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時(shí)間：2022-05-06 04:58:55
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拓展訓(xùn)練是一種新的訓(xùn)練方式與學(xué)習(xí)方法，主要目的在于磨練人們的意志、完善人格，增強(qiáng)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。由于籃球運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)尊重個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，高?；@球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，通過與拓展訓(xùn)練相結(jié)合，還可以增強(qiáng)學(xué)生之間的信任度與默契度，對(duì)于提升籃球技術(shù)具有重要作用。
一、高?；@球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練的實(shí)際意義
首先，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)，在籃球運(yùn)動(dòng)中比較重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作和配合，傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練比較注重體能與技術(shù)，訓(xùn)練方法較為單一，而容易導(dǎo)致學(xué)生喪失積極性。而高?；@球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)，在促進(jìn)其提升籃球技術(shù)的同時(shí)，提升戰(zhàn)術(shù)配合能力。其次，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，高?；@球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練，是根據(jù)每一位學(xué)生的具體情況制定個(gè)人訓(xùn)練方案，以此來激發(fā)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)潛能，彌補(bǔ)其不足，認(rèn)清自我，找到適合自己的發(fā)展方向，與團(tuán)隊(duì)不斷融合。同時(shí)，還能夠提升學(xué)生的籃球意識(shí)，磨練學(xué)生的意志力，讓其不斷取得突破與成長，從而提升綜合素質(zhì)水平。再次，促進(jìn)我國籃球事業(yè)的發(fā)展，高?；@球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練，然后在綜合運(yùn)用高效的籃球訓(xùn)練場(chǎng)所與設(shè)備，學(xué)生實(shí)現(xiàn)籃球技術(shù)與意識(shí)的提高和發(fā)展，不僅可以改善籃球訓(xùn)練中的不足，還能夠促進(jìn)我國籃球事業(yè)的發(fā)展，為籃球運(yùn)動(dòng)提供技術(shù)人才。
二、高校籃球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練的具體應(yīng)用
1、拓展訓(xùn)練包含著較強(qiáng)的安全性與可操作性
高校籃球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練具有較強(qiáng)的安全性與可操作性，其開展過程與訓(xùn)練項(xiàng)目都具有良好的計(jì)劃與合理的組織，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所使用的場(chǎng)地也是安全的，并且拓展訓(xùn)練會(huì)進(jìn)行有效的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作，其內(nèi)容都是認(rèn)真篩選和策劃的，通過多次成功的案例才運(yùn)用到實(shí)踐中，安全性較高。在拓展訓(xùn)練中，一些具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目往往會(huì)在訓(xùn)練基地上進(jìn)行，其安全指數(shù)較高，學(xué)生可以放心參與訓(xùn)練。另外，在不少拓展項(xiàng)目中，都無需用到大量的器材與設(shè)備，項(xiàng)目的開展與實(shí)施過程較為簡單，并不是特別復(fù)雜，而且其適應(yīng)性與靈活性都較強(qiáng)，籃球訓(xùn)練也可以很好的融合到其中，能夠互相配合，提升學(xué)生的籃球技術(shù)與意識(shí)。所以，高?；@球訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練相結(jié)合，具有較強(qiáng)的可操作性，十分符合高?；@球訓(xùn)練的需求。
2、拓展訓(xùn)練具有較為豐富的知識(shí)性與趣味性
高?；@球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練，從表面上看，拓展訓(xùn)練主要就是一些活動(dòng)或游戲的開展與實(shí)施，其實(shí)拓展訓(xùn)練具有較強(qiáng)的知識(shí)性與趣味性，而拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)與游戲都是有目的性的，具有針對(duì)性的設(shè)計(jì)與開展，其目的在于學(xué)生在訓(xùn)練過程中，能夠?qū)W習(xí)到更多的知識(shí)與技能，包括訓(xùn)練籃球技術(shù)和提升籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)。部分拓展訓(xùn)練項(xiàng)目具有較強(qiáng)的趣味性，融入籃球訓(xùn)練，通過比較有趣的活動(dòng)或游戲充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，并且解決活動(dòng)或游戲中的各個(gè)問題。不僅能夠讓學(xué)生在活動(dòng)與游戲中感受到快樂，還能夠提升自身的知識(shí)技能與素質(zhì)，對(duì)于提升籃球技術(shù)也有重要意義。
3、高?；@球訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練結(jié)合具有挑戰(zhàn)性
高?；@球訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練相結(jié)合，根據(jù)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，在籃球訓(xùn)練中具有一定的挑戰(zhàn)性與突破性，能夠很好的將學(xué)校與社會(huì)相結(jié)合，可以幫助學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)，提升其綜合素質(zhì)，將單一枯燥的籃球訓(xùn)練進(jìn)行優(yōu)化和改善，讓學(xué)生接受到較為新穎的籃球訓(xùn)練模式。籃球訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練的結(jié)合，雖然增大了訓(xùn)練項(xiàng)目的強(qiáng)度與難度，但是在訓(xùn)練過程中比較重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，以及對(duì)學(xué)生自身能力的挑戰(zhàn)，可以進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)與綜合品質(zhì)。同時(shí)，在高?；@球訓(xùn)練中融入拓展訓(xùn)練還具有合作性，學(xué)生在具體的訓(xùn)練中通過團(tuán)隊(duì)配合與協(xié)作，來完成訓(xùn)練項(xiàng)目，充分鍛煉了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，展現(xiàn)出每位學(xué)生的潛力與天賦。另外，這一模式還具有自我教育作用，主要體現(xiàn)在參與訓(xùn)練學(xué)生的主體地位與主觀能動(dòng)性，在籃球訓(xùn)練中，教師主要是組織和引導(dǎo)，幫助學(xué)生在完成訓(xùn)練項(xiàng)目知識(shí)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，從而使學(xué)生認(rèn)清自我，逐漸完善與進(jìn)步。
4、高校籃球訓(xùn)練結(jié)合拓展訓(xùn)練符合社會(huì)發(fā)展
高?；@球訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練結(jié)合，不僅可以繼承傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練精華，還符合當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展與需求，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，將籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)配合融入到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，幫助學(xué)生在完成訓(xùn)練項(xiàng)目的同時(shí)，培養(yǎng)其刻苦訓(xùn)練、團(tuán)結(jié)拼搏與作風(fēng)頑強(qiáng)的精神與意志，并且突出攻守兼?zhèn)洹?nèi)外平衡與快速靈活的能力。同時(shí)，通過籃球訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練的結(jié)合，運(yùn)用分組完成訓(xùn)練項(xiàng)目，可以增進(jìn)學(xué)生之間的互相交流與溝通，針對(duì)一些高難度的訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生之間通過互相配合、互相鼓勵(lì)和互相幫助來實(shí)現(xiàn)完成，不僅可以提升學(xué)生對(duì)籃球技巧的掌握與學(xué)習(xí)，還能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，從而形成一個(gè)較為融洽的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。而且，在訓(xùn)練中不少項(xiàng)目都能夠提升學(xué)生的心理素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的具體情況設(shè)置一些較為困難的項(xiàng)目，幫助學(xué)生克服困難與恐懼，戰(zhàn)勝自我，最終提升自己的綜合素質(zhì)。
三、總結(jié)
綜上所述，在高校籃球訓(xùn)練中與拓展訓(xùn)練相結(jié)合，符合新時(shí)期的需求與發(fā)展，對(duì)于學(xué)生的積極成長來說具有重要訓(xùn)練意義。不僅可以提升學(xué)生的籃球技巧，還能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提升體質(zhì)，對(duì)其心理素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)等都有極大的幫助，還可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與主動(dòng)性，全身心的投入到籃球訓(xùn)練中，為國家的籃球運(yùn)動(dòng)做貢獻(xiàn)。
【參考文獻(xiàn)】：
[1]吳松濤.高?；@球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練[J].當(dāng)代體育科技，2015，05：30-31.
【中圖分類號(hào)】 B844.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1007-4244（2013）09-059-1
在我國教育改革不斷深入的同時(shí)，在大學(xué)教育中，大學(xué)生心理素質(zhì)教育越來越受到重視，而拓展就是訓(xùn)練提高大學(xué)生心理素質(zhì)的途徑之一。進(jìn)行拓展訓(xùn)練可以增加學(xué)生的自信心，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，拓展訓(xùn)練不僅鍛煉學(xué)生的能力，還可以幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。下面我們就對(duì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用進(jìn)行分析。
一、什么是拓展訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練屬于戶外活動(dòng)，主要是幫助訓(xùn)練參與者進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而從中得到一些感悟，通過自身的認(rèn)知，對(duì)自身的行為、理念等進(jìn)行改變，在大學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)，是融合了心理學(xué)、教育學(xué)、體育學(xué)等學(xué)科的綜合性訓(xùn)練活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中可以將拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目分成三個(gè)類別：第一個(gè)類別是熱身項(xiàng)目。這類訓(xùn)練項(xiàng)目是為了將學(xué)生之間的陌生感和緊張感消除，營造一種和諧、融洽的氛圍，提高活動(dòng)的參與性。通過拓展訓(xùn)練增加大學(xué)生自身的綜合能力，首先就是增加學(xué)生之間的配合能力，通過一些小游戲使學(xué)生參與其中，通過相互配合完成任務(wù)。第二個(gè)類別是低風(fēng)險(xiǎn)、低地要素的戶外訓(xùn)練項(xiàng)目。這些訓(xùn)練項(xiàng)目沒有過多要求和條件限制，這類訓(xùn)練項(xiàng)目通常是在2米以下高度中進(jìn)行，所以不需要進(jìn)行專業(yè)的保護(hù)措施。這些項(xiàng)目是培養(yǎng)學(xué)生自身的靈活性、團(tuán)隊(duì)合作能力以及解決問題的能力。第三類別的訓(xùn)練項(xiàng)目是高危險(xiǎn)、高要素的戶外訓(xùn)練項(xiàng)目。這類的拓展訓(xùn)練一般是在2米以上的高度上進(jìn)行，有很高的風(fēng)險(xiǎn)性和挑戰(zhàn)性，不僅鍛煉學(xué)生的靈活性，還鍛煉學(xué)生的心理能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生面對(duì)危險(xiǎn)、困難時(shí)的情緒、心理等進(jìn)行培養(yǎng)，這些項(xiàng)目有一定的危險(xiǎn)性，因此需要一些保護(hù)措施。
二、拓展心理特點(diǎn)以及對(duì)大學(xué)生心理的作用
（一）心理拓展心理的特點(diǎn)。心理拓展訓(xùn)練是在拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，將拓展訓(xùn)練的先進(jìn)性進(jìn)行繼承，同時(shí)將其內(nèi)容、特點(diǎn)進(jìn)行豐富，更加符合大學(xué)的條件和學(xué)生自身的特點(diǎn)。1.心理拓展訓(xùn)練的環(huán)境真實(shí)。在大學(xué)中設(shè)置的心理拓展訓(xùn)練是經(jīng)過精心設(shè)計(jì)的，每一項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目都有一定的活動(dòng)規(guī)則，通過模擬特殊環(huán)境，并保證設(shè)置環(huán)境的真實(shí)性，讓學(xué)生在真實(shí)又不熟悉的角色中發(fā)現(xiàn)問題、了解問題、以及解決問題，適應(yīng)新的環(huán)境，找到自己的團(tuán)隊(duì)中的新位置，讓學(xué)生獲得一些深刻的體驗(yàn)生活；2.心理拓展訓(xùn)練以學(xué)生為主體。在大學(xué)中進(jìn)行的心理拓展訓(xùn)練采用的項(xiàng)目訓(xùn)練和體驗(yàn)，是3：2的時(shí)間關(guān)系。學(xué)生的身體素質(zhì)、生活經(jīng)歷等不同，因此會(huì)有不同的訓(xùn)練體驗(yàn)，在進(jìn)行完心理拓展訓(xùn)練后，給學(xué)生留出一定的時(shí)間，讓他們表達(dá)自己的體驗(yàn)和感受，為學(xué)生搭建一個(gè)交流的平臺(tái)，讓學(xué)生彼此了解、學(xué)習(xí)。在開始心理拓展訓(xùn)練之前，老師將相關(guān)內(nèi)容以及注意事項(xiàng)向?qū)W生講清楚，在活動(dòng)中不進(jìn)行講述，而且不參與學(xué)生之間的討論，在訓(xùn)練項(xiàng)目體驗(yàn)后，讓學(xué)生自己進(jìn)行總結(jié)，充分尊重學(xué)生的主體地位；3.學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作以及個(gè)性發(fā)展同時(shí)進(jìn)行。在心理拓展訓(xùn)練中沒有個(gè)人訓(xùn)練項(xiàng)目，全部是集體項(xiàng)目，這些訓(xùn)練項(xiàng)目本身有一定的難度，需要團(tuán)隊(duì)合作、相互鼓勵(lì)，才可以順利的完成。在這些項(xiàng)目訓(xùn)練中學(xué)生的個(gè)性也可以得到發(fā)展，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中學(xué)生的特點(diǎn)各不相同，每個(gè)學(xué)生都有自己的角色擔(dān)當(dāng)和作用，在團(tuán)隊(duì)中可以進(jìn)行個(gè)性展示。也可以對(duì)自己表現(xiàn)出來的行為進(jìn)行反思，正確的認(rèn)識(shí)自己。
（二）校內(nèi)心理拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用。在大學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的品格、意志等進(jìn)行拓展，完善學(xué)生的人格和意志。1.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以挖掘潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都有一定的難度和危險(xiǎn)，這是對(duì)學(xué)生的心理承受能力考驗(yàn)，在訓(xùn)練中學(xué)生通過努力，發(fā)揮自己的主動(dòng)性，克服自己的心理障礙，使得學(xué)生的潛能得到發(fā)揮。在順利完成任務(wù)時(shí)，學(xué)生會(huì)有滿足感，這樣可以增加學(xué)生的自信心，進(jìn)而將學(xué)生的創(chuàng)造性、協(xié)作性等進(jìn)行發(fā)揮，讓學(xué)生重新的認(rèn)識(shí)自己，幫助學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的提高；2.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。我們講到的社會(huì)適應(yīng)能力是個(gè)人或者團(tuán)隊(duì)通過調(diào)整行為適應(yīng)所處環(huán)境的過程，這個(gè)適應(yīng)的過程，個(gè)體會(huì)不斷地發(fā)生變化。讓學(xué)生參與到體驗(yàn)訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)溝通、協(xié)調(diào)，同時(shí)讓學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力釋放，調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)自己面對(duì)挫折的勇氣和挑戰(zhàn)能力，同時(shí)將學(xué)生的生存能力提升，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。
三、小結(jié)
在學(xué)校進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是一種全新的教育途徑，可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，將學(xué)生的挑戰(zhàn)能力進(jìn)行提升。將學(xué)生自身的特點(diǎn)和拓展訓(xùn)練結(jié)合在一起，進(jìn)行素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理健康教育有很重要的作用。
參考文獻(xiàn)：
[1]詹海都，李鷗.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練――高校心理健康教育的新趨向[J].文教資料，2010，（03）：77-78.
