時(shí)間：2023-03-06 16:04:16
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇家庭急救小常識范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時(shí)與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
急性腹痛忌服用止痛藥
以免掩蓋病情，延誤診斷，應(yīng)盡快去醫(yī)院診查。
腹瀉病人忌亂服止瀉藥
未消炎之前亂用止瀉藥會使毒素難以排出，腸道炎癥加劇。應(yīng)在使用消炎藥痢特靈、黃連素、氟哌酸之后再用止瀉藥，如易蒙停等。
使用止血帶結(jié)扎忌時(shí)間過長
止血帶應(yīng)每隔一小時(shí)放松十五分鐘，防止因結(jié)扎時(shí)間過長造成遠(yuǎn)端肢體缺血壞死。
小而深的傷口忌簡單包扎
若簡單包扎，會使傷口缺氧，導(dǎo)致破傷風(fēng)桿菌等厭氧菌生長，應(yīng)清創(chuàng)消毒后再包扎，并注射破傷風(fēng)抗毒素。
心源性哮喘病人忌平臥
因?yàn)槠脚P會增加肺瘀血及心臟負(fù)擔(dān)，使氣喘加重，危及生命。應(yīng)取半臥位，并使下肢下垂。
昏迷病人忌仰臥
應(yīng)令其側(cè)臥，以防口腔分泌物、嘔吐物進(jìn)入呼吸道引起窒息。更不可給昏迷病人進(jìn)食、進(jìn)水。
腦出血病人忌隨意搬動
如活動中突然昏迷很可能有腦出血，隨意搬動會使出血更加嚴(yán)重，應(yīng)平臥，抬高頭部，即刻送醫(yī)院。
供血不足三大征兆
文/孫秀芹
大腦供血不足。頭昏、頭暈、頭沉，昏沉沉的，想不清事兒、不清醒、反應(yīng)遲鈍，記憶力下降；頭脹，能感覺到血管的跳動，或覺得被念了“緊箍咒”，從前額到后腦一圈都發(fā)緊，十分難受。
心臟供血不足。胸悶、憋氣，胸口像壓著塊大石頭，似乎非得深吸口氣才能緩解一會兒；上樓梯時(shí)，喘得厲害；心慌，感覺心被提起來，電話鈴響，都會嚇一跳；胸痛，胸口絞痛、灼痛，發(fā)作的次數(shù)越來越頻繁。
四肢供血不足。手腳感覺有很多螞蟻在爬，腳踩在地上像隔著層?xùn)|西，踩不到地；握不緊拳，握時(shí)手發(fā)麻、發(fā)脹；腳沉，大腿像灌了鉛，邁不動，手腳冰涼。
對于老年人來說，如果經(jīng)常發(fā)生上述身體上的不適，而且發(fā)作越來越頻繁、越來越嚴(yán)重，就可初步判定為供血不足。供血不足是導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦動脈硬化等心腦血管疾病的重要原因。也是誘發(fā)心肌梗死、腦卒中等重度心腦血管疾病突發(fā)致死的重要因素，如果有了上述征兆，您必須到醫(yī)院去治療。
尿失禁要防腦梗死
上了年紀(jì)，容易出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象，但如果同時(shí)伴有輕度頭痛頭昏、記憶力下降等癥狀，需要警惕腔隙性腦梗死的發(fā)生。腔隙性腦硬死是腦深部的微小動脈發(fā)生了堵塞，極容易損傷附近大腦雙側(cè)的排尿中樞，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)對排尿反射弧失去抑制作用，從而突發(fā)尿失禁的癥狀。
此外，腦組織的缺血缺氧會造成腦內(nèi)β—內(nèi)啡肽含量明顯增加，影響排尿神經(jīng)系統(tǒng)。出現(xiàn)以上情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做CT或磁共振檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療。
另外，每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做50—100次提肛運(yùn)動，堅(jiān)持練習(xí)3個月，可明顯改善尿失禁癥狀。
中醫(yī)教你從眉毛看頸椎健康
很多人也許不知道眉毛與頸椎是息息相關(guān)的，原因是眉心位置是第7節(jié)的頸椎的一個壓力點(diǎn)，只要頸椎有什么毛病都會通過這個壓力點(diǎn)反應(yīng)到眉毛上，因此，頸椎問題都可以通過眉毛看出來。下面我們就來看看中醫(yī)望診是如何看眉毛來識頸椎健康的。
眉毛反應(yīng)頸椎問題的具體表現(xiàn)：
眉心疼痛
眉心疼痛常常是伴隨著頸椎疼痛出現(xiàn)的，其原因是由于頸椎骨質(zhì)增生壓迫三叉神經(jīng)所造成的疼痛。
眉毛下垂
國際減災(zāi)日當(dāng)日上午，市地震局、衛(wèi)生局聯(lián)合在市第一人民醫(yī)院設(shè)置宣傳咨詢臺，展出地震知識和衛(wèi)生急救等50多塊宣傳展板，向過往群眾、醫(yī)護(hù)人員及前來就診的患者發(fā)放地震小常識、防震減災(zāi)法律法規(guī)、疾病、疫情防控等有關(guān)宣傳材料50000余份，接受群眾的咨詢，120急救中心人員介紹了家庭急救常識。省地震局震防處、災(zāi)協(xié)，市疾控中心及120急救中心也參加了宣傳。
同時(shí)，為確保醫(yī)院安全，吸取汶川大地震慘痛的教訓(xùn)，根據(jù)合肥市防震減災(zāi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一安排，合肥市各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，針對各類醫(yī)療衛(wèi)生建筑物的建成時(shí)間、建筑物結(jié)構(gòu)型式、建筑物的用途及竣工驗(yàn)收等等，特別是對建筑物抗震設(shè)防烈度、建筑物使用的損耗程度進(jìn)行重點(diǎn)排查。
為積極營造宣傳氛圍，擴(kuò)大宣傳面，讓更多的人學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識和自救互救的技能，作為“六個一”系列宣傳活動的重要組成部分，由市地震局精心制作的20余塊地震科普宣傳展板正在市第一人民醫(yī)院、市第二人民醫(yī)院、市第三人民醫(yī)院、市婦幼保健院和市急救中心等五家單位，進(jìn)行為期一月的巡展。
（二）指導(dǎo)各縣區(qū)及群測群防信息站積極開展宣傳活動。
為了做好今年的國際減災(zāi)日宣傳活動，貫徹省地震局、省衛(wèi)生廳、省災(zāi)協(xié)《關(guān)于開展20__年國際減災(zāi)日宣傳活動的通知》（皖震發(fā)〔20__〕225號）的精神，我局就對各縣區(qū)國際減災(zāi)日宣傳活動進(jìn)行了部署，并印發(fā)了宣傳活動方案。國際減災(zāi)日期間，各縣區(qū)緊扣“減少災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，確保醫(yī)院安全”主題，開展了豐富多彩的宣傳活動，取得了很好的宣傳效果。
國際減災(zāi)日當(dāng)天，廬陽區(qū)科技局、區(qū)衛(wèi)生部門和縣橋街道在市府廣場開展了以“減少災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，確保醫(yī)院安全――降低災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)醫(yī)院設(shè)施，拯救人民生命”為主題的大型宣傳活動。區(qū)科技局的工作人員和縣橋街道的人員現(xiàn)場給前來咨詢的群眾分發(fā)了《地震小常識》、《地震來了怎么辦》等宣傳資料數(shù)千份和解答群眾的咨詢數(shù)百余次，區(qū)屬醫(yī)院的同志們?yōu)槿罕姮F(xiàn)場演練地震防護(hù)和救護(hù)知識，通過這次大型的宣傳活動讓市民認(rèn)識到我國的地震區(qū)域分布和有關(guān)地震的科普常識，提高了人們對地震災(zāi)害防范意識和自我保護(hù)技能。
