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時間：2023-06-05 08:44:34
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在壓力越來越大的今天，我國中小學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。2009年11月，我們對河源市3所中學(xué)不同年級的900名在校學(xué)生采用癥狀自評量表（SCL-90）問卷進行了問卷調(diào)查，結(jié)果顯示有82.08%的學(xué)生存在著不同程度的心理問題。輕度心理問題的學(xué)生有499名，占56.96%；中度心理障礙的學(xué)生有184人，占21%；重度已形成心理疾病的學(xué)生有36名，占4.11%，綜合分析有25%左右的學(xué)生急需心理疏導(dǎo)。[2]雖然我國的中小學(xué)也積極建設(shè)了一批心理健康教育資源，但仍難以滿足學(xué)生急切的需求，資源建設(shè)依舊存在許多問題。
1.稀少的優(yōu)質(zhì)教育資源難以滿足需求
各學(xué)校對心理健康教育雖有所認識，但對資源的開發(fā)和利用仍不夠。最突出的問題是優(yōu)質(zhì)資源較少，多數(shù)中小學(xué)心理健康教育的軟硬件難以滿足需求。目前優(yōu)質(zhì)的心理健康教育資源主要分布在少數(shù)學(xué)校，他們有先進的心理健康教育硬件（設(shè)備、場所、機構(gòu)），也有優(yōu)秀的軟件（專家、專職教師），而多數(shù)學(xué)校心理健康教育組織機構(gòu)不健全、從業(yè)人員素質(zhì)低的問題尤為突出，許多學(xué)校的心理健康教育資源甚至還是空白。
2.已有的資源基本不能互聯(lián)互通
雖然近些年各地中小學(xué)開發(fā)了一定的心理健康教育資源，但大家都是各自為戰(zhàn)，互不相關(guān)。由于各學(xué)校心理健康教育資源在地理上分布較廣，各種資源在底層數(shù)據(jù)格式、實現(xiàn)方法、運行環(huán)境等方面存在不同程度的差異，再加上各部門之間存在協(xié)調(diào)、管理、以及版權(quán)保護等問題，使得各學(xué)校之間實現(xiàn)真正意義上的資源共享有很大的困難。[3]另外，各教育機構(gòu)的系統(tǒng)開發(fā)軟硬件不統(tǒng)一，產(chǎn)品兼容性差，資源分類和對資源數(shù)據(jù)的處理不規(guī)范，資源的管理模式不科學(xué)，致使資源檢索困難。不同的資源服務(wù)機構(gòu)之間也存在“資源孤島”現(xiàn)象，各教育機構(gòu)的資源不能互聯(lián)互通，無法實現(xiàn)共建與共享，導(dǎo)致資源低水平重復(fù)開發(fā)現(xiàn)象嚴重。
3.合格的師資配備不足
師資力量難以滿足學(xué)生的需求，特別是優(yōu)秀的心理健康師資即使在全國都是鳳毛麟角。從河源市各中學(xué)來看，專業(yè)及專職心理健康教師嚴重缺乏，師資配備嚴重不足，部分中學(xué)雖配備了心理健康教育教師，但90%的成員為兼職，基本上是其他學(xué)科教師持經(jīng)市統(tǒng)一組織培訓(xùn)、考核后發(fā)給的心理健康教育教師合格證兼職從事此項工作。[2]現(xiàn)行的心理健康教育工作多是一對一的門診咨詢，一名咨詢老師一天最多只能接待2至3個來訪學(xué)生，一個心理健康教育教師只能在課堂中互動式教授幾十名學(xué)生，遠遠滿足不了學(xué)生日益增長的心理健康需要。
4.有效的資源共享機制和渠道尚未形成
在我國各中小學(xué)心理健康教育資源建設(shè)過程中，真正有效的資源共享機制尚未形成，降低了各中小學(xué)心理健康教育資源共建與共享的意愿。資源開發(fā)和利用基本上是各自為戰(zhàn)，目前還沒有一個統(tǒng)一的、有效的共建共享管理運行機制來協(xié)調(diào)各部門和學(xué)校之間的利益和職責(zé)，缺乏規(guī)范的制度來保障各方的利益不受侵害。在資源共享渠道上，還沒有充分利用最新的共享網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，依靠傳統(tǒng)的資源共享渠道（師資交流、網(wǎng)頁互訪等）難以形成真正的資源共享，多數(shù)情況下由于各校之間的距離遠、網(wǎng)速慢和登錄難等原因?qū)е滦睦斫】到逃Y源共享流于形式。
二、 云計算在心理健康教育資源共建與共享中的優(yōu)勢
云計算是最新的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用技術(shù)，它是網(wǎng)格計算、分布式計算、并行計算、效用計算、網(wǎng)絡(luò)存儲、虛擬化、負載均衡等傳統(tǒng)計算機技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)融合的產(chǎn)物，它通過網(wǎng)絡(luò)把多個相對較低成本的計算實體整合成一個集成的超級計算與資源環(huán)境，將大量用網(wǎng)絡(luò)連接的計算資源進行統(tǒng)一管理和調(diào)度，構(gòu)成一個計算資源池，并借助基礎(chǔ)設(shè)施服務(wù)（IaaS）、平臺服務(wù)（PaaS）、軟件服務(wù)（SaaS）等先進的服務(wù)模式按需向用戶提供服務(wù)，實現(xiàn)全國甚至全球范圍的各種資源全面共建共享。[4]
1.云計算能輕松實現(xiàn)廣域范圍內(nèi)的信息共建共享
云計算能把因特網(wǎng)上不同地方的用戶計算機整合在一起，在邏輯上就像一臺超級計算機，把所有資源和信息孤島聯(lián)為一體，并且支持在大范圍內(nèi)完成動態(tài)異構(gòu)資源的互訪，它為教育資源共建與共享提供了新的網(wǎng)絡(luò)手段?？茖W(xué)家們這樣來形容云計算的帶寬：“如果把因特網(wǎng)和今天的道路相比，那么網(wǎng)格的帶寬就相當(dāng)于N條車道的高速公路”。[5]云計算網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)里的計算機越多，計算速度、數(shù)據(jù)處理速度和存儲能力就越強大。我國云計算涉及的各個方面已經(jīng)逐步形成了相應(yīng)的規(guī)范和協(xié)議，為廣域范圍內(nèi)實現(xiàn)信息共建共享提供了條件。
2.云計算能輕松實現(xiàn)自主式或合作式學(xué)習(xí)
云計算的一個重要特性就是能輕松實現(xiàn)協(xié)同工作或合作學(xué)習(xí)，云計算系統(tǒng)內(nèi)的虛擬組織之間可以通過協(xié)作共同解決某一問題。云計算系統(tǒng)不是一個簡單的計算機聯(lián)網(wǎng)，而是一個經(jīng)整合的計算機資源云海，用戶可以在任何時間和地點，以自己喜歡的習(xí)慣與形式訪問或使用各種“云”中資源。用戶不管其何時接入以及在哪里接入，只要接入了“云”中，就能夠使用相同的工作環(huán)境。云計算的這些特點使得它可以調(diào)度不同位置的眾多計算機、應(yīng)用程序、信息資源等，能夠?qū)崿F(xiàn)自主式或合作式學(xué)習(xí)，開展廣泛的協(xié)作學(xué)習(xí)。[6]
3.云計算能輕松實現(xiàn)不同平臺間數(shù)據(jù)的正常通信
互聯(lián)網(wǎng)信息資源的主要威脅正在由電腦病毒轉(zhuǎn)向惡意程序及木馬，云計算通過采用數(shù)據(jù)隔離、訪問控制、加密傳輸、安全存儲、剩余信息保護等技術(shù)手段，為用戶提供端對端的信息安全與隱私保護，從而保障用戶信息的可用性、保密性和完整性。云安全技術(shù)識別和查殺病毒不再僅僅依靠本地硬盤中的病毒庫，整個互聯(lián)網(wǎng)就是一個巨大的“殺毒軟件”，網(wǎng)絡(luò)使用者越多，每個使用者就越安全，因為用戶群越龐大，網(wǎng)絡(luò)覆蓋面就越大，只要某個新病毒在網(wǎng)絡(luò)一出現(xiàn)，就會立刻被截獲并查殺。云計算提供的通信和驗證協(xié)議還可以幫助你放心地與你指定的人共享數(shù)據(jù)，保證不同平臺間的數(shù)據(jù)通信正常進行。
4.云計算能輕松實現(xiàn)服務(wù)的應(yīng)需性
