時(shí)間：2023-06-13 09:25:48
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1、正確認(rèn)識(shí)心理健康
2、心理健康的外在行為表現(xiàn)
3、如何做到心理健康
導(dǎo)入新課
說起健康，大家很自然地想到身?xiàng)l健康就是健康。今天我們一起來探討下真正的健康是什么？
現(xiàn)代意義上的健康，不僅指軀體的健康，還包括心理上的健康。心理健康也叫心理安全。當(dāng)代職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生較為普通地存在著心理健康方面的問題。我們把這種不健康的心理稱為心理安全危機(jī)，職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的心理安全危機(jī)問題涉及學(xué)習(xí)，就業(yè)，人際交往和生活各個(gè)方面。比如：1、學(xué)習(xí)上沒有動(dòng)力，不知道自己想學(xué)什么或者能學(xué)到什么；2、對就業(yè)期望值過高，擇業(yè)困難；3、自我中心意識(shí)強(qiáng)烈，人際關(guān)系緊張；4、缺乏正確的戀愛觀而苦惱。當(dāng)遇到心理安全危機(jī)時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，學(xué)會(huì)自助或助人，掌握一些應(yīng)對的方法技巧很是必要，這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)如何維護(hù)心理健康。
授課過程
一
、
正確認(rèn)識(shí)心理健康
1、健康的十條標(biāo)準(zhǔn)
一是有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，而不感到過分緊張；
二是社會(huì)生活態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，對于大事小事，不過分挑剔；
三是善于休息，睡眠良好；
四是能適應(yīng)外部環(huán)境的各種變化；
五是能抵抗一般性的感冒和傳染??；
六是體重得當(dāng)，身材勻稱；
七是反應(yīng)敏銳，眼睛明亮；
八是牙齒清潔無空洞、無痛感，牙齦顏色正常；
九是頭發(fā)有光澤；
十是肌肉和皮膚有彈性，走路輕松。
2
、
五快三良好
軀體健康“五快”：
·
吃得快
·
走得快
·
說得快
·
睡得快
·
便得快
心理健康
“三良好”：
·
良好的個(gè)性
·
良好的處世能力
·
良好的人際關(guān)系
二、中醫(yī)的養(yǎng)生理論--
五臟主導(dǎo)著情緒
心主喜
大喜則傷心
肝主怒
大怒則傷肝
脾主思
憂思則傷脾
肺主悲
大悲則傷肺
腎主恐
驚恐則傷腎
心臟?。好β?、好爭斗、急躁、善于把握環(huán)境
潰瘍?。簤阂?、情感受挫、雄心勃勃
哮喘：過分依賴、幼稚、希望被照顧、對人對已模棱兩可
高血壓：好高騖遠(yuǎn)、壓抑憤怒、聽話
三、心理健康
1、心理健康的概念
心理健康是指各類心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調(diào)，內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致，人格處在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。
2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（重點(diǎn)講述）
一是智能良好；
（智力是人的觀察力、注意力、想像力、記憶力、思維力的綜合。）
二是善于協(xié)調(diào)與控制自己的情緒；（學(xué)生打架事件）
三是具備良好的意志品質(zhì)；（軍訓(xùn)）
四是人際關(guān)系和諧；（學(xué)生之間正常交往）
五是有良好的環(huán)境適應(yīng)能力；（實(shí)習(xí)期間堅(jiān)持崗位）
六是人格的完整和健康；
七是心理年齡和生理年齡要適應(yīng)
四、如何判斷心理是否正常
第一，主客觀世界的統(tǒng)一性。一個(gè)人的所思所想、所作所為是否能正確的反映外部世界，有無明顯差異。
第二，心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性。一個(gè)人的認(rèn)知過程、情緒情感過程、意志過程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào)。
高中學(xué)生心理健康教育教案一、課型
新授課，以陳述型知識(shí)為主
高中學(xué)生心理健康教育教案二、教育目的
1.通過舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣
2.通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
3.通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議
高中學(xué)生心理健康教育教案三、重點(diǎn)
讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
高中學(xué)生心理健康教育教案四、難點(diǎn)
能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要
高中學(xué)生心理健康教育教案五、教學(xué)過程
(一)簡單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹
首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗(yàn)與參與
本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。
心理活動(dòng)課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。
(二)心理健康的重要
1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響
(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎?
師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說明心理對生理的影響
舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽說自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。
2. 指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對
師：天堂和地獄的例子
地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯唷Ｔ谔焯弥?，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。
這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說的是：
生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
3.總結(jié)心理健康的重要
師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。
有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢?
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)
在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個(gè)是是最基本的，需要首先被滿足的需要?
自我實(shí)現(xiàn)的需要
尊重的需要
歸屬和愛的需要
安全需要
生理需要
生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。
(三)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：
1、充分的適應(yīng)力;
2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價(jià);
3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;
4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。
認(rèn)識(shí)自己
人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。
悅納自己
自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。
調(diào)適自己：
個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。
最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。
(四)小活動(dòng)??做名片
1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流
2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。
3.收齊名片
聽課教師反饋：：
1.同學(xué)們在聽到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。
2. 馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。
對這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料?？梢跃托睦斫】档囊环矫妫瑏斫o他們做一下測試。
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一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、成立領(lǐng)導(dǎo)小組
組
長：#
副組長：#
成
員：各班班主任
三、具體目標(biāo)：
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長的心理健康知識(shí)講座。
6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)一節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))
四、工作重點(diǎn)
1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，學(xué)會(huì)溝通，誠實(shí)守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。培養(yǎng)學(xué)校、家庭、社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力。
4、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
五、工作措施
