(shí)踐
大學(xué)生心理健康問(wèn)題受到社會(huì)越來(lái)越多的關(guān)注。有關(guān)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的制度相繼出臺(tái)。江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院從2002年開(kāi)始，針對(duì)高職教育學(xué)制短、實(shí)踐環(huán)節(jié)多的特點(diǎn)，通過(guò)“必修科目和選修科目相結(jié)合，課內(nèi)教育和課外教育相結(jié)合”的實(shí)施途徑，進(jìn)行了一系列的探索。具體安排和措施如下∶
1．以全體學(xué)生為對(duì)象，開(kāi)設(shè)必修科目。
第一學(xué)期開(kāi)設(shè)《思政基礎(chǔ)與心理健康教育》，54課時(shí)。在進(jìn)行理想與信念教育的同時(shí)，讓學(xué)生了解心理健康的有關(guān)知識(shí)。幫助學(xué)生做好從高中到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)變和心理調(diào)整，幫助建立良好的人際關(guān)系，使之盡快適應(yīng)大學(xué)生活。第四學(xué)期前期開(kāi)設(shè)《形勢(shì)與政策》，16課時(shí)。幫助學(xué)生了解國(guó)家政策法規(guī)，解讀當(dāng)前時(shí)事熱點(diǎn)，為學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀提供了環(huán)境支撐。配合第五學(xué)期學(xué)生的頂崗實(shí)習(xí)和就業(yè)活動(dòng)，學(xué)院在第四學(xué)期后期開(kāi)設(shè)《就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)道德教育》，32課時(shí)。解決部分學(xué)生由于就業(yè)、前途的不確定而引起的焦慮、失眠等問(wèn)題。
2．開(kāi)設(shè)心理健康教育相關(guān)的選修課。
時(shí)間為第二學(xué)期到第四學(xué)期，開(kāi)設(shè)《大學(xué)生必備法律知識(shí)》、《人性化管理藝術(shù)》、《走近科學(xué)，完善人生》和《美學(xué)美育》等課程。進(jìn)一步進(jìn)行挫折應(yīng)對(duì)、情緒管理以及壓力控制等方面的教育。
3．成立學(xué)生心理健康咨詢(xún)中心，各系部設(shè)立分中心，由經(jīng)驗(yàn)豐富的教師擔(dān)任心理咨詢(xún)師，負(fù)責(zé)學(xué)生的心理咨詢(xún)工作。
使用大學(xué)生人格問(wèn)卷（UPI）和癥狀自評(píng)量表（SCL-90）等評(píng)定性量表對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行心理健康狀況測(cè)查。得到的數(shù)據(jù)寫(xiě)入個(gè)人心理健康檔案，心理健康檔案主要包括家庭情況、個(gè)人簡(jiǎn)歷、心理狀況以及心理咨詢(xún)的過(guò)程和效果等內(nèi)容。據(jù)此對(duì)學(xué)生中可能存在的問(wèn)題進(jìn)行早期掌握，若有必要隨時(shí)進(jìn)行干預(yù)控制。我國(guó)大學(xué)生存在心理問(wèn)題的比率在10％-25％之間，表1中的數(shù)據(jù)與此基本吻合。江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院每年由于心理健康問(wèn)題而退學(xué)的學(xué)生是個(gè)位數(shù)，這個(gè)數(shù)據(jù)說(shuō)明目前該院針對(duì)心理健康教育的措施是有一定成效的。
4．院學(xué)生會(huì)下設(shè)心理健康協(xié)會(huì)，各系學(xué)生會(huì)設(shè)立分會(huì)，班級(jí)設(shè)立心育委員。
由教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)、學(xué)生具體組織心理健康系列演講和心理健康知識(shí)競(jìng)賽，更大范圍地普及心理健康的相關(guān)知識(shí)。就這樣，從學(xué)院到班級(jí)，從教師到學(xué)生，組成了多層次的心理健康保障網(wǎng)絡(luò)。
5．借助課外系列活動(dòng)來(lái)完善心理健康教育體系。
通過(guò)入學(xué)教育和參觀當(dāng)?shù)仄髽I(yè)及人文景觀來(lái)介紹學(xué)校和專(zhuān)業(yè)情況，促使學(xué)生盡快融入到大學(xué)生活中去。通過(guò)軍訓(xùn)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和抗壓能力。通過(guò)系列主題班會(huì)如“我的大學(xué)生活”、“如何與人相處”、“我要誠(chéng)信”、“關(guān)愛(ài)生命”等全面提高學(xué)生修養(yǎng)，健全心智。
三、高職院校心理健康教育的思考
1．學(xué)校心理健康教育的對(duì)象不是個(gè)別存在心理問(wèn)題的學(xué)生，而是全體學(xué)生。
心理健康教育目的也不是以個(gè)別學(xué)生為對(duì)象解決心理問(wèn)題、排除心理障礙，而是以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，健全全體學(xué)生心智為出發(fā)點(diǎn)，著力幫助他們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)的能力。