長豐、肥西、肥東等縣地震部門聯(lián)合衛(wèi)生、防疫、疾控等部門通過大型廣場宣傳咨詢活動，布置彩虹門、氫氣球，設(shè)置宣傳咨詢臺，擺放地震知識宣傳展板。向過住群眾散發(fā)《地震小常識》、《地震基本知識》、《防震減災(zāi)法律法規(guī)匯編》、《村鎮(zhèn)住房抗震基本知識》、《市民安全常識》等宣傳資料，現(xiàn)場解答群眾的咨詢等方式，積極開展國際減災(zāi)日宣傳活動。
三、活動主題：烈日驕陽，鑄造精鋼，愛心家園，溫暖來襲；
四、活動對象：商學(xué)院全體大一新生；
五、活動時(shí)間：xx年9月1號至10號
六、活動地點(diǎn)：軍訓(xùn)場地
七、活動前準(zhǔn)備：1、為大一新生發(fā)放軍訓(xùn)急救小常識宣傳單
2、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：復(fù)印宣傳單20元，藥品（藿香正氣水、解暑藥、紅藥水、擦傷藥、棉簽、消毒藥等）共150元；
3、召開會議安排軍訓(xùn)期間值班人員；
八、活動內(nèi)容：1、在軍訓(xùn)第一天我們愛心家園利用休息時(shí)間安排人員到每一個連發(fā)放愛心急救宣傳單并講解我們的服務(wù)內(nèi)容；
2、為學(xué)弟學(xué)妹提供茶水、藥品等物品；
3、負(fù)責(zé)處理同學(xué)們在此期間發(fā)生的意外受傷及身體不適的問題；
4、提供相關(guān)的心理咨詢服務(wù)；
5、每天安排值班人員在軍訓(xùn)點(diǎn)負(fù)責(zé)各項(xiàng)服務(wù)與咨詢；
九、后期工作：1、收拾整理好物品；
2、經(jīng)費(fèi)結(jié)算；
3、對次活動進(jìn)行書面總結(jié)。
“有備未必?zé)o患，無備必有大患”，《xx市民安全應(yīng)急手冊》是一本實(shí)用性普及讀物，它系統(tǒng)、生動、科學(xué)地講解了自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、社會安全事件、公共衛(wèi)生事件等發(fā)生時(shí)的各種危險(xiǎn)和應(yīng)急措施，圖文并茂地介紹了各種防災(zāi)常識和自救技能，簡練易學(xué)，實(shí)用性強(qiáng)。該《手冊》分別從緊急呼救、家用電氣水事故、火災(zāi)事故應(yīng)急指南、中毒事故應(yīng)急指南、交通事故應(yīng)急指南、氣象與地質(zhì)災(zāi)害應(yīng)急指南、非法侵害事件、公共場所突發(fā)險(xiǎn)情、防空襲應(yīng)急指南、傳染性疾病應(yīng)急指南、動物疫情應(yīng)急指南、特殊傷害應(yīng)急指南、急救常識、應(yīng)急小貼士、健康小常識共十五章88節(jié)，以問答形式，對應(yīng)急要點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)介紹，并給予專家提示，是每個家庭必備、便于學(xué)習(xí)的讀本。
現(xiàn)根據(jù)計(jì)劃安排，結(jié)合市區(qū)幾大重點(diǎn)行業(yè)、單位宣傳力求深入千家萬戶的實(shí)際需要，擬定《xx市民安全應(yīng)急手冊》插頁廣告招商方案如下：
一、項(xiàng)目組織：
1、主辦單位：xx市突發(fā)公共事件應(yīng)急辦公室
2、承辦單位：xx郵政局
二、編印數(shù)量及投遞方式：
1、編印數(shù)量XX00本；
2、發(fā)行方式由xx郵政局投遞員將20萬本《xx市民安全應(yīng)急手冊》投遞到戶，同時(shí)投遞到市區(qū)所有機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、大、中、小學(xué)校等。
三、時(shí)間安排：
編輯、招商：xx年x月x日前
印刷、封裝：xx年x月x日前
投遞、郵寄：xx年x月x日前，盡可能與市“119宣傳日”活動結(jié)合開展。
四、規(guī)格尺寸：
32k，封面250g銅版紙，內(nèi)頁80g銅版紙，四色彩印，100個p。
五、廣告價(jià)格：
1、插頁廣告：3萬元/p，廣告尺寸同《手冊》一致，一個客戶預(yù)訂2個p以上價(jià)格可優(yōu)惠10%。
2、封面、封底、封二、三、四、扉頁、拉頁等廣告位價(jià)格另定。
六、選擇插頁廣告具有以下優(yōu)勢：
1、面廣量大，機(jī)會難得。面廣量大，投遞到位，是所有廣告主想要或期望達(dá)到的宣傳效果。20萬本《手冊》，由政府部門主辦，通過郵政部門精準(zhǔn)投遞到20萬戶家庭或單位，其廣告受眾是目前市區(qū)所有廣告媒體達(dá)不到的。這次插頁廣告宣傳，可以快速幫助廣告主實(shí)現(xiàn)想要達(dá)到的宣傳受眾，并快速實(shí)現(xiàn)銷售目的，提升品牌形象，機(jī)會難得，可遇不可求。
2、性價(jià)比高，閱讀率廣。3萬元做20萬份廣告，平均每份廣告僅需0.15元；如按每個家庭3口人計(jì)算，宣傳一個人僅需5分錢，相當(dāng)于發(fā)短信的廣告費(fèi)用，連印刷一張16k彩色單頁的紙張錢都不夠。免費(fèi)發(fā)放到20萬戶家庭中的《手冊》，相信每個家庭都會仔細(xì)翻閱，并會長期保存。因?yàn)槊總€人都知道，生命是屬于自己的，掌握安全、應(yīng)急等知識，就能起到一定的防護(hù)作用，把損失降到最低，一旦遇到自然災(zāi)害或特發(fā)事件，就知道如何去處理，尤其對教育孩子有了可教育的課本，讓孩子健康快樂成長。
3、媒體參予，做大效果。本《手冊》發(fā)行，擬通過舉辦大規(guī)模的發(fā)行啟動儀式，屆時(shí)將邀請市區(qū)各大媒體、網(wǎng)站進(jìn)行跟蹤報(bào)道，跟隨投遞員投遞到戶，并通過現(xiàn)場采訪群眾的形式，提高活動知名度，擴(kuò)大《手冊》宣傳面，力求讓每個家庭仔細(xì)閱讀，把效果做實(shí)。
附件：《xx縣市民防災(zāi)應(yīng)急手冊》（參考本）
x年x月x日
聯(lián)系單位：xx郵政函件局
小營員在“安安少年學(xué)院”中了解有關(guān)綠色出行以及垃圾分類方面的環(huán)保知識
“安安救護(hù)中心”的老師正在為小營員講解急救等小常識
2013引入少年駕駛學(xué)院
今年，BMW再次對訓(xùn)練營進(jìn)行了全面升級，打造了一座占地面積達(dá)600平方米、且擁有更加逼真道路環(huán)境的“模擬城市”，通過“安安交通學(xué)?！薄ⅰ鞍舶财婊糜霸骸?、 “安安救護(hù)中心”、 “安安開心樂園”和“安安少年學(xué)院”這五個具有不同功能的學(xué)習(xí)場館，為小朋友們帶來豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容。不論是一邊駕駛BMW迷你電動車，一邊學(xué)習(xí)交通安全知識；還是通過實(shí)際感受4D座椅體驗(yàn)，了解兒童安全座椅的重要作用；抑或是觀看BMW兒童城市安全生活電視系列片《安安的故事》、學(xué)習(xí)急救小常識，掌握自我防護(hù)知識，在這座充滿輕松愉悅氣氛的歡樂城堡中，BMW為小朋友們帶來了一段難忘的快樂學(xué)習(xí)時(shí)光。
2013年BMW將德國成功推廣的“寶馬少年學(xué)院”的教育理念與中國實(shí)際需求相結(jié)合，推出了全新的“安安少年學(xué)院”，讓孩子們了解有關(guān)清潔能源、綠色出行以及環(huán)境保護(hù)的重要性。同時(shí)，BMW也連續(xù)第四年與教育部合作，面向全國的小學(xué)生發(fā)放《BMW小學(xué)生交通安全讀本》。從2010年至今面向全國的小學(xué)生發(fā)放了26萬本，幫助留守兒童、外來務(wù)工人員子女學(xué)習(xí)交通安全知識做出了力所能及的貢獻(xiàn)。
