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Sexual and reproductive health education for non-medical undergraduates
CAI Liuhong, ZHANG Bin
Department of Infertility and Sexual Medicine, The 3rd Affiliated Hospital,Sun Yat-sen University, Guangdong 510630, China
【Abstract】We have carried out the sexual and reproductive health education course for non-medical undergraduates for five semesters. This paper summarized our experiences in carrying out this course : First, Teaching objectives should be clearly defined. Second, the instructor should be the clinicians majored in sexual and reproductive medicine. Third, support and cooperation from the school is needed. Forth, the teaching contents must meet the expectations of the students. Fifth, the teaching model should be attractive to students.
【Key words】 Undergraduates; Sexual and reproductive health education; Quality education
傳統(tǒng)上，醫(yī)學院的老師往往局限于給醫(yī)學院的學生授課。得益于中山大學和中山醫(yī)科大學的合并，也由于學校領(lǐng)導(dǎo)倡導(dǎo)的“文、理、醫(yī)融合的素質(zhì)教育”理念，作為附屬醫(yī)院的臨床醫(yī)師，我們嘗試著為非醫(yī)學專業(yè)大學生開設(shè)性與生殖健康教育課程，至今我們已經(jīng)連續(xù)開課5個學期，下面談一點我們的體會。
1、有明確的教學目標。我們的教學目標是以“加強學生素質(zhì)培養(yǎng)”為中心，將教育信息化引進教學建設(shè)，從教學內(nèi)容和方法、考試內(nèi)容和形式、師資培養(yǎng)、教學管理、教材建設(shè)、科學研究等多方面加強課程建設(shè)，從醫(yī)學的角度去審視“性與生殖”，從科學的角度去教導(dǎo)“性與生殖”，樹立學生的健康觀念，增強他們自我保健意識。
2、由性與生殖醫(yī)學專業(yè)臨床醫(yī)師為非醫(yī)學專業(yè)大學生開設(shè)性與生殖健康教育課程，因為專業(yè)化所以更有效。中小學的性與生殖健康教育課程往往由生物老師或其他科任老師兼任，大多只能照本宣科地進行最基本的解剖與生理的教育。有些大學開展相關(guān)的教育是由公共衛(wèi)生系的老師或婦產(chǎn)科的老師執(zhí)行，也取得一定的效果，但宥于專業(yè)方向只能局限于某個專題。而我科是全國第一個聯(lián)合性醫(yī)學與生殖醫(yī)學專業(yè)成立的獨立臨床科室，有扎實的理論基礎(chǔ)、豐富的臨床經(jīng)驗和大量的臨床實例，能為學生進行更系統(tǒng)、更專業(yè)、更科學、更形象生動的講解。
3、課程的開設(shè)需要醫(yī)院和學校的支持和配合。2008年上半年第1次開設(shè)課程，我們預(yù)計招收120名學生，21個學時。但教務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)非常支持，建議我們改為36學時。學生報名非常踴躍，很快達到了120人，因此在第2次開課的時候我們將招生人數(shù)提高到160人。學校將性與生殖健康教育課程列為“校級素質(zhì)教育精品課程建設(shè)項目”，醫(yī)院也同意我們成立“性與生殖教研室”，給了我們堅定的支持。也正是由于學校和醫(yī)院的支持，我們堅持每個學期舉辦1期，至今共5期，每一期報名人數(shù)都達到限定的160人，課程的開設(shè)獲得了廣大學生的歡迎。
4、合理設(shè)置課程教學內(nèi)容，符合學生的期待。課程由性醫(yī)學與生殖醫(yī)學專業(yè)的醫(yī)師分別講授，包括男女性生殖系統(tǒng)的解剖與生理、性傳播疾病、障礙、男女性器官疾病、妊娠生理與優(yōu)生優(yōu)育、不孕癥與輔助生殖技術(shù)、與性保健、避孕與人工流產(chǎn)等內(nèi)容。每一期期末的考試，必定有一道不變的試題，請學生評點教學內(nèi)容、教學方法等，我們則在此基礎(chǔ)上不斷地改進。事實上，由于中小學階段的教育和網(wǎng)絡(luò)書籍的宣傳，99%的學生或多或少地具備一定的性與生殖健康知識，但86.7%的學生認為自己既往的知識不夠全面, 30.6%的學生認為自己既往的知識有錯誤[1]。同時大學生所獲取的性與生殖知識缺乏系統(tǒng)性和準確性，他們普遍對學校提供的避孕節(jié)育服務(wù)和教育現(xiàn)狀不滿意[2]，因而系統(tǒng)、科學的教育非常重要。
5、“課堂講授+咨詢”的教學模式是有效且可行的。我們現(xiàn)在以進行多媒體課堂教學為主，但我們不是用傳統(tǒng)的填鴨式教學，同學們可以隨時打斷老師的講授進行討論。課后我們還會安排20分鐘的咨詢、答疑時間，同時我們開放任課老師的個人郵箱接受咨詢，同學們還可以通過教學網(wǎng)站進行咨詢。根據(jù)學生的年齡特點，性生活對他們來說可能是正在或即將經(jīng)歷的重要生活事件，正如武漢大學的一個研究顯示[3]，受訪的4,769名男女大學生中18.10%有過性生活史，其中 5.31%有多個，女生中性生活史達到29.32%，因此避孕與預(yù)防性傳播疾病一直是最熱門的咨詢話題。我們正在嘗試新的教學模式，擬在適當?shù)臅r候為有興趣的同學提供臨床見習的機會。
參考文獻
1 蔡柳洪，張濱，林慧，等.大學生性與生殖健康素質(zhì)教育的探索與實踐[J].中國性科學，2009，18（3）：14-16.
隨著改革開放的進程加深，我國各階層的思想政治理論教育地位愈顯重要，而思想政治理論教育本事是一種社會意識的表現(xiàn)形態(tài)，它被生產(chǎn)關(guān)系決定著，又反作用于生產(chǎn)關(guān)系。社會經(jīng)濟進步的同時也使人們的思想和觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，對思想政治教育的要求也相應(yīng)提高。另外，心理健康教育是目前大學生應(yīng)該重視的一個課程，社會的轉(zhuǎn)型和發(fā)展每每會沖擊著大學生的心靈與觀念，而心理健康教育就是為大學生的心理狀況提出相應(yīng)的對策以解決部分心理問題。因此，研究大學生思想政治理論教育與心理健康教育的聯(lián)系和區(qū)別對社會來說具有重大意義。
一、大學生思想政治理論教育與心理健康教育的區(qū)別。
大學生是國家最重要的人力資源，而他們的思想與心理也是社會極需重視與關(guān)注的方面來的。在大學生成長的過程中，他們也許會遇到思想與心理的沖擊，而兩方教育都有其特點。
（一）思想政治教育的特點。
1、強烈的政治性和普遍性。這一般表現(xiàn)為要求大學生要與主導(dǎo)思想達成一致，堅持大學生樹立正確的價值觀、社會觀和世界觀，要與黨的理念走在同一個水平線上，強調(diào)個人的價值觀念與國家的需要結(jié)合。
2、教育目標高，理想定位明確。思想政治理論教育的重點是以為指導(dǎo)，用科學發(fā)展觀幫助學生逐步樹立科學世界觀、人生觀和價值觀，逐步提高大學生思想政治道德素質(zhì)，最終達到“有理想、有道德、有文化、有紀律”的中國特色社會主義接班人的標準。
（二）心理健康教育的特點。
1、心理學是一門專業(yè)性較強的學科，也是一門較為古老的學科。它涉及人的心理、生理、社會各個方面，研究人們的心理活動及產(chǎn)生這些活動的原因和解決問題的方法。
2、心理教育的研究層面比思想政治教育的更廣泛、具體。心理教育可以根據(jù)不同學生進行不同的輔導(dǎo)，而思想政治教育則是以全體學生為對象。
