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時間：2023-07-18 09:36:24
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇中學(xué)生厭學(xué)心理研究范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
體操是中學(xué)生必修課之一。在大學(xué)四年的體操學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)為數(shù)不少的學(xué)生存在厭學(xué)心理，不利于培養(yǎng)學(xué)生體操教學(xué)能力。因此，分析學(xué)生厭學(xué)心理的成因，采取有效措施幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理，確保體操教學(xué)順利進(jìn)行，就成為體操教師共同關(guān)心和研究的重要話題。這里僅就個人體操教學(xué)的實(shí)踐體會，與同行們共同討論。
一、研究對象與方法
1．研究對象：黑龍江省部分中學(xué)的學(xué)生。
2．研究方法：
文獻(xiàn)資料法：因?yàn)檫@方面的資料實(shí)在太少，只查閱到少量和本論文有關(guān)的資料，為研究積累理論素材。
問卷調(diào)查法：根據(jù)本研究的目的，制定問卷調(diào)查表。為了測定問卷的有效性，將調(diào)查問卷發(fā)放給體育教育方面的專家，向他們征求意見，均認(rèn)為可行。問卷發(fā)放采用親自發(fā)放和委托兩種發(fā)放形式。共發(fā)放問卷100份，收回82份，其中有效問卷80份，收回率82％有效率80％。
二、結(jié)果與分析
1. 體操教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)心理現(xiàn)象及其產(chǎn)生原因
厭學(xué)體操作為人的一種行為表現(xiàn)，是指對體操活動的一種消極怠工行為。體操教學(xué)中。學(xué)生在練習(xí)時常表現(xiàn)為情緒低落，或很不積極，流露出緊張，信心不足，甚至不想再練的厭學(xué)情緒。通過對黑龍江省部分中學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查得出結(jié)論，究其原因大致有：
從下面(表1)中造成損傷原因的統(tǒng)計數(shù)據(jù)明確告訴我們：
(1)緊張心理
體操的動作多，技術(shù)的差異大，每個動作，必須在必定的空間和時間內(nèi)完成，既有節(jié)奏快慢、幅度大小之技術(shù)分別，又有身體各部位用力順序和用力時機(jī)之技巧要求。在動作技術(shù)練習(xí)時，容易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，這種不協(xié)調(diào)常常造成動作失敗，甚至身體受傷，很容易使學(xué)生形成緊張心理。多次失敗的刺激使學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)體操很苦，久而久之，發(fā)展為厭學(xué)心理。
(2)急于求成心理
體操動作技術(shù)的掌握要經(jīng)歷運(yùn)動技能形成的四個階段，而這個過程的長短對每個學(xué)生來說是不盡相同的。有些學(xué)生自以為能力強(qiáng)，素質(zhì)好，過高的估計自己，在練習(xí)動作時往往抱著“一舉成功”的期望，而不是仔細(xì)思考動作技術(shù)的難點(diǎn)、重點(diǎn)、關(guān)鍵以及用力的時機(jī)等。持“一舉成功”心理的學(xué)生，總是在“一知半解”的情況下學(xué)習(xí)技術(shù)，當(dāng)然是難以奏效的。這部分學(xué)生經(jīng)過一段時間練習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自己的成功值小于期望值，便由“求成”到失望，如再缺乏學(xué)習(xí)的耐力和吃苦的精神，容易產(chǎn)生急躁情緒，進(jìn)而發(fā)展成厭學(xué)心理。從掌握動作技術(shù)的過程來看，學(xué)生掌握體操動作技術(shù)的過程不是直線勻速上升的，一般是初期學(xué)有所獲，一個階段后動作技能出現(xiàn)波動甚至停滯不前，被心理學(xué)家稱為“高原期”。這個時期正式技術(shù)飛躍的前奏，而處于“高原期”的學(xué)生，信心下降，產(chǎn)生“畏難”心理，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)心理。
(3)膽懼心理
部分學(xué)生因身體素質(zhì)較差，加上許多體操動作與自己平時掌握的體育技能毫無聯(lián)系，技術(shù)動作練習(xí)往往有力不從心之感，動作經(jīng)常失敗，極易產(chǎn)生焦慮情緒，總覺得困難重重，于是自信心下降，以至錯誤地夸大動作的難度，形成“膽怯”，如果再缺乏信心和勇氣，則會產(chǎn)生恐懼心理，進(jìn)而產(chǎn)生不想練習(xí)的厭學(xué)心理。
(4)個性特征
從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看，個性特征較大程度地影響著一個人的行為，而一個人的行為與動作的完成情況有密切的聯(lián)系。因此，我們認(rèn)為，個性特征與學(xué)生是否喜歡體操有著密切的聯(lián)系，由于這方面原因?qū)е聟拰W(xué)的學(xué)生也為數(shù)不少，教師應(yīng)該根據(jù)每個人的個性心理來選擇教學(xué)的方法。
2. 消除厭學(xué)心理的主要措施
學(xué)生的厭學(xué)心理是動作技術(shù)學(xué)習(xí)的阻力，直接影響和削弱教學(xué)效果，但厭學(xué)心理并非不可改變，只要教師耐心指導(dǎo)；采用誘導(dǎo)性的教學(xué)手段與方法，運(yùn)用親切、鼓勵的語言，形象生動地講解，譯介優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范，是能夠激發(fā)學(xué)生積極要求練習(xí)的動機(jī)與興趣，幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理的。具體而言，可采取如下措施：
(1)加強(qiáng)目的教育，激發(fā)內(nèi)部動機(jī)
學(xué)習(xí)動機(jī)是需要的一種表現(xiàn)形式。人類的一切活動總是受某種目的的驅(qū)使，學(xué)生學(xué)習(xí)體操的行動是否積極，同樣與他們學(xué)習(xí)目的是否明確緊密聯(lián)系在一起。因此，在教學(xué)中教師要有意識地去做育人的思想工作，使學(xué)生清楚地知道作為譯名體操教師所應(yīng)達(dá)到的體操技術(shù)技能目標(biāo)，以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動機(jī)。
(2)不斷挨近教學(xué)方法，重視心理素質(zhì)培養(yǎng)
教師在教學(xué)中應(yīng)以高度的責(zé)任感和事業(yè)心，舉止言行中要體現(xiàn)出對學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)，特別是對素質(zhì)差的學(xué)生要表現(xiàn)出極大地?zé)崆楹湍托?。在教法上，運(yùn)用簡明扼要、形象生動、風(fēng)趣幽默地講解，準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范，因人而異的教法，以及各種鼓勵性的語言，加強(qiáng)心理素質(zhì)，幫助他們樹立信心。
(3)重視體操轉(zhuǎn)向素質(zhì)訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)
體操動作對身體各種素質(zhì)要求較高，特別是靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、上肢力量素質(zhì)。這些素質(zhì)是學(xué)習(xí)和掌握動作的基礎(chǔ)。因此，在課中，教師要根據(jù)體操專項(xiàng)特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生素質(zhì)的具體情況，有目的地進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練，為學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作打好基礎(chǔ)，基礎(chǔ)扎實(shí)了，學(xué)動作就變得容易，學(xué)習(xí)信心也會因此得到增強(qiáng)。
(4)防止體操運(yùn)動中的運(yùn)動損傷
如何避免或減少學(xué)生的運(yùn)動損傷呢?我認(rèn)為應(yīng)該采取以下的措施：
1)思想上重視
加強(qiáng)安全、組織性紀(jì)律性的教育，加強(qiáng)防傷觀念，思想上不能麻痹大意，應(yīng)有計劃地進(jìn)行體育鍛煉，不能急于求成，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則。通過各種形式進(jìn)行安全教育，告訴學(xué)生運(yùn)動損傷的可能性和危害性，充分認(rèn)識運(yùn)動損傷的嚴(yán)重性。
2)合理安排教學(xué)和訓(xùn)練
教學(xué)訓(xùn)練中，根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運(yùn)動技術(shù)的水平，充分了解教材中難點(diǎn)，估計哪些動作不容易掌握和哪些動作環(huán)節(jié)容易發(fā)生運(yùn)動損傷，做到心中有數(shù)，事先做好預(yù)防的準(zhǔn)備。不斷改進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練的方法，在學(xué)習(xí)動作時注意由易到難，從分解動作到完整動作的教學(xué)；在運(yùn)動訓(xùn)練中，要保證保護(hù)、幫助的實(shí)施。
3)做好充分的準(zhǔn)備活動
教育學(xué)生認(rèn)識準(zhǔn)備活動的重要性，掌握一般準(zhǔn)備活動的合理方法，養(yǎng)成運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。準(zhǔn)備活動應(yīng)該有一定的針對性，應(yīng)根據(jù)教學(xué)、訓(xùn)練的內(nèi)容而定，準(zhǔn)備活動最后部分的內(nèi)容，與主教材的內(nèi)容緊密聯(lián)系，對主教材活動中負(fù)擔(dān)較大和易傷部分成不同小組，由教師或體育骨干帶隊(duì)集體做準(zhǔn)備活動，并注意手段的多樣化，避免單調(diào)，在訓(xùn)練時，自己應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容有針對性地做好充分的準(zhǔn)備活動。