2．心理輔導(dǎo)或咨詢(xún)只是開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的途徑之一而不是全部途徑。
還要通過(guò)課內(nèi)與課外、咨詢(xún)與自助有機(jī)結(jié)合的心理健康教育體系，通過(guò)多種途徑去進(jìn)行心理健康教育。
3．不能認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育是給學(xué)生治療心理疾病。
教師不是醫(yī)生而應(yīng)該是心靈的疏導(dǎo)者，學(xué)生也不是患者，而是心靈上需要指引的迷路人。建立在這種認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上和學(xué)生進(jìn)行交流會(huì)更加順暢、有效。學(xué)生也會(huì)更加主動(dòng)地求助于心理咨詢(xún)師，來(lái)傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，解決他們的問(wèn)題。
4．充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。
心理健康問(wèn)題屬于隱私性話題，很多學(xué)生出于自尊等原因有了問(wèn)題也不來(lái)咨詢(xún)。通過(guò)非面對(duì)面的網(wǎng)絡(luò)交流方式，會(huì)更加有利于情況的說(shuō)明和問(wèn)題的解決。
課堂教學(xué)的進(jìn)程就其本質(zhì)來(lái)說(shuō)是師生思維共同活動(dòng)的過(guò)程，也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的過(guò)程。創(chuàng)新思維在一定程度上又來(lái)自學(xué)校的教育培養(yǎng)。因此，發(fā)展學(xué)生的思維能力是我們教育者的重要任務(wù)之一。在教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力？下面就自己在日常教學(xué)中對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)談幾點(diǎn)體會(huì)。
一、 增強(qiáng)學(xué)生的好奇心，培養(yǎng)強(qiáng)烈的求知欲。
“好奇是研究之父，成功之母。”好奇是求知的萌芽，創(chuàng)造的起點(diǎn)。由于小學(xué)生的好奇心特別強(qiáng)，許多問(wèn)題都想打破沙鍋問(wèn)到底，于是我就常常有意識(shí)地結(jié)合教學(xué)內(nèi)容故意設(shè)下懸念，鼓勵(lì)他們?nèi)ヌ剿鳎挥性谔剿鬟^(guò)程中，才會(huì)不斷地激起好奇心和求知欲，從而使學(xué)生學(xué)習(xí)思維處于主動(dòng)狀態(tài)，使得學(xué)生自己想去探究問(wèn)題的根源，從而積極主動(dòng)地把知識(shí)融入自己的思維進(jìn)行提煉，在輕松高興的心理狀態(tài)下激發(fā)學(xué)生的思維潛能，使學(xué)生敢于自由地想，勇敢的說(shuō)，樂(lè)于發(fā)表自己的見(jiàn)解。積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，有效地使學(xué)生的思維意向品德逐步得到造就。
二、尊重學(xué)生的主體性發(fā)展
創(chuàng)新的土壤是個(gè)性，沒(méi)有個(gè)性就是沒(méi)有創(chuàng)新。要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，必須絕對(duì)保證學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，也就是要充分尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)權(quán)利和學(xué)習(xí)個(gè)性。
在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)走下“圣壇”，與學(xué)生共學(xué)，讓學(xué)生唱主角，允許學(xué)生自由提問(wèn)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表“獨(dú)見(jiàn)”，提倡學(xué)生“七嘴八舌”地展開(kāi)爭(zhēng)論 ……例如：學(xué)習(xí)《扁鵲治病》一文，可啟發(fā)學(xué)生想象：“假如蔡桓公生活在當(dāng)今社會(huì)又是怎樣的結(jié)局？假如蔡桓公站在你的面前，你將如何對(duì)待他？” 然后讓大家展開(kāi)熱烈討論，學(xué)生就會(huì)得到多少種完全不同的答案。有的說(shuō)，我勸他趕快治??；有的說(shuō)，我批評(píng)他諱疾忌醫(yī)；有的說(shuō)，我教他 聽(tīng)取別人的正確意見(jiàn)……這些大膽的設(shè)想就顯得不落俗套，標(biāo)新立異，這種種觀點(diǎn)就是創(chuàng)新思維的“果實(shí)”。
教師要善于鼓勵(lì)學(xué)生摘、嘗這樣的“果實(shí)”，給自己給別人帶來(lái)與眾不同的感受。其實(shí)，大家都知道，一切的發(fā)明、創(chuàng)造都是在大膽設(shè)想的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的。
