序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇期中網(wǎng)課總結(jié)范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時(shí)與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！

篇1

我校作為聯(lián)盟成員校之一，暑假就開始籌備，但直到新學(xué)期的期中考試前，在學(xué)校、年級和網(wǎng)校的大量宣傳后，課改實(shí)驗(yàn)班才終于招收到第一批學(xué)生。不過與預(yù)期的不同，原本是要招收中上成績的學(xué)生，最后卻只招收到了中下成績的學(xué)生。初成立的班級共有26名學(xué)生，作為班主任的我，自然有些失落，但也明白學(xué)校的顧慮。課改的愿景很美好，但現(xiàn)實(shí)卻讓人迷茫，佇立深秋的校園，我已感受到了刺骨的寒意。

投入

雖然覺得困難很大，但是迫于學(xué)校的要求，我與各科教師開始按照課改的樣式組織教學(xué)。大家對這個(gè)班的課改實(shí)驗(yàn)還是有期待的。

可是，教師們發(fā)現(xiàn)，課前學(xué)習(xí)任務(wù)發(fā)下去，完成率不高，預(yù)習(xí)作業(yè)收繳情況也比較差。我開始著急了，既然接手了這個(gè)班，我就是第一責(zé)任人。班級成立的第一個(gè)月，我以校為家。幾乎每天午飯時(shí)，我都會閃殺到教室，進(jìn)行突然襲擊，看一看不回家的學(xué)生究竟在教室做什么，是用平板電腦玩，還是用平板電腦玩。我沒有白辛苦，每次都有“收獲”！于是，我和網(wǎng)校教師溝通了這件事情，詢問他們解決方案。后來，教室就裝了行為管控路由器，可以屏蔽掉不想讓學(xué)生進(jìn)入的網(wǎng)站。然而，學(xué)生回家后怎么辦呢？回家后的管控人當(dāng)然是家長。于是，我突然起意，并即刻與其他教師溝通，大家一致同意盡快召開一次家長會。有了教師們的支持與熱心，事不宜遲，就在當(dāng)天下午，利用兩節(jié)自習(xí)時(shí)間，我班的全體教師、家長與學(xué)生一起進(jìn)行了富有成效的交流。說實(shí)話，倉促間，我并沒有做多少準(zhǔn)備?？墒牵矣幸活w熱忱的心。與家長交流的內(nèi)容，本就是我每天思考的內(nèi)容，連腹稿都不用打。我相信，情之所至，自會動人。家長們被我打動，也清楚了自己要承擔(dān)的任務(wù)和責(zé)任，我們之間建立起了信任與合作的關(guān)系。

觸動

之后我開始進(jìn)班聽課，了解每一科教師和學(xué)生教與學(xué)的情況。我發(fā)現(xiàn)，幾乎每一科教師在上課時(shí)都不可避免或多或少地帶著情緒，埋怨學(xué)生未做好預(yù)習(xí)和鞏固。有一位教師，更是納峽蔚較驢危幾乎不用喘氣地邊講邊罵，埋怨學(xué)生不用心。這一次，我內(nèi)心被劇烈地震動了，一股難以言說的滋味涌上心頭。

反思自己，又何嘗沒有嫌棄指責(zé)過學(xué)生。我突然覺得學(xué)生好可憐，每節(jié)課幾乎都要被訓(xùn)斥，都要看教師臉色。他們上課前會帶著什么樣的心情――恐懼、失落還是無所謂？課堂上面對教師，又該用什么樣的表情？在這樣的環(huán)境下，學(xué)生們能愉快地成長嗎？我心里給自己做了要求，再也不要因?yàn)樗麄兎磻?yīng)緩慢或太多不懂而責(zé)備他們，對于無意犯的錯(cuò)誤也要寬容。我決定，收起班主任的標(biāo)準(zhǔn)臉，多以微笑和他們交流。因?yàn)槲沂撬麄冊趯W(xué)校最親的親人，無論他們是什么情況，他們現(xiàn)在能愉快地學(xué)習(xí)與成長就是我的責(zé)任！

取經(jīng)

起初，我們只是用平板電腦發(fā)預(yù)習(xí)任務(wù)，并未完全翻轉(zhuǎn)，畢竟要一步一步來。漸漸地，有些教師還是嘗試了完全翻轉(zhuǎn)，不過在督查學(xué)生課前自學(xué)、基于學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)研究判斷學(xué)生認(rèn)知基礎(chǔ)和新知識掌握情況，以及課堂設(shè)計(jì)等諸多方面做得都不到位，導(dǎo)致效果不理想。為了讓我們解開教學(xué)上的這些困惑，2016年12月份，學(xué)校安排我們?nèi)ゴ筮B進(jìn)行了為期一周的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)基地就在大連紅旗高中，這是一所省級示范高中，翻轉(zhuǎn)課堂的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行得比我們稍早?，F(xiàn)在他們翻轉(zhuǎn)課堂智慧班的教學(xué)模式已經(jīng)在整個(gè)高一年級推行。

聽了紅旗高中的示范課和講座，我們收獲了一些感受。在讓人振奮的同時(shí)，也有人質(zhì)疑：會不會是讓我們觀摩的班級是層次比較高、學(xué)生基礎(chǔ)好的？恐怕僅是搞講座和被聽課的教師是這樣的吧？……站在不同視角，大家觀點(diǎn)不一。但是，有一點(diǎn)是大家一直肯定的，那就是紅旗高中既然敢于把這種新課改的教學(xué)模式擴(kuò)展到全年級，那就一定是取得了顯著成效的。因此，我們選擇的方向是對的――這堅(jiān)定了大家開展的信心。

實(shí)干

學(xué)習(xí)回來后，大家都覺得信心又找回來了，我們也要勇敢嘗試。紅旗高中并不是每節(jié)課都翻轉(zhuǎn)，但是每學(xué)科一周至少一次。那我們可以先從兩周一次開始。總結(jié)會上，大家紛紛表態(tài)：不再畏懼，不再拖延，學(xué)中做，做中學(xué)，勇往直前。

說干就干。各學(xué)科的教師逐漸形成了一種默契：有教師要上翻轉(zhuǎn)課，就會提前在QQ群里知會大家。然后把晚自習(xí)中的一節(jié)課留給該學(xué)科作為課前自學(xué)時(shí)間，該學(xué)科教師親自跟蹤指導(dǎo)學(xué)生課前自學(xué)，保證自學(xué)效果。第二天上課，其他沒課的教師都去聽課，也可以邀請同備課組的教師來聽。課后交流討論，建言獻(xiàn)策。結(jié)束后，任課教師根據(jù)大家的意見結(jié)合自己的思考進(jìn)行改進(jìn)，力求做到每一節(jié)翻轉(zhuǎn)課都是一次磨課。

長期這樣，教師有覺得辛苦的，也有為上翻轉(zhuǎn)課而煩惱的。不過大家都相信，與其成天站在講臺上抱怨學(xué)生，不如放下身段尋找方法積極應(yīng)對。萬事開頭難，只要認(rèn)真熱情地對待，學(xué)生掌握了自學(xué)的方法，形成了氛圍和習(xí)慣，學(xué)生的學(xué)習(xí)就會真正改觀。

春天

篇2

二、《基礎(chǔ)會計(jì)》課程教學(xué)改革的探索

（一）教材選用與分析。本課程選用的是由鄭在柏教授主編的會計(jì)專業(yè)精品課程教材《基礎(chǔ)會計(jì)》及配套練習(xí)用書《基礎(chǔ)會計(jì)職業(yè)能力訓(xùn)練》。該教材堅(jiān)持理實(shí)一體化的原則，構(gòu)建了以“能力為本位”的教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)體系。

（二）資源利用與整合。一門課程的講授不應(yīng)僅限于一個(gè)人一本書一本題，在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)高度發(fā)達(dá)的社會下，要求教師必須將教學(xué)與現(xiàn)代信息技術(shù)相融合，實(shí)現(xiàn)《基礎(chǔ)會計(jì)》教學(xué)與信息技術(shù)使用的雙贏。

（1）合理利用信息技術(shù)，完善課堂教學(xué)。我系在本課程的教學(xué)中實(shí)行以課程負(fù)責(zé)人為中心，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的方式共同學(xué)習(xí)各院校《基礎(chǔ)會計(jì)》精品課程，開發(fā)適合我校實(shí)際的電子課件、電子教案等，實(shí)現(xiàn)資源共享。（2）利用信息技術(shù)作為實(shí)驗(yàn)教學(xué)的工具。利用廈門網(wǎng)中網(wǎng)《基礎(chǔ)會計(jì)》實(shí)訓(xùn)平臺、《3D模擬實(shí)訓(xùn)平臺》等，讓學(xué)生每周至少在機(jī)房進(jìn)行一次仿真實(shí)訓(xùn)操作，將理論知識與真實(shí)的業(yè)務(wù)相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)觀念、增強(qiáng)學(xué)生的動手能力和實(shí)踐能力。（3）利用信用技術(shù)，實(shí)現(xiàn)無紙化考核。現(xiàn)如今，會計(jì)專業(yè)的各項(xiàng)考試都趨向于無紙化測試，因此我系堅(jiān)持利用“天空教室”網(wǎng)絡(luò)平臺建立題庫，實(shí)現(xiàn)單元測試與期中期末考核的無紙化，這樣既節(jié)省了紙張，又為日后會計(jì)證的考試做好鋪墊。（4）利用信息技術(shù)，加強(qiáng)與學(xué)生的交流、溝通。由于任課班級多、各項(xiàng)工作繁忙，課后與學(xué)生面對面的交流并不算太多，因此可以利用班級QQ群、電子郵件等方式布置作業(yè)、在線答疑、提供課外輔導(dǎo)資料等，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，全面了解學(xué)生、穩(wěn)固師生關(guān)系。

（三）《基礎(chǔ)會計(jì)》課程實(shí)施與改革。（1）《基礎(chǔ)會計(jì)》教學(xué)模式改革。本課程教學(xué)模式改革的思路是：將實(shí)踐教學(xué)貫穿于整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的始終，通過“理實(shí)一體化”的教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)“課、證融通”。所謂理實(shí)一體化教學(xué)，就是將專業(yè)理論課與實(shí)踐課進(jìn)行組合教學(xué)，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的溝通和聯(lián)系，充分激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣和熱情，夯實(shí)專業(yè)理論知識、強(qiáng)化學(xué)生實(shí)際操作能力，實(shí)現(xiàn)課程的學(xué)習(xí)與會計(jì)證考試的合理銜接。（2）教學(xué)實(shí)施步驟改革。強(qiáng)化基礎(chǔ)會計(jì)學(xué)習(xí)，實(shí)行“6+8”的“教、學(xué)、做一體化”教學(xué)模式，將“單項(xiàng)技能實(shí)踐”和“綜合技能實(shí)踐”融入到課程教學(xué)中。第一個(gè)學(xué)習(xí)周期為每周6節(jié)課，主要講授會計(jì)基礎(chǔ)理論知識、專業(yè)基礎(chǔ)知識，引領(lǐng)學(xué)生踏進(jìn)會計(jì)領(lǐng)域，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、建立穩(wěn)固的會計(jì)專業(yè)地基;第二個(gè)學(xué)習(xí)周期為每周8節(jié)課，其中每周六節(jié)課在教室進(jìn)行會計(jì)實(shí)務(wù)的理論學(xué)習(xí)及“單項(xiàng)技能實(shí)訓(xùn)”，另外兩節(jié)課在機(jī)房進(jìn)行上機(jī)單項(xiàng)實(shí)訓(xùn);最后留足一個(gè)月進(jìn)行“綜合技能實(shí)踐”。在教學(xué)過程中以制造企業(yè)的實(shí)際會計(jì)工作為主線，采用真實(shí)的原始憑證、記賬憑證、賬簿、報(bào)表等資料，指導(dǎo)學(xué)生完成完整的會計(jì)工作，根據(jù)各個(gè)工作階段的需要，引入相關(guān)的會計(jì)理論知識學(xué)習(xí)，讓學(xué)生既掌握了會計(jì)專業(yè)的理論知識，又掌握了具體的操作方法與操作技能。在實(shí)踐環(huán)節(jié)，采用“單項(xiàng)技能實(shí)踐”和“綜合技能實(shí)踐”兩種形式?！皢雾?xiàng)技能實(shí)踐”注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，以熟悉內(nèi)容和流程、掌握基本技術(shù)和方法為目的。單項(xiàng)技能實(shí)踐與平時(shí)的理論教學(xué)同步進(jìn)行，邊講邊練、邊學(xué)邊做，讓學(xué)生及時(shí)用理論指導(dǎo)自己的實(shí)踐活動。例如講授會計(jì)憑證、賬簿這一章節(jié)時(shí)，把原始憑證、記賬如講授會計(jì)憑證、賬簿這一章節(jié)時(shí)，把原始憑證、記賬憑證和賬簿發(fā)到學(xué)生手中，讓學(xué)生依據(jù)填制原則親自動手填制原始憑證，編制記賬憑證和賬簿，把書本上的分錄變成實(shí)際會計(jì)業(yè)務(wù)?！熬C合技能實(shí)踐”是在整個(gè)學(xué)期理論知識系統(tǒng)學(xué)習(xí)結(jié)束之后，模擬一個(gè)企業(yè)一個(gè)月的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)活動，讓學(xué)生像真的會計(jì)人員一樣，從取得和審核原始憑證、編制和審核記賬憑證、設(shè)置與登記賬簿，到錯(cuò)賬更正、對賬和結(jié)賬、賬項(xiàng)調(diào)整，直至編制會計(jì)報(bào)表，利用模擬經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)進(jìn)行與實(shí)際經(jīng)濟(jì)活動相同的項(xiàng)目訓(xùn)練。在模擬的環(huán)境中，使學(xué)生對會計(jì)工作的整體流程有直觀的了解和感受，在實(shí)踐教學(xué)中有機(jī)地將“教、學(xué)、做”融為一體。（3）教學(xué)方法改革探索。根據(jù)這幾年的學(xué)習(xí)與摸索，在開放式教學(xué)的思路下，試圖通過靈活多樣的教學(xué)方法，打造具有自身特色的教學(xué)模式：1）在講授新課環(huán)節(jié)，創(chuàng)新“分組學(xué)習(xí)法”，以6人為單位，將學(xué)生分為若干個(gè)學(xué)習(xí)小組。每次開始新課前，布置其中一個(gè)小組根據(jù)任務(wù)搜集資料、預(yù)習(xí)課程，由學(xué)生親自展示他們的學(xué)習(xí)成果，給大家做講解，教師根據(jù)學(xué)生講解情況再做補(bǔ)充說明、歸納總結(jié)。這樣做的目的是把課堂交給學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造主動學(xué)習(xí)的機(jī)會。2）在日常課堂教學(xué)中，通過“情景模擬教學(xué)法”，讓學(xué)生體會在特定的情景中，相關(guān)工作是如何展開的。比如準(zhǔn)備一個(gè)“劇本”或一個(gè)“小品”，找同學(xué)課前排練，然后教師根據(jù)對學(xué)生的“劇本”分析，讓學(xué)生思考應(yīng)該如何去做，從而引入需要講解的內(nèi)容。比如在記賬憑證的填制與審核環(huán)節(jié)，引入劇本“小李的煩心事”――小李是一名會計(jì)專業(yè)即將畢業(yè)的學(xué)生，最近他看到了一則A公司的招聘信息，抱著試試看的心態(tài)前去應(yīng)聘。在應(yīng)聘過程中A公司財(cái)務(wù)主管交給小李一疊已經(jīng)經(jīng)過審核的原始憑證，要求小李來給本公司的采購過程做做賬。雖說小李是科班出身，但是受重理論輕技能的高等教育模式的影響，對于手中的原始憑證一籌莫展，于是向同學(xué)們發(fā)出了求助。在這樣特定的情境中，讓學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)的內(nèi)容去分析原始憑證，填制記賬憑證，從而引入相關(guān)的理論知識。這種方式讓課堂充滿了趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性明顯提高。3）在理論知識的講授中，善于運(yùn)用“啟發(fā)式的互動教學(xué)”，由單純的講授轉(zhuǎn)化為教師的引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情，有效調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，啟發(fā)式的互動教學(xué)可以體現(xiàn)在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中。4）實(shí)行先實(shí)踐后理論的“理實(shí)一體化”教學(xué)方法?；A(chǔ)會計(jì)課程不僅要培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力，也要夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)理論知識，為會計(jì)上崗證做準(zhǔn)備，打造課證融通。因此，在課堂教學(xué)中，我堅(jiān)持兩手都要抓，兩手都要硬。在日常教學(xué)過程中，打破原有先理論后實(shí)踐的模式。例如在記賬憑證填制的教學(xué)中，讓學(xué)生先通過觀看多媒體展示、以依葫蘆畫瓢的方式填制記賬憑證，學(xué)生通過實(shí)踐操作會發(fā)現(xiàn)很多問題，比如日期具體填哪一天，摘要應(yīng)如何填制，附件是什么等等問題就會層出不窮，這時(shí)教師再引入理論知識，進(jìn)行歸納總結(jié)，學(xué)生的記憶就會明顯深刻。5）在手工模擬實(shí)訓(xùn)中，試行“崗位體驗(yàn)教學(xué)法”。“崗位體驗(yàn)”教學(xué)法是指在特定的仿真會計(jì)工作環(huán)境下，按照有關(guān)規(guī)定和實(shí)際會計(jì)工作情況，將會計(jì)職業(yè)分解成若干工作崗位，幾個(gè)學(xué)生為一組，分別承擔(dān)會計(jì)工作中不同崗位的任務(wù)，分崗位處理會計(jì)業(yè)務(wù)與實(shí)務(wù)，并進(jìn)行全部崗位的輪換。