云計算服務(wù)的應(yīng)需性體現(xiàn)在它以服務(wù)用戶為中心，能根據(jù)用戶的需求自動地生成新的教育資源，獲取自己需要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而實現(xiàn)按需學(xué)習(xí)。云計算將大量資源存儲于“云”海之中，“云”中的資源是可以無限擴展的，并且可以隨時獲取，按需使用，隨時擴展，按使用付費，像水電一樣使用IT基礎(chǔ)設(shè)施。[5]云計算可以通過互聯(lián)、組合、協(xié)同解決用戶的各種復(fù)雜問題，從而產(chǎn)生出具有附加值的新服務(wù)、新數(shù)據(jù)和新信息等資源來滿足用戶的新需求。
三、 云計算如何實現(xiàn)中小學(xué)心理健康教育資源共建共享
1.云計算能把各中小學(xué)心理健康教育資源整合成“云”
云計算最大的優(yōu)勢在于資源的整合，可以促成異構(gòu)教育資源的共存，并且無需過多改動現(xiàn)有數(shù)據(jù)運行平臺就可以最大限度地整合資源。利用云計算把全國中小學(xué)的心理健康教育優(yōu)質(zhì)資源整合成“云”，各中小學(xué)可以相互共建共享對方的優(yōu)質(zhì)資源，實現(xiàn)各取所長。心理健康教育資源“云”是全國各中小學(xué)優(yōu)質(zhì)資源的有機會集，它由兩部分組成：一是基礎(chǔ)課堂“云”，開設(shè)在線必修課堂，學(xué)生可以選擇授課教師和學(xué)習(xí)進度，通過與心理教師互動教學(xué)，掌握心理健康基本知識和理論；二是專題講座“云”，學(xué)生根據(jù)需要來選擇急需的心理健康專門知識和理論，深度掌握某個方面的心理調(diào)適技能。老師可以根據(jù)學(xué)生的信息向?qū)W生推薦學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些資源“云”，無論是對學(xué)校還是對師生來說，使用設(shè)備要求也最低，只要擁有可以上網(wǎng)的終端設(shè)備，用戶就可以在任何時間和地點，以自己習(xí)慣的形式訪問和使用資源“云”。
2.云計算能大大提高心理健康教育資源的訪問安全與速度
過去各學(xué)校在資源共享時經(jīng)常因為網(wǎng)絡(luò)病毒攻擊和網(wǎng)絡(luò)擁塞而造成網(wǎng)上資源無法訪問。云計算通過采用數(shù)據(jù)隔離、訪問控制、加密傳輸、安全存儲、剩余信息保護等技術(shù)手段，為云計算用戶提供端對端的信息安全與隱私保護，從而保障用戶信息的可用性、保密性和完整性。在心理健康教育資源共享過程中，用戶心理健康方面的隱私保密要求較高，云計算的通信協(xié)議可以幫助你放心地與你指定的人共享數(shù)據(jù)，保證不同平臺間的數(shù)據(jù)通信正常進行，為資源的日常訪問和使用提供保障。云計算通過監(jiān)控資源的負載情況和復(fù)制策略，按照一定的優(yōu)化目標對資源進行合理分配，很好地解決多個資源工作時出現(xiàn)的預(yù)約、協(xié)同以及調(diào)度的問題，極大提高數(shù)據(jù)訪問的速度和效率。[7]
3.云計算能有效優(yōu)化中小學(xué)心理健康教育資源
在心理健康教育資源建設(shè)當(dāng)中，中小學(xué)各自為戰(zhàn)、互不相關(guān)，導(dǎo)致資源的重復(fù)、雷同建設(shè)，并且良莠不齊，多數(shù)心理健康教育資源使用率低，造成極大資源浪費。利用云計算來優(yōu)化中小學(xué)心理健康教育資源，可以提高優(yōu)質(zhì)資源利用率。云計算通過標準化協(xié)議，對心理健康教育資源的各種使用者和提供者的行為進行記錄，實現(xiàn)計費和支付功能，也可以防止優(yōu)質(zhì)資源被長期惡性占有。通過“云”計算的計費和支付系統(tǒng)，教育主管部門可以對廣為利用的優(yōu)質(zhì)資源提供者實行補償或獎勵，促進心理健康教育資源的深度開發(fā)和資源的知識產(chǎn)權(quán)保護。根據(jù)學(xué)生常見的心理問題和一線心理健康教育專家的特點和優(yōu)勢，組建不同方向的心理健康教育資源開發(fā)團隊，對他們進行明確分工，資助到位，有利于資源建設(shè)隊伍專業(yè)化程度的提高。
4.云計算能實現(xiàn)各中小學(xué)心理健康測量系統(tǒng)的共用
利用云計算的強大計算能力、超容量帶寬和視頻3D技術(shù)建立在線心理測量系統(tǒng)，并設(shè)計自動反饋體系，使得教師能夠及時通過計算機的統(tǒng)計獲得學(xué)生心理健康方面的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，以此來實時評價和及時干預(yù)學(xué)生。在線心理測量系統(tǒng)主要有兩部分子系統(tǒng)組成：一是普查心理測量系統(tǒng)，主要是每個學(xué)生必測的普查心理健康量表庫（如SCL90、16PF等），這些量表用于每年或每學(xué)期學(xué)生心理問題的普查和篩選；二是特殊心理測量系統(tǒng)，主要是特殊心理測量量表庫（如焦慮量表等），這些量表用于篩選出有某方面心理問題的學(xué)生進一步的測量，確定心理問題的嚴重程度。心理測量的量表來自心理健康教育資源“云”系統(tǒng)里的心理測量資源庫，它們是現(xiàn)存于各學(xué)校或相關(guān)機構(gòu)聯(lián)網(wǎng)計算機系統(tǒng)的心理測量量表，測量的結(jié)果或數(shù)據(jù)可以保存在心理健康教育資源用戶的檔案里，作為診斷或干預(yù)的重要資料供用戶隨時隨地調(diào)用。
5.云計算能實現(xiàn)“現(xiàn)場感”的心理健康教育互動
云計算可以為學(xué)生提供具有“沉浸感”的可視化、可交互、協(xié)同式網(wǎng)絡(luò)互動平臺，它支持跨地域、大規(guī)模、實時性、多媒體式的交互與協(xié)作。心理健康教育互動平臺可以有兩種，一種是文字互動平臺，可以指定留言回復(fù)，還可以建設(shè)成“微博”式論壇；另一種是“現(xiàn)場感”的視頻互動平臺，是利用云計算的超容量帶寬和視頻3D技術(shù)建設(shè)成的視頻互動平臺，師生在線互動時具有“現(xiàn)場感”，就像沉浸在教學(xué)實景中，能實現(xiàn)跨時空的情感和體驗的交流。[7]心理健康教育互動平臺有三部分組成：一是心理急診室，學(xué)生可以即時登錄心理急診室與心理咨詢師進行視頻咨詢或干預(yù)；二是專家門診，學(xué)生可以在專家門診里預(yù)約自己喜歡的心理咨詢師進行線上或當(dāng)面咨詢干預(yù)；三是大眾討論區(qū)，這是網(wǎng)上的朋輩咨詢，學(xué)生之間交流與討論可以調(diào)動起學(xué)生自身的教育資源，實現(xiàn)學(xué)生心理健康教育的“他助—互助—自助”立體教育模式。
6.云計算能實現(xiàn)中小學(xué)心理健康的個性化移動教育
云計算可以構(gòu)建3類教學(xué)環(huán)境[學(xué)校教學(xué)環(huán)境（SLE）、群體學(xué)習(xí)環(huán)境（CLE）、學(xué)生個人自主學(xué)習(xí)環(huán)境（PLE）]和3類教學(xué)系統(tǒng)（教學(xué)信息自動傳遞系統(tǒng)、教師指導(dǎo)調(diào)控系統(tǒng)、學(xué)生自主學(xué)習(xí)系統(tǒng)）。[8]利用云計算多元化教學(xué)環(huán)境和系統(tǒng)，可以輕松搭建個性化移動教育“自助餐”系統(tǒng)。這種心理健康教育“自助餐”由三部分組成：一是心理書屋，提供相關(guān)著作給學(xué)生，由其自主選擇心理健康理論書籍來學(xué)習(xí)；二是心理影院，提供相關(guān)影視劇給學(xué)生自主選擇觀賞；三是心理游戲場，提供自主參與心理健康教育的互動游戲。在云計算條件下，師生隨時隨地可以打開手機、PDA或者筆記本電腦在線實現(xiàn)互動視頻教學(xué)，實現(xiàn)個性化移動教學(xué)。學(xué)生可以隨時選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，教師也可以隨時隨地開展教學(xué)，真正實現(xiàn)因材施教。
基于云計算的中小學(xué)心理健康教育資源共建共享，可以為全部中小學(xué)提供一個量大、質(zhì)優(yōu)的心理健康教育資源服務(wù)系統(tǒng)，可以消除“資源孤島”和避免重復(fù)建設(shè)，促進心理健康教育合作和專業(yè)化建設(shè)，可以為師生提供一個開放的個性化服務(wù)平臺，有利于心理健康教育的可持續(xù)發(fā)展和和諧社會的建設(shè)。
參考文獻