因此，教師要鼓勵(lì)有創(chuàng)新的思想，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新求異的精神，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟、去思考，不但使學(xué)生讀懂課文，而且拓展學(xué)生的思路，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
三、融入創(chuàng)新教育
現(xiàn)代多媒體手段的綜合運(yùn)用為教學(xué)提供了極大的便利，它集“聲、色、畫(huà)、樂(lè)”于一體，色彩豐富的畫(huà)面，生動(dòng)可感的聲音有利于創(chuàng)設(shè)特定的意境，營(yíng)造一個(gè)語(yǔ)文教學(xué)的互動(dòng)新空間，五彩的畫(huà)面、神密的背景、亮麗的色彩、奇妙的曲線、圖形、清晰的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖、出奇不意的拓展延伸，都激起學(xué)生極大極濃的興趣，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)知識(shí)的接受與創(chuàng)新，以達(dá)到提高課堂質(zhì)量，加入創(chuàng)新分子的目的，讓學(xué)生愛(ài)創(chuàng)、樂(lè)創(chuàng)、變成勇于創(chuàng)新的一代新人。從而使教學(xué)如虎添翼、錦上添花，能收到事半功倍的效果
“創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力”。創(chuàng)新能力是提出新問(wèn)題、解決新問(wèn)題的能力，主要包括創(chuàng)新思維能力和創(chuàng)新想象能力。開(kāi)啟創(chuàng)新思維，是實(shí)施素質(zhì)教育的根本要求，更是課程改革的必然趨勢(shì)。小學(xué)語(yǔ)文作為一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科，包含豐富的創(chuàng)新內(nèi)涵。所以，小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新興趣，為滿足學(xué)生的發(fā)展需要服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
一、大膽質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新
愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：“提出一個(gè)問(wèn)題比解決一個(gè)問(wèn)題更重要?！笔澜缟显S多發(fā)明創(chuàng)造都源于“疑問(wèn)”，質(zhì)疑是開(kāi)啟創(chuàng)新之門(mén)的鑰匙。教師要鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑，大膽提出自己思考得出的不同意見(jiàn)。要引導(dǎo)學(xué)生在課始進(jìn)行預(yù)習(xí)后的質(zhì)疑，課文中進(jìn)行深入性的質(zhì)疑，課后進(jìn)行延伸性的質(zhì)疑，并滲透質(zhì)疑方法的指導(dǎo)。讓學(xué)生從“敢問(wèn)”到“善問(wèn)”，同時(shí)運(yùn)用多種方法解疑，讓學(xué)生在質(zhì)疑、解疑中培養(yǎng)創(chuàng)新素質(zhì)。如教學(xué)《月光曲》時(shí)，出示課題后，讓學(xué)生質(zhì)疑，學(xué)生提出了一些問(wèn)題：《月光曲》是誰(shuí)創(chuàng)作的？是怎樣創(chuàng)作的？這樣就更好地為理解課了鋪墊。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入性的質(zhì)疑，如教學(xué)《凡卡》時(shí)圍繞“我的生活沒(méi)有指望了，連狗都不如”這句話，引導(dǎo)學(xué)生想象凡卡來(lái)做學(xué)徒，曾經(jīng)有什么指望？采取自讀和討論的方式釋疑，讓學(xué)生設(shè)身處地地體驗(yàn)凡卡內(nèi)心難以忍受的痛苦。這樣學(xué)生既加深了對(duì)課文內(nèi)容的理解，又培養(yǎng)了創(chuàng)新思維。課后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行延伸性的質(zhì)疑，如教學(xué)《凡卡》后，引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)“凡卡睡醒了以后會(huì)發(fā)生什么事情？”進(jìn)行合理想象，進(jìn)一步體會(huì)凡卡悲慘的學(xué)徒生活。在語(yǔ)文教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑，點(diǎn)燃學(xué)生創(chuàng)新思維的火花。
二、鼓勵(lì)發(fā)散，調(diào)動(dòng)創(chuàng)新