1、加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，建立以班主任、思政教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強(qiáng)對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中小學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識(shí)。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。
4、設(shè)立心理咨詢信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5、開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期至少一次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。
加強(qiáng)與教育部門的協(xié)作，通過在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校開展麻風(fēng)病健康教育，以學(xué)校員工、學(xué)生到家長的途徑，傳播麻風(fēng)病防治核心知識(shí)和國家相關(guān)救治政策，并在麻風(fēng)病疫情較重的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校開展學(xué)生團(tuán)體檢查，最終達(dá)到傳播麻風(fēng)病可防、可治、不可怕信息，消除人群對麻風(fēng)病的歧視和偏見，提高麻風(fēng)病發(fā)現(xiàn)水平。
二、項(xiàng)目目標(biāo)
（一）項(xiàng)目結(jié)束后，轄區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校教師麻風(fēng)病防治知識(shí)知曉率較基線水平提高80％，學(xué)生麻風(fēng)病防治知識(shí)知曉率較基線水平提高50％。
（二）各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校教職工麻風(fēng)病防治知識(shí)培訓(xùn)覆蓋率達(dá)95％，學(xué)生麻風(fēng)病防治知識(shí)培訓(xùn)覆蓋率達(dá)80％。
（三）麻風(fēng)病疫情較重的鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校學(xué)生團(tuán)體檢查完成率100％。
三、項(xiàng)目組織管理
區(qū)衛(wèi)生局負(fù)責(zé)項(xiàng)目工作的組織、協(xié)調(diào)、管理和監(jiān)督工作。
區(qū)文教局負(fù)責(zé)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校教師的組織、協(xié)調(diào)、管理、監(jiān)督和學(xué)生團(tuán)體檢查組織工作。
市疾病預(yù)防控制中心負(fù)責(zé)各項(xiàng)目工作的技術(shù)指導(dǎo)、項(xiàng)目管理、督導(dǎo)檢查、相關(guān)宣傳資料印制。
區(qū)疾病預(yù)防控制中心負(fù)責(zé)各項(xiàng)目工作的具體實(shí)施。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
（一）為了保證這項(xiàng)工作順利開展，成立區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校麻風(fēng)病健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)工作的組織、協(xié)調(diào)。
（二）、成立專業(yè)工作組，負(fù)責(zé)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校師生麻風(fēng)病健康教育的培訓(xùn)、麻風(fēng)病疫情較重的鄉(xiāng)鎮(zhèn)的中心校學(xué)生團(tuán)體檢查、麻風(fēng)病診斷及鑒別診斷、數(shù)據(jù)收集、資料匯總上報(bào)工作。
五、項(xiàng)目實(shí)施時(shí)間及經(jīng)費(fèi)支持
該項(xiàng)工作于年1月開始啟動(dòng)實(shí)施，在年6月底前完成60％，年11月底前完成100％。
該項(xiàng)工作省級財(cái)政補(bǔ)助經(jīng)費(fèi)2.0萬元/縣（區(qū)）；對開展工作經(jīng)費(fèi)不足部分，由區(qū)政府地方經(jīng)費(fèi)配套。
六、具體工作
（一）行政協(xié)調(diào)和管理
區(qū)衛(wèi)生局加強(qiáng)項(xiàng)目工作的協(xié)調(diào)，積極與教育部門進(jìn)行相關(guān)工作的溝通和協(xié)調(diào)，組織召開衛(wèi)生局、教育局、中心校負(fù)責(zé)人、縣（區(qū)）疾控中心等人員參加的項(xiàng)目協(xié)調(diào)會(huì)（麻風(fēng)病健康教育座談會(huì)），明確項(xiàng)目工作目標(biāo)和內(nèi)容，并取得相關(guān)部門的支持和協(xié)助。
（二）組織開展麻風(fēng)病相關(guān)知識(shí)基線調(diào)查
在相關(guān)部門的支持和協(xié)助下，區(qū)疾病預(yù)防控制中心開展鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校教職員工和學(xué)生麻風(fēng)病相關(guān)知識(shí)基線調(diào)查，掌握其麻風(fēng)病防治知識(shí)知曉率基線，明確培訓(xùn)內(nèi)容和方法。
（三）組織開展學(xué)校麻風(fēng)病健康教育工作
在各中心學(xué)校的協(xié)助下，組織開展學(xué)校教職員工(包括校醫(yī)、生理衛(wèi)生、自然科學(xué)等教師)麻風(fēng)病防治基本知識(shí)培訓(xùn)班，并將麻風(fēng)病核心知識(shí)納入學(xué)校自然科學(xué)、生理衛(wèi)生等學(xué)科，對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)；同時(shí)，在各學(xué)校張貼麻風(fēng)病宣傳掛圖，開設(shè)麻風(fēng)病科普知識(shí)宣傳欄，發(fā)放麻風(fēng)病宣傳單、給學(xué)生家長的一份信等宣傳資料，并通過學(xué)生－家長途徑，進(jìn)行麻風(fēng)病核心知識(shí)宣傳。(時(shí)間安排見附件1)
（四）組織開展重疫區(qū)中心校團(tuán)體檢查
在廣泛開展麻風(fēng)病核心知識(shí)宣傳的基礎(chǔ)上，針對歷史疫情較高或近年麻風(fēng)病發(fā)現(xiàn)較多的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展其中心學(xué)校麻風(fēng)病團(tuán)體檢查工作。(時(shí)間安排見附件2)
七、項(xiàng)目管理和監(jiān)督評估
心理健康是指對個(gè)體心理發(fā)展的特點(diǎn)、心理咨詢記錄、心理測驗(yàn)結(jié)果等材料的集中保存。學(xué)生心理健康教育檔案是學(xué)校為了更好地開展心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，為每一位學(xué)生在心理方面建立起來的檔案材料。其涵義可分為如下三個(gè)方面：第一、學(xué)生的心理檔案，就類型講屬于專門檔案，它是在一定的基本單位即學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的專門負(fù)責(zé)下建立。由具有專業(yè)知識(shí)的心理輔導(dǎo)員保管整理，保存應(yīng)嚴(yán)格、規(guī)范，并有一套健全的管理制度。若缺乏專業(yè)人員的參與，學(xué)生心理健康檔案的建立可能會(huì)失去科學(xué)性和實(shí)用性。第二、心理檔案是由各種材料有條件地轉(zhuǎn)化而來的。只有日后對學(xué)生心理輔導(dǎo)與治療及科研活動(dòng)有一定參考價(jià)值的資料，才有必要作為檔案保存。這些資料按照一定的程序排列，組成一個(gè)有內(nèi)在聯(lián)系的體系，如實(shí)反映學(xué)生的心理面貌。第三，心理檔案市學(xué)生心理特點(diǎn)變化歷程的真實(shí)記錄，從適應(yīng)準(zhǔn)備階段、穩(wěn)步發(fā)展階段到趨于成熟階段。每個(gè)時(shí)期都有不同的心里矛盾及沖突，任何人不能依自己的觀點(diǎn)和需要去增加或刪改它，應(yīng)保持它的原始性，以免使心理檔案失真。
學(xué)校在建立學(xué)生心理檔案的過程中，應(yīng)該注意收集以下幾方面的內(nèi)容：
1.學(xué)生的個(gè)人簡要情況（出生年月、民族、身體健康狀況、疾病史等）
2.家庭成員情況（家庭結(jié)構(gòu)、父母職業(yè)、學(xué)歷、經(jīng)濟(jì)情況、疾病史等）
3.個(gè)人心理特點(diǎn)（興趣愛好、、交際能力、自信心、同情心、獨(dú)立意識(shí)、師生及同伴關(guān)系等）；
4.心理測驗(yàn)的日期、類型、結(jié)果及分析（如智力測驗(yàn)、創(chuàng)造能力測驗(yàn)、人格測驗(yàn)、心理健康測驗(yàn)、職業(yè)測驗(yàn)、考試測驗(yàn)等）；
5.心理咨詢記錄（次數(shù)、主訴及癥狀、病因分析、疏導(dǎo)措施及效果）；
6.心理健康的階段性記錄及評價(jià)（入學(xué)、畢業(yè)、及每一次的記錄）；
7.其他材料（轉(zhuǎn)介服務(wù)、會(huì)診意見、家長、任課教師及同學(xué)的意見等）。
2 學(xué)生心理健康教育檔案的功能
學(xué)生心理健康教育檔案既是學(xué)校心理輔導(dǎo)工作有效開展的必要依據(jù)，又是學(xué)生接受心理輔導(dǎo)的原始記錄，它將為我們進(jìn)行心理科學(xué)的研究提供大量的、客觀的第一手材料，同時(shí)也有助于廣大教師更好地了解學(xué)生的個(gè)性特征，因材施教。心理健康教育檔案具有以下不可替代的功能：
1.預(yù)防功能。一般心理咨詢員與學(xué)生沒有經(jīng)常接觸的機(jī)會(huì)，班主任老師對有攻擊性、焦慮、自卑心理學(xué)生的問題也不易及時(shí)覺察，而心理檔案的建立則可通過定期的專業(yè)化的心理測驗(yàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)患有神經(jīng)癥、人格障礙、適應(yīng)障礙的學(xué)生的心理問題。通過心理訓(xùn)練、角色轉(zhuǎn)換、合理宣泄、體育及文藝活動(dòng)，盡快使學(xué)生恢復(fù)常態(tài)，適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。心理檔案的預(yù)防功能突出表現(xiàn)在對學(xué)生心理障礙的早期發(fā)現(xiàn)，早期治療上。