4)加強(qiáng)保護(hù)、幫助和自我保護(hù)能力
體操教學(xué)應(yīng)首先有利自我保護(hù)能力提高的動作。如：前、后滾翻，魚躍前滾翻等。保護(hù)和自我保護(hù)是預(yù)防運(yùn)動損傷重要手段。特別是兒童少年在體操訓(xùn)練中，由于肌肉力量不足，判斷和控制能力較差，很容易發(fā)生技術(shù)動作上的錯誤或失手跌倒。在進(jìn)行器械練習(xí)尤其是學(xué)習(xí)新動作時，都應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)。在教學(xué)過程中，把培養(yǎng)學(xué)生特別是學(xué)生體育骨干的保護(hù)、幫助能力作為教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)將保護(hù)和自我保護(hù)的正確方法傳授給學(xué)生，強(qiáng)調(diào)在新、難、高、尖動作時保護(hù)、幫助的必要性。例如，摔倒時立即屈肘、低頭、團(tuán)身，以肩背部著地順勢翻滾，而不可直臂撐地等等。
(5)改革教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量
“教學(xué)未見樂處，必不我學(xué)”。可見體操課程要獲得成功，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是非常重要的。在教學(xué)過程中，教師如果教學(xué)方法呆板、機(jī)械，學(xué)生就會產(chǎn)生怠慢厭學(xué)行為。相反，如果教師教學(xué)過程中，語言風(fēng)趣而含蓄，形象而生動，精練而帶有鼓勵性，并結(jié)合教材內(nèi)容，根據(jù)課堂實(shí)際，講一些有趣的小故事，就容易出現(xiàn)生動活潑的局面。另外可根據(jù)學(xué)生好勝心強(qiáng)和興奮容易轉(zhuǎn)移的特點(diǎn)，可以采用競賽性、多樣性的教學(xué)手段。總之，新穎多變的教學(xué)方法與手段，可以使體操教學(xué)過程充滿很強(qiáng)的吸引力。
(6)提高教師素質(zhì)
教師要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染學(xué)生、影響學(xué)生，對學(xué)生關(guān)心、愛護(hù)和體貼。此外，教師生動形象地講解，準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美地動作示范，可引起學(xué)生對體操動作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關(guān)系、提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少的重要條件，也有助于厭學(xué)體育的學(xué)生轉(zhuǎn)變態(tài)度，改消極怠工為積極參與。
【中圖分類號】G712
厭學(xué)是指學(xué)生對學(xué)習(xí)否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，其主要特征是對學(xué)習(xí)厭惡反感，甚至感到痛苦，因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。厭學(xué)心理及其相關(guān)研究近年來備受關(guān)注，關(guān)于學(xué)生厭學(xué)心理的研究， 主要體現(xiàn)在定義、表現(xiàn)及特征、影響因素及預(yù)防矯正等方面。從以往研究中可得學(xué)生厭學(xué)心理的成因包括學(xué)校，家庭，社會和學(xué)生自身四個方面。厭學(xué)現(xiàn)象在中職學(xué)校尤其常見，對中職學(xué)生厭學(xué)心理的進(jìn)行研究，有利于深入了解學(xué)生目前的厭學(xué)現(xiàn)狀， 進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生厭學(xué)心理預(yù)防矯正的研究。
1 中職學(xué)生厭學(xué)心理分析
中職學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象相當(dāng)普遍，學(xué)生來源復(fù)雜，除了初中畢業(yè)生，輟學(xué)后又重新上學(xué)的學(xué)生，還有許多社會青年，他們的共同特征體現(xiàn)在以下幾個方面。首先，成就動機(jī)低下，不能給自己確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，遇到困難時又缺少勇氣和決心，甚至自暴自棄，常以 “我不行” 作為推辭，害怕失敗，從心理上不指望自己能成功。其次，自我評價低下，缺乏必要的自我認(rèn)同感，認(rèn)為自己不能學(xué)好，因而就放松了對自己的要求，在困難面前不去思考、努力，逃避困難。再次，效能感低下，對自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力持懷疑和不確定的態(tài)度，想的更多的是失敗，不去努力便放棄，因而經(jīng)常體驗(yàn)到失敗，厭倦甚至厭惡的情緒，身心健康也受到損害。最后，消極歸因，他們在學(xué)校和家庭中失敗多于成功，批評多于表揚(yáng)，指責(zé)多于鼓勵，懲罰多于引導(dǎo)，從而更加以固執(zhí)、消極的方式對待學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己是個失敗者，而把這一切問題都?xì)w因?yàn)?“自己笨”。
2 厭學(xué)心理的危害
厭學(xué)心理是一個社會、學(xué)校、家長都擔(dān)憂和關(guān)心的問題。厭學(xué)心理的危害性首先在于它的普遍性、易流傳性， 這對我國的教育是一個嚴(yán)重的威脅。由于中職學(xué)生的年齡特點(diǎn)決定了他們相互之間的影響、模仿要大于對成人的模仿。因此，如果不能盡快解決學(xué)生存在的這一問題，其厭學(xué)癥將繼續(xù)流傳和擴(kuò)大。其次， 厭學(xué)心理將導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量的下降， 并將對我們的民族素質(zhì)產(chǎn)生不良影響。中職學(xué)校主要培養(yǎng)技能型人才，要求學(xué)生能掌握熟練的技能，并能在社會中勝任某種技能型工作，如衛(wèi)生類中職學(xué)校主要培養(yǎng)護(hù)士。如果學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)， 就不可能掌握好科學(xué)文化知識，具備良好的道德素養(yǎng)，更不可能掌握熟練的技能， 又何談為國家社會做貢獻(xiàn)呢？再次， 厭學(xué)心理將直接影響學(xué)生的健康成長和發(fā)展。不樂學(xué)， 不愿意學(xué)無法取得優(yōu)秀的成績， 達(dá)不倒社會對人才的要求，無法融入社會和得到社會的認(rèn)同，進(jìn)一步損害學(xué)生的心理健康。厭學(xué)是阻礙學(xué)生發(fā)展的絆腳石。因此， 中職學(xué)生的厭學(xué)問題必須引起全社會的真正關(guān)注。
3 厭學(xué)問題研究現(xiàn)狀
我國對學(xué)生厭學(xué)心理的研究大多還是停留在經(jīng)驗(yàn)理論性的層面上， 實(shí)證性的研究偏少， 文章的共同特點(diǎn)是理論分析少， 多集中于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和主觀感受，而在國外的研究中多采用實(shí)證性研究。已有的實(shí)證性研究多采用問卷法對厭學(xué)的影響因素及厭學(xué)狀況等方面進(jìn)行考察， 問卷多為自編調(diào)查問卷， 現(xiàn)在仍沒有統(tǒng)一的問卷全面地反映出厭學(xué)的影響因素，對厭學(xué)狀況的考查情況也不統(tǒng)一。在現(xiàn)有的研究當(dāng)中，關(guān)注人群主要是中小學(xué)生，而對中職學(xué)生的研究少之又少，研究方法也不統(tǒng)一規(guī)范。中職學(xué)生離開學(xué)校后就會進(jìn)入社會，若在校期間厭學(xué)心理嚴(yán)重，將不利于他們在社會上找到立足之地。因此，我們應(yīng)該選擇適宜的針對性強(qiáng)的研究方法，加強(qiáng)實(shí)證性研究， 以得出更有說服力和信效度較高的研究成果。
4 研究的意義
厭學(xué)是學(xué)生對正面和負(fù)面學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)做出的一種心理反應(yīng)、情感態(tài)度和價值取向。尤其是中職學(xué)生，在經(jīng)歷中小學(xué)階段，很可能已經(jīng)被貼上“壞學(xué)生”的標(biāo)簽，而家庭和學(xué)校把這都?xì)w咎于學(xué)生主觀原因的做法對成長中的少年極不公正，也是成人和教育者缺乏責(zé)任感的表現(xiàn)。學(xué)生之中的確存在主觀厭學(xué)的傾向并且需要承擔(dān)相應(yīng)的個人責(zé)任，但是，也和他們的成長環(huán)境，所受的待遇和教育質(zhì)量有密不可分的關(guān)系。所以，教育者和社會必需尋求理性的解釋替代粗暴的對學(xué)生的責(zé)怨態(tài)度，勇于承認(rèn)、擔(dān)當(dāng)?shù)懒x責(zé)任，幫助學(xué)生從學(xué)業(yè)倦怠和厭學(xué)的陰影中走出來，走向?qū)W業(yè)成功和身心健康和諧全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校教育與社會之間的全面和諧。只有對中職學(xué)生的厭學(xué)心理進(jìn)行全面、深刻的研究才能得到可信而又有價值的結(jié)果，才能指引我們達(dá)到最終目的。
5 結(jié)語
學(xué)生厭學(xué)心理是一個心理問題， 也是一個教育問題， 心理專業(yè)與教育專業(yè)的學(xué)者應(yīng)共同參與研究， 通過研究探索去 “拯救一批人（包括誨人而倦的教師和學(xué)而生厭的學(xué)生）、一代人（當(dāng)前社會現(xiàn)代化急劇轉(zhuǎn)型背景下的未成年人）和一批學(xué)校（薄弱學(xué)校、教育Y源分配中的弱勢學(xué)校）”，履行和實(shí)現(xiàn)教育工作者在當(dāng)前國情條件下的沉重的社會責(zé)任和光榮的歷史使命，使影響厭學(xué)心理的內(nèi)外部因素都能有效地改變， 達(dá)到預(yù)防及改善中職學(xué)生厭學(xué)心理的目的。
參考文獻(xiàn)：
[1]肖格格.中學(xué)生厭學(xué)文言文現(xiàn)象的教育心理學(xué)分析[D] .華中師范大學(xué)碩士論文，2004.