很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維而設(shè)計(jì)的，如“電網(wǎng)”、“扎筏”、“罐頭鞋”等項(xiàng)目，沒有人教你怎么做，要完成這些任務(wù)只能靠自己的想象力，挖掘你的想象潛能和創(chuàng)造力，發(fā)揮你的實(shí)踐動(dòng)手能力。拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一個(gè)激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的空間，一個(gè)培養(yǎng)自己實(shí)踐動(dòng)手能力的場(chǎng)所。
2.體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、與人合作的意義
拓展訓(xùn)練能讓團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)隊(duì)員在共同的目標(biāo)下一起體驗(yàn)成功與失敗，享受快樂與心酸，這種特有氛圍使得每個(gè)人都敞開自己的心扉，建立起彼此的信任、理解、關(guān)愛，懂得幫助別人就是在幫助自己。
3.促進(jìn)學(xué)生心理健康
拓展訓(xùn)練就像一個(gè)安全的，充滿真誠并富有挑戰(zhàn)性的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)。在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學(xué)生要不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，保持平和心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，從中塑造冷靜、果斷、堅(jiān)忍不拔的良好意志品質(zhì)。
二、中學(xué)體育教學(xué)開設(shè)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的實(shí)施對(duì)策
1.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的師資建設(shè)
開始拓展訓(xùn)練課之前必須對(duì)師資進(jìn)行培訓(xùn)。體育教師首先應(yīng)該掌握拓展訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，主要通過有關(guān)資料的學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵。然后到社會(huì)上的拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行實(shí)地學(xué)習(xí)和考察，了解拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目內(nèi)容、訓(xùn)練過程和組織方法。在初步了解拓展訓(xùn)練后，應(yīng)有針對(duì)性地分析中學(xué)生的特點(diǎn)，將社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂部的訓(xùn)練方法與中學(xué)體育教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來。一方面提高教師對(duì)拓展訓(xùn)練的理解，另一方面也為科學(xué)設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。
2.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容設(shè)計(jì)
拓展訓(xùn)練的課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路，根據(jù)中學(xué)體育與健康課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域；拓寬了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。
中學(xué)體育開設(shè)拓展訓(xùn)練課，項(xiàng)目內(nèi)容可以分為平地項(xiàng)目和游戲項(xiàng)目。主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。主要以平地訓(xùn)練項(xiàng)目為主，有條件的學(xué)校還可以增設(shè)野外和水上項(xiàng)目。通過設(shè)計(jì)一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體討論，然后實(shí)施，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)要具有針對(duì)性，因?yàn)橹袑W(xué)生與已在社會(huì)上工作多年的人不同，他們還不能一下適應(yīng)拓展訓(xùn)練的精神強(qiáng)度，所以應(yīng)該分析中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地將社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂部的部分訓(xùn)練內(nèi)容移植來進(jìn)行。拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)還要具有共同性，應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗(yàn)。
3.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的組織管理
（1）管理機(jī)構(gòu)：拓展訓(xùn)練是一個(gè)以體能作為基礎(chǔ)，綜合性很強(qiáng)、特殊的教育課程。課程內(nèi)容涉及到中學(xué)的體育教學(xué)、心理教學(xué)、學(xué)生管理等方面的教育范疇，而現(xiàn)行中學(xué)體育管理機(jī)構(gòu)都過于單一，無法勝任拓展訓(xùn)練的管理和教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)工作。因此，可以根據(jù)該課程特點(diǎn)在體育教學(xué)部門下設(shè)置專門的拓展訓(xùn)練管理機(jī)構(gòu)，采用一級(jí)管理體制，兩者具有相互獨(dú)立和相互制約的關(guān)系。
（2）安全管理：拓展項(xiàng)目都帶有一定的危險(xiǎn)性，拓展訓(xùn)練中必須對(duì)安全問題引起重視。首先必要的安全保護(hù)器材不能缺少；其次項(xiàng)目設(shè)計(jì)時(shí)要考慮其危險(xiǎn)因素。每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練前講清實(shí)施的方法以及安全注意事項(xiàng)，進(jìn)行必要的安全檢查；訓(xùn)練中還要嚴(yán)格監(jiān)督和管理。
（3）評(píng)價(jià)管理：拓展訓(xùn)練的主要結(jié)果不是體能，而是精神。開設(shè)拓展訓(xùn)練課只是以體能活動(dòng)為導(dǎo)引培養(yǎng)中學(xué)生素質(zhì)的一種模式，不像其他課程一樣有一個(gè)明確的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過訓(xùn)練發(fā)生素質(zhì)變化，而不是通過具體的成績衡定優(yōu)劣。拓展訓(xùn)練課對(duì)學(xué)生的評(píng)判方式可采用證書方式，而不用成績單。證書主要記載學(xué)生的經(jīng)歷和客觀表現(xiàn)，一般不作主觀評(píng)價(jià)。
4.拓展訓(xùn)練課的過程及要點(diǎn)
（1）講解項(xiàng)目方法與規(guī)則。要點(diǎn)：要求學(xué)生“安靜、聆聽”，這體現(xiàn)著對(duì)講話者的尊重。
（2）完成拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。要點(diǎn)：嚴(yán)格遵守規(guī)則，這是底線。獲得高峰體驗(yàn)，最滿足、最幸福的瞬間，此時(shí)，真正認(rèn)識(shí)自己，在自己身上找到自信。
（3）回顧總結(jié)。集體討論：項(xiàng)目的特點(diǎn)（如復(fù)雜程度、時(shí)間要求）、完成的過程中出現(xiàn)的問題（如不守規(guī)則、相互抱怨）、當(dāng)時(shí)處理的方法、完成項(xiàng)目時(shí)遇到的障礙、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)是否完成任務(wù)等等。
歸因分析：產(chǎn)生問題的原因是什么？沒認(rèn)真聽講、違犯規(guī)則、個(gè)別人缺乏合作精神、解決問題時(shí)的心態(tài)，是積極的還是消極的、是否定出了統(tǒng)一的行動(dòng)方案、是否很快產(chǎn)生了一個(gè)“領(lǐng)導(dǎo)者”，而且其它人能服從“領(lǐng)導(dǎo)”等等。
得出結(jié)論：如，在日常生活、學(xué)習(xí)中的交往中，遇到相類似的問題時(shí)，要保持怎樣的心態(tài)？積極解決問題還是回避問題，勇敢面對(duì)還是逃避現(xiàn)實(shí)，你的心態(tài)將是決定你是否獲得成功的關(guān)鍵，積極的心態(tài)是獲得成功的原動(dòng)力；對(duì)人的尊重體現(xiàn)在哪兒？仔細(xì)的聆聽、對(duì)他人意見的采納、對(duì)“領(lǐng)導(dǎo)者”的服從、對(duì)錯(cuò)誤的行為采取寬容、幫助的態(tài)度而不是嫌棄、抱怨，這都是對(duì)人尊重的具體表現(xiàn)。再如，如何理解“規(guī)則”、“團(tuán)隊(duì)協(xié)作、與人合作”等。這些都可以從拓展訓(xùn)練中真切地體會(huì)到。
三、結(jié)論與建議
1.結(jié)論
（1）中學(xué)體育與健康課程開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目教學(xué)是可行的，提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動(dòng)者，具有極為重要的作用。
（2）應(yīng)用拓展訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練學(xué)習(xí)，使學(xué)生增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度
（3）改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時(shí)數(shù)的框架，根據(jù)體育課程發(fā)展的趨勢(shì)，拓寬了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，充分體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)，特別加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究，以促進(jìn)新課程目標(biāo)的實(shí)施。
（4）拓展訓(xùn)練應(yīng)用使教師的“教”適應(yīng)了學(xué)生的“學(xué)”，促進(jìn)了“教”與“學(xué)”的互應(yīng)，為教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮提供了廣闊的舞臺(tái)，同時(shí)也為營建良好的師生、生生交流環(huán)境創(chuàng)造了良好的條件。
2.建議
（1）將拓展訓(xùn)練課程引入中學(xué)生體育與健康課程當(dāng)中，內(nèi)容設(shè)計(jì)要符合中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，應(yīng)避免傷害到學(xué)生的自尊心。
拓展訓(xùn)練（也稱為戶外拓展訓(xùn)練、野外拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練、冒險(xiǎn)學(xué)習(xí)法、戶外體驗(yàn)培訓(xùn)），它已成為提高溝通技巧、凝聚力、領(lǐng)導(dǎo)力、決策力、競(jìng)爭力、人際信任和個(gè)人心理素質(zhì)的培訓(xùn)中廣泛采用的技術(shù)。它所采用的方法就是將一群平時(shí)在一起工作、學(xué)習(xí)的人集合起來，并將他們帶入一個(gè)戶外環(huán)境或設(shè)施中進(jìn)行體驗(yàn)式、參與式訓(xùn)練。
二、現(xiàn)代中職生的現(xiàn)狀
（1）學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，缺乏自信心。目前，大多數(shù)中職學(xué)校的學(xué)生都是因?yàn)闆]能考進(jìn)高中，但是為了圓大學(xué)夢(mèng)，退而求其次地選擇來中職學(xué)校讀書。這些學(xué)生在初中階段多數(shù)文化基礎(chǔ)較差，很少得到老師的表揚(yáng)和肯定，在內(nèi)心上很自卑。另外，外界對(duì)中職學(xué)校的不了解和偏見，也讓孩子們逐漸對(duì)自身失去信心。
（2）缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性。由于多數(shù)中職學(xué)生在初中階段沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性不高。而中職學(xué)校的課程與普通中學(xué)課程又不一致，重視技能與理論并舉，經(jīng)常性地舉行技能大比武，這就需要學(xué)生利用更多的課余時(shí)間去自行訓(xùn)練。而這個(gè)階段的孩子自律性還是比較差，沒有老師的督促和管理，很難去主動(dòng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，容易產(chǎn)生懈怠情緒。
（3）大多是獨(dú)生子女，個(gè)性較強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)淡薄，缺乏集體榮譽(yù)感。
（4）紀(jì)律觀念淡薄，自我約束力差。因?yàn)榧彝ソ逃蜕鐣?huì)教育的缺乏以及學(xué)校教育的偏差，一些中職生過早地接觸到了外界社會(huì)一些不文明的東西，同時(shí)因?yàn)樽陨硎欠欠直婺芰Σ?，很容易走上歧途?/p>
三、拓展訓(xùn)練內(nèi)容的分類
拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目紛繁復(fù)雜，形式眾多，人們?cè)趯?shí)踐過程中又不斷地開發(fā)和設(shè)計(jì)出一些新的項(xiàng)目，主要有：
（1）熱身游戲。開展一些熱身游戲既可調(diào)整訓(xùn)練氣氛，又可活動(dòng)筋骨。這類游戲有：生日線、我們都是一家人、百花爭艷、價(jià)值組合、風(fēng)中勁草等。
（2）室內(nèi)訓(xùn)練項(xiàng)目。室內(nèi)拓展訓(xùn)練，又稱 “頭腦魔鬼訓(xùn)練”或“頭腦風(fēng)暴”，是在室內(nèi)進(jìn)行的以智力為主，體力游戲?yàn)檩o的訓(xùn)練項(xiàng)目。主要有：激勵(lì)能力類、溝通能力類、領(lǐng)導(dǎo)能力類、合作能力類、競(jìng)爭能力類等。
（3）場(chǎng)地訓(xùn)練項(xiàng)目。該類訓(xùn)練項(xiàng)目通常設(shè)在風(fēng)景優(yōu)美、空氣清新、遠(yuǎn)離喧囂城市的郊外，重在通過參與有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，突破心理極限達(dá)到培訓(xùn)目標(biāo)，如心理素質(zhì)類、體能素質(zhì)類、溝通能力類、團(tuán)隊(duì)新人類等。經(jīng)典項(xiàng)目有：信任背摔、孤島求生、生死電網(wǎng)、成功之路、盲人足球、無軌電車等。
（4）野外訓(xùn)練項(xiàng)目。這是把戶外運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目作為拓展訓(xùn)練的主要科目，我們可以利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的的活動(dòng)。主要訓(xùn)練項(xiàng)目有：登山、攀巖、漂流、速降、溯溪、溪降、野營等。
