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這一模式從系統(tǒng)論和矛盾論的角度出發(fā)，要求以全體中學(xué)生的心理行為為主體，強調(diào)心理健康教育的普遍性和實效性；同時要求家長和教師處理好兩翼關(guān)系――親子關(guān)系和師生關(guān)系，讓教者（家長和教師）緊跟時代的要求更新教育觀念；遵循受教育者（子女或?qū)W生）的心理特點和心理發(fā)展規(guī)律取舍教育方式，使學(xué)生在更合理的兩翼關(guān)系中健康成長（該模式的理論架構(gòu)圖見下圖）。
二、該模式的確立依據(jù)
中學(xué)心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，讓每位學(xué)生健康成長并得到健康發(fā)展，是其追求的目標(biāo)。因此，它應(yīng)面對全體中學(xué)生而展開。中學(xué)階段，中學(xué)生的心理正處于走向成熟的過渡時期：心理承受能力和社會認(rèn)知評價能力低，因此，外界刺激易使他們產(chǎn)生不良認(rèn)知，出現(xiàn)心理行為偏差；又由于缺乏心理調(diào)節(jié)能力，再加上性生理和性心理的逐漸成熟，他們往往情緒波動大，且負(fù)面情緒居多，甚至出現(xiàn)極端行為。另外，學(xué)生在中學(xué)階段，面臨兩個重大生活事件：一是初一和高一學(xué)生的入學(xué)適應(yīng)問題；二是初三和高三學(xué)生面臨升學(xué)考考試問題。這兩大校園生活事件帶來的心理壓力波及整個中學(xué)生的三分之二，能不能得到有效疏導(dǎo)，直接關(guān)系學(xué)生的學(xué)業(yè)成敗，也會影響到他們的心理健康和學(xué)校教育教學(xué)績效。如果只面向問題學(xué)生，則是對心理健康教育普遍性特征和發(fā)展的忽視，也與素質(zhì)教育要求不相吻合，況且，在暫未出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生中，一部分是心理障礙的侯群。
“如果我們對兒童的問題不做概全性分析，而是堅持從個體自身找病因的話，學(xué)校心理健康教育將走向末日”。審視學(xué)生的生活，師生關(guān)系和親子關(guān)系就是其中的兩個重大外在因素。有研究表明，學(xué)生心理障礙80%的因素來自身邊的長者。教師現(xiàn)存的不恰當(dāng)?shù)慕逃^念和教育方式會引發(fā)學(xué)生焦慮、自卑、恐懼、悲觀、厭學(xué)、抑郁及敵對情緒體驗和行為；同時，部分教師存在不同程度的心理問題，如情緒不佳、職業(yè)倦怠、缺乏耐心、社會適應(yīng)困難、人際關(guān)系不和等會使學(xué)生產(chǎn)生師源性心理障礙。學(xué)生在師生關(guān)系中是被動角色，他們無法回避或調(diào)適這種關(guān)系，因此，中學(xué)心理健康教育還必須加大對教師的干預(yù)力度，確保教師心理健康的同時推動師生關(guān)系向平等、民主、和諧、溫暖、互助、激勵的方向發(fā)展，掃除中學(xué)生的師源性心理障礙，有助于教師對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理輔導(dǎo)。另外，家庭對中學(xué)生心理素質(zhì)產(chǎn)生的影響也是深遠(yuǎn)的。這種影響通過親子關(guān)系發(fā)揮作用。親子關(guān)系是一種動態(tài)的情感滲透和教育，動態(tài)性表現(xiàn)為由童年的依從到青少年的半依從，再到青年之后的獨立的動態(tài)過渡。父母的情感滲透和認(rèn)知、價值觀教育及行為引導(dǎo)應(yīng)該針對子女心理發(fā)展的特點和規(guī)律而在內(nèi)容和形式上也應(yīng)體現(xiàn)動態(tài)性，允許他們獨立，鼓勵他們獨立，引導(dǎo)他們獨立。而家長的實際情況是：不重視子女的心理健康，也不了解子女的心理發(fā)展的特點和規(guī)律，因而他們的教育策略和行為又成為子女（中學(xué)生）心理障礙的重要因素，使學(xué)生出現(xiàn)抑郁、焦躁、對立、夜不歸宿、甚至離家出走、自殺和殺親等心理和行為問題。所以，中學(xué)心理健康教育還需幫助家長重視子女心理，尊重子女心理，建立積極的親子關(guān)系，及時預(yù)防和處理因家庭結(jié)構(gòu)、家庭職能、家庭氛圍等方面的缺陷帶給中學(xué)生的心理危害，讓家長參與到學(xué)校心理健康教育中。
三、關(guān)于該模式的操作建議
在“一個主體加兩翼”的心理健康教育模式下，要求對全體中學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，然而不同地區(qū)有不同的經(jīng)濟狀況、自然環(huán)境、人文精神，因而生活在其中的中學(xué)生的心理特征也就明顯帶有地區(qū)文化色彩；同時，由于社會新舊事物的交替和各種社會現(xiàn)象、社會問題的出現(xiàn)，中學(xué)生的心理在個體性、階段性、區(qū)域性的基礎(chǔ)上又出現(xiàn)時代性特征。因此，要對當(dāng)?shù)刂袑W(xué)生的心理特征進(jìn)行本土化研究，進(jìn)一步增強解決中學(xué)心理健康教育主體問題的效力。
解決“兩翼”問題，就得從實際出發(fā)，通過培訓(xùn)、講座、研討交流等方式對家長和教師進(jìn)行再教育，幫助他們掌握中學(xué)生（子女）心理特點、發(fā)展規(guī)律和基本的心理輔導(dǎo)技能，最終形成全員參與格局，大力推進(jìn)中學(xué)心理健康教育。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的確立使護(hù)理從單純的疾病護(hù)理轉(zhuǎn)向全面的人的健康護(hù)理。健康教育作為整體護(hù)理中不可或缺的部分在“預(yù)防為主”的理念背景下顯得舉足輕重。未來護(hù)理的發(fā)展趨勢勢必將護(hù)士推向健康教育的主要執(zhí)行者。而臨床反饋，護(hù)生在健康教育工作開展中有諸多問題，如觀念陳舊、生搬硬套、溝通障礙等。這些問題都直指教學(xué)改革。筆者采用以健康教育為主體的教學(xué)方法，取得了顯著效果：
1 對象
本校09級高職護(hù)理專業(yè)2個班，班級人數(shù)均為109人，皆為女生，隨機分為對照班和實驗班。
2 方法
2.1教材及教學(xué)課時均采用校本教材：巫向前主編《臨床專科護(hù)理》（上海科技教育出版社）。教學(xué)時數(shù)均為108學(xué)時（理論82學(xué)時及實訓(xùn)26學(xué)時）。
2.2傳統(tǒng)教學(xué)方法 對照班采用傳統(tǒng)教學(xué)方法，教學(xué)重點放在護(hù)理措施上，健康教育只作簡單講解。
2.3健康教育為主體的教學(xué)方法實驗班采用以健康教育為主體的教學(xué)方法，教學(xué)重點除護(hù)理措施外，健康教育部分主要通過給予護(hù)生相關(guān)病例后使其根據(jù)評估內(nèi)容實施針對性的健康教育?，F(xiàn)以“乳癌護(hù)理”為例，介紹具體教學(xué)過程。
2.3.1設(shè)置典型病例，導(dǎo)入新課“患者，女，57歲，1周前洗澡時發(fā)現(xiàn)左乳外上象限有一蠶豆大小無痛腫塊，遂來我院檢查?！蓖ㄟ^病例，按護(hù)理程序?qū)胂嚓P(guān)教學(xué)內(nèi)容，并通過給予護(hù)生該病例的治療過程，使其根據(jù)具體評估內(nèi)容實施針對性的健康教育，最后由教師點評。
2.3.2制定健康教育計劃
2.3.2.1入院教育乳癌患者對病情的不了解、對疾病帶來的自我形象紊亂、對手術(shù)的緊張恐懼、對預(yù)后的不確定性等因素往往使之產(chǎn)生負(fù)性情緒。護(hù)士可通過介紹病區(qū)環(huán)境制度，介紹主管醫(yī)生和護(hù)士，幫助其盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變。此處可讓護(hù)生練習(xí)自我介紹及病區(qū)介紹。
2.3.2.2術(shù)前教育乳癌患者術(shù)前最大的心理障礙就是擔(dān)心失去將給家庭生活帶來巨大影響，不知如何面對，因此護(hù)理人員應(yīng)耐心傾聽，建議夫妻雙方坦誠討論。若患者已懷孕或正哺乳，為防止疾病進(jìn)展，應(yīng)建議終止妊娠或哺乳。同時為配合術(shù)后恢復(fù)，應(yīng)訓(xùn)練腹式呼吸及有效的咳嗽排痰。此處可讓護(hù)生示范如何行腹式呼吸及有效止嗽。