自六月至今，2013 BMW兒童交通安全訓(xùn)練營已先后登陸廣州、上海、重慶、沈陽和北京，每一站的活動時(shí)間也由往年的三至五天增加到七天，以惠及更多兒童。此外，BMW還面向社會公開招募小營員參加“家庭日”活動，讓更多的父母也能參與其中，與孩子一起學(xué)習(xí)，享受溫馨的親子時(shí)光。這段全新的安全之旅，共吸引了超過一萬名小營員以及一千多個家庭的熱情參與。
《全國中小學(xué)質(zhì)量安全社會實(shí)踐基地》評審專家郭凱先生
九載堅(jiān)持 不斷創(chuàng)意
自進(jìn)入中國市場以來，BMW就將自身視為中國社會值得信賴的伙伴，并在資源創(chuàng)新、文化交流與社會融合、教育等領(lǐng)域切實(shí)履行一個優(yōu)秀的企業(yè)公民應(yīng)擔(dān)負(fù)的社會責(zé)任。在教育領(lǐng)域，BMW是行業(yè)內(nèi)率先在中國推廣兒童道路安全教育的汽車廠商。作為BMW企業(yè)公民戰(zhàn)略中的旗艦項(xiàng)目，BMW兒童交通安全訓(xùn)練營具有顯著的長期性、創(chuàng)新性和領(lǐng)先性特征。
2005年，BMW將兒童交通安全訓(xùn)練營項(xiàng)目引入中國，并在隨后的九年間，不斷為中國的少年兒童帶來驚喜。今年是BMW連續(xù)第九年開展該項(xiàng)目，通過不斷創(chuàng)新活動形式、拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，BMW兒童交通安全訓(xùn)練營已經(jīng)成為汽車行業(yè)在道路安全教育領(lǐng)域所開展的公益項(xiàng)目的典范，并為我國的兒童教育事業(yè)發(fā)展做出了有益探索。BMW兒童交通安全訓(xùn)練營已在九年間走過了中國63個城市，使超過36萬中國兒童從中受益。
日前，BMW兒童交通安全訓(xùn)練營也已成為企業(yè)參與兒童安全教育的典范，通過持續(xù)推進(jìn)該項(xiàng)目，BMW不僅向公眾展現(xiàn)了一個國際頂級汽車品牌的豐富內(nèi)涵，也彰顯了一名優(yōu)秀的企業(yè)公民的擔(dān)當(dāng)，以及BMW深植中國、切實(shí)回饋中國社會的長期承諾。未來，BMW也將帶動更多的經(jīng)銷商、車主和員工參與其中，并不斷增強(qiáng)項(xiàng)目輻射的廣度與力度，為孩子們帶來更多的關(guān)愛與幫助。讓我們共同期待BMW兒童交通安全訓(xùn)練營十周年的里程碑――下一個全新的發(fā)展階段。
安格先生
寶馬集團(tuán)大中華區(qū)總裁兼首席執(zhí)行官
“在日常出行中，交通安全問題應(yīng)該是第一位的，尤其是對孩子們，這也是我們持續(xù)九年推廣BMW兒童交通安全訓(xùn)練營項(xiàng)目的原因。我們希望通過寓教于樂的方式，提高孩子們的交通安全意識，同時(shí)影響到他們的父母，使他們認(rèn)識到安全、健康的生活方式的重要性。”
鏈接
2005年首次登陸中國，開展主題為“為了兒童，請減速”的專題安全教育項(xiàng)目。
2006年推出兒童交通安全教育讀物《安娜&保羅和貝貝鼠》，以孩子們樂讀易懂的形式傳遞交通安全知識。
2007年BMW將訓(xùn)練營擴(kuò)展至全國15個城市。
2008年BMW開發(fā)出“兒童交通安全大禮包”和“在線兒童交通安全游樂場”，讓無法來到訓(xùn)練營現(xiàn)場的兒童也能學(xué)習(xí)安全知識，受益兒童由2000人增加到10萬人。
2009年BMW特別創(chuàng)作了《BMW兒童交通安全拍手歌》及MV，并在全國10站活動城市開展兒童繪畫比賽、招募“交通安全小先鋒”。
2010年BMW在訓(xùn)練營中融入德國成功推廣的“寶馬少年學(xué)院”的新元素，首次與教育部合作出版《BMW小學(xué)生交通安全讀本》，下發(fā)到全國12萬名小學(xué)生手中。
堅(jiān)持以新時(shí)代中國特色社會主義思想為指導(dǎo),深入學(xué)習(xí)貫徹關(guān)于安全生產(chǎn)和應(yīng)急管理重要論述及省市縣各級關(guān)于安全工作的文件精神,牢固樹立“安全第一”發(fā)展理念。大力加強(qiáng)公眾安全宣傳教育,進(jìn)一步提升全社會整體安全水平,營造全社會關(guān)注、全民參與的良好氛圍,凝聚起強(qiáng)大的安全共識,為社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、高度重視,強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)
我鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)高度重視安全宣傳“五進(jìn)”工作,召開專題工作會研究安排部署安全宣傳“五進(jìn)”工作,成立了以黨委副書記、鄉(xiāng)長為組長的安全宣傳“五進(jìn)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,制定了的安全宣傳“五進(jìn)”工作實(shí)施方案并印發(fā)班子成員、各辦公室、中心及各村社區(qū)。
三、精心組織,全面開展“五進(jìn)”
(一)安全宣傳進(jìn)企業(yè)。以“國家安全宣傳教育月”等為契機(jī)開展2次宣傳活動,發(fā)放安全資料,開展安全培訓(xùn),指導(dǎo)企業(yè)員工使用消防器材,傳遞安全知識技能,督促企業(yè)開展崗前安全培訓(xùn),日常安全宣傳,全面提升企業(yè)安全責(zé)任意識和企業(yè)員工安全知識技能。
(二)安全宣傳進(jìn)農(nóng)村。通過農(nóng)村壩壩會、送安全文化下鄉(xiāng)及發(fā)放安全知識手冊、開展安全咨詢活動等途徑開展安全知識宣講培訓(xùn)4次。在村公示欄張貼安全知識,制作宣傳展板、發(fā)送安全宣傳資料等為村民全面普及道路交通安全、森林防滅火、涉農(nóng)危險(xiǎn)化學(xué)品、自然災(zāi)害防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)以及消防、居家、農(nóng)機(jī)、用水、用氣等方面的安全知識。
(三)安全宣傳進(jìn)社區(qū)。充分利用社區(qū)內(nèi)衛(wèi)生院、學(xué)校、企事業(yè)單位以及社會應(yīng)急力量、社區(qū)安全網(wǎng)格員,聯(lián)合開展安全知識宣傳培訓(xùn)、開展消防演練1次。普及居民用火、用電、用氣、消防及急救與逃生等日常安全知識,提高社區(qū)居民安全生產(chǎn)的參與度和自救互救能力。
(四)安全宣傳進(jìn)學(xué)校。督促學(xué)校將安全宣傳教育內(nèi)容納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃,全年各類安全知識教育不少于5課時(shí),在黑板報(bào)開設(shè)安全知識板塊。配合交警部門在學(xué)校周邊開展道路交通安全勸導(dǎo)宣傳,保障學(xué)生安全上下學(xué),提升廣大師生安全意識。
中圖分類號：G613 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.18.176