3、心理教育具有一定的可操作性。心理教育其實并不只是單純的心理咨詢，它可以改變教育方式，從生理上進行觀察，再判斷其心理疾病，這樣可以有效避免單靠思想認識問題而產(chǎn)生的錯誤指導(dǎo)。
二、大學生思想政治理論教育與心理健康教育的聯(lián)系
大學生思想政治理論教育和心理健康教育既有區(qū)別又有聯(lián)系，它們擔負著各自的特點又相互融合，在大學生素質(zhì)教育的總大綱中起到了互補的效果。
（一）研究的主體和客體都是人。兩種教育它們的研究主體和客體都是人，而人的根本屬性在于社會性。人的思想和心理很容易跟隨社會的發(fā)展、轉(zhuǎn)型、變遷而受到?jīng)_擊或者碰撞，特別是當代大學生，在進行思想政治教育的同時，心理健康教育同樣重要。要掌握大學生的思想發(fā)展規(guī)律和心理變化情況，這樣才能樹立良好的思想觀念和保持健康的心理狀態(tài)。
（二）具體研究的內(nèi)容不同，但學科交叉性強。兩種教育各自的研究內(nèi)容都是各不相同的，好像思想政治教育的觀點理念都必須要正規(guī)，在教育過程中難免枯燥無味，學生也難以接受。而心理教育更偏向于人的內(nèi)心深處，對情緒、態(tài)度都起著調(diào)整作用。因此，兩者盡管研究內(nèi)容不同，但是它們所追求的目的和堅持的觀念是相同的，互為補充，交叉性比較強。
（三）教書育人的出發(fā)點基本一致。兩者的教育目的其實都是一樣的，思想政治教育和心理健康教育對學生的思想與心理問題都具有重要的溝通作用。教育者可以通過思想政治教育曉之以理，通過心理教育為思想政治教育提供良好的心理基礎(chǔ)，在兩者結(jié)合的時候能增強彼此的作用，并更顯效果。
（四）教育的理想和目標一致。進行大學生思想政治理論教育和心理健康教育的目標都是為了培養(yǎng)大學生成為人格健全的中國特色社會主義事業(yè)的接班人。在教育中，大學生也許能夠樹立正確的社會觀和價值觀，但是并非都能從心理上配合人格的塑造。因此，兩種教育的結(jié)合能夠使大學生在思想和心理上以不同層次的教育確立信念和理想，在接受教育的同時解決思想問題和心理問題。
（五）心理健康教育是思想政治教育相互影響
心理健康教育和思想政治工作教育從高校素質(zhì)教育的角度分析，二者都是為塑造德智體美勞全面發(fā)展的人，都屬于思想政治教育的范疇。思想政治教育蘊含著心理素質(zhì)教育的培養(yǎng)和訓練，思想政治教育目標的實現(xiàn)必須依靠心理健康教育為基礎(chǔ)，沒有心理健康教育的培養(yǎng)，思想政治教育就不夠全面。思想政治教育中塑造大學生正確的人生觀和價值觀會對大學生個性心理品質(zhì)和性格塑造產(chǎn)生內(nèi)化作用。大學生很多思想問題的解決都必須要根據(jù)受教育對象的實際生活，經(jīng)歷和性格來給予引導(dǎo)、啟發(fā)和建議，以改變其不正確的思想傾向，這些方法就是心理教育的基本方法。
結(jié)束語
綜上所述，大學生心理健康與思想政治有區(qū)別也有聯(lián)系，心理健康是其思想品德良好的基礎(chǔ)前提條件，思想品德教育有助于大學生的心理健康，有助于大學生形成正確的人生觀和價值觀。大學生思想政治教育和心理健康教育無論從區(qū)別和聯(lián)系中看來，無疑是對大學生一種精神上的補足，兩者的結(jié)合可以增強各自的教育效果，同時也能改善和提高教育的質(zhì)量與結(jié)構(gòu)，并對在不斷變化的社會環(huán)境中成長的大學生提供了良好的素質(zhì)基礎(chǔ)。正確的把握好而這的契合點，才能真正的從整體上提高教育實效性。
參考文獻：
中圖分類號：R395 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2013）10-0134-01
大學生常見心理問題有以下幾個方面：
一、大學生存在的心理問題
1.不善交往
學生進入大學后，面對新的環(huán)境，同學關(guān)系和師生關(guān)系等都與中學有顯著的不同。一方面大學生們不再得到老師的細致關(guān)心和照顧，另一方面，同學都來自四面八方，他們的經(jīng)濟文化背景各異，生活習慣和行為習慣也不同，因而交往也相對比較困難。有些學生希望能與別人交往，但由于個性或交往技巧的問題，不敢主動與人交往；總之，人際關(guān)系緊張或不協(xié)調(diào)是當今大學生最常見的心理困擾。
2.貧富差距引起的心理失衡
對于家庭貧困的學生來說，上大學的學費和生活費給他們帶來的壓力很大；而家庭經(jīng)濟條件較好的學生過分重視物質(zhì)享受。這種經(jīng)濟懸殊容易使經(jīng)濟困難的學生產(chǎn)生失落和不平衡感。
3.自我意識不健全
大學生的心理困擾大部分都與自我意識有關(guān)，例如不能客觀地認識和了解自己，對自我評價過高或過低，不能準確地自我定位，不能獨立地整合各方面信息、對自我的矛盾體驗等等。有些學生在自我意識發(fā)展的過程中存在某些缺陷。當進入大學后需要獨立處理各種問題時，這些缺陷就成為適應(yīng)和發(fā)展過程中的重要障礙，也就必然會導(dǎo)致各種心理困擾。
二、醫(yī)學院校設(shè)置心理健康課程的意義
1.心理健康課程是醫(yī)學教育課程沒計中重要的環(huán)節(jié)
具體到醫(yī)學院的學生來說，其教育的特殊性不僅表現(xiàn)在學制長，理論、見習、實習的層層過關(guān)，而且終身學習的強度更大，這在無形之中給學生增添了巨大的壓力，也會引發(fā)心理問題的產(chǎn)生。學校如果不能恰當?shù)匾龑?dǎo)學牛的心理發(fā)展和處理學生所產(chǎn)牛的心理問題，將會影響止常的教學秩序，也難以培養(yǎng)符合時展需要的合格的醫(yī)學人才，因此設(shè)計符合學生心理需求的心理健康課程在醫(yī)學教育課程設(shè)計中就顯得尤為重要。
2.心理健康課程設(shè)置有助于學生更好地詮釋生命的內(nèi)涵
在當前的教育中，學校過多關(guān)注了行為能力，忽視了最基本的、也是最重要的心理品質(zhì)與意識。尤其對于醫(yī)學院的大學生來說，只有讓自身首先做到心理健康、積極、樂觀、豁達，才能更好地治病救人，才能算得上是一個合格的醫(yī)生。對于醫(yī)學教育來說，也在承受著不斷襲來的新疾病的挑戰(zhàn)和面臨著病人心理承受能力的日益低下的情境，因此設(shè)置大學生的心理健康課程更顯得尤為重要。只有在壓力之下不斷激活和提高大學生對于生命的使命感和控力，對于生命的深層領(lǐng)悟和全新闡釋，才能讓他信心百倍地面對疾病、面對病人。
三、關(guān)于醫(yī)學院校設(shè)置大學生心理健康課程的建議
1.建立以心理健康課程為主，心理咨詢?yōu)檩o的課程模式
心理健康教育應(yīng)該納入到學校的課程體系中，并根據(jù)學生心理素質(zhì)發(fā)展的目標體系，編寫出相應(yīng)的教材，使心理健康教育可操作化，并配以相應(yīng)的心理健康課程的評價體系。只有心理健康課程作為一門必修課納入學校的主干課程中，才能從思想深處引起教師和學生的重視.除此之外，學校還應(yīng)該讓心理咨詢室也充分體現(xiàn)它的價值，逐步形成課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)相結(jié)合的心理健康教育工作體系。
2.提升教師的專業(yè)素質(zhì)
學校應(yīng)該多提供給教師進修培訓的機會，進一步完善心理咨詢師的培訓工作，建立專業(yè)化的心理咨詢隊伍，給予學生符合身心發(fā)展規(guī)律的專業(yè)指導(dǎo)和健康引導(dǎo)。教師需要主動引領(lǐng)各項教學活動的開展。
3.加強合作機制
學生的和諧發(fā)展不但需要學校教師的有效引導(dǎo)，也需要家長和社會各方面的大力支持。許多學生一踏入大學，徹底擺脫了受父母管制的壓力，缺少與父母的必要交流，而很多家長也忽視了孩子內(nèi)心的成長規(guī)律，只看重學習成績。長此以往，不利于學生健康人格的形成。只有學校、家長和社會共同形成一個融洽的群體，關(guān)注學生自身的成長，從學生的心靈深處搭建起一座相通的橋梁，形成學校、家庭、社會三位一體的強大凝聚力，吸取多方社會力量的援助和支持，營造人人關(guān)注心理健康的良好氛圍。
一、大學生心理健康教育的目標
大學生心理健康教育的目標是：普及心理健康知識，增強大學生的自我心理調(diào)適能力，幫助大學生解決身心發(fā)展過程中的心理問題，提高大學生的心理健康水平和綜合素質(zhì)，促進大學生健康成長，全面發(fā)展。心理健康教育必須以優(yōu)化大學生心理素質(zhì)為起點，以促進大學生的全面主動發(fā)展和順利社會化為歸宿。概括起來可以歸納為以下三個目標：
