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時間：2022-04-08 16:55:11
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗，特別為您篩選了11篇個人總結(jié)與自我優(yōu)點(diǎn)范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
新課程的改革和素質(zhì)教育的日益推行讓廣大家長和學(xué)校對體育課程的重視程度也相對提升。體育教學(xué)不同于其他學(xué)科教學(xué)，我們這今天體育教學(xué)的過程中，不僅要教會學(xué)生如何進(jìn)行體育運(yùn)動和體育鍛煉，達(dá)到我們的教學(xué)效果，更重要的是我們要幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，同時我們還需要培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中進(jìn)行反思和自我評價的能力。
1.通過教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生正確評價
在以往的學(xué)習(xí)中，我們一般在教學(xué)過程中只是重視學(xué)生學(xué)習(xí)的成果，卻忽視學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，忽視學(xué)生對自己的正確認(rèn)知，這學(xué)生能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行正確的反思和評價，才能夠深刻認(rèn)識自身更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們在體育教學(xué)中要通過教學(xué)方式來引導(dǎo)學(xué)生正確的評價方式，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，在教學(xué)過程中，教師可以改變死板的教學(xué)模式，讓學(xué)生真正參與到教學(xué)過程中來，要通過教學(xué)讓學(xué)生能夠正確的評價和反思自己。評價往往是一項群眾性的工作，需要評價者與評價者密切合作，同時要動員全體師生共同參與，參加檢查，評估與總結(jié)，才能產(chǎn)生良好的評價效果。要想在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生能夠正確的評價和反思自己，就要給學(xué)生明確評價和反思的內(nèi)容。
我們現(xiàn)在往往引導(dǎo)學(xué)生評價和反思都是反思自己的缺點(diǎn)和不足，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還需要讓學(xué)生正確的認(rèn)識到自己在體育運(yùn)動中的優(yōu)勢特長、興趣愛好。這并不代表學(xué)生認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)是沒有必要的，而是要求教師在體育教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生能夠全面認(rèn)識自己，比如有些同學(xué)具有很好的體育運(yùn)動能力，在一些項目上具有先天的優(yōu)勢，我們就要讓學(xué)生認(rèn)識到自己的長處，多多發(fā)揮自己的長處，揚(yáng)長避短，而有些同學(xué)在運(yùn)動上具有天生的不足，那么我們也可以讓他找到他其他方面的優(yōu)點(diǎn)，比如在運(yùn)動比賽的戰(zhàn)略思維上，或者是運(yùn)動比賽的配合上，只有全面認(rèn)識自己，才能夠更好的完成體育運(yùn)動。在教學(xué)過程中，我們主要一般情況下是教師在對學(xué)生進(jìn)行評價，我們要改革以往只靠學(xué)習(xí)效果和成績以及運(yùn)動的量來評價學(xué)生的方式，我們還要觀察同學(xué)的出勤率，對體育運(yùn)動的重視程度，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)生的情感，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的價值觀念的，這些都是教師，應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行評價的種種方面，也應(yīng)該是教師引導(dǎo)學(xué)生去反思和總結(jié)自己種種方面，只有全面認(rèn)識自己才能做到全面的提高。
2.通過比賽形式引導(dǎo)學(xué)生自我反思
我們現(xiàn)在的教學(xué)模式，還是以前古板的教學(xué)模式，不能適應(yīng)時代的改革和社會的發(fā)展，體育運(yùn)動本來就是一門需要實際進(jìn)行的一項課程，沒有參與其中，就沒有發(fā)言權(quán)。要想更好地完成教學(xué)任務(wù)，必須讓學(xué)生參加到運(yùn)動中來，就是一味講解，學(xué)生在下面簡單練習(xí)并不能達(dá)到體育教學(xué)的很好效果。我們在教學(xué)的過程中可以采取比賽的形式來進(jìn)行教學(xué)，通過比賽既提高了學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性和主動性，還能夠提高學(xué)生們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊合作意識，在比賽中還能夠深刻的知道自己的缺點(diǎn)和不足，以及能夠知道別人的優(yōu)點(diǎn)和長處，在比賽的過程中還能夠自然而然的對自己形成一個反思和總結(jié)。當(dāng)然，有些同學(xué)會只在乎比賽的結(jié)果而忽視過程，這時候就需要我們的體育教師在比賽結(jié)束之后，積極的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)和反思，比如我們在體育教學(xué)中進(jìn)行了一場兩人三足比賽，我們在比賽結(jié)束之后就可以引導(dǎo)同學(xué)們那幾場比賽進(jìn)行反思和總結(jié)，有的同學(xué)贏在了哪些方面，輸?shù)耐瑢W(xué)，又輸在了哪些方面，自己在比賽的過程中是在輸?shù)囊环竭€是贏的一方，自己對比賽的輸贏，起到了什么作用。最后教師也可以總結(jié)每個小組的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，或者通過小組互評的方式說出對方的優(yōu)點(diǎn)，或者讓每一個學(xué)生都自我總結(jié)，這樣學(xué)生通過比賽的形式就能夠有一個很好的反思和總結(jié)，能夠更好的達(dá)到教學(xué)目的，完成教學(xué)任務(wù)。
3.通過分組形式引導(dǎo)學(xué)生互相評價
體育教學(xué)，往往不同于體育競技，我們可以通過比賽的形式引導(dǎo)學(xué)生自我反思，但是小組教學(xué)模式，能夠引導(dǎo)學(xué)生互相評價，互相指導(dǎo)，不僅能夠增加學(xué)生的，友誼，還能夠形成一個正確的評價模式。我們在體育教學(xué)的過程中，可以對某一項體育活動進(jìn)行示范之后，然后通過分小組來進(jìn)行，學(xué)生通過分小組的練習(xí)，讓學(xué)生互相幫助，互相糾正，這樣，學(xué)生就在分小組的體育運(yùn)動中深深感受到了自己的優(yōu)勢和不足，這樣讓學(xué)生在老師教學(xué)的過程中，通過引導(dǎo)，做出教師的評價，和通過比賽進(jìn)行自我的反思以及通過分小組進(jìn)行互相評價就行成了一個多元化的評價體系，有了一個多元化的評價主體。比如我們在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程中，我們講解完之后可以讓學(xué)生分小組來練習(xí)，兩個人一組，兩個人分別三步上籃，這時候，一個人進(jìn)行的時候，另一個人觀察，這樣觀察的同學(xué)就能很好的看到機(jī)修運(yùn)球同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和其中的不足，教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中可以引導(dǎo)學(xué)生，相互之間提意見，還有，如果我們在進(jìn)行傳球的過程中，兩個人一個小組就更有利于相互知道對方的傳球方式和特點(diǎn)，優(yōu)勢和不足，這樣就能夠在小組學(xué)習(xí)中反思自己，同時也能夠評價同學(xué)，鼓勵同學(xué)，這樣既增加了學(xué)生之間的友誼，還能夠促進(jìn)教學(xué)任務(wù)更好的完成。
（2）幫助領(lǐng)導(dǎo)、組織、評委了解自己，作好入黨、入團(tuán)、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準(zhǔn)備工作。
（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結(jié)，具有史料價值，被收入個人檔案。
自我簽定的格式與寫法
自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、正文和落款三部分構(gòu)成。
（1）標(biāo)題。自我簽定的標(biāo)題有兩種形式：
1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構(gòu)成，如《學(xué)年教學(xué)工作自我鑒定》。
2）用文種“自我鑒定”作標(biāo)題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標(biāo)題。
（2）正文。正文由前言、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、今后打算四部分構(gòu)成。
1）前言。概括全文，常用“本學(xué)年個人優(yōu)缺點(diǎn)如下：”“本期業(yè)務(wù)培訓(xùn)結(jié)束了，為發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，以利今后工作學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：”等習(xí)慣用語引出正文主要內(nèi)容。
2）優(yōu)點(diǎn)。一般習(xí)慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務(wù)工作、學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。
3）缺點(diǎn)。一般習(xí)慣從主要缺點(diǎn)寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定xxx，爭取進(jìn)步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準(zhǔn)確。
（3）落款。
在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。
個人自我鑒定例文
自我鑒定
本人近一年以來，能積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，擁護(hù)黨的各項方針政策。遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步；學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。
(1)總結(jié)以往思想、工作、學(xué)習(xí)，展望未來，發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，指導(dǎo)今后工作。
(2)幫助領(lǐng)導(dǎo)、組織、評委了解自己，作好入黨、入團(tuán)、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準(zhǔn)備工作。
(3)重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結(jié)，具有史料價值，被收入個人檔案。
自我簽定的格式與寫法 本文來自：中國教育文摘
自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、正文和落款三部分構(gòu)成。
(1)標(biāo)題。自我簽定的標(biāo)題有兩種形式：
1)性質(zhì)內(nèi)容加文種構(gòu)成，如《學(xué)年教學(xué)工作自我鑒定》。
2)用文種自我鑒定作標(biāo)題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標(biāo)題。
(2)正文。正文由前言、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、今后打算四部分構(gòu)成。
