首頁 > 優(yōu)秀范文 > 大學(xué)室友關(guān)系的總結(jié)
時(shí)間：2023-03-08 15:37:32
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗(yàn)，特別為您篩選了11篇大學(xué)室友關(guān)系的總結(jié)范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時(shí)與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2016）04（b）-0000-00
一、引言
大學(xué)是學(xué)生步入社會的一個(gè)過度階段，大學(xué)期間的人際關(guān)系有別于中學(xué)，更為復(fù)雜。大學(xué)生具有感情豐富而脆弱且認(rèn)知能力不完善的特點(diǎn)，大學(xué)階段良好的人際關(guān)系是大學(xué)生保持心理健康、愉快完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)，良好的人際關(guān)系可為順利畢業(yè)步入社會提供保障。宿舍是大學(xué)生活動的主要場所，因此宿舍的人際關(guān)系成為大學(xué)生人際關(guān)系中最重要的組成部分。宿舍關(guān)系一般是指：學(xué)生在校期間與室友通過交往互動而形成的一種直接的心理聯(lián)系，這些交流互動包括共同上課、吃飯、上自習(xí)上街等[1]。加強(qiáng)宿舍文化建設(shè)是推進(jìn)高等教育改革發(fā)展、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要環(huán)節(jié)，具有重要意義[2]。
馮光明（2007）將宿舍關(guān)系分為融洽型、沖突型、封閉型三種[3]，融洽的宿舍關(guān)系對大學(xué)生的心理、學(xué)業(yè)有著積極的影響，但同時(shí)也有很多宿舍人際關(guān)系呈現(xiàn)淡漠、緊張的狀態(tài)，極容易滋生一些惡性的事件，對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系研究的增加是起于廣泛關(guān)注的一些校園惡性事件。而近年來大學(xué)生宿舍人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象仍然比較多，引起學(xué)者、高校教師、思政工作者的關(guān)注。
在以往的研究中，有學(xué)者用問卷調(diào)查等方式分析大學(xué)生宿舍人際關(guān)系緊張的原因，吳連海和古全美（2008）認(rèn)為獨(dú)生子女、城鄉(xiāng)、家庭情況等都會對寢室人際關(guān)系有明顯的影響[4]。本文通過分析案例和文獻(xiàn)總結(jié)，分析總結(jié)影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系和諧的因素，并提出人際關(guān)系疏導(dǎo)的方法。
二、影響宿舍關(guān)系因素分析
影響宿舍人際關(guān)系的因素可以主要分為客觀原因和主觀原因兩個(gè)方面[5]。客觀原因一般主要包括學(xué)生的家庭和民族背景、城鄉(xiāng)以及地域差異等，主觀因素主要包括學(xué)生的人格特質(zhì)、人際競爭、生活細(xì)節(jié)等方面，下面從這兩個(gè)方面進(jìn)行敘述。
（一）客觀原因分析
1.家庭因素。有研究通過問卷調(diào)查等方式發(fā)現(xiàn)家庭經(jīng)濟(jì)狀況中等的學(xué)生人際關(guān)系更為融洽要好。這主要是家庭收入較低的學(xué)生有些會有自卑且自尊心強(qiáng)、敏感的性格特征，或因需要打工、生活費(fèi)不足等原因不能參加集體活動等融入集體中較慢，與室友關(guān)系疏離，影響其宿舍人際關(guān)系。
2.城鄉(xiāng)和地域差異。大學(xué)生的感情融合和行為溝通會因成長的城鄉(xiāng)環(huán)境有所差異。來自農(nóng)村學(xué)生到大學(xué)后生活環(huán)境有較大的變化需要更長的時(shí)間來適應(yīng)融合，人際交往要比來自城市的學(xué)生差一些。此外我國幅員遼闊，不同地域間的生活習(xí)慣、方言、風(fēng)俗等會有較大的差異，特別是南北方之間。這些不同地域成長環(huán)境的差異會導(dǎo)致觀念和生活習(xí)慣上的偏差，長期不同地域文化下養(yǎng)成了各自特有的生活習(xí)慣和行為方式，這使得剛進(jìn)入宿舍生活的學(xué)生之間產(chǎn)生生活習(xí)慣態(tài)度上的不認(rèn)同而帶來矛盾。例如南方地區(qū)學(xué)生往往更在乎個(gè)人空間、獨(dú)立意識較強(qiáng)、喜歡競爭，而北方學(xué)生往往會更喜歡結(jié)伴、團(tuán)體活動、務(wù)實(shí)肯干。這樣往往會因?yàn)椴焕斫舛鴰砻?，例如南方同學(xué)會認(rèn)為來自北方的學(xué)生大大咧咧、聲音大、保守等；而北方學(xué)生會覺得南方學(xué)生斤斤計(jì)較、愛占便宜、不合群，從而溝通不暢引發(fā)矛盾沖突。而且老鄉(xiāng)之間成立小團(tuán)體容易使得原本簡單的小矛盾轉(zhuǎn)化為地域群體性矛盾事件。
（二）主觀原因分析
1.生活細(xì)節(jié)。當(dāng)代大學(xué)生多為90后，為家中的獨(dú)生子女，普遍具有以自我為中心的性格特征。因?yàn)樗奚崾墙嚯x接觸的人際關(guān)系，生活中平常的細(xì)節(jié)極有可能引發(fā)矛盾，如不打掃寢室衛(wèi)生、休息時(shí)打電話、不講個(gè)人衛(wèi)生、未經(jīng)允許使用室友的個(gè)人物品等。
2.人際競爭。宿舍成員之間往往來自相同的班級，因而會出現(xiàn)諸多方面的競爭，如競選班干部、申請入黨、獎(jiǎng)學(xué)金等，如果競爭中存在不公平會引起寢室內(nèi)部的不和諧；或者寢室內(nèi)部有實(shí)力都較強(qiáng)且相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)時(shí)，之間存在較大的競爭，出現(xiàn)“王不見王”的現(xiàn)象，更易出現(xiàn)人際矛盾，各自成立小團(tuán)體。
3.性別差異帶來的人格特質(zhì)不同。男生中表現(xiàn)較多的為一些不良行為或衛(wèi)生習(xí)慣對男生的宿舍人際交往影響較大，另外性格內(nèi)向、害羞、擅用他人物品，等因素對男生的影響也較女生大。但對于女生來講，由于女生思維細(xì)膩、注重細(xì)節(jié)，相互間溝通障礙和情緒態(tài)度、認(rèn)識差異等因素對女生宿舍的人際關(guān)系影響更大[6]，寢室成員間的小矛盾容易因?yàn)楸澈笞h論及誤傳、逐漸擴(kuò)大造成更為嚴(yán)重的矛盾。
4.其他因素。不同年級寢室關(guān)系也會有所不同，大一問題最多此時(shí)寢室內(nèi)交流比較多容易出現(xiàn)摩擦；大二時(shí)寢室內(nèi)人際交往開始減少，學(xué)生的除室友外的朋友及其他社會活動增多，寢室人際關(guān)系轉(zhuǎn)好；大四時(shí)面臨畢業(yè)分離，人際關(guān)系達(dá)到最好的狀態(tài)。
中圖分類號：G455文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
Interpersonal Conflict in University Dormitory
KONG Xia
(School of Psychology, Southwest University, Chongqing 400715)
AbstractWith the interpersonal conflict intensified in university dormitory, college students' life has been influenced more or less. This article is based on the perspective of an ordinary college students, analyzes and sumarizes the main factors of interpersonal conflicts, and on this basis proposes some solutions.
Key wordscollege students; dormitory; interpersonal conflict; factor; solution
0 引言
人際沖突（interpersonal conflict）是指人際交往雙方由于利益不同、溝通障礙、認(rèn)識差別、個(gè)性差異等引起的相互反對的互動行為。正常的人際交往和良好的人際關(guān)系是每個(gè)人心理正常發(fā)展，個(gè)性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。寢室中的人際沖突可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)壓抑、焦慮等消極狀態(tài)，有的沖突甚至?xí)劤纱蟮湥榜R加爵”事件就是一個(gè)很好的證明。徐莉婭以北京大學(xué)生為例針對大學(xué)生寢室人際關(guān)系影響因素的研究顯示有57%的大學(xué)生認(rèn)為寢室人際關(guān)系對個(gè)人生活有較大影響。
近年來，寢室中的人際沖突越來越嚴(yán)重，如今已經(jīng)成為困擾大學(xué)生的主要問題之一。如，李麗蘭，唐超文和徐欣國曾采用自編量表針對大學(xué)生宿舍人際沖突感狀況進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示有97.5%的學(xué)生感到中等或強(qiáng)烈的人際沖突。因此，如何正確處理寢室中的人際關(guān)系，了解寢室中可能出現(xiàn)的人際沖突及其原因，并在此基礎(chǔ)上掌握其解決方法，對大學(xué)生而言是非常必要的。
本文對大學(xué)寢室的人際沖突產(chǎn)生的原因進(jìn)行了分析整理，并以此為基礎(chǔ)提出了一些關(guān)于解決寢室中人際沖突及建立和維持良好的寢室人際關(guān)系的建議。
1 大學(xué)生寢室人際沖突的主要因素
1.1 客觀因素
1.1.1 成長環(huán)境的差異
大學(xué)生來自全國各地，各個(gè)階層，因此，南北文化差異，城市和農(nóng)村間的差異等成長環(huán)境的差異都成為引發(fā)寢室中人際沖突的原因。一般來自農(nóng)村和貧窮家庭的大學(xué)生在生活方面都比較儉樸、能吃苦耐勞思想、思想比較簡單，但有一定的自卑心理，而來自城市和家境富裕的家庭的大學(xué)生往往生活內(nèi)容豐富、思想開放、并且其中部分同學(xué)喜歡鋪張浪費(fèi)，這些體現(xiàn)了雙方不同的價(jià)值觀，這些差異無疑加劇了雙方溝通的困難，因此，在平時(shí)的作息時(shí)間，衛(wèi)生習(xí)慣和物品使用等方面很容易就產(chǎn)生了沖突。
1.1.2 利益競爭
在這個(gè)競爭激烈的社會中，大學(xué)生亦無法獨(dú)善其身，為了讓自己在就業(yè)或是繼續(xù)學(xué)習(xí)深造中處以有利地位，大部分大學(xué)生從自己的利益出發(fā)，采取各種方法去爭奪獎(jiǎng)學(xué)金、三好學(xué)生等名額，其中部分同學(xué)甚至通過造假拉攏、離間等手段達(dá)到自己的目的。此時(shí)，這種為了一己私利而展開的各種斗爭，引發(fā)了諸多的人際沖突，導(dǎo)致寢室中的人際關(guān)系惡化。
1.2 主觀因素