2.參照功能。學(xué)生的心理正處于一生中迅速發(fā)展變化的時(shí)期。心理輔導(dǎo)人員在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的同時(shí)，若能先研究其心理檔案，就能對癥下藥，使輔導(dǎo)更有針對性、連貫性，提高咨詢工作的效率。另外在咨詢輔導(dǎo)過程中，可能會(huì)遇到疑難和障礙等。輔導(dǎo)教師本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度往往會(huì)請教同行，如果有必要?jiǎng)t請專家會(huì)診。若能參照學(xué)生的心理檔案，使未接觸過學(xué)生的專家了解基本情況，就可制定出幫助學(xué)生的最佳方案。所以心理檔案的參照功能表現(xiàn)為對學(xué)生心理問題的準(zhǔn)確診斷上。
3.自我教育功能。學(xué)生的心理檔案時(shí)期心理健康成長的歷史記載，學(xué)生通過查閱自己的心理檔案，不僅可以分析自己的過去，客觀地評價(jià)和悅納自己，而且可根據(jù)自己的優(yōu)勢與不足，從紛繁的環(huán)境中吸取對自己有用的信息，及時(shí)調(diào)整自己的價(jià)值觀。學(xué)生心理檔案的自我教育功能就是在于使學(xué)生對自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確的把握，做到揚(yáng)長避短，為今后取得事業(yè)的成功做好準(zhǔn)備。
4.推薦功能。學(xué)生的心理檔案是其心理發(fā)展變化的真實(shí)記錄。它記載著學(xué)生的人際關(guān)系、興趣愛好、性格才能、生活習(xí)慣、人生態(tài)度、反映的是學(xué)生內(nèi)在的心理素質(zhì)。這些經(jīng)過專家鑒定的材料，在學(xué)生升學(xué)或選擇職業(yè)時(shí)，就可以成為學(xué)生自我推薦的有力證據(jù)。用人單位也可以根據(jù)學(xué)生自己提供的心理檔案（在自愿的前提下），使其人盡其才，避免學(xué)生才能被埋沒、被壓抑和被浪費(fèi)，使其個(gè)人潛力得以很好的發(fā)揮。
3 建立學(xué)生心理健康教育檔案應(yīng)遵循的原則
建立學(xué)生心理健康教育檔案是學(xué)校咨詢機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)重要工作。要全面客觀、科學(xué)地建立學(xué)生心理健康教育檔案，就應(yīng)大力宣傳和普及學(xué)校的心理衛(wèi)生工作，優(yōu)化心理咨詢大環(huán)境，使全體學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，力爭校領(lǐng)導(dǎo)及教職工都了解、配合、支持、參與心理咨詢及輔導(dǎo)。心理健康教育檔案的建立是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的系統(tǒng)性工作，應(yīng)在專家的指導(dǎo)下，由心理咨詢員負(fù)責(zé)收集整理有關(guān)學(xué)生心理方面的資料。在建立學(xué)生心理健康教育檔案過程中，應(yīng)遵循以下幾個(gè)原則：
1.保密性原則。這一原則是指學(xué)校心理輔導(dǎo)人員，有責(zé)任對學(xué)生心理檔案的內(nèi)容予以保密。在學(xué)校建立學(xué)生心理檔案，是為學(xué)校的心理健康教育提供依據(jù)，為廣大學(xué)生的心理需求提供服務(wù)。除心理輔導(dǎo)員外，其他人須經(jīng)本人同意方可查閱。作為一名合格的心理輔導(dǎo)員，應(yīng)加強(qiáng)自己的職業(yè)修養(yǎng)和品德修養(yǎng)，堅(jiān)守檔案秘密，尊重學(xué)生的人格及要求，維系師生雙方的信賴關(guān)系，并將此作為一項(xiàng)義不容辭的任務(wù)。
2.整體性原則。這一原則是指在收集學(xué)生檔案資料過程中，輔導(dǎo)人員要有整體觀念，既要重視心理活動(dòng)諸要素的內(nèi)在聯(lián)系，又要考慮心理因素、生活因素和社會(huì)因素的相互制約與影響。在具體操作中，既要考慮學(xué)生這一年齡段的總體特點(diǎn)，又要兼顧性別、專業(yè)等局部特點(diǎn)。通過全面的分析綜合了解學(xué)生的心里特點(diǎn)及健康問題，為從事心理輔導(dǎo)和治療專家，提供干預(yù)和研究的科學(xué)依據(jù)。
3.發(fā)展性原則。這一原則是指在檔案資料分析整理過程中，輔導(dǎo)人員要以發(fā)展變化的觀點(diǎn)看待學(xué)生的心理問題，不僅要在問題的分析和把握中善于用發(fā)展的眼光做動(dòng)態(tài)考察，而且在問題的解決和結(jié)果的預(yù)測上也要具有發(fā)展的觀點(diǎn)。這一原則對心理輔導(dǎo)人員提出了更特殊的要求，一方面要對學(xué)生的內(nèi)在潛能和發(fā)展條件做準(zhǔn)確的估計(jì)，記錄其已有的發(fā)展結(jié)果；另一方面要對學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展道路有恰如其分的把握，并揭示其今后發(fā)展的方向。
4.公正客觀原則。這一原則是指學(xué)生心理檔案的材料首先要真實(shí)客觀，咨詢記錄要詳細(xì)認(rèn)真，咨詢員不能將自己的主觀臆測加入記錄。同時(shí)，慎用各種心理測量表，對測驗(yàn)結(jié)果的評價(jià)一定要游專業(yè)技術(shù)人員來解釋，不要輕易施測和下各種結(jié)論，以保證測量的科學(xué)性、公正性。
4 學(xué)生心理健康教育檔案的管理
對學(xué)生心理健康教育檔案的管理，必須依據(jù)科學(xué)的管理方法，實(shí)行計(jì)劃管理、目標(biāo)管理，切實(shí)發(fā)揮學(xué)生心理健康教育檔案在學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中的重要作用。
《小學(xué)生春季安全與健康教育》觀后心得
鄧凱華
剛剛我和媽媽一起觀看了廣東南方中電視臺(tái)二套TVS-2的《中小學(xué)生春季安全與健康教育》專題節(jié)目。看完了講座后，使我對避震、火災(zāi)、溺水、交通事故等方面有了更深的了解，下面讓我來給大家講講吧！
在學(xué)校地震時(shí)，應(yīng)把堅(jiān)硬的東西蓋住頭部，避免發(fā)生意外，堅(jiān)硬的東西可以是書本、書包……或者躲在自己的桌底下，抱住頭部，聽老師的指揮來到操場或空曠地方等待地震沒后再回教室，注意空曠地方不能太靠近樓層，避免樓層倒下來，發(fā)生命危險(xiǎn)。在家里火災(zāi)時(shí)，應(yīng)該不要慌張，保持沉著，用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量沿著地上的安全線離開，要是要開門逃離就應(yīng)該先摸一下門的把手，如果感覺熱就證明外面有火，就應(yīng)該用濕毛巾塞住門縫，接著打110電話，一條紅布或一把電筒在窗外揮舞，讓下面的消防隊(duì)員上來救你。放學(xué)后，小孩沒有家長的帶領(lǐng)下，不能偷偷地去游泳，看見有人溺水了，應(yīng)打110電話，不能盲目去救他人，避免在救他人途中自己發(fā)生意外，在救護(hù)人員還沒有到之前，可以拋繩子、木板……給他，讓他先自救。現(xiàn)在的交通事故越來越多了，我們一定要做到四不：不橫穿馬路，不跨欄桿，過馬路不能闖紅燈，不能邊走路邊看書，看，這些都是日常生活中一定要做到的，我還學(xué)到了不少知識(shí)呢！
看完了《中小學(xué)生春季安全與健康教育》，我學(xué)到了很多知識(shí)，知道了原來我們的生活中這么危險(xiǎn)，要防預(yù)就要做那么多的功夫呀！
學(xué)校安全健康教育講話稿3分鐘范文1同學(xué)們：生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們的學(xué)生能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們作好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育和首要任務(wù)之一，必須長抓不懈，落到實(shí)處。
開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)有幾位學(xué)生撞破了頭，被送往醫(yī)院;有同學(xué)打架而受傷;上星期發(fā)現(xiàn)高年級同學(xué)從6號樓沖下樓梯差點(diǎn)把低年級上樓梯的同學(xué)撞倒，因?yàn)槿硕?，如果撞倒很容易引起踩踏事?個(gè)別同學(xué)到校外河邊的船上玩耍;還發(fā)現(xiàn)同學(xué)從樓梯的扶手上滑下等等，有多危險(xiǎn)。
為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求，希望各個(gè)班級、各位學(xué)生認(rèn)真作好。
1.校內(nèi)課間不亂跑，不擁擠，上下樓梯輕聲慢走，靠右邊。
2.放學(xué)按時(shí)離校，不經(jīng)老師允許不能隨意在校園內(nèi)逗留。
3.不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，喝水要講究衛(wèi)生，注意身體健康。
4.保證用電安全檢查，不亂動(dòng)電源插座，信息課上要按規(guī)定程序操作機(jī)器。
5.入校后不得隨便出校門。
上體育課、晨練及課外活動(dòng)是要注意與他人合作，防治機(jī)械傷人，保證安全。
6.上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則，未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué)，防止交通事故的發(fā)生。
沒有經(jīng)過家長的允許，不能私自騎自行車上街。
7.放學(xué)后按時(shí)回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物，受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話和必備電話求得110幫助。
8.不玩火、不吸煙，愛護(hù)消防設(shè)施。
要懂得一些防火、防病、放煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識(shí)，遇到險(xiǎn)情時(shí)，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù)。
9.加強(qiáng)自我教育，培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì)，與同學(xué)、老師保持和諧的關(guān)系，自己的所作所為也要有安全意識(shí)。
青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。上學(xué)期和本學(xué)期都發(fā)生了同學(xué)間打架的事，希望這些同學(xué)一定要好好地反省一下自己的行為，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，
10.自覺遵守《青少年文明網(wǎng)絡(luò)公約》，不看不健康的書、報(bào)等;
不參與封建迷信活動(dòng)。
同學(xué)們，讓我們一起來創(chuàng)建我們的平安校園吧! 讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花!