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剛與心理健康教育牽手時，猶如初生牛犢。漸漸發(fā)現(xiàn)，自己設(shè)計的方案總是紙上談兵，總有不少學(xué)生被我忽視，總有很多細節(jié)被我忽略。時常追問自己作為一名心理教師究竟應(yīng)該關(guān)注什么？直到四年前，一個偶然機會看到了《中小學(xué)心理健康教育》雜志，我知道了我不應(yīng)該為學(xué)生描繪什么燦爛的前途與夢想，而是應(yīng)學(xué)會守望。在學(xué)生成長的路上，用愛去守護、點撥與陪伴。四年來，《中小學(xué)心理健康教育》雜志在變，變得越來越好。我守望“心育”的心卻始終沒變，因為只有對“心育”充滿愛，對學(xué)生充滿愛，才能和學(xué)生一起成長。
上好心理課，要有先進的、積極的理念作支撐。我喜歡“學(xué)術(shù)空間”欄目，里面有不少大家的真知灼見。在她的引領(lǐng)下，我不再用消極的眼光看待自己的學(xué)生，不再以自己的喜好與愿望試圖改變學(xué)生，而是努力創(chuàng)設(shè)真實的情境，和學(xué)生一起體驗與分享，讓學(xué)生成為真實的自己，成為一個快樂的人。
心理活動課究竟怎么上？這個問題經(jīng)常困擾著一線教師。我也曾把心理活動課上成了心理學(xué)知識課，讓學(xué)生記課堂筆記，甚至學(xué)期末還有考核；有時上成了主題班會課，擺事實、講道理、提要求；有時則上成了娛樂聊天課，形散神也散；有時上成了問題咨詢課，針對學(xué)生的心理問題提出諸多矯治方法，自己還自鳴得意。針對此，“課程思考”與“活動設(shè)計”欄目告訴我應(yīng)該怎么做。于是我調(diào)整思路，邊實踐、邊研究、邊調(diào)整。自己不但有三篇文章在“課程思考”欄目上發(fā)表，更讓人高興的是學(xué)生不再是課堂的局外人。在雜志的伴隨下，我切實感到自己和學(xué)生在一起成長。
閑暇之余，手捧雜志，雜志似乎在無聲地訴說，我也好像有意無意在尋找什么。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，對學(xué)生以及對教師自身的關(guān)愛成為《中小學(xué)心理健康教育》雜志的主旋律?！懊Α笔墙處煹墓ぷ鞒B(tài)，在忙碌中不少教師失去了耐心。心理健康教育是“慢”的事業(yè)，更需要教師從容的心態(tài)。作為學(xué)生心靈的呵護者，讓我們拿起《中小學(xué)心理健康教育》雜志，且讀且思且行吧！
（作者單位：江蘇省江都中等專業(yè)學(xué)校，揚州，225212）
1．在教學(xué)中加強學(xué)生的心理健康教育
古代文學(xué)的傳統(tǒng)課堂教學(xué)內(nèi)容包括作者生平簡介、個體文學(xué)的講授和介紹、代表作品的研究和講解等，這種教學(xué)方式過于死板、拘于形式，沒有注重學(xué)生的心理健康教育。因此，當(dāng)今的古代文學(xué)課堂教學(xué)應(yīng)該注重學(xué)生全方位的發(fā)展。在具體的教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)內(nèi)容以及教育理念中教師應(yīng)著重注意學(xué)生的人格培養(yǎng)、情緒調(diào)適、意志培養(yǎng)、認知糾正等心理健康教育的內(nèi)容。
2．在課外學(xué)習(xí)中加強對學(xué)生的心理健康教育
教師不僅在課堂上對學(xué)生進行古代文學(xué)教學(xué)時要加強心理健康教育，也要給學(xué)生布置適量的課外任務(wù)以提高對學(xué)生心理健康的影響程度，例如古代文學(xué)作品的賞析和閱讀、讀書筆記、寫作練習(xí)、撰寫論文等內(nèi)容。教師可以通過布置作業(yè)或是以心理健康為題讓學(xué)生思考并創(chuàng)作論文，從而達到在課外學(xué)習(xí)中滲透心理健康教育的效果。
3．在教學(xué)中教師應(yīng)該樹立良好的榜樣
無論是在課堂教學(xué)還是課外與學(xué)生的相處中，教師的一言一行都影響著學(xué)生的心理健康和思想品德的發(fā)展，尤其是師范類院校的大學(xué)生在畢業(yè)后會成為中小學(xué)教師，這關(guān)系到中國教育事業(yè)的長久發(fā)展。因此，一名教師應(yīng)具備樂觀、積極向上的性格和高尚的品德，在課堂教學(xué)的過程中積極活躍課堂氛圍，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生樹立良好的典范。
4．正確認識古代文學(xué)
古代文學(xué)雖然很值得研究和學(xué)習(xí)，但也有其消極的內(nèi)容。每個人在研究其內(nèi)容時，對其理解和感悟不盡相同。古代文學(xué)作品的主題大多是憂愁傷感、憂國憂民，而古代文人在文字中也透露了自身的性格特點，這些都會潛移默化地給學(xué)生帶來一些消極的影響，使學(xué)生無意中開始模仿并形成這種憂患、多愁的性格。因此，教師在古代文學(xué)課堂的教學(xué)中應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生的思維，創(chuàng)新教學(xué)思路，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)此種情況，應(yīng)及時對其進行教育，并使學(xué)生樹立正確的觀念，以積極的心態(tài)來學(xué)習(xí)古代文學(xué)，客觀了解古代文人的寫作思想。
心理素質(zhì)是一個人的綜合素質(zhì)的基本特征之一，隨著社會的進步,人們對于健康的理解日益全面和深入,對于身體健康之外的心理健康也越趨重視，心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)和諧發(fā)展，了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義，在德、智、體諸方面全面發(fā)展，以人文精神取向，以助人成長為宗旨的心理健康教育已作為一種教育理念。小學(xué)生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質(zhì)還不成熟，社會因素給孩子帶來緊張、焦慮、恐懼等心理問題也越來越多，對學(xué)生進行心理健康教育尤為重要，小學(xué)生心理健康問題呼喚合理有效的教育促進措施。
一、氣氛和諧，方法靈活
作為教師，應(yīng)時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師要轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,以親切的面貌、用平等、和諧的口氣與學(xué)生交流，寬容地對待每一個學(xué)生，寬容地對待每一個學(xué)生的一切。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，教學(xué)中可采用直觀形象的教具、學(xué)具，也可以運用現(xiàn)代教育技術(shù)，化抽象為形象，幫助學(xué)生理解。
二、巧妙暗示，樹立自信
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質(zhì)。一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。小學(xué)生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績、長處，在教育學(xué)生過程中，要尊重學(xué)生人格，增強學(xué)生自信心，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點及閃光之處。淡化學(xué)困生觀念，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。例如，在學(xué)校舉行的各種活動中，根據(jù)活動內(nèi)容發(fā)揮每個學(xué)生的長處，讓學(xué)生在活動過程體驗成功，使學(xué)生了解班集體的榮譽得來不易，是每個同學(xué)努力的結(jié)果，增強自信心。當(dāng)然，提高學(xué)生自信心的方法還有很多，如一個真誠的微笑，一個關(guān)切的眼神，―句鼓勵的話語，一句看似不經(jīng)意的表揚、讓學(xué)生自己組織班隊活動、實行輪流班委制等，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。