三、《基礎(chǔ)會計(jì)》教學(xué)改革課程評價(jià)

通過多樣化的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的思維，課堂上學(xué)生普遍表現(xiàn)積極、參與度高，另外學(xué)生通過獨(dú)立思考、與他人的互動和動手實(shí)踐，主動建構(gòu)自己的經(jīng)驗(yàn)和知識，對會計(jì)專業(yè)產(chǎn)生了興趣，完成從初學(xué)者到 “技能專家” 的職業(yè)能力發(fā)展。

學(xué)生興趣的激發(fā)，促使大部分學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變成主動學(xué)習(xí)，通過與班主任齊抓共管，在各項(xiàng)考核中，所教班級不管是在系部內(nèi)部還是與其他系部的橫向?qū)Ρ戎卸寄苊星懊?/p>

篇3

中圖分類號:G845.02

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編 號:1007-3612(2010)06-0132-05

A Research on the Physical Training of Chinese Female Tennis Pla yers in Preparation for the Olympic Games

ZHOU Jianmei1,ZHANG Zhihua2,YANG Chizhou3,XU Bai zhuo1,YANG Chongfu1,HU Yabin4

(1. Capital Institute of

Physical Education,Beijing 100088, China;2. Beijing University of Chemical Technology,Beijing 100029,Ch ina; 3.Dept of PE, Beijing University of Architecture and Engineering,

Beijing 100044, China;4.Tennis Administration Center,General Administ ration of Sports of China,Beijing 100763,China)

Abstract: This paper analyzes some issues in the physical training of the Olympic players with the method of literature review,interview,and monitoring and tacking tech niques. This research shows that in annual training of Chinese excellent women players,a multicycle training is adopted;The physical training is mainly com posed of general physical training and special physical training,and the annual training plan mainly focuses on real competition and technical trainings. Vari ous training methods are adopted. Tactics and techniques and real competition a re also combined in the training process

Key words: China;preparation for Olympic Games;female tennis player; physical training

我國的競技網(wǎng)球發(fā)展勢頭也很迅猛,我國女子雙打項(xiàng)目從以前長期落后,到2004年雅典 奧運(yùn)會金牌的獲得,再到2006年澳大利亞網(wǎng)球公開和溫布爾頓網(wǎng)球公開賽兩個(gè)大滿貫獎(jiǎng)杯的 問鼎,在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)歷史性突破和跨越式發(fā)展。

網(wǎng)球運(yùn)動是一項(xiàng)動作精細(xì)、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變、對抗激烈,對體能和心智能力要求較高的 技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目。體能已經(jīng)成為當(dāng)今女子網(wǎng)壇重要的制勝因素,同時(shí)也被視為中 國國家女子網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練指導(dǎo)思想的基礎(chǔ),這是符合當(dāng)今職業(yè)女子網(wǎng)壇潮流的。通過查閱國內(nèi)外有關(guān)網(wǎng)球的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn),探討網(wǎng)球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)特征的文獻(xiàn)相對較多,但有關(guān) 網(wǎng)球運(yùn)動員的體能訓(xùn)練的文獻(xiàn)較少見到,涉及優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員體能的文獻(xiàn)很少見報(bào)道。本文 旨在以網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練規(guī) 律為基礎(chǔ),通過對國家女子網(wǎng)球隊(duì)備戰(zhàn)2008年奧運(yùn)會選手的體能訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)查與監(jiān)測的基礎(chǔ) 上,結(jié)合對教練員和運(yùn)動員的調(diào)查進(jìn)行分析研究,以解決訓(xùn)練、比賽的實(shí)際問題,探索、把 握我國高水平女子網(wǎng)球體能訓(xùn)練的規(guī)律,總結(jié)備戰(zhàn)奧運(yùn)實(shí)踐中網(wǎng)球體能訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),為今后我 國女選手參加WTA系列職業(yè)比賽取得好的成績和名次,促進(jìn)提高我國網(wǎng)球競技水平提供一定 的參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以備戰(zhàn)2008年北京奧運(yùn)會國家網(wǎng)球隊(duì)女一隊(duì)運(yùn)動員體能訓(xùn)練實(shí)踐為研究對象,她們的基 本信息情況見表1。

表1 我國備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會女子網(wǎng)球選手基本信息情況統(tǒng)計(jì)(N=5)

姓名年齡/歲身高/m體重/kg何時(shí)參加網(wǎng)球運(yùn)動何時(shí)參加職業(yè)網(wǎng)球賽 北京奧運(yùn)參加比賽任務(wù)李娜281.72621989年1999年單打鄭潔271.63571990年2000年單雙打彭帥241.73611994年2003年單雙打晏紫261.70551990年2000年單雙打?qū)O甜甜281.75641989年2000年雙打 1.2 研究方法

1.2.1 專家訪談法

利用集訓(xùn)期間奧運(yùn)備戰(zhàn)科技攻關(guān)服務(wù)與科研會議期間,訪談國家女子網(wǎng)球隊(duì)教練員、領(lǐng) 隊(duì)、網(wǎng)球管理中心管理人員、體能訓(xùn)練專家,了解與網(wǎng)球運(yùn)動員訓(xùn)

投稿日期:2009-12-03

基金項(xiàng)目:北京奧運(yùn)會國家隊(duì)攻關(guān)項(xiàng)目。

作者簡介:周建梅,副教授,博士,碩士生導(dǎo)師,研究方向競技體育的 理論與實(shí)踐、體育教學(xué)與訓(xùn)練。 練、比賽的相關(guān)情況,并 征求專家對網(wǎng)球體能訓(xùn)練的建議,獲取相關(guān)的第一手資料。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究任務(wù)與目的及前期訪問調(diào)查的基礎(chǔ)上,設(shè)計(jì)了國家女子網(wǎng)球隊(duì)體能訓(xùn)練理論 與實(shí)踐調(diào)查(運(yùn)動員、教練員)問卷。為了保證調(diào)查結(jié)果的有效性和可靠性,分別采用重測 法、同質(zhì)檢測法對運(yùn)動員、教練員問卷進(jìn)行了信度的檢驗(yàn)(肯德爾相關(guān)系數(shù)為r=0.86 、斯皮爾曼系數(shù)為Rp=0.85);還運(yùn)用專家評判法對問卷的效度進(jìn)行了檢驗(yàn),檢驗(yàn)結(jié)果說 明問卷有 較高的效度,符合研究條件。然后對國家女子網(wǎng)球隊(duì)奧運(yùn)備戰(zhàn)運(yùn)動員、教練員進(jìn)行了問卷 調(diào)查,發(fā)放運(yùn)動員問卷5份、教練員問卷10份,全部回收且有效,發(fā)放回收情況見表2-4。

表2 調(diào)查問卷發(fā)放回收情況統(tǒng)計(jì)

問卷名稱 發(fā)放問卷數(shù)回收問卷數(shù)有效問卷數(shù)回收率有效問卷率運(yùn)動員問卷555100%100%教練員問卷101010100%100% 1.2.3 跟蹤監(jiān)測法

借助參與備戰(zhàn)奧運(yùn)服務(wù)之際對備戰(zhàn)奧運(yùn)五名女運(yùn)動員的體能訓(xùn)練進(jìn)行實(shí)地跟蹤監(jiān)測,并對運(yùn) 動員進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)的測試,以獲取體能訓(xùn)練的相關(guān)資料與數(shù)據(jù)為研究做好準(zhǔn)備。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對收集到的數(shù)據(jù)和指標(biāo),運(yùn)用EXCEL與SPSS 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

高水平職業(yè)女網(wǎng)選手每年要參加約20～30站W(wǎng)TA賽事,運(yùn)動員的體能已成為運(yùn)動成績優(yōu) 劣的決定因素之一。通過對備戰(zhàn)2008年奧運(yùn)會國家網(wǎng)球隊(duì)教練員、運(yùn)動員的調(diào)查表明,他們 一致認(rèn)為體能是決定高水平網(wǎng)球運(yùn)動員運(yùn)動成績優(yōu)劣重要因素之一(表3)。

表3 您是否認(rèn)為體能是決定高水平網(wǎng)球運(yùn)動員運(yùn)動成績優(yōu)劣的因素 之一(N=15)

運(yùn)動員/人教練 員/人合計(jì)/人百分比/%完全贊成591493贊成0117既不贊成也不反對0000反對0000很反對0000

對職業(yè)選手來說,網(wǎng)球是競技運(yùn)動中為數(shù)不多的幾乎沒有賽季、非賽季之分的項(xiàng)目之一 。高水平職業(yè)選手要取得更高的國際排名一般全年要參加20站以上的比賽,對職業(yè)選手來講 ,全年幾乎沒有賽季和非賽季之分,賽間訓(xùn)練貫穿于全年比賽過程之中,比賽已成為訓(xùn)練的 一部分。一些大賽前的熱身賽既是訓(xùn)練的延伸,又是進(jìn)一步提高運(yùn)動員競技能力的一種訓(xùn)練 手段,而系統(tǒng)的體能訓(xùn)練貫穿于全年訓(xùn)練比賽的整個(gè)過程。調(diào)查表明大多數(shù)教練員和運(yùn)動員 認(rèn)為網(wǎng)球的賽季時(shí)間較長,保持賽間的體能訓(xùn)練不僅是滿足運(yùn)動員連續(xù)參賽的體能需要,也 是訓(xùn)練計(jì)劃安排中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。對于網(wǎng)球運(yùn)動而言,賽間體能訓(xùn)練任務(wù)應(yīng)該完全滿足比 賽中所需要的能量代謝系統(tǒng)、有氧與無氧運(yùn)動能力、肌肉力量與耐力、肌肉平衡、速度與靈 敏度、協(xié)調(diào)性與靈活性等,當(dāng)訓(xùn)練方法與這項(xiàng)運(yùn)動的實(shí)際要求相符時(shí),運(yùn)動員才有可能取得 好成績。