中圖分類號：G44
1 心理健康
1.1 對心理健康的理解
心理健康是指個人能夠充分發(fā)揮自己的潛能，以及妥善處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會之間的相互關(guān)系。具體來說，“心理健康”可理解為：無心理疾病（沒有心理障礙），無心理或行為異常情形；并具有積極心理狀態(tài)，即指人們能經(jīng)常保持和促進(jìn)良好心理健康狀態(tài)，努力消除一切不健康的心理傾向，使心理處于最佳發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
1.2 “中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)”的理解
一個人的身體健康，有客觀的標(biāo)準(zhǔn)，很容易測定。但心理狀況如何，其標(biāo)準(zhǔn)就難以測定。許多心理現(xiàn)象往往受到社會、家庭、學(xué)校各方面因素的制約。目前，在心理健康教育工作中，一般把心理健康的人所具有的心理特點(diǎn)作為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)心理學(xué)的研究結(jié)果分析，中學(xué)生的健康心理表現(xiàn)大致為：
1.學(xué)習(xí)上刻苦、自覺、能克服學(xué)習(xí)中遇到的困難。
2.關(guān)心集體、愿與同學(xué)交流。
3.熱愛勞動，能幫助父母從事簡單生產(chǎn)勞動。
4.遵守社會公德，重視他人對自己的評價。
5.富有同情心，自覺幫助他人。
2 中學(xué)生不健康心理的特征表現(xiàn)
中學(xué)生處于青春期發(fā)展階段，是身心發(fā)展的一個突變期，從小學(xué)升到中學(xué)，環(huán)境改變、課程增多、難度增大，導(dǎo)致學(xué)生內(nèi)心發(fā)生變化，造成了一定的不健康心理。其特征大致表現(xiàn)為：
2.1驕傲自負(fù)型心理
有部分學(xué)生在小學(xué)時成績好；或是長期擔(dān)任班干部；或是經(jīng)常參加比賽并獲獎等。進(jìn)入中學(xué)后不能正確對待以往的成績，不習(xí)慣中學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式，他們就產(chǎn)生失落、怨恨心理，總認(rèn)為自己“失寵”、被“冷落”、沒有人“關(guān)心”等。
2.2自卑孤僻型心理
有的學(xué)生由于神庭素質(zhì)弱，學(xué)習(xí)成績差，家庭經(jīng)濟(jì)狀況不如人家等原因，產(chǎn)生自卑孤僻的心理，不愿與同學(xué)、老師交流，尤其不愿與條件比自己好的同學(xué)或?qū)W習(xí)好的同學(xué)交往，他們心理壓抑、行為孤僻，有時甚至有古怪異常的行為。
2.3貪圖享受型心理
現(xiàn)在的一些家境較好的學(xué)生，家長過分寵愛，使他們逐漸變得行為懶散，好逸惡勞，學(xué)習(xí)上怕吃苦，生活上講究吃穿，追求高消費(fèi)，抗挫能力差。
2.4過分依賴型心理
一部分學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)上過于被動，遇到難題就等老師講解，考不好就鬧情緒；生活上自理能力差，這部分學(xué)生往往不能接受寄宿制生活，需要家長陪讀。
2.5 任性自私型心理
當(dāng)前有很大部分學(xué)生有這種不健康心理，獨(dú)生子女的他們在家中完全以自我為中心，甚至常常頂撞父母，在學(xué)校自然吃不得一點(diǎn)虧，不禮讓同學(xué)，因此無法正確處理與他人、集體的關(guān)系。
3 中學(xué)生不健康心理形成的原因
3.1個體的原因
初中生處理發(fā)育高峰期，身高體重劇增，性開始成熟，生理上的急劇變化使得許多學(xué)生意識到自己不是孩子了。但是青少年身體成熟速度存在著很大的個性差異性，同性別和不同性別之間都存著差異。
隨著學(xué)生生理變化，“成人感”出現(xiàn)，在心理上也產(chǎn)生了強(qiáng)烈的“獨(dú)立感”，總想擺脫對大人的依賴，師長在他們心中的權(quán)威降低，同學(xué)之間的相互影響增強(qiáng)，學(xué)生存在著強(qiáng)烈的逆反心理，情緒比較沖動不能克制自己，在興趣和愿望上常有隨意性、多變性，在感情上較封閉，不愿對別人敞開心扉。
3.2外界的原因
外界環(huán)境主要包括家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境以及社會環(huán)境。心理學(xué)家認(rèn)為，環(huán)境條件有利與否對個體的發(fā)展起著決定性作用。首先，在家庭環(huán)境中，父母的教育觀念、方式方法等對孩子的心理發(fā)展有很大影響，幸福美滿且教育方法得當(dāng)?shù)募彝⒆有睦斫】蛋l(fā)展起著良好作用，反之則會給孩子帶來不同程度的傷害。其次，在學(xué)校的教育環(huán)境里，如學(xué)校對學(xué)生心理健康教育的忽視，一味抓成績，或者教師的不當(dāng)言行導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。最后，在社會的環(huán)境里，許多社會變化必然會影響家庭、學(xué)校以及學(xué)生個人。
4 中學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系
4.1 心理健康促進(jìn)學(xué)習(xí)作用
4.1.1學(xué)習(xí)成績與學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的關(guān)系
學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)能力上的差異十分顯著，適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生更容易接受知識，自然在學(xué)業(yè)成績上會較適應(yīng)能力弱的學(xué)生好。
4.1.2心理健康有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性
一個自信、樂觀、積極向上的學(xué)生會擁有良好的記憶力、想象力、創(chuàng)造力，一個人在高興的時候會對每一件事感興趣，在別人的啟示和指導(dǎo)下，他會努力完成一項(xiàng)艱難的工作，并把事情做得盡善盡美。自信、樂觀、積極是一個人心理健康的表現(xiàn)，學(xué)生在心理健康狀態(tài)下接受教育，就會達(dá)到教師預(yù)期的目標(biāo)，反之，效果很難想象。
4.1.3心理健康有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心
美國教育專家說過：一個人的成功并非決定于智力因素，而決定于非智力因素。非智力因素包括自信心、意志力、興趣、態(tài)度、情感等。所為心理素質(zhì)好壞，其實(shí)就是心理健康與否，一個心理健康的孩子會時刻表現(xiàn)出積極樂觀、充滿自信，一個心理不健康的孩子經(jīng)常缺乏自信，自信心的強(qiáng)弱就決定一個人的成功與失敗。學(xué)生成績好壞與心理健康有直接關(guān)系，心理健康有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
參考文獻(xiàn)
據(jù)國家重點(diǎn)科研項(xiàng)目—“中小學(xué)生心理健康教育實(shí)驗(yàn)課題組”對隨機(jī)抽取的3萬余名中小學(xué)生的科學(xué)檢測,發(fā)現(xiàn)約有32%有心理異常表現(xiàn)。另有一項(xiàng)心理測試的結(jié)果表明,當(dāng)前中學(xué)生心理素質(zhì)的合格率僅僅只有17%,也就是說,大多數(shù)中學(xué)生的心理素質(zhì)是不完全合格的,在他們的成長過程中面臨著心理缺陷的困擾,影響著他們的健康成長。因此,作為一名教育工作者必須意識到,加強(qiáng)對中學(xué)生的心理素質(zhì)教育,指導(dǎo)和幫助他們形成良好的心理素質(zhì)和健全人格,有著現(xiàn)實(shí)的重要性、緊迫性。下面就從減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)、實(shí)施挫折教育等方面談?wù)勅绾渭訌?qiáng)中學(xué)生的心理素質(zhì)教育。
1 減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)
造成學(xué)生心理負(fù)擔(dān)的原因是多方面的,但其直接原因主要有三個:其一是老師和家長要求過高,導(dǎo)致學(xué)生懷疑自己的能力而產(chǎn)生了自卑心理;其二是教不得法,課內(nèi)損失課外補(bǔ),使學(xué)生疲于應(yīng)付,產(chǎn)生了厭學(xué)情緒;其三是評價手段不當(dāng),學(xué)生往往對學(xué)習(xí),特別是學(xué)習(xí)成績好壞產(chǎn)生緊張心理。因此,要減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān),必須從以下幾方面入手:
1.1 學(xué)校、教師多和家長聯(lián)系,減輕家庭對學(xué)生的壓力
大凡家長都有“望子成龍”、“盼女成鳳”的愿望,希望子女考上高一級重點(diǎn)學(xué)校,將來能有一份好的工作。而重點(diǎn)學(xué)校的招生難以滿足人們的需求,使得激烈的競爭不可避免。盡管教育部曾發(fā)出了《關(guān)于在中小學(xué)減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的緊急通知》,各種宣傳媒體也競相報道了全國各地教育部門采取的一些措施和正反兩方面的典型,但憂心忡忡的家長卻對學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)表現(xiàn)出極大的寬容、理解和支持。學(xué)校要經(jīng)常與家長聯(lián)系,定期召開家長會,開辦家長學(xué)校,老師要幫助家長做好孩子的教育工作,建立一個民主、平等、和諧的新型家庭關(guān)系,走出重才輕德,“按分付愛”的家教誤區(qū)。
1.2 提高教師自身素質(zhì),減輕學(xué)校教育給學(xué)生的心理壓力
由于受應(yīng)試教育的影響,再加上一些教師觀念陳舊,業(yè)務(wù)素質(zhì)偏低,對教材挖得不透,只能是課上“滿堂灌”、“滿堂問”;課下搞“題海戰(zhàn)”,致使學(xué)生厭學(xué)情緒有增無減。由此可見,教師只靠舊有的知識很難雄踞講臺,必須不斷更新教育觀念,不斷學(xué)習(xí),加強(qiáng)自身修養(yǎng)。特別是在教學(xué)方面,要研究教材、教法,不能把學(xué)生當(dāng)成“加工”的對象或“復(fù)印機(jī)”。更重要的是要潛心研究學(xué)生,賦予學(xué)生活的思想和思維空間,力求創(chuàng)造一種充滿心理安全感的課堂氣氛。要經(jīng)常地全方位了解學(xué)生的內(nèi)心世界,如情緒、性格、興趣、能力、意志等各方面的心理特征。只有了解得清,才能因材施教,才能使不同層次的學(xué)生在原有基礎(chǔ)上獲得最大限度的發(fā)展和提高,從而達(dá)到一種樂于學(xué)習(xí)的最佳精神境界。
1.3 改革評價標(biāo)準(zhǔn),減輕不良社會成才評價標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的心理壓力
由于升學(xué)競爭異常激烈,升學(xué)率幾乎成為社會評價學(xué)校教育質(zhì)量和教師工作的唯一標(biāo)準(zhǔn)。有的教育行政部門將升學(xué)人數(shù)下達(dá)到學(xué)校,學(xué)校又與教師的獎金和職稱掛鉤,于是升學(xué)率、平均分就成了教師十分關(guān)注的問題。那些教學(xué)第一線的教師更是圍著考試的指揮棒疲于奔命,考什么就教什么,怎樣考就怎樣教。只有學(xué)生考了高分才說明自己有能力,學(xué)校才承認(rèn)有成績,考試排名愈演愈烈,導(dǎo)致學(xué)生視分?jǐn)?shù)為寶貝,視考場為戰(zhàn)場。這樣教師只重視課本知識的傳授和灌輸,卻忽視學(xué)生心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。因此,作為一個教育工作者,教師一方面要幫助學(xué)生認(rèn)識測試的目的,克服驚慌、緊張、焦慮、厭煩等情緒;另一方面要注意檢測的方式。測試只應(yīng)成為老師掌握信息進(jìn)行反饋的一種手段,而不應(yīng)把測試或公開學(xué)生的分?jǐn)?shù)作為對學(xué)生施加壓力的工具。另外,教師對學(xué)生進(jìn)行語言評價時要富有激勵和親切感,讓學(xué)生有一種愉快和諧的情感體驗(yàn),以增強(qiáng)他們的求知欲和自信心。
2 實(shí)施挫折教育
