時(shí)間：2023-07-30 08:51:29
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一、信息技術(shù)自身的特點(diǎn)及其對(duì)教育教學(xué)的影響
信息技術(shù)自身的數(shù)字化、智能化、網(wǎng)絡(luò)化和多媒體化的特點(diǎn)給現(xiàn)代教學(xué)帶來了生機(jī)和活力。與傳統(tǒng)的教育技術(shù)相比，它有著更強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)：豐富的表現(xiàn)力，有效的資源共享與信息交流，良好的知識(shí)組織形式，自主式與支持協(xié)作式學(xué)習(xí)，提供虛擬化的教學(xué)環(huán)境等。信息技術(shù)應(yīng)用于教育，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教育的眾多不足，改變了傳統(tǒng)的知識(shí)存儲(chǔ)、傳播和提取方式，引發(fā)了教育新的變革。隨著教育信息化的推進(jìn)，各種現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備紛至沓來：計(jì)算機(jī)、投影儀、幻燈片、視頻、廣播、語音實(shí)驗(yàn)室、多媒體技術(shù)等，在一定程度上加快了信息傳遞的速率。這些技術(shù)正越來越深入地滲透到教育領(lǐng)域，為教育教學(xué)開辟了新的道路。以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的多媒體輔助教學(xué)成為當(dāng)今教育發(fā)展的一種潮流，為學(xué)校提高教育教學(xué)效果提供了先進(jìn)的技術(shù)保障。
二、心理課中應(yīng)用信息技術(shù)的重要性和必要性
心理健康教育課作為一門活動(dòng)課程，其教學(xué)特點(diǎn)決定了必須與信息技術(shù)相結(jié)合，找到雙方的融合點(diǎn)，才能真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，提高課堂效率，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。將信息技術(shù)應(yīng)用到高中心理健康教育教學(xué)當(dāng)中，不僅使教學(xué)結(jié)構(gòu)更加優(yōu)化、教學(xué)手段更加多樣，同時(shí)也使心理健康教育活動(dòng)更有實(shí)效、更具吸引力。網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)以其資源的多樣性與豐富性、內(nèi)容的生動(dòng)性、學(xué)習(xí)過程的互動(dòng)性、運(yùn)行的獨(dú)立性等特點(diǎn)，輔助著心理健康教育課的扎實(shí)開展。
比如，PowerPoint是教學(xué)中最常用的演示文稿制作軟件，它具有直觀性和包容性的特點(diǎn)。根據(jù)課堂需要在幻燈片中插入圖片，可以把學(xué)生無法領(lǐng)會(huì)的晦澀文字轉(zhuǎn)化為真實(shí)情景展現(xiàn)在學(xué)生面前，使學(xué)生有身臨其境的感覺，從而提高課堂效率;插入視頻、音頻文件，可以使課堂更加靈活、生動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的印象，有利于營造真誠的心理健康教育氛圍，也有利于拓展心理健康教育的內(nèi)容與形式。
三、信息技術(shù)在高中心理健康教育課中的應(yīng)用
基于心理健康教育課的現(xiàn)狀，筆者結(jié)合信息技術(shù)在高中心理健康教育課中的實(shí)際應(yīng)用，具體談?wù)勑畔⒓夹g(shù)和心理健康教育課在以下三個(gè)環(huán)節(jié)如何做到有效融合。
（一）課前準(zhǔn)備環(huán)節(jié)
“遠(yuǎn)離，珍愛生命”一課的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生了解的種類及危害，認(rèn)識(shí)到一定要遠(yuǎn)離，形成自我保護(hù)、珍愛生命的意識(shí)。但是由于高一學(xué)生的生活狀態(tài)單一、生活閱歷較淺，對(duì)缺乏真實(shí)、直觀的認(rèn)識(shí)，也不了解的真實(shí)危害。所以，在學(xué)生還沒有知識(shí)準(zhǔn)備的前提下，在上這節(jié)課之前，筆者給學(xué)生布置了課前任務(wù)――上網(wǎng)搜集有關(guān)的資料，包括的種類、危害、吸毒案例等，并以小組為單位制作PPT課件;上課前一天上報(bào)心理教師處匯總資料，課堂上以文字、圖片或視頻的形式給學(xué)生們展示。學(xué)生上網(wǎng)搜集資料、制作PPT的過程都體現(xiàn)了信息技術(shù)對(duì)教學(xué)的支持，在這個(gè)過程中，學(xué)生對(duì)的種類和危害有了一定的認(rèn)識(shí)。有了知識(shí)儲(chǔ)備，上課時(shí)就能夠更主動(dòng)地投入其中，課堂效果非常好。
（二）課堂教學(xué)環(huán)節(jié)
“神奇的心理暗示”一課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生們感受心理暗示的神奇力量，區(qū)分積極暗示和消極暗示，使學(xué)生在平常生活中學(xué)會(huì)擯棄消極暗示，合理利用積極暗示。本節(jié)課一開始讓學(xué)生觀看視頻――小品《賣拐》，這樣的導(dǎo)入方式，一方面能迅速集中學(xué)生的注意力，讓學(xué)生對(duì)這節(jié)課充滿期待;另一方面，視頻內(nèi)容與本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容高度一致，很好地突出了主題，為接下來的各個(gè)環(huán)節(jié)做好了鋪墊。用觀看視頻的方式導(dǎo)入新課，比教師單純的語言表述效果要好，學(xué)生也更感興趣。而這一過程只需要從網(wǎng)上下載一個(gè)視頻，技術(shù)上并不復(fù)雜，且網(wǎng)絡(luò)上此類資源很豐富，這很好地體現(xiàn)了信息技術(shù)對(duì)于課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)的支持。
再比如“怎樣增強(qiáng)記憶力”這節(jié)課，學(xué)習(xí)目標(biāo)是幫助學(xué)生了解記憶的基本規(guī)律，并根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇相應(yīng)的記憶方法。導(dǎo)入時(shí)，運(yùn)用PPT插入艾賓浩斯遺忘曲線的圖片，使學(xué)生直觀地認(rèn)識(shí)到及時(shí)復(fù)習(xí)是幫助記憶的關(guān)鍵因素;進(jìn)行體驗(yàn)活動(dòng)時(shí)，用PPT展示需要記憶的內(nèi)容，并且使用Flash制作的倒計(jì)時(shí)時(shí)鐘用來計(jì)時(shí)。在信息技術(shù)手段的支持下，學(xué)生在了解自己記憶能力的同時(shí)，能夠順利總結(jié)出記憶的規(guī)律，很好地實(shí)現(xiàn)了課堂預(yù)期，同時(shí)與本節(jié)課的主題緊密結(jié)合，使課堂教學(xué)更具針對(duì)性和個(gè)性化。授課過程中，學(xué)生們主動(dòng)思考問題，學(xué)習(xí)興趣濃厚，其主體地位得以彰顯。
（三）心理測(cè)評(píng)環(huán)節(jié)
學(xué)生的心理健康教育工作不只局限于課堂教學(xué)，還包括對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的測(cè)量和評(píng)價(jià)，它對(duì)學(xué)生的心理成長和教師的針對(duì)性教育具有輔助作用。2010年，我校購買并安裝了心理測(cè)評(píng)軟件，為學(xué)生心理測(cè)量工作帶來了便利?！拔业臍赓|(zhì)類型”一課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生填寫《氣質(zhì)類型測(cè)試量表》。這節(jié)課需要學(xué)生到微機(jī)室，人手一臺(tái)電腦，采用智為心理測(cè)試軟件來操作，信息技術(shù)在這一過程中的支持作用得到直接體現(xiàn)。學(xué)生通過做《氣質(zhì)類型測(cè)試量表》，能夠了解自己的氣質(zhì)類型，同時(shí)還能看到軟件系統(tǒng)自動(dòng)生成的測(cè)評(píng)報(bào)告，能夠從中獲得一些對(duì)自己有意義的意見和建議。軟件中的量表都有配套的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這為科任教師提供了很大便利，使得各個(gè)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)都能得到優(yōu)化。
通過心理測(cè)評(píng)軟件，心理教師還可以為學(xué)生選擇其他的心理測(cè)試量表，從而進(jìn)行針對(duì)某一方面的具體測(cè)量。運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，使學(xué)生的心理測(cè)量做到經(jīng)濟(jì)、高效的同時(shí)，也便于心理教師與班主任一起分析學(xué)生的心理特點(diǎn)和情緒狀態(tài)，進(jìn)而有針對(duì)性地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
四、心理健康教育課中使用信息技術(shù)需要注意的問題
（一）抓緊教學(xué)目標(biāo)不偏移
每一堂課都有明確的教學(xué)目標(biāo)，有些教師在制作課件時(shí)，過于看重了多媒體的展示效應(yīng)，設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)偏離了重心，從而讓學(xué)生對(duì)文本知識(shí)的感受僅僅停留在畫面和音效上，無法達(dá)到更深層次的感受。因此，運(yùn)用信息技術(shù)時(shí)，應(yīng)避免重點(diǎn)被多媒體的各種展示效果“喧賓奪主”，造成教學(xué)重點(diǎn)的模糊。
（二）從整體上把握信息技術(shù)、學(xué)生、教師三者的關(guān)系
隨著信息技術(shù)在課堂教學(xué)中的廣泛應(yīng)用，教學(xué)不再是教師教、學(xué)生學(xué)的單一累加，而是彼此形成一個(gè)真正的學(xué)習(xí)共同體。然而，在實(shí)際工作中，不少教師仍然擺脫不了課堂“總導(dǎo)演”的角色，不能摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，雖然使用了眾多技術(shù)手段，學(xué)生仍舊是被動(dòng)地參與課堂活動(dòng)，極大地挫傷了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。因此，信息技術(shù)的運(yùn)用，要切實(shí)起到幫助師生互動(dòng)，提高學(xué)生主體性的作用。
（三）克服對(duì)信息技術(shù)的依賴
對(duì)于高中心理健康教育，我國在教育制度上與重視度上海存在許多問題，在應(yīng)試教育思想的灌輸下，高中心理健康教育一直被忽視。在教學(xué)改革的過程中，高中心理健康教育的課程建設(shè)缺還沒建設(shè)還沒得到完善的建設(shè)。對(duì)于學(xué)生來說，心理健康教育同樣重要，對(duì)知道學(xué)生行為思想培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的人生觀與價(jià)值觀起著重要的作用。
一、高中心理健康教育課程建設(shè)問題
（一）缺乏完善的課程理念。高中生處于特殊發(fā)展的時(shí)期，正在逐漸建立自己的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。所以這個(gè)時(shí)期對(duì)學(xué)生的心理健康教育一定要重視，在學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ)上，將心理健康教育作為日常工作的重點(diǎn)。在對(duì)學(xué)生的心理健康教育中，教師起著引導(dǎo)性的作用，特別是班主任在日常工作中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要，可以對(duì)學(xué)生的日行為分析其心理健康程度，從而進(jìn)行教導(dǎo)。如今的高中生心理健康教育主要是以完成教學(xué)目標(biāo)為目的的，不利于心理健康教育工作的開展。在不完善的心理健康教育課程的觀念下，心理健康教育就會(huì)顯得枯燥乏味，教學(xué)無法靈活多變，課程相對(duì)形式化。