三、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1.用良好的校園環(huán)境熏陶感染學(xué)生，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展
通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求。
2.通過校園文化建設(shè)，改善學(xué)生的心理環(huán)境
全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著、寫讀書筆記、制作精美書簽、辦讀書海報等一系列文化活動，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在愉悅中受到教育，
隨著中小學(xué)心理健康教育需求不斷增長，學(xué)校心理健康教育受到了教育部門越來越多的關(guān)注和重視。培養(yǎng)一支數(shù)量充足、專業(yè)基礎(chǔ)扎實、實踐水平較高的心理健康教育師資隊伍成為當(dāng)前學(xué)校心理健康教育工作的重要任務(wù)。相關(guān)教育部門對學(xué)校心理健康教育的師資提出了更高的具體要求，有力地推動了我國心理健康教育師資的培訓(xùn)。然而目前大多數(shù)心理健康教育師資培訓(xùn)還是停留在傳統(tǒng)知識傳授式的培訓(xùn)基礎(chǔ)之上，存在著培訓(xùn)觀念落后并與培訓(xùn)方式相脫節(jié)、忽視教師的主體性、重理論輕實踐等諸多缺陷。針對上述心理健康教育師資培訓(xùn)中存在的不足，筆者通過長期的實踐探索，構(gòu)建出了“參與-體驗式”中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)模式，努力探索我國心理健康教育師資培訓(xùn)的理論模式，并在實踐中取得了顯著效果。
一、“參與-體驗”式培訓(xùn)模式的涵義
“參與-體驗式”心理健康教師培訓(xùn)模式是指培訓(xùn)教師通過與受訓(xùn)教師之間進行人際互動，引導(dǎo)受訓(xùn)教師進行內(nèi)部的人際溝通與經(jīng)驗分享，從而促使受訓(xùn)人員獲得心理輔導(dǎo)理念與技能的培訓(xùn)方法。在該培訓(xùn)模式中，培訓(xùn)教師的任務(wù)主要是創(chuàng)設(shè)情境、引發(fā)疑問、促使成員之間積極討論，并在適當(dāng)?shù)臅r候提供與情境相關(guān)的專門知識作為指導(dǎo)。受訓(xùn)教師通過對心理輔導(dǎo)的理論知識和技能的學(xué)習(xí)，并在實際工作中不斷反思、體會并領(lǐng)悟這些理論，最終將其轉(zhuǎn)化為個人化的理念和技能。
二、“參與-體驗”式培訓(xùn)模式的特征
“參與-體驗式”培訓(xùn)模式充分體現(xiàn)了受訓(xùn)教師“主體性”和“參與性”的特征。受訓(xùn)教師的主體地位得到了充分體現(xiàn)，他們不再只是帶著耳朵和筆記本的被動聽眾和記錄者，而是主動的學(xué)習(xí)者。在培訓(xùn)教師的引導(dǎo)下，受訓(xùn)教師積極發(fā)揮自身主動學(xué)習(xí)、主動探索的主體參與作用。
“參與-體驗式”培訓(xùn)模式突出培訓(xùn)的情境性和體驗性，是指通過創(chuàng)設(shè)各種與受訓(xùn)教師生活和工作密切相關(guān)的真實情境，讓受訓(xùn)教師獲得新的體驗，積累情感體驗，完成理論和技能的學(xué)習(xí)。“參與-體驗式”培訓(xùn)還充分考慮到了受訓(xùn)教師的情感因素，重視受訓(xùn)教師的情感體驗。受訓(xùn)教師在創(chuàng)設(shè)的情境中充分調(diào)動自己情感因素，并在培訓(xùn)教師以及受訓(xùn)教師之間通過互動進行情感的交流。情感因素加深了受訓(xùn)教師在培訓(xùn)中的卷入程度，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)動機并保障了他們對心理輔導(dǎo)理論和技能的有效學(xué)習(xí)。
“參與-體驗式”培訓(xùn)強調(diào)理論與技能并重，克服了以往傳統(tǒng)培訓(xùn)方式只重理論或理論與技能脫節(jié)的弊病，有效地保證了受訓(xùn)教師理論和技能的學(xué)習(xí)和掌握，使受訓(xùn)教師能將學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用于實踐中，最終形成個人化的心理輔導(dǎo)理論。
三、“參與-體驗式”培訓(xùn)模式的基本過程
“參與-體驗式”培訓(xùn)是一個以問題為起點的五步遞進式循環(huán)過程，即以對問題的探究與澄清為起點，經(jīng)歷情境設(shè)置與體驗、嘗試輔導(dǎo)與實踐、經(jīng)驗交流與分享、輔導(dǎo)理念與技能五個個性化階段。
第一階段是問題探究與澄清階段，是讓受訓(xùn)教師自己發(fā)現(xiàn)問題，分析產(chǎn)生解決問題的內(nèi)部動機并對自己進行設(shè)想，進而形成計劃的階段。培訓(xùn)教師要引導(dǎo)受訓(xùn)教師主動參與到培訓(xùn)中來，讓受訓(xùn)教師考察問題、探究問題、激發(fā)動機、澄清問題（理解心理輔導(dǎo)實質(zhì)）、制訂計劃、確立目標。
第二階段是情境設(shè)置與體驗階段，是通過情境設(shè)置讓受訓(xùn)教師發(fā)生觀念沖突并產(chǎn)生情感體驗的階段。受訓(xùn)教師在這一階段中依次經(jīng)歷了置身于具體情境中、激活原有知識和觀念、新知識與原有觀念產(chǎn)生沖突、體驗心理輔導(dǎo)過程以及對輔導(dǎo)活動的開展作出計劃等過程。
第三個階段是嘗試輔導(dǎo)和實踐階段，這一階段要求受訓(xùn)教師在真實的問題情境中嘗試運用心理輔導(dǎo)的理論和技能解決學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中的問題。受訓(xùn)教師解決學(xué)生的日常問題與學(xué)習(xí)問題是以行動研究的方式來進行的。受訓(xùn)教師在行動研究過程中，以反思日記的形式，寫下輔導(dǎo)的體會、感受、心得以及不明白的問題，并不時對自己作出評價和提出要求，再通過查閱資料或?qū)で笸屡c專家的幫助進行調(diào)整和改進。
第四階段是經(jīng)驗交流與分享階段，這一階段是受訓(xùn)教師進一步澄清問題、考察并理解心理輔導(dǎo)的方式和策略、激發(fā)原有知識與新知識交互作用、團體互動相互觀察學(xué)習(xí)、反思心理輔導(dǎo)的實施過程并進一步增強體驗和分享經(jīng)驗的過程。在受訓(xùn)教師積累了一定的輔導(dǎo)經(jīng)驗之后，以開展心理輔導(dǎo)研討會的形式，讓受訓(xùn)教師報告各自的輔導(dǎo)經(jīng)驗，并互相交流和分享彼此的經(jīng)驗。
第五階段是輔導(dǎo)理念與技能的個性化階段，這一階段是受訓(xùn)教師經(jīng)過自己的實踐和行動研究后，再進行考察與反思，把所學(xué)的理論與技能內(nèi)化為自己的理論與技能，形成具有個人特色的心理輔導(dǎo)理論與技能。受訓(xùn)教師分組研討心理輔導(dǎo)實質(zhì)和價值，在團體互動中反思適合自身特色的輔導(dǎo)方式和策略，計劃和實施心理輔導(dǎo)的研究課題，撰寫心理輔導(dǎo)專題研究報告，并在培訓(xùn)教師的指導(dǎo)下不斷完善自我理論體系和提高技能。
四、“參與-體驗式”培訓(xùn)模式的策略
為保障培訓(xùn)目標的順利實現(xiàn)，“參與-體驗式”培訓(xùn)可采用以下培訓(xùn)策略。
1.積極引導(dǎo)，主動參與
為了激發(fā)受訓(xùn)教師參與的主動性和積極性，筆者在培訓(xùn)時從創(chuàng)設(shè)與受訓(xùn)教師實際相關(guān)的情境入手，引導(dǎo)他們思考這些與他們?nèi)粘＝虒W(xué)密切相關(guān)的問題，先激起他們強烈的學(xué)習(xí)動機，使他們把注意力和興趣集中到培訓(xùn)內(nèi)容中來，再一起進行理論和技能的探討和學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)過程中，通過小組討論，腦力激蕩，師生、生生對話，互動分享等方式，讓受訓(xùn)教師的注意力和興趣始終圍繞所培訓(xùn)的內(nèi)容，并始終保持高度的積極性。