1)前言。概括全文，常用本學(xué)年個人優(yōu)缺點(diǎn)如下：本期業(yè)務(wù)培訓(xùn)結(jié)束了，為發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，以利今后工作學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：等習(xí)慣用語引出正文主要內(nèi)容。
2)優(yōu)點(diǎn)。一般習(xí)慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務(wù)工作、學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。
3)缺點(diǎn)。一般習(xí)慣從主要缺點(diǎn)寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4)今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如今后我一定，爭取進(jìn)步等。
公司員工年終工作總結(jié)(一)20__年彈指間已過半年。總結(jié)我這半年來的工作，只能說是忙碌而充實。半年來在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)、關(guān)心下，在同事們的幫忙和親切配合下，我的工作取得了必須提高，為了總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，更好地前行，現(xiàn)將我這半年的工作總結(jié)如下：
一、端正態(tài)度，熱愛本職工作
態(tài)度決定一切，不能用正確的態(tài)度對待工作，就不能在工作中盡職盡責(zé)。既然改變不了環(huán)境，那就改變自我，盡到自我本份，盡力完成應(yīng)當(dāng)做的事情。
僅有熱愛自我的本職工作，才能把工作做好，最重要的是堅持一種進(jìn)取的態(tài)度，本著對工作進(jìn)取、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，踏實的干好本職工作。
二、培養(yǎng)團(tuán)隊意識，端正合作態(tài)度
在工作中，每個人都有自我的長處和優(yōu)點(diǎn)。培養(yǎng)自我的團(tuán)隊意識和合作態(tài)度，互相協(xié)作，互補(bǔ)不足。工作才能更順利的進(jìn)行。僅靠個人的力量是不夠得，我們所處的環(huán)境就需要大家心往一處想，勁往一處使，不計較個人得失，這樣才能把工作圓滿完成。
三、存在不足
工作有成績，也存在不足。主要是加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)和克服自身的缺點(diǎn)，今后要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，把工作干好。
(一)強(qiáng)化自制力。
工作中無論你做什么事，都要對自我的工作負(fù)責(zé)，要加強(qiáng)自我克制和容忍，加強(qiáng)團(tuán)隊意識，理智的處理問題，不給大家和談對造成麻煩，培養(yǎng)大局意識
(二)加強(qiáng)溝通。
同事之間要坦誠、寬容、溝通和信任。我能做到坦誠、寬容和信任，就欠缺溝通，有效溝通能夠消除誤會，增進(jìn)了解融洽關(guān)系，保證工作質(zhì)量，提高工作效率，工作中有些問題往往就是因為沒有及時溝通引起的，以后工作中要與領(lǐng)導(dǎo)與同事加強(qiáng)溝通。
(三)加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
積累工作經(jīng)驗，改善工作方法，向周圍同志學(xué)習(xí)，注重別人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們處理問題的方法，查找不足，提高自我。
最終還是感激，感激領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持和幫忙，我深知自我還存在很多缺點(diǎn)和不足，工作方式不夠成熟，業(yè)務(wù)知識不夠全面等等，在今后的工作中，我要積累經(jīng)驗教訓(xùn)，努力克服缺點(diǎn)，在工作中磨練自我，盡職盡責(zé)的做好各項工作!
公司員工年終工作總結(jié)(二)“認(rèn)真、務(wù)實、創(chuàng)新、激情”這是今年給自己定下的崗位關(guān)鍵詞，在20__年的工作中，我時刻用具體的工作績效來詮釋這些詞匯的真正內(nèi)涵，用自已的實際行動證明自己能做的更好!
在20__年即將過去之際，回顧我在年初總結(jié)時“立的誓”，有一點(diǎn)點(diǎn)欣慰，也有一點(diǎn)點(diǎn)遺憾，當(dāng)然隨著整個公司的蓬勃發(fā)展，我更多看到的則是我所致力于未來的憧憬和希望。
不積跬步，無以成千里。在過去的一年中，由于工作經(jīng)驗的欠缺，我在實踐中暴露出了一些問題，雖然因此碰了不少壁，但相應(yīng)地，也得到了不少的磨礪機(jī)會，這些機(jī)會對我來說都是實際而有效的。
有了這些不可或缺的經(jīng)驗，和去年的業(yè)務(wù)水平比起來，現(xiàn)在的我工作起來明顯會感覺較之以往更加的順手，效率自然就高了。其實所謂事倍功半，所謂厚積薄發(fā)，就是每天都要盡可能地累積進(jìn)步，哪怕只是幾處“微不足道”的細(xì)節(jié)，天長日久下來也是一筆可以極大助力工作的財富，要知道專業(yè)和不專業(yè)的區(qū)別就在于那些看似無足輕重，事實上卻非常關(guān)鍵的差別。
這是今年下半年以來，在工作中讓我體會最深也受益最大的一點(diǎn)心得。今后的工作中，我將繼續(xù)堅持自己一貫以來“寬以待人，嚴(yán)以律己”的工作格言，并將在不斷完善細(xì)化自己工作的同時，通過理論與實踐相結(jié)合的方式來進(jìn)一步充實自己，從技術(shù)層面提高自己的業(yè)務(wù)能力。
“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。20__年，我一定會以新的姿態(tài)、新的面貌，努力工作，絕不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的期望，堅決打好開門紅首戰(zhàn)，為__的穩(wěn)健、快速、高效發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
公司員工年終工作總結(jié)(三)
進(jìn)公司一年以來，在_總的領(lǐng)導(dǎo)與支持下，在各位同事的密切配合下，愛崗敬業(yè)，恪盡職守，較好地完成了自己的本職工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作?，F(xiàn)簡要回顧總結(jié)如下：
一、進(jìn)公司一年來的工作表現(xiàn)
(一)正確處理苦與樂，得與失、個人利益和集體利益的關(guān)系，堅持甘于奉獻(xiàn)、誠實敬業(yè)，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和鍛煉，我們在工作上取得一定的進(jìn)步，細(xì)心學(xué)習(xí)他人長處，改掉自己不足，并虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請教。
(二)一年來我對自身嚴(yán)格要求，始終把耐得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準(zhǔn)則，始終把作風(fēng)建設(shè)的重點(diǎn)放在嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、扎實、求實腳踏實地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀(jì)律規(guī)范自己的一切言行，嚴(yán)格遵守公司各項規(guī)章制度，尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，謙虛謹(jǐn)慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進(jìn)工作。
二、工作中的不足與今后的努力方向
一年來的工作雖然取得了一定的成績，但也存在一些不足，主要是思想解放程度還不夠，學(xué)習(xí)、服務(wù)上還不夠，和有經(jīng)驗的同事比較還有一定差距，與客戶溝通還在基本格式上徘徊，在今后工作中，我一定認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，努力把工作做得更好。年終工作總結(jié)
(一)發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞精神。面對督查事務(wù)雜、任務(wù)重的工作性質(zhì)，不怕吃苦，主動找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，積極適應(yīng)各種艱苦環(huán)境，在繁重的工作中磨練意志，增長才干。
(二)發(fā)揚(yáng)孜孜不倦的進(jìn)取精神。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勇于實踐，博覽群書，在向書本學(xué)習(xí)的同時注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營養(yǎng)”;同時，講究學(xué)習(xí)方法，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效率，努力培養(yǎng)自己具有扎實的理論功底、辯證的思維方法、正確的思想觀點(diǎn)、踏實的工作作風(fēng)。力求把工作做得更好，樹立辦公室的良好形象。
(三)當(dāng)好助手。對各項決策和出現(xiàn)的問題，及時提出合理化建議和解決辦法供領(lǐng)導(dǎo)參考。
公司員工年終工作總結(jié)(四)20__年已經(jīng)接近尾聲了。對一年來的工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，只能說是忙碌而充實。一年來在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)、關(guān)心下，在同事們的幫助和親切配合下，我的工作取得了一定進(jìn)步，為了總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，更好地前行，現(xiàn)將我這一年的工作總結(jié)如下：
一、端正態(tài)度，熱愛本職工作
態(tài)度決定一切，不能用正確的態(tài)度對待工作，就不能在工作中盡職盡責(zé)。既然改變不了環(huán)境，那就改變自己，盡到自己本份，盡力完成應(yīng)該做的事情。
只有熱愛自己的本職工作，才能把工作做好，最重要的是保持一種積極的態(tài)度，本著對工作積極、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，踏實的干好本職工作。
二、培養(yǎng)團(tuán)隊意識，端正合作態(tài)度
在工作中，每個人都有自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。培養(yǎng)自己的團(tuán)隊意識和合作態(tài)度，互相協(xié)作，互補(bǔ)不足。工作才能更順利的進(jìn)行。僅靠個人的力量是不夠得，我們所處的環(huán)境就需要大家心往一處想，勁往一處使，不計較個人得失，這樣才能把工作圓滿完成。
三、存在不足
工作有成績，也存在不足。主要是加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)和克服自身的缺點(diǎn)，今后要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，把工作干好。
工作中無論你做什么事，都要對自己的工作負(fù)責(zé)，要加強(qiáng)自我克制和容忍，加強(qiáng)團(tuán)隊意識，理智的處理問題，不給大家和談對造成麻煩，培養(yǎng)大局意識加強(qiáng)溝通。
同事之間要坦誠、寬容、溝通和信任。我能做到坦誠、寬容和信任，就欠缺溝通，有效溝通可以消除誤會，增進(jìn)了解融洽關(guān)系，保證工作質(zhì)量，提高工作效率，工作中有些問題往往就是因為沒有及時溝通引起的，以后工作中要與領(lǐng)導(dǎo)與同事加強(qiáng)溝通。
積累工作經(jīng)驗，改進(jìn)工作方法，向周圍同志學(xué)習(xí)，注重別人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們處理問題的方法，查找不足，提高自己。
最后還是感謝，感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持和幫助，我深知自己還存在很多缺點(diǎn)和不足，工作方式不夠成熟，業(yè)務(wù)知識不夠全面等等，在今后的工作中，我要積累經(jīng)驗教訓(xùn)，努力克服缺點(diǎn)，在工作中磨練自己，盡職盡責(zé)的做好各項工作!
