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中學生體育與健康學習的心理輔導，其目的是引導學生心理健康發(fā)展，幫助學生正確地認識自己、建立完美的人格。在體育教學中，教師可以在體育訓練中大有作為，幫助其解除體育與健康學習中的心理障礙，充分發(fā)揮學生的潛能，達到人格的完美發(fā)展，從而達到提高體育與健康課教學質(zhì)量的目的。
一、體育與健康學習心理障礙的特征
體育與健康學習心理障礙特征，是指學生在學習過程中，影響自身正常學習行為和體育活動的消極心理狀態(tài)。這種現(xiàn)象在教學中很常見，通常表現(xiàn)為以下幾個方面。
1.抑郁心理。主要表現(xiàn)在：學生對教學內(nèi)容不感興趣，學習時注意力不集中，自信心不足、精神萎靡，情緒低落，不主動，常躲避練習或早退。
2.過度緊張心理。主要表現(xiàn)在：學生在學習過程中，壓力大，學習動作難度大，失誤次數(shù)多等，這些大多能引起學生的過度緊張心理。如果學生過度緊張，大腦皮層興奮水平下降，學習難度會加大，這種狀況會給學生的體育與健康學習及身心帶來一定的危害，嚴重地影響學生體育能力的發(fā)揮。
3.恐懼心理。主要表現(xiàn)在：一學習某類動作，學生就害怕，害怕出現(xiàn)失誤，害怕同學嘲笑，害怕教師批評、害怕受傷，這樣就會產(chǎn)生恐懼心理，并伴隨相應(yīng)的生理變化，表現(xiàn)為：心跳加快、四肢無力，打寒戰(zhàn)，出冷汗，這樣就影響了自身的運動能力，從而導致學習無法正常進行。
4.自卑心態(tài)。學生在體育與健康學習中常自我感覺不如別人，信心不足，認為自己“笨手笨腳”，生怕別人看見恥笑，特別是遇到有點難度的技術(shù)動作，就更不愿練習，這樣長期下來將導致惡性循環(huán)，產(chǎn)生厭倦學習心理。
二、心理輔導的方法
體育與健康學習心理輔導主要是促進運動參與，并有效的運用激勵，調(diào)節(jié)情緒。剛?cè)嵯酀瑺I造和諧的課堂氣氛，以事實或事例正面引導學生，將心中的積郁進行有益的宣泄，從而使學生以積極向上的心理投入到體育與健康學習中去。教師開展心理輔導時可采用下列方法。
1.培養(yǎng)學生體育與健康的學習興趣。興趣是最好的老師，學生對學習內(nèi)容不感興趣，是體育與健康學習最大的障礙，將直接影響其學習中的心理變化。在體育與健康學習中，學生的個體需要和課堂組織教學往往會產(chǎn)生矛盾，這就要求教師幫助其提高對體育價值的認識，幫助他們逐漸從比較單純地追求興趣的心理滿足，向比較理性地為了實現(xiàn)體育的生理和社會功能轉(zhuǎn)化，誘導他們自我培養(yǎng)對體育項目廣泛的興趣。
2.幫助學生確立適宜的學習目標。要“因材施教”。對學生的體育與健康學習進行綜合性的評價，重要的是學習過程的評價。這就要求體育教師幫助他們制訂適宜的學習目標，教師在設(shè)計課堂教學時應(yīng)該結(jié)合實際，可以把完成教材內(nèi)容看做是總目標，區(qū)別對待設(shè)立若干個分目標，如在體育與健康學習的難度、技術(shù)掌握程度、完成質(zhì)量，練習的次數(shù)等，學生根據(jù)自身情況來完成各個分目標，通過循序漸進地反復練習，大部分學生均能很好地完成預(yù)定的目標，在完成練習獲得成功時，體驗著成功的喜悅，從而主動參與到運動中去，激發(fā)運動熱情。
3.激勵法。教師要平等對待每一位學生，沒有對優(yōu)生的偏愛，也沒有對“學困生”的厭棄。相反，對待具有心理障礙的學生要更多地給予關(guān)注，對他們要抱有期望，要激勵他們樹立體育與健康學習的信心，針對他們渴望進步的心理需要，及時發(fā)現(xiàn)和表揚其優(yōu)點，哪怕是微小的進步，使他們在心理上得到滿足，為自己的進步感到喜悅，從而增強其自信心，克服自卑、恐懼等心理障礙。
4.幫助學生掌握心理自我調(diào)控手段。心理自我調(diào)控的手段就在于自我情緒調(diào)節(jié)。當感覺自己情緒失控時，做好深呼吸，想些開心的事情，控制好情緒。良好的教學環(huán)境也是對學生開展的心理教育。環(huán)境教育可以分為自然環(huán)境教育和人際環(huán)境教育，兩者相互作用對學生具有潛移默化的影響。如干凈整潔的運動場地、擺放有序的體育器械等能激發(fā)學生的情趣，能給人以美的享受。學生對客觀的體育與健康的學練環(huán)境有了清晰的認識，就會調(diào)整自己的內(nèi)心活動，積極主動地投入到學習中去。
中學生的各種素質(zhì)的形成與發(fā)展取決于心理素質(zhì)的水平，優(yōu)良的心理素質(zhì)，是學生健康成長，成功學習的基礎(chǔ)。心理輔導是一個復雜的動態(tài)過程，教師要善于發(fā)現(xiàn)問題，遵循有關(guān)原則，運用適當?shù)姆椒?，消除學生在體育與健康學習中的心理障礙，使學生樂于體育與健康的學習，真正實現(xiàn)體育與健康課程育人的目標。
參考文獻：
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一、考試焦慮的界定
考試焦慮是中小學生常見的一種心理問題，它指的是由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情境刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產(chǎn)生的以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。有些學生一到考試就出現(xiàn)心慌意亂、情緒緊張、記憶卡殼等現(xiàn)象，考不出應(yīng)有的水平，尤其是一些重大考試更是如此。這種現(xiàn)象就是考試焦慮，指的是由考試而引起的過分緊張不安、恐懼、擔憂、厭惡等情緒性心理狀態(tài)。
二、針對中小學生考試焦慮的心理教育輔導
分析引起中小學生考試焦慮的諸多因素，我們可以得出中小學生的考試焦慮是由多方面因素相互作用引起的。針對考試焦慮具體原因，可采用下列心理輔導方法克服考試焦慮。
（一）考試焦慮心理的認知嬌正
對于考試焦慮，認知矯正是一種重要的輔助途徑。其主要目的是通過影響學生對考試的知覺和評價，使學生對考試獲得一種現(xiàn)實合理的態(tài)度，進而對“即將面對考試”這一情景產(chǎn)生一種控制感。教師要指導他們進行認知矯正，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的優(yōu)點，增強他們學習的信心，從而對考試情景產(chǎn)生一種控制感、減輕考試焦慮。
第一，考試動機的調(diào)整。中學生對自我的認識經(jīng)常是模糊而搖擺的，他們的目標不僅僅源自內(nèi)心的期望，還受家長、老師、社會等外在因素的制約。心理輔導的任務(wù)就是要幫助高焦慮的考生客觀、全面地了解自身能力與發(fā)展空間，理性聽取來自他人的意見，清晰而確定地找到自己的“最近發(fā)展區(qū)”和“跳一跳才能摘到的果子”；第二，考試觀念的認知矯正?？忌鷮荚嚜毺氐恼J知是多次考試經(jīng)驗積累的結(jié)果，消極經(jīng)驗會使考生形成對考試相關(guān)事物的片面認知，如“考試前不把所有的知識點看完，我肯定考砸”，當這種錯誤不為其意識所察覺，往往就成為焦慮的根源。認知矯正能幫學意識到自己的偏執(zhí)，與非理性信念辯論并重構(gòu)理性信念，從而緩解焦慮。通過一系列自我質(zhì)問與反思，考生能將引發(fā)焦慮的部分因素清除，從而降低焦慮程度；第三，自我教導訓練與暗示。自我暗示是通過自己的認識、言語、思維等心理活動。在平時要注意培養(yǎng)學生自信、樂觀的性格。心中感到焦慮時，要會釋放，找自己的朋友、親人傾訴，或者大哭一場也未嘗不可。要會轉(zhuǎn)移，聽音樂、參加些勞動、去大自然散步等等，將注意力轉(zhuǎn)向其他事物以遣散心中的不快。久而久之就能逐漸形成自信、樂觀的性格。
（二）考試焦慮的行為矯正
中小學生考試焦慮心理的行為矯正包括學生自我放松練習和系統(tǒng)脫敏、幫助學生切實搞好應(yīng)考復習和考前輔導等幾個方面。南非心理學家沃爾浦早期研究發(fā)現(xiàn)人在肌肉放松條件下的情緒狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是互相對抗的，二者不能相容。一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然抑制另一種狀態(tài)，這一現(xiàn)象在心理學上稱作“交互原理”。依據(jù)這一原理就可以通過誘發(fā)肌肉放松達到對緊張焦慮反應(yīng)的抑制。放松練習和系統(tǒng)脫敏都是以這一原理為治療依據(jù)。放松訓練對克服考試焦慮有一定的療效，因此首先要引導學生學會自我放松。放松訓練是一套使人身體肌肉放松的練習。最正規(guī)、最易掌握的一種方法是“緊張――松弛漸進放松法”。這種方法是通過局部一組一組的肌肉群的放松，循序漸進地擴及全身。這是一種既科學又適合個體掌握學習的方法，它不會產(chǎn)生任何副作用，即使個別要領(lǐng)、動作不很準確也不影響放松的效果。它的放松順序是：手臂――頭――軀干――腿。當考試焦慮嚴重地影響著考生目前的準備狀態(tài)，這種專門的放松訓練非常有效。