引導(dǎo)受訓(xùn)教師主動參與，一改傳統(tǒng)培訓(xùn)模式中培訓(xùn)教師和受訓(xùn)教師之間的單向交流模式，形成了培訓(xùn)教師與受訓(xùn)教師之間的雙向交流和互動。這種方式有利于形成活躍、寬松、平等、和諧的教學(xué)情景，還可以將受訓(xùn)教師現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗充分展現(xiàn)出來，有利于培訓(xùn)教師與受訓(xùn)教師之間以及受訓(xùn)教師與受訓(xùn)教師之間相互吸收、相互學(xué)習(xí)，使他們都能在反思中學(xué)習(xí)到新的知識。
2.創(chuàng)設(shè)情境，充分體驗
在傳統(tǒng)講授式培訓(xùn)中，單向傳遞通常采用灌輸?shù)姆绞?，很少涉及受?xùn)教師的認知感悟和情感體驗，這就容易打擊受訓(xùn)教師學(xué)習(xí)的主動性和積極性，使他們成為被動的接受者。“參與-體驗式”培訓(xùn)強調(diào)關(guān)注受訓(xùn)教師在培訓(xùn)過程中的心理感受、情感體驗、認知感悟和反思內(nèi)化等心理活動。在該培訓(xùn)中，受訓(xùn)教師不再只是被動地接受知識，而是在創(chuàng)設(shè)的情境中，充分調(diào)動自己的認知和情感因素，積極地參與到培訓(xùn)中來。
3.交流互動，經(jīng)驗分享
“參與-體驗式”培訓(xùn)通過開展小組討論的形式，采用自我表露、頭腦風(fēng)暴等方法，讓受訓(xùn)教師在交流和互動中充分分享彼此的經(jīng)驗，不僅分享以往的輔導(dǎo)經(jīng)驗，而且分享在培訓(xùn)過程中獲得的新的體驗；不僅與其他的受訓(xùn)教師進行經(jīng)驗的分享，還與培訓(xùn)教師進行經(jīng)驗的分享。經(jīng)驗的分享有利于受訓(xùn)教師之間相互吸收、相互學(xué)習(xí)，并在反思中學(xué)習(xí)到新的知識，達到使受訓(xùn)教師實現(xiàn)自我成長的目的。
4.現(xiàn)場演練，促進應(yīng)用
“參與-體驗式”培訓(xùn)的目標是讓受訓(xùn)教師掌握心理輔導(dǎo)的理念和技能，最終形成個性化的心理輔導(dǎo)理念和輔導(dǎo)技能。要達到形成個性化的心理輔導(dǎo)理念和輔導(dǎo)技能的終極目標，就需要受訓(xùn)教師將理論知識和技能不斷地融會貫通，并在應(yīng)用中不斷進行自我反思。
對于小學(xué)生這些低年級的學(xué)生來說，榜樣的力量不可小看，所以小學(xué)教師對于小學(xué)生在品質(zhì)能力性格意志方面的成型有很重要的意義。教師的心理健康水平對小學(xué)生健康心理的形成和影響是不容小覷的，教師不僅擔(dān)任著教書育人的責(zé)任，而且還對學(xué)生今后發(fā)展的定向有深遠影響。如何有效地進行滲透式心理健康教育，是一個值得我們思考的問題。
一、滲透式心理健康教育模式介紹
滲透式教育，是潛移默化地對學(xué)生進行心理健康的教育方式。在小學(xué)生群體身上施行這種教育模式，可以避免小學(xué)內(nèi)部只靠專業(yè)心理健康教育工作來展開工作的局面，可以暫時緩解教師資源的短缺問題，也可以充分地在實踐基礎(chǔ)上豐富學(xué)校心理健康教育的理論內(nèi)容。滲透，本身蘊含著一種事物或者勢力進入其他事物內(nèi)部，小學(xué)階段是學(xué)生心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵時期，教師可以借這段時間將心理健康教育的思想融合到工作中，在其他常規(guī)教學(xué)活動、班級管理、知識技能訓(xùn)練傳授的過程中自覺對學(xué)生的心理健康進行教育和引導(dǎo)。
二、聯(lián)系實踐談滲透式心理健康教育實施方式
1.創(chuàng)設(shè)和諧班集體的心理氛圍
心理環(huán)境對于心理活動有著巨大的影響力，如何為學(xué)生營造一個有利的心理環(huán)境呢？（1）要積極開展活潑生動的班集體活動，借此調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)生活，讓他們在集體中得到認同感和充實感，可以幫助他們消除在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的煩躁、焦慮心態(tài)。班集體活動可以是班會、校外實踐、學(xué)習(xí)交流討論、郊游娛樂等項目，這樣學(xué)生之間也可建立起團結(jié)、友愛、向上的人際氛圍。（2）教師要關(guān)心并且關(guān)注班里的每一位學(xué)生，不僅僅只是學(xué)習(xí)優(yōu)秀生。忽視學(xué)生的心理要求是不允許的，我們要做到的是讓每一位學(xué)生都感受到學(xué)校生活的輕松愉快。
2.改變死板傳統(tǒng)的教學(xué)模式
小學(xué)教師至少都擔(dān)任著一門最主要的學(xué)科教育，在教學(xué)中必然會應(yīng)用到心理學(xué)原理及策略，對學(xué)生進行文化知識教育的同時也培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。讓課堂生動和諧起來就不應(yīng)該只是傳統(tǒng)的教師一個人講話的課堂，而應(yīng)該是師生互動的過程，讓學(xué)生動手動腦動口。實踐證明，教師上課應(yīng)該擁有“四個一”：一個信任的眼神、一個理解的微笑、一次親切的撫摸以及一句鼓勵的話語。要把學(xué)習(xí)的快樂從自己身上傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的力量。特別是針對那些學(xué)習(xí)成績不好，本身對學(xué)習(xí)沒有興趣的學(xué)生，填鴨式的教學(xué)不應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在他們身上。此外，教師還要將優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法傳授給學(xué)生。將有效的學(xué)習(xí)方法教給學(xué)生，也能夠從某種程度上讓學(xué)生看到學(xué)習(xí)的希望，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和興趣。教師可以指導(dǎo)學(xué)生進行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的方法，掌握記憶的技巧，寫讀書筆記的要領(lǐng)還有修訂錯題本等。另外，教師要多給學(xué)生一些贊揚和肯定。正面的評價有利于促進學(xué)生向?qū)W的心態(tài)。比如，在學(xué)生作業(yè)的評語中寫道“這次作業(yè)完成得很棒?！薄胺椒梢杂闷渌路f的?！薄翱茨愕淖鳂I(yè)真的是一種享受?！钡榷伎梢允盏胶玫男Ч?/p>
3.開展專門的心理輔導(dǎo)課程
專業(yè)的心理輔導(dǎo)課程聘請專門的輔導(dǎo)人員進行輔導(dǎo)是十分必要的。在輔導(dǎo)中選擇貼近學(xué)生關(guān)心的內(nèi)容和困惑的熱點問題進行分析，針對不同年齡階段進行主題的解剖，這樣效果會倍增。而且教師必須掌握好如何融入學(xué)生群體中，達到最大限度地縮小與小學(xué)生之間的距離。師生圍坐在一起，教師要主動向?qū)W生提起自己的生活經(jīng)歷和感情體驗。還要掌握好行為訓(xùn)練的一些技巧，心理輔導(dǎo)需要學(xué)生的積極配合，所以要幫助學(xué)生提出示范要求還要適當(dāng)增加表現(xiàn)形式，例如小品、情景劇、朗誦等。建立專門的學(xué)生心理檔案，分析學(xué)生的心理狀況，并進行有計劃的教育，對學(xué)生心理檔案要有保密的規(guī)定而且常用的內(nèi)容和方法要統(tǒng)一確定下來。
4.進行豐富的社會實踐活動
心理健康教育不能成為一門說教課，而應(yīng)該深入生活與家庭加以鞏固。例如，我校正在進行的新時期下的家校合作研究，將心理健康教育延伸至家庭。通過社區(qū)與家長學(xué)校，開展以“體驗—活動”為主題的心理健康教育輔導(dǎo)，全程采用名人名言、小話劇、詩歌朗誦、故事寓言進行啟發(fā)疏導(dǎo)，而且側(cè)重以心理健康輔導(dǎo)為主題。
小學(xué)生滲透式心理健康教育是一門任重道遠的學(xué)科，相信還有大量的工作需要我們教師去完善和深入研究，如文章存在不妥之處，望各位專家賜教。
參考文獻：
[1]孫梅芳.小學(xué)生心理輔導(dǎo)，初中生心理輔導(dǎo)，高中生心理輔導(dǎo).浙江大學(xué)出版社，2010.