第一，初級目標――防治心理疾病。大學生心理健康教育的初級目標是防治心理疾病，維護心理健康。這是它的特色，也是實現(xiàn)其他目標的基礎(chǔ)。當代大學生正處在變革的社會背景之下，又正當人生發(fā)展的過渡時期，當他們面臨的沖突過大，持續(xù)時間過長又得不到外界幫助，就可以引發(fā)一系列生理和心理的反應(yīng)，嚴重的會導(dǎo)致各種心理疾病，甚至引起自殺或傷害他人。心理健康教育能及時發(fā)現(xiàn)心理問題，并采取相應(yīng)干預(yù)措施，對不良心理現(xiàn)象和行為予以矯正和治療。[1]
第二，中級目標――完善心理調(diào)節(jié)。大學生心理健康教育的中級目標是指導(dǎo)學生深化對自己、他人和社會的了解，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，優(yōu)化心理素質(zhì)，提高挫折承受力，增進社會適應(yīng)能力，進而促進學生整體素質(zhì)的全面發(fā)展。即通過性格品質(zhì)的優(yōu)化，提高德育的有效性；通過心理能力的強化，促進智育的高效化；通過健康心態(tài)的培養(yǎng)，促進健康的全面化；通過內(nèi)在動力的激發(fā)，促進自我發(fā)展的主動化；通過行為習慣的優(yōu)化，促進個體的順利社會化。當代大學生在學習、交友、戀愛、擇業(yè)等一系列生活事件中常會遇到挫折，由此而產(chǎn)生心理困擾。由于心理發(fā)展尚未成熟，自我調(diào)節(jié)能力尚不完善，挫折引發(fā)的情緒波動常常十分強烈，從而影響大學生的正常生活和健康成長。因此，大學生心理健康教育的中級目標顯得尤為重要。
第三，最終目標――促進心理發(fā)展。大學生心理健康教育的最終目標是健全個體，適應(yīng)社會，開發(fā)學生的各種潛能，促進心理發(fā)展。同時，保持對客觀社會的積極、主動地適應(yīng)，實現(xiàn)個性化與社會化的和諧與統(tǒng)一。當代大學生由于自身存在的某些弱點和局限，常常會影響他們的適應(yīng)與發(fā)展，阻礙潛力的發(fā)揮。大學生心理健康教育的最終目標就是幫助大學生認清自己的潛力，保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，全面而充分地發(fā)展自己，完善人格。 [2]
二、大學生心理健康教育的意義
大學生正處在人生發(fā)展的重要階段，面臨著學習、交友、戀愛、就業(yè)、成長等種種問題，他們渴望成才，追求卓越。良好的心理素質(zhì)是成才的基礎(chǔ)，擁有健康的身心是他們成人、成才、成功的重要保證。而心理健康教育是培養(yǎng)大學生良好心理素質(zhì)的有效方式，所以，要進一步提高對大學生進行心理健康教育重要意義的認識。心理健康教育作為一種制度化的育人活動，其特定的工作范圍在心理領(lǐng)域。心理健康教育只有把“育心”作為自己的立足點，才能得到學生和社會的認可。由此，我們可以把心理健康教育的基本功能劃分為三個不同的層次，即初級功能――預(yù)防心理疾病，緩解心理壓力；中級功能――優(yōu)化心理品質(zhì)，提高調(diào)節(jié)能力；高級功能――充分開發(fā)潛能，促進人格完善。通過科學的心理健康教育，可以改善和優(yōu)化大學生的認知結(jié)構(gòu)，使他們正確認識自己的情緒和情感，學會情緒調(diào)整的方法，保持積極樂觀的心態(tài)，提高大學生自我認識、自我管理、自我教育的能力。因此，引導(dǎo)學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，促進學生良好思想道德素質(zhì)的形成，也是心理健康教育的重要職責。同時，加強大學生心理健康教育工作，還有利于解決大學生心理發(fā)展過程中的矛盾。
第一，有利于解決大學生閉鎖性心理與交往需要之間的矛盾。由于大學生的社會知覺和情緒體驗更關(guān)心別人和自己的內(nèi)心世界，在分析別人的活動時，更多地著眼于思想、情感和個性品質(zhì)，并借助于對別人的分析來認識自己的心理品質(zhì)，從而意識到自己的思想、情感與他人的區(qū)別。自己具有了特殊的不同于他人的各種生活體驗，這種思想和情感體驗，又不能輕易地向不了解自己的人透露，而且思想情感越成熟，自尊心越強，就越來越感到自己的心理特點與別人存在著差異，使他們感到?jīng)]有知心人可以談心或傾吐真情，就把自己的內(nèi)心感受隱藏起來，以致產(chǎn)生孤獨感，因而產(chǎn)生了閉鎖性心理。但是，他們又迫切期望與人交往，希望得到成人的幫助或與同齡的知心朋友交流思想、感受、愿望和理想。于是，形成了一對矛盾。針一對這一矛盾，教育工作者通過開展心理健康教育，細心觀察大學生心理的變化，充分了解他們的思想情感及年齡特點，及時給予幫助和指導(dǎo)，做學生的良師益友，既幫助學生度過這一特殊時期，又提升了教師的威信。
第二，有利于解決大學生求知欲和識別力之間的矛盾。大學生渴求知識，求知欲強烈，無論社會領(lǐng)域或自然環(huán)境領(lǐng)域中的一切，他們都感到新奇，都想了解和探求究竟。但是由于辨別力低，有時分不清哪些是積極的、有益的，哪些是消極的、有害的，以致良莠不分，把錯誤的事物也接受下來。這樣就產(chǎn)生了求知欲強和識別力低之間的矛盾。針對這一矛盾，教育工作者通過開展心理健康教育工作，教導(dǎo)大學生要勤學多思，增加判別力，特別是對課外讀物，要用正確的觀點，對其內(nèi)容進行分析，取其精華，去其糟粕。還要幫助他們培養(yǎng)自制力，使他們學會控制自己、約束自己的行為。[3]
第三，有利于解決大學生理想與現(xiàn)實之間的矛盾。大學生的抽象邏輯思維發(fā)展到一個新的水平，這種思維能力使大學生能從現(xiàn)實的具體條件出發(fā)，把自己所獲得的感性印象，抽象地、概括地反復(fù)思考。同時，由于大學生對未來的熱烈向往，想象比較豐富，往往離開現(xiàn)實條件構(gòu)想自己未來的前景，這樣，就形成一個“理想的我”。遠大的理想為大學生的生活指明奮斗目標，但是理想與現(xiàn)實不一定完全相符，當他們感到達不到自己理想時，就與現(xiàn)實發(fā)生矛盾。如果他們對這一矛盾，不從自己本身的思想認識、智力特點考慮問題，就會把這種不切實際的幻想夸大，而對現(xiàn)實不滿。針對這一矛盾，應(yīng)該提高或降低學生的抱負水平，對抱負過高的學生，可適當降低他們的抱負水平，使他們的自我評定與現(xiàn)實的可能性聯(lián)系起來；對抱負過低的學生，可適當提高他們的抱負水平，幫助他們克服困難和阻力，提高學習成績，增強學習信心，培養(yǎng)勇于和各種困難作斗爭的精神。
參考文獻：
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全國在校大學生已突破2000萬，已成為一個龐大的特殊社會群體。大學生年齡一般都在17～22歲，處在人體生長發(fā)育的“第二生長高峰期”的后期，心理發(fā)展正處于從青年中晚期向成年期過渡的轉(zhuǎn)折時期。由于他們還缺乏豐富的經(jīng)驗，心理發(fā)展也尚未完全成熟，因此，在一些復(fù)雜問題面前還會表現(xiàn)出幼稚或片面，產(chǎn)生矛盾心理，甚至心理障礙和心理疾病。
大學生存在的問題
大學生常見的人格缺陷：①自卑：很多大學生對自己的能力、學識、品質(zhì)評價過低，對自己沒有信心，心理承受力很差，經(jīng)不起刺激，經(jīng)常多愁善感，容易產(chǎn)生猜疑心理，瞻前顧后。有報道，某稅務(wù)高等專科學校有57%的大學生存在自卑心理［1］。②社交障礙：主要是自我防御心理過強，過于關(guān)注自己，自信心不足。有報道，高校大學生中84%存在人際關(guān)系問題，其中57%學生存在社交困難［2］。③懶惰：大學生普遍存在懶惰的表現(xiàn)。④狹隘：很多大學生喜歡斤斤計較，對一點小事都耿耿于懷，好嫉妒，好挑剔，心胸狹窄。如云南大學生物系學生馬加爵，因為和同學打牌時被同學懷疑作弊，就對同學懷恨在心，將3名同學殘忍殺害。⑤抑郁：抑郁是大學生常見的情緒困擾，是一種感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等。據(jù)調(diào)查，廣州醫(yī)學院學生抑郁癥檢出率為80.6%［3］。每年全國各地高校都有大學生自殺的報道。⑥焦慮：由于學業(yè)和就業(yè)壓力不斷增大，社會競爭不斷增強，大學生的焦慮情緒越來越嚴重，已經(jīng)影響到他們的學習和生活。⑦過分自我：現(xiàn)在的大學生大多都是家里的獨子，從小嬌生慣養(yǎng)，常常以自己為中心，缺乏相互關(guān)心、相互幫助、相互包容的精神。
