時(shí)間：2022-11-15 14:19:55
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了解了麥冬對(duì)于陰虛肺燥所導(dǎo)致的咽干、干咳、燥咳，甚至咳血，都具有一定的潤(rùn)肺止咳功效，下面來(lái)更多的了解一下麥冬的功效與作用
1、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。這是麥冬最最知名的一個(gè)功效，很多人覺(jué)得麥冬和川貝是很類似的東西，確實(shí)從養(yǎng)陰潤(rùn)肺角度來(lái)說(shuō)是功效相同的。特別是現(xiàn)在剛剛?cè)肭?，很多人都?huì)感覺(jué)到比較干燥，這就是肺在燥熱。如果能在秋天注意補(bǔ)充麥冬，那么就能很好的滋養(yǎng)到我們的肺部。
2、治咳嗽。冬麥中含有的營(yíng)養(yǎng)元素可以很好的幫助治療咳嗽，單獨(dú)使用麥冬的效果還不是很明顯，建議可以喝沙參以及川貝配合起來(lái)。堅(jiān)持每天喝，一般五天到七天的時(shí)候就會(huì)看到效果，如果你覺(jué)得中藥的味道比較難喝，可以在喝完之后吃一粒冰糖來(lái)緩解。
3、改善心絞痛。麥冬泡水喝同時(shí)配合其他的一些藥材來(lái)進(jìn)行服用的話，就能夠顯著的提高人體的耐氧性，幫助我們改善心絞痛的病癥。
麥冬的副作用
1、麥冬不宜長(zhǎng)期服用，尤其在沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，否則可能生痰生濕，適得其反。另外，麥冬并非人人適合，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會(huì)加重病情。
疏風(fēng)清肺金銀花
【卓著功效】
金銀花味甘，性寒，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花芳香透達(dá)，宣散風(fēng)熱，可治療外感發(fā)熱，咽喉腫痛。自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥，治療肺熱膿痰，癰瘡腫痛，發(fā)疹發(fā)斑，熱毒血痢等癥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》載：“金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化瘀之功效，主治外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血”等。金銀花具有抗菌，抑制流感病毒等作用，故可防治上呼吸道感染，及流感、腮腺炎、流腦等傳染性疾病。
【家庭用法】
金銀花以熱水沖泡或水煎代茶飲為主，可單用，亦可加入其它藥物復(fù)方使用。
1、金銀花感冒茶
金銀花15～30克，熱水沖泡或水煎代茶飲。預(yù)防上呼吸道感染，治療風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛（純金銀花茶）。
金銀花、各15克，熱水沖泡，可防治感冒咽痛，目赤頭暈。金銀花疏風(fēng)清肺，疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒，兩者有協(xié)同作用，療效更好（金銀花茶）?；蛟偌尤腓坭阶?5克（金銀枸杞茶），可治體虛感冒，尤其是有咽痛、頭暈、眼糊、乏力等癥狀者。
金銀花15克，薄荷6克，熱水沖泡，可治風(fēng)熱感冒，咽痛；夏季用于清熱解暑，清除痱子（金銀花薄荷茶）。再加入魚(yú)腥草15克（金銀花薄荷魚(yú)腥草茶），此茶清涼解毒，可含漱治療咽炎和口腔潰瘍。
2、金銀花利咽茶
慢性咽炎者，取金銀花15克，加胖大海3枚（金銀花大海茶），胖大海利咽開(kāi)音；或加入羅漢果9克（金銀花羅漢果茶），羅漢果利咽潤(rùn)肺；或加入麥冬15克（金銀花麥冬茶），麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺。
【使用注意】
金銀花屬寒涼藥，不宜長(zhǎng)期服用；虛寒體質(zhì)，經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手足不溫者慎用。
養(yǎng)陰潤(rùn)肺話麥冬
【卓著功效】