（二）心理教育教材亟待完善。心理健康教材五花八門，其內(nèi)容設(shè)置上內(nèi)容偏差較大，對(duì)于高中學(xué)生來講，其本質(zhì)心理問題更為突出，但是教材內(nèi)容多為對(duì)學(xué)生人生觀、價(jià)值觀方面的教育，脫離了本質(zhì)，也就無法達(dá)到對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的目的。教學(xué)題材不能針對(duì)性的對(duì)學(xué)生性格、情操以及心理問題等方面做出明確判斷，也就無法針對(duì)學(xué)生本質(zhì)進(jìn)行引導(dǎo)性教育，所以在高中心理健康教育課程的建設(shè)中，心理健康教育題材還需要進(jìn)一步完善，
（三）課程設(shè)置不合理。從課時(shí)對(duì)比方面看，理論課與活動(dòng)課的對(duì)比不甚合理，高中心理健康教育課程是一門理論與實(shí)踐相輔相成的學(xué)科，二者缺一不可。在應(yīng)試教育的基礎(chǔ)上，大多學(xué)校在實(shí)踐課課時(shí)分配問題上都會(huì)出現(xiàn)不均衡的現(xiàn)象，以體育課為例子，體育課作為一門實(shí)踐課，在心理健康教育方面有一定的作用，但是體育通常課時(shí)的分配極少。筆者認(rèn)為，對(duì)于心理健康教育課程來說，應(yīng)該作為一種選修課的形式出現(xiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，并且要設(shè)立活動(dòng)課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。不可忽視學(xué)生的主體地位，如果心理健康教育課堂上學(xué)學(xué)生造成壓力，導(dǎo)致其教學(xué)效果讓人堪憂。
二、優(yōu)化高中心理健康教育課程建設(shè)
（一）心理健康教育課程建設(shè)原則
1.教師為輔，學(xué)生為主。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，在任何學(xué)科都是不可改變的，只有堅(jiān)定學(xué)生為學(xué)習(xí)主題，教師對(duì)其進(jìn)行輔助與引導(dǎo)式的教學(xué)才有利于教學(xué)的發(fā)展，心理健康教育課堂上也是一樣的，教師要針對(duì)學(xué)生的不同個(gè)性進(jìn)行正確引導(dǎo)教育，對(duì)學(xué)生個(gè)性、情操有一個(gè)正確的導(dǎo)向教育，對(duì)于寬泛的有關(guān)人生觀、價(jià)值觀的理論課程盡量簡化。
2.情景教育法。心理健康教育是一種教學(xué)活動(dòng)，情景教學(xué)法不止一次被廣大同仁提出，情景教學(xué)法對(duì)提升學(xué)習(xí)效率效果顯著，對(duì)于心理健康教育也是一樣的，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中可以根據(jù)有效的學(xué)習(xí)情景進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。在心理健康教育課程上，不同的教學(xué)情景很是重要，大多數(shù)學(xué)生都會(huì)有多多少少的心理問題，將其放置與教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生可以親身感受自己的心理因素，從而發(fā)現(xiàn)問題，與此同時(shí)，教學(xué)情境的構(gòu)件，也相對(duì)風(fēng)戽了傳統(tǒng)的心理課程，對(duì)于優(yōu)化課程檢測(cè)起著重要的作用。
3.活動(dòng)教學(xué)。心理健康教育具有周期長的特點(diǎn)，需要長期的教育與不斷的引導(dǎo)，針對(duì)不同學(xué)生的不同心理現(xiàn)狀，在課時(shí)分配上，加以調(diào)整，學(xué)生長期處于理論課的填鴨式教育中，難免心中會(huì)有負(fù)面情緒的產(chǎn)生，加之在課時(shí)比重上對(duì)于理論課方面的偏重，導(dǎo)致學(xué)生無法釋放心中情緒，產(chǎn)生壓抑心理，在心理健康教育方面，理論與活動(dòng)結(jié)合才能起到更好的效果。筆者認(rèn)為，在教學(xué)過程中，活動(dòng)教學(xué)有顯著的效果，對(duì)于學(xué)生來講，活動(dòng)教學(xué)更能使他們放松身心，更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，有助于實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果。
（二）優(yōu)化課程建設(shè)的舉措
1.完善課程理念。心理健康教育是體驗(yàn)性課程，這是對(duì)心理健康教育課程的基本屬性認(rèn)識(shí)，在心理健康教育方面，學(xué)生的切身體驗(yàn)尤為重要。教師要清楚的認(rèn)識(shí)到心理健康教育課程的建設(shè)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同心理特點(diǎn)，使用不同的引導(dǎo)式教學(xué)方法，將學(xué)生的心理因素?cái)[在首要位置，基于有效的活動(dòng)教學(xué)，在理論課引導(dǎo)學(xué)生心理健康的同時(shí)，也要注重學(xué)生的活動(dòng)實(shí)踐課程，讓學(xué)生身心放松，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)得到健康正確的心理健康教育。
2.完善心理教材。上文中我們說到，以往心理健康教育教材大多為寬泛的理論性知識(shí)，只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些人生觀、價(jià)值觀方面的教育，其實(shí)際作用并不明顯，往往還會(huì)導(dǎo)致學(xué)把其當(dāng)做一門枯燥無用的學(xué)科，所以對(duì)于心理健康教育的教材，一定要注意其實(shí)用性，從學(xué)生的實(shí)際心理出發(fā)，改變以往教材在人生觀、價(jià)值觀上的泛論，要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，以學(xué)生的心理因素出發(fā)，圍繞學(xué)生核心問題，進(jìn)行教材的編制，尤其要注意學(xué)生情感與人才方面的心理因素，將其在教材中體現(xiàn)。
3.完善課程設(shè)計(jì)。實(shí)踐是提高教學(xué)效率的重要手段，心理健康教育需要注重實(shí)踐教學(xué)的開展，在實(shí)際課程的設(shè)計(jì)中，要不斷規(guī)劃理論課程與活動(dòng)課程的比重，對(duì)于學(xué)生心理健康教育來講，活動(dòng)課程教學(xué)的開展，更利于學(xué)生心理健康教育，也是心理健康教育的主要課程方式。
總結(jié)：在新課改的大背景下，教育行業(yè)同仁都在努力進(jìn)行教學(xué)改革，傳統(tǒng)的教學(xué)模式也逐漸被取代。與此同時(shí)，高中心理健康教育課程也需要跟隨課改的步伐?，F(xiàn)如今，教學(xué)越來越重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，只有科學(xué)系統(tǒng)、切合實(shí)際的心理健康教育課程，才能保證學(xué)生心理健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
“雨中人”繪畫為教育者了解學(xué)生，以及為學(xué)生認(rèn)識(shí)自己提供了很好的途徑。它以直觀安全的形式表達(dá)個(gè)體的內(nèi)心世界和真實(shí)情緒，降低學(xué)生的心理防御，讓學(xué)生達(dá)到更好地認(rèn)識(shí)自己的目的。
一、“雨中人”繪畫的提出及理論基礎(chǔ)
（一）“雨中人”繪畫的提出
“雨中人”繪畫（Drawing-a-Person-in-the-Rain，簡稱DAPR），是由其發(fā)起者Arnold Abrams及Abraham Amchin設(shè)計(jì)的程序，即要求個(gè)體畫一個(gè)在雨中的人，以探索個(gè)體在外界壓力情境下的情緒狀況以及應(yīng)對(duì)方式。雨水在一定程度上反映著個(gè)體主觀感受到的困難或壓力。而個(gè)體對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)則可以通過他在繪畫中對(duì)雨的防御（如雨傘、雨衣、大樹等）來象征地表達(dá)。
（二）“雨中人”繪畫的理論基礎(chǔ)
“雨中人”繪畫同其他繪畫測(cè)驗(yàn)一樣，最主要的依據(jù)是心理動(dòng)力學(xué)理論。經(jīng)典精神分析認(rèn)為，繪畫可以無意識(shí)地表達(dá)個(gè)體壓抑或遺忘的意象、心理沖突或防御等。分析心理學(xué)則以“原型”的角度來理解繪畫，在繪畫中尋找潛意識(shí)內(nèi)容的象征性表達(dá)，將繪畫和夢(mèng)境、積極想象等表達(dá)形式聯(lián)合分析。社會(huì)文化學(xué)派代表弗洛姆用象征語言來分析我們的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)和感受，并把它分為慣例的、偶發(fā)的和普遍的象征（夢(mèng)、神話、水火等意象）[1]。
對(duì)于繪畫而言，偶發(fā)的象征與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，普遍的象征則為人類所共有。例如，在通過對(duì)神話和圣經(jīng)中有關(guān)雨的故事（伏羲傳說、諾亞方舟等）的探究中，研究者發(fā)現(xiàn)雨作為壓力的象征具有跨文化的普遍性。作為一種心理投射活動(dòng)，繪畫既是一種意識(shí)的活動(dòng)，又是無意識(shí)的承載物。以繪畫為載體進(jìn)行藝術(shù)治療就是依靠繪畫的表達(dá)作用來物化無意識(shí)，并在繪畫的表達(dá)層面與無意識(shí)進(jìn)行交流與整合[2]。
二、“雨中人”繪畫的操作過程
在“雨中人”繪畫課之前，教師需要提前準(zhǔn)備好2B鉛筆、A4紙以及橡皮，每人一份?！坝曛腥恕崩L畫課的實(shí)施可以分為以下四個(gè)過程。
（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)
為了吸引學(xué)生對(duì)繪畫的興趣并對(duì)此有一個(gè)直觀認(rèn)識(shí)，教師可以讓大家欣賞幾幅畫作。例如舊石器時(shí)代的畫在原始巖洞和石壁上的鹿或牛。在古樸的意象中，讓學(xué)生體會(huì)遠(yuǎn)古人類心靈的氣息。再比如挪威表現(xiàn)主義藝術(shù)家蒙克的《吶喊》，以及梵高的《星月夜》等，讓學(xué)生去感受繪畫，感受作者情緒的表達(dá)。另外，也可以引導(dǎo)學(xué)生了解一些繪畫心理的發(fā)展歷史及其投射原理。
（二）繪畫的指導(dǎo)語與積極想象過程
在學(xué)生對(duì)繪畫有了直觀了解后，接下來可以讓每個(gè)小組圍圈而坐，準(zhǔn)備繪畫?？梢灾苯咏o出指導(dǎo)語：畫一個(gè)在雨中的人。為了降低意識(shí)自我的判斷和理性的邏輯，為無意識(shí)的產(chǎn)生營造一種淺催眠的狀態(tài)，可以采用自我放松與積極想象結(jié)合的方式。指導(dǎo)語如下：“現(xiàn)在大家找一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下，讓自己放松。輕輕閉上眼睛，把注意力集中在呼吸上，深呼吸。每一次呼吸都讓你更加放松……現(xiàn)在想象一幅雨中人的畫面。將你的注意力集中在這個(gè)畫面上，直到它越來越清晰。那是怎樣的畫面，是什么樣的氛圍，人物在做什么，情緒是怎樣的？注意這個(gè)形象……好，現(xiàn)在大家睜開眼睛，把你想象中的形象豎著在紙上畫出來?！崩L畫時(shí)間為15分鐘。
此外，還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行額外的指導(dǎo)。比如，有些學(xué)生擔(dān)心自己沒學(xué)過繪畫，或者不會(huì)畫畫。這時(shí)可以告訴他們，“你覺得是怎樣就怎樣畫。不考察繪畫技能，用心畫就好。盡量不要畫火柴人?！比绻崾竞?，仍有學(xué)生畫火柴人，則可以個(gè)別互動(dòng)了解原因。對(duì)于提前畫好的學(xué)生，可以讓他們注視自己的畫作，對(duì)繪畫的內(nèi)容進(jìn)行體驗(yàn)。
（三）繪畫的分享
大部分學(xué)生完成繪畫后，可以進(jìn)入分享環(huán)節(jié)。分享可以分為小組分享和班級(jí)分享。小組分享，即小組成員可以先在組內(nèi)分享各自繪畫的內(nèi)容與感受，其他組員傾聽或?qū)L畫細(xì)節(jié)進(jìn)行詢問。分享的前提是尊重與保護(hù)每一幅來自心靈的創(chuàng)作，不評(píng)價(jià)不攻擊。在小組分享的基礎(chǔ)上，學(xué)生可以自愿在班級(jí)分享自己的畫作。
