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時(shí)間：2023-03-16 17:14:48
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[作者簡(jiǎn)介]聶鍇（1979- ），男，遼寧丹東人，陜西科技大學(xué)體育部，講師，碩士，研究方向?yàn)轶w育人文。（陜西 西安 710000）
[基金項(xiàng)目]本文系2011年度陜西科技大學(xué)教學(xué)改革項(xiàng)目“大學(xué)校園體育文化活動(dòng)對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的有效干預(yù)研究”的研究成果。（項(xiàng)目編號(hào)：11JG68）
[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985（2013）11-0091-02
體育教育作為一種區(qū)別于其他教育活動(dòng)的教學(xué)，在學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)方面有著其他教學(xué)所不能替代的影響和效果。國(guó)家教委調(diào)查顯示，我國(guó)部分大學(xué)生存在嚴(yán)重的心理健康問題。為了學(xué)生的身心健康，作為體育工作者，有必要進(jìn)行認(rèn)真的思考和研究，并積極地行動(dòng)起來。
一、健康與心理健康
1.健康的定義。1949年，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時(shí)的章程中指出，健康不僅僅是一個(gè)人沒有疾病，不體弱，而是指人的軀體、心理和社會(huì)功能均處于良好的狀態(tài)。1989年，WHO又進(jìn)一步深化了健康的概念，提出健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好的道德健康。
2.心理健康。指?jìng)€(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。心理健康問題可以通過學(xué)校的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、思想品德教育、心理衛(wèi)生保健措施和家庭教育等多種途徑解決。體育作為現(xiàn)代教育的有機(jī)組成部分，是一種積極主動(dòng)的活動(dòng)過程，可以有效塑造人的行為方式，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)體的心理健康，對(duì)大學(xué)生心理健康的影響和效果是任何其他方法和手段所不能代替的。
二、大學(xué)生心理健康的必要性
大學(xué)生所處的社會(huì)地位和所具有的文化層次決定了他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中會(huì)不斷遇到來自各方面的壓力，從而導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的心理問題。教育部近年對(duì)全國(guó)大學(xué)生心理健康的抽樣調(diào)查表明，50%以上的大學(xué)生都有不同程度的心理疾病。大學(xué)生心理健康問題表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
1.自我為中心。目前在校的大學(xué)生幾乎都是90后，一帆風(fēng)順、父母溺愛的獨(dú)生子女生活，形成了他們或多或少的以自我為中心的生活觀，遇事總想著自己，推卸責(zé)任，不懂得反省，這種認(rèn)知結(jié)構(gòu)往往會(huì)造成與他人的矛盾與交往障礙。
2.社交能力弱。很多高校學(xué)生面對(duì)新環(huán)境，不能很好地處理同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、舍友關(guān)系等。曾有調(diào)查顯示，相對(duì)城市大學(xué)生，農(nóng)村大學(xué)生存在更多的心理困擾和壓力，更容易存在性格內(nèi)向、心理自卑、缺乏自信、焦慮抑郁等心理問題。
3.社會(huì)適應(yīng)能力差。大多數(shù)大學(xué)生從小受到父母長(zhǎng)輩的疼愛和庇護(hù)，很多事情都是父母幫助完成，以致他們進(jìn)入校園后不能很快地進(jìn)入角色，對(duì)校園生活中各種突況的應(yīng)對(duì)和處理不能很好地完成，有時(shí)甚至找各種理由逃避責(zé)任，這種策略和能力方面的限制使他們不能積極面對(duì)各種壓力，不能很快恢復(fù)心理平衡，處于心理亞健康的狀態(tài)。
4.自我意識(shí)不健全。曾有研究表明，大學(xué)生的心理困擾大部分與自我意識(shí)有關(guān)。自我意識(shí)是自己對(duì)自己身心活動(dòng)的察覺，即自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的心理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系?！叭速F有自知之明”，只有正確地自我認(rèn)知，客觀地自我評(píng)價(jià)，才能積極地提升自我，健康地發(fā)展自我。
三、體育文化活動(dòng)活動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康的作用
1.體育文化活動(dòng)有效緩解不良情緒。大學(xué)生身心發(fā)展處于由個(gè)體走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，來自學(xué)習(xí)、擇業(yè)、感情等各方面的壓力往往會(huì)造成大學(xué)生抑郁、焦慮等各種心理疾病。近年來，國(guó)內(nèi)不少?gòu)氖麓髮W(xué)體育教學(xué)的教師進(jìn)行了以體育運(yùn)動(dòng)為主要手段干預(yù)大學(xué)生心理健康問題的實(shí)驗(yàn)研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除大學(xué)生心理健康問題具有一定的有效性和持續(xù)性。如足球、籃球、排球、健美、慢跑等各種鍛煉形式均能改善有抑郁癥和焦慮癥等心理疾病的學(xué)生。而拔河、踢毽子、跳繩、輪滑等體育文化活動(dòng)能使學(xué)生通過自我宣泄、減輕或遷移來自于生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)等各方面的不良情緒，從而使學(xué)生性格開朗、樂觀、情緒振奮，起到有效的健心作用。
2.體育文化活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生能力素質(zhì)。能力素質(zhì)是潛藏在人體身上的一種能動(dòng)力，包括工作能力、組織能力、決策能力、應(yīng)變能力和創(chuàng)新能力等素質(zhì)，是影響青年成才的一種智能要素。校園體育文化活動(dòng)可以補(bǔ)充和延伸學(xué)生缺失的一部分能力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激勵(lì)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏和吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、協(xié)作交流的能力素質(zhì)。如學(xué)校間的友誼比賽和夏令營(yíng)等各種形式的體育文化活動(dòng)，都可以培養(yǎng)學(xué)生處理人際關(guān)系的能力和良好的集體責(zé)任感。
3.體育文化活動(dòng)可以提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性。從某種意義上來說社會(huì)適應(yīng)能力指社交能力、處事能力、人際關(guān)系能力。很多體育文化活動(dòng)都具有集體性、協(xié)作性的特點(diǎn)，參與者無疑要進(jìn)行有效的交往，在健身的同時(shí)，這種帶有娛樂性的體育活動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生之間的友誼，消除不良的性格特點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)社會(huì)交往活動(dòng)的適應(yīng)性，有助于培養(yǎng)良好的情商，對(duì)存在人際關(guān)系敏感等心理問題的學(xué)生有明顯的調(diào)節(jié)作用。
四、高校體育文化活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理健康的途徑
從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)看，體育教學(xué)包含多方面心理因素，既有對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的心理因素，也有通過教學(xué)過程對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志及情感教育的心理因素等。這要求體育教師不光是單純的技術(shù)訓(xùn)練，還要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和塑造，通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大學(xué)生整體身心健康水平的提高，使其身心和諧發(fā)展。具體的途徑有以下幾種方式：
1.加強(qiáng)高校體育文化課程建設(shè)。筆者所在高校體育課設(shè)有球拍類項(xiàng)目（網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球），集體球類項(xiàng)目（足球、籃球、排球），武術(shù)類項(xiàng)目（武術(shù)、太極、拳擊、跆拳道），休閑類項(xiàng)目（健美操、形體、游泳、輪滑、腰鼓），以必修和選修的形式按一定比例分班對(duì)全校大一、大二學(xué)生開設(shè)。一些娛樂功能較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如輪滑、臺(tái)球、體育舞蹈、游泳等）既能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的鍛煉積極性，又能滿足他們的興趣和愛好，起到調(diào)節(jié)和改善情緒狀態(tài)的作用。采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使體育教學(xué)中教師的教學(xué)心理和學(xué)生的學(xué)習(xí)心理相互呼應(yīng)，達(dá)到理想的教學(xué)效果。
2.在教學(xué)過程中，教師要重視學(xué)生的心理因素，了解學(xué)生的心理活動(dòng)，善于從心理上調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生最能表現(xiàn)出自己的個(gè)性，合群與孤僻、好動(dòng)與好靜、善斗與怕事、粗暴與文靜……都一覽無余，而這些表象在一定程度上能反映出學(xué)生的心理問題。教師只有在認(rèn)識(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)上才能因材施教，在教學(xué)每一個(gè)環(huán)節(jié)中要注意學(xué)生心理因素與生理因素的有機(jī)結(jié)合，發(fā)現(xiàn)每個(gè)可能引起生理和心理變化的現(xiàn)象，調(diào)整教學(xué)，減輕學(xué)生心理負(fù)荷，達(dá)到機(jī)體和心理的平衡。
3.豐富校園體育文化活動(dòng)的形式。除基本的體育課程教學(xué)外，學(xué)校要積極開展各種類型的體育文化活動(dòng)，注重活動(dòng)健身的同時(shí)，也要注意娛樂性，例如花樣跳繩、舞龍舞獅等民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，既可以豐富學(xué)生業(yè)余生活還可以豐富運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的表演。學(xué)校還可以大膽引進(jìn)特色體育課程，包括街舞、瑜伽、輪滑、國(guó)際象棋等課程，在運(yùn)動(dòng)健身的同時(shí)，提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)，培養(yǎng)健康活潑的校園文化，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。
校園體育文化活動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康有著不容忽視的積極作用，在校園體育文化活動(dòng)建設(shè)中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大投入，加強(qiáng)硬件建設(shè)，開展適合大學(xué)生心理健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。大學(xué)體育工作者應(yīng)當(dāng)發(fā)揮其特有的優(yōu)勢(shì)，努力開展各種形式的校園體育文化活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生克服心理障礙，幫助他們形成正確的人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)大學(xué)生身心全面健康發(fā)展。
[參考文獻(xiàn)]
[1]馬啟偉.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，1996.
[2]劉相林.體育文化與和諧校園的構(gòu)建[J].體育文化導(dǎo)刊，2006.
摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的需求日益提升，我國(guó)的高校教育事業(yè)也突飛猛進(jìn)。為了確保教育的高效性，教育心理學(xué)越來越多的在各高校范圍內(nèi)實(shí)施，根據(jù)這些實(shí)踐的總結(jié)，教育心理學(xué)的理論基礎(chǔ)也在不斷的深化與發(fā)展。教育心理學(xué)在高校教育管理中有著十分重要的意義，它有利于高校教學(xué)管理工作的開展，能夠提升高校學(xué)生對(duì)自身心理情況的認(rèn)知，進(jìn)一步提升高校學(xué)生的心理素質(zhì)，有效促進(jìn)學(xué)校教書育人的基本目的達(dá)成，為社會(huì)輸送人才，能夠?yàn)樯鐣?huì)的穩(wěn)定與發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
關(guān)鍵詞：教育心理學(xué)；高校教學(xué)管理；有效實(shí)施
中圖分類號(hào)：G4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：（2020）-16-377
首先教育心理學(xué)包含了教育學(xué)與心理學(xué)等多方面的學(xué)科知識(shí)，其主要研究的內(nèi)容有學(xué)生的心理特征、老師的心理特征等。教育心理學(xué)的研究成果使得其必須要經(jīng)過大量的實(shí)踐反饋才能得到發(fā)展，只有經(jīng)過反復(fù)實(shí)踐，綜合實(shí)踐表明其應(yīng)用方法能夠使學(xué)生的學(xué)習(xí)情況得到改善、老師的綜合教育能力得到提升，能夠使得學(xué)生與教師步伐一致，才能進(jìn)一步的對(duì)該應(yīng)用進(jìn)行深入挖掘與發(fā)展。
一、高校教學(xué)管理中教育心理學(xué)的重要性
1.當(dāng)代大學(xué)生性格特點(diǎn)
現(xiàn)代社會(huì)中，由于我國(guó)對(duì)職業(yè)教育的重視程度越來越高，以及普職分流愈近等原因，高校學(xué)校在招生時(shí)對(duì)學(xué)生的要求越來越低，招生的人數(shù)也在不斷的擴(kuò)大。學(xué)生數(shù)量的增加與質(zhì)量的參差不齊嚴(yán)重影響了高校學(xué)校的教育質(zhì)量?，F(xiàn)代高校學(xué)校中，高校學(xué)生大部分年輕處于16-18歲之間，思想、心理、身體都處于發(fā)育的重要時(shí)期，不能有效對(duì)所接觸到的外界信息進(jìn)行辨別，容易被各種不良的信息誤導(dǎo)，從而產(chǎn)生思想、心理等方面發(fā)育的偏差。高校學(xué)校的學(xué)生大部分都是城市或者農(nóng)村中的獨(dú)生子女，大部分高校學(xué)生均屬于留守兒童，或者家庭方面存在缺陷。由于家庭教育的不足與年齡較小，其專業(yè)也剛剛處于初中畢業(yè)階段，高校學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣并沒有得到很好養(yǎng)成，自覺性也相對(duì)較弱。在高校學(xué)校廣撒網(wǎng)的過程中，招收到的學(xué)生的個(gè)性差異會(huì)非常大，部分的學(xué)生性格特別任性，部分學(xué)生比較自卑，心理上較為脆弱，二者在生活與學(xué)習(xí)上等各方面的行為習(xí)慣并不相同，很容易產(chǎn)生沖突，激化矛盾。大部分的高校生都會(huì)存在自己是被淘汰的思想，認(rèn)為自己很差勁，因此，對(duì)待學(xué)習(xí)時(shí)，他們更多是的一種缺乏自信的、消極的態(tài)度，在這種態(tài)度的影響下，這部分學(xué)生不能夠克服學(xué)習(xí)中的困難，在學(xué)校中得過且過的生活，只希望能拿到畢業(yè)證。因此，高校學(xué)校的教師需要更為強(qiáng)大的心理素質(zhì)與教育綜合素養(yǎng)，在面對(duì)性格差異較大、學(xué)習(xí)能力差異較大、學(xué)習(xí)興趣差異較大等學(xué)生時(shí)，能夠?qū)ζ溆懈玫慕逃绞剑瑥亩鴰椭鷮W(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度與習(xí)慣、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)、幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀念[1]。
2.教育心理學(xué)在高校教學(xué)管理中的重要性
