時間：2023-03-14 15:17:31
序論：速發(fā)表網(wǎng)結(jié)合其深厚的文秘經(jīng)驗，特別為您篩選了11篇心理健康自我分析論文范文。如果您需要更多原創(chuàng)資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯(lián)系，希望您能從中汲取靈感和知識！
A Study on the Correlation Dependence of the College Academic
Self-handicapping， Achievement Goal and Mental Health
CUI Wei
（Nanjing University of Finance & Economics， Nanjing， Jiangsu 210046）
Abstract This research mainly focused on the correlation dependence of the college academic self-handicapping and the achievement goal， the psychologically health. This research is going to realize the situation of college students academic self-handicapping， to testify whether this conclusion of academic self-handicapping from foreign countries could get universe meaning among different kinds of culture. The research has got 128 college students for subjects by the method of scale， which is designed for uncovering the relationship between self-handicapping and goal orientation and the psychologically health. The result has demonstrated that： The self-handicapping and the evasion achieving-goal are related， with grasp achievement goal the inverse correlation while the correlation between self-handicapping and the approaching achievement goal is not significant. When it comes to the correlation between self-handicapping and the psychologically health， it is significant in 9 items of SCL-90 except the factor hostility.
Key words self-handicapping; goal-orientation; psychologically-health
1 自我妨礙、成就動機、心理健康等概念的研究淵源
1.1 自我妨礙的研究背景
Berglas 和Jones最早將自我妨礙定義為“在行為情境中，個體為回避或降低不佳表現(xiàn)帶來的負面影響而采取的一切能增大將失敗原因外化機會的行動和選擇?！雹龠@些策略可以分為兩類，一是行動式妨礙， 如酗酒、減少練習(xí)的時間等個體為了做出有利于自己的歸因而事先采取的行為策略;二是自陳式妨礙， 如緊張、焦慮，身體不適等個體在任務(wù)前，主動聲稱有影響自己發(fā)揮水平的因素存在。②
1.2 成就目標(biāo)的研究
掌握目標(biāo)取向和成績目標(biāo)取向是傳統(tǒng)的成就目標(biāo)理論認可的兩種主要目標(biāo)取向，掌握目標(biāo)取向的學(xué)生重在學(xué)習(xí)、理解，成績目標(biāo)取向的學(xué)生重視與別人比較，想優(yōu)于他人。③
近來有人提出加入掌握―回避的維度，形成掌握―趨近目標(biāo)、掌握―回避目標(biāo)、成績―趨近目標(biāo)和成績―回避目標(biāo)的2*2成就目標(biāo)體系。④有研究表明，不適應(yīng)的學(xué)習(xí)模式和成績回避目標(biāo)相聯(lián)系，然而，如果排除成績目標(biāo)中的“回避”成分，聚集于“趨近”成分的成績目標(biāo)，不適應(yīng)學(xué)習(xí)模式會不會由成績―趨近目標(biāo)導(dǎo)致尚不明朗，而近期有研究發(fā)現(xiàn)成績―趨近目標(biāo)比掌握目標(biāo)對成績效果更佳，而成績―回避目標(biāo)對成績無正向作用，指出全面地研究成就目標(biāo)與成績之間的關(guān)系仍是必要的，并注意考慮情境、成就任務(wù)等的特征。⑤
一般來說，測量成就目標(biāo)，可以采用Elliot & Church（1997）編制的“成就目標(biāo)問卷”。
1.3 自我妨礙與成就目標(biāo)的相關(guān)研究
前人有不少研究結(jié)論顯示，學(xué)生使用學(xué)業(yè)自我妨礙策略與個人成績目標(biāo)和成績目標(biāo)結(jié)構(gòu)有關(guān)，國外有研究也發(fā)現(xiàn)，教師報告的成績目標(biāo)，學(xué)生知覺到的成績目標(biāo)導(dǎo)向，均預(yù)測了自我妨礙策略的使用，且無論個人目標(biāo)如何，老師的目標(biāo)導(dǎo)向都發(fā)揮了決定性的作用。⑥
后來引申開的研究又得出了新結(jié)論：個體的實證性目標(biāo)不能積極預(yù)測自我妨礙，同時個體的成績目標(biāo)卻可以積極預(yù)測自我妨礙，個體任務(wù)目標(biāo)則能對自我妨礙進行消極預(yù)測，成績目標(biāo)結(jié)構(gòu)可以積極地預(yù)測自我妨礙，同時獨立于個體目標(biāo)的任務(wù)目標(biāo)結(jié)構(gòu)能夠消極預(yù)測目標(biāo)結(jié)構(gòu)，另外，無論任務(wù)目標(biāo)如何，成績回避程度低的學(xué)生，比成績回避性程度高的學(xué)生，更不傾向于使用自我妨礙策略，低程度成績回避性目標(biāo)與高任務(wù)性目標(biāo)的學(xué)生比兩種目標(biāo)都低的學(xué)生更傾向于較少使用自我妨礙策略。⑦
1.4 心理健康的研究及其與自我妨礙的相關(guān)研究
心理健康的界定，可以有兩種理解，第一種，指的是一種持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力與積極的社會功能。而第二種，則是心理的健康狀況，可以是正向也可以是負向。本研究取的是后一種意思。而心理健康的研究，即心理健康狀況的研究，無論國內(nèi)還是國外都成為熱點。就國內(nèi)而言，近十年來僅心理健康研究的文獻就幾千篇之多，而冠以心理健康的教材、讀物、專著和論文集更是林林總總。
但是自我妨礙與心理健康的相關(guān)研究，國內(nèi)外資料很少，一般研究的是歸因與心理健康的關(guān)系。而正如李曉東教授所說的“自我妨礙是歸因的基礎(chǔ)，而不是歸因的本身 ”。歸因作為自我妨礙與心理健康的中介而發(fā)揮作用，但是自我妨礙與心理健康的直接關(guān)系仍然值得研究。
心理健康狀況的測量可以使用SCL-90癥狀自評量表。
2 研究設(shè)計
2.1 研究對象和過程
以南京財經(jīng)大學(xué)4個隨機抽取的班級的同學(xué)為被試。共發(fā)放問卷128份，廢卷17份，共111份有效問卷，其中男生35人，女生76人;大二39人，大三34人，大四28人。
2.2 研究方法
采用問卷調(diào)查法。測量工具合成了三份問卷：
（1）自我妨礙問卷。采用了SHS自我妨礙量表，1984年由Rhodewalt編制，用來檢查個體的自我妨礙趨勢，含25 個項目（8 個項目反向記分），5 級記分，自我妨礙的特質(zhì)越明顯得分越高，國外運用廣泛。相關(guān)的研究顯示，量表信效度良好：1990年報告的內(nèi)部一致性系數(shù)0.79，一個月后的重測信度為0.74;2002年報告的內(nèi)部一致性系數(shù)0.76;2003年報告內(nèi)部一致性系數(shù)為0.62。
（2）成就目標(biāo)定向問卷。采用1997年徹奇編制的成就目標(biāo)問卷，有掌握目標(biāo)、成績接近目標(biāo)和成績回避目標(biāo)三個分量表，每個分量表6個項目。2003年報告內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.87（趨近型成績目標(biāo)）、0.89（回避型成績目標(biāo)）、0.89（掌握目標(biāo)）。
（3）心理健康問卷SCL-90 癥狀自評量表。SCL-90 癥狀自評量表（王征宇修訂，1984），共90 個題目。量表包括10 個癥狀因子，它們是：軀體化（F1）、強迫癥狀（F2）、人際關(guān)系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦慮（F5）、敵對（F6）、恐怖（F7）、偏執(zhí)（F8） 、精神病性（F9）、其他（F10）。
統(tǒng)計處理采用SPSS14.0統(tǒng)計軟件。
3 結(jié)果
3.1 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與成就目標(biāo)的相關(guān)
經(jīng)統(tǒng)計分析，可以看出趨近型成就目標(biāo)與自我妨礙沒有表現(xiàn)出顯著相關(guān)，而回避型成就目標(biāo)與自我妨礙表現(xiàn)出顯著正相關(guān)，同時掌握目標(biāo)與自我妨礙呈負相關(guān)顯著。結(jié)果如表1所示。
3.2 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與心理健康的相關(guān)
經(jīng)統(tǒng)計分析，自我妨礙與心理健康的十個維度中，與除敵對之外的所有其他九項維度相關(guān)顯著。軀體化維度相關(guān)最高，達到0.463，抑郁維度的相關(guān)也達到0.435，其余強迫、人際敏感和其他維度均在0.4以上，而恐怖、偏執(zhí)和精神病性則在0.3至0.4之間。
表1 自我妨礙與成就目標(biāo)三個維度的相關(guān)
** Correlation is significant at the 0.01 level（2-tailed）.
3.3 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙的年級與性別差異
對不同性別和年級的大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙的差異進行了檢驗，并對自我妨礙因素進行了3（年級）x 2（性別）的被試間方差分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，性別和年級的都沒有表現(xiàn)出顯著的主效應(yīng)和交互效應(yīng)。
4 討論
4.1 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與成就目標(biāo)的關(guān)系
結(jié)果顯示，大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與成就目標(biāo)三個維度的關(guān)系不盡相同，與趨近型成績目標(biāo)沒有顯示顯著相關(guān)，與回避型成績目標(biāo)存在顯著正相關(guān)，與掌握目標(biāo)的負相關(guān)顯著。這個結(jié)果與已有研究的結(jié)論相似。因此回避型成就目標(biāo)和掌握目標(biāo)對大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我妨礙有一定的預(yù)測作用?；谙惹暗脑S多研究，這兩種成就目標(biāo)與大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙的預(yù)測作用幾乎可以確定。不過對于趨近弄成就目標(biāo)來說，與前人研究相似，未能發(fā)現(xiàn)與學(xué)業(yè)自我妨礙有顯著相關(guān)，還是需要進一步考量的。
4.2 大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與心理健康的關(guān)系
結(jié)果顯示，大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與心理健康關(guān)系十分密切，除了與敵對這一個子項目沒有顯著相關(guān)外，與其他九項均有顯著的相關(guān)。這說明大學(xué)生的心理健康狀況對他們學(xué)業(yè)自我妨礙還是有一定的預(yù)測作用的。
而本研究的結(jié)論是大學(xué)生的學(xué)業(yè)自我妨礙，與SCL-90中的軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他（包括睡眠、飲食、死亡觀念、自殺觀念）這九項都有顯著的相關(guān)，這樣的結(jié)論應(yīng)該來說還是很能夠引起重視的。對于大學(xué)生中普遍存在的諸如抑郁和偏執(zhí)等情況，還是有很大的解釋意義的。
正如之前很多研究歸因與心理健康關(guān)系的研究提出的那樣，不同的歸因方式會影響到心理健康狀況，從而可以進行歸因訓(xùn)練來改善這種狀況。自我妨礙本與歸因關(guān)系密切，類似地，我們也許也可以通過對自我妨礙狀態(tài)的覺察和修正，影響到我們的心理健康狀況。
4.3 性別和年級與大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙的關(guān)系
在性別變量中，學(xué)業(yè)自我妨礙的男女差異不顯著，在年級變量中，二、三、四年級的差異也都不顯著。國外有研究表明自我妨礙策略的使用存在性別差異，而國內(nèi)有研究表明自我妨礙策略的使用卻沒有顯著的性別差異。
本研究中性別變量的研究結(jié)果，與國內(nèi)研究者的研究結(jié)果相似，說明不論男生和女生，在使用自我妨礙策略方面是沒有差異的，不管性別如何，都不能預(yù)測是否比異性更可能使用該策略;而關(guān)于大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙年級差異的研究，此前未見，沒有前人數(shù)據(jù)可供參考，只有一些研究做出中學(xué)生高低年級是有差異的，高中用學(xué)業(yè)自我妨礙用得比初中多，而初二、初三用得比初一多。這次研究，并未發(fā)現(xiàn)這三個年級的大學(xué)生在使用自我妨礙策略方面有顯著差異。
注釋
① 肖丹華.大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙與自我效能、成就動機、成就目標(biāo)定向的關(guān)系研究.江西師范大學(xué)碩士論文，2008.