為使我國女網(wǎng)在北京奧運(yùn)會賽場上再鑄輝煌,國家隊(duì)銳意改革,率先接納和融入先進(jìn)的 訓(xùn)練方法和訓(xùn)練理念,并在體能訓(xùn)練的理論與實(shí)踐方面有所創(chuàng)新、有所突破。國家女子網(wǎng)球 隊(duì)體能訓(xùn)練這些理念和觀念的轉(zhuǎn)變,對于探尋我國網(wǎng)球項(xiàng)目高水平運(yùn)動員體能訓(xùn)練新思路具 有指導(dǎo)作用。

2.1 備戰(zhàn)奧運(yùn)我國女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練模式研究

訓(xùn)練模式來源于訓(xùn)練實(shí)踐。在實(shí)踐中,由于全年網(wǎng)球比賽繁多,傳統(tǒng)的大周期模式已經(jīng) 不能適應(yīng)當(dāng)前的職業(yè)網(wǎng)球賽制安排,網(wǎng)球職業(yè)運(yùn)動員只能采用年度多個(gè)中小周期的訓(xùn)練模式 安排訓(xùn)練和比賽。由于網(wǎng)球運(yùn)動員能否參加奧運(yùn)與職業(yè)比賽排名有直接關(guān)系,因此備戰(zhàn)奧運(yùn) 必須與職業(yè)比賽結(jié)合安排,我國女子網(wǎng)球隊(duì)備戰(zhàn)運(yùn)動員年度訓(xùn)練也都采取多周期模式,基本 上是以澳網(wǎng)、法網(wǎng)、溫網(wǎng)、奧運(yùn)會、美網(wǎng)、中網(wǎng)等幾個(gè)重大比賽劃分,奧運(yùn)備戰(zhàn)中我國女子 網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練結(jié)合職業(yè)網(wǎng)球賽事頻繁、比賽周期長的特點(diǎn)根據(jù)參賽需要全年一般分為 4～6個(gè)周期進(jìn)行,每個(gè)大周期的時(shí)間跨度比傳統(tǒng)的大周期模式要短,各訓(xùn)練大周期中三個(gè)時(shí) 期的時(shí)間與結(jié)構(gòu)與傳統(tǒng)的時(shí)間結(jié)構(gòu)有明顯的差異,準(zhǔn)備期和恢復(fù)期很短,比賽期較長,一般 準(zhǔn)備期的時(shí)間為1～2周,不超過3周,(只有澳網(wǎng)周期的準(zhǔn)備期因安排在上一年度的非賽季 里 ,可以有4～7周),比賽期4～8周,在比賽期幾乎每周都要打一站比賽,或者連續(xù)比賽幾周 后 間隔1周,稍作調(diào)整后打完本周期余下的比賽。通過科學(xué)合理選賽與訓(xùn)練,調(diào)整好訓(xùn)練與參 賽的節(jié)奏,以適應(yīng)網(wǎng)球賽季時(shí)間長、跨度大、運(yùn)動員連續(xù)參賽的要求。年度內(nèi)周期訓(xùn)練的目 的是發(fā)展和儲備體能,改進(jìn)和提高技戰(zhàn)術(shù)能力,在參賽周期內(nèi)組織實(shí)施有效的賽間訓(xùn)練,根 據(jù)比賽進(jìn)行的情況,因時(shí)、因地、因條件合理安排好賽前、賽中、賽后的訓(xùn)練,以保持機(jī)體 能力維持較好的競技狀態(tài)。

現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練過程中的最小周期單元就是訓(xùn)練周,正是由多個(gè)訓(xùn)練周的有機(jī)鏈接,從 而相繼組成了中、大周期的訓(xùn)練過程。周訓(xùn)練是一個(gè)相對完整的、訓(xùn)練內(nèi)容可重復(fù)的基本訓(xùn) 練單元。國家女子網(wǎng)球隊(duì)在冬訓(xùn)期間每日訓(xùn)練兩次,一周訓(xùn)練8～12次,且一周中安排3～5 次不同性質(zhì)的大負(fù)荷課,使不同訓(xùn)練內(nèi)容合理交替,不同訓(xùn)練負(fù)荷合理安排。

課是組成訓(xùn)練的最基本單元。隨著高水平職業(yè)網(wǎng)球比賽競爭的日益加劇,以往的那種 一堂訓(xùn)練內(nèi)容多、訓(xùn)練時(shí)間長、訓(xùn)練節(jié)奏慢,訓(xùn)練過程平淡,即重?cái)?shù)量、重回合、重時(shí)間、 過分強(qiáng)調(diào)“量”的積累而忽視“質(zhì)”的提高的傳統(tǒng)課訓(xùn)練模式已不適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)網(wǎng)球競技比 賽的需要,對現(xiàn)有的課訓(xùn)練模式提出了更新更高的要求,突破傳統(tǒng)的思維方式,改變固有的 訓(xùn)練觀念,由“重?cái)?shù)量、重時(shí)間、低強(qiáng)度”的課訓(xùn)練向“高標(biāo)準(zhǔn)、短時(shí)間、大強(qiáng)度”的課訓(xùn) 練模式轉(zhuǎn)變。針對網(wǎng)球項(xiàng)目比賽特點(diǎn),一般單一的技戰(zhàn)術(shù)或體能訓(xùn)練課控制在2～2.5 h左 右,綜合訓(xùn)練課不超過3 h,一堂課主練部分時(shí)間約為1.5 h,使運(yùn)動員的興奮度始終維 持在一個(gè)較高的水平上。課中負(fù)荷的安排,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課是中間高兩頭低,體能和綜合訓(xùn)練 課則是前低后高;在內(nèi)容安排上,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課一般是基本技術(shù)練習(xí)在前,戰(zhàn)術(shù)組合或?qū)崙?zhàn) 練習(xí)在后,綜合課一般是先技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)后身體練習(xí),體能訓(xùn)練課一般是先進(jìn)行針對性訓(xùn)練, 然后進(jìn)行補(bǔ)充訓(xùn)練,最后統(tǒng)一進(jìn)行專項(xiàng)耐力練習(xí)。課的內(nèi)容安排不多,但要求每項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容 的強(qiáng)度大,要求高。課中每次練習(xí)的時(shí)間也要短(2～5 min),每個(gè)練習(xí)都盡可能地讓運(yùn)動 員恢復(fù)之后,在精力最旺盛、注意力最集中的時(shí)候能用最大的力量、最快的速度去完成,以 體現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練與針對性訓(xùn)練。

2.2 備戰(zhàn)奧運(yùn)我國女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練組織形式研究

國家網(wǎng)球隊(duì)曾在一段時(shí)間里,制訂的是集體訓(xùn)練計(jì)劃,統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一參賽。但網(wǎng)球 運(yùn)動是單人、雙人的對抗性項(xiàng)目,尤其是職業(yè)網(wǎng)球,個(gè)人訓(xùn)練、個(gè)人參賽,獨(dú)立訓(xùn)練和單兵 作戰(zhàn)的個(gè)性化特征非常突出。如果進(jìn)行全隊(duì)統(tǒng)一的訓(xùn)練計(jì)劃,思維模式相似、訓(xùn)練內(nèi)容相同 、方法手段一致,就無法根據(jù)每個(gè)運(yùn)動員的具體情況實(shí)施區(qū)別對待和針對性訓(xùn)練,個(gè)人的特 點(diǎn)也無法與項(xiàng)目特點(diǎn)、規(guī)律吻合。奧運(yùn)備戰(zhàn)實(shí)踐中國家隊(duì)在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相對集中的基礎(chǔ)上, 嘗試個(gè)性化突出的體能訓(xùn)練計(jì)劃,根據(jù)每個(gè)隊(duì)員體能測試情況和傷病情況,合理安排一般的 體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練,專門制定了個(gè)人的體能針對性訓(xùn)練、補(bǔ)充訓(xùn)練和體能康復(fù)訓(xùn)練計(jì) 劃。逐步發(fā)展到主帶教練遵循網(wǎng)球訓(xùn)練特點(diǎn)和規(guī)律,根據(jù)所帶隊(duì)員的競技能力構(gòu)成要素的水 平現(xiàn)狀、排名、積分等,主教練與總教練、科研人員、運(yùn)動員等共同討論制訂切實(shí)可行的個(gè) 人訓(xùn)練計(jì)劃及參賽計(jì)劃;體能教練根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的體能特點(diǎn)、康復(fù)教練根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練 過程中的疲勞程度和傷病情況、科研人員則根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的機(jī)能狀態(tài)和定期檢測的生理生化 指標(biāo)制訂并實(shí)施針對性極強(qiáng)、個(gè)性化突出的體能提高與康復(fù)及營養(yǎng)補(bǔ)充方案……體能訓(xùn)練多 采用“一帶一”、“一帶二”甚至是“二帶一”的組織形式,而在訓(xùn)練保障中甚至做到了“ 多對一”訓(xùn)練組織形式,逐漸與國際職業(yè)網(wǎng)球接軌并保持了中國特色的集中訓(xùn)練優(yōu)勢。通過 對國家網(wǎng)球隊(duì)的調(diào)查表明教練員、運(yùn)動員全都認(rèn)為現(xiàn)在體能訓(xùn)練比四年前的訓(xùn)練形式更新穎 、手段更豐富、內(nèi)容更符合比賽要求。

2.3 備戰(zhàn)奧運(yùn)我國女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練內(nèi)容研究

高水平網(wǎng)球運(yùn)動員的成績與體能訓(xùn)練內(nèi)容密切相關(guān)。通過對網(wǎng)球教練員和運(yùn)動員的調(diào) 查顯示所有人全都認(rèn)為體能訓(xùn)練應(yīng)包括一般體能和專項(xiàng)體能訓(xùn)練,詳見表4。一般體能是專 項(xiàng)體能的基礎(chǔ),專項(xiàng)體能是一般體能的發(fā)展與延續(xù),也是向比賽場上能力轉(zhuǎn)化的條件。專項(xiàng) 體能即是專項(xiàng)身體能力,它是技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的保障,專項(xiàng)身體能力的發(fā)展與一般身體素質(zhì) 的發(fā)展、運(yùn)動員的傷病保護(hù)、康復(fù)訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練等方面有著互為促進(jìn)、密不可分的關(guān)系, 專項(xiàng)身體能力和比賽能力是訓(xùn)練的目標(biāo)。進(jìn)行一般體能訓(xùn)練時(shí),采用多種多樣的非專項(xiàng)的身 體練習(xí),改造運(yùn)動員身體形態(tài)、增進(jìn)身體健康、提高身體機(jī)能和全面發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。進(jìn)行網(wǎng) 球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練時(shí),則根據(jù)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的需要采用與專項(xiàng)有密切聯(lián)系的專門性的身體練習(xí),發(fā) 展和改善與專項(xiàng)運(yùn)動成績有直接關(guān)系的專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)和專項(xiàng)所必需的身體形態(tài)、機(jī)能,提高 專項(xiàng)運(yùn)動能力。

表4 體能訓(xùn)練是否應(yīng)該包括一般體能和專項(xiàng)體能(N=15)

是否累計(jì) /人百分比/%運(yùn)動員505100教練員10010100

高水平運(yùn)動員的體能訓(xùn)練倍受重視,在實(shí)踐中比例也有了大幅度的提升,體能訓(xùn)練已貫 徹到全年訓(xùn)練的各個(gè)階段,從無賽期的體能儲備到賽季的賽前、賽中、賽后,都把體能訓(xùn)練 作為一項(xiàng)重要的工作來抓。奧運(yùn)備戰(zhàn)期間我國女子運(yùn)動員體能訓(xùn)練也得到前所未有的重視。

根據(jù)訓(xùn)練時(shí)間離目標(biāo)比賽的時(shí)間不同,體能訓(xùn)練可分為一般準(zhǔn)備階段、專項(xiàng)準(zhǔn)備階段、 賽前階段、比賽階段。不同階段里體能訓(xùn)練的內(nèi)容,負(fù)荷與側(cè)重點(diǎn)是不同的。一般準(zhǔn)備階段 的目的是為專項(xiàng)和高水平的身體訓(xùn)練做好準(zhǔn)備,注重發(fā)展一般身體素質(zhì),內(nèi)容全面、負(fù)荷小 (強(qiáng)度小、時(shí)間長),側(cè)重于有氧耐力、平衡性和小力量練習(xí)等;專項(xiàng)準(zhǔn)備階段的主要目的 是針對性的提高專項(xiàng)素質(zhì),內(nèi)容結(jié)合專項(xiàng)需求,負(fù)荷逐漸增大,時(shí)間縮短,側(cè)重于速度、爆 發(fā)力和無氧訓(xùn)練;賽前階段的主要目的是保持體能的提高,訓(xùn)練變成非常專項(xiàng)的大強(qiáng)度小運(yùn) 動量的訓(xùn)練,隨著比賽的臨近減少有氧訓(xùn)練和訓(xùn)練總時(shí)間,加大力量訓(xùn)練的比重,增加靈敏 性、速度、爆發(fā)力和無氧訓(xùn)練;比賽階段的主要目的是達(dá)到并保持最佳的體能狀態(tài),包括短 時(shí)間大強(qiáng)度的比賽、一定的耐力訓(xùn)練和一些賽間的恢復(fù)性訓(xùn)練。

網(wǎng)球運(yùn)動盡管場地不算太大,但球速很快,運(yùn)動員必須要快速移動,才能擊出有爆發(fā)力 和良好控制的球。根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動對運(yùn)動員身體素質(zhì)的要求,運(yùn)動員應(yīng)具備力量、速度、耐力 、靈敏與柔韌素質(zhì)等。對運(yùn)動員的調(diào)查表明她們認(rèn)為體能訓(xùn)練主要包括力量、速度、耐力、 靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)訓(xùn)練等。我們對國家隊(duì)教練員的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明,網(wǎng)球體能訓(xùn)練中運(yùn)動素質(zhì) 的重要性依次為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等,如圖1所示。