其二，自我系統(tǒng)脫敏。系統(tǒng)脫敏綜合了好幾種獨立的方法，如放松、身體意識、思考與想象等。利用這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經(jīng)癥焦慮的情景，并通過心理放松的狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經(jīng)癥焦慮的目的。采用系統(tǒng)脫敏法對考試焦慮者進行行為矯正應(yīng)包括三個步驟：建立考試焦慮等級層次，進行放松訓和要求考試焦慮者在放松的情況下按某一焦慮的等級層次進行脫敏治療。首先，要幫助學生搞好考前復習，加強學生的考前指導。許多中小學生產(chǎn)生考試焦慮的原因之一就是考前復習不充分，知識準備不足。對應(yīng)試科目的學習沒有一定的把握，惟恐不會以致產(chǎn)生考試焦慮心理。因此，教師要教導他們平時要刻苦學習，腳踏實地，循序漸進。按各科教學大綱和考試大綱的要求進行全面系統(tǒng)的復習，不要憑僥幸心理靠壓題取勝；其次，要幫助學生制訂合理的考前學習計劃，注意勞逸結(jié)合；再次，要加強對學生的考前指導，幫助他們提高應(yīng)試技能，做好心理上、知識上、物品上的準備，對防治考試焦慮有十分重要的作用。這對于克服考試焦慮，使學生發(fā)揮應(yīng)有的水平，取得考試的成功也有著積極的意義。
（三）加強考前集體和個別心理輔導
中小學應(yīng)積極創(chuàng)造條件，聘請有關(guān)心理專家為學生進行集體心理輔導或做講座，以減輕學生的心理壓力。另外，學校應(yīng)開展一些心理訓練活動，讓學生掌握解除焦慮的方法，降低或消除焦慮。最后，學校要給學生“松綁”，把學生從題海之中解放出來，推廣“愉快教育”，寓教于樂，這是預(yù)防和減輕學生考試焦慮的根本途徑。另外，通過個別輔導，可以幫助考生正確對待考試，正視自我，培養(yǎng)積極的心態(tài)，正確面對生活中的一切，更重要的是以良好的心態(tài)迎接考試，取得令人滿意的成績。
參考文獻：
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中圖分類號：G416 文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2012）06-008-2
一、怪：“亂相叢生”的校園服飾
多元信息時代，各種影響紛至沓來，與上個世紀清靜的校園相比較，現(xiàn)在的校園服飾更具個性、活力與時尚。然而物極必反，追求潮流，追求新鮮的中學生現(xiàn)在越來越多是著裝怪異，與自己的年齡和身份不相符，不少同學是故意如此：比如前幾年，我們班里的女生人數(shù)比較多，一到夏天，趴在桌子上睡的時候，腰部就會暴露出來，這讓男生很難把注意力投入到學習上來。有的女生一到冬天，上身穿羽絨短裝，中間一個長毛衣，蓋到大腿，下身只穿一雙肉色襪子，全身呈現(xiàn)從冬天、到春秋、到夏天的四季景象。家長姜女士在教育女兒的問題上也比較頭疼：“我真的擔心，十六歲的女兒染個黃發(fā)，穿著低腰褲，根本沒個女孩樣！為這種事情我們經(jīng)常吵架，開始女兒小還有所收斂，但不久又原形畢露，穿著越來越夸張，越穿越囂張。”確實，孩子的服飾就是孩子內(nèi)心的情感流露，面對如今五花八門的校園著裝，學校奈何？教師又該奈何呢？
二、怪誰：按耐不住的青春寂寞
服裝是反映人的心理活動外在表像，帶有極強的個人思想色彩?，F(xiàn)在的中學生，心理尚不成熟，有相當一部分學生以奇裝異服為美，尤其以女生居多。這些不良風氣的形成有社會大氣候的影響，但筆者以為最主要的是與青春期孩子特有的心理因素有關(guān)：
1．認同需求： 在社會青年不斷追求時尚的時候，身心日益成熟的中學生們也不甘寂寞，紛紛仿效。他們想證明自己已經(jīng)長大了，盡快加入社會的洪流中去；他們更想得到別人的認可與贊美，提高自己在他人心目中的關(guān)注程度。
2．偶像崇拜：中學生對影視明星、運動健將、樂壇歌手極為關(guān)注，尤其對他們的行為舉止趨之若鶩。我們常看到不少中學生穿著某球星的運動服、各種品牌時裝，甚至著奇裝異服上學。我班有個男生就曾經(jīng)戴過耳環(huán)，還讓長發(fā)半遮蓋著，一問才說是跟日本言情片中的主人公學的。
3．攀比思想：現(xiàn)在的中學生在課間的不少話題是誰的服裝是名牌，誰的打扮最流行?？吹絼e人穿得好，就想方設(shè)法贏得家長的同情，也根本不考慮家庭經(jīng)濟的承受力，為的就是在別人面前揚眉吐氣的感覺和自己內(nèi)心的那份虛榮。
4．求“異”意識：中學生正處于青春期，他們對異性和愛情充滿了憧憬和希望，但又羞于向?qū)Ψ奖磉_，甚至怕自己的魅力不夠，遭到對方的拒絕。于是他們總是在異性面前不斷地表現(xiàn)自己。
5．叛逆心理：不少孩子由于家庭管教過份嚴厲，或者家長自身行為的問題，導致了家庭中矛盾叢生。有的教師在平時與學生交往時也是嚴有余而愛不足，使中學生感覺與成人之間有代溝。他們?yōu)榱梭w現(xiàn)自己的價值意識而通過服裝的怪異來實現(xiàn)與成人世界的抗衡。這是一種不自覺的挑戰(zhàn)權(quán)威的需要使然，所謂“頭可斷，長發(fā)必須留”，就表達了中學生對不良教育的叛逆心理。
三、“怪”之暗礁：令人痛心的青春迷失
據(jù)網(wǎng)上的一則消息，有個廣西的中學生就是因為青春期的叛逆與價值觀的迷失而去上海做了女，結(jié)果被四個男了之后氣絕身亡。當然這種惡劣事件并不多見，但是過分追求打扮的后果對一個人來說卻是嚴重的，讓家長與老師痛心。
1．顧外失內(nèi)，“德”之滑坡。
有許多學生為了得到想要的衣服，為了虛榮、攀比不顧”家情，硬纏父母要錢，結(jié)果增加了家庭的經(jīng)濟負擔。更有甚者，為了實現(xiàn)虛榮心的滿足鋌而走險，采取不正當?shù)氖侄?，哄騙、偷竊家人或他人的財物，釀成大錯。
2.分散注意，“智”之延誤。
“頭發(fā)長，見識短”，從某種程度上看，這句話是成立的，學生在穿衣打扮上如果想得多了，在學習方面就會放松；而有的學生一旦實現(xiàn)了自己的虛榮心，得到了他人的肯定，就不再對學習產(chǎn)生價值依賴，這也是很多富家子弟難以有學習動力與聰穎智力的一個重要原因。
3.諸多不便，“體”之不利。
中學生階段是一個人生長發(fā)育的關(guān)鍵期，但是有些衣服，如緊身衣，低腰褲等過緊的束縛身體，從而影響了身體的正常發(fā)育；而有些學生為了穿這些衣服而盲目減肥，更是造成正常發(fā)育的營養(yǎng)的缺少。
四、“見怪不怪”：剛?cè)嵯酀乃枷胍I(lǐng)
儀表是一個人心靈的名片，是個人審美情趣的最直接的表達方式。一個人打扮得體，往往要求與現(xiàn)在的時間、地點及個人的身份相吻合。中學生在生理與心理上都不太成熟，是一個易受外部環(huán)境影響、崇尚時尚的特殊群體。因而培養(yǎng)孩子良好健康的著裝行為習慣，引導學生形成正確的服飾觀、審美觀顯得十分必要。我們的做法是這樣的：
1．制度規(guī)范，統(tǒng)一著裝。
校服是一個學校的標志，某種程度上代表著一個學校的形象，統(tǒng)一定制校服便于統(tǒng)一管理。學生著裝齊整就會感到他不只代表他自己，而是班級的一員，校園的一分子，這樣他們才會規(guī)范自己的言行，不給集體抹黑,便于培養(yǎng)學生的集體主義意識和團結(jié)協(xié)作的精神。從審美的角度講，這也體現(xiàn)了一種美――整齊美、蓬勃向上的青春美！學生統(tǒng)一穿上樸素大方的校服，大家站在同一起跑線上，至少能實現(xiàn)學生之間的”表面平等”，有利防止相互攀比的意識，避免校園中的一些“富家公子”與“千斤小姐”的清高思想，也防止貧困家庭學生產(chǎn)生自卑心理,使學生專心致志地把精力投入到學習當中。
2．平等對話，價值引領(lǐng)。
中學生一般不會接受師長的簡單說服，而對生硬的命令式教育，更是心存抵觸，所以我們應(yīng)該在理解中學生內(nèi)心的基礎(chǔ)上加強有效溝通。我們可以從學生追求的是美、奇、怪入手，但有一個前提，就是必須深入了解學生，了解他們在想什么。只有思想與學生不隔離，才能使教育有效果。
我們可以定期舉行中學生形象展示活動，讓他們正確地辨別美和丑，知道應(yīng)該如何去看待自己的裝扮，最終讓學生產(chǎn)生自己要改變現(xiàn)狀的想法。通過對話，可讓學生明白服飾美只有在心靈美的折射下才能發(fā)出亮麗的光輝。將學生對服裝的關(guān)注點轉(zhuǎn)移到學習、健身與自我實現(xiàn)上，讓他們的青春在互助中閃亮，在奮斗中發(fā)光，在實現(xiàn)價值中升華，他們才容易走出過分地關(guān)注個人儀表形象的誤區(qū)。
3．師長垂范，潛移默化。
“上粱不正下梁歪”，教師如果不注意自己的行為，自己也穿一些過于前衛(wèi)的衣服，對學生的教育就會蒼白無力，教育效果可想而知。為了在服飾上給學生一個良好的示范作用，我們學校規(guī)定教師不得穿奇形怪狀的衣服，重大校園活動時教師也統(tǒng)一穿校服，給學生一種無聲的教育影響。當然，父母是孩子的第一任教師，家庭的影響在孩子心目中也是舉足輕重，家長會上，我們告誡家長要注意自己的行為，給認識模糊的孩子一個良好的示范教育。這樣，通過家校合力的構(gòu)建，學生的精神面貌有了很大的改觀。
4．傾聽心聲，合理滿足。
我們認為，光有一些外在的引導還是遠遠不能改變中學生對青春時尚的追求，因為學生的內(nèi)心需求才是問題的根，需求的滿足才能給他們足夠的精神養(yǎng)料。我們的做法是：
首先，聽學生說。我班的一位女生小玲老愛打扮，甚至穿一些過于暴露皮膚的衣服，男生也對她指指點點。我和小玲談心時嘗試讓她先說，通過適當?shù)囊龑?，真誠的傾聽，承諾為她的個人隱私保密，她終于告訴我：因為自己成績不好，長相又一般，說話有點兇，班里很多男生都背地里叫她“巫婆”，她知道后，心里十分痛苦。媽媽整天在外面忙生意，爸爸整天酗酒，三天兩頭不回家，這使得她更覺得自卑。于是她希望在打扮上通過變化服飾引得更多關(guān)注的目光。但由于整天和那些不愛讀書的男生講話，使得任課老師很有意見。但無論如何，讓學生勇于吐露自己的心路歷程，教育才能有的放矢。