公司員工年終工作總結(jié)(五)半年的工作告一段落，下半年也是開始了，回頭看今年上半年的一個工作，有挺多的感慨，同時工作方式的改變，也是讓我收獲很多，并且在工作里頭我也是看到自己的一些問題去處理了，讓自己經(jīng)驗更加的豐富，同時一些以前沒注意到的點(diǎn)也是得到了改進(jìn)，在此也是對上半年我自己的工作來總結(jié)下。
上半年的工作進(jìn)行的也是格外的艱難，除了受到疫情的影響，同時也是我們公司本來就是在進(jìn)行的轉(zhuǎn)型。所以想要去做好，并不簡單，但是大家也是在一起去想辦法，去克服困難做好，公司想要發(fā)展，也是需要大家的努力。作為公司的一員，我也是積極的去配合同事們一起做好工作，開始轉(zhuǎn)變其實也是比較的艱難，以前沒有嘗試過，特別是在家里云辦公的時候，不過既然不會，那么就是去想辦法，去學(xué)習(xí)，嘗試過后，再去改進(jìn)，然后找到合適的方式做好。學(xué)習(xí)的過程之中，其實我也是有去反思以前工作，的確了解的更多，也是越能發(fā)現(xiàn)問題，以前覺得做好的，其實現(xiàn)在再來看，又是有一些細(xì)節(jié)方面做的還不夠的，而這也是給予了我提升的空間，問題出現(xiàn)了，那么就去解決，發(fā)現(xiàn)了，改變了，自然自己經(jīng)驗豐富，并且也是能做得更順利。
而在改變的過程之中，其實也是有挺多的問題要去克服，而且之前的工作方式太過于熟悉了，要變，不容易，我也是一步步的嘗試，去做，其實面對困難，我們也是知道，只有去正視它，去勇于解決，那么就不會怕，而上半年的時間里面，的確很多的方面都是讓我們清楚，如果不做改變，或者不想辦法去面對，那么公司也是很難去轉(zhuǎn)型，并且面對疫情，我們也是無法繼續(xù)的做好，甚至?xí)宓?，但這也是一個機(jī)遇，是加速了我們的轉(zhuǎn)型，調(diào)整之中讓我自己也是看到，其實還是有很多的潛力可以去挖掘的，而自己也是想不到努力過，會做的那么好，之前也是有些懶散了。經(jīng)過這次的危機(jī)我也是更加的看到，其實我們自己并不是想象的那么不堪，有機(jī)會的時候還是要去抓住，去做好，其實也是給予了自己以后的路能走得更好的。
我于2009年9月進(jìn)公司，雖然來公司只有幾個月，我自信自己可以擔(dān)當(dāng)現(xiàn)任崗位。有幾年制造行業(yè)的工作經(jīng)驗，對制造業(yè)有一定的認(rèn)知：從圖面設(shè)計到產(chǎn)品交樣，參加方案討論、制圖、跟進(jìn)加工、調(diào)試報告整理等，因此對結(jié)構(gòu)設(shè)計一職，我相信自己的能力。但是公司是以電氣制造為主，這對于我來說是薄弱環(huán)節(jié)，我給自己施加了壓力，不僅在結(jié)構(gòu)設(shè)計上提高自己，對電氣知識也要充實自己，以不愧為公司設(shè)計員一職。在這幾個月中，我服從工作安排，設(shè)計了UPS電池機(jī)柜、交直流機(jī)柜、輸入輸出機(jī)柜；修改了xx系列機(jī)柜；xx系列機(jī)柜；xx系列機(jī)柜等及輔圖面設(shè)計。憑借同事的指導(dǎo)和自己的努力，能及時完成工作內(nèi)容，并與制造商有了多次交流，力求機(jī)柜保質(zhì)交付使用。主動跟進(jìn)機(jī)柜裝配過程，發(fā)現(xiàn)問題，即時改圖并發(fā)給制造商。并與操作者進(jìn)行互動，從操作者所提問題核實可否進(jìn)行改良，再進(jìn)行圖面整理。在這段時間里，通過同事的協(xié)助和個人努力，我對公司的產(chǎn)品有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)知。對結(jié)構(gòu)問題有了一定的分析與處理能力，做到一個設(shè)計員應(yīng)盡職責(zé)。在這段時間里我有進(jìn)步，也存在不足之處：圖紙尺寸錯標(biāo)、漏標(biāo)；數(shù)量標(biāo)示不明之類的低級錯誤，（甚至還曾犯過低級錯誤，）這對于我本人是一件很羞愧的事，我會引以為戒，并加以杜絕。}{終上所述，在這段時間里我有進(jìn)步，也存在不足之處，}
{另新的一年即將過去，在這辭舊迎新之際，回顧這幾個月的工作歷程，總結(jié)并自我反思，有利于在新一年的工作中有更好的表現(xiàn)并可挖掘本身潛能，以便更好地為公司服務(wù)，（現(xiàn)自我評論如下：）（現(xiàn)將總結(jié)歸于以下幾點(diǎn)：）現(xiàn)將總結(jié)歸于以下幾點(diǎn)：}
二、個人缺點(diǎn)：
1、固執(zhí)己見，悟性偏差，屬于后知后覺型；對于自己熟悉的事宜，潛意識不太接受別人的建議，事后會自我反思，并進(jìn)行考良，再擇善而從；
2、不善言詞，略有自卑，敬畏有才能型；專業(yè)行業(yè)內(nèi)如有不明之處，表達(dá)會詞不達(dá)意，更會對有才能類型者產(chǎn)生敬畏心理，反而會去求教其他人，甚至不惜于自己耗大量的時間去研究；
3、心行不一，管理意識不能運(yùn)用自如；私下里我會用多年的從業(yè)經(jīng)驗及培訓(xùn)知識要求自己：換位思考讓我對自己的工作方式很不滿；（對事不對人潛意識里的我發(fā)覺自己不太容易做到。）管理模式中有三點(diǎn)關(guān)于做事方式：一是等事做；二是要事做；三是找事做，我時常在找事做，偶爾也會要事做，但也常常在等事做。（但這三點(diǎn)在收效過程中，）（我卻總得不到應(yīng)有的滿足，我根本）（無法表達(dá)出我應(yīng)該做事的效率。）做事效率不能盡善表達(dá)。
三、個人展望：
（1、結(jié)合自己的缺點(diǎn)，我申請外界能給我施加一定的壓力，抑制惰性滋長，變?nèi)秉c(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)（，使我的潛能最大化；雖然我會自我施加壓力，但本身的惰性會潛滋暗長）
1、個人觀點(diǎn)，三維圖能直觀地反映結(jié)構(gòu)是否合理，各制造業(yè)已逐步形成三維制圖為主，二維圖為輔的市場，已初步開始實施三維制圖。
2、目標(biāo)—有限元分析：這是一套仿真軟件，它的優(yōu)點(diǎn)是：
a、增加產(chǎn)品和工程的可靠性；
b、在產(chǎn)品的設(shè)計階段發(fā)現(xiàn)潛在的問題
c、經(jīng)過分析計算，采用優(yōu)化設(shè)計方案，降低原材料成本
在生活上，我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶幨略瓌t，與同學(xué)們相處和睦;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在河南大學(xué)第七屆“真我風(fēng)采”形象設(shè)計大賽中以“水墨組合”的形式獲 得了優(yōu)秀獎，我的優(yōu)點(diǎn)是樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴(yán)以律待人、性格堅毅。
我認(rèn)為在大學(xué)是一個不斷自我完善的過程，一個人最大的敵人不是別人，而是自己。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我熱愛學(xué)習(xí)，除了在專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。
【文章編號】0450-9889（2016）06A-0081-02
一、教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、重點(diǎn)及難點(diǎn)
1.教學(xué)內(nèi)容：人教版思想品德七年級下冊第二課第二框《唱響自信之歌》。
2.教學(xué)目標(biāo)：（1）知識目標(biāo)――引導(dǎo)學(xué)生掌握培養(yǎng)自信的幾種方法；（2）能力目標(biāo)――在生活中能運(yùn)用正確的方法增強(qiáng)自信；（3）情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo)――幫助學(xué)生悅納自己，培養(yǎng)正確的人生觀。
3.教學(xué)重點(diǎn)：樹立和增強(qiáng)自信的方法。
4.教學(xué)難點(diǎn)：理解個人自信與民族自信的關(guān)系，將個人自信上升為民族自信。
二、學(xué)情分析與教學(xué)方法
1.學(xué)情分析：中學(xué)生正處于青春期，受認(rèn)識水平的限制，很多學(xué)生在認(rèn)識自我的過程中容易產(chǎn)生自卑與自負(fù)心理，不利于身心的健康發(fā)展。因此，幫助中學(xué)生找到樹立和增強(qiáng)自信的方法，引導(dǎo)他們形成健康的心理品質(zhì)，培養(yǎng)他們形成正確的人生觀顯得尤為重要。