發(fā)散性思維是創(chuàng)造性思維的基礎(chǔ)，發(fā)散性思維的培養(yǎng)，主要是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從不同的途徑、不同角度思考問(wèn)題，以求得多種設(shè)想、方案和結(jié)論，有助于開(kāi)拓學(xué)生的思路，突破單向性思維的狹隘和保守，增強(qiáng)思維的廣闊性和靈活性。在閱讀教學(xué)中可結(jié)合課文讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)和課文不同的方法與想法發(fā)散思維。我注意采用多種教學(xué)手段把學(xué)生帶入所學(xué)情境實(shí)踐之中，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容緊密相關(guān)的情境，引導(dǎo)他們?cè)谇榫持挟a(chǎn)生疑問(wèn)、設(shè)想，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，調(diào)動(dòng)思維，使他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)探索，成為學(xué)習(xí)的主動(dòng)參與者。要給學(xué)生展示才華的機(jī)會(huì)，在不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程中開(kāi)發(fā)學(xué)生智能。如教學(xué)《跳水》一課時(shí)，我讓學(xué)生想想當(dāng)船長(zhǎng)的孩子爬上桅桿頂端，情況十分危急時(shí)，除了船長(zhǎng)用開(kāi)槍的辦法命令孩子跳水外，還有什么辦法可以救孩子。學(xué)生的思路打開(kāi)了，思維動(dòng)起來(lái)了，積極發(fā)表見(jiàn)解，發(fā)展求異思維。要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，教師應(yīng)創(chuàng)造民主、寬松、和諧的教學(xué)氛圍，使學(xué)生身心愉悅，有安全感，引導(dǎo)學(xué)生自由地、敏捷地探索，迸發(fā)出創(chuàng)新思維的火花。教師要成為顧問(wèn)與交換意見(jiàn)的參加者。以小組成員合作性活動(dòng)為主體，以小組目標(biāo)的達(dá)成為標(biāo)準(zhǔn)，師生在小組內(nèi)相互討論、評(píng)價(jià)、啟發(fā)、激勵(lì)，從而拓展學(xué)生的思維空間，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。學(xué)生在輕松、愉快的語(yǔ)言環(huán)境中學(xué)到了新知識(shí)，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維能力。
三、展開(kāi)想象，促進(jìn)創(chuàng)新
想象是創(chuàng)造性思維的翅膀，一切創(chuàng)造都離不開(kāi)想象，想象是最有價(jià)值的創(chuàng)造因素，它能激勵(lì)人們勇敢地探索未知世界，有新的發(fā)現(xiàn)或發(fā)明。愛(ài)因斯坦認(rèn)為：“想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象概括著一切，推動(dòng)著進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉?！毙W(xué)生的想象力豐富，只要教師創(chuàng)造條件，正確引導(dǎo)，讓他們張開(kāi)想象的翅膀，就能激活學(xué)生的創(chuàng)新思維。在學(xué)生有情有景地學(xué)課文時(shí)，教師要啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行再造想象。質(zhì)疑是探索的動(dòng)力，是創(chuàng)造性思維的原始動(dòng)力。應(yīng)設(shè)法使學(xué)生主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，大膽地提出設(shè)想，進(jìn)行討論，在質(zhì)疑中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。采用討論式、質(zhì)疑式的教學(xué)方式有利于發(fā)散學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維。在教學(xué)中，我注意多角度、多方位地設(shè)計(jì)各種思考題，發(fā)展學(xué)生橫向、類(lèi)比、逆向、聯(lián)想等思維能力，使學(xué)生利用現(xiàn)學(xué)的知識(shí)，去創(chuàng)造，去探索，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，增強(qiáng)創(chuàng)新能力。要讓學(xué)生豐富想象，積極探索求異，堅(jiān)持獨(dú)立見(jiàn)解，教師就要善于挖掘教材中蘊(yùn)含的創(chuàng)造性因素，通過(guò)設(shè)疑創(chuàng)設(shè)情境，給予每位學(xué)生參與的機(jī)會(huì)。求異思維是創(chuàng)造性思維的核心，在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生打破思維定勢(shì)，讓學(xué)生多側(cè)面、多角度地思考問(wèn)題。教師作為教學(xué)的組織者，應(yīng)采用課堂討論的形式，積極鼓勵(lì)學(xué)生“標(biāo)新立異”，用自己的獨(dú)特見(jiàn)解回答老師提出的問(wèn)題。如教學(xué)《童年的發(fā)現(xiàn)》時(shí)，我引導(dǎo)學(xué)生想象，假如這件事發(fā)生在你身上，你會(huì)怎么辦？學(xué)生興奮不已，紛紛發(fā)表見(jiàn)解，繼而交流了童年的發(fā)現(xiàn)——“我發(fā)現(xiàn)了兔子的眼睛是紅的”、“我發(fā)現(xiàn)了含羞草葉子的秘密”，等等。學(xué)生創(chuàng)造的火花迸發(fā)出來(lái)，匯成了一首首優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的童年詩(shī)篇。