1.2.1 認(rèn)知因素
在人際認(rèn)知上，大學(xué)生通常都具有明顯的片面性和狹隘性，首因效應(yīng)、暈輪效益和偏見等人際認(rèn)知偏差在我們?nèi)穗H交往中隨處可見。首因效應(yīng)是指由第一印象導(dǎo)致的，在總體印象形成上，最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象。暈輪效應(yīng)是指對一個(gè)人形成某種印象后，這種印象會影響對他/她的其他特質(zhì)的判斷，人們會習(xí)慣與這種印象相一致的方式去估價(jià)其所有的特點(diǎn)。偏見會使人際間產(chǎn)生消極性情感，導(dǎo)致人與人之間的疏離，并且使人對認(rèn)知對象做出不正確的評價(jià)。由于認(rèn)知偏差的原因，大學(xué)生對室友的印象往往是不準(zhǔn)確、不客觀的，因此，可能會由于一些誤會而引發(fā)寢室中的人際沖突。
1.2.2 情緒因素
大學(xué)生往往有強(qiáng)烈的交往需要，并且渴望被理解，但容易沖動，并受到情境的影響。沖突以喜歡、不喜歡作為評判的出發(fā)點(diǎn)，往往帶有非理性的意味。有時(shí)大學(xué)生之間的沖突僅僅因?yàn)樽约旱那榫w不好，或者對某一類人或事物特別不喜歡。其中女大學(xué)生又更為突出，因普遍自我意識不完善，自我中心傾向嚴(yán)重，不能互相理解，而又因?yàn)樽宰鸬仍蚓芙^主動和解，從而導(dǎo)致沖突難以解決。
另外，還有一些因素也會引起寢室中的人際沖突，如民族文化、行為方式、與異往等，在此不再一一贅述。
2 大學(xué)生寢室中的人際沖突的解決
李麗蘭等人發(fā)現(xiàn)針對沖突大學(xué)生采取最多的是合作處理，其次是遷就處理、回避處理及忍讓處理，競爭處理是使用較少的方式。但由于造成大學(xué)寢室人際沖突的很多因素都是很難改變的，所以大學(xué)生并不能很好的解決這些人際沖突，本文也只是提出一些建議，以希望能減少寢室中一些不必要的人際沖突，以改善寢室中的人際關(guān)系。寢室中的人際沖突的解決和寢室中良好的人際關(guān)系的建立與維持，需要寢室中所有成員的共同努力。
2.1 掌握有關(guān)交往的方法和技巧
大學(xué)生在有關(guān)人際交往的方法和技巧的知識上的缺乏是寢室中人際沖突頻繁發(fā)生的一個(gè)重要的客觀原因，所以大學(xué)生可以通過增加這方面的知識，讓自己能有效的解決人際沖突。
大學(xué)生可以抽出一些空余的時(shí)間學(xué)習(xí)一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，如與室友相處時(shí)，要尊重對方的隱私，保留各自的心理空間；要學(xué)會站在對方的角度思考問題，這樣才能真正理解他人；在與人交往時(shí)，要積極主動，主動發(fā)表自己的意見并征求別人的意見、主動幫助他人。此外，大學(xué)生在與人交往時(shí)，注意自己的言行，給別人留下一個(gè)好印象，這樣有利于后面的交往。對于這些技巧，如果大學(xué)生對其進(jìn)行掌握并加以應(yīng)用，將有利于減少大學(xué)寢室中的人際沖突并建立和維護(hù)良好的寢室人際關(guān)系。
2.2 加強(qiáng)自身修養(yǎng)，養(yǎng)成積極健康的個(gè)性心理品質(zhì)
提高自身的修養(yǎng)，養(yǎng)成積極健康的個(gè)性心理品質(zhì)不僅有利于自身的發(fā)展，對避免寢室中不必要的沖突，建立和維護(hù)良好的寢室人際關(guān)系也是很有幫助的。
2.2.1 尊重他人和自己
根據(jù)馬斯洛的需要?jiǎng)訖C(jī)理論可知，社會上所有人都有一種對于自尊、自重和希望得到別人的尊重的欲望。尊重他人和尊重自己是一個(gè)問題的兩個(gè)方面，同時(shí)也是相對應(yīng)聯(lián)系的，只有尊重自己的人，才可能得到他人的尊重；只有尊重他人的人，才能得到別人的尊重，從而真正實(shí)現(xiàn)自我的尊嚴(yán)。因此大學(xué)生在與室友交往時(shí)要充分的尊重室友；尊重他人體現(xiàn)在平時(shí)的言行舉止中，大學(xué)生要時(shí)刻檢討自己有沒有因?yàn)樾枰玫绞矣训闹С趾徒蛹{而過于表現(xiàn)自我，以至于傷害到室友的自尊。此外，堅(jiān)持尊重的原則，必須注意在態(tài)度和人格上尊重同學(xué)，平等待人，講究語言文明、禮貌待人，尊重同學(xué)的生活習(xí)慣等。當(dāng)大學(xué)生能很好的做到尊重自己和尊重他人時(shí)，寢室中一些不必要的沖突就不會發(fā)生了，寢室里也會變得更加的和諧。
2.2.2 包容和理解室友
由于大學(xué)生來自不同的家庭不同的地區(qū)，寢室成員在生活習(xí)慣、個(gè)性品質(zhì)上難免會存在著一些差異，并且有些同學(xué)還有一些不好的生活習(xí)慣，這些都有可能引起寢室中的人際沖突。只要不涉及原則問題，即使并不同意對方的觀點(diǎn)和行為，自己都應(yīng)該努力做到理解和包容，因?yàn)椤叭藷o完人”，大學(xué)生不能用自己的價(jià)值尺度去衡量他人。這樣做有助于大學(xué)生解決和減少寢室中人際沖突并且建立和維護(hù)良好的寢室人際關(guān)系。另外，作為學(xué)生，最重要的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，在寢室中有的時(shí)候難免會有一些關(guān)于學(xué)習(xí)的討論，因此有時(shí)寢室成員會因?yàn)閷δ硞€(gè)知識點(diǎn)的看法不同而展開激烈的討論，有時(shí)因?yàn)榍榫w比較激動，就會引發(fā)平時(shí)一些潛在的矛盾進(jìn)而發(fā)生沖突，此時(shí)大家最好先平靜下來，先就潛在的矛盾進(jìn)行有效的溝通，包容和理解對方，使沖突得以及時(shí)的解決，然后就關(guān)于知識的看法進(jìn)行交流討論，結(jié)合雙方的看法，力爭得到一個(gè)比較全面正確的觀點(diǎn)，這樣有助于大家的提高，得到一個(gè)雙贏的結(jié)果。
但需加以注意的是，對于室友的不足，作為其室友不能只是一味的包容，甚至縱容，大家可以進(jìn)行溝通，對他的這些不足誠懇地提出自己的看法，這樣室友之間才能正確的認(rèn)識和對待彼此的優(yōu)點(diǎn)和不足，消除自己心理上的障礙，博采眾長，豐富提高自己。
2.2.3 與室友互相幫助
每個(gè)人都會有遇到困難需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)刻都?；茧y識知己，逆境見真情。當(dāng)遇到困難時(shí)，往往最需要友誼和幫助。這時(shí)哪怕只是一個(gè)笑臉\一個(gè)體貼的眼神，也會使人感到溫暖，受到鼓舞。寢室成員之間互相幫助對于減少寢室中人際沖突的發(fā)生和建立良好的寢室人際關(guān)系有很重要的作用。
但由于我們文化的特點(diǎn),向人求助往往意味著自己的無能，自尊會受到挑戰(zhàn)。所以在幫助室友的時(shí)候要注意方式是否恰當(dāng)，否則會有適得其反的作用。
2.3增加寢室的凝聚力
如果一個(gè)寢室的凝聚力很高，那么這個(gè)寢室發(fā)生人際沖突的可能性就會減小很多，而且隨著寢室凝聚力的提高，寢室還會形成并能很好的維持良好的寢室人際關(guān)系。大學(xué)生可以積極主動的創(chuàng)造寢室中集體活動的機(jī)會，以此來增進(jìn)寢室成員間的感情，以提高寢室的凝聚力，如臥談會，聚餐等。
3 小結(jié)
大學(xué)四年里，寢室中不可避免的會出現(xiàn)各種各樣的人際沖突，在解決沖突的過程中，寢室成員相互促進(jìn)共同進(jìn)步，共同建立了和諧的寢室人際關(guān)系，并學(xué)會了溝通、理解和寬容。另外在和諧的寢室環(huán)境中，可以增加大學(xué)生的進(jìn)取心，開闊了其胸懷，有利于健康心理和健全人格的形成，對大學(xué)生以后的發(fā)展也有積極作用。所以，處理好寢室中的人際沖突對大學(xué)生而言是非常重要的。
參考文獻(xiàn)
[1]金盛華.社會心理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2005.
[2]徐莉婭.大學(xué)生寢室人際關(guān)系影響因素研究[J].華東理工大學(xué)學(xué)報(bào)社會科學(xué)版,2007（2）.
[3]李麗蘭,唐超文,徐欣國.不同自尊的大學(xué)生在宿舍人際沖突感及處理方式的比較研究[J].文教研究,2009（4）.
[4]王婷.淺談大學(xué)生宿舍人際沖突的原因及對策[J].科教文匯,2007（10）.
[5]哈媛.淺析大學(xué)生人際沖突及其應(yīng)對教育[J].黑龍江科技信息,2009.
（一）藝術(shù)類學(xué)生個(gè)體差異巨大，容易引發(fā)宿舍矛盾造成寢室人際關(guān)系緊張的主要原因是藝術(shù)生的個(gè)體差異巨大。在問卷調(diào)查中，“你認(rèn)為造成寢室人際關(guān)系緊張的主要原因”前三位是性格差異（78.8%）、生活習(xí)慣差異（55%）、興趣差異（40%）。藝術(shù)類學(xué)生的成長一直是以個(gè)體為本體的，一切以個(gè)人感悟、喜好為出發(fā)點(diǎn)，以自我為中心的。大多數(shù)藝術(shù)類學(xué)生不太重視對自身的思想建設(shè)，在道德認(rèn)同和道德實(shí)踐上存在較大反差；個(gè)人本位主義較強(qiáng)，集體觀念弱；在內(nèi)心極少產(chǎn)生榜樣，對制度和管理產(chǎn)生反感，不太注重別人對自己的看法和評價(jià)，待人接物喜歡按自己的方式和愛好進(jìn)行；情感豐富，在取得成功時(shí)會喜形于色甚至得意忘形，但遭遇挫折使容易一蹶不振自暴自棄。所以，藝術(shù)類學(xué)生個(gè)體差異比非藝術(shù)類學(xué)生顯得更大，他們之間的互相溝通理解顯得更難。
（二）新媒體的普及應(yīng)用淡化寢室人際關(guān)系手機(jī)上網(wǎng)、微信、QQ等新媒體的普及應(yīng)用，極大豐富了大學(xué)生人際交往模式，擴(kuò)大了交往范圍，但對新媒體的過度依賴也成為大學(xué)生寢室人際交往障礙的重要原因之一[1]。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有60%的受訪者上網(wǎng)時(shí)間明顯多于與寢室同學(xué)交流的，有70%的受訪者的手機(jī)24小時(shí)開通手機(jī)QQ和微信功能，并會第一時(shí)間使用新媒體表達(dá)自己的不滿情緒或獲取安慰，有30%受訪者認(rèn)為室友過分使用新媒體而造成寢室矛盾。
(三)人際交往教育不足，寢室矛盾積累大學(xué)生寢室關(guān)系的日益復(fù)雜也絕非只是短時(shí)間內(nèi)各種突發(fā)因素造成的，寢室矛盾之所以會集中于大學(xué)階段，主要原因是當(dāng)今中國學(xué)生從小缺乏良好的人際交往協(xié)作能力的教育培養(yǎng)[2]。中國式的應(yīng)試教育使學(xué)生將所有精力用在考試上，忽視了對學(xué)生人際交往能力與協(xié)作意識的培養(yǎng)，導(dǎo)致了學(xué)生相應(yīng)技能的缺失，造成一些問題和矛盾被暫時(shí)性忽略，推遲了爆發(fā)時(shí)間。而到了大學(xué)后，學(xué)生從各自家庭中出來，聚集于一個(gè)較小的寢室空間里，自由度被完全加大，各種問題出現(xiàn)，矛盾集中爆發(fā)。
2.構(gòu)建和諧寢室人際關(guān)系的方法和措施