在我國,隨著計劃生育政策的不斷深入人心,大部分中學(xué)生屬獨(dú)生子女,他們家庭條件比較優(yōu)越,生活一般也一帆風(fēng)順,無憂無慮。因而經(jīng)受挫折,尤其是嚴(yán)重挫折的能力比較差,稍有挫折和不順,便會一蹶不起,甚至滋生輕生念頭。因此對中學(xué)生實(shí)施挫折教育,我認(rèn)為應(yīng)該做好以下幾個方面的工作。
2.1 進(jìn)行承受挫折的心理教育
在挫折教育的實(shí)施過程中,教師要通過深入淺出的講解和事例引導(dǎo),讓學(xué)生懂得,人的一生是短暫但又是漫長的,每個人的生活歷程都是不平坦的,有一帆風(fēng)順的時候,也有連遭挫折的境遇。雖然人人希冀時時幸運(yùn)、事事順利,可是難免要遇到這樣或那樣的挫折?！叭f事如意”、“心想事成”,只不過是人們的良好愿望而已。社會上的萬事萬物,無不在曲折中前進(jìn)。自然界沒有不凋謝的花,人世間沒有無曲折的路。一個人想要有所作為,隨時都有可能遇到各種意想不到的困難和挫折。
2.2 不畏挫折的信心和勇氣
就人們的愿望來說,自己的努力與事情的結(jié)果最好能“同步”。可是實(shí)際生活中有些時候卻往往事與愿違。我們要做成一件事情,不僅需要付出努力,而且還會遇到困難,經(jīng)受挫折。所以,要注意引導(dǎo)和教育學(xué)生樹立不畏挫折的信心和勇氣,增強(qiáng)承受挫折的韌勁。讓他們知道,一個人如果沒有迎接困難的勇氣,遇到了困難挫折便會退縮,甚至一蹶不振,那么成功和勝利怎會跟他有緣呢?如果沒有克服困難戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣,不能以鍥而不舍的精神頑強(qiáng)地學(xué)習(xí),即使自己的知識基礎(chǔ)和外部條件再好,也不能保證很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在歷經(jīng)坎坷、戰(zhàn)勝挫折方面,小平同志堪稱青少年學(xué)生的楷模。他一生三次被打倒又三次復(fù)出,且每次復(fù)出后肩負(fù)的擔(dān)子更重,做出的貢獻(xiàn)更大。除了雄才大略外,更重要的是他那種堅(jiān)定的生活態(tài)度和不畏挫折的非凡勇氣,才使其成為了“打不倒的一代偉人”。
2.3 學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的方法
一個人受到挫折,有時往往是自己的過失所造成的,于是容易產(chǎn)生過多的自卑情緒,加重心理負(fù)擔(dān)。所以要教育學(xué)生,在遇到挫折時要善于自我排解、自我疏導(dǎo)。既要善于疏導(dǎo)自己,又要勇敢地面對現(xiàn)實(shí),這樣才能找到正確的補(bǔ)救方法。請求幫助,是遭受挫折者解開心理疙瘩、克服消極情緒的有效方法。俗話說:當(dāng)局者迷,旁觀者清。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),善于“吃一塹,長一智”這也是戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功所不可缺少的。所以,每經(jīng)受一次挫折,都要冷靜地思考,分析挫折的原因。通過冷靜分析,弄清造成挫折的原因,從而端正動機(jī),修訂目標(biāo),改變方法,改善環(huán)境,事情就一定能向積極方向發(fā)展。此外,還可以引導(dǎo)學(xué)生和教育學(xué)生,選擇符合自身特點(diǎn),能充分發(fā)掘自身潛力的生活目標(biāo)。上大學(xué)并不是每個人唯一的出路?！叭倭?行行出狀元”。因此,面對挫折,要引導(dǎo)中學(xué)生仔細(xì)審視自身的優(yōu)劣,揚(yáng)長避短,適時調(diào)整自己的目標(biāo),從另一方面謀求發(fā)展。
總之,減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),實(shí)施挫折教育,不斷增強(qiáng)青少年學(xué)生的心理承受能力,既是素質(zhì)教育向每個教育者提出的必然要求,也是培養(yǎng)跨世紀(jì)建設(shè)人才的迫切需要。
1.問題的提出
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，體育課越來越受到重視，但在體育教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，確有一些學(xué)生不喜歡上體育課，特別是女生較為突出，有的甚至找出種種理由請假或逃課。為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面完成體育教學(xué)任務(wù)，就必須了解并掌握女生的心理特點(diǎn)，調(diào)動女生的學(xué)習(xí)積極性，提高體育教學(xué)質(zhì)量，使他們既增強(qiáng)了體質(zhì)，又能掌握一定的體育基本知識和技能。那么，在體育教學(xué)中應(yīng)如何根據(jù)女生心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)呢？
為此，我們針對女生學(xué)生不喜歡上體育課的原因，進(jìn)行調(diào)查研究，改進(jìn)體育課教學(xué)方法。筆者對廣西百色民族高中女學(xué)生采取了問卷式調(diào)查和隨機(jī)訪談。了解到現(xiàn)在的高中女生大部分都比較喜歡體育，只有少數(shù)的一部分不喜歡，但是在問到他們是否喜歡上體育課時卻出現(xiàn)了相反的回答。為什么他們喜歡體育卻不喜歡上體育課呢？筆者在經(jīng)過問卷調(diào)查和隨機(jī)訪談后了解到學(xué)生不喜歡體育課的原因有主觀的也有客觀的。
2.調(diào)查對象與方法
2.1調(diào)查對象
廣西百色民族高中2010、2011級女學(xué)生。
2.2調(diào)查方法
2012年3月，我們對廣西百色民族高中在校的2010、2011兩個年級39個班中，隨機(jī)對17個班的374名女生進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查問卷設(shè)計了14個問題。發(fā)出的問卷374份，收回的問卷356份，回收率95.19％，經(jīng)過檢驗(yàn)有效問卷341份，有效率91.18％。同時輔以隨機(jī)談訪問等方式。
3.調(diào)查結(jié)果
3.1影響中職女生上體育課原因調(diào)查
3.1.1主觀原因
3.1.2客觀原因
4.調(diào)查結(jié)果分析
4.1主觀原因
4.1.1認(rèn)為體育課不重要這部分學(xué)生占9.1%，主要是對體育課的學(xué)習(xí)目的不明確。
4.1.2上體育課怕苦、怕累這部分學(xué)生占26.1%。主要是現(xiàn)階段在我國的學(xué)校里，獨(dú)生子女越來越多，他們在家庭的特殊地位，長期處于家庭的寵愛，養(yǎng)成嬌生慣養(yǎng)的毛病，即使是農(nóng)村的小孩也因?yàn)楦篙叺钠谕叱鲛r(nóng)村，家庭勞動、家務(wù)等也極少參加，將更多的精力用于學(xué)習(xí)，缺乏艱苦的鍛煉和磨礪，怕吃苦是他們的通病。而體育教學(xué)與文化課的區(qū)別就在于體育課是在室外進(jìn)行的身體練習(xí)，就要與苦、累、臟打交道，身體就要承受一定的負(fù)荷量，在無形中就使這些學(xué)生從心理上不喜歡體育課了。
4.1.3心情不好這部分學(xué)生占8.5%。從初中畢業(yè)進(jìn)入高中后，面對全新的環(huán)境有許多的需要適應(yīng)：文化課程比預(yù)想的難度大；還有青春期種種“成長的煩惱”等諸多因素，這些或多或少會在他們的心理上有所反映。他們的內(nèi)心感到困惑，憂郁的時候最希望得到別人真誠的理解和幫助。但是這個時候大人、老師往往不能理解他們的心情，缺乏平等的交流和幫助，導(dǎo)致他們心情不好，無心上課。
4.1.4自身身體素質(zhì)差這部分學(xué)生占17.9%。進(jìn)入青春期以后女生生理機(jī)能與心理機(jī)能的變化，直接或間接地影響了她們的工作和運(yùn)動能力。在生理方面，隨著年齡的增長，皮下脂肪增厚，體重增加，肌肉力量減弱，完成動作比較困難，在心理方面，自尊心較強(qiáng)，且有自卑感，對難度較大的體育項(xiàng)目往往顯得信心不足，甚至產(chǎn)生厭倦感。最終對體育課產(chǎn)生厭學(xué)心理，漸漸地不在喜歡體育課。
4.1.5對體育不感興趣這部分學(xué)生占24.6%。學(xué)生對學(xué)校開設(shè)體育課的目的任務(wù)、對體育鍛煉價值不了解，她們認(rèn)為體育課無非就是蹦蹦跳跳、玩玩而已。并且在這部分學(xué)生中不曾有過體育鍛煉帶來的愉快的情感體驗(yàn)。這些多方面的因素嚴(yán)重影響著學(xué)生對體育的思想認(rèn)識，對體育更加不重視，認(rèn)為學(xué)習(xí)體育沒有太多的意義，太浪費(fèi)時間等，被動、消極地參與體育課學(xué)習(xí)。
4.2客觀原因
4.2.1有9.96%的學(xué)生認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容陳舊、枯燥、單調(diào)。學(xué)生認(rèn)為體育教材乏味，缺乏新鮮感，小學(xué)、初中和高中的教材安排變化不大；講解、示范、練習(xí)單調(diào)，每節(jié)課上是打打球、跑跑步，日復(fù)一日，年復(fù)一年，缺乏吸引力，學(xué)生感到簡單枯燥。因而導(dǎo)致部分學(xué)生由此不喜歡上體育課。
4.2.2有34.31%的學(xué)生認(rèn)為感覺運(yùn)動量和強(qiáng)度過大。由于這一原因造成不喜歡上體育課的女生比較多，主要是身體素質(zhì)較差，教師對課的運(yùn)動量、練習(xí)密度和強(qiáng)度安排不周，學(xué)生一堂課下來感到特別累，造成不適應(yīng)，慢慢地對體育課產(chǎn)生反感，不愿上體育課。。
一、拖延的概念
拖延的英文是“procrastination”，這一詞來源于拉丁文“procrastinare”，“pro”的意思是“向前，偏好”，“crastinus”的意思是“明天”。所以這個英文單詞本身的意思是“推遲到第二天”，在國內(nèi)翻譯為拖延、拖沓、拖拉或惰性。
關(guān)于拖延的概念眾說紛紜，主要有以下幾個方面：
1消極的拖延
Laura J.Solomon和Esher D.Rothblum認(rèn)為拖延是個體對可能體驗(yàn)到主觀不適的任務(wù)進(jìn)行不必要的延遲行為。Lay認(rèn)為拖延是一種非理性地推遲應(yīng)該完成的任務(wù)的傾向，側(cè)重的是認(rèn)知因素。Steel將拖延定義成非理，“盡管預(yù)期到拖延會導(dǎo)致槽糕的結(jié)果仍自愿拖延的行為”。Knaus認(rèn)為拖延是一種自動化的習(xí)慣，這種習(xí)慣導(dǎo)致不必要的推遲有時間限制的、重要的、應(yīng)該優(yōu)先考慮的事情。Haycock等人認(rèn)為，拖延是推遲或者完全逃避必須承擔(dān)的責(zé)任、做出的決策、完成的任務(wù)的傾向。Tuckman則認(rèn)為拖延是個體延遲或完全回避必須完成的工作的一種行為傾向，是自制力不足的表現(xiàn)。
2積極的拖延
Simone把拖延當(dāng)作個體在做決策時一種精明的、有遠(yuǎn)見的行為。Chu和Choi認(rèn)為，拖延有時也會與積極后果聯(lián)系起來，一些人通過拖延，在時間壓力下產(chǎn)生強(qiáng)烈動機(jī)，反而能更好地完成任務(wù)。他們還進(jìn)一步指出，積極拖延具有四個特征：一是選擇時間壓力；二是故意拖延；三是有能力在最后期限完成任務(wù)；四是最后會取得滿意的結(jié)果。
3多維度的拖延
Milgram認(rèn)為拖延包括以下四個方面：一是推遲的行為，二是不利的行為結(jié)果，三是拖延者認(rèn)識到任務(wù)很重要，四是拖延導(dǎo)致了痛苦。但是，F(xiàn)errari（1995）對上述觀點(diǎn)提出了質(zhì)疑，認(rèn)為并不是所有晚完成任務(wù)的行為都是拖延，那種認(rèn)為拖延是由于主觀上的不舒服所造成的觀點(diǎn)有點(diǎn)狹隘，因?yàn)椴⒉皇撬械耐涎佣紩硗纯?。基于此，他提出拖延具有三個標(biāo)準(zhǔn)：其一，無論行為還是意圖，都缺乏一種即時性；其二，目的和表現(xiàn)出的行為相矛盾，存在不一致；其三，在拖延期間，偏愛其他有競爭性的活動。Steel認(rèn)為，拖延的含義應(yīng)該包含以下三個方面：一是行為意向與實(shí)際行動之間存在差距；二是不良的行為表現(xiàn)；三是心境變化。
綜上可以看出拖延的概念有從原來單一的維度向多維度發(fā)展的趨勢，說明其研究在逐步完善。但是拖延的概念還沒有實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一，不同的研究者根據(jù)不同的概念展開相應(yīng)的研究，呈現(xiàn)出多元化趨勢。
二、拖延的測量方法
迄今為止，對于中學(xué)生拖延的測量方法主要有問卷法、行為觀察法、日志法和他人評定法。