其次，適度滿足。小玲的情況與家長對她的關(guān)愛不夠、自己成績不理想、個人的光彩得不到顯現(xiàn)有關(guān)，她的心理需求就是為了得到別人的認可與關(guān)注。基于這樣的考慮，筆者在班級里努力為小玲創(chuàng)設(shè)一定的展示空間：她美術(shù)功底不錯，筆者就將班級里的墻報布置任務(wù)交給她，并給以一定的指導；她比較愛衛(wèi)生，每次總將自己小組的衛(wèi)生承擔下來，筆者更是肯定了她這樣的做法。這兩件事對小玲的觸動很大，班級里的學生也開始對她改變看法。同時，筆者聯(lián)系家長，希望家長不要只用錢來滿足孩子，而要用心來溫暖孩子。
大學新生的教育與管理歷來為各高校所重視。如何引導新生盡快適應(yīng)大學生活，幫助他們盡早完成從中學生到大學生的角色轉(zhuǎn)換，是廣大高校教育工作者一直在努力思考和探索問題。因此，深入研究當今大學生的思想特點，以及對其正確教育引導，構(gòu)建有效的教育工作模式是擺在我們面前的一個重要課題。我院自1999年開始在新生班級中設(shè)立輔導員助理這一新型的學生工作管理模式，實踐證明，為新生配備輔導員助理這一模式是行之有效的新生教育管理方法。
所謂輔導員助理制度，就是為每個新生班級配備一至兩名從高年級同學中選出的品學兼優(yōu)的優(yōu)秀學生黨員或干部，協(xié)助輔導員做好新生日常管理工作的制度。
一、輔導員助理模式的優(yōu)勢
輔導員助理這一模式在新生的教育和管理中具備以下優(yōu)勢。
1.有利于思想政治工作的開展
輔導員助理與低年級學生之間年齡差距不大，他們的價值觀念、興趣愛好接近，又生活在相同的環(huán)境中，有較多的共同語言，溝通起來比較容易。另外，學長的身份又能使低年級學生對助理的認可程度增加，能夠與他們袒露心扉，也就方便輔導員助理更加深入細致地與新生進行溝通，更加真實地了解學生的思想狀況。因此，輔導員可以依托輔導員助理這一平臺更真實地了解新生的思想動態(tài)，通過助理及時反饋新生在思想、學習、生活各方面的問題，盡可能使問題在萌芽狀態(tài)就得到發(fā)現(xiàn)和解決。
2.有利于輔導員助理自身綜合能力的提高
輔導員助理由于需要協(xié)助輔導員處理各類日常事務(wù)，如軍訓、召開班團委會、組織班會、確定新生干部、學風班風建設(shè)等各項工作。輔導員助理有著特殊的身份，一方面是學生，與新生是平等的，另一方面又是管理者，行使輔導員的部分權(quán)力，如何讓學生自覺服從管理，這中間是要做許多工作的，也是要講藝術(shù)的。通過這樣的鍛煉，輔導員助理既能極大地提高組織協(xié)調(diào)和溝通管理的能力，又能促使學生實現(xiàn)自我管理、自我教育、自我提高。
3.有利于發(fā)揮輔導員助理榜樣示范作用
輔導員助理是高年級學生中的佼佼者，他們成功的經(jīng)驗，滿足了新生渴望成才的需要，無形中起到了良好的教育作用。新生剛進大學，對學校的種種情況處于未知的狀態(tài)，他們愿意也更容易從同齡人群體中接受有價值的觀念，模仿有益的行為方式。因此，輔導員助理對新生的成長、成才發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，在新生中起著良好的示范作用。
4.有利于新生迅速適應(yīng)新的環(huán)境
從高中到大學，是人生的一大轉(zhuǎn)折，新生初入大學，對大學生活有著許多的憧憬與向往。同時，由于大學是獨立生活的開始，大學的學習又和中學階段的學習有本質(zhì)的區(qū)別，因此在初入大學的新鮮感消失后，就會有許多對于學習、專業(yè)、未來發(fā)展的困惑和迷茫。由于輔導員助理都有過大學一年級的經(jīng)歷，他們知道新生剛?cè)雽W時最容易碰到的思想、生活問題，因此在與新生交流的時候，可向他們講述自己或其他同學在大學一年級時的所思、所獲、不足與遺憾，讓他們從中吸取經(jīng)驗教訓，調(diào)整心態(tài)，在最短的時間內(nèi)適應(yīng)大學生活。另外，對于學習而言，輔導員助理對本專業(yè)課程也較為熟悉，知道每門課程及每章節(jié)的教學目標、教學重點，也從學習中概括出一些適合本專業(yè)的基本學習規(guī)律和方法，他們把這些規(guī)律和方法告訴新生，讓他們再結(jié)合自己的實際情況，就可收到事半功倍的效果。這樣，可以幫助新生提高學習的自覺性和主動性，避免學習的盲目性。
5.有利于輔導員更好地開展工作
通過輔導員助理的反饋，輔導員能掌握更多、更新、更為準確的信息，增強工作中的預(yù)見性和針對性，并且能從瑣碎的日常事務(wù)中解脫出來，對學生工作進行更多的思考與調(diào)研，更好地以學生成長成才為導向開展學生工作。同時，也促使輔導員加強自身學習，提高自身素質(zhì)，從而能夠站在更高層次上，提供更高層次的教育管理服務(wù)，有利于高素質(zhì)人才的培養(yǎng)。
二、輔導員助理模式的運行機制
1.嚴格選聘
我院在選聘輔導員助理時，一向嚴格把關(guān)，主要從以下幾個方面統(tǒng)籌兼顧考慮。
（1）一般在高年級（三、四年級）的學生中選拔，因為這部分同學有較充足的大學生活經(jīng)歷，對大學的學習、工作、生活和努力的方向有較清楚的認識。
（2）品學兼優(yōu)，有良好的思想品德，能在日常行為中以身作則，起到榜樣示范作用；學習成績優(yōu)秀，能對新生適應(yīng)大學學習起到幫助和指導作用。
（3）對黨務(wù)工作有一定了解，能有針對性地開展學生黨建工作，學生黨員優(yōu)先考慮。
（4）具備較強的組織管理能力和領(lǐng)導協(xié)調(diào)能力，有擔任主要學生干部的經(jīng)歷。
（5）有一定的心理健康知識。
（6）有較強的責任意識和助手意識，能積極配合輔導員開展新生工作，并且工作有積極性、主動性和創(chuàng)造性。
2.加強培訓
在輔導員助理開展工作之前，需要對他們進行崗前培訓。開展專題如《如何認識和對待輔導員助理工作》、《學生工作方法與技巧》、《如何進行有效溝通》、《新生心理特點》等專題講座，使輔導員助理們統(tǒng)一思想，明確工作內(nèi)容和目標，更有效地開展新生工作。
3.交流激勵
組織曾任輔導員助理的同學與現(xiàn)任助理之間進行交流，介紹開展工作的思路，需要注意的問題，應(yīng)該具備的素質(zhì)等，進行傳、幫、帶的工作。學期末，需要對輔導員助理進行考核與評比，表彰先進，鼓勵學生的積極性。
4.全程指導
輔導員助理畢竟是學生，他們同時扮演著“老師”和“學生”這兩種角色，因此在開展工作的過程中，輔導員一定要對助理加強指導，定期進行工作的交流，幫助他們總結(jié)前一階段的工作，指導開展其他各項工作，以保證和所有的輔導員助理達成思想和口徑上的一致。
總之，在新生教育管理工作中實施輔導員助理制度不僅有其必要性、現(xiàn)實性，而且有其可行性、實效性。在今后的工作中，不斷勇于探索，勇于改進，不斷完善該項制度，就能很好地培養(yǎng)學生的自我教育管理能力，使其在自我教育管理中成長成才，從而真正實現(xiàn)培養(yǎng)學生實踐創(chuàng)新能力的目的。
參考文獻：
（Beijing Institute of Petrochemical Technology，Beijing 102617，China）
摘要： 隨著當代大學生就業(yè)壓力的日益嚴峻，在廣大高校內(nèi)開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已刻不容緩。作為大學生政治思想工作和心理健康工作的主力軍和引導者，輔導員在幫助大學生實現(xiàn)職業(yè)理想方面具有重要地位，可見輔導員也是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃工作的主要指導者。本文將針對當下大學生職業(yè)生涯規(guī)劃工作上存在的問題并進行分析，進而探討輔導員在高校大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的指導作用。
Abstract： With the growing of contemporary university students’ employment pressure, students’ career planning education in the colleges and universities are imperative. As the main force and guider of college students’ political and ideological work and mental health work, counselors play an important role in helping college students to realize their vocational ideal. So counselors are the major director of the college students’ career planning work. This article will focus on the present college students’ career planning and analyzes the problems existing in the work, and then discusses the guiding role of counselor in the process of career planning of college students.