② 李春方.中學(xué)生的學(xué)業(yè)自我妨礙及其影響因素研究.華中師范大學(xué)碩士論文，2004.
③ 楊秀君.國外成就目標(biāo)研究的新進展.心理科學(xué)，2007.16（4）：78-81.
④ 楊秀文.大學(xué)生自我妨礙及其影響因素研究.華東師范大學(xué)碩士論文，2008.
1 前言
極限運動是風(fēng)靡世界的新型的體育運動形式。而游樂性極限運動更受青少年朋友所喜愛，它的運動特點迎合了現(xiàn)代人最大限度的表現(xiàn)自我、實現(xiàn)自我，并從中得到愉悅感和成就感的本質(zhì)特征。同時由于游樂性極限運動項目的難度較低和娛樂性更強，近幾年便以一種不可阻擋的發(fā)展速度征服了青少年。隨著人們生活水平及生活質(zhì)量的不斷提高和消費意識的覺醒，游樂性極限運動的娛樂性和挑戰(zhàn)性更會讓人們所追捧和喜愛。
2國內(nèi)外（游樂性）極限運動的研究現(xiàn)狀
2 .1國內(nèi)外極限運動的發(fā)展與研究現(xiàn)狀
國外主要以美國為主對極限運動的各方面研究較成熟。關(guān)于國內(nèi)對極限運動的研究，目前都集中在宏觀研究上，大家都從極限運動的概念、發(fā)展的源頭、傳播的途徑和發(fā)展興起的原因等對其進行不甚詳細的總結(jié)。
極限運動通常來說是指高度地調(diào)動人自身的潛能，同時運用一些裝備和器械所進行的，富于技巧并帶有一定冒險的運動。比如高山探險、攀巖、漂流等。[1]鄭浩然、劉嘉麗認為極限運動追求的不是用人體的生理極限去破記錄和獲得獎牌，而是完全屬于個人身心的成就感、刺激感和滿足感，實際上它追求的主要是一種心理的極限，一種超越自己感覺閾限的感覺。[2]
由于其文化發(fā)展的歷史較短，目前沒有統(tǒng)一的概念。如果把極限運動于大眾化的社會體育比較，前者對參與者的身體狀況和技術(shù)水平的要求比后者的要求要高的多，并不是所有年齡段，所有性別的人群都能參加的。因此，極限運動決不會是“大眾化”。謝彌青對極限運動的認識多了“冒險性”一詞，本人認為非?？扇 Ｍ趺啄?、舒盛芳（2006）認為極限運動是特定人群參與的、個性化的、充分調(diào)動心理生理潛能的、帶有冒險性質(zhì)的休閑運動。[3]根據(jù)前面的有關(guān)理論，本文對極限運動定義為特定人群參與的，能充分發(fā)揮自我生理和心理潛能，從而體驗到極大幸福感和愉悅感，完成了自我價值的實現(xiàn)的一種休閑運動。本文研究的極限運動范圍為活動場所固定的主要分布在大型的主題公園，分為游樂和游藝兩種項目，并且有專門參加過安全培訓(xùn)的工作人員，為活動提供了更安全的保障。本文研究的極限運動，它的范圍縮小很多了，便于研究。
從極限運動的微觀研究，、張建兩人作為中國極限運動的專家對極限運動從最初的概念解釋道各個項目等都做了非常詳細的解釋。[4]
現(xiàn)在研究的不足：研究數(shù)量很少，研究內(nèi)容太寬泛，大都集中在文獻研究，就是概念介紹、發(fā)起原因和項目介紹上，都與傳入中國的時間有著密切的關(guān)系。我國對于極限運動的研究尚在引進階段，缺少對此項運動的實際需求的研究，也缺乏從實際需求到理論構(gòu)建全面的。完整的、系統(tǒng)的研究。更缺乏結(jié)合我國的實情進行實證研究和從體驗的角度來論述更少。
2.2 國內(nèi)外（游樂性）極限運動與心理健康的相關(guān)研究
國外許多學(xué)者對于極限運動的研究較多，但從心理健康的角度來探討參與游樂性極限運動很少，本文從體驗的角度并參考體育鍛煉對心理健康的研究來進行相關(guān)研究。體育運動對心理健康積極影響的研究較多，而體育鍛煉對心理健康的負面影響研究較少，關(guān)于極限運動對心理艱健康的研究則很少。
縱觀近年來我國有關(guān)學(xué)者對于心理健康與體育運動的關(guān)系研究，國內(nèi)學(xué)者普遍采用的研究方法是文獻綜述和實證研究，其中使用文獻綜述法較為普遍。主要從研究的對象、研究測量工具選擇等方面來研究。論文參考網(wǎng)。國內(nèi)大量研究認為體育運動對心理健康的影響是積極的。蘇英認為通過體育運動可以治療身心疾病、可以鍛煉學(xué)生的意志、可以培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力、可以消除疲勞、改善影響心理健康的不良因素。[5]但是也有些人研究表明，體育運動對大學(xué)生心理健康有一定的負面影響。如；李國金等人認為對于本身身體素質(zhì)不好而又不敢通過運動來放松,由于評價標(biāo)準(zhǔn)單一造成的經(jīng)過努力分數(shù)卻不理想以及那些因運動造成傷病的同學(xué)來說，卻會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。[6]
目前參與游樂性極限運動的人數(shù)逐年增多，特別是青少年的參與人群尤為明顯，這跟青少年閑暇時間的增多和他的心理和生理特征是分不開的。但是參與游樂性的極限運動對青少年的心理健康會產(chǎn)生怎樣的影響有待于進一步分析和研究。
2.3 極限運動的定義及項目分類
極限運動是一種強調(diào)人與自然的融合，通過對運動器具的掌握和控制，最大限度的發(fā)揮生命潛能，在挑戰(zhàn)自我和自然的過程中，獲得身心健康愉悅，滿足新鮮刺激感，實現(xiàn)個人價值的新興休閑運動。極限運動迎合了現(xiàn)代人特別是青少年走向自然、尋求刺激、實現(xiàn)自我的需要，因而又被稱為區(qū)別于傳統(tǒng)健身與競技體育的“另類體育”。最常見的極限運動分類方法是季節(jié)和空間分類。（一）按季節(jié)分類。夏季項目主要有滑板、單排輪滑、速降單排輪滑、小輪車特技、極限攀爬、空中沖浪、水上運動等。論文參考網(wǎng)。冬季項目主要有滑板滑雪、雪地自行車、攀巖、滑雪等。（二）按空間分類。水上項目有滑水、潛水、激流皮艇、摩托艇、沖浪等。陸上項目有街區(qū)特技、滑板、攀巖等。空中項目有蹦極、空中沖浪、滑翔傘、懸崖跳水等。[7]
2.4 游樂性極限運動的定義及項目分類
本研究依托馬斯洛高峰體驗理論和體驗式學(xué)習(xí)理論，參考前人對極限運動的定義和分類，筆者認為游樂型極限運動是特定人群參與的，能充分發(fā)揮自我生理和心理潛能，在挑戰(zhàn)自我和自然的過程中，獲得身心愉悅，滿足新鮮刺激感，最后實現(xiàn)個人價值的一種情感體驗。本的游樂性極限運動范圍為活動場所固定的主要分布在大型的主題公園，分為游樂和游藝兩種運動項目，并且有專門參加過安全培訓(xùn)的工作人員，為活動提供了更安全的保障體系。主要項目有：過山車、摩天輪、蹦級等運動項目。游樂性極限運動與極限運動的比較中可以看出游樂性極限運動的參與者范圍更廣更大，項目的難度系數(shù)和不利的安全因素大范圍降低，這樣有利于項目的開展和發(fā)展。
3 結(jié)語
游樂性極限運動風(fēng)靡世界，雖起步較晚但發(fā)展勢頭教猛，參與者逐年上升，特別是像嘉年華這樣大型游樂場的項目更加受到青少年的喜愛。但是目前對于這類項目的研究還處于起步階段，研究數(shù)量很少，內(nèi)容也不寬泛，大都集中在文獻研究。這與游樂性極限運動剛傳入中國的時間有著密切的關(guān)系，缺乏對此類運動的實際需求的研究，也缺乏對此類運動實證的研究。論文參考網(wǎng)。目前，對此類活動運動前該做些哪些準(zhǔn)備活動，運動頻率多少比較適宜，適不適合青少年朋友的參與還有待于進一步的研究。
[1] 謝彌青.極限與極限運動.體育大看臺.
[2] 鄭浩然.廣州、深圳極限運動（B3街道項目）現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢研究.華南師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2005，（5）：136-137.
[3] 王米娜、舒盛芳.我國可開展極限運動的研究綜述.吉林體育學(xué)院學(xué)報，2006,（4）.
[4] 張健、.極限運動中國學(xué)校體育，2002，（1）;48-49.
[5] 蘇英.大學(xué)生體育鍛煉與心理健康的相關(guān)研究.牡丹江教育學(xué)院學(xué)報,2008,3.
[6] 李國金等.體育運動對心理健康的正負效應(yīng).四川體育科學(xué)，2007,12（4）.