（四）教師給予一定程度的解釋
分享結(jié)束后，教師可以對(duì)“雨中人”繪畫信息作適當(dāng)解釋，給學(xué)生作參考，來解釋分析自己的畫作，以更好地認(rèn)識(shí)自己。這里的解釋應(yīng)該是建議性的，而不應(yīng)該是武斷的。解釋可以包括三部分：
第一，雨中人繪畫的目的。“雨中人”觸發(fā)一種情境，表現(xiàn)將個(gè)體置身于問題之中的反應(yīng)以及應(yīng)對(duì)模式呈現(xiàn)出來。
第二，解釋“雨中人”繪畫元素。首先，雨代表著主觀感受到的壓力或困擾，雨的密度和量表達(dá)了壓力或困擾的嚴(yán)重程度。伴隨雨的出現(xiàn)，學(xué)生還可能畫出烏云、大風(fēng)、閃電、太陽或彩虹。這些都與自然現(xiàn)象相符合。其次，雨中之人是否有遮蔽物（雨傘、雨衣、帽子、斗笠等）以及遮蔽是否完好，與壓力應(yīng)對(duì)的方式以及這種方式是否有效有關(guān)；雨中的人物大小、是否完整、朝向、人物比例、情緒等與個(gè)體的自我意識(shí)有關(guān)。此外，還有畫面的附屬信息，比如整體畫面的位置、大小、線條的輕重濃淡、涂黑或者陰影、精細(xì)程度、是否涂改、繪畫用時(shí)等，則可以反映出個(gè)體的自我概念、個(gè)性、心理能量的大小、情緒狀況和防御機(jī)制等。
第三，對(duì)整體畫作內(nèi)容的解釋。一般認(rèn)為，大雨中無遮蔽反映著繪畫者遇到壓力時(shí)，感到無力無助，有一定的依賴性，既不滿足環(huán)境也沒有離開環(huán)境的行動(dòng)。有雨具來遮蔽風(fēng)雨，但雨具不是很有效，或雨傘被吹翻，或身上依然被淋濕，這種人可能會(huì)有一定程度的焦慮，對(duì)壓力有些適應(yīng)不良。用雨具把人物保護(hù)得很好，表情也沉著樂觀，則更可能良好地應(yīng)對(duì)壓力。
然而，每一幅畫作都是繪畫者心靈的創(chuàng)作，有其獨(dú)特的含義。在實(shí)際繪畫中會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的繪畫者畫出把雨具扔在雨里或用手接雨滴，心情很愉快。或者雖然雨具遮蔽良好，卻在大的雨傘下畫了又黑又小的火柴人，這可能表示個(gè)體需要外界的保護(hù)和支持。另外，有學(xué)生畫出親人接送自己放學(xué)或與戀人走在一起，這也可以看出當(dāng)事者的支持源和能量流動(dòng)方向。
三、“雨中人”繪畫在心理課應(yīng)用的注意事項(xiàng)
（一）要營造一種安全、尊重與自由的表達(dá)氛圍
操作細(xì)節(jié)要體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的積極關(guān)注[3]。這樣學(xué)生將更愿意放下自身的防御，和自己的潛意識(shí)聯(lián)結(jié)，創(chuàng)作出契合心靈的作品，并愿意拿出來和大家分享。另外，集體分享時(shí)，應(yīng)盡量避免深層次的自我暴露，以免心靈受傷。對(duì)于繪畫內(nèi)容特殊而需要跟進(jìn)的學(xué)生，教師可以在課下進(jìn)行一對(duì)一交流輔導(dǎo)。
（二）關(guān)于繪畫的解釋
如果課堂時(shí)間不夠，可以省去解釋環(huán)節(jié)，只進(jìn)行體驗(yàn)與分享。如需解釋，教師要先了解繪畫者的背景信息，以及繪畫的內(nèi)容、作者的感受，并關(guān)注繪畫的積極層面，看到治愈的契機(jī)，并把這些反饋給繪畫者。比如，一位學(xué)生在積極想象的引導(dǎo)后，畫了一幅色調(diào)低沉的畫作，整個(gè)畫面用鉛筆濃淡涂黑代表雨，一個(gè)人形的背影佇立在紙面右下角的雨中，傘被風(fēng)吹落在遠(yuǎn)方。當(dāng)詢問其繪畫的感受時(shí)，這位學(xué)生說這是放松后映入腦海的一幅畫面，就把它畫了出來。當(dāng)時(shí)感覺壓抑、灰暗、沉重，而畫后心情釋然很多。另一位學(xué)生畫了一個(gè)打傘的背影走在長長的路上，盡頭是一個(gè)大大的問號(hào)。路的左邊是火，右邊是冰。繪畫者說最近的確有情緒困擾但不知是什么，通過繪畫澄清了自己的感受，感知到是對(duì)未來的迷茫與思索。
“雨中人”繪畫在心理課的運(yùn)用，為教育者解讀學(xué)生的心靈，也為學(xué)生表達(dá)情緒和理解自我提供了很好的途徑。每個(gè)人的內(nèi)心都有著極大的自我療愈能力，相信學(xué)生們?cè)诶L畫的過程中心理的自愈力可以得到煥發(fā)，能夠從中覺察、感受并表達(dá)，尋找到其中的積極意義，獲得更多的能量和勇氣。
參考文獻(xiàn)：
[1]弗洛姆.被遺忘的語言[M].北京：國際文化出版公司，2007.
中圖分類號(hào)：G633.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2015）05-0300-01
高中數(shù)學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)課堂應(yīng)以人的發(fā)展為目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。良好的心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中的重要部分，所以在大力開展素質(zhì)教育的同時(shí)，更應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育。教師不但要教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，更應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)他們健全的人格。
1.高中數(shù)學(xué)心理健康教育的原則
1.1 積極調(diào)動(dòng)原則。判斷一節(jié)高中數(shù)學(xué)課的好壞，不在于教師教的有多好，語言多么的精美，而重點(diǎn)在于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是否被調(diào)動(dòng)起來，是否積極地參與到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程當(dāng)中來。因此教師應(yīng)該努力營造良好的課堂氛圍，做好教學(xué)設(shè)計(jì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與到課堂活動(dòng)中來，及時(shí)肯定學(xué)生課堂表現(xiàn)出來的優(yōu)秀舉動(dòng)，發(fā)掘每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，使學(xué)生樂學(xué)。
1.2 成功體驗(yàn)原則。高中數(shù)學(xué)教學(xué)的目的不僅僅在于讓學(xué)生掌握知識(shí)，更重要的是在學(xué)習(xí)過程中，通過問題的解決，積極地參與發(fā)言，體驗(yàn)到成功的樂趣，從而增強(qiáng)自信心，促進(jìn)心理健康的發(fā)展，在成功的體驗(yàn)中，學(xué)生得到認(rèn)可，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)，愿意與同學(xué)分享成功的體驗(yàn)，從而使人際交往能力得到提高。教師適時(shí)的點(diǎn)撥，課堂的肯定，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，備教材備學(xué)生，注意考慮問題的設(shè)置，給學(xué)生增加體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
1.3 和諧民主原則。和諧民主的氛圍是高中數(shù)學(xué)心理健康教育的一個(gè)主要體現(xiàn)。在教學(xué)中，教師要重視學(xué)生的參與和合作。對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)與指導(dǎo)。不使用語言暴力及體罰待，消除學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的恐懼心理。對(duì)待學(xué)生因非智力因素出的錯(cuò)誤，應(yīng)以一種寬容的態(tài)度面對(duì)，維護(hù)學(xué)生的自尊心，讓學(xué)生在愛和關(guān)心中成長。通過有效的課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生自覺、自強(qiáng)、自律的能力，能夠做到以正確態(tài)度面對(duì)自己出現(xiàn)的問題，而不是因?yàn)榻處煹耐貜?qiáng)迫自己去做。
1.4 滲透靈活機(jī)動(dòng)原則。心理健康教育與課程教學(xué)的滲透沒有定法，在實(shí)施時(shí)要以學(xué)生為主體，以促進(jìn)學(xué)生心理健康和培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)為目的，幫助學(xué)生解決實(shí)際的學(xué)習(xí)問題和心理問題，不能死板滲透，留下很重的滲透方式的痕跡，這樣就會(huì)有作秀的嫌疑，也難以取得預(yù)期的效果。
2.高中數(shù)學(xué)心理健康教育的教學(xué)策略
2.1 營造生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氣氛。課堂教學(xué)氣氛可以影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。情緒心理學(xué)家曼德勒認(rèn)為，環(huán)境刺激引起認(rèn)識(shí)解釋，認(rèn)識(shí)解釋引起喚醒的知覺，喚醒的知覺導(dǎo)致情緒體驗(yàn)。心情良好則思路開闊、思維敏捷，情緒低落則思路阻塞、操作遲緩。所以，在教學(xué)中營造生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在寬松、和諧的環(huán)境下學(xué)習(xí)，學(xué)生才有充分表達(dá)自己思想感情的機(jī)會(huì)。
1.1.1 重視教學(xué)民主，參與群體學(xué)習(xí)。"教是為了不教"既是教學(xué)目的，又是學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法后一種自主的境界。學(xué)生具備了學(xué)習(xí)能力后主動(dòng)地獲取知識(shí)，做到無師自悟，無師自通，而它的基礎(chǔ)就是教師平時(shí)的民主教學(xué)風(fēng)格，它使學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)過程。教學(xué)民主是提供給學(xué)生一個(gè)寬松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。在民主、和諧的氣氛中學(xué)習(xí)，學(xué)生心情愉悅，樂于接受新知，并能主動(dòng)地提問，敢想、敢表白，思維處于一種積極的狀態(tài)。要敢于讓學(xué)生想、說、做，敢于把時(shí)間和空間交給學(xué)生，讓他們通過觀察、操作、獨(dú)立思考及群體討論去獲取知識(shí)。
1.1.2 運(yùn)用合作教學(xué)，培養(yǎng)群體意識(shí)。在進(jìn)行合作學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生必須了解群體的目標(biāo)任務(wù)，然后試著去達(dá)到這些目標(biāo)，而這樣的了解不是自動(dòng)的調(diào)節(jié)結(jié)果，必須經(jīng)過學(xué)習(xí)，考慮到合作活動(dòng)中方法和觀點(diǎn)的多重性，人際關(guān)系的復(fù)雜性，因而學(xué)生在觀點(diǎn)上會(huì)有一個(gè)較大的協(xié)調(diào)過程。這種協(xié)調(diào)大致有兩類：順應(yīng)和同化。同化大多被看作是一種主動(dòng)的調(diào)整，順應(yīng)則是個(gè)體認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)的變化。這種協(xié)調(diào)有助于培養(yǎng)學(xué)生的群體意識(shí)，有效地防止孤癖型學(xué)生的產(chǎn)生。
2.2 克服浮躁心態(tài)，強(qiáng)化內(nèi)控心理。由于學(xué)生的浮躁心態(tài)，造成學(xué)生在"反饋控制"階段所做的大量工作是：糾錯(cuò)、改進(jìn)、提高。要改變這種現(xiàn)狀，措施很多，其中確定一套正確的操作程序是非常必要的。