隨著藝術(shù)類專業(yè)擴(kuò)招，藝術(shù)生先天性格不穩(wěn)定、個(gè)體差異巨大，后天人際交往教育不足，新媒體社交淡化寢室交流，這些勢必造成寢室矛盾不斷出現(xiàn)，并在被忽視中積累、擴(kuò)大，最后爆發(fā)，出現(xiàn)不可挽救的惡果。針對這些情況，我們可以從三方面探索構(gòu)建藝術(shù)類大學(xué)生和諧寢室人際關(guān)系。
2.1加強(qiáng)藝術(shù)類大學(xué)生思想建設(shè)，建立寢室價(jià)值觀對以自我為中心不重視思想建設(shè)的藝術(shù)類大學(xué)生來說，首要建立藝術(shù)類大學(xué)生認(rèn)可的寢室價(jià)值觀，這是構(gòu)建和諧寢室的關(guān)鍵。通過調(diào)查和實(shí)踐，“尊重、寬容、互助、友愛”比較迎合藝術(shù)類大學(xué)生的思想和情感需要，因?yàn)橹挥性谙嗷プ鹬睾蛯捜菹?，才能體現(xiàn)個(gè)人中心、彰顯個(gè)性，只有在互助、友愛中才能更好發(fā)展個(gè)人。接著，發(fā)揮藝術(shù)生的特長使用藝術(shù)類學(xué)生容易接受的方式，如開展書法、歌唱、表演、繪畫、展示等比賽讓寢室價(jià)值觀在學(xué)生中入眼、入腦、入心。最后，運(yùn)用寢室價(jià)值觀指導(dǎo)各寢室建立和執(zhí)行寢室公約，處理日常寢室矛盾。
首先，要看你的學(xué)校是否允許安裝床簾，因?yàn)橛行W(xué)校是明文規(guī)定不允許安裝床簾的，所以有沒有必要買的條件并不在于自己。其次是學(xué)校允許購買的情況下，就可以根據(jù)自己的情況來決定了。
是否買床簾需要考慮的因素有以下幾個(gè)方面：
1、如果你喜歡擁有一個(gè)屬于自己的獨(dú)立空間，那么就可以購買和安裝床簾，營造出一個(gè)自己的空間。
2、如果你喜歡晚睡，那么為了不影響舍友，那你就很有必要購買床簾。
3、如果宿舍的作息和你的作息規(guī)律有出入，那么為了避免受到別人燈光的影響，購買床簾也是很有必要的。
總的來說，在學(xué)校允許的范圍內(nèi)，購買和安裝床簾是有必要的，雖然說宿舍是一個(gè)大的私人空間，但是一般的學(xué)校宿舍都是幾人間，對于宿舍內(nèi)部來說，宿舍就相當(dāng)于一個(gè)公共空間，而人與人的生活習(xí)慣是不一樣的，這時(shí)候擁有一個(gè)屬于自己的私人空間，就是很有必要的，因?yàn)檫@個(gè)空間能讓你更放松，能做一些自己喜歡做的事情，比如半夜看書等，可以不影響到別人，也避免別人影響到你，相對來說，還是很好的。
大一新生剛開學(xué)有沒有必要買宿舍床簾呢？
過來學(xué)姐建議大一新生剛開學(xué)沒有必要掛床簾，理由很現(xiàn)實(shí)也很合理，主要還都是為了大家與室友的相處而考慮。
畢竟和別人生活在同一屋檐下，如果把和室友的關(guān)系搞得太過緊張對大學(xué)4年生活都不太好。但在了解為什么不建議之前，大家最好先了解一下為什么同學(xué)比較喜歡掛床簾吧。
其實(shí)床簾的最主要目的就是能有個(gè)人隱私空間。把小小的床簾一遮擋，別人就看不見自己在干什么了，大家也能有個(gè)自己的小天地。
要是同學(xué)們換個(gè)衣服也方便，利于保護(hù)自己的隱私，尤其是有的同學(xué)在寢室里會有和別人視頻的情況，也能保護(hù)好隱私。
白駒過隙，日月如梭，不知不覺這個(gè)學(xué)期就已經(jīng)過去了，我也應(yīng)該對這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個(gè)總結(jié)。
在大學(xué)的第1個(gè)學(xué)期中，我意識到我與同學(xué)的交流不夠，經(jīng)常一個(gè)人走路，也沒有經(jīng)常和小組內(nèi)討論問題。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我應(yīng)該更加把自己融入到集體中，多參加一些活動社團(tuán)并在學(xué)生會中發(fā)揮更重要的作用。懂得與朋友與室友與同學(xué)融洽相處，懂得與他們多討論一些學(xué)習(xí)問題和生活上的煩惱，垃圾與同學(xué)宿舍的室友和朋友的關(guān)系。
我也意識到我應(yīng)該多往外走一走，可能是受疫情的影響，我經(jīng)常把自己宅在寢室里面，不去圖書館走走，也不去外面的世界玩一玩，經(jīng)常只把自己禁錮在小小的床上。在下學(xué)期以后我要多出去玩一玩，了解我這座新的城市的風(fēng)貌和一些好玩的項(xiàng)目，另外還可以拉近我跟朋友的距離。
這學(xué)期的學(xué)習(xí)成果并不是很優(yōu)秀，也是因?yàn)槲覜]有花全力去努力去學(xué)習(xí)，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我應(yīng)該每節(jié)課都認(rèn)真聽講，每節(jié)課結(jié)束之后都要有所收獲，晚上的時(shí)候好好想想今天學(xué)了什么，第2天再總結(jié)歸納一下復(fù)習(xí)一下，在沒有課空閑的時(shí)候，我也應(yīng)該抽出時(shí)間來好好的把課再看一看，把知識再復(fù)習(xí)一下。學(xué)習(xí)是沒有止境的，當(dāng)我把今天的東西學(xué)完之后，我應(yīng)該在預(yù)習(xí)明天的東西，如果明天的東西在預(yù)習(xí)完之后，我可以多了解一下課外的知識來拓展自己的知識面。
在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我將做好百分百的準(zhǔn)備去迎接新的功課和更難的課題。
近年來，高校發(fā)生過多起投毒、殺人等惡性案件，如1994年清華大學(xué)學(xué)生朱令鉈中毒案件，1997年北京大學(xué)學(xué)生王曉龍向同學(xué)投毒案件，2004年馬加爵殺害4名同學(xué)案件，2013年4月發(fā)生的南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院兩名同宿舍學(xué)生因瑣事發(fā)生打斗導(dǎo)致其中一人死亡案件，以及同月發(fā)生的震驚全國的復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院投毒案。寢室何以成為犯罪搖籃，校園何以成為毒藥庫房，大學(xué)生何以成為殺人兇手，這一系列背后的心理癥結(jié)不可小覷，心理健康教育急需重視。
一方面，良好的寢室人際關(guān)系能夠緩解大學(xué)生的心理壓力，減少心理疾病的產(chǎn)生，使大學(xué)生的心理健康狀況得到更好的發(fā)展。首先，良好的寢室人際關(guān)系能夠?qū)η榫w起穩(wěn)定、補(bǔ)償作用，防止陷入不安和孤獨(dú)，替代對親朋的思念和依賴，尤其對入學(xué)新生尤為重要。第二，良好的寢室人際關(guān)系能夠?qū)ι罨R起啟迪作用，促進(jìn)課下交流，激發(fā)思想碰撞以達(dá)到相互啟迪的效用。第三，對人格的培養(yǎng)起陶冶作用，人格形成受環(huán)境影響的成分較大，同住一寢室的室友的行為方式會潛移默化地影響和改變自己的看法和舉止。最后，對成長起導(dǎo)向作用，能夠促進(jìn)大學(xué)生身心成熟和社會化進(jìn)程，學(xué)會競爭與合作，團(tuán)隊(duì)和互助，幫助大學(xué)生完成走向社會的演練，順利步入社會。
另一方面，大學(xué)生的心理健康程度也在一定程度上影響了大學(xué)生在寢室擁有的人際關(guān)系的優(yōu)劣。首先，隨著年齡增大寢室人際關(guān)系趨于穩(wěn)定，這充分反映了大學(xué)生的心理適應(yīng)過程，心理上的逐步成熟助其愉快的與人交往。其次，健康的心理素質(zhì)有利于營造和諧的寢室人際關(guān)系。有人在的地方就有矛盾，將矛盾最小化，達(dá)到雙贏與和諧，這就要求大學(xué)生具備健康的心理素質(zhì)和人際交往技巧。最后，大學(xué)生的心理健康程度也在一定程度上影響著和諧校園文化的建設(shè)。大學(xué)生寢室是其態(tài)度與習(xí)慣、獨(dú)立的人格、目標(biāo)追求、價(jià)值觀形成、道德理念等一系列觀念形成與塑造的搖籃，也是大學(xué)生學(xué)會團(tuán)結(jié)友愛、奉獻(xiàn)互助的基本平臺，健康的心理行為能極大地促進(jìn)寢室和諧氛圍的構(gòu)建，也有利于促進(jìn)優(yōu)良校風(fēng)和校園文化的建設(shè)。
二造成大學(xué)生不和諧寢室人際關(guān)系的心理因素
內(nèi)因決定著事物的根本屬性。大學(xué)生寢室人際關(guān)系的不和諧，除了外部客觀因素的影響，歸根到底是由于其自身一些不健康的心理狀態(tài)引起的，更甚者導(dǎo)致心理失衡，無法控制。當(dāng)前，造成大學(xué)生不和諧寢室人際關(guān)系的心理因素主要有以下幾方面：
（一）過度的自卑心理，破壞與人簡單相處之道
心理學(xué)上，自卑是一種性格缺陷，是產(chǎn)生輕視自己的心理，不適當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)和自我認(rèn)識所引起的自我否定，自我拒絕的心理狀態(tài)。自卑是一種消極的心理保護(hù)機(jī)制，它使簡單的人際交往變得復(fù)雜，原本簡單的一句話在自卑者心中卻解讀出各種“潛臺詞”，使得人際交往無法正常進(jìn)行。大學(xué)生進(jìn)入青年期后，自我意識發(fā)展很快，開始獨(dú)立地觀察、分析社會，也會重視別人對自己的評價(jià)，表現(xiàn)出極強(qiáng)的自尊心。為維護(hù)自己的自尊心，會顯示出一種自卑傾向。
大學(xué)生自卑往往表現(xiàn)為只看到自己的缺點(diǎn)而看不到自己的長處，性格孤僻而不愿與人交往，在人際交往過程中過分敏感，過分看重他人對自己的評價(jià)，自我設(shè)防嚴(yán)重。究其原因，首先是大學(xué)生個(gè)人條件的差異，如長相體型、性格氣質(zhì)、家庭背景、成長環(huán)境等先天因素導(dǎo)致的自卑心理，往往對事物帶來的后果產(chǎn)生消極認(rèn)識，進(jìn)而將消極認(rèn)識放大趨向，最終這些消極體驗(yàn)會超過他們心理承受能力，認(rèn)為自己不行而自卑起來。2004年馬加爵犯罪案件中，來自農(nóng)村的他正是由于承受著極度的自卑心理，當(dāng)脆弱的自尊受到打擊時(shí)，累積的消極情緒一觸即發(fā)并走上了犯罪道路[3]。其次是大學(xué)生個(gè)人經(jīng)歷的不同，如不幸的童年、家庭暴力等，不幸的童年使兒童得不到良好的引導(dǎo)，缺乏應(yīng)有的關(guān)愛，會使其形成不良的人格，就會產(chǎn)生自卑心理。2006年湖南某高校一大二女生，因無法和舍友相處，一年多時(shí)間里換了七八間宿舍，最終還是被趕出來，后得知這名女生從小頻繁遭遇父母毆打，不相信別人，易曲解別人好意，心理極度自卑。最后是大學(xué)生經(jīng)受的各種挫折，如學(xué)業(yè)挫折、交往挫折、愛情挫折等，由于其生理、心理尚不成熟，易產(chǎn)生自我認(rèn)知偏差，就會對遇到的挫折錯(cuò)誤歸因，認(rèn)為是自己技不如人，各方面不如別人，便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。高校中因求愛遭拒而自殺的案例仍頻見報(bào)端。
（二）盲目的攀比心理，阻斷與人真誠交往之橋
心理學(xué)上，攀比被界定為中性略偏陰性的心理特征，即個(gè)體發(fā)現(xiàn)自身與參照個(gè)體發(fā)生偏差時(shí)產(chǎn)生負(fù)面情緒的心理過程。通常產(chǎn)生攀比心理的個(gè)體與被選作為參照的個(gè)體之間往往具有極大的相似性，導(dǎo)致自身被尊重的需要過分夸大，虛榮動機(jī)增強(qiáng)，甚至產(chǎn)生極端的心理障礙和行為。由此可見，大學(xué)生寢室正是攀比心理容易發(fā)生的空間環(huán)境。