在進(jìn)行多方的實(shí)踐與研究后，本人發(fā)現(xiàn)現(xiàn)目前教育心理學(xué)在高校教學(xué)管理中并沒有得到很高的重視與應(yīng)用。教育心理學(xué)綜合了教育學(xué)與心理學(xué)等多方面的知識(shí)，可以對(duì)高校學(xué)生學(xué)習(xí)與生活中遇到的多種問題進(jìn)行引導(dǎo)解決，也可以對(duì)教師的教學(xué)心理與教學(xué)方法進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。教育心理學(xué)在高校教育過程中有著重要作用，能夠提高高校學(xué)校學(xué)生的整體素質(zhì)，能夠提升學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)與生活的主動(dòng)性，也能夠使高校學(xué)生更好的適應(yīng)高校學(xué)校的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，還能使高校學(xué)校的教學(xué)管理順利更加順利的進(jìn)行。
二、現(xiàn)代高校在教育心理學(xué)工作方面的問題
1.高校對(duì)教育心理學(xué)工作重視度
針對(duì)高校學(xué)校的管理層及老師而言，高校學(xué)校的管理層及老師沒有意識(shí)到教育心理學(xué)的重要性，部分管理層及老師認(rèn)為高校學(xué)校的主要教學(xué)任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)踐動(dòng)手操作等方面的技術(shù)與能力，而不是對(duì)學(xué)生在心理方面的引導(dǎo)，這些管理層及老師忽略了學(xué)生的心理健康對(duì)學(xué)生成人成才的重要作用，只有學(xué)生在心理方面健康，學(xué)生未來的學(xué)習(xí)與生活才能更加順利[2]。
2.高校在教育心理學(xué)工作開展中資金投入及師資力量
針對(duì)高校學(xué)校而言，部分高校學(xué)校沒有資本對(duì)教育心理學(xué)進(jìn)行建設(shè)，這里的資本包括資金成本以及師資力量，部分學(xué)校沒有足夠的資本開設(shè)教育心理學(xué)課程，也沒有專業(yè)的教育心理學(xué)課題研究的團(tuán)隊(duì)。如果心理教育老師專業(yè)素質(zhì)不足，也不能對(duì)高校學(xué)校心理健康教育的發(fā)展起到積極的作用[3]。
三、推進(jìn)高校學(xué)校教育心理學(xué)工作流程
1.重視教育心理學(xué)工作開展，建立良好的師生關(guān)系
高校學(xué)校需要進(jìn)一步重視教育心理學(xué)工作，推動(dòng)學(xué)校教育心理學(xué)工作的進(jìn)行。在教育心理學(xué)的開展過程中，需要注重教師與學(xué)生的溝通。高校學(xué)生大多數(shù)心理比較敏感，教師應(yīng)該更加關(guān)注其生活與心理的健康，并且尊重學(xué)生，信任學(xué)生，真正的為學(xué)生負(fù)責(zé)。當(dāng)學(xué)生感受到教師真誠(chéng)的關(guān)懷，學(xué)生才會(huì)更加信任教師，師生溝通才能更加深入與有效。例如：某性格較為自卑的學(xué)生考試成績(jī)差，在與其進(jìn)行溝通時(shí)，需要語(yǔ)氣更為委婉地指出其不足，并告訴學(xué)生，老師相信他能夠有進(jìn)步。
2.組建專業(yè)的心理健康團(tuán)隊(duì)
高校應(yīng)該組織專業(yè)的心理健康團(tuán)隊(duì)，引進(jìn)優(yōu)質(zhì)的心理健康教育的師資力量。高校的心理健康教育可以通過開設(shè)心理健康活動(dòng)課、設(shè)置心理咨詢室等方式進(jìn)行，需要注意的是，教師應(yīng)該尊重學(xué)生的隱私，心理咨詢室的位置可稍僻靜，學(xué)生咨詢的心理問題應(yīng)該進(jìn)行保密[4]。
教育心理學(xué)在高校教學(xué)管理中有著重要的作用，高校學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)其在教學(xué)理念方面的重視，也應(yīng)該在教學(xué)過程中得到實(shí)際的應(yīng)用。高校學(xué)校應(yīng)該對(duì)心理教學(xué)有更為專業(yè)、更為正規(guī)的實(shí)踐行投入，培養(yǎng)更多專業(yè)素質(zhì)能力高、心理素質(zhì)強(qiáng)大的、對(duì)社會(huì)有用的人才。
心理學(xué)教育畢業(yè)論文范文模板(二)：從心理學(xué)分析初中心理健康教育現(xiàn)狀論文
摘要：當(dāng)前中學(xué)生壓力不斷增大，有生活壓力、學(xué)習(xí)壓力，等等。由于壓力而產(chǎn)生的各種心理問題也不斷產(chǎn)生，這些心理問題嚴(yán)重影響初中生們的身心健康發(fā)展，甚至對(duì)他們的正常生活都有影響。在這樣的狀況下，我們應(yīng)該多多注意初中生們的心理健康發(fā)展，及時(shí)進(jìn)行心理健康教育，以此保證學(xué)生們的健康心理。本文以此為探究?jī)?nèi)容，探究初中生心理健康現(xiàn)狀，并提出科學(xué)的解決對(duì)策。
關(guān)鍵詞：心理學(xué)初中學(xué)生心理健康教育
初中生正是學(xué)業(yè)轉(zhuǎn)向繁忙的過渡階段，他們的心智開始成熟，也能夠接觸到更多的事物，在這樣的前提下，他們的心理變化是很敏感的。而家長(zhǎng)、教師看到了當(dāng)前的社會(huì)壓力，所以將孩子從小培養(yǎng)成才的心情十分強(qiáng)烈，但是這樣無形之中容易給初中生們?cè)斐韶?fù)擔(dān)，往往容易出現(xiàn)逆反心理，沒辦法與教師或家長(zhǎng)好好溝通。因此，教師應(yīng)該多注意學(xué)生們的心理健康變化，結(jié)合實(shí)際情況，利用心理學(xué)科學(xué)、及時(shí)地解決他們的心理問題。[1]
一、初中生心理健康教育現(xiàn)狀
1.教育觀念落后
當(dāng)前的初中生最重要的任務(wù)就是在中考中考出一個(gè)好成績(jī)、升入一個(gè)好高中，最后在高考中大放異彩。這樣以成績(jī)?yōu)闃?biāo)尺的狀況已經(jīng)屢見不爽。在這種思想下，學(xué)校將初中生們的大部分非統(tǒng)考科目課程全部壓縮用來學(xué)習(xí)統(tǒng)考科，非考試科目遭到擠壓?？上攵?，在這樣的傳統(tǒng)的教育觀念下，大部分學(xué)校是不會(huì)拿出時(shí)間來進(jìn)行心理健康教育的。而且根據(jù)調(diào)查顯示，有很多學(xué)校甚至根本沒有開這門課。因此，重視初中生心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。[2]
2.教師能力不夠?qū)I(yè)
心理健康疏導(dǎo)可以是班主任或者是其他老師來進(jìn)行，但是這不意味著心理健康教育的專業(yè)性不強(qiáng)，正相反，它是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，需要教學(xué)人員具備一定的心理學(xué)素質(zhì)以及優(yōu)秀的理論知識(shí)，并且從事過相關(guān)訓(xùn)練。盡管很多地方已經(jīng)開展了心理健康教育，但是就實(shí)際從教人員來看，很多往往是雜拼的教師，并不具備專業(yè)水平。也就是說，在不懂心理輔導(dǎo)策略和技巧的情況下，效果往往不明顯。很多地區(qū)為此開展了心理教師培訓(xùn)班，但是由于教師們的不重視，再加上人數(shù)限制等次要因素，導(dǎo)致培訓(xùn)效果并不理想。
3.教育的模式化
雖然很多學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了心理健康課程，但是教師大多在課程設(shè)計(jì)上照本宣科，沒有對(duì)學(xué)生們的具體心理狀況進(jìn)行分析，無序化十分嚴(yán)重。不僅如此，心理健康教育的模式化還表現(xiàn)在：很多教師名義上是開心理健康輔導(dǎo)課程，但是往往草草講幾句就將時(shí)間劃為自習(xí)或是統(tǒng)考科授課；雖然很多班級(jí)開設(shè)了心理健康教育課程，但是大多是流于形式，僅僅是為了應(yīng)付上級(jí)的檢查而進(jìn)行的；心理健康教育沒有深入到個(gè)體，教師只是將可能的情況告誡學(xué)生，但是沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的交流，導(dǎo)致學(xué)生們只能自己胡亂分析自己的心理問題，畢竟初中生思維能力有限，很容易自己走入誤區(qū)，使心理問題更加嚴(yán)重。[3]
二、從心理學(xué)分析初中心理健康教育的有效對(duì)策
1.提高心理學(xué)教師的自身素質(zhì)，提高其實(shí)踐能力
上面提到，師資力量是初中生心理健康教育順利進(jìn)行的關(guān)鍵。學(xué)校要在教師資源配置方面慎重對(duì)待，采用專業(yè)的人才來進(jìn)行授課。對(duì)于心理教師，教師還可以采用統(tǒng)一培訓(xùn)的方式，讓他們達(dá)到既能提高初中生對(duì)自身的認(rèn)知了解，使他們能主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題并尋求幫助；又能進(jìn)行合理的團(tuán)體和個(gè)人輔導(dǎo)，在兩種維度下自由切換的能力。當(dāng)然，非本節(jié)課目的老師也可以進(jìn)行培訓(xùn)，防止有學(xué)生找其傾訴時(shí)不能給出正確的建議，要及時(shí)疏導(dǎo)，做到既教書又育人。
心理學(xué)教師還應(yīng)該具備實(shí)踐能力。教師要實(shí)際地解決學(xué)生們的心理問題，做出及時(shí)疏導(dǎo)，以便更好地幫助學(xué)生們。教師要多與學(xué)生們交流，要在實(shí)際的校園生活中觀察他們，深入了解學(xué)生們出現(xiàn)的心理問題。在與學(xué)生們的相處中應(yīng)該敞開心扉，爭(zhēng)取達(dá)到亦師亦友的關(guān)系，這樣才能更加方便地看到學(xué)生們內(nèi)心的問題，讓他們?cè)跐撘颇懈玫亟邮苄睦韺W(xué)的知識(shí)。
2.更新對(duì)學(xué)生的教育觀念，從根源上解決問題
雖然教育部號(hào)召學(xué)校積極開展心理健康教育，但是，在傳統(tǒng)教育觀念和錯(cuò)誤認(rèn)知下，開展過程并不順利。很多學(xué)校認(rèn)為，只要抓好應(yīng)試教育下的初中生成績(jī)發(fā)展，管理好學(xué)生的紀(jì)律和升學(xué)率就好，至于心理健康問題的輔導(dǎo)根本不在學(xué)校負(fù)責(zé)的范圍內(nèi)，而且教師與學(xué)校也沒有專業(yè)的能力去解決問題。
但是，教師應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，學(xué)生們大多數(shù)的心理健康出現(xiàn)問題，其根源就是學(xué)校過分重視升學(xué)率、忽視了學(xué)生天性發(fā)展的結(jié)果。要想讓孩子將更多的精力與能力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，就要及時(shí)地解決學(xué)生的心理問題，解決他們精神上的痛苦，而后調(diào)動(dòng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的積極性和主動(dòng)性，這樣才能讓他們健康地發(fā)展。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師的教育觀念對(duì)開展心理健康教育，解決學(xué)生心理問題起著決定性的因素。
一、應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)實(shí)踐教學(xué)的現(xiàn)狀分析
近十年來,應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)在我國(guó)多所高校包括不少新建地方本科院校得到迅速發(fā)展,然而有調(diào)查顯示,該專業(yè)學(xué)生認(rèn)為本專業(yè)存在課程設(shè)置欠合理、理論聯(lián)系實(shí)踐少、實(shí)驗(yàn)少、教學(xué)手段較單一等不足,特別是“缺乏實(shí)踐,缺乏處理實(shí)際問題能力的培養(yǎng)”被認(rèn)為是當(dāng)前心理學(xué)專業(yè)教學(xué)中存在的主要問題。我們最近對(duì)207名在校學(xué)生的專題調(diào)研中也發(fā)現(xiàn),學(xué)生對(duì)實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)表示了較為強(qiáng)烈的愿望!根據(jù)以往的調(diào)研和我們的體會(huì),不少地方院校應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)實(shí)踐教學(xué)長(zhǎng)期主要存在如下不足:一是專業(yè)教育理論教學(xué)偏多,實(shí)踐教學(xué)偏少;二是實(shí)踐教學(xué)模式較單一,缺乏創(chuàng)新性,實(shí)踐教學(xué)系統(tǒng)性、針對(duì)性不強(qiáng);三是實(shí)踐教學(xué)師資力量較為薄弱,亟需具有理論知識(shí)深厚、實(shí)踐能力突出的“雙師型”師資隊(duì)伍;四是實(shí)踐教學(xué)體系不完善。這方面突出表現(xiàn)為傳統(tǒng)應(yīng)用心理學(xué)實(shí)踐教學(xué)基地偏重學(xué)校心理教育,難以適應(yīng)多樣化的發(fā)展需求,亟需形成全方位、多元化、靈活機(jī)動(dòng)的實(shí)踐教學(xué)基地;五是實(shí)踐環(huán)節(jié)與實(shí)際應(yīng)用缺乏有機(jī)聯(lián)系;六是實(shí)踐教學(xué)資源的利用與共享程度較低。
二、應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)分層立體化實(shí)踐教學(xué)體系的建構(gòu)內(nèi)容
心理學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的科學(xué),在心理學(xué)教學(xué)中,應(yīng)該始終把心理學(xué)理論知識(shí)的傳授與心理咨詢、心理治療、心理健康教育等實(shí)踐緊密結(jié)合。心理學(xué)要與不同個(gè)體、不同群體、不同文化等密切結(jié)合才會(huì)有生命力。作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸,實(shí)踐教學(xué)對(duì)于提高學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)面等都大有裨益。應(yīng)用心理學(xué)實(shí)踐教學(xué)體系應(yīng)適應(yīng)不同層次、不同方面專業(yè)學(xué)習(xí)的需要,注重分層、多樣化、立體化協(xié)調(diào)發(fā)展,以利于培養(yǎng)培養(yǎng)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)復(fù)合型人才。
(一)實(shí)踐教學(xué)目標(biāo)建構(gòu)的層次化、多元化
根據(jù)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和實(shí)踐教學(xué)的內(nèi)容,應(yīng)有不同取向的實(shí)踐教學(xué)目標(biāo),可以在不同教學(xué)階段進(jìn)行多樣化的單項(xiàng)能力培養(yǎng)、綜合職業(yè)能力培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng);或畢業(yè)、就業(yè)前的上崗前培訓(xùn)、技能提高培養(yǎng)等。在實(shí)踐教學(xué)目標(biāo)層次上,應(yīng)使整個(gè)實(shí)踐教學(xué)體系體現(xiàn)出由淺入深,由低級(jí)到高級(jí),循序漸進(jìn)的過程:
1.認(rèn)識(shí)實(shí)踐
認(rèn)識(shí)實(shí)踐的課程主要是專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課;實(shí)踐的目的是對(duì)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行認(rèn)知,讓學(xué)生對(duì)本專業(yè)產(chǎn)生感性認(rèn)識(shí);實(shí)踐方式有教師講解、課堂演示、實(shí)驗(yàn)演示、軟件仿真模擬,進(jìn)行課堂討論,參觀見習(xí)與實(shí)習(xí)、考察、進(jìn)行案例分析討論、參觀等。還可在假期安排集中實(shí)踐,如心理學(xué)調(diào)查等。
2.模擬實(shí)踐
模擬實(shí)踐的目的在于配合專業(yè)課的課程實(shí)習(xí),促進(jìn)專業(yè)學(xué)習(xí),為校外實(shí)踐奠定基礎(chǔ)。模擬實(shí)踐主要利用校內(nèi)實(shí)踐場(chǎng)所,如心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室、多媒體教室、心理咨詢室等,進(jìn)行模擬心理咨詢、普通話實(shí)踐訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練等。
3.專業(yè)綜合實(shí)踐
專業(yè)實(shí)踐的目的以形成和提升專業(yè)能力與素質(zhì)為主。校內(nèi)專業(yè)實(shí)踐主要是在中、高年級(jí)進(jìn)行綜合性專業(yè)訓(xùn)練,如在心理實(shí)驗(yàn)、心理咨詢、心理測(cè)量、認(rèn)知心理學(xué)、廣告與營(yíng)銷心理學(xué)等課程中的綜合性項(xiàng)目中,學(xué)生綜合運(yùn)用實(shí)驗(yàn)、測(cè)量、訪談、問卷調(diào)查、個(gè)案研究等方法進(jìn)行專業(yè)實(shí)踐;校外專業(yè)實(shí)踐主要是專業(yè)實(shí)習(xí),時(shí)間至少8周以上,最好實(shí)施輪崗實(shí)習(xí)。
4.研究實(shí)踐