圖1 對網(wǎng)球運(yùn)動中運(yùn)動素質(zhì)的重要性程度調(diào)查

調(diào)查表明大多數(shù)教練員和運(yùn)動員認(rèn)為:當(dāng)今網(wǎng)球比賽速度更快,力量更大,為適應(yīng)高水 平職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展,網(wǎng)球的體能訓(xùn)練應(yīng)以發(fā)展運(yùn)動員的無氧代謝能力為主的爆發(fā)力為核 心。而對運(yùn)動員的調(diào)查表明運(yùn)動員平時(shí)最重視力量、速度和耐力等的訓(xùn)練。深化力量作為網(wǎng) 球訓(xùn)練基礎(chǔ)的根本,把握速度為項(xiàng)目核心的理念,體能訓(xùn)練還要不斷提高運(yùn)動員的心肺耐力 與專項(xiàng)耐力。網(wǎng)球體能訓(xùn)練的類型、方法、手段多種多樣,但要清醒地認(rèn)識到速度是網(wǎng)球運(yùn) 動員的靈魂,速度是體能水平的最直接的反應(yīng)。網(wǎng)球體能訓(xùn)練必須提高專項(xiàng)速度,必須以專 項(xiàng)速度為核心安排和設(shè)計(jì),并突出爆發(fā)力的訓(xùn)練。在國家女隊(duì)的訓(xùn)練指導(dǎo)基本思想中,速度 網(wǎng)球被列為發(fā)展核心。具體來說,速度包括擊球速度和步伐移動與調(diào)整速度。要提升運(yùn)動員 在比賽中的核心能力,發(fā)展速度,旨在發(fā)展中樞神經(jīng)對機(jī)體的控制,不僅要提高加速、起動 能力,還要強(qiáng)化減速、急停能力等。職業(yè)女子網(wǎng)球選手能夠迅速移動到合理位置,在保持身 體平衡的狀態(tài)下回?fù)舨⑶铱焖俚鼗匚?她們的秘密不是單純的速度――而是步法。世界頂級 的職業(yè)球員都很重視改善自己的步法,以求合理地調(diào)配自己在場上跑動的范圍,贏得更多的 制勝機(jī)會。

力量素質(zhì)是網(wǎng)球運(yùn)動員專項(xiàng)對抗能力、專項(xiàng)速度、專項(xiàng)技術(shù)掌握與完善的基礎(chǔ)和保證。 力量訓(xùn)練可以保證運(yùn)動器官工作的實(shí)效性,即動作效果的速度性和有效性;力量訓(xùn)練還是運(yùn) 動員技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練的基礎(chǔ),要有系統(tǒng)性、計(jì)劃性和連續(xù)性。實(shí)踐表明如果運(yùn)動員的力 量素質(zhì)沒有達(dá)到相應(yīng)的水平就進(jìn)行大負(fù)荷訓(xùn)練,提高體能水平,掌握和運(yùn)用技術(shù)是不可能的 。

網(wǎng)球耐力訓(xùn)練總是圍繞有氧訓(xùn)練與無氧訓(xùn)練而展開的。過去耗時(shí)較長的比賽需要運(yùn)動員 具有良好的有氧代謝能力,而現(xiàn)在的女子網(wǎng)球比賽時(shí)間縮短了,但強(qiáng)度增大了,速度更快、 力量更強(qiáng),這就要求運(yùn)動員的體能訓(xùn)練從過去以有氧代謝為主,變成以無氧代謝為主。因此 在訓(xùn)練中注重發(fā)展運(yùn)動員的爆發(fā)力,因爆發(fā)力對于實(shí)戰(zhàn)具有相當(dāng)重要的作用。有氧訓(xùn)練與無 氧訓(xùn)練安排要因人而異。有氧耐力好的,安排較多的無氧速度訓(xùn)練。而有氧耐力不夠好的運(yùn) 動員則需要更多的有氧練習(xí),然后漸漸過度到有氧無氧混合的練習(xí),臨近比賽則以無氧速度 練習(xí)的專項(xiàng)體能為主。

2.4 備戰(zhàn)奧運(yùn)我國女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練手段方法的研究

從網(wǎng)球比賽來看,網(wǎng)球項(xiàng)目是有氧和無氧交替進(jìn)行的供能方式,那么在進(jìn)行耐力訓(xùn)練時(shí) ,就應(yīng)該多進(jìn)行類似的練習(xí)來提高運(yùn)動員這方面的能力。網(wǎng)球體能訓(xùn)練要有針對性,在進(jìn)行 體能訓(xùn)練時(shí)必需考慮到網(wǎng)球項(xiàng)目特點(diǎn),對網(wǎng)球動作技術(shù)結(jié)構(gòu)以及參與工作的肌肉有清楚的認(rèn) 識。只有這樣在制定體能訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)才能有宏觀的控制,并且在訓(xùn)練的方法和手段上有依據(jù) 。

國家隊(duì)以往的訓(xùn)練只注重運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,而忽略體能訓(xùn)練,在訓(xùn)練手段上貧乏單 一,滿足不了當(dāng)前比賽對運(yùn)動員的要求。只有將體能與技術(shù)高度統(tǒng)一,體能與技術(shù)并進(jìn),尋 求多樣化的方法和手段,并結(jié)合實(shí)際情況合理運(yùn)用。現(xiàn)在通過引進(jìn)外教的先進(jìn)理念、理論、 器材、方法,國家女子網(wǎng)球隊(duì)體能訓(xùn)練方法手段日趨多樣化,訓(xùn)練方法手段精心設(shè)計(jì),注重 體能訓(xùn)練與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合,注重與比賽場上的運(yùn)用結(jié)合,通常采用針對性強(qiáng)、組合變化 多樣的方法與手段進(jìn)行體能訓(xùn)練。體能訓(xùn)練講科學(xué)并注重實(shí)效。近年來,我國網(wǎng)球女隊(duì)訓(xùn)練 、體能訓(xùn)練的科學(xué)化水平有了很大的提高,她們?nèi)〉玫膬?yōu)異成績與此分不開。每個(gè)隊(duì)員的情 況不同,體能訓(xùn)練也應(yīng)有所不同,體能訓(xùn)練的方法手段很多,但有的方法可能只對某些人有 效,因此需要科學(xué)選擇訓(xùn)練手段與方法,并遵循科學(xué)的訓(xùn)練原則才能取得良好的訓(xùn)練效果。

在有氧耐力練習(xí)、步法練習(xí)和技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中設(shè)計(jì)了許多訓(xùn)練方法手段,并且嚴(yán)格規(guī)定練 習(xí)時(shí)間與間歇時(shí)間;在力量練習(xí)中非常注重用力的角度、方向、姿態(tài)等技術(shù)規(guī)格對動作效果 的影響。在體能和步法訓(xùn)練安排方面,體能教練還根據(jù)每個(gè)隊(duì)員體能測試情況和傷病情況, 專門制定了個(gè)人體能訓(xùn)練方案,包括個(gè)人的體能針對性訓(xùn)練、補(bǔ)充訓(xùn)練和體能康復(fù)訓(xùn)練。步 法教練按一對一的形式組織步法練習(xí),完全根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的打法特點(diǎn)和比賽中經(jīng)常出現(xiàn)的場 景,精心設(shè)計(jì)出與專項(xiàng)相關(guān)度極高的訓(xùn)練手段,練習(xí)效果好、針對性強(qiáng)。調(diào)查表明絕大多數(shù) 專家認(rèn)為,網(wǎng)球的體能訓(xùn)練手段設(shè)計(jì)應(yīng)力求與專項(xiàng)技術(shù)的動作形式和生物力學(xué)特征相近似, 才能將體能訓(xùn)練的效果轉(zhuǎn)移到專項(xiàng)運(yùn)動上來,才更有利于運(yùn)動員專項(xiàng)競技能力的提高。在速 度訓(xùn)練上打破以往單純的快跑模式,采取循環(huán)組合的訓(xùn)練手段訓(xùn)練,在增強(qiáng)運(yùn)動員速度的同 時(shí)也增強(qiáng)了無氧耐力;力量訓(xùn)練更全面,且更突出速度力量與核心力量的訓(xùn)練,而耐力訓(xùn)練 時(shí)也常采用多種手段和方法相結(jié)合的變換方式進(jìn)行。

2.5 備戰(zhàn)奧運(yùn)我國女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練安排研究

訓(xùn)練計(jì)劃是對未來的訓(xùn)練過程預(yù)先做出的理論設(shè)計(jì),也是教練員、運(yùn)動員進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練 的依據(jù),訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與實(shí)施是運(yùn)動訓(xùn)練過程的中心環(huán)節(jié),貫穿于教練員和運(yùn)動員的全部 訓(xùn)練實(shí)踐活動中。

現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練的一個(gè)突出特點(diǎn)是越來越重視多年訓(xùn)練的計(jì)劃性和系統(tǒng)性,并以年度 周期訓(xùn)練為基本結(jié)構(gòu),結(jié)合各個(gè)比賽,合理安排各周期、各階段、各課次的體能訓(xùn)練任務(wù)、 訓(xùn)練內(nèi)容和運(yùn)動負(fù)荷。為了不斷提高網(wǎng)球運(yùn)動員的體能水平,就必須按計(jì)劃長期系統(tǒng)地進(jìn)行 多年、全年、周、日、課的體能訓(xùn)練。機(jī)能能力和運(yùn)動素質(zhì)是在長期的訓(xùn)練和不斷的適應(yīng)提 高中不斷發(fā)展和提高的。網(wǎng)球體能訓(xùn)練也不能年復(fù)一年的重復(fù),要循序漸進(jìn)不斷地改變訓(xùn)練 手段和提高訓(xùn)練負(fù)荷的量和強(qiáng)度,形成一年比一年提高的系統(tǒng)訓(xùn)練規(guī)劃。國家女子網(wǎng)球隊(duì)有 計(jì)劃地對運(yùn)動員進(jìn)行體能測試,測試她們的體能水平,為制訂訓(xùn)練計(jì)劃(目標(biāo))設(shè)定基準(zhǔn)點(diǎn) ,也便于教練員科學(xué)地控制體能訓(xùn)練過程(內(nèi)容、手段、負(fù)荷量與強(qiáng)度等)與實(shí)施評價(jià),更 科學(xué)地指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐、并為更好的監(jiān)控訓(xùn)練提供依據(jù)與參考。

在制定多年或全年計(jì)劃時(shí),根據(jù)所劃分的階段制定出體能訓(xùn)練任務(wù)和目的,并合理安排 體能訓(xùn)練的內(nèi)容。同理,在制定大周期、中周期,甚至小周期訓(xùn)練計(jì)劃和課計(jì)劃時(shí),也要對 體能訓(xùn)練做出具體的安排。在訓(xùn)練安排上,依據(jù)運(yùn)動員核心能力發(fā)展的需要,對專項(xiàng)能力起 核心作用的素質(zhì)和能力要重點(diǎn)安排、統(tǒng)籌安排,從而進(jìn)行個(gè)性化、針對性訓(xùn)練,優(yōu)先發(fā)展需 要的素質(zhì)和能力,并通過每一次訓(xùn)練課的刺激和連續(xù)課的刺激,打破原有的適應(yīng)平衡,以達(dá) 到更高水平的適應(yīng)目的,實(shí)現(xiàn)專項(xiàng)能力的突破。此外,為了更好地制定體能訓(xùn)練的內(nèi)容,還 需定期對運(yùn)動員進(jìn)行體能測試,還應(yīng)對項(xiàng)目特點(diǎn)、比賽安排、場地器材設(shè)備、恢復(fù)條件等有 充分的了解。賽季中不同的場地,球速不同、每分耗時(shí)不同,對運(yùn)動員機(jī)能要求不同,體能 訓(xùn)練也要有所變化,如:從硬地到紅土,滑步更多,球也更重,這就要求運(yùn)動員提高有氧代 謝能力,但同時(shí)還要保持良好的爆發(fā)力。

非賽季的訓(xùn)練中,初期體能訓(xùn)練占主導(dǎo),越靠近比賽,專項(xiàng)體能訓(xùn)練就越突出,并增加 有球訓(xùn)練,減少大力量訓(xùn)練,從有氧訓(xùn)練為主轉(zhuǎn)變?yōu)闊o氧訓(xùn)練為主。而賽季(比賽期間)訓(xùn) 練計(jì)劃,要根據(jù)不同運(yùn)動員的特點(diǎn)區(qū)別對待,應(yīng)根據(jù)自己的隊(duì)員的特點(diǎn)、賽事的情況,安排 適合自己隊(duì)員的體能訓(xùn)練內(nèi)容,當(dāng)然隨著運(yùn)動員的情況改變,其體能訓(xùn)練也要進(jìn)行相應(yīng)的改 變。網(wǎng)球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練的時(shí)間安排比重問題,一直是網(wǎng)球界探討和研究的課題。根 據(jù)我國多數(shù)網(wǎng)球?qū)＜业恼J(rèn)識和實(shí)踐認(rèn)為,高水平女子職業(yè)網(wǎng)球選手在一般準(zhǔn)備期每周體能訓(xùn) 練的時(shí)間比重應(yīng)達(dá)到一半以上或61%～70%。而高水平女子職業(yè)網(wǎng)球選手在賽前1～2周的體 能 訓(xùn)練的時(shí)間比重應(yīng)達(dá)到31%～40%。高水平女子職業(yè)網(wǎng)球選手在賽間體能訓(xùn)練的時(shí)間比重 一般為21%～30%。且絕大多數(shù)專家認(rèn)為網(wǎng)球的賽季時(shí)間較長,保持賽間的體能訓(xùn)練不僅是 滿足運(yùn)動員連續(xù)參賽的體能需要,也是訓(xùn)練計(jì)劃安排中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