2.3 確定評(píng)價(jià)導(dǎo)向，體驗(yàn)成功愉悅。評(píng)價(jià)是指依據(jù)一定的客觀標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)教學(xué)活動(dòng)及效果的價(jià)值判斷，評(píng)價(jià)的形式一般有相互評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)等。學(xué)生參與的評(píng)價(jià)過程實(shí)質(zhì)也是學(xué)習(xí)做人的過程。相互評(píng)價(jià)時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用分步肯定評(píng)價(jià)法，不要以一個(gè)完美無缺的答案作為評(píng)價(jià)結(jié)果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這樣的相互評(píng)價(jià)，不僅保護(hù)了同學(xué)，幫助他樹立自尊、自信，鼓勵(lì)他自強(qiáng)，同時(shí)也培養(yǎng)了自己對(duì)人、對(duì)事客觀公正，善于待人的品質(zhì)。而自我評(píng)價(jià)實(shí)際上是一個(gè)自我反省的過程，通過評(píng)價(jià)進(jìn)行自我調(diào)整，自我完善，從而提高學(xué)生做人的品質(zhì)。
2.4 培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，促進(jìn)素質(zhì)全面提高。學(xué)生在學(xué)習(xí)中"舉一反三"、"聞一知十"的創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)和發(fā)展，有利于他們將來進(jìn)行更高層次的學(xué)習(xí)，進(jìn)行更大的創(chuàng)造，更好地為人類造福。在教學(xué)中應(yīng)著力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，這樣不僅加深對(duì)教學(xué)的理解，更重要的是靈活運(yùn)用舊知解決新問題，創(chuàng)造性地發(fā)現(xiàn)教學(xué)的規(guī)律，使學(xué)生的思維得到發(fā)展。通過這樣有序、有目的引導(dǎo)、發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。
新課改背景下的高中生心理健康教育工作對(duì)象為95后的新一代青年，生活在這物欲橫流的年代，其特有的心理特點(diǎn)比以往任何時(shí)代的心理健康教育工作都要困難。但再難的工作也必須有效的開展，那么應(yīng)該如何開展呢？筆者以下結(jié)合自身工作實(shí)踐，作出以下相關(guān)探討。
一、淺談當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)
由于時(shí)代的特殊性，當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)也在不斷的發(fā)生變化，具體主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
（一）熱情而又奔放的同時(shí)伴隨著沉默寡言
學(xué)生的最大特點(diǎn)就是熱情奔放而又充滿了活力，但當(dāng)前高中生的熱情而又奔放的特點(diǎn)僅局限于熟人面前，而在陌生人面前往往沉默寡言、謹(jǐn)不慎微。例如很多高中生在學(xué)校的交流范圍較少，往往讓別人誤以為其自恃清高，久而久之被別的學(xué)生所排斥，使其感受到被孤立和被排斥的尷尬境地，最終內(nèi)心感到孤獨(dú)而表現(xiàn)出孤僻的性格。
（二）嚴(yán)重的依賴性使得獨(dú)立性的缺失
當(dāng)前，很多95后高中生在家里的獨(dú)生子女，由于從小習(xí)慣了家長對(duì)其的呵護(hù)，很多事情都依賴父母，一旦進(jìn)入高中之后由于獨(dú)立性的缺失，很多時(shí)候往往由于自身不能完成而自暴自棄，而缺乏與人分享和合作交流的能力，容易與學(xué)生之間產(chǎn)生矛盾和摩擦，尤其是強(qiáng)烈依賴父母的同時(shí)也不把自身內(nèi)心的矛盾告訴別人。
（三）對(duì)新鮮事物的接受能力極強(qiáng)
當(dāng)代高中生生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)和網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，對(duì)于新鮮的事物往往具有較為強(qiáng)烈的新鮮感和刺激感，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和活躍的思維以及較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，并能根據(jù)網(wǎng)絡(luò)獲取所需的知識(shí)信息。然而網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的發(fā)達(dá)，其具有的雙面性，給尚未步入社會(huì)的高中生具有幫助也有負(fù)面影響，當(dāng)前高中生的各種奇怪的心理和違法的想象均源于網(wǎng)絡(luò)，而這些根源就在于高中生缺乏辨別是非的能力，最終使得其在熱愛新鮮事物的同時(shí)也在受著新鮮事物的不良影響，導(dǎo)致學(xué)生的情感觀、價(jià)值觀和世界觀、人生觀嚴(yán)重偏離軌道。
二、新課改背景下的當(dāng)代高中生心理健康教育策略
不管處于任何年代和時(shí)代的青年，都具有相應(yīng)的特點(diǎn)，但特點(diǎn)的形成往往受到多方面的影響而成的。因而作為新課改背景下的高中教師，必須以新課改為背景，以素質(zhì)教育實(shí)施為載體，以促進(jìn)當(dāng)代95后高中生心理健康為目的開展高中生心理健康教育。
（一）科學(xué)看待當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)
科學(xué)看待當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)，允許其個(gè)性特點(diǎn)的存在，對(duì)高中生的種種行為習(xí)慣和過的的性格特點(diǎn)，應(yīng)采取教育為主、批評(píng)為輔的方式，以平常心態(tài)看待阩的個(gè)性特點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)采取針對(duì)性的教育方法，多從學(xué)生的角度審視學(xué)生表現(xiàn)出的行為方式，從而與學(xué)生在某些程度上產(chǎn)生共鳴，才能確保心理健康教育工作得到有效的開展，也是心理健康教育工作的根本前提所在。
（二）加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流
學(xué)生表現(xiàn)出的種種令人費(fèi)解的行為習(xí)慣，往往是源于學(xué)生缺乏溝通和交流的渠道，教師作為與學(xué)生接觸最多的主體之一，在日常教學(xué)和學(xué)習(xí)生活中，有責(zé)任有義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的性格習(xí)慣，這就需要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，除采取常規(guī)的課堂講座、發(fā)放心理健康教育知識(shí)手冊(cè)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)著力提高自身的心理健康水平和專業(yè)技術(shù)水平，深入學(xué)生實(shí)際生活之中，加強(qiáng)與學(xué)生的交流，對(duì)高中階段的學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感和厭學(xué)的行為習(xí)慣，早戀、逃學(xué)、打架等問題的出現(xiàn)，只教師應(yīng)采取個(gè)別輔導(dǎo)的方式幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其認(rèn)識(shí)到自身某些行為習(xí)慣和特點(diǎn)的危害性，引導(dǎo)和教給學(xué)生掌握一些識(shí)別和防范心理危機(jī)的辦法，為凈化學(xué)生心靈、健全學(xué)生心理無疑是莫大的幫助和關(guān)懷。此外，在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代，作為教師還應(yīng)拓展溝通渠道，從傳統(tǒng)的面對(duì)面訪談過渡到更多的交流方式中，如利用網(wǎng)絡(luò)信息資源搭建溝通平臺(tái)，設(shè)立微博賬號(hào)、建立QQ群等多種方式，著力拓寬溝通渠道，為學(xué)生心聲的傳達(dá)設(shè)立更多的暢通渠道。
（三）結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育
高中學(xué)生分三個(gè)學(xué)段，即高一、高二、高三。而這三個(gè)學(xué)段的學(xué)生又存在一定的差異。因而作為高中教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育。例如。對(duì)于高一的學(xué)生來講，由于剛?cè)雽W(xué)，剛進(jìn)入新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，所接受的學(xué)習(xí)任務(wù)和方式比初中時(shí)期更加深?yuàn)W、更加多樣化，需要重新建立良好的人際關(guān)系，而這對(duì)于當(dāng)代95后高中生來看，由于其個(gè)性化的性格特點(diǎn)，在這些過程中都會(huì)遇到這樣或那樣的問題或麻煩，因而作為教師應(yīng)對(duì)高一新生進(jìn)校適應(yīng)性的教育，例如對(duì)學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)，人家關(guān)系的監(jiān)理，課余時(shí)間的利用以及高中階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。而對(duì)于高二的學(xué)生，應(yīng)通過素質(zhì)拓展提高學(xué)生意志力，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不僅可以增強(qiáng)高中生的體質(zhì)、挑戰(zhàn)極限、挖掘潛能，還能夠提高高中生的自信心、自立性、團(tuán)隊(duì)合作精神。而對(duì)于高三學(xué)生，由于面臨著高考升學(xué)的壓力，此階段的學(xué)生心理健康教育尤為重要，因而應(yīng)側(cè)重升學(xué)輔導(dǎo)，幫助高中生更好的升學(xué)，并做好高中生升學(xué)的心理輔導(dǎo)。
三、結(jié)束語
總之，新課改被紀(jì)念的高中心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)而又復(fù)雜的工作。作為新課改背景下的高中教師，應(yīng)在新課改理念的指導(dǎo)下，致力于與素質(zhì)教育的實(shí)施，尤其是做好素質(zhì)教育工作中的心理健康教育工作，認(rèn)真分析和科學(xué)看待當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育，著力提高高中生的心理教育工作成效，提高學(xué)生的心理健康水平。
參考文獻(xiàn)
二、心理健康教育課程內(nèi)容重構(gòu)的理論基礎(chǔ)與基本原則
（一）理論基礎(chǔ)
積極心理學(xué)是研究人的優(yōu)勢(shì)與幸福的一門心理學(xué)學(xué)科。它主要是著眼于建立以下三方面：1.積極個(gè)人優(yōu)勢(shì)：6大類美德24項(xiàng)積極人格智慧和知識(shí)：創(chuàng)造力、好奇心、開放思想、熱愛學(xué)習(xí)、有視野（洞察力）；勇氣：真誠、勇敢、堅(jiān)持、熱情；仁慈與愛：友善、愛、社會(huì)智能；正義：公平、領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神；修養(yǎng)與節(jié)制：寬容、謙虛、謹(jǐn)慎、自律；心靈的超越：審美、感恩、希望、幽默、信仰。2.積極情緒即幫助人們對(duì)過去生活有滿足感；對(duì)將來有期盼、樂觀；對(duì)現(xiàn)在有心流體驗(yàn)（快樂）。3.積極組織即積極社會(huì)環(huán)境積極心理學(xué)通過快樂、參與、意義來幫助人們通往幸福與快樂。積極心理學(xué)重視對(duì)心理疾患的預(yù)防，并認(rèn)為它們?cè)陬A(yù)防工作中所取得的巨大進(jìn)步，主要來自于個(gè)體內(nèi)部系統(tǒng)的塑造能力，而不是修正其缺陷。積極心理學(xué)極為重視心理疾病的預(yù)防。積極心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，存在著具有緩解心理疾病作用的積極的人格素質(zhì)或人格力量，諸如勇氣、人際關(guān)系技巧、理性、洞察力、樂觀、誠實(shí)、堅(jiān)韌、現(xiàn)實(shí)主義、快樂能力、安適、心系未來、發(fā)現(xiàn)目的等。通過識(shí)別和增強(qiáng)人們身上的這些積極的人格力量，就能夠有效地對(duì)心理疾病進(jìn)行預(yù)防。心理健康教育內(nèi)容的重構(gòu)應(yīng)強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生對(duì)未來的樂觀希望、有價(jià)值的情緒體驗(yàn)、內(nèi)在成長的積極動(dòng)機(jī)、積極人際關(guān)系、積極的自我概念、創(chuàng)造性思維品質(zhì)的培養(yǎng)。