根據(jù)活動安排，威寧自治縣教育局在威寧二小舉辦了《中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)教師培訓(xùn)班》，組織了全縣中小學(xué)分管或負責(zé)心理健康輔導(dǎo)和心理咨詢室工作的領(lǐng)導(dǎo)和教師共182人參加。來自華東師范大學(xué)心理與認知科學(xué)學(xué)院的專家為參訓(xùn)老師作了《教師心理健康與職業(yè)發(fā)展》、《常見的學(xué)生心理問題》、《心理課的設(shè)計》等6場報告。這次培訓(xùn)，課程設(shè)置科學(xué)，理論聯(lián)系實際，空洞說教少，案例分析多，既為參訓(xùn)教師開展心理輔導(dǎo)工作打下理論基礎(chǔ)，又提高了他們的實際操作技能。為期3天的培訓(xùn)，座無虛席，互動熱烈。一位參訓(xùn)的老師說：“我們的理論知識和實際技能太缺乏，這次培訓(xùn)真是及時，為我們打開了心理咨詢的一扇窗，短短的3天，我的筆記本都快記完了?！?/p>
老師，我也有獎品
根據(jù)活動安排，威寧二小組織了50名3至5年級的單親或留守兒童參加心理測驗和團隊輔導(dǎo)。第1天，心理專家對50名孩子逐個或分批進行了談話和心理疏導(dǎo)，并與家長和老師交待溝通情況。在等候咨詢的教室里，孩子們在專家的組織下一起做游戲，非常熱鬧。2位眉頭緊鎖的孩子引起了筆者的注意，他倆既不參加游戲，也不說話，一副心思重重的樣子。經(jīng)過交流，兄弟2人一個讀4年級，一個讀3年級，父母都在外地打工，目前由哥哥獨自帶著弟弟生活。在華東師范大學(xué)心理咨詢中心工作過10年的張老師在上完大課后，單獨接待了他們，并與他們交流了近一個小時。在接下來的2天，培訓(xùn)專家根據(jù)咨詢的結(jié)果對心理測驗的題目和團體輔導(dǎo)的內(nèi)容進行了調(diào)整，有針對性地開展記憶培訓(xùn)、團隊協(xié)助等活動，植入積極、樂觀的生活態(tài)度。參加培訓(xùn)的孩子都很認真，積極參與活動，在活動中慢慢放松自己，尋找自我，取得了較好的效果。放學(xué)后，筆者又看到了上次咨詢的那位弟弟。他里拿著一個鉛筆盒，朝著筆者說：“老師，我也有獎品”。當(dāng)筆者給他豎起大拇指時，他的臉上頓時洋溢著孩子該有的笑容。雖然心理咨詢和疏導(dǎo)不是短時間就能有效的，但筆者相信，這次活動一定會給他們帶來心靈的觸動和積極的心理暗示。
媽媽，下次考試我要考80分
二、主要工作
1、改革創(chuàng)新、注重實效、構(gòu)建德育新模式。
構(gòu)建以“走進武大熱愛珞珈”為主題的“五生”德育新模式，并成為我校德育工作的重點。以“生本德育”為理念，以生命德育、生活德育、生存德育和生態(tài)德育為主要內(nèi)容，以學(xué)生實踐、體驗為途徑，結(jié)合校本課程開發(fā)，利用“創(chuàng)新素質(zhì)實踐行”活動，主題班隊會、晨會、讀報等有利時機，以提高德育針對性、實效性和主動性，使學(xué)生學(xué)會關(guān)愛生命、關(guān)心生活、關(guān)照生存、關(guān)注生態(tài)、關(guān)懷自己。
（1）根據(jù)不同年級學(xué)生實際，有針對性地開展豐富多彩的活動。低年級通過看、聽、講等形式開展“我知道了……”的活動，從而了解武大一人、一事或一景；中年級通過訪問、調(diào)查、體驗等形式開展“武大名人我知道”，“豐富的珞珈植物”活動，高年級通過尋訪、調(diào)查、搜集、討論等形式開展“悠久的歷史我自豪”活動，使學(xué)生在實踐活動了解武大過去、現(xiàn)在及今后的發(fā)展。
（2）落實實踐活動時間，加大實踐活動的指導(dǎo)力度。本學(xué)期將在教師的親臨下，有目的、有步驟地開展活動。
（3）注重收集、整理實踐活動資料、打造精品，參加市區(qū)“創(chuàng)新素質(zhì)實踐行”活動優(yōu)秀作品的評選。
2、抓住重點、夯實基礎(chǔ)，作好德育科研工作。
（1）積極準備，迎接市級“六有六創(chuàng)新”德育基礎(chǔ)建設(shè)先進學(xué)校的預(yù)檢評估工作。
（2）組織、協(xié)調(diào)、監(jiān)控、指導(dǎo)德育科研課題，如《做人中人》《多媒體網(wǎng)絡(luò)與學(xué)校德育整合》的研究工作，注重案例開發(fā)，主題教育活動和階段性成果展示，加強理論學(xué)習(xí)，提高實踐能力，探討規(guī)律。
（3）進一步鞏固德育宣傳陣地。繼續(xù)做好珞珈雛鷹網(wǎng)站資料搜集、信息交流、活動宣傳的工作，積極向《德育通訊》投稿。
3、端正思想，更新觀念，加強德育隊伍建設(shè)。
（1）提高班主任隊伍的德育理論水平和實際操作能力。定期召開班主任工作例會，并邀請專家介紹工作經(jīng)驗，共同交流探討，增強班主任在班級管理中的親和力、吸引力和影響力。
（2）鼓勵教師參加校、片、區(qū)的各項教育教學(xué)活動，吸取他人成功經(jīng)驗，避免重犯他人教育失誤和不當(dāng)，使自己的教育方法更合理、更科學(xué)。
（3）訂閱相關(guān)雜志，了解最新的教育理念，緊跟時代步伐，做好1萬字的學(xué)習(xí)筆記。
4、加大力度，常抓不懈，開展多項教育活動。
（1）公民道德教育
以執(zhí)行《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》為基本點，以行為習(xí)慣的養(yǎng)成為重點，廣泛開展“不亂扔廢棄物”“為學(xué)校做一件好事”的活動，并強化常規(guī)工作的檢查、評比制度，評選星級班級，以調(diào)動學(xué)生積極性及自我管理意識，樹立良好的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)。
（2）安全教育
讀了《心理拓展游戲270例》這本書才了解，本書所收集的270個心理拓展游戲，根據(jù)形式、目的和效用的不同，分成了八個主題，分別是熱身游戲、趣味游戲、挑戰(zhàn)游戲、合作游戲、溝通游戲、思維游戲、信任游戲、心靈游戲.分類全面、科學(xué)，游戲各環(huán)節(jié)的設(shè)計完整、實用，每個游戲都包含了以個幾個基本環(huán)節(jié)：活動目的、場地材料、活動時間、適合人數(shù)、游戲規(guī)則、討論要點、注意事項、點睛之筆.雖然這本書上都是有關(guān)心理方面的游戲，但是很多游戲都適用于體育課堂當(dāng)中。
這本書是面向中小學(xué)教師、班主任、心理輔導(dǎo)師的教師教育讀物，是關(guān)于學(xué)生的心理健康教育類指導(dǎo)手冊。全書精選270個體驗式心理拓展游戲進行詳細閱讀，旨在便于教師開展游戲輔導(dǎo)，易學(xué)易用?！缎睦硗卣褂螒?70例》以游戲為主，每一個游戲的活動目的、場地材料、活動時間、適合人數(shù)、游戲規(guī)則、討論要點、注意事項、點睛之筆都寫得非常詳細，我們可以結(jié)合學(xué)校的場地，人數(shù)，器材來選定游戲，每一個游戲都有新穎之處，很多游戲度適合于教室。解決了室內(nèi)體育課一大難題。
心理拓展游戲活動，符合當(dāng)前新課程改革理念的先進課堂活動形式。這些活動形式以學(xué)生發(fā)展為本，突出學(xué)生主體性，強調(diào)學(xué)生全員參與，開放型的課堂組織，民主化的師生關(guān)系，生活化的親身體驗，發(fā)展性的課堂評價，和諧統(tǒng)一的三維目標，無處不流淌著新課程改革的新鮮血液。學(xué)生在這些具有一定趣味性、挑戰(zhàn)性、寓意性的活動中，或群情振奮激昂，或不禁淚流滿面，或內(nèi)心跌宕起伏，或身疲神清心暖，或于激辯中展現(xiàn)真實自我，或于焦灼后突感心情明朗。它弱化學(xué)科本位，將心理健康教育與德育體系整合，加強課程內(nèi)容與班級生活以及社會生活的聯(lián)系，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、小組合作、樂于探究、手腦并用，在團體動力作用下實現(xiàn)發(fā)展、預(yù)防、教育三大功能。
這些游戲大多都是培養(yǎng)孩子如何團結(jié)合作、信心勇氣、溝通表達、信任理解、鼓勵欣賞、堅持不懈、責(zé)任承擔(dān)、感恩行善等能力素質(zhì)，實現(xiàn)在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長的目標。