四、拓展訓(xùn)練對(duì)中職生的益處
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，將大部分的課程安排在戶外，精心設(shè)置了一系列新穎、刺激的情境，讓學(xué)生主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)，重新定位。中職生參與拓展訓(xùn)練意義重大：
（1）認(rèn)識(shí)自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。
（2）克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練形式多樣，內(nèi)容豐富，能夠促使學(xué)生積極主動(dòng)地去克服困難，解決問題，同時(shí)獲得勝利的喜悅感。
（3）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目能夠幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性，信任隊(duì)友，幫助隊(duì)友，從中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，增強(qiáng)對(duì)集體的參與意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
（4）真誠的交流、順暢的溝通促使學(xué)生改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在訓(xùn)練過程中，學(xué)生會(huì)積極主動(dòng)地相互溝通、交流，增進(jìn)隊(duì)友之間的友誼，相互之間關(guān)系更加融洽。
五、總結(jié)
【中圖分類號(hào)】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A
【文章編號(hào)】0450-9889（2013）05C-
0163-02
目前，高校的非智力因素教育受到越來越多的關(guān)注，而通過拓展訓(xùn)練培養(yǎng)出來的高校研究生，能獲得與其他傳統(tǒng)教育理念和模式培養(yǎng)出來的高校研究生有著綜合能力方面強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)。拓展訓(xùn)練課程因?yàn)榉袭?dāng)今社會(huì)對(duì)高等教育學(xué)改革的趨勢(shì)，已經(jīng)成為高校研究生應(yīng)試改革的一個(gè)熱點(diǎn)。本文試從分析拓展訓(xùn)練及其特點(diǎn)入手，對(duì)高校校園展開拓展性訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行安全性評(píng)估，并提出高校研究生教育的拓展訓(xùn)練實(shí)施辦法。
一、拓展訓(xùn)練及其特點(diǎn)分析
拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式，以超前的思路為指導(dǎo)方向，以學(xué)生為主體，以靈活多樣的練習(xí)方法為手段，以變化不限的場(chǎng)地與活動(dòng)道具為中介，以個(gè)性化的教學(xué)為特色，以特殊的教學(xué)過程為核心，與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，有著其不可代替的特殊功用，拓展訓(xùn)練是一種與平常不一樣的全新學(xué)習(xí)方式，它強(qiáng)調(diào)以人的自身心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，在戶外提供的自然環(huán)境為主的情況下，對(duì)人體體能進(jìn)行引導(dǎo)，采取的具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)活動(dòng)課程。拓展訓(xùn)練是通過朋輩相長、團(tuán)隊(duì)互動(dòng)、情境創(chuàng)設(shè)、體驗(yàn)感悟等一系列有針對(duì)性而設(shè)計(jì)的專題活動(dòng)，通過激發(fā)和調(diào)整，最后使受訓(xùn)者知、情、意、行等諸方面的素質(zhì)與潛能得到升華，最終達(dá)到一個(gè)持久開放穩(wěn)定的心理狀態(tài)，敢于挑戰(zhàn)自己、突破自我，同時(shí)具有創(chuàng)造活力，促進(jìn)參與的團(tuán)隊(duì)的學(xué)員們親自參與和體驗(yàn)的一種學(xué)習(xí)法，最終達(dá)到高效工作目的。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法的重點(diǎn)應(yīng)該是在體驗(yàn)，對(duì)于已經(jīng)具備的能力的學(xué)員更要注重挖掘，是團(tuán)隊(duì)自我學(xué)習(xí)以及一個(gè)重新認(rèn)知自我的全新培訓(xùn)學(xué)習(xí)方式。
作為一種新型學(xué)習(xí)方式，拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)表現(xiàn)為：（1）集體綜合活動(dòng)性。目前進(jìn)行的大部分拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，主要都是以集體為單位。主要是通過進(jìn)行身體上的活動(dòng)，從而刺激參與者心理和情緒的變化，并通過和他人的交流溝通，同時(shí)又有著明確的規(guī)則和紀(jì)律要求，全體人員必須投入其中，才能實(shí)現(xiàn)挑戰(zhàn)極限。具備一定的難度是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所要求的，這樣一來，使得參與者在心理上去挑戰(zhàn)自己的極限承受能力，在身體上考驗(yàn)自己的完成能力。好的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以帶給參與者身體巨大的考驗(yàn)和心理認(rèn)知及情緒的震撼為目的而設(shè)計(jì)完成的。（2）個(gè)體包含于集體中。拓展訓(xùn)練雖然是集體項(xiàng)目，但是集體是由許多個(gè)體構(gòu)成的。參與個(gè)體組成的小單位之間，相互有競(jìng)爭和合作。整個(gè)小組的成功或優(yōu)勝，靠的是每一名組員竭盡全力的完成，在此過程中，增強(qiáng)了參與者的集體榮譽(yù)感，團(tuán)隊(duì)歸屬感，以及自己的責(zé)任心。自己的個(gè)性也顯示于集體中。（3）突破體驗(yàn)。每一名參與者在歷盡千辛萬苦的完成指定項(xiàng)目后，一種發(fā)自內(nèi)心的驕傲感和自豪感油然而生，帶給他們的是一種全新的突破體驗(yàn)，可以增強(qiáng)自己的自信心和恒心。（4）自我教育。在進(jìn)行戶外活動(dòng)的過程中，參與者獲得的信息途徑是教練對(duì)項(xiàng)目名稱、規(guī)則、紀(jì)律、模擬場(chǎng)景以及注意事項(xiàng)，獲得信息后，自己的活動(dòng)過程及參與過程都是自主完成的，充分發(fā)揮了參與者的主觀能動(dòng)性，也體現(xiàn)出參與者的主體地位。對(duì)于活動(dòng)過程中的啟發(fā)與引導(dǎo)，教練僅僅做的是“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”，教練不會(huì)細(xì)致的指引參與者完成項(xiàng)目，僅提供初始的指導(dǎo)，這樣也給參與者更多的空間來思考、回顧、總結(jié)。
二、在高校校園展開拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安全性評(píng)估
安全因素絕對(duì)被列為活動(dòng)的第一考慮因素，學(xué)生的安全是學(xué)校首要考慮的問題。因此開展拓展訓(xùn)練，它的安全性是否通過學(xué)校的檢驗(yàn)，才能讓它在高校進(jìn)行。因此，將拓展訓(xùn)練引入高校研究生學(xué)習(xí)課堂時(shí)，安全問題就要有周密的安排和慎重的考慮。真正的安全也絕不單單是通過遵循固定的法則來實(shí)現(xiàn)，一定要依據(jù)變動(dòng)的因素制定相關(guān)安全的預(yù)案，嚴(yán)格按要求操作，及時(shí)消除安全隱患，保證項(xiàng)目順利開展。安全是作為拓展訓(xùn)練實(shí)施的第一要素，培訓(xùn)過程中的任何環(huán)節(jié)，都應(yīng)該有專業(yè)的保護(hù)措施使其能夠順利的執(zhí)行。因此，拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校研究生課程中，一定要在項(xiàng)目選擇組織合理上合理化，不僅要杜絕不安全行為以及不安全行為傾向，更要降低可能的不安全因素，拓展訓(xùn)練行業(yè)內(nèi)的安全理念就是：不是百分百的安全就是百分百的危險(xiǎn)。以專業(yè)的手段保證每一細(xì)節(jié)的絕對(duì)安全可靠。縱觀我國已有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，低風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)目的指導(dǎo)著許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)，經(jīng)過精心的實(shí)驗(yàn)與設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的組織過程，才是最有效的保護(hù)參與者。執(zhí)行的教師應(yīng)該以高度的責(zé)任心對(duì)整個(gè)活動(dòng)過程進(jìn)行監(jiān)控，使其能夠按照正常的安全程序完成，這樣一來能夠使學(xué)生的膽怯想法以及畏懼心理得到消除，讓拓展訓(xùn)練項(xiàng)目順利的開展。研究生又是區(qū)別于一般本科生的學(xué)生，經(jīng)過16年的學(xué)習(xí)以后才能成為研究生，使得研究生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和自我保護(hù)的意識(shí)上要更強(qiáng)于其他階段的學(xué)生，這一點(diǎn)又為高校研究生開設(shè)拓展訓(xùn)練課程增添了有分量的砝碼。
三、高校研究生教育拓展訓(xùn)練實(shí)施辦法
（一）實(shí)施拓展訓(xùn)練課程使用的場(chǎng)地條件
目前，拓展訓(xùn)練主要采用場(chǎng)地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。在高校中開展戶外拓展訓(xùn)練首先要確定的是場(chǎng)地。主要是根據(jù)項(xiàng)目確定場(chǎng)地或根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地安排合適的項(xiàng)目，可選擇性比較大，有些項(xiàng)目完全可以在學(xué)校的籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、足球場(chǎng)等場(chǎng)地進(jìn)行，如果下雨天在桌椅可以移動(dòng)的教室內(nèi)或室內(nèi)體育活動(dòng)場(chǎng)所同樣可以開展。作為拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地要求相當(dāng)簡單，它可以是廣場(chǎng)、公園、或者高校的校園內(nèi)。在擁有天然河流或是人工湖泊的大學(xué)校園里可以開展水上的拓展項(xiàng)目，一般高校都會(huì)擁有游泳池，這些環(huán)境可以作為水上項(xiàng)目的培訓(xùn)場(chǎng)地。項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)與維護(hù)費(fèi)用就相當(dāng)?shù)土?。雖然這些條件，在高校比較容易實(shí)現(xiàn)，但是在實(shí)際操作中，仍有一定的障礙。但是由于各高校辦學(xué)層次、發(fā)展速度、所在地經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度、對(duì)體育重視程度、地理以及氣候條件不同，在開展野外生存訓(xùn)練課程時(shí)所面臨的困難也各不相同。而開設(shè)這門課程，還有一個(gè)關(guān)鍵問題就是對(duì)地理位置的選擇，大多數(shù)情況下為了增加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身的挑戰(zhàn)性，就要選崎嶇復(fù)雜、山高林密的地方，因?yàn)橛行└咝Ｉ硖幤皆?，沒有這種良好的地理環(huán)境優(yōu)勢(shì)，這無形中又給訓(xùn)練帶來了一定的資源問題；在訓(xùn)練過程中，配備各種儀器的花費(fèi)不少的資金等等各種各樣的問題困擾著該項(xiàng)目在高校的推廣?？偟膩碚f，提倡回歸自然是拓展訓(xùn)練的宗旨，人在自然環(huán)境中鍛煉身體并有所感悟。目前我國許多高校的校園建設(shè)已經(jīng)非常優(yōu)美，我們應(yīng)該充分利用美麗的校園開展拓展訓(xùn)練。
（二）實(shí)施拓展訓(xùn)練的器材、道具條件
拓展訓(xùn)練所需的器材價(jià)格從便宜的廢舊報(bào)紙到幾十萬的高空架跨度很大，有些器材容易買到且便宜，有些可以自制，同時(shí)很多項(xiàng)目基本上不用器材。學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的條件，充分利用現(xiàn)有資源來挖掘潛在教學(xué)資源。在操場(chǎng)空地處可以開展木屐行走、無敵風(fēng)火輪、乒乓接龍，穿越電網(wǎng)等項(xiàng)目，只需要一些繩子和廢舊報(bào)紙，而信任背摔，則完全可以借助一個(gè)看臺(tái)或課桌來代替課桌架。對(duì)于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項(xiàng)目我們也可以用模仿的方式降低成本這些項(xiàng)目所需要的一些器材在學(xué)?，F(xiàn)有的條件下是很容易實(shí)現(xiàn)的。器材簡單易行的，比如，無敵風(fēng)火輪就需要一些廢舊報(bào)紙和膠帶，破譯密碼就需要一部分蒙眼罩和白紙，電網(wǎng)完全可以拿繩子現(xiàn)場(chǎng)編織等等。學(xué)校完全在經(jīng)費(fèi)允許的情況下建一部分耐用的道具，如背摔臺(tái)、畢業(yè)墻、梅花樁等，這些項(xiàng)目花費(fèi)很小，重復(fù)利用率很高。另外有丘陵、山地的地方盡量利用自然環(huán)境作為活動(dòng)道具開展山野運(yùn)動(dòng)、野外定向，等活動(dòng)。秒表、指北針、打卡器等器材雖然昂貴，但大部分學(xué)校體育教研室應(yīng)該都有配備。完全可以借用。真人CS、攀巖、高空項(xiàng)目、復(fù)雜的水上活動(dòng)等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目所需要的專門器材，例如CS真人所用的槍械，攀巖的繩索，攀巖壁，高空科目一般有專門的器材而且價(jià)格相對(duì)較高，所以學(xué)校難以配備。但是這些項(xiàng)目盡可能的可以和學(xué)校周圍的一些專業(yè)的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)采取合作的模式。
（三）教師在高校研究生進(jìn)行拓展訓(xùn)練實(shí)施起到的作用