2.教學(xué)方法：北京四中網(wǎng)校交流法、Q群空間討論法、體驗法、活動探究法等。
三、教學(xué)過程
（一）課前預(yù)習(xí)
1.通過北京四中網(wǎng)校資源進(jìn)行課前預(yù)習(xí)。將以下問題到北京四中網(wǎng)校平臺，讓學(xué)生在晚自習(xí)時間利用平板電腦（我校因得到愛心人士的資助，現(xiàn)實驗班兩人一臺平板電腦）進(jìn)行預(yù)習(xí)：
（1）著名數(shù)學(xué)家陳景潤，語言表達(dá)能力差，教書吃力、不合格，但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)研究，后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。
（2）國際物理學(xué)家楊振寧博士年輕時去攻讀物理實驗，但是他自己說：“我動手能力差，好多事情不會弄?！眲e人都說：“哪里有爆炸聲，哪里就有楊振寧?！焙髞碓趯?dǎo)師泰勒先生的指導(dǎo)下，他改學(xué)理論物理，發(fā)揮了他善于理論研究的特長，終于發(fā)現(xiàn)宇稱不守衡理論而獲諾貝爾獎。
教師明確：他們能成功是因為他們發(fā)現(xiàn)了自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點(diǎn)是我們樹立自信的基礎(chǔ)。那么，你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處了嗎？我們應(yīng)該怎樣尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長處？
學(xué)生活動1：晚自習(xí)用平板電腦進(jìn)行預(yù)習(xí)。教師在后臺檢查學(xué)生的完成情況，通過測試功能發(fā)現(xiàn)學(xué)生認(rèn)為教師所提問題的闡述方式比較空洞，沒有說服力，全班有80%的同學(xué)不喜歡這樣的教學(xué)方法，認(rèn)為這不符合他們的學(xué)習(xí)要求，于是教師及時將教案調(diào)整為展示陳景潤、楊振寧的圖片，提問：
1.你能講述他們的故事嗎？
2.從故事中，你能總結(jié)出他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐c(diǎn)是什么？（學(xué)生們紛紛在網(wǎng)上進(jìn)行熱烈的討論）
生1：陳景潤獲得成功的故事，說明他發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，讓他更加自信，最終走向成功。
生2：他們兩個人之所以走向成功的共同點(diǎn)是：看到自己的長處并把它最大化，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
…………
教師在后臺總結(jié)：陳景潤和楊振寧之所以獲得成功，是因為他們都看到了自己的長處，不斷增強(qiáng)自己的實力，并為自己喝彩、為自己鼓勵，最終都走向了成功?？梢?，自信是成功的基石，下節(jié)課我們就一起來探討有關(guān)自信的知識。
【設(shè)計意圖：運(yùn)用北京四中網(wǎng)校豐富的資源，通過翻轉(zhuǎn)課堂的形式，先給學(xué)生進(jìn)行有目的性的提問，讓學(xué)生自己探究。通過網(wǎng)絡(luò)交流，可以避免傳統(tǒng)預(yù)習(xí)中學(xué)生遇到問題不能及時得到教師和同學(xué)的幫助而產(chǎn)生畏難情緒的弊端，同時也避免了傳統(tǒng)預(yù)習(xí)中教師不能及時了解學(xué)情、課堂教學(xué)效能低的不足。而通過網(wǎng)校豐富的教學(xué)資源，教師可以根據(jù)學(xué)情提前將知識給出，輔導(dǎo)作用得以體現(xiàn)，學(xué)生的主體地位也得到有效發(fā)揮，使學(xué)生更積極地參與學(xué)習(xí)，并與同伴協(xié)作，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師還可以依據(jù)學(xué)情調(diào)整教學(xué)方法，為下節(jié)課獲得更豐富的學(xué)情數(shù)據(jù)做好準(zhǔn)備，教學(xué)針對性更強(qiáng)。】
（二）看到進(jìn)步與長處
教師在了解學(xué)情后，將討論的主題“生活中你是個自信的人嗎？如何尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長處？”提前在班級QQ群上，讓學(xué)習(xí)小組利用課余時間在學(xué)校的電子閱覽室或利用手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)上交流。部分討論內(nèi)容如下：
生1：我認(rèn)為我很差勁，我的成績一直都很不好，總是排在倒數(shù)，老是跟不上別的同學(xué)，我感到好自卑！
生2：在生活中，我是一個不自信的人，遇到困難就退縮，沒有勇氣面對，許多事情都因為沒有自信而逃避，不敢去面對。
生3：今天比昨天做得好一點(diǎn)，也是成績，也是進(jìn)步，更是優(yōu)點(diǎn)、長處。
生4：課上隨意講話的現(xiàn)象少了，作業(yè)的正確率提高了，這是進(jìn)步，也是優(yōu)點(diǎn)與長處。
…………
課堂上，教師將學(xué)生在QQ群上討論的內(nèi)容投影到白板上，學(xué)生們有了課前的基礎(chǔ)，都能各抒己見，暢所欲言，討論非常激烈。（討論內(nèi)容略）
【設(shè)計意圖：本教學(xué)環(huán)節(jié)是通過課堂內(nèi)外結(jié)合的方式讓學(xué)生對教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行探討。QQ是學(xué)生比較樂于接受的交流方式，通過Q群拓展小組討論的時間和空間，讓學(xué)生有充足的時間進(jìn)行深入的交流，避免了傳統(tǒng)課堂中小組討論成為部分尖子生的“獨(dú)角戲”的弊端，讓不同層次的學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會，提高了全體學(xué)生的學(xué)習(xí)參與性和積極性，使師生之間在和諧的氛圍中完成了教學(xué)內(nèi)容。】
教師總結(jié)：自信是成功的基石。在日常生活中，要經(jīng)常尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，不斷為自己加油、為自己喝彩，相信自己，把優(yōu)點(diǎn)和長處最大化，讓它們成為你前進(jìn)的動力，終有一天你會走向成功！那么，如何增強(qiáng)我們的信心與實力呢？
（三）增強(qiáng)信心與實力
讓學(xué)生快速閱讀教材P29中的材料，結(jié)合自己的經(jīng)歷談?wù)勛约菏窃鯓釉鰪?qiáng)信心與實力的。
生1：相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)，不斷增強(qiáng)自己的實力。
生2：在回憶過去的成功經(jīng)歷中得到鼓舞，增強(qiáng)信心與實力。
生3：把注意力集中在要完成的任務(wù)上，力爭把事情做成功，堅持就是勝利！
教師總結(jié)：要增強(qiáng)信心與實力，就要努力向著前進(jìn)的方向奮斗，不斷超越自我，迎接挑戰(zhàn)，才能走向成功！
【設(shè)計意圖：通過讓學(xué)生自主探究，聯(lián)系實際，在交流中體會感悟并得出結(jié)論，找到增強(qiáng)信心與實力的方法，讓自己變得更加自信，突出了教學(xué)重點(diǎn)?！?/p>
（四）做自信的中國人
教師出示以下內(nèi)容：1.劉翔、黃楠、鄧亞萍等中國體育健兒為祖國奪得金牌的圖片以及他們的感人故事。2.中國“神州十號”“嫦娥一號”成功飛天的視頻，讓學(xué)生感受祖國的強(qiáng)大。
提問：看了以上圖片和視頻，你有何感受，你想說什么？
生1：我為我們祖國的強(qiáng)大而感到自豪，中國加油！
生2：作為中國人，我很驕傲與自豪，我們的祖國太偉大了！
生3：我們只有把個人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。
教師總結(jié)：我們要把個人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合起來，努力學(xué)習(xí)，為將來報效祖國做好準(zhǔn)備。作為中學(xué)生，在日常生活中我們應(yīng)該怎樣表現(xiàn)出中國人的自信呢？