寢室內(nèi)大學(xué)生的攀比心理頻繁出現(xiàn)，使大學(xué)生關(guān)注點(diǎn)模糊，不能正常投入學(xué)習(xí)、交往和生活，無法與人真誠相待，造成人際關(guān)系緊張，多是由于其易產(chǎn)生的虛榮心、妒忌心和習(xí)慣性攀比。首先，虛榮心多源于“面子”問題。在大學(xué)生群體中，已然形成一種要吃好的穿好的，過體面生活的風(fēng)氣。同住一個(gè)屋檐下，看到其他人都這樣，自己也會跟風(fēng)，產(chǎn)生隨大眾的心理。人際關(guān)系學(xué)說指出，當(dāng)人們積極參加社會活動時(shí)，如果過分注意別人的看法，往往會強(qiáng)化從眾心理，導(dǎo)致虛榮心理的產(chǎn)生。因?yàn)槊孀訂栴}而去攀比的心理也就隨之產(chǎn)生。另外，嫉妒心會導(dǎo)致極端的負(fù)面攀比。嫉妒是一種極想排除或破壞別人優(yōu)越地位的心理傾向，是含有憎恨成分的激烈感情，會產(chǎn)生消極的想法和行為。許多大學(xué)生因?yàn)榧刀剩矚g去占有一些力所不能及的東西。更有大學(xué)生由于嫉妒心理，而去破壞他人的東西，或者說會暗自的貶低對方，傷害他人自尊心。正是由于種種的落差，嫉妒心的產(chǎn)生，攀比也隨之而來。寢室內(nèi)因嫉妒室友學(xué)業(yè)、交友、就業(yè)機(jī)會等產(chǎn)生的破壞行為屢見不鮮。第三，社會背景導(dǎo)致了習(xí)慣性攀比。在父母所處的時(shí)代背景里，他們的觀念純樸而非物質(zhì)化?，F(xiàn)在隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，貧富差距逐漸拉大，權(quán)力地位為人們所渴求，攀比心理是這個(gè)社會大背景下必然的結(jié)果，而溺愛式的家庭教育環(huán)境也成為了大學(xué)生攀比心理的滋養(yǎng)潤土。
（三）不良的人格缺陷，隔斷與人和睦共處之路
心理學(xué)上，人格缺陷是指介于正常人格與人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，也可以說是一種人格發(fā)展的不良傾向，如以自我為中心、怯懦、懶惰、多疑、狹隘、焦慮等。寢室人際關(guān)系問題已經(jīng)成為引發(fā)大學(xué)生心理不適應(yīng)的主要來源，大學(xué)生自身存在的一些不良的人格缺陷正是拒人于千里之外，無法與人和睦共處的斷路巨石。大學(xué)生人格缺陷會影響其活動效率，阻礙與人交往的和睦氛圍。
大學(xué)生的人格缺失，除了有孕生這種缺失的社會、學(xué)校和家庭等方面的原因，更主要的是其自身原因，當(dāng)前大學(xué)生普遍表現(xiàn)出以自我為中心，心胸狹隘，緊張焦慮等。北大教授錢理群曾說：“我們的一些大學(xué)，正在培養(yǎng)一些‘精致的利己主義者’”。且不說這些大學(xué)生將來如何樹立正確的權(quán)力觀和利益觀，當(dāng)下面對寢室人際關(guān)系這個(gè)小群體，都已經(jīng)出現(xiàn)了自私自利損人利己的自我中心傾向。如高校大學(xué)生普遍反映的寢室室友將公主病、王子病等帶入寢室，表現(xiàn)出過分的自我中心，無法溝通難以相處。此外，大學(xué)生寢室人際交往中也常常表現(xiàn)出心胸狹隘，缺乏包容，凡事斤斤計(jì)較、耿耿于懷，好挑剔，長此以往容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。如寢室中常出現(xiàn)不能容忍與己交好的室友與他人要好的現(xiàn)象，便會尋求小團(tuán)體、小幫派等以示威、抗衡曾交好的室友，從而導(dǎo)致寢室氣氛壓抑沉悶，人際關(guān)系緊張。大學(xué)生對寢室人際關(guān)系的緊張焦慮主要與缺乏自信、人際交往技能差、自尊心過強(qiáng)等密切相關(guān)。過分緊張焦慮會使人煩躁不安，思維受阻，行動不靈活，身體不舒適等癥狀，影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活。
三良好寢室人際關(guān)系的有效性構(gòu)建
（一）課程教育：加強(qiáng)心理疏導(dǎo)教育和宣傳
基于大學(xué)生各種不良的心理因素造成的寢室不和諧現(xiàn)象，大學(xué)生心理健康教育仍然是引導(dǎo)他們正確認(rèn)識自身心理問題，引導(dǎo)他們自動調(diào)節(jié)心理問題，避免他們因自卑心理等造成人際交往障礙的重中之重。
首先，深化大學(xué)生心理健康教育教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)方式。在低年級開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課，在高年級開設(shè)《咨詢心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》等多門選修課，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識心理問題。同時(shí)有效地結(jié)合思想政治教育、體育藝術(shù)教育等課程，開設(shè)大量以潛修形式存在的，比如壓力管理、潛力管理、人際關(guān)系、人際溝通、生命教育等課程，引導(dǎo)他們自我健康發(fā)展，培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)精神，促使其掌握良好的人際交往技巧。其次，培養(yǎng)大學(xué)生求助心理，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。培養(yǎng)大學(xué)生求助心理有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)疏導(dǎo)和引導(dǎo)，有利于寢室人際關(guān)系穩(wěn)定和諧。實(shí)施防患未然的心理健康教育和搭建開放交流的情感釋放平臺，能使大學(xué)生心理疏導(dǎo)更顯主動和有效。例如，沈陽工業(yè)大學(xué)等多所高校除了日常咨詢外，每個(gè)月都會有固定時(shí)間、固定地點(diǎn)，開展大型咨詢會，學(xué)校將人際交往、情感等多個(gè)方面的咨詢分成小組，處理學(xué)生的心理困惑和矛盾。第三，重視網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與疏導(dǎo)。一方面利用網(wǎng)絡(luò)能夠?qū)⑸鷦拥男睦斫】到逃n變得更加精彩，可以邀請知名專家學(xué)者開展關(guān)于寢室人際關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)課堂和講座，與大學(xué)生就個(gè)人問題互動交流、解惑疏導(dǎo)。另一方面利用網(wǎng)絡(luò)能夠使?jié)撛诘男睦砦C(jī)得到預(yù)防，通過微博、微信等手段可以隨時(shí)了解大學(xué)生人際交往中的心理動向，及時(shí)介入、及時(shí)干預(yù)、及時(shí)化解不良心理危機(jī)，避免危害發(fā)生。
（二）朋輩輔導(dǎo)：探索寢室心理委員新模式
朋輩輔導(dǎo)是指非專業(yè)心理工作者或心理工作團(tuán)體向年齡相當(dāng)?shù)呐笥?、同輩提供具有心理健康促進(jìn)功能的幫助與服務(wù)的過程。依托寢室中的心理委員進(jìn)行朋輩心理互助是一種有效性強(qiáng)的新模式，有助于激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力，有利于有效地發(fā)現(xiàn)和預(yù)防問題，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，形成良好的寢室人際關(guān)系。
首先，明確心理委員的職責(zé)和定位。將心理委員定位于朋輩輔導(dǎo)而非學(xué)校心理健康教育工作者一員。寢室心理委員應(yīng)該是室友與寢室管理員、班級輔導(dǎo)員和課程老師溝通的橋梁，是心理健康知識的傳播者，是心理健康咨詢活動的組織者和宣傳者[4]。其次，做好心理委員的選拔和培訓(xùn)。選拔可采取自愿報(bào)名、室友推薦、專職教師面試相結(jié)合的方式，通過SCL-90量表、人格問卷、16PF等心理測試了解候選寢室心理委員的心理狀況，最終由專職教師確定。培訓(xùn)工作應(yīng)結(jié)合定期培訓(xùn)與不定期培訓(xùn)，不定期地開展座談會，分析新問題總結(jié)新方法。培訓(xùn)內(nèi)容除了基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)，也要結(jié)合大學(xué)生寢室中經(jīng)常遇到的問題，給予心理咨詢、自我認(rèn)知、自我成長和生命教育等內(nèi)容的培訓(xùn)。最后，建立長效的輔導(dǎo)模式，充分利用宿舍文化節(jié)、臥談會、寢室活動以及QQ、微信等通訊手段開展日常交流，積極主動化解寢室矛盾，并定期反饋給相關(guān)指導(dǎo)教師和心理工作專業(yè)教師，促進(jìn)寢室心理委員工作隊(duì)伍的健康成長。
（三）寢室管理人性化：構(gòu)建寢室管理與運(yùn)行的長效機(jī)制
良好的寢室人際關(guān)系，除了心理教育和心理疏導(dǎo)之外，優(yōu)質(zhì)的心育環(huán)境也有利于和諧寢室氛圍的構(gòu)建，這就要求高校提供人性化的服務(wù)，并寓于管理之中。
首先是寢室分配的人性化。打破傳統(tǒng)的按照專業(yè)班級集中住宿的方式，人性化的分配方式更能避免因興趣愛好不同、生活習(xí)慣不同等而引發(fā)的寢室人際關(guān)系矛盾。例如，華中師范大學(xué)實(shí)行的網(wǎng)上自主選擇寢室。以院系集中為原則，新生可以根據(jù)家鄉(xiāng)特點(diǎn)、興趣愛好等自行選擇室友，同時(shí)也大大提高了院校宿舍管理的工作效率。廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院的人性化管理深入細(xì)微，推出根據(jù)作息時(shí)間，再結(jié)合適當(dāng)?shù)乃奚犷愋瓦M(jìn)行選擇。這是該校在一項(xiàng)摸底調(diào)查后，盡可能將生活習(xí)慣比較一致的同學(xué)安排在同一宿舍，減少不和諧狀況。其次是寢室“家長”的人性化支持，大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中難免遇到各種困難，將這些困難帶入寢室中有可能影響寢室人際關(guān)系，因此，在每棟寢室樓設(shè)立寢室“家長”十分必要。寢室“家長”可由心理工作專業(yè)教師擔(dān)任，也可由優(yōu)秀碩士博士研究生擔(dān)任，為大學(xué)生解惑學(xué)業(yè)壓力、生活壓力、情感壓力，就業(yè)壓力等問題。第三是“大寢室”理念的人性化?！按髮嬍摇崩砟钪荚诮ㄔO(shè)高品質(zhì)的寢室文化，在寢室內(nèi)孵化交叉學(xué)科和人際交往，促進(jìn)心靈交流，構(gòu)建和諧人際關(guān)系。例如，復(fù)旦、南科大已先后開始實(shí)行本科生寢室“書院制”的改革，這是“大寢室”理念的實(shí)踐。這能真正讓寢室生活成為大學(xué)生們獲得抗壓鍛煉、人際交往技巧、社會支持的24小時(shí)課堂，真正讓“教做人”成為比“教知識”更重要的教育工作。
參考文獻(xiàn)
[1]爾文?戈夫曼.日常生活中的自我呈現(xiàn)[M].北京：北京大學(xué)出版社，2008.