研究型實(shí)踐教學(xué)是指在實(shí)踐教學(xué)中,指導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的理論知識(shí)用于實(shí)際問題分析和解決,是學(xué)生在輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下,以完成課題研究為動(dòng)力,經(jīng)歷選題、搜集資料、選擇方法、研究設(shè)計(jì)、組織實(shí)施、分析結(jié)果、提煉觀點(diǎn)、撰寫論文(研究報(bào)告)的實(shí)踐過程。研究實(shí)踐的目的以展示能力、拓展能力為主。研究實(shí)踐應(yīng)提倡選用來自于社會(huì)生活實(shí)際的實(shí)用性課題或與教師的科研工作緊密結(jié)合的課題。
研究實(shí)踐應(yīng)注意處理好一般要求與提高層次的關(guān)系:如對(duì)于那些有較強(qiáng)的專業(yè)興趣、專業(yè)基礎(chǔ)較好的學(xué)生,根據(jù)學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的特點(diǎn),在自愿的基礎(chǔ)上試行導(dǎo)師制度,師生結(jié)對(duì),具體指導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)知識(shí),參加大學(xué)生挑戰(zhàn)杯“科技作品大賽”、“創(chuàng)業(yè)大賽”等科技實(shí)踐創(chuàng)新活動(dòng)。同時(shí)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣、專業(yè)意識(shí)、思想行為等多方面進(jìn)行指導(dǎo)。要使各個(gè)不同層次上都有指導(dǎo)教師參與對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)工作。本專業(yè)這方面近年來每年均有10余位學(xué)生的項(xiàng)目獲得大學(xué)生挑戰(zhàn)杯校級(jí)立項(xiàng)。
(二)實(shí)踐課程設(shè)計(jì)的系列化與實(shí)踐教學(xué)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的多元化
實(shí)踐課程設(shè)計(jì)主要是在某一門專業(yè)基礎(chǔ)或?qū)I(yè)課內(nèi)安排系列實(shí)踐教學(xué)學(xué)時(shí)或?qū)Ｓ弥?這些課程主要有心理測(cè)量、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理學(xué)、行為矯正、心理學(xué)研究方法、廣告與消費(fèi)心理學(xué)等。課程設(shè)計(jì)的選題盡量來自于社會(huì)的實(shí)際需要,使課程具有真實(shí)性,從而使結(jié)果具有實(shí)用性;課程設(shè)計(jì)內(nèi)容的深度和廣度要根據(jù)現(xiàn)有學(xué)生已學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)情況而定,并使課程設(shè)計(jì)題目層層深入,形成系列,從而來系統(tǒng)地提高學(xué)生的基礎(chǔ)技能以及分析問題、解決問題的能力。
實(shí)踐教學(xué)項(xiàng)目設(shè)計(jì)除了各種多樣化的單項(xiàng)實(shí)踐教學(xué)項(xiàng)目外,可以開展各種綜合性實(shí)踐教學(xué)項(xiàng)目。如根據(jù)專業(yè)情況和實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容對(duì)實(shí)踐教學(xué)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)可以采用“復(fù)制型”、“模擬型”:在校內(nèi)復(fù)制、模擬某一實(shí)際工作現(xiàn)場(chǎng),重在模擬職業(yè)環(huán)境、職業(yè)氛圍和工作流程,建立與工作現(xiàn)場(chǎng)的設(shè)備和工作情景完全相同的實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所,如學(xué)校心理咨詢的場(chǎng)景訓(xùn)練等;也可以采用“虛擬環(huán)境型”:實(shí)訓(xùn)中的學(xué)生形成虛擬工作環(huán)境,采用案例法、角色扮演法、模擬法等手段開展實(shí)訓(xùn)活動(dòng),讓學(xué)生以專業(yè)人員的身份(學(xué)校心理教師、心理咨詢師、社區(qū)心理學(xué)工作者、企業(yè)人力資源培訓(xùn)師、企業(yè)營(yíng)銷人員等)出現(xiàn),完成某項(xiàng)虛擬專業(yè)任務(wù);還有“混合型”:即進(jìn)行各種混合型實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目訓(xùn)練。
(三)建構(gòu)分層立體化的實(shí)踐教學(xué)環(huán)境
1.校內(nèi)實(shí)踐教學(xué)體系的分層立體化建構(gòu)
一是實(shí)驗(yàn)室實(shí)訓(xùn)課程的實(shí)踐訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)教學(xué)是學(xué)生在特定的環(huán)境下通過自己主觀努力完成的教學(xué)過程,它的直觀性、實(shí)踐性、綜合性、創(chuàng)造性是無可替代的。通過實(shí)驗(yàn)教學(xué),主要是深化理論知識(shí),掌握實(shí)踐技能,培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力,包括基本實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、?dòng)手能力和創(chuàng)造能力、創(chuàng)新意識(shí)。心理學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué),其實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系包括基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)(基本實(shí)驗(yàn)技能、基本規(guī)律驗(yàn)證等)、專業(yè)綜合實(shí)驗(yàn)(現(xiàn)代心理實(shí)驗(yàn)技能、專題實(shí)驗(yàn)等)以及研究性實(shí)驗(yàn)(心理學(xué)規(guī)律的探討與研發(fā)工作等)三個(gè)不同層次的實(shí)驗(yàn)教學(xué)。具體如開設(shè)SPSS與心理統(tǒng)計(jì)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測(cè)量、認(rèn)知心理學(xué)、心理咨詢與技巧等實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)類課程,以提高學(xué)生的專業(yè)技能。值得注意的是,隨著科技的進(jìn)步,目前心理學(xué)實(shí)驗(yàn)可以區(qū)分為兩大類,一是在實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)上通過機(jī)械和手工完成的實(shí)驗(yàn),二是計(jì)算機(jī)模擬實(shí)驗(yàn),它們各有功用,二者配合使用,可以相得益彰。然而實(shí)驗(yàn)教學(xué)應(yīng)該避免完全以計(jì)算機(jī)軟件系統(tǒng)模擬和代替?zhèn)鹘y(tǒng)的儀器操作的趨向,以利于培養(yǎng)學(xué)生整個(gè)實(shí)驗(yàn)的操作能力以及創(chuàng)造性研究實(shí)驗(yàn)的能力。另外,還要加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)室的開放,要將實(shí)驗(yàn)室的所有實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行開放,對(duì)不同實(shí)驗(yàn)課程設(shè)立不同的實(shí)驗(yàn)教學(xué)計(jì)劃,建立網(wǎng)上選課的機(jī)制,設(shè)立相關(guān)值班制度,充分給予學(xué)生自主選擇的權(quán)利。
二是開設(shè)應(yīng)用技能課程。這方面課程主要在校內(nèi)通過校內(nèi)實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所(學(xué)校心理咨詢中心、心理,咨詢實(shí)驗(yàn)室、團(tuán)體心理訓(xùn)練室等)的課堂教學(xué)進(jìn)行。以該專業(yè)學(xué)校心理教育方向課程為例,應(yīng)用技能課程要圍繞“心理咨詢與治療”、“心理課程與教育”和“心理測(cè)評(píng)及應(yīng)用”三大實(shí)踐技能展開,以便完成對(duì)服務(wù)對(duì)象心理“了解”、“發(fā)展”和“補(bǔ)救”的任務(wù)。在應(yīng)用技能課程教學(xué)中,可以廣泛使用案例教學(xué),通過剖析案例,讓學(xué)生以案例情節(jié)為線索,自覺進(jìn)入案例現(xiàn)場(chǎng),充當(dāng)其中角色,獨(dú)立思考,獨(dú)立決策,提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力,培養(yǎng)學(xué)生相應(yīng)的實(shí)踐技能。
三是課程論文、學(xué)年論文、畢業(yè)論文等撰寫與研究。課程論文、學(xué)年論文、畢業(yè)論文要求學(xué)生綜合性地應(yīng)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行自主研究與探索。特別是教學(xué)計(jì)劃中,第八學(xué)期最主要的教學(xué)工作就是指導(dǎo)學(xué)生撰寫學(xué)位論文,這不僅是對(duì)過去所學(xué)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)凝練的過程,更是對(duì)學(xué)生綜合科研實(shí)踐技能的檢閱與提升的過程。
2.校外實(shí)踐教學(xué)體系建設(shè)的分層、多樣化建構(gòu)
主要通過校外見習(xí)、實(shí)習(xí)活動(dòng),綜合培養(yǎng)及檢驗(yàn)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生實(shí)踐技能,其目標(biāo)是形成獨(dú)立而靈活的相關(guān)行業(yè)的從業(yè)能力。這項(xiàng)工作僅僅靠一兩個(gè)實(shí)踐教學(xué)基地是難以達(dá)到效果的。為了保證應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生校外見習(xí)、實(shí)習(xí)的效果,應(yīng)形成較為完備的層次合理的實(shí)踐教學(xué)基地梯隊(duì)。如以心理健康教育方向的實(shí)踐而言,我們適應(yīng)面向針對(duì)不同層次心理健康服務(wù)需要的群體進(jìn)行相關(guān)了的教學(xué)實(shí)踐:一是針對(duì)普通心理需求的群體(如普通學(xué)校);二是針對(duì)一般問題行為群體(如青少年成長(zhǎng)特訓(xùn)學(xué)校);三是針對(duì)嚴(yán)重問題行為群體(如勞教所);四是針對(duì)心理障礙與精神疾病群體(如康復(fù)醫(yī)院)。
3.注意實(shí)踐教學(xué)課內(nèi)常規(guī)體系與課外非常規(guī)體系的協(xié)調(diào)建構(gòu)
實(shí)踐教學(xué)課內(nèi)常規(guī)體系主要是指在教學(xué)計(jì)劃中有系統(tǒng)安排的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié),一般包括:一是集中設(shè)置的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié),包括專業(yè)課程中的實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié),如在心理統(tǒng)計(jì)、心理測(cè)量、心理咨詢等課程中增加實(shí)踐內(nèi)容,增加運(yùn)用專業(yè)知識(shí)從事科學(xué)實(shí)踐和社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì);二是專業(yè)見習(xí)、實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文及專題性、有組織的系列社會(huì)實(shí)踐。如將專業(yè)實(shí)習(xí)、見習(xí)與理論課穿行,讓學(xué)生參加一些實(shí)際的課題研究和社會(huì)調(diào)查,使學(xué)生在實(shí)踐中驗(yàn)證自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí),并在實(shí)踐中學(xué)得一些書本上難以學(xué)到的知識(shí)。只有這樣才能提高學(xué)生的實(shí)踐能力。
實(shí)踐教學(xué)課外非常規(guī)體系主要包括:一是積極指導(dǎo)與心理學(xué)相關(guān)的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)等課外活動(dòng),每年組織心理社團(tuán)成員開展大規(guī)模的新生心理素質(zhì)測(cè)量與評(píng)價(jià)活動(dòng);經(jīng)常舉辦應(yīng)用心理學(xué)學(xué)術(shù)沙龍或?qū)W生論壇;積極開展青年志愿者心理援助服務(wù)活動(dòng),以培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐技能;二是定期邀請(qǐng)校外名家和校內(nèi)專業(yè)教師舉辦一些心理學(xué)專題的講座,如“應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展前景”、“心理援助知識(shí)講座”等;三是舉辦“心理劇”、“心理學(xué)知識(shí)大賽”等比賽,以培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)應(yīng)用能力與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四是在校內(nèi)通過導(dǎo)師制培養(yǎng),鼓勵(lì)學(xué)生參加各種研究活動(dòng),培養(yǎng)創(chuàng)新能力,著重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)間的合作能力。對(duì)于有突出表現(xiàn)者,如各種重大學(xué)習(xí)競(jìng)賽、辯論大賽、演講大賽、心理劇比賽、知識(shí)競(jìng)賽中獲獎(jiǎng),在正式學(xué)術(shù)刊物或?qū)W術(shù)會(huì)議上者,經(jīng)本人申請(qǐng)和學(xué)院批準(zhǔn)后可酌情代替選修課或?qū)嵺`課對(duì)應(yīng)的學(xué)分。五是校外實(shí)踐。要求學(xué)生利用假期必須參加的實(shí)踐活動(dòng),包括暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、各種調(diào)查與專題研究、案例分析和學(xué)生的兼職工作等。對(duì)于參與課外工作實(shí)踐表現(xiàn)突出的學(xué)生,設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分。通過課外實(shí)踐環(huán)節(jié),拓展個(gè)性化教育的空間,保證應(yīng)用型本科人才培養(yǎng)的質(zhì)量。
在實(shí)踐活動(dòng)方面,我們指導(dǎo)本專業(yè)學(xué)生為主體的湘中大學(xué)生心理學(xué)協(xié)會(huì)等學(xué)生社團(tuán)開展了多種富有成效的實(shí)踐活動(dòng)(如社區(qū)心理健康服務(wù)、特殊教育學(xué)校支教活動(dòng)、四川地震災(zāi)區(qū)心理援助等),取得了良好的社會(huì)影響,該協(xié)會(huì)榮獲“湖南省優(yōu)秀大學(xué)生社團(tuán)”榮譽(yù)稱號(hào)(2007年)。
4.注意實(shí)踐教學(xué)實(shí)體資源與網(wǎng)絡(luò)資源的協(xié)調(diào)建構(gòu)
互聯(lián)網(wǎng)的興起,為拓展實(shí)踐教學(xué)實(shí)體資源的功能提供了新的平臺(tái)。如實(shí)驗(yàn)室建設(shè)可以采用網(wǎng)絡(luò)化管理,形成了各實(shí)驗(yàn)分室―實(shí)驗(yàn)室辦公室―校園網(wǎng)的三級(jí)智能化、網(wǎng)絡(luò)化管理;建設(shè)開放實(shí)驗(yàn)室,實(shí)行開放管理的運(yùn)行機(jī)制,可以營(yíng)造不同層次的、有利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展的實(shí)踐教學(xué)環(huán)境;學(xué)生可以在網(wǎng)上遞交報(bào)告、下載作業(yè),教師可在網(wǎng)上批閱實(shí)驗(yàn)和設(shè)計(jì)報(bào)告、布置作業(yè)等;另外將儀器設(shè)備的使用方法、實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目、課程設(shè)計(jì)項(xiàng)目和實(shí)習(xí)內(nèi)容都制成多媒體教學(xué)課件掛在校園網(wǎng)上,方便學(xué)生進(jìn)行下載。學(xué)生的校外實(shí)踐活動(dòng)也可以通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行與教師的教學(xué)信息交流、與同學(xué)的學(xué)習(xí)資源共享,這樣極大地拓展了實(shí)踐教學(xué)的資源空間與靈活性。
5.注意實(shí)踐教學(xué)校外資源與校內(nèi)資源的協(xié)調(diào)建構(gòu)
