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時(shí)間：2023-09-11 09:18:33
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中圖分類號(hào)：G4
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
doi：10.19311/ki.1672-3198.2016.16.073
對(duì)大學(xué)生來說，健康的心理是取得成功的必要條件。近年來，當(dāng)代大學(xué)生因心理問題而引發(fā)的一系列不良后果屢見不鮮，大學(xué)生心理健康問題也越來越受到高校、社會(huì)及國(guó)家的普遍關(guān)注。2001年，教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，明確指出，大學(xué)生心理健康工作對(duì)于提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活能力，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高高校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。
1 把握高校心理健康課程建設(shè)的設(shè)計(jì)原則
筆者認(rèn)為，搞好大學(xué)生心理健康課程的建設(shè)，首先要把握課程的設(shè)計(jì)原則。
1.1 課程內(nèi)容體系構(gòu)建要以心理素質(zhì)培養(yǎng)為目的
高校應(yīng)當(dāng)將對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)的教育貫穿到教學(xué)當(dāng)中，并在課程內(nèi)容構(gòu)建上多增加實(shí)踐課程設(shè)計(jì)。鼓勵(lì)學(xué)生參與到社會(huì)實(shí)踐中，提高實(shí)際操作能力，從而在實(shí)際生活中培養(yǎng)自身的抗壓和耐挫能力，加強(qiáng)心理素質(zhì)。
1.2 教學(xué)方式要以能力培養(yǎng)為重點(diǎn)
心理課程教學(xué)的首要任務(wù)，就是如何提高大學(xué)生的的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生主動(dòng)有效地應(yīng)對(duì)和處理挫折的能力。所以教學(xué)方法上不能單純進(jìn)行知識(shí)理論性教學(xué)，而要通過實(shí)踐體驗(yàn)與訓(xùn)練等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際解決問題的能力。
2 課程的建設(shè)離不開對(duì)教材的設(shè)計(jì)要求與編寫
2.1 教材的編寫具有重要的定位和指導(dǎo)作用
高校心理健康教育課程是大學(xué)新生適應(yīng)與成長(zhǎng)的一門必修課程。在開設(shè)心理健康教育必修課程的幾年來，我們一直在思考：要給學(xué)生什么樣的教材？什么樣的教材能讓學(xué)生和教師在“學(xué)”與“教”上均取得好的實(shí)效性。作為高校大學(xué)生心理健康課程的教材，更需結(jié)合高校大學(xué)生的心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)心理及習(xí)慣，將心理學(xué)的知識(shí)性、趣味性、可操作性有機(jī)結(jié)合，從而體現(xiàn)高校心理健康課程的教育特色。
2.2 心理健康教育教材編寫的原則
筆者綜合比較了一些高校選用的心理健康教育教材，發(fā)現(xiàn)在教材編寫上，側(cè)重點(diǎn)都有所不同。筆者認(rèn)為，教材的設(shè)計(jì)應(yīng)遵循理論聯(lián)系實(shí)際的編寫原則，既要注重理論性和系統(tǒng)性，又要結(jié)合實(shí)際，注重內(nèi)容的完整性，內(nèi)容與時(shí)俱進(jìn)，具有時(shí)代氣息。同時(shí)，教材版面設(shè)計(jì)上應(yīng)有文字及相配的美圖，增強(qiáng)趣味性，做到寓教于樂，這樣才有可能取得最好的教學(xué)效果。
2.3 教材專題內(nèi)容編寫及教學(xué)板塊設(shè)計(jì)
鑒于我校心理健康教育課程設(shè)置為專題授課，筆者認(rèn)為專題內(nèi)容的編寫，主要應(yīng)以大學(xué)生成長(zhǎng)為主線，應(yīng)基本涵蓋大學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活期間面臨的主要心理問題，例如：大學(xué)生心理健康知識(shí)概論；自我意識(shí)培養(yǎng)及調(diào)適；健全人格塑造；情緒管理與調(diào)節(jié)；學(xué)習(xí)心理；人際交往心理；戀愛及性心理健康；壓力管理及挫折應(yīng)對(duì)及生命教育等。每個(gè)專題中可以包含“故事或者案例引入”、“知識(shí)理論講堂”、“課堂活動(dòng)”以及“自我探索-自測(cè)量表”等多個(gè)教學(xué)板塊設(shè)計(jì)，從理論與應(yīng)用的角度，兼顧心理課教學(xué)中教師與學(xué)生的要求，既要滿足心理健康教育課程科學(xué)化、專業(yè)化和系統(tǒng)化的需要，又要滿足可讀性、生活性及互動(dòng)性的要求。
3 注重教學(xué)方法與教材特色緊密結(jié)合
高校心理學(xué)課程的建設(shè)在注重教材設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上，教師還需注重教學(xué)方法與教材特色緊密結(jié)合。要重視互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)方法在心理健康課中的應(yīng)用?？梢酝ㄟ^創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)情境、觀察反思、分享交流、總結(jié)提升等多種環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。另外，可以運(yùn)用多種課堂教學(xué)手段，如電影視頻賞析、團(tuán)體心理訓(xùn)練、個(gè)體冥想、案例引導(dǎo)分析等多種方式。
4 提高教師教學(xué)技能，保證教學(xué)效果
教師應(yīng)當(dāng)不斷提高自己的教學(xué)技能，幫助學(xué)生最終能將知識(shí)轉(zhuǎn)化為智慧，將智慧轉(zhuǎn)化為人格。這就要求教師應(yīng)做到以下幾方面：
（1）教師在進(jìn)行教學(xué)前，必須研究透徹教材中的心理學(xué)基本理論，做到對(duì)理論的講解能夠深入淺出，有啟發(fā)性；
（2）教師應(yīng)學(xué)習(xí)多學(xué)科知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面，確保講課內(nèi)容充實(shí)，信息量大；另外，教師在教學(xué)過程中，要盡量做到了解自己的學(xué)生，了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)，這樣才能更有效地進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)；
（3）同時(shí)，教師應(yīng)掌握創(chuàng)造良好課堂氣氛的技能。教師講課應(yīng)有熱情，精神飽滿，做到能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，活躍課堂氣氛，這樣才有可能取得更好的教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)
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二、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)意義
1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標(biāo)
積極心理學(xué)和傳統(tǒng)主流心理學(xué)相比：傳統(tǒng)主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現(xiàn)有的心理疾病或心理問題，只關(guān)注到一部分人群，無(wú)法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實(shí)心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)心理健康概論、交往心理和調(diào)適、情緒紛擾與控制、戀愛心理與調(diào)適、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適等多方面內(nèi)容的課程［6］。而心理健康教育主要內(nèi)容是對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現(xiàn)于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)體現(xiàn)如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調(diào)。對(duì)事件的解釋和看法是否個(gè)體感到幸福,有沒有幸福感[7]。這也是對(duì)自己已有的生活狀態(tài)和理想的生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗(yàn)[8]。近年來，隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)的不斷增加，可能會(huì)導(dǎo)致資源不足、出現(xiàn)就業(yè)難，理想生活和現(xiàn)實(shí)生活巨大差距會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的沒有幸福感。從而導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問題。所以培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。