（二）基本原則
第一、理論聯(lián)系實(shí)際原則。作為心理健康教育的課程內(nèi)容，要安排一定積極心理學(xué)的理論基礎(chǔ)，深入淺出，既要讓學(xué)生能夠從感性層面了解相關(guān)理論知識(shí)，也要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要、教學(xué)的實(shí)際情況，理論聯(lián)系實(shí)際，靈活安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)。第二、科學(xué)化原則?？茖W(xué)性是指選擇課程內(nèi)容的科學(xué)性和設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)、選擇教學(xué)方式的科學(xué)性。堅(jiān)持科學(xué)性是提高高校心理健康教育實(shí)效的必要前提，作為心理健康教育課程內(nèi)容，要做到對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀的科學(xué)性分析，所選內(nèi)容要符合大學(xué)生心理與需要，指導(dǎo)心理健康教育者采用科學(xué)的教學(xué)方法有針對(duì)性進(jìn)行教學(xué)，切勿片面與主觀。第三、可操作性原則。積極心理學(xué)視角下的心理健康課程內(nèi)容應(yīng)更加注重課程理論的可操作性，指導(dǎo)心理健康教育工作者如何根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)選擇課程、教學(xué)方法，精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)；理論指導(dǎo)應(yīng)通俗易懂、易學(xué)易用，同時(shí)也要留給教師創(chuàng)造空間，激發(fā)教師的創(chuàng)造力和能動(dòng)性。第四、發(fā)展性原則。發(fā)展性原則是指高校心理健康教育課程要以大學(xué)生的身心健康發(fā)展為本，發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)，發(fā)展積極動(dòng)機(jī)、積極人際關(guān)系、積極的自我概念、創(chuàng)造性思維品質(zhì)，提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)。
三、心理健康教育課程內(nèi)容的重構(gòu)
在構(gòu)建和選擇高校心理健康教育課程的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)以積極心理健康教育的目標(biāo)為依據(jù)，根據(jù)個(gè)體心理素質(zhì)發(fā)展的需要，從整體和局部綜合建構(gòu)心理健康教育的內(nèi)容體系。具體而言，心理健康教育的內(nèi)容，根據(jù)積極心理學(xué)的研究內(nèi)容構(gòu)建五大主題及十三個(gè)相關(guān)概念邏輯關(guān)系：課程內(nèi)容的體系有以下內(nèi)容構(gòu)成：
（一）積極心理學(xué)理論概述
通過積極心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解積極心理學(xué)的產(chǎn)生背景、了解積極心理學(xué)如何挖掘在人類自身存在著可以抵御精神疾病的力量，如:勇氣、關(guān)注未來、樂觀主義、人際技巧、信仰、職業(yè)道德、希望、誠實(shí)、毅力和洞察力等等，如何讓人類獲得真實(shí)的幸福。
（二）發(fā)現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)
讓學(xué)生學(xué)習(xí)積極心理學(xué)發(fā)起人彼得森和塞林格曼通過調(diào)查研究得出的人類個(gè)人優(yōu)勢(shì)———6大類美德24項(xiàng)積極人格。通過對(duì)24項(xiàng)積極人格概念的介紹，并通過活動(dòng)設(shè)計(jì)幫助學(xué)生充分了解自己的優(yōu)勢(shì)，讓每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)用自己的美德與優(yōu)勢(shì)積極地生活。
（三）創(chuàng)造力教育
創(chuàng)造力主要是指創(chuàng)造出前所未有的新事物，能給社會(huì)產(chǎn)生有價(jià)值的成果。通過介紹創(chuàng)造力研究背景以及相關(guān)理論，教授提高創(chuàng)造力的方法，引導(dǎo)學(xué)生打破常規(guī)，發(fā)揮獨(dú)創(chuàng)性思維和創(chuàng)造的想象力。
（四）幸福感培養(yǎng)
主觀幸福感簡稱（SWB），主要是指人們對(duì)其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性的整體評(píng)價(jià)，其中生活滿意度是衡量主觀幸福感的關(guān)鍵指標(biāo)。介紹積極心理學(xué)研究的幸福感的研究內(nèi)容，讓學(xué)生通過量表測(cè)量、了解自己的主觀幸福感高低，介紹提升幸福感的策略，增加幸福體驗(yàn)。
（五）心流
積極心理學(xué)認(rèn)為心流是人們對(duì)某一活動(dòng)或事物表現(xiàn)出濃厚的興趣并能推動(dòng)個(gè)體完全投入某項(xiàng)活動(dòng)或事物的一種情緒體驗(yàn)。心流體驗(yàn)即享受當(dāng)下，目的是提高專注力。契克森米哈融根據(jù)自己多年的研究表明人們?cè)趶氖禄顒?dòng)時(shí)獲得一種十分興奮的情緒體驗(yàn)，以致他們很愿意多次體驗(yàn)這種狀態(tài)。運(yùn)用心理學(xué)的量表對(duì)學(xué)生的心流進(jìn)行測(cè)量，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行靈活教學(xué)，提高學(xué)生的專注力。
（六）樂觀與希望
樂觀與希望是針對(duì)未來的積極體驗(yàn)，顧群根據(jù)國內(nèi)外學(xué)者對(duì)樂觀下的定義，提出自己的觀點(diǎn)認(rèn)為：樂觀作為一種重要的人格特質(zhì),是建立在積極的解釋風(fēng)格（歸因方式）基礎(chǔ)上的對(duì)未來事件的積極期望,它是調(diào)節(jié)人的心理健康和身體健康的一種重要的內(nèi)部資源。積極心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明,人的樂觀與希望可以通過后天的學(xué)習(xí)得到。一個(gè)人一旦通過學(xué)習(xí)而形成了樂觀的人格特質(zhì),他常常就會(huì)把生活環(huán)境中面臨的困難歸因于外在的因素,在任何環(huán)境條件下他都會(huì)朝好的結(jié)果去努力。如果有意識(shí)地讓大學(xué)生多感覺有希望的事件或生活經(jīng)歷,他們會(huì)更易于成為樂觀的人。
（七）人際交往教育
人際交往教育涉及到認(rèn)識(shí)依戀類型和人際關(guān)系兩個(gè)概念，依戀是一個(gè)終生建構(gòu)的過程，兒童在嬰幼兒時(shí)期發(fā)展起來與父母的依戀關(guān)系會(huì)不斷維持，并最終發(fā)展出其他的依戀關(guān)系，如朋友間的依戀、愛人間的依戀。在大學(xué)校園里，同學(xué)之間生活上的相互照顧，學(xué)習(xí)上的相互幫助，活動(dòng)中的相互支持，感情上的相互交流，師生間的教學(xué)相長，都需要有一個(gè)良好的思想、行為、情感的溝通。
（八）感恩與寬恕
感恩與寬恕是積極心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域之一。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，當(dāng)受恩于人時(shí)，切勿忘了感恩。積極心理學(xué)認(rèn)為寬恕是使受害者從憤怒、憎恨和恐懼中解脫出來，并不再渴望報(bào)復(fù)侵犯者的一個(gè)內(nèi)部過程。感恩和寬容教育，已成為當(dāng)代大學(xué)生道德教育的重要環(huán)節(jié)，也應(yīng)是當(dāng)代高校教育的核心內(nèi)容之一。
（九）生命意義教育
“90后”群體已經(jīng)成為接受當(dāng)代高校教育的主體。準(zhǔn)確掌握“90后”大學(xué)生特點(diǎn)，了解其內(nèi)心世界，對(duì)于養(yǎng)成他們的生活和學(xué)習(xí)的樂觀態(tài)度具有重要意義，也是培養(yǎng)他們積極心態(tài)、確立生活目標(biāo)的重要時(shí)期。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的生命教育，從提高大學(xué)生身體素質(zhì)、改變?nèi)穗H關(guān)系的角度提高大學(xué)生生命意義感，同時(shí)在生命教育或心理健康教育中重視死亡教育。在家庭教育中，父母應(yīng)積極營造和諧、融洽的家庭氛圍，促進(jìn)青年學(xué)生的健康成長。
（十）挫折教育
挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達(dá)到使受教育者切實(shí)掌握知識(shí)的目的。在教育過程中，對(duì)受教育者進(jìn)行挫折教育是非常有必要的。許多到達(dá)光輝頂點(diǎn)的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，這是因?yàn)?，那些自認(rèn)為自己聰明的人往往會(huì)選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂的“捷徑”往往會(huì)喪失一些非常有意義的鍛煉機(jī)會(huì)；而那些生活在逆境中飽經(jīng)風(fēng)霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育是鍛煉、提高學(xué)生潛能的一種很好的方法。
中圖分類號(hào):G645文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1003-2851(2010)07-0106-01
心理素質(zhì)是健全人格的核心素質(zhì)。高中階段是就業(yè)升學(xué)的分水嶺,學(xué)校教育不只是在于使學(xué)生獲得知識(shí)和技能,更重要的是使學(xué)生在獲得這些知識(shí)、技能的同時(shí)得到心理健康教育,能夠以良好的心態(tài)駕馭運(yùn)用這些知識(shí)、技能,創(chuàng)造性地走向社會(huì),從事工作。心理素質(zhì)影響到他們的成長和發(fā)展,影響到他們未來的成功,而目前青少年心理健康的現(xiàn)狀如何呢?《高中歷史新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出“通過高中歷史課程的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展 ”。 把心理健康教育作為新形勢(shì)下中學(xué)歷史學(xué)科教育的重要目標(biāo),體現(xiàn)了歷史學(xué)科教育功能的全面性、深入性、發(fā)展性。歷史課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑是多樣的,筆者結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際談?wù)勔韵聨c(diǎn):
一、教師自身要有健康的心理