2.3.2.3術(shù)后教育患者面對失去的事實，內(nèi)心依然非常脆弱，此時家屬的安慰非常重要。同時告知患者及家屬術(shù)后患側(cè)上肢因淋巴回流不暢會致腫脹疼痛等不適，應(yīng)以軟枕適當(dāng)墊高，可外穿彈力袖套，下床時以吊帶托扶，他人只能扶健側(cè)。告知一次性負(fù)吸球有引流積液、促進(jìn)傷口愈合的作用，應(yīng)時刻保持通暢，妥善固定，保證有效負(fù)壓。此外應(yīng)教會患者行患側(cè)上肢功能鍛煉：如術(shù)后24小時內(nèi)活動手部及腕部，3~5天活動肘部，但不做肩關(guān)節(jié)外展運動等。此處為教學(xué)重點，要求護(hù)生熟練掌握功能鍛煉要領(lǐng)。
2.3.2.4出院指導(dǎo)告知患者短期內(nèi)避免患側(cè)上肢負(fù)重，5年內(nèi)堅持避孕防復(fù)發(fā)，教會患者如何正確選擇、佩戴及保養(yǎng)義乳以改善外形，教會其正確的自檢。此處亦為教學(xué)重點。
3結(jié)果
采用教考分離形式進(jìn)行統(tǒng)考，對照班平均分為65分，合格率67%，優(yōu)秀率10%，實驗班平均分為68分，合格率81%，優(yōu)秀率19%。
4討論
4.1健康教育為主體的教學(xué)方法要求教師改變授課理念隨著醫(yī)學(xué)模式和健康概念的轉(zhuǎn)變，健康教育越來越受到廣大護(hù)理人員的重視[1]，護(hù)士是健康教育的主要實施者，如果不履行這一義務(wù)，有可能引起糾紛甚至訴諸法律[2]，但調(diào)查顯示，72.4％的護(hù)生認(rèn)為自己的健康知識不能滿足臨床實踐所需[3]，這就要求教師必然要摒棄原先的授課習(xí)慣，轉(zhuǎn)變?yōu)榻】到逃R為主的授課理念。
4.2健康教育為主體的教學(xué)方法可強化護(hù)生的健康教育意識調(diào)查顯示，近87.5％的護(hù)士對護(hù)理健康教育相關(guān)理論知識了解不足，85％的護(hù)理人員對開展護(hù)理健康教育存在認(rèn)識上的誤區(qū)，84.5％的護(hù)士對護(hù)理健康教育程序的基本內(nèi)容不了解[4]。健康教育為主體的教學(xué)方法首先強調(diào)如何去預(yù)防疾病，以首因效應(yīng)將健康教育知識印入護(hù)生的腦海[6]，強化了護(hù)生的健康教育意識。
4.3健康教育為主體的教學(xué)方法可提高護(hù)生的學(xué)習(xí)熱情健康教育為主體的教學(xué)方法要求護(hù)生知其然，促使護(hù)生知其所以然。譬如對乳癌患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉指導(dǎo)，護(hù)生若想弄明白為什么要鍛煉肩關(guān)節(jié)就會促使自己學(xué)習(xí)乳癌根治術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，提高護(hù)生學(xué)習(xí)熱情。
4.4健康教育為主體的教學(xué)方法可提高護(hù)生解決實際問題的能力許多護(hù)生實習(xí)后反映，對于患者提出的某些具體問題只能簡單作答，自覺胸中無墨；而臨床帶教反饋，護(hù)生在健康教育工作的開展中往往生搬硬套。其實，要真正實現(xiàn)行之有效的健康教育就要求護(hù)生能進(jìn)行正確的健康評估，并據(jù)此分析整理，制定出個性化的健康教育計劃。教師在講授的過程中可對病例進(jìn)行細(xì)節(jié)修飾，幫助護(hù)生養(yǎng)成長期的思維習(xí)慣以提高其解決實際問題的能力。
參考文獻(xiàn)
活動目標(biāo)的制定要以身心并重的幼兒健康教育觀為前提。注意幼兒的年齡特點，制訂適宜的目標(biāo)。目標(biāo)過高或過低都會減弱幼兒學(xué)習(xí)的興趣。由于受到幼兒認(rèn)知能力和客觀條件的限制，有些目標(biāo)往往難以實現(xiàn)。對于幼兒已經(jīng)掌握的知識和技能或已經(jīng)形成的態(tài)度和行為等一般不應(yīng)作為目標(biāo)，因為教育活動沒有難度，幼兒的注意力不集中，所以會導(dǎo)致幼兒的學(xué)習(xí)興趣，參與程度不高。每個年齡段的幼兒健康能力發(fā)展的途徑、興趣、已有知識經(jīng)驗等都是不同的，在設(shè)計健康活動方案時，一定要在了解本班幼兒已有知識和能力水平的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)確把握目標(biāo)的切入點和難易程度。
二、在活動內(nèi)容方面，注意選擇全面合適的內(nèi)容
注重教育內(nèi)容的全面性。健康教育的內(nèi)容包括：生理健康方面的人體認(rèn)識與保護(hù)教育、生活衛(wèi)生與習(xí)慣教育、飲食與營養(yǎng)教育、安全教育、運動與鍛煉教育等和心理健康方面的教育。
選擇合適的健康教育內(nèi)容。我們在設(shè)計健康教育活動前應(yīng)在充分了解幼兒的基礎(chǔ)上選擇合適的健康教育內(nèi)容。一方面要了解幼兒的生活，幼兒在生活中碰到的一些健康方面的問題，了解幼兒在生活中對那些與健康有關(guān)的知識感興趣。另一方面要了解幼兒的認(rèn)知。在選定健康教育的內(nèi)容之后，對幼兒已獲得的健康知識做到心中有數(shù)，設(shè)計科學(xué)提問，而不是盲目地把自己所知道的告訴幼兒。
三、在活動形式方面，注重形式的靈活多樣性
（一）重視日常生活中的健康教育。幼兒健康教育的出發(fā)點與歸宿是培養(yǎng)幼兒的健康行為，即養(yǎng)成健康的生活方式。幼兒健康教育的內(nèi)容涉及幼兒生活的方方面面，因此，幼兒健康教育也是生活教育，應(yīng)當(dāng)在盥洗、進(jìn)餐、清潔、睡眠、鍛煉、游戲等日常生活的每一環(huán)節(jié)滲透健康教育理念。
（二）重視游戲在健康教育中的作用。把心理健康教育的內(nèi)容以活潑有趣的游戲形式表現(xiàn)出來，更容易被幼兒接受。要把有故事的情節(jié)、有角色扮演的游戲與一些健康安全道理、單調(diào)的動作練習(xí)結(jié)合在一起，提高幼兒活動的興趣，也使幼兒在游戲中學(xué)到健康方面的知識和經(jīng)驗。
（三）重視健康領(lǐng)域與其他領(lǐng)域的滲透。一方面，各領(lǐng)域教育可以幫助實現(xiàn)幼兒健康教育的某些目標(biāo)。另一方面，幼兒健康知識的學(xué)習(xí)過程、健康態(tài)度的轉(zhuǎn)變過程以及健康行為的形成過程都離不開各領(lǐng)域特有的教育形式的密切配合。
（四）重視健康教育中家園配合的重要性。幼兒健康教育必須要取得家長的共識，讓家長參與到幼兒園的教育活動中來，健康教育效果才能更快、更好、更鞏固。在設(shè)計健康教育活動中，讓家長積極參與進(jìn)來，取得家長的配合教育往往就能取得事半功倍的效果。
四、克服健康教育中存在的誤區(qū)
（一）重身體健康，輕心理健康
有些教師往往會更多地關(guān)注幼兒的生理健康，而忽略其全面的健康教育。一方面這是受到片面的健康觀影響，另一方面也由于心理健康教育開展起來相對生理健康有一定難度，對我們的知識、能力要求也更高。而當(dāng)前幼兒心理健康發(fā)育方面的問題卻不少。因此，教師們在實施健康教育時，對幼兒已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題往往較少關(guān)注。
（二）健康活動設(shè)計中，對健康教育內(nèi)容的認(rèn)識存在片面性
有些教師不能把握健康教育內(nèi)容的完整性，一般比較喜歡設(shè)計體育活動，忽視生活衛(wèi)生習(xí)慣和生活自我服務(wù)能力培養(yǎng)等方面的問題，有的教師認(rèn)為健康教育就是體育，有的認(rèn)為幼兒健康教育就是“上健康課”，還有的教師認(rèn)為幼兒健康教育活動不需要專門組織，僅僅在日常生活中對幼兒進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)就可以了。這些認(rèn)識都是片面的。
（三）在健康教育活動中忽略與其他領(lǐng)域的融合
有些教師對課程理念的整合還不能靈活運用，不能將健康教育融合到其他領(lǐng)域，或?qū)⑵渌I(lǐng)域的教育滲透到健康領(lǐng)域教育中。比如在語言教育活動中，有許多幼兒出現(xiàn)有害健康的不良行為，如咬指甲、挖鼻孔等，老師只專注自己活動的進(jìn)度，而對幼兒的不良行為視而不見?；蛟诮】到逃顒又?，不能靈活地將其他領(lǐng)域的內(nèi)容融合進(jìn)來，幫助幼兒理解和學(xué)習(xí)。