實(shí)踐教學(xué)校外資源與校內(nèi)資源是相輔相成的。如要求學(xué)生依據(jù)自己的就業(yè)意向或考研方向選擇畢業(yè)論文的選題,并結(jié)合畢業(yè)實(shí)習(xí)進(jìn)行調(diào)研、訪談等,通過使畢業(yè)論文、畢業(yè)實(shí)習(xí)與就業(yè)意向相聯(lián)系,以提高學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。這項(xiàng)工作與校外實(shí)習(xí)基地、校內(nèi)實(shí)驗(yàn)室、圖書館等資源均相關(guān)聯(lián)。又如實(shí)驗(yàn)教學(xué)其實(shí)既包括實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn),也包括實(shí)習(xí)基地的實(shí)踐性實(shí)驗(yàn),可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)―――科研實(shí)現(xiàn)一體化,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性地進(jìn)行心理學(xué)研究的能力和素養(yǎng)。
(四)在實(shí)踐教學(xué)上要采用“啟發(fā)式”教學(xué),注重教學(xué)方法、教學(xué)形式的多元化
在實(shí)踐教學(xué)過程中,我們重視采用“啟發(fā)式”教學(xué),不斷更新實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)實(shí)踐教學(xué)手段,提高實(shí)踐教學(xué)效果。如在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中,減少演示性、驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的比例,增加設(shè)計(jì)性、綜合性實(shí)驗(yàn)和研究創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的比例,在實(shí)驗(yàn)過程中,分層次提出實(shí)驗(yàn)要求,并加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)過程的指導(dǎo)。在各類課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)過程中,教師給出不同層次、不同設(shè)計(jì)要求的多個(gè)設(shè)計(jì)項(xiàng)目,加強(qiáng)引導(dǎo),學(xué)生可根據(jù)自己的能力和需求進(jìn)行有針對(duì)性的選擇,學(xué)生必須完成設(shè)計(jì)文檔。在設(shè)計(jì)指導(dǎo)安排上,學(xué)生可自主進(jìn)入開放實(shí)驗(yàn)室,也可通過校園網(wǎng)進(jìn)行預(yù)約,教師在網(wǎng)上進(jìn)行設(shè)計(jì)過程的指導(dǎo)。
在教學(xué)形式上要注重多樣化。如對(duì)于綜合性實(shí)踐教學(xué)可以采用“產(chǎn)學(xué)緊密結(jié)合型”,如在實(shí)踐單位、實(shí)踐教學(xué)基地進(jìn)行實(shí)習(xí)的畢業(yè)前學(xué)生,結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行專業(yè)實(shí)踐,由學(xué)校實(shí)踐教師和所在單位專業(yè)人員人員共同指導(dǎo)實(shí)踐教學(xué);也可采用“試用型”、“定單型”,對(duì)于已經(jīng)聯(lián)系就業(yè)單位的學(xué)生,除結(jié)合實(shí)踐教學(xué)基地進(jìn)行產(chǎn)學(xué)結(jié)合實(shí)踐教學(xué)外,可以與就業(yè)單位進(jìn)行訂單式實(shí)踐教學(xué),根據(jù)用人單位的要求采用“提前就業(yè)方式”進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)――“單獨(dú)實(shí)習(xí)”;“創(chuàng)業(yè)型”,對(duì)于創(chuàng)業(yè)型專業(yè)人才,可以提供創(chuàng)業(yè)條件,進(jìn)行創(chuàng)業(yè)實(shí)踐訓(xùn)練。
(五)實(shí)踐能力評(píng)價(jià)的多元化
對(duì)于實(shí)踐教學(xué)的能力考核可以由教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)和互評(píng)、專家評(píng)價(jià)、社會(huì)評(píng)價(jià)等不同方面的評(píng)價(jià);考核形式可以采用解決實(shí)際問題式考核、試卷式考核、小論文形式、口試、答辯、實(shí)踐小組評(píng)議、自己申報(bào)與小組評(píng)價(jià)相結(jié)合、專家評(píng)價(jià)等不同方式對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力進(jìn)行評(píng)價(jià)。
三、應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)分層立體化實(shí)踐教學(xué)體系建構(gòu)的保障
1.相關(guān)政策與行政支持是實(shí)踐教學(xué)體系建構(gòu)的堅(jiān)實(shí)支撐
這方面包括:學(xué)校行政對(duì)實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)的支持、在儀器供給和維護(hù)中的支持、在課程教學(xué)方式、大綱和考試設(shè)計(jì)、立體化教材的編寫、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的組織等方面賦予教師更多的靈活性和支持、在營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍,為專業(yè)分層立體化實(shí)踐教學(xué)體系建構(gòu)創(chuàng)造和諧的外部環(huán)境等方面的支持等。
2.“雙師型”專業(yè)教師是實(shí)踐教學(xué)體系建構(gòu)的主導(dǎo)力量
建構(gòu)立體化實(shí)踐教學(xué)體系,教師必須在理論和實(shí)踐兩方面給予學(xué)生有效的指導(dǎo),這就要求專職教師在掌握心理學(xué)理論的基礎(chǔ)上,還要了解和熟練掌握計(jì)算機(jī)和高等教育學(xué)、心理學(xué)方面的相關(guān)應(yīng)用性知識(shí)和技能,加強(qiáng)自身實(shí)踐能力的提高,努力成為“雙師型教師”?？赏ㄟ^參加專門的心理學(xué)師資培訓(xùn)、獲得國(guó)家心理咨詢師二級(jí)以上證書、主動(dòng)服務(wù)社會(huì)、也可面向社會(huì)公開招聘一些有心理學(xué)應(yīng)用實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師兼職來充實(shí)師資隊(duì)伍。目前我們已經(jīng)形成了一支既能從事心理學(xué)專業(yè)教學(xué)與科研,又能親自參與各種心理咨詢與心理健康教育實(shí)踐的“雙師型”師資隊(duì)伍:我們現(xiàn)有6位教師擁有國(guó)家心理咨詢師二級(jí)證書,有多位教師面向校內(nèi)外開展了講座、心理咨詢與輔導(dǎo)等多種形式的社會(huì)服務(wù)。其中有教師如陳杰副教授也在學(xué)院和社會(huì)上具有較高的影響力和知名度,于2009年獲得湖南省優(yōu)秀教師榮譽(yù)。教師在學(xué)科專業(yè)建設(shè)、教改與科研方面也注重突出心理咨詢與心理健康教育與服務(wù)取向,有較豐富的相關(guān)教學(xué)與科研成果。這些成果緊緊圍繞當(dāng)代應(yīng)用心理學(xué)的重要專業(yè)方向之一――心理咨詢與心理健康教育,為專業(yè)辦學(xué)提供了較為強(qiáng)有力的學(xué)科專業(yè)保障。教師隊(duì)伍在服務(wù)社會(huì)、服務(wù)學(xué)生方面面向廣泛,社會(huì)效益顯著。
3.積累實(shí)踐教學(xué)體系建構(gòu)的社會(huì)資本,注重實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所建設(shè)主體的多元化
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所建設(shè)主要由學(xué)校自己投資興建;也可學(xué)校與社會(huì)共同投資興建,引進(jìn)企業(yè)或科研院所在校內(nèi)建設(shè)實(shí)踐教學(xué)基地;可以利用企業(yè)在學(xué)校投資實(shí)踐教學(xué)設(shè)備為企業(yè)做廣告宣傳等方式。校外實(shí)踐教學(xué)基地的建設(shè)主體也可多元化,要積極取得政府、有關(guān)企事業(yè)單位特別是學(xué)校、醫(yī)院、勞教所等的支持。
總之,要逐步摸索一條符合學(xué)校實(shí)際情況、能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性、積極性的教學(xué)方式,并對(duì)實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行有機(jī)的整合,使實(shí)驗(yàn)教學(xué)、實(shí)習(xí)、競(jìng)賽、畢業(yè)論文等相關(guān)環(huán)節(jié)不再孤立,彼此都能夠?qū)μ岣邔W(xué)生的實(shí)踐能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神起到積極作用。要針對(duì)不同的學(xué)生的需求,形成階梯的立體化培養(yǎng)方式,讓各層次的學(xué)生均能充分的發(fā)揮其個(gè)性,得到適合其的培養(yǎng),并使之均能成為具備高素質(zhì)、實(shí)踐能力、創(chuàng)新精神的社會(huì)主義應(yīng)用復(fù)合型人才。
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首先，我常常利用網(wǎng)絡(luò)資源、各類相關(guān)專業(yè)的書報(bào)雜志了解現(xiàn)代生物科學(xué)的動(dòng)向，搜集一些新的生物學(xué)成果介紹給學(xué)生，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也開拓自己的教學(xué)視野和思維。我在教學(xué)中，同時(shí)也鼓勵(lì)學(xué)生收集身邊有關(guān)生物的問題，在課堂上開辟一片互相交流、互相討論關(guān)注問題的天地。通過這樣的資料互動(dòng)形式把課堂教學(xué)與社會(huì)生活聯(lián)系起來，體現(xiàn)生物學(xué)科的社會(huì)性一面。
其次，教育心理學(xué)研究表明：人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)總是和情感緊密聯(lián)系的，是在情感的推動(dòng)下進(jìn)行的。教學(xué)中，我常組織學(xué)生參加豐富多彩的生物課外科技活動(dòng)，如生物標(biāo)本制作，小論文的撰寫，創(chuàng)意作品，還與開展昆蟲名稱的認(rèn)識(shí)比賽。豐富多彩的生物課外科技活動(dòng)符合學(xué)生的生理和心理成長(zhǎng)規(guī)律，既擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)視野，激發(fā)求知興趣，也增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)生物學(xué)的積極性和主動(dòng)性。通過課外科技活動(dòng)把生物課堂延伸到課外，為他們發(fā)展自己的愛好和特長(zhǎng)提供了機(jī)會(huì)，通過發(fā)現(xiàn)、探索和解決一些生物學(xué)問題，了解生物科學(xué)在人類生存和發(fā)展以及現(xiàn)代化建設(shè)中的使用，更有助于學(xué)生的興趣、愛好升華為理想和志向，有利于因材施教和培養(yǎng)生物科學(xué)的后備人才。
再次，教育心理學(xué)的研究還告訴我們：具體的東西比抽象的東西容易被感知，人獲得知識(shí)是通過各種感覺器官來感知的，使用的感官越多收獲也越大。因此，課堂上，我習(xí)慣通過媒體影片、實(shí)物觀察、實(shí)驗(yàn)操作、掛圖演示、實(shí)地參觀、事例說明、角色扮演等手段把復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化處理后呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生學(xué)得更輕松也讓學(xué)生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。同時(shí)，課堂上我重視德育的滲透工作，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生物知識(shí)的同時(shí)，陶冶他們愛自然、愛科學(xué)、愛祖國(guó)、愛勞動(dòng)的思想情操，樹立關(guān)心生態(tài)環(huán)境等的思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和個(gè)性培養(yǎng)。
通過兩年的努力，我根據(jù)生物學(xué)科的特點(diǎn)，迎合學(xué)生好奇心強(qiáng)的特性，大膽地進(jìn)行課堂改革。把課堂與生活拉近，以形式多樣的探究活動(dòng)為主，讓生物課的范圍擴(kuò)大到生活的方方面面。教學(xué)上基本創(chuàng)建了一個(gè)師生同樂，以生為本的課堂氛圍，學(xué)生們都喜歡我的課，所教班級(jí)的生物統(tǒng)考成績(jī)均能保持前列。同時(shí)，教學(xué)過程中，我善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫學(xué)術(shù)論文，和同行進(jìn)行交流，提高自己的專業(yè)知識(shí)，xx年撰寫的論文《淺談生物課教學(xué)中的趣味教學(xué)》獲禪城區(qū)優(yōu)秀教育論文二等獎(jiǎng)并在學(xué)科論文交流大會(huì)上宣讀，創(chuàng)新活動(dòng)設(shè)計(jì)方案獲禪城區(qū)xx年度一等獎(jiǎng)。我積極地?fù)?dān)任學(xué)校的生物公開課任務(wù)，積極參與區(qū)鎮(zhèn)有交流活動(dòng)、培訓(xùn)課程，提升自己的教學(xué)能力。
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在教學(xué)的過程中，如何在輕松的氣氛中讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是我一直的探求方向。學(xué)生是主體。因此，在教學(xué)之前，認(rèn)真細(xì)致地研究教材，研究學(xué)生掌握知識(shí)的方法。通過鉆研教學(xué)大綱和教材，不斷探索，嘗試各種教學(xué)的方法，這些都是必不可少的前提。作為生物課單單做好這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要讓生命活動(dòng)的過程留在學(xué)生的記憶中。提高學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣和提高課堂的時(shí)間效率是關(guān)鍵。
首先，我常常利用網(wǎng)絡(luò)資源、各類相關(guān)專業(yè)的書報(bào)雜志了解現(xiàn)代生物科學(xué)的動(dòng)向，搜集一些新的生物學(xué)成果介紹給學(xué)生，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也開拓自己的教學(xué)視野和思維。我在教學(xué)中，同時(shí)也鼓勵(lì)學(xué)生收集身邊有關(guān)生物的問題，在課堂上開辟一片互相交流、互相討論關(guān)注問題的天地。通過這樣的資料互動(dòng)形式把課堂教學(xué)與社會(huì)生活聯(lián)系起來，體現(xiàn)生物學(xué)科的社會(huì)性一面。
其次，教育心理學(xué)研究表明：人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)總是和情感緊密聯(lián)系的，是在情感的推動(dòng)下進(jìn)行的。教學(xué)中，我常組織學(xué)生參加豐富多彩的生物課外科技活動(dòng)，如生物標(biāo)本制作，小論文的撰寫，創(chuàng)意作品，還與開展昆蟲名稱的認(rèn)識(shí)比賽。豐富多彩的生物課外科技活動(dòng)符合學(xué)生的生理和心理成長(zhǎng)規(guī)律，既擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)視野，激發(fā)求知興趣，也增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)生物學(xué)的積極性和主動(dòng)性。通過課外科技活動(dòng)把生物課堂延伸到課外，為他們發(fā)展自己的愛好和特長(zhǎng)提供了機(jī)會(huì)，通過發(fā)現(xiàn)、探索和解決一些生物學(xué)問題，了解生物科學(xué)在人類生存和發(fā)展以及現(xiàn)代化建設(shè)中的使用，更有助于學(xué)生的興趣、愛好升華為理想和志向，有利于因材施教和培養(yǎng)生物科學(xué)的后備人才。
再次，教育心理學(xué)的研究還告訴我們：具體的東西比抽象的東西容易被感知，人獲得知識(shí)是通過各種感覺器官來感知的，使用的感官越多收獲也越大。因此，課堂上，我習(xí)慣通過媒體影片、實(shí)物觀察、實(shí)驗(yàn)操作、掛圖演示、實(shí)地參觀、事例說明、角色扮演等手段把復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化處理后呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生學(xué)得更輕松也讓學(xué)生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。同時(shí)，課堂上我重視德育的滲透工作，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生物知識(shí)的同時(shí)，陶冶他們愛自然、愛科學(xué)、愛祖國(guó)、愛勞動(dòng)的思想情操，樹立關(guān)心生態(tài)環(huán)境等的思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和個(gè)性培養(yǎng)。