麥冬味甘、微苦，性微寒，入心、肺、胃經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩的作用。用于肺陰不足，燥熱干咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘等。麥冬富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，能夠提高機(jī)體耐缺氧能力，提高機(jī)體免疫功能，對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，有抗心律失常，降血糖等作用。
【家庭用法】
麥冬多以熱水沖泡或水煎服，可單用，亦可加入其它藥物復(fù)方使用。亦可水煎取汁做各種食療粥，
1、麥冬茶
麥冬15克，單味藥熱水沖泡或煎服，潤(rùn)肺利咽，治療慢性咽炎，經(jīng)常用嗓過(guò)度，口干咽燥，或慢性咳嗽，干咳少痰者。麥冬亦可加入其他藥物組成復(fù)方使用。如麥冬15克，加入金銀花15克，15克（金菊麥冬茶），防治感冒咽痛。麥冬15克，加入枸杞子15克、西洋參片9克（麥冬參杞茶），具有養(yǎng)陰補(bǔ)肺，滋補(bǔ)肝腎的作用，適用于氣陰虧虛體質(zhì)服用，表現(xiàn)為乏力，口干，干咳等癥狀。人參能補(bǔ)脾益肺，大補(bǔ)元?dú)?；麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺；枸杞子補(bǔ)肝腎，益精血。
3、黃芪麥冬枸杞燉乳鴿
材料：黃芪30克，枸杞子15克，麥冬15克，生姜6克，乳鴿1只，食鹽少許。
做法： 乳鴿洗凈后斬塊，和清水一起放入鍋里燒開(kāi)后煮2分鐘，撈出沖洗干凈；將焯過(guò)的乳鴿，黃芪、麥冬、枸杞、生姜一起放入砂鍋，加入足量清水燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)微火慢燉約2小時(shí)，食鹽少許后入。
功效：黃芪擅補(bǔ)肺脾之氣，可補(bǔ)肺固表，補(bǔ)中益氣；枸杞子補(bǔ)肝腎，益精血；生姜溫胃散寒；乳鴿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃可使身體強(qiáng)健，可補(bǔ)腎益肺。本藥膳補(bǔ)肺健脾，益氣養(yǎng)陰，扶正補(bǔ)虛，適用于氣陰虧虛體質(zhì)，反復(fù)感冒，慢性咳嗽，痰少，口干，乏力。
乳鴿亦可改為烏雞（黃芪麥冬枸杞燉烏雞）或老母雞（黃芪麥冬枸杞燉母雞），加入黃芪50克，麥冬20克，余材料相同，做法功效基本相同。
【使用注意】
麥冬微寒為補(bǔ)陰藥，脾虛痰濕之體，及脾胃虛寒泄瀉，風(fēng)寒咳嗽者慎用。麥冬當(dāng)作補(bǔ)品補(bǔ)益虛損應(yīng)注意辨證，用之不當(dāng)會(huì)助濕生痰，出現(xiàn)痰多、口淡無(wú)味、納差等癥狀。
清肺化痰川貝母
【卓著功效】
川貝母味苦、甘，性微寒，入肺、心經(jīng)，具有清熱化痰，潤(rùn)肺止咳，散結(jié)消腫的作用。性寒味微苦，能清泄肺熱化痰，又味甘質(zhì)潤(rùn)能潤(rùn)肺止咳，尤宜于內(nèi)傷久咳、燥痰、熱痰之證。川貝母與浙貝母的功效略有區(qū)別，浙貝母苦寒較重，長(zhǎng)于清熱，清火散結(jié)；而川貝母性涼而甘，兼有潤(rùn)肺之功，長(zhǎng)于潤(rùn)肺，多用于肺虛久咳或肺熱燥咳，痰少咽燥之癥。川貝母是一味治療久咳痰喘的良藥，治療急、慢性支氣管炎，更適合家庭中使用。
【家庭用法】
川貝母為植物的鱗莖，多煎服或研末服。
1、川貝燉雪梨
材料：川貝母或川貝粉6克，雪梨2個(gè)，冰糖適量。
做法一：川貝母洗凈，浸泡備用；將雪梨洗凈，削皮去核后，切成小塊備用；將川貝母切碎后與梨，冰糖，水適量放入燉盅內(nèi)，隔水燉1小時(shí)后取出即可。
做法二：將梨頂部水平切開(kāi)，用勺子挖去梨心，加入切碎的川貝母（或川貝粉）、冰糖、清水；用牙簽固定梨蓋和梨身；放入燉盅內(nèi)，隔水蒸1個(gè)小時(shí)。
功效：川貝母清肺化痰，潤(rùn)肺止咳；雪梨潤(rùn)肺養(yǎng)陰，止咳化痰。本食療方清肺化痰，潤(rùn)肺止咳，適用于咽炎，咽喉不適，喉中有痰。及痰熱咳嗽，咳痰黃稠或白黏者。
2、銀花麥冬貝母茶
材料：金銀花15克，麥冬15克，川貝母6克，冰糖適量。
做法：水煎服，或川貝母水煎取汁，加入麥冬、金銀花、冰糖沖泡。
功效：本食療方疏散風(fēng)熱，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清肺化痰，利咽散結(jié)，即清肺、潤(rùn)肺、化痰三方面作用齊全。適用于風(fēng)熱感冒，身熱，咽痛；肺熱燥咳，咳嗽，咳白粘痰或黃痰；慢性咽炎，喉中有痰，咽干不適。