現(xiàn)代網(wǎng)球訓(xùn)練專項(xiàng)化、精細(xì)化程度越來越高,體能訓(xùn)練的個(gè)性化趨勢也越來越明顯,同 時(shí)也對教練員提出了更高的要求,教練員應(yīng)多與隊(duì)員溝通,了解他們對訓(xùn)練的想法、要求、 隨時(shí)征求他們對計(jì)劃安排方面的建議,全面研究、分析運(yùn)動員的個(gè)人特點(diǎn)和個(gè)性特征,以更 好的進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練。國家女子網(wǎng)球隊(duì)以往的體能訓(xùn)練計(jì)劃制訂適用于所有運(yùn)動員,訓(xùn)練效 果并不很理想。針對以往的弊端,國家女子網(wǎng)球隊(duì)在制訂計(jì)劃時(shí)以教練員為主,吸取運(yùn)動員 和多學(xué)科科研人員參與訓(xùn)練計(jì)劃制定,使訓(xùn)練計(jì)劃更有針對性,實(shí)施更具科學(xué)性。在訓(xùn)練計(jì) 劃制訂的前期要明確每個(gè)隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)所要提高的方面(技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理等),根據(jù) 每個(gè)隊(duì)員的個(gè)性差異、打法特點(diǎn)、身體條件、細(xì)化訓(xùn)練內(nèi)容,建立科學(xué)個(gè)體訓(xùn)練模式,實(shí)施 個(gè)體化訓(xùn)練,最大限度地提高訓(xùn)練質(zhì)量和效果。訓(xùn)練時(shí)由主帶教練主要負(fù)責(zé)的隊(duì)員,主教練 和各組的外教根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)的要求合理調(diào)配使用,分組、分時(shí)間段進(jìn)行個(gè)別訓(xùn)練或不同組合 訓(xùn)練,注重訓(xùn)練的科學(xué)性,有條不紊組織實(shí)施好每堂訓(xùn)練課,爭取使訓(xùn)練計(jì)劃的效果更優(yōu)化 ,順利達(dá)到訓(xùn)練目的。并且實(shí)行教練、科研管理人員每日溝通制,及時(shí)對當(dāng)天的訓(xùn)練狀況進(jìn) 行反饋,主教練、主帶教練會根據(jù)反饋的情況適時(shí)調(diào)整訓(xùn)練安排。這種“即時(shí)訓(xùn)練、即時(shí)反 饋、即時(shí)調(diào)整”的訓(xùn)練增加了訓(xùn)練的計(jì)劃性與科學(xué)性。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1) 網(wǎng)球體能訓(xùn)練應(yīng)該根據(jù)網(wǎng)球項(xiàng)目特征,訓(xùn)練安排要因時(shí)、因“項(xiàng)”(單、雙打) 、因人而異,即要從運(yùn)動員的自身特點(diǎn)、訓(xùn)練階段、比賽要求及訓(xùn)練條件等實(shí)際情況出發(fā)安 排體能訓(xùn)練。

2) 我國奧運(yùn)備戰(zhàn)女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練采取全年多周期模式,按訓(xùn)練比賽日程協(xié) 調(diào)統(tǒng)籌安排,體現(xiàn)個(gè)體化、針對性體能訓(xùn)練;階段訓(xùn)練模式實(shí)施時(shí)針對比賽表現(xiàn)、體能測試 情況進(jìn)行查漏補(bǔ)缺性訓(xùn)練、針對性訓(xùn)練與專項(xiàng)體能訓(xùn)練相結(jié)合的訓(xùn)練,且賽前引導(dǎo)體能訓(xùn)練 與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合。

3) 我國奧運(yùn)備戰(zhàn)女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練主要是集體形式與“個(gè)體”形式相結(jié)合的 形式為主,側(cè)重一帶一、一帶二的訓(xùn)練形式,與國際優(yōu)秀選手“個(gè)人”體能訓(xùn)練類似,但實(shí) 質(zhì)上是個(gè)人訓(xùn)練與集體訓(xùn)練二者優(yōu)勢的結(jié)合。

4) 我國奧運(yùn)備戰(zhàn)女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練中除合理安排一般的體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能 訓(xùn)練外,還專門根據(jù)每名運(yùn)動員情況制定了個(gè)人的體能針對性訓(xùn)練、補(bǔ)充訓(xùn)練和體能康復(fù)訓(xùn) 練計(jì)劃。在體能訓(xùn)練實(shí)踐中,更注重一般與專項(xiàng)相結(jié)合、突出訓(xùn)練質(zhì)量的內(nèi)容;查漏補(bǔ)缺性 的體能訓(xùn)練內(nèi)容,即根據(jù)測試缺什么補(bǔ)什么,且體能訓(xùn)練內(nèi)容針對性很強(qiáng)。

5) 我國奧運(yùn)備戰(zhàn)女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練通常采用針對性強(qiáng)、組合變化多樣的方法 與手段進(jìn)行,訓(xùn)練方法手段精心設(shè)計(jì),并注重體能訓(xùn)練與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合,注重與比賽場 上的運(yùn)用結(jié)合。

6) 我國奧運(yùn)備戰(zhàn)女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練安排具有針對性,結(jié)合訓(xùn)練比賽實(shí)際情況 安排,多人參與制訂計(jì)劃,訓(xùn)練的科學(xué)化程度大大增加。

3.2 建議

奧運(yùn)備戰(zhàn)中國家網(wǎng)球女隊(duì)冬訓(xùn)體能訓(xùn)練安排相對科學(xué)系統(tǒng),經(jīng)驗(yàn)總結(jié)豐富,但賽間體能 訓(xùn)練相對薄弱,需引起重視與關(guān)注,并進(jìn)一步總結(jié)適合我國運(yùn)動員的賽間體能訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。為 了加速體能訓(xùn)練理論快速發(fā)展,建議國內(nèi)有計(jì)劃選派教練員、年輕運(yùn)動員到國際網(wǎng)球發(fā)達(dá)國 家訓(xùn)練與培訓(xùn),交流學(xué)習(xí),培養(yǎng)他們的能力,提高水平。

參考文獻(xiàn):

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篇4

[中圖分類號]G642

[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A

“學(xué)生課堂出勤率”是指按教學(xué)計(jì)劃進(jìn)程安排，教學(xué)班理論（實(shí)踐）課程學(xué)生實(shí)到人數(shù)與應(yīng)到人數(shù)的百分比。它是學(xué)院教學(xué)管理、系部（院）學(xué)生管理工作及教師課堂組織、授課情況的綜合體現(xiàn)。其不僅反映著學(xué)院的教育水平和管理水平，也是學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)好壞的體現(xiàn)。從某種意義上，“學(xué)生課堂出勤率”反映了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自覺性，是學(xué)風(fēng)的重要標(biāo)志。學(xué)風(fēng)建設(shè)是提高民辦高職院校辦學(xué)質(zhì)量的重要保證，是一項(xiàng)長期的基礎(chǔ)性工作，對培養(yǎng)致力于解決高等教育大眾化問題和適應(yīng)工業(yè)化建設(shè)需要的技能型、應(yīng)用型人才意義重大。但是近年來，隨著民辦高職院校的規(guī)模不斷擴(kuò)大，課堂出勤率呈現(xiàn)逐年下滑趨勢。筆者在廣州工商學(xué)院任輔導(dǎo)員一職多年，對課堂出勤率越來越多大學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，經(jīng)常曠課。隨著問題的嚴(yán)重性，各民辦高職院校都在采取各種各樣的措施，努力提高課堂出勤率。

一、學(xué)生曠課的原因

學(xué)生曠課原因方方面面，在此不一一贅述。其主要原因主要如下：

（一）個(gè)人價(jià)值觀、世界觀受到社會不良思想的影響。在經(jīng)濟(jì)全球化的復(fù)雜背景下，中國社會經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，隨之社會的不良價(jià)值觀念受到影響和沖擊，部分的大學(xué)生在思想上產(chǎn)生困惑和迷茫，心態(tài)急躁，產(chǎn)生了享樂主義、讀書無用論等錯(cuò)誤思想，很多學(xué)生抱著“跟著感覺走”，和“今朝有酒今朝醉’的心態(tài)，尋求刺激，感受體驗(yàn)，整日上網(wǎng)，沉迷游戲、電視劇，將學(xué)業(yè)和理想拋之腦后。

（二）民辦高職院校的特點(diǎn)。民辦高職院校大多辦學(xué)資歷淺，辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，管理制度、培養(yǎng)制度還有待完善，學(xué)生招進(jìn)來后，培養(yǎng)方法欠缺；文化氛圍不濃厚，缺乏文化內(nèi)涵的沉淀；民辦高職院校教師師資隊(duì)伍薄弱，呈年輕化特點(diǎn)，高職稱的老教師少；任課教師重授業(yè)，輕傳道，對違反課堂紀(jì)律的學(xué)生置之不理，放任不管。在上述內(nèi)外因素影響下，民辦高職院校學(xué)生極其容易厭學(xué)，在較為寬松自由的大學(xué)環(huán)境中迷失自我，逃離課堂。

二、堅(jiān)持“以德為行，以學(xué)為上”，提高課堂出勤率

“以德為行，以學(xué)為上”，從定義上分析，是指以崇高的道德準(zhǔn)則作為人的行動指南，積極踐行道德規(guī)范；把不懈努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識作為人一生至上的追求，樹立終身學(xué)習(xí)的理念。以德為行，以學(xué)為上，凝聚了最先提出者鄺邦洪教授三十多年來的教育和管理的精華，是教育工作的指揮棒，是培養(yǎng)“德智體美勞”全面發(fā)展的大學(xué)生的必經(jīng)之路。

（一）踐行“以德為行，以學(xué)為上”，對提高課堂出勤率的現(xiàn)實(shí)意義

根據(jù)哲學(xué)思想，內(nèi)因是決定事物變化發(fā)展的根本原因。外因，對事物變化發(fā)展起著影響作用。學(xué)生之所以曠課，最根本原因是自身觀念的錯(cuò)位，任課教師的教學(xué)水平和師德是主要外因。我們首先要堅(jiān)持育人為本，德育為先，牢牢抓住學(xué)生的思想動脈，對學(xué)生進(jìn)行思想上的批評與教育，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣；接著要建設(shè)好教師隊(duì)伍――影響學(xué)生出勤率的外因。抓好任課教師的課堂質(zhì)量，提高教師的整體素質(zhì)，讓學(xué)生愛上課堂，實(shí)現(xiàn)要我學(xué)轉(zhuǎn)變成我要學(xué)?！耙缘聻樾?，以學(xué)為上”，應(yīng)運(yùn)而生。以德為行，是從學(xué)生思想觀念和教師的師德人手，引導(dǎo)學(xué)生以良好的品德做行為的向?qū)?，要求教師要以職業(yè)道德規(guī)范要求自我，提升師德；以學(xué)為上，引導(dǎo)學(xué)生要以學(xué)習(xí)為最主要任務(wù)，樹立終身學(xué)習(xí)理念；要求教師要不斷學(xué)習(xí)，更新知識結(jié)構(gòu)，豐富教學(xué)方法，更大程度吸引學(xué)生進(jìn)入課堂。此觀念的提出，從內(nèi)因和外因上都涵蓋了解決方法，更有針對性。如果師生共同踐行“以德為行，以學(xué)為上”，學(xué)生自覺遵守高等學(xué)校學(xué)生行為準(zhǔn)則、公民道德規(guī)范，教師自覺遵守職業(yè)道德規(guī)范，學(xué)校將會出現(xiàn)新的景象：教師愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)、以生為本、教書育人、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、創(chuàng)新教學(xué)；學(xué)生遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、嚴(yán)格自律、團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心集體、崇尚科學(xué)、勤奮學(xué)習(xí)、刻苦鉆研、追求真理、自強(qiáng)不息、創(chuàng)新學(xué)習(xí)。如果大家都注重講德行，重學(xué)習(xí)，讓德學(xué)之正氣、精神在校園里蔚然成風(fēng)，持之以恒，一定可以創(chuàng)造良好的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)和校風(fēng)，學(xué)生自然而然回歸課堂。

（二）師生如何踐行“以德為行，以學(xué)為上”

學(xué)生方面：

1.加大德學(xué)理念的宣傳，讓學(xué)生了解什么是德學(xué)，怎樣踐行德學(xué)

通過多召開主題班會、舉行德學(xué)講座、開放學(xué)校廣播，開展德學(xué)座談會，德學(xué)的理念得以在學(xué)生中間廣泛傳播，任何一名學(xué)生，都能把以德為行，以學(xué)為上的理念解釋透徹。意識是行動的指導(dǎo)，只有學(xué)生真正了解什么是德學(xué)，真正從意識形態(tài)上認(rèn)識到課堂的重要性，學(xué)習(xí)的重要性，課堂出勤率才會高，才會減輕教學(xué)管理工作的壓力。

2.堅(jiān)持“以德為行，以學(xué)為上”，建設(shè)校園文化，營造健康向上的校園文化環(huán)境

孔子的教育思想，特別強(qiáng)調(diào)知行并舉?！爸本褪菍Α暗隆钡恼J(rèn)知，對高校學(xué)生行為準(zhǔn)則、對中國文化優(yōu)良傳統(tǒng)的認(rèn)知?！靶小?，就是要認(rèn)真去踐行，外化為行動?！皩?shí)踐是一切價(jià)值的根本源泉和根本途徑”。校園文化活動作為第二課堂，是實(shí)踐的形式，避開了直接說教、帶有灌輸色彩的方式，實(shí)現(xiàn)潤物細(xì)無聲的教育，讓學(xué)生在活動中不知不覺接受正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀的熏陶；在文化活動中培養(yǎng)對專業(yè)、對學(xué)習(xí)的興趣與愛好。那么，校園文化建設(shè)就會取得成效，學(xué)生就會自覺回歸課堂。蘇霍姆林斯基說過：“美似乎在打開人對世界的看法。經(jīng)過長期美的陶冶，會在不知不覺之中，突然使人感到不良的、丑惡的東西是不可容忍的。讓美把惡與丑擠出去，這是教育的規(guī)律性之一?！边@一規(guī)律給我們一個(gè)啟示：十年樹木百年樹人，校園文化建設(shè)是一項(xiàng)長期的、復(fù)雜的工作。我們要把文化建設(shè)活動常態(tài)化，列入工作的重點(diǎn)。