通過兩年的努力，我根據(jù)生物學(xué)科的特點(diǎn)，迎合學(xué)生好奇心強(qiáng)的特性，大膽地進(jìn)行課堂改革。把課堂與生活拉近，以形式多樣的探究活動(dòng)為主，讓生物課的范圍擴(kuò)大到生活的方方面面。教學(xué)上基本創(chuàng)建了一個(gè)師生同樂，以生為本的課堂氛圍，學(xué)生們都喜歡我的課，所教班級(jí)的生物統(tǒng)考成績(jī)均能保持前列。同時(shí)，教學(xué)過程中，我善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫學(xué)術(shù)論文，和同行進(jìn)行交流，提高自己的專業(yè)知識(shí)，2006年撰寫的論文《淺談生物課教學(xué)中的趣味教學(xué)》獲禪城區(qū)優(yōu)秀教育論文二等獎(jiǎng)并在學(xué)科論文交流大會(huì)上宣讀，創(chuàng)新活動(dòng)設(shè)計(jì)方案獲禪城區(qū)2006年度一等獎(jiǎng)。我積極地?fù)?dān)任學(xué)校的生物公開課任務(wù)，積極參與區(qū)鎮(zhèn)有交流活動(dòng)、培訓(xùn)課程，提升自己的教學(xué)能力。
中圖分類號(hào)：C913 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2014）07-0104-02
一、主觀幸福感的概念界定及其特點(diǎn)
主觀幸福感的概念可以追溯到古希臘時(shí)代，那時(shí)候，人們將幸福等同于享樂主義快樂。那到底究竟什么是幸福？總而言之，有一點(diǎn)是可以明確的，幸福是一種主觀體驗(yàn)，不同的人從各自的角度出發(fā)會(huì)有多種多樣的主觀理解。積極心理學(xué)家認(rèn)為主觀幸福感是一個(gè)人積極體驗(yàn)的核心，同時(shí)也是對(duì)其生活的最高目標(biāo)。
二、青少年學(xué)生主觀幸福感研究的現(xiàn)狀
（一）文獻(xiàn)檢索情況
筆者根據(jù)研究的需要，以“主觀幸福感”、“青少年主觀幸福感”、“追蹤研究”為關(guān)鍵詞，開展了相關(guān)領(lǐng)域的文獻(xiàn)搜集和資料整理工作。文獻(xiàn)整理后筆者發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的研究多數(shù)是對(duì)青少年主觀幸福感的相關(guān)因素分析以及影響主觀幸福感的因素，這些研究成果對(duì)青少年主觀幸福感問題的研究具有一定的借鑒意義。為此，對(duì)青少年主觀幸福感方面的相關(guān)文獻(xiàn)資料亦進(jìn)行了搜集與整理。截至2013年1月，筆者搜集相關(guān)專著10余本;在期刊網(wǎng)上，以中國(guó)學(xué)術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方中文期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、維普科技全文數(shù)據(jù)庫(kù)、人大復(fù)印報(bào)刊資料為搜索范圍，搜索近十年的相關(guān)文章，下載了相關(guān)碩博論文32篇，期刊論文87篇;外文文獻(xiàn)25篇;搜集并保留相關(guān)網(wǎng)站3個(gè)?？傮w來說，與本研究主題緊密相關(guān)的研究資料尚不多，但這些略顯零亂的研究成果也為本研究提供了研究基礎(chǔ)和具有啟發(fā)性的思考。
（二）國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀
國(guó)內(nèi)對(duì)于主觀幸福感的研究起步較晚，大概始于20世紀(jì)90年代。近些年來，心理學(xué)領(lǐng)域的各個(gè)專家、學(xué)者對(duì)主觀幸福感的研究展開了大量的研究，尤其是青少年這個(gè)群體的主觀幸福吸引了很多心理學(xué)家以及人們的廣泛關(guān)注。雖然青少年主觀幸福感已經(jīng)被大范圍研究與討論，但對(duì)于青少年主觀幸福感的發(fā)展軌跡缺少一定的調(diào)查。本文旨在通過多個(gè)時(shí)段的青少年的主觀幸福感進(jìn)行分析和比較，以此得出相對(duì)應(yīng)的數(shù)據(jù)和結(jié)果，并對(duì)這多個(gè)時(shí)間段的主觀幸福感的差異進(jìn)行因素分析和結(jié)果討論?，F(xiàn)有的研究成果大多數(shù)是對(duì)于青少年主觀幸福感的橫向研究，這些研究對(duì)本文的研究具有一定的借鑒意義。為此，筆者對(duì)近十年的文獻(xiàn)、期刊以及碩博論文進(jìn)行了整理。因而可以從以下幾個(gè)方面來分析：
第一，關(guān)于主觀幸福感的群體劃分。在老年人主觀幸福感的研究中，鄭宏志與陳功香在《314名城市老年居民主觀幸福感與社會(huì)支持的相關(guān)性研究》中指出，性別對(duì)主觀幸福感的差異并不顯著，有婚姻作為支撐對(duì)于老年人的主觀幸福感有顯著效應(yīng)。對(duì)于有配偶的老年人，其主觀幸福感明顯高于無配偶的老年人。與此同時(shí)，社會(huì)支持也是影響老年人主觀幸福感的一個(gè)重要因素。無論是主觀支持還是客觀支持，懂得利用社會(huì)支持的群體會(huì)有更為積極的感受。而趙立軍、劉旭華在《貴陽(yáng)市老年人主觀幸福感與生活滿意度相關(guān)研究》中表示：老年人生活滿意度的提高，對(duì)老年人的主觀幸福感有很大的影響。
著名心理學(xué)家、專家、學(xué)者對(duì)青年主觀幸福感這個(gè)群體產(chǎn)生極大關(guān)注。筆者從這里選取其中典型的文章作為參考。邢占軍在《主觀幸福感研究：對(duì)幸福的實(shí)證探索》中指出：幸福是現(xiàn)實(shí)生活中的主觀反映。主觀幸福感是一種主觀體驗(yàn)，而且是一種比較切實(shí)的、比較穩(wěn)定的感受。嚴(yán)標(biāo)賓、鄭雪等人在《大學(xué)生主觀幸福感的影響因素研究》中指出：社會(huì)關(guān)系包括家庭、朋友、戀愛和室友關(guān)系對(duì)幸福感有顯著關(guān)系。其結(jié)果發(fā)現(xiàn)：內(nèi)部?jī)r(jià)值中自我實(shí)現(xiàn)和學(xué)習(xí)能力同主觀幸福感的相關(guān)比外部?jī)r(jià)值同主觀幸福感的相關(guān)會(huì)更為顯著。而生活事件無論是好的生活事件還是壞的生活事件對(duì)主觀幸福感的影響均不顯著。
關(guān)于兒童群體的研究，也有部分文獻(xiàn)?！峨x異家庭兒童的主觀幸福感及其影響因素》的作者齊琳將離異家庭和完整家庭子女主觀幸福感做了比較，得出：離異家庭的兒童，其生活滿意度處于中等水平，明顯低于完整家庭的兒童。獨(dú)生子女的積極情緒得分高于非獨(dú)生子女。喻永婷與張麗芳各自對(duì)《留守兒童的主觀幸福感及其影響因素》進(jìn)行了不同的闡述：性別、年級(jí)以及留守類型上都不同影響留守兒童的主觀幸福感。以上是各個(gè)專家學(xué)者從各個(gè)群體來研究主觀幸福感。學(xué)者們大體上分析了影響老人、青少年、兒童主觀幸福感的因素，用相關(guān)分析的方法解釋了影響主觀幸福感因素的顯著關(guān)系。對(duì)本論文有一定的借鑒意義。
第二，主觀幸福感的因素分析。從影響青少年主觀幸福感的因素來看：影響青少年主觀幸福感的因素眾多。從早些年來分析：楊海榮，石國(guó)興等人在《初中生主觀幸福感和心理健康及其相關(guān)因素研究》中探討了初中生的自尊，事件應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感和心理健康之間的相關(guān)?！洞髮W(xué)生一般自我效能感、應(yīng)對(duì)方式及主觀幸福感的相關(guān)研究》一文作者通過大量研究，大量數(shù)據(jù)表明：一般而言，大學(xué)生自我效能感越高，就會(huì)體驗(yàn)更多的幸福。故學(xué)校和老師可以適當(dāng)提高學(xué)生的自我效能感來提高學(xué)生的主觀幸福感。張?chǎng)┰凇洞髮W(xué)生主觀幸福感及其影響因素》中提到自尊、社會(huì)支持與歸因等因素與主觀幸福感存在正相關(guān)。著名學(xué)者鄭雪、王玲等人也曾在《大學(xué)生主觀幸福感與人格特征的關(guān)系》中明確提出：女性的主觀幸福感明顯高于男性。至于主觀幸福感的性別差異，研究結(jié)果并不十分一致。而近些年來，嚴(yán)標(biāo)賓等人在《青少年網(wǎng)絡(luò)行為與主觀幸福感的關(guān)系研究》中表示：網(wǎng)絡(luò)行為對(duì)主觀幸福感、生活滿意度差異顯著。而社會(huì)支持、人格等中介作用對(duì)于主觀幸福感影響更為復(fù)雜。目前，嚴(yán)標(biāo)賓、鄭雪等人逐漸加深對(duì)大學(xué)生主觀幸福感影響因素范圍的研究。他們?cè)凇洞髮W(xué)生主觀幸福感的跨文化研究》中，首次將主觀幸福影響因素納入文化范圍。他們對(duì)48個(gè)國(guó)家和地區(qū)的大學(xué)生進(jìn)行了大范圍的調(diào)查。研究表明：大學(xué)生的主觀幸福感均處于較為令人滿意的水平。他們一直認(rèn)為大學(xué)生可能是朝氣蓬勃、充滿希望的一代。再者，他們所處的社會(huì)環(huán)境和周邊人際交往也更為和諧。
從以上幾個(gè)早期研究的時(shí)段來看，影響主觀幸福感的因素甚多，而且交叉作用顯著，研究范圍從橫向和縱向都有一定借鑒意義。
第三，在測(cè)量工具和研究方法上來看，測(cè)量工具愈來愈精準(zhǔn)，角度和信度都得到了一定加強(qiáng)。邢占軍在《主觀幸福感測(cè)量研究綜述》中提到主觀幸福可以進(jìn)行主觀測(cè)量和客觀測(cè)量。生活質(zhì)量上的主觀測(cè)量研究最早是由Neugarten等人于20世紀(jì)60年表的“生活滿意感量表（LSI）”，接著，Cantril編制了“自我標(biāo)定量表”（SAS），這種量表主要是根據(jù)自己對(duì)自己的主觀幸福感進(jìn)行等級(jí)評(píng)價(jià)。70年代Derogatis編訂了癥狀自評(píng)量表（SCL-90）。一些研究者認(rèn)為主觀幸福的衡量主要取決于積極情感與消極情感所占優(yōu)勢(shì)。對(duì)幸福感的研究呈現(xiàn)多種多樣的方法。尹海蘭在《大學(xué)生主觀幸福感與人格特征的相關(guān)研究》中列舉了多種方法。如自陳量表法。這種方法主要由被試根據(jù)自身切實(shí)情況來進(jìn)行測(cè)量。幾個(gè)常用的主觀幸福感測(cè)量量表：（1）人臉量表。這是一種非言語(yǔ)性的主觀幸福量表。被試須從幾幅人臉中選擇自己認(rèn)為最為幸福的表情。（2）情感平衡量表。用以測(cè)查群體的心里滿意程度。主要用以描述過去幾周的幸福感測(cè)量。（3）Campell幸福感指數(shù)量表。這個(gè)量表分為情感指數(shù)量表和生活滿意度問卷。
（三）國(guó)外研究現(xiàn)狀
國(guó)外對(duì)主觀幸福感的關(guān)注開始于20世紀(jì)50年代左右,目前已經(jīng)進(jìn)行了大量的研究,對(duì)主觀幸福感的研究成熟，深度更廣，范圍更大，結(jié)果也較為精確。Naser&Akram在《Personality and Individual Dierences》中分析了幸福感與個(gè)性模型HEXACO的關(guān)系。本文主要針對(duì)HEXACO與以往五個(gè)因素的區(qū)別。對(duì)于主觀幸福感測(cè)量工具的研究，國(guó)外學(xué)者也有一定研究，其中Eleanor與Matthias等人利用BBC-SWB來測(cè)量主觀幸福感。這種量表采用分制來測(cè)量主觀幸福感三個(gè)方面之間的關(guān)系：如心理健康、身體健康依據(jù)及身心健康兩者之間的關(guān)系。國(guó)外學(xué)者有關(guān)于研究富裕國(guó)家的主觀幸福感。研究這種主觀幸福感主要依據(jù)主觀和客觀領(lǐng)域之間的差異如婚姻、健康、行為、住房和環(huán)境。研究表明：主觀幸福和客觀幸福存在某種相關(guān)，主觀幸福感與婚姻、住房和周圍環(huán)境存在很大相關(guān)。
從以上國(guó)外研究可以看出，研究主觀幸福感分類較細(xì)，研究范圍較廣，研究結(jié)果較為深入。對(duì)本論文的撰寫有著重要的借鑒意義。
三、對(duì)已有研究的分析及未來青少年主觀幸福感的展望
從以上國(guó)內(nèi)外的研究分析來看，現(xiàn)有的研究無論是在因素間的相關(guān)分析還是各個(gè)因素對(duì)主觀幸福感的影響方面，無論是群體的比較還是各個(gè)特殊領(lǐng)域的人群，如今都已研究得相對(duì)全面。然而，問題的出現(xiàn)也在所難免，心理學(xué)中的幸福感重點(diǎn)關(guān)注的是個(gè)人的內(nèi)心感受和體驗(yàn)，但如果沒有任何客觀標(biāo)準(zhǔn)可以檢驗(yàn)，僅靠主觀的判斷也許會(huì)導(dǎo)致不同主體對(duì)同一事物得出相反結(jié)論。目前包括美國(guó)在內(nèi)的許多國(guó)家的學(xué)校改革主要關(guān)注的是學(xué)業(yè)結(jié)果，關(guān)注的是數(shù)量而不是質(zhì)量。易忽視學(xué)生情感方面的問題。培養(yǎng)青少年積極樂觀的心態(tài)，塑造良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng)具有積極的影響作用。目前青少年主觀幸福感的研究雖已起步，但有關(guān)提高青少年幸福感的發(fā)展軌跡研究尚沒有完全展開。如何提高青少年的幸福感，這方面的研究無疑會(huì)對(duì)青少年的生活有著十分重要的指導(dǎo)意義，是青少年幸福感研究領(lǐng)域亟待展開的一個(gè)重要方向。
參考文獻(xiàn)：
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《拖延心理學(xué)：向與生俱來的行為頑癥宣戰(zhàn)》（美）博克 著，蔣永強(qiáng) 陸正芳 譯
中國(guó)人民大學(xué)出版社 ￥39.80
從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。作者基于他的備受好評(píng)和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延做了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因――對(duì)失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼，加上我們的時(shí)間概念問題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素――為我們學(xué)會(huì)怎樣理解拖延的沖動(dòng)以及怎樣以全新方式采取行動(dòng)做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。作者為我們提供了達(dá)成目標(biāo)、管理時(shí)間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，他們提供的方案極為實(shí)用并經(jīng)受過實(shí)踐的檢驗(yàn)。本書還考慮到工作和生活節(jié)奏不斷加快的當(dāng)代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂癥、執(zhí)行功能障礙癥等神經(jīng)認(rèn)知問題對(duì)拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。
愛尚書庫(kù)：
《心理操控術(shù)》
（法）勒龐 著，周婷 譯 新世界出版社 ￥28.00
這是一本風(fēng)靡全球的大眾心理讀物。如果您想知道自己為什么會(huì)甘愿成為潮流的忠實(shí)追隨者，去買那些奢侈但根本不適合自己的東西；為什么會(huì)成為泡沫經(jīng)濟(jì)的犧牲品，去投資一直不被看好的股票，那么不妨閱讀一下本書。它會(huì)讓你開闊自身的視野，豐富思考的路徑。
古斯塔夫?勒龐，法國(guó)社會(huì)心理學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、群體心理學(xué)的創(chuàng)始人，被后人譽(yù)為“群體社會(huì)的馬基雅維利”。勒龐早年在巴黎學(xué)醫(yī)并獲得博士學(xué)位，畢業(yè)后周游列國(guó)，晚年開始研究心理學(xué)，并在19世紀(jì)與20世紀(jì)之交寫下了一系列心理學(xué)著作。
《影響力》
（美）西奧迪尼 著，閭佳 譯 萬(wàn)卷出版公司 ￥45.00
如果你是營(yíng)銷、銷售工作從事者，《影響力》是你應(yīng)該從頭到尾仔細(xì)閱讀的第一本書；如果你是新聞媒體工作者，請(qǐng)先讀第4章，了解社會(huì)大眾受媒體報(bào)道的影響所做出的模仿舉動(dòng)，為你以后再次報(bào)道此類事件提供三思而后行的參考；如果你是普通人，請(qǐng)你一定仔細(xì)閱讀并牢記第4章中的一些內(nèi)容，學(xué)會(huì)在緊急情況下如何呼救，不要因?yàn)椴淮_定性而成為犧牲品。
自出版以來，《影響力》就一直是最暢銷的圖書。由于它的影響，勸說得以成為一門科學(xué)。在這本書中，心理學(xué)家羅伯特?西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。
《本色：活出真實(shí)的自己》