前言
按國家教育部門要在中小學(xué)生中普及心理健康教育的要求，許多學(xué)校開始探索實施心理健康教育方式，心理健康教育主題班會成為學(xué)校加強中學(xué)生心理健康教育的主陣地。心理健康主題班針對學(xué)生普遍存在的心理問題設(shè)置主題，由教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的一種主題班會的形式，是對學(xué)生進(jìn)行心里健康教育的有效途徑。
1.心理健康教育主題班會的重要作用
心理教育主題班會是班主任以心理健康教育為主題召開的班會。主題班會通過心理教育的形式上展現(xiàn)，在主題班會上，班主任把握主題班會的重心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，實現(xiàn)雙方互動，共同分享心理學(xué)知識，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。現(xiàn)在的中學(xué)生大部分是00后，心理承受能力較低，存在很多心理隱患，通過心理健康教育主題班會的召開可以促進(jìn)中學(xué)生的心理健康，幫助中學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識，主動掌握專業(yè)技能，提高學(xué)習(xí)水平。
2.心理健康教育主題班會的設(shè)計
2.1深入了解學(xué)生心理隱患，選定的主題
心理健康教育主題班會主題的選取一定要有針對性，要貼近社會實際，要貼近學(xué)生的生活，這樣才能達(dá)到預(yù)期效果，使學(xué)生愿意參與，參與后又能收獲知識。因此，在開主題班會前必須做充分的調(diào)查準(zhǔn)備工作，要了解學(xué)生存在的心理問題，
我們要明白， 只有引起學(xué)生共鳴的心理問題或心理熱點才能吸引學(xué)生，才能吸引和激發(fā)學(xué)生用心投入，只有依據(jù)學(xué)生的心理需求設(shè)計的主題才具有時代性和啟迪性， 才能真正達(dá)到心理健康教育主題班會的預(yù)期目標(biāo)。
2.2周密設(shè)計，便于操作
心理教育主題班會的成功與否除了主題要選準(zhǔn)，關(guān)鍵還要有周密的設(shè)計。班主任作為這場主題班會的籌劃者，要認(rèn)真研究，做出詳細(xì)設(shè)計方案。
（1）背景設(shè)計
背景設(shè)計應(yīng)以簡潔、舒適、溫馨和適用為主要特征，讓學(xué)生在主題班會上有輕松、優(yōu)美愉悅的感覺，不能讓學(xué)生產(chǎn)生拘束感和緊張感。布局的材料可以因地制宜，甚至可以讓學(xué)生自己動手制作；座位不用傳統(tǒng)的座位編排方式，而采用圓形的編排方式，讓學(xué)生教師之間產(chǎn)生親和感。
（2）過程設(shè)計
過程一定要有條理性、懸念性，步步啟人心扉，在全體學(xué)生中產(chǎn)生共鳴，讓中學(xué)生們能用心去感受。心理健康教育主題班會是一個動態(tài)的過程，因此，在整個教育環(huán)境中，要讓學(xué)生保持高度的參與性。為了讓學(xué)生保持高度的參與，班主任則要在班會中提前設(shè)計好豐富多彩的活動。
（3）對象設(shè)計
學(xué)生是主題班會的參與者，也有可能是組織者。因此，主題班會一定要研究學(xué)生的特點，如他們的心理特點、知識結(jié)構(gòu)、情感體驗等，這樣的主題班會才可以得到同學(xué)們的高度認(rèn)同。
2.3班主任為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的心理健康教育
心理健康教育主題班會要充分發(fā)揮班主任的主導(dǎo)作用，班主任在確立班會主題時要做深入了解學(xué)生的實際認(rèn)知水平和學(xué)生對知識的接受能力，并且依據(jù)主題班會的內(nèi)容進(jìn)行明確的分工，發(fā)揮學(xué)生的主體意識，讓每位學(xué)生都能且都樂意參與其中。此外教師應(yīng)善于根據(jù)自己的教育要求和計劃，融入學(xué)生的愿望，老師不刻意安排，但也不完全放手，做到心中有數(shù)，宏觀把控。
3.心理健康教育主題班會的基本形式
心理健康教育主題班會確定了主題，制定了方案，接下來就要考慮以何種形式來呈現(xiàn)，筆者在長期的教育實踐中總結(jié)了以下基本形式。
3.1專題講座式心理健康教育主題班會
它是一種比較正式，場面比較大的主題班會，其主要特點是通過講座，向?qū)W生普及心理健康知識，或針對學(xué)生的實際情況，結(jié)合青年學(xué)生的心理特點，解決某一普遍性學(xué)生心理問題的而開設(shè)的專題講座。講座可以安排自己的學(xué)校老師，也可以聘請當(dāng)?shù)貙ｉT從事未成年人心理健康的專家以講課為主。講座結(jié)束后，一般還會組織一段時間的師生互動。這種形式的組織和實施方便，適合集中解決學(xué)生普遍存在的心理問題。
3.2實話實說式心理健康教育主題班會
中學(xué)生都有自己的想法，有自己的看法，渴望獨立解決問題和處理問題。但在實踐的過程中往往會有偏差。這時，我們可以圍繞學(xué)生處理問題遇到的困難，結(jié)合社會熱點問題，仿照中央電視臺的實話實說欄目的形式，鼓勵學(xué)生的交流和討論，在學(xué)生們共同討論的過程中， 學(xué)生分析問題解決問題的能力也在不斷的提高。
3.3討論會式心理健康教育主題班會
討論式心理健康教育主題班會是一種極好的形式，有助于發(fā)揮學(xué)生集體的力量。教師通過前期工作，找到特定時期學(xué)生們常遇到的共性心理困惑，大家共同討論，找到問題的根尤。在這個過程中，班主任老師要起到關(guān)鍵的引導(dǎo)作用，指出為什么有困惑，如何解Q困惑，并對學(xué)生循序善誘，幫助學(xué)生找到討論的話題。
心理健康教育主題班會還可以開展很多形式，如學(xué)習(xí)式心理健康教育主題班會，以學(xué)習(xí)知識，培養(yǎng)能力為主的主題班會；觀看優(yōu)秀作品心理健康教育主題班會，組織學(xué)生看一些有意義的文章和影視劇，并組織學(xué)生評論，寫讀后感和觀后感；參觀式心理健康教育題班會，帶學(xué)生參觀可以引起心理共鳴的地方，利用感性認(rèn)識提升學(xué)生的理性認(rèn)識，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)。教師可以根據(jù)實際情況選擇不同形式的心理健康教育主題班會形式。
4.結(jié)束語
學(xué)校心理健康教育的目的是提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助中學(xué)生學(xué)會如何待人處事，如何處理生活中的人際關(guān)系，如何對待人生中的挫折；幫助學(xué)生如何更好的了解自己，管理自己。在開展心理健康教育的過程中，學(xué)校更要注重發(fā)揮心理健康教育主題班會的重要作用，采用各種靈活多樣的形式，切實讓主題班會起到育人作用，而非流于形式。
【參考文獻(xiàn)】
[1]詹萬生主編.《班級德育，第五冊》.北京市：中國民主法制出版社，1998年版
日前，福建省龍巖市普教室組織了小學(xué)、初中、高中教師以“時間管理”為主題的同課異構(gòu)教研活動。小學(xué)以“做時間的主人”為題，初中以“時間都去哪兒？”為題，高中以“一寸光陰一寸金”為題，“實戰(zhàn)”味道濃厚，很接“地氣”，讓教師們在關(guān)注本學(xué)段的同時，注意不同學(xué)段的銜接，讓學(xué)生在螺旋式上升的教學(xué)中獲得成長。通過觀摩與評課，老師們覺得在教學(xué)活動實踐中有很多現(xiàn)實沖突問題需要我們?nèi)デ蠼馀c探索。
一、教學(xué)設(shè)計：與學(xué)生的課堂表現(xiàn)發(fā)生沖突時，應(yīng)突出學(xué)生的主體地位