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位?！币簿褪钦f，兒童的安全是一切發(fā)展的保障，只有在保障兒童生命健全的基礎(chǔ)上才能保證其身心健康發(fā)展。幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。特別是大班幼兒，身心正處于快速發(fā)育的階段，在經(jīng)過三年的幼兒園生活后，已經(jīng)能初步地了解怎樣進(jìn)行自我保護(hù)，但又缺乏一些必要的生活經(jīng)驗(yàn)，常常不能預(yù)見自己的行為會產(chǎn)生什么地樣的后果。有時(shí)甚至自以為是，覺得自己不會受到傷害，認(rèn)為“我”長大了，不用老師提醒，“我”也會注意安全了，往往在這些疏忽中就會發(fā)生意外。在多年的一線教育工作中，筆者發(fā)現(xiàn)，托班、小班、中班的幼兒雖然自我保護(hù)意識差，但受到的意外傷害卻很少，反而是大班的幼兒受到的意外傷害比較多。因此，孩子們一升入大班，筆者就把培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識放在了首位。幼兒園的安全教育涉及的內(nèi)容方方面面，有“交通安全”、“飲食安全”、“用藥安全”、“玩具安全”、“用電安全”、“用火安全”等等。為了把這些簡單的安全防護(hù)知識教給幼兒，增強(qiáng)幼兒的安全防護(hù)意識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己的技能和方法，筆者在開學(xué)初制定了詳細(xì)的計(jì)劃。
1 家園同步共同培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識
1.1 召開家長會，取得家長的配合
開學(xué)初，召開家長會。筆者精心準(zhǔn)備了家長會內(nèi)容，除了向家長介紹我園的教育理念和本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃外，重點(diǎn)是請家長配合我們的工作，家園同步，共同培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識。在教幼兒保護(hù)意識的過程中，不是禁止幼兒做這、做那，也不是讓家長過度地保護(hù)幼兒，而是在生活中學(xué)會自己保護(hù)自己的方法，讓幼兒形成自護(hù)習(xí)慣。而這種自我保護(hù)的習(xí)慣不是一天兩天形成的，必須要家庭與幼兒園互相配合，對幼兒進(jìn)行教育，并長期堅(jiān)持。如：現(xiàn)在的家庭喝水都不用暖瓶了，而是用飲水機(jī)，家長由于怕孩子燙傷，而不讓孩子自己接水，這樣只會增加孩子的好奇心，趁大人不在家時(shí)，自己接開水，那樣會更危險(xiǎn)。如果在家長的指導(dǎo)下，告訴幼兒哪是開水，哪是涼水，教給孩子們怎樣接涼、開水，那么孩子就不會燙傷。請家長相信自己的孩子，多鍛煉，讓孩子們在家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣會減少孩子受到意外的傷害。
1.2 利用家長資源，培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識
筆者在向家長提出我們的安全教育主題時(shí)，希望家長能夠提供資源，一起搜集有關(guān)的自我保護(hù)的光盤、圖書、圖片、課件或游戲軟件等，豐富我們的教育內(nèi)容。同時(shí)，家長和孩子們共同尋找教育資源還可以讓孩子們在不知不覺中了解有關(guān)的自我保護(hù)的知識。如：在開展主題活動《我長大了》，我們把《伴孩子成長手冊》里《給家長的話》發(fā)給各位家長朋友，讓各位家長仔細(xì)閱讀，以便讓家長提前了解我們班下周的主題活動內(nèi)容，周六周日請家長和孩子們一起尋找《換牙小常識》、《怎樣預(yù)防齲齒》、《怎樣保護(hù)眼睛》等有關(guān)的資料。而孩子們在與家長尋找的過程中，也簡單地了解了如何保護(hù)好自己的五官，初步有了自我保護(hù)意識。在教師系統(tǒng)的教學(xué)活動中，幼兒對安全常識會掌握得更加牢固、更加系統(tǒng)。家庭與幼兒園密切配合，對幼兒實(shí)施安全自護(hù)的家園同步教育，是幼兒健康、安全成長的必要保證。
2 在一日生活中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識
2.1 教師的安全提醒是幼兒自我防護(hù)的前提
幼兒一日生活的各個環(huán)節(jié)都是安全教育的好時(shí)機(jī)，如：晨檢、午餐、散步、盥洗、戶外活動、自由活動等。除了教師，保育員、保健員、廚師等都應(yīng)成為安全教育員，時(shí)時(shí)抓住機(jī)會對幼兒進(jìn)行安全教育。如：
晨檢：保健員要注意觀察幼兒是否生病帶藥，有無帶尖銳的器具或小首飾之類的東西入園，以防自由活動或午睡時(shí)戳傷或異物塞進(jìn)耳、鼻、口等；教師在每天幼兒進(jìn)教室時(shí)，都檢查幼兒口腔和手心，對幼兒進(jìn)行身體健康的檢查。在開家長會時(shí)，筆者也對家長提出要求，在送孩子們來園時(shí)，掏一下孩子的口袋，不要給孩子帶一些危險(xiǎn)的物品；如果帶藥，也要寫上孩子的姓名、藥品名稱、服藥時(shí)間和次數(shù)，以防給孩子們吃錯藥。
入廁：雖然我園的活動室和盥洗室是在一起的，但是，班里兩位老師還是要做好分工，一個在教室里觀察班里的幼兒，組織他們進(jìn)行游戲；一個在盥洗室里觀察幼兒，防止幼兒在盥洗室里有打鬧的現(xiàn)象。如果幼兒有摔傷，教師也會及時(shí)救治。
午餐：保育員要注意提醒幼兒餐前要洗手，以防病從口入；吃飯時(shí)不說話、不玩耍，以防噎著、燙傷。每次餐前，我們都教育幼兒如果灑飯就要趕快站起來，報(bào)告老師，如果被汁水燙著了就應(yīng)當(dāng)馬上用涼水冷敷。另外，幼兒在上托班、小班和中班吃魚，都是我們給孩子們拔好魚肉，放到碗里，再讓孩子們吃?，F(xiàn)在孩子們都上大班了，我們教會幼兒如何拔魚刺，怎樣才不會被魚刺卡到。讓孩子們慢慢學(xué)會自己來，學(xué)會怎樣保護(hù)自己。
戶外活動時(shí)：教師在組織幼兒出活動室前要告訴幼兒整理好衣服、鞋帶，上下樓梯要靠右走；活動時(shí)要注意控制活動量，不讓狂奔亂跑，不因活動量失控而摔傷、跌傷；告訴幼兒玩大型玩具時(shí)不越規(guī)、不擁擠、不倒滑滑梯、不搶木馬等，以免發(fā)生不測；而自由活動時(shí)，教師要時(shí)時(shí)關(guān)注幼兒，玩玩具時(shí)不相互甩、拋、扔，不攀爬欄桿、窗戶，以免發(fā)生不必要的安全事故。我們每次玩大型玩具時(shí)，筆者都要求幼兒：第一，不要在大型玩具的上面和下面快速奔跑。第二，不能倒爬滑梯。第三，在玩具上面不要推擠小朋友。教師除了天天對幼兒進(jìn)行安全教育外，還把日常生活中易出現(xiàn)事故的情況，分類整理成幼兒園安全教育的內(nèi)容，并把它編成瑯瑯上口的安全兒歌，讓每個幼兒都記在心里。如：“一層樓，兩層樓，上樓下樓靠右走”等等。諸如此類，看似小事，其實(shí)是幼兒園的大事，是幼兒安全工作中不可忽視的環(huán)節(jié)，一張紙、一個拉鏈、一粒瓜子等一些再普通不過的物品，到了幼兒手里也許會成為一起意外事故的導(dǎo)火索。因此，我們要不斷強(qiáng)化幼兒的安全意識，消除可能發(fā)生事故的各種隱患，從而起到自我保護(hù)的作用。
2.2 良好的習(xí)慣是幼兒自我保護(hù)的關(guān)鍵
培養(yǎng)幼兒的安全自護(hù)意識應(yīng)從培養(yǎng)其良好的常規(guī)習(xí)慣開始。習(xí)慣養(yǎng)成得好，終生受其益，習(xí)慣是自動的條件反射，是指不需要反復(fù)思考和再三選擇的“自由”而生的行為。習(xí)慣成了自然，輕松就在其中了。在幼兒園中，首先要讓幼兒明確一日生活中各個環(huán)節(jié)和各項(xiàng)活動的具體要求，知道怎樣做才安全，怎樣做不安全。而良好習(xí)慣的養(yǎng)成又不是一兩次教育就能奏效的。因此，教師除了提醒外， 還要使幼兒形成自覺的行動。例如：正確地坐椅子可以防止摔傷，正確有序地穿衣服能保護(hù)身體，熱湯熱水吹一吹再喝能避免燙傷，吃飯不嘻笑打鬧可避免氣管進(jìn)異物。而這些常規(guī)的培養(yǎng)，都是有助于習(xí)慣的養(yǎng)成。教師提出要求和教給幼兒方法外，還應(yīng)注意督促和檢查，經(jīng)常提醒，使幼兒良好的習(xí)慣不斷得到強(qiáng)化，養(yǎng)成好習(xí)慣。我們班平時(shí)非常注意對幼兒進(jìn)行這些生活細(xì)節(jié)的訓(xùn)練，幼兒能做的事就讓他自己做，決不包辦代替。這樣，幼兒在自己的勞動實(shí)踐中建立起了良好的生活習(xí)慣，從而起到了自我保護(hù)的作用。