1問卷法
目前國內(nèi)外關(guān)于拖延的研究主要采用問卷法，問卷法是指通過書面形式，以嚴(yán)格設(shè)計的心理測量項(xiàng)目或問題，收集研究資料和數(shù)據(jù)的一種方法。它主要采用量表的方式，進(jìn)行定量化的測定。最為廣泛的是Lay在1986年編制的一般拖延行為量表，它共由20個描述與拖延相關(guān)的行為和感覺項(xiàng)目組成（如對必須做的工作也要拖拖再開始做），其中包含10個相反的項(xiàng)目（如看完圖書館的書不管到期沒有都會立刻歸還）。該量表采用5點(diǎn)計分法，從“根本不符合”到“完全符合”分別為1分至5分。此量表具有較高的內(nèi)部一致性，一致性系數(shù)為0.82。問卷法節(jié)省時間、經(jīng)費(fèi)和人力，結(jié)果容易量化，但是其主觀性比較大。
2行為觀察法
行為觀察法是指通過觀察個體在作業(yè)期間的時間管理和分配，以及完成任務(wù)的進(jìn)度來看其是否具有拖延的傾向。如Piers Steel etal（2007）根據(jù)拖延的定義中包含延遲和非理性兩個方面，采用觀察法來獲得“延遲”（每個測驗(yàn)完成時間的加權(quán)平均數(shù)，即完成越晚數(shù)字越大）和“非理性”（被試沒有完成的題目數(shù)）的數(shù)據(jù)，最后將兩者之和作為拖延行為的量化比較標(biāo)準(zhǔn)。行為觀察法具有行為的真實(shí)性，但是需要投入較多的人力和時間。
3日志法
拖延日志法是通過追蹤一段時間內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動執(zhí)行情況，從縱向了解學(xué)習(xí)拖延的動態(tài)過程，收集學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的有關(guān)信息。日志法可以比較不同學(xué)生之間拖延的程度，但是該方法只能研究小樣本，不具有普遍的推廣性，而且需要花費(fèi)的時間比較長。
4教師評定法
由于問卷法的主觀性較大，為彌補(bǔ)問卷法的缺陷，有些研究者采用學(xué)生自我報告和教師評定相結(jié)合的方法。Milgram（1993）對學(xué)習(xí)拖延的研究中采用教師評定法，這一簡單的評定量表包括三個問題：學(xué)生預(yù)習(xí)次數(shù)、學(xué)生課堂出席次數(shù)、該學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上升或下降情況。但是這個研究方法也只能針對小規(guī)模班級，而且要求教師對學(xué)生有充分的了解。
綜上可以看出，不同的方法有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，在實(shí)際研究中要根據(jù)具體的研究目的、研究對象選擇合適的研究方法，盡量使研究的結(jié)果準(zhǔn)確。
三、拖延的相關(guān)理論
關(guān)于拖延現(xiàn)象，不同的流派有不同的理論解釋，這里主要介紹精神分析學(xué)派的自我防御論、行為主義的強(qiáng)化說和認(rèn)知學(xué)派的不合理信念理論。
1精神分析——自我防御論
從精神分析的角度看，拖延是在面對威脅性事件時的一種本能反應(yīng)，一種降低焦慮、保護(hù)自尊不受傷害、獲得安全感的防御方式，是內(nèi)心沖突的外在表現(xiàn)。比如：學(xué)生在考試之前，沒有做好充分的準(zhǔn)備，害怕在考試中取得不好的成績被老師、家長批評，被同學(xué)另眼相看，所以在考試前假裝生病。
2行為主義——強(qiáng)化說
從行為主義的角度看，拖延是一種后天習(xí)得的習(xí)慣，是從個體對愉快活動和短期獎賞的偏好發(fā)展而來的，拖延者比非拖延者在記憶中有更多的成功。換言之，學(xué)生拖延既可能是因?yàn)橐蛲涎佣艿搅霜剟睿灿锌赡苁且驗(yàn)橥涎拥膽土P不夠。在生活中，教師和家長要在合適的時機(jī)給拖延的中學(xué)生正確的強(qiáng)化，這樣可以在一定程度上改善學(xué)生的拖延行為。
3認(rèn)知學(xué)派——不合理信念
從認(rèn)知學(xué)派的角度看，拖延是因?yàn)閷W(xué)生不確定自己是否能夠完成某一學(xué)習(xí)任務(wù)，于是就會拖延這種存在疑慮的學(xué)習(xí)任務(wù)。受到這種不合理的信念干擾，學(xué)生往往遲遲不肯開始執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)，一拖再拖。持這種不合理信念的學(xué)生大多追求完美，對于完成實(shí)際的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有穩(wěn)操勝券的把握，怕事情的結(jié)果不如人意，被其他人嘲笑自己能力不足，所以對于沒有把握的事情拖拖拉拉。如果最終沒有完成任務(wù)，會歸因?yàn)椤安皇俏也粔騼?yōu)秀，是時間不夠充足”。
四、總結(jié)與展望
作為探究性實(shí)驗(yàn)，自然是以某個問題為主要研究對象，驅(qū)使學(xué)生在好奇心的作用下展開探究．當(dāng)學(xué)生有了對未知事物的興趣后，才能夠產(chǎn)生探究興趣，這樣才會以主動、積極的態(tài)度參與到實(shí)驗(yàn)中．因而，在科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，給予學(xué)生足夠的空間和時間展現(xiàn)自我、探究科學(xué)，幫助學(xué)生解放雙手和大腦，讓學(xué)生體會探究的樂趣和科學(xué)的內(nèi)涵．例如，在講“燃燒的條件”后，學(xué)生掌握了物體燃燒的條件是達(dá)到著火點(diǎn)，教師可讓學(xué)生利用這一知識自主設(shè)計相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)．經(jīng)過引導(dǎo)和討論，學(xué)生做了“紙片不怕火燒”的實(shí)驗(yàn)．用報紙折成紙盒后裝進(jìn)水，放在酒精燈上加熱，結(jié)果紙盒里的水都沸騰了，紙盒也沒有燃燒．這是因?yàn)榧埖闹瘘c(diǎn)高于水的沸點(diǎn)．當(dāng)水沸騰時要吸收大量的熱，而水沸騰后溫度將不再上升，由于溫度沒有達(dá)到紙的著火點(diǎn)，因此紙盒卻沒有燃燒．這個實(shí)驗(yàn)比較簡單，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，能夠提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)熱情．
二、體會成功喜悅，消除緊張畏懼
不管能力多強(qiáng)，面對未知世界時，人都會產(chǎn)生緊張畏懼的情緒．進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn)時也是如此．學(xué)生往往會因?yàn)椴涣私舛ε聯(lián)鷳n．若長期讓學(xué)生獨(dú)自面對這種情緒，學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時就會容易發(fā)生各種意外狀況，他們對探究性實(shí)驗(yàn)可能就會習(xí)慣性害怕畏懼，甚至?xí)a(chǎn)生厭惡情緒．讓學(xué)生體會成功的喜悅，是消除他們緊張畏懼心理的有效手段之一．對于那些困難程度較高的實(shí)驗(yàn)，教師可與學(xué)生共同完成;對于難度較低的實(shí)驗(yàn)，教師可以讓平時不敢獨(dú)自進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作的學(xué)生上臺嘗試操作．給學(xué)生自我表現(xiàn)的機(jī)會，讓他們品嘗到成功的喜悅，可以形成良性循環(huán)，幫助學(xué)生克服實(shí)驗(yàn)時的恐懼心理．當(dāng)然，還有些學(xué)生是因?yàn)椴涣私饪茖W(xué)知識而覺得實(shí)驗(yàn)操作很危險，教師應(yīng)向這些學(xué)生普及科學(xué)知識，消除學(xué)生過分自我保護(hù)的心理．例如，根據(jù)植物花青素在不同的酸堿環(huán)境中能夠呈現(xiàn)出不同顏色的原理，讓學(xué)生自制酸堿指示劑，測試生活中常見溶液的酸堿度．這種類型的實(shí)驗(yàn)危險性不高、易成功且充滿樂趣，教師可以用類似的實(shí)驗(yàn)幫助學(xué)生樹立自信，消除不良心理．實(shí)驗(yàn)器材:試管，燒杯，試管架，玻璃棒，研缽，紗布，酒精溶液，稀鹽酸，醋，膠頭滴管，澄清石灰水，蒸餾水，學(xué)生自己準(zhǔn)備的紫包菜．實(shí)驗(yàn)操作:(1)取適量紫包菜在研缽中搗爛，加入5mL酒精溶液后攪拌，使兩者充分接觸;(2)2～5分鐘后，用多層紗布過濾含有紫包菜色素的酒精溶液，裝好備用;(3)觀察濾液顏色，并記錄;(4)取四支試管，分別滴入適量稀鹽酸、醋、澄清石灰水以及蒸餾水，接著在滴入2～3滴濾液，振蕩后放置于試管架上，等待一段時間后觀察現(xiàn)象并記錄．實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，教師可讓一些平時實(shí)驗(yàn)表現(xiàn)較低調(diào)的學(xué)生發(fā)言，并給予一定的表揚(yáng)，幫助學(xué)生體會到成功的喜悅，讓他們發(fā)現(xiàn)原來實(shí)驗(yàn)并沒有想象的那么難，不良心理也就消除了．
一、心理健康教育的含義
心理健康教育是指以心理學(xué)及支持心理學(xué)的相關(guān)理論（如教育學(xué)、生理學(xué)和社會學(xué)）為基礎(chǔ)，以運(yùn)用心理技術(shù)了解教育對象為前提，以普及心理科學(xué)知識和運(yùn)用心理調(diào)節(jié)技術(shù)為手段，有計劃、有目的的培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）、協(xié)助學(xué)生發(fā)展自我個性、防止心理偏差、調(diào)節(jié)心理技能、開發(fā)心理潛能、增強(qiáng)心理素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美等整體素質(zhì)提高和個性和諧發(fā)展的教育（（（。中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)。在當(dāng)今全面實(shí)施新課程，大力推進(jìn)素質(zhì)教育的年代，學(xué)生的心理健康教育雖已引起教育界同仁的重視，但仍是學(xué)校教育的一個薄弱環(huán)節(jié)，特別是在廣大的農(nóng)村中學(xué)學(xué)生的心理健康教育。那么什么是中學(xué)生心理健康？中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力，情感和意志；連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己、對人、對社會的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。
二、中學(xué)生心理的特點(diǎn)
A、渴望獨(dú)立、渴望其行為得到大人認(rèn)可，但自我評價與調(diào)節(jié)能力不高。
B、抽象邏輯思維迅速發(fā)展，并開始占主導(dǎo)地位，但具體形象成分仍起重要作用，認(rèn)知能力還不高，仍帶有片面性和表面性。
C、能較自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，但控制情緒、自我監(jiān)督的能力還不高。
D、有了穩(wěn)固的學(xué)習(xí)興趣，觀察富有目的性、模仿性，想象富有創(chuàng)造性和多樣性。
E、開始意識兩性關(guān)系，萌發(fā)、和戀愛需求，人際關(guān)系逐漸頻繁，渴望找到朋友。
F、逐步形成比較自覺穩(wěn)定的道德信念，但帶有沖動性和感彩，不大切合實(shí)際，不善于把感情與理智結(jié)合起來。
三、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
從中學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)中可以看出，中學(xué)生的自我同一性的穩(wěn)定程度、自我價值體系的建立水平、人際關(guān)系是決定其心理健康的主要因素。另外，對學(xué)習(xí)的適應(yīng)性也仍然是左右中學(xué)生心理健康的一個重要因素。鑒于此，在參照世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，我們把中學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個方面：學(xué)習(xí)適應(yīng)性、人際關(guān)系的和諧程度、自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感、個性發(fā)展的良好性四個方面。