【使用注意】
川貝母質(zhì)硬，使用前先用清水浸泡，然后切碎?；蚴褂么ㄘ惸阜郏淮ㄘ惸笇倏嗪?，脾胃虛寒及寒痰、濕痰者慎用。
石克華，上海市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)委員會(huì)副主任委員，從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合呼吸內(nèi)科臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研工作30年，擅治哮喘、慢阻肺、間質(zhì)性肺疾病，支氣管擴(kuò)張癥等肺系疾病。
門(mén)診時(shí)間：
周一上午：總院名老中醫(yī)診療所
1、麥冬是一種百合科的植物，中養(yǎng)陰類中最常用的一個(gè)。麥冬味苦，但咀嚼后會(huì)有回甘。主要功效有生津解渴，潤(rùn)肺清心除煩的作用。
2、中藥麥冬與木耳同吃會(huì)引起胸悶，與鯽魚(yú)同吃會(huì)降低食用功效。所以中藥麥冬和木耳與鯽魚(yú)是相克的。
3、禁忌有：凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服。
（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）
補(bǔ)脾益氣喝大棗茶 專家表示，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神功效的大棗，向來(lái)是老百姓家里的養(yǎng)生明星，然而大家是否知道，一個(gè)沖泡的細(xì)節(jié)可能使大棗損失不少藥效。大棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開(kāi)再?zèng)_泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，是鮮桂圓的6倍、蘋(píng)果的82倍、鮮荔枝的26倍，因而被譽(yù)為“維生素之王”，而用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。
嗓子干啞喝麥冬茶 麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴、潤(rùn)肺清心除煩的養(yǎng)生作用，是養(yǎng)陰類中藥里最常用的一個(gè)。久泡的麥冬會(huì)變得白胖，半透明的樣子非常可愛(ài)。一天下來(lái)，可將其嚼碎咽下，麥冬味苦，但咀嚼后會(huì)有回甘。如果不喜歡這種味道，沖泡麥冬時(shí)可以加入適量的冰糖或蜂蜜。從中醫(yī)來(lái)講，蜂蜜養(yǎng)陰潤(rùn)肺通便的作用更強(qiáng)一些，適于兼有皮膚干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更強(qiáng)些，適于心煩易怒的朋友。如果喝水并不少卻仍然小便黃，可在麥冬茶里加上少量蓮子心，具有清心除煩的作用。總之一句話：便秘加蜂蜜，心煩放蓮心。
止汗安神喝浮小麥茶 人的一生中1/3時(shí)間在睡眠中度過(guò)，然而卻有超過(guò)1/3的人睡不好覺(jué)。有些人睡覺(jué)時(shí)會(huì)出汗，還不時(shí)會(huì)感到潮熱，更年期女性就經(jīng)常受到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶，幫您緩解上述種種不適。中醫(yī)認(rèn)為，浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽(yáng)虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應(yīng)用浮小麥治療，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠，益智安神。
原料：金銀花20克、蜂蜜15克蜂蜜適量。
制做：將金銀花放入茶壺內(nèi)，沖入開(kāi)水1000毫升，待涼后加蜂蜜調(diào)勻即可服用。
功效：金銀花是一味清熱解毒、消暑除煩、治熱痢的良藥，對(duì)多種致病菌和病毒有較強(qiáng)的抑制作用，常服金銀花露可防止夏季暑熱癥、瀉痢、流感及小兒熱癤、毒痱等病癥其效卓著。
露：
原料：白10克，白糖10克。