3 在教育活動中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識
3.1 在主題教學(xué)活動中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力
為了深入開展安全教育，強(qiáng)化幼兒自我保護(hù)意識，筆者根據(jù)大班《我長大了》、《遇到危險(xiǎn)怎么辦》、《標(biāo)志在我心中》三個主題活動，開設(shè)了九個教育活動：《怎樣與陌生人交往》、《發(fā)生火災(zāi)怎么辦》、《獨(dú)自在家的時(shí)候》、《冬天冷了怎么辦》、《換牙小常識》、《怎樣預(yù)防感冒》、《安全標(biāo)志》、《交通標(biāo)志》、《環(huán)保標(biāo)志》。通過豐富多彩的教學(xué)活動，把生活中一些安全小常識編成一些生動有趣的小故事和一些易懂的兒歌，在教學(xué)中運(yùn)用形象的語言、童趣的情景和活動的教具來幫助幼兒了解自我保護(hù)的重要性。教會孩子認(rèn)識一些簡單的安全標(biāo)志，讓幼兒自己看圖說一說：這樣做對嗎？知道哪些東西不能吃，哪些動作不能做，讓孩子們找一找生活中的小標(biāo)志，并按照自己的想法畫出標(biāo)志，貼在班里有危險(xiǎn)的地方，警示其他小朋友注意安全等等。如教學(xué)活動“橡皮膏朋朋”，幼兒看到貼滿橡皮膏的小熊，通過觀看情境表演，大膽想象小熊受傷的原因，并說出怎樣做才不會受傷，從而掌握了一些活動的方法，如萬一摔到，要用手撐一下，以免摔傷臉；滑滑梯時(shí)要扶好扶手。在活動中，筆者還請幼兒進(jìn)行模仿，怎樣用雙手“撐住地”，怎樣是“抓緊”，使幼兒學(xué)會了保護(hù)自己。
3.2 在游戲活動中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力
游戲是幼兒最喜歡的活動，在游戲過程中幼兒可以直觀、生動、形象、有趣地獲取知識，受到教育，所以我們特別注重通過游戲讓幼兒學(xué)習(xí)。例如，表演游戲《獨(dú)自在家的時(shí)候》時(shí)，筆者設(shè)置了四個場景：A、家里停電了怎么辦？B、媽媽的同事張阿姨來敲門怎么辦？C、收水電費(fèi)的叔叔來敲門，應(yīng)該怎么辦？D、奶奶來敲門怎么辦？讓幼兒在不同的情景表演中，想出不同的解決方法，提高幼兒的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。利用角色游戲《特種車》，讓幼兒了解警車、消防車、急救車的功能，以及呼叫它們的特殊號碼“110”、“119”、“120”。在游戲中，我們請一個小朋友扮演被搶包的阿姨，讓小朋友幫她想辦法撥打“110”請警察叔叔來幫忙。我們還請一個小朋友當(dāng)老奶奶，在路邊暈倒了，請小朋友幫忙撥打120，說清地點(diǎn)，請急救車來幫忙等等。讓幼兒在看似游戲性質(zhì)的表演中獲得了最為深刻的感性認(rèn)識，也在他們的頭腦中，從小樹立了安全第一、生命最可貴的自我保護(hù)意識。將自我保護(hù)的內(nèi)容融入游戲之中，能使幼兒在輕松、愉快的氣氛中鞏固生活技能。
3.3 在體育鍛煉中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力
在日常生活中，我們時(shí)常見到這樣一種情況：一些體弱、內(nèi)向的孩子活動時(shí)常會碰撞；而平時(shí)比較好動、頑皮、身體健壯的孩子卻很少碰傷，家長們總覺得僥幸。究其原因，其實(shí)不然。體弱的孩子平時(shí)不愛活動，遇到危險(xiǎn)時(shí)反應(yīng)慢，靈活性差，動作不協(xié)調(diào)，容易受到傷害；而那些頑皮、健壯的孩子由于好動、靈活，遇到危險(xiǎn)時(shí)反應(yīng)快，能采取自救方法，因而受傷害就小?？梢?，增強(qiáng)孩子的體能是提高孩子自護(hù)能力的重要途徑。本學(xué)期，我們的體育達(dá)標(biāo)是跳大繩和小繩，為了提高孩子們跳繩的興趣和能力，我們班專門組織了一次家長跳繩比賽，看到家長們熱火朝天地比賽，孩子們也想踴躍參加，筆者給孩子們定了跳繩的目標(biāo)后，讓家長孩子們一起練習(xí)，讓孩子們在愉快的體育鍛煉中，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，發(fā)展他們靈活、機(jī)敏、協(xié)調(diào)的動作，從而有效地避免意外傷害。
愛玩是孩子的天性，或者說是天賦，這是他們的年齡特點(diǎn)所決定的，不要扼殺孩子的這種天性，剝奪孩子玩的權(quán)利，而是應(yīng)該給予一定的支持和引導(dǎo)?？偟膩碚f，我們首先要培養(yǎng)孩子良好的常規(guī)。任何活動都是有規(guī)則的，放手讓孩子去玩，不等于“放羊”，這里有老師的觀察、組織與引導(dǎo)。活動前，要給孩子提出一定的要求，如：不離開集體單獨(dú)活動，玩滑梯時(shí)不擠不搶，人多時(shí)可以輪流玩等等。其次，戶外活動可以游戲，還可以給孩子提供豐富的、安全的、適宜的運(yùn)動器械。這些運(yùn)動器械，可以利用廢舊物品進(jìn)行制作，如：用蛋糕盤制作飛盤，用布條制作尾巴，用易拉罐制作高蹺等。孩子在有秩序的游戲中，自然會減少安全事故的發(fā)生。另外，教師要控制好玩的時(shí)間，不要讓孩子玩得過于疲勞，疲勞狀態(tài)下很容易發(fā)生安全事故，可以給孩子留下明天繼續(xù)玩的“念想”，既讓孩子滿足了玩的愿望，又讓孩子產(chǎn)生了明天還可以繼續(xù)玩的希望。最后，向幼兒進(jìn)行一定的安全自護(hù)的教育是非常必要的。孩子在動作發(fā)展的過程中，磕磕碰碰是難免的，這也是孩子成長經(jīng)歷中的挫折教育。讓孩子少受傷或不受傷，自我保護(hù)很關(guān)鍵。我們要讓孩子知道哪些活動自己能玩，哪些活動不適合自己玩，要量力而行。
經(jīng)過一學(xué)期的安全自我保護(hù)教育，我們發(fā)現(xiàn)在活動中教師的提醒在逐漸減少，孩子之間的提醒在增加，幼兒學(xué)會了積極地防御。加強(qiáng)安全教育，培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力是十分重要的，它關(guān)系到每個幼兒的安全和健康，關(guān)系到每個家庭的幸福平安。因此，我們教育工作者及家長都應(yīng)防患于未然，去除一切可能發(fā)生在幼兒身邊的危險(xiǎn)因素，防止意外事故的發(fā)生！
參考文獻(xiàn)：
[1]李永梅.幼兒園指導(dǎo)綱要[M].江蘇教育出版社，2002.
[2]方明.幼兒園教師用書[M].明天出版社，2008.
[3]幸福新童年編寫組.《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》解讀[M].旅游教育出版社，2012.
伴隨著生活節(jié)奏的不斷加快，意外傷害成了一個日趨加重的社會問題。與發(fā)達(dá)國家相比，我國公眾的自救互救知識相對缺乏，應(yīng)急救護(hù)意識也比較薄弱，導(dǎo)致意外發(fā)生時(shí)無法達(dá)到減輕受害者的傷殘和痛苦，甚至挽救生命的目的。因此加強(qiáng)應(yīng)急自救技能的學(xué)習(xí)，應(yīng)對生活中隨時(shí)可能發(fā)生的危險(xiǎn)事件，是必要而有深遠(yuǎn)意義的。
1.體育教學(xué)中加強(qiáng)急救知識教育的必要性