關(guān)鍵詞 ： 輔導員；職業(yè)生涯規(guī)劃；指導作用
Key words： counselors；career planning；guiding role
中圖分類號：G451.8 文獻標識碼：A
文章編號：1006-4311（2015）06-0278-02
0 引言
隨著近年來高校擴招步伐的加快，高等教育已不再是精英化教育，而是開始趨向于大眾化的教育，大學生隊伍不斷龐大，加之眾多高校實施與社會需求脫軌的人才培養(yǎng)模式，導致當代大學生面臨的就業(yè)形勢日益嚴峻。還處在“象牙塔”的大學生對自己的職業(yè)目標和理想尚未形成清晰的認識，也不曾認真地嘗試職業(yè)生涯規(guī)劃，在自己職業(yè)生涯方面一切都還只是出于探索階段。部分大學生因為對自己的情況不了解而盲目擇業(yè)，對自己未來的職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生了嚴重的影響[1]。
作為大學生思想政治和心理教育工作的主力軍，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的引導者，輔導員應(yīng)對職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有充分的認識，積極主動地承擔起自己的職責，幫助學生實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。輔導員對學生的學習生活了解較為充分，因而在對學生職業(yè)生涯規(guī)劃的知道方面具有不可替代的優(yōu)勢，應(yīng)當充分發(fā)揮其作用。
1 當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
1.1 以課堂為主戰(zhàn)場 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導內(nèi)容與普通的知識傳授不同，其實踐性更強。目前國內(nèi)多數(shù)高校的職業(yè)生涯輔導課多在低年級學生中開設(shè)，于此同時就帶來了一個問題。低年級學生剛實現(xiàn)中學生向大學生的身份轉(zhuǎn)變，面臨大學中的新環(huán)境新現(xiàn)象會有所不適，再加之大學的教育模式不同于高中，學生對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的接受必然會有所影響[2]。另外，由于我國的應(yīng)試教育模式，學生在大學前多是按照父母的安排而生活，為了完成父母交給的任務(wù)，考上父母給設(shè)定的大學而努力，很少會自己去規(guī)劃。如果在大學的職業(yè)生涯規(guī)劃中不提供實踐機會的話，學生就很難達到預(yù)想的效果。
1.2 欠缺專業(yè)性，針對性不強 大學生的專業(yè)與之后的就業(yè)有著密切的關(guān)系。細的來說，大學生不僅要完成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，還要根據(jù)自己的專業(yè)完成不同的任務(wù)，在專業(yè)課上去的不同的成績，才能最終達到自己職業(yè)方面的目標。但是現(xiàn)階段大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀是全校統(tǒng)一輔導進行，并沒有針對專業(yè)不同而有所區(qū)別對待，如此一來便很難使專業(yè)不同的學生產(chǎn)生有效的共鳴，加之輔導老師多不是專業(yè)課程的老師，很難對專業(yè)性的職業(yè)生涯規(guī)劃進行有效的指導[3]。
1.3 規(guī)劃的輔導過程欠缺延續(xù)性 當前，多數(shù)高校將職業(yè)生涯規(guī)劃的課程安排在大一，讓新生一踏入大學校園，便有規(guī)劃自己生活學習的意識，在此層面上，這樣的措施具有較重要的作用，如它可以令學生清晰地認識到大學并不是可以松懈的階段，這反而是需要努力的新的開始。但是如若將課程僅僅設(shè)立在大學初是很難有成效的，大學生活總共四年，在這四年中，學生的認識、心理方面都會產(chǎn)生變化，因而對自己的規(guī)劃和認識也應(yīng)有所改變，但是在這一逐漸調(diào)整的過程中，如果不提供相應(yīng)的規(guī)劃輔導，那么學生的規(guī)劃執(zhí)行力和自我認知能力往往會有所欠缺?？梢姶髮W生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導有分階段執(zhí)行和分內(nèi)容執(zhí)行的必要性。根據(jù)不同學生的特點安排個性化的輔導內(nèi)容，并將其貫徹到大學四年整個學習生活過程中，可以極大地提高學生對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃的能力[4]。反觀目前高校實行的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不是安排在入學初就是安排在畢業(yè)前，對學生中間的成長過程棄之不理，很難起到指導學生學習生活的目的。
1.4 沒有調(diào)動學生的積極性主動性 在應(yīng)試教育背景下，大學生在步入大學之前的學習生活都是按部就班地進行的，很少有學生能正確地認識自己的興趣長處和愛好，也很少有機會可以接觸社會和職業(yè)生涯的信息。從職業(yè)生涯輔導專業(yè)詞匯上來講，就是欠缺生涯責任感。因而在職業(yè)生涯規(guī)劃輔導中，應(yīng)當增強學生的這種責任感，即要調(diào)動學生的積極性主動性，讓他們能夠主動自覺地去尋找就業(yè)信息，在求職的過程中能夠自覺地去了解掌握就業(yè)政策，并能自覺有效地適應(yīng)各種職業(yè)環(huán)境，與此同時，增強他們的創(chuàng)業(yè)意識，降低他們對父母和老師的依賴度。
2 高校輔導員在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用
作為大學生政治思想教育的主題，輔導員不僅是大學生學習生活的主要指導者，也是學校教育教學工作者隊伍中最直接最基層的群體，是高校開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃的不二人選。
2.1 輔導員對喚醒學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識具有不可替代的作用 要使學生能夠更自覺主動地去利用學校的各種教育教學資源，就得從幫助學生樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃意識入手，讓他們自覺地參與到自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計中。由于大學生缺乏社會經(jīng)驗，因為他們認識和了解社會的來源主要是輔導員。可見，輔導員對于學生的人生規(guī)劃具有極其重要的意義，因而輔導員就應(yīng)將自己的知識和經(jīng)驗傳授給學生，不遺余力地輔導幫助學生，教會他們正確地做人、做事。在他們的職業(yè)生涯規(guī)劃方面給予有效的指導，幫助他們正確認識自己并能針對自己的實際情況進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，這不僅對他們未來的職業(yè)道路影響甚遠也對他們的成長成才具有重大的意義。為了能夠更好地對學生進行指導，輔導員應(yīng)當與學生簡歷良好和諧的關(guān)系，以開放與時俱進的思想，人性化的態(tài)度，專業(yè)化的能力，多樣化的方法，因材施教地針對不同的學生給予個性化的輔導，是學生“親其師而信其道”。增強學生對自己和未來的關(guān)心程度，可以有效調(diào)動學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的積極性和主動性，使其在成功有效的規(guī)劃下逐步走向成功。可見，幫助學生提高自我意識和自我認識對學生進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃具有重要的意義。
職業(yè)是一個人生命旅程中不可或缺的因素，在職業(yè)歷程中應(yīng)有強烈的自主性和滿足感快樂感。輔導員在與學生的交流指導中應(yīng)有意加強對學生有關(guān)生命緊迫感方面的引導，幫助學生正確認識自己的人生目標，領(lǐng)會生命真正的意義，使學生能夠主動地投入到學習中。