制做：將白置茶杯內(nèi)，沖入沸水加蓋浸泡片刻即可飲服。
功效：白具有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒之功效，可用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。其所含的黃酮類物質(zhì)有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，故對(duì)高血壓病人更為適宜。
薄荷甘草露
原料：薄荷100克，甘草30克，蜂蜜適量。
制做：將兩藥同放入鍋內(nèi)，加清水3000毫升，加蓋煮沸15分鐘，取藥汁加蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
功效：具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等癥。
西瓜翠衣露
原料：西瓜皮（即西瓜翠衣）100克，白糖適量。
制做：將西瓜翠衣洗凈切細(xì)放鍋內(nèi)加水煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可服用。
功效：具有清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓等作用，對(duì)暑熱煩渴、口舌生瘡、小便短赤、高血壓都有一定的防治作用；實(shí)為夏令清暑之佳品。
玄麥參桔露
原料：玄參、麥冬各10克，桔梗、甘草各5克。
制做：將上藥一同放于杯中，沖入沸水浸泡20分鐘即可飲用。
功效：具有滋陰清熱、生津止渴、潤(rùn)腸通便的功用，適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳無(wú)痰、大便燥結(jié)、小便不利等癥。
藿香露：
原料：藿香50克、佩蘭30克。
制做：將上藥同放入鍋內(nèi)加清水煮沸20分鐘，取汁液加蜂蜜調(diào)勻飲服。
功效：具有芳香祛濁、消暑化濕的功效，適用于中暑發(fā)熱、頭痛胸悶、食欲不振、惡心嘔吐、消化不良等。
青蒿露：
原料：青蒿50克、甘草5克。
制做：將上藥同放入鍋內(nèi)加清水適量煮沸20分鐘，取汁加蜂蜜調(diào)勻飲服。
功效：此藥露氣味芬芳，有清暑退熱、明目辟穢之功效，適用于外感暑熱、發(fā)熱無(wú)汗、胸悶頭暈、惡心嘔吐等癥。
三葉清暑露
原料：鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克。
制做：將上藥同放入鍋內(nèi)加清水適量煎煮10分鐘，過(guò)濾，再加入適量蜂蜜（或白糖、冰糖）攪勻，冷后代茶飲
功效：具有清熱防暑、生津止渴之良效，實(shí)為盛夏消暑之佳品。
菊棗蜂蜜露
原料：50克、大棗5枚、麥冬20克。
制做：將上藥同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮沸15分鐘后過(guò)濾取汁，再加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效：此藥露清香爽口，具有美容、養(yǎng)肝、健胃、明目、清熱、生津止渴和消除疲勞之功效。
銀竹解毒露
原料：金銀花、、淡竹葉各20克。
制做：將上藥同放入鍋內(nèi)加清水適量，煎煮15分鐘后過(guò)濾取汁，加入適量蜂蜜攪勻代茶飲服。
功效：具有清熱解毒、明目除煩、清心熱、利小便之效，暑熱時(shí)節(jié)宜常飲此露。
山楂麥冬露
原料：山楂、炒麥芽、麥冬各15～30克。
制做：將上藥同放入鍋內(nèi)加適量，清水煎煮20分鐘后取汁，再加入適量蜂蜜拌勻飲用。
功效：此露有開(kāi)胃健脾、生津止渴之效，對(duì)中老年人夏日食欲不振，消化不良者適用。
荷葉三豆露
1、石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝，而且它們一起泡水比石斛單獨(dú)泡水的保健功效會(huì)更加出色，在需要的時(shí)候，可以取三克十戶和三克枸杞子，直接放在杯子中，加幾塊冰糖，用沸水沖泡后飲用。石斛和枸杞一起泡水喝能生津養(yǎng)胃也能滋陰清熱還能起到養(yǎng)肝明目的重要作用。
2、石斛和紅棗。石斛和紅棗搭配在一起泡水喝，效果也特別好，在需要的時(shí)候可以把石斛切成段狀，紅棗切成片狀，以后去掉棗核，然后入鍋炒焦，再與石斛一起放到杯子中用沸水沖泡，這樣會(huì)讓石斛補(bǔ)益氣血的功效更加出色，經(jīng)常用它們泡水喝能養(yǎng)血安神也能補(bǔ)中益氣，對(duì)人類身體的氣血虧損有良好調(diào)理作用。