（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)性 一個心理健康的中學(xué)生，通常有比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法；學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)目標(biāo)具體、切合實(shí)際；學(xué)習(xí)的自覺性強(qiáng)；善于制定學(xué)習(xí)計劃，并在執(zhí)行計劃的過程中表現(xiàn)出意志力強(qiáng)、學(xué)習(xí)信心足的特點(diǎn)。在對待考試問題上，他們沉著冷靜，靈活應(yīng)對。
（二）人際關(guān)系的和諧程度 人際關(guān)系指的是人與人之間心理上的直接關(guān)系或心理上的距離。一個心理健康的中學(xué)生，一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理得比較融洽，而很少發(fā)生沖突。他們樂于與人交往，具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不和群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。
（三）自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感 自我認(rèn)知指對自己的心理過程與特征及其表現(xiàn)的認(rèn)知，而現(xiàn)實(shí)感則指個人對自己同現(xiàn)實(shí)之間關(guān)系的認(rèn)知。心理健康的中學(xué)生往往有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力，他們能夠正確地認(rèn)識自己，自我評價恰當(dāng)。在對現(xiàn)實(shí)的感知能力上，他們能夠客觀地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，并根據(jù)對現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識來給自己作出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位，有與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的自我價值體系。
（四）個性發(fā)展的良好性 個性是指比較穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的總和，它是一個統(tǒng)一的整體結(jié)構(gòu)。人的個性結(jié)構(gòu)主要由個性傾向性和個性心理特征組成。其中個性傾向性包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等，個性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理健康的中學(xué)生，在個性發(fā)展上，應(yīng)表現(xiàn)出良好的態(tài)勢，即作為心理動力系統(tǒng)的個性傾向性各成分之間的關(guān)系和諧，個性心理特征上的一些成分則表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性，如情緒控制能力強(qiáng)、善良、自律等。
四、中學(xué)生心理健康問題，主要有以下幾類
（一）學(xué)習(xí)類問題
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分。其問題有：
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力的表現(xiàn)有以下幾個方面：（1）考試成績不夠理想，不能達(dá)到父母的要求；（2）學(xué)習(xí)落后于其他同學(xué)；（3）能否考上大學(xué)；（4）考試要爭取好名次；（5）有學(xué)習(xí)天賦，成績卻不能名列前茅；（6）學(xué)習(xí)成績忽上忽下；（7）試卷面前腦子一片空白；（8）努力了，但還是學(xué)不好；（9）一到考試出現(xiàn)軀體癥狀
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。
目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。
（二）人際關(guān)系問題 人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題
1.與教師的關(guān)系問
其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。
2.同學(xué)間的關(guān)系問題
中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。
3.與父母的關(guān)系問題
民主和諧的家庭給中學(xué)生一個溫暖的港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
五、針對中學(xué)生存在的心理問題，應(yīng)對中學(xué)生心理問題所采取的對策
1.學(xué)生自身的應(yīng)對策略
對于中學(xué)生自身來講，保持心理健康的一個重要途徑是注意培養(yǎng)鍛煉自己良好的人格品質(zhì)。首先要自覺學(xué)習(xí)，確立正確科學(xué)的人生觀與世界觀，要正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度；其二要培養(yǎng)挫折承受能力，努力提高自己的思想境界，凡事從大局出發(fā)，建立和諧的人際關(guān)系，擁有良好的社會支持系統(tǒng)；再者，在日常生活中，要形成健康的情緒和情感，懂得生活知識，正確對待生活中的矛盾，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。另外還要掌握一定的心理學(xué)知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點(diǎn)，科學(xué)地對待心理疾病，學(xué)會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒。
學(xué)生由于水平、基礎(chǔ)的實(shí)際差異，在長期的學(xué)習(xí)過程中遇到的困難和挫折會不斷增大，所以很難堅(jiān)持學(xué)習(xí)，容易產(chǎn)生厭倦感、自卑感、無助感，而這種感覺又會進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)成績，導(dǎo)致更多的學(xué)習(xí)缺陷和困難，形成惡性循環(huán)。因此，有必要加強(qiáng)認(rèn)知訓(xùn)練，同時加強(qiáng)情感和意志教育，并注意將知、情、意、行四者結(jié)合起來，采取“綜合治理”的措施，對學(xué)生進(jìn)行忍耐挫折的教育，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2.學(xué)校方面的應(yīng)對策略
學(xué)?？山⑿睦碜稍兎?wù)機(jī)構(gòu)及組織，積極開展心理咨詢工作，為學(xué)生的心理健康教育、心理問題咨詢等做到切實(shí)有效的服務(wù)。一是加大心理健康教育輔導(dǎo)力度。學(xué)校要給學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生、心理健康教育和輔導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生心理上自我修養(yǎng)、自我保健、自我調(diào)控的意識和能力。二是積極開展心理健康咨詢。心理咨詢強(qiáng)調(diào)疏導(dǎo)，內(nèi)容包括三個方面：第一，心理障礙咨詢，對于正常的心理反映和一般性心理問題，要靠心理咨詢和教育來疏導(dǎo)，幫助有心理障礙的大學(xué)生挖掘病原，找出對策，消除痛苦；第二，心理適應(yīng)咨詢，對于有心理障礙的大學(xué)生，要通過心理咨詢專業(yè)人員進(jìn)行心理干預(yù)并提供幫助；第三，心理發(fā)展咨詢，幫助大學(xué)生提高自我認(rèn)識能力，社會適應(yīng)能力和發(fā)展能力，挖掘自身潛力，促進(jìn)全面發(fā)展。高校大學(xué)生的特點(diǎn)決定了高校心理咨詢的內(nèi)容應(yīng)以教育的、發(fā)展的咨詢內(nèi)容為核心，要遵循教育的規(guī)律，遵循人的心理發(fā)展與變化的規(guī)律。
在校園文化建設(shè)中，要堅(jiān)持“以科學(xué)的理論武裝人，以正確的輿論引導(dǎo)人，以高尚的情操塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”。營造良好的校園環(huán)境，這樣有利于學(xué)生把社會責(zé)任感和主人翁精神化為自己的思想意識，把自己融入國家、民族的共同理想與奮斗目標(biāo)之中，使其精神世界更為充實(shí)。
3.社會和家庭的應(yīng)對策略
社會有關(guān)部門應(yīng)大力抵制大眾傳播媒介中一些格調(diào)低下、觀念錯誤、腐化墮落的東西，以免對中學(xué)生思想意識產(chǎn)生侵蝕帶來消極影響阻礙他們健康成長，為他們創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。由于計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)上的不良因素也深刻影響了中學(xué)生身心的健康成長，網(wǎng)絡(luò)成癮等現(xiàn)象極大地影響了他們的學(xué)習(xí)與成長。所以對于網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)吧的管理要切實(shí)加強(qiáng)。
社會輿論應(yīng)該積極發(fā)揮其導(dǎo)向作用，對中學(xué)生進(jìn)行正面的引導(dǎo)和教育，培養(yǎng)中學(xué)生形成良好的心態(tài)和情感。另外還須注意，輿論宣傳不應(yīng)一哄而上，大肆炒作造勢，使其產(chǎn)生強(qiáng)大的緊迫感和壓力感，從而影響其心理的正常發(fā)展。輿論也應(yīng)同社會各界一樣為中學(xué)生創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境。
作為社會的重要細(xì)胞，家庭的和諧與穩(wěn)定發(fā)展是社會良性發(fā)展的基石。父母是學(xué)生的第一任教師和榜樣。作為家長，應(yīng)該時刻關(guān)心子女的身心成長狀況，要科學(xué)合理地解決家庭出現(xiàn)的任何問題，創(chuàng)建一個和諧的家庭氛圍，為子女提供良好的學(xué)習(xí)與成長環(huán)境，既不能溺愛子女，也不要對子女提出不合理的期望，要及時疏導(dǎo)他們的心理問題，使他們健康地成長為社會主義建設(shè)的棟梁之才。
在我國，中小學(xué)的心理健康教育起步相對滯后，多數(shù)學(xué)校未形成規(guī)模，尚在初步探索之中，許多問題有待進(jìn)一步研究、總結(jié)。隨著我國改革的發(fā)展，教育改革也必將逐步深入，中學(xué)生尤其是廣大農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生的心理健康教育必然會出現(xiàn)許多新情況、新問題，只有在教育的實(shí)踐中不斷認(rèn)真總結(jié)，找出教育的基本規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)，使其不斷提高和發(fā)展，才能適應(yīng)社會發(fā)展和素質(zhì)教育的需要。
總之，中學(xué)生心理健康狀況在日益受到社會各界重視的情況下，雖然得到了很大的改變，但又不時出現(xiàn)新的傾向和問題，這就需要我們持之以恒的對中學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行探索和研究，需要家長、學(xué)校、社會三方聯(lián)合起來，共同幫助中學(xué)生，使他們心理狀況朝著健康的方向快速發(fā)展，為今后他們各自的發(fā)展提供更有力的保障。
六、探討、維護(hù)中學(xué)生心理健康的意義
（一）中學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前教育面臨的新課題、新任務(wù)