寢室人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的重要組成部分，也是大學(xué)生人際關(guān)系走向社會化的一個(gè)重要過渡階段，集中反映著大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀及走向。在寢室成員間建立和諧的人際關(guān)系需要每個(gè)大學(xué)生依據(jù)實(shí)際情況有針對性地采取措施，這對于大學(xué)生的大學(xué)生活和未來事業(yè)至關(guān)重要。
一、寢室人際關(guān)系不和諧的主要表現(xiàn)
1、缺少溝通、交流。
寢室人際關(guān)系不和諧的一個(gè)重要特點(diǎn)就是寢室成員間缺少溝通、交流。成員不善于“換位思考”，缺乏“同理心”，自我意識過強(qiáng)。比如夏天晚上開窗子而不征求室友們的意見；寢室搞集體活動時(shí)不征求他人意見或表現(xiàn)的漠不關(guān)心；總認(rèn)為自己是對的，在和寢室同學(xué)發(fā)生爭議時(shí)，一定要把對方徹底駁倒才罷休。
2、寢室內(nèi)的小團(tuán)體現(xiàn)象。
由于同學(xué)間的興趣、愛好、行為習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)狀況等方面的不同，使得寢室里的同學(xué)很自然地和與自己情況相似的同學(xué)組成了小團(tuán)體。比如來自同一地區(qū)的學(xué)生由于生活習(xí)慣、語言溝通的一致而經(jīng)常一起出入，這樣很容易形成小圈子，使得寢室同學(xué)間的關(guān)系顯得敏感而微妙。小團(tuán)體一旦形成，就會對寢室其他成員產(chǎn)生有意無意的排斥，表現(xiàn)為整個(gè)寢室人際關(guān)系的不和諧。
3、不適當(dāng)?shù)呐时取㈧乓?、嫉妒?/p>
在人際關(guān)系不和諧的寢室，成員間還往往表現(xiàn)出不利于個(gè)人成長、發(fā)展的炫耀行為。比如炫耀自己的衣服、首飾、手機(jī)等；在家庭背景及異性朋友方面，有的同學(xué)老是在炫耀自己的身世、地位以及家庭生活條件以顯示自己的優(yōu)越性，談戀愛時(shí)，就戀人的相貌、學(xué)歷、工作、家世等進(jìn)行炫耀、攀比，引起不必要的矛盾與摩擦。
二、產(chǎn)生寢室人際關(guān)系問題的主要原因
1、自身的性格缺陷。
寢室人際關(guān)系問題很大一部分原因是由學(xué)生自身的性格造成的。比如：自我意識強(qiáng)，凡事先考慮自己的得失，不為別人著想，不懂謙讓，缺乏與人協(xié)同合作的精神；適應(yīng)能力差、孤僻、缺少熱情的個(gè)性傾向；自尊心過強(qiáng)，在意別人對自己的評價(jià)，愛發(fā)脾氣；依賴性強(qiáng)、自主能力差、心理承受能力弱。性格存在缺陷就算是衛(wèi)生值日、寢室評比等小事都會引發(fā)矛盾。
2、缺乏人際交往技巧。
在高中，學(xué)校和家長都把中心放在了學(xué)生的學(xué)習(xí)上，忽略了對他們進(jìn)行社會適應(yīng)能力尤其是為人處事方面的培養(yǎng)和鍛煉，有的同學(xué)在上大學(xué)之前還沒有住校經(jīng)歷。上大學(xué)后寢室里的同學(xué)在思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯差異，在遇到實(shí)際問題時(shí)容易發(fā)生沖突，許多同學(xué)因?yàn)椴欢萌穗H交往技巧而不懂得如何處理、應(yīng)對這些沖突。
3、性格、愛好、價(jià)值觀不同。
人際吸引的一個(gè)重要貴了就是相似吸引，即人們往往喜歡那些和自己相似的人在一起，這種相似包括信念、價(jià)值觀、人格的相似，興趣愛好的相似。社會背景、地位的相似，年齡、經(jīng)驗(yàn)的相似。不同的相似吸引容易在寢室內(nèi)部形成不同的小團(tuán)體。
4、生活習(xí)慣不好。
在寢室生活中，不好的生活習(xí)慣很容易引發(fā)寢室成員之間的矛盾和摩擦。這些習(xí)慣包括：亂扔垃圾、亂放物品，在寢室吸煙，愛貪小便宜，不愛護(hù)寢室公物。未經(jīng)室友同意使用他人物品，甚至是偷竊行為等。
5、作息時(shí)間沖突。
在寢室內(nèi)有的同學(xué)成了班干部，有人進(jìn)了學(xué)生會，經(jīng)常忙到很晚，而有人要考研、要學(xué)習(xí)，作息時(shí)間沖突引發(fā)矛盾；有的同學(xué)清晨起床過早，且不注意輕手輕腳，吵醒他人；有的同學(xué)通宵達(dá)旦沉溺于無休止的電腦游戲，制造噪聲影響他人休息，作息時(shí)間不同很容易寢室引發(fā)同學(xué)間的矛盾。
三、構(gòu)建寢室和諧人際關(guān)系的途徑與方法
1、擺正心態(tài)，，為建立寢室的和諧人際關(guān)系積極努力。
由于同學(xué)來自不同的地域，生活環(huán)境、家庭背景、成長經(jīng)歷、性格特征、價(jià)值取向等的不同，必然會產(chǎn)生一些撞擊，處理不好就會產(chǎn)生矛盾。作為寢室大家庭中的一員，不僅要放低心態(tài)，站在走進(jìn)、了解和融合的角度做好和性格不同的室友長期共處的準(zhǔn)備，而且要主動交往，注意和寢室同學(xué)的溝通，每位同學(xué)都應(yīng)該將寢室的和諧作為自己的責(zé)任。
2、完善自己的個(gè)性品質(zhì)。
個(gè)性成熟的人可以很好地理解別人，容忍別人的不足和缺陷，能夠?qū)e人表示同情，具有給人以溫暖、關(guān)懷、親密和愛的能力。無論是處理今天的寢室人際關(guān)系還是日后的職場關(guān)系，實(shí)際上都反映人的社會生存能力，善待別人就是善待自己。大學(xué)生如果注意自己人格的完善，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，則很容易平等真誠地對待室友，換位思考、消除隔閡，建立起和諧的人際關(guān)系。
3、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。
日常的起居休息盡量不要影響到其他同學(xué)。面對不兼容的情況可以從調(diào)整自己做起，比如作息時(shí)間的沖突，只要適當(dāng)調(diào)整彼此的時(shí)間節(jié)奏并多加注意，也是可以避免的。此外寢室成員還應(yīng)注意生活小節(jié)，如做好寢室清潔，不試圖占他人便宜，在聽音樂或唱歌時(shí)顧及他人情緒，管理好自己的貴重物品，不取笑別人，不為一些小事爭論不休等。
4、掌握人際交往的技巧，談吐有分寸。
一般情況下，每個(gè)人都能處理好人際交往中的多數(shù)環(huán)節(jié)。真正令人頭疼的、真正需要技巧的情況并不是很多，大多數(shù)在寢室人緣不是很好的同學(xué)是在交往中沒有把握好分寸。比如對別人的事情好奇心過強(qiáng)，凡事包打聽，這樣時(shí)間一久自然會引起同學(xué)的反感；總是喜歡吹噓自己，或者在交往中一味的抬高對方都會讓人覺得不真誠，缺少人際間的安全感；開誠布公有可能得到真心相交的朋友，但過分暴露自己的隱私容易受到別人的輕視；助人為樂是一種美德，但替人做主則會受到警惕或傷人自尊，在人際交往中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把握好分寸。
參考文獻(xiàn)
大學(xué)室友本是最親密的朋友，但是，從震驚全國的2004年云南大學(xué)的馬加爵事件，到2013年復(fù)旦大學(xué)研究生黃洋被害事件，再到2016年四川師范大學(xué)蘆海清被害事件等等，高校接連出現(xiàn)多起“同室操戈”的寢室悲劇，不得不讓人在震驚的同時(shí)，感嘆著“同窗共讀，相煎何急！”因此建設(shè)一個(gè)和諧的寢室文化顯得尤為重要，下面著重探討在大學(xué)生寢室文化建設(shè)中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的運(yùn)用。
一、大學(xué)生寢室文化建設(shè)的重要性
“大學(xué)生寢室文化”這一概念是在1986年由上海交通大學(xué)首先提出，1997年原國家教委發(fā)文予以肯定，2002年教育部在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高等學(xué)校學(xué)生公寓管理的若干意見》中指出：“學(xué)生公寓是學(xué)生日常生活與學(xué)習(xí)的重要場所,是課堂之外對學(xué)生進(jìn)行思想政治工作和素質(zhì)教育的重要陣地。”大學(xué)生寢室是大學(xué)的細(xì)胞，是大學(xué)生在校期間的“家”，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，89.5%的大學(xué)生平均每天在寢室的時(shí)間在10小時(shí)以上。1.大學(xué)校園文化的重要組成部分。大學(xué)生寢室一般是由4個(gè)及其以上的大學(xué)生組成，是大學(xué)的細(xì)胞。大學(xué)生寢室文化建設(shè)是大學(xué)文化建設(shè)的一個(gè)子系統(tǒng)，是大學(xué)文化建設(shè)的重要組成部分。2.大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的有力保障。寢室是大學(xué)生“三點(diǎn)一線”生活中的一個(gè)重要組成部分，是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的有力保障。大學(xué)生要有充足的精力投入學(xué)習(xí)，在寢室有足夠的休息是最基本的“硬件”，在寢室能夠享受到良好的寢室文化氛圍則是最重要的“軟件”，可以說這二者缺一不可。3.提升大學(xué)生心理健康必不可缺的土壤。寢室是大學(xué)生主要的活動場所，保守估計(jì)一般大學(xué)生平均每天呆在寢室的時(shí)間在10小時(shí)及以上。在寢室這樣相對封閉和私密的環(huán)境中，室友們的不同的家庭背景、教育經(jīng)歷、生活習(xí)慣、性格、愛好等真實(shí)地通過寢室室友之間的相處和交往表現(xiàn)出來。和諧的寢室交往氛圍可以讓室友們擁有良好的內(nèi)心體驗(yàn)，反之則會讓室友們產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，從而影響大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢
團(tuán)體心理輔導(dǎo)(groupcounseling)，又稱小組咨詢、群體咨詢、集體咨詢、團(tuán)體咨詢，是一種在團(tuán)體情境中運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)為團(tuán)體成員提供幫助與指導(dǎo)的輔導(dǎo)方式。它通過團(tuán)體內(nèi)部成員之間相互的人際交往，促進(jìn)成員在交往中通過體驗(yàn)、觀察和學(xué)習(xí)，幫助成員認(rèn)識自我，悅納自我，調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，建立新的認(rèn)知和行為方式，發(fā)展良好的生活適應(yīng)力，培養(yǎng)自助和助人的能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國已有十幾年的實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn)，它有如下幾方面的優(yōu)勢。1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)效率高、感染性強(qiáng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)老師對多個(gè)團(tuán)體成員即以寢室為單位的在校大學(xué)生進(jìn)行集中的心理輔導(dǎo)。此方式節(jié)約了時(shí)間、人力和場地等，極大地提高了心理輔導(dǎo)效率，符合經(jīng)濟(jì)原則。一個(gè)寢室就像是一個(gè)濃縮的微型社會，需要解決的問題具有一定的共性。在心理輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，通過一些活動，團(tuán)體能為個(gè)體提供一面鏡子，得到多方面的回饋。團(tuán)體心理輔導(dǎo)參與者可以在成員身上觀察發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)和別人身上的優(yōu)點(diǎn)，相互學(xué)習(xí)，相互感染，相互影響，共同進(jìn)步。2.改善情感體驗(yàn)、形成規(guī)范。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是將具有不同人格特點(diǎn)的個(gè)體以寢室為單位組織到一起進(jìn)行輔導(dǎo)，參與者之間有一定的共性，有和諧共處的一致愿望。團(tuán)體成員之間希望獲得更多的彼此了解、關(guān)懷、支持、鼓勵(lì)、欣賞、幫助等正向互動，少一些彼此挑剔、指責(zé)、諷刺、欺騙、打擊等負(fù)向互動。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以有效實(shí)現(xiàn)使參與者在團(tuán)體活動中彼此發(fā)現(xiàn)團(tuán)體成員的優(yōu)點(diǎn)，產(chǎn)生對團(tuán)隊(duì)成員新的正向認(rèn)識，進(jìn)而產(chǎn)生親密感、歸屬感，安全感，減少參與者的心理防衛(wèi)，實(shí)現(xiàn)相互支持、相互幫助，達(dá)到增強(qiáng)參與者的自信心，提高參與者的人際交往能力。團(tuán)體成員可以在互動中獲得愉快體驗(yàn)，可以形成團(tuán)體共識，從而形成團(tuán)體規(guī)范，并為團(tuán)體成員所認(rèn)可和遵守。人是社會性動物，個(gè)體作為團(tuán)體的一份子，需要和期待在團(tuán)體中才能得到滿足，即個(gè)體的成長都離不開團(tuán)體，個(gè)體在不同的人生階段都需要不同的團(tuán)體給予支持和幫助，因此團(tuán)體的約定俗成的規(guī)范在團(tuán)體交往中扮演著重要的角色。3.有助于更好鞏固效果。大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重在實(shí)際情景中，通過嘗試各種生動有趣活動方式，為團(tuán)體成員提供與室友更多的交往機(jī)會，體驗(yàn)親密的內(nèi)心感受，滿足室友們社交的需求。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，團(tuán)體成員可以在其他參加者和輔導(dǎo)老師的反饋中獲得裨益，也可以給其他參加者提供幫助，團(tuán)體成員一起嘗試新的行為，來改善原有的相處狀態(tài)，是團(tuán)體成員獲得歸屬需要的滿足，具有給予自己和他人愛的能力。參與者在心理輔導(dǎo)中感受的充滿信任和愛的能力，更容易遷移到現(xiàn)實(shí)生活中去，從而達(dá)到鞏固團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成果。4.有助于發(fā)展適應(yīng)的行為。個(gè)體的心理健康水平很大程度上與認(rèn)知有關(guān)。片面的、非理性的認(rèn)知常常是個(gè)體產(chǎn)生負(fù)面情緒的主要原因。在寢室人際交往中有相當(dāng)大比例的個(gè)體缺乏對自我的客觀評價(jià)，缺乏對他人的理解，容易對他人產(chǎn)生片面或不正確的認(rèn)識，從而對他人缺乏包容、信任、或過分依賴等，難以與寢室室友建立良好、和諧的人際關(guān)系。這些人際交往方面的不良適應(yīng)，均可以通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到有效的改善和矯正。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生寢室文化建設(shè)中的運(yùn)用