3、石斛和麥冬。石斛和麥冬也是泡水喝的理想搭檔，它們都能清熱解毒滋陰潤(rùn)燥，平時(shí)把它們放在一起泡水喝能預(yù)防上火，也能緩解人類的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞，在需要的時(shí)候可以取五克石斛和三克麥冬直接放在杯子中用沸水沖泡，在飲用以前加適量的蜂蜜調(diào)味，這樣會(huì)讓它的口感與保健功效更加出色。
4、石斛泡水可以每天喝。石斛泡水喝具有一定的滋補(bǔ)作用，如果身體允許是可以天天喝的，但在用石斛泡水喝時(shí)，石斛的用量一定要注意，每次最多不要超過(guò)五克，不然會(huì)讓一些藥用成分在身體內(nèi)堆積，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)讓人體出現(xiàn)一些中毒反應(yīng)，對(duì)人體健康不利。
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1、補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的功效，促進(jìn)鐵吸收，有較佳的健腦抗衰功能,能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。
2、燈心草是多年生草本水生植物，地下莖短，匍匐性，稈叢生直立，圓筒形，實(shí)心，莖基部具棕色，退化呈鱗片狀鞘葉，穗狀花序，頂生，在莖上呈假側(cè)生狀，基部苞片延伸呈莖狀，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱頭3分歧。褐黃色蒴果，卵形或橢圓形，種子黃色呈倒卵形。燈心草也是藥用植物，其莖髓或全草入藥具有清熱、利水滲濕之功效，可用于淋病，水腫，心煩不寐，喉痹，創(chuàng)傷等癥。燈心草味甘淡性微寒，入心、小腸經(jīng)，能利水通淋、清心降火。
3、麥冬為門(mén)百合科植物麥冬、湖北麥冬、短葶山麥或山麥冬、沿階草等的塊根。麥門(mén)冬為多年生草本，四川在栽后第2年4月下旬收獲，浙江在第3年或第4年收獲。選晴天挖取根部，抖去泥土，切下塊根和須根，洗凈，曬干水汽后，揉搓，再曬，再搓，反復(fù)4至5次，直到去說(shuō)須根后，干燥即得。麥冬適于內(nèi)熱擾心之證，溫病邪熱入營(yíng)，身熱夜甚，煩躁不安等癥。還適合熱傷氣陰，心煩口渴，汗出體倦者。心陰不足，心煩不眠，舌紅少苔者。
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又如臟器下垂病，臨床常見(jiàn)的有胃下垂，腎下垂，子宮脫垂等．這類病依據(jù)中醫(yī)的辨證都屬于中氣先進(jìn)工作者不中，氣虛下陷，治宜補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)舉陷。湯藥可用補(bǔ)中益氣湯加味，或口服補(bǔ)中益氣丸，膳用補(bǔ)中益氣湯加枳殼燉雞、或鴨、或豬肚．制作和用法：將中囂煎湯去渣取汁加入洗凈切好的或雞肉、或鴨肉、或豬肚中去。燉熟，飲湯食肉。1周1劑。分析：補(bǔ)中益氣湯加枳殼與肉類合用增強(qiáng)了補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)舉陷的功效。
2糖尿病的藥膳調(diào)護(hù)：糖尿病屬于中醫(yī)的“消渴”范疇。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病主要由于素體陰虛，飲食不節(jié)，或因情志失調(diào)，勞欲過(guò)度所致。本病以多飲、多食、多尿?yàn)樘卣?。育上、中、下消的分別，從臟腑來(lái)說(shuō)有肺燥、胃熱、腎虛的區(qū)分。但實(shí)際上3多癥狀往往同時(shí)存在，僅表現(xiàn)程度上輕重不同。初起多屬燥熱為主，病程較長(zhǎng)者則以陰虛與燥熱互見(jiàn)，病久則陰虛為主．無(wú)論是上、中、下消均應(yīng)立足滋腎養(yǎng)陰，燥熱過(guò)盛時(shí)可以佐以清熱?！孪【?，陰損及陽(yáng)者，宜陰陽(yáng)并補(bǔ)。