心理學(xué)是幼師學(xué)生必修的專業(yè)理論課之一，幼師心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)主要是要使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握與未來幼兒教育教學(xué)工作相關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)，如心理活動(dòng)主要規(guī)律，幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)、矛盾，影響教學(xué)效果的各種心理因素等;要使掌握的心理學(xué)知識(shí)與實(shí)際教學(xué)緊密結(jié)合，提高對(duì)教學(xué)工作的積極促進(jìn)作用。幼師心理學(xué)教育還有一個(gè)重要的目的就是教師人文意識(shí)的培養(yǎng)，心理學(xué)教學(xué)也不能僅僅滿足于指導(dǎo)未來的幼兒教師教好書、上好課，還應(yīng)該注重他們?nèi)宋木竦呐囵B(yǎng)，使之更多地關(guān)心愛護(hù)學(xué)前兒童的成長(zhǎng)，重視他們的心理需求，全方位提高學(xué)生素質(zhì)，這樣才能成為真正意義上的“靈魂工程師”。由于幼師心理學(xué)是一門理論和應(yīng)用性較強(qiáng)的學(xué)科，特點(diǎn)是理論深?yuàn)W難懂，講解枯燥乏味;但在教學(xué)和學(xué)習(xí)過程中卻有很強(qiáng)的技術(shù)性和指導(dǎo)性。幼師心理學(xué)教學(xué)是為了培養(yǎng)未來的幼兒教師，而不是培養(yǎng)心理學(xué)專業(yè)工作者。在教學(xué)過程中就必須保證教學(xué)目的的師范性上來。對(duì)于剛剛步入幼師校門的初中畢業(yè)生來說，基本從未接受過系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，心理學(xué)的基本理論對(duì)他們來說是很抽象和陌生的。他們的認(rèn)知及個(gè)性發(fā)展正處于逐步走向成熟的階段，他們抱著好奇的心態(tài)學(xué)習(xí)心理學(xué)，總想自覺不自覺地把心理學(xué)知識(shí)和自己的心理活動(dòng)聯(lián)系起來。對(duì)于這些十五六歲的青年學(xué)生，如果不加以引導(dǎo)，就有可能造成他們內(nèi)心體驗(yàn)的誤差，或自卑，或自傲或是不系統(tǒng)，或是自我矛盾。可見幼師心理學(xué)的教學(xué)任務(wù)還應(yīng)包括引導(dǎo)學(xué)生們養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣意識(shí)，培養(yǎng)他們健康的心理和自我調(diào)控、自我完善的能力。
1 優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生迅速融入教學(xué)過程
作為幼師專業(yè)基礎(chǔ)理論課程的心理學(xué)，應(yīng)做到從一般規(guī)律到特殊規(guī)律的縱向有序及同層次學(xué)科的橫向結(jié)合和有機(jī)聯(lián)系。要以快速高效地提高幼師學(xué)生從事教育教學(xué)工作的心理素養(yǎng)為目標(biāo)，科學(xué)合理的制定教學(xué)計(jì)劃、安排教材結(jié)構(gòu)。教材的結(jié)構(gòu)是幼師學(xué)生形成心理學(xué)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的依據(jù)，教材的結(jié)構(gòu)與現(xiàn)實(shí)教育教學(xué)活動(dòng)的結(jié)構(gòu)越接近，就越易使幼師學(xué)生將所學(xué)心理學(xué)理論運(yùn)用到實(shí)踐中去。比如緊密結(jié)合學(xué)前教育學(xué)、教材教法、幼兒園管理、幼兒游戲以及心理測(cè)量、幼教科學(xué)研究等學(xué)科，豐富充實(shí)幼師心理學(xué)的內(nèi)容，真正能用科學(xué)理論去解決教學(xué)中的實(shí)際問題。同時(shí)盡可能把現(xiàn)代心理學(xué)研究的新成果和新發(fā)現(xiàn)融入到教學(xué)中來，開闊學(xué)生的眼界，激活思維，緊緊跟隨科學(xué)時(shí)展的潮流，及時(shí)觸摸心理學(xué)領(lǐng)域研究發(fā)展的前沿，使學(xué)生能領(lǐng)悟到現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展前景和價(jià)值。轉(zhuǎn)變封閉式的教育觀念，轉(zhuǎn)變“重知輕能、重專輕寬、重智輕德”觀念。要以教育教學(xué)中的典型活動(dòng)為主線，將心理學(xué)的相關(guān)理論有機(jī)地組織起來，構(gòu)建適合幼師教育的心理學(xué)的教材結(jié)構(gòu)。這可以使學(xué)生形成完善的心理學(xué)認(rèn)知結(jié)構(gòu)。最主要的是要以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)幼師心理學(xué)的積極性為目標(biāo)，合理組織教材內(nèi)容。要強(qiáng)化解決教育、教學(xué)工作中典型的心理學(xué)問題的基本技能的訓(xùn)練，讓幼師學(xué)生掌握解決心理學(xué)問題的技能技巧。在設(shè)計(jì)課程結(jié)構(gòu)時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)教育、教學(xué)活動(dòng)中典型的心理現(xiàn)象的解釋、診斷和控制的內(nèi)容，提高對(duì)心理學(xué)概念、原理闡述的可操作性。在傳授知識(shí)的同時(shí)，必須把對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)納入教學(xué)工作的日程中，針對(duì)幼師學(xué)生年齡小、文化素質(zhì)偏低的情況開展相關(guān)課外心理咨詢活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生自我修養(yǎng)以及人生觀的教育，增強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)和思想素質(zhì)，為培養(yǎng)新一代全面發(fā)展的合格的教育型人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2 堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生做了解幼兒心理的有心人
從幼師教育的培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā)，幼兒心理學(xué)教育必須堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則。在幼師心理學(xué)教學(xué)中，要為學(xué)生創(chuàng)造實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生到幼兒園多看、多聽、多想、多用，通過自己的觀察，了解幼兒心理發(fā)展的規(guī)律，讓學(xué)生做了解幼兒心理的有心人，幫助學(xué)生制訂詳細(xì)的調(diào)查計(jì)劃，即調(diào)查目的是什么，采用什么形式，調(diào)查問題有哪些，調(diào)查步驟如何，結(jié)果如何分析等等，有目的，有計(jì)劃地觀察幼兒在游戲，學(xué)習(xí)和勞動(dòng)中的表現(xiàn)，包括其言語(yǔ)，表情和行為，并根據(jù)觀察結(jié)果分析兒童心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)。這樣學(xué)生通過觀察、分析和討論，不僅掌握了幼兒心理發(fā)展規(guī)律，還懂得了運(yùn)用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，提升學(xué)生理論思維的能力。讓每一位學(xué)生都有機(jī)會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)查了解。遵循客觀性和科學(xué)性的原則，用事實(shí)說話、用科學(xué)說話。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)選擇行為樣本，進(jìn)行客觀測(cè)量和標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量。讓學(xué)生從幼兒的活動(dòng)中去發(fā)現(xiàn)一些有趣的心理現(xiàn)象和規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用現(xiàn)成的量表進(jìn)行測(cè)量，也能根據(jù)一定的測(cè)試目的和要求設(shè)置和編制出簡(jiǎn)單的心理測(cè)試量表，這樣，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的認(rèn)知能力，同時(shí)也提高了學(xué)生應(yīng)用科學(xué)技術(shù)來解決實(shí)際問題的能力。
邀請(qǐng)?jiān)谟變航逃虒W(xué)中成績(jī)突出，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的教師，給學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn)與成就，跟學(xué)生進(jìn)行廣泛的交流、溝通，取得了“聽君一席話、勝讀十年書”的效果。這種親臨現(xiàn)場(chǎng)、親臨其境、親臨教師的實(shí)踐的教學(xué)方法，不僅提供了心理學(xué)中“教”與“學(xué)”背景知識(shí)的融合，而且鍛煉了學(xué)生實(shí)際的教育教學(xué)的能力，增強(qiáng)了心理學(xué)教學(xué)的操作性、針對(duì)性和實(shí)效性。也培養(yǎng)了學(xué)生初步應(yīng)用心理學(xué)的觀點(diǎn)、知識(shí)和方法來設(shè)計(jì)實(shí)施教育教學(xué)活動(dòng)的能力，從而鞏固、理解、運(yùn)用和消化已學(xué)過的心理學(xué)理論知識(shí)。
3 堅(jiān)持課堂講授與學(xué)生自學(xué)相結(jié)合，讓學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性
在教學(xué)過程中，教師必須要向?qū)W生講清心理學(xué)的基本理論，為幼師心理學(xué)的學(xué)習(xí)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而在心理學(xué)的教學(xué)過程中，要注意抓住教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，并以大綱的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生自己去閱讀教材，自己進(jìn)行歸納總結(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，讓他們獨(dú)立地去獲取知識(shí)，而不是向他們灌輸知識(shí)。同學(xué)們解決不了的難點(diǎn)，教師再給以重點(diǎn)講解。在教學(xué)中要堅(jiān)持授人以魚，不如授人以漁的思想，教給學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，借以提高他們的自學(xué)能力，以便當(dāng)他們走向工作崗位時(shí)，能夠有效地做好知識(shí)的傳遞工作，更新自己的知識(shí)體系，更好地搞好自己的教育教學(xué)工作。增設(shè)可操作性知識(shí)，如心理實(shí)驗(yàn)、心理測(cè)量等內(nèi)容。在心理學(xué)教材中引入一定的心理實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容，使心理學(xué)知識(shí)更直觀、形象，這樣不僅能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，更符合學(xué)生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。通過心理實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，可促進(jìn)學(xué)生有效地理解、記憶，輕松地掌握理論知識(shí)。如在學(xué)習(xí)認(rèn)知過程內(nèi)容時(shí)，以往過于注重心理現(xiàn)象規(guī)律的介紹，導(dǎo)致學(xué)生只記住了規(guī)律的文字描述，卻不會(huì)用這些知識(shí)解釋現(xiàn)實(shí)生活中的種種心理現(xiàn)象。引入心理實(shí)驗(yàn)后，學(xué)生先學(xué)習(xí)理論知識(shí)，再通過操作實(shí)驗(yàn)加強(qiáng)理解，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后還要及時(shí)討論總結(jié)這些心理現(xiàn)象、心理規(guī)律在教學(xué)實(shí)際中應(yīng)如何利用。這樣就能促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)思考，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，培養(yǎng)他們主動(dòng)從心理學(xué)的視角思考問題的習(xí)慣。還要定期組織專家、學(xué)者開展課程學(xué)術(shù)報(bào)告，介紹發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等方面的研究前沿和最新成果。以報(bào)告為契機(jī)豐富課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，擴(kuò)展學(xué)生的視野，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，并積極吸引學(xué)生參加科研，以科研促教學(xué)。
4 充分利用課外知識(shí)，優(yōu)化學(xué)生的認(rèn)知過程
心理現(xiàn)象雖然復(fù)雜多變，具有一定的隱蔽性，但它終究是一種客觀存在的現(xiàn)象，心理學(xué)中所涉及到的大多數(shù)心理現(xiàn)象都能在現(xiàn)實(shí)生活中觀察到。許多心理現(xiàn)象帶有普遍性和共同性，它總是通過一定的形式表現(xiàn)出來。所以在教學(xué)過程中，要把課堂上的理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)充分的結(jié)合起來，使學(xué)生在學(xué)習(xí)后不斷觀察周圍和反思自我，舉一反三，學(xué)習(xí)起來更有興趣、更有主動(dòng)性，能學(xué)有所用。典型案例中心理現(xiàn)象具有一定特殊性和典型性，它是在比較特殊的條件下產(chǎn)生的特殊心理現(xiàn)象，通常情況下是觀察不到的;同時(shí)又能科學(xué)的解釋心理學(xué)中最為基本的心理規(guī)律和現(xiàn)象。古今中外這樣的典型案例很多，可充分利用這些信息資源和間接知識(shí)幫助學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)。文學(xué)作品是一種間接知識(shí)，是經(jīng)過藝術(shù)加工或虛構(gòu)的“間接知識(shí)”，經(jīng)過選擇，可以從中發(fā)現(xiàn)一些近似的“典型案例”。在心理學(xué)教學(xué)中，充分利用文學(xué)作品中眾所周知的典型人物及其行為表現(xiàn)進(jìn)行心理現(xiàn)象分析，具有特殊的效果。引導(dǎo)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，把自己的或同伴曾遇到的心理體驗(yàn)或困惑作為心理學(xué)教學(xué)資料，充分提取過去的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用所學(xué)心理學(xué)知識(shí)和理論進(jìn)行討論和分析。如學(xué)生在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題、感情問題、人際交往問題、自我意識(shí)偏差等問題都能成為學(xué)生感興趣的重要話題，這不僅對(duì)學(xué)好心理學(xué)有幫助，同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)者本身心理健康成長(zhǎng)起重要的作用。我們的學(xué)生大多處于青春期，怎樣幫助學(xué)生解決由生理上的巨大變化所帶來的心理困擾，以及其它方面的心理問題，理應(yīng)成為我們心理學(xué)教學(xué)的一個(gè)重要任務(wù)。
5 改革考試模式，讓學(xué)生心理學(xué)知識(shí)、能力和素質(zhì)的全面提高
改革考試形式，采取多元化的考核方式方法:閉卷、部分開卷部分閉卷、開卷、論文、口試、實(shí)驗(yàn)、研究報(bào)告等。選擇何種考核方式應(yīng)根據(jù)課程對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的要求和應(yīng)用程度來確定。幼師心理學(xué)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和應(yīng)用能力的要求都比較高，可采取部分開卷部分閉卷的方式考核。對(duì)于要求學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)知識(shí)采取部分閉卷考試，而對(duì)于要求學(xué)生實(shí)際應(yīng)用的部分采取開卷考試。考試內(nèi)容要體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的整體化，既要注重學(xué)科內(nèi)部的整合，也要注重學(xué)科之間的整合;注重試題與生活，與學(xué)生實(shí)際的聯(lián)系;注重基礎(chǔ)知識(shí)應(yīng)用的測(cè)試。成績(jī)的評(píng)定方式?jīng)Q定了教與學(xué)的取向，在對(duì)成績(jī)?cè)u(píng)定方式改革時(shí)應(yīng)以注重基礎(chǔ)、注重能力、注重創(chuàng)新為指導(dǎo)，合理確定動(dòng)態(tài)評(píng)分原則。要改變過去那種一門課程的成績(jī)由一次考試決定的做法，強(qiáng)調(diào)過程考核。過程考核要細(xì)化成幾個(gè)模塊:課程參與情況+課堂互動(dòng)+平時(shí)測(cè)驗(yàn)+實(shí)驗(yàn)(踐)情況課后作業(yè)，每一模塊有一定的權(quán)重，系統(tǒng)規(guī)劃幾個(gè)模塊的評(píng)價(jià)體系?？己四Ｊ降母母锸怯讕熜睦韺W(xué)課程改革的重要組成部分，建立優(yōu)化的幼師公共心理學(xué)成績(jī)考核模式，應(yīng)確立科學(xué)的成績(jī)考核目標(biāo)體系，建立多種考核方式相互補(bǔ)充的機(jī)制，建立系統(tǒng)的成績(jī)考核的管理規(guī)范。