學(xué)校安全健康教育講話稿3分鐘范文2據(jù)了解，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故、中毒、溺水等死亡的。平均每天有40多人。據(jù)中國青少年研究中心的全國性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為少年兒童的第一死因。校園安全涉及到現(xiàn)場采訪少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中占據(jù)交通事故、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等。這些都是時(shí)刻在威脅著青少年學(xué)生的健康成長。
據(jù)有關(guān)專家指出，通過安全教育，提高中學(xué)生的自身保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是青少年兒童欠缺防范知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對青少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢相當(dāng)緊迫。這也是我今天要講校園安全的主要原因。為進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，我提出以下幾點(diǎn)要求：
首先，全校師生要高度重視校園安全工作，增強(qiáng)安全意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。各班班長要協(xié)助班主任對本班教室里各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備等定期進(jìn)行專門檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)向總務(wù)處匯報(bào)，防患于未然。同時(shí)協(xié)助班主任教師教育同學(xué)們愛護(hù)學(xué)校的各種設(shè)施和設(shè)備。如果你把學(xué)校的電器、滅火器、門窗玻璃、門鎖、窗戶插銷、體育器材等設(shè)備設(shè)施損壞了，或者你從窗戶向外有意丟棄雜物和垃圾，那么就會(huì)給校園安全以及同學(xué)們自身的安全帶來很大安全隱患，就會(huì)帶來不可避免的意外傷害。
第二，要注意交通安全。無論是步行上學(xué)，還是騎車上學(xué)，都要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，遵守道路交通安全法，不闖紅燈，要主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不在公路上騎飛車、不扒車，不并行騎車。
第三，注意飲食安全。同學(xué)們在購買食品時(shí)一定要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，要到經(jīng)依法批準(zhǔn)經(jīng)營業(yè)員的場所購買食品，記住千萬不要購買“三無”食品，不要在校門口和街頭流動(dòng)的攤點(diǎn)購買零食，他們的食品有很大的安全和隱患，很可能、也很容易給我們的身體健康帶來傷害。
第四，要注意教室的安全。學(xué)生放學(xué)離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不給他人有機(jī)可乘，不要在教室走廊上踢或追逐打鬧，這種行為既違犯了校規(guī)，又存在很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃踢碎，玻璃飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。
第五，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意安全。上體育課和課外活動(dòng)時(shí)要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×业嘏鲎?、推?dòng)或摔傷。各種動(dòng)作要規(guī)范到位，只有這樣才能起到運(yùn)動(dòng)的效果，才能有利于身體健康，也有利于學(xué)習(xí)好文化知識(shí)。
第六，自己的所作所為也在有安全意識(shí)，青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)一定要冷靜、理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。當(dāng)然，安全方面還包括很多內(nèi)容，如課間安全、交友安全、家庭安全等。這結(jié)方面的知識(shí)在你們在校期間教師們會(huì)定期或不定期的告訴你們。
總之，希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，也祝愿同學(xué)們年年平平安安。
學(xué)校安全健康教育講話稿3分鐘范文3老師們、同學(xué)們，早上好!
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求，希望全校師生都能認(rèn)真做好。
第一、我們?nèi)熒家懈叨鹊陌踩庾R(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。若發(fā)現(xiàn)有安全隱患，要及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，防患于未然。
第二、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。
第三、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>
第四、要注意食品衛(wèi)生安全?，F(xiàn)在天氣漸暖，食物容易變質(zhì)。不要到無牌小店去購買食品。
第五、要注意教室的安全。學(xué)生下課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機(jī);還有個(gè)別學(xué)生把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。希望有這種違紀(jì)行為的同學(xué)要立即改正。
第六、要注意實(shí)驗(yàn)課的安全。在上實(shí)驗(yàn)課前一定要認(rèn)真聽老師講解注意事項(xiàng);在做實(shí)驗(yàn)時(shí)要嚴(yán)格按照要求來做。
第七、要注意交通安全。騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車速放慢一點(diǎn)以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學(xué)的同學(xué)上下車和橫穿馬路時(shí)都要格外注意安全。
第八、自己的所作所為也要有安全意識(shí)。中小學(xué)生容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
最后，希望通過安全教育活動(dòng)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴!
學(xué)校安全健康教育講話稿3分鐘范文4同學(xué)們：
對于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。甚至可能你還會(huì)否認(rèn)它的重要性，因?yàn)殡m然你已造成了許多次疏忽，而災(zāi)難剛好與你擦肩而過。因此，你就慶幸自己的幸運(yùn)，甚至?xí)靡馔蔚卣f：“我是個(gè)幸運(yùn)者，災(zāi)難和不幸都對我敬而遠(yuǎn)之?！钡牵谀愀吲d之時(shí)，你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?。?jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，近年來，全國中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人，平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著每天就有一個(gè)班級消失。
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)：它關(guān)系到老師們能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。做好校園安全工作，是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一，必須長抓不懈，落到實(shí)處。為進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求：
一、提高個(gè)人思想素質(zhì)。
團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成中頭蟬，極不文明，我認(rèn)為，罵人和打架一樣，是一個(gè)人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做文明小學(xué)生。
二、關(guān)注課間安全。
請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;行走時(shí)做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教室門前打球、踢球。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學(xué)、放學(xué)要做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得設(shè)置路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。
四、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
五、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器;不接受陌生人接送與來訪。
六、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。
學(xué)會(huì)簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。
七、加強(qiáng)自我防范意識(shí)。
注意公共場所的人身和財(cái)產(chǎn)安全，不把珍貴物品放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。
八、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光。
遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不同社會(huì)閑雜人員交往。
老師們、同學(xué)們，法國思想家盧梭說過："上帝是用模型來造人的，他在塑造了我們之后，就把那個(gè)模型搗碎了。"在這個(gè)世界上，每個(gè)人的生命都是唯一的。哪一個(gè)人不愿笑語常在，哪一個(gè)家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個(gè)個(gè)美好的愿望連接起來，構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
百善文明為先，萬思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于防患未然。讓我們積極行動(dòng)起來，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。
學(xué)校安全健康教育講話稿3分鐘范文5老師們、同學(xué)們，早上好!