現(xiàn)在人們把健康定義為；軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。就青少年學(xué)生而言，心理健康應(yīng)為全面健康的主要內(nèi)涵。但是，長期以來，關(guān)心學(xué)生成長的熱點大多集中在飲食、身體、學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，卻忽略了與每個學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題。很多教育工作者倡議，學(xué)生心理健康教育應(yīng)從學(xué)校抓起。
對于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理障礙問題，我們應(yīng)該做的是要思考出現(xiàn)問題的根本原因，從而更加關(guān)注中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康教育。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，這些學(xué)生中有一些文化基礎(chǔ)較差、行為習(xí)慣不良，他們?nèi)狈ψ月?，不好教、不好管。且大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，客觀上他們需要心理健康方面的教育、引導(dǎo)和幫助，但我們恰恰在這方面的教育明顯滯后。如果他們成長的關(guān)鍵時期得不到及時的心理健康教育和心理偏差的糾正，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理不健康問題就會形成，為以后的學(xué)習(xí)工作和生活埋下隱患。影響中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康的因素有很多。一是學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大；二是人際關(guān)系不協(xié)調(diào)；三是自信心不足；四是逆反心理。
眾所周知，良好的心理素質(zhì)是一個人優(yōu)良思想品質(zhì)形成的基礎(chǔ)，是促進學(xué)生身心健康的必要條件。素質(zhì)教育應(yīng)包括提高學(xué)生的心理素質(zhì)的心理健康?；谥械嚷殬I(yè)學(xué)校學(xué)生目前心理問題的多樣化，教師應(yīng)從學(xué)生心理問題出現(xiàn)的源頭著手，從而創(chuàng)造一個寬松和諧的育人環(huán)境。
1 在學(xué)習(xí)方面，將心理教育課程化，幫助學(xué)生認識自我。中考失敗往往會給中職學(xué)生帶來無形的壓力，讓他們產(chǎn)生自卑心理，認為自己是“失敗者”，感覺在其他人面前低人一等。因此，改變這些學(xué)生的心態(tài)尤為重要。按照多元智能理論，沒有差學(xué)生，只有差異性。文化成績差，絕大多數(shù)不是智力問題，而是學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。他們文化成績差，或許在其他方面很有天賦。由于這些學(xué)生長期處在教師的視線之外，沒有得到應(yīng)有的關(guān)注和重視，因此缺少成功的感受，這就需要教師發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，為他們搭建展示才華的舞臺，帶給他們精神的愉悅和成功的體驗。對于學(xué)生的每一次進步，都要及時給予肯定和表揚，授人魚不如授人以漁，同時，還要告訴他們存在的差距及縮小差距的方法，讓他們找到人生的坐標(biāo)和努力的方向。
愛的基礎(chǔ)是尊重和信任，是以全面發(fā)展的眼光去分析和對待學(xué)生，對于中職學(xué)生更應(yīng)如此。這些學(xué)生在初中甚至小學(xué)就己經(jīng)被學(xué)校和教師所忽視，在家里又嚴重“營養(yǎng)不良”，可以說他們的童年和少年并不快樂，教師沒有理由歧視他們，而要格外尊重他們。長期得不到關(guān)注的人，真誠的關(guān)心和愛護會讓他們感到彌足珍貴，只有用愛心才能幫助他們重新拾起自信和自尊。在教育教學(xué)中教師要做到引導(dǎo)、引導(dǎo)、再引導(dǎo)，耐心、耐心、再耐心。對他們不能求全責(zé)備，要多一些尊重，少一些歧視；多一些關(guān)愛，少一些冷漠；多一些理解，少一些抱怨。要為他們想得多一點，講得多一點，做得多一點，真正走進他們的內(nèi)心世界。
針對學(xué)生不良心理反應(yīng)等問題，以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在輕松、歡快的心境下，打開心扉，注重自我心理修養(yǎng)能力的培養(yǎng)；把教育要求及時轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練要求，并注重從行為角度評價心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致，可指導(dǎo)學(xué)生制訂自我心理修養(yǎng)計劃，分步實施，并定期進行自我對照檢查，以解決心理問題。 2 在環(huán)境方面，將心理教育環(huán)境化，幫助學(xué)生養(yǎng)成自我。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生良好的心理影響。
3 在教育方式方面，面對心理教育多樣化的局面，幫助學(xué)生了解自我。多角度進行心理健康知識宣傳，普及心理健康教育。無視學(xué)生差異性的教育和不尊重學(xué)生個性的教育是失敗的教育，適合的才是最好的。教師要從學(xué)生的實際出發(fā)，揚長避短、因材施教，努力為中職學(xué)生尋找最近、最佳的發(fā)展空間。在施教過程中，教師要根椐教學(xué)的不同階段、不同內(nèi)容和學(xué)生的特點規(guī)律等具體情況，做到有的放矢。為了讓學(xué)生積極主動地進行思維、大膽反復(fù)地進行練習(xí)，掌握知識技能，教師必須選擇適合學(xué)生特點和學(xué)生樂于接受的教學(xué)方法，這不僅有利于教學(xué)任務(wù)的完成，而且能有效促進師生和諧相處。
根據(jù)中職學(xué)生的發(fā)展需要，召開主題班會。組織學(xué)生參加小案例的互動討論，撰寫心理小論文，通過學(xué)生自撰心理小論文的過程，進行自我心理調(diào)試，提高心理素質(zhì)。加強學(xué)校與家庭的聯(lián)系，營造適合學(xué)生身心健康發(fā)展的班級、家庭及學(xué)校環(huán)境。開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。堅持小型多樣、生動活潑為主體的各種活動。
4 在家庭教育方面，將心理教育家庭化，幫助學(xué)生創(chuàng)造自我。作為教師；應(yīng)充分發(fā)揮家長的作用，爭取與家庭教育的配合。在教師的指導(dǎo)下，家長如果能夠從子女和自身雙重角度上考慮教育問題，合理調(diào)整教育行為，這將對改善家庭教育質(zhì)量、提高家庭教育效果、糾正子女的不良心理包括逆反心理產(chǎn)生良好的作用。作為家長，對子女應(yīng)給予適度的愛。同時，家長對子女的期望水平也應(yīng)符合學(xué)生的實際情況。這樣才有利于子女的成長。
綜上所述，作為一名中等職業(yè)學(xué)校的教師，我認為，我們一定要針對學(xué)生的心理特點進行教育，即要做到教育與學(xué)生的心理相匹配。這就要求我們在了解中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理特點的情況下，對癥下藥，采取多種方法，轉(zhuǎn)變中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的不良心理；使中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的不良心理得到控制，轉(zhuǎn)化為前進的動力。實踐證明，青春期常見的心理問題經(jīng)過合理的教育和疏導(dǎo)，會得到有效的控制和轉(zhuǎn)化，這樣才能營造中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生健康成長的有利環(huán)境。
1 研究方法
1.1 文獻資料法：查閱文獻，了解國內(nèi)外關(guān)于本課題的研究狀況。
1.2 專家訪談法：走訪專家，收集專家對于此課題研究的意見。
1.3 理論分析法：運用社會學(xué)、社會心理學(xué)等相關(guān)理論對此課題進行分析。
2 結(jié)果與討論
心理健康的界定：日本學(xué)者松田巖男認為：“所謂心理健康，是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會認可的形式適應(yīng)這樣一種心理狀態(tài)[1]?！惫P者認為，心理健康是對
內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境適應(yīng)，能發(fā)揮潛能，過有效率的生活。
馬斯洛是人本主義的另一個代表人物。他最著名的是需要層次論，即人的自我實現(xiàn)的基本傾向包括5 個層次，按照從低級到高級的順序依次為：生理需要、安全需要、歸屬和愛的
需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。后來他又在尊重需要和自我實現(xiàn)需要之間加上了認知需要和審美需要。當(dāng)?shù)图壭枰玫綕M足之后，一種新的需要和不滿足就會出現(xiàn)。馬斯洛認為個
人得到的滿足需要的層次越高，人的心理就越健康。它的基本信條是：人擁有成長、改進并使他的潛能發(fā)揮到最充分的內(nèi)在驅(qū)動力。而自我實現(xiàn)的人就是達到了個人發(fā)展最高水平并充和“為所當(dāng)為”這兩個原則的指導(dǎo)下引導(dǎo)來訪者從日常生活中的自我生存狀態(tài)進入超越自我的生存狀態(tài)，幫助來訪者設(shè)
法解除已經(jīng)形成的心理困惑、矛盾與沖突，并最終鏟除其心理問題產(chǎn)生的根源。森田療法適用于文化程度較高或?qū)|方文化有些了解的人群，而大學(xué)生群體的領(lǐng)悟能力是最強的一
個群體，因此在對大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時運用森田療法對他們進行心理疏導(dǎo)， 可以使他們能夠坦然面對現(xiàn)實生活和盡力調(diào)控自我，使其更好地與社會、自然和諧相處，提高自己的心理健康水平。具體的操作步驟如下：①引導(dǎo)大學(xué)生以“平常心”來看待意識的內(nèi)容和本體，體驗到意識本體的存在。讓他們學(xué)會以“順應(yīng)自然”的態(tài)度來面對自我的內(nèi)心世界和外部世界。②引導(dǎo)大學(xué)生自我意識的轉(zhuǎn)換，從而提高自己的元認知能力。先讓他們從觀察自己身體的狀態(tài)和意識入手，逐漸轉(zhuǎn)換到對肢體活動狀態(tài)的認識，慢慢發(fā)展到對自己的思維、情感和意志等心理活動的意識，然后再在上述自我體驗的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)入自我評價、自我控制等高一層的意識，逐步提高元認知能力。③引導(dǎo)大學(xué)生轉(zhuǎn)入意識的主體。教育職稱論文投稿使個體知道哪些是可以控制的事物，哪些是不可控制的事物，并且針對可控制的事物，充分領(lǐng)悟和運用“為所當(dāng)為”的原則。
[中圖分類號] R395.1 [文章標(biāo)識碼]A[文章編號]
個體給予自己身體自我的主觀評價不僅有正面的、肯定的,也有負面的、消極的。對身體的消極認知、消極情感體驗和相應(yīng)的行為調(diào)控稱為負面身體自我 [1]。影響醫(yī)學(xué)生心理健康的主要因素為:身體狀況、生活規(guī)律、與他人交流情況等[2]。那么大學(xué)生對身體負面的評價是否會影響心理健康,哪種負面評價最能影響心理健康?
1 對象與方法
1.1 對象本研究在重慶、沈陽、北京、石家莊等地共選取大學(xué)生1306 人。剔除無效問卷后共得到有效問卷1221 份。其中男生834 人,女生387 人。
1.2 研究工具①采用陳紅等編制的青少年負面身體自我量表[1](NPSS)。②癥狀自評量表(SCL-90)[3]。
1.3 程序主試按統(tǒng)一的測試細則實施團體測試,要求被試在規(guī)定時間內(nèi)完成身體自我量表的全部題項。數(shù)據(jù)用SPSS11.0 版處理。
2 結(jié) 果
2.1 大學(xué)生負面身體自我各維度與SCL-90 各因子的相關(guān)
由大學(xué)生負面身體自我各維度與scl-90 各因子的相關(guān)分析得出:負面身體自我的瘦維度與敵對因子沒有相關(guān)性,與軀體化、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、恐懼和偏執(zhí)相關(guān)但不顯著,與強化和精神病性有顯著相關(guān)。
2.2大學(xué)生負面身體自我各維度與SCL-90 總分的回歸分析
以心理健康為因變量,以負面身體自我的五個下屬維度為自變量,逐步引入回歸方程得到相貌維度維度進入方程?？芍?大學(xué)生負面身體自我的相貌維度對心理健康的影響最大。
3 討論
本研究證明,負面身體自我與SCL-90 總均分存在顯著性相關(guān),與陳紅用負面身體自量表和心理健康診斷測驗(CAS-Ⅱ)的研究結(jié)論一致[1]。負面身體自我的得分越高,SCL-90 各因子得分越高,心理健康的水平越低,證明心理越不健康。由此可見,負面身體自我也是影響心理健康的一個因素,瘦維度與心理健康的敵對因子沒有顯著性相關(guān),可能是由于對瘦的評價不涉及到與其他人的接觸、交流,所以不會對其他人造成傷害。
從回歸分析看,相貌因子進入方程,說明相貌因子對心理健康產(chǎn)生的影響最大。李永鑫等[4]對大學(xué)新生的研究表明,對自己的外貌不滿意對大學(xué)新生產(chǎn)生影響較大,這與他們注重自己的外在形象和審美需求有關(guān)。社會大眾普遍對長相漂亮的人有更多的關(guān)注。有研究認為有吸引力的人比沒有吸引力的人更容易找到工作。相貌首先成為決定一個人是否受關(guān)注的決定因素,也因此成為影響心理健康的主要因素。
參考文獻
[1] 陳紅著. 青少年的身體自我理論與實證[M].第1版.北京:新華出版社, 2006.