教師的心理,對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的形成和發(fā)展起著重要的作用?！皩W(xué)高為師,身正為范”,在歷史教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理,首先要求歷史教師是一個(gè)心理健康、個(gè)性健全的教師,才能教育學(xué)生形成良好的心理素質(zhì),以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的需要。在當(dāng)今復(fù)雜的社會(huì)背景下,金錢、權(quán)勢(shì)在人們心目中占據(jù)重要地位,而教師待遇低,擔(dān)子重,壓力大也是不爭(zhēng)的事實(shí),特別是中學(xué)歷史教師,由于歷史學(xué)科在各科中的“尷尬地位”導(dǎo)致教師的心理落差更突出,歷史教師更要加強(qiáng)自身修養(yǎng),有足夠的心理承受能力和社會(huì)適應(yīng)能力,保持健康的心理,性格開朗、樂觀,面對(duì)困難和挫折時(shí)要有涵養(yǎng),不沖動(dòng)、不浮躁,在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,善于自我控制和自我調(diào)節(jié),不要把生活中的怨氣和情緒帶到學(xué)校,不要把工作中的挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。如果因?yàn)樵谏罨蚬ぷ髦惺芰宋?或者說某個(gè)學(xué)生太不像話了,就帶著激動(dòng)的個(gè)人情緒去上課,把握不好尺度,就很容易把氣發(fā)泄在全班學(xué)生身上,讓全班學(xué)生都成為你情緒的受害者,破壞了自己在學(xué)生心目中的形象,甚至使更多學(xué)生因?yàn)槟愕木壒识チ藢W(xué)習(xí)歷史的興趣。
二、在教學(xué)內(nèi)容中挖掘歷史學(xué)科的潛能
培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)
歷史教學(xué)的最終目的,是讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)使個(gè)人的各方面素質(zhì)都得以完善、升華與提高,養(yǎng)成健康的人格和良好的心理品質(zhì)。歷史素材中豐富的歷史事實(shí),優(yōu)秀杰出的歷史人物,在陶冶學(xué)生情操,開發(fā)學(xué)生心理潛能,健全學(xué)生人格,幫助學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)合作精神,增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)社會(huì)、生活和學(xué)習(xí)等生存環(huán)境能力,預(yù)防和矯正各種異常的心理和行為,消除心理和行為障礙等方面有著無比巨大的優(yōu)勢(shì),所以在歷史課堂教學(xué)中滲透心理健康教育有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì),是其他學(xué)科無法比擬的。
比如前段時(shí)間聽到一位班主任跟學(xué)生交談的時(shí)候,學(xué)生透露出班上有幾個(gè)本來和她關(guān)系不錯(cuò)的同學(xué)因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)習(xí)成績不如她而孤立她了,這種現(xiàn)象在現(xiàn)在中學(xué)生中,特別是女生中是比較常見的,如果不加以正確引導(dǎo),也許對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作都會(huì)帶來惡劣影響。正好那天我們上課的內(nèi)容是“經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)”,有觀點(diǎn)認(rèn)為:“全球化是發(fā)達(dá)國家用來打開發(fā)展中國家市場(chǎng)的‘敲門磚’,是新殖民主義的一種形式,因此發(fā)展中國家應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來,抵制全球化?！蔽易寣W(xué)生就此展開討論,最后學(xué)生自己得出結(jié)論:發(fā)展中國家應(yīng)保持清醒的頭腦,制定合理對(duì)策,在積極主動(dòng)參與中謀求發(fā)展。對(duì)于教材內(nèi)容,學(xué)生能得出這樣的認(rèn)識(shí),教學(xué)任務(wù)基本上已經(jīng)完成,可我并沒有就此打住,順勢(shì)提出經(jīng)濟(jì)全球化下發(fā)展中國家應(yīng)該這樣應(yīng)對(duì),那么我們同學(xué)在應(yīng)對(duì)自己學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)“對(duì)手”時(shí)又該如何呢?結(jié)果那堂課下課后我聽到學(xué)生還在討論這個(gè)問題,其中包括上面提到的那位同學(xué)和“孤立”她的幾位同學(xué)。筆者認(rèn)為中學(xué)歷史教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育是必須的,利用歷史學(xué)科的優(yōu)勢(shì),在教學(xué)中滲透心理健康教育,鍛煉學(xué)生的心理,為今后的學(xué)習(xí)、生活和工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
三、從教學(xué)方法上培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品
質(zhì),形成健全的人格
高中階段的學(xué)生,意志品質(zhì)方面的缺陷比較突出:依賴性還很強(qiáng),遇事容易沖動(dòng),固執(zhí)而執(zhí)拗,這對(duì)將來走向社會(huì)十分不利。在培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)時(shí),我們應(yīng)該反對(duì)照本宣科式的教學(xué)方式,要使歷史課堂教學(xué)變得靈活生動(dòng)、富于生活氣息,發(fā)揮心理健康教育的功能。教師要在備課時(shí)針對(duì)學(xué)生實(shí)際情況,挖掘歷史學(xué)科潛能,在教學(xué)內(nèi)容上精心選擇合理的心理健康教育內(nèi)容,在教學(xué)方法上亦要考慮培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。對(duì)于有心理問題的學(xué)生和群體性的心理問題,可以設(shè)計(jì)一些必要環(huán)節(jié),增強(qiáng)他們的健康心理意識(shí)。
比如有次期中考試,由于卷子難度較大,很多學(xué)生考試不理想,卷子發(fā)到手后,有個(gè)別學(xué)生忍不住掉下了眼淚,趁著其他同學(xué)還在分發(fā)試卷的時(shí)間,我跟她進(jìn)行了簡短的對(duì)話,以臥薪嘗膽的歷史故事告訴她要坦然面對(duì)失敗,爭(zhēng)取下次成功。等試卷全發(fā)下去準(zhǔn)備講評(píng)時(shí),我又發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)看到平時(shí)比自己用功的人成績比自己好不到哪兒去時(shí)有點(diǎn)兒幸災(zāi)樂禍,接下來的講評(píng)也不好好聽。面對(duì)這樣的情況,我馬上中止了講評(píng),把選擇題的答案寫到黑板上后明確表明這節(jié)課的任務(wù)就是訂正這些選擇題,每個(gè)人把自己做錯(cuò)的題目的錯(cuò)誤原因和正確思路寫在錯(cuò)題集上。
總之,作為歷史學(xué)科的教師, 應(yīng)進(jìn)一步挖掘、發(fā)展歷史教育的功能,在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,培養(yǎng)具有健全人格的接班人。
參考文獻(xiàn)
在新課標(biāo)高中英語課程課堂教學(xué)的實(shí)踐探索過程中，通過實(shí)施心理健康教育，使學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展，使學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀態(tài)，是提高高中英語課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。在英語學(xué)科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生心理健全的人格品質(zhì)，已成為現(xiàn)代教育理論和社會(huì)發(fā)展對(duì)每一位教師提出的要求。
一、創(chuàng)造課堂良好的心理環(huán)境
高中英語教師應(yīng)在教學(xué)中不斷地激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們逐漸將興趣轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以使他們樹立自信心，鍛煉克服困難的意志，認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)與不足，養(yǎng)成和諧和健康向上的品格。通過問卷調(diào)查、口頭了解、談心、座談等多種渠道，了解學(xué)生的態(tài)度和需求，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況安排教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣地教學(xué)手段。通過教學(xué)活動(dòng)引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愉悅感和成就感，師生共同合作、密切配合，消除學(xué)習(xí)中的抵觸情緒和厭學(xué)心理，讓學(xué)生徹底產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，以飽滿的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)英語。
二、學(xué)會(huì)建立民主、平等、合作、寬容、和諧、互動(dòng)的新型師生關(guān)系
作為一位高中英語教師，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)與控制，要保持一種穩(wěn)定、積極的情緒，因?yàn)樵诮虒W(xué)過程中，教師的情緒對(duì)課堂氣氛、教學(xué)效果與學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有直接的影響。教師在良好的心境下授課，思路開闊，思維敏捷，解決問題速度快，對(duì)教學(xué)內(nèi)容闡述精確，言語有表現(xiàn)力。在教師的和顏悅色，滿腔熱情之下，學(xué)生的緊張情緒得以緩和，對(duì)立情緒得以淡化，自卑情緒得以扭轉(zhuǎn)，競(jìng)爭(zhēng)情緒得以激發(fā)，師生關(guān)系融洽、協(xié)調(diào)，信息交流暢通無阻，形成積極、生動(dòng)、活潑的課堂氣氛，教學(xué)效果隨之提高。反之，在教師不良心境的渲染下，學(xué)生情緒緊張，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，師生間出現(xiàn)心理距離，造成課堂氣氛沉悶、壓抑，信息通道阻塞，影響學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、接受，課堂教學(xué)質(zhì)量的提高會(huì)受到不同程度的影響。
三、增強(qiáng)學(xué)生的自信心和意志力，讓學(xué)生學(xué)習(xí)交往
自信心就是相信自己，是學(xué)好任何學(xué)科的前提。事實(shí)上，絕大多數(shù)的學(xué)生都希望自己學(xué)好高中英語，可是學(xué)習(xí)中遇到的挫折往往極大地挫傷了他們學(xué)習(xí)英語的自信心。于是他們開始懷疑自己。為此教師首先要對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況作出客觀的判斷，分析他們的薄弱環(huán)節(jié)和有利條件，在教學(xué)中揚(yáng)長避短，使學(xué)生獲得盡可能多的成功體驗(yàn)。其次，有計(jì)劃地進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)多數(shù)學(xué)生予以切實(shí)的關(guān)心，幫助他們弄清成績差的原因，指導(dǎo)他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，特別是對(duì)他們?nèi)〉玫拿恳稽c(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)給予必要的肯定、表揚(yáng)和鼓勵(lì)。同時(shí)，在課堂上給學(xué)生做的練習(xí)，要面向全體分開層次，承認(rèn)差別。他們遇到困難時(shí)，給予必要的提示，幫助他們完成。這樣能讓不同層次的學(xué)生都獲得成功的機(jī)會(huì)和喜悅，使他們相信自己能學(xué)好英語，逐步增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語的自信心和積極性，逐步引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)交往。