當(dāng)前，我國的中學(xué)生正處于新舊體制常常發(fā)生碰撞，許多問題不可能盡如人意和適時解決，各行各業(yè)的改革都步履艱難的背景下，受應(yīng)試教育的驅(qū)使中學(xué)生被迫投入競爭，隨著父母離異的、父母外出打工的增多，以及社會環(huán)境的某些消極影響，造成了中學(xué)生的種種心理問題。面對中學(xué)生存在的各種心理健康問題，僅僅靠原有的教育教學(xué)與德育工作難于應(yīng)付局面。為了改變學(xué)校教育的被動狀態(tài)，社會、學(xué)校、家長都在呼喚心理學(xué)直接參與學(xué)校教育工作。所以中學(xué)生心理健康問題是教育面臨的新課題新任務(wù)。
（二）維護(hù)中學(xué)生心理健康是全面素質(zhì)教育的要求。素質(zhì)的核心是心理素質(zhì)，素質(zhì)教育的核心問題是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。教育發(fā)展《綱要》明確了心理素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)的有機(jī)組成部分。因此研究維護(hù)心理健康是全面素質(zhì)教育的要求。
（三）有利于直接促進(jìn)中學(xué)生心理健康，大面積提高教學(xué)質(zhì)量
通過有效的途徑維護(hù)學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。心理困惑得到疏導(dǎo)，不良心理與行為得到矯治，學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)積極性高、思維活躍，學(xué)習(xí)上沒有心理負(fù)擔(dān)與壓力，愛學(xué)、會學(xué)并富有創(chuàng)造性。個性健全發(fā)展，能夠適應(yīng)學(xué)校、社會的要求，完善自我。在此基礎(chǔ)上，教學(xué)質(zhì)量大面積提高。
注釋：
[1]胡軍生，王登峰，李泉.農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素研究[J].中國臨床心理學(xué)雜志.2005年04期.第35頁
參考文獻(xiàn)：
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[2]胡軍生，王登峰，李泉； 農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素研究 [J]； 中國臨床心理學(xué)雜志； 2005年04期
[3]張崗英； 農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究 [J]； 心理與行為研究； 2006年03期
一、從眾心理的基本概念
1.從眾心理的含義。從眾心理是指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認(rèn)識上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式，實(shí)驗(yàn)表明只有很少的人保持了獨(dú)立性，沒有被從眾，所以從眾心理是大部分個體普遍所存在的心理現(xiàn)象，通俗地說就是“隨大流”。
2.從眾心理產(chǎn)生的原因。從眾心理的產(chǎn)生受到多種從眾因素的影響。主要包括：一是群體因素，群體的規(guī)模越大，凝聚力也就越強(qiáng)，從而使得群體的意見一致性較高，便易形成從眾行為；二是情境因素，當(dāng)人們所處的情況，接收到的信息較為模糊或者是受到某些有權(quán)威人士的號召和影響，便會產(chǎn)生從眾心理。三是個人因素，主要表現(xiàn)在個人的人格特征、性別差異及文化差異等方面不同，致使從眾心理和從眾的層次及情況也具有差別。就從眾的意義看，從眾心理可能是積極的，也可能是消極的。
二、當(dāng)代大學(xué)生從眾心理的表現(xiàn)
1.就業(yè)?，F(xiàn)如今畢業(yè)生人數(shù)連年增長，就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，雖然就業(yè)渠道及方式多種多樣，就業(yè)信息方便快捷，但對于相當(dāng)一部分大學(xué)生來講卻不能樹立正確的擇業(yè)觀，從而使得一些較低級的崗位無人愿意承擔(dān)，而較好的職位卻蜂擁而至。在這種大的就業(yè)背景下，避免不了跟風(fēng)現(xiàn)象的產(chǎn)生。例如一些人看到周圍的人都在考研，那就避免不了會跟風(fēng)地考研，而在學(xué)習(xí)過程中又可能會發(fā)現(xiàn)自己并不能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，看到其他人找到工作，心里難免為之所動，又棄研找工作。
有些人覺得大家都選擇的應(yīng)該是沒錯的，所謂最多的選擇也是最好的。一旦存在這樣的選擇心理，也就是就業(yè)從眾選擇。選擇的發(fā)展方向并非是因?yàn)樽约旱南矏刍蚺d趣，甚至與專業(yè)都無關(guān)，只是選擇大多數(shù)人認(rèn)為正確的選擇，有些人能夠堅(jiān)持自己的選擇得到很好的發(fā)展，而大部分人則在后來的發(fā)展中被重新拋回起跑線，因而在就業(yè)方面表現(xiàn)出來的從眾心理是既有利又有弊的。
2.消費(fèi)。如今，大學(xué)生已經(jīng)成為高消費(fèi)群體，我們可以在全國各地的大學(xué)城附近發(fā)現(xiàn)各種娛樂設(shè)施場所，這些場所多數(shù)都是提供給高校學(xué)生使用的。大學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí)，雖沒有過多的接觸社會，但在交際活動上和社會上的人際交往并無差別，舉辦生日Party、舞會、派對、出席團(tuán)體活動等都有從眾心理的影響。
從眾的消費(fèi)還表現(xiàn)在“網(wǎng)購”和“韓流”上，在當(dāng)下淘寶流行的時代里，淘寶商家利用大眾的從眾消費(fèi)心理，在“雙十一”、“雙十二”這樣的重要節(jié)日里，將商品大打折扣，并且提供各種優(yōu)惠和紅包發(fā)放吸引大眾消費(fèi)，這時許多人看到自己心儀已久的產(chǎn)品終于有了優(yōu)惠變迅速搶購，還有一些銷量較好的產(chǎn)品，可謂是一哄而上，迅速被搶購一空。但也存在令人擔(dān)憂的問題，例如有些消費(fèi)者在購買產(chǎn)品后發(fā)現(xiàn)自己買的產(chǎn)品并無用途，只能閑置下來，造成產(chǎn)品資源的浪費(fèi)。
“韓流”是從眾心理的一個明顯表現(xiàn)，韓餐、韓服、韓妝、韓式整容一系列的韓國風(fēng)暴撲面而來，韓國游已經(jīng)是很普遍的事情，人們受到周圍人的影響都被卷進(jìn)韓流中，瘋狂地購買韓代購的產(chǎn)品。韓式整容讓人變得漂亮，如今不僅明星整容，普通人也為了美貌不惜身體的代價，選擇赴韓整容的人越來越多，很多人都整成“冰冰臉”，過安檢時給工作人員造成極大麻煩，認(rèn)不出其真實(shí)容顏，整容事件造成的不良影響被電視媒體曝光，從眾心理引發(fā)的整容風(fēng)波此起彼伏。
3.戀愛觀。大學(xué)生群體是青年群體的一個代表，有較高的文化水平和知識素養(yǎng)，在情感上也正是發(fā)展的時期，然而大學(xué)生在戀愛觀上存在盲目跟風(fēng)的問題，一方面，在調(diào)查問及一些人的時候，為什么會談戀愛的理由是，因?yàn)槲业闹車硕荚谡剳賽郏俏乙矐?yīng)該談戀愛，這樣的戀愛心理顯然是不夠成熟的，是一種從眾心理，大學(xué)生已十八周歲，是獨(dú)立的個體，對待感情應(yīng)該有責(zé)任和承擔(dān)的態(tài)度，應(yīng)該清楚地認(rèn)識自己的價值選擇和情感追求，不能盲目地將周圍的情況不假思索地復(fù)制在自己的身上，這對己對人都是不夠負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。另一方面，大學(xué)生戀愛時的從眾心理還表現(xiàn)在都對萬眾矚目的異性產(chǎn)生好感，每個人都對美好的事物有追求，但在感情上并不代表最好的就是最適合自己的，有人盲目從眾，跟風(fēng)追求萬眾矚目的異性，覺得這樣才充分顯示自己的魅力，實(shí)在不是明智之選。
三、從眾心理的影響
1.積極影響。從眾心理作為一種大眾心理，是普遍存在的，因其較易受環(huán)境的影響，所以是一種常見的心理表現(xiàn)形式。由從眾心理引發(fā)的消費(fèi)就是人們跟風(fēng)隨大流的消費(fèi)，這種消費(fèi)方式能夠引發(fā)對某類商品的追求，并形成流行趨勢，健康的合理的從眾心理可以推動某一行業(yè)的發(fā)展，有利于產(chǎn)品的生產(chǎn)和售賣，甚至影響市場的供給與需求，促進(jìn)市場的需求，獲取更多利益，影響人們的消費(fèi)水平向更高的層次轉(zhuǎn)換。
2.消極影響。不合理的不健康的從眾心理，對個人的生活發(fā)展極為不利，它會危害個人的工作和生活，過于盲目地從眾，購買不需要買的東西，浪費(fèi)金錢，不計后果的跟風(fēng)隨大流影響個人心理的健康發(fā)展。在今后的工作和生活中缺少主見，不能正確地把握自己的人生觀和價值觀，無法做出正確的價值判斷和價值選擇，使自己陷入困境，影響個人發(fā)展。
從眾心理有利有弊，大學(xué)生要正確對待，避免盲從，要有自己的價值選擇，作為新一代的青年，大學(xué)生群體是祖國的未來，社會的發(fā)展進(jìn)步需要大學(xué)生的力量，大學(xué)生的價值選擇尤為重要，因而一定要使得大學(xué)生樹立正確的價值觀念，自覺摒棄有害的價值選擇，做合格的社會主義建設(shè)者。
中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）35-0054-02
從本質(zhì)上說，物理學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，一部物理學(xué)的發(fā)展史正是不斷創(chuàng)新的歷史，物理實(shí)驗(yàn)在物理學(xué)的發(fā)展和改進(jìn)中發(fā)揮了不可替代的巨大作用。本文以人教版大學(xué)物理教材為例，就實(shí)驗(yàn)教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力提出若干策略方法。
一、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)室外部環(huán)境的營造方法
1.構(gòu)建和諧、寬松的師生關(guān)系。大學(xué)生已處于成年階段，并具備較為成熟的判斷力和思維能力，在物理課堂上，師生之間更容易構(gòu)筑良好的師生關(guān)系。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，師生要開展雙邊交流，各抒己見，課堂上允許不同的看法和意見，師生雙方要對每一個實(shí)驗(yàn)問題的看法、認(rèn)識和觀點(diǎn)，闡明個人的想法，公正、平等地完成探討，并及時以實(shí)驗(yàn)的方式檢驗(yàn)帶有分歧的問題，為大學(xué)生在實(shí)驗(yàn)探究的氛圍中及時發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)物理規(guī)律提供先決條件。
2.營造安全可靠的心理環(huán)境。在課堂上，教師要積極創(chuàng)造有利條件讓每名學(xué)生均能在互動、溝通及探究中發(fā)揮各自的智力優(yōu)勢，增強(qiáng)每位學(xué)生的自信心，并主動投入到緊張的學(xué)習(xí)中。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，教師要努力放松學(xué)生的心理包袱，這是推行創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)教學(xué)的首個要旨，不能由于學(xué)生回答或理解錯誤便遭到負(fù)面評估，這樣一來，大家才會全身心地投入到實(shí)驗(yàn)問題的思考之中。也就是說，在“心理安全”的外部課堂環(huán)境中才會實(shí)現(xiàn)真正的獨(dú)立思考，自由拓寬思路，充分地凸顯新思維，讓創(chuàng)新思維得以競相迸發(fā)。
二、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的有效對策