近一個(gè)月內(nèi)，江蘇泰興市泰興鎮(zhèn)中心幼兒園、福建南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)、廣東雷州市雷城第一小學(xué)、山東濰坊市坊子區(qū)九龍街道尚莊小學(xué)、廣西合浦縣西鎮(zhèn)小學(xué)發(fā)生了嚴(yán)重的校園安全砍殺事故。已引起了全國的關(guān)注，校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長，關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中快樂學(xué)習(xí)。為了使我們的校園更加安全，希望全校師生都能做到：
第一、我們?nèi)熒家懈叨鹊陌踩庾R(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。若發(fā)現(xiàn)有安全隱患，要及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，防患于未然。
第二、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識(shí)。有的同學(xué)容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
第三、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>
第四、要注意食品衛(wèi)生安全?，F(xiàn)在天氣漸暖，食物容易變質(zhì)。不吃霉變不凈的食物。
第五、要注意交通安全。十二周歲以下的兒童嚴(yán)禁騎自行車上學(xué)，嚴(yán)禁乘坐無證報(bào)廢、不合格的車輛。出入校門步行，放學(xué)后不要在校門外逗留;上下學(xué)途中橫穿馬路時(shí)要格外注意安全。
第六、嚴(yán)禁攀坐各樓層護(hù)欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑，打鬧、以防跌倒、摔傷;課間操、放學(xué)下樓梯、升旗集會(huì)解散時(shí)不要擁擠，推搡，按順序和學(xué)校規(guī)定的分流要求上下課、間操、升旗、放學(xué)，以防發(fā)生踩踏事故。
第七、防火、防電要求不摸、不動(dòng)滅火器材、電線、各種開關(guān);為防止火災(zāi)和意外事故。
關(guān)鍵詞 小學(xué) 體育與健康課 教學(xué) 安全小隱患
體育教學(xué)是以身體活動(dòng)和鍛煉為主的身體活動(dòng)，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的主要途徑。由于體育本身具有的運(yùn)動(dòng)性、激烈性、對抗性和教學(xué)對象的活潑好動(dòng)的天性決定了體育教學(xué)過程必然存在一定的安全隱患，所以體育教學(xué)中的安全問題一直是體育教學(xué)中引人關(guān)注的問題。特別是一次觀摩小學(xué)體育課中對安全隱患的問題有了一點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)。
一次，帶體育教育專業(yè)的學(xué)生到某小學(xué)去觀摩體育課，學(xué)生穿著整齊的校服，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾和統(tǒng)一的學(xué)生證。在授課過程中，教師安排了一項(xiàng)跳繩接力的內(nèi)容，學(xué)生們積極投入，只見繩子往前甩、學(xué)生飛快往前跑，而學(xué)生們佩戴的學(xué)生證、紅領(lǐng)巾卻直往后拉。通過這次課可以看出，很多體育教師在組織設(shè)計(jì)體育課時(shí)對比較顯而易見的問題如場地、器材存在的安全會(huì)引起充分的重視，但對一些不易察覺的小隱患往往沒有考慮到，對于還沒有足夠安全意識(shí)的小學(xué)生而言這些小隱患可能會(huì)帶來極大的安全問題。就這個(gè)問題，我想談?wù)勗谛W(xué)體育課程教學(xué)中哪些物品可能存在安全小隱患，以引起各位同行的注意。
一、學(xué)生證。學(xué)生證是學(xué)生的身份證明，很多學(xué)校都要求學(xué)生進(jìn)校佩戴學(xué)生證以確認(rèn)學(xué)生身份。但沒有意識(shí)到在學(xué)生進(jìn)行身體活動(dòng)及上體育課時(shí)會(huì)產(chǎn)生的隱性安全問題。首先學(xué)生證本身有帶子系于學(xué)生脖子上，學(xué)生在進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)帶子就有可能纏繞在學(xué)生的脖子上，有的甚至在跑動(dòng)過程中會(huì)受到外力的拉扯而使學(xué)生摔倒、受傷；其次，學(xué)生證的外殼是用塑料制作的，其邊緣較硬，學(xué)生證會(huì)因運(yùn)動(dòng)而引起不規(guī)則的擺動(dòng)，過大的擺動(dòng)幅度可能會(huì)使學(xué)生證的邊緣劃傷學(xué)生的臉及其他部位。
二、紅領(lǐng)巾。能佩戴紅領(lǐng)巾是小學(xué)生比較引以為自豪的事情。但是在體育課程中紅領(lǐng)巾也會(huì)給體育教學(xué)造成一定的安全影響。因?yàn)榧t領(lǐng)巾也是系于學(xué)生脖子上的，如運(yùn)動(dòng)時(shí)不加以注意或動(dòng)作姿勢不適宜也極易引起纏繞、拉扯以致摔倒等情況的出現(xiàn)。
三、眼鏡。據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中國青少年學(xué)生的近視率已居世界第二，小學(xué)生的近視率為28%，這部分學(xué)生在上體育課佩戴的眼鏡就有很多的不便和存在有一定的安全隱患。如在進(jìn)行籃球、跑步、跳繩等內(nèi)容的教學(xué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)傳、接球過程中由于位置不對而導(dǎo)致球體砸到臉上及眼鏡上、跑步及跳繩過程中眼鏡脫落等情況，有的甚至?xí)蛩さ寡坨R摔壞而發(fā)生更嚴(yán)重的傷害事故。對于這部分學(xué)生體育教師應(yīng)給予特殊的關(guān)注，多引導(dǎo)他們注意在運(yùn)動(dòng)過程中加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
四、女生頭上的小發(fā)卡。小女孩都愛美，很多家長為了使自己的孩子更漂亮，都會(huì)在小女孩的頭上別上各種各樣的發(fā)卡等裝飾物，殊不知這些小發(fā)卡也是體育課中存在的安全小隱患。小學(xué)生比較好動(dòng)，對各種運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣，并積極投入其中，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)摩擦、碰撞等，這些小發(fā)卡就會(huì)在不注意的時(shí)候劃傷其他同學(xué)。
五、手指甲。小學(xué)生的自我衛(wèi)生習(xí)慣還沒有養(yǎng)成，有的小學(xué)生不經(jīng)常剪指甲導(dǎo)致指甲過長，一方面在運(yùn)動(dòng)過程中自己的手指容易受傷，也會(huì)傷害到其他的同學(xué)。
六、口袋里的小物品?，F(xiàn)在的小學(xué)生文具、玩具、零食比較多，有的學(xué)生喜歡將這些小物品放在口袋里，這些物品有的比較硬，有的有突起的邊緣，如果在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生碰撞或摔倒那么口袋里的這些小物品就會(huì)傷及到學(xué)生。
對于以上的這些安全小隱患，體育教師應(yīng)引起充分的注意，平時(shí)應(yīng)在教學(xué)過程中不斷強(qiáng)調(diào)學(xué)生的著裝規(guī)范和安全教育，應(yīng)督促小學(xué)生隨時(shí)注意自己身上存在的安全隱患，讓每一位小學(xué)生都能從思想上引起重視，積極杜絕這些安全小隱患，從而在根本上降低這些安全小隱患的發(fā)生率。在課中體育教師除了要檢查學(xué)生常規(guī)著裝、場地器材外還應(yīng)將檢查這些安全小隱患也作為常規(guī)工作來做。
體育課應(yīng)使小學(xué)生自由自在的在玩中學(xué)，孩子的著裝應(yīng)該是無拘無束、輕松安全的，教師除了要積極預(yù)防一些明顯的危害小學(xué)生從事體育運(yùn)動(dòng)的安全事故的發(fā)生，也應(yīng)同時(shí)關(guān)注到這些安全小隱患，以保證小學(xué)生在體育課中放心的學(xué)、開心的學(xué)。體育教育工作者應(yīng)始終以培養(yǎng)學(xué)生的安全責(zé)任感為己任，使學(xué)生逐步形成珍愛生命、安全第一、遵紀(jì)守法的安全意識(shí)，掌握必要的安全行為的知識(shí)和技能，具備一定的自救自護(hù)的能力，形成應(yīng)對日常生活中突發(fā)的安全事件的能力，最大限度的預(yù)防和減少學(xué)校體育教學(xué)中的安全問題從而保障中小學(xué)生在體育教學(xué)過程中的安全和健康成長。