據(jù)民營經(jīng)濟(jì)報(bào)2007年7月6日報(bào)道：兒童、青少年每年在意外事故（溺水、觸電、昏厥、中暑、運(yùn)動受傷等）中傷亡的達(dá)7萬人。其中有相當(dāng)一部分青少年是由于心臟病突發(fā)或溺水、觸電等原因引起呼吸、心臟停止的。這時(shí)，如果其他人及時(shí)采取正確的急救措施，如采取"心肺復(fù)蘇術(shù)"，對呼吸、心跳停止的青少年進(jìn)行現(xiàn)場搶救，則有一些人的生命是完全可以挽救的。而這些急救知識的教育是在課堂教育無法學(xué)到的。而體育課恰恰在這方面具有優(yōu)勢，因?yàn)轶w育課會使學(xué)生發(fā)生肢體沖突的可能性加大。如踢球、打籃球等，意外傷害是在所難免的，因此在體育課中傳授學(xué)生必要的急救知識教育很必要。這樣一旦發(fā)生意外事故，學(xué)生就可以及時(shí)有效實(shí)施急救，從而贏得最有價(jià)值的搶救時(shí)機(jī)。而且學(xué)生畢業(yè)后走上社會，也可以為其他人服務(wù)，對普及全民急救知識有著十分重要的意義。
2急救知識與體育課實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合的可行性
2.1 在體育教學(xué)中融入急救知識，豐富體育教材內(nèi)容
現(xiàn)有的體育健康教材中也有與急救相關(guān)的知識，但都停留在書面的掌握，難以真正運(yùn)用到實(shí)際生活中。像心肺復(fù)蘇、口對口呼吸等部分內(nèi)容從書本上只是大致知道是怎么回事，很難想象實(shí)踐操作，學(xué)生缺少這方面的實(shí)踐能力。體育課就是一個很好的平臺，急救技能的學(xué)習(xí)豐富了實(shí)踐教學(xué)，既讓學(xué)生掌握了救人的技能，又讓學(xué)生的身體得到了鍛煉。在體育課上開展應(yīng)急救護(hù)教學(xué)是課程開發(fā)和教學(xué)理念的創(chuàng)新和升華，從健身強(qiáng)體向關(guān)注生命與健康的轉(zhuǎn)變。課程內(nèi)容從"突出競技技術(shù)，忽視體育運(yùn)動的人文價(jià)值和健康價(jià)值"的舊體系轉(zhuǎn)變?yōu)?增加科學(xué)的生命價(jià)值觀，強(qiáng)調(diào)實(shí)用化、生活化、多樣化和綜合化，增強(qiáng)可參與性和可授性"的新體系，把"健康第一、以人為本"指導(dǎo)思想作為確定課程內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，教師本著對個體生命的尊重和敬畏的態(tài)度，把應(yīng)急救護(hù)引入課程，將急救知識教育與運(yùn)動技術(shù)教學(xué)和體質(zhì)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在體育鍛煉中獲得急救知識教育。
2.2 體育教師對急救知識教育的普及具有優(yōu)越性
從現(xiàn)有的體育教師知識結(jié)構(gòu)看：第一，體育教師具有教育學(xué)、心理學(xué)、教學(xué)理論及規(guī)律等教育科學(xué)方面的知識；第二，體育教師掌握了人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)、人體遺傳學(xué)、運(yùn)動保健學(xué)等生物學(xué)科知識；第三，體育教師具有良好的心理學(xué)品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志；第四，體育教師在長期的體育運(yùn)動和教學(xué)實(shí)踐中難免會碰到運(yùn)動損傷和意外傷害事故，已經(jīng)較好的掌握了一些處理運(yùn)動損傷的急救措施，具備處理一些意外傷害事故的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。因此，由體育教師來承擔(dān)急救知識的教學(xué)是必然的選擇。
3.體育教學(xué)中急救知識教學(xué)方法探討
3.1 理論為基礎(chǔ)
任何一門知識都是以理論為基礎(chǔ)的，扎實(shí)的理論基礎(chǔ)可以更好地指導(dǎo)實(shí)踐。急救知識教育也不例外，正確的急救技能可以挽回生命，而錯誤的急救技能則可能加速生命的滅亡，故急救技能的基礎(chǔ)知識教育是必要的。由于每個人身體素質(zhì)、體質(zhì)不同，因而在基礎(chǔ)知識的傳授中必須從共性的基礎(chǔ)理論出發(fā)，使學(xué)生們知道在發(fā)生緊急情況時(shí)如何采取急救措施并將損失減少到最低限度，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)急救知識的興趣。對學(xué)生進(jìn)行生理、心理、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等理論知識的傳授，使學(xué)生不僅知其然，而且知其所以然，從而為獨(dú)立進(jìn)行長期正確、科學(xué)的身體鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
3.2 理論聯(lián)系生活、教學(xué)實(shí)踐
脫離了生活實(shí)踐，理論知識就失去了意義。體育教師通過教學(xué)傳授給學(xué)生們的急救理論知識應(yīng)用到生活實(shí)踐中是十分必要的，一方面讓學(xué)生在日常生活中運(yùn)用所學(xué)的急救知識，另一方面通過體育實(shí)踐課不斷熟練急救技能，使學(xué)生在運(yùn)動中體驗(yàn)救死扶傷的成就感，同時(shí)還培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感，這將使學(xué)生在遇到突發(fā)急救時(shí)能沉著應(yīng)對。在教學(xué)中應(yīng)加入一些與學(xué)生日常生活密切相關(guān)的急救小常識，讓學(xué)生體驗(yàn)到獲取急救知識，掌握急救技能的實(shí)際意義。例如：
3.2.1溺水現(xiàn)場的急救
救治辦法①以最快的速度清除溺水者口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將其舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。②盡快讓溺水者肺內(nèi)吸入的水自然流出，將溺水者腹部墊高，胸部及頭部下垂，或抱其雙腿，腹部放在急救者的肩上來回走動或跳動；如溺水者為幼兒，可在水中進(jìn)行倒水，可將其背向上，雙手托住小兒腹部，高舉過頭，小兒口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。③把溺水者平放在平地上，解開其衣扣和腰帶；如無呼吸或脈搏也摸不到時(shí)，立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，注意心臟按壓與人工呼吸的比為4：1。④如有脈搏，即使很弱，并無呼吸時(shí)，繼續(xù)進(jìn)行口對口人工呼吸。
3.2.2 昏厥的現(xiàn)場急救
昏厥是一種突發(fā)性、短暫性、一過性的意識喪失而昏倒，系因一時(shí)性，廣泛性腦缺血、缺氧引起，并在短時(shí)間內(nèi)自然恢復(fù)。發(fā)生昏厥，不要驚慌，應(yīng)先讓病人躺下，取頭低腳高姿勢的臥位，解開衣領(lǐng)和腰帶，注意保暖和安靜。針刺人中、內(nèi)關(guān)穴，同時(shí)喂服熱茶或糖水。一般經(jīng)過以上處理，病人很快恢復(fù)知覺。若大出血、心臟病引起的昏厥，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。
學(xué)為所用，適合學(xué)生日常的急救還有許多，掌握急救知識讓自己受益，讓自己的身邊人受益，使學(xué)生真正在日常中運(yùn)用所學(xué)是教育者、社會所樂見的。
3.3 實(shí)踐鞏固理論
室內(nèi)急救知識與室外體育實(shí)踐課程相結(jié)合的一些實(shí)踐做法：利用室內(nèi)課中實(shí)物投影機(jī)、圖片介紹、講解傷患搬運(yùn)方式，再結(jié)合多次室外實(shí)踐教學(xué)鞏固掌握所學(xué)技能。