1.不斷開放實(shí)驗(yàn)教學(xué)儀器和設(shè)備，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。隨著當(dāng)代物理科學(xué)的進(jìn)展，實(shí)驗(yàn)測量設(shè)備及技術(shù)有了明顯的改進(jìn)，因此，在大學(xué)物理課堂中，需持續(xù)地豐富實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容、及時更新測量設(shè)備、完善測量手段和方略，為物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)的順利開展奠定穩(wěn)固的硬件基礎(chǔ)。為能讓實(shí)驗(yàn)教學(xué)跟得上當(dāng)代物理科學(xué)發(fā)展的潮流，教師要不斷地更新實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，把一些驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)變換為自選或自學(xué)內(nèi)容，并加大探究性實(shí)驗(yàn)的比重。與此同時，不少實(shí)驗(yàn)可借由電子計算機(jī)變革陳舊的實(shí)驗(yàn)方式，并時刻增強(qiáng)實(shí)驗(yàn)測量的速度及精確度。把這一系列實(shí)驗(yàn)教學(xué)系統(tǒng)的基本原理及整體框架告知學(xué)生，使其經(jīng)由實(shí)際的操作、測量及觀察深切地領(lǐng)悟到當(dāng)代物理科學(xué)的魅力，并激發(fā)學(xué)生們對物理實(shí)驗(yàn)奧秘的探究欲望，同時，有助于提高學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。另外，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的改進(jìn)需與經(jīng)典相結(jié)合，例如，牛頓環(huán)、楊氏模量等實(shí)驗(yàn)均能運(yùn)用CCD成像系統(tǒng)替代目前的觀察系統(tǒng)，然而，經(jīng)典的光杠桿法還需進(jìn)一步研究。
2.培養(yǎng)學(xué)生善于從實(shí)驗(yàn)中提出、發(fā)現(xiàn)問題的能力。在物理實(shí)驗(yàn)中，問題的發(fā)現(xiàn)至關(guān)重要，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，學(xué)生們通過在實(shí)驗(yàn)操作中發(fā)現(xiàn)問題，手腦并用，不斷地在實(shí)驗(yàn)中嘗試、驗(yàn)證，通過教師適度地引導(dǎo)和激勵，讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中不斷地變換實(shí)驗(yàn)條件，并嚴(yán)密地查看實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，最終提出問題。除此以外，學(xué)生們還能從實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書中提煉信息，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問題。需強(qiáng)調(diào)的是，學(xué)生操作實(shí)驗(yàn)后所得到的實(shí)驗(yàn)結(jié)果難免與預(yù)期結(jié)果有所差異，在這種情況下，教師要仔細(xì)檢查學(xué)生每一環(huán)節(jié)的操作步驟有無失當(dāng)，使其在鍥而不舍的探究中培養(yǎng)提出問題及發(fā)現(xiàn)問題的能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生結(jié)合實(shí)驗(yàn)分析問題的能力。分析問題是實(shí)驗(yàn)教學(xué)的有機(jī)組成部分，對實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的科學(xué)、合理分析是開啟物理科學(xué)殿堂的金鑰匙。分析問題旨在用理論指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)，通常，分析問題可采取以下兩種辦法：定量分析及定性分析。教師要在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中選取若干有代表性的問題和學(xué)生共同探討、分析，在分析問題的同時，教師要扮演組織者和引領(lǐng)者，培養(yǎng)學(xué)生自主分析實(shí)驗(yàn)問題的能力，在分析的過程中，全體學(xué)生會提出多種答案，面對這種情況，教師要悉心聽取學(xué)生在分析問題時的思考過程，并留意其出發(fā)點(diǎn)，肯定和鼓勵每位學(xué)生的獨(dú)立思考精神及探究意識，久而久之，學(xué)生們便能形成在物理理論的指導(dǎo)下獨(dú)立分析問題的基本能力。例如，在分析探討RLC串聯(lián)諧振實(shí)驗(yàn)中，對于電路品質(zhì)因數(shù)Q，存在實(shí)驗(yàn)測量值與理論計算值之間的偏差，在電磁學(xué)理論的引導(dǎo)下，分析LC的損耗總電阻對電路品質(zhì)因數(shù)測定數(shù)值的影響，并將其高頻及低頻時的影響狀況分別開展定量分析，依照定量分析的最終結(jié)果，正式?jīng)Q定影響能否修復(fù)或忽略。
4.巧妙運(yùn)用多媒體設(shè)備，優(yōu)化教材結(jié)構(gòu)，注重對實(shí)驗(yàn)的探究?，F(xiàn)如今，多媒體以其圖文并茂、視聽結(jié)合的優(yōu)勢特征被廣大物理課堂所應(yīng)用，變革課堂體系，以經(jīng)典實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，創(chuàng)建多層次的物理教學(xué)模式，已經(jīng)成為實(shí)驗(yàn)教學(xué)變革的大勢所趨。為此，教師需不失時機(jī)地引入多媒體教學(xué)設(shè)備，并不斷地優(yōu)化教材結(jié)構(gòu)，以多媒體輔助實(shí)驗(yàn)教學(xué)，幫助學(xué)生理解實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，降低實(shí)驗(yàn)理解的難度，將實(shí)驗(yàn)步驟分解，努力破除過往物理教學(xué)中“力-熱-光-電-聲”的縱式組織結(jié)構(gòu)，在確保廣大學(xué)生掌握實(shí)驗(yàn)技巧的前提下，果斷地忽略掉教材中內(nèi)容陳舊的實(shí)驗(yàn)，抓住實(shí)驗(yàn)教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)，將實(shí)驗(yàn)與物理教學(xué)內(nèi)容加以有效銜接，逐步地增設(shè)設(shè)計性實(shí)驗(yàn)及綜合性實(shí)驗(yàn)。具體做法：首先，要結(jié)合大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)的規(guī)范要求，精選傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)，保留對提高實(shí)驗(yàn)操作能力有幫助的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，忽略掉一些價值較低的實(shí)驗(yàn)；其次，逐步增設(shè)設(shè)計性實(shí)驗(yàn)及綜合性實(shí)驗(yàn)的比重及難度，以此培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維及探究能力，通過學(xué)生對實(shí)驗(yàn)的自行設(shè)計，使其充分體會到實(shí)驗(yàn)成敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷地激發(fā)實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練的熱情，提高綜合素養(yǎng)；最后，不但要削減實(shí)驗(yàn)成本，還需強(qiáng)化多媒體輔助設(shè)計、采集數(shù)據(jù)及操作管理等知識的有效滲透及實(shí)踐。
大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主探究的精神，但是在高中時期，教師在指導(dǎo)物理實(shí)驗(yàn)時，出現(xiàn)主動點(diǎn)撥頻率較高的狀況。為此，教師在指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)時，需樹立以學(xué)生為本的基本理念，從預(yù)習(xí)、調(diào)試及操作等每個步驟環(huán)節(jié)均由學(xué)生獨(dú)立完成，學(xué)生在完成實(shí)驗(yàn)后，可借由多媒體動態(tài)影像，還原實(shí)驗(yàn)正確的操作經(jīng)過，使學(xué)生們第一時間得知自身實(shí)驗(yàn)設(shè)計及操作中的問題與失誤，進(jìn)而及時加以糾正。
結(jié)語：
在大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，需不斷地為學(xué)生創(chuàng)造獨(dú)立發(fā)現(xiàn)和分析問題、自由操作實(shí)驗(yàn)的機(jī)會，引領(lǐng)學(xué)生在探究式實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式中提高創(chuàng)新能力，拓寬物理思維。
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一、問題行為情境（案例）
小范16歲，智力中等，是重慶某校高一的一名普通學(xué)生。他是獨(dú)生子女，家庭環(huán)境較好，父母比較寵愛他，加上小時候有心臟病，做過手術(shù)，所以父母幾乎沒讓他做過家務(wù)，凡事都順著他，使得他比較嬌氣。小范很喜歡家里養(yǎng)的寵物，一次家里養(yǎng)的寵物意外摔死了，他哭了整整一夜。小范小學(xué)時成績比較優(yōu)秀，有一次，爸爸許諾他如果期末考試能考班里的前三名就買一臺電腦獎勵，他努力學(xué)習(xí)，期末果然考了班里的前三名。初中時學(xué)習(xí)成績有所下降，位于班級的中等水平，中考考得不好，進(jìn)入了一所普通中學(xué)繼續(xù)高中的學(xué)習(xí)。高一上半學(xué)期，小范表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)失去興趣和信心，注意力分散，上課不認(rèn)真聽講，思維反映緩慢，情緒消極，作業(yè)拖拉，學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)成績逐漸變差。但是他能夠遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，很少有遲到等現(xiàn)象，對老師的態(tài)度也很好，從未和老師發(fā)生過沖突。高一下半學(xué)期開學(xué)沒多久，該生就不想繼續(xù)高中學(xué)習(xí)，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。
二、對案例進(jìn)行的分析
小范只是一部分厭學(xué)情緒學(xué)生的代表而已，是什么原因造成了一部分高中生厭學(xué)、逃學(xué)呢？在一些調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分學(xué)生（約占總體學(xué)生的1/3或更多）認(rèn)為學(xué)習(xí)是被動、煩惱的事。學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，頻繁的考試、艱苦緊張的學(xué)習(xí)生活都給學(xué)生帶來了消極的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)。而對學(xué)生的厭學(xué)心理和厭學(xué)行為起到直接推動作用的是學(xué)生的個性特征、學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)
境等。
三、對厭學(xué)學(xué)生的矯正
中學(xué)是成長的關(guān)鍵時期，厭學(xué)現(xiàn)象如不采取有效措施糾正和克服，會造成難以彌補(bǔ)的損失。教師、家長、學(xué)生都應(yīng)對癥下藥，幫助學(xué)生克服厭學(xué)心理障礙。
1.教師要主動關(guān)心他們，愛護(hù)他們，要更多地了解他們，幫助他們找出厭學(xué)心理的原因，并且要想方設(shè)法地幫助他們解決學(xué)習(xí)上遇到的困難，使他們明確學(xué)習(xí)的目的和意義，樹立起學(xué)習(xí)的信心和遠(yuǎn)大的理想。教師要教會他們有效的學(xué)習(xí)方法，并且要啟發(fā)他們正確地對待失敗，從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從失敗中走向成功，不斷地鼓勵和激勵他們勤奮學(xué)習(xí)，與時俱進(jìn)，奮發(fā)努力，開拓創(chuàng)新。