參考文獻(xiàn)：
中圖分類號：G630？搖 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）12-0270-02
安全工作，情系千家，心牽萬戶；安全工作，責(zé)任重于泰山。在學(xué)校安全工作中，很多安全問題是顯性的，常容易引起大家的警惕或重視，而心理健康問題是隱性的，常被大家漠視或忽略，一旦它由隱性轉(zhuǎn)為顯性時(shí)，往往安全禍患已經(jīng)釀成，給學(xué)生、家庭、學(xué)校造成難以挽回的損失。
一、當(dāng)前校園中由心理問題引發(fā)的常見安全問題
心理問題往往是在學(xué)生的成長過程中產(chǎn)生的，由于自身個(gè)體發(fā)展的原因，家庭的原因、學(xué)校及社會(huì)的原因等一系列因素誘發(fā)的。與其成因?qū)?yīng)，當(dāng)前校園中由心理問題引發(fā)的常見安全問題主要集中在五個(gè)方面：一是中學(xué)生個(gè)人成長的問題，如對人生的迷茫、焦慮等引發(fā)的厭世輕生等；二是青春期的問題，如早戀、黃色文化引發(fā)的害等；三是學(xué)習(xí)的問題，如學(xué)習(xí)失敗引發(fā)的厭學(xué)逃課等；四是與同伴溝通的問題，如交流不暢引發(fā)的打架斗毆等；五是與父母的矛盾問題，如溝通不暢引發(fā)的離家出走等。這五個(gè)問題是中學(xué)安全教育中必須要解決的重要問題，這些重要問題解決好了，就為中學(xué)生的安全健康成長鋪平了道路，就抓住了學(xué)校安全教育的關(guān)鍵，對中學(xué)生的安全健康成長具有重要作用。
案例一：校園，晚自修時(shí)間，某學(xué)科期末考試結(jié)束。一位男同學(xué)回到寢室，一聲大喊，飛身一腳踹向盥洗間的玻璃門。結(jié)果門碎腳傷，該男生的腳被玻璃劃破，在醫(yī)院縫了20多針。事后調(diào)查，原來是該生考試結(jié)束后，心理十分郁悶，用大喊大砸以發(fā)泄心中的煩惱。案例二：某校一單親家庭的學(xué)生，平時(shí)父母工作忙，照顧不周，該生自覺缺少關(guān)愛，后向本班一同學(xué)示愛又被拒絕，倍感孤獨(dú)，覺得自己被世界遺棄，人生無趣。某天晚自習(xí)結(jié)束后，到五樓走廊翻越圍欄跳下，當(dāng)即死亡。
二、加強(qiáng)心理健康教育，消除安全隱患的對策
（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，轉(zhuǎn)變教師觀念，加強(qiáng)教師職業(yè)培訓(xùn)，建立健全教育管理體系
一個(gè)學(xué)校搞得好不好，關(guān)鍵在校長。一個(gè)校長的水平，就是學(xué)校的水平，對于心理素質(zhì)教育也是如此。校長認(rèn)識(shí)到了它的重要性，校長有一定的心理素質(zhì)教育理論，學(xué)校的心理素質(zhì)教育就能很快開展起來。同時(shí)也能積極地對教師進(jìn)行必要的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，使其掌握一定的心理健康教育的理論和技能，不斷提高教師相關(guān)知識(shí)水平。加強(qiáng)師德教風(fēng)建設(shè)，建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，是實(shí)施心理健康教育的關(guān)鍵，關(guān)心、愛護(hù)和尊重學(xué)生，用教師的人格力量對學(xué)生的心理實(shí)施健康的影響，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
（二）在進(jìn)行心理健康教育過程中應(yīng)堅(jiān)持的幾項(xiàng)原則
1.全面性原則。一切教育應(yīng)面向一切學(xué)生和學(xué)生的一切，心理健康也不例外。
2.發(fā)展性原則。以發(fā)展的眼光和宗旨來進(jìn)行心理健康教育，一切為了使學(xué)生的心理健發(fā)展。由于學(xué)生的年齡、文化、生理等都在不斷地變化，他們的認(rèn)識(shí)水平、承受能力、內(nèi)心體驗(yàn)、行為表現(xiàn)等都是變化著的“不穩(wěn)定因子”。因此，在教育時(shí)，不可以來所謂的“一錘定音”，而應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持發(fā)展性原則。
3.活動(dòng)性原則。這是一條很重要的原則，在整個(gè)心理健康教育過程中，一定要以活動(dòng)為載體，因?yàn)樵诨顒?dòng)中，學(xué)生的心理才展示出真實(shí)的一面，這是進(jìn)行心理健康教育最好的機(jī)會(huì)。
4.協(xié)同性原則。心理健康教育最講究協(xié)調(diào)一致，雙向互動(dòng)，切不可一廂情愿地說教或以某種手段施壓，那樣的結(jié)果只能會(huì)造成更大的心理障礙和心理傷害。
（三）學(xué)校開展心理健康教育可以嘗試的一些途徑
1.學(xué)?？梢岳谜n堂主渠道，向廣大學(xué)生傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，這應(yīng)該是應(yīng)用最廣泛也最有效的途徑。課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。
2.課余時(shí)間開展專題教育，如講座、報(bào)告會(huì)等，普及心理健康知識(shí)。定期、不定期地舉行以集體或個(gè)體為對象的心理咨詢活動(dòng)，努力消除學(xué)生心中的不自然感，營造濃郁的心理健康教育氛圍。逐步建立一套由“學(xué)生-學(xué)生干部-任課老師-班主任-年段長-學(xué)校德育處-學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)”組成的分布廣泛、功能齊全、整體聯(lián)動(dòng)、效果明顯的心理健康教育體系。加快學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)并不斷完善其功效，以求更好地提高心理健康教育的實(shí)效。
3.創(chuàng)造條件，開辦家長心理學(xué)校，或利用家長會(huì)向家長傳授心理健康教育的有關(guān)知識(shí)，這樣可以在對學(xué)生的心理健康教育中與家庭互相配合，達(dá)到更好的效果，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
4.利用社區(qū)資源對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。例如建立德育基地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。
綜上所述，學(xué)校教育工作者要不斷地提高對安全重要性的認(rèn)識(shí)，重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，并與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
三、實(shí)施心理健康教育應(yīng)注意的一些問題
（一）防止學(xué)校心理健康教育德育化傾向
我們工作在第一線的班主任老師，一定要明白，現(xiàn)在中學(xué)生中出現(xiàn)的安全問題行為不僅有思想、品德、法制紀(jì)律觀念方面的原因，而且還有更深層次的心理方面的成因。因此，我們在育人工作中應(yīng)正確區(qū)分學(xué)生的心理行為問題與品德行為問題，不要把本是心理健康范疇的問題，上升或轉(zhuǎn)移到學(xué)生的思想、品德、行為規(guī)范等問題上來處置。我們只有認(rèn)識(shí)到問題的本質(zhì)，才能從治標(biāo)轉(zhuǎn)向治本，從而從源頭上、從深層次上杜絕安全隱患。
（二）防止學(xué)校健康教育形式化、課程化、知識(shí)化傾向
在教育實(shí)踐中，我們漸漸認(rèn)識(shí)到，學(xué)校心理教育應(yīng)該有機(jī)地融入到日常的教育教學(xué)活動(dòng)中，并輔之以一些富有針對性的、結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實(shí)際問題的活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制與自我向上。
（三）防止教育功利心過重