一、研究生心理健康狀況及其表現(xiàn)
近年來，研究生教育由精英培養(yǎng)模式逐漸向大眾模式過渡，使得研究生面臨的各種壓力不斷增加，同時，心理健康方面的問題也越來越突出，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是因經(jīng)濟問題產(chǎn)生的自卑心理。二是學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的心理焦慮和恐懼。三是因情感問題產(chǎn)生的心理孤獨。四是人際關(guān)系引發(fā)的抑郁。五是就業(yè)問題引發(fā)的憂郁心理。
研究生群體比較特殊，是一個高知群體，相對本?？粕?，他們思想、年齡、心理差距較大。資料顯示，研究生整體心理健康狀況良好，但有心理問題的人數(shù)逐漸增加。曾有研究進行了調(diào)查，抽取對象約200多名研究生，其中多數(shù)研究生有心理問題傾向，甚至一部分研究生存在明顯的心理問題。全國范圍來看，很多研究生出現(xiàn)跳樓自殺、宿舍自殺等情況。筆者對已有調(diào)查進行梳理，認為研究生心理健康狀況主要表現(xiàn)為：精神焦慮、情緒抑郁，導(dǎo)致人際交往困難、自我封閉等心理問題。若不及時疏導(dǎo)、解決，極有可能對研究生的心理健康產(chǎn)生嚴重影響。
二、研究生產(chǎn)生的各類心理問題及原因分析
1.經(jīng)濟壓力導(dǎo)致的心理自卑。無收入是研究生產(chǎn)生心理問題的重要原因。家庭經(jīng)濟條件較差的學(xué)生，背負著沉重的經(jīng)濟負擔(dān)與心理負擔(dān)。有的家庭雖然支付得起，但研究生已到了自食其力的年齡，再向家長要錢實為難以開口。大多數(shù)學(xué)生為經(jīng)濟問題擔(dān)心、不自信甚至封閉。
2.學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的恐懼心理。研究生階段學(xué)習(xí)壓力比本科階段更重，對學(xué)術(shù)論文、學(xué)位論文要求更嚴。有高校規(guī)定研究生在讀期間，必須以學(xué)校名義發(fā)表幾篇學(xué)術(shù)論文才能順利畢業(yè)。而論文版面費對在職人員來說實屬不易，對大多數(shù)在校生來說難度更大。完成學(xué)業(yè)，為版面費發(fā)愁，對沒有經(jīng)濟收入的他們來說，無疑壓力重重。
3.情感壓力導(dǎo)致的內(nèi)心孤獨。在讀研究生為學(xué)習(xí)苦戰(zhàn)，沒有良好的人際關(guān)系，大多已到結(jié)婚年齡，擇偶范圍狹小，經(jīng)濟卻不獨立、學(xué)業(yè)壓力大，在戀愛問題上進展不順利。有些已婚研究生甚至和配偶長期分居，產(chǎn)生心理孤獨。
4.人際交往障礙導(dǎo)致的精神抑郁。在校研究生一方面希望與人親近，但另一方面又害怕與人交往，缺乏自信。不少研究生猜忌心理嚴重、敏感多疑、內(nèi)心脆弱，長期處于相對封閉的環(huán)境，但又個性清高，自我限定交往范圍，尚且缺乏溝通技巧和交往能力，從而產(chǎn)生人與人之間的交往危機，陷入不良的心理狀態(tài)。
5.就業(yè)壓力導(dǎo)致的情緒焦慮。一是研究生人數(shù)日漸增多，使就業(yè)風(fēng)險明顯加大。二是本科生也大幅擴招，導(dǎo)致不容樂觀的就業(yè)形勢，給將要畢業(yè)的研究生找工作帶來壓力。其實，大多數(shù)人讀研是想改變就業(yè)現(xiàn)狀。經(jīng)過三年研究生學(xué)習(xí)，就業(yè)形勢卻仍不樂觀，導(dǎo)致他們產(chǎn)生極大的心理落差。
三、研究生心理健康教育的對策
1.改善基本生活條件。研究生的基本生活得不到滿足，很難把全部精力都投入到學(xué)習(xí)研究上。一方面，學(xué)校應(yīng)和社會結(jié)合起來多渠道地設(shè)立獎助學(xué)金等，使研究生順利畢業(yè)。另一方面，學(xué)校應(yīng)該增設(shè)研究生勤工助學(xué)崗，幫助樹立自立意識和自信心，減輕研究生的心理壓力。
2.重視心理健康教育。近年來，但研究生群體中表現(xiàn)出來的心理問題日益突出。高校應(yīng)高度重視研究生心理健康教育，將其放到與本科生同等重要的位置上，納入教育教學(xué)的體系。
3.研究生自身需提高心理素質(zhì)，學(xué)會自我調(diào)適。不少研究生缺乏心理健康知識，不愿尋求幫助，甚至抵觸外界，有的甚至也對外隱藏自身心理問題。這些問題的存在，都值得研究生自身引起重視，需要研究生群體不斷調(diào)適自身心理，積極掌握健康的心理知識，建立合理的自預(yù)機制。
4.完善各項保障機制促進心理健康教育。重視研究生心理健康教育，更要完善各項保障機制。一是開設(shè)心理健康教育、人際交往等系列課程，讓其了解心理健康基本知識，提高心理健康調(diào)適能力；二是組織開展心理健康問題交流、研討及心理咨詢活動；三是建立訓(xùn)練有素、專兼結(jié)合的心理健康教育教師隊伍，對研究生的心理狀況及時把握、有效預(yù)防。
5.樹立正確的就業(yè)觀。不少研究生心理問題產(chǎn)生的一個重要原因是就業(yè)期望與現(xiàn)實存在較大差距。要改變現(xiàn)狀，就要重視研究生的職業(yè)生涯教育，幫助樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，做到理智擇業(yè)、就業(yè)。
此外，加強校園文化建設(shè)，豐富校園文化生活，如舉辦體育競技比賽、學(xué)術(shù)報告、社會調(diào)研及文娛等，也可以使研究生在參與過程中釋放心理壓力，減少心理問題。
參考文獻：
【中圖分類號】G444 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）21-0177-02
隨著教育體制的改革和素質(zhì)教育的推進，中職教育已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的重要組成部分，其重要性也愈發(fā)凸顯。通過為社會培養(yǎng)大量的技能型人才，中職教育發(fā)揮了它的社會服務(wù)功能。但由于與普通教育存在較大差別，中職教育培養(yǎng)的技能型人才在心理特征方面存在著特殊性，并且出現(xiàn)了心理特征偏離常態(tài)的現(xiàn)象，并嚴重制約了其培養(yǎng)對象——中職生的心理健康發(fā)展。因此需要加強對中職院校心理健康教育的重視，在研究中職院校學(xué)生心理特征及其形成原因的基礎(chǔ)上，采取行之有效的對策，為中職生的健康發(fā)展提供重要的指導(dǎo)。
一 關(guān)于中職生心理健康現(xiàn)狀的研究
目前，國內(nèi)學(xué)者關(guān)于中職生心理健康方面的研究多集中于對中職生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，并從心理現(xiàn)象不同的維度出發(fā)對中職生的心理健康進行了總結(jié)分析。
當(dāng)今社會，中職生往往被視為特殊的學(xué)生群體，他們在生理和心理上尚未成熟，社會閱歷上缺乏經(jīng)驗，還面臨著激烈的市場競爭和嚴峻的就業(yè)形勢，這就使得部分中職生心理健康出現(xiàn)了嚴重問題。鄭亞麗通過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)目前中職生存在的心理問題主要有：自卑心理嚴重、社交能力欠缺、逆反心理強烈、盲目追求個性、自控能力較差。周小紅在《淺談中職學(xué)生的心理特征與培養(yǎng)思路》中指出，除了自卑心理嚴重、社交能力欠缺、逆反心理強烈等問題外，中職生還存在虛榮心強、適應(yīng)能力差等心理問題。與其他學(xué)者不同的是，周小紅還調(diào)查研究了中職生的積極性心理特征，發(fā)現(xiàn)中職生積極心理品質(zhì)得分最高的維度為人際維度，這一結(jié)果表明中職生發(fā)展最好的是愛、心靈觸動和信念希望，這為中職生的教育管理提供了切入點和啟示意義。在查閱文獻的基礎(chǔ)上，也有不少學(xué)者通過抽樣調(diào)查的方式對中職生心理健康狀況進行了研究。李夢卿和徐燕萍采用問卷調(diào)查和部分訪談的方式對遼寧、安徽、湖北、山西、廣西、云南等東、中、西部七省（自治區(qū)）1100名中職生進行了隨機調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中職生在抑郁、自尊、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、就業(yè)心理等方面均存在一定問題。張阿敏的《關(guān)于中職生問題行為與社會支持關(guān)系的調(diào)查》一文通過采用青少年問題行為自評問卷和社會支持評定量表對374名職業(yè)院校學(xué)生進行了調(diào)查，結(jié)果顯示，中職生普遍存在問題行為。除了在心理問題類型方面進行研究，還有學(xué)者對中職生心理問題的嚴重程度進行了研究，鄒玉玲的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生心理健康問題總檢出率為25.50%，其中存在輕度心理問題的學(xué)生為24.27%，存在中度心理問題的學(xué)生為0.67%，存在重度心理問題的學(xué)生為0.56%。
國內(nèi)學(xué)者對中職生心理特征的研究顯示當(dāng)前中職生的心理問題較多，是一個更容易出現(xiàn)心理問題的群體。
二 關(guān)于中職生心理健康影響因素的研究
國內(nèi)學(xué)者從中職生身心發(fā)展的特點、家庭教育的缺位、學(xué)校相關(guān)教育的缺失等方面對中職生心理健康問題的形成進行了詮釋。
青少年時期，尤其是在職中高一和高二階段，正是學(xué)生的“心理危險期”。在這個時期，他們生理發(fā)育迅速，而心理發(fā)育遲緩，身心發(fā)展失衡，形成生理“早熟”和心理“晚熟”現(xiàn)象。他們精力旺盛，感情豐富，但又具有沖動性，很容易產(chǎn)生心理問題。王海霞在《中職學(xué)生心理問題原因分析及對策》中指出，面對就業(yè)難的社會現(xiàn)實，中職生大多還沒能形成自我同一性，沒有明確的自我意識，也沒有很好的職業(yè)生涯規(guī)劃，因此對未來無所適從。中職生的迷茫心理和因身心發(fā)展的失衡所帶來的心理問題本來可以通過學(xué)校教育和家庭教育得以解決，但從現(xiàn)實情況來看，部分這兩種教育不僅沒有形成教育合力，反而激發(fā)了中職生心理問題的形成。
從學(xué)校教育的層面來看，部分學(xué)?？桃庾非笊龑W(xué)率而忽視對學(xué)生心理狀況的關(guān)注：一些教師忽視學(xué)生身心特點，采
用不當(dāng)?shù)姆椒ń逃龑W(xué)生，對學(xué)生體罰、心罰，傷害學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生偏激、自卑的心理。而中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育也面臨體系不完善、形式單一、專業(yè)師資力量缺乏等問題，不能在學(xué)生出現(xiàn)心理問題時提供有效的心理輔導(dǎo)。從家庭教育的層面來說，不好的家庭環(huán)境和不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式都會影響中職生的心理健康。和香月在其碩士論文《邢臺市中職學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究》中指出，父母對孩子的溺愛、親子間溝通的缺乏、父母對孩子過低的期望及放任自如的教養(yǎng)方式都容易導(dǎo)致中職生出現(xiàn)認知、行為等方面的問題。高紅琴在其《對我國中職生家庭教育的反思》一文中也指出，家庭教育環(huán)境差、家庭教育的責(zé)任轉(zhuǎn)移是當(dāng)前中職生家庭教育問題的主要表現(xiàn)形式。魏克芹對中職生危險行為與家庭功能的調(diào)查研究表明，家庭功能與有意傷害、自殺、吸煙等危險行為都有顯著的負相關(guān)。另外，寶炎兵在其碩士論文《中職學(xué)生心理健康問題及教育對策研究》中指出，作為社會心理環(huán)境的社會風(fēng)氣對中職生的心理也有不良影響。
三 關(guān)于中職生心理健康教育現(xiàn)狀的研究
1.關(guān)于中職生心理健康教育目標(biāo)的研究
從目前國內(nèi)學(xué)者對中職生心理健康教育目標(biāo)的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)者對心理健康教育目標(biāo)的界定多為增強學(xué)生的人際適應(yīng)性、培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心理品質(zhì)、健全學(xué)生的世界觀、人生觀和價值觀、加強對學(xué)生自我意識的培養(yǎng)。