大學生獨立生活自我照料能力差，健康知識匱乏，缺乏心理衛(wèi)生知識和性生理知識。
家庭、學校和社會環(huán)境對大學生存在不良刺激。
高校大學生健康教育現(xiàn)狀
在我國大學生健康教育一直沒有被納入一門獨立的學科而傳授,一直游走在學校的邊緣，有的學校把它作為選修課，但也沒有納入教學大綱和計劃，隨意性很強，教學質(zhì)量存在很多問題，而大多數(shù)學校根本就沒有開展這項工作，尤其是工科院校。大學生健康教育還沒有引起高校管理者的足夠重視，也沒有引起大學生們的重視。在我國大學生健康教育還是一片空白。
健康教育的意義
大學生作為中國社會中文化層次較高的群體，是我國未來現(xiàn)代化的建設(shè)者和接班人，關(guān)系著國家和民族的發(fā)展和興旺，為國家培養(yǎng)合格、健康的建設(shè)者和接班人是所有高等學校的重要職能，也是高等教育者不可推卸的責任。隨著我國經(jīng)濟繁榮，社會的多元化和兩極化，也相應(yīng)的引發(fā)了很多社會問題，影響了人們的人生觀、價值觀，改變了人們的思想和心理，大學生也必然受到?jīng)_擊。他們不僅需要有健壯的體魄，還要有健康的心靈，大學生的健康問題已面臨嚴重的威脅，大學生健康教育已直接關(guān)系到大學生能否全面發(fā)展和早日成才。因此，開展和加強大學生健康教育工作，維護和提高大學生的綜合健康水平，避免和減少各種疾病和心理障礙的發(fā)生有著重要的意義。
參考文獻
大學生作為一個承載著社會、學校、家庭高期望值的知識群體，如何維護和提高他們的心理健康教育水平、促進其健全人格的塑造，已成為高校育人過程中刻不容緩的工作之一。
1.大學生心理健康教育的意義
（1）有助于大學生正確的認識自己、接受自己、規(guī)劃自己。（2）有助于提高大學生的適應(yīng)能力，構(gòu)建和諧心靈。（3）有助于大學生建立良好的人際關(guān)系。（4）促進大學生個體健康成長，提高學習效率。（5）有助于提升大學生的綜合素質(zhì)，促進大學生全面發(fā)展。
2.塑造大學生健全人格的有效途徑
（1）以制度性規(guī)范為保障，塑造大學生健全人格
制定正確和完善的學校教育規(guī)章制度，不僅直接關(guān)系到學校教育目的的實現(xiàn)，也會對學校教育、教學工作的開展和教育事業(yè)的健康發(fā)展有重要影響，也會影響到社會政治經(jīng)濟制度的鞏固，社會生產(chǎn)力的提高，同時對青少年身心的健康發(fā)展也會產(chǎn)生重要的影響。
（2）以社會主義榮辱觀教育為核心，塑造大學生健全的人格
青年期是每個個體三觀形成的關(guān)鍵時期。社會主義榮辱觀教育工作的開展，可以幫助學生形成正確的是非、善惡、美丑觀念，改正錯誤的是非觀念，幫助學生形成基本的正確的社會道德規(guī)范，從而樹立遠大的人生理想都有非常重要的作用。
（3）以自我教育為重點，塑造大學生健全的人格
大學生在言行、態(tài)度和情感方面可以運用榜樣的力量鼓勵和鞭策自己，從思想和行為上進行自我的監(jiān)督和控制，從主客觀方面排除各種不利因素的干擾，理性的對待一些過分的私欲和偏見，朝著健康積極的人格去發(fā)展，選擇適合自己的人格目標和發(fā)展的道路，塑造自己的健全人格。（4）通過校園文化，塑造大學生健全的人格人格的塑造離不開具體的實踐活動，只有讓學生主動參與到活動中，教育才可能深入學生的內(nèi)心世界，才能影響他們的內(nèi)在精神。那些有障礙或者心理疾病的學生，學校要對其進行有針對性的心理健康教育、心理咨詢，同時也可以通過讓其參與到校園活動來進行心理治療，例如團體活動，助人活動，只有在活動中學生才更容易接受心理健康教育方面的知識。（5）通過心理健康教育的開展，塑造大學生健全的人格心理健康教育計劃是根據(jù)學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律制定的，有其相對應(yīng)的教育內(nèi)容和方法，通過建立健全的心理咨詢機構(gòu)，配備專業(yè)的足夠的專兼職心理咨詢師，積極開展大學生心理健康教育相關(guān)的輔導(dǎo)工作，促進大學生的健康成長發(fā)展。
3.心理健康教育對健全人格塑造的影響
（1）心理健康教育是學生人格發(fā)展的基本驅(qū)動力
心理健康教育與人格發(fā)展的關(guān)系十分密切，能夠影響學生的人格發(fā)展水平和方向，主要體現(xiàn)在兩個方面：其一，大學生通過在心理健康教育過程中學習到的道德和行為規(guī)范、社會各方面的期望等，來形成和完善自己的人格結(jié)構(gòu)；其二，很多道德、價值觀念也影響著人格的發(fā)展，并通過某些因素的作用轉(zhuǎn)化為其自身的某種人格特質(zhì)，使人格的發(fā)展提升到一個新的水平。大學生只有具備了良好的個性特質(zhì)和心理適應(yīng)能力，才能適應(yīng)不斷更新發(fā)展的社會，才能有所作為獲得成就。
（2）大學生心理健康教育是促進學生成長的迫切需求
20世紀80年代以來，中國社會發(fā)生了翻天覆地的變化，其變化范圍之廣、幅度之大、速度之快、效益之好，世所罕見。在如此廣泛而深刻的社會變遷過程中，人的適應(yīng)性越來越面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。價值取向的頻繁轉(zhuǎn)換，會對大學生的價值觀體系的構(gòu)建產(chǎn)生很大影響，需要大學生不斷的進行重新評價，從而調(diào)整、變換自己的價值追求。適應(yīng)狀態(tài)時間的縮短，調(diào)整時間的相對增長，會使個體需要承受的壓力變大，應(yīng)激狀態(tài)的持續(xù)增長是誘發(fā)心理障礙的直接原因。我們必須加強大學生心理健康教育，靈活運用各種心理學知識，培養(yǎng)心理調(diào)試能力，預(yù)防心理障礙，矯治行為偏差等等，培養(yǎng)這些能力都需要心理健康教育和咨詢來完成，這樣才有可能促進大學生人格健康發(fā)展。
（3）運用心理學方法促進大學生人格系統(tǒng)的健康發(fā)展
大學就像一個縮小版的社會，很多同學無法正確認識和理解一些常見的自然和社會現(xiàn)象，對于與老師、同學、父母間的關(guān)系無法正確處理，學習上也會出現(xiàn)一些困難，這些都會讓大學生產(chǎn)生一些心理困惑，導(dǎo)致緊張、焦慮、煩躁等不良情緒的出現(xiàn)，甚至形成某種心理問題。但是如果這些問題得不到及時的處理，長期的累積，就會超出學生的心理承受力范圍，學生較易產(chǎn)生自暴自棄、自卑、妒忌、憎恨等不良心理狀態(tài)，甚至出現(xiàn)一些人格障礙。所以，學校和教師都不能對此掉以輕心，必須加強大學生的心理健康教育工作的開展力度，消除常見的心理問題的滋生，形成良好的個性心理品質(zhì)。在此我們可以運用心理教育、心理訓練、心理建構(gòu)等方式促進大學生心理健全發(fā)展。
作者:李玲 單位:咸陽師范學院教育科學學院
參考文獻：
中專生心理健康預(yù)警機制的功能
中專生心理健康預(yù)警機制的功能主要有3點：1）預(yù)防，以發(fā)展性教育內(nèi)容模式，培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)，預(yù)防和減少學生心理問題和不良行為的發(fā)生；2）預(yù)警，以心理測量、心理健康情況分析和心理危機評估的方式，實施學生心理危機行為預(yù)警防護；3）干預(yù)，以心理咨詢輔導(dǎo)、心理危機干預(yù)的手段，應(yīng)對、排除和干預(yù)學生的心理危機和極端行為，并在必要時實施醫(yī)療轉(zhuǎn)介。
第一，要積極對中專生進行心理問題排查。每學年為新生建立心理健康檔案，根據(jù)學生需求開展多種心理測查工作，建立學生心理健康檔案。定期總結(jié)帶有群體性的問題，及時向?qū)W生工作系統(tǒng)和相關(guān)部門反饋，為學校心理輔導(dǎo)、咨詢和教育管理工作提供依據(jù)，為學生的身心健康發(fā)展提供動態(tài)的監(jiān)測手段，防范個別突出心理問題的加劇。