我們?cè)谂R床實(shí)踐中自擬淮山飲，由淮山、沙參、麥冬組成，淮山、性味甘，平．入脾、肺、腎經(jīng)。功能補(bǔ)脾胃，益肺腎；沙參，性味甘，淡，微寒。入肺，胃經(jīng)。功能潤(rùn)肺滋陰，養(yǎng)胃生津。麥冬，甘、微寒。入心、肺、胃經(jīng)。功能潤(rùn)肺滋陰，清心除煩，益胃生津。合用具有滋陰養(yǎng)胃，平補(bǔ)肺腎的功效．我們?cè)谂R證中辨證加減，配合食物，制成藥膳，輔助治療，效果良好。
[中圖分類號(hào)]R725
[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A
[文章編號(hào)]1674-0742（2013）06（b）―0121-02
小兒肺炎是小兒時(shí)期比較常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)疾病，該病在一年四季都有可能發(fā)病，且以冬春兩個(gè)季節(jié)發(fā)病率最高，大多數(shù)患兒發(fā)病是由于細(xì)菌、病毒、支原體等病原體導(dǎo)致感染。在臨床常規(guī)方案治療后患兒的體溫水平通常能夠降至正常狀態(tài)，咳嗽程度明顯減輕，但肺部噦音的吸收速度相對(duì)較慢，導(dǎo)致癥狀表現(xiàn)進(jìn)一步遷延。為了探討應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法對(duì)患有肺炎的患兒進(jìn)行治療的臨床效果，該次研究對(duì)2010年5月―2012年12月期間收治的80例患有肺炎的患兒應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法進(jìn)行治療，研究其臨床效果，現(xiàn)報(bào)道如下。
1資料與方法
1.1一般資料
抽取該次研究的80例患有肺炎的患兒病例，分為對(duì)照組和治療組。對(duì)照組患兒中男23例，女17例；年齡2―11歲，平均4.1歲；發(fā)病時(shí)間8―34h，平均13.8h；治療組患兒中男24例，女16例；年齡1―9歲，平均4.3歲；發(fā)病時(shí)間7―36h，平均13.2h。
1.2方法
對(duì)照組：采用平喘、對(duì)癥、抗炎等西醫(yī)常規(guī)方案進(jìn)行治療；治療組：在對(duì)照組基礎(chǔ)上，服用“肺炎三號(hào)”，主要方劑組成為黨參20g、麥冬10g、玉竹10g、沙參10g、茯苓10g、陳皮10g、白芍10g、甘草各10g；肺熱患兒加生石膏20g進(jìn)行治療，高熱癥狀患兒加用金銀花和青黛進(jìn)行治療，納差患兒加用山楂和焦谷芽進(jìn)行治療，汗多患兒借用牡蠣和龍骨進(jìn)行治療，干咳無(wú)痰者，增加沙參、麥冬各5 g；咳痰黃稠者，加入瓜蔞、川貝各5g；咳痰色白量多者，加入半夏、杏仁各5g。水煎服，1劑/d，分早晚2次服用。對(duì)比研究?jī)山M患兒肺炎癥狀控制效果、癥狀改善時(shí)間、治療期間不良反應(yīng)、治療后病情復(fù)發(fā)率。
1.3治療效果評(píng)價(jià)方法
痊愈：體溫水平恢復(fù)正常，咳嗽表現(xiàn)停止，肺部干濕性噦音徹底或基本消失，x線檢查結(jié)果表現(xiàn)正常或基本正常；有效：體溫明顯下降或基本恢復(fù)正常，咳嗽程度明顯減輕，肺部干濕性噦音有所減少，x線檢查結(jié)果表現(xiàn)有所好轉(zhuǎn)；無(wú)效：咳嗽、發(fā)熱等癥狀表現(xiàn)均沒(méi)有明顯的改善，肺部干濕性噦音沒(méi)有減少跡象和表現(xiàn)，x線檢查與治療前比較沒(méi)有好轉(zhuǎn)。
1.4統(tǒng)計(jì)方法
該研究所得數(shù)據(jù)均使用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行處理分析，計(jì)量資料表示采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）形式，進(jìn)行t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料進(jìn)行x2檢驗(yàn)。
2結(jié)果
2.1小兒肺炎癥狀治療效果
經(jīng)西醫(yī)常規(guī)治療后，對(duì)照組患兒肺炎病情控制效果：痊愈10例，有效19例，無(wú)效11例，肺炎病情控制總有效率72.5%；治療組患兒中西醫(yī)結(jié)合方案治療后肺炎病情控制效果為：14例痊愈，23例有效，3例無(wú)效，肺炎病情控制總有效率92.5%。兩組患兒肺炎病情控制效果組間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