《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“中職學(xué)校的心理健康教育的目標(biāo)是重點提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展；幫助學(xué)生正確認識自我……幫助學(xué)生解決在成長、學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學(xué)有效的心理指導(dǎo)與咨詢，提供必要的援助，提高學(xué)生的心理健康水平?！碧K錦玲的《在中職校的德育工作中如何開展心理健康教育》提到心理健康教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康樂觀的心理品質(zhì)，從而使學(xué)生的人格能夠健全發(fā)展。趙登紹的《自我概念在中職生心理健康教育中的運用》一文指出，心理健康教育要提高學(xué)生的自我認知能力和客觀評價自己的能力、通過形成積極的自我概念來提高心理健康水平。
2.關(guān)于中職生心理健康教育途徑與方法的研究
當(dāng)今職校生心理健康教育模式，正從“傳統(tǒng)單一式”向“現(xiàn)代多樣式”轉(zhuǎn)變，從“消極矯正式”向“積極發(fā)展式”轉(zhuǎn)型，從“求助救助式”向“助人自助式”轉(zhuǎn)軌，從“單向灌輸式”向“互動體驗式”轉(zhuǎn)向，從“零散平面式”向“整合立體式”轉(zhuǎn)換，從“封閉自主式”向“開放滲透式”轉(zhuǎn)化。
中職生心理健康教育的過程是一項長期系統(tǒng)工程，需要堅持不懈地進行，僅靠學(xué)校單方面的力量是不夠的，需要家庭、社會積極配合和共同參與，建立學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。郭淑芹在《關(guān)于中職生心理健康問題的研究》一文中指出，學(xué)校可以通過開設(shè)心理健康教育課程、心理咨詢、培養(yǎng)教師的心理健康教育意識、改進德育課教學(xué)方式等途徑對學(xué)生進行心理健康引導(dǎo)。崔景貴和黃亮從積極心理學(xué)、人本主義心理學(xué)和建構(gòu)主義心理學(xué)的理論視角出發(fā)，倡導(dǎo)學(xué)校建立以積極型、主體性、發(fā)展性、自助式、青春期、職業(yè)類、文化層、網(wǎng)絡(luò)化和整合態(tài)為要素的心理健康教育模式。從家庭教育的角度來說，可以通過喚醒家長的責(zé)任感、指導(dǎo)家長正確地實施家庭教育的方式來增強父母的家庭教育意識、獲得教育孩子的方法。趙登紹的《自我概念在中職生心理健康教育中的運用》從自我概念與心理健康教育的相關(guān)性進行研究，認為中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)構(gòu)建個人—學(xué)校—家庭—社會四位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，樹立實踐光榮的文化氛圍，完善實驗實習(xí)條件，在教學(xué)過程中突出實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，使學(xué)生在實踐中了解自我，提高自信心，以培養(yǎng)積極的自我概念來達到提高學(xué)生健康水平的目的。王志洲等人的《中職心育課之“三激”模式建構(gòu)與操作范式研究》中指出，要建立“三激”的心理健康教育模式，教師本著激活、激發(fā)和激勵的原則來建構(gòu)教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的心理體驗，進而激勵學(xué)生的心理成長。王海霞指出，中職生心理健康教育要以自信教育為主，讓學(xué)生體驗成功的喜悅，重新發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和潛能，對未來充滿信心，從而促進學(xué)生素質(zhì)的全面提高。
四 關(guān)于中職生心理健康教育的研究評價
目前，國內(nèi)學(xué)者關(guān)于中職生心理健康教育方面的研究很多，而且也做出了很大的成就。但這些研究大多是理論層面上的，既有的調(diào)查研究也只是在抽樣調(diào)查的基礎(chǔ)上進行的。從研究思路來看，國內(nèi)學(xué)者的研究大多是沿襲著“問題、原因、對策”的思路進行。但由于“對策”的提出只是以心理問題的假設(shè)為依據(jù)的，所以“對策”的時效性可能會降低。另外，微觀研究較少。既有的研究雖然提出了中職院校在心理健康教育方面的策略，但是這些策略大都因為比較宏觀而難以落實到具體方法層面。其次，中職生的心理特征還與社會影響有關(guān)。但是目前研究社會影響對中職生心理健康教育的成果較少，對社會、學(xué)校、家庭三者在中職生心理健康合力方面的研究更是少之又少。
在職業(yè)教育越來越重要的今天，教師應(yīng)緊隨心理科學(xué)發(fā)展的步伐，不斷創(chuàng)新與發(fā)展中職生心理健康教育模式，積極實踐，著力建構(gòu)高起點、有特色、可操作的中職生心理健康教育模式，以促進中職生身心全面和諧發(fā)展。
參考文獻
[1]鄭亞麗.當(dāng)代中職生心理健康問題研究[J].中國校外教育（上旬刊），2013（1）
[2]鄒玉玲等.全員參與中職學(xué)生心理健康教育模式的探討[J].校園心理，2010（4）
[3]郭淑芹.關(guān)于中職生心理健康問題的研究[J].學(xué)苑教育，2013（3）
[4]李夢卿、徐燕萍.中職學(xué)生心理健康問題的管視與對策——基于對我國七?。ㄗ灾螀^(qū)）中職學(xué)生抽樣調(diào)查的分析[J].職業(yè)技術(shù)教育，2012（4）
[5]魏克芹.中職生危險行為與家庭功能的關(guān)系[J].商場現(xiàn)代化（學(xué)術(shù)版）.2005（6）
[6]教育部《關(guān)于印發(fā)的通知》，2004.7
成人教育是我國繼續(xù)教育事業(yè)的重要組成部分。成人教育是指通過業(yè)余、脫產(chǎn)或半脫產(chǎn)的途徑對成年人所進行教育的社會活動，是學(xué)校教育的繼續(xù)、補充和延伸。成人教育教學(xué)對象不同于傳統(tǒng)的學(xué)校教育，主要為在職人員或離開學(xué)校以后的成人，不受文化程度和年齡的限制，來自社會上的各行各業(yè)，其組成是復(fù)雜的，他們的社會經(jīng)驗、學(xué)識水平、心理狀況等都有別于普通大學(xué)生。面對在生理、心理、環(huán)境等諸多方面與普通大學(xué)生都存在很大差異的成人學(xué)習(xí)者，成人教育心理學(xué)的問題應(yīng)更加引起關(guān)注。因此，對成教學(xué)員的心理進行分析，對成教教師的教學(xué)工作有著一定的指導(dǎo)作用。
一、成人學(xué)生心理問題原因探析
（一）“學(xué)”與“混”的矛盾難以統(tǒng)一
成人教育學(xué)生生源來源范圍較廣,有的是為圓曾經(jīng)的大學(xué)夢的成年人,有的是為了適應(yīng)社會需要繼續(xù)深造和提升學(xué)歷的學(xué)生,有的是為了增加自己的技能和知識面而選擇攻讀第二學(xué)歷的學(xué)生。其共同的特征是他們大多內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^,都十分的渴望自己的價值可以得到社會及自己所處環(huán)境的認可。當(dāng)然,不排除其中也有部分人存混文憑心理。這部分人有的是因為家長的要求不得不學(xué)習(xí)，有的是為了尋找其他出路或是為了謀求職業(yè),才不得不選擇成人教育這條出路。這部分人的學(xué)習(xí)目的和動機都不明確,行為比較自由散漫,自我約束力較差，缺課逃課現(xiàn)象嚴重，考試舞弊現(xiàn)象十分普遍，對學(xué)校的認同感不強?？傊?“學(xué)”與“混”的心理矛盾在成人大學(xué)生中體現(xiàn)得十分明顯。
（二）失落感與自卑感同時存在
社會心理學(xué)家曾指出,個人對自己的價值是通過與他人的能力和條件的比較而實現(xiàn)的。心理學(xué)家柯里也指出,他人對自己的評價就是自我評價的一面鏡子。與普通大學(xué)生相比,成人學(xué)生在自我認知上總覺得不如別人,自我價值低。一是成人學(xué)生很多年齡較大，普遍認為自己過了學(xué)習(xí)的最佳年齡,有的是在高考時失利,曾經(jīng)失敗的陰影一直沒有抹去,接受成人教育只是因為曾經(jīng)無緣普通教育之后的無奈選擇；二是社會上普遍的一種觀點認為“成人教育文憑不如正規(guī)文憑含金量高”，這種社會輿論的消極影響也容易使成教學(xué)生產(chǎn)生自卑感。很多高校對普通大學(xué)生和成人學(xué)生實行兩種管理方式,致使用人單位對成人教育的畢業(yè)生更是帶著有色眼鏡看待。很多成教學(xué)生長期處在這種觀念的壓抑下,“危機感”日漸強烈,在家庭、學(xué)校、社會三者之間找不到歸屬感,容易產(chǎn)生偏激性格，甚至引發(fā)心理問題或者心理疾病。
（三）成教學(xué)生角色壓力大,心理問題時有發(fā)生
成教大學(xué)生的基礎(chǔ)知識相對薄弱,同時成教教學(xué)要求相對較低,入學(xué)要求門檻不高，學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間短。教育部在2007年曾文件要求各成人高校在分省計劃編制過程中,要體現(xiàn)成人高等教育為在職從業(yè)人員服務(wù)、以業(yè)余學(xué)習(xí)為主的特點,盡可能減小全日制脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的在校生規(guī)模。但是,目前的狀況是很多成教學(xué)生用的仍然是普通本、?？粕滩?學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,學(xué)習(xí)難度較大,心理壓力較大。很多成人學(xué)生肩負著更多的家庭、社會、工作三者之間的責(zé)任，工作、生活、學(xué)習(xí)的多種角色衍生出多種壓力，使成教學(xué)生更容易產(chǎn)生心理困惑和思想迷茫。此外,成教大學(xué)生同樣面臨著交友、戀愛、婚姻等人生的重大選擇,有的要面臨經(jīng)濟拮據(jù)的窘境,甚至遭遇價值觀念的沖突等等,不一而足。論文參考，對策。
二、成人教育學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)
（一）心理健康教育形式化
成教學(xué)生普遍學(xué)習(xí)任務(wù)較重,且在校學(xué)習(xí)時間較短,很多學(xué)校認為其學(xué)習(xí)機會來之不易,應(yīng)該盡量充實其專業(yè)知識，把心理健康教育放在可有可無的位置,致使心理健康教育無法納入課程體系,而僅僅是以一些板報、標(biāo)語的宣傳替代了事，在個別高校在成教學(xué)生中也開設(shè)心理健康教育課程,但是課時少得可憐,教師只能作一些基本的理論傳授和簡單心理測試,根本無法進行系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練,心理健康育的活動性與可操作性特點也無從體現(xiàn)。
（二）心理咨詢形式化
一般高校都設(shè)有心理咨詢機構(gòu),但成教學(xué)生很少也很難利用,因為大部分高校將成教學(xué)生的面授時間安排在寒暑假或節(jié)假日,而學(xué)校的心理咨詢機構(gòu)在些時間不開放,各高校函授站(點)則沒有條件設(shè)立心理詢機構(gòu)。論文參考，對策。同時，學(xué)術(shù)界對成教大學(xué)生心理咨詢的研究一直處在邊緣化的狀態(tài)。雖然目前研究高校心理咨詢的理論成果不少,但大部分研究主要針對高校普通大學(xué)生而言的,專門關(guān)注成教大學(xué)生的心理咨詢幾乎沒有。盡管很多成人大學(xué)生與普通大學(xué)年齡相仿,但經(jīng)歷、閱歷、學(xué)習(xí)環(huán)境不一樣,甚至發(fā)展空間及前途也會很多差別,因此心理輔導(dǎo)和心理咨詢的側(cè)重點也不盡相同,如果套用普通大學(xué)生的心理咨詢的方法恐怕收效甚微。
（三）日常管理程序化
當(dāng)前,普通高校成人教育大多實二級管理模式,即成人教育學(xué)院或繼續(xù)教育學(xué)院負責(zé)招生、學(xué)籍、教學(xué)計劃制訂、教學(xué)站(點)審核等工作,各(系)主要負責(zé)教學(xué)過程的組織和安排、學(xué)生的日常管理,其他相關(guān)部門負責(zé)后勤、黨團等工作,分工協(xié)作是這一管理式的最大特點。然而,在實際的操作過程中,經(jīng)常碰的是分工容易協(xié)作難的尷尬局面。很多高校的教務(wù)、黨、團、學(xué)工部門很少參與成人教育管理,教師往往臨時聘請或者臨時抽調(diào),輔導(dǎo)員或者班主任都是兼職的,并且黨團組織不健全,才財務(wù)部門只負責(zé)收費,后勤部門及學(xué)生寢室管理部門會因宿舍緊張而安排成教大學(xué)生時租住在校外,有的學(xué)校甚至不負責(zé)安排學(xué)生住宿，高校內(nèi)豐富多彩的校園文化活動當(dāng)然難覓成教學(xué)生的蹤影,成教大學(xué)生似乎總是高校的一個匆匆過客。這主要是因為很多高校認為普通高等教育是主打產(chǎn)業(yè),成人教育只是學(xué)校創(chuàng)收的一種手段；或者認為成大學(xué)生有工作單位的保障學(xué)校不應(yīng)過多操心。于是,從繳費、上課、考試、畢業(yè)成了成人學(xué)生活的全部,程序化的管理非但無法撫平成教學(xué)生昔日的失落感,并且由于與普通大學(xué)生相比較而催生了新的落差感,甚由于這種落差而逆反、怨恨、自暴自棄。