在現(xiàn)行教育管理制度下，許多老師天天面對激烈的升學(xué)競爭，神經(jīng)整日處于高度緊張之中。這樣，許多教育行為顯得急功近利，師生之間的關(guān)系也因此變得極為單一，那就是教育與被教育、管理與被管理之間的關(guān)系，而一旦這種關(guān)系處理不當(dāng)，便易激化成矛盾，引發(fā)生沖突。其后果是學(xué)生心理壓力急劇增加，輕則影響學(xué)生人格的健全發(fā)展，重則誘發(fā)安全事故。因此，我們在學(xué)生心理教育中，應(yīng)克服過重的功利之心，不要試圖走捷徑，簡單粗暴地解決學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的問題。我們不僅要強(qiáng)調(diào)法制、道德、紀(jì)律、規(guī)章制度對學(xué)生的管理與約束，更要高度地尊重學(xué)生，真誠地關(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生要安全感、歸屬感。
一 、學(xué)生心理問題會(huì)引發(fā)安全事故
資料顯示，近年來，大學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重，其導(dǎo)致的惡性事件越來越多，例如復(fù)旦大學(xué)殺人案等。此外，心理問題還導(dǎo)致了行為偏差問題，這些問題如雨后春筍般出現(xiàn)而且沒有停止的趨勢。這些悲劇的發(fā)生不僅給學(xué)生本人及其家人、同學(xué)造成傷害，還會(huì)給社會(huì)帶來負(fù)面的影響，導(dǎo)致這種悲劇增加。悲劇發(fā)生的原因是各種各樣的，但通常是多種因素共同作用的結(jié)果，主要包括：學(xué)生自己的心理問題、家庭的原因、學(xué)校教育的因素以及社會(huì)風(fēng)氣的影響。其中當(dāng)事人不能合理的解決自身的心理問題是最主要的原因，一些學(xué)生的心理承受能力比較差，在遇到巨大困難后，他們發(fā)泄自身壓力時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生一些過激的言行，因此，社會(huì)各界對大學(xué)生的心理健康問題越來越關(guān)心和重視。通常來說，會(huì)導(dǎo)致安全事故發(fā)生的心理問題主要有以下三種：第一，當(dāng)事人的心理成熟度比較低，遇到問題時(shí)，不能夠冷靜思考，對事情的分析往往是主觀的且?guī)в幸欢ㄇ榫w的，這種情況往往導(dǎo)致暴力或者殺人等過激行為；第二，當(dāng)事人有性格缺陷，例如自卑或者自閉等，這種人往往心理承受力較低，經(jīng)常壓抑自己的情緒，極易導(dǎo)致離家出走、沉迷游戲以及自殺等問題行為；第三，當(dāng)事人出現(xiàn)心理問題時(shí)，自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，不能夠合理發(fā)泄情緒，導(dǎo)致更嚴(yán)重的身心問題出現(xiàn)，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
二、提高大學(xué)生心理安全水平，改善大學(xué)生心理健康狀況
（一）專人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，健全心理管理體系。
目前，我國高校的心理輔導(dǎo)工作還處在初始階段，專門的心理疏導(dǎo)人員只存在于一部分大學(xué)，有必要提高心理輔導(dǎo)的廣泛性；其次，提高心理疏導(dǎo)人員的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)，正確區(qū)分思想問題和心理問題，有針對性的對大學(xué)生們進(jìn)行及時(shí)、科學(xué)的心理指導(dǎo)；最后，理論結(jié)合實(shí)際，建立起健全的心理教育體系，使心理安全教育更加專業(yè)、科學(xué)，緊密聯(lián)系學(xué)生的日常生活。
為提高大學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)該從學(xué)生的日常生活入手進(jìn)行管理，具體做法為建立獨(dú)立學(xué)院的心理健康中心，然后逐級豐富，向下延伸至各系、輔導(dǎo)員、班級心理委員、宿舍長以及宿舍成員，形成六級網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行全面管理。新生報(bào)到時(shí)，師兄師姐、班干、輔導(dǎo)員以及專業(yè)老師等要對其進(jìn)行心理健康教育，細(xì)致廣泛地做好心理工作，因此，各級人員具有過硬的心理教育的知識(shí)和能力非常重要。
（二）加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育。
第一，大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀的形成與受到的教育密切相關(guān)，學(xué)校應(yīng)該以學(xué)生的健康成長為最高目標(biāo)，對大學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育，使其能夠合理規(guī)劃自己的人生，積極思考自己的人生價(jià)值，為了自己人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)積極努力，迎難而上，忽視過程中的負(fù)面影響，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，樂觀的生活和學(xué)習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
第二，重視大學(xué)生的心理健康，對其現(xiàn)狀進(jìn)行普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中存在的心理問題，邀請一些相應(yīng)領(lǐng)域的專家針對具體問題舉辦講座，通過講座以及參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等各種各樣的方式傳遞給學(xué)生正確的信息，使正能量遍布學(xué)校，使學(xué)生們能勇敢的面對和接受自己的心理問題和心理健康狀況，并努力客服問題，改善自己，提高自己的心理承受力，最終達(dá)到提高大學(xué)生總體心理健康水平的目的。
第三，開設(shè)心理知識(shí)理論課程，提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)，使學(xué)生能夠合理安排自己的時(shí)間，對自己要學(xué)習(xí)的課程具有充分的自由和主觀能動(dòng)性，能夠根據(jù)自身需要對不同的課程進(jìn)行選擇和學(xué)習(xí)，目的是解決困擾大學(xué)生的心理問題，使大學(xué)生的自我調(diào)整能力和心理健康水平有較大提高。
團(tuán)體咨詢：以前曾經(jīng)有人對心理團(tuán)體咨詢進(jìn)行了研究，旨在確定其對大學(xué)生心理健康水平能夠產(chǎn)生怎樣的影響。結(jié)果顯示，團(tuán)體咨詢能夠在短期內(nèi)影響大學(xué)生的心理健康水平，在一定程度上，能夠解決大學(xué)生的心理問題，在以后的教育工作中，它有廣闊的前景。一些日常工作表明，比起參加講座，學(xué)生更愿意選擇團(tuán)體培訓(xùn)，他們參與團(tuán)體培訓(xùn)的程度更高，而且他們能夠在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下認(rèn)識(shí)和接納自己，提高自己。
第四，加強(qiáng)學(xué)生對生命的認(rèn)識(shí)，讓他們更了解生命的本質(zhì)，對于生活中的困難要勇敢積極的面對。當(dāng)今社會(huì)全球化迅速，各種思想百花齊放，人們的生活充滿了更多的競爭和壓力，因此，高校要適應(yīng)時(shí)展，不能只是傳授知識(shí)，還要教育學(xué)生重視生命，加強(qiáng)學(xué)生的本性教育，讓學(xué)生對自己的生命價(jià)值有更深的了解，“為何而生”以及“何以為生”，幫助學(xué)生在實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過程中培養(yǎng)自己的責(zé)任感以及自信心，能夠以平靜、豁達(dá)的良好心態(tài)對待周圍的事物，從容應(yīng)對瞬息萬變的社會(huì)，懷著健康向上的心態(tài)走好自己將來的每一步。
三、整合資源，建立大學(xué)生心理健康教育新機(jī)制
關(guān)鍵詞： 西安高校；學(xué)生體質(zhì)；教改；研究分析
Key words: university in Xi'an；students' physique；educational reform；research and analysis