在拓展訓(xùn)練的組織、引導(dǎo)、監(jiān)控、總結(jié)過程中，教師是一個(gè)內(nèi)在的關(guān)鍵因素，實(shí)施拓展訓(xùn)練教師的綜合能力與人格魅力是調(diào)動(dòng)學(xué)員參與性的保證。在專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司中每一次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中都是由幾個(gè)教官共同組織，利用每個(gè)教官的優(yōu)勢(shì)，如有軍隊(duì)和體育背景的教官主要是做項(xiàng)目的執(zhí)行，有心理學(xué)、管理學(xué)背景的做項(xiàng)目分享，情感經(jīng)驗(yàn)豐富的教官主持情感體驗(yàn)項(xiàng)目。在高校研究生拓展訓(xùn)練中我們可以以體育老師為主組織和監(jiān)控者，根據(jù)每次拓展訓(xùn)練不同的目的邀請(qǐng)部分導(dǎo)師、教授專家，做項(xiàng)目引導(dǎo)與分享。如新生入學(xué)時(shí)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的目的重點(diǎn)應(yīng)該是融入集體、學(xué)涯規(guī)劃，就可以邀請(qǐng)心理學(xué)和管理學(xué)導(dǎo)師或教授，也可邀請(qǐng)一些往屆優(yōu)秀學(xué)生代表。目前，聽說過拓展訓(xùn)練項(xiàng)目或是對(duì)其有所了解的只有少部分高等院校的年輕體育教師，高校中多數(shù)體育老師自己尚未參加過拓展訓(xùn)練成套課程，甚至絕大多數(shù)老師對(duì)拓展訓(xùn)練可能還不甚了解，所以體育教師或其他對(duì)拓展訓(xùn)練感興趣的教師，應(yīng)該首先通過對(duì)拓展訓(xùn)練的基本原理、和拓展訓(xùn)練常識(shí)性的知識(shí)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，再經(jīng)過社會(huì)上的已經(jīng)開展得有聲有色的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行實(shí)地考察和學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的組織方法、訓(xùn)練過程和項(xiàng)目內(nèi)容，課程設(shè)計(jì)方法與理念，最后可以和部分行業(yè)內(nèi)較好的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)結(jié)成對(duì)子，可以讓優(yōu)秀的教練走進(jìn)校園內(nèi)，老師、教練、學(xué)員可以共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。
（四）對(duì)高校研究生實(shí)施拓展訓(xùn)練
研究生階段有了一定社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)人生觀、價(jià)值觀等，有了自己的認(rèn)識(shí)、了解和選擇，所以在進(jìn)行拓展訓(xùn)練會(huì)有更好的效果和意義。拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的心理影響拓展訓(xùn)練通過創(chuàng)設(shè)各種情景和游戲來發(fā)展學(xué)生各方面能力。研究生畢業(yè)以后面對(duì)的是社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，學(xué)校應(yīng)著重于未來全面發(fā)展研究生生各個(gè)方面能力。拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項(xiàng)目，都是與生活和工作息息相關(guān)的，大部分項(xiàng)目是人生經(jīng)歷的縮影，很多項(xiàng)目在形式上都對(duì)參與人員的心理、心態(tài)和體能有考驗(yàn)，甚至對(duì)參與者是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，每位學(xué)員應(yīng)該具備挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝自我的信念，充分挖掘出自身的潛能。在情感類拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，有目的地為學(xué)生設(shè)置一些困難，學(xué)生通過努力克服了以往以為無法克服的心理和生理上的困難和障礙，就會(huì)體驗(yàn)到達(dá)到目標(biāo)而轉(zhuǎn)化來的強(qiáng)烈的成功感，增強(qiáng)了自信心，從而提高自我的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性和協(xié)作性，重新認(rèn)識(shí)自己，重新定位自我，實(shí)現(xiàn)自我超越。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于提高研究生的心理素質(zhì)，使其更快地適應(yīng)社會(huì)生活。創(chuàng)新是知識(shí)拓展的表現(xiàn)，創(chuàng)造力是衡量社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，我國素質(zhì)教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力。學(xué)生的創(chuàng)造性思維通過體育教學(xué)培養(yǎng)得到是常見的，而拓展訓(xùn)練更是將學(xué)生的創(chuàng)造性思維激發(fā)到一個(gè)新的高點(diǎn)。
總之，在高校研究生教育中引入拓展訓(xùn)練，不僅可以使研究生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)得到良好的體能和心理教育，并以健康積極的心態(tài)面對(duì)當(dāng)今現(xiàn)實(shí)社會(huì)的考驗(yàn)，從而理智擇業(yè)，合理就業(yè)，充分實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值和個(gè)人目標(biāo)，為國家、社會(huì)和個(gè)人提供可持續(xù)發(fā)展的人才素質(zhì)基石。
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素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過實(shí)踐式、體驗(yàn)式的方式運(yùn)用豐富多彩的具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目組合讓學(xué)生全身心的投入，無論是個(gè)體或者團(tuán)隊(duì)，都將在訓(xùn)練中得到知識(shí)，提高認(rèn)識(shí)。素質(zhì)拓展培訓(xùn)現(xiàn)如今已成為提高公司職員、培訓(xùn)新員工、提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要手段，成功的培訓(xùn)能使參與的學(xué)生獲得新的知識(shí)、新的體驗(yàn)和新的技能，從而萌發(fā)新的生活態(tài)度，并能幫助他們把所學(xué)到的知識(shí)更好的付諸實(shí)踐，最終達(dá)到提高綜合素質(zhì)的目的。
一、多角度解析當(dāng)今高職大學(xué)生素質(zhì)現(xiàn)狀[1]
1、社會(huì)需求的角度
我國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展帶動(dòng)了各類高職教育的繁榮，但同時(shí)快速的經(jīng)濟(jì)發(fā)展也使用人單位對(duì)具有高知識(shí)層次和高技能水平人員的需求變的更加迫切。高職教育更注重學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng)，為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，高職院校整合資源，加速開設(shè)新的專業(yè)和課程，強(qiáng)化了對(duì)學(xué)生專業(yè)課知識(shí)的灌輸，為了能夠?qū)W到新的知識(shí)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，在有限的時(shí)間里，學(xué)生的專業(yè)課學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致基礎(chǔ)課或者其他相關(guān)課程變得次要，學(xué)生也很少或者不愿意再投入精力去學(xué)習(xí)，導(dǎo)致基礎(chǔ)素質(zhì)缺失的現(xiàn)狀。例如政治思想素質(zhì)、身體素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力等等。
2、學(xué)校教育角度
學(xué)校是學(xué)生接受教育的重要場(chǎng)所，當(dāng)前學(xué)校教育更注重的是學(xué)生課程的成績，對(duì)學(xué)生其他素質(zhì)的培養(yǎng)要求有所降低，導(dǎo)致了學(xué)生高分低能的現(xiàn)狀，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，高校對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)就變的更加重要，因?yàn)榇髮W(xué)生即將走上社會(huì)，投入到建設(shè)社會(huì)主義祖國的大軍中區(qū)，所以在大學(xué)教育階段，學(xué)校更應(yīng)該建立科學(xué)的分析或者評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)。根據(jù)學(xué)校、二級(jí)學(xué)院、教務(wù)部門、學(xué)工部門等部門提供的學(xué)生各項(xiàng)信息進(jìn)行匯總和分析，由各部門人員、輔導(dǎo)員、班主任和任課老師組成評(píng)估小組，對(duì)每個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)的各個(gè)層面進(jìn)行全面的分析和評(píng)估。根據(jù)評(píng)估結(jié)果對(duì)學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程根據(jù)學(xué)生評(píng)價(jià)體系，選擇不同培訓(xùn)項(xiàng)目，科學(xué)的設(shè)計(jì)課程，有針對(duì)性的開展素質(zhì)拓展培訓(xùn)，將起到事半功倍的作用。
3、學(xué)生自我發(fā)展角度
每個(gè)學(xué)生都有著不同的成長經(jīng)歷，不同的家庭條件提供了他們不同的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，導(dǎo)致不同的優(yōu)勢(shì)和缺陷，為了滿足社會(huì)的需要，成為祖國建設(shè)的棟梁之才，他們渴望在大學(xué)期間對(duì)自己的不足之處有所彌補(bǔ)和改進(jìn)。例如有的學(xué)生從小受家庭影響比較懦弱，不善與人交往，害怕與陌生人共事。掌握了學(xué)生的素質(zhì)需要，課程設(shè)計(jì)的目的性就非常明確，可以創(chuàng)造一個(gè)完全又陌生人組成的陌生的環(huán)境，充分利用針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化式的訓(xùn)練，通過培訓(xùn)師的引導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的勇氣和信心，通過自己的親身體驗(yàn)，改變學(xué)生對(duì)原有事物的認(rèn)識(shí)，提高自己的能力。
二、打造高效的培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)
1、培訓(xùn)師自身業(yè)務(wù)能力強(qiáng)
素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的操作具有較強(qiáng)的專業(yè)性和業(yè)務(wù)要求，例如“成功墻”項(xiàng)目，僅安全要點(diǎn)就有20項(xiàng)之多，這對(duì)培訓(xùn)師的專業(yè)水平和實(shí)踐能力是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。素質(zhì)拓展本身具有很高的危險(xiǎn)性，為了確保安全，在實(shí)操過程中，安全要點(diǎn)和操作規(guī)則絕對(duì)不能有任何遺漏，必須向培訓(xùn)對(duì)象講清楚防止意外發(fā)生，并且在項(xiàng)目實(shí)操過程中，針對(duì)培訓(xùn)對(duì)象的身份、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境等都要去改變我們的保護(hù)側(cè)重點(diǎn)，這都需要我們的培師有強(qiáng)的專業(yè)能力和實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。
2、注重團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)
素質(zhì)拓展培訓(xùn)是一個(gè)非常注重團(tuán)隊(duì)配合的課程，每次培訓(xùn)需要至少2名以上的培訓(xùn)師協(xié)同配合完成培訓(xùn)課程，所以要求每一位培訓(xùn)師都應(yīng)當(dāng)具備強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)歸屬感，愿意為團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)盡心盡力，充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的精神實(shí)質(zhì)不是要犧牲自我，而是充分利用和發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)體優(yōu)勢(shì)，成員之間彼此信任，互相協(xié)作，提高培訓(xùn)效率和效果。
3、提高新項(xiàng)目的研發(fā)能力
不同的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在實(shí)操過程中，帶給培訓(xùn)對(duì)象的感受和印象是不一樣的，針對(duì)相同的培訓(xùn)對(duì)象使用相同的項(xiàng)目將會(huì)失去拓展本身的目的和意義。所以，為了滿足培訓(xùn)對(duì)象的需要，為了體現(xiàn)拓展的意義，培訓(xùn)師需要再培訓(xùn)過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)創(chuàng)新，設(shè)計(jì)出更多易被高職大學(xué)生所接受的新的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
三、科學(xué)設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程
1、根據(jù)課程需求，整合教學(xué)資源
素質(zhì)拓展訓(xùn)練資源的結(jié)構(gòu)化整合是指在素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)過程中把與素質(zhì)拓展訓(xùn)練密切聯(lián)系的設(shè)備資源、信息資源、人力資源等和課程內(nèi)容有機(jī)結(jié)合起來，共同完成課程教學(xué)任務(wù)的一種新型的教學(xué)方式。目的是為了達(dá)到教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動(dòng)方式的變革，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練實(shí)踐式、體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)工具。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程中有什么素質(zhì)拓展訓(xùn)練器械器材和安全裝備，有什么素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可以利用的資源包括哪些，例如自然環(huán)境的利用也是非常重要的組成部分。
2、貼近主題的項(xiàng)目背景設(shè)計(jì)[2]