四、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)與控制，保持一種穩(wěn)定、積極的情緒
作為一位高中英語教師，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)與控制，要保持一種穩(wěn)定、積極的情緒，因?yàn)樵谡麄€(gè)高中英語教學(xué)過程中，教師的情緒對(duì)課堂氣氛、教學(xué)效果與學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有直接的影響。教師在良好的心境下授課，思路開闊，思維敏捷，解決問題速度快，對(duì)教學(xué)內(nèi)容闡述精確，言語生動(dòng)很有表現(xiàn)力。在教師的和顏悅色，滿腔熱情之下，學(xué)生的緊張情緒得以緩和，對(duì)立情緒得以淡化，自卑情緒得以扭轉(zhuǎn)，競(jìng)爭(zhēng)情緒得以激發(fā)，師生關(guān)系融洽、協(xié)調(diào)，信息交流暢通無阻，形成積極、生動(dòng)、活潑的課堂氣氛，教學(xué)效果隨之提高。反之，在教師不良心境的渲染下，學(xué)生情緒緊張，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，師生間出現(xiàn)心理距離，造成課堂氣氛沉悶、壓抑，信息通道阻塞，影響學(xué)生對(duì)英語知識(shí)的理解、接受，英語課堂教學(xué)質(zhì)量的提高會(huì)受到不同程度的影響。
隨著基礎(chǔ)教育課程改革和素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展,中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視與研究。針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些不良心理現(xiàn)象,學(xué)校除了專門開設(shè)心理健康課外,在各科教學(xué)中滲透心理健康教育也是十分必要的。實(shí)際上,各科教材中都蘊(yùn)藏著不少適合于心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)容素材,教學(xué)過程中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有利于實(shí)施心理健康輔導(dǎo)的教育情景。只要教師細(xì)心挖掘、善加利用,一定可以收到心理健康輔導(dǎo)的實(shí)效。而政治課教學(xué)由于其特定的教學(xué)目的與教學(xué)內(nèi)容,更能深入關(guān)注學(xué)生的心靈,滲透心理健康教育。
一、高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性
1.我國中小學(xué)生中普遍存在心理健康問題
近年來的研究發(fā)現(xiàn),我國中小學(xué)生中普遍存在心理健康問題。據(jù)有關(guān)部門對(duì)甘肅省白銀市的400名高中生進(jìn)行“個(gè)體心理健康狀況”的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn):首先,在問卷中有100%的學(xué)生認(rèn)為自己存在不同程度的心理問題;調(diào)查結(jié)果還顯示:有36.84%的學(xué)生存在學(xué)習(xí)障礙,有16.17%的學(xué)生存在人際關(guān)系障礙,有12.78%的學(xué)生存在逆反心理,有11.65%的學(xué)生存在性格障礙。這說明,心理健康問題已經(jīng)成為中學(xué)生中一個(gè)亟待解決的問題。教育者不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、身體健康,更要關(guān)心他們的心理健康。
2.心理健康是基礎(chǔ)教育課程改革和素質(zhì)教育的要求
在《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中,新課程的培養(yǎng)目標(biāo)明確提出:新課改要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生良好品德和終身學(xué)習(xí)的愿望與能力;提倡轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、交流合作的學(xué)習(xí)態(tài)度,并引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的過程中形成正確的價(jià)值選擇,促進(jìn)學(xué)生不斷發(fā)展。而要培養(yǎng)學(xué)生的健康心理,最基本的途徑就是在學(xué)科教學(xué)中、特別是在政治教學(xué)中滲透心理健康教育。
二、高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的有利因素
心理健康教育的途徑是多種多樣的,在學(xué)科教學(xué)中滲透、穿插心理健康教育應(yīng)是重要的途徑之一。高中政治教材中有許多心理健康教育的內(nèi)容,如高一的《經(jīng)濟(jì)常識(shí)》、高二的《哲學(xué)常識(shí)》、高三的《政治常識(shí)》,從不同的方面滲透著對(duì)學(xué)生的人格要求,特別是《哲學(xué)常識(shí)》教學(xué)單元任務(wù)的辯證唯物論、唯物辯證法、認(rèn)識(shí)論、人生觀等4個(gè)方面的知識(shí)直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān),是心理健康教育最重要的資源。
三、高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑
課堂教學(xué)是學(xué)校教育教學(xué)的主渠道,教師應(yīng)該結(jié)合所授內(nèi)容,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使學(xué)科教學(xué)與心理健康教育實(shí)現(xiàn)“1+1>2”的整體效應(yīng)。
1.充分挖掘思想政治課教材中的心理健康教育內(nèi)容
政治課教學(xué)的目的和內(nèi)容與心理健康教育具有很多的相似性,故可以充分利用思想政治課教學(xué)內(nèi)容中涉及心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容,適時(shí)的進(jìn)行心理指導(dǎo)。如在“意識(shí)的能動(dòng)作用”這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)中,提到意識(shí)對(duì)于人體生理活動(dòng)具有調(diào)節(jié)和控制作用。高昂的精神,可以催人向上,使人奮進(jìn);萎靡的精神,則會(huì)使人悲觀、消沉、喪失斗志。此處教學(xué),教師可以介紹相關(guān)的心理常識(shí):不良情緒容易導(dǎo)致心理障礙,從而影響學(xué)習(xí)和工作。在持續(xù)的消極情緒反應(yīng)作用下,首先受到影響的是神經(jīng)系統(tǒng)的功能,抑制大腦皮層高級(jí)心智活動(dòng),破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡,使得正常的判斷力下降,甚至使人的大腦功能嚴(yán)重失調(diào)。常見的抑郁癥、神經(jīng)衰弱等生理、心理疾病的成因中情緒問題是不可忽視的重要方面。通過這些知識(shí)的介紹,讓學(xué)生從中體悟保持積極向上的精神狀態(tài)是何等重要。
2.樹立優(yōu)秀的師表形象
教師要以自身的良好形象感染學(xué)生,使學(xué)生受到潛移默化的影響。在政治課教學(xué)過程中,教師應(yīng)該堅(jiān)持把微笑帶進(jìn)課堂,給每個(gè)學(xué)生以寬松、尊重、支持、鼓勵(lì)的發(fā)展空間,促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展,使他們?cè)谡握n堂中感到身心愉悅。教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動(dòng)每一位學(xué)生,激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望、積極的思維活動(dòng)和健康的心理狀態(tài)。
3.探索政治課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的新方法
在每一堂課的開始,可留5分鐘時(shí)間讓那些成績差的學(xué)生進(jìn)行一個(gè)小品表演,內(nèi)容主要是圍繞最近發(fā)生的熱點(diǎn)事件。成功的表演可以使這些學(xué)生獲得成就感,并提高他們的自我價(jià)值感。在這一過程中成績差的學(xué)生的自信心得到增強(qiáng),心理潛能被挖掘出來,他們開始也許是生疏的、笨拙的、表演是不協(xié)調(diào)的,表達(dá)是不流暢的,但教師如以寬容的心態(tài)、極大的耐心包容學(xué)生的不足,并給予適時(shí)的點(diǎn)撥、鼓勵(lì)和糾偏,必將增強(qiáng)學(xué)生參與課堂教學(xué)活動(dòng)的勇氣和信心,提高教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性,也有助于引導(dǎo)其他學(xué)生關(guān)注國內(nèi)外熱點(diǎn)問題。相信在這一活動(dòng)中全體學(xué)生會(huì)逐步的學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己,熱愛自己,肯定自己,敢于表露自己的情感。有了這種良好的精神狀態(tài)作基礎(chǔ),對(duì)學(xué)習(xí)和生活是大有裨益的。
根據(jù)思想政治課知識(shí)容量相對(duì)較少的特點(diǎn),在課堂教學(xué)的主體環(huán)節(jié)中,教師要多采用看書提問,分組討論,辯論、點(diǎn)撥等不同形式,營造愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境,從而提高課堂學(xué)習(xí)效率,提高情感目標(biāo)、心理素質(zhì)目標(biāo)的達(dá)成度。在提問的過程中,應(yīng)特別注意給同學(xué)們提供均等的回答機(jī)會(huì)。上課時(shí),老師按座位逐個(gè)提問,這樣每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)回答問題,以避免那些得不到回答問題機(jī)會(huì)的學(xué)生產(chǎn)生退縮與自卑。社會(huì)心理學(xué)告訴我們,人們都有民主、平等的需要,中學(xué)生尤其如此。如果這種需要得到了滿足,可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,使學(xué)生始終保持良好的心理狀態(tài),產(chǎn)生滿意、愉快、羨慕、互諒、互助等積極的態(tài)度和體驗(yàn)。學(xué)生還能從與同學(xué),老師的合作探究中感受集體的力量,充分認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值,能夠比較客觀的評(píng)估自己和他人。
教師在政治課教學(xué)中有效地滲透心理健康教育是一門教學(xué)藝術(shù)。只要我們潛心鉆研,一定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一,知識(shí)教學(xué)與情感化的統(tǒng)一,從而教會(huì)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù),避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生,自行消除心理障礙。進(jìn)而在學(xué)校、社會(huì)、家庭、學(xué)生和諧統(tǒng)一合力的作用下,不斷提高學(xué)生心理健康水平。
參考文獻(xiàn):
[1]余建林.淺談當(dāng)前影響中學(xué)生心理健康的因素及對(duì)策.南平師專學(xué)報(bào),2005.