三、成人教育學(xué)生心理問題的對策
（一）加大心理健康教育力度，為學(xué)生構(gòu)建心理健康的平臺
所謂“教書育人”,教和育應(yīng)同時存在，“育人”是目的,“教書”只是手段,而要“育人”,首先必須“育心”。論文參考，對策。這樣看來,教育教學(xué)過程應(yīng)該是個“育心”的過程,即一個心理健康教育的過程。對于成教學(xué)生而言,“育心”的工作顯得艱巨而迫切。第一,迫切需要專門的成教大學(xué)生心理健康教育教材。俗話說,“巧婦難為無米之炊”,缺乏針對性強的教材,成教大學(xué)生心理健康教育也舉步維艱。因此,根據(jù)成教大學(xué)生的心理特點和心理健康教育的目標(biāo)體系,編寫出高質(zhì)量的心理健康教育教材和教學(xué)參考文獻的。論文參考，對策。第三,把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中,各科教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容,適時地對學(xué)生進行心理輔導(dǎo),在潛移默化的教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格。論文參考，對策。
（二）利用網(wǎng)絡(luò)心理咨詢,關(guān)注成教大學(xué)生的心理需要和心理問題
網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是在吸取傳統(tǒng)心理咨詢成功經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,借助現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通過在線即時服務(wù)、BBS論壇、E-mail郵件等形式進行的心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢具有開放性,成教大學(xué)生不會因為時空的限制而吃“閉門羹”;網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性,來詢者可以逃脫熟人的眼光,傾訴平時難以啟齒的問題,釋放心中的壓抑、苦悶,在咨詢?nèi)藛T的幫助下走出心理困惑,克服心理障礙。隨著現(xiàn)代遠程教育的興起,網(wǎng)絡(luò)成了成教大學(xué)生接受教育的新渠道,心理健康教育和心理咨詢工作當(dāng)然也應(yīng)做到網(wǎng)上。值得一提的是,筆者曾在所教成教大學(xué)生中進行問卷調(diào)查,“聽說過網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”的不到被調(diào)查者的15%,一些學(xué)生錯誤地將網(wǎng)絡(luò)心理咨詢等同于網(wǎng)絡(luò)聊天。在了解了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的相關(guān)情況后,近40%的學(xué)生表示,“如果有心理幫助的需要會考慮網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”,但他們對于咨詢的效果表示“沒有明確把握,試試看再說”。這說明相對于傳統(tǒng)心理咨詢而言,網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的諸多優(yōu)點使它更容易為成教大學(xué)生所接受,因此,對于這一全新的事物,我們一方面要適當(dāng)宣傳,避免誤解;另一方面,高校要加強心理咨詢網(wǎng)站的維護和管理,咨詢?nèi)藛T要不斷提高自身素質(zhì),利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺達到“助人自助,化痛為通”的目的。
（三）實施人本化的管理
俗話說,“手心手背都是肉”學(xué)校的各相關(guān)部門應(yīng)充分發(fā)揮協(xié)作精神,像對待普通大學(xué)生一樣關(guān)心和愛護成教學(xué)生。論文參考，對策。如財務(wù)部門體諒部分學(xué)生的經(jīng)濟困難,在當(dāng)前成教大學(xué)生無法享受國家助學(xué)貸款的情況下緩收或減免特困學(xué)生的學(xué)費;任課教師注重與學(xué)生的課后交流,學(xué)生輔導(dǎo)員經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中;就業(yè)部門嘗試為成教大學(xué)生構(gòu)筑就業(yè)的平臺,用真摯的愛心和無私奉獻精神為學(xué)生排憂解難,撫平他們的自卑感,激發(fā)他們的上進心;學(xué)工部和團委既要健全成教大學(xué)生的班級管理制度,增強班集體的凝聚力,又要吸引和組織成教大學(xué)生參加豐富多彩的校園文化活動,同時可將校園文化活動和心理健康教育結(jié)合起來,使他們在積極向上、健康高雅的校園文化活動中陶冶情操,發(fā)揮特長,展現(xiàn)自我,樹立自信,克服自卑,優(yōu)化心境,讓成教大學(xué)生學(xué)會“用勇氣去改變一切可以改變的,用平靜去接受一切不可以改變的,用理智去區(qū)分可以改變與不可以改變的”,成為身心健康的合格人才。
參考文獻
1．邵瑞珍．教育心理學(xué)[M]．上海：上海教育出版社．
2．高志敏.成人教育心理學(xué)[M].上海:上海科技教育出版社,1997.
3．高本義.葉忠海成人高等教育概論
當(dāng)今綜合素質(zhì)教育在各級各類教育部門都非常重視，而心理素質(zhì)是體現(xiàn)綜合素質(zhì)高低的關(guān)鍵指標(biāo)之一，大學(xué)生心理素質(zhì)又直接影響到學(xué)生的職業(yè)自信心，醫(yī)學(xué)生是未來衛(wèi)生技術(shù)人才隊伍的主體，醫(yī)學(xué)生的職業(yè)自信心對滿足人民衛(wèi)生服務(wù)需求，提高人民健康水平具有重要的意義，為此筆者對我校2004級、2005級的6306名醫(yī)學(xué)生的職業(yè)自信心與心理健康狀況進行了調(diào)查，并對其職業(yè)自信心與心理健康狀況的差異，以及職業(yè)自信心與心理健康的相關(guān)性進行了分析研究，探討如何采取積極有效的對策和措施提高醫(yī)學(xué)生的心理素質(zhì)，增強醫(yī)學(xué)生的職業(yè)自信心。
1對象與方法
1．1對象
以我校2004級、2005級的6306名新生作為研究對象。其中2004級新生3281名、2005級新生3025名，男生2139名、女生4167名，年齡(18±1。87)歲。
1．2方法
1．2．1調(diào)查工具采用樊富珉等修訂的《大學(xué)生人格問卷》(UPI)，該表1966年由日本大學(xué)的心理咨詢專家與精神科醫(yī)生集體編制而成。1993年清華大學(xué)樊富珉等對其進行了修訂。為我國高校應(yīng)用最早也最為廣泛的心理普查量表之一，主要以大學(xué)新生為對象，入學(xué)時作為心理健康調(diào)查而使用。以了解學(xué)生的苦惱、焦慮、矛盾及與身體相關(guān)的癥狀。
1．2．2調(diào)查方法新生入校一個月后由心理學(xué)教師對學(xué)生說明調(diào)查目的、問卷填寫方法及注意事項，以班級為單位組織填寫，當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場收回。發(fā)出問卷6350份，回收有效問卷6350份，回收率100%。剔除無效量表46份，有效量表6305份，有效率96．94%。1．2．3統(tǒng)計學(xué)方法用《wJz心理學(xué)測試軟件》錄入后，采用SPSSIO．0軟件進行方差分析、t檢驗及Pear—sno相關(guān)分析。
2結(jié)果與分析
2．1醫(yī)學(xué)新生心理健康狀況等級見表1
表1示，我校新學(xué)生一類心理問題的學(xué)生達516人，值得高度關(guān)注；二類及以上心理問題的發(fā)生率為37．8%，高于全國高校的常模。
2．2醫(yī)學(xué)新生常見的心理問題見表2
表2示，新學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在情緒、人際關(guān)系及因父母的期望值過高與現(xiàn)實狀況的沖突而出現(xiàn)的牢騷、郁悶等心理困惑，情緒對心身健康起較為關(guān)鍵的作用。
2．3影響學(xué)生心理健康的因素
我們設(shè)計了l4個與心理健康水平相關(guān)的問題，作為自變量，研究其相關(guān)性，分別作z、T檢驗。結(jié)果見表3、4。
表3、4示，影響學(xué)生心理健康的因素較多，存在心理問題者05級新學(xué)生高于04級，女生高于男生，單親家庭學(xué)生的心理問題多于核心家庭。就專業(yè)而言，護理專業(yè)學(xué)生的心理健康水平較臨床醫(yī)療、中醫(yī)藥專業(yè)學(xué)生低。被試者對所在學(xué)校、自我形象、自我才能和專業(yè)選擇的滿意度與其心理健康水平比較有顯著的統(tǒng)計學(xué)意義(P值均
2．4影響心理健康因素的逐步回歸分析見表5
3討論
關(guān)鍵詞:校園文化大學(xué)生心理影響研究
1緒論
1.1研究背景
當(dāng)今世界處于激烈競爭的時代，所謂競爭，實質(zhì)上就是人才的競爭，教育領(lǐng)域肩負著為21世紀(jì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才‘的重任。實踐表明，要想有效地完成此重任，就必須從系統(tǒng)的角度出發(fā)，全面實施素質(zhì)教育，促進學(xué)生的全面發(fā)展。高校作為培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的重要陣地，全面推進素質(zhì)教育是其必然的重要工作目標(biāo)。而心理素質(zhì)作為大學(xué)生整體素質(zhì)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵一環(huán)，其重要性隨著西方思想滲透、傳播媒介增多等社會因素的變化日趨凸顯。高校不再僅僅是傳授知識技能的課堂，更應(yīng)該積極地為大學(xué)生心理健康成長創(chuàng)造條件，保障其實現(xiàn)個體的全面發(fā)展，繼而走向社會為國建功。那么如何才能實現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長呢?在有關(guān)學(xué)者的研究以及許多高校的實踐中都有一些有益的探索，但這些研究和實踐大多側(cè)重于對大學(xué)生心理問題出現(xiàn)后的應(yīng)對和處理，尤其是在實際工作中，往往以個案的處理為主，仍然采取的是科學(xué)心理學(xué)的研究方法，忽視了文化環(huán)境對整個群體心理的優(yōu)化。上個世紀(jì)60年代以來，表現(xiàn)為“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”的理論認為，人類心理是社會文化中的在，是與社會文化相互創(chuàng)生的過程，文化對于心理行為方式的影響不容忽視。因此心理學(xué)研究也應(yīng)該是社會、文化框架中的研究，對于心理行為意義的理解必須以社會文化為參照的語境。那么，我們在研究大學(xué)生心理的過程中，也不能忽視了校園文化的作用，甚至因為校園文化的相對獨立性、完整性和系統(tǒng)性，其對大學(xué)生心理的影響更為顯著。如果能夠正確分析這種影響的存在，并在此基礎(chǔ)上充分利用這種影響營造積極、健康的校園文化氛圍，對于實現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長必將是一個有益的嘗試。介于此，本文選取了這樣一個題目，希望通過對校園文化影響大學(xué)生心理成長的理論依據(jù)、作用機制及具體表現(xiàn)的分析，找到對實現(xiàn)大學(xué)生心理健康成長有益的東西。
1.2研究意義