教學(xué)方法是教學(xué)過程中最重要的組成部分之一，它直接關(guān)系到幼師心理學(xué)教學(xué)的成敗和教學(xué)效率的高低，好的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，沒有恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，就很難實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和完成教學(xué)任務(wù)。正如巴班斯基所說:“現(xiàn)代課堂教學(xué)的鮮明特色乃是教學(xué)方法的豐富多彩，乃是有意識(shí)地選擇某一課題的主要教學(xué)方法，所選的方法要能很好地解決相應(yīng)的教學(xué)和教育中的任務(wù)?！苯處熞粩嗤晟谱陨碇R(shí)結(jié)構(gòu)，提高心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。教師不僅要傳道、授業(yè)、解惑，還要在教書育人的過程中，不斷完善自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升人生境界。另外，心理學(xué)作為一門交叉學(xué)科、應(yīng)用學(xué)科、基礎(chǔ)學(xué)科，既具有自然科學(xué)的嚴(yán)格性、謹(jǐn)慎性、實(shí)驗(yàn)性，又具有人文科學(xué)的社會(huì)性、靈活性和生動(dòng)性。因此，教師要在工作之余，開展學(xué)術(shù)活動(dòng)，研究教學(xué)中存在的問題，及時(shí)擴(kuò)充知識(shí)，以提高教學(xué)質(zhì)量和自身教學(xué)水平。
參考文獻(xiàn)
中圖分類號(hào)：G804.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2007)08-1011-06
自我是個(gè)人心理宇宙的中心――威廉?詹姆士
你今天照鏡子了嗎？照了多少次？照鏡子時(shí)愉快嗎？為什么要照鏡子？
粗略計(jì)算，一個(gè)人一生中照鏡子的次數(shù)約為365天×70歲×4次=102 200次。讀者或許會(huì)對(duì)這一數(shù)字產(chǎn)生質(zhì)疑，但大概不會(huì)否認(rèn)身體形象對(duì)于我們的物質(zhì)生活和精神生活的重要意義。日常生活中，人們每天都在體驗(yàn)減肥廣告、服裝設(shè)計(jì)、整容手術(shù)的大行其道；統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明（表1），無論男女，人們對(duì)身體形象的不滿意感似乎在不斷增長(zhǎng)，而女性的不滿意感增長(zhǎng)得更快；學(xué)術(shù)研究則顯示，過去的50年中，關(guān)于身體形象、身體自我的研究在不斷增加（圖1）。
自我是人格的核心，身體自我是自我觀念最早發(fā)展的部分。身體自我研究領(lǐng)域的主要問題有5大類，即結(jié)構(gòu)問題、測(cè)量問題、發(fā)展問題、差異問題和關(guān)系問題（表2）。本文將討論身體自我與整體自尊及主觀幸福的關(guān)系，介紹相關(guān)研究成果，分析該領(lǐng)域今后的研究課題。
1身體自尊與整體自尊及生活滿意感的零階相關(guān)
自尊（也稱整體自尊、一般自尊、個(gè)人自尊）是迄今為止預(yù)測(cè)主觀幸福的最重要、最有效的指標(biāo)。與人口統(tǒng)計(jì)學(xué)指標(biāo)（如年齡、性別、收入、教育程度）和其他心理學(xué)指標(biāo)（如社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)、人格）相比，自尊預(yù)測(cè)主觀幸福的能力要更強(qiáng)，因此，受到心理學(xué)工作者的特別關(guān)注（張力為，2004［16］；Campbell, Converse, Rodgers, 1976［21］; Diener, 1984［22］; Diener, Suh, Lucas, & Smith, 1999［23］; Zhang, 2000［24］）。
整體自尊是一個(gè)人對(duì)自己的重要品質(zhì)所做的綜合評(píng)價(jià)和整體感受，表現(xiàn)為價(jià)值感、重要感和接受感。身體自尊則是一個(gè)人對(duì)自己的身體特征所做的評(píng)價(jià)和感受（張力為，2004［16］）。身體自尊是整體自尊的重要組成部分，但從操作性界定的層面來看，兩者通過不同的問題加以測(cè)量。例如，整體自尊可通過Rosenberg（1965）［25］的《自尊量表》進(jìn)行測(cè)量，身體自尊則可通過Fox和Corbin（1989）［9］的《身體自我知覺剖面圖》進(jìn)行測(cè)量。Harter（1990）［26］的研究發(fā)現(xiàn)，從一生來看，身體外表與自我價(jià)值感關(guān)系最密切。我們的研究表明，身體自尊與整體自尊的相關(guān)為中等程度的正相關(guān)。具體來說，如表3所示，在最近幾年積累的8項(xiàng)研究中，我們共獲得了32個(gè)身體自尊與整體自尊的相關(guān)系數(shù)，最低值為0．09，最高值為0．82。通過9種身體自尊量表測(cè)得的身體自尊與整體自尊的平均相關(guān)為0．50。通過9種身體自尊量表和2種操作測(cè)驗(yàn)測(cè)得的身體自尊與整體自尊的平均相關(guān)為0．48。因此，或許可以說，身體自尊與整體自尊有中等程度的相關(guān)，整體自尊總方差的25%可通過身體自尊得到解釋。通過自陳報(bào)告測(cè)量的身體自尊與整體自尊的相關(guān)，明顯高于通過操作測(cè)驗(yàn)測(cè)量的身體自尊與整體自尊的相關(guān)。
通過9種身體自尊類量表測(cè)得的身體自尊與整體自尊的32個(gè)相關(guān)系數(shù)平均為0．50。通過9種身體自尊量表和2種操作測(cè)驗(yàn)測(cè)得的身體自尊與整體自尊的30個(gè)相關(guān)系數(shù)平均0．48。
通過9種身體自尊類量表測(cè)得的身體自尊與生活滿意感的32個(gè)相關(guān)系數(shù)平均為0．45。通過9種身體自尊量表和2種操作測(cè)驗(yàn)測(cè)得的身體自尊與生活滿意感的30個(gè)相關(guān)系數(shù)平均0．43。
同時(shí)，我們?cè)谧罱?項(xiàng)研究中，還獲得了32個(gè)身體自尊與生活滿意感的相關(guān)系數(shù)，最低值為0．05，最高值為0．66。通過9種身體自尊量表測(cè)得的身體自尊與生活滿意感的平均相關(guān)為0．45。通過9種身體自尊量表和2種操作測(cè)驗(yàn)測(cè)得的身體自尊與生活滿意感的平均相關(guān)為0．43。因此，或許可以說，身體自尊與生活滿意感有中等程度的相關(guān)，生活滿意感總方差的20%可通過身體自尊得到解釋。通過自陳報(bào)告測(cè)量的身體自尊與生活滿意感的相關(guān)，明顯高于通過操作測(cè)驗(yàn)測(cè)量的身體自尊與生活滿意感的相關(guān)。
上述結(jié)果表明，身體自尊與整體自尊的相關(guān)（0．50）要高于身體自尊與生活滿意感的相關(guān)（0．45），這一結(jié)果似乎可以看作對(duì)這三個(gè)重要構(gòu)念的效度的支持性證據(jù)。
2身體自尊與生活滿意感的多元相關(guān)
幸福是人類的終極性目標(biāo)。主觀幸福是一個(gè)人對(duì)自己生活經(jīng)歷的評(píng)價(jià)性反應(yīng)（Diener & Diener, 1995）［31］，包括認(rèn)知成分和情感成分。認(rèn)知維度即生活滿意感，是對(duì)個(gè)人生活經(jīng)歷質(zhì)量的認(rèn)知評(píng)價(jià)（Diener, 1984［22］; Robinson, Shaver, & Wrightsman, 1991［32］），是學(xué)者在研究主觀幸福問題時(shí)更經(jīng)常使用的指標(biāo)；情感維度是一個(gè)人對(duì)自己生活經(jīng)歷的體驗(yàn)，包括積極情感和消極情感（Andrews & Withey, 1976［33］）。主觀幸福日益受到重視，是因?yàn)槿藗冏⒁獾?，生活質(zhì)量的提高，不僅應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)在物質(zhì)上的豐富，更應(yīng)反映在精神上的滿足。幸福心理學(xué)中文專著的出版（李維，2005［34］；鄭雪，嚴(yán)標(biāo)賓，邱林，張興貴，2004［35］）以及國(guó)際上國(guó)民快樂總值（Gross National Happiness, GNH）的提出，反映了心理學(xué)對(duì)主觀幸福的高度關(guān)注。
Bull和Rumsey（1988）［36］、Cash（1990［37］，2004［38］）等的研究發(fā)現(xiàn)，身體外表（尤其是身體吸引力）對(duì)生活中的第一印象、友誼、約會(huì)、婚姻以及應(yīng)聘等等問題有著重要而復(fù)雜的影響。這提示，身體自我可能對(duì)生活滿意感有重要貢獻(xiàn)。我們的研究方向是考察身體自我在不同條件下對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)價(jià)值。具體而言，我們探討了對(duì)個(gè)人身體狀況的主觀評(píng)價(jià)和客觀評(píng)價(jià)對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)有何差異、身體感受能否在整體自尊的基礎(chǔ)上對(duì)預(yù)測(cè)主觀幸福做出增值貢獻(xiàn)、抽象身體自尊與具體身體自尊對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)有何不同以及身體自尊和學(xué)業(yè)自尊對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)有何不同等4個(gè)相互關(guān)聯(lián)的問題。
2．1對(duì)身體狀況的主觀評(píng)價(jià)和客觀評(píng)價(jià)對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)有何不同何玲（2002）［27］的一項(xiàng)研究專門比較了主觀身體評(píng)價(jià)方式與客觀身體評(píng)價(jià)方式對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)效果。她選擇了352名中學(xué)生和大學(xué)生作為被試，包括179名男生和173名女生，平均年齡16．34歲。她請(qǐng)被試填寫了身體吸引力量表、身體價(jià)值量表（測(cè)量抽象身體自尊）、身體自尊量表（測(cè)量具體身體自尊）、自尊量表（測(cè)量整體自尊）和一般生活滿意感量表。同時(shí)，她還對(duì)被試的18項(xiàng)身體指標(biāo)進(jìn)行了測(cè)量，包括體重、身高、坐高、上肢長(zhǎng)、小腿長(zhǎng)、肩寬、骨盆寬、胸圍、腰圍、臀圍、上臂圍（緊張、松弛）、前臂圍、大腿圍、小腿圍、皮下脂肪（肱三頭肌皮褶厚、肩胛下皮褶厚、髂嵴上皮褶厚）。
回歸分析表明，對(duì)女性被試而言，具體身體自尊和實(shí)測(cè)身體的長(zhǎng)度因素（因素分?jǐn)?shù)）對(duì)生活滿意感有可靠的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)。從標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)來看（表4），具體身體自尊（β=．32, p=．00）較實(shí)測(cè)身體長(zhǎng)度因素（β=．17, p=．04）的預(yù)測(cè)效果更好（表4和表5）。在男性被試中，我們可以看到相同的趨勢(shì)（表5）。因此，該項(xiàng)研究提示，主觀身體評(píng)價(jià)比客觀身體指標(biāo)對(duì)生活滿意感具有更好的預(yù)測(cè)能力。
2．2身體感受可以在整體自尊的基礎(chǔ)上對(duì)預(yù)測(cè)主觀幸福做出增值貢獻(xiàn)嗎如上所述，如果整體自尊是預(yù)測(cè)主觀幸福的最佳指標(biāo)，那么，后繼的心理學(xué)研究，理應(yīng)考慮在整體自尊的預(yù)測(cè)基礎(chǔ)上，其他備選指標(biāo)是否能夠?qū)︻A(yù)測(cè)主觀幸福做出增值貢獻(xiàn)。我們的兩項(xiàng)研究探討了這一問題。張力為（2004）［16］的一項(xiàng)研究試圖考察客觀身體形象與主觀身體感受對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)。具體的兩個(gè)研究問題是：人的客觀身體形象和主觀身體感受，是否能在整體自尊的基礎(chǔ)上，對(duì)預(yù)測(cè)生活滿意感做出增值貢獻(xiàn)？人的客觀身體形象和主觀身體感受，哪個(gè)能夠?qū)ι顫M意感做出更好的預(yù)測(cè)？為了回答這兩個(gè)問題，張力為（2004）［16］邀請(qǐng)了184名中學(xué)生和153大學(xué)生共337人參加了一項(xiàng)研究，被試平均年齡為18．31歲，包括男180人，女155人，2人缺失性別數(shù)據(jù)。他請(qǐng)被試填寫了一般生活滿意感量表、自尊量表、身體魅力量表、本周身體狀況量表、昨天身體狀況量表。同時(shí)，還通過身體形象指數(shù)來標(biāo)定被試的客觀身體形象。身體形象指數(shù)通過被試的年齡、性別、身高和體重4個(gè)變量計(jì)算，方法為：首先在【中國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的研究】（邢文華，2000）［39］中查找出被試的年齡、性別和身高區(qū)域，再查找出對(duì)應(yīng)于該區(qū)域內(nèi)正常范圍的體重標(biāo)準(zhǔn)值，即標(biāo)準(zhǔn)體重。將被試填寫的實(shí)際體重減去這個(gè)體重標(biāo)準(zhǔn)值，即為身體形象指數(shù)。身體形象指數(shù)越高，被試越偏重；身體形象指數(shù)越低，被試越偏輕；如果身體形象指數(shù)為零，表示被試的體重為標(biāo)準(zhǔn)體重。
分層多元回歸的結(jié)果表明（表6），在整體自尊的基礎(chǔ)上，主觀身體感受仍可對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)做出增值貢獻(xiàn)；在主觀身體感受的兩類測(cè)量指標(biāo)中，身體吸引力不能對(duì)生活滿意感做出有效預(yù)測(cè)，但上周身體感受則可對(duì)生活滿意感做出有效預(yù)測(cè)；無論是體重偏輕組還是體重偏重組，客觀身體形象均不能對(duì)生活滿意感做出有效預(yù)測(cè)，但主觀身體感受可對(duì)生活滿意感做出有效的預(yù)測(cè)（表7）。
2．3抽象身體自尊與具體身體自尊對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)有何不同身體自我可以從抽象的與具體的兩個(gè)方面解構(gòu)。所謂抽象的身體自我，是對(duì)身體自我的整體認(rèn)識(shí)和感受，即在回答“與同伴相比，我的身體更有魅力”這類問題時(shí)所引發(fā)的認(rèn)識(shí)和感受。所謂具體的身體自我，是對(duì)自己身體各部位的認(rèn)識(shí)與感受，即在回答是否喜歡自己的眼睛、大腿、手指等問題時(shí)引發(fā)的認(rèn)識(shí)和感受。相應(yīng)地，我們可以將身體自尊分為抽象身體自尊和具體身體自尊。何玲（2002）［27］的一項(xiàng)研究將《身體吸引力量表》和《身體價(jià)值感量表》的合成分?jǐn)?shù)作為抽象身體自尊的操作定義，將《身體自尊量表》分?jǐn)?shù)作為具體身體自尊的操作定義，比較了抽象身體自尊與具體身體自尊對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)效果。她邀請(qǐng)了平均年齡為15．9歲的588名中學(xué)生和大學(xué)生作為被試（265名男性，280名女性，13名性別缺失），通過結(jié)構(gòu)公式模型的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)（圖2），將具體身體自尊和整體自尊作為抽象身體自尊與生活滿意感之間的中介變量而產(chǎn)生的自上而下模型，與將抽象身體自尊和整體自尊作為具體身體自尊與生活滿意感之間的中介變量而產(chǎn)生的自下而上模型，其預(yù)測(cè)生活滿意感的效度十分相近。
2．4身體自尊和學(xué)業(yè)自尊對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)有何不同在學(xué)生時(shí)代，身體形象和學(xué)業(yè)進(jìn)步兩個(gè)問題始終困擾和促動(dòng)著青少年，成為他們自我發(fā)展和人格形成過程中的主旋律。在大學(xué)生中，身體自尊和學(xué)業(yè)自尊對(duì)生活滿意感應(yīng)該均有預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)，但哪個(gè)預(yù)測(cè)效度更好？殷曉旺和張力為（2005）［30］的一項(xiàng)研究曾試圖回答這一問題。他們采用身體自尊量表（PSPP中國(guó)修訂本，包括5個(gè)分量表）、學(xué)業(yè)自我評(píng)價(jià)問卷、一般自尊量表和生活滿意感量表對(duì)448名大學(xué)生（男249名、女199名，平均年齡19．80歲）進(jìn)行了問卷調(diào)查。結(jié)果表明，身體自我與生活滿意感的相關(guān)（r=0．40, p
3需要進(jìn)一步探索的問題
我們的系列研究探討了身體自尊與主觀幸福的關(guān)系，得到的結(jié)果可概述如下：
1) 對(duì)于人的生活滿意感而言，主觀身體感受比客觀身體形象更重要。
2) 在整體自尊的基礎(chǔ)上，主觀身體感受仍可對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)做出增值貢獻(xiàn)。
30 身體自尊通過整體自尊對(duì)生活滿意感產(chǎn)生影響。
4) 在大學(xué)生群體中，身體自我對(duì)于生活滿意感似乎比學(xué)術(shù)自我更重要。
5) 依體育成績(jī)高低分組時(shí)，身體自我價(jià)值感是預(yù)測(cè)生活滿意感的最重要的變量；依學(xué)業(yè)成績(jī)高低分組時(shí)，學(xué)業(yè)自我評(píng)價(jià)是預(yù)測(cè)生活滿意感的最重要的預(yù)測(cè)變量。
但是，在身體自我與主觀幸福關(guān)系領(lǐng)域，我們的系列研究還存在一些有待解決的問題，它們是：
第一，年齡效應(yīng)問題。探討第三變量的作用是研究深入的途徑之一（張力為，2001［40］，2005［41］）。我們希望探討的不是單純的平均數(shù)的年齡效應(yīng)，而是年齡作為第三變量的調(diào)節(jié)作用問題，這些問題包括：