2.以積極心理學(xué)視角對(duì)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的影響
大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內(nèi)容是對(duì)個(gè)體現(xiàn)存的心理問題的診斷與治療，解析心理異?，F(xiàn)象，側(cè)重于心理問題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個(gè)體內(nèi)心潛能的激發(fā)，培養(yǎng)積極的品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感、積極的思維、積極的品質(zhì)等;現(xiàn)階段將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理教育有機(jī)結(jié)合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容是積極心理學(xué)的重要目標(biāo)[10]。筆者認(rèn)為現(xiàn)代教育應(yīng)該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、增強(qiáng)幸福感。加強(qiáng)心理健康教育，幫助當(dāng)代大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，理性的對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí)生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來自我調(diào)整，以堅(jiān)忍不拔的意志來提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對(duì)未來生活和危機(jī)時(shí)，能夠積極面對(duì)，自我調(diào)整心理問題。這是積極心理學(xué)在當(dāng)下大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容之一。
3.以積極心理學(xué)理論轉(zhuǎn)變心理健康教育的教育模式
在現(xiàn)在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識(shí)不到自己的心理問題，就算意識(shí)到了心理障礙也不愿意主動(dòng)咨詢并尋求幫助，而學(xué)校對(duì)這些現(xiàn)象無(wú)法采取有效的措施，只能通過在一定區(qū)域開展心理學(xué)講座、建立咨詢室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負(fù)面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個(gè)體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對(duì)外在環(huán)境和挫折，以完善個(gè)體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。
本文認(rèn)為在教學(xué)內(nèi)容增加趣味性，以鮮明的個(gè)性色彩和心理特點(diǎn)來使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學(xué)習(xí)中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個(gè)良好的的情感體驗(yàn)，挖掘大學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的積極、樂觀、向上的心理品質(zhì)。從而達(dá)到預(yù)防學(xué)生的心理問題的出現(xiàn)，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結(jié)語(yǔ)大學(xué)生心理健康教育是我國(guó)現(xiàn)代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與未來發(fā)展有十分重要的意義，為培養(yǎng)全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)?，F(xiàn)階段是利用對(duì)積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀與生活質(zhì)量保持一個(gè)積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個(gè)體更快地成長(zhǎng)和發(fā)展。
作者:劉宗利 劉宗順 孫佳慧 曹華 單位:長(zhǎng)春師范大學(xué)
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健康的心理是人類在21世紀(jì)生存和發(fā)展的資本。大學(xué)生是中國(guó)未來全面建設(shè)小康社會(huì)的主力軍，他們不僅應(yīng)該具備較高的科技文化素質(zhì)，而且也應(yīng)該具備較高的心理素質(zhì)。早在20世紀(jì)90年代初就有調(diào)查表明，有心理問題的學(xué)生約占大學(xué)生總?cè)藬?shù)的25％，近年來又有上升趨勢(shì)。成長(zhǎng)中的當(dāng)代大學(xué)生正處于社會(huì)變革時(shí)期，在學(xué)習(xí)、生活和適應(yīng)社會(huì)方面遇到越來越多的困難和挫折。特別是近幾年來，隨著大學(xué)擴(kuò)招、收費(fèi)、就業(yè)等方面改革的不斷深化，尤其是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生的心理健康教育越來越引起社會(huì)各界的高度重視。我國(guó)大學(xué)生的心理健康教育開始于20世紀(jì)80年代中期。1985年，北京師范大學(xué)成立心理測(cè)量與健康服務(wù)中心，這是我國(guó)最早的在高等學(xué)校成立的心理測(cè)量與咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)。迄今為止，我國(guó)大學(xué)生心理健康教育已走過了20余年的歷程，在培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力方面發(fā)揮了積極的作用。但是，回顧高校心理健康教育的實(shí)踐，筆者認(rèn)為，目前有關(guān)教育部門和教育者在大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上還存在著一些偏差，這是影響高校心理健康教育尚未取得滿意效果的重要因素。
一、定位的偏差——重診治，輕預(yù)防
長(zhǎng)期以來，大多數(shù)教育工作者對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)僅僅停留在治療心理疾病的層面上，僅以治療學(xué)生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點(diǎn)放在對(duì)少數(shù)學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，忽視了大多數(shù)學(xué)生的需要。盡管現(xiàn)在許多院校都成立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但我們必須正視這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：大學(xué)生心理健康教育存在著“重診治而輕預(yù)防”的傾向。大學(xué)生心理健康教育的正確定位在于激發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高心理素質(zhì)，防治心理疾病，維護(hù)學(xué)生的心理健康，建立起以預(yù)防教育為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式。教育者要把重點(diǎn)放在面對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育上，同時(shí)關(guān)注有心理障礙和心理疾病的學(xué)生的治療和康復(fù)工作。
二、認(rèn)識(shí)的偏差——把心理健康教育混同于德育