在本次觀摩課中，三位教師都按照教學(xué)設(shè)計完整地在40～45分鐘上完一堂課，這是非常不容易的。因為，她們都按照教學(xué)經(jīng)驗來設(shè)計，按照預(yù)設(shè)的步驟推進(jìn)教學(xué)。然而，活動課中各個環(huán)節(jié)學(xué)生的活動卻是難以預(yù)知的，特別是學(xué)生拋出的問題往往很新奇、尖銳，教師是接住問題進(jìn)行較深層次的挖掘，還是繼續(xù)按預(yù)設(shè)教學(xué)實施？如果不關(guān)注學(xué)生提出的問題，學(xué)生會覺得不被重視；如果就學(xué)生的問題深入探討，學(xué)生可能會有很多話要說，這樣時間就捉襟見肘，整堂課的節(jié)奏就可能被打亂，一堂課的教學(xué)設(shè)計就無法完成。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，心理健康教育要“關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。”據(jù)此，心理健康教育活動課應(yīng)該以學(xué)生為主體，教學(xué)應(yīng)該圍繞學(xué)生的活動展開，而不要太注重一節(jié)課教學(xué)結(jié)構(gòu)的完整。一個主題可以分幾次課來上，學(xué)生喜歡的就是我們應(yīng)該關(guān)注的，學(xué)生遇到的問題就是我們應(yīng)該和他們一起探究的問題。
二、游戲引入：與學(xué)生現(xiàn)有認(rèn)知發(fā)生沖突時，應(yīng)“直奔主題”
本次教學(xué)觀摩中，教師都能運用游戲、視頻引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入活動。其中兩位教師運用了同一個游戲――“撕紙人生”，學(xué)生相繼撕去吃飯的時間、玩耍的時間、聊天的時間、看電視的時間和上廁所的時間等，所剩下的就是少之又少的“學(xué)習(xí)時間”?；顒又?，學(xué)生用了大量時間小心翼翼地撕去一段一段的紙條。
在費時的游戲里，教師們都想通過游戲讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)時間的重要，從而進(jìn)入活動主題。但學(xué)生們不一定會這樣認(rèn)為，他們在分享中就提出：“學(xué)習(xí)未必最重要，關(guān)愛生命才是可貴的”；“要在‘親情’上多花時間，與父母、兄弟姐妹、親朋好友在一起的時間太少了”……如此看來，教師的煞費苦心有時還不如適時“直奔主題”，突出實效。教師點題，學(xué)生思考，把主要的時間放在經(jīng)過活動之后的小組討論或個人分享中。特別是小學(xué)生，他們的邏輯思維還不成熟，不管教師如何耐心引導(dǎo)，他們的思想仍然如脫韁的野馬，在自我的心理世界里縱橫馳騁。中學(xué)生也是如此，在還沒有進(jìn)入到課程教學(xué)和活動之前，他們思考的方向還是會與教師的期待有所偏離，應(yīng)該允許學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維，激發(fā)頭腦風(fēng)暴。
三、小組討論：與學(xué)生的組織意識發(fā)生沖突時，應(yīng)突出教師的主導(dǎo)地位
礙于場地，或者覺得小學(xué)生小組討論不容易組織，小學(xué)沒有設(shè)置小組討論；初中教學(xué)也僅僅前后桌4人簡單討論。忽略小組討論是不可取的，心理健康教育活動課有一項重要的任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新能力。小組討論與分享是培養(yǎng)以上能力的有效途徑。學(xué)生在討論中學(xué)會接納，學(xué)會溝通，學(xué)會全方位看問題；在思想碰撞中產(chǎn)生思維激蕩，同伴間的相互學(xué)習(xí)能把知識內(nèi)化成能力，適應(yīng)社會的能力和解決實際問題的能力會在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中逐漸顯露出來。
小組討論出現(xiàn)問題的原因很多。比如，小學(xué)生和初中生注意力不容易集中，討論容易跑題、互相攻擊，小組長的管理水平欠佳等。為此，教師要突出教學(xué)的主導(dǎo)地位，運用活動的組織管理策略，為小組討論保駕護(hù)航。可以利用班干部的優(yōu)勢合理分組；可以利用課前“導(dǎo)學(xué)案”讓學(xué)生熟悉活動內(nèi)容，在設(shè)置討論題時要緊扣學(xué)生實際。可以這樣說，小組討論與分享是活動課組織環(huán)節(jié)中的重點和難點，從中能看出教師的組織藝術(shù)和管理水平。
四、教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的實際需要發(fā)生沖突時，應(yīng)突出學(xué)生的發(fā)展性
在活動課中，對于“時間安排和時間管理”的教學(xué)，教師引導(dǎo)學(xué)生分配好、管理好學(xué)習(xí)時間是非常成功的，畢竟學(xué)生的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。但是，在學(xué)習(xí)之外的時間管理上，有些教師步入了誤區(qū)，把自己的價值觀強加給學(xué)生，甚而誤導(dǎo)學(xué)生利用吃飯的時間練英語聽力，上廁所看“美文”積累作文素材，睡覺前“放電影”式回憶當(dāng)日所學(xué)知識等，似乎非要在課余時間上“擠”出學(xué)習(xí)時間。不論何時都盡量“手不釋卷”應(yīng)該是學(xué)生的個別行為，不予提倡。有些教師對學(xué)生課余時間和朋友約會交談，到快餐店消費等時間安排不太認(rèn)可，竭力引導(dǎo)學(xué)生對休閑時間進(jìn)行“改寫、重構(gòu)”，這是對學(xué)生個性發(fā)展和理性休閑的不重視。教師可以放空自己，多傾聽學(xué)生這樣安排的緣由。正如學(xué)生所說的：“只有會休息才會學(xué)習(xí)！”別再扼殺學(xué)生的休閑時間，除了學(xué)習(xí)時間的安排之外，他們還需要了解和認(rèn)識社會，還需要適度的朋友交往，需要一定的“隱秘”時間獨處。所以，當(dāng)教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的實際需要發(fā)生沖突時，應(yīng)抓住時機，耐心引導(dǎo)，尊重學(xué)生的安排和選擇，把“話語權(quán)”交還給學(xué)生，是非曲直自有答案。
五、活動時間與活動結(jié)束的時間分配發(fā)生沖突時，應(yīng)重視課后小結(jié)
開頭重要，結(jié)尾也重要。教師們普遍重視課堂活動的開展，對課后小結(jié)則有所忽略，給人虎頭蛇尾的感覺。從三節(jié)課來看，教師對課后小結(jié)都不太重視。有的安排一首小詩讓學(xué)生朗讀；有的因為時間不夠草草結(jié)束，讓學(xué)生意猶未盡。課后小結(jié)是活動課的總括，教師可利用這一環(huán)節(jié)鞏固活動成效?？梢赃m當(dāng)表達(dá)教師對學(xué)生活動的肯定、指出不足、提出希望，可以就某些學(xué)生精彩的發(fā)言點贊，可以適當(dāng)總結(jié)本堂課的重點，可以表達(dá)對學(xué)生未來生活的期待等。
六、活動時間與學(xué)生實訓(xùn)的時間發(fā)生沖突時，應(yīng)設(shè)置課后練習(xí)
一堂課對學(xué)生的影響力到底有多大呢？心理健康教育活動課的效果具有滯后性，如果能在課后安排一些思考性的、訓(xùn)練性的作業(yè)給學(xué)生，那么學(xué)生就會利用幾倍于課堂的時間去完成老師布置的作業(yè)，彌補課堂時間的不足，特別是一些行為訓(xùn)練，需要特定的時間和場景為他們完成這些訓(xùn)練提供幫助。當(dāng)然，課后作業(yè)是需要檢查和分享的?？梢栽谙麓握n前分享，也可以在征得學(xué)生同意的基礎(chǔ)上把感悟在學(xué)習(xí)欄中張貼出來，供學(xué)生學(xué)習(xí)和交流。
高中學(xué)生所處的年齡段，其生理上和心理上的變化都是很大的，而且由于學(xué)習(xí)上的壓力，會使他們面臨很多新問題，這些問題可能會嚴(yán)重地影響到高中生的心理健康。班主任作為學(xué)生素質(zhì)教育的主要實施者，應(yīng)該充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性，對高中學(xué)生的心理進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助高中學(xué)生樂觀向上、健康成長。
一、高中班主任開展心理健康教育所存在的問題
（1）學(xué)校和班主任對高中學(xué)生心理健康教育的重視度不夠。全面開展素質(zhì)教育工作的要求雖然已經(jīng)在我國教育事業(yè)中提出多年，但是我國素質(zhì)教育工作所取得的成績依然不高，很多學(xué)校和教師不重視素質(zhì)教育，只重視知識教育。即使有些學(xué)校在貫徹落實心理健康教育，但是老師只是抱著完成任務(wù)的態(tài)度，并不關(guān)心教育效果。同時，很多學(xué)校認(rèn)為心理問題只會出現(xiàn)在少數(shù)學(xué)生身上，這也會導(dǎo)致心理健康教育工作不能落實到位。