3.3.1 徒手搬運(yùn)
通過接力賽形式，使用各種搬運(yùn)方法，提高力量素質(zhì)，學(xué)生往往樂于接受。規(guī)則也不只是速度要求，還要求符合各種搬運(yùn)方法。
在使用各種搬運(yùn)方法時(shí)，也可以加入情境。比如，事先讓學(xué)生演示在體育課上，一學(xué)生在跳起來與人爭搶籃板時(shí)落地踩上別人的鞋子扭傷了腳踝，受傷學(xué)生大汗淋漓，疼痛難忍，教師快速用襪子勒緊受傷學(xué)生的腳踝，詢問并確認(rèn)只是扭傷后。讓別的學(xué)生攙扶愛傷的學(xué)生到水管邊，用自來水沖洗受傷部位。教師這時(shí)可以設(shè)置疑問，同學(xué)們在運(yùn)動中遇到類似情況會使用這些方法急救處理嗎？都知道為什么要這么做嗎？活動前也可以讓學(xué)生發(fā)問，進(jìn)行問題討論、意見交流。在操場實(shí)地操作練習(xí)傷患的搬運(yùn)，在熟悉掌握時(shí)，安全地開展接力賽。
3.3.2 心臟復(fù)蘇與口對口呼吸
可通過個人計(jì)時(shí)賽形式，讓學(xué)生熟練掌握急救技能。心臟復(fù)蘇與口對口呼吸是理論知識中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是救死扶傷、換救于人生命的重要體現(xiàn)技能。但若缺少實(shí)踐的練習(xí)，則很難在突發(fā)急救事件后有條不紊且準(zhǔn)確地施救。
在體育實(shí)踐課中創(chuàng)設(shè)情境，模仿地震后的急救場面。把班級分成若干組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi).規(guī)定的胸壓與口對口呼吸次數(shù)，動作頻率要求準(zhǔn)確，計(jì)時(shí)完成。反復(fù)的練習(xí)使學(xué)生最終熟練掌握技能，增強(qiáng)施救效果。急救知識的普及對于提高學(xué)生自身的安全性具有重大意義，但是急救知識的普及不能僅僅停留在理論的宣講過程，嚴(yán)格的實(shí)踐操作更有益于急救技能的掌握。
很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。其實(shí)這是錯誤觀點(diǎn)，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí)，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、用力等若掌握不當(dāng)，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。有些病人刮不出痧，除了方法錯誤外，也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力過猛造成傷害。據(jù)介紹，刮痧的適應(yīng)癥主要有：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
刮痧操作不當(dāng)加重病情
40歲的林阿姨，因晚上開冷氣睡覺，早上起床后便覺頭痛、鼻塞，繼而出現(xiàn)惡風(fēng)、頸背痛、神疲乏力，她難受得不行便到醫(yī)院針灸科就診。主管醫(yī)生診斷后表示，林阿姨患的是風(fēng)寒感冒，采用刮痧治療一次后癥狀基本消失。
然而同樣是感冒的劉伯，在家里刮痧卻越刮臉越蒼白，人也更加虛弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑的高危人群，然而，刮痧對于他們真的是行之有效的家庭實(shí)用救治方法嗎?恰好相反，這些人群最好不要自行刮痧。
“由于刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會加重病情或引發(fā)其他身體不適。”專家強(qiáng)調(diào)， “刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個原則：一是明確診斷：二是辨證施治：三是因人因病因時(shí)因地制宜：四是補(bǔ)虛泄實(shí)?！?/p>
就拿感冒來說，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要在天柱骨、雙側(cè)風(fēng)池穴、肩井穴、風(fēng)門穴、雙側(cè)肩甲骨內(nèi)側(cè)緣、印堂穴、胸前風(fēng)府穴刮拭，刮完后再喝一杯熱涼茶，出一身汗，確實(shí)整個人會感覺身心舒暢。但是，如果感冒是以發(fā)熱為主，則不宜單一進(jìn)行刮痧，要配合藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為，尤其不能“頭痛刮頭，腳痛刮腳”。因?yàn)轭^痛刮痧必須排除頭部有無器質(zhì)性疾病，所以一定要到醫(yī)院診斷清楚。由此可見，刮痧需要掌握一定的醫(yī)學(xué)知識和技巧，不是誰都可以自行操作的。
另外，夏天炎熱難免發(fā)生中暑，俗稱“發(fā)痧”，有輕癥和重癥兩種，輕癥刮痧療效較好，但要把病人立即移到通風(fēng)陰涼處，解開衣扣，還要采取降溫措施等。重癥特別是危重癥，要根據(jù)病情施以救治，這時(shí)不宜刮痧。年老體弱的老人，年幼體虛的小兒刮痧要慎重。
刮痧要注意掌握刺激度
刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進(jìn)行刺激，只不過使用的工具不同而已。所以，病人在刮痧過程中也可能出現(xiàn)不適癥狀。此時(shí)，應(yīng)迅速停止刮痧，讓患者平臥，并喝點(diǎn)溫開水或溫糖水，休息片刻，很快會好轉(zhuǎn)，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百會穴、人中穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、涌泉穴急救?！?/p>
為預(yù)防刮痧出現(xiàn)意外，醫(yī)生要特別注意掌握好刺激度，即病人所能夠承受的強(qiáng)度和力度。另外，醫(yī)生應(yīng)做好預(yù)防措施和把握好刮痧的禁忌癥：空腹、過度疲勞患者忌刮；身體瘦弱、皮膚失去彈力者：施治局部癰腫、瘡瘍、潰爛或腫瘤患者；患有心臟病，水腫的病人；血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者則不能進(jìn)行刮痧治療。低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮。
另外，由于刮痧多少對皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時(shí)間，一般為五至七天左右，再進(jìn)行第二次刮痧。
刮痧小貼士
針對家庭刮痧，專家提供了一些小常識給大家掌握：
1，任何病癥先刮大椎，再刮其余不適的部位。
2，根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表星、陰陽之情況采取補(bǔ)瀉手法。
3，婦女妊娠、經(jīng)期，腹、腰、骶部位禁刮。
4，要了解病情，辨證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
5，皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6，下肢靜脈曲張，宜由下而上補(bǔ)刮或平補(bǔ)平瀉。
7，血小板低下者(容易出血)、病危的人要謹(jǐn)慎刮拭，補(bǔ)刮為宜。
8，盡量避風(fēng)，防止空調(diào)、電風(fēng)扇、對流風(fēng)吹刮痧韶岔。
9，不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快等)。
10，頭部、面部不必抹油，保健刮可穿著衣服刮拭，治病出痧，必須使用專用的刮痧油。