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐中有兩種傾向應(yīng)引起我們的注意：一是片面夸大心理健康教育的作用，將學(xué)生中存在的大量思想觀念、人生價(jià)值甚至政治觀念上的問題都看作是心理問題；另一種是把學(xué)生中出現(xiàn)的所有問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題，忽視了心理健康教育的獨(dú)特作用，用德育代替心理健康教育，使心理健康教育具有德育化的傾向。這兩種傾向都是十分錯(cuò)誤和有害的，究其原因，是由于教育者對(duì)心理健康教育的概念、特性以及它和德育的關(guān)系認(rèn)識(shí)不清。心理健康教育是通過有目的地向受教育者傳授心理學(xué)的基本原理和技術(shù)，使學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的技術(shù)和方法，從而培養(yǎng)個(gè)人良好的心理素質(zhì)，以維護(hù)個(gè)體的心理健康。它是以實(shí)現(xiàn)心理學(xué)自身的意義和價(jià)值為目標(biāo)、以培養(yǎng)與完善人格、提高人的心理素質(zhì)，從而進(jìn)一步提高生活質(zhì)量為目的的教育活動(dòng)。德育則是根據(jù)一定社會(huì)或階級(jí)的要求對(duì)受教育者施加的政治、思想和道德影響，是把受教育者培養(yǎng)成社會(huì)或階級(jí)所需要的人的教育活動(dòng)，其目的是使受教育者形成科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和政治信念心理健康教育的理論基礎(chǔ)是心理學(xué)理論，德育是以為指導(dǎo)。兩者屬于兩個(gè)不同的范疇，心理健康教育屬于心理科學(xué)的范疇，是心理學(xué)理論在實(shí)踐中的發(fā)展和運(yùn)用，其任務(wù)是預(yù)防和消除心理障礙，維護(hù)心理健康。德育是屬于社會(huì)意識(shí)形態(tài)的領(lǐng)域和范疇，其任務(wù)主要是有目的地對(duì)受教育者施加意識(shí)形態(tài)的影響，提高人們的思想道德素質(zhì)，并以此來指導(dǎo)人們的行動(dòng)。可見，心理健康教育與德育有一定的聯(lián)系，共同之處都是對(duì)人格進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)人的全面發(fā)展。但二者又有差別，其理論基礎(chǔ)、任務(wù)、教育目標(biāo)不同。德育側(cè)重于學(xué)生思想道德觀點(diǎn)、道德品質(zhì)的形成，而心理健康教育側(cè)重于個(gè)體心理素質(zhì)的提高和保持心理健康。正是因?yàn)閮烧哂胁煌慕逃繕?biāo)，側(cè)重點(diǎn)不同，背景材料不同，所以在實(shí)際的教育過程中既不能相互替代，也不能相互排斥。
三、對(duì)象的偏失——重補(bǔ)救，輕發(fā)展
在談到大學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性時(shí)，人們往往列舉出許多數(shù)字來說明大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重程度，這就使一些人誤認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象僅為少數(shù)存在著心理障礙和人格缺陷的異常學(xué)生，與多數(shù)心理健康的學(xué)生無(wú)關(guān)，這顯然不符合心理健康教育的目標(biāo)。事實(shí)上，相對(duì)于少數(shù)異常學(xué)生來說，更多的學(xué)生面臨著成長(zhǎng)與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等問題，這些問題雖不構(gòu)成心理疾病的主要方面，但也直接影響著學(xué)生的心理健康。心理健康教育有發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育之分。發(fā)展性教育主要是向?qū)W生有目的、有計(jì)劃地傳授心理學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)和心理健康的培養(yǎng)和訓(xùn)練，不斷優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)；補(bǔ)救性教育是對(duì)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行專門的輔導(dǎo)與幫助，使之戰(zhàn)勝心理問題，恢復(fù)心理健康狀態(tài)。發(fā)展性教育面對(duì)的是正常發(fā)展的大部分學(xué)生，主要任務(wù)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)；而補(bǔ)救性教育面對(duì)的只是出現(xiàn)心理問題的少數(shù)學(xué)生，承擔(dān)的是矯正性的工作?？梢?，如果把心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)放在少數(shù)心理問題學(xué)生身上，勢(shì)必會(huì)降低教育的目標(biāo)，不利于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著社會(huì)的發(fā)展，面向全體學(xué)生的發(fā)展性教育勢(shì)必成為心理健康教育的重要組成部分，并將貫穿于學(xué)生成長(zhǎng)、成才的全過程。四、師資力量薄弱——專業(yè)性不強(qiáng)，學(xué)歷偏低，數(shù)量不足
心理健康教育在我國(guó)是一項(xiàng)新興的教育活動(dòng)，學(xué)校心理輔導(dǎo)更是一項(xiàng)全新的教育內(nèi)容。目前高校開設(shè)相關(guān)學(xué)科的專業(yè)較少，教育行政部門也沒有進(jìn)行足夠的培訓(xùn)，導(dǎo)致高校心理健康教育的師資隊(duì)伍專業(yè)性不強(qiáng)、學(xué)歷較低。在當(dāng)前注重學(xué)習(xí)型教師隊(duì)伍建設(shè)的教育背景下，心理輔導(dǎo)教師的學(xué)習(xí)和在職培訓(xùn)卻顯得相對(duì)落后和遲緩。在歐美國(guó)家，從事心理健康教育工作的人員必須獲得碩士或博士學(xué)位。在我國(guó)，按照要求，從業(yè)人員至少要具備必要的心理學(xué)知識(shí)、掌握一定的心理輔導(dǎo)和心理治療的基本技巧和方法、能運(yùn)用一些基本的心理測(cè)量工具。目前高校的心理健康教育服務(wù)機(jī)構(gòu)中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的人員有以下幾類：心理輔導(dǎo)教師、德育工作者、醫(yī)務(wù)工作者和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，各方面人員的配合較少，教育效果不如人意。值得注意的是，心理健康教育隊(duì)伍中一部分專兼職德育教師沒有經(jīng)過心理輔導(dǎo)的專業(yè)訓(xùn)練，對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解不多，對(duì)心理測(cè)試技術(shù)和心理輔導(dǎo)方法不熟，因此對(duì)大學(xué)生存在的問題分析也有待商榷。未經(jīng)過心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)的德育工作人員在教育過程中往往受德育思維模式的影響，可能會(huì)違背心理健康教育的原則、特有規(guī)律和要求，對(duì)教育對(duì)象的心理產(chǎn)生副作用。另外，即使是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的人員，由于不懂教育理論和咨詢理論，或者是不具備一定的個(gè)人素質(zhì)和修養(yǎng)，也不適合從事心理健康教育工作。心理健康教育人員作為專業(yè)工作者，不能只懂理論而不懂操作，也不能只懂操作而理論基礎(chǔ)不扎實(shí)。教師的專業(yè)化是心理健康教育迫切需要解決的問題。此外，教師數(shù)量少也是影響高校心理健康教育的一個(gè)重要因素。國(guó)外高校一般每2000名學(xué)生就擁有1名心理教育專職工作人員，美國(guó)學(xué)校的心理健康教育工作者與學(xué)生的比例是1：1500，而我國(guó)高校通常每10000名學(xué)生才配有1名心理教育專職工作人員。專職教師的數(shù)量較少直接制約了高校心理健康教育的發(fā)展。
五、保障機(jī)制不完善——從業(yè)人員待遇低，職稱評(píng)聘無(wú)保障
教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中對(duì)心理健康教育的經(jīng)費(fèi)投入、管理機(jī)制、從業(yè)人員的編制、待遇、職稱評(píng)聘等保障機(jī)制都提出了要求。保障機(jī)制涉及人、財(cái)、物等多方面，其中，心理健康教育工作者的待遇是最重要的方面。有關(guān)資料顯示，當(dāng)前心理輔導(dǎo)教師的工作量計(jì)算偏低，這將無(wú)法體現(xiàn)心理健康教育的重要性和先行性，在一定程度上會(huì)導(dǎo)致心理健康教育教師隊(duì)伍的流失。如果說工作量的計(jì)算只是表面的，那么，其職稱系列上的保障則是深層次的，許多教師因?yàn)槁毞Q上沒有保障而不得不最終放棄心理輔導(dǎo)工作。有資料表明，把心理健康教育納入教育心理職稱和納入德育系統(tǒng)的學(xué)校還不到學(xué)校總數(shù)的1／3，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，更反映了心理輔導(dǎo)教師所處的不良環(huán)境。只有切實(shí)改善教師的生存環(huán)境，完善各種保障機(jī)制，才能提高教師的積極性，促進(jìn)心理健康教育的不斷發(fā)展。
[參考文獻(xiàn)]
［關(guān)鍵詞］
心理健康教育課程;大學(xué)生;積極心理品質(zhì)
1積極心理品質(zhì)概述