校園文化活動可以多樣性。以廣州工商學(xué)院為例，在校園里掀起一股強(qiáng)勁的德學(xué)之風(fēng)，各院系紛紛響應(yīng)鄺邦洪院長號召，以本系專業(yè)為依托，舉辦豐富多彩的專業(yè)技能大賽。例如，財(cái)金信息管理系舉辦了會計(jì)基礎(chǔ)技能大賽，包括點(diǎn)鈔、算盤的加減乘除、計(jì)算器盲打；工商系舉辦沙盤模擬大賽，并碩果累累，曾在2011年獲得全國高職高專沙盤模擬比賽冠軍；外語系舉辦外語話劇大賽。此外，還舉辦以德為行，以學(xué)為上的專題講座，各班級組織形式多樣的德學(xué)教育主題班會，組織形式多樣的志愿者活動，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和愛心。

3.加強(qiáng)班級管理，鞏固德學(xué)教育成果

以德為行，以學(xué)為上，是柔性管理，通過日常生活學(xué)習(xí)的教育引導(dǎo)學(xué)生。大學(xué)生雖已成年，但是心智還不夠成熟，自我管理和控制能力不夠，容易在大學(xué)較為寬松自由的環(huán)境中放松對自我要求，單憑德學(xué)的教育，力度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。所以在教育過程中，除了要進(jìn)行柔性教育――品德的教育外，還要實(shí)現(xiàn)剛性管理。剛性管理，要求輔導(dǎo)員或班主任以學(xué)生手冊或?qū)W校管理制度為依據(jù)，嚴(yán)格班級管理?，F(xiàn)有的學(xué)生手冊中，對遲到、曠課等行為的處分都有明確的規(guī)定，要求輔導(dǎo)員或班主任要對學(xué)生違紀(jì)現(xiàn)象實(shí)現(xiàn)零容忍，加大在執(zhí)行環(huán)節(jié)上的力度，嚴(yán)格規(guī)范學(xué)生行為準(zhǔn)則，加強(qiáng)課堂考勤力度。只有這樣，才能鞏固德學(xué)成果。柔性教育和剛性管理相輔相成，缺一不可。

教師方面：

1.踐行“以德為行，以學(xué)為上”，提高師德

什么是師德？師德，即教師道德、教師的職業(yè)道德，是指教師在從事教育勞動過程中形成的比較穩(wěn)定的道德觀念、行為規(guī)范和道德品質(zhì)的總和，它是調(diào)節(jié)教師在教育過程中各種關(guān)系的行為準(zhǔn)則，是一定社會或階段對教師的活動的基本要求。具體要求有：遵紀(jì)守法，為人師表，愛崗敬業(yè)，積極奉獻(xiàn)，愛護(hù)學(xué)生，教書育人，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、求學(xué)創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作，關(guān)心集體。

自古以來，人民教師的光輝形象深入人心：比喻成是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；是吐盡最后一口潔白明凈的蠶絲，一心一意為人類謀幸福的春蠶。唐代韓愈在《師說》里提到：古人學(xué)者必有師，師者，所以傳道授業(yè)解惑也。作為人類靈魂的工程師，教師不僅要傳授學(xué)生科學(xué)文化知識，更要教會學(xué)生做人的道理。知識與品德相輔相成，缺一不可。有德無才，不能擔(dān)當(dāng)重任；有才無德，不能委以重任。我們要以培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生作為高等教育的終極目標(biāo)。教師，是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的直接實(shí)行者，要以“學(xué)高為師，身正為范”為指導(dǎo)思想，不斷提高教學(xué)水平，傳授學(xué)生科學(xué)文化知識，以自身良好的道德行為作學(xué)生榜樣，潛移默化教育學(xué)生。以廣州工商學(xué)院為例，大部分教師都能忠于職守，恪守職業(yè)道德，對學(xué)生傳道授業(yè)解惑。但也有小部分教師受到不良思想影響，缺乏責(zé)任心，為人師表意識淡薄，育人工作不到位，教學(xué)水平低，對學(xué)生違反課堂紀(jì)律行為放任不管，不加以批評教育。長期以往，缺乏自制力的學(xué)生容易曠課，導(dǎo)致課堂出勤率不高。

以德為行，以學(xué)為上，對老師的要求可以簡短總結(jié)為：以高尚的師德、人品、品德約束自己行為，潛移默化教育學(xué)生；樹立終身學(xué)習(xí)理念，不斷完善、擴(kuò)充、更新知識結(jié)構(gòu)與內(nèi)容；不斷鉆研教學(xué)方法、教學(xué)手段，使課堂更加生動；嚴(yán)格課堂管理，對違反課堂紀(jì)律的，必須要加以佐證。如果老師做到了以上幾點(diǎn)，在課堂上傳道授業(yè)解惑，以精湛的教學(xué)水平傳授專業(yè)知識，以自身良好的品德教育學(xué)生，教師個(gè)人魅力散發(fā)光芒，深深吸引學(xué)生，親其師，信其道。這樣學(xué)生自然回到課堂。

2.踐行“以德為行，以學(xué)為上”，提高師德對策

（1）舉行師德建設(shè)活動，并成為一項(xiàng)常規(guī)工作。經(jīng)常性的組織教師學(xué)習(xí)師德內(nèi)容，如觀看師德教育視頻，開展學(xué)術(shù)交流活動。包括說課比賽、優(yōu)秀課件評比大賽等。

（2）實(shí)行網(wǎng)上評教。教師教學(xué)水平如何，學(xué)生最有發(fā)言權(quán)。開通期中網(wǎng)上評教，通過評教結(jié)果，可以得知教師存在的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，哪些教師得分高，受學(xué)生喜愛；哪些教師得分低，存在問題較大。對于評教較差的教師，提醒教師本人要及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法，克服缺點(diǎn)，提高教學(xué)水平。同時(shí)，網(wǎng)上評教結(jié)果與績效評比相掛鉤，給教師一定的壓力不斷提高課堂教學(xué)水平。

（3）把課堂出勤率列為任課老師績效考核的內(nèi)容之一。有部分教師會走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為課堂紀(jì)律的管理是屬于輔導(dǎo)員或班主任的工作，任課教師的主要任務(wù)是把課本知識講授給學(xué)生。學(xué)校要糾正教師的這一想法，把課堂紀(jì)律情況納入教師業(yè)務(wù)水平考核。

篇5

[中圖分類號]G420　[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A　[論文編號]1009-8097(2012)01-0070-07

一、概念的界定

1.混合式學(xué)習(xí)的定義與分類

混合式學(xué)習(xí)(Blended Learning或Blending Learning)的一種典型定義為：Blended learning focus on optimizingachievement of learning objectives by applying the“right”learning technologies to match the“right”personal learning stylet0 transfer the“right”skills to the“right”person at the“right”time。即，混合式學(xué)習(xí)的核心是在“合適的”時(shí)間為“合適的”人采用“合適的”學(xué)習(xí)技術(shù)，為適應(yīng)“合適的”學(xué)習(xí)風(fēng)格而傳遞“合適的”技能來優(yōu)化與學(xué)習(xí)目標(biāo)對應(yīng)的學(xué)業(yè)成就。這樣的定義強(qiáng)調(diào)了混合式學(xué)習(xí)的功效，而忽略了其具體特征的界定。

Learning Circuits中的ASTD's Online Magazine CovetingE-Learning術(shù)語表中將混合式學(xué)習(xí)定義為一種學(xué)習(xí)方式，包括合理的使用各種信息技術(shù)的組合。

依據(jù)面對面學(xué)習(xí)以及通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的不同方式，混合式學(xué)習(xí)模式可以分為以下六種：(1)面對面驅(qū)動模式：教師在面對面環(huán)境下傳授大部分課程，助理教師在實(shí)驗(yàn)室或教室里提供網(wǎng)上課程的支持。(2)在線實(shí)驗(yàn)室模式：在線平臺提供完整的課程，學(xué)生在參與網(wǎng)絡(luò)課程的同時(shí)也參加傳統(tǒng)的面授課程。(3)循環(huán)模式：對于給定的課程，學(xué)生在以下的固定安排中學(xué)習(xí)：自定步調(diào)的網(wǎng)上學(xué)習(xí)和在教室中的面對教師的學(xué)習(xí)。(4)自混合模式：學(xué)生選擇遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)課程，以補(bǔ)充學(xué)校的傳統(tǒng)課程。(5)彈性模式：在線平臺提供大部分的課程，教師通過個(gè)別指導(dǎo)或小組討論為學(xué)生提供在線的、必要的幫助。(6)在線驅(qū)動模式：在線平臺和教師提供全部課程，學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)，面對面的方式或者是要求的或者是可選的。

本研究中的混合式教學(xué)模式符合循環(huán)模式的描述，在線平臺提供了英語學(xué)習(xí)的大部分內(nèi)容，學(xué)生每天在網(wǎng)上學(xué)習(xí)半小時(shí)左右，周末教師在教室提供有針對性的面對面學(xué)習(xí)。在研究期間，研究者既觀察了面授教學(xué)(本研究中面授教學(xué)包括傳統(tǒng)的課堂教學(xué)和面授培訓(xùn))，也觀察了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。

2.交互行為的分類

Gloria Gil(2002)將外語課堂中對話交互行為分成兩類，一類是教學(xué)類交互(pedagogic mode)，另一類是自然交互(natural mode)。教學(xué)類交互是師生之間的對話是教學(xué)性的，而自然交互則是師生之間的對話是自然對話，不包含任何教學(xué)內(nèi)容。

陳麗(2004)將遠(yuǎn)程教育中的媒體的交互性分為兩類：第一類是學(xué)習(xí)資源的交互性，第二類是教學(xué)系統(tǒng)的交互性。學(xué)習(xí)資源的交互性是媒體能夠直接與學(xué)生相互作用的某一個(gè)或某一些品質(zhì)，教學(xué)系統(tǒng)的交互性是指媒體能夠支持人與人之間相互通信與作用的能力和特性。

3.本研究中交互行為的界定

本研究關(guān)注混合式學(xué)習(xí)中的交互行為，既包含面授教學(xué)的交互行為，也包括網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的交互行為。綜合以上兩位學(xué)者對交互性的分析，并結(jié)合本研究的具體的特點(diǎn)，本研究中的面授教學(xué)的交互行為包括：學(xué)生與教師之間的交互、學(xué)生與學(xué)生之間的交互兩種；網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)交互行為具體分為四類，分別是師生之間的交互、學(xué)生與學(xué)生之間的交互、學(xué)生和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源之間的交互以及學(xué)生與外界的交互。

本研究中面授教學(xué)中學(xué)生與教師之間的交互包括：學(xué)生回答教師提出的問題，學(xué)生主動向教師提問。學(xué)生與學(xué)生之間的交互具體包括：學(xué)生之間的相互討論，學(xué)生對他人提出的問題給予解答，學(xué)生對他人的解答進(jìn)行評價(jià)。

本研究中網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的師生之間的交互具體為：學(xué)生利用email向教師提交作業(yè)或提問，教師利用email將學(xué)生的作業(yè)情況或問題加以反饋。

學(xué)生與學(xué)生之間的交互具體包括：學(xué)生是否利用網(wǎng)絡(luò)通訊工具討論英語學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生是否利用系統(tǒng)外的論壇進(jìn)行英語學(xué)習(xí)相關(guān)問題的提問；當(dāng)學(xué)生看到他人的討論內(nèi)容或提問時(shí)，是否愿意參與討論或者給出解答。

學(xué)生和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源之間的交互具體包括：學(xué)生利用系統(tǒng)或其他英語學(xué)習(xí)網(wǎng)進(jìn)行英語的學(xué)習(xí)和做練習(xí)時(shí)，是否會看系統(tǒng)為學(xué)生提供的反饋信息。

學(xué)生與外界之間的交互具體包括：學(xué)生在利用系統(tǒng)或其他英語學(xué)習(xí)網(wǎng)進(jìn)行在線英語學(xué)習(xí)時(shí)，是否瀏覽其他網(wǎng)站。學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)，是否需要父母督促或陪伴。學(xué)生在線學(xué)習(xí)時(shí)，是否伴有其他行為，例如，聽音樂，看視頻，吃零食等。雖然這種交互與實(shí)際的教學(xué)活動并沒有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，但其客觀存在，它們可能會對學(xué)生的學(xué)習(xí)造成負(fù)面影響，但也可能在一定程度上促進(jìn)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。本研究的研究對象是年齡處于12-13歲之間的初一學(xué)生，相對其他高年齡段的學(xué)生或成人學(xué)生，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)他們更加容易受到外界的影響，因而可能時(shí)常表現(xiàn)出這類交互行為，因此有必要將其作為網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境中的一種特殊交互。

二、交互行為相關(guān)研究

教學(xué)中的交互問題一直受國內(nèi)外學(xué)者的共同關(guān)注。隨著技術(shù)的進(jìn)步，教學(xué)交互的研究不僅包括對傳統(tǒng)學(xué)習(xí)課堂的研究。同時(shí)也包括遠(yuǎn)程教學(xué)中交互的研究。對于傳統(tǒng)課堂的教學(xué)交互，國外學(xué)者更多關(guān)注于師生之間的交互。國內(nèi)學(xué)者的研究多為關(guān)注網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中的交互。

1.課堂教學(xué)中交互行為分類

Jeremy D.Finh、Gina M.Pannozzo、Charles M.Achilles(2003)對于小學(xué)生在小班學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出的行為進(jìn)行了研究。他們以群體中個(gè)體行為的社會學(xué)理論和心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，試圖解釋學(xué)生的行為是如何受班級大小變化的影響。該研究的重點(diǎn)在于班級大小對于學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和社會的影響，以及班級大小對師生交互行為的影響。研究結(jié)果表明小班中的小學(xué)生會表現(xiàn)出更多的學(xué)習(xí)行為，與教師的交互更多，并且與大班的學(xué)生相比，小班學(xué)生表現(xiàn)出更少的搗亂性不良行為。該研究中將師生之間的交互按照交互發(fā)起的方向分為：教師與學(xué)生的交互、學(xué)生與教師的交互、學(xué)生與學(xué)生的交互、