部分素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的開展，必須人為的設(shè)計(jì)和補(bǔ)充相關(guān)的背景知識(shí)，包括故事情節(jié)、音樂、道具的使用，通過培訓(xùn)師的引導(dǎo)，把培訓(xùn)對(duì)象帶入情境當(dāng)中，通過培訓(xùn)對(duì)象自身的實(shí)踐去體會(huì)和領(lǐng)悟其中的道理，受到啟發(fā)。例如：“孤島求生”項(xiàng)目，我們虛擬的情境是“所有的培訓(xùn)對(duì)象在海中遇險(xiǎn)，大家被海水沖到了幾座島上，每座島上有不同的物品，如何整合幾座島上的逃生物品讓團(tuán)隊(duì)求得生存。有這樣的背景襯托，再增加一定的音樂背景，使培訓(xùn)課程的主題更加鮮明，更容易啟發(fā)學(xué)生，被學(xué)生接受。
3、科學(xué)組合項(xiàng)目，突出重點(diǎn)
在拓展訓(xùn)練課程中，如何將諸多的拓展項(xiàng)目科學(xué)安排，培訓(xùn)師如何把握恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，運(yùn)用何種方式突出訓(xùn)練的主題和重點(diǎn)非常重要，許多培訓(xùn)師在訓(xùn)練中只是簡單的將項(xiàng)目一一進(jìn)行了實(shí)操，忽視了項(xiàng)目間的配合和作用的遞進(jìn)效果，使培訓(xùn)平淡缺乏部分，缺乏重點(diǎn)，導(dǎo)致訓(xùn)練課程缺乏亮點(diǎn)，更抓不住學(xué)生的興趣，激發(fā)不了學(xué)生的興奮點(diǎn)，無法產(chǎn)生共鳴，也就無法達(dá)到訓(xùn)練效果和目的。
4、課程設(shè)計(jì)的呈現(xiàn)
設(shè)計(jì)好的課程是否被同學(xué)喜歡，能否起到提高學(xué)生素質(zhì)，最終達(dá)到改善校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的作用，課程實(shí)際的呈現(xiàn)的技術(shù)水平高低直接決定了呈現(xiàn)效果的好壞。為了拓展訓(xùn)練課程更容易被廣大學(xué)生接受和喜歡，課程設(shè)計(jì)在實(shí)踐之前需要培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行討論和進(jìn)一步的修改完善。第一，課程設(shè)計(jì)是否可以滿足高職大學(xué)生的素質(zhì)現(xiàn)狀的需要,能夠起到提高素質(zhì)的目的；第二，課程設(shè)計(jì)是否充分利用學(xué)校的教學(xué)資源和環(huán)境，有限的資源條件是否可以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的；第三，課程設(shè)計(jì)的主題和重點(diǎn)與當(dāng)前社會(huì)對(duì)高職大學(xué)生素質(zhì)的需求是否貼近。
四、總結(jié)分享，完善提高
總結(jié)分享可以起到畫龍點(diǎn)睛的作用，包括單個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的總結(jié)、課程結(jié)束的總結(jié)和一個(gè)訓(xùn)練周期的總結(jié)三個(gè)方面?？偨Y(jié)分享一方面可以讓培訓(xùn)對(duì)象在實(shí)踐后更加深入的體會(huì)到培訓(xùn)的意義和目的，提高自身認(rèn)識(shí)和素質(zhì)，并且通過個(gè)人分享來達(dá)到共鳴，影響到更多的培訓(xùn)對(duì)象。第二方面總結(jié)分享可以使培訓(xùn)師更加深刻的認(rèn)識(shí)到高職大學(xué)生的素質(zhì)現(xiàn)狀和需求現(xiàn)狀，從而更好的進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)劣勢(shì)，不斷完善和提高培訓(xùn)水平。
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作者簡介：
進(jìn)行拓展訓(xùn)練的最終目的就是要提高人們的身體健康,讓人們具備勇于克服困難的能力。而初中的體育教學(xué)的教學(xué)目的主要是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì),讓學(xué)生具備一定的適應(yīng)能力,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)?？梢钥闯鐾卣褂?xùn)練與初中體育教學(xué)在目的上具有一定的相似性,這也為在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練提供了依據(jù)。
1.2拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)在內(nèi)容上大體相似
也可以說拓展訓(xùn)練其實(shí)是體育中的一種延伸,很多拓展訓(xùn)練的內(nèi)容其實(shí)都是來自于體育游戲,只是在訓(xùn)練的過程中,所側(cè)重的內(nèi)容存在一定的差距。拓展訓(xùn)練中比較重視在一項(xiàng)游戲結(jié)束以后所進(jìn)行的心得分享,而體育教學(xué)中則比較重視在一項(xiàng)游戲結(jié)束以后是否達(dá)到了最終目標(biāo)。
1.3拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)在教學(xué)方法上大體相似
在進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)的過程中,其上課的形式方法與體育課堂教學(xué)具有一定的相似性,兩者都會(huì)采用集中進(jìn)行講解,通過分組進(jìn)行鍛煉,在訓(xùn)練后及時(shí)進(jìn)行歸納與總結(jié),唯一不同的就是拓展訓(xùn)練的最后是要進(jìn)行分享的,而體育教學(xué)則是將這一分享的過程直接省略。所以也可以說拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)在教學(xué)方式上存在一定的相似性,同時(shí)也為在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練奠定了基礎(chǔ)。
1.4在初中體育教學(xué)能夠滿足拓展訓(xùn)練的需求
初中體育教學(xué)中的訓(xùn)練方式具有一定的靈活性,并有足夠的場(chǎng)地可以進(jìn)行訓(xùn)練,在進(jìn)行水上運(yùn)動(dòng)的過程中,只要在游泳館內(nèi)就可以進(jìn)行訓(xùn)練;而野外訓(xùn)練也可以通過戶外運(yùn)動(dòng)得到訓(xùn)練。所以在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練可以滿足拓展訓(xùn)練的需求。
1.5能夠確保訓(xùn)練時(shí)間與安全
1.5.1訓(xùn)練時(shí)間
進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中,一些耗時(shí)較長的項(xiàng)目在用時(shí)上為3小時(shí)左右,而一些耗時(shí)較短的項(xiàng)目用時(shí)也要在幾十分鐘左右。根據(jù)新課改的要求，初中體育教學(xué)中課堂時(shí)間為3個(gè)課時(shí)左右,這樣在時(shí)間上就為拓展訓(xùn)練提供了保證。
1.5.2安全保證
根據(jù)實(shí)驗(yàn)顯示,在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中,只要嚴(yán)格遵守操作流程就不會(huì)發(fā)生安全問題,所以將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué),能確保師生的人身安全,并降低訓(xùn)練的難度。通過讓學(xué)生在安全操作下進(jìn)行訓(xùn)練,也能提高訓(xùn)練的效果。
1.6教師的專業(yè)性
在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中,訓(xùn)練教師專業(yè)性的高低直接影響著訓(xùn)練的效果,同理初中體育教師的專業(yè)性也直接決定著課堂教學(xué)的效果與質(zhì)量。初中體育教師具有專業(yè)性強(qiáng),資源豐富等特點(diǎn),且他們的學(xué)習(xí)能力也比較強(qiáng),能主動(dòng)將拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行改變與重組,從而提高了在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性。
1.7得到廣泛的支持
學(xué)校中的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長都對(duì)在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練抱著支持的態(tài)度,這也給體育教師的工作帶來了便利。學(xué)生在接受拓展訓(xùn)練后,對(duì)學(xué)習(xí)體育的趣味性也在不斷的增高,這也給在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練提供了幫助。
1.8在資金上加大了扶持力度
由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)到初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的重要性,也愿意聘請(qǐng)一些比較專業(yè)的拓展訓(xùn)練師,在學(xué)校中進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練。另外學(xué)校也能主動(dòng)購買一些拓展訓(xùn)練需要的設(shè)備與設(shè)施,這樣都為拓展訓(xùn)練提供了有力的支撐。
2將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)的方法
2.1學(xué)校方面要大力扶持
對(duì)于拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)中,學(xué)校方面要給予大力的支持。在人力上,學(xué)校可以通過聘請(qǐng)一些專業(yè)素養(yǎng)較高的人員進(jìn)行專項(xiàng)教育,以此來提高體育課堂教學(xué)的安全。在財(cái)力上學(xué)校可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┵Y金投入,采購進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)所需要的設(shè)備設(shè)施。另外學(xué)校方面還應(yīng)當(dāng)定期對(duì)體育教師進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn),不斷提高體育教師對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)。
2.2體育教師要科學(xué)的選擇一些訓(xùn)練項(xiàng)目
將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)的過程中,教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)的選擇一些適宜的游戲項(xiàng)目,并將一些項(xiàng)目進(jìn)行重組與改編,來滿足學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的需求。另外在確定項(xiàng)目以后,體育教師還應(yīng)當(dāng)要與同事之間進(jìn)行交流,來確保實(shí)施過程中的安全性。
2.3選擇一些體能較好的學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練
為了達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果,體育教師可以選擇一些體能較好的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,并讓這些學(xué)生充分掌握項(xiàng)目的操作方法與安全方面的知識(shí),從而引導(dǎo)其他學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性,讓拓展訓(xùn)練更好更高效的進(jìn)行。另外這種教學(xué)模式還能夠有效提高學(xué)生的組織能力,激發(fā)學(xué)生的想象。通過不斷完善教學(xué)過程,讓學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中,學(xué)習(xí)到團(tuán)隊(duì)合作的能力。
2.4要加強(qiáng)訓(xùn)練項(xiàng)目的師資建設(shè)
在初中體育教學(xué)中,教師作為教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)者,就必須要具備專業(yè)的技術(shù)與理論知識(shí),同時(shí)師資力量的高低也是確保拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵因素。另外由于拓展訓(xùn)練還處于初級(jí)階段,很多教師還認(rèn)識(shí)不到拓展訓(xùn)練的重要性,所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練以前,就必須要健全師資團(tuán)隊(duì),讓教師明確拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的重要意義。
2.5學(xué)校方面要提供充分的保障
在將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)的過程中,學(xué)校還應(yīng)當(dāng)根據(jù)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)做出專項(xiàng)的管理。雖然拓展訓(xùn)練能提高初中體育課堂中的安全性,但是還是會(huì)發(fā)生意外事故,所以學(xué)校方面要加強(qiáng)對(duì)此方面的管理工作,確保拓展訓(xùn)練的安全進(jìn)行。
3在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)
將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)雖然具有一定的可行性,但是還是應(yīng)當(dāng)要明確兩者并不是同一種事物,所以在進(jìn)行教學(xué)的過程中,教師還是應(yīng)當(dāng)要注意兩者之間的取舍關(guān)系,不能全部照搬照抄,要進(jìn)行科學(xué)的選擇。在確保初中體育教學(xué)的基礎(chǔ)上,幫助學(xué)生更好的發(fā)展身心健康,強(qiáng)健體魄。
3.1要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)的選擇訓(xùn)練項(xiàng)目
由于環(huán)境條件的影響,進(jìn)行拓展訓(xùn)練的方式有很多種,但是在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的過程中,就應(yīng)當(dāng)要充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異。由于學(xué)生在心理與身體上的不同,所以教師在訓(xùn)練的過程中,就要采用多樣化的教學(xué)方法,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練。如初中生在這一階段往往好勝心比較強(qiáng),表現(xiàn)欲也比較高,所以在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中,教師就要充分考慮到學(xué)生的這一心理特點(diǎn),最好不設(shè)置水上的訓(xùn)練項(xiàng)目。一方面是學(xué)生在這一階段水性不足,一旦發(fā)生跌入水中就很容易產(chǎn)生傷亡事故,所以教師要盡量避開水上訓(xùn)練項(xiàng)目;另一方面則是學(xué)生如果將爭強(qiáng)好勝的心理運(yùn)用到訓(xùn)練中,就很容易發(fā)生不同小組之間進(jìn)行競(jìng)賽,就可能會(huì)發(fā)生船只傾覆的現(xiàn)象。