積極心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)全新領(lǐng)域，是在20世紀(jì)末期才開始起源，并且受到人們的關(guān)注的。心理品質(zhì)是個(gè)體的人生認(rèn)知、情感等過程之中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理傾向，這種傾向在個(gè)體的各個(gè)方面已不同程度地體現(xiàn)出來。率先提出積極心理品質(zhì)的學(xué)者認(rèn)為，積極心理品質(zhì)的核心是美德和力量，是具有能夠幫助人們戰(zhàn)勝心理疾病，并且給人們生命活動(dòng)以緩沖作用的品質(zhì)［1］。積極心理品質(zhì)是包含個(gè)體多方面的積極品質(zhì)的集合，是人類生存和發(fā)展的重要品質(zhì)。
2心理健康教育課程和大學(xué)生積極心理品質(zhì)的聯(lián)系
高校的心理健康教育課程是教育界為培養(yǎng)高校大學(xué)生的心理素質(zhì)專門開設(shè)的課程，涵蓋了心理健康概論、交往心理和調(diào)適、情緒紛擾與控制、戀愛心理與調(diào)適、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適等多方面內(nèi)容的課程［2］。而心理健康教育課程與大學(xué)生積極心理品質(zhì)的聯(lián)系主要表現(xiàn)在心理健康教育課程對(duì)大學(xué)生心理的培養(yǎng)。
2.1大學(xué)生積極心理的培養(yǎng)主要的渠道就是心理健康教育課程
擁有積極的心理品質(zhì)，對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)和今后的發(fā)展有著巨大的作用和影響。在高校中，有很多培養(yǎng)大學(xué)生積極心理的途徑，如專門開設(shè)一些心理健康的選修課程、增加團(tuán)體輔導(dǎo)課程、進(jìn)行心理實(shí)踐活動(dòng)等，這其中開設(shè)課程就是高校培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的重要形式，通過心理健康教育課程的開設(shè)，可以使學(xué)生了解自己的心理特點(diǎn)，提高自我認(rèn)知，學(xué)會(huì)自我控制和自我調(diào)適，同時(shí)心理健康教育課程還能夠幫助學(xué)生開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，從各方面來培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。所以心理健康教育課程是培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的重要方式。
2.2培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)是高校心理健康教育課程的主要價(jià)值取向
心理健康教育課程就是以培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)為目標(biāo)和導(dǎo)向的，所以說積極的心理品質(zhì)是高校心理健康教育課程的主要價(jià)值取向。高校展開心理健康教育主要就是為了讓學(xué)生的生存和發(fā)展能力得到增強(qiáng)，從而讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的、健康的、積極的心態(tài)以及處事做人的能力，并且通過培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，可以預(yù)防一般的心理問題。
3心理健康教學(xué)對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的作用
3.1健全學(xué)生的認(rèn)知
一個(gè)人的認(rèn)知，是指?jìng)€(gè)體對(duì)外界事物的認(rèn)識(shí)過程，并且通過各種感覺器官對(duì)外界環(huán)境和事物進(jìn)行信息建構(gòu)的過程，這其中包括人的感覺、知覺等心理現(xiàn)象。在心理健康教育的課程中，教師可以充分發(fā)揮學(xué)生認(rèn)知主體的地位，讓學(xué)生通過認(rèn)識(shí)心理學(xué)內(nèi)容而將自己的認(rèn)知變得更加立體和全面，能夠更加真切的了解自己的情感需求和價(jià)值需求。此外，在心理健康教育課程中，教師還能夠利用學(xué)生的心理特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)，使每一個(gè)學(xué)生都能夠通過不同的方式形成積極的心理品質(zhì)，從而做到對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難積極看待。
3.2培養(yǎng)學(xué)生積極的情感心理
在心理健康教育課程中，教師不僅僅傳授學(xué)生知識(shí)，還利用多樣性的教學(xué)手段和方法，將心理知識(shí)延伸到課堂之外，使課堂和課外有效融合，從而讓學(xué)生能夠更好地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)的積極心理品質(zhì)，而不是只在書面上了解。通過實(shí)踐的心理健康教學(xué)模式，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感，從而讓學(xué)生真正的了解積極心理品質(zhì)的作用，明白培養(yǎng)自己積極情感心理的途徑和方法［3］。
4在心理健康教育課程中發(fā)揮積極心理學(xué)作用的途徑
要培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，主要是要通過大學(xué)生心理健康教育的課程教學(xué)以及體驗(yàn)式活動(dòng)等方式。
4.1讓積極心理學(xué)成為心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容
積極心理學(xué)主要的研究方向是如何讓個(gè)人能夠更加幸福的生活，如何能夠讓整個(gè)社會(huì)更加和諧。而將積極心理學(xué)引入到心理健康教育課程中不僅可以讓心理健康教育課程更加的多元化，還能夠通過積極心理學(xué)的理論特性，讓大學(xué)生關(guān)注自身的心理品質(zhì)以及個(gè)體價(jià)值，并且能夠讓大學(xué)生產(chǎn)生心理品質(zhì)培養(yǎng)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，借由另一個(gè)方面完善高校的心理健康教育課程的總體目標(biāo)，讓心理健康教育課程更加的豐富多彩。
4.2心理健康教學(xué)課程中，設(shè)置與積極心理學(xué)相關(guān)的內(nèi)容
要設(shè)置一些能夠幫助學(xué)生滿意的回憶和對(duì)待過去，幸福的感受現(xiàn)在以及樂觀的面對(duì)未來的課程，同時(shí)利用豐富的教學(xué)內(nèi)容結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，讓學(xué)生培養(yǎng)出積極的人格特質(zhì)，幫助學(xué)生構(gòu)建個(gè)體在社會(huì)之中的積極作用，讓學(xué)生積極地面對(duì)人生，充分的實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
4.3改進(jìn)心理健康教育課程教學(xué)方法
要改變傳統(tǒng)的心理教學(xué)模式，采用更加多樣化，更加適合積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的教學(xué)方法。教師可以讓學(xué)生有意識(shí)有目的地進(jìn)行心理行為的訓(xùn)練和測(cè)試，讓學(xué)生通過自己的好奇心發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自己積極心理品質(zhì)的方法。并且這也是高校的心理健康教育課程教學(xué)的一個(gè)新途徑，能夠讓學(xué)生真正地成為教學(xué)主體，并且發(fā)揮主體的體驗(yàn)作用，具有“發(fā)現(xiàn)”的功能，能夠讓大學(xué)生不斷地發(fā)掘自己的心理潛能。利用雷區(qū)取水、無(wú)敵風(fēng)火輪、穿越電網(wǎng)等一些具有刺激但是卻充滿安全性的心理訓(xùn)練和游戲，讓學(xué)生對(duì)自我的分析更加客觀，更加深刻，能夠認(rèn)識(shí)自我并且把握自我，以積極向上的心態(tài)正視擺在自己面前的困難和挫折，并且積極的克服困難，勇往直前［4］。
4.4高校要大力加強(qiáng)心理健康教育課程教師的整體素質(zhì)
教師在心理健康教育課程中起著至關(guān)重要的作用，能夠直接影響學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，教師擁有的素質(zhì)品質(zhì)越高，學(xué)生的積極心理品質(zhì)培養(yǎng)才能夠更加順利，更加有效。因此，高校要全力提高心理健康教育教師的整體素質(zhì)，培養(yǎng)教師的積極力量，才能夠讓教師真正地將學(xué)生的心理潛能喚醒，加強(qiáng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)塑造。
5結(jié)論
大學(xué)生的積極心理品質(zhì)能夠讓大學(xué)生在今后的發(fā)展之中更加優(yōu)秀，讓學(xué)生更加幸福的生活，更加樂觀的面對(duì)困難。所以在高校的心理健康教育課程之中要從目標(biāo)到內(nèi)容以及教學(xué)方法，都要全力開展大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，讓大學(xué)生成為一個(gè)積極向上的人才。
作者：臧鵬宇 單位：廣西民族師范學(xué)院
參考文獻(xiàn):
［1］劉海燕，寧淑芬.大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)需求的調(diào)查與思考［J］．思想理論教育導(dǎo)刊，2010(9):98－101.