（2）班主任缺乏開展心理健康教育工作的經(jīng)驗和相應(yīng)的知識素養(yǎng)。班主任在心理健康教育這方面的工作經(jīng)驗和理論知識不足，也會影響到高中學(xué)生心理健康教育工作的開展。有些學(xué)校在對高中班主任進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)時，只是籠統(tǒng)地傳授一些方法和理論，沒有針對性，這就降低了心理健康教育工作的效率。
（3）班主任開展心理健康教育工作始終圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行。很多班主任在開展心理健康教育工作時，沒有針對性，對所有學(xué)生都采用同樣的方式，而且大部分心理健康教育工作都是圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)開展，只注重解決學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到的心理障礙，而忽略了對學(xué)生生活上的一些心理困擾的解決。
（4）班主任在開展心理健康教育的時候忽略了對學(xué)生的主體探索。主體性是指主體在與客體交互作用過程中所表現(xiàn)出來的能動性，它集中體現(xiàn)為主體的獨立性、主動性和創(chuàng)造性。心理健康教育是幫助學(xué)生走出心理障礙，不是代替學(xué)生做選擇，而在實際教學(xué)中，很多老師給學(xué)生做決定，這完全違背了學(xué)生自身的意愿。
二、高中班主任開展心理健康教育工作的對策
（1）學(xué)校要重視學(xué)生心理健康教育，建立有效的激勵機制。心理健康教育可以幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，促使學(xué)生健康成長。學(xué)生的心理素質(zhì)好不好，直接關(guān)系著學(xué)生以后的人生之路能否順利地走下去。因此，我國教育單位和教育工作者必須高度重視心理健康教育工作的開展，建立有效的激勵機制，將心理健康教育工作落實到高中教育的每個教學(xué)環(huán)節(jié)。
（2）加強對于班主任心理知識的培訓(xùn)，提供相應(yīng)的硬件條件。學(xué)校應(yīng)該定期組織班主任開展培訓(xùn)工作，幫助班主任掌握心理健康教育方面的技能和方法，完善其知識架構(gòu)。同時，要為教師提供更多的心理健康教育知識的獲取渠道。
（3）班主任要注重自身心理修養(yǎng)，保持心理健康。作為高中學(xué)生的班主任，其本身必須具有健康的心理素質(zhì)。近年來，師源性心理障礙的提出引起了學(xué)者的重視。師源是指教師對學(xué)生不當(dāng)?shù)慕逃袨閷?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問題和心理疾病。因此，教師本身必須注重心理修養(yǎng)，保持心理健康。
（4）班主任要與學(xué)生建立起互相信任的關(guān)系。班主任應(yīng)該加強和學(xué)生之間的聯(lián)系，建立起和諧、信任的師生關(guān)系，這是師生間溝通的基礎(chǔ)。因此，班主任應(yīng)該在教學(xué)中放低姿態(tài)，與學(xué)生平等交流，不得以師長的身份對學(xué)生施壓。
總而言之，高中學(xué)生的心理健康教育工作對高中學(xué)生的成長有著極其重要的作用。我國教育單位與教育工作者必須高度重視，在教學(xué)工作中將心理健康教育工作落實到位。
參考文獻(xiàn)：
隨著素質(zhì)教育的普及和青少年犯罪的多發(fā)，心理健康教育越來越成為家長和教師關(guān)注的重點。加強學(xué)生的心理健康教育，使學(xué)生確立正確的人生目標(biāo)，使學(xué)生樹立積極的世界觀、人生觀與價值觀遠(yuǎn)比只追求優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績要重要得多。
一、心理健康教育主題班會活動課概述
心理班會，顧名思義，就是利用班會這種靈活的教學(xué)形式對學(xué)生展開心理健康教育的教學(xué)活動，以心理健康教育為主題，將心理健康教育滲透到主題班會活動中的各個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在班會中切身體會心理健康的重要性，寓教于樂，在輕松與歡快的課堂氛圍中培育學(xué)生的健康心理。
心理健康教育班會活動課有別于傳統(tǒng)的班會教育課。首先，心理健康教育班會課與傳統(tǒng)班會課的選題不同。傳統(tǒng)的班會課主題大多是圍繞學(xué)校當(dāng)前活動如“校慶”或者節(jié)日如“勞動節(jié)”等主題展開，多數(shù)情況下是由學(xué)校指定主題，定期開展班會活動。而心理教育班會活動課具有更強的針對性與實時性，針對班級中學(xué)生的現(xiàn)狀、產(chǎn)生的問題給予輔導(dǎo)和調(diào)整，選題更加貼近學(xué)生生活。其次，心理健康教育班會課與傳統(tǒng)班會課相比形式更具有多樣性。傳統(tǒng)的班會活動課采取的形式多為教師進(jìn)行理論講解、學(xué)生表演節(jié)目或者參觀學(xué)習(xí)等方式，重視的是對學(xué)生思想境界的完善與提高。而心理健康教育班會更側(cè)重于對學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)，通過心理小游戲、心理話劇等形式對學(xué)生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，同時可以提高學(xué)生的參與性，突出學(xué)生的課堂主體地位。最后，教師在心理健康教育班會課與傳統(tǒng)班會課中起到的作用是不同的。在傳統(tǒng)班會課中，教師是課堂的管理者，課堂偏向于突出教師的主體地位，然而在心理健康教育班會中，教師的角色有所轉(zhuǎn)變，老師在課堂中起到的僅僅是輔助作用，負(fù)責(zé)對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)與指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的具體情況設(shè)計課程活動。
二、心理健康教育主題班會活動課易出現(xiàn)的誤區(qū)
1.對心理健康教育主題班會活動課重視不足
由于我國仍實行應(yīng)試教育，對于學(xué)生的升學(xué)而言，成績大于一切，因此，社會大環(huán)境包括家長、老師和學(xué)校對學(xué)生心理健康教育的重視程度尚且不夠，只注重追求學(xué)生的分?jǐn)?shù)，對心理健康教育采取應(yīng)付乃至忽視的態(tài)度，因此，即使依照課程教學(xué)任務(wù)安排了心理健康教育主題班會活動課，老師與學(xué)生也可能應(yīng)付了事，老師簡簡單單幾句話一帶而過，課堂剩余時間由學(xué)生自由學(xué)習(xí)其他科目，這些情況都是由于重視度不夠?qū)е碌摹?/p>
2.心理健康教育主題班會容易轉(zhuǎn)為傳統(tǒng)班會
心理健康教育主題班會容易在無形中轉(zhuǎn)變?yōu)閭鹘y(tǒng)班會的活動模式。由于老師長期處于應(yīng)試教學(xué)模式中，已經(jīng)習(xí)慣了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，若要讓老師適應(yīng)心理健康教育班會活動課的模式，也是需要一定時間的，需要老師在精神與思想上有所轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，老師是課堂中的權(quán)威，“說教式”的教學(xué)方式對老師而言早已成為習(xí)慣，然而，在心理健康教育主題班會中，如果老師仍不斷采取“說教”模式，那么就會打擊學(xué)生參與課堂的積極性，從而使班會轉(zhuǎn)為傳統(tǒng)班會的模式。
3.心理健康教育班會課堂效果如何難以確定
課堂結(jié)束了，學(xué)生快樂地參與了，但是，課堂效果如何呢？這是困擾班會老師的一個主要問題。很多時候，心理班會的內(nèi)容并不會直接運用到學(xué)生的生活中，可能只是起到一個預(yù)防作用，老師對于學(xué)生是否在課堂中受到教育，心理健康教育班會的課堂效果是否比傳統(tǒng)課堂效果要好仍存在疑問。