1.甄選團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員。心理輔導(dǎo)老師準(zhǔn)備宣傳資料、招募和甄選團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員。團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師通過各種渠道和方式對將進(jìn)行的以寢室為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動進(jìn)行廣泛宣傳，盡可能讓有需要的大學(xué)生了解相關(guān)信息，進(jìn)而自愿報(bào)名。此外，即使是主動報(bào)名、自愿參加的申請者并不一定都適合成為團(tuán)體輔導(dǎo)的成員，因此需要在參加報(bào)名的大學(xué)生中通過面試、心理測驗(yàn)、書面報(bào)告等形式進(jìn)行篩選并和適合團(tuán)體心理輔導(dǎo)的團(tuán)體成員簽訂團(tuán)體心理輔導(dǎo)協(xié)議。簽訂協(xié)議后對團(tuán)體成員進(jìn)行深入的了解，收集參與者的個(gè)人、家庭等方面的信息，分析每個(gè)參與者的情況、問題。心理輔導(dǎo)老師根據(jù)掌握的信息和團(tuán)體成員一起擬定心理輔導(dǎo)計(jì)劃和心理輔導(dǎo)目標(biāo)。2.建立信任的團(tuán)體心理輔導(dǎo)關(guān)系，營造和諧氛圍。信任的團(tuán)體輔導(dǎo)關(guān)系、和諧的團(tuán)體氛圍是團(tuán)體心理輔導(dǎo)成功的前提和關(guān)鍵。第一次進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)，心理輔導(dǎo)老師需要運(yùn)用適合團(tuán)體成員的暖場活動，盡可能讓成員之間相互信任、尊重和配合。為保障團(tuán)體發(fā)揮正常功能，成員之間要遵守團(tuán)體的相關(guān)規(guī)則。建立好規(guī)則后，團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師運(yùn)用尋找相似性、鼓勵(lì)成員相互交談、用心聆聽等方法，充分讓成員投入到團(tuán)體之中，建立充滿凝聚力的團(tuán)體，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施階段，促進(jìn)團(tuán)體成員自我探索。心理輔導(dǎo)老師先通過各種心理輔導(dǎo)方法如角色扮演、心理情景劇等帶領(lǐng)成員體驗(yàn)和模擬真實(shí)的社會交往活動，鼓勵(lì)成員主動探索和感受個(gè)人的態(tài)度、感受、價(jià)值和行為等，加強(qiáng)對自我的認(rèn)識，學(xué)會悅納自己，在提升自我自信心的同時(shí)，學(xué)會認(rèn)識別人，理解和接納別人。再將團(tuán)體輔導(dǎo)中的感悟和處理問題的方法運(yùn)用到實(shí)際生活和行動中，不斷改善自我的適應(yīng)力。4.協(xié)助團(tuán)體成員總結(jié)團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師采用各種形式有效把握最后一次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)機(jī)，讓團(tuán)體成員在圓滿、積極、溫馨的氛圍中結(jié)束團(tuán)體輔導(dǎo)，有助于成員將在團(tuán)體輔導(dǎo)中體會和學(xué)習(xí)到的情感支持、積極心理體驗(yàn)、重建的理性認(rèn)知、適應(yīng)行為等得以完整梳理和鞏固，為未來沒有心理輔導(dǎo)老師和團(tuán)體成員扶助的生活做好準(zhǔn)備。5.團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評估。團(tuán)體心理輔導(dǎo)監(jiān)督與評估是對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的全過程進(jìn)行的輔導(dǎo)效果的質(zhì)量評估。團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師可以根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)前、中、結(jié)束期采取行為計(jì)量法、標(biāo)準(zhǔn)化的心理測驗(yàn)和問卷法等多種方法對團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行評估，了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成效。對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果評估進(jìn)行分析，成功的經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不足之處，在今后的工作中進(jìn)行改進(jìn)。大學(xué)階段是青年人生觀、世界觀形成的黃金期，加強(qiáng)大學(xué)生寢室文化建設(shè)，在寢室文化建設(shè)中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠幫助大學(xué)生有效化解心理困惑與危機(jī)，增強(qiáng)大學(xué)生的自我調(diào)整能力，構(gòu)建理性的認(rèn)知，傳遞正能量，培養(yǎng)其積極的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度，從而形成正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，減少不和諧因素，讓大學(xué)生擁有自助和助人的能力，為未來快樂的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
【參考文獻(xiàn)】
改革開放以來，我國社會經(jīng)濟(jì)取得長足發(fā)展，教育投入加大，精英教育逐步向大眾教育轉(zhuǎn)型，越來越多的年輕人邁入大學(xué)校門。社會轉(zhuǎn)型裹挾教育轉(zhuǎn)型，隨著社會生態(tài)和教育方式的轉(zhuǎn)變，一些隱性問題向顯性轉(zhuǎn)化，大學(xué)生在享受大學(xué)校園美好生活的同時(shí)，也必須面對人際交往、學(xué)習(xí)生活費(fèi)用、就業(yè)等方面的問題。因而發(fā)生的事件也日益引發(fā)社會各方的關(guān)注。近些年來，和高校宿舍相關(guān)的馬加爵事件、復(fù)旦投毒案等慘烈事件，更是受到了社會大眾的重視。
一、研究意義
在我國現(xiàn)行的教育管理體制下，宿舍園區(qū)是高校必要組成部分。相對于廣闊的社會宏觀大環(huán)境而言，宿舍可謂“微環(huán)境”。由于這個(gè)“微環(huán)境”是大學(xué)生生活起居學(xué)習(xí)交流之處，又往往脫離學(xué)校教育管理的視線，隱私性強(qiáng)，所以學(xué)生在這個(gè)小圈子里可以說思想最活躍、談吐最直白、活動最自由、行為最少忌諱，也因此成為各種事故的高發(fā)溫床。室友朝夕相處，即使關(guān)系不親密，也是緊密無間，寢室氛圍是大學(xué)生人際交往能力、自我調(diào)適、心理健康發(fā)展及為人處世態(tài)度的綜合體現(xiàn)。宿舍氣氛融洽的學(xué)生，心態(tài)平和開朗、樂于交往幫助他人、有上進(jìn)心和集體榮譽(yù)感；如果宿舍生活不和諧，常會表現(xiàn)出孤僻、敏感、自我封閉等特點(diǎn)，一不如意就可能釀出事端。
對高校宿舍微環(huán)境的人際關(guān)系進(jìn)行深層次的調(diào)研、分析、探究，對學(xué)生人格健全、心理健康、人際關(guān)系融洽及至順利完成大學(xué)生活都有著非常積極的意義。我們黨首次在十六屆四中全會上提出建設(shè)“社會主義和諧社會”的倡議，并列為黨提高執(zhí)政能力的五大能力之一。和諧社會是綜合的，包括個(gè)人自身和諧、人際和諧、人與自然、社會環(huán)境的多種和諧。根據(jù)某大學(xué)生心理健康普查的研究報(bào)告表明，我國高校學(xué)生的心理問題發(fā)生率為 29.03%。由此可見，如果不能及時(shí)排除和解決大學(xué)生的心理問題，將會對學(xué)校、家庭乃至社會造成危害，打破社會的穩(wěn)定與和諧。宿舍生活是大學(xué)生活的重要一環(huán)，研究宿舍微環(huán)境人際關(guān)系對構(gòu)建和諧校園有著重要意義。本文將主要探討，目前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系整體狀況如何？影響因素有哪些？如何預(yù)防及緩解因心理情緒狀態(tài)變化產(chǎn)生的沖突，避免避免校園悲劇。
二、宿舍微環(huán)境心理狀況調(diào)研分析
筆者所在調(diào)研組面向上海大學(xué)、上海海事大學(xué)及上海電力學(xué)院等十余所高校的學(xué)生發(fā)放并收回有效問卷1372份，對部分學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)訪談?wù){(diào)查。根據(jù)調(diào)研數(shù)據(jù)分析，目前高校宿舍微環(huán)境人際關(guān)系整體狀況不容樂觀。其中僅有61.3%的學(xué)生認(rèn)為宿舍人際關(guān)系比較融洽，而38.7%的學(xué)生認(rèn)為存在問題。可見，將近四成的大學(xué)生與室友存在沖突的可能，如果不加以重視并跟進(jìn)采取應(yīng)對措施，將會直接影響學(xué)生心理情緒、學(xué)習(xí)、生活，甚至產(chǎn)生安全事故，而且近幾年的案例已直擊人們對大學(xué)生的認(rèn)知底線。
隨著大學(xué)生心理問題的日益顯現(xiàn)和社會大環(huán)境對心理健康重要性的認(rèn)識提升，高校心理健康教育工作也逐步加強(qiáng)。但目前高校心理健康教育工作仍存在眾多問題，如重視程度不夠、師資配備不達(dá)標(biāo)、咨詢指導(dǎo)形式單一、教育對象參與不足等。調(diào)查顯示，有72.7%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有必要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，開設(shè)更多心理健康相關(guān)的課程；僅有7.6%的學(xué)生選擇在人際關(guān)系緊張時(shí)尋求心理老師或醫(yī)生的幫助；而“因?yàn)閷嬍胰穗H交往問題去校心理咨詢中心或者去看心理醫(yī)生的頻率”時(shí)，有高達(dá)88.9%的學(xué)生選擇“從不”；從側(cè)面上反映了高校心理健康教育資源的緊缺。宿舍人際關(guān)系對學(xué)生心理健康有直接影響，對其影響因素和應(yīng)對措施進(jìn)行分析和探究是非常有必要的。
三、高校宿舍微環(huán)境心理狀況影響因素
通過調(diào)研可知，心理狀況影響因素是多方面的，有宏觀的、微觀的、內(nèi)在的、外在的，主要可總結(jié)如下幾個(gè)方面：
1、個(gè)體性格特征不同。每個(gè)人都有各自不同的性格，而且在不同時(shí)期、不同情境下又不同表面。學(xué)生的家庭背景、成長歷程、經(jīng)濟(jì)差異、知識眼界的寬窄等不同，就形成了不同的習(xí)慣。個(gè)體認(rèn)識偏差形成的心理障礙，容易導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧，如家境富裕的學(xué)生易自視甚高、張揚(yáng)，反之，則易自卑、孤僻。前者容易自負(fù)，而后者更易嫉妒。高校安排宿舍時(shí)很難按家庭富裕程度來分，學(xué)生調(diào)適不好就會產(chǎn)生隔閡。
2、家庭結(jié)構(gòu)及教育差異。父母是我們第一任老師。家庭教育是一個(gè)人成長的原生教育環(huán)境，家長的教育觀念與言談舉止對孩子的發(fā)展有著持久深遠(yuǎn)的影響。目前在校生有近半為獨(dú)生子女，家庭中對獨(dú)生子女通常有保護(hù)、期待、溺愛的三高現(xiàn)象，這又形成了使當(dāng)今大學(xué)生心理素質(zhì)、承受能力差、缺乏獨(dú)立性的現(xiàn)象。這些心理特征如未得到恰當(dāng)引導(dǎo)，在學(xué)生遠(yuǎn)離父母“管控”跨入高校小社會環(huán)境，特別是從在家的“獨(dú)立居室”到宿舍的“幾人間”后，可能會性情孤僻，寡言少語，造成人際關(guān)系交往障礙。獨(dú)生子女普遍自我意識強(qiáng)烈，我行我素。調(diào)研顯示在“若宿舍成員中有您不喜歡的類型，您會如何和他/她相處”時(shí)，35.8%的學(xué)生選擇了“淡漠以待，不喜歡就是不喜歡”，占比最好，缺乏協(xié)調(diào)與包容。
3、地域差異。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，室友來自同一省市的只占39.3%，大部分同學(xué)來自來自五湖四海，不同的地方有不同的風(fēng)土人情和生活習(xí)慣。僅舉一個(gè)與宿舍緊密相關(guān)的例子，比如一些來自北方的學(xué)生，因家鄉(xiāng)水源稀缺、格外珍惜用水，生活內(nèi)務(wù)上可能不會勤洗衣服勤洗澡；而一些來自沿海雨水充沛地區(qū)的學(xué)生就可能覺得室友不講衛(wèi)生，不愛干凈，甚至嫌棄有體味。
4、W習(xí)和生活習(xí)慣不同。在基本飲食和作息方面，有人習(xí)慣在寢室吃外賣，有人喜歡寢室清爽整潔，沒有異味。有人喜歡夜深人靜“開夜車”學(xué)習(xí)效率高，有人習(xí)慣早睡早起晨讀。有人把宿舍當(dāng)作游戲、追劇、聊天的安樂窩，有人只想安靜地休息，這些差異勢必影響相互的生活。
5、社會大環(huán)境變化影響?？萍歼M(jìn)步促進(jìn)交通、資訊發(fā)展，拉近了遠(yuǎn)隔兩地陌生人的距離，卻有時(shí)讓我們不知道坐在身邊的人是誰。互聯(lián)網(wǎng)、移動終端廣泛應(yīng)用，室友面對面的交流減少了，仿佛隔著一道無形的玻璃墻。社會轉(zhuǎn)型期的焦慮、波動、功利，也不可避免地?fù)饺氪髮W(xué)生活，給涉世未深的大學(xué)生帶來壓力。
三、構(gòu)建和諧宿舍，養(yǎng)成微環(huán)境健康心理
宿舍是高校園區(qū)的基本單位，是學(xué)生朝夕相處、緊密相關(guān)的必要場所，存在問題不容回避，更要疏導(dǎo)、引領(lǐng)，充分發(fā)揮其養(yǎng)成、育人功能?？梢詮闹贫冉ㄔO(shè)、師資配備、文體活動、心理教育等方面，采取措施引領(lǐng)學(xué)生成長成才。
1.加強(qiáng)宿舍管理，培養(yǎng)學(xué)生主人翁意識和社會責(zé)任感。完善住宿管理?xiàng)l例、宿舍公約、值日輪流表、個(gè)人衛(wèi)生制度等。既要嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，又要以人為本、貼合實(shí)際，為著集體榮譽(yù)增強(qiáng)學(xué)生主人翁意識。干凈整潔富有文化氣息的宿舍，能使學(xué)生賓至如歸的感覺，拉近距x。
2、增加師資配備，加強(qiáng)心理健康教育。
教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》規(guī)定，每校專職心理教師不得少于2人。調(diào)研顯示，有高達(dá)62.8%學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有必要開設(shè)更多的心理文化相關(guān)課程。這說明大部分學(xué)校心理師資配備沒有滿足學(xué)生實(shí)際需求。
3、重視小眾文化。在組織文體活動，傳播大眾文化弘揚(yáng)主旋律時(shí)，也要關(guān)注小眾文化。小眾文化是相對于大眾文化而言的，它是以個(gè)人為基礎(chǔ)，并局限于鄰人、同道或者朋友等小圈子里而形成的明顯差別于大眾文化的一種文化形式。高校也存在不同群體的小眾文化，是部分學(xué)生的心靈棲息地。
4、養(yǎng)成良好個(gè)性，培養(yǎng)溝通技巧。良好個(gè)性和積極情感有利于學(xué)生建立與維護(hù)良好的人際關(guān)系，為生活、事業(yè)開拓廣闊前景。進(jìn)行情感教育幫助克服自卑、嫉妒、孤獨(dú)、多疑等負(fù)面心理，提供場景和平臺學(xué)會尊重他人，互幫互助，養(yǎng)成真誠、包容、開朗、自信的良好性格。通過開設(shè)選修課、舉辦講座、組織團(tuán)訓(xùn)等多種渠道幫助學(xué)生掌握人際交往知識與技巧。
參考文獻(xiàn)：
[1]馮光明.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系探析. 紹興文理學(xué)院學(xué)報(bào)，
2007（11）37-39，42.