2.2癥狀改善時(shí)間
對(duì)照組和治療組患兒肺部噦音癥狀表現(xiàn)消失時(shí)間分別為（6.73±1.32）d和（3.75±1.14）d，肺部噦音癥狀消失時(shí)間組間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
2.3治療期間不良反應(yīng)和治療后病情復(fù)發(fā)率
如果食用辣椒過(guò)多引起胃痛，可按摩足三里穴、內(nèi)庭穴、梁丘穴、公孫穴等，不久便可愈。
廣西賓陽(yáng)白名偉
點(diǎn)評(píng)：
辣椒自明末傳入我國(guó)，因其爽快刺激的口感及溫胃散寒、燥濕健胃、增強(qiáng)食欲的藥用價(jià)值，深受群眾的喜愛(ài)。但由于其性“辛燥大熱”，過(guò)多食用，會(huì)刺激消化道黏膜，造成消化道充血、痙攣，甚至出現(xiàn)消化道出血等癥狀，尤其容易導(dǎo)致胃痛。
白讀者說(shuō)的自我按摩“足三里”等穴的方法，對(duì)緩解胃痛確有較好的療效。足三里、梁丘、內(nèi)庭均為足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，按摩刺激這些穴位能起到清熱和胃、緩痙止痛的作用；公孫穴為足太陰脾經(jīng)的穴位，按摩該穴也能清瀉胃熱，和胃止痛。
此法操作簡(jiǎn)便，有一定的應(yīng)急效果。若用后胃痛不緩解，應(yīng)立即到醫(yī)院診治，以免耽誤病情，造成不必要的損失。
重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院主任中醫(yī)師 郭劍華
按摩腹部可增強(qiáng)
我今年43歲，結(jié)婚20余年。近一年來(lái)，我覺(jué)得過(guò)性生活較困難，主要是不能及時(shí)，即使也持續(xù)不了多長(zhǎng)時(shí)間（3～5分鐘）。晚上睡眠中，也能自然幾次，但一旦過(guò)性生活，則很快變軟了。后來(lái)，我聽(tīng)人說(shuō)，堅(jiān)持自我按摩腰部，就可以解決這種問(wèn)題。于是，我每天晚上睡前都堅(jiān)持按摩腰部，堅(jiān)持了一個(gè)月。果然，過(guò)性生活的時(shí)候，再也沒(méi)有出現(xiàn)這種情況了。
重慶永川 曉平
點(diǎn)評(píng)：
曉平讀者的情況應(yīng)該是一種衰退的現(xiàn)象，按摩腰部對(duì)它有一定的作用。不過(guò)，建議先到醫(yī)院找男科醫(yī)生看一下，找一找病因。如果排除了器質(zhì)性病變和心理原因等，可以采用規(guī)范的自我按摩方法來(lái)增強(qiáng)。
這里介紹一套簡(jiǎn)便易操作的自我按摩方法：推擦腰骶部――掌心揉按關(guān)元穴、曲骨穴――輕輕拿捏――推腹部正中線――點(diǎn)揉足三里穴――擦涌泉穴――提捏。這套方法共做10～15分鐘，每日晨起前和睡覺(jué)前各做1遍。
過(guò)性生活前，可先做1遍以上按摩方法，再用一手掌心揉按下腹部，另一手搓揉1～2分鐘，以微感酸脹為度。然后，再用一手將上提并按于臍下，另一手掌心揉擦陰囊根部，在揉擦?xí)r用掌根將上推，反復(fù)揉擦使陰囊根部微發(fā)熱。
本法對(duì)增進(jìn)夫妻的和諧，防治衰退、、遺精有較好療效。
重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院主任中醫(yī)師 郭劍華
熱毛巾敷臉去油護(hù)膚
我是油性皮膚，以前用潔面乳洗臉，會(huì)出現(xiàn)洗不干凈的情況，老覺(jué)得毛孔吸附著臟東西。因此，我常常長(zhǎng)痘痘。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，洗臉的水溫稍燙一點(diǎn)，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。
具體方法是：先把毛巾浸于水中，充分濕潤(rùn)后，取出。將毛巾擠至八成干，然后敷于臉上，感覺(jué)臉部有點(diǎn)濕、有點(diǎn)燙為宜。然后，輕輕拍打臉部半分鐘，再取下毛巾于熱水中洗干凈。如此反復(fù)3次，我就感覺(jué)到臉部?jī)舳痪o。皮膚特別油的，可早、中、晚各洗1次臉。長(zhǎng)期按此方法洗臉，可降低因洗不干凈毛孔而長(zhǎng)痘痘的可能性。
四川內(nèi)江 胡克章
點(diǎn)評(píng)：