3.2教師所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目要具有可行性
在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中,教師不僅僅要考慮到學(xué)生的因素,還應(yīng)當(dāng)要充分考慮到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的可行性。進(jìn)行拓展訓(xùn)練的最終目標(biāo)就是要強(qiáng)健學(xué)生的體魄,提高學(xué)生的綜合能力。如果將一些不適宜的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目運(yùn)用到初中體育教學(xué)中,就很容易產(chǎn)生學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量不達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象,這樣只是單純的鍛煉了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作與心理承受能力,對(duì)于鍛煉學(xué)生的體魄卻沒有明顯的效果,所以就導(dǎo)致有些教師會(huì)額外設(shè)計(jì)一些訓(xùn)練項(xiàng)目來提高學(xué)生的身體素質(zhì)。雖然教師的出發(fā)點(diǎn)是為了提高學(xué)生的身體健康,但是卻沒有考慮到這一訓(xùn)練項(xiàng)目是否具有可行性,如在學(xué)生進(jìn)行完攀巖訓(xùn)練以后,會(huì)產(chǎn)生一種如釋重負(fù)的感受,并隨之而來產(chǎn)生一定的疲勞感,雖然學(xué)生在進(jìn)行攀巖的過程中,所耗費(fèi)的體力并不大,但是經(jīng)歷了整個(gè)攀巖過程,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生后怕等情緒,還是會(huì)耗費(fèi)一些精力。而這時(shí)教師要是讓學(xué)生再進(jìn)行其他的體能訓(xùn)練,不僅不會(huì)起到預(yù)期的效果,還會(huì)給學(xué)生造成更大的疲勞感。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練起源于上個(gè)世紀(jì)40年代，目前，已經(jīng)成為我國部分高校廣泛采用的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法，有很強(qiáng)的實(shí)效性和針對(duì)性。素質(zhì)拓展訓(xùn)練一般通過進(jìn)行一些富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，以達(dá)到培養(yǎng)高校學(xué)生積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神的目的。實(shí)踐證明，作為高等教育的有效補(bǔ)充，不僅符合現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展觀和現(xiàn)代課程論體系，也符合《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的發(fā)展課程目標(biāo)。
一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校公共體育課中的意義
隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人才的競(jìng)爭日益激烈，社會(huì)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的要求也越來越高，大學(xué)生要想更好地融入到社會(huì)當(dāng)中，就必須對(duì)自己嚴(yán)格要求，在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，不但要掌握良好的知識(shí)基礎(chǔ)，還需要提升自己的身體素質(zhì)以及良好的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。但是當(dāng)今的大學(xué)生很大一部分都是獨(dú)生子女，他們多數(shù)都沒有受到過挫折教育，在家長、學(xué)校和社會(huì)大環(huán)境的呵護(hù)下，這些學(xué)生很少有吃苦的機(jī)會(huì)，因此他們的心理承受能力比較差。這些心理因素導(dǎo)致很多大學(xué)生在步入社會(huì)時(shí)很難快速地適應(yīng)社會(huì)，使他們?cè)谏詈凸ぷ髦挟a(chǎn)生很大的挫敗感。素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和積極進(jìn)取的精神。當(dāng)代社會(huì)對(duì)于優(yōu)秀人才的需求很重要的兩點(diǎn)就是要具備合作、進(jìn)取的精神。在高校公共體育課程中滲透素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于激發(fā)大學(xué)生的潛力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)新力和無限的活力，有效促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。素質(zhì)拓展教育在從上世紀(jì)90年代進(jìn)入中國之后，在短短十幾年的時(shí)間內(nèi)發(fā)展迅速，成為很多高校和現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)課程。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于大學(xué)生從校園到社會(huì)的自然過渡。素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的各種訓(xùn)練項(xiàng)目非常符合大學(xué)階段學(xué)生的心理特點(diǎn)，這些項(xiàng)目內(nèi)容新穎、過程刺激、條件苛刻，對(duì)于很少經(jīng)受吃苦訓(xùn)練的大學(xué)生而言具有很高的挑戰(zhàn)性，他們普遍有著不服輸?shù)男愿瘢@些素質(zhì)拓展有助于幫助學(xué)生正確面對(duì)挫折，努力克服困難，并且不斷提高學(xué)生的抗挫折能力，使每一個(gè)學(xué)生都能培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)向上的精神。同時(shí)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、陶冶學(xué)生的高尚情操和審美情趣，磨練學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，這些都有助于提高學(xué)生的生活技能，促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校公共體育課中的構(gòu)建
我們的素質(zhì)拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與體驗(yàn)，將對(duì)學(xué)生的健康教育與日常的生存生活技巧緊密聯(lián)系起來，在接受國外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)中國大學(xué)生的心理特征和學(xué)習(xí)特點(diǎn)加以改進(jìn)。在高校的公共體育課程中，教師要以學(xué)生的體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主，通過各種生動(dòng)有趣、豐富多彩的互動(dòng)式訓(xùn)練項(xiàng)目和具有較高挑戰(zhàn)難度的戶外訓(xùn)練項(xiàng)目，促進(jìn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能的訓(xùn)練、生存技巧以及學(xué)生心理素質(zhì)的提升。每一位學(xué)生都能夠參與其中，在參與體驗(yàn)中得到鍛煉和學(xué)習(xí)，在分享和感悟中得出成果。
（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練中合理建設(shè)師資隊(duì)伍
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，教師必須具備一些基本的素質(zhì)和能力。其中包括良好的個(gè)性品質(zhì)、較高的智力水平、果斷的決策與組織能力等等。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.深厚的文化底蘊(yùn)
作為一名高校體育教師，我們必須要有合理完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，要堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)更新自己的專業(yè)素質(zhì)、組織課堂能力、教育心理學(xué)、哲學(xué)等理論；
2.戶外活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)
除了具備良好的文化素養(yǎng)，教師還應(yīng)該多參加一些戶外活動(dòng)，鍛煉自己的野外生存能力，積累更多的素質(zhì)拓展經(jīng)驗(yàn)，為應(yīng)對(duì)一些突發(fā)事件做好充分的課前準(zhǔn)備工作，方便給予學(xué)生及時(shí)正確的指導(dǎo)。
3.組織協(xié)調(diào)的能力
教師要善于發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練過程中學(xué)生存在的問題，根據(jù)當(dāng)中的具體情況和學(xué)生的需求來適當(dāng)?shù)恼{(diào)整各種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，更好地組織課堂教學(xué)。針對(duì)以上要求，教師首先要提高自身綜合素質(zhì)。要通過學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方式，不斷反思、積累，不斷完善充實(shí)自我，以適應(yīng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練要求。其次，壯大師資力量，滿足教學(xué)需要。在培養(yǎng)專兼職師資隊(duì)伍的同時(shí)，也應(yīng)該根據(jù)實(shí)際，加強(qiáng)學(xué)生助理培訓(xùn)師的培養(yǎng)工作?？梢酝ㄟ^素質(zhì)拓展工作坊建設(shè)，培養(yǎng)一批合格的助理素質(zhì)拓展培訓(xùn)師，協(xié)助教師進(jìn)行日常教學(xué)工作。
（二）高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的分類
1.按照訓(xùn)練場(chǎng)地和設(shè)施的不同進(jìn)行分類
①高空訓(xùn)練：空中獨(dú)木橋、勇往直前、攀巖等；②場(chǎng)地訓(xùn)練：信任背摔、激流勇進(jìn)、穿越灣橋等；③野外訓(xùn)練：野外露營、神秘寶藏、洞穴探秘等；④水上訓(xùn)練：水上梅花樁、劃艇競(jìng)賽等；⑤室內(nèi)訓(xùn)練：盲人摸象、人體多米諾等。
2.按照學(xué)生的參與方式來進(jìn)行分類
①個(gè)人訓(xùn)練項(xiàng)目：速降、水上滾筒等；②集體訓(xùn)練項(xiàng)目：鏘鏘三人行、人體多米諾等等。
在教學(xué)實(shí)踐中，教師要根據(jù)科學(xué)性的原則，合理安排素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。要根據(jù)高校學(xué)生的身心特點(diǎn)，制定科學(xué)合理的計(jì)劃。計(jì)劃在制定中要綜合考慮通過變換場(chǎng)地和設(shè)施，利用多種參與方式，激發(fā)訓(xùn)練的活力。同時(shí)，體育教師要注意在體育訓(xùn)練過程中靈活運(yùn)用各種教學(xué)手段和方法，有效提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。
（三）在體育課中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織形式
在我國，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練加入到高校的公共體育課程正處于探索嘗試階段。作為體育課堂教學(xué)的訓(xùn)練項(xiàng)目，教師可以設(shè)計(jì)一些豐富多彩、形式多樣活動(dòng)內(nèi)容。如：寧波職業(yè)技術(shù)學(xué)院以學(xué)生個(gè)人成長及團(tuán)隊(duì)融入為切入點(diǎn)，按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)組建――團(tuán)隊(duì)融入――執(zhí)行力――大團(tuán)隊(duì)融合與總結(jié)分享的邏輯順序設(shè)置項(xiàng)目學(xué)習(xí)任務(wù)，具體包括信任背摔、空中單杠或空中斷橋、挑戰(zhàn)NO1或鼓動(dòng)人心、畢業(yè)墻等經(jīng)典項(xiàng)目。課程兼顧了熱烈與快樂的氛圍、高參與性、高壓力、思維與行動(dòng)等多個(gè)維度，為培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣、實(shí)現(xiàn)學(xué)院各專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)奠定了良好的基礎(chǔ)。這些訓(xùn)練項(xiàng)目既可以作為必修課，也可以作為選修課。各個(gè)高校可以根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選修課試點(diǎn)教學(xué)，等到試驗(yàn)進(jìn)行到一定程度之后，選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行推廣，延伸到全校的范圍，讓每一個(gè)大學(xué)生都能夠參與其中，在積極地體驗(yàn)學(xué)習(xí)中磨練意志，提高身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。另外，學(xué)校也可以根據(jù)自己的師資力量和體育設(shè)施組建相應(yīng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練俱樂部，讓更多感興趣的學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)參與。
總之，素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入到高校的公共體育課程當(dāng)中，會(huì)幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、提高自我，學(xué)生的自信心、創(chuàng)造力得到培養(yǎng)和發(fā)展，堅(jiān)強(qiáng)的意志得到磨練，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)加強(qiáng)，綜合素質(zhì)得到明顯的提升。這是時(shí)展的需求，也是素質(zhì)教育的需要，廣大高校領(lǐng)導(dǎo)和工作在體育教學(xué)一線的教師要認(rèn)識(shí)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性，根據(jù)自己的實(shí)際情況，有的放矢地開展教學(xué)，為學(xué)生成功地走向社會(huì)提供強(qiáng)有力的幫助與支持。
參考文獻(xiàn)：
[1]韓奇.普通高校公共體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的探索[J].淮海工學(xué)院學(xué)報(bào)：人文社會(huì)科學(xué)版，2011，09（14）：77-80.