讓每一位學生都能夠充分認識并重視自己的職業(yè)規(guī)劃是強化學生職業(yè)規(guī)劃意識的重要內(nèi)容，要想職業(yè)規(guī)劃教育取得成效，就應(yīng)將這一內(nèi)容有力地貫穿到學生的大學生活的整個過程，增強學生了解相關(guān)職業(yè)信息的主動性和積極性，增加學生社會實踐的機會，將職業(yè)生涯規(guī)劃與自己的專業(yè)就業(yè)前景相結(jié)合，并能有效將實現(xiàn)目標的堅定性和過程實施的靈活性結(jié)合。
2.2 輔導員能幫助學生對“內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃”的認識
在從事一種職業(yè)時，知識觀念、經(jīng)驗?zāi)芰?、心理和生理狀況以及內(nèi)心體驗都會發(fā)生變化，這一變化過程就是所謂的內(nèi)職業(yè)生涯。由于個人個性不同，其所合適的職業(yè)也有所不同，因而職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要特征就是個性化，即不同的個體，職業(yè)生涯規(guī)劃不同。職業(yè)生涯規(guī)劃是從自我認識開始的，這也是整個過程中的關(guān)鍵性工作。對自我的認識是多方面的，包括自己的特長興趣愛好、性格特征、能力高低、價值觀、個人需求目標、身體健康狀況、工作經(jīng)驗資歷、受教育程度、心理負擔能力、情商智商以及思維方式多方面的內(nèi)容。
2.3 明確規(guī)劃各項因素，引導社會實踐的積極開展 通常我們所說的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，涵括了社會環(huán)境因素、職業(yè)方向及定位因素、職業(yè)行動評估等等方面。既定的職業(yè)生涯規(guī)劃，也可以因不同因素的變化而產(chǎn)生變化。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生，根據(jù)社會環(huán)境、自身條件的改變，需要不斷的調(diào)整其規(guī)劃，進行一定的調(diào)整與評定。作為輔導員，需要不斷的發(fā)現(xiàn)學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題，積極做出反應(yīng)，不斷的調(diào)整并完善職業(yè)生涯規(guī)劃。也就是說，這是一個動態(tài)的過程。規(guī)劃的最主要目標，是讓其提高整體質(zhì)素，從而提升綜合職業(yè)競爭力。所以，輔導員在幫助高校學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的期間，可以積極的開展課余的活動，建立一個規(guī)劃的平臺，通過場景模擬，職業(yè)實習等等方式，實現(xiàn)規(guī)劃目標。
上述內(nèi)容的進行與開展，不只是為了讓高校學生在學生的生活有更積極的空間與成長的方向，同時也讓其不斷的了解所處的環(huán)境變化，對自我有更深刻的了解，建立科學性的未來目標，增加高校學生的綜合競爭力與心理應(yīng)對能力，對整體質(zhì)素的提升也有較大的幫助。讓高校學生將課堂中所學的知識，與職業(yè)中所運用的崗位技能所結(jié)合。另外，輔導員可以運用假期的時間，讓學生深入企業(yè)，了解企業(yè)的運行模式、生產(chǎn)要素等等，對職業(yè)后所需要面臨的問題，有更全面的了解。通過對內(nèi)、外部環(huán)境變化，不斷的調(diào)整自己的定位，做出正確、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃做出更大的主觀能動性。
有針對性的、實效性的進行高效學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不僅是高校的一個重要任務(wù)，還是高校教育中一個不可缺失的部分。作為輔導員，應(yīng)當在高校學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中擔任非常重要的角色，指引高校學生了解職業(yè)狀況，認識就業(yè)觀念以及社會環(huán)境因素，增強高校學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的各個環(huán)節(jié)理解與把握，為高校學生畢業(yè)后開展順利、準確的就業(yè)生涯，起到一定的促進作用與積極影響。
參考文獻：
[1]顧岱泉.論大學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)——以職業(yè)規(guī)劃的視角[J].北華大學學報：社會科學版，2014（4）.
輔導學困生是中學語文教師不可或缺的工作之一。教師在輔導學困生時，要持之以恒。同時，中學語文教師不但要有深厚的專業(yè)知識，還要有無私的愛心、耐心和恒心，只有這樣，才能帶動班里的每一個學生，從而打造一個優(yōu)秀的班級。[1]
一、利用語文的學科特點深入了解學困生，找到學困生問題的心結(jié)
語文是工具性和人文性相統(tǒng)一的學科。學生在學習語文知識的同時，也會受到思想的熏陶和教師的人文關(guān)懷。而老師呢，也會從學生的言談舉止和寫作中，發(fā)現(xiàn)他們的思想觀點、人生信念等，這就為深入了解學困生搭建了一個平臺，也為關(guān)心愛護學困生創(chuàng)造了契機。學困生，顧名思義，主要是指學業(yè)成績較差，學習困難的學生。他們常因?qū)W習困難而失去自信，產(chǎn)生自卑，甚至于表現(xiàn)差、品行差，在班里造成極不良的影響。但他們在一定條件下是能夠輔導的?？墒牵軅鹘y(tǒng)觀念影響人們常把學困生當成是“朽木不可雕”“頑石難成材”、好逸惡學的壞學生，這種觀念嚴重傷害了學生的人格和自尊心。其實，初中學困生和一般學生一樣，不僅具有強烈的自尊心，也是相當有上進心的。只不過，當其再受到某種傷害時，就會產(chǎn)生某種異常心理和畸形表現(xiàn)：有的存在對立情緒，不聽管教;有的產(chǎn)生自卑心理，消極沉悶;有的疏遠集體，回避教育;有的甚至故意違紀，離校逃學。凡此種種，根本原因在于老師不了解學生，使他們?nèi)狈鄣臏嘏剐撵`蒙受創(chuàng)傷。特級教師丁友寬“沒有愛就沒有教育”的名言告訴我們，在輔導學困生的教育中，光有批評和處罰是不能奏效的。我們在語文教學中要走進他們的內(nèi)心世界，深入了解他們，找準癥結(jié)，傾注愛心，尊重他們的人格，用民主、平等的方式對待他們，對他們不厭惡、歧視，不當眾揭丑，不粗暴訓斥，不冷嘲熱諷，不變相體罰。我們要用愛心去融化學困生心靈上的“堅冰”，在師生間架起一道情感交流的橋梁，這樣才能有效地輔導學困生。[2]
二、用“愛”去滋潤學困生的心田，用真情去溫暖他們的心窩
愛有著巨大的力量，它是牽連師生關(guān)系的一條割不斷的紅線，也是學困生輔導的內(nèi)動力?，F(xiàn)實教學中學困生由于其表現(xiàn)差，常常被放在被遺忘的角落，教師對他們漠不關(guān)心，放任自流。其結(jié)果往往會自暴自棄，不思進取，心靈慢慢的冰封起來。博愛是教師應(yīng)具有的素養(yǎng)之一，優(yōu)秀的教師應(yīng)該將愛的陽光普照在每個孩子的心靈，去融化孩子內(nèi)心的堅冰，讓他們也能健康成長。我的具體做法是：在民主、平等的基礎(chǔ)上多與他們交流，用誠心、真情去感染他們，打動他們，喚醒他們;在課堂教學上，多給他們表現(xiàn)的機會;在座位的安排上，將他們安排在靠前的位置，并與優(yōu)秀生坐在一起，讓他們也感受到自己在老師心目中位置的重要;利用良好的班風、健康的輿論影響他們，給他們正確導向;與優(yōu)秀生結(jié)成對子，既讓優(yōu)秀生成為他們的榜樣，又讓優(yōu)秀生成為他們進步的幫手，讓他們感受到班集體的溫暖。教師還要堅持不懈的關(guān)心他們，輔導他們，幫助他們更快、更好的解決學習生活中遇到的困難。當然，愛學困生，絕對不是遷就他們的缺點和錯誤的無原則的愛。要愛得深、愛得真、愛得嚴。只有這樣熱愛他們，關(guān)懷他們，他們才有可能敞開心靈的大門。
三、幫助學困生樹立自信心
學困生由于成績不好，經(jīng)常被教師忽視，被同學看不起，甚至受到父母的辱罵。這些外因?qū)е铝怂麄儤O度自卑， 在同學面前總覺得低人一等，在教師面前不敢大聲說話，在父母面前不敢抬頭。嚴重的自卑心理時刻影響著他們，使他們產(chǎn)生“我就是笨，我什么也學不會”的思想，導致學習成績越來越差。要想徹底輔導學困生， 最重要的是幫助他們增強自信心，消除心理陰影。我們教師無論是在學習上還是在生活上都要給學困生無微不至的關(guān)懷， 在課堂上要抓住一切有利時機對他們進行表揚，哪怕是一點點進步;在課下要主動和他們交朋友，使他們信任并喜歡我們，從而樂于學我們所教的課程。[3]