生1：熱愛祖國，自覺維護(hù)國家和民族的尊嚴(yán)，不做有損國格的事。
生2：努力學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，將來報效祖國。
生3：做一個中外友好往來的使者，自覺維護(hù)祖國的榮譽(yù)和尊嚴(yán)，讓更多的外國人了解飛速發(fā)展的中國。
教師總結(jié)：改革開放三十多年來，中國的綜合國力不斷增強(qiáng)，在國際舞臺上扮演著越來越重要的角色，得到了全世界的認(rèn)可。作為一個中國人，我們?yōu)樽鎳姆睒s富強(qiáng)而自豪，我們充滿了自信！
【設(shè)計意圖：通過愛國圖片和視頻，讓學(xué)生在體驗感悟中體會祖國的強(qiáng)大，從而產(chǎn)生作為中國人的自豪感，做一個自信的中國人，并將個人自信上升為民族自信，突破本課的教學(xué)難點(diǎn)?！?/p>
（五）教師總結(jié)知識要點(diǎn)（內(nèi)容略）
教師提問：作為中學(xué)生，我們應(yīng)該怎樣唱響自信之歌呢？
讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行歸納總結(jié)，將自己的觀點(diǎn)寫在練習(xí)本上，教師巡堂，檢查學(xué)生的總結(jié)情況，并運(yùn)用智能手機(jī)隨時記錄學(xué)生在課堂上動態(tài)生成的好的案例。教師在檢查中發(fā)現(xiàn)以下學(xué)生的觀點(diǎn)很有代表性：
生1：看到進(jìn)步與長處，在生活中尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，比如今天的作業(yè)寫得比較工整，也是進(jìn)步，值得鼓勵，讓自己更加自信。
生2：善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并把它們最大化，你就會更加自信，更容易走向成功！
生3：除了個人要自信之外，還要把個人的命運(yùn)同祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，個人的自信才有更堅實的根基！
教師運(yùn)用手機(jī)同屏器，將以上幾位學(xué)生的觀點(diǎn)當(dāng)堂展示在白板上與全體學(xué)生共享，將課堂教學(xué)進(jìn)行有效的拓展和延伸，再次加深了學(xué)生對知識的理解與運(yùn)用。
【設(shè)計意圖：利用手機(jī)同屏器可以讓投影機(jī)與手機(jī)同步連接，促進(jìn)了師生之間的互動，增進(jìn)了師生之間的情感，將教師從電腦操控臺上解放出來，使課堂的互動更有效?！?/p>
（六）教師總結(jié)（略）
（七）教師寄語
同學(xué)們，不積跬步無以至千里，不積細(xì)流無以成江海。讓我們做個生活的有心人，在生活中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，讓自己更加自信，從而唱響我們的自信之歌?。úシ拧段蚁嘈拧繁尘耙魳方Y(jié)束本課）
板書設(shè)計：
1.看到進(jìn)步與長處――自信的基礎(chǔ)
2.增強(qiáng)信心與實力――重要支柱
自我鑒定的作用
（1）總結(jié)以往思想、工作、學(xué)習(xí)，展望未來，發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，指導(dǎo)今后工作。
（2）幫助領(lǐng)導(dǎo)、組織、評委了解自己，作好入黨、入團(tuán)、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準(zhǔn)備工作。
（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結(jié)，具有史料價值，被收入個人檔案。
自我簽定的格式與寫法
自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、正文和落款三部分構(gòu)成。
（1）標(biāo)題。自我簽定的標(biāo)題有兩種形式：
1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構(gòu)成，如《學(xué)年教學(xué)工作自我鑒定》。
2）用文種“自我鑒定”作標(biāo)題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標(biāo)題。
（2）正文。正文由前言、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、今后打算四部分構(gòu)成。
1）前言。概括全文，常用“本學(xué)年個人優(yōu)缺點(diǎn)如下：”“本期業(yè)務(wù)培訓(xùn)結(jié)束了，為發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，以利今后工作學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：”等習(xí)慣用語引出正文主要內(nèi)容。
2）優(yōu)點(diǎn)。一般習(xí)慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務(wù)工作、學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。
3）缺點(diǎn)。一般習(xí)慣從主要缺點(diǎn)寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進(jìn)步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準(zhǔn)確。
（3）落款。
在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。
個人自我鑒定例文
＜范文＞
自我鑒定
本人近一年以來，能積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，擁護(hù)黨的各項方針政策。遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步；學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。
我說：“這張帶有黑點(diǎn)的紙，你會怎么用？”學(xué)生的回答千奇百怪“打草稿”、“疊紙飛機(jī)玩”、“扔到一邊”、“用背面”、“畫一幅山水畫，正好把小黑點(diǎn)利用上”……我問：“誰的用法讓這張紙發(fā)揮的功效最大？當(dāng)?shù)谝谎劭吹胶邳c(diǎn)時，你是如何評價這張紙的？這跟我們對待它的態(tài)度以及使用方式有什么關(guān)系？從中你感悟到什么？”
問題引發(fā)了學(xué)生的深入思考?！爱?dāng)把它看做是受污染的廢紙時，就會隨便處理。”“其實黑點(diǎn)只占整張紙的千分之一，并不影響它的使用?！薄叭绻押邳c(diǎn)當(dāng)做一幅畫的起點(diǎn)，就可以完美地利用它”……
我最后總結(jié)說：“當(dāng)我們帶著一種挑剔、不滿、批判的眼光去看時，只會發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)和錯誤，當(dāng)我們帶著欣賞、發(fā)現(xiàn)、博愛的眼光去看時，發(fā)現(xiàn)的是優(yōu)點(diǎn)和潛能，當(dāng)然最終的行為方式也是不同的。任何一個人、集體都會有缺點(diǎn)、錯誤和失敗，就像這張帶著黑點(diǎn)的白紙，讓我們學(xué)會用積極評價，發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)含其中的更多美德，更強(qiáng)力量，開發(fā)更大潛能，更美未來?！?/p>
這就是我用積極心理學(xué)上的第一節(jié)班會，也是貫穿于班級管理和個性培養(yǎng)過程的基本理念――積極評價。
二、積極心理學(xué)的基本思想：
積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)。積極心理學(xué)把研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面，主張以實際的、潛在的具有建設(shè)性的力量和美德為出發(fā)點(diǎn)，提倡用積極的心態(tài)對人的心理現(xiàn)象(包括心理問題)做出解讀，從而發(fā)現(xiàn)和建設(shè)人自身的積極力量和內(nèi)在積極品質(zhì)，并利用這些積極力量和積極品質(zhì)來幫助人最大限度地開發(fā)潛力，獲得幸福感。