其中毛毛蟲爬行賽這個游戲，給我的啟發(fā)很大。首先，這是需要小組合作的活動，通過活動，可以體驗小組合作的快樂；其次，增進小組協(xié)作配合，培養(yǎng)合作意識；第三，感悟人際間的磨合；最后，學(xué)會在困難面前不低頭、不放棄、勇于進取的精神。
我想，如果給孩子組織這樣的游戲，在游戲后，孩子們應(yīng)該會有如下的體會：
1、要善于學(xué)習(xí)他人的好方法，不要盲目照搬；
2、活動開始會有摩擦和困難，練習(xí)之后就會好很多，同學(xué)們需要磨合才能有默契；
3、無論成績?nèi)绾?，堅持下來就是做好的。我們的學(xué)習(xí)也是一樣，無論以后的成績?nèi)绾?，只要盡心了努力了就問心無愧了；
4、智慧+勇氣+信心+努力=成功！
在今后的教育教學(xué)工作中，應(yīng)用自己學(xué)到的一點感悟，指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，我想會收獲不一樣的效果。通過這次完整地讀了一本書，自己收獲頗多，可以學(xué)習(xí)到很多知識，以后也將逐步培養(yǎng)這種愛讀書的習(xí)慣，爭取讓自己的理論水平得到進一步提升。
天山明德小學(xué)：江琴 于2019年2月20日
附摘錄：
序
我們的基本思路是：以科研為先導(dǎo)，以專家為依托，以教師培訓(xùn)為重點，以培養(yǎng)健全人格為目標。我們具體做了以下三方面的工作。
（一）、領(lǐng)導(dǎo)重視，全員參與。
心理健康教育不是“獨唱”，而應(yīng)是全員參加的“大合唱”，指揮者就是校長。我校位于市中心，學(xué)校場地比較小，也沒有拓展的空間。徐校長硬是想辦法開辟了一間心理咨詢室――“青蘋果樂園”，旨在讓這些“青蘋果”們在這里得到輕松和快樂?！扒嗵O果樂園”采用溫和、平靜的色調(diào)，顯得溫馨、親切。翠綠色手型沙發(fā)與墻壁顏色協(xié)調(diào)，線條簡潔，質(zhì)地柔軟舒適，讓學(xué)生感到好像躺在媽媽得懷抱中。電腦、電視用于播放松弛音樂，卡通畫開拓遐想空間，令心境舒暢。綠色植物得點綴更令環(huán)境充滿生機。這里成了名副其實的孩子們的樂園！
徐校長常教導(dǎo)教師：“心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命?！彼研睦斫】到逃ぷ骷{入學(xué)校的德育工作，并對心理教師提出了三項要求：①集體教育與個別指導(dǎo)相結(jié)合，重點放在多數(shù)學(xué)生心理疾患的預(yù)防上，做到未雨綢繆，防患于未然。②避免醫(yī)學(xué)化傾向，預(yù)防為主，重在保健。③主要抓好學(xué)習(xí)、人際交往、正確認識自我三個方面的心理健康教育。各班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，利晨會和班會課對學(xué)生進行心理健康教育。我們對學(xué)生實施的心理健康教育內(nèi)容主要包括：學(xué)習(xí)心理教育，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培強自學(xué)能力，從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣；人際交往教育，使之學(xué)會交往、樂于合作、關(guān)心他人，增強人際協(xié)調(diào)能力，減少人際沖突，促進人際和諧；適應(yīng)性教育，使之積極適應(yīng)各種環(huán)境變化及社會中各種應(yīng)激事件；耐挫折教育，使之學(xué)會應(yīng)付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學(xué)會修身養(yǎng)性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質(zhì)，促進個性全面發(fā)展；情感調(diào)適教育，使之學(xué)會科學(xué)的心理調(diào)適，增強自我調(diào)控能力，從而避免心理失衡。
（二）通過各種途徑開展心理健康教育工作。
1、開展個別心理咨詢和心理輔導(dǎo)。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
2、我們學(xué)校的“辛老師團隊”，利用學(xué)校網(wǎng)站，向?qū)W生宣傳心理健康知識，并設(shè)立信箱，讓學(xué)生學(xué)會主動關(guān)心自己的心理問題，并能積極地尋找?guī)椭?/p>
3、建立學(xué)生心理健康檔案，對個別有心理問題和進行咨詢的學(xué)生做好資料記錄，關(guān)進行情況分析。
4、重視學(xué)科教育中的心理健康意識滲透。各語文、品德與社會、綜合實踐等學(xué)科在制定教學(xué)計劃時滲透有關(guān)心理健康教育方面的內(nèi)容，并能在上課、教研課等活動中得到體現(xiàn)。
5、開展問題生心理健康教育研究，針對各班確有心理問題的學(xué)生建立心理檔案，針對存在問題共同討論，進行專題研究，尋求合適的教育對策。
（三）重視教師心理健康理論學(xué)習(xí)和實踐教育。
我校鼓勵教師參加心理健康教育方面考試，開展心理健康教育專業(yè)的學(xué)歷進修和培訓(xùn)。加強心理健康知識理論學(xué)習(xí)，特別是很多八十后教師面對九十后學(xué)生，感到無所適從：“打不得，罵不得，重不得，輕不得，苦口婆心又嫌你婆婆媽媽?！薄安坏商煲蛯W(xué)生斗智斗勇，而且還要時不時面對來自學(xué)生家長的不信任眼光和無理要求。”“學(xué)生家庭有相當(dāng)比例是單親家庭，父母離異。根本無暇顧及孩子，孩子大多扔給爺爺奶奶，孩子的家庭教育大打折扣?！薄耙郧凹彝ツ鐞酆⒆拥哪Ｊ绞恰?＋2＋1’，現(xiàn)在變成了‘非常6＋1’，爸爸媽媽和爺爺奶奶一樣慣孩子，孩子最不缺的就是寵?！泵鎸蠋焸兊睦Щ蠛蛪毫?，我校特別請來吳文君老師為教師減壓，請尚想心理工作室的心理咨詢師為老師作團體輔導(dǎo)，請青少年活動中心的老師為大家作講座等，并要求教師認真研讀有關(guān)學(xué)生心理健康方面的書籍，作好讀書筆記，能理論應(yīng)用實際。教師努力提高自身心理素質(zhì)，用良好的心態(tài)面對學(xué)生中、生活中出現(xiàn)的問題。在教育學(xué)生方面，人人都是心理健康輔導(dǎo)員，能慎重對待學(xué)生主動向教師提出的問題，并及時作好反饋。學(xué)校也把教師的心理健康教育工作作為評先進、評優(yōu)秀班主任的依據(jù)。
二、實踐效果
1、減輕了學(xué)生的負擔(dān)
減輕學(xué)生負擔(dān)主要表現(xiàn)在兩個方面：一方面是通過對學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助他們掌握優(yōu)化的學(xué)習(xí)策略和方法，提高學(xué)習(xí)效率，這樣就等于減輕了課業(yè)負擔(dān)；另一個方面是通過人格輔導(dǎo)和人際交往的輔導(dǎo)，增強了學(xué)生的自我意識和適應(yīng)社會能力，消除了他們的心理障礙，這也就減輕了他們的心理負擔(dān)，使他們處于輕松愉悅的狀態(tài)之中，大大地改善了師生之間、同學(xué)之間、孩子與家長之間的人際關(guān)系。學(xué)校里打罵現(xiàn)象明顯減少。
2、改善了班主任工作藝術(shù)
自從班主任掌握了心理輔導(dǎo)的技巧并運用于班級管理之中后，各班的班風(fēng)班貌有了明顯的改進，同時班主任用抄書、罰站、謾罵等手段來管、卡、壓學(xué)生的現(xiàn)象不見了。班主任自己也覺得班級管理比以前輕松了。由于學(xué)校通過家長會、家長學(xué)校，社區(qū)活動等途徑有意識無意識地向家長灌輸心理健康教育的常識，提高了家長的教育水平和自身心理素質(zhì)，這就無形之中幫助班主任做了大量教育孩子的工作。
3、提高了教師教學(xué)和科研水平
心理健康教育，確實給廣大教師帶來了一場教育觀念和教學(xué)方法的革命，許多教師把從心理健康教育中學(xué)到的情景體驗、角色扮演等活動式、開放式的教學(xué)方法，運用到自己的學(xué)科教學(xué)中，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在提高學(xué)生的素質(zhì)的同時，也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。同時，通過本課題的研究，也提高了教師的教科研水平。