四、 開展教學方式改革，區(qū)別對待，兼顧學生差異
由于課堂是輔導學困生的主要場所，所以，作為語文教師應(yīng)該做好教學方式的改革，在課堂上要從每一個學困生的實際出發(fā)，要改變過去傳統(tǒng)的教學手段，創(chuàng)新教學理念。并且開展相應(yīng)的教學活動來拉近和學生之間的距離，要讓學生走出學習的困境，幫助學生提升學習的效率，在教學的過程中，教師應(yīng)該針對學困生的實際情況，來制定適合學生的學習目標，在學習目標設(shè)置上面應(yīng)該難度適中，能夠確保學生在自己努力的范圍內(nèi)能夠完成，避免設(shè)置難度較高的題目，這樣才不會打擊學生學習的自信心。除此之外，在初中語文課堂提問設(shè)置上面，教師要根據(jù)學困生的情況來適當?shù)卣{(diào)整問題，鼓勵學困生多開動腦筋，讓學生的思維能力得到有效提高，調(diào)動學困生學習的積極性，使學生能夠真正地融入到課堂教學中來，從根本上提高學生學習的成效。
五、營造開放的語文教學環(huán)境，培養(yǎng)學困生開放的心態(tài)
大多數(shù)學困生由于學業(yè)成績不理想、自卑而封閉自己。因此，培養(yǎng)他們開朗的心態(tài)是非常必要的。所謂開朗的心態(tài)，是指樂觀向上，積極進取，堅忍不拔，眼界高遠，不畏挫折所累，善容納，善創(chuàng)新，有主見，有遠見的心理狀態(tài)。要培養(yǎng)學困生開朗的心態(tài)最重要的一點是教師要營造開放的語文教學環(huán)境。現(xiàn)代心理學研究表明，人的創(chuàng)造能力的表現(xiàn)和發(fā)展要有相應(yīng)的環(huán)境。一個人的創(chuàng)造力只有在他感到“心理安全”和“心理自由”的條件下才能獲得最大限度的表現(xiàn)和發(fā)展。教育學研究也表明，人在輕松自由的心理狀態(tài)下才可能有豐富、自由的想象，創(chuàng)造思維中的靈感往往在緊張?zhí)剿饕院蟮乃沙跔顟B(tài)下才會出現(xiàn)。我們平時也有這樣的體驗：人在緊張、驚悸或者不自在時，注意力就無法集中，不能專心思考，更談不上創(chuàng)造了。這些都表明，寬松、民主、自由的語文環(huán)境對于培養(yǎng)學困生開朗的心態(tài)是十分重要的。這就要求我們語文教師不搞“滿堂灌”，不搞“一言堂”，真正做到以學生為本，努力創(chuàng)設(shè)開放、民主的教學環(huán)境，以點燃學困生新異的思想火花，培養(yǎng)學習興趣，從而讓他們積極求學探索。
總之，輔導語文學困生，讓他們由厭惡學習變得樂于學習， 是我們每位語文教師的責任，也是我們的義務(wù)。
參考文獻：
一、從教師自身入手，和學生建立良好的師生關(guān)系
為了促進后進生的轉(zhuǎn)化，教師首先要樹立信心，要真心地去愛這些學生，建立良好的師生關(guān)系，使他們對老師產(chǎn)生一種信任感和親近感，愿意接受教師的教育和管理。同時，教師還要努力尋找后進生的閃光點，多鼓勵少批評，培養(yǎng)他們的學習興趣，調(diào)動起學習積極性，使他們正確認識自己，相信自己。如所教班級的靳容春同學，成績比較差，學習上缺乏信心。經(jīng)過多次與他閑談，我知道他喜歡搞小發(fā)明。于是在一次英語課上，我請他來修理錄音機。修理完畢，全班都為他喝彩，同時我也表揚了他，他高興得滿臉通紅。事后我還對他說：“你其實并不比別人笨，要是你在學習上也拿出勁頭，我相信你同樣能取得好成績?！彼缓靡馑嫉匦α?。從此以后，他發(fā)現(xiàn)到自我的價值，學習上倍添信心，成績也在逐步上升。
二、從日常生活入手，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣
缺乏良好的學習習慣，恐怕是大部分“后進生”的通病。葉圣陶說過：“凡是好的態(tài)度和方法，都要使它轉(zhuǎn)化為習慣。只有成了習慣，好的態(tài)度才能隨時隨地應(yīng)用，好像出于本能，一輩子受用不盡?！弊鳛橐幻蠋煟易⒅貛椭鷮W生在日常生活中不失時機地總結(jié)自己的點滴進步，同時也及時發(fā)現(xiàn)他們的不足之處，努力采取有效措施，盡量促使良好習慣的形成。例如，在值日、清潔中，注意吃苦耐勞品質(zhì)的培養(yǎng)；在班級游戲和體育運動中，注意團結(jié)合作精神的培養(yǎng)；在考試中，注意誠信品質(zhì)的培養(yǎng)；在日常生活中，注意謙遜、忍讓習慣的培養(yǎng)……從生活習慣的完善延伸到學習習慣的養(yǎng)成，往往有較好的效果。
三、從課堂教學入手，給予后進生特別關(guān)注
首先是課堂發(fā)言優(yōu)先。多數(shù)后進生不喜歡舉手發(fā)言，其實有時也是沒有機會輪到他們發(fā)言，久而久之，對上課所學的內(nèi)容毫無興趣，成為課堂學習的陪客。我在課堂教學中非常重視讓后進生發(fā)言，如單詞、短語的認讀等簡單問題我都會優(yōu)先留給后進生。所教班級的牟發(fā)龍就是一個好例子。因為他平時在課上不怎么說話，成績也很差，只有四十多分，我就特意在課堂上叫他起來當小老師，帶領(lǐng)同學們讀單詞。叫的次數(shù)多了，后來他就主動問我或者其他同學新課中的單詞怎么讀，學習的勁頭也大了，成績不斷取得進步。還有的后進生，開始他們不舉手或很少舉手，回答時聲音很低，但堅持一段時間后，他們就逐漸自覺地舉手?，F(xiàn)在所教班級的后進生在平時上課時發(fā)言積極了，只要他們懂的他們就會舉手，而且發(fā)言時越來越爽快，聲音也越來越響亮。
其次是巡視指導優(yōu)先。當學生獨立作業(yè)和課堂練習時，我總會有目的地巡視，主要對象就是那些后進生。開始，我一站到他們身旁，他們就會很緊張，不敢動筆或以寫一會兒用橡皮擦的動作掩飾。漸漸地，他們知道我的善意，隨著次數(shù)的增多，也就慢慢習慣了。這樣，老師發(fā)現(xiàn)了問題，就可以及時指出，當面輔導，這也是幫助后進生當堂掌握知識的方法。
二、要根據(jù)學情，遵循循序漸進、由淺入深的訓練原則
學前教育專業(yè)因其特殊性，比較注重技能技巧課的訓練和學習，但大部分的學生在入學前沒有接受過專業(yè)的聲樂訓練，因而入學時聲樂基礎(chǔ)起點較低，大部分學生屬于零基礎(chǔ)。參加比賽的學生一般從高二的學生中選拔，也就是學生從接觸聲樂學習到比賽中間只有兩個學年的時間。我們都知道聲樂的訓練是一個長期、緩慢、不斷探索和提高的過程，在兩個學年時間里最重要的是打好基礎(chǔ)，練就扎實的基本功。怎樣讓學生達到參賽水平呢？我認為歌唱的基本功包括歌唱的呼吸、發(fā)聲、共鳴、咬字吐字等。輔導教師在前期的訓練中要遵循循序漸進、由淺入深的訓練原則，從呼吸方法、基礎(chǔ)發(fā)聲開始練起，用平穩(wěn)的氣息、科學的發(fā)聲方法，奠定堅實的聲樂演唱基礎(chǔ)。同時要結(jié)合多種類型的演唱曲目進行訓練，及時找出學生的問題和不足。輔導教師切不可好高騖遠，急于求成，在短期的訓練后就讓學生嘗試演唱一些高難度歌曲，結(jié)果會導致學生的嗓音受到損害。要讓學生知道，聲樂的學習沒有捷徑可走，只有耐住性子、穩(wěn)扎穩(wěn)打，勤奮努力地學習、科學地訓練才能掌握演唱技巧?；A(chǔ)練聲曲目推薦：《紅豆詞》《在銀色的月光下》《生死相依我苦戀著你》《鼓浪嶼之波》《康定情歌》《我親愛的》《曲蔓地》《長江之歌》《賽吾里麥》《西班牙女郎》等。
三、增強學生對歌曲的理解、感受能力，從而更準確、生動地表達歌曲的思想感情
一首歌曲只有經(jīng)過人聲的演繹才能達到完整、有靈魂的展現(xiàn)。怎樣才能準確、生動地表達歌曲的思想感情呢？歌曲來源于生活，教師在平時的訓練中要提醒學生多觀察身邊的生活和事物，積累豐富的情感體驗，學生的體驗越豐富、越深刻，在演唱時就越真實，感染力也會增強。例如，《蘆花》這首歌曲，主人公以蘆花為媒定終身，看到蘆花而觸景生情，想到愛人不在身邊思念之情便油然而生，表達了主人公盼望心上人早日歸來的思想感情。因此，我就找到一些蘆花的圖片和資料，用幻燈片的形式播放畫面和音樂。學生身在唯美的意境中感受歌曲、聆聽歌曲，對《蘆花》所表達的感情有了全新的、更細膩的感悟。學生在演唱時也注入了自己對愛情、對思念之情的理解，從而更好地感受到歌曲的魅力，更細膩、貼切地展現(xiàn)了一幅美好、溫馨的畫面。
四、提高學生的臨場發(fā)揮、應(yīng)變能力