三、對心理健康教育主題班會活動課中誤區(qū)的對策
首先，學(xué)校與老師要深刻認(rèn)識到心理健康教育對學(xué)生成長的意義，對學(xué)生生命發(fā)展的重要性，提高重視程度，認(rèn)真教學(xué)，對學(xué)生心理健康教育予以認(rèn)真引導(dǎo)與調(diào)整，以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，盡量避免學(xué)生誤入歧途。其次，老師要從思想上認(rèn)識到，自己是心理健康教育班會中的參與者與引導(dǎo)者，而不是對學(xué)生的掌控者，起到的應(yīng)是主持人的作用，學(xué)生才是課堂的主體，老師要在課堂開始前完成這一思想和角色的轉(zhuǎn)變。在心理健康教育班會中，要注意提高學(xué)生的參與度，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，避免老師的說教，避免課堂轉(zhuǎn)向傳統(tǒng)班會，枯燥又無趣。最后，老師要堅信心理健康教育班會對學(xué)生的教育作用。如果教師對此持懷疑的態(tài)度，那么就會直接影響到課堂教學(xué)態(tài)度，進(jìn)而影響課堂教學(xué)效果。心理健康教育是對學(xué)生進(jìn)行教育的一個潛移默化的過程，很多時候它的效果不會立刻顯現(xiàn)，但是它對學(xué)生的影響是積極而長遠(yuǎn)的。老師也可以在平時與學(xué)生相處的過程中，用心留意，仔細(xì)觀察學(xué)生是否在班會活動課后有所變化、有所改進(jìn)。
心理健康教育班會活動課，對于培養(yǎng)學(xué)生健康的身心、培養(yǎng)學(xué)生與人溝通交流的能力和學(xué)生積極健康的心理素質(zhì)具有重要意義。心理健康班會課需要引起大家的重視，同時，由于心理健康班會課尚處于摸索階段，出現(xiàn)誤區(qū)也是正?，F(xiàn)象，需要老師正確認(rèn)識，積極尋找對策，完善以心理健康教育為主題的班會活動課。
參考文獻(xiàn)：
班主任在心理健康教育中有得天獨厚的優(yōu)勢。班主任是學(xué)生的導(dǎo)師，是學(xué)生在校期間的家長，更是學(xué)生的朋友。班主任最易了解每個學(xué)生的個性、能力、學(xué)習(xí)狀況、人際關(guān)系、家庭背景以及其親子關(guān)系。在學(xué)校里，與學(xué)生交往最密切、對學(xué)生了解最深入的是班主任。班主任不僅在情感上最接近學(xué)生，也是學(xué)生心目中的權(quán)威，因此更能從情感、認(rèn)識和行為等方面去影響學(xué)生；班主任方便通過觀察、直接接觸、與家庭教育結(jié)合等多種渠道全面了解學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化，對學(xué)生心理問題的早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期評定、早期干預(yù)和長期追蹤輔導(dǎo)有重大意義。因此，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是班級工作的一項重要內(nèi)容，也是學(xué)校有效實施心理健康教育的一條重要途徑。班主任也理所當(dāng)然地應(yīng)成為心理健康教育的主力軍和骨干。下面，結(jié)合多年的經(jīng)驗談幾點看法。
1.班主任開展心理健康教育的認(rèn)識基礎(chǔ)
在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)起著重要的中介作用，既有利于人的身體健康，更有助于人的社會素質(zhì)，諸如后天逐漸培養(yǎng)的科學(xué)文化素質(zhì)、思想品德素質(zhì)、審美素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)的提高。班主任在思想上要認(rèn)識到心理健康教育對人的發(fā)展、對提升人的生命價值和社會價值具有極其重要的作用，心理健康教育的目的在于發(fā)展學(xué)生個性，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，實現(xiàn)人格健全。要有效地開展心理健康教育，班主任必須了解和掌握一定的心理健康教育知識。一方面，明確心理健康教育的內(nèi)容。心理健康教育不只是為了開發(fā)智力、發(fā)展思維，因為就絕大部分人而言，在智力上并不存在顯著的高低之分，而只有智力類別之分，因此必須著重開展學(xué)生個性心理教育，即進(jìn)行自我意識、興趣、情感、意志、性格、習(xí)慣等的培養(yǎng)。應(yīng)該說決定人的智力潛能的開發(fā)、學(xué)業(yè)和事業(yè)成敗、生活質(zhì)量提高的關(guān)鍵是人的個性心理健全和發(fā)展。班主任心理健康教育的側(cè)重點應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)心理、情感、意志品質(zhì)、性心理、個性心理等方面的教育。另一方面，科學(xué)把握心理健康教育的目標(biāo)。心理健康教育的目標(biāo)有三個層次：第一，維護(hù)學(xué)生的心理健康；第二，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格；第三，開發(fā)學(xué)生的心理潛能。因此，心理健康教育不只是著眼于實現(xiàn)心理健康、預(yù)防疾病，更是為了優(yōu)化心理素質(zhì)，實現(xiàn)健全人格。積極心理學(xué)理論告訴我們：以往的心理健康教育把重心放在“診斷和解除痛苦”上，這是治標(biāo)不治本的做法。所以，班主任開展心理健康教育，要以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，要定位在“發(fā)展”、“優(yōu)化”和“開發(fā)”上，而不是心理問題的預(yù)防甚至“矯正”上。
2.班主任開展心理健康教育的原則
2.1 導(dǎo)向性原則
價值觀對學(xué)生的心理和行為起著定向的作用。人文主義代表馬斯洛承認(rèn)“青少年不能沒有導(dǎo)向”。學(xué)生畢竟不是成人，他們的心理尚未發(fā)育成熟，價值觀尚未最后定型。在社會轉(zhuǎn)型期，在意識領(lǐng)域價值多元的背景下，他們中許多人還不能獨立地自我選擇，需要班主任進(jìn)行價值干預(yù)，進(jìn)行澄清和引導(dǎo)。班主任開展心理健康教育應(yīng)依靠德育為自己導(dǎo)引方向。
2.2 自原則
在心理健康教育過程中班主任應(yīng)承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位，激發(fā)和調(diào)動學(xué)生自我心理發(fā)展的自覺性和能動性。班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，不是居高臨下的簡單灌輸，必須淡化過程中的“教育”（說教）痕跡。應(yīng)該幫助學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)在自信、自助的力量，提高學(xué)生對外界的適應(yīng)性、和諧性，使心理健康教育達(dá)到“教，是為了達(dá)到不需要教”的境界。
2.3 疏導(dǎo)性原則
班主任在教育實踐中不再是強制灌輸而是強調(diào)體驗感悟，不再急于對學(xué)生暴露的思想和行為問題作出判斷，而是多采用活動性和生活性的教育方式。 班主任要視野開闊，深諳德育與心理健康教育各自的優(yōu)點與局限，盡量做到取長補短。有些心理問題往往通過道德行為表現(xiàn)出來，有些道德表現(xiàn)往往反映著人的心理問題。班主任應(yīng)突破德育和心理健康教育各自為政的傳統(tǒng)模式，在解決心理問題的過程中，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到不同環(huán)境、不同場合都應(yīng)接受不同行為規(guī)范的要求和制約，引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上的生活態(tài)度和學(xué)習(xí)態(tài)度；在進(jìn)行道德規(guī)范教育時，應(yīng)針對學(xué)生個性心理上存在的問題，對癥下藥。
3.班主任實施心理健康教育的途徑
3.1 提高自身人格魅力