第二，建立和健全學校、班級、宿舍、學生個人四級中專生心理健康網(wǎng)，確定各級負責人及工作職責，建立學生中發(fā)現(xiàn)心理危機或隱患的報告制度，做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早解決，防止和減少重大突發(fā)事件發(fā)生。發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生要及時給與幫助治療，把危機解決在萌芽狀態(tài)，將心理問題對學生的危害降到最低程度，真正做到將工作由事后控制轉(zhuǎn)向事前預(yù)防。
第三，針對中專生心理危機進行追蹤與反饋。對渡過心理危機的學生，中專生心理健康預(yù)警機制可以發(fā)揮進一步預(yù)防功能。班主任、學校和家長密切配合，繼續(xù)給予學生心理上的支持和學習、生活各方面的關(guān)懷與幫助，使其盡快形成良好的生活狀態(tài)。在危機多發(fā)群體中，建立長期定時反饋機制，對危機人群進行特殊照顧，預(yù)防心理危機重發(fā)。
1）健全制度，優(yōu)化管理，搭建心理健康預(yù)警機制的制度體系。要把中專生心理健康教育和咨詢工作納入學校、學院學生工作重要議事日程，加強領(lǐng)導(dǎo)，強化其重要地位。在中專學校逐漸建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。加強心理健康預(yù)警機制的研究總結(jié)，注意借鑒有效經(jīng)驗，總結(jié)先進工作模式，將工作實踐總結(jié)反思，上升為具有普適性的理論。積極推廣有效工作模式，建立科學適用的心理健康預(yù)警機制。
2）加強心理健康預(yù)警機制的隊伍建設(shè)。建設(shè)一支以專職教師為骨干的有相對穩(wěn)定素質(zhì)的優(yōu)良的大學心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。加強心理健康教育隊伍的培訓，不斷提高專兼職教師的理論水平和服務(wù)技能，豐富專業(yè)知識，積累教育經(jīng)驗。定期舉辦有輔導(dǎo)員、班主任參加的有關(guān)心理健康方面的培訓班，逐步建立培訓制度，幫助他們了解和掌握中專生心理健康教育的基本理論和操作技能，增強他們的心理健康教育預(yù)警意識和對心理疾病、心理危機的預(yù)防能力。
3）提供高校心理預(yù)警機制發(fā)展的必需條件。學校在人員、經(jīng)費、場地、設(shè)施等方面加大對中專生心理健康教育與咨詢的支持力度，建立專門的心理健康咨詢與服務(wù)機構(gòu)，提供必要的場所，完善心理健康教育活動的設(shè)施建設(shè)，營造心理健康良性發(fā)展的文化氛圍，進一步確立中專生心理健康教育的保障機制。學校要積極支持心理教育教師參加校內(nèi)外教研科研活動。
關(guān)鍵詞 高職大學生 心理健康 體育教育。
一、心理健康的概念以及高職大學生的心理健康標準
(一)心理健康的概念
關(guān)于心理健康的定義,鑒于不同學者所處社會文化背景、價值觀各異,研究問題的立場和方法不同,提出的定義也不盡相同,至今還沒有公認的定義。本文引用第三屆國際心理衛(wèi)生大會的定義,即“在身體、智能,以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)①?！?/p>
(二)高職大學生的心理健康標準
心理健康的標準和心理健康的定義一樣,不同流派的學者認識也不同。但是作為高職大學生來講,心理健康的標準應(yīng)該包括以下幾個方面:
1.智力發(fā)育正常
衡量高職大學生的智力是否正常,關(guān)鍵看其是否正常地、充分地發(fā)揮了自我,即有強烈的求知欲,樂于學習,積極參與學習活動。
2.情緒穩(wěn)定樂觀
情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的顯著標志。心理健康的人不會經(jīng)常出現(xiàn)情緒的大起大落,陰晴不定,喜怒無常。
3.心理和反應(yīng)適度
首先,心理活動、行為與年齡相符合,兒童應(yīng)該是天真的,少年難免會沖動,青年熱情澎湃,而中年應(yīng)該是從容的。其次,心理和行為反應(yīng)與刺激應(yīng)該相吻合,“當喜就喜,該悲就悲”。再次,知、情、行協(xié)調(diào)一致,行為表現(xiàn)出一定的連續(xù)性和穩(wěn)定性。
4.人格健全、自我悅納
人格是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格健全就是個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的,具有正確的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂。
正確的自我評價是高職大學生心理健康的重要條件。能夠做到自我接納,喜歡自己,接受自己,自尊、自強、自制、自愛。
二、影響高職大學生心理健康的因素
(一)生理因素
國內(nèi)外研究資料表明,高職大學生的許多心理健康問題,多與遺傳相關(guān)。以輕微腦功能失調(diào)(MBD)為例,國內(nèi)資料報道MBD兒童家庭成員有MBD病史的占13.6%,其中交輩式同輩有類似的病史者各占50%;在國外,坎特維爾(1972)應(yīng)用MBD診斷標準衡量發(fā)現(xiàn)患者家屬在幼年時具有多動癥表現(xiàn)的比例較高,總體而言,男性家屬占12%,女性為6.3%。這些研究證明了心理健康問題的家族性傾向,也說明了遺傳因素對高職大學生心理健康的影響。另外,像甲狀腺功能不足會引起智力遲鈍、記憶衰退等功能障礙。
(二)環(huán)境因素
1.家庭因素
一個人從出生到成年有相當長的時間在家庭中度過。人生活在家庭中這一時期的生理衛(wèi)生是奠定他人生中心理健康的基礎(chǔ)。家庭的完整性,成員之間的相處,父母的教育方式,家庭的社會、經(jīng)濟地位,家庭氛圍以及居住條件等都會對高職大學生的心理健康產(chǎn)生影響。研究證實,在家庭比較和諧的學生中,正常學生所占比重大于存在心里健康問題的學生所占比重。
2.學校因素
現(xiàn)今有很大一部分學校忽視對學生必要的人生觀、價值觀教育和良好行為訓練,導(dǎo)致一些高職大學生缺乏理智。許多學生為了決勝激烈的高考競爭,一心死讀書。家長、學校的過度保護使高職大學生的心理異常脆弱,不堪一擊?，F(xiàn)在的高職大學生多數(shù)是獨生子女,他們養(yǎng)尊處優(yōu)、唯我獨尊 ,現(xiàn)實與理想的差距使他們深感失落,焦慮不安。有的學生消極逃避或者自暴自棄,更有的學生悲觀失望、出走,甚至自殺。
3.社會因素
如今改革開放大潮沖擊著每個人的心靈,當代高職大學生的行為方式和思維方式也隨之變化。面對錯綜復(fù)雜、撲朔迷離的矛盾,比如理想與現(xiàn)實的矛盾,職業(yè)選擇的矛盾,自強意識與攀附欲望的矛盾等,高職大學生缺乏社會磨煉,心理承受力差,他們不知所措,無所適從,極易產(chǎn)生心理失衡,甚至心理疾病。
三、體育教育對高職大學生心理健康的影響
(一)有助于智力的發(fā)展
經(jīng)常參加體育運動能夠增強人的記憶力、判斷力、想象力、創(chuàng)造力等,還能夠區(qū)分必然和偶然現(xiàn)象。注意的目的性、穩(wěn)定性大大改善,注意的范圍也逐漸擴大,思維的獨立性和批判性也顯著提高,進而促進人的智力發(fā)展。
(二)有助于協(xié)調(diào)和控制情緒,消除心理疾患
體育運動使參加者能體驗到運動帶來的愉悅感。心理學家認為,適度負荷的有氧運動能使腦垂體分泌一種強大的嗎啡類激素――內(nèi)嗎啡,從而產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。許多經(jīng)常進行體育運動的人能夠經(jīng)常保持飽滿的精神狀態(tài)和生活信心,都與內(nèi)嗎啡效應(yīng)相關(guān)。
(三)有助于自我良好感更加清晰
自我良好感是心理健康的重要標志。有研究表明,心理自我良好感與體育運動成正相關(guān)。一般而言,體能強的人比體能弱的人傾向于具有更高水平的自我概念和更多的身體概念和身體自尊,而情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心成正相關(guān)。
(四)有助于形成和諧的人際關(guān)系
現(xiàn)代社會的快節(jié)奏使人與人之間感情交流缺乏,人際關(guān)系疏遠。而體育運動使人與人之間產(chǎn)生親近感,尤其是不同職業(yè)、年齡、性別、文化素質(zhì)的人相聚在運動場上,使人們相互交流,結(jié)識很多朋友,和睦相處、友愛互助。
四、總結(jié)