[2]張杰：《當(dāng)代大學(xué)生常見心理健康問題及對策研究》，《21世
紀(jì)：理論實(shí)踐探索》，2010（3）19-20.
[3]王雯：《大學(xué)宿舍生活對大學(xué)生心理健康發(fā)展的影響和作
用》，《思想政治教育研究》，2012（10）261-263.
[4]陳佳薇：《基于朋輩宿舍心理委員的大學(xué)生心理健康教
育》，《思想教育研究》，2013（6）90-93.
[5]郭少東：《大學(xué)生“宅居”現(xiàn)象的調(diào)查研究――基于河南工
【關(guān)鍵詞】
寢室文化；電影藝術(shù)；價(jià)值體現(xiàn)
大學(xué)生寢室是高等學(xué)校育人環(huán)境的重要組成部分，建設(shè)寢室文化對優(yōu)化高等學(xué)校育人環(huán)境、培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣具有重要的作用。在電影藝術(shù)中也有表現(xiàn)大學(xué)生寢室文化的內(nèi)容，筆者從藝術(shù)創(chuàng)作的角度，探討大學(xué)生寢室文化在電影作品中的價(jià)值體現(xiàn)。
一、大學(xué)生寢室文化的總體特點(diǎn)
大學(xué)生眼界開闊，思維活躍，勇于接受并嘗試新鮮事物，常常成為時(shí)代潮流的引領(lǐng)者。寢室是大學(xué)生分享信息、交流思想的主要場所之一。比如，男生熱衷于討論體育、科技、汽車等新聞；女生對服裝、時(shí)尚、明星等新聞更感興趣。大學(xué)生除了在課堂上進(jìn)行知識的學(xué)習(xí)和交流之外，更多的思想碰撞發(fā)生在氛圍更加輕松、愉悅的寢室。在寢室里，學(xué)生將自己從各種平臺獲得的信息第一時(shí)間分享給室友，以此形成了具有時(shí)代性和相對超前性特征的寢室文化。大學(xué)生寢室是在校生學(xué)習(xí)、休憩、思考的場所，這里有歡笑也有淚水。學(xué)生來自不同的地區(qū)，有著不同的性格特征和興趣愛好。在大學(xué)寢室里，學(xué)生可以釋放個(gè)性，表達(dá)最真實(shí)的自我。寢室文化獨(dú)立于課堂文化之外，它無形無聲，如清水般滋養(yǎng)著學(xué)生的心靈。大學(xué)生寢室文化是高校精神文明建設(shè)的重要組成部分。其中，學(xué)生始終是寢室文化建設(shè)的主體，主要的實(shí)踐形式是對高校大學(xué)生的行為塑造，載體是豐富多樣的群體性文化活動。由于大學(xué)生寢室具有鮮明的“自治化”特點(diǎn)，這就需要大學(xué)生具備良好的管理、服務(wù)意識，以營造出健康、溫馨的寢室文化氛圍。
二、電影藝術(shù)中展現(xiàn)的大學(xué)生寢室文化
1983年的電影《女大學(xué)生宿舍》是由史蜀君執(zhí)導(dǎo)，羅燕、徐婭等參演的劇情片。該片講述了20世紀(jì)80年代初，大學(xué)中文系205號女生宿舍里五個(gè)剛?cè)胄５膶W(xué)生之間發(fā)生的故事。影片通過多側(cè)面、多層次的塊狀結(jié)構(gòu)，展現(xiàn)出多種風(fēng)格樣式，使多種戲劇因素交叉滲透，既有紀(jì)實(shí)性的效果，又給觀眾以含蓄、自然的感受。它以清新活躍的時(shí)代氣息充分展示了80年代初大學(xué)生的精神風(fēng)貌，她們的追求、探索、歡樂和憂慮，成為時(shí)代的亮點(diǎn)。該片在武漢大學(xué)實(shí)景拍攝，將大學(xué)生寢室文化與電影中的各種藝術(shù)手段完美結(jié)合起來。影片生動展示了五位女大學(xué)生在寢室生活中出現(xiàn)的各種碰撞和摩擦，意外狀況不斷，同時(shí)也展現(xiàn)出大學(xué)生青春活力、互助友愛的一面，是高校建設(shè)寢室文化的良好范本。從這部影片出發(fā)，筆者總結(jié)出大學(xué)生寢室文化的三個(gè)層次。
（一）淺層次寢室文化
淺層次寢室文化主要是指宿舍內(nèi)的布局結(jié)構(gòu)，包括高校針對學(xué)生寢室進(jìn)行的基礎(chǔ)生活設(shè)施建設(shè)以及對寢室環(huán)境的營造和建設(shè)。另外，還包括學(xué)生經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，對基礎(chǔ)設(shè)施的個(gè)性化調(diào)整與改造，以美化和完善寢室環(huán)境。電影《女大學(xué)生宿舍》中對于淺層次寢室文化的展示，主要表現(xiàn)在主人公對女生寢室住宿環(huán)境的布置，營造出一種溫馨的寢室環(huán)境，為室友之間的友好關(guān)系在環(huán)境上進(jìn)行了渲染和鋪墊。
（二）中層次寢室文化
中層次寢室文化主要是指高校對于學(xué)生寢室建立的各種規(guī)章制度。沒有規(guī)矩不成方圓，寢室作為校園文化的有機(jī)組成部分，為保障寢室的有效管理和運(yùn)行，學(xué)生必須遵守寢室規(guī)定。在電影《女大學(xué)生宿舍》中，中層次寢室文化主要以人物對話的形式表現(xiàn)。比如，影片中的宿舍管理員對女大學(xué)生說道：“晚上10點(diǎn)之前務(wù)必回到宿舍，寢室衛(wèi)生打掃干凈，不許私自使用電器。”這些都是高校對于學(xué)生寢室設(shè)立的管理制度。遵守寢室文化的規(guī)章制度是保障寢室良好運(yùn)行的基礎(chǔ)，這需要寢室成員的共同努力，也是室友之間建立良好關(guān)系的紐帶。
（三）深層次寢室文化
深層次寢室文化主要是指對于精神文化的建設(shè)。寢室會陪伴大學(xué)生從進(jìn)入校園到走出校園的時(shí)光，在健康、輕松的寢室文化引導(dǎo)下，大學(xué)生逐漸學(xué)會理解和寬容，并且能夠正確處理與他人的關(guān)系。高校中人才濟(jì)濟(jì)，如何培養(yǎng)大學(xué)生身心全面、健康發(fā)展，是高校文化建設(shè)的重心。在電影《女大學(xué)生宿舍》中，不僅表現(xiàn)了室友之間發(fā)生的沖突、矛盾，更著重表現(xiàn)了女大學(xué)生為實(shí)現(xiàn)寢室間和睦相處而做出的努力。比如，影片中一個(gè)主角擅自使用大功率電器，導(dǎo)致整個(gè)宿舍斷電，宿舍其他成員對其行為進(jìn)行了批評。這說明當(dāng)寢室中的個(gè)人行為影響到他人時(shí)，會受到大家的指責(zé)。對于建設(shè)和諧的寢室文化需要室友之間進(jìn)行更多的溝通和交流，同時(shí)要給予他人一定的寬容和理解。大學(xué)生應(yīng)在充分尊重彼此個(gè)性的基礎(chǔ)上，經(jīng)過不斷改進(jìn)與調(diào)整，共同建設(shè)寢室文化。值得注意的是，高校對于寢室深層次文化的建設(shè)同樣需要花費(fèi)較多的時(shí)間和精力。
三、電影作品對大學(xué)生寢室文化的影響
以大學(xué)生寢室文化作為主要表現(xiàn)內(nèi)容和題材的影視作品，有助于高校更好地進(jìn)行寢室文化建設(shè)。高?？梢酝ㄟ^電影作品對大學(xué)生進(jìn)行寢室文化的渲染和熏陶。電影借助多樣化的藝術(shù)表現(xiàn)手法，能夠更加全方位地展示和探討高校寢室文化建設(shè)，對大學(xué)生起到引導(dǎo)作用，達(dá)到對其進(jìn)行思想政治教育的目的。寢室是高校群體組織中比較小的一個(gè)基本單位，但它對高校大學(xué)生心理健康的影響作用不可小覷。在小小的寢室中，學(xué)生的道德觀念、生活方式、行為習(xí)慣會互相影響，對于高校大學(xué)生良好行為的養(yǎng)成發(fā)揮著重要作用。筆者認(rèn)為，對大學(xué)生的心理健康教育要避免采用說教的形式，高校輔導(dǎo)員應(yīng)積極嘗試多樣化的形式。例如，可以將電影作品引入到高校精神文明建設(shè)之中，以正能量的電影作品對學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育。其中，反映寢室文化的電影有助于幫助大學(xué)生更好地學(xué)習(xí)寢室生活的溝通技巧。在現(xiàn)代大學(xué)生寢室文化的建設(shè)過程中，既可以借助電影作品的影響，同時(shí)也需要制定切實(shí)可行的科學(xué)管理制度。例如，宿舍管理規(guī)范、校內(nèi)規(guī)章制度等，學(xué)生要嚴(yán)格遵守和執(zhí)行。
結(jié)語
大學(xué)生寢室可以看做一個(gè)小型的社會圈子，在這個(gè)圈子里，學(xué)生通過多方面的溝通與交流，在摩擦與矛盾中學(xué)會理解和包容。高校應(yīng)重視對大學(xué)生寢室文化的建設(shè)，希望有更多反映寢室文化的電影走上銀幕，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌。
作者：馬倩 單位：哈爾濱師范大學(xué)學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
[1]陳德靜.論大學(xué)生宿舍文化建設(shè)[J].江蘇高教，2004（1）.
[2]孫云壽，沈廣元.高校學(xué)生宿舍文化建設(shè)探析[J].揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào)（高教研究版），2002（4）.
[3]楊俊靜.關(guān)于高校開展寢室文化建設(shè)有效途徑的研究[J].亞太教育，2015（24）.
[4]劉立.高職院校大學(xué)生寢室文化建設(shè)的探索與實(shí)踐——以重慶水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[J].淮南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（4）.
[5]趙倚墨，楊森森，劉曉旭.大學(xué)生寢室文化建設(shè)研究——以黑龍江省三所高校為例[J].邊疆經(jīng)濟(jì)與文化，2016（1）.
[6]王楠.電影賞析在大學(xué)生素質(zhì)教育中的作用[J].牡丹江大學(xué)學(xué)報(bào)，2008（3）.
[7]繆紅燕.電影課對大學(xué)校園文化建設(shè)的作用[J].文教資料，2006（24）.
[8]厲國剛，楊云.關(guān)于大學(xué)生觀看電影的心理、行為和態(tài)度的調(diào)查分析[J].東南傳播，2008（9）.