無交互，而在每一類下面又分為具體的行為。該研究對于交互的分類不夠明確，僅僅按照方向?qū)换バ袨檫M(jìn)行劃分也不能表現(xiàn)出交互行為的教學(xué)意義。

Petra Scherer、Heinz Steinbring(2006)對傳統(tǒng)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中的師生交互行為進(jìn)行了研究。該研究將課堂教學(xué)中的交互分為顯互、隱互兩類。顯互是研究者在課堂中可以直接觀察到的交互行為，例如，課堂中教師提問，學(xué)生回答問題，然后教師針對學(xué)生答案給予反饋。隱互是教師在授課時(shí)，學(xué)生知道教師在傳授知識，同時(shí)教師也知道學(xué)生明白教師是在傳授知識。研究結(jié)果表明，課堂教學(xué)中教師在課堂交互中居于主體地位，教師對課程的設(shè)計(jì)將對學(xué)生的課堂交互產(chǎn)生重要影響。該研究對交互的分類從是研究者能否直觀觀察得到來進(jìn)行的，本研究關(guān)注了交互中的可觀察行為。

2.非正式學(xué)習(xí)中的交互分類

Bradley E.Cox、Elizabeth Orehovec(2007)對一所住宿學(xué)院傳統(tǒng)課堂外的師生交互進(jìn)行了研究。該研究的交互場景是該學(xué)院設(shè)置的餐桌上的專題討論，研究主要針對這樣的非傳統(tǒng)教學(xué)場景中的師生交互進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。研究根據(jù)師生交流的內(nèi)容以及交流對學(xué)生的意義，將師生的交互分成五類，分別是：指導(dǎo)(Mentoring)、個(gè)人交互(Personal Interaction)、功能互(Functional／nteraction)、偶然發(fā)生的交互(Incidental Interaction)、脫離(disengagement)。研究結(jié)果是在課外餐桌環(huán)境下進(jìn)行的專題討論中，師生之間缺乏交互，而且上述五類交互發(fā)生的頻率是從“指導(dǎo)”到“脫離”逐個(gè)遞減。該研究對師生交互的分類不夠清晰，五種交互之間存在一定的相關(guān)性。

3.網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中的交互行為調(diào)查

況姍蕓(2006)在分析課程論壇中交互主體(教師、學(xué)習(xí)者)及交互行為特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，利用調(diào)查問卷和訪談收集數(shù)據(jù)，分析了影響課程論壇中交互行為的相關(guān)因素，進(jìn)而提出了促進(jìn)課程論壇中交互行為的策略。該研究將課程論壇中的交互行為分為兩類，分別是與內(nèi)容的交互行為、與人的交互行為。提出的促進(jìn)策略包括：評價(jià)引導(dǎo)和氛圍導(dǎo)向相結(jié)合，教師適時(shí)適度的指導(dǎo)并積極參與，專題研討與自由交互相結(jié)合，情感交流、信息溝通與學(xué)術(shù)研討相結(jié)合。

羅丹、蔣國珍(2008)以中央電大“語言學(xué)概論”課程為研究個(gè)案，采用計(jì)算機(jī)輔助內(nèi)容分析法，對2005年9月至2006年8月期間，參與“日常答疑”論壇討論的700多名學(xué)生的1872條帖子進(jìn)行了分析。該研究將師生異步交互的內(nèi)容分為五項(xiàng)：課程學(xué)習(xí)、教務(wù)、社交、技術(shù)和其他，將交互行為分為四類：提問與答問、求助與幫助、陳述與表達(dá)觀點(diǎn)、意見與建議。研究發(fā)現(xiàn)：師生間認(rèn)知交互所占比例最大，社會互的比例較小；交互深度主要為“一問一答”式的一層交互。

4.虛擬學(xué)習(xí)中的交互行為對學(xué)習(xí)的影響

Kathleen D.Kelsey(2004)以Holmberg、Moore的交互理論框架為基礎(chǔ)，對一所農(nóng)業(yè)院校的開設(shè)的遠(yuǎn)程教育項(xiàng)目進(jìn)行案例研究。該研究主要關(guān)注遠(yuǎn)程教學(xué)項(xiàng)目中的交互，將交互分為師生之間的交互、學(xué)生與學(xué)生之間的交互兩種，并對它們進(jìn)行了評估。研究結(jié)果表明，教師和學(xué)生都對該遠(yuǎn)程項(xiàng)目中師生的網(wǎng)絡(luò)交互表示滿意，此外，研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生與學(xué)生之間的交互對于學(xué)習(xí)并非是至關(guān)重要的。

Gumock Jeon-Ellis、Robert Debski、Gillian Wigglesworth(2005)對外語學(xué)習(xí)項(xiàng)目中學(xué)生的交互進(jìn)行了研究。研究對象是選修法語課的八名學(xué)生，他們的母語是英語。按照課程要求學(xué)生需要制作有關(guān)法語或者法國文化的網(wǎng)頁。研究利用攝像機(jī)、錄音設(shè)各記錄了學(xué)生網(wǎng)頁制作的全過程。研究對學(xué)生錄音內(nèi)容的分析表明，學(xué)生的口頭交互行為具體包括：發(fā)音糾正、提問與解答、發(fā)音模仿、與他人合作等，并且通過項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)可以有效地促進(jìn)第二語言的學(xué)習(xí)。該研究選取的交互行為是學(xué)生參與項(xiàng)目時(shí)的對話，沒有涉及其它方面。但對于交互行為的界定，該研究主要采用了內(nèi)容分析的方法。這種方法對于本研究界定傳統(tǒng)面授學(xué)習(xí)中的交互行為，具有一定的適用性。

ErpingZhu(2006)對來自一所小型公立大學(xué)三個(gè)不同院系的71名學(xué)生，在四個(gè)異步網(wǎng)絡(luò)討論組中的交互進(jìn)行了研究?？紤]到網(wǎng)絡(luò)討論組是一個(gè)計(jì)算機(jī)支持的社交網(wǎng)絡(luò)，研究者從網(wǎng)絡(luò)的大小(size)、集中性(centrality)、密度(density)對網(wǎng)絡(luò)討論中的交互進(jìn)行界定。其中，大小指網(wǎng)絡(luò)用戶數(shù)量，集中性指與網(wǎng)絡(luò)中的一個(gè)用戶相連的所有用戶數(shù)，密度描述了社交網(wǎng)絡(luò)中用戶與用戶之間的平均連接數(shù)。研究結(jié)果表明網(wǎng)絡(luò)討論組已經(jīng)成為傳統(tǒng)面授教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)整體中的一部分，教師對網(wǎng)絡(luò)討論的設(shè)計(jì)能夠影響學(xué)生的交互，并且學(xué)生網(wǎng)絡(luò)討論中的交互行為會對教學(xué)過程產(chǎn)生影響。該研究對網(wǎng)絡(luò)討論組中的交互的界定從社交網(wǎng)絡(luò)的特性出發(fā)，從宏觀角度對其加以界定，對本研究網(wǎng)絡(luò)交互的分類的界定有一定的啟發(fā)作用。

Hogyeong Jeong、Amit Gupm、Rod Roscoe、John Wagster、Gautam Biswas和Daniel Schwartz(2008)利用隱馬爾可夫模型(hidden Markov models)和傳統(tǒng)的行為分析方法，對虛擬教學(xué)環(huán)境中學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行了研究。該研究將學(xué)生與虛擬教學(xué)系統(tǒng)的交互行為分成六類，分別是：地圖編輯(Edit Map)、提出請求(Ask Query)、要求系統(tǒng)接收測驗(yàn)(Request Quiz)、資源獲取(Resource Access)、要求給予解釋(Request Explanation)、要求給出詳細(xì)解釋(Continue Explanation)。該研究結(jié)果表明在不同條件下，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、學(xué)生與系統(tǒng)的交互行為都表現(xiàn)出明顯的差異性。該研究對交互行為的分類是基于特定的虛擬教學(xué)系統(tǒng)，并沒有局限于某一交互理論。本研究在研究學(xué)生的在線交互行為時(shí)也可以借鑒此方法，先對系統(tǒng)進(jìn)行研究，然后根據(jù)系統(tǒng)功能界定適合于該系統(tǒng)下的交互行為。

三、研究設(shè)計(jì)

1.研究對象

研究對象為北京市育才中學(xué)(化名)初一十班使用“樂博英語”(化名)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的25名學(xué)生(該班級學(xué)生總數(shù)40人)。育才中學(xué)在2010至2011秋季學(xué)期開學(xué)初進(jìn)行了英語測驗(yàn)，按照測驗(yàn)成績學(xué)生被分在不同層次的班級，分別是A、B、C班。參與本項(xiàng)目的25名學(xué)生的英語所在班級遍及A、B、C三個(gè)班，即本研究的研究對象包括在英語學(xué)習(xí)上處于不同層次的學(xué)生。

25名學(xué)生在2010至2011學(xué)年秋季學(xué)期，除學(xué)校安排的英語課外，周一到周五需要使用“樂博英語”進(jìn)行學(xué)習(xí)，每天大約20至30分鐘，完成網(wǎng)上要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，并于學(xué)期中的每周周日下午參加面授培訓(xùn)。

2.研究方法

本研究選用準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)研究的方法，利用訪談、問卷調(diào)查、課堂觀察進(jìn)行數(shù)據(jù)收集，以希望能夠全面地收集研究對象的在混合式英語教學(xué)中所表現(xiàn)出的交互行為。

四、數(shù)據(jù)分析與討論

1.面授學(xué)習(xí)交互行為分析

前蘇聯(lián)教育家凱洛夫?qū)⒔虒W(xué)分成組織教學(xué)、復(fù)習(xí)舊課、導(dǎo)入和講解新課、鞏固新課、布置作業(yè)五個(gè)環(huán)節(jié)。通過課堂觀察，針對上述五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，研究者發(fā)現(xiàn)在實(shí)際課堂中，復(fù)習(xí)、提問、游戲和總結(jié)這四種教學(xué)活動所占用的時(shí)間最多，所表現(xiàn)的交互行為也最為豐富。為了便于對交互行為的統(tǒng)計(jì)和分析，將面授培訓(xùn)的教學(xué)過程分為四個(gè)環(huán)節(jié)：復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)、講解環(huán)節(jié)、提問環(huán)節(jié)、游戲環(huán)節(jié)。

(1)復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)

復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)一般設(shè)置在面授學(xué)習(xí)課程之初，主要復(fù)習(xí)之前課程講解的內(nèi)容。本環(huán)節(jié)中的交互行為屬于師生交互。

學(xué)校課堂的復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)一般占用課堂時(shí)間的4到7分鐘，A班所用時(shí)間最少，C班所用時(shí)間最多，B班所用時(shí)間略長于A班。學(xué)校課堂的這一環(huán)節(jié)中A班和B班通常是教師領(lǐng)讀，學(xué)生跟讀，師生之間的互動很少，而C班除此之外，教師還會叫一名或兩名學(xué)生起來領(lǐng)讀，其他學(xué)生跟讀，但幾乎沒有學(xué)生主動舉手，一般都是教師點(diǎn)名。

面授培訓(xùn)課堂的復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)中，培訓(xùn)教師一般以提問來復(fù)習(xí)單詞，學(xué)生的積極性明顯提高，A、B兩班學(xué)生總是舉手搶答，C班同學(xué)也經(jīng)常舉手，但C班學(xué)生中有部分的學(xué)生很少舉手。教師會盡量讓每一位學(xué)生都有機(jī)會回答，教師會鼓勵(lì)學(xué)生，并記錄每位學(xué)生回答正確的次數(shù)，課后學(xué)生可以憑借回答問題的次數(shù)換取印章(一種獎(jiǎng)勵(lì))。

本環(huán)節(jié)中，三個(gè)班學(xué)生的交互行為僅僅有“舉手示意回答問題”這一項(xiàng)，并沒有其他交互行為的發(fā)生。從行為發(fā)生頻率上看，A、B、C三個(gè)班學(xué)生在周末培訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)都明顯高于學(xué)校課堂，從一定程度上反映出，學(xué)生在周末培訓(xùn)課堂上表現(xiàn)出相對更高的積極性。

(2)提問環(huán)節(jié)

提問環(huán)節(jié)一般在課程講解完成之后進(jìn)行，提問既包括教師提問要求學(xué)生作答，也包括學(xué)生向教師提問。

學(xué)校課堂的提問環(huán)節(jié)，一般是教師提問，學(xué)生作答。在幾次課堂觀察中，沒有學(xué)生舉手向教師提問。教師對學(xué)生的提問包括兩種形式，一種是教師指定問題，要求學(xué)生作答，另一種是教師指出一種練習(xí)形式，要求學(xué)生進(jìn)行合作練習(xí)。A班前者占用課堂時(shí)間短，后者占用課堂時(shí)間長。C班的情況與A班相反，B班的情況介于兩者之間。A、B班學(xué)生舉手人數(shù)明顯多于C班，C班學(xué)生更傾向于被動回答。三個(gè)班級的教師都鼓勵(lì)學(xué)生作答。第二種形式中，合作練習(xí)的時(shí)間也從A班到C班逐層遞減。

面授培訓(xùn)的提問環(huán)節(jié)相對輕松，除教師提問要求學(xué)生作答外，學(xué)生也經(jīng)常向教師提問，但學(xué)生提問有時(shí)是非教學(xué)性內(nèi)容。對教師提出的問題，A、B兩班學(xué)生參與積極，舉手人數(shù)比例一般都超過50％，其中A班舉手人數(shù)比例最高，一般達(dá)80％左右，C班學(xué)生中舉手人數(shù)所占比例相對低很多，一般不足40％。此外，A班學(xué)生常評價(jià)他人的答案，B班和C班同學(xué)則很少評價(jià)他人的答案。A、C兩班學(xué)生常向教師提問，A班學(xué)生的問題多與課程內(nèi)容相關(guān)，C班學(xué)生的問題多與課程內(nèi)容無關(guān)。