心理健康與體育教育是相輔相成的,當代高職大學生面對學業(yè)、事業(yè)和社會等諸多問題時會產(chǎn)生一些心理健康方面的問題,通過體育教育能夠很好的改善這一問題,高職大學生應(yīng)該積極參與體育運動,形成良好的體格。
注釋:
【關(guān)鍵詞】大學生；乙肝；知識；調(diào)查；健康教育
乙型肝炎(簡稱乙肝)是一種流行范圍廣、發(fā)病率高、危害性大的傳染病。在我國有60%的人群被HBV感染過，10%的人群為乙肝表面抗原陽性攜帶者。據(jù)有關(guān)資料報道，每年約有25萬人死于與乙肝有關(guān)的肝硬化或肝癌。大學生正處于乙肝高發(fā)年齡階段(乙肝高發(fā)年齡在20～50歲之間)[1]，是傳染病蔓延和流行的易感人群。為此，進行大學生乙肝相關(guān)知識調(diào)查，有針對性地對其進行健康教育，使他們在住校生活中具有預(yù)防乙肝的高度意識和掌握其預(yù)防乙肝的相關(guān)知識，建立良好的生活方式，對預(yù)防和降低乙肝的發(fā)病率具有重要意義。
1 對象與方法
1.1 調(diào)查對象：漯河醫(yī)學高等?？茖W校2007年2994名新生健康體檢，其中男1011例，女1983例，年齡16~22歲，入校前居住城市667例，縣城886例，農(nóng)村1441例。
1.2 調(diào)查方法：采用自行設(shè)計的問卷調(diào)查表對大學生進行調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容包括學生一般情況、乙肝傳染源和傳播途徑及乙肝疫苗相關(guān)知識的認知情況等方面。由護理人員向?qū)W生發(fā)放問卷，并講明調(diào)查的目的、內(nèi)容及填寫的方法，所有問卷均由大學生自行填寫。發(fā)放問卷2994份，收回2991份。將所得的資料進行統(tǒng)計分析，根據(jù)所存在的問題，進行有針對性和綜合性的健康教育，達到預(yù)防和降低乙肝的發(fā)生率。
2 結(jié)果
2.1 大學生對乙肝傳染源及傳播途徑相關(guān)知識的掌握情況：見表1。
2.2 大學生對乙肝疫苗相關(guān)知識認知情況：見表2。
3 討論
隨著人們的物質(zhì)生活、文化水平的提高以及健康教育力度的加大，越來越多的人認識到乙肝對人體的危害，對乙肝的預(yù)防知識有了一定的了解。但本調(diào)查(表1)顯示，在2991名大學生中僅有56.9%的學生掌握了乙肝的傳染源；36.5%的學生知道輸血、血制品可以感染乙肝；36.3%的學生認為與乙肝病毒攜帶者密切接觸可以感染；43.4%的學生知道接觸乙肝病毒攜帶者的血液、分泌物可以感染乙肝；33.4%的學生知道不正規(guī)的拔牙、針灸、紋身、扎耳孔可以感染乙肝。說明大學生一半以上缺乏乙肝方面的知識，并且知道的知識不夠系統(tǒng)和全面。特別是缺乏接觸乙肝病毒攜帶者的血液、分泌物、不正規(guī)拔牙、紋身、扎耳孔可以感染乙肝、乙肝疫苗方面的知識。大學生正處于乙肝高發(fā)年齡階段，在校生活高度集中，相互接觸頻繁，存在著相互使用生活用品等問題，又可因為經(jīng)濟問題及好奇、愛美心理的存在，學生經(jīng)常選擇到不正規(guī)的小診所看病治療、拔牙、紋身、扎耳孔及攤位就餐等，因此是傳染病蔓延和流行的易感人群，應(yīng)對其進行系統(tǒng)、有針對性的健康教育，糾正其模糊認識，幫助學生正確認識乙肝和預(yù)防乙肝。
4 對策
4.1 開展形式多樣的健康教育方法，提高學生對乙肝相關(guān)知識的知曉率和自我保護意識。對乙肝病毒檢測陰性的學生實施保護性預(yù)防健康教育，定期開展以班級為單位的乙肝等傳染病預(yù)防保健知識講座，在校園內(nèi)增設(shè)多個健康保健知識宣傳欄及發(fā)放宣傳資料；對乙肝病毒攜帶的學生進行有針對性的健康指導(dǎo)，消除不必要的心理負擔，定期到醫(yī)院復(fù)查，并教育其懂得從保護他人的角度去管理好自己的生活用品，不讓自己的血液、分泌物、排泄物等污染周圍的環(huán)境，增加傳播機會；同時開展一對一的健康咨詢與健康教育，進行疑問解答，疫苗注射計劃指導(dǎo)；對乙肝現(xiàn)病的學生進行教育，指導(dǎo)其正確對待疾病，保持良好的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生而影響治療效果，并督促、指導(dǎo)休學治療；開通咨詢熱線電話，隨時解決困惑學生的健康問題等，從而提高大學生乙肝相關(guān)知識的知曉率和自我保護意識。
4.2 加強健康教育計劃的落實，促使學生做到知曉乙肝是一種可預(yù)防而難治愈的疾病，防治乙肝病毒感染是最廉價、最有效、最安全的措施。由表2顯示，大學生對乙肝疫苗相關(guān)知識掌握不夠，對乙肝疫苗的認知與落實兩者之間存在著差異，這說明雖然有66.4%的體檢大學生知道注射乙肝疫苗可以預(yù)防乙肝，但并未積極采取措施進行預(yù)防。按照健康教育知曉模式[2]，只有在提高學生對乙肝預(yù)防的認知水平及學生對乙肝相關(guān)知識的知曉率，并且建立起積極、正確的信念和態(tài)度，學生才有可能主動、積極地接種乙肝疫苗。為此，加大對學生進行有針對性健康教育的力度，使其充分認識到乙肝對人體的危害，以及預(yù)防乙肝的重要性，提高學生對傳染病的預(yù)防保健意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，增強自我保護意識，正確預(yù)防乙肝，提高其采取預(yù)防措施的主動性及依從性。根據(jù)學生的具體情況，幫助他們制訂針對性的健康教育計劃及預(yù)防接種計劃，為學生提供優(yōu)惠、便捷的預(yù)防接種環(huán)境，建立詳細的注射卡，標明每次注射的時間、劑量并監(jiān)督學生嚴格地按照計劃程序去落實，真正地提高學生的接種率，預(yù)防乙肝的發(fā)生。
4 結(jié)論
通過對大學生乙肝相關(guān)知識的調(diào)查，了解大學生對乙肝相關(guān)知識的掌握情況，針對存在的問題，采用多種形式的健康教育方法，提高大學生對乙肝防護知識的知曉率和自我保護意識，在校園里普及乙肝疫苗的注射，最大限度地保護高發(fā)年齡段的學生，對預(yù)防和降低在校生乙肝的患病率，經(jīng)過一年的隨訪調(diào)查，2991名大學生到目前為止無一例新增乙肝，健康教育對預(yù)防疾病、提高人口素質(zhì)方面起著十分重要的作用。
【參考文獻】
[1] 迮文遠.計劃免疫學[M].第2版.上海：科學技術(shù)文獻出版社，2001：496~506.
教育部早在2001年就印發(fā)了《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》以下簡稱《意見》，要求各地教育部門和高校要充分認識加強大學生心理健康教育的重要性?！兑庖姟访鞔_了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導(dǎo)大學生不斷加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。但隨著時間的推移和社會的進步，新時期大學生的心里問題表現(xiàn)出多樣化、個體化及極端化等特征，根據(jù)這些特征，高校要加強高等學校大學生心理健康教育工作隊伍建設(shè)，把高等學校大學生心理健康教育工作納入學校德育工作管理體系中，進一步完善或健全心理健康教育的工作體制和體系。
一、大學生心理問題的主要表現(xiàn)
從大一新生入校那一刻起，學生們的心理狀態(tài)時刻都在發(fā)生微妙的變化，而就是這些微小的變化最終由量變引起質(zhì)變，形成心理障礙和心理疾病，這就要求輔導(dǎo)員在不同時期針對學生可能出現(xiàn)的問題及時開展心理健康教育。下面我們就分析大學生在各個階段存在的主要心理問題。
（一）新生入校期。新生入校期是一個比較特殊的時期，很多問題都會在這個時期集中涌現(xiàn)出來，比如，新生大多數(shù)都是滿懷憧憬地踏入大學校門的，但是由于大學連年擴招，師生比例嚴重失調(diào)，新生會感覺師生之間的關(guān)系相對高中遙遠、陌生的多，遇見問題也不能及時獲得老師的幫助，在這種情況下很多學生會產(chǎn)生心理不適，有失落感。另外，現(xiàn)在的大學生來自五湖四海，有偏遠山區(qū)，也有東部沿海，這就勢必造成由學生家庭經(jīng)濟條件差異性而引起的心理障礙。經(jīng)濟條件差的學生如果和經(jīng)濟條件優(yōu)越的學生分入同一宿舍住宿，無形中的對比就會深刻影響學生的心理狀況，也會造成學生之間交際上的問題。而這種心理上的失衡又不可能在短時間內(nèi)解決，所以經(jīng)濟困擾是自始至終影響很多大學生的一個重要因素。再者，現(xiàn)在的新生大多都是“90后”，這些孩子大多缺乏獨立生活的能力，剛剛?cè)胄?，一切都要靠自己動手顯然對于很多學生來說都是個不小的挑戰(zhàn)，尤其對那些在家嬌生慣養(yǎng)，衣來伸手飯來張口的學生來說，接受現(xiàn)實、自力更生的確是需要時間來接受的。這也會給學生造成心理上的壓力。