在數(shù)學(xué)教材中，有豐富的心理健康教育素材。在教學(xué)中有機(jī)地利用它們，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理教育，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
高中數(shù)學(xué)的“楊輝三角”內(nèi)容，如能聯(lián)想到南宋著名的數(shù)學(xué)家楊輝，不是輕描淡寫地把“楊輝三角”的內(nèi)容講清楚，而是加以擴(kuò)展，講講與“楊輝三角”相關(guān)的數(shù)學(xué)史，可以激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，還能激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向發(fā)展。
二、以學(xué)業(yè)綜合評(píng)價(jià)波動(dòng)的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育
心理挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下所要達(dá)到的目標(biāo)受到障礙時(shí)，因無法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。人生的道路都可能遇到挫折，戰(zhàn)勝一切挫折，才能給人生畫上完美的句號(hào)。挫折教育是心理健康教育的重中之重。
高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：
1.學(xué)業(yè)綜合評(píng)價(jià)的波動(dòng)，達(dá)不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀、失望，從而消極學(xué)習(xí)，下滑速度更快。
2.遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對(duì)學(xué)習(xí)的追求。解答難題造成的心理挫折，最有效的方法是給予學(xué)生學(xué)習(xí)上的幫助，指導(dǎo)遇挫學(xué)生解決一些數(shù)學(xué)方面的難題，讓學(xué)生領(lǐng)略成功者的快樂，推動(dòng)心理健康發(fā)展。
三、以教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)為突破口，促使心理的健康發(fā)展
教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，即對(duì)影響學(xué)習(xí)的智力因素給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生如何觀察、記憶、思維、想象；如何解決問題；如何創(chuàng)造等。
對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生制訂符合自己實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，遵循學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)原則，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)習(xí)、聽課、記課堂筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法，指導(dǎo)學(xué)生課外自學(xué)的方法以及如何運(yùn)用工具書查找、積累資料的方法等。及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，主要是對(duì)影響學(xué)習(xí)非智力因素的調(diào)節(jié)方法的指導(dǎo)。如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，克服厭學(xué)情緒，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心；如何克服學(xué)習(xí)中的困難，增強(qiáng)學(xué)習(xí)毅力，如何培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。
四、以圍繞過程與方法的良好氣氛，營造心理健康發(fā)展的陣地
數(shù)學(xué)課堂的學(xué)習(xí)氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的心理活動(dòng)，制約著課堂學(xué)習(xí)的效率。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，從而達(dá)到思路開闊、思維敏捷、想象豐富。教師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護(hù)者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多地使師生之間產(chǎn)生共鳴。
如，等差數(shù)列{an}前10項(xiàng)的和是310，前20項(xiàng)的和是1220，由這些條件能確定這個(gè)等差數(shù)列的前n項(xiàng)和的公式嗎？教師引導(dǎo)學(xué)生將本題變?yōu)榍笄?0項(xiàng)的和應(yīng)怎樣解答？放手讓學(xué)生去思考，去探索。問題給出，學(xué)生的探索熱情被激發(fā)起來了，立即投入到探索中去，學(xué)生給出了如下解法：
生1：由結(jié)果Sn=3n2+n將n換為30得S30=2730
師：好！抓住了特殊和一般的關(guān)系，這是學(xué)習(xí)數(shù)列要體會(huì)的思想方法。
生2：設(shè)Sn=An2+Bn，則求得：A=3，B=1，所以S30=2730
師：抓住了等差數(shù)列前n項(xiàng)和公式的本質(zhì)特征，這對(duì)等差數(shù)列前n項(xiàng)和有關(guān)問題的處理有較高的應(yīng)用價(jià)值，這個(gè)問題能不能運(yùn)用其他方法求解？學(xué)生給出了解法。
生3：S10=a1+a2+…+a10
S20-S10=a11+a12+…+a20=S10+10d
S30-S20=a21+a22+…+a30=S20-S10+10d=S20-S10-S10
S30=3×（1220-310）=2730
師：靈活運(yùn)用了等差數(shù)列的性質(zhì)及另一求和公式，構(gòu)思精巧，有的學(xué)生在其啟發(fā)下，給出另一種解法。
生4：可證S10，S20-S10，S30-S20成等差數(shù)列，
2（S20-S10）=S10+S30-S20
把S10=310，S20=1220代入解得S30=2730。
師：好！此法反映了等差數(shù)列的性質(zhì)，能否探討出更一般的結(jié)論？此時(shí)學(xué)生們探索問題的熱情愈發(fā)高漲，大家積極思考。
生5：若數(shù)列{an}是等差數(shù)列，那么Sk，S2k-Sk，S3k-S2k成等差數(shù)列。
師：棒極了！用這一方法處理有關(guān)問題簡潔而明快。
學(xué)生的本性是積極的，但一次受挫的心理因素而導(dǎo)致怕出錯(cuò)，不敢回答問題，長期的習(xí)慣形成了不積極思維。所以教師應(yīng)圍繞過程與方法的良好氣氛，鼓勵(lì)學(xué)生回答問題，善于從學(xué)生的回答中找到閃光點(diǎn)，給予積極肯定，營造心理健康發(fā)展的陣地。
五、創(chuàng)設(shè)成功情境，培養(yǎng)學(xué)生心理健康的素質(zhì)
從心理動(dòng)力學(xué)的角度看，成功體驗(yàn)是學(xué)習(xí)效果的一種正反饋，是影響學(xué)生自我效能感的核心要素?！靶〕晒κ谴蟪晒χ浮保虒W(xué)活動(dòng)要面向全體學(xué)生，為每個(gè)學(xué)生創(chuàng)設(shè)經(jīng)過努力能達(dá)到的成功情境，而且要讓不同層次的學(xué)生產(chǎn)生成功的體驗(yàn)，以激發(fā)他們不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)階段有各種大小型考試，有些學(xué)生存在著考試焦慮，這是一種不良的心理狀態(tài)，影響考試前的復(fù)習(xí)，也會(huì)形成應(yīng)試中的緊張、焦急、恐懼心理，影響考試的正常發(fā)揮。
對(duì)此，我們要重視考試前的心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)良好的心理。在平常的小考中，通過一些話語，故意給學(xué)生制造緊張的氣氛，緊張之后又營造寬松的氛圍，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理。面對(duì)一些大型考試，考前的輔導(dǎo)與放松教育也必不可少，面對(duì)數(shù)學(xué)高考模式的試卷，考試前先科學(xué)分析自己答卷的可能情況，對(duì)自己有一個(gè)正確的估計(jì)。在考試中，學(xué)習(xí)成績中等的學(xué)生，要善于拋棄一些難題，12道選擇題，遇到1～2個(gè)不會(huì)做是正常情況，6個(gè)解答大題，后3題的第二問可能被卡住，也不要慌張。只有正確認(rèn)識(shí)，消除思想上的顧慮，增強(qiáng)自信，在考場(chǎng)上才會(huì)提高記憶和思維的效率，超常發(fā)揮自己的水平，考出理想的成績。
總之，讓我們共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，在課堂教學(xué)中要積極對(duì)待心理健康教育，自覺主動(dòng)地運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和形式，適時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，滲透心理健康教育，幫助學(xué)生增強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，讓每一位學(xué)生都能夠健康全面地發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
有這樣一組數(shù)據(jù)：在一次對(duì)全國近3000名大中學(xué)生的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)42.73%的學(xué)生“做事容易緊張”，55.92%的學(xué)生“對(duì)一些小事情過分擔(dān)憂”，47.41%的學(xué)生“感覺人與人之間關(guān)系太冷漠”，67.26%的學(xué)生“在心情不舒暢時(shí)找不到朋友傾訴”，48.63%的學(xué)生“對(duì)考試過分緊張，感到有些吃不消”。這些枯燥的數(shù)字說明，中學(xué)生的心理健康狀況欠佳。如果不及時(shí)引導(dǎo)，將會(huì)出現(xiàn)一些心理問題，影響到青少年的健康成長. 作為一名高中數(shù)學(xué)教師，每天接觸學(xué)生的機(jī)會(huì)比較多，如何在課堂教學(xué)中滲透一些心理健康教育的內(nèi)容，下面探討一些具體的做法。
一、以考試成績波動(dòng)的客觀分析為主要措施，滲透挫折教育
高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，容易使學(xué)生遭遇挫折包括：一是成績的波動(dòng)，達(dá)不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀，失望，從而消極學(xué)習(xí)，下滑速度更快；二是遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對(duì)學(xué)習(xí)的追求。
針對(duì)考試成績的波動(dòng)，老師需要強(qiáng)調(diào)，在學(xué)習(xí)中要重視學(xué)習(xí)的過程，淡化最后的結(jié)果，只要我們有所付出，有所努力，結(jié)果是否如愿，我們都是優(yōu)秀者，從心理上自己戰(zhàn)勝自己脆弱的一面。同時(shí)，幫助學(xué)生客觀分析成績下滑的原因，對(duì)癥下藥，才能藥到病除。
解答難題造成的心理挫折，最有效的方法是給予學(xué)習(xí)上的幫助，指導(dǎo)遇挫學(xué)生解決一些數(shù)學(xué)方面的難題，讓學(xué)生領(lǐng)略成功者的快樂，推動(dòng)心理健康發(fā)展。
二、以良好的課堂氣氛，營造心理健康發(fā)展的陣地
課堂的學(xué)習(xí)氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的心理活動(dòng)，制約著課堂學(xué)習(xí)的效率。不同的課堂氣氛，將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)的情感和注意力。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)思路開闊，思維敏捷，想象豐富，精力旺盛。
積極良好的課堂氣氛，需要老師的精心組織和主動(dòng)創(chuàng)設(shè)。如果老師上課不積極創(chuàng)設(shè)，學(xué)生可能出現(xiàn)一種消極，師生的這種消極將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導(dǎo)致更多抵抗力不強(qiáng)的學(xué)生被感染。流行是消極之病的禍根，但積極之風(fēng)的流行，更是一種良好的態(tài)勢(shì)。老師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護(hù)者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多產(chǎn)生師生之間的共鳴。
課堂氣氛差的原因，主要是老師有時(shí)教學(xué)過于嚴(yán)厲，出現(xiàn)過譏諷學(xué)生的錯(cuò)誤，學(xué)生本性是積極的，追求進(jìn)步，但一次受挫的心理因素而導(dǎo)致怕出差錯(cuò)，不敢于回答問題，長期的習(xí)慣形成了不積極進(jìn)行思維。對(duì)癥下藥的解決辦法是：鼓勵(lì)學(xué)生回答問題，善于從學(xué)生的回答中找到閃光點(diǎn)，給予積極的肯定。
三、以適當(dāng)?shù)恼n例為契機(jī)，激發(fā)學(xué)生心理的健康發(fā)展
在我們的高中數(shù)學(xué)教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材。在教學(xué)中有機(jī)地利用它們對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
比如：高二數(shù)學(xué)（下）的“二項(xiàng)式系數(shù)的性質(zhì)”一節(jié)內(nèi)容中，聯(lián)系到南宋數(shù)學(xué)家楊輝提出的“楊輝三角”?？荚囍袟钶x三角不是重點(diǎn)，但在此可以多花一些時(shí)間展開，把楊輝三角的內(nèi)容講授清楚，而不是輕描淡寫，并且加以擴(kuò)展，講講與楊輝三角相關(guān)的數(shù)學(xué)史，楊輝三角的發(fā)現(xiàn)要比歐洲早五百年左右。高二數(shù)學(xué)（上）的“圓”一節(jié)內(nèi)容中，可以聯(lián)系到圓周率，祖沖之對(duì)圓周率π值的計(jì)算，比外國人早一千一百多年，高三數(shù)學(xué)的“數(shù)系的擴(kuò)充”一節(jié)內(nèi)容，可以提到我國是最早使用分?jǐn)?shù)、負(fù)數(shù)的國家，分?jǐn)?shù)的研究是中國對(duì)世界數(shù)學(xué)的杰出貢獻(xiàn)之一，負(fù)數(shù)的引進(jìn)，又是中國古代數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)學(xué)的又一巨大貢獻(xiàn)。關(guān)于負(fù)數(shù)取得的成就，比埃及、印度早六七百年，比歐州早一千多年，我國古代的科學(xué)成就令世人矚目，非常值得中華民族自豪的?，F(xiàn)代，我國科學(xué)的豐碩成果同樣也令世界各地的炎黃子孫自豪，如我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚教授發(fā)起、推廣的優(yōu)選法，被廣泛地應(yīng)用于生產(chǎn)和科學(xué)試驗(yàn)，創(chuàng)造了很大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值；陳景潤成功地證明了數(shù)論中“（1+2）”定理，被譽(yù)為“陳氏定理”；美籍華裔科學(xué)家楊振寧、李政道、吳健雄因在科學(xué)上的巨大成就而榮獲諾貝爾獎(jiǎng)等，這些數(shù)學(xué)史不僅可以讓學(xué)生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵(lì)起學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向澎湃前進(jìn)。
數(shù)學(xué)美給人們以精神享受，從而激發(fā)起學(xué)習(xí)研究的興趣，另一方面，又會(huì)給數(shù)學(xué)的發(fā)現(xiàn)帶來積極的影響，數(shù)學(xué)美絢麗多姿、深遂含蓄又充滿理性。在教學(xué)中，要不斷挖掘、引導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生鑒賞、體會(huì)豐富的數(shù)學(xué)美。這樣不僅能陶冶學(xué)生的思想情操，還能提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，也可以喚起學(xué)生積極健康心理。
四、以適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生心理健康的素質(zhì)