事實(shí)表明，不僅有害的物質(zhì)因素能造成各種各樣的身體疾病和精神疾病，有害的心理因素也同樣可以起到這樣的作用。著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來?！鄙鐣?huì)適應(yīng)能力差的人，常因人際關(guān)系的矛盾而產(chǎn)生心理上的煩惱，并持續(xù)地出現(xiàn)焦慮、壓抑、憤怒等不良情緒反應(yīng)，而不良的情緒反應(yīng)可使人的免疫力下降，生理疾病發(fā)生的可能性大大增加。大學(xué)生體育教材中安排心理健康教育的知識(shí)不夠，加上個(gè)別教師對(duì)大學(xué)生心理教育重視不夠，因此難以起到培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)的作用。
1 研究方法
1．1研究對(duì)象
本實(shí)驗(yàn)以興趣課的形式向大學(xué)一年級(jí)學(xué)生開課，在自愿報(bào)名的學(xué)生中隨即抽取60名學(xué)生構(gòu)成實(shí)驗(yàn)組，大學(xué)一年級(jí)中進(jìn)行“學(xué)生心理健康教育與心理輔導(dǎo)”課程的學(xué)習(xí)，在同年級(jí)學(xué)生中隨機(jī)抽取60人作為對(duì)照組。
1．2研究工具
采用開放式與封閉式相結(jié)合的調(diào)查問卷，作為評(píng)價(jià)大學(xué)生健康信念、健康行為和健康水平的研究工具。它包括三個(gè)方面：一是一般背景信息，包括年級(jí)、年齡、班級(jí)、干部、三好學(xué)生等；二是關(guān)于健康信念(個(gè)人對(duì)健康、健康原因的認(rèn)識(shí))與健康行為(個(gè)人為自己的健康行為所做的一切)的開放式問題；三是cawte健康量表，其中cawte健康量表是用來評(píng)估個(gè)人的健康水平，它包括2個(gè)分量表，分別測(cè)量身體健康和心理健康的水平。每個(gè)分量表有10個(gè)有關(guān)身心癥狀的是非判斷題目，分?jǐn)?shù)越高，則健康水平越低。
1．3研究的組織
“學(xué)生心理健康與心理健康輔導(dǎo)”興趣課程是在一年級(jí)第一學(xué)期進(jìn)行的。開課前，先用健康教育信念和健康行為問卷及cawte健康量表對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行前測(cè)。然后將實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行“學(xué)生心理健康與心理輔導(dǎo)”的課程教學(xué)。教學(xué)時(shí)間為15周，每周2學(xué)時(shí)(利用課余時(shí)間)，共為3o個(gè)課時(shí)。以華南師大應(yīng)用心理教研室所編的《大學(xué)生心理健康與心理輔導(dǎo)》為主要教材，教學(xué)內(nèi)容包括心理健康概論、學(xué)生心理適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)問題、人際交往、情緒障礙、人格障礙、性心理困擾、以及相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理咨詢的方法與技能。講課時(shí)，教師著重對(duì)學(xué)生心理健康知識(shí)和方法的教育和輔導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的能力。教學(xué)方法根據(jù)主題需要而靈活變化，有講座、討論、座談、觀看實(shí)驗(yàn)錄相及學(xué)生心理咨詢課堂模仿訓(xùn)練等。再在課程結(jié)束后，進(jìn)行大學(xué)生健康問卷，同時(shí)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行調(diào)查和收集資料。最后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被測(cè)前后兩次調(diào)查結(jié)果，以及實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的調(diào)查測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比統(tǒng)計(jì)分析。
2 結(jié)果與分析
2．1健康概念的調(diào)查結(jié)果及其比較
分別在對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的前測(cè)結(jié)果之間，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的后測(cè)結(jié)果之間，以及實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組自身前測(cè)與后測(cè)結(jié)果之間進(jìn)行了比較(見表1)。
從表1中可以看出，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組身體健康的前測(cè)結(jié)果不存在差異x2=0．22>0．5)。
對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的后測(cè)結(jié)果之間存在非常顯著的差異(x2=5．96，p<0．o1)，實(shí)驗(yàn)組本身的前、后測(cè)結(jié)果之間也存在非常顯著的差異(4．15，p<0、01)。以上結(jié)果表明，通過一學(xué)期的心理健康教育，實(shí)驗(yàn)組對(duì)健康概念的理解的確發(fā)生了顯著性變化。這種變化主要是單純從生物學(xué)意義去理解健康的學(xué)生人數(shù)減少，更多學(xué)生能全面、正確理解健康的概念，即認(rèn)識(shí)到健康不僅是身體“無(wú)病、無(wú)殘、無(wú)傷”，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。
2．2關(guān)于健康方法信念的調(diào)查結(jié)果及其比較
我們就健康方法的信念對(duì)對(duì)照組被測(cè)、實(shí)驗(yàn)組被測(cè)的前測(cè)和后測(cè)的三個(gè)結(jié)果(％)進(jìn)行了比較和差異性檢驗(yàn)(見表2)。