（二）過渡期。經(jīng)歷了大一一年的磨練，很多學生都能慢慢適應(yīng)大學生活，進入平穩(wěn)過渡的大二、大三學年?？此破椒€(wěn)的過渡期實則危機重重。習慣了大學生活的慢節(jié)奏之后，很多學生在課余時間變得無所事事，這種情況下會出現(xiàn)兩類極端：一是課余時間談戀愛型；二是課余時間兼職打工型。第一種類型往往家庭條件優(yōu)越，覺得大學生活枯燥無味，拿戀愛調(diào)節(jié)自己的生活。戀愛成功倒也無所謂，失戀了卻尋死覓活，心理受挫，一蹶不振。還有一些雖然戀愛很成功，但期末考試紅燈高掛，影響前程，而后歸結(jié)為談戀愛所致，最終也是勞燕分飛，一無所獲，心理受創(chuàng)，黯然神傷。第二種類型多數(shù)家庭貧困，需要靠自己的勞動養(yǎng)活自己。家庭貧困的學生往往自尊心極強，尤其是和條件好的同學在一起時會出現(xiàn)自卑感，這就造成這部分學生人際交往出現(xiàn)問題，一方面他們不愿意和家境好的學生交朋友，另一方面他們會想方設(shè)法掙錢去和條件好的同學攀比，最終可能造成心理的扭曲。再加上這部分學生長期課外在外打工，與學?；顒用撾x，與班級脫離，最終可能還會影響到學業(yè)成績。學業(yè)成績不理想又會直接影響到助學金和獎學金的評定。這些連鎖反應(yīng)會讓這些學生措手不及，倍受打擊。
（三）成熟期。經(jīng)歷了大一的稚嫩，大二的穩(wěn)健，大三的思考后，學生們都成熟了，滿載夢想為進入社會做好準備。這時有些學生選擇了考公務(wù)員，有些選擇了考研究生，也有些選擇了直接就業(yè)。不管什么樣的選擇，背后都有常人無法理解的壓力。也就是在這一年里，學生們要自主選擇未來的路，他們多數(shù)茫然不知所措，受一次打擊就心灰意冷、信心全無。再加上社會上的一些不良風氣使得大學生在就業(yè)方面失去了公平保障的機制，加上復(fù)雜的社會關(guān)系，學生往往心理失衡，產(chǎn)生怨天尤人的負面情緒。
二、大學生心理健康教育的特殊意義
從大學生不同時期心理問題的種種表現(xiàn)來看，心理健康教育是絕對不能忽視的。當今社會復(fù)雜多樣，學生受到來自社會、家庭、同學、老師甚至學校的多重壓力。這就更加凸顯了大學生心理健康教育的重要性。
（一）加強新生入學教育。新生入學期是問題出現(xiàn)的高發(fā)期，在這個期間如果輔導(dǎo)員可以正確引導(dǎo)、激勵學生，在以后的工作中就會起到事半功倍的效果，同時也可以幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀。結(jié)合師生比例失調(diào)這樣一個現(xiàn)狀，輔導(dǎo)員可以借此機會培養(yǎng)學生獨立解決問題的能力。在新生教育中，第一，輔導(dǎo)員要結(jié)合以往學習、工作經(jīng)驗，提前幫助新生“預(yù)見”未來可能發(fā)生的事情，讓學生有迎接一切挑戰(zhàn)的信心和心理準備。第二，輔導(dǎo)員要明確自己的身份。輔導(dǎo)員是為學生學習、生活指引方向，培養(yǎng)學生獨立解決問題的人，不是學生的保姆。所以在新生入學教育中要明確向新生指出，在學習、生活上遇見困難先要自己思考怎么解決，再想到去找同學老師幫忙解決。長期以往，學生們會慢慢形成獨立、思考、創(chuàng)新的能力。這也為提高高校大學生素質(zhì)做好了必要的第一課。第三，輔導(dǎo)員要在最短時間內(nèi)不遺余力地了解困難學生的家庭狀況，以便及時為他們提供勤工助學的機會。這些家境困難的孩子更需要老師的鼓勵和愛護，如果輔導(dǎo)員能夠及時關(guān)注他們，給他們更多的關(guān)心和幫助，相信他們就一定會重塑信心、奮發(fā)向上。
（二）過渡期“憂患意識”培養(yǎng)?！吧趹n患，死于安樂”，古人的話對于當代大學生依然受用。大二大三兩年是大學的核心階段，而恰恰在這個時候很多學生意識不到自己的處境。在這個關(guān)鍵時刻還是需要輔導(dǎo)員為學生指明道路。課業(yè)之余除了參加學校、院系組織開展的文體活動之外，還要目光長遠，為自己的未來考慮，而不是只看到眼前的既得利益。這期間，輔導(dǎo)員要定期召開年紀會議，針對不同時期學生出現(xiàn)的不同心理特征和心理活動，再結(jié)合不同工作重點予以安排布置，比如，大學英語四六級考試、全國計算機等級考試等等。再者，培養(yǎng)學生的“憂患意識”，為未來就業(yè)打下良好的學習和心理基礎(chǔ)。輔導(dǎo)員可以請畢業(yè)班考研的同學舉辦考研經(jīng)驗交流會，請畢業(yè)班考上公務(wù)員的同學傳授復(fù)習、面試經(jīng)驗，請準備就業(yè)的畢業(yè)生談?wù)勄舐毢啔v的寫作技巧，以及找工作期間的得與失，等等?？傊?，輔導(dǎo)員要本著服務(wù)學生的原則，把這些工作做好，盡量減少學生出現(xiàn)這類心理問題的可能性，防范于未然。
（三）成熟期加強“挫折教育”。以前由于大學生數(shù)量較少，本科生找到一份滿意的工作并不是很難。而當今隨著大學的年年擴招，大學生的數(shù)量越來越多，于是很多職位出現(xiàn)了“僧多粥少”的局面。在人才市場上，一個工作崗位有幾十個大學生去應(yīng)征，就業(yè)的壓力使得大學生們不得不拼命為自己加碼，或去考證，或去考研。既然作出選擇，接受挑戰(zhàn)，就要有承受壓力和結(jié)果的能力。不論是考研、考公務(wù)員還是面試找工作，都要抱著一顆平常心。輔導(dǎo)員老師在此時要加強“挫折教育”，“盡最大的努力，做最壞的打算”，使學生樹立健康向上的擇業(yè)觀、就業(yè)觀。并適時引導(dǎo)有能力、有條件的大學生走上自主創(chuàng)業(yè)的道路。
（四）心理輔導(dǎo)與咨詢要貫穿工作始終。在日常思想政治教育工作中，輔導(dǎo)員要注意區(qū)分學生的思想道德問題與心理問題，要善于對學生的心理問題有針對性地進行輔導(dǎo)或咨詢，及時主動地與學校從事心理健康教育工作的教師合作，給有心理困惑、心理障礙的學生以及時必要的幫助。要重視開展大學生心理輔導(dǎo)或咨詢工作。高校開展心理輔導(dǎo)或咨詢工作，對于解決學生的心理問題，具有重要的作用。各高等學校要積極創(chuàng)造條件建立心理健康教育工作體系，開展心理輔導(dǎo)或咨詢工作。心理輔導(dǎo)或咨詢工作要通過個別咨詢、團體輔導(dǎo)活動、心理行為訓練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，有針對性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。輔導(dǎo)或咨詢機構(gòu)要科學地把握高等學校心理健康教育工作的任務(wù)和內(nèi)容，嚴格區(qū)分心理輔導(dǎo)中心或心理咨詢中心與專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)所承擔工作的性質(zhì)、任務(wù)。在心理輔導(dǎo)或咨詢工作中發(fā)現(xiàn)嚴重心理障礙和心理疾病的學生，要將他們及時轉(zhuǎn)介到專業(yè)衛(wèi)生機構(gòu)治療。
要充分利用高等學校廣播、電視、計算機網(wǎng)絡(luò)、?？⑿?、櫥窗、板報等宣傳媒體，通過第二課堂活動，廣泛宣傳、普及心理健康知識，強化學生的參與意識，提高廣大學生的興趣。要通過加強校園文化建設(shè)，營造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學生高尚的情操，促其全面發(fā)展和健康成長。
文獻標識碼：B
文章編號：1008―2409(2007)05―1094―03