當(dāng)今社會，是現(xiàn)代市場經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的信息社會，擴(kuò)大開放、增進(jìn)交往、相互聯(lián)系、相互作用、互通有無，已成為時(shí)展的不可逆轉(zhuǎn)的潮流。無論是社會之間，國家之間，還是個(gè)體之間，每時(shí)每刻都在發(fā)生各種錯(cuò)綜復(fù)雜的聯(lián)系和交流。因此，有無較強(qiáng)的社交能力，有無和諧的人際關(guān)系，能否與人正常交往，是衡量現(xiàn)代人是否具有開放社會適應(yīng)性的標(biāo)準(zhǔn)之一。對于大學(xué)生來說，大學(xué)不僅僅是學(xué)習(xí)知識的地方，同時(shí)也是學(xué)習(xí)做人的地方。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生每天除了吃飯、睡眠時(shí)間以外，其余時(shí)間有70%左右用于人際交往。[1]可見，人際關(guān)系是生活中非常重要的一部分，幫助大學(xué)生們正確處理人際交往是一項(xiàng)非常重要的工作。本文重在研究大學(xué)生在人際交往過程受挫的處理。
一、當(dāng)代大學(xué)生人際交往的類型及歸因
大學(xué)生人際交往較之于中學(xué)更為復(fù)雜、更為廣泛、獨(dú)立性更強(qiáng)、社會性更強(qiáng)，個(gè)體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會群體的交際圈。大學(xué)生處于一種渴求交往、理解和尊重的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系是他們心理正常發(fā)展、需求層次得到滿足的必然要求。然而在實(shí)際交往中，大學(xué)生存在諸多困惑，諸如人際關(guān)系的淡漠、郁悶、不和諧、甚至敵對等。美國卡內(nèi)基工業(yè)大學(xué)對個(gè)案記錄進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：“智慧”、“專門技術(shù)”和“經(jīng)驗(yàn)”只占成功因素的15%，其余的85%取決于良好的人際關(guān)系[2]。因此，人際交往對大學(xué)生成才起著非常重要的作用。大學(xué)生人際關(guān)系主要包括：同學(xué)關(guān)系、室友關(guān)系、師生關(guān)系。為了對大學(xué)生的人際關(guān)系有個(gè)更加深入細(xì)致的了解，筆者運(yùn)用訪談和問卷調(diào)查相結(jié)合的方式，對大學(xué)生人際交往進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查問卷于2010年11月，分別在淮北師范大學(xué)和淮北職業(yè)技術(shù)學(xué)院發(fā)放問卷1000份，對在校大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查。問卷回收了920份，回收率92%，在回收的問卷中統(tǒng)計(jì)顯示，87%的學(xué)生認(rèn)為良好的人際關(guān)系非常重要，13%的學(xué)生認(rèn)為良好的人際關(guān)系重要性一般，在調(diào)查中沒有任何人選擇“不重要”。在訪談和問卷調(diào)查中顯現(xiàn)的大學(xué)生人際關(guān)系的主要類型有以下幾種：第一，同學(xué)之間接觸面過于狹窄。同學(xué)是大學(xué)生人際交往的主要對象，同學(xué)關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的主要內(nèi)容。大學(xué)校園里的同學(xué)關(guān)系總的說是和諧、友好的，如：同學(xué)中幾個(gè)關(guān)系親近的同學(xué)可以用“哥們兒”、“姐們兒”相互稱呼；在大學(xué)校園里，常?？梢钥吹饺齼蓛傻拇髮W(xué)生結(jié)伴而行。據(jù)問卷顯示，回答“在學(xué)校里只有一個(gè)好友”問題的同學(xué)在85%以上，可見，大學(xué)生人際交往僅限于小群體之間，比如僅與同室的個(gè)別同學(xué)交往，與班級或系里的其他同學(xué)交往很淡漠，甚至大學(xué)四年臨近畢業(yè)還不知道同學(xué)名字的也大有人在。第二，室友關(guān)系緊張。在學(xué)校這個(gè)特定的場所里，寢室室友之間的關(guān)系處理恐怕是最基本的人際交往了，它是這么的普通，每天都會遇到，并且它也是大學(xué)生活中不可缺少的一部分。如果處理得好，也許就會有3個(gè)知己，相反，處理得不好就會度日如年。如：有一位女同學(xué)來訪，問能否在校外租房子住。主要問題是無法與同寢室的人相處，一見到她們就心里特難受，希望搬出去住。大學(xué)二年級的李同學(xué)對我說：“宿舍同學(xué)關(guān)系一定要搞好。為了融和到環(huán)境里面，只能開始學(xué)習(xí)打游戲了。因?yàn)樯嵊哑綍r(shí)在宿舍就愛打游戲，聊的很多話題我根本都插不上，如果自己對游戲再一竅不通，那在宿舍里就很孤立了?！睋?jù)問卷顯示，60%的學(xué)生認(rèn)為寢室里有自己最不喜歡的人；33%的學(xué)生認(rèn)為寢室里室友不能互相關(guān)心，相處不融洽，甚至還有些學(xué)生說室友還不如網(wǎng)友好。第三，師生關(guān)系淡漠。老師與學(xué)生，是大學(xué)校園里兩大基本群體。老師是學(xué)生人際交往的重要對象，師生關(guān)系是學(xué)生人際關(guān)系的重要內(nèi)容。目前，大學(xué)的師生關(guān)系不是很滿意，師生之間交往、交流都不多，關(guān)系并不密切。比如：一位從事多年教育工作，經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)課老師很無奈地說：“我要崩潰了，現(xiàn)在的學(xué)生不知怎么回事，你講到精彩處，他們沒有任何表情；你講得不精彩，他們也沒有任何反應(yīng)?！泵鎸W(xué)生的麻木，這位資深的老師無奈地感慨：“我受不了了！”在問卷中有這樣一個(gè)問題，“當(dāng)你遇到學(xué)業(yè)困難時(shí)，你通常請教誰？”有79%的學(xué)生選擇找同學(xué)，僅有8%的學(xué)生選擇“請教老師”，更別談及出現(xiàn)情緒問題、家庭問題、交友問題、戀愛問題等，很少有人會去找老師幫助。造成以上大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀與大學(xué)生自我意識不完善以及自我為中心傾向嚴(yán)重有直接關(guān)系。他們遇事多從自己的角度考慮，總是希望別人和周圍環(huán)境順著自己，往往因不善于處理各種人際關(guān)系而導(dǎo)致心理問題出現(xiàn)。與此同時(shí)，較嚴(yán)重的自卑心理也阻礙著一些大學(xué)生的人際交往。如經(jīng)濟(jì)條件較差，或因?qū)W習(xí)較差、長相和身高等原因，在與人交往中過于計(jì)較他人對自己的看法，不敢與他人交往。一些家庭經(jīng)濟(jì)條件好或各方面相對較強(qiáng)的學(xué)生沒想到或不愿與這些學(xué)生主動溝通，甚至有意無意地對他們進(jìn)行傷害，加劇了他們的人際關(guān)系不適應(yīng)感，嚴(yán)重的可能引發(fā)傷害自己或他人的惡性事件。
二、人際交往對大學(xué)生的影響
人是社會的人，很難想象，如果一個(gè)人離開了社會，離開了人與人之間的交往，生活將會怎樣？一個(gè)人只要在社會上存在，就必須與人交往。與社會上各種各樣的人打交道時(shí)，你能否得到別人的支持，這就涉及到自身人際交往能力的問題。善于與人交往，你會從中得到很多東西?？梢姡己玫娜穗H交往能幫助大學(xué)生樹立自信，有利于人生更好的發(fā)展，反之，不良的人際交往關(guān)系將不利于大學(xué)生健康全面的發(fā)展，歸納起來主要有以下幾種：第一，大學(xué)生的生理和心理狀況受人際交往的影響。處于青年期的大學(xué)生，渴望真誠的友情，友情來自于人際交往，而進(jìn)入新環(huán)境的大學(xué)生們面對陌生的城市和陌生的同學(xué)，不知所措，這時(shí)如果能有正確的人際交往的指導(dǎo)，幫助他們建立良好的人際關(guān)系，保持樂觀的人生態(tài)度。在大學(xué)校園里開朗、熱情的學(xué)生都是具有良好人際關(guān)系的，只有擁有這種健康積極的人際關(guān)系，才能正確認(rèn)識面對生活中出現(xiàn)的各種現(xiàn)實(shí)問題，化解生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種矛盾，形成良好的品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。反之，如果不與任何人交往，沒有一個(gè)朋友，久而久之，給精神和心理造成巨大壓力，會給一個(gè)人的身心健康帶來很大的負(fù)面影響。第二，大學(xué)生的情緒和情感變化取決于人際交往。18~25歲是人生的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也是人一生中情緒波動最大的時(shí)期，大學(xué)生正處于這個(gè)黃金時(shí)期，在心理、生理等方面還沒發(fā)展成熟。在這個(gè)發(fā)展過程中，如果遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致一些不良情緒的出現(xiàn)，比如：焦慮、緊張、恐懼、憤怒等，影響了學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，大學(xué)生不良情緒的出現(xiàn)受人際關(guān)系的影響很大，人際關(guān)系好的學(xué)生產(chǎn)生不良情緒的頻率很低，反之則較高。第三，大學(xué)生的精神生活受人際交往的影響。人是社會的人，人既然生活在社會上，就需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，處于青春期的大學(xué)生更需要情感交流，互相探討人生和理想，訴說各自的情感世界，表達(dá)自己的喜怒哀樂。這種交往可以滿足大學(xué)生對歸屬、情感等方面的需要，體會到自己在集體中的價(jià)值，從而產(chǎn)生對集體和他人的親密和依戀之情，獲得愉快的精神生活，這些都有利于大學(xué)生的身心健康。
三、大學(xué)生人際交往應(yīng)對策略
當(dāng)今大學(xué)生要面對很多問題，除了學(xué)習(xí)和就業(yè)，還有人際交往。大學(xué)生在人際交往的過程中，常常因?yàn)橐恍┛陀^的因素以及主觀認(rèn)知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入心理誤區(qū)，以至出現(xiàn)自卑、孤獨(dú)、嫉妒等，這些情緒的產(chǎn)生受一個(gè)人的認(rèn)知、心理和社會的影響，因此，應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
1.營造良好的校園環(huán)境。學(xué)校、學(xué)院和班級可以根據(jù)大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)，開展一些有意義的活動，比如：文藝匯演、演講比賽、各學(xué)院可以根據(jù)自身專業(yè)特色與其他學(xué)院聯(lián)合開展一些有專業(yè)特色的活動，讓其他學(xué)院學(xué)生通過這些活動了解自己學(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)，增進(jìn)學(xué)院之間的交流與合作，使校園、學(xué)院、班級之間充滿活力，給大學(xué)生創(chuàng)造良好的人際交往環(huán)境。
2.幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知，排解心理問題。不正確的認(rèn)知容易導(dǎo)致不和諧的人際關(guān)系，因此，處理好人際關(guān)系首先要正確認(rèn)識自己和別人，大學(xué)生來自祖國各地，生活環(huán)境的不同形成了各種不同的性格和認(rèn)知，各有各的優(yōu)缺點(diǎn)，在出現(xiàn)與同學(xué)之間人際關(guān)系不和諧時(shí)首先要正確認(rèn)識自己，把自己的位置擺正，不要盛氣凌人，高高在上，這樣只能導(dǎo)致人際關(guān)系的惡化。只有學(xué)會接受自己的缺點(diǎn)，認(rèn)清自己的不足，才能克服自卑心理，在人際交往中坦然面對，真誠對待身邊的每一個(gè)人，善于理解別人，發(fā)揮自身優(yōu)點(diǎn)，從不同的視角審視自己和別人，面對與同學(xué)發(fā)生的一些不愉快，要學(xué)會控制自己的不良情緒，或者轉(zhuǎn)移注意力，多參加活動，拓寬自己的交友圈等。
3.對學(xué)生進(jìn)行人際交往知識和技能的傳授。良好的人際關(guān)系不是自然形成的，和諧氣氛的營造對良好人際關(guān)系的建立有著重要的意義。首先要掌握一些人際交往的社交禮儀，不能從禮節(jié)上失?。黄浯尉褪钦Z言藝術(shù)，學(xué)會正確的與人交流，語言是一門藝術(shù)，不同的說話方式和語氣可能會帶來不同的后果，溫婉，謙遜的言語會給人帶來愉悅的情緒，有利于良好人際關(guān)系的建立，反之，后果將不堪設(shè)想；最后要學(xué)會欣賞，學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)而不是老盯著缺點(diǎn)不放，多給別人贊賞，少點(diǎn)批評和挖苦，有利于拉近彼此之間的距離，形成積極和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系的建立除了上述幾點(diǎn)做法以外，還要堅(jiān)持以下幾個(gè)原則：寬容原則、誠信原則、尊重原則?！俺哂兴蹋缬兴L”，在與他人進(jìn)行交往中要善于吸收別人的長處，認(rèn)清并彌補(bǔ)自己的不足。大學(xué)生從進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了對于交往的需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里，建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成健康的個(gè)性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭日益激烈的當(dāng)今社會，更是如此。
總之，人際交往是社會生活中固有的重要內(nèi)容。學(xué)校管理者、教師要幫助大學(xué)生克服人際交往過程中的各種消極心理，使大學(xué)生敢于與人交往，善于與人交往，成為身心健康的社會主義建設(shè)者和接班人。