中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
文章編號(hào)：1004-4914(2010)11-133-02
高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生的綜合能力培養(yǎng)一直是教育界探討的熱門話題，但是尚未形成有效的模式和有效的方法體系。究其原因，筆者認(rèn)為主要有兩點(diǎn)：一是對(duì)高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生綜合能力的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)層次的分析不夠深入，難以形成有效的能力培養(yǎng)目標(biāo)體系；二是很難找到對(duì)高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)。據(jù)此，筆者將拓展訓(xùn)練引入高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，重點(diǎn)針對(duì)學(xué)生態(tài)度能力和知識(shí)能力的培養(yǎng)，以此促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提升。實(shí)踐證明。這種嘗試也是有效的、可行的。
一、市場(chǎng)營銷專業(yè)教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)
近年來許多企業(yè)招聘時(shí)常常打出廣告明確要求營銷崗位要求有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這使得許多高職營銷專業(yè)畢業(yè)生望而卻步。企業(yè)對(duì)于營銷類學(xué)生的專業(yè)綜合能力提出了較高的要求，學(xué)生專業(yè)綜合能力的培養(yǎng)對(duì)于市場(chǎng)營銷專業(yè)來說具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。
營銷專業(yè)綜合能力是指營銷人員進(jìn)行營銷實(shí)踐時(shí)所具備的組織、謀劃、實(shí)施能力，是對(duì)營銷人員解決問題的進(jìn)程及方式直接起穩(wěn)定的調(diào)節(jié)控制作用的個(gè)體生理和心理特征的總和。營銷專業(yè)綜合能力包括態(tài)度能力、專業(yè)知識(shí)能力和職業(yè)能力。
態(tài)度能力具體包括兩個(gè)方面一是社會(huì)能力，包括：健康的心理特征、責(zé)任心、獨(dú)立能力、團(tuán)隊(duì)能力、溝通能力、合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、執(zhí)行能力等。二是方法能力，包括：注意能力、分析能力、判斷能力、抽象能力、演繹能力、解決問題能力等。態(tài)度能力可以理解為關(guān)鍵能力，是能力結(jié)構(gòu)中深層次、導(dǎo)向性的核心能力，態(tài)度能力決定專業(yè)知識(shí)能力和職業(yè)能力的形成與發(fā)展。這部分能力所有專業(yè)的高職畢業(yè)生都應(yīng)該具備，是高職畢業(yè)生能夠順利轉(zhuǎn)換社會(huì)角色，融入工作狀態(tài)所必須具備的最基本的能力，也是最關(guān)鍵的能力。
專業(yè)知識(shí)能力是在處理與知識(shí)、學(xué)習(xí)相關(guān)事件時(shí)表現(xiàn)出來的能力。高職市場(chǎng)營銷專業(yè)人才的專業(yè)知識(shí)能力包括：學(xué)習(xí)能力、收集信息能力、分析與綜合能力、決策能力、邏輯思維能力、創(chuàng)新能力、理論轉(zhuǎn)化能力、提出合理化建議能力等。
職業(yè)能力是指運(yùn)用專業(yè)技術(shù)知識(shí)完成某種特定職業(yè)崗位任務(wù)的能力，包括技術(shù)規(guī)范運(yùn)作能力、技術(shù)組合能力、技術(shù)質(zhì)量判斷能力、技術(shù)分解復(fù)原或改造能力等。高職市場(chǎng)營銷專業(yè)人才的職業(yè)能力包括：市場(chǎng)調(diào)查與分析能力、市場(chǎng)營銷策劃能力、商品鑒別能力、銷售管理能力、營銷心理能力、公共關(guān)系能力、商務(wù)談判能力、客戶管理能力、電子商務(wù)能力等。
二、拓展訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，又稱外展訓(xùn)練(Outwardbound)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國納粹潛艇的襲擊。船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對(duì)生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)查研究，專家們終于找到了問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時(shí)德國人庫爾特?漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后來他的好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個(gè)雛形。逐漸拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)是：(1)綜合性。以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)。(2)極限性。訓(xùn)練需要學(xué)生向自己的能力限度挑戰(zhàn)，克服心理障礙，戰(zhàn)勝自我。(3)團(tuán)隊(duì)中的個(gè)性。分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，使每一位學(xué)生能夠竭盡全力，同時(shí)從團(tuán)隊(duì)中汲取力量和信心，在團(tuán)隊(duì)中顯示個(gè)性。(4)高峰體驗(yàn)。在順利完成課程要求后，學(xué)生能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。(5)自我教育。教師營造情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生獨(dú)立完成活動(dòng)的操作、體驗(yàn)和總結(jié)，發(fā)揮學(xué)生自我教育而不是由外向內(nèi)灌輸教育的作用。
拓展訓(xùn)練通常由團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、感悟總結(jié)四個(gè)部分組成，主要課程有拓展體驗(yàn)課程、回歸自然課程、挑戰(zhàn)自我課程、學(xué)習(xí)創(chuàng)新課程、領(lǐng)導(dǎo)才能課程和團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程等。拓展訓(xùn)練的主要形式主要是場(chǎng)地訓(xùn)練，即在專門的訓(xùn)練場(chǎng)上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課題與心理訓(xùn)練活動(dòng)，包括一些輔助的水上訓(xùn)練和野外訓(xùn)練，如扎筏、遠(yuǎn)足、攀巖、戶外生存技能訓(xùn)練等。
三、拓展訓(xùn)練對(duì)高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生能力培養(yǎng)的意義
拓展訓(xùn)練通過挑戰(zhàn)極限，超越“舊我”，展現(xiàn)“新我”，促使學(xué)生對(duì)自身產(chǎn)生前所未有的全新認(rèn)識(shí)和自信，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心蘊(yùn)藏的巨大潛能，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力具有十分明顯的效能?？梢詭椭呗毷袌?chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生對(duì)自身能夠形成科學(xué)的認(rèn)知，分別促進(jìn)學(xué)生營銷實(shí)踐能力包括三個(gè)層次能力的培養(yǎng)，具有針對(duì)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，可以激發(fā)學(xué)生對(duì)自我的主動(dòng)思考，直接鍛煉學(xué)生的態(tài)度能力，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的價(jià)值觀，有利于養(yǎng)成正確的習(xí)慣。優(yōu)秀的態(tài)度能力可以間接地促進(jìn)學(xué)生其他能力的培養(yǎng)。
1.通過訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的態(tài)度能力：(1)增強(qiáng)自信，挖掘潛能，加深責(zé)任心，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和獨(dú)立、健全的人格。(2)熔鑄團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭與協(xié)作精神，鍛煉學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中的溝通協(xié)作能力。(3)激發(fā)學(xué)生的積極上進(jìn)心，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)管理能力。(4)有利于培養(yǎng)學(xué)生腳踏實(shí)地的執(zhí)行能力。
2.通過訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的專業(yè)知識(shí)能力，促進(jìn)學(xué)生對(duì)方法能力的
掌握，培養(yǎng)分析、判斷、決策以及解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)欲望、系統(tǒng)思考能力和創(chuàng)新能力等有關(guān)的知識(shí)能力。
3.通過訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的職業(yè)能力，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)。
拓展訓(xùn)練可以幫助高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生實(shí)現(xiàn)三個(gè)層次能力的整合，提升營銷綜合能力。營銷綜合能力所包含的態(tài)度能力、專業(yè)知識(shí)能力和職業(yè)能力之間的關(guān)系是由表及里、相互影響的，其中職業(yè)能力是顯性的，態(tài)度能力和知識(shí)能力是隱性的。
高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生的綜合能力主要通過職業(yè)能力表現(xiàn)出來，隱性的態(tài)度能力和知識(shí)能力在內(nèi)部起推動(dòng)作用。(1)態(tài)度能力是基礎(chǔ)，對(duì)個(gè)體的綜合能力培養(yǎng)起導(dǎo)向性作用，態(tài)度能力決定學(xué)生對(duì)知識(shí)能力和職業(yè)能力的把握。(2)知識(shí)能力反作用于態(tài)度能力，掌握優(yōu)秀的知識(shí)能力，有利于學(xué)生形成更為科學(xué)的態(tài)度能力。同時(shí)，知識(shí)能力直接決定高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)。(3)在職業(yè)能力的實(shí)踐過程中?？梢詸z驗(yàn)態(tài)度能力和知識(shí)能力適配與否。(4)高職市場(chǎng)營銷專業(yè)學(xué)生的綜合能力是由三個(gè)層次能力相互決定、相互作用、互動(dòng)反饋的綜合能力。
三、拓展訓(xùn)練與市場(chǎng)營銷教學(xué)課程模式的整合
1.將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的市場(chǎng)營銷教學(xué)相結(jié)合。傳統(tǒng)的市場(chǎng)營銷課程教學(xué)模式一般采用集體教學(xué)與個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合，這種模式在實(shí)施過程中，知識(shí)與技能的傳遞都是單向的，學(xué)生、教師的主次地位顛倒，不符合現(xiàn)代教育以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的理念。而拓展朗練以活動(dòng)為途徑、以學(xué)生為中心，為學(xué)生創(chuàng)造難忘的學(xué)習(xí)體驗(yàn)；通過對(duì)體驗(yàn)的反思，使體驗(yàn)者超越體驗(yàn)本身。同時(shí)使學(xué)生能夠全身心地參與到學(xué)習(xí)之中，在激勵(lì)中加速所學(xué)知識(shí)的有效轉(zhuǎn)換，并能聯(lián)系生活與工作實(shí)際，以學(xué)習(xí)為目的，提供挑戰(zhàn)和高峰體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練課程始終遵循“理論一應(yīng)用一活動(dòng)一反思一遷移一提升一理論”的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈理論，寓教于樂，融挑戰(zhàn)性、教育性、職業(yè)實(shí)用性為一體。
因此，我們?cè)谠O(shè)計(jì)市場(chǎng)營銷課程教學(xué)時(shí)，需要從原來的知識(shí)項(xiàng)目理念圈子里跳出來。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以提供給我們很好的借鑒，我們也可以將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的市場(chǎng)營銷教學(xué)相結(jié)合，設(shè)計(jì)出適應(yīng)新世紀(jì)需求的課程來滿足不斷發(fā)展的高職學(xué)生的需要。
2.引進(jìn)在市場(chǎng)營銷課上易于開展的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。目前，高職院校市場(chǎng)背銷教學(xué)中絕大部分仍是教師是教學(xué)的主體，學(xué)生被動(dòng)地接受知識(shí)。而拓展圳練注重調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性，增進(jìn)學(xué)員間的了解和鼓勵(lì)學(xué)員問的相互溝通與交流。這種觀點(diǎn)更符合目前學(xué)生身心發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)能力提升的規(guī)律。因此，我們可以引進(jìn)在市場(chǎng)營銷課上易于開展的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，把拓展訓(xùn)練中的游戲等項(xiàng)目移植到市場(chǎng)營銷課教學(xué)中，改變市場(chǎng)營銷教學(xué)只注重理論效應(yīng)的單一局面，按照學(xué)生心理特點(diǎn)、接受能力、適應(yīng)能力和社會(huì)企業(yè)對(duì)人才的需要等方面規(guī)律來重新安排營銷教學(xué)模式，讓營銷教學(xué)內(nèi)容、方式和形式多元化，使高職營銷教學(xué)更生動(dòng)、活潑，為“準(zhǔn)職業(yè)”大學(xué)生提供服務(wù)。
3.在教學(xué)中可以借鑒拓展訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)流程。拓展切I練的標(biāo)準(zhǔn)流程，即親歷，感受，分享，總結(jié)和應(yīng)用，完全可以應(yīng)用到我們的教學(xué)過程中。(1)親歷：任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌握，一開始都是學(xué)生在老師的指引下，先去經(jīng)歷一種模仿。學(xué)生只有先對(duì)本課程、本知識(shí)點(diǎn)感興趣，才能愿意去學(xué)習(xí)，這是一把打開吸收之門的金鑰匙。(2)感受：學(xué)生通過置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強(qiáng)的，印象深刻的。這時(shí)學(xué)生將開始自發(fā)的回想剛才的過程，對(duì)這段經(jīng)歷進(jìn)行分析，開始產(chǎn)生一些觀點(diǎn)和思考。(3)分享：三人行必有我?guī)煛Ｎ覀儾捎妙^腦風(fēng)暴的方法，每組學(xué)生人數(shù)大體在2至4人。每個(gè)人都把自己的感受拿出來分享，每個(gè)人就會(huì)得到數(shù)倍的經(jīng)驗(yàn)，在這個(gè)過程中，老師會(huì)積極的鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言，靈活運(yùn)用問的技巧，引導(dǎo)大家的思維在原有觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上，向著正確的方向歸攏。(4)總結(jié)：當(dāng)大家的觀點(diǎn)趨于成熟時(shí)。老師將根據(jù)大家討論的結(jié)果，結(jié)合相關(guān)的理論知識(shí)，進(jìn)行歸納總結(jié)，把學(xué)生的認(rèn)識(shí)由感性上升到理性。(5)應(yīng)用：這個(gè)過程是在學(xué)習(xí)之后的生活和工作中由學(xué)生自己完成的。完成認(rèn)識(shí)由實(shí)踐中來，最終用來指導(dǎo)實(shí)踐的循環(huán)上升的過程。
1.研究對(duì)象。以陜西第三建筑有限公司、陜西思諾醫(yī)療科技發(fā)展有限公司、西安恒森科技發(fā)展有限公司、西安第三人民醫(yī)院、西安生殖健康中心、西安五龍車城、金堆城房地產(chǎn)有限公司、佐登妮絲美容院、華達(dá)建筑工程有限公司、中揚(yáng)電氣有限公司等10個(gè)單位的503位受訓(xùn)者作為研究對(duì)象。其中男性351人，女性152人，分別占總?cè)藬?shù)的69.8%和30.2%。