三、 積極心理學(xué)對班級建設(shè)理念的影響
（一）引導(dǎo)學(xué)生積極的自評、互評
初中學(xué)生正處于青春期階段，自我意識高漲，追求自尊和獨(dú)立，特別在意自己形象和他人評價，有時同伴之間的幾句議論會讓學(xué)生陷入自卑之中。
積極心理學(xué)的理論前提是：每個人都蘊(yùn)藏著積極的人格品質(zhì)。它認(rèn)為人是具有自我生成、自我管理、自我導(dǎo)向和適應(yīng)性的整體，倡導(dǎo)在面對問題時人們樂觀解釋風(fēng)格培養(yǎng)，從而更好地應(yīng)對生活壓力。利用這一理論，在班級建設(shè)中，增強(qiáng)對積極心理品質(zhì)的研究，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、發(fā)覺自身的美德和力量，建立積極的自我評價，可增強(qiáng)其自我效能感，促進(jìn)自我意識的快速發(fā)展。
（二）教師和家長的積極評價和期待
常聽老師們談?wù)摤F(xiàn)在的孩子一屆不如一屆，常聽家長們抱怨孩子這里不好那里不好，誠然，我們都希望孩子處處優(yōu)秀，但眼中看到的卻盡是孩子的不足和問題，在這種心態(tài)下和孩子交流、處理問題，往往教育效果不好。
積極心理學(xué)提倡從關(guān)注人類的問題和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的積極品質(zhì)。把這一理念運(yùn)用于班級建設(shè)，老師和家長一起去發(fā)現(xiàn)孩子身上的積極品質(zhì)，注重進(jìn)步和過程，淡化結(jié)果和成績，帶著接納、欣賞去評價，相信孩子的優(yōu)點(diǎn)會越積累越多，進(jìn)步會越持續(xù)越大。
（三）對生活和事件的積極評價
初中階段正是學(xué)生從兒童向成人的過渡期，是社會性發(fā)展的重要時期。面對有苦有樂、有成有敗的初中生活和各種事件，采用樂觀還是悲觀的思維方式和行為方式，將決定其最終的人生觀、價值觀的形成。
積極心理學(xué)堅信人的生命系統(tǒng)不是由問題構(gòu)成的，而是一個開放的、自我決定的系統(tǒng)，它既有潛在的自我內(nèi)心沖突，也有潛在的自我完善的內(nèi)在能力，個體一般都能夠自己決定自己的最終發(fā)展?fàn)顟B(tài)。積極心理學(xué)改變了傳統(tǒng)那種偏向問題的價值取向，把工作重點(diǎn)放在培養(yǎng)人固有的積極潛力上。根據(jù)積極心理學(xué)的理論，在班級建設(shè)中，引導(dǎo)學(xué)生以積極、樂觀的態(tài)度對待生活，以及各種沖突、失敗、挫折事件，找到其中的積極因素，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極力量，真正成為一個堅強(qiáng)、健康、樂觀的人。
（四）用積極評價建立良好生活團(tuán)體
積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)社會文化環(huán)境的影響，認(rèn)為個人的經(jīng)驗獲得與成長是在環(huán)境的積極互動中得到體現(xiàn)的，良好的環(huán)境可以塑造人積極的個性。學(xué)生在班級中的生活狀態(tài)是否有幸福體驗、能否獲得潛能發(fā)展，直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)水平和個性發(fā)展，影響學(xué)校教育的成效和質(zhì)量。在班級日常工作的管理中，滲透積極心理學(xué)理念，營建健康、積極的班級環(huán)境，就能夠滿足學(xué)生安全、愛、歸屬和尊重的需要，保障學(xué)生快樂生活、專注學(xué)習(xí)、健康發(fā)展。
四、積極心理學(xué)在班級建設(shè)中的實踐
（一）引導(dǎo)學(xué)生積極的自評、互評
1.用“優(yōu)點(diǎn)日記”積累進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)
記優(yōu)點(diǎn)日記是一種自我教育的好方式。在每天放學(xué)前幾分鐘，讓學(xué)生打開日記本，記下一天學(xué)習(xí)生活中的進(jìn)步和收獲。學(xué)生在記優(yōu)點(diǎn)日記的過程中與自己的內(nèi)心進(jìn)行著交談：我今天哪些方面做得好，哪些方面做得還不夠？昨天的進(jìn)步有沒有堅持，昨天的缺點(diǎn)有沒有改正？明天我在哪些方面還要加強(qiáng)？要向哪些人學(xué)習(xí)？
學(xué)生在記優(yōu)點(diǎn)日記的過程中，不斷發(fā)現(xiàn)自我，不斷積累自己的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，也就不斷發(fā)展成長的力量。
2.用“班級名言錄”激發(fā)榮耀和信心
在班級中有一個特殊的崗位：采風(fēng)員，專門負(fù)責(zé)記錄在日常生活中同學(xué)的語言，尤其是一些具有啟示、啟發(fā)性的語言，收入班級名言錄，也就是采擷文化之風(fēng)。采風(fēng)員每周進(jìn)行一次小結(jié)，選出最精彩的一句，然后一個月進(jìn)行總結(jié)，由大家選出最具啟發(fā)性的兩句話作為班級名言，貼在教室內(nèi)。
這個活動，促進(jìn)了學(xué)生規(guī)范自己的日常用語，班里說臟話的現(xiàn)象少了。很多同學(xué)不經(jīng)意的一句話被收錄，還作為班級名言展示，感到非常自豪，而且他首先是自己名言的實踐者，提高了對口號和目標(biāo)的執(zhí)行力。
3.用“感恩卡”發(fā)現(xiàn)身邊的愛和美德
在感恩節(jié)班會《心有感恩就是懷揣幸福》中，學(xué)生制作了心形卡片“親情感恩卡”、“友情感恩卡”、“師情感恩卡”，并寫上自己的感動、感謝，送給周圍的人。
制作感恩卡的過程就是發(fā)現(xiàn)周圍人優(yōu)點(diǎn)和美德的過程。相互贈送感恩卡就是對他人付出和幫助的一種回報，是對利他行為的一種激勵，而且還拉近了親子、同伴和師生的關(guān)系。
4.用心理活動強(qiáng)化積極品質(zhì)
有一個寓言故事說：每個人背著兩個袋子在世上行走，前面的袋子里裝著別人的缺點(diǎn)、自己的優(yōu)點(diǎn)，背后的袋子里裝的是別人的優(yōu)點(diǎn)、自己的缺點(diǎn)。在班級生活中，有很多學(xué)生總能挑出別人的缺點(diǎn)和錯誤，甚至還加以嘲笑，而對別人的優(yōu)點(diǎn)長處卻視而不見。針對這種現(xiàn)象，在班中開展“優(yōu)點(diǎn)轟炸”、“聚優(yōu)樹”、“請在我背后留言”等心理活動，引導(dǎo)學(xué)生相互贊美、欣賞，分享送人玫瑰，手有余香的幸福。
（二）教師和家長的積極評價和期待
1.感恩卡，打動彼此的心
在感恩節(jié)時，家長給孩子做感恩卡，寫孩子讓家長感動、快樂和自豪的事。老師為學(xué)生做感恩卡，寫學(xué)生讓老師感動、欣慰和驕傲的事。學(xué)生第一次收到成人對他的感恩卡，很多人都熱淚盈眶，意想不到老師和家長如此細(xì)心地體味到他們的每一次付出、每一個變化，這是對他們積極品質(zhì)的最大褒獎。
2.家長會新模式，給家長“送希望 送信心 送方法”
在班級建設(shè)中要充分挖掘家長會這個教育陣地，幫助家長調(diào)節(jié)心態(tài)、調(diào)整期望值、改善教育方法，讓積極心理學(xué)滲透到家庭教育中。為此家長會實現(xiàn)了“五變”：變只講學(xué)習(xí)為全面素質(zhì)匯報，變只講典型為面向每一個學(xué)生，變向家長提要求為征求意見，變批評、告狀為激勵、表揚(yáng)為主，變班主任一言堂為家長、學(xué)生登臺交流。
3.三明治溝通法，讓積極評價滲透家庭教育
家長看到孩子犯錯或退步難免生氣，有時會帶著情緒的訓(xùn)斥，這不僅起不到教育效果，甚至引起孩子的逆反敵對。為此，提供給家長“良藥不必苦口”的“三明治溝通法”：先穩(wěn)定自己的情緒，對孩子好的方面表示認(rèn)同、贊賞，建立起和諧的交流氛圍后，再提出建議。最后還要安慰、鼓勵孩子，使他保持積極的心態(tài)。 這個方法幫助很多家長拉近了親子距離，改善了教育效果。
（三）對生活和事件的積極評價
1.在“說反話”中，學(xué)會辯證思考、積極解釋
禍也好福也好，失敗不會因為我們的不喜歡而消失，它會不打招呼地拜訪任何一個人。只有挖掘任何一件事情背后的積極意義，才會有樂觀的態(tài)度和積極的行為。
“說反話”活動有三節(jié)班會課組成：失敗是福、感謝挫折、享受痛苦，以情緒abc理論為支撐，改變學(xué)生對事件認(rèn)識（即，態(tài)度、評價），從而激發(fā)積極情緒和行為。