本文從“文化”的角度出發(fā)，研究校園文化影響大學(xué)生心理的作用機制并提北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文出相應(yīng)的對策，對促進大學(xué)生心理的健康成長具有一定的理論和實踐意義。在理論上，國內(nèi)外眾多學(xué)者對于如何促進大學(xué)生心理健康成長提出了許多富有建設(shè)性的理念，但將校園文化與大學(xué)生心理成長相聯(lián)結(jié)的系統(tǒng)研究幾乎沒有。學(xué)者們關(guān)注的重點往往在具體的大學(xué)生心理問題的分析與應(yīng)對，忽視了大學(xué)生心理的成長與發(fā)展，忽視了校園文化對大學(xué)生心理成長的浸染作用。由于“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”的研究起步較晚，至今仍處于理論綜述階段，在此基礎(chǔ)上形成心理學(xué)分支還存在著爭論和對立的地方，所以針對大學(xué)生校園文化心理的研究十分少見。但是，作為社會先進文化代表的大學(xué)校園文化，對于大學(xué)生心理成長顯然具有重大而深遠的意義，其作用不可忽視。本文在綜合有關(guān)“心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向”研究成果的基礎(chǔ)上，鎖定大學(xué)生這一特殊文化群體，從文化的角度審視大學(xué)生理的產(chǎn)生、發(fā)展、變化，深入探討了校園文化影響大學(xué)生心理成長的理論依據(jù)和實現(xiàn)機制，具有一定的理論意義。在實踐中，長期以來受各種因素的影響，大學(xué)生心理教育工作把重點放在了問題出現(xiàn)后的引導(dǎo)和處理上，即便對校園文化建設(shè)有所關(guān)注，也往往處于一種自發(fā)狀態(tài)，缺少針對性和系統(tǒng)性。但介于大學(xué)生特殊的心理特點，他們在面對心理問題、處理心理問題上的態(tài)度和作法往往不利于這種“事后處理”型的教育方式，校園文化則能借助其方式隱蔽、作用持久的優(yōu)勢，對大學(xué)生的心理成長產(chǎn)生深遠健康成長的具體對策，具有一定的實踐意義。
1.3文獻綜述
1.3.1國內(nèi)
隨著大學(xué)生心理問題的日益突出，大學(xué)生的心理健康情況越來越多的受到社會的關(guān)注。但在眾多的研究中，往往對于大學(xué)生心理問題形成的原因、表現(xiàn)論述較多，而對于如何才一能實現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長相對薄弱，主要集中在個體的自我調(diào)適、心理咨詢與引導(dǎo)上。例如，魏莉莉發(fā)表于《當(dāng)代青年研究》2006年第10期的文章《大學(xué)生心理健康問題對策研究》，介紹了大學(xué)生心理健康主要存在的五大問題即社會適應(yīng)、人際交往、情緒、情感和性以及自我意識問題，并從客觀和主觀兩個方面對大學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因進行了分析，力圖從課程、自我教育、心理咨詢和體育運動這四個方面促進和完善大學(xué)生的心理健康教育。這些論述，對于當(dāng)代大學(xué)生心理特點、主要存在的心理問題及原因的分析較為成北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文熟，但涉及到應(yīng)對往往更側(cè)重于針對具體心理問題的調(diào)適與咨詢、引導(dǎo)等，忽視了非病態(tài)的學(xué)生心理亦需要成長，需要完善。另外，隨著“校園文化熱”的興起，一些學(xué)者開始關(guān)注校園文化，提出通過建設(shè)校園文化來促進大學(xué)生心理健康，但相關(guān)的研究往往是點到為止，對于校園文化影響大學(xué)生心理的作用機制以及具體的、可操作的應(yīng)對策略更是少有提及。例如，陳啟文發(fā)表于《思想政治教育》2007年第3期的文章《大學(xué)生心理障礙的成因及防治對策》，在第四條防治對策中提出“應(yīng)著重優(yōu)化校園文化環(huán)境，尤其要凈化網(wǎng)絡(luò)文化，要開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的、和諧的環(huán)境”，但為什么要優(yōu)化校園文化環(huán)境、具體如何優(yōu)化都沒有論述。李琳發(fā)表于《滁州師專學(xué)報》2004年第6卷第2期的文章《試論校園文化的心理功能》，在闡述了當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問題之后，分析了校園文化對大學(xué)生心理的示范、感染、激勵、調(diào)適功能，并提出從優(yōu)化校園環(huán)境、普及心理健康知識、發(fā)揮學(xué)生社團的主體作用、注重個別教育、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神等五個方面作出努力。此文的論述雖進了一步，但仍不夠系統(tǒng)，并且缺乏有力的理論支持。
1.3.2國外
在國外特別是西方國家，心理學(xué)尤其是技術(shù)心理學(xué)已經(jīng)非常成熟，有關(guān)的研究與實踐往往更注重技術(shù)性的處理方法，以心理咨詢、心理保健為主要手段來解決大學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題。例如，美國在1940年前后就開始了大學(xué)生心理咨詢工作，現(xiàn)在幾乎所有的美國大學(xué)都設(shè)有心理保健、心理咨詢類機構(gòu)，并配有專職人員?！捎趪馓貏e是西方對待心理問題遠不像國內(nèi)那么諱莫如深，心理咨詢、心理保健的方式取得了不錯的效果。此外，針對校園文化環(huán)境對大學(xué)生心理的影響，國外的研究更注重物質(zhì)文化層面的作用，如校園選址、整體布局、建筑風(fēng)格對學(xué)生心理產(chǎn)生的影響。例如，19世紀(jì)末，美國著名建筑師歐姆斯特(F.L.Olmsted)主持的伯克利校園的規(guī)劃，主張學(xué)校應(yīng)靠近城市，其環(huán)境應(yīng)是自然的、公園式的，認為這種優(yōu)美的環(huán)境能夠陶冶和培養(yǎng)學(xué)生文明的習(xí)慣以及自尊和自重。再如，美國東南麻省大學(xué)的校園入口被特意設(shè)計成聚合性較強的圍合空間，周圍建筑底層局部架空，形成面向廣場的灰空間，為學(xué)生提供了多層次的交往空間。國外這種校園文化建設(shè)的偏重，多少與技術(shù)心理學(xué)在西方國家的成熟以及西方人追求個性發(fā)展有關(guān)，對于我國大學(xué)校園物質(zhì)環(huán)境的建設(shè)起到了很好的借鑒作用。轉(zhuǎn)貼于 1.4研究思路及創(chuàng)新點
1.4.1研究思路
本文主要分為五個部分。第一部分介紹了本文的研究背景、研究意義及文獻綜述，并對校園文化的概念進行了界定，這里校園文化指的是課堂教學(xué)以外的校園文化現(xiàn)象，涵蓋校園物質(zhì)文化、校園制度文化和校園精神文化三個層次。第二部分，介紹了“心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向”的有關(guān)理論，分析了大學(xué)生心理的校園文化特性，找到校園文化與大學(xué)生心理的契合點。接下來，第三、四、五部分分別從校園物質(zhì)文化、校園制度文化和校園精神文化三個層次，深入探討校園文化對大學(xué)生心理成長的影響，并提出構(gòu)建和諧校園文化、促進大學(xué)生心理健康成長的有效途徑。本文的重點在分析研究校園文化對大學(xué)生心理成長的影響以及如何通過校園文化建設(shè)促進大學(xué)生心理健康成長。研究過程中，主要采用了文獻搜集法，查閱國內(nèi)外學(xué)者關(guān)于心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向、校園文化、大學(xué)生心理等的相關(guān)理論，為本文的寫作提供了很多可資參考和借鑒的東西。
1.4.2創(chuàng)新點
本文的創(chuàng)新之處體現(xiàn)為兩點:第一，以“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”為理論背景，將校園文化與大學(xué)生心理聯(lián)系起來，分析校園文化影響大學(xué)生心理成長的作用機制、功能體現(xiàn)及特點;第二，從校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化等三個層次，分析研究校園文化對大學(xué)生心理成長的影響，并在此基礎(chǔ)上提出構(gòu)建和諧校園文化、促進大學(xué)生心理健康成長的具體對策。
1.5概念說明
1.5.1校園文化的界定
校園文化作為一種社會亞文化應(yīng)當(dāng)是在“校園”出現(xiàn)時就存在了的，但“校園文化”一詞在中國大陸的提出卻是在上世紀(jì)八十年代，隨之而來的是一系列探北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文討與研究，并在此基礎(chǔ)上形成了對校園文化概念的不同界定。其實，不同研究者對校園文化概念不同的界定并沒有孰是孰非之分，而是每個人從不同角度分析、概括同一個問題的結(jié)果。本文認為，首先校園文化是一種社會亞文化，必然具備作為文化組成要素的物質(zhì)文化、制度文化和精神文化。其中，物質(zhì)文化包括校園主體所處的校園環(huán)境、校園的規(guī)劃布局、校園主體的消費傾向等;制度文化涵蓋校園主體應(yīng)當(dāng)遵從的各種管理、獎懲等的準(zhǔn)則;精神文化主要體現(xiàn)為學(xué)校的精神、學(xué)風(fēng)、師德教風(fēng)、人際關(guān)系等。三要素之間并不是徑渭分明的，校園物質(zhì)文化、校園制度文化在一定程度上反映了校園精神文化，后者也要靠前兩者及校園主體的行為表現(xiàn)出來，但歸根結(jié)底三者都是在以不同的形式體現(xiàn)人的思想和精神創(chuàng)造。其次，校園文化是以校園為特殊載體或背景的文化，這一點決定了校園文化與其他種類社會亞文化的不同，師生員工特別是學(xué)生構(gòu)成了校園文化的主體，內(nèi)容涵蓋上述校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化。據(jù)此，本文對校園文化的概念界定如下:校園文化是課堂教學(xué)內(nèi)容以外，師生員工在校園這個特殊環(huán)境中進行物質(zhì)和精神創(chuàng)造的總和。
1.5.2大學(xué)生心理成長的特點
隨著高校擴招，當(dāng)前大學(xué)生群體的數(shù)量迅速攀升，特殊的年齡段、簡單的社會生活經(jīng)驗、不同的生活背景，多重因素作用下，當(dāng)代中國大學(xué)生心理呈現(xiàn)出復(fù)雜的狀態(tài)。高校在促進大學(xué)生心理健康成長的過程中，應(yīng)當(dāng)充分把握大學(xué)生心理成長的特點，在日常教育教學(xué)中有針對性地對大學(xué)生心理實施積極正面的影響。當(dāng)前大學(xué)生心理成長表現(xiàn)出的特點可以從以下兩個角度來認識。
1、特殊年齡段體現(xiàn)出的特點
處于青年期的大學(xué)生，年齡一般在18一23歲，雖然在生理上已經(jīng)步入成人行列，但單純的校園生活、社會生活經(jīng)驗的缺乏，使他們在心理上還未真正成熟起來。
首先，大學(xué)生智力水平進一步發(fā)展，但缺乏相應(yīng)的識別能力和自控能力。經(jīng)歷過高考步入大學(xué)校門的大學(xué)生智力發(fā)展通常比較好，不存在智力低的問題。而大學(xué)期間，由于大腦機能的不斷增強，生活空間的不斷擴大，社會實踐活動的不斷增多，大學(xué)生的智力水平更是獲得了長足的發(fā)展。但是，獵奇心理的存在以及別能力、自控能力的相對缺乏，也讓部分大學(xué)生在面對一些新鮮事物時，表現(xiàn)出認知結(jié)構(gòu)和思維的片面、膚淺及單純，對真?zhèn)巍⒑脡牡淖R別能力差;并且在有些時候即便認識到自己的錯誤，仍然執(zhí)迷于錯誤的做法，無法完全自控。
其次，大學(xué)生的自我意識進一步發(fā)展，但容易陷入自我為中心或消極情緒中。北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文大學(xué)生隨著知識面的擴大和理解的加深，生活經(jīng)驗的豐富和個體需要的增長，開始關(guān)注自己的內(nèi)部世界，關(guān)注自己同客觀世界的關(guān)系，迫切要求了解自己，并力圖從理想與現(xiàn)實的關(guān)系中把握自己、認識自己，以追求自我完善。而在大學(xué)生的自我意識進一步發(fā)展的同時，生活閱歷的有限、社會實踐能力的欠缺，也造成了大學(xué)生自我意識在自我認知、自我體驗等方面的偏差。在自我體驗方面表現(xiàn)為過強的自尊心和過強的自卑感;在自我認知方面表現(xiàn)為過度的自我接受和自我拒絕。過強的自尊心和過度的自我接受在日常生活學(xué)習(xí)中往往表現(xiàn)為自我為中心，排斥他人的幫助、建議等。過強的自卑感和自我拒絕則會導(dǎo)致大學(xué)生對自己失去信心，陷入消極情緒中，自我放棄。