三、思考與體會
通過這次的總結(jié)和反思，我們發(fā)現(xiàn)了以下幾個問題：
1、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生身心發(fā)展的社會環(huán)境
影響學(xué)生心理發(fā)展的除了學(xué)校，更主要的因素是社會環(huán)境，如何提高家長的心理素質(zhì)，創(chuàng)設(shè)良好的社會氛圍，這項工作有待于進一步努力提高。
我們的基本思路是：以科研為先導(dǎo)，以專家為依托，以教師培訓(xùn)為重點，以培養(yǎng)健全人格為目標。我們具體做了以下三方面的工作。
（一）、領(lǐng)導(dǎo)重視，全員參與。
心理健康教育不是“獨唱”，而應(yīng)是全員參加的“大合唱”，指揮者就是校長。我校位于市中心，學(xué)校場地比較小，也沒有拓展的空間。徐校長硬是想辦法開辟了一間心理咨詢室――“青蘋果樂園”，旨在讓這些“青蘋果”們在這里得到輕松和快樂。“青蘋果樂園”采用溫和、平靜的色調(diào)，顯得溫馨、親切。翠綠色手型沙發(fā)與墻壁顏色協(xié)調(diào)，線條簡潔，質(zhì)地柔軟舒適，讓學(xué)生感到好像躺在媽媽得懷抱中。電腦、電視用于播放松弛音樂，卡通畫開拓遐想空間，令心境舒暢。綠色植物得點綴更令環(huán)境充滿生機。這里成了名副其實的孩子們的樂園！
徐校長常教導(dǎo)教師：“心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命?！彼研睦斫】到逃ぷ骷{入學(xué)校的德育工作，并對心理教師提出了三項要求：①集體教育與個別指導(dǎo)相結(jié)合，重點放在多數(shù)學(xué)生心理疾患的預(yù)防上，做到未雨綢繆，防患于未然。②避免醫(yī)學(xué)化傾向，預(yù)防為主，重在保健。③主要抓好學(xué)習(xí)、人際交往、正確認識自我三個方面的心理健康教育。各班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，利晨會和班會課對學(xué)生進行心理健康教育。我們對學(xué)生實施的心理健康教育內(nèi)容主要包括：學(xué)習(xí)心理教育，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培強自學(xué)能力，從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣；人際交往教育，使之學(xué)會交往、樂于合作、關(guān)心他人，增強人際協(xié)調(diào)能力，減少人際沖突，促進人際和諧；適應(yīng)性教育，使之積極適應(yīng)各種環(huán)境變化及社會中各種應(yīng)激事件；耐挫折教育，使之學(xué)會應(yīng)付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學(xué)會修身養(yǎng)性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質(zhì)，促進個性全面發(fā)展；情感調(diào)適教育，使之學(xué)會科學(xué)的心理調(diào)適，增強自我調(diào)控能力，從而避免心理失衡。
（二）通過各種途徑開展心理健康教育工作。
1、開展個別心理咨詢和心理輔導(dǎo)。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
2、我們學(xué)校的“辛老師團隊”，利用學(xué)校網(wǎng)站，向?qū)W生宣傳心理健康知識，并設(shè)立信箱，讓學(xué)生學(xué)會主動關(guān)心自己的心理問題，并能積極地尋找?guī)椭?/p>
3、建立學(xué)生心理健康檔案，對個別有心理問題和進行咨詢的學(xué)生做好資料記錄，關(guān)進行情況分析。
4、重視學(xué)科教育中的心理健康意識滲透。各語文、品德與社會、綜合實踐等學(xué)科在制定教學(xué)計劃時滲透有關(guān)心理健康教育方面的內(nèi)容，并能在上課、教研課等活動中得到體現(xiàn)。
5、開展問題生心理健康教育研究，針對各班確有心理問題的學(xué)生建立心理檔案，針對存在問題共同討論，進行專題研究，尋求合適的教育對策。
（三）重視教師心理健康理論學(xué)習(xí)和實踐教育。
我校鼓勵教師參加心理健康教育方面考試，開展心理健康教育專業(yè)的學(xué)歷進修和培訓(xùn)。加強心理健康知識理論學(xué)習(xí)，特別是很多八十后教師面對九十后學(xué)生，感到無所適從：“打不得，罵不得，重不得，輕不得，苦口婆心又嫌你婆婆媽媽?！薄安坏商煲蛯W(xué)生斗智斗勇，而且還要時不時面對來自學(xué)生家長的不信任眼光和無理要求?！薄皩W(xué)生家庭有相當(dāng)比例是單親家庭，父母離異。根本無暇顧及孩子，孩子大多扔給爺爺奶奶，孩子的家庭教育大打折扣?！薄耙郧凹彝ツ鐞酆⒆拥哪Ｊ绞恰?＋2＋1’，現(xiàn)在變成了‘非常6＋1’，爸爸媽媽和爺爺奶奶一樣慣孩子，孩子最不缺的就是寵?！泵鎸蠋焸兊睦Щ蠛蛪毫?，我校特別請來吳文君老師為教師減壓，請尚想心理工作室的心理咨詢師為老師作團體輔導(dǎo)，請青少年活動中心的老師為大家作講座等，并要求教師認真研讀有關(guān)學(xué)生心理健康方面的書籍，作好讀書筆記，能理論應(yīng)用實際。教師努力提高自身心理素質(zhì)，用良好的心態(tài)面對學(xué)生中、生活中出現(xiàn)的問題。在教育學(xué)生方面，人人都是心理健康輔導(dǎo)員，能慎重對待學(xué)生主動向教師提出的問題，并及時作好反饋。學(xué)校也把教師的心理健康教育工作作為評先進、評優(yōu)秀班主任的依據(jù)。
二、實踐效果
1、減輕了學(xué)生的負擔(dān)
減輕學(xué)生負擔(dān)主要表現(xiàn)在兩個方面：一方面是通過對學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助他們掌握優(yōu)化的學(xué)習(xí)策略和方法，提高學(xué)習(xí)效率，這樣就等于減輕了課業(yè)負擔(dān)；另一個方面是通過人格輔導(dǎo)和人際交往的輔導(dǎo)，增強了學(xué)生的自我意識和適應(yīng)社會能力，消除了他們的心理障礙，這也就減輕了他們的心理負擔(dān)，使他們處于輕松愉悅的狀態(tài)之中，大大地改善了師生之間、同學(xué)之間、孩子與家長之間的人際關(guān)系。學(xué)校里打罵現(xiàn)象明顯減少。
2、改善了班主任工作藝術(shù)
自從班主任掌握了心理輔導(dǎo)的技巧并運用于班級管理之中后，各班的班風(fēng)班貌有了明顯的改進，同時班主任用抄書、罰站、謾罵等手段來管、卡、壓學(xué)生的現(xiàn)象不見了。班主任自己也覺得班級管理比以前輕松了。由于學(xué)校通過家長會、家長學(xué)校，社區(qū)活動等途徑有意識無意識地向家長灌輸心理健康教育的常識，提高了家長的教育水平和自身心理素質(zhì)，這就無形之中幫助班主任做了大量教育孩子的工作。
3、提高了教師教學(xué)和科研水平
心理健康教育，確實給廣大教師帶來了一場教育觀念和教學(xué)方法的革命，許多教師把從心理健康教育中學(xué)到的情景體驗、角色扮演等活動式、開放式的教學(xué)方法，運用到自己的學(xué)科教學(xué)中，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在提高學(xué)生的素質(zhì)的同時，也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。同時，通過本課題的研究，也提高了教師的教科研水平。
三、思考與體會
通過這次的總結(jié)和反思，我們發(fā)現(xiàn)了以下幾個問題：
1、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生身心發(fā)展的社會環(huán)境
影響學(xué)生心理發(fā)展的除了學(xué)校，更主要的因素是社會環(huán)境，如何提高家長的心理素質(zhì)，創(chuàng)設(shè)良好的社會氛圍，這項工作有待于進一步努力提高。