1）身體自我、學(xué)術(shù)自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)會(huì)因年齡的不同而有所不同嗎？考慮到隨著年齡增長(zhǎng)自我意識(shí)逐步加強(qiáng)的發(fā)展趨勢(shì)，或許可以預(yù)測(cè)：身體自我、學(xué)術(shù)自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)會(huì)更加緊密。
2）在哪個(gè)年齡階段，身體自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)會(huì)有比較明顯的跨越性提高？考慮到青春發(fā)育期對(duì)兒少心理發(fā)展的重要影響，或許可以預(yù)測(cè)：身體自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)在青春發(fā)育期會(huì)產(chǎn)生比較明顯變化。
3）哪些事件會(huì)使身體自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)有比較明顯的跨越性提高？對(duì)這個(gè)問題，目前，我們尚無充分依據(jù)進(jìn)行預(yù)測(cè)。
第二，性別效應(yīng)問題。自我觀念的性別差異總是吸引著學(xué)者興趣，誘發(fā)了大量研究。一項(xiàng)關(guān)于兒童與青少年自我觀念性別差異的元分析（Wilgenbusch, & Merrell, 1999［42］）表明，自我觀念的性別差異似乎比我們預(yù)想的更加復(fù)雜。另一項(xiàng)關(guān)于老年人自我觀念性別差異的元分析表明（Pinquart, & Sorensen, 2001［43］），這種性別差異即便存在，也是很小。但過去研究很少探討性別作為調(diào)節(jié)變量的作用問題。因此，我們將重點(diǎn)探討：
4）身體自我、學(xué)術(shù)自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)會(huì)因性別不同而有所不同嗎？考慮到男才女貌的社會(huì)角色認(rèn)同趨勢(shì)，或許可以預(yù)測(cè)：男性中，隨年齡增長(zhǎng)，學(xué)術(shù)自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)高于女性；女性中，隨年齡增長(zhǎng)，身體自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)高于男性。
第三，文化效應(yīng)問題?！拔幕枪蚕淼囊饬x系統(tǒng)”（Smith & Bond, 1998, p．69［44］）。這里的意義，就是價(jià)值觀。一個(gè)國(guó)家或一個(gè)民族往往具有共享的價(jià)值觀（如個(gè)人主義和集體主義價(jià)值觀），因此形成了國(guó)家文化或民族文化。體育類專業(yè)、藝術(shù)類專業(yè)、文理類專業(yè)的學(xué)生也可能因共享的價(jià)值觀而形成各自的亞文化。我們關(guān)心的問題是：
5）身體自我、學(xué)術(shù)自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)會(huì)因?qū)I(yè)（體育類專業(yè)、藝術(shù)類專業(yè)、文理類專業(yè)）的不同而有所不同嗎？考慮到不同群體賴以生存發(fā)展的基礎(chǔ)不同，或許可以預(yù)測(cè)：體育類、藝術(shù)類學(xué)生中，身體自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)更高；文理類學(xué)生中，學(xué)術(shù)自我與整體自尊/一般生活滿意感的相關(guān)更高。
第四，可控效應(yīng)問題。“自我的本質(zhì)是進(jìn)行自我調(diào)節(jié)．．．自我主要根據(jù)對(duì)事物的主觀意義理解產(chǎn)生自我調(diào)節(jié)行為。在自我發(fā)展過程中，會(huì)在各種途徑下形成不同的主觀體驗(yàn)，從而產(chǎn)生不同水平的自我調(diào)節(jié)”（李曉文，2001，前言第二頁(yè)［12］）。我們關(guān)心的問題是：
6）人們對(duì)于改善身體形象和學(xué)術(shù)形象是如何認(rèn)識(shí)的？哪個(gè)是更重要的發(fā)展任務(wù)？哪個(gè)更加可控？顯然，對(duì)這些問題的回答，可能取決于人們的文化背景（性別、職業(yè)、家庭等），又影響著人們的日常生活和行為傾向（化妝品的消費(fèi)、體重控制、學(xué)習(xí)目標(biāo)等）。
人類似乎永遠(yuǎn)不會(huì)熄滅對(duì)身心關(guān)系的無窮興趣。如果是這樣，我們對(duì)身體自我觀念的探索也會(huì)永無止境。
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【關(guān)鍵詞】：護(hù)理教育；人文帶教； 學(xué)生，護(hù)理
在臨床帶教中，老師的言語(yǔ)和行為可能直接影響實(shí)習(xí)護(hù)生的學(xué)習(xí)積極性和實(shí)習(xí)效果。2011年7月，我們對(duì)我院50名護(hù)生進(jìn)行問卷調(diào)查，在帶教中應(yīng)用人文帶教，取得滿意效果。
1 對(duì)象與方法
1.1 調(diào)查對(duì)象 調(diào)查2008年度在我院實(shí)習(xí)護(hù)生50名，均為女性，年齡17—22歲，其中本科30名大專20名。
1.2 調(diào)查方法采用自制調(diào)查表進(jìn)行問卷調(diào)查，共設(shè)6項(xiàng)內(nèi)容，每項(xiàng)備有3個(gè)答案提供選擇（是、不是、說不清）。要求學(xué)生對(duì)照調(diào)查表的內(nèi)容，按自己的真實(shí)想法進(jìn)行選擇打“√”。共發(fā)放問卷50份，收回有效問卷50份，回收率100%。
2 結(jié)果
帶教老師的人性化管理對(duì)護(hù)生臨床實(shí)習(xí)情緒的影響見表1。
表1 帶教老師的人性化管理對(duì)護(hù)生臨床實(shí)習(xí)情緒的影響?yīng)?/p>
問題是不是說不清
n%n%n%
你是否會(huì)介意帶教老師對(duì)自己的稱呼4188.75 33.75 67.50
你認(rèn)為帶教老師與護(hù)生之間是否需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣?998.75 00.00 11.25
你認(rèn)為在實(shí)習(xí)中帶教老師是否應(yīng)該經(jīng)常提出問題和建議4593.75 00.00 56.25
你認(rèn)為帶教老師的態(tài)度是否會(huì)影響其在實(shí)習(xí)中的情緒4188.75 33.7567.50
你是否重視帶教老師的技術(shù)操作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)2151.25 923.75 1025.00
你是否會(huì)因?yàn)閹Ы汤蠋煹恼Z(yǔ)言而產(chǎn)生情緒的變化4290.00 33.75 56.25
3 討論
臨床帶教是以年輕的剛走出校門的人為對(duì)象，是一門最富人文關(guān)懷和人性溫暖的學(xué)問。通過人性化帶教不僅可促進(jìn)臨床老師的自身發(fā)展，也可使護(hù)生得到更好的關(guān)照。人文關(guān)懷是人的本質(zhì)的需求，是關(guān)注人、關(guān)心人、重視人的個(gè)性、滿足人的需求、尊重人的權(quán)利。
3.1. 在開展人性化帶教過程中，將人文關(guān)懷參與到以護(hù)生為主體的帶教活動(dòng)中，使人文精神在臨床教學(xué)工作中得以充分體現(xiàn)。年輕護(hù)生剛離開校門時(shí)對(duì)生活充滿幻想，社會(huì)閱歷少，學(xué)習(xí)與生活上一直處于被照顧的對(duì)象，但進(jìn)入醫(yī)院后工作與生活上需要相對(duì)獨(dú)立，并且要學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，再加上護(hù)理專業(yè)知識(shí)及操作的不熟練，往往承受能力差，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮中，會(huì)產(chǎn)生危機(jī)感和失去信心。融洽的師生關(guān)系可以緩解護(hù)生壓力。護(hù)生認(rèn)為在實(shí)習(xí)中帶教老師應(yīng)該經(jīng)常提出問題和建議，說明良好的師生關(guān)系應(yīng)建立在相互交流的基礎(chǔ)上，帶教老師在進(jìn)行操作指導(dǎo)時(shí)不但要教會(huì)護(hù)生怎樣做，還要告訴護(hù)生為什么要這樣做，做到理論與實(shí)踐緊密結(jié)。合適的稱呼反映了帶教老師對(duì)護(hù)生的重視程度。護(hù)生會(huì)介意帶教老師對(duì)自己的稱呼，在臨床帶教中，常常發(fā)現(xiàn)帶教老師不知道護(hù)生的姓名，統(tǒng)稱護(hù)生為“同學(xué)”或“學(xué)生”，造成護(hù)生感到不被尊重和重視，缺乏溫暖和親切感，影響學(xué)習(xí)情緒。因此，帶教老師對(duì)護(hù)生的稱呼應(yīng)本著尊重、得體、溫暖、親切的原則，讓護(hù)生能體會(huì)到其社會(huì)地位和存在價(jià)值。
3.2. 人性化帶教應(yīng)不斷提高帶教老師自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。豐富的理論知識(shí)和熟練的操作技術(shù)是帶教老師業(yè)務(wù)素質(zhì)的重要體現(xiàn)。帶教老師的技術(shù)操作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)。嫻熟的操作、豐富的學(xué)識(shí)會(huì)使護(hù)生對(duì)老師產(chǎn)生敬佩感、信任感和安全感，減少護(hù)生在實(shí)習(xí)中的不良情緒。帶教老師應(yīng)逐步提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，豐富自己的人文帶教能力，提高帶教老師語(yǔ)言藝術(shù)，在進(jìn)行操作前，老師對(duì)帶教對(duì)象的能力要有所了解，假若護(hù)生在操作中不能一次成功，帶教老師也不能當(dāng)著患者和家屬的面毫無顧忌地責(zé)備護(hù)生，這樣會(huì)使護(hù)生的自尊心受到傷害。對(duì)護(hù)生的不足，帶教老師要根據(jù)實(shí)際情況，掌握分寸，注意說話場(chǎng)合，語(yǔ)氣中肯。對(duì)她們要?jiǎng)又郧椤灾岳?。同時(shí)，滿足護(hù)生對(duì)知識(shí)的需求，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性。
4 結(jié)論
在臨床實(shí)習(xí)中，代教老師應(yīng)注意自己的情緒和品行修養(yǎng)，嚴(yán)于律己，為人師表，以良好的素質(zhì)、嫻熟的技能、豐富的知識(shí)、熱情的態(tài)度潛移默化地影響護(hù)生，加強(qiáng)與護(hù)生的溝通，維系良好的師生關(guān)系，使護(hù)生在整個(gè)臨床實(shí)習(xí)過程中能保持良好的心態(tài)，以確保實(shí)習(xí)任務(wù)的順利完成。
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礦工安全生產(chǎn)管理，是一項(xiàng)以人為本的科學(xué)管理，是煤炭企業(yè)管理的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它反映了煤礦綜合素質(zhì)的高低。煤礦安全與否決定于人的安全行為和物的安全環(huán)境，而人的安全行為與人的安全心理密切相關(guān)。因此，為了保障礦工的生產(chǎn)安全，就要按照人的心理規(guī)律和客觀規(guī)律制定安全預(yù)防措施，引入和運(yùn)用心理學(xué)這個(gè)手段可以為煤礦安全管理服務(wù)。因此，煤礦安全管理中，對(duì)人員的安全心理的管理是有必要的。
1.我國(guó)煤礦工人安全生產(chǎn)現(xiàn)狀和事故發(fā)生率
據(jù)國(guó)家安監(jiān)總局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，2010年煤礦事故起數(shù)和死亡人數(shù)同比減少213起、198人，分別下降了13.2%和7.5%。全國(guó)煤礦瓦斯事故起數(shù)和死亡人數(shù)同比分別下降7.6%和17.5%，其中，特別重大瓦斯事故起數(shù)和死亡人數(shù)同比分別下降50%和70.9%。全年共關(guān)閉不具備安全生產(chǎn)條件的小煤礦2045處、淘汰落后產(chǎn)能2億噸/年。全國(guó)小煤礦發(fā)生事故970起、死亡1700人，同比分別下降14.1%和3.2%；小煤礦百萬(wàn)噸死亡率為1.417，同比下降6%。2011年，在煤炭產(chǎn)量持續(xù)增長(zhǎng)的情況下，全國(guó)煤礦發(fā)生事故1201起、死亡1973人，同比減少202起、460人，分別下降14.4%和19.0%；較大事故同比減少25起、105人，分別下降21.7%和20.3%；重特大事故同比減少3起、182人，分別下降12.5%和34.2%；煤炭百萬(wàn)噸死亡率同比下降24.7%。
2.礦工安全生產(chǎn)的心理因素分析及管理
煤礦工人的工作環(huán)境、工作時(shí)間以及勞動(dòng)強(qiáng)度具有很強(qiáng)的特殊性，面臨著比其他階層大得多的生存壓力和生活壓力，使得影響心理行為過程的視覺聽覺嗅覺等不良因素?zé)o處不在，導(dǎo)致礦工對(duì)安全的需求表現(xiàn)比其他行業(yè)更為強(qiáng)烈。然而，由于礦工心理問題常常得不到重視以及被忽略，往往導(dǎo)致在井下錯(cuò)綜復(fù)雜甚至危險(xiǎn)的環(huán)境下工作時(shí)誘發(fā)安全事故，因此，為減少事故的發(fā)生，對(duì)該人群采取必要的心理干預(yù)措施已刻不容緩。
2.1加強(qiáng)安全心理教育，注重安全培訓(xùn)，提高礦工心理素質(zhì)。安全教育和培訓(xùn)是搞好安全生產(chǎn)的最基礎(chǔ)和關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，提高員工操作技能的有效途徑。人的不安全因素是事故發(fā)生的最大隱患，把心理學(xué)納入安全培訓(xùn)教育，強(qiáng)化人的安全意識(shí)，規(guī)范人的安全行為。通過在安全教育培訓(xùn)中講授心理學(xué)知識(shí)，不斷強(qiáng)化干部職工安全意識(shí)，提高安全文化素質(zhì)，增強(qiáng)防范意識(shí)，筑起牢固的安全生產(chǎn)思想防線。針對(duì)不同的對(duì)象講授不同的心理學(xué)課程，做到有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)的培訓(xùn)。運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)通過安全教育培訓(xùn)使各個(gè)崗位的工作者有機(jī)結(jié)合，從根本上解決安全生產(chǎn)中存在的隱患，才是安全教育培訓(xùn)的意義所在。因此，加強(qiáng)安全心理教育培訓(xùn)，提高職工素質(zhì)，是搞好安全生產(chǎn)的治本之策。
2.2加強(qiáng)礦工心理疏導(dǎo)工作，及時(shí)消除壓力。煤礦是一個(gè)高危行業(yè)，礦工存在著各種心理壓力，必須進(jìn)行疏導(dǎo)。第一，建立心理輔導(dǎo)制度。企業(yè)應(yīng)從職工心理狀況調(diào)查、咨詢室建設(shè)、聘請(qǐng)專家和培養(yǎng)煤礦咨詢?nèi)藛T、制度建設(shè)等方面入手，對(duì)員工心理輔導(dǎo)工作。第二，全面開展心理輔導(dǎo)工作，營(yíng)造職工和諧生活的良好氛圍。通過專家心理講座、職工心理座談會(huì)、配發(fā)心理學(xué)習(xí)材料、觀看心理健康專題片等方式，將職工的心理需要與生活質(zhì)量、良好心理與安全生產(chǎn)的關(guān)系等，通過多種形式的團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助員工了解職業(yè)心理健康的知識(shí)，為如何應(yīng)對(duì)工作壓力提供建議，對(duì)職業(yè)規(guī)劃做出指導(dǎo)，進(jìn)行自信心訓(xùn)練等。第三、建設(shè)多層次的咨詢隊(duì)伍，是做好職工心理輔導(dǎo)的基本保證。當(dāng)前，礦工中派遣工多、單身職工多，夫妻長(zhǎng)久不在一起，情感會(huì)出現(xiàn)各種變化，有的會(huì)對(duì)生活、工作失去信心，幸福感下降，如果把這種不良情緒帶到工作上，就極易出現(xiàn)安全事故。第四、開展個(gè)別心理咨詢，幫助職工解開心結(jié)。職工心理壓力的形成，有的是可以通過自身的努力來得到緩解，有的卻由于自身認(rèn)識(shí)的局限，難以解決問題。開展個(gè)別心理咨詢，能及時(shí)根據(jù)職工的個(gè)別心理狀況加以適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，以減少心理焦慮的發(fā)生。
2.3加大資金投入，完善設(shè)施，制定完善的工作制度，增加礦工的安全感。國(guó)家安排專項(xiàng)資金、省級(jí)政府安排配套資金、企業(yè)足額提取煤炭生產(chǎn)安全費(fèi)用，三方共同增加安全投入，加快安全機(jī)制建設(shè)。企業(yè)自身加大煤礦安全投入，積極改善井下惡劣工作環(huán)境，完善配套設(shè)施，降低煤礦工人的疲勞程度，加快煤礦工人疲勞恢復(fù)速度，提高煤礦工人心理承受能力。同時(shí)煤礦企業(yè)要限制超產(chǎn)，理性平衡效益和安全，通過開發(fā)新技術(shù)，逐步淘汰技術(shù)落后、浪費(fèi)資源和環(huán)境污染嚴(yán)重的工藝、技術(shù)、裝備等，逐步降低煤礦事故的發(fā)生率，提高煤礦安全生產(chǎn)保障能力，為提升煤礦工人的安全感提供環(huán)境支持。只有建立“礦難三級(jí)防控體系”，煤礦安全事故頻繁發(fā)生的局面才能從根本上得到扭轉(zhuǎn)，煤礦工人的心理安全、生命安全、社會(huì)安全才能得到保證。
參考文獻(xiàn)：