毋容置疑，班主任自身潛移默化的力量對學(xué)生的心靈世界具有很強的穿透力，對學(xué)生人格的發(fā)展具有認(rèn)同、示范、感召、共鳴、滲透等作用。因此，班主任個人的心理素養(yǎng)和人格魅力就是啟迪學(xué)生自主育心，調(diào)節(jié)自我、塑造自我的外部環(huán)境。
3.2 開發(fā)心理健康教育平臺
小學(xué)全面實施素質(zhì)教育和新課改迄今有十多年，各學(xué)科的教學(xué)方式豐富多彩、多種多樣，其中“自主性學(xué)習(xí)”的教學(xué)方式頗受師生的歡迎。筆者闡述小學(xué)“體育與健康”教學(xué)實施“自主性學(xué)習(xí)”過程中教師如何應(yīng)對有關(guān)的問題。
一、觀念的轉(zhuǎn)變是實施“自主性學(xué)習(xí)”的首要任務(wù)
“自主性學(xué)習(xí)”是相對于傳統(tǒng)的“被動性學(xué)習(xí)”、“機械性學(xué)習(xí)”而言的，學(xué)習(xí)的主體根據(jù)自身的能力和學(xué)習(xí)動機自己制訂學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。它要求教師一定要從觀念上有根本的轉(zhuǎn)變，充分認(rèn)識到學(xué)生是一個獨立的個體，有獨特的不同于他人的觀察、思考及解決問題的方式。同時，每個學(xué)生的學(xué)習(xí)也存在著個體差異，他們的思考方式、學(xué)習(xí)風(fēng)格也都不一樣。所以，不可能以教師的意志為轉(zhuǎn)移，“教”與“學(xué)”的關(guān)系將從本質(zhì)上發(fā)生改變。從原來的教師教什么學(xué)生就學(xué)什么，教多少就學(xué)多少的被動學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動學(xué)習(xí)、生生互動、師生互教互學(xué)、相互溝通交流、相互啟發(fā)補充，彼此形成一個真正的學(xué)習(xí)共同體。在學(xué)習(xí)活動中，教師則在教學(xué)活動中更多地充當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、點撥者和引導(dǎo)者。
二、實施“自主性學(xué)習(xí)”要敢于“放”
教育觀念的轉(zhuǎn)變必然帶來教學(xué)方式的變革，體育教學(xué)方式的最大改變是更加注重情境創(chuàng)設(shè)和學(xué)生的“自主性學(xué)習(xí)”。學(xué)生都有自身的體育感受，而舊的體育課程模式把成人對體育的認(rèn)識和競技化的方式強加給孩子，從而造成本來喜歡體育課的孩子變得不喜歡體育課，甚至也不喜歡體育活動。其原因之一就是教師無視學(xué)生的心理感受。所以，教師在實施教學(xué)時要給學(xué)生更多自主自由的學(xué)習(xí)空間，敢于放手讓學(xué)生自己去練習(xí)，自己根據(jù)自身運動和知識能力，主動地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和努力程度。同時，自己確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計劃，在練習(xí)中對自己學(xué)習(xí)進(jìn)展和學(xué)習(xí)方法做出自我監(jiān)控、反饋和調(diào)節(jié)。在學(xué)習(xí)后對學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行自我檢查、總結(jié)、評價和補救。這里首先要說明的放手讓學(xué)生練習(xí)不能單純地理解為放“羊”式教學(xué)，撒手不問，聽之任之。而是要求教師要利用豐富的教學(xué)手段適時地點撥和引導(dǎo)，正所謂點而不破、指而不明、引而不發(fā)。也就是“放”得要“適度”。其次，放手讓學(xué)生練習(xí)還要有個“適時”，不可以無限地放手。據(jù)專家稱小學(xué)生集中練習(xí)的興奮時段，一堂課也就是二十分鐘左右，所以，教師要在學(xué)生的興奮期還沒有結(jié)束時稍為收一收，給學(xué)生以意猶未盡的感覺，從而保持學(xué)生對下一個練習(xí)的期盼和興趣。也就是說“放”要恰到好處，適時地“放”。再次，放手讓學(xué)生練習(xí)要有目的性。學(xué)生的學(xué)習(xí)方式一般有接受和發(fā)現(xiàn)兩種?！白灾餍詫W(xué)習(xí)”的顯著特點就是：讓學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境下自己發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題。所以，放手讓學(xué)生練習(xí)就是讓學(xué)生有目的性地帶著問題，自己去探索和尋找解決問題的方法及技巧。教師再根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的具體情況做出指導(dǎo)、校正和總結(jié)。
三、實施自主性學(xué)習(xí)不能怕“亂”
“體育與健康”教學(xué)大部分是在室外動態(tài)中進(jìn)行的，而活潑、好動又是孩子的天性，所以看教學(xué)秩序是否要“亂”？首先要看這個“亂”是否與教學(xué)活動有關(guān)？筆者認(rèn)為，如果學(xué)生的活動是圍繞教學(xué)目標(biāo)并有利于教學(xué)的自由和自主恰恰就是新課改所提倡的。其次，教材的不同和活動場地的大小對課堂秩序要求也有所區(qū)別。如：在進(jìn)行隊列、隊形教材教學(xué)時，就要求學(xué)生隊形整齊劃一、動作一致，以培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作、集體主義意識。對于較小的活動場地，有序地組織則是為了保證練習(xí)的密度。而投擲項目有組織的、統(tǒng)一的隊形是為了安全和避免傷害。至于像游戲、球類、體操、跑步等教材，為了便于教學(xué)和培養(yǎng)學(xué)生的自主探索的學(xué)習(xí)能力，筆者認(rèn)為，就不必要時時刻刻要求隊伍排的整整齊齊，要給學(xué)生較大的自由空間。最后，學(xué)生中客觀地存在著身體素質(zhì)上的差異，有的學(xué)生能很輕松地完成練習(xí)，而有的則很困難，甚至完成不了。所以，教師要根據(jù)學(xué)生素質(zhì)的不同，區(qū)別的對待，有針對性地安排難易程度不同的教材。
四、實施自主性學(xué)習(xí)要遠(yuǎn)離“傷病”
隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，競爭的日趨激烈，就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，大學(xué)生普遍感到壓力的存在，據(jù)天津市的統(tǒng)計，在該市5萬名大學(xué)生中，約有 16%以上的學(xué)生分別患有恐怖癥、焦慮癥、多疑病癥、強迫癥、抑郁癥和情感危險等。截止到1997年底，全國大學(xué)生心理疾病患病率已經(jīng)達(dá)到24%，而且隨 著年齡的增長，心理健康不良者有增多趨勢。
心理健康不良已成為大學(xué)生輟學(xué)的主要原因。據(jù)北京市16所大學(xué)的調(diào)查，因心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)分別占因病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的37.9%和64.4%。因此，在對學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時，應(yīng)特別注重對學(xué)生心理健康的教育。
一、讓學(xué)生對心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一理性認(rèn)識
在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識，從而能針對標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評價和調(diào)整。結(jié)合我國大學(xué)生的實際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1、正常的認(rèn)識能力和自我評價