很多學生在比賽或演出過程中都會多少出現(xiàn)緊張的問題。緊張會造成很多不可彌補的后果，例如，忘詞、跑調(diào)、失聲、節(jié)奏錯亂、高音上不去、喉嚨打不開、共鳴位置偏低等狀況。這樣在很大程度上會影響學生的發(fā)揮，從而嚴重地影響比賽成績。學生在一項比賽中發(fā)揮不好，也會影響心情，使她們失去自信，從而影響其他項目的發(fā)揮，造成不可挽回的局面。因此，克服緊張心理、提高演唱發(fā)揮能力是輔導教師輔導過程中的一個非常重要的方面。
（一）學生在比賽演唱過程中要全神貫注，投入音樂的情境當中
如果學生上臺之后還左顧右盼，不能集中注意力，看到面前的評委和觀眾就更加不知所措，那勢必會影響發(fā)揮。因此，在平時的訓練中，輔導教師要有意識地培養(yǎng)和鍛煉學生的主角心理，讓學生盡情發(fā)揮，逐漸化為一種潛在意識和能力，逐漸克服緊張的心理。
（二）學生應(yīng)具有一定的應(yīng)對突發(fā)狀況的應(yīng)變能力
每個人都不是完美無缺的，雖然我們在訓練時有意識地培養(yǎng)學生克服緊張的心理，但并不代表絕不會出現(xiàn)狀況。教師要告訴學生，允許出錯，但不允許錯上加錯。一旦出現(xiàn)失誤，不要再去想，而是鎮(zhèn)定自若地繼續(xù)往下唱，決不能因為一個小小的失誤影響到后面的演唱，得不償失。麥金農(nóng)說過：“在臺上，表演者對于任何失誤都應(yīng)當置之不理。”蘭帕爾也說過：“在出錯的時候一定不要往后看。”這是每個參賽學生都應(yīng)有的心理素質(zhì)。可見，在比賽和演出過程中具有一定的應(yīng)變能力是至關(guān)重要的。
（三）學生應(yīng)具有豐富的舞臺演出經(jīng)驗
輔導教師要鼓勵學生多參加學校組織的各種表演活動，如校園十佳歌手、迎新生文藝演出、校園班級大合唱比賽等活動，讓學生逐漸適應(yīng)各種舞臺環(huán)境。在不斷的實踐中逐漸熟悉舞臺、熟悉觀眾，不斷地鍛煉和提高自己，積累豐富的演出經(jīng)驗，進而使學生喜歡上登臺表演并找到舞臺表演的感覺。鍛煉出在比賽中當環(huán)境改變時，學生也不會感到慌張的能力，應(yīng)該能夠游刃有余地表現(xiàn)自己的聲音，表達自己的情感。這樣才有可能超常發(fā)揮，取得令人滿意的成績。
在高中英語課堂教學中，形成英語后進生的原因有很多，主要原因是底子較差、學習興趣較弱、對學習英語沒有信心。面對這些問題，教師應(yīng)該如何面對，是放縱他們，讓他們自生自滅，還是積極采取措施，盡力幫助他們提升英語成績，顯然，第二種做法是很多教師會選擇的，但這一直是困擾教師的一個問題。
一、定分層學習目標，讓后進生拾取自信
后進生的成績一直無法提升的最主要原因是缺乏對學習的自信心，很多學生從初中學英語時成績就不是太理想，進入高中，對英語的學習信心逐漸喪失。加上很多教師在課堂上講授的內(nèi)容難以理解，導致很多后進生直接放棄對英語的學習。因此，要想提升后進生的英語成績，教師就必須設(shè)計不同的學習目標，讓每一位后進生感受到教師制定的目標自己能夠?qū)崿F(xiàn)，這樣他們才會重拾學習信心。
比如在講授“School life in the UK”一文時，教師可以這樣引導并布置相關(guān)學習任務(wù)：“1.默讀課文，將課文中不認識的單詞畫出來，并通過各種方式將單詞含義找出來；2.理解課文，對課文進行簡單的理解，搞清楚文章講了什么，作者在文章中持有什么樣的態(tài)度；3.課后練習，完成課后練習?！焙苊黠@，這三個任務(wù)一個比一個難，但教師可以讓學生自由地選擇任務(wù)完成，這時很多后進生就會選擇第一個任務(wù)：查單詞，很多同學將課文中很多不認識的單詞標了出來，比如“assembly，average，literature”等，標出來后教師一定要積極引導學生查字典，將這些單詞含義記錄下來，最后要在全班同學面前表揚一些記錄單詞最多的同學，這樣后進生就會感受到自己所做的事是值得的，英語學習信心才會提升。
二、提簡單學習問題，讓后進生鞏固基礎(chǔ)
后進生英語底子比較薄弱，很多學生在初中英語學習過程中就已經(jīng)掉隊了，因此，教師在進行英語教學的過程中，一定要注意本單元知識與初中英語知識的銜接問題，盡量多提一些基礎(chǔ)英語問題讓后進生回答，這樣才能逐漸鞏固后進生的英語基礎(chǔ)。
比如在講授定語從句這樣一個語法知識點的時候，由于初中已經(jīng)有所涉及，因此教師可以先提一些簡單的問題，讓后進生起來回答。教師可以這樣引導學生：“Who can tell me what the Attributive Clause is？If you don’t know，can you translate one simple sentence―The boy who you saw is my friend.”詢問學生什么是定語從句，并暗示學生如果你不知道，能否翻譯一個句子。問題提出后，班級中有一位后進生回答道：“這個男孩是我的朋友?！庇捎趯W生基礎(chǔ)較差，因此只能看懂這幾個單詞，這時教師一定要給予鼓勵：“Very good，but what does ‘who you saw’ mean？”學生思考了一會兒后回答：“你見到的?！薄皩Γ悄隳芊裨侔丫渥臃g一下？”老師說?！澳阋姷降哪莻€人是我的朋友?！币粋€非常簡單的引導，也許不能讓學生立刻理解定語從句的概念及用法，但能讓他們對定語從句有一個初步認識，為后期英語成績的打下較好基礎(chǔ)。
三、開趣味學習活動，讓后進生提升興趣
興趣是最好的老師，教師要想提高學生的英語成績，必須讓學生感受到英語學習過程中的趣味性。后進生盡管英語成績不好，但每一位后進生都有屬于自己的特長，教師應(yīng)抓住學生的這些特長組織開展一些趣味性活動，將其與英語學習結(jié)合在一起，從而讓后進行感受到英語學習的趣味性。
比如在講授“Advertising”這一單元時，教師在第一節(jié)課可以為學生設(shè)計這樣的小組活動任務(wù)：“大家都知道廣告吧，廣告的形式非常多，且用途非常大，它存在于我們生活的方方面面，今天我們就來學習一下廣告，首先我們分組來完成一個任務(wù)――表現(xiàn)廣告。表現(xiàn)手法不限，題材不限，可以在網(wǎng)上搜索一些廣告，也可以親自繪制或者表演廣告，但最后必須有人用英文為大家介紹這個廣告。”這個教學任務(wù)布置給學生后，小組學生開始思考如何表現(xiàn)自己身邊的廣告，首先他們發(fā)表意見，描述自己最喜歡的廣告內(nèi)容，后進生盡管學習成績不好，但平時接觸的東西比較多，思維比較活，因此會為小組提供很多參考意見，當確定好意見后，有些后進生美術(shù)功底較好，小組成員可以讓他們將廣告繪制出來，或者有些后進生攝影能力較強，可以將廣告拍攝下來。當每個小組實現(xiàn)活動目標后，教師提出最后一個目標，即讓學生用英語解說廣告，同時提出短板效應(yīng)，即讓本組英語實力最弱的學生描述英語，并根據(jù)描述和作品的水平打分，這樣的目標對后進生來說是很大的挑戰(zhàn)，但能幫助他們提高對英語學習的興趣。
總之，在英語教學過程中，后進生問題是一個值得教師深思的問題，如何在照顧全班學生學習進度的前提下，盡力增強后進生的學習信心，鞏固學生學習基礎(chǔ)，提高學生學習興趣是提高后進生英語學習成績的關(guān)鍵。本文就這一問題進行了詳細論述，首先要想提高學生的自信心，教師必須在課堂上提一些后進生自己認為能夠完成的任務(wù)，其次要提出一些簡單的問題，逐步引導學生鞏固之前的學習內(nèi)容，最后要開展一些以后進生為中心的趣味活動，讓學生在趣味活動中提高對英語學習的興趣。
關(guān)鍵詞：團體輔導；中職生；心理健康；教育教學；應(yīng)用探討
當前大多數(shù)中職院校學生都存在著一定的心理健康問題，這不僅是由于招生規(guī)模的擴大導致學生整體心理素質(zhì)水平降低，同時還由于中職院校學生年齡較小，心理與心智發(fā)育都不成熟。在面對復雜的技能學習與社會就業(yè)環(huán)境時，心理往往更容易受到影響，這對于學生的健康發(fā)展影響較大。雖然當前中職院校已經(jīng)針對性地創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的心理健康輔導課程，但依舊難以切實就心理健康問題進行有效遏制。而團體輔導方式的出現(xiàn)，則為心理健康輔導提供了全新的途徑。
1團體輔導的特點
團體輔導是以團體為載體，運用心理輔導的策略和方法，適當?shù)慕o對方，讓會員交流，相互啟發(fā)、引導、支持和鼓勵，討論共同關(guān)心的問題，并最終形成小組的共識和目標，在成長的互動經(jīng)驗，讓成員學習和改變自己思想、態(tài)度和行為。團體心理咨詢是心理健康教育的方法之一。它具有預(yù)防、治療、發(fā)展和教育的功能。不同于一般的團體活動，團體咨詢，心理障礙和消除心理的成長和發(fā)展為目標，有意識地組織專項活動和相關(guān)學科知識的心理學和教育領(lǐng)導者具有一定的理論、群體動力學等，建立與會員的良好的互動關(guān)系。