從表2中可以看出，對(duì)照組被測(cè)健康方法信念的調(diào)查結(jié)果與實(shí)驗(yàn)組被試前測(cè)結(jié)果基本一致；對(duì)照組被試健康方法信念調(diào)查結(jié)果與實(shí)驗(yàn)組被試后測(cè)結(jié)果的差異增多。實(shí)驗(yàn)組被試健康信念的前測(cè)和后測(cè)結(jié)果在某些項(xiàng)目上有顯著的變化，即認(rèn)為體育鍛煉和有病及時(shí)看醫(yī)生是健康方法的人增多，主張樂觀人生態(tài)度和認(rèn)知提高是健康方法的人數(shù)增多。以上結(jié)果表明：健康教育的實(shí)驗(yàn)有效地改進(jìn)了大學(xué)生的健康信念，特別是對(duì)有關(guān)心理調(diào)節(jié)方法的認(rèn)識(shí)有了提高。
2．3被試健康行為的調(diào)查結(jié)果及其比較
將對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組被試健康行為(％)的前測(cè)和后測(cè)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比較(表3)。
從表3的結(jié)果可以看出，在鍛煉行為上，對(duì)照組的調(diào)查結(jié)果與實(shí)驗(yàn)組前測(cè)結(jié)果之間沒有顯著差異；對(duì)照組的調(diào)查結(jié)果與實(shí)驗(yàn)組后測(cè)結(jié)果之間有顯著差異，主要是實(shí)驗(yàn)組的有病及時(shí)看醫(yī)生、體育鍛煉、交友、情緒調(diào)節(jié)、樂觀人生態(tài)度和個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生行為顯著多于對(duì)照組；實(shí)驗(yàn)組被試的前測(cè)與后測(cè)結(jié)果之間存在顯著差異，主要是體育鍛煉的學(xué)生有所增加，有病及時(shí)看醫(yī)生的學(xué)生有所變化，豐富業(yè)余生活、交友和認(rèn)知提高的學(xué)生明顯增加。
以上結(jié)果證明：心理健康的實(shí)驗(yàn)明顯改進(jìn)了學(xué)生的健康行為，特別是有關(guān)心理調(diào)節(jié)的行為明顯增多。
2．4被試健康水平的測(cè)試結(jié)果及其比較將對(duì)照組健康水平測(cè)試結(jié)果與實(shí)驗(yàn)組前后兩次健康水平測(cè)試的結(jié)果進(jìn)行分析和平均差異的顯著性檢驗(yàn)(見表4)。
從表4可以看出，在cawte健康測(cè)試的兩個(gè)分量表分和總分上，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組前測(cè)結(jié)果均沒有顯著差異；對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后測(cè)結(jié)果存在顯著性差異；實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與后測(cè)結(jié)果之間存在非常顯著的差異。這些結(jié)果表明，進(jìn)行心理健康教育實(shí)驗(yàn)顯著提高了學(xué)生的健康水平，包括身體健康和心理健康水平。
3 結(jié)論與建議
(一)課程的教材、主要內(nèi)容及形式?！洞髮W(xué)生心理健康教育》為全校必修課，共16個(gè)學(xué)時(shí)。由于目前沒有專用于殘疾大學(xué)生的心理健康教育教材，浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院選用浙江省高等學(xué)校德育統(tǒng)編教材，由馬建青主編，浙江大學(xué)出版社出版的《大學(xué)生心理健康教程》(第二版)。在內(nèi)容上，選取了“導(dǎo)論”、“自我意識(shí)”、“情緒”、人格”、“學(xué)習(xí)”、“人際交往”、“戀愛與性”、“挫折應(yīng)對(duì)與生命教育”8個(gè)章節(jié)。教學(xué)形式采取在普通大學(xué)生心理健康教育課程中常用的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)形式，具體教學(xué)方法有講授法、團(tuán)體心理活動(dòng)、體驗(yàn)式活動(dòng)、心理測(cè)試、個(gè)案分析等。具體見表1。(二)授課對(duì)象。課程為必修課，面向全體大一學(xué)生。筆者授課共11個(gè)班級(jí)，其中聽障生班級(jí)8個(gè)，視障生班2個(gè)，肢殘生班1個(gè)。班級(jí)人數(shù)14～22人，小班上課，根據(jù)教學(xué)活動(dòng)場(chǎng)景將學(xué)生分成1～2個(gè)小組，開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的體驗(yàn)式課程。其中聽障生班級(jí)采取手語(yǔ)雙語(yǔ)教學(xué)。(三)課程考核。為體現(xiàn)學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的掌握和理解程度，對(duì)學(xué)生的成績(jī)考核分為3個(gè)部分:課堂情況(20%);3次實(shí)踐作業(yè)(30%);期末小論文(50%)。課堂情況包括考勤率(10%)和課堂分享發(fā)言(10%)。3次實(shí)踐作業(yè)包括:完成“人際關(guān)系中我的樣子”、“我的人際關(guān)系圈”、“我的愛情宣言”。期末小論文要求學(xué)生結(jié)合個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，寫出對(duì)課程的心得體會(huì)，體現(xiàn)學(xué)生在課程結(jié)束后，收獲的心理體驗(yàn)，以及是否靈活運(yùn)用到生活中。
二、課程有效性分析和評(píng)估
(一)了解和掌握心理健康知識(shí)?！傲私庑睦韺W(xué)和心理健康的基本概念，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)”，這是課程目標(biāo)之一，也是提高學(xué)生心理健康水平的重要途徑。學(xué)生中存在混淆一般心理問題和精神疾病的情況，自己給自己貼標(biāo)簽，造成沉重的心理負(fù)擔(dān)。學(xué)生通過課程學(xué)習(xí)科學(xué)心理健康知識(shí)，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，卸下了心理包袱。(二)培養(yǎng)心理健康意識(shí)。殘疾學(xué)生對(duì)生理健康特別關(guān)注，而心理健康卻容易被學(xué)生和家長(zhǎng)忽視。通過課程，學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要性，在課程中及課程結(jié)束后，有8位同學(xué)主動(dòng)預(yù)約心理咨詢，有一位肢殘學(xué)生敘述說“生病導(dǎo)致身體殘疾，家里父母壓力大，自己亂發(fā)脾氣。以前卻從沒想過通過心理咨詢緩解壓力。”