奧林匹克的核心是教育。奧林匹克教育是以體育運動為載體，通過體育運動的社會效應(yīng)傳播世界優(yōu)秀文化，對青少年進行身體、心智和道德的教育。原國際奧委會主席薩馬蘭奇曾經(jīng)說過：“離開了教育，奧利匹克主義就不可能達到其崇高的目標?！边@個崇高的目標就是在《奧林匹克》中明確提出的奧林匹克宗旨：“奧林匹克主義是增強體質(zhì)、意志和精神并使之全面發(fā)展的一種生活哲學，奧林匹克主義謀求把體育運動與文化和教育融合起來，創(chuàng)造一種在努力中求歡樂、發(fā)揮良好榜樣的教育價值并尊重基本公德原則為基礎(chǔ)的生活方式”。通過教育實現(xiàn)了奧林匹克宗旨，毫無疑問，教育是奧林匹克的核心，也是奧林匹克的出發(fā)點和歸宿。經(jīng)過100多年的發(fā)展，現(xiàn)代奧林匹克早已超出競技體育本身的范疇，成為了人類歷史上規(guī)模最大的社會文化活動。它通過改造與完善社會來培養(yǎng)全面發(fā)展的人，把人的培養(yǎng)與推動社會進步結(jié)合在一起。
奧林匹克教育作為一種在全世界范圍內(nèi)極其成功的教育形式，除了因為它是一種積極進取的人生哲學，以促進入的身心和諧發(fā)展為教育目的之外，更是因為奧林匹克教育采用了以體育運動作為教育的載體和基本方式?，F(xiàn)代奧林匹克運動奠基人皮埃爾?德?顧拜旦曾經(jīng)說過：“奧林匹克主義能建立一所培養(yǎng)情操高尚與心靈純潔的學校，也是發(fā)展身體耐力和力量的學校?！币詩W林匹克主義為核心的思想體系，作為一種在全世界廣泛傳播的社會文化理念，所帶來的社會教育效果是無可替代的。大學生精力旺盛，充滿活力，他們對體育運動有著最高漲的熱情和全身心的投入。只有讓大學生們參與到體育運動中，依托體育運動，讓他們真正體會到什么叫“更快、更高、更強”，什么叫“參與比取勝更重要”，什么叫“公平競爭”等無法通過語言解釋和真正領(lǐng)會的抽象理念。在國家大力倡導(dǎo)奧運精神，宣揚“人文奧運”理念的今天，在大學校園中廣泛開展奧林匹克教育，對促進大學生身心的健康發(fā)展具有重大意義。
1 奧林匹克教育有助于大學生培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)
1.1 堅持體育鍛煉，形成終身體育意識
教育部從2002年開始，建立了全國學生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)。近幾年的監(jiān)測結(jié)果顯示，我國在校大學生身體健康狀況不容樂觀：身體機能指標和身體素質(zhì)指標不斷下降；超重與肥胖學生的比例不斷增加；大學生的視力不良率已經(jīng)達到了八成。
對體育運動重要性認識不足，缺乏體育鍛煉是大學生身體素質(zhì)下降的主要原因。學習就業(yè)壓力的增大，網(wǎng)絡(luò)生活的泛濫，室內(nèi)環(huán)境的舒適，浪漫愛情的甜蜜，讓越來越多的大學生以沒有時間鍛煉為借口遠離了運動場。目前，在高校中進行自發(fā)體育運動的學生并不多。培養(yǎng)大學生的運動興趣，形成終身體育意識是高等教育中一個日益被重視的問題。終身體育意識是指一個人在自覺認識健身意義和作用的基礎(chǔ)上，終身從事體育鍛煉的習慣和能力叫。奧林匹克運動內(nèi)容豐富，生動具體，是鼓舞大學生體育熱情，培養(yǎng)終身體育運動興趣的重要途徑。落實在高校體育教學中，就是應(yīng)當完善體育教學，重視完整運動技術(shù)的傳授，加深學生對運動的理解。只有運動技術(shù)水平達到相應(yīng)的高度，學生才具有從事體育運動的能力和鍛煉身體的方法，對運動產(chǎn)生真正的興趣。同時，要大力開展課外體育競技活動，充分調(diào)動大學生參加運動的積極性，營造濃厚的校園運動氛圍。眾多的參與機會不僅可以滿足大學生健身、競技、娛樂的需求，更能夠持續(xù)地刺激學生的運動熱情，長期堅持鍛煉，最終形成終身運動的意識，全面提升大學生的身體素質(zhì)。
1.2 學習榜樣，倡導(dǎo)良好生活習慣
生活習慣是由于重復(fù)或練習而鞏固下來成為需要的自動化了的行為方式，包括飲食、衛(wèi)生、起居、娛樂、運動習慣等?，F(xiàn)代心理生理健康研究認為，良好的生活習慣是現(xiàn)代人身心健康的重要保證。在大學生群體當中，除了缺乏體育鍛煉之外，不良的生活習慣，已成為影響了他們身體健康的另一個重要因素。對于奧林匹克運動來說，奧林匹克明星就是活生生的榜樣，他們在賽場上的表現(xiàn)可以產(chǎn)生巨大的感召力，吸引大量的青年學生去學習。每一個取得優(yōu)異成績的運動員，除了刻苦的訓練之外，在生活中一定也是嚴格自律的。在奧林匹克教育中，要特別注意倡導(dǎo)積極的生活方式，讓青少年遠離吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉，合理作息，健康飲食的良好習慣。因此，在校園中開展奧林匹克教育的同時．不能只把目光聚焦在運動員在賽場上的表現(xiàn)，更應(yīng)該宣傳他們優(yōu)秀的人格、嚴謹?shù)淖黠L，對大學生養(yǎng)成良好的生活習慣產(chǎn)生積極的作用。
2 奧林匹克教育有助于大學生心理健康成長
大學生的心理健康已經(jīng)成為了影響大學生健康成長的突出問題，受到相關(guān)方面的高度重視。我國醫(yī)學界和殘聯(lián)的一份調(diào)查報告顯示：中國精神病患者的患病率正在迅速增長，目前，全國已有1000多萬精神病患者，平均年齡25歲，每天自殺人數(shù)是400人，有自殺動機的更多。在這些統(tǒng)計資料中，青年學生所占的比例達到50％以上。大學階段，由于學習和就業(yè)壓力巨大，一些學生很容易產(chǎn)生悲觀、焦慮情緒，進而導(dǎo)致孤獨、抑郁以至自殺等心理疾病的產(chǎn)生。傳統(tǒng)的心理健康教育多以講座、咨詢等形式開展，效果并不十分理想。與這些方式不同．奧林匹克運動以其特有的活動方式，不僅促進人們增強體質(zhì)．還能激發(fā)人的精神力量．提高心理承受能力和調(diào)節(jié)能力，使人的身心得以健康發(fā)展。盡管還不能準確闡明體育運動有助于心理疾病治療的內(nèi)在機制．但大量研究表明，體育運動的確能夠有效地減輕焦慮和抑郁等癥狀。美國的一項調(diào)查表明，1750名心理醫(yī)生中．自6u％的人認為應(yīng)將體育運動作為一種手段來消除焦慮癥；80％的心理醫(yī)生認為體育運動是治療抑郁癥的有效手段。體育運動作為心理治療的手段已經(jīng)被日益廣泛地采用。學生參與體育鍛煉，通過身心不斷努力，掌握了運動技能，克服了生理和心理上的困難，不僅能夠鍛煉身體，更能磨練意志，提高應(yīng)對困難和挫折的心理承受能力和自我調(diào)整能力。同時，在參與大量的集體項目時，有利于調(diào)整學生個體與個體、個體與群體之間的復(fù)雜關(guān)系，提高溝通協(xié)調(diào)能力。人際交往能力的欠缺，是大學生產(chǎn)生孤獨、嫉妒、自卑等心理問題的主要原因。在高校中運用奧林匹克教育與傳統(tǒng)心理健康教育方式相結(jié)合，可以有效預(yù)防和緩解大學生的心理問題，促進心理健康發(fā)展。
3 奧林匹克教育有助于形成良好的意志品質(zhì)和道德準則
3.1 拼搏進取，超越自我的精神
在大學中開展奧林匹克教育，有助于培養(yǎng)學生不斷進取、永不服輸?shù)钠床?。“更快、更高、更強”是奧林匹克運動的格言。這六個字的內(nèi)涵非常豐富。它充分表達了奧林匹克運動不斷進取、永不滿足的奮斗精神和不畏艱險、勇攀高峰的拼搏
精神。它既是指在比賽場上面對強手時要發(fā)揚勇往直前的大無畏精神，敢于斗爭，敢于勝利；又是指對自己永不滿足，不斷超越，實現(xiàn)新的目標，達到新的境界。諾貝爾文學獎獲得者黑塞說過：“真正的修養(yǎng)一如真正的體育，同時既是完成又是激勵，隨處都可到達終點卻從不停歇，永遠都在半道上，都與宇宙共振，生存于永恒之中?！比松膴^斗如運動場上的追求一樣是永無止境的。奮斗精神對于當代大學生來講，是至關(guān)重要而又普遍缺乏的。在今天的大學校園中，經(jīng)常會看到有的學生不求上進，上課睡覺，考前突擊，考試作弊。大量時間沉迷網(wǎng)絡(luò)，懼怕困難，不愿面對挑戰(zhàn)，終日渾渾噩噩。通過弘揚奧運精神?大學生應(yīng)該擯棄各種迷茫、困惑、畏難、心理失衡等消極心態(tài)，以奧運精神鞭策自己，樹立目標，奮力拼搏，健康向上，成為新時代的棟梁之才。
3.2 積極參與的意識
“參與比取勝更重要”是奧林匹克運動廣為流傳的名言。參與原則是奧林匹克精神的第一項原則，參與是基礎(chǔ)，沒有參與，就談不上奧林匹克的理想、原則和宗旨等等?！皡⑴c比取勝更重要”這句格言最早是美國一位主教提出來的。1908年倫敦舉行第4屆奧運會時，顧拜旦引用了這句話并解釋說“生活中重要的不是凱旋而是奮斗，其精髓不是為了獲勝而是使人類變得更勇敢、更健壯、更謹慎和更落落大方。”“參與”的可貴之處在于“參與者”有著高尚的品質(zhì)、真誠的態(tài)度、奉獻的精神和理想的追求，其意義遠遠超過了名次和獎牌。