2當前中職學生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析
要更好地就中職學生的心理健康進行輔導與教育，就應(yīng)當明確造成中職學生心理健康問題出現(xiàn)的主要原因。其主要包括以下兩點，其一，在教育模式的影響下，大多數(shù)的學生和社會人士都對中職院校存在著理解誤區(qū)，認為該類型院校相比其他普通教育院校水平較低，所培養(yǎng)的學生在將來的社會生活與工作中處于弱勢地位［1］。這樣的誤解將對中職學生造成極大的心理困擾，極易讓學生在學習過程中出現(xiàn)自卑心理，嚴重影響了學生的心理健康。其二，中職院校作為輸出社會應(yīng)用型人才的主要平臺，其教育本身就決定了學生在該階段的學習是以技能學習為主。但是中職學生大都年齡較小，在未成年的情況下就面臨著社會就業(yè)壓力，極易出現(xiàn)生存的無力感，導致學生的心理健康發(fā)展受到嚴重的限制。正是由于以上問題的存在，當前中職院校學生的心理健康問題相比其他普通院校的發(fā)生率更高，只有從心理健康問題發(fā)生的源頭進行思考，才能切實體現(xiàn)團體輔導在心理健康教育教學中的應(yīng)用價值。
3利用團體輔導實現(xiàn)心理健康教育優(yōu)化的具體措施探討
3．1積極優(yōu)化輔導團體：團體輔導在心理健康教育中的應(yīng)用，主要是通過人際交往與交流的方式來幫助學生進行心理健康建設(shè)，所以中職院校有必要積極實現(xiàn)輔導團體的優(yōu)化。這對于團體活動的順利有效開展、和諧穩(wěn)定的團體交流環(huán)境構(gòu)建等，都有著重要意義。首先，在開展團體活動時，相關(guān)教師可將團體成員進行合理劃分，并建立小組競爭模式，創(chuàng)造良好的競爭氛圍，幫助學生敞開心扉，自由地進行觀點表達［2］。其次，學校還應(yīng)當加強對團體行為的規(guī)范，這里所指的行為規(guī)范內(nèi)容包含了避免學生在團體活動過程中出現(xiàn)不文明行為，同時也要求學生在團體活動時積極參與到活動與話題當中，徹底進行自我解放。只有這樣，才能保證團體輔導發(fā)揮其應(yīng)有的作用，確實實現(xiàn)心理健康教育水平的提升。
3．2科學合理地制定團體活動內(nèi)容：高職院校在利用團體輔導實現(xiàn)心理健康教育時，應(yīng)當注重團體合作內(nèi)容的科學選擇，使其具有一定的針對性，更切實地就學生心理健康教育工作進行輔助。內(nèi)容選擇對于心理健康教育水平和學生心理素質(zhì)培養(yǎng)都有著直接影響。首先，相關(guān)教師不僅應(yīng)當站在中職學生基本特點的角度上進行內(nèi)容選擇，還應(yīng)當根據(jù)學生不同階段的實際心理狀況，進行分階段式的內(nèi)容選擇，正確把控各個階段的團體內(nèi)容側(cè)重點。例如，入學階段的學生心理狀況大都呈現(xiàn)為緊張、敏感狀態(tài)，教師在進行團體內(nèi)容選擇時，應(yīng)當將側(cè)重點放在學生對學習環(huán)境的適應(yīng)方面，幫助學生進行自我負擔的解放，更加快速的融入到集體當中。其次，還可要求團體成員在該團體內(nèi)根據(jù)個人形象進行個性化名片設(shè)置，大膽地進行自我介紹，幫助學生打開心扉。這樣的做法不僅能幫助學生實現(xiàn)心理健康發(fā)展，還能有效地促進團體氛圍的融洽。同時，教師還應(yīng)當根據(jù)團體建立的具體時間與階段，來展開相對應(yīng)程度的輔導工作，保證團體輔導價值的切實體現(xiàn)。
3．3根據(jù)團體運行階段進行針對式的團體輔導：團體輔導在建立的全過程中，都應(yīng)當加強對學生的心理健康教育，根據(jù)團體運行的不同階段，教師可在以下階段內(nèi)實現(xiàn)心理健康教育深入，保證團體輔導的切實有效性［3］。首先，在該團體的成立初期階段，教師首先應(yīng)當進行優(yōu)化的心理環(huán)境創(chuàng)設(shè)，切實提高學生的團體活動積極性，為之后進一步的團體輔導工作開展奠定基礎(chǔ)。在該階段，教師應(yīng)當明確自身的主導地位，積極引導學生參與到團體活動當中，創(chuàng)建相應(yīng)的心理健康教育平臺。其次，在團體的發(fā)展階段，其已初步建立了團體成員的互動關(guān)系。教師應(yīng)當從最初階段的引導者轉(zhuǎn)變?yōu)榕月犝?，督促學生在團體活動中大膽的進行自我壓力闡述，并在學生交流后積極制定相應(yīng)的心理健康教育方案，幫助學生進行心理問題處理。最后，在團體結(jié)束階段，教師則應(yīng)當積極就團體輔導經(jīng)驗進行總結(jié)。
結(jié)束語：
團體輔導作為重要的心理健康指導方式，對于中職學生的心理健康教育有著重要影響。其能幫助學生實現(xiàn)正確的價值觀念與人格形成，還能提高學生的心理素質(zhì)。所以，加強團體輔導方式的應(yīng)用是十分必要的。這需要相關(guān)教師積極對當前造成中職院校學生心理健康問題出現(xiàn)的主要原因進行分析，并以此作為基礎(chǔ)，制定更加完善的心理健康教育輔導措施與方案，切實保證中職學生的心理健康。
參考文獻
［1］徐巖．淺議團體輔導在中職生心理健康教育教學中的應(yīng)用［J］．信息化建設(shè)，2016，06：13．
一、在體育教學中讓學生養(yǎng)成吃苦耐勞、良好審美的心理品質(zhì)
體育的性質(zhì)是要求學生以身體參與為前提，通過多次練習以達到自動化的目的。身體的參與不僅僅是讓學生擁有健康的身體，在生理上不斷提高，而且還要還伴隨著知識的信息、心理的活動，也有學生的學習態(tài)度、情感體驗等多方面的因素。所以，體育教師在教學中要根據(jù)這一特點，讓學生在參與的同時，給他們創(chuàng)設(shè)一定的艱苦情境，讓他們通過一定的努力才能達成教學目標，甚至流汗。通過這樣的訓練，能讓學生形成吃苦耐勞與堅忍不拔的堅強意志品質(zhì)。比如耐久跑就是一項很好的意志力養(yǎng)成項目，特別是在冬季，教師可以運用多種教學手段進行耐久跑訓練。再如體操、球類等項目也是運動量很大的項目，這些項目需要學生有果斷、易于配合合作的精神。在這些項目的教學中，教師可為學生創(chuàng)設(shè)緊張的氣氛，不斷讓學生參與進來，鍛煉他們遇到很難決斷的事情時要冷靜思考果斷處理，形成做事干凈利落的個性心理品質(zhì)。體育活動具有即時性，就是通過一定的努力都能看到結(jié)果，無論是勝與負都可以很快地知道。如果失敗了，鼓勵學生不要氣餒;如果成功了，讓學生充分體驗“成功感”和“收益感”的同時，要教育學生不要驕傲，而要繼續(xù)努力去爭取再一次的勝利。體育鍛煉對于學生養(yǎng)成良好的習慣具有重要的意義，多參加體育活動可以形成科學用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式。因此，在體育活動中讓學生多思考并運用巧妙的方法進行練習，既利于誘發(fā)學生積極思考的習慣，形成豐富的想象力，還能對學生的智力的發(fā)展與思維的提高起到改善作用。
二、通過體育鍛煉使學生形成良好的成功觀念
自信是一個人成功的基礎(chǔ)，如果自信，他就會不懼怕，做事情也不會縮手縮腳，更容易達到成功。而在體育教學中，我們要培養(yǎng)學生的成功觀念。在體育活動中，能很快地暴露學生的思想、能力、意志、情緒、態(tài)度等特征。一個果斷的突破、一個漂亮的傳球，都能體現(xiàn)出學生的優(yōu)秀品質(zhì)。但也不難發(fā)現(xiàn)，有些學生在活動中卻不是那么自信，跳山羊時不敢起跳，在籃球比賽中喜歡單打獨斗，沒有配合意識。如跳高是一項高難度的活動，當高度在不斷提高的時候，都會面對一個新的挑戰(zhàn)。再如支撐跳躍是高中女生較難的項目，第一次能跳過去是一個成功，再完成一個新的難度動作時又是一個成功，學生能否超越都體現(xiàn)了她們的性格、品質(zhì)。成功與失敗很容易在體育活動中體現(xiàn)出來，當成功時，學生的喜悅便寫在臉上，當失敗時，能看到他們的氣餒與沮喪，甚至是不再喜歡體育。也有的學生再次遇到這個項目時可能就會緊張、膽怯，甚至產(chǎn)生自卑心理。體育教師應(yīng)該善于觀察學生，抓住有利教育時機，及時對他們進行心理疏導，讓他們以正確的態(tài)度來看待成功與失敗。當學生遇到挫折時，要激勵他們勇于調(diào)整自己的心態(tài)來戰(zhàn)勝困難，把不健康的心理障礙清除掉，樹立起自信心。