學(xué)生開始有意識(shí)保健心理健康。(三)運(yùn)用心理調(diào)適技能。是否掌握并運(yùn)用各項(xiàng)心理調(diào)節(jié)技能是本課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一。一位聽障生描述“在高中我得過抑郁癥，在這門課，我學(xué)到了很多情緒調(diào)節(jié)方法，如運(yùn)動(dòng)、看書、多找人聊天，聽聽歌釋放自己的壓力?！币晃灰曊仙枋觥拔以虉?zhí)認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)沒有用，經(jīng)過8次課程，讓我更進(jìn)一步審視了解自己，很多時(shí)候會(huì)分析一下失落或煩躁時(shí)情緒變化過程和原因了?！?四)增強(qiáng)自我認(rèn)知。正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是心理健康教育課程的自我認(rèn)知層面的教學(xué)目標(biāo)。有視障學(xué)生說“以前覺得對(duì)自己無(wú)所不知，通過課程中20個(gè)我的游戲，才發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的了解其實(shí)只有一點(diǎn)點(diǎn)。”有一位視障同學(xué)描述“通過詢問身邊人他們心目中我的樣子，才知道在他們眼中我各不相同，要不是做作業(yè)，我不會(huì)去問他們，可能永遠(yuǎn)都不會(huì)知道這點(diǎn)?！绷硪晃灰曊仙枋觥巴ㄟ^課程知道了自己的氣質(zhì)是抑郁質(zhì)，讓我知道自己平時(shí)一些小糾結(jié)更多是因?yàn)檫@種氣質(zhì)造成，而不是心理問題，這讓我不再為不時(shí)出現(xiàn)的小糾結(jié)太過擔(dān)心?！?/p>
三、健聽殘疾大學(xué)生與聽障大學(xué)生的課程效果分析
(一)健聽殘疾大學(xué)生的課程效果分析。1．班級(jí)團(tuán)體支持的正向作用。在特殊教育學(xué)校，學(xué)校氛圍和班級(jí)同學(xué)之間尊重彼此，在課堂上表現(xiàn)出對(duì)彼此生命中苦難的深深理解，深刻的情感支持，生活學(xué)習(xí)中相互幫助。很多同學(xué)減少了曾經(jīng)被欺凌、看不起的怨恨心理和自卑心理。有一位肢殘學(xué)生描述“我從小受到冷嘲熱諷，其他人都看不起我，在諷刺中我甚至萌發(fā)了自殺心理……直到來到這所學(xué)校，同學(xué)們沒有笑話我，我感到了希望和快樂。”班級(jí)團(tuán)體的相互影響，增加了學(xué)生自尊，減少對(duì)自身殘疾的自卑感和羞恥感。2．對(duì)心理健康教育需求強(qiáng)烈。一位視障學(xué)生說到“對(duì)于身有殘疾的我們，多多少少會(huì)有心理、性格上的問題”。16課時(shí)的課程安排并不能滿足學(xué)生的需要，特別是人際交往、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)方面，視障生有強(qiáng)烈的需求。一位青少年期因病致盲的學(xué)生描述“自我14歲那年，突發(fā)性視網(wǎng)膜脫落導(dǎo)致視力下降，從此性情大變，從此多愁善感、郁郁寡歡，常認(rèn)為與周圍人格格不入，覺得自己患有心理疾病?！币晃灰曊蠈W(xué)生說到“人際關(guān)系是我的一塊心病，從小到大就不知道怎樣與人交往。是性格的影響，還是后天學(xué)習(xí)影響的?很想去改變，但不知從何做起。”對(duì)殘疾大學(xué)生開展心理健康教育，開設(shè)心理健康教育課程十分必要。3．增進(jìn)了健聽殘疾大學(xué)生的社會(huì)化。一位視障學(xué)生描述“學(xué)著換位思考，理解事情的矛盾，不同人理解的不一樣，我的心里不像以前那么抱怨和發(fā)怒，覺得不公平了，心態(tài)平靜了?！苯÷牃埣泊髮W(xué)生對(duì)課程理解更加深刻，通過課程學(xué)習(xí)，增進(jìn)了社會(huì)化，理解問題的角度更加立體多維。一位視障學(xué)生談到對(duì)戀愛的體會(huì)“為什么有的戀愛會(huì)失敗，有的能夠走進(jìn)婚姻殿堂，可能不僅僅和時(shí)間長(zhǎng)短、彼此是否了解有關(guān)，還和兩人相互經(jīng)營(yíng)、是否有技巧的表達(dá)有關(guān)。”(二)聽障大學(xué)生的課程效果分析。1．班級(jí)團(tuán)體支持的雙向作用。一方面，班級(jí)團(tuán)體情感支持對(duì)聽障生減少自卑和社會(huì)孤獨(dú)感有很大幫助，另一方面，聽障生因?yàn)檎Z(yǔ)言溝通困難，能用語(yǔ)言表達(dá)的情感少而單純，同樣的活動(dòng)，聽障生因?yàn)檎Z(yǔ)言交流困難，對(duì)課堂內(nèi)容理解和體驗(yàn)非常淺顯，和健聽人交往困難，加之在聾人文化群體中彼此支持和信任，更加減少與健聽人的交往。在課程互動(dòng)中，有些聽障生使用主流社會(huì)語(yǔ)言被動(dòng)，對(duì)不會(huì)手語(yǔ)的健聽人不愿意主動(dòng)交流，不利于聽障生融入健聽人社會(huì)。2．課程中表現(xiàn)出生活技能能力不足問題。世界衛(wèi)生組織對(duì)生活技能的定義是，個(gè)體采取適應(yīng)的積極行為，能有效處理日常生活中的各種需要與挑戰(zhàn)的能力。［1］聽障生因?yàn)槁牪灰姡烁裉卣鞅憩F(xiàn)固執(zhí)、自我中心、缺乏自我控制、易沖動(dòng)性、易受他人暗示。［2］有時(shí)理解問題的角度和解決問題的方法兩極簡(jiǎn)單化，與健聽人社會(huì)交往中會(huì)出現(xiàn)生活技能不足的問題。3．心理問題的普遍性與心理健康意識(shí)欠缺。前人研究顯示，聾生的心理健康狀況較健全人差，心理問題檢出率較高。［3］在課堂互動(dòng)中，老師詢問聽障生聽懂了嗎?他們會(huì)點(diǎn)頭，但其實(shí)并沒有真正理解或理解偏差。
四、對(duì)殘疾大學(xué)生心理健康教育課程改革的思考