11，刮痧時(shí)，有一定量的毛細(xì)血管出血，滲到臨近組織，然后再進(jìn)行吸收，這是增加抵抗力、調(diào)節(jié)免疫的方法。
12，怕疼的人采用無痛刮痧法進(jìn)行刮痧，或先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
13，刮痧后，會使汗孔擴(kuò)張，半小時(shí)內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。
1、知識目標(biāo)：是學(xué)生掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
2、過程與方法：了解校園安全隱患。進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事件的教育。
3、情感、態(tài)度和價(jià)值觀：培養(yǎng)安全意識，養(yǎng)成學(xué)習(xí)、生活、娛樂的好習(xí)慣，逐步培養(yǎng)自律習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學(xué)難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，逐步培養(yǎng)自律習(xí)慣。
教學(xué)方法：討論法、談話法、案例分析法
教具準(zhǔn)備：收集資料、準(zhǔn)備案例圖片
教學(xué)過程：
一、新課導(dǎo)入：
1、多媒體播放歌曲《生命色彩》。
2、教師：安全可貴，是安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護(hù)我們生存的權(quán)利。的確，安全與生命息息相關(guān)，連在一起，不可分離。安全，是我們學(xué)校教育永恒的主題，高高興興上學(xué)、平平安安回家是每位學(xué)生、家長、老師共同的希冀，安全與個人、與家庭、與學(xué)校更有著千絲萬縷的聯(lián)系。我們要一如繼往，關(guān)注安全，關(guān)愛生命。
二、例舉校園中存在的安全隱患(請學(xué)生例舉一些現(xiàn)象)
1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
教師強(qiáng)調(diào)：學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。
1、上下樓梯要注意什么?
①不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓靠右行。
2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。
3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么?
①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。②活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。③活動的方式要簡便易行，如做做操等。④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三、簡要述說飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)
1、組織學(xué)生討論交流，指名學(xué)生代表談自己的觀點(diǎn)。
2、教師強(qiáng)調(diào)：不吃過期、腐爛食品，“三無食品”，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。購食物時(shí)，選擇購買感官正常的食品或食品原料，特別要觀察是否新鮮，是否在保質(zhì)期內(nèi)，包裝是否完整無損、有無鼓包(漲袋、胖聽)等現(xiàn)象。購買保健食品要認(rèn)準(zhǔn)保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號。
四、交通安全注意事項(xiàng)（在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上老師強(qiáng)調(diào)）
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停、綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車注意事項(xiàng)：①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。②乘車時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。
五、其他校園安全的注意事項(xiàng)：
1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解?
敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。
2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時(shí)期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
3、如何加強(qiáng)教室安全?
要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上；不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上玩，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗撞碎，玻璃片飛入任何一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。
4、為什么不能提前到校?
校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠，會造成意外傷害。
5、當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦?
及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。
雖然我是數(shù)學(xué)老師，但是我知道孩子們?nèi)绻c書交上朋友，那么他們的精神生活是豐富的。國慶后，我根據(jù)班級的實(shí)際情況，鼓勵孩子們自己帶圖書來班級開展了讀書角活動。我們班級的孩子很多家庭并不富裕，有的孩子想讀書但是自己沒有那么多的圖書，小學(xué)階段學(xué)習(xí)任務(wù)還不是太重，我想給孩子在任務(wù)不重的情況下多讀點(diǎn)書積淀點(diǎn)除了課本以外的知識的計(jì)劃可行。于是我組織孩子們每個學(xué)生帶一本書或者幾本書，這樣積少成多，學(xué)生們可以資源共享，培養(yǎng)了他們愛讀書的習(xí)慣，以課外興趣帶動學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)閺臅兴麄兡芰私獾揭郧安恢赖闹R，拓寬了孩子的視野，讓他們知道還有很多東西是自己不知道的。只有看書和書交上朋友，自己的精神生活才不會匱乏，也就不會無事生非，會把他們自己多余的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和看書上，孩子們課余聊天的時(shí)候不是那些無聊的話題，而是開始比學(xué)習(xí)、談?wù)l讀的書好，哪本書好看，后我又讓孩子門把自己看的好書通過自己的語言或者從書中摘抄的方式向大家推薦，這樣可以培養(yǎng)他們愛讀書、愛思考、善于總結(jié)的習(xí)慣，然后用自己語言把自己所讀的好書推薦給大家。