2.從習(xí)得無助到習(xí)得信心，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
在班級中有一部分學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)習(xí)慣也不好：上課吃東西、不交作業(yè)等，他們的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗往往是失敗的，又受到外界的消極評價，從而逐漸形成了刻板的消極的思維模式和認(rèn)知態(tài)度，覺得自己失敗，比別人差很多，形成習(xí)得性無助：低成就動機(jī)、低自我概念、低自我效能感。打破這種消極的定勢，就要讓學(xué)生獲得成就感和自信心。
我在班中提出“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”，樹立“我改變我成功、我奮斗我無悔”的口號。 強(qiáng)調(diào)自我改變，一小步的改變帶動一連串的改變，成功就是改變的不斷累積。
為了讓每位學(xué)生體驗到成就感，學(xué)科設(shè)立了分層作業(yè)，班級開展了“我改變我成功”的征文，要求學(xué)生寫出升入初中后的進(jìn)步，把重點(diǎn)放到改變上，只要今天比昨天進(jìn)步一點(diǎn)就是成功。還制作“用改變成就七班”的文化園地，把“進(jìn)步之星”同學(xué)的事跡作成墻報。在年終根據(jù)進(jìn)步程度大小設(shè)定了“飛天獎”“飛躍獎”和“進(jìn)步獎”。學(xué)生在不斷的改變中，體驗著通過努力獲得的進(jìn)步，習(xí)得著樂觀和信心。
3.從灰色初三到金色初三，在積極暗示中變得樂觀
在以往對初三的形容詞往往是灰色、壓抑，學(xué)生未進(jìn)入初三就預(yù)支了焦慮，接受了一種消極的暗示。為此開展“金色初三”的活動，大家在一起暢想未來，感悟初三帶來的知識的豐盈和性格的成熟，利用積極的暗示作用，以良好的心態(tài)面對緊張的初三生活。
4.左手夢想右手行動，在目標(biāo)激勵中獲得希望
很多學(xué)生因為知和行的脫節(jié)，停留在有目標(biāo)、想努力、沒行動、無力量的狀態(tài)。只有激發(fā)了學(xué)生的行動力，才能真正激發(fā)出學(xué)生的潛能。
為此開展“左手夢想右手行動”的活動，建立希望樹，每個人把自己的目標(biāo)和行動計劃寫在葉形的紙上，貼成樹的形狀；建立成功坐標(biāo)，把目標(biāo)寫入坐標(biāo)系中，然后分割成小目標(biāo)，細(xì)化為具體行動，然后給自己階段性的打分和評價，逐漸靠近終極目標(biāo)。
（四）用積極評價建立良好生活團(tuán)體
1.愛心接力，打造溫暖集體
初一新入學(xué)時，學(xué)生在陌生的集體中，難免會擔(dān)心如何與新同學(xué)相處、能否被老師接納、怎樣應(yīng)付猛增的作業(yè)量，內(nèi)心有些茫然和焦慮。針對這種情況開展“愛心接力”活動，促進(jìn)學(xué)生之間相互欣賞和關(guān)愛，同時體驗到新集體的接納和溫暖，以積極的狀態(tài)盡快融入初中生活。
愛心接力的第一環(huán)節(jié)：在報到日，班主任為每位學(xué)生疊一顆“愛心”，放到桌子上，代表老師對每位學(xué)生的關(guān)愛。第二環(huán)節(jié)：愛的傳遞，要求學(xué)生在開學(xué)的第一周，體察新同學(xué)新班級，在第一次班會課上，把“愛心”送給幫助他人、熱愛集體的同學(xué)。第三環(huán)節(jié)：愛心墻，在入學(xué)一個月后，制作“用愛心溫暖七班”的文化園地。學(xué)生把班級中最感動、最感謝和值得學(xué)習(xí)的人和事寫出來，從中選出21名同學(xué)，為他們制作“個人展”小檔案，包括：照片、簡介、同學(xué)的感動與感謝、對同學(xué)的寄語。
2.功勛本，積累美德
從建班之始就設(shè)立了功勛本，隨時記錄班級中的好人好事：為班捐贈一本書，幫助同學(xué)輔導(dǎo)功課等等，這個普通的本子上積累的不僅僅是優(yōu)秀的事跡，還有美德。每周總結(jié)中，班長拿著功勛念出一個個名字，贏得一片片掌聲。那些被念到的同學(xué)喜笑顏開，有的還吃驚，覺得自己一個不經(jīng)意的行為被列為功勛，以后會更加有意識的幫助同學(xué)、熱愛集體。這就把一些無意識的利他行為，進(jìn)行了強(qiáng)化和提升，變成了有意識美德。
3.班級之星，強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)
美國心理學(xué)家貝科爾認(rèn)為：“人們一旦被貼上某種標(biāo)簽，就會成為標(biāo)簽所標(biāo)定的人。”這種現(xiàn)象被稱為標(biāo)簽效應(yīng)。心理學(xué)認(rèn)為，之所以會出現(xiàn)“標(biāo)簽效應(yīng)”，主要是因為“標(biāo)簽”具有定性導(dǎo)向的作用，無論是“好”是“壞”，它對一個人的“個性意識的自我認(rèn)同”都有強(qiáng)烈的影響作用。給一個人“貼標(biāo)簽”的結(jié)果，往往是使其向“標(biāo)簽”所喻示的方向發(fā)展。
在班級建設(shè)中，如果用“差生”、“遲到先生”“說話王”這些負(fù)向的評價語，學(xué)生的問題行為會越來越嚴(yán)重，甚至固化為一種習(xí)慣和品質(zhì)。如果用積極、正向的評價，學(xué)生會越來越優(yōu)秀。據(jù)此，班級設(shè)定 “班級之星的評選”，摒棄“以分?jǐn)?shù)論英雄”，設(shè)立了自勵星、堅毅星、博學(xué)星、環(huán)保星、孝敬星、責(zé)任星、愛心星等二十余個稱號，還舉行了“班級之星我最亮”的班會，使每一個學(xué)生有機(jī)會展示自己獨(dú)特的價值。班級之星的評選過程就是發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘、強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)的過程，每個人都積極展現(xiàn)自己的優(yōu)秀品質(zhì)，每個人都效仿身邊的優(yōu)秀榜樣，在班級中產(chǎn)生一種巨大的激勵場。
4.特殊懲罰，肯定中改變
班級的日常生活中難免會有這樣那樣的問題出現(xiàn)，從積極心理學(xué)的角度處理問題行為，會收到意想不到的效果。有位同學(xué)經(jīng)常吃零食，多次引導(dǎo)、溝通無效，于是采用招聘班會主持人的方法，讓他主持“向零食說不”的班會，私下和班長溝通多幫助他，這次班會之后，吃零食的現(xiàn)象果然少了。有位同學(xué)總是不理發(fā)，喜歡參加文藝等活動。班級選校門值周的禮儀隊時，他踴躍報名，同學(xué)卻對他的頭發(fā)提出意見，而我對他的各方面素質(zhì)進(jìn)行了肯定。他的參報信心十足，很快很自覺的理了發(fā)。
在處理班級事件時，不能總用評判的眼光看問題，還要關(guān)注到學(xué)生的積極力量和積極潛能，對問題做出新的解讀，激發(fā)學(xué)生追求成就的內(nèi)部原動力。
結(jié)語：從積極評價入手建設(shè)班級，用一種更為開放的、欣賞的眼光去看待學(xué)生的潛能、動機(jī)和能力，讓積極心理學(xué)在每個學(xué)生心中延伸：滿意地對待過去， 幸福地感受現(xiàn)在， 樂觀地面對未來。
參考資料：
英國思想大師懷特海說道：“我們現(xiàn)在仍堅持認(rèn)為，發(fā)展的本能來自內(nèi)部，發(fā)現(xiàn)是由我們自己做出的，紀(jì)律是自我約束，成果是來自于我們自己的首創(chuàng)精神?！蹦敲唇處熥鍪裁茨兀繎烟睾Ｕf：“教師具有一種雙重作用：他們以自己的人格和個性激發(fā)學(xué)生的熱情，同時創(chuàng)造具有更廣泛的知識和更堅定的目的的環(huán)境。他的作用是避免浪費(fèi)。”他的意思是教師的作用與責(zé)任是創(chuàng)造環(huán)境，創(chuàng)造一個以自己的人格精神和個性激發(fā)學(xué)生熱情的發(fā)展環(huán)境，創(chuàng)造一個有目的、有計劃的引導(dǎo)與促成學(xué)生發(fā)展的環(huán)境。
一、設(shè)計情境，讓學(xué)生認(rèn)識自我，樹立自信心