2.研究方法。一是文獻(xiàn)資料法。到拓展訓(xùn)練公司查詢有關(guān)拓展訓(xùn)練的第一手資料，并上國內(nèi)國際網(wǎng)站查閱有關(guān)國內(nèi)外拓展訓(xùn)練的開展情況及發(fā)展動(dòng)態(tài)。二是實(shí)驗(yàn)法。實(shí)驗(yàn)法的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)采用的是單組比較實(shí)驗(yàn)，對(duì)被測(cè)試對(duì)象實(shí)驗(yàn)前后的心理學(xué)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行比較。該研究中自變量為：呈現(xiàn)給研究對(duì)象沒有進(jìn)行拓展訓(xùn)練和進(jìn)行拓展訓(xùn)練的兩種不同的刺激。因變量為：研究對(duì)象在這兩種刺激下所做出的反應(yīng)，具體反應(yīng)在拓展訓(xùn)練前《運(yùn)動(dòng)中群體凝聚力問卷》和拓展訓(xùn)練后《運(yùn)動(dòng)中群體凝聚力問卷》上的不同。三是問卷調(diào)查法。此次研究采用《運(yùn)動(dòng)中群體凝聚力問卷》（簡稱GEQ）測(cè)量群體凝聚力。經(jīng)檢驗(yàn)，問卷具有較高效度和信度。問卷回收率100%，有效率95%。四是數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。采用Access、Excel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。
二、結(jié)果與分析
1.不同拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與凝聚力各維度間的結(jié)果與分析
拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練科目一般分三類：個(gè)人項(xiàng)目、雙人合作項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。研究者選取拓展訓(xùn)練中最具代表性的六個(gè)項(xiàng)目：斷橋、空中單杠、天梯、雙人鋼索、電網(wǎng)、絕壁求生作為研究項(xiàng)目。為了深入地了解拓展訓(xùn)練各項(xiàng)目與凝聚力四維度間的聯(lián)系，研究者把拓展訓(xùn)練后這三類項(xiàng)目的四維度GEQ分值占四維度GEQ總分值的比率進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)。從中發(fā)現(xiàn)：個(gè)人項(xiàng)目斷橋空中單杠主要提高ATG-T指標(biāo)；雙人項(xiàng)目（天梯、雙人鋼索）主要提高ATG-S指標(biāo)和GI-S指標(biāo)；集體項(xiàng)目（電網(wǎng)、絕壁求生）主要提高ATG-S、GI-T、GI-S指標(biāo)。
以上的調(diào)查結(jié)果和拓展訓(xùn)練科目的分類和性質(zhì)有著很大聯(lián)系。
第一，從個(gè)人項(xiàng)目上看，個(gè)人項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大、最佳的自我教育，體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)，體驗(yàn)自我潛能的挖掘及釋放后的思索。以跨越斷橋?yàn)槔@一科目的培訓(xùn)目的是挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我；克服心理恐懼，增強(qiáng)自信心；控制與決斷能力，感受換位思考。每一位體驗(yàn)者跨越斷橋后，對(duì)換位思考將有更深的理解。因?yàn)榇蠖鄶?shù)體驗(yàn)者在團(tuán)隊(duì)分享總結(jié)時(shí)都提到自己在跨越斷橋時(shí)對(duì)斷橋的理解與看同伴跨越斷橋?qū)鄻虻睦斫獯嬖诤艽蟮牟町?，且多?shù)都表明自己跨越斷橋時(shí)才真正地理解為什么隊(duì)友在斷橋上會(huì)兩腿發(fā)抖、猶豫不決。并由此聯(lián)想到在今后的訓(xùn)練中要相互幫助、風(fēng)雨同舟。
第二，從雙人項(xiàng)目看，雙人合作項(xiàng)目包括雙人鋼索、天梯、“之”字梯等，這些項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但其共同點(diǎn)都是體驗(yàn)相互協(xié)作的重要性。因?yàn)轫?xiàng)目設(shè)計(jì)的初衷是兩個(gè)人協(xié)調(diào)配合，所以無論你自己多么強(qiáng)壯，而你的隊(duì)友看起來多么瘦弱，沒有她的幫助，等待你的就是失敗。所以許多參訓(xùn)者訓(xùn)練后都更深地體會(huì)到“一個(gè)好漢三個(gè)幫，一個(gè)籬笆三個(gè)樁”所隱含的哲理，既而使受訓(xùn)者體會(huì)道團(tuán)隊(duì)中沒有不重要的隊(duì)員。這不僅會(huì)使他們更喜愛自己的項(xiàng)目并以滿腔的熱情投入訓(xùn)練中，同時(shí)，也會(huì)使他們從內(nèi)心深處更尊重其他隊(duì)友。這種思維方式的轉(zhuǎn)變將會(huì)使他們的生活訓(xùn)練中少一份摩擦，多一份和諧。
第三，從團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目看，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)隊(duì)員之間的相互信任、理解、默契和配合。拓展訓(xùn)練的每一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，都是經(jīng)過仔細(xì)挑選的，每一個(gè)項(xiàng)目都相當(dāng)于一場(chǎng)比賽，要求隊(duì)員們自己配合完成，培訓(xùn)師在旁邊仔細(xì)觀察并做好筆記。待活動(dòng)結(jié)束后將信息反饋給隊(duì)員，由學(xué)員認(rèn)真回顧總結(jié)。因?yàn)檫@些項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，要想圓滿完成，就必須遵循優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的十大特質(zhì)，所以，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目完成后，許多隊(duì)員都深刻理解了許多看似非常深?yuàn)W的原理，進(jìn)而明白團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。
2.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)不同性別的受訓(xùn)者訓(xùn)練前后GEQ分值的結(jié)果與分析
為了探討拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)受訓(xùn)者凝聚力的影響是否因性別不同而存在差異，研究者分別對(duì)訓(xùn)練前后男女受訓(xùn)者的GEQ分值進(jìn)行比較。
從實(shí)驗(yàn)結(jié)果中可以看出，女受訓(xùn)者培訓(xùn)前的平均GEQ分值是81分，比男受訓(xùn)者培訓(xùn)前的平均GEQ分值少了4.23分。能明顯看出被測(cè)前后四維度的結(jié)果和比例。從四維度指標(biāo)來看：（ATG-T）指標(biāo)女受訓(xùn)者提高了27%，男受訓(xùn)者提高了17%。（ATG-S）指標(biāo)女受訓(xùn)者提高了19%，男受訓(xùn)者提高了7%。（GI-T）指標(biāo)女受訓(xùn)者提高了22%，男受訓(xùn)者提高了12%。（GI-S）指標(biāo)女受訓(xùn)者提高了46%，男受訓(xùn)者提高了12%。說明女受訓(xùn)者培訓(xùn)前的群體凝聚力指標(biāo)要低于男受訓(xùn)者，而培訓(xùn)后女受訓(xùn)者的平均GEQ分值增加了22.50分，提高了28%，達(dá)到了接近滿分的103.50分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男受訓(xùn)者12%的提高率。
培訓(xùn)后女受訓(xùn)者的平均GEQ分值提高率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男受訓(xùn)者。這一現(xiàn)象引起研究者極大的興趣。作者研究后把原因歸納為以下幾點(diǎn)：
第一，由于男女性別的不同，女性的情感往往要比男性更豐富。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都可以引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求受訓(xùn)者全身心地投入。所以更能引起女性的共鳴。
第二，由于拓展訓(xùn)練的很多項(xiàng)目都需要具有充足的體能，頑強(qiáng)的意志和非常的膽量。在這些方面，女性和男性之間有很大的差距。但拓展訓(xùn)練對(duì)每個(gè)人的要求都是一樣的，沒有性別區(qū)別。所以女受訓(xùn)者在訓(xùn)練中要比男受訓(xùn)者付出更多的努力，因此她們要比男受訓(xùn)者感受更深。
第三，在集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)中，教練員對(duì)女受訓(xùn)者的管理和訓(xùn)練不像對(duì)男受訓(xùn)者那么嚴(yán)厲。而拓展訓(xùn)練屬于半軍事化管理，軍事化的管理風(fēng)格使女受訓(xùn)者在訓(xùn)練中和平時(shí)形成強(qiáng)烈對(duì)比。
三、結(jié)論
中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.17.025
國家實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略，發(fā)揮科技創(chuàng)新支撐引領(lǐng)作用，創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)就顯得尤為重要。大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目的開展，對(duì)大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和學(xué)生綜合素質(zhì)的提高起到一定的促進(jìn)作用。本文結(jié)合近幾年大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練的工作實(shí)踐，對(duì)大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練的意義及項(xiàng)目指導(dǎo)與實(shí)踐進(jìn)行了探討及總結(jié)。
1 大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練的意義
江蘇省教育廳組織開展大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練計(jì)劃，旨在促進(jìn)高校人才培養(yǎng)模式和教學(xué)方法的創(chuàng)新，鼓勵(lì)和支持大學(xué)生盡早參與科學(xué)研究、技術(shù)開發(fā)和社會(huì)實(shí)踐等創(chuàng)新活動(dòng)，不斷提高大學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神和實(shí)踐能力；激發(fā)大學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)新潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高大學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力、創(chuàng)業(yè)就業(yè)能力和可持續(xù)發(fā)展能力。[1]實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練計(jì)劃與高職院校高技能人才培養(yǎng)方向總體目標(biāo)相一致，滿足區(qū)域經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)調(diào)整、產(chǎn)業(yè)優(yōu)化對(duì)實(shí)踐創(chuàng)新人才的需求，也是學(xué)校人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要體現(xiàn)。大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目作為培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力的重要載體之一，也是為提升創(chuàng)新能力搭建的平臺(tái)。通過項(xiàng)目計(jì)劃的實(shí)施，即是知識(shí)的綜合運(yùn)用和拓展，也是培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐動(dòng)手能力的良好方式。學(xué)生在實(shí)踐創(chuàng)新項(xiàng)目訓(xùn)練過程中，不僅是將所學(xué)知識(shí)綜合運(yùn)用，更是不斷發(fā)現(xiàn)、解決新問題，開拓視野，培養(yǎng)溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)合作精神的綜合實(shí)踐過程，有利于學(xué)生今后很好地適應(yīng)高技能創(chuàng)新型就業(yè)崗位，獨(dú)立承擔(dān)相應(yīng)的工作任務(wù)。通過開展該項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新思維、獨(dú)立分析和解決問題的能力，為今后順利走向工作崗位奠定了良好的發(fā)展基礎(chǔ)。因此，實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)的開展具有十分重要的意義。
2 大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練實(shí)踐平臺(tái)
如何驗(yàn)證對(duì)理論知識(shí)的理解及掌握程度，并能靈活運(yùn)用，都離不開實(shí)踐環(huán)節(jié)，培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力，必須有良好的創(chuàng)新實(shí)踐平臺(tái)。實(shí)踐創(chuàng)新基地的建設(shè)、良好的師資力量及指導(dǎo)教師有效的過程指導(dǎo)，是大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目順利完成的基礎(chǔ)。
2.1 實(shí)踐創(chuàng)新基地建設(shè)
重視實(shí)踐創(chuàng)新活動(dòng)基地建設(shè)，是活動(dòng)順利開展的前提和保證。就我院紡織類高職院校為例，學(xué)生在進(jìn)行實(shí)踐創(chuàng)新活動(dòng)中，不僅需要掌握理論知識(shí)，更需要培養(yǎng)解決實(shí)際問題的實(shí)踐能力，并在過程中能夠有意識(shí)地采用新的理論、方式或技能，從而形成實(shí)踐創(chuàng)新能力。學(xué)院根據(jù)紡織服裝學(xué)科要求與產(chǎn)業(yè)發(fā)展緊密相連的特點(diǎn)，為了更好地開展大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練，建立了江蘇省高職紡織品創(chuàng)新實(shí)訓(xùn)基地，并以此為平臺(tái)，依托常州市紡織服裝生產(chǎn)和加工基地的區(qū)域優(yōu)勢(shì)及校外緊密型企業(yè)、校外實(shí)訓(xùn)基地，開展創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生開展實(shí)踐創(chuàng)新提供了保證。在紡織品創(chuàng)新實(shí)訓(xùn)基地這一平臺(tái)上，能完成從紡織纖維到織物整理的所有性能測(cè)試；從紡織原料的選擇到織物整理的工藝試驗(yàn)；部分生產(chǎn)型教學(xué)環(huán)境；CAD軟件進(jìn)行產(chǎn)品的設(shè)計(jì)；都能較好地滿足實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)教學(xué)及實(shí)踐創(chuàng)新活動(dòng)的需要，為高技能人才的培養(yǎng)和學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力的提高提供了平臺(tái)保障。近幾年，我們?cè)诖似脚_(tái)中，完成了各項(xiàng)大賽的訓(xùn)練及多項(xiàng)實(shí)踐創(chuàng)新項(xiàng)目，并成功組辦全國高職院校的技能大賽任務(wù)，良好的平臺(tái)，保證了實(shí)踐創(chuàng)新活動(dòng)的順利開展。
2.2 具有創(chuàng)新理念的師資隊(duì)伍建設(shè)
實(shí)踐創(chuàng)新活動(dòng)的順利進(jìn)行，創(chuàng)新型和雙師型師資隊(duì)伍的建設(shè)尤為重要。指導(dǎo)教師要具有創(chuàng)新思想和意識(shí)，改革教學(xué)理念，在教育教學(xué)中，注重理論與實(shí)踐相融合，著重培養(yǎng)學(xué)生善于思考和創(chuàng)新思維的能力，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與實(shí)踐，在實(shí)踐中善于發(fā)現(xiàn)問題，能用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)分析問題、并付諸于實(shí)踐進(jìn)一步解決問題，及時(shí)總結(jié)，使學(xué)生的綜合能力得以提升，從而提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。加強(qiáng)指導(dǎo)教師雙師型隊(duì)伍的建設(shè)，指導(dǎo)教師不僅自身需要具備知識(shí)面廣、具有本領(lǐng)域前沿的知識(shí)和信息，更要努力成為具有豐富實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐工作經(jīng)歷的“雙師型”教師，加強(qiáng)與社會(huì)和企業(yè)的聯(lián)系力，以便更好地進(jìn)行實(shí)踐創(chuàng)新的指導(dǎo)，達(dá)到提高培養(yǎng)創(chuàng)新人才的教育質(zhì)量。
2.3 教師的過程指導(dǎo)