據(jù)統(tǒng)計，災(zāi)后培訓(xùn)大都為3—7天的短訓(xùn)，在災(zāi)區(qū)心理援助上，大都缺乏系統(tǒng)性和連續(xù)性，進而造成了災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康學(xué)員的重復(fù)聽課與多頭培訓(xùn)。此外，因培訓(xùn)時間較短，在培訓(xùn)內(nèi)容的深度、厚度、廣度等方面往往“點到即止”，對災(zāi)區(qū)教師在心理援助、心理輔導(dǎo)等方面的專業(yè)提升成效不顯著。另外，有極個別培訓(xùn)持續(xù)時間長，培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)置有梯度、分層次，兼顧了培訓(xùn)的深度、厚度和廣度，讓參培者受益匪淺。但因災(zāi)后一些學(xué)校的設(shè)置變化，以及人員晉升及人員流動和變化，造成災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師培訓(xùn)隊伍的不穩(wěn)定性，培訓(xùn)的不連續(xù)性。
（二）缺乏參與式培訓(xùn)的教師
參與式培訓(xùn)強調(diào)授課者不僅是傳統(tǒng)意義上的理論講授者，而且是示范者、激發(fā)者、引領(lǐng)者、參與者和組織者，他們在培訓(xùn)中與學(xué)員進行全程交流、互動。這些授課者理論知識高深，一線實踐知識豐富，觀察力、感知力敏銳，團隊合作學(xué)習(xí)的指導(dǎo)能力強。而現(xiàn)階段，災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師培訓(xùn)缺乏從事合作參與式培訓(xùn)的師資，授課者不知道如何把理論知識與實踐知識有效對接，不知道如何把傳統(tǒng)的授受式課堂變?yōu)閰⑴c式學(xué)習(xí)研討的課堂。因缺乏授課者的有效引導(dǎo)，廣大災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師也不知道如何有序、高效地進行發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，致使上課質(zhì)量難以保證。
二、災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師培訓(xùn)的改進策略
（一）教育主管部門應(yīng)周密部署培訓(xùn)工作
為避免參培的災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師多頭培訓(xùn)、重復(fù)培訓(xùn)，教育主管部門應(yīng)周密部署培訓(xùn)的級別、時間、地點、人員、內(nèi)容和形式，以確保培訓(xùn)的系統(tǒng)性和連續(xù)性。針對培訓(xùn)班上學(xué)員專業(yè)水平參差不齊和參培者隊伍缺乏穩(wěn)定性的現(xiàn)象，教育主管部門不僅要精心設(shè)計各級各類災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師參培的遴選標(biāo)準(zhǔn)并責(zé)令送培部門嚴格按參培標(biāo)準(zhǔn)選拔教師接受培訓(xùn)；而且按參培者能力水平的高低分成初級班、中級班和高級班。在災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師參培的遴選標(biāo)準(zhǔn)上盡量細化、切合培訓(xùn)實際、便于落實。如四川省教科所對參加災(zāi)區(qū)學(xué)校心理輔導(dǎo)與心理健康教師省級培訓(xùn)的學(xué)員遴選標(biāo)準(zhǔn)為：需具備災(zāi)區(qū)學(xué)校心理輔導(dǎo)與心理健康教育經(jīng)歷、熱愛災(zāi)區(qū)學(xué)校心理輔導(dǎo)與心理健康工作、性格開朗、善于溝通、表達能力強、具有親和力；能連續(xù)參加完災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)；為盡可能擴大骨干教師培訓(xùn)覆蓋面，請盡量安排未參加過國家級、省級培訓(xùn)的災(zāi)區(qū)學(xué)校選派教師參訓(xùn)；已參加過國家級、省級培訓(xùn)的災(zāi)區(qū)學(xué)校教師不再參加。
（二）培訓(xùn)目標(biāo)符合學(xué)員需求
目標(biāo)不僅是災(zāi)區(qū)心理健康培訓(xùn)的方向，而且是促進災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康培訓(xùn)實施的動力。為此，在實施培訓(xùn)前，我們需要分析教師心理的現(xiàn)有狀況，精心擬定培訓(xùn)目標(biāo)。災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師培訓(xùn)目標(biāo)可從三個方面加以分析。首先是知識方面，主要包括：知曉災(zāi)區(qū)教師創(chuàng)傷心理知識，了解災(zāi)后各階段師生的心理健康發(fā)展情況，探索災(zāi)區(qū)師生的心理教育、心理輔導(dǎo)和心理測試的方式、方法。其次是技能方面，主要包括：學(xué)會初步識別災(zāi)區(qū)師生的心理問題，能較準(zhǔn)確地把握師生的心理動態(tài)并及時干預(yù)，并能充分結(jié)合當(dāng)前師生的心理健康實際，有效地開展教育教學(xué)。最后是態(tài)度方面?！疤锘凵淌谥赋?，教師專業(yè)化成長最根本的問題是能否形成符合教育規(guī)律和時代需要的教育理念及專業(yè)精神，塑造中小學(xué)教師符合現(xiàn)代教育規(guī)律的教育理念和專業(yè)精神”。災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師作為災(zāi)后重建時期的一種特殊教師類別，承擔(dān)著災(zāi)區(qū)學(xué)校師生的心理撫慰工作，有助于他們的科學(xué)教育理念和專業(yè)精神的形成。
（三）課程內(nèi)容體現(xiàn)針對性
災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康培訓(xùn)內(nèi)容包括四個板塊：基礎(chǔ)理論板塊、技能技術(shù)板塊、實踐練習(xí)板塊、修養(yǎng)板塊。其中技能技術(shù)板塊、實踐練習(xí)板塊是圍繞技能層面的培訓(xùn)目標(biāo)進行設(shè)計的。
1．基礎(chǔ)理論板塊。內(nèi)含心理學(xué)基本理論、發(fā)展心理學(xué)基本理論和心理教育的基本理論等三部分課程。在這些課程中，包含了災(zāi)區(qū)學(xué)校師生心理的表現(xiàn)與方法、災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康地開展等子課程。
2．技能技術(shù)板塊。內(nèi)含災(zāi)區(qū)學(xué)校團體輔導(dǎo)和咨詢的理論與技巧、個別輔導(dǎo)和咨詢的理論與技巧、家長輔導(dǎo)和咨詢的理論與技巧以及學(xué)校心理測試與評價理論等三部分課程。在這些課程中，涵蓋了對災(zāi)區(qū)師生開設(shè)個別輔導(dǎo)和咨詢理論、學(xué)校團體心理輔導(dǎo)理論、學(xué)校家長的教養(yǎng)方式分析、災(zāi)區(qū)家庭子女的心理問題分析等子課程。
3．實踐練習(xí)板塊。包括災(zāi)區(qū)心理健康課的實踐、學(xué)校心理測試的實踐、心理評價的實踐、團體輔導(dǎo)與咨詢的實踐以及個別輔導(dǎo)與咨詢的實踐等四類課程。這些課程中包含對災(zāi)區(qū)學(xué)生進行個別和團體的心理咨詢的實踐操練、對災(zāi)區(qū)師生進行團體心理咨詢案例的交流與存在問題的討論等子課程。
4．修養(yǎng)課程板塊。內(nèi)含災(zāi)區(qū)心理健康教師的個人成長、外出參觀考察、自我研修課程等三類課程。這些課程包括災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師自我形象的反思與設(shè)計、自我情緒的調(diào)節(jié)、外出參觀心理健康成效顯著的災(zāi)區(qū)學(xué)校并撰寫、交流考察體會等子課程。
（四）培訓(xùn)模式保持可持續(xù)發(fā)展
對災(zāi)區(qū)教師而言，心理健康培訓(xùn)的成效并非短期內(nèi)就會顯現(xiàn)，這就需要樹立可持續(xù)發(fā)展的培訓(xùn)理念?！吧鐣枨蟮牟粩嗵岣?，知識的迅速更新，信息的層出不窮，都要求教師不斷進行進修培訓(xùn)，做一個終身學(xué)習(xí)者”。在此意義上講，災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師培訓(xùn)不是短期的課堂講授，而是一個長期的教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)、實踐反思的過程。香港大學(xué)從事教師教育研究的盧乃桂教授指出：“目前這種片面的教師再培訓(xùn)模式應(yīng)該被一種更系統(tǒng)的CPD模式（持續(xù)專業(yè)發(fā)展的模式）所替代，總體來說，CPD活動應(yīng)該建立在專業(yè)理解的框架之內(nèi)，使職業(yè)生涯和崗位中不同的專業(yè)工作有機聯(lián)系起來；這種框架不僅是一張教師應(yīng)該掌握的專業(yè)能力表，更應(yīng)是一連串的行動計劃，它們是有機組成的，通過實證數(shù)據(jù)可以表現(xiàn)出來”。
（五）培訓(xùn)方法靈活多樣
當(dāng)今的災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康培訓(xùn)已改變了傳統(tǒng)的“滿堂灌”“一言堂”的培訓(xùn)模式，構(gòu)建了靈活多樣、師生共同參與的培訓(xùn)模式。這種模式既凸顯了參培的災(zāi)區(qū)心理健康教師的主體地位，又發(fā)揮了他們學(xué)習(xí)的主觀能動性，有效地推動了他們的專業(yè)化發(fā)展。
1．參與式方法。參與式方法是指能夠使個體參與到活動之中、與其他個體合作學(xué)習(xí)的方法。這是目前國際上普遍倡導(dǎo)并積極推行的培訓(xùn)、教學(xué)和研討的方法，該方法力求通過多種途徑、手段和方法調(diào)動所有接受培訓(xùn)的災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師都能夠平等地、積極地投入到學(xué)習(xí)的全過程中，在參與中學(xué)習(xí)和構(gòu)建新的知識，形成能力，在參與的過程中掌握方法，在獲得知識和能力的過程中，體驗各種豐富的情感，形成新的價值觀。
2．學(xué)習(xí)－講座－研討。在災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師培訓(xùn)中，培訓(xùn)機構(gòu)可根據(jù)當(dāng)前教育教學(xué)理論研究和實踐探索情況，有針對性地安排適合災(zāi)區(qū)學(xué)校的心理健康專題講座，組織學(xué)員學(xué)習(xí)、研討，促使學(xué)員在學(xué)中悟、悟中得、得中樂，以促進學(xué)員較好地理解和掌握所學(xué)知識，并將所學(xué)用到實際生活中去。
3．自主閱讀與網(wǎng)絡(luò)互動相結(jié)合。自主閱讀是促進災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教師自我研修的重要途徑。為了加強自主閱讀的針對性和實效性，培訓(xùn)者或?qū)W科策劃人可為參培學(xué)員精心挑選自學(xué)書籍。不僅如此，班主任可以在校園網(wǎng)站上專門設(shè)置班級論壇，為培訓(xùn)學(xué)員提供研討、交流平臺，為他們的心理健康專業(yè)發(fā)展提供保障。
4．授課教師與學(xué)員同課異構(gòu)。這里的“同課異構(gòu)”是指同一節(jié)的內(nèi)容，由不同老師根據(jù)自己的實際、自己的理解，自己備課并上課。同課異構(gòu)體現(xiàn)在災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康課上，其實施流程為：選定有關(guān)災(zāi)區(qū)學(xué)校心理的上課主題———獨自備課———分小組研討備課思路———不同教師圍繞同一主題備課———教師集體觀課、評課———專家進行專業(yè)引領(lǐng)，這種形式有助于教師個人的專業(yè)知識和能力在團隊中獲得最大限度的提升。
5．觀摩考察有特色的災(zāi)區(qū)學(xué)校。觀摩、考察心理健康開展有特色的災(zāi)區(qū)學(xué)校，是很受參培教師喜愛的培訓(xùn)形式。這種形式不僅可在當(dāng)?shù)剡x擇有特色的災(zāi)區(qū)心理健康學(xué)校，作為參培者學(xué)習(xí)、觀摩、考察的實踐教學(xué)基地，而且可以帶領(lǐng)學(xué)員參觀考察省外有特色的災(zāi)區(qū)心理健康學(xué)校，學(xué)習(xí)先進的心理健康教育經(jīng)驗和方法，以開闊學(xué)員的眼界。
6．論文答辯。論文答辯是一種有組織、有準(zhǔn)備、有計劃、有鑒定的比較正規(guī)的審查論文的重要形式。它是把個人的思考用對話、交流的形式顯現(xiàn)出來，將個人思考不夠成熟的地方在與答辯專家的對話中加以澄清，以便于有效監(jiān)督災(zāi)區(qū)學(xué)校心理健康教育教師的思考過程。