中圖分類號：G64文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號：1006-4311（2011）16-0207-01
作者簡介：張謹(jǐn)（1981-），男，陜西漢中人，碩士，講師，西安工業(yè)大學(xué)體育系教師，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。
0 引言
學(xué)生體質(zhì)健康問題是目前困擾高校體育教學(xué)和體育教學(xué)成果的重要檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)之一，也是很多學(xué)校衡量體育教師教育質(zhì)量好壞的重要標(biāo)尺，所以教師的教學(xué)行為、教學(xué)思想、教學(xué)手段、教學(xué)形式等等方面的努力和改善都為了最大程度的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，所以在很多情況下，教師都會(huì)及時(shí)的根據(jù)自己學(xué)生的身體素質(zhì)情況來及時(shí)的調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，旨在為最終學(xué)生的素質(zhì)提高而努力，所以筆者就目前西安高校的學(xué)生體質(zhì)健康問題及針對學(xué)生素質(zhì)提高等方面的問題做出的教改對策談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)和看法。
1 西安高校學(xué)生現(xiàn)狀及影響因素
從目前西安高校的學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀來看，我們大體上發(fā)現(xiàn)，在目前西安高校普遍采取的身高、體重、坐位體前驅(qū)、肺活量、50米、800/1000米五項(xiàng)身體素質(zhì)測試中，按照學(xué)生的年級劃分來看，五項(xiàng)身體素質(zhì)都存在一二年級學(xué)生較三四年級學(xué)生測試結(jié)果更好的現(xiàn)象，其中身高、體重更趨于合理大約占到被調(diào)查學(xué)生的百分之六十五左右，坐位體前驅(qū)符合上述表象的大約占到三分之二左右，肺活量約占百分之四十，50米和800/1000米的測試中，基本上都是一二年級的學(xué)生測試結(jié)果較三四年級學(xué)生成績要好，在五項(xiàng)測試中，肺活量此現(xiàn)象比重是最低的，筆者認(rèn)為可能和肺活量的測試技巧掌握程度有關(guān)。從整個(gè)測試結(jié)果來看，男生測試結(jié)果和女生相比較，其良好程度要高，從以上結(jié)果我們可以看出，在現(xiàn)有的測試手段應(yīng)用中，男生相對于女生而言身體素質(zhì)要教好，低年級學(xué)生較高年級學(xué)生身體素質(zhì)要好，結(jié)合本次調(diào)研的結(jié)果和現(xiàn)有的文獻(xiàn)資料報(bào)道，對于高年級學(xué)生身體素質(zhì)相對于低年級學(xué)生相對較差的結(jié)果，筆者認(rèn)為主要包括以下幾方面的因素：首先是現(xiàn)在的體育教學(xué)課程內(nèi)容都是在一二年級完成的，進(jìn)入三年級之后，已經(jīng)沒有了體育必須課程，所以對于大多數(shù)學(xué)生而言，在經(jīng)過一二年級的被迫式鍛煉之后，進(jìn)入三年級以后，因?yàn)闆]有體育課程和體育考核，所以他們很少愿意花費(fèi)時(shí)間去參與體育鍛煉，再加上三年級開始，很多專業(yè)課程的技能學(xué)習(xí)和學(xué)生意識(shí)到社會(huì)就業(yè)的緊張程度，所以他們過早的就開始接觸社會(huì)并通過自己的各種努力來嘗試社會(huì)實(shí)踐，為自己今后的就業(yè)打下基礎(chǔ)，所以三四年級的學(xué)生把大把的精力都投入到社會(huì)實(shí)踐中去了，這是造成三四年級學(xué)生身體素質(zhì)下降最重要的因素之一。其次，有相當(dāng)一部分學(xué)生進(jìn)入高校學(xué)習(xí)之后，慢慢的開始養(yǎng)成一些不良習(xí)慣，比如吸煙、飲酒、熬夜上網(wǎng)、不吃早餐等不良生活習(xí)慣，這主要和大學(xué)的教育體系有很直接的關(guān)系，這些學(xué)生已經(jīng)成年，但是他們對于社會(huì)的認(rèn)知程度和自我控制能力卻很差，往往容易受到周圍不良習(xí)氣的影響，沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)，這對于他們的身體危害是很直接的，這也是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的又一重要因素。其三，伴隨著學(xué)生的就業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，有相當(dāng)一部分學(xué)生并沒有意識(shí)到身體健康對于自己的重要性，始終認(rèn)為自己年輕，身體素質(zhì)較好，所以缺乏必要的體育習(xí)慣，慢慢的就會(huì)造成自己的身體素質(zhì)下降。其四，伴隨著高校的擴(kuò)招，很多學(xué)校都存在多校區(qū)運(yùn)營的現(xiàn)象，所以很多學(xué)校都把高年級的學(xué)生安排在老校區(qū)，把低年級的學(xué)生安排在新校區(qū)，而新校區(qū)往往都比較偏僻，所以學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校之后，因?yàn)橹車h(huán)境的復(fù)雜性和缺乏必要的娛樂設(shè)施，所以體育活動(dòng)成為很多學(xué)生娛樂的主要方式。而大多數(shù)高校的老校區(qū)都地處城市的中心地帶，周圍配套設(shè)施完善，所以這些學(xué)生在課余有更多的可以選擇的娛樂方式，這也是很多學(xué)生不再去參加體育活動(dòng)的因素之一。最后，觀念上的體育鍛煉能夠增加肌肉體積和力量使得相當(dāng)一部分女生不愿意過多的接觸體育鍛煉，以免影響到自己的體型，這些因素或多或少的都在錯(cuò)誤的左右著學(xué)生的體育思想。
2 提高學(xué)生素質(zhì)的對策
針對學(xué)生體質(zhì)健康所面臨的問題，筆者認(rèn)為在目前的體育課程教學(xué)體系中，應(yīng)該從以下幾方面及時(shí)的進(jìn)行完善和改革，為學(xué)生的身體素質(zhì)提高和體育意識(shí)的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)，首先是課程設(shè)置時(shí)間，筆者認(rèn)為針對一二年級學(xué)生的體育必修課，在進(jìn)入三四年級之后，應(yīng)該要求學(xué)生至少選報(bào)一門體育選修課程，這樣從學(xué)生參與體育課程的時(shí)間和數(shù)量上來幫助他們完成體育鍛煉。其次，根據(jù)現(xiàn)在各個(gè)高校都在探索性的創(chuàng)建體育健身俱樂部，這對于學(xué)生的體育興趣的培養(yǎng)具有重要的作用，從學(xué)生進(jìn)入學(xué)校之后，就努力的幫助學(xué)生選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目，并積極努力的以俱樂部的形式幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉，這樣對于大多數(shù)學(xué)生而言才能做到四年體育鍛煉不間斷。其三，很多高校興起的體育社團(tuán)也是把一些體育興趣愛好相同的同學(xué)組織在一起，討論和相互學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并逐漸形成固定的作息時(shí)間和行為規(guī)范。其四，在體育考核上，可以選擇學(xué)分制考核體系，對于學(xué)生參與體育活動(dòng)的周次和科目內(nèi)容進(jìn)行完整的統(tǒng)計(jì)，使體育學(xué)分成為學(xué)生在課程教學(xué)之外必須拿到的學(xué)分，從而激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣。最后，體育成績納入學(xué)生的評優(yōu)考核也是目前各個(gè)高校開始實(shí)施的一項(xiàng)內(nèi)容，這樣就可以使更多的想在優(yōu)秀學(xué)生的評比中獲勝的同學(xué)必須先過了體育素質(zhì)這一關(guān)，使學(xué)生在思想上重視。
參考文獻(xiàn)：
[1]張東宇.論《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》對高校體育改革的現(xiàn)實(shí)意義[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2003，（04）.