“清水出芙蓉，天然去雕飾?！痹谧o(hù)理油性皮膚方面，看似平常不過(guò)的水，卻自有它的妙處。胡讀者所提到的溫水祛油法，雖然簡(jiǎn)單，但確有可取之處。
大家都知道，熱水洗碗更容易去除油膩。同樣道理，當(dāng)溫?zé)岬臐衩矸笤谀槻繒r(shí)，水蒸氣作用于皮脂，使其脫離皮膚而被吸附在毛巾上，達(dá)到去除多余油脂的目的；同時(shí)，這種方法還可促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚的排泄，使得毛孔受熱張開(kāi)。這樣，里面暗藏的細(xì)菌也可一并清除，不會(huì)像潔面乳那樣造成殘留而留下隱患。此外，濕毛巾外敷還有補(bǔ)水的功效，讓肌膚柔潤(rùn)不干燥。而適當(dāng)?shù)拿娌堪茨Γ兄诎l(fā)揮上述作用。
當(dāng)然，有一些細(xì)節(jié)可能需要推敲一下。首先，水溫不宜太燙，以37℃～42℃為度（手摸到稍感溫?zé)幔?；其次，每次濕敷后，毛巾要用肥皂仔?xì)清洗，并徹底漂凈；再次，選用吸附性能好的毛巾，盡可能用棉質(zhì)的。
油性皮膚的朋友，每天用此法打理一下，那么，讓肌膚如同芙蓉般清麗，就不再是一個(gè)夢(mèng)想。
上海中醫(yī)藥大學(xué)岳陽(yáng)中西結(jié)合醫(yī)院教授 李斌/碩士 宋勛
>>小知識(shí)
足三里穴：位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約1寸筋間處。
梁丘穴：位于膝上2寸處，兩筋間處。
內(nèi)庭穴：位于足背第 2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
公孫穴：位于第一1跖骨基底部的前下方，赤白肉際處。
關(guān)元穴：位于腹中線上，肚臍下3寸處。
曲骨穴：位于腹中線上，恥骨聯(lián)合上緣凹陷處。
涌泉穴：位于足掌心前1/3與后2/3交界處，足趾彎曲時(shí)，足底出現(xiàn)“人”字紋交叉處。
竅門(mén)短評(píng)快
麥冬蘆根泡茶飲
一般來(lái)說(shuō), 的蔬菜、水果和流食均具有補(bǔ)水、防燥的功效,如黃瓜、西紅柿、冬瓜、百合、藕、梨、荸薺、甘蔗、葡萄、蘋(píng)果及湯、粥等,這些蔬菜、水果在補(bǔ)充維生素的同時(shí),又增加了水分的攝入?？勺鳛樗幧诺闹兴幱猩硡ⅰⅪ湺?、烏梅、鮮蘆根等。
另外, 日常飲食中要盡可能少吃辛熱之品,如花椒、辣椒、胡椒等,更不宜吃煎炸燒烤食物,這些飲食都具有溫燥之性,易傷津液,會(huì)加重秋燥的癥狀。
防燥羹湯DIY
百合梨粥
鮮百合50 克, 洗凈切碎,梨2 ～ 3 個(gè),洗凈后去核切碎,加大米100 克,加水煮粥。
百合味甘性微寒,有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效;梨味甘酸,性涼,有生津潤(rùn)燥的功效;大
米健脾益氣。三樣食材同煮成粥,具有益氣健脾、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的作用。
百合銀耳大棗粥
鮮百合50 克, 洗凈切碎, 銀耳10 克,用溫水發(fā)開(kāi)后,洗凈切碎,大棗3 枚,泡洗后去皮去核,切成小塊,與100 克大米同煮成粥。
銀耳味甘淡性平,有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效;大棗為健脾之品。這些食材同煮成粥,具有潤(rùn)燥、
補(bǔ)肺、養(yǎng)心、健脾生津的作用,而且味道微甜,白色中點(diǎn)綴些許紅色,色味俱佳,寶寶很喜歡吃。
沙參麥冬飲
沙參味甘、微寒,歸肺、胃經(jīng),麥冬味甘、微苦、微寒,歸肺、心、胃經(jīng),可取沙參、麥冬各5 克或各3 枚,洗凈,開(kāi)水沖泡,涼后啜飲,能潤(rùn)肺養(yǎng)陰,生津止渴。
山藥蜂蜜羹
將山藥洗凈去皮,切薄片, 蜂蜜30 克,拌勻后放入碗中隔水蒸軟熟后食用。
山藥甘、平,歸脾肺腎,有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)肺脾腎的作用;蜂蜜有潤(rùn)燥、養(yǎng)陰、生津的作用。此羹適用于脾虛伴大便秘結(jié)的1歲以上寶寶服用。
果蔬汁
水果及蔬菜如大鴨梨、甘蔗、荸薺、菱角、藕等可榨汁飲用,具體做法如下:
大鴨梨洗凈,削皮去核,切成小塊,榨汁后可直接飲用。
甘蔗洗凈后去皮,榨汁,適量飲用,注意應(yīng)現(xiàn)榨現(xiàn)喝,最好不要放置太長(zhǎng)時(shí)間。