本環(huán)節(jié)學(xué)校課堂是以教師提問而引發(fā)學(xué)生表現(xiàn)出交互行為，在周末培訓(xùn)的課堂上，學(xué)生提問而表現(xiàn)出交互行為的發(fā)生頻率明顯高于學(xué)校課堂。一定程度上反映出學(xué)生在周末培訓(xùn)課堂的參與程度高于學(xué)校課堂中的參與程度。除C班學(xué)生外，提問環(huán)節(jié)交互行為都是教學(xué)性的，教師在本環(huán)節(jié)對學(xué)生的反饋也都以鼓勵(lì)為主。

(3)游戲環(huán)節(jié)

本環(huán)節(jié)并非每節(jié)課都會出現(xiàn)，占用的課堂時(shí)間也隨著班級和授課內(nèi)容的不同而略有區(qū)別。A、B兩班的學(xué)校課堂的游戲環(huán)節(jié)明顯多于C班，A、B兩班學(xué)生參與的積極性都很高，由于課堂時(shí)間的限制，每節(jié)課中只有部分學(xué)生能參加。C班課堂中游戲環(huán)節(jié)時(shí)間最短。

面授培訓(xùn)課堂中的游戲環(huán)節(jié)豐富許多，教師根據(jù)“樂博英語”中的內(nèi)容安排游戲，三個(gè)班的學(xué)生都非常積極的舉手示參與，他們經(jīng)常會討論如何通過游戲。教師一般會讓所有學(xué)生都參與。三個(gè)班的學(xué)生都喜歡給其他同學(xué)提示。A班學(xué)生仍然更多地評價(jià)他人在游戲中給出的答案，B班學(xué)生有時(shí)也參與，只有C班學(xué)生很少評價(jià)其他人的答案。

從行為發(fā)生頻率的角度來看，雖然A、B兩班發(fā)生的頻率幾乎相同，C班的發(fā)生頻率略低于其它兩班，但是三個(gè)班學(xué)生表現(xiàn)出交互行為的發(fā)生頻率都明顯高于其它三個(gè)環(huán)節(jié)。三個(gè)班的學(xué)生同處于12至13歲的年齡段，他們更喜歡這樣的授課形式。

(4)總結(jié)環(huán)節(jié)

總結(jié)環(huán)節(jié)設(shè)置在課程結(jié)尾處，總結(jié)本節(jié)課所講解的內(nèi)容，占用的課程時(shí)間少。

學(xué)校課堂的本環(huán)節(jié)，一般是教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。

在面授培訓(xùn)課堂結(jié)尾處的總結(jié)環(huán)節(jié)中，C班學(xué)生頻繁表現(xiàn)出討論等交互行為，B班學(xué)生也經(jīng)常會表現(xiàn)出這種行為，而A班學(xué)生偶爾表現(xiàn)出這種行為。本環(huán)節(jié)中在周末培訓(xùn)的課堂上，三個(gè)班的學(xué)生表現(xiàn)出“學(xué)生討論”這樣的交互行為。與其他環(huán)節(jié)差異最為明顯的是，該交互行為多為非教學(xué)性的，并且c班學(xué)生此時(shí)表現(xiàn)出交互行為的頻率明顯高于其他兩個(gè)班。

2.網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)交互行為分析

由于學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺的看法不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣的不同，以及學(xué)生家庭網(wǎng)絡(luò)條件的不同等，導(dǎo)致了他們在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)間和登錄次數(shù)上的差異。將參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的學(xué)生以他們所在的班級進(jìn)行分類，在項(xiàng)目進(jìn)行期間平均每位學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和有效登錄次數(shù)如下圖所示：

數(shù)據(jù)顯示，學(xué)習(xí)時(shí)間和登錄次數(shù)的趨勢比較一致，說明學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間和登錄次數(shù)上基本相似。B班學(xué)生在四個(gè)月中學(xué)習(xí)時(shí)間最多，達(dá)到了2371.3分鐘，平均每天學(xué)習(xí)時(shí)間近20分鐘。A班學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間略微少一些，為2145.8分鐘，平均每天學(xué)習(xí)時(shí)間近18分鐘。c班學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間與前兩者相比有明顯的差距，只有1444.6分鐘，平均每天學(xué)習(xí)時(shí)間只有12分鐘，只占到B班學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的60.9％。學(xué)習(xí)時(shí)間相對較短可能是造成C班學(xué)生學(xué)習(xí)成績不如其他兩班學(xué)生成績的原因。

A、B、C三個(gè)班級學(xué)生在各個(gè)月份平均使用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)間(單位：分鐘)如下表所示：

對比三個(gè)班級學(xué)生在項(xiàng)目進(jìn)行的四個(gè)月中，A班和B班學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)的平均學(xué)習(xí)時(shí)間明顯高于C班學(xué)生的平均學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)間長短的差異一定程度上影響了學(xué)生的英語成績。與A班學(xué)生相比，B班學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)上投入的時(shí)間更多，學(xué)習(xí)方法、英語基礎(chǔ)、智力水平的差異可能是造成A班學(xué)生和B班學(xué)生成績差異的原因。三個(gè)班級的學(xué)生的平均學(xué)習(xí)時(shí)間在十月份最多，而后面的兩個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間明顯下降，學(xué)期的前期學(xué)生在校的課業(yè)負(fù)擔(dān)較少，所以有更多的時(shí)間來進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，而隨著學(xué)校課業(yè)負(fù)擔(dān)的增多，學(xué)生用于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的時(shí)間也隨之減少。此外，隨著使用時(shí)間的增多，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的新鮮感也隨之減退，這也可能是造成學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間減少的原因。

A班和B班學(xué)生可能比較喜歡網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方式，而C班的學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式不是很適應(yīng)，他們對于英語學(xué)習(xí)的投入程度不夠，以及“樂博英語”提供的學(xué)習(xí)內(nèi)容對C班學(xué)

生來說難度較高，這些都可能是造成C班學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)間與A、B兩班學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)間產(chǎn)生差異的原因。

研究者利用調(diào)查問卷和訪談收集學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的交互行為。問卷發(fā)放總量40份，回收有效問卷數(shù)34份，其中女生16人，男生18人。本學(xué)期初分班為A班的學(xué)生占16人，B班學(xué)生7人，C班學(xué)生11人。此外，其有18人參加“樂博英語”的使用并參加周末面授培訓(xùn)，3人還使用其他英語學(xué)習(xí)軟件或網(wǎng)站；剩余16人未參加“樂博英語”的使用。

在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方面，A班學(xué)生在問卷預(yù)設(shè)的交互行為發(fā)生頻率的選擇上大都是以“從不”為主(“從不”選項(xiàng)對應(yīng)的百分比數(shù)值最大)，但“用email提向教師提問題”和“利用qq、msn、飛信等跟同學(xué)交流”這兩種交互行為，以“偶爾”發(fā)生為主(“偶爾”選項(xiàng)的百分比數(shù)值大于“從不”選項(xiàng)的百分比數(shù)值)。A班學(xué)生在用email提向教師提問題(25％)、在“樂博英語”上提交作業(yè)(37.5％)這兩種行為上，發(fā)生的頻率明顯高于其他兩班的學(xué)生。此外，父母經(jīng)常陪同學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)的情況，A班學(xué)生也明顯優(yōu)于其他兩班學(xué)生。

B班學(xué)生在對問卷中預(yù)設(shè)交互行為發(fā)生頻率的選擇以“偶爾”和“從不”為主，但很明顯多數(shù)預(yù)設(shè)的交互行為以“偶爾”發(fā)生的頻率已經(jīng)與“從不”發(fā)生的頻率持平。與A班學(xué)生相比，B班學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中預(yù)設(shè)交互行為的發(fā)生頻度高，B班學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的主動性優(yōu)于A班學(xué)生，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行英語學(xué)習(xí)可能對B班學(xué)生產(chǎn)生更大的影響。

C班學(xué)生交互行為發(fā)生頻率與其他兩班的總體趨勢相一致，基本是偶爾發(fā)生或者從不發(fā)生。在問卷預(yù)設(shè)的12種交互行為中，有6種行為偶爾發(fā)生的比例最大，剩余6種行為從不發(fā)生的比例最大。此外，C班學(xué)生的“課下，我利用qq、msn、飛信等跟同學(xué)交流”和“網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)時(shí)，我還瀏覽其他網(wǎng)站”這兩種交互行為的發(fā)生頻率也明顯高于其他兩個(gè)班級的學(xué)生。

綜上所述，三個(gè)班學(xué)生交互行為的發(fā)生頻率的總體趨勢相近，但在使用網(wǎng)絡(luò)通信軟件和email進(jìn)行交互中，A班學(xué)生要比其他兩班學(xué)生更積極。三個(gè)班的學(xué)生中，只有少數(shù)人使用其他英語學(xué)習(xí)論壇。利用“樂博英語”學(xué)習(xí)時(shí)，B、C兩班學(xué)生更注意系統(tǒng)給出的反饋，而在利用其他網(wǎng)絡(luò)資源或軟件進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，三個(gè)班級中注意系統(tǒng)給出的反饋的學(xué)生比例相近。C班學(xué)生中在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)瀏覽其他網(wǎng)站的人數(shù)比例最高，A班學(xué)生中家長陪同學(xué)習(xí)的人數(shù)比例最高。

五、研究結(jié)論

1.面授學(xué)習(xí)中交互行為由教學(xué)活動引發(fā)

在面授學(xué)習(xí)中，學(xué)生表現(xiàn)出的交互行為具有相對單一的特點(diǎn)。無論是學(xué)校課堂，還是周末面授培訓(xùn)中，教學(xué)過程中的提問環(huán)節(jié)和游戲環(huán)節(jié)使學(xué)生表現(xiàn)出較多的交互行為，這些交互行為也基本局限于舉手、回答、討論這三種形式。由于在面授學(xué)習(xí)中，教學(xué)活動一般都是由教師在課前所構(gòu)思和設(shè)計(jì)的，學(xué)生在面授學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)就明顯受教師預(yù)先設(shè)置的課程環(huán)節(jié)所影響的，由此我們推論，學(xué)生表現(xiàn)出的交互行為一般都是由教學(xué)活動而引發(fā)。

2.網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)交互行為由學(xué)習(xí)活動引發(fā)

學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出的交互行為的一個(gè)明顯的特點(diǎn)是具有主動性。與面授學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)出的交互行為不同的是，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)的交互行為多為主動發(fā)生，而并非由學(xué)習(xí)資源開發(fā)者所設(shè)置的學(xué)習(xí)內(nèi)容所控制。學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)的自由性更大，他們可以根據(jù)自己的情況自定步調(diào)進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)通訊軟件進(jìn)行提問、討論，利用email向教師提問等行為，都是由學(xué)生主動發(fā)起。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中交互行為多數(shù)都是由學(xué)生自發(fā)產(chǎn)生的，當(dāng)教學(xué)內(nèi)容發(fā)生改變，甚至整個(gè)教學(xué)系統(tǒng)發(fā)生更換時(shí)，學(xué)生依然會表現(xiàn)出這些交互行為。

3.不同學(xué)業(yè)水平學(xué)生交互行為的差異性

在面授學(xué)習(xí)方面，A、B、C三個(gè)班級學(xué)生表現(xiàn)出的交互行為存在差異性，A班學(xué)生更主動參與到教學(xué)活動中，態(tài)度更為積極，交互行為的發(fā)生頻率最高，他們在教學(xué)互行為上的表現(xiàn)很積極，與教學(xué)相關(guān)的交互行為的發(fā)生頻率都明顯高于其他兩個(gè)班級的學(xué)生。B班學(xué)生在交互行為的發(fā)生頻率上低于A班學(xué)生，但其表現(xiàn)出的交互行為多與教學(xué)相關(guān)。C班學(xué)生表現(xiàn)出的“學(xué)生討論”、“舉手示意參加游戲”等行為的發(fā)生頻率高，他們除了在游戲環(huán)節(jié)中頻繁表現(xiàn)出預(yù)設(shè)的交互行為，其他環(huán)節(jié)中表現(xiàn)出交互行為的頻率都明顯低于其他兩個(gè)班的學(xué)生，并且他們表現(xiàn)出的交互行為與教學(xué)的相關(guān)性明顯低于A、B兩班學(xué)生。

在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方面，A班學(xué)生更容易與陪同學(xué)習(xí)的家長們發(fā)生交互，而C班學(xué)生更容易與其他網(wǎng)絡(luò)資源發(fā)生交互，并且C班學(xué)生使用email和網(wǎng)絡(luò)通信軟件進(jìn)行交互的頻率明顯高于其他兩個(gè)班的學(xué)生。而在利用“樂博英語”學(xué)習(xí)時(shí)，B班和C班學(xué)生比A班學(xué)生，更加注意查看系統(tǒng)給出的學(xué)習(xí)反饋。

4.不同學(xué)業(yè)水平學(xué)生交互行為的共性

首先，面授學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)生所表現(xiàn)出的交互行為是受到教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置的影響。雖然三個(gè)班級的學(xué)生在交互行為發(fā)生的頻率方面有所差異，但在面授學(xué)習(xí)的特定課堂教學(xué)環(huán)節(jié)下，三個(gè)班級的學(xué)生一般都會表現(xiàn)出具體的交互行為。

其次，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生所表現(xiàn)出交互行為的頻率的總體趨勢相同，并且三個(gè)班的學(xué)生都會使用email以及網(wǎng)絡(luò)通信軟件來與教師或者其他學(xué)生進(jìn)行交互。對于三個(gè)班的學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)作為一種新的學(xué)習(xí)方式，他們在使用時(shí)所表現(xiàn)的交互行為基本相同。