心理學(xué)研究表明，信心是人成功的基礎(chǔ)，而表揚(yáng)是人獲得信心的最有效途徑。教育學(xué)生應(yīng)盡量少批評，多表揚(yáng)、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)。做到既要關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，又要嚴(yán)格要求，有錯誤決不遷就他們。認(rèn)識自我是人對自己本身的反省和認(rèn)識。如果學(xué)生不能全面的認(rèn)識自己，班主任要做的工作就是要指導(dǎo)學(xué)生，讓每個人都了解自己的長處和短處。因此教師要根據(jù)班級的情況，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生能主動地認(rèn)識自己，改變自己。比如，我每接一幫新生，第一節(jié)課，我就要布置學(xué)生一樣作業(yè)，讓每個學(xué)生談?wù)勛约涸谝酝膶W(xué)習(xí)生活中，有哪些地方是自以為豪的，還有哪些地方感到很苦惱，自己本學(xué)期的打算。然后，利用班會時間，讓學(xué)生寫寫階段總結(jié)，或者以小組或全班為單位互相交流。讓學(xué)生對班上的每位同學(xué)輪流進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評，讓每位學(xué)生都體會到自身的優(yōu)點(diǎn)，樹立信心。也讓每位學(xué)生明白，再差的學(xué)生身上也是有閃光點(diǎn)的，也有值得大家學(xué)習(xí)的地方。
二、創(chuàng)造機(jī)會，讓學(xué)生查找不足，實現(xiàn)自我管理
自我管理就是行為的自我約束，在“規(guī)矩”中去成就“方圓”。這一階段班主任要根據(jù)實現(xiàn)目標(biāo)的需要，努力創(chuàng)設(shè)民主的管理氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生樂于參與，敢于參與，善于參與管理。在自我管理工作具體實施的過程中，學(xué)生既是主體又是執(zhí)行者，學(xué)生管理工作改革的成敗取決于自我管理意識的強(qiáng)弱。由于民族地區(qū)的學(xué)生大多存在自我管理意識相對薄弱的情況，而且在學(xué)習(xí)和生活上都存在較大依賴性，因此更要著重在校園建立自我管理的氛圍。為了培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力，可以放手讓學(xué)生們自己教育自己，自己管理自己。但要時刻都督促著他們，引導(dǎo)他們自覺組織召開各種專題討論班會。班中的大小事情可以都由班干去管，由學(xué)生自己處理，以激發(fā)學(xué)生自我教育的動機(jī)。同時還可以要求學(xué)生每月自我小結(jié)，期中期末進(jìn)行自我總結(jié)，并有針對性地讓一些同學(xué)在會上總結(jié)交流。這樣，學(xué)生有效地自我督促、自我控制，可以逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力，有效地提高班級教育和管理水平。引導(dǎo)他們由“被管”向“自管”，由“他律”向“自律”過渡，班主任工作會輕松得多，而教育管理效果也會有明顯的好轉(zhuǎn)。
三、開展活動，在活動中塑造自我，激勵自我
自我激勵是行為的內(nèi)化過程，它把學(xué)生的自我目標(biāo)變成持久的約束力，從被動實現(xiàn)目標(biāo)轉(zhuǎn)變到主動實現(xiàn)目標(biāo)。這一階段班主任要創(chuàng)造各種機(jī)會，讓學(xué)生進(jìn)行各種途徑的自我激勵。自我激勵是自我教育能力形成的一個很重要的過程。受到藏族民族文化的影響，許多同學(xué)們都能歌善舞，頗具文藝功底，基于這個特點(diǎn)我認(rèn)為可以采取文藝活動的形式，在寓教于樂的過程中逐步培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，提升個人素養(yǎng)。如每個學(xué)期，可以有針對性的開展幾次大的班級活動，例如讀書演講活動——讓學(xué)生養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、愛讀書的習(xí)慣；為同學(xué)過集體生日——讓同學(xué)們懂得關(guān)愛同伴，同時讓每一位同學(xué)都感受到你是受人關(guān)注的，大家非常在乎你；才藝展示——豐富多彩的文藝活動為學(xué)生創(chuàng)造自我鍛煉自我管理的機(jī)會，也為他們提供展示個人魅力的舞臺。這是學(xué)生認(rèn)識社會，踏入社會的形式之一，也是實踐自我管理的基本途徑。
四、評價總結(jié)，讓學(xué)生自我反思，重新認(rèn)識
自我評價能力的培養(yǎng)是自我教育的重要方面，只有通過自我評價，才能重新認(rèn)識自己。所以自我評價不是培養(yǎng)自我教育能力的最終環(huán)節(jié)，它既是上一循環(huán)過程的總結(jié)，又是下一循環(huán)過程的開始。通過學(xué)生與班主任的評價與反思后，學(xué)生認(rèn)識到自己哪些地方做得不好，然后不斷努力。在不斷實踐的過程中要同時注意定期總結(jié)審視，這樣才能使得自我管理工作更順利有效的進(jìn)行下去。
五、結(jié)語
（2）幫助領(lǐng)導(dǎo)、組織、評委了解自己，作好入黨、入團(tuán)、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準(zhǔn)備工作。
（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結(jié)，具有史料價值，被收入個人檔案。
自我簽定的格式與寫法
自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、正文和落款三部分構(gòu)成。
（1）標(biāo)題。自我簽定的標(biāo)題有兩種形式：
1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構(gòu)成，如《學(xué)年教學(xué)工作自我鑒定》。
2）用文種“自我鑒定”作標(biāo)題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標(biāo)題。
（2）正文。正文由前言、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、今后打算四部分構(gòu)成。
1）前言。概括全文，常用“本學(xué)年個人優(yōu)缺點(diǎn)如下：”“本期業(yè)務(wù)培訓(xùn)結(jié)束了，為發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，以利今后工作學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：”等習(xí)慣用語引出正文主要內(nèi)容。
2）優(yōu)點(diǎn)。一般習(xí)慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務(wù)工作、學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。
3）缺點(diǎn)。一般習(xí)慣從主要缺點(diǎn)寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進(jìn)步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準(zhǔn)確。
（3）落款。
在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。
為期一個月的到XX中學(xué)實習(xí)生活轉(zhuǎn)眼即逝。這是我大學(xué)生涯中唯一的一次師范實習(xí)生活，也是對我四年來所學(xué)師范專業(yè)知識的大檢驗。
在中學(xué)實習(xí)的每一天，我努力地做好從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學(xué)生一種道德修養(yǎng)好，文化水平高的印象。
在教學(xué)工作方面，認(rèn)真?zhèn)湔n，用心修改教案，確保教案、教學(xué)課件規(guī)范，內(nèi)容準(zhǔn)確。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，針對不同的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，課堂上積極面對，教學(xué)語言表達(dá)清晰流暢，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作上的不足。