2、就情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度
3、優(yōu)良的意志品質(zhì)
4、良好的人際關(guān)系和適應(yīng)能力
5、健全的人格
6、合理的行為
以上標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)視為一個統(tǒng)一的有機整體，其間有互相依存，互相影響的關(guān)系。學(xué)生可針對有缺陷的方面，在教師的正確引導(dǎo)下，加強自身修養(yǎng)，以期達(dá)到更高水平的心理健康。
二、加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)
1、體育運動能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎(chǔ)
人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過 加強對學(xué)生體育活動的鍛煉，對學(xué)生的身心發(fā)展能起到積極作用。體育運動能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)育，改善人體機能，提高運動能力，并對提高學(xué)生的認(rèn)識水平，培養(yǎng) 良好的情緒和意志品質(zhì)，形成優(yōu)良的性格特征起到積極作用。由于體育促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的作用是通過學(xué)生自己的身體運動而實現(xiàn)的，所以，在學(xué)校體育教育過程 中，應(yīng)充分加強體育課和學(xué)生的群體活動，并配以教師的指導(dǎo)和啟發(fā)，使他們通過體育鍛煉，為自己的心理打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。
這是心理發(fā)展的重要條件。
2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發(fā)展的一種動力
體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運動項目的需要。例如，短跑要求較 短的反應(yīng)潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對 方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、偷快、同情等多樣的感情。上述心 理活動和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運動學(xué)習(xí)和運動競賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運動 活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。
3、推動自我意識的發(fā)展
體育運動有助于學(xué)生認(rèn)識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對 自我有一個比較符合實際的認(rèn)識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需 要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。
4、體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)
進(jìn)行健康教育行為干預(yù)畢竟是出于患者治療的需求，也是幫助患者及體檢人群能夠更好的了解自身情況并進(jìn)行有針對性的護(hù)理。本院為探究健康教育對健康體檢人群及住院患者行為干預(yù)的效果，故進(jìn)行此次試驗，現(xiàn)結(jié)果如下：
1.一般資料與方法
1.1一般資料
選取2014年6月2日來我院接受健康體檢的人群119人為對照組，選取2014年3月7日來我院接受健康體檢的人群127人為觀察組。對照組有男性69人，女性50人，年齡22歲～67歲；觀察組有男性71人，女性有56人，年齡21歲～63歲；對比兩組檢查人群的一般情況，包括性別、年齡，結(jié)果（P>0.05）為差異無統(tǒng)計學(xué)意義。
隨機將2014年6月份我院住院患者346例分成干預(yù)組與對照組。對照組有患者173例，患者主要來自胸心外科、腎病內(nèi)科及普外科，其中男患者97例，女患者76例，年齡29歲～67歲；干預(yù)組有患者173例，患者主要來自消化內(nèi)科、骨科及神經(jīng)內(nèi)科，其中男患者83例，女患者90例，年齡27歲～72歲。對比兩組患者的年齡、性別及所患疾病，結(jié)果（P>0.05）為差異無統(tǒng)計學(xué)意義。
1.2方法
對對照組采用常規(guī)的護(hù)理干預(yù)。對觀察組進(jìn)行健康教育行為干預(yù)：（1）組織體檢人員接受相關(guān)的健康教育行為干預(yù)培訓(xùn)，規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)體檢人員的體檢操作；（2）在體檢之前，體檢人員要了解體檢人員的年齡。性別、所從事的行業(yè)及目前身體有何異樣等情況，通過分析這些信息為體檢人員選擇合適的體檢項目及相關(guān)事項；（3）在發(fā)放體檢表時，告訴體檢人員體檢流程，在體檢大廳顯眼處擺放標(biāo)志各體檢項目的位置圖，設(shè)立服務(wù)站點及時為體檢人員提供必要的服務(wù)[1]。通過問卷調(diào)查兩組體檢人群對體檢的滿意度。
對對照組的患者實行常規(guī)護(hù)理干預(yù)。對干預(yù)組實行健康教育行為干預(yù)：（1）護(hù)理人員向每位患者及患者家屬發(fā)放《就醫(yī)指南保健顧問》，并講解其中的內(nèi)容保證每位患者及家屬都能夠了解其內(nèi)容；（2）根據(jù)患者的疾病類型進(jìn)行有針對性的健康教育行為干預(yù)，幫助患者了解掌握自己的病情、所用藥物的作用及副作用、飲食注意事項、相關(guān)的護(hù)理方法及注意事項、有助于病情的生活習(xí)慣、幫助患者正確的認(rèn)識所患疾病并樹立正確的治療觀念積極的配合質(zhì)量；（3）定期邀請專家組織健康教育講座，讓患者能夠獲得更多的健康教育的知識。采用問卷調(diào)查的方式，對比兩組患者對健康教育行為干預(yù)的滿意度[2]。
1.3統(tǒng)計學(xué)意義
應(yīng)用 SPSS 18.0軟件分析，計量數(shù)據(jù)采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（X±S）表示，組間比較采用t 檢驗；計數(shù)資料采用百分比表示，數(shù)據(jù)對比采取X2校驗，P>0.05，差異無統(tǒng)計學(xué)意義，P
2.結(jié)果
2.1兩組體檢人群對體檢的滿意度
觀察組對體檢的滿意度為92.91%，對照組的滿意度為64.7%，兩組數(shù)據(jù)對比，結(jié)果（P
2.2兩組患者對健康教育行為干預(yù)的滿意度
干預(yù)組對健康教育行為干預(yù)的滿意度為92.48%，對照組的滿意度為56.06%，兩組數(shù)據(jù)對比（P
3.結(jié)論
在體檢之前通過對體檢人員進(jìn)行統(tǒng)一的培訓(xùn)，能有效保證體檢質(zhì)量。在了解體檢人員的基本情況后幫助體檢人員有針對性的選擇體檢項目，不僅幫助體檢人員進(jìn)行不必要的項目消費及體檢，也提高體檢人員體檢的效率；對住院患者進(jìn)行健康教育干預(yù)，讓患者能夠自主的進(jìn)行一些護(hù)理，增加患者對自身疾病的了解，如此不僅能減少患者對醫(yī)生護(hù)士的依賴，也能幫助患者樹立正確的治療觀念[3]。在實驗過程中，接受健康教育行為干預(yù)的體檢人群及住院患者都表示，健康教育干預(yù)減少了他們對病情（體檢）的盲目性，在了解健康教育知識的同時，也懂得了如何利用這些知識更好的照顧自己。
綜上所述，本院認(rèn)為健康教育行為干預(yù)能有效提升健康體檢人群及住院患者的滿意度，幫助健康體檢人群及住院患者更好的了解自己身體的情況及所需治療的相關(guān)注意事項，值得在臨床及體檢護(hù)理中推廣及應(yīng)用。
【參考文獻(xiàn)】
[1]劉變?nèi)~. 健康教育對健康體檢人群及住院患者行為干預(yù)的效果研究[J]. 西部中醫(yī)藥，2013，04：106-107.