(一)重視心理健康教育課程對(duì)殘疾大學(xué)生的重要意義。本課程有效性分析呈現(xiàn)了大學(xué)生心理健康教育課程對(duì)殘疾大學(xué)生心理健康的作用，特別是對(duì)視障生和肢殘生等健聽殘疾大學(xué)生效果明顯。而國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，聾人經(jīng)由同伴相處能夠感受到被社會(huì)接納和自在感［4］。因此如何從根本上提高殘疾大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)殘疾學(xué)生心理和諧發(fā)展，心理健康教育課程的作用重大。(二)突顯特殊教育理念，開發(fā)專用于殘疾大學(xué)生的心理健康教育課程。對(duì)殘疾大學(xué)生的課程開發(fā)，應(yīng)該基于心理健康教育理念及殘疾大學(xué)生的特殊心理需要。教學(xué)內(nèi)容、評(píng)價(jià)方法、教學(xué)方式都應(yīng)該在理解聾人文化的基礎(chǔ)上改進(jìn)，增加生活技能的培養(yǎng)。健聽殘疾人心理健康課程內(nèi)容上要考慮創(chuàng)傷心理學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方式上運(yùn)用藝術(shù)性表達(dá)，增強(qiáng)殘疾大學(xué)生的自尊感，探索生命的意義，培養(yǎng)自信。(三)殘疾大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)注重發(fā)展的取向。在課程實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，殘疾大學(xué)生自卑、低自尊、敏感多疑、孤獨(dú)等心理問題與他們身有殘疾的經(jīng)歷有關(guān)，在課程中的活動(dòng)體驗(yàn)以及特殊學(xué)校關(guān)愛、尊重的氛圍，都能改善他們的心理健康狀況。殘疾大學(xué)生心理健康教育課程開發(fā)應(yīng)以發(fā)展為取向，幫助殘疾大學(xué)生建立良好心理素質(zhì)，更好地融入社會(huì)。
作者:江楚娟 單位:浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院
【參考文獻(xiàn)】
［1］WorldHealthOrganization．Lifeskillseducationinschools［Z］．Geneva:WHO，1997
一、認(rèn)知德育背景概論
中國(guó)化的德育教育從傳統(tǒng)定式轉(zhuǎn)變成現(xiàn)今頗具現(xiàn)代化的模式，需要一個(gè)長(zhǎng)期而持久的過程，人文關(guān)懷、人文認(rèn)知、認(rèn)知教育、認(rèn)知德育等新話題的提出，不斷適應(yīng)了中國(guó)德育教育的發(fā)展，并結(jié)合認(rèn)知，使德育教育在大學(xué)生心理健康層面起到無(wú)法比擬的作用。就其理論和實(shí)際背景來講，認(rèn)知德育的產(chǎn)生并長(zhǎng)時(shí)間的存在，并不是一個(gè)偶然，而是一個(gè)必然的過程。它是基于人學(xué)理論為指導(dǎo)，以人文關(guān)懷為現(xiàn)實(shí)手段，以認(rèn)知行為訓(xùn)練為推手的方法論。
1.人學(xué)理論作為傳統(tǒng)教育向認(rèn)知德育的過渡，起到交互紐帶的作用
我們常說的哲學(xué)理論，包含了一個(gè)至關(guān)重要的分支：人學(xué)理論。其中對(duì)人的哲學(xué)進(jìn)行了精辟的論述，分別提出什么是人的本質(zhì)、人存在的價(jià)值和意義是什么以及人應(yīng)如何發(fā)展等幾方面的問題。圍繞這些議題，該理論以“人”為中心，主張“任何事物的出發(fā)點(diǎn)都應(yīng)從實(shí)際的人開始”。那么，“人”即該理論的核心，以人為根本，構(gòu)成一切社會(huì)關(guān)系的總和。如此開展認(rèn)知德育教育更加符合哲學(xué)理論，更符合當(dāng)今發(fā)展中的中國(guó)教育，更能適應(yīng)大學(xué)生的心理狀態(tài)。
認(rèn)知德育面向的是廣大學(xué)生，屬“人”的范疇，通過對(duì)“人”的理念的共同把握，將學(xué)生的位置擺正，以人學(xué)為理論基礎(chǔ)，逐步開展大學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)?；谌藢W(xué)理論與高校德育教育的不可分割性，認(rèn)知德育與高校德育教育的淵源性。因此，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育采取人文關(guān)懷的理念即囊括了認(rèn)知德育與哲學(xué)論的相系性，亦成就了高校德育新范式的更迭。應(yīng)指出人學(xué)理論在當(dāng)代各論中依然保持著其固有的理論論據(jù)，依然起著指導(dǎo)高校德育教育繼續(xù)發(fā)展的指明作用。
2.人文關(guān)懷的倡導(dǎo)體現(xiàn)了傳統(tǒng)德育向認(rèn)知德育轉(zhuǎn)變的大環(huán)境
多年以來，中國(guó)的教育理念大都基于填鴨式的初級(jí)教育，對(duì)于學(xué)生本身的訴求、自我認(rèn)知理解、接受能力都未提入教學(xué)大綱。因此，教師對(duì)于學(xué)生的教育多受限于知識(shí)的強(qiáng)制、封閉的教化過程，教師講授的權(quán)威性與不可性持續(xù)了很多年，迫使學(xué)生形成特定的社會(huì)價(jià)值觀念、個(gè)人價(jià)值觀念以及道德行為規(guī)范。以至于忽略了學(xué)生本人對(duì)人和人性的解讀，失去了本我的狀態(tài)，這種許多高校所面臨的糟糕的現(xiàn)實(shí)境遇，正逐步瓦解著學(xué)生與生俱來的求知欲、探索欲和發(fā)現(xiàn)欲。隨著時(shí)代的進(jìn)步，教育的國(guó)際化接軌，大學(xué)生逐漸意識(shí)到，他們需求的教育模式已然需要改變，他們期望能夠與教師同地位，平等、公平的交流。而此種訴求即成為了阻礙傳統(tǒng)教育、德育教育的填塞式吸納過程。
認(rèn)知行為訓(xùn)練，更趨向于大學(xué)生自我的能動(dòng)性，更傾向于教師在與其的平等溝通中，舒緩其緊張的神經(jīng)，敞開心扉的與教師交流。在現(xiàn)代大學(xué)生心理健康教育中，人文關(guān)懷缺失的普遍現(xiàn)象，致使高校德育教育在其功能和價(jià)值等方面被弱化，甚至異化。這就造成了千百年來形成的充滿魅力色彩的傳統(tǒng)德育教育變成了普遍虛幻的存在于高校教育模式中的代名詞，使其成為沒有道德意義的冗長(zhǎng)無(wú)味、令人厭煩的灌輸與說教。從某種意義上講，把握住了人文關(guān)懷，即是把握住了德育認(rèn)知與心理健康教育的動(dòng)態(tài)平衡。
二、認(rèn)知德育的內(nèi)涵及內(nèi)容涵蓋下的認(rèn)知行為訓(xùn)練與大學(xué)生心理健康
認(rèn)知德育之于高校大學(xué)生心理健康教育，可順化為一種理念，亦是大學(xué)生心理健康的一種教育模式，歸屬于在德育教育大環(huán)境下的認(rèn)知行為訓(xùn)練。兩者之間的關(guān)系可以理解為，認(rèn)知行為訓(xùn)練正向影響著德育理念，德育理念指導(dǎo)著認(rèn)知行為的訓(xùn)練。將兩者有機(jī)的結(jié)合起來，即形成具有中國(guó)特色的認(rèn)知德育教育。德育教育下的認(rèn)知行為訓(xùn)練蘊(yùn)含著深厚的人文精神和智慧。因此，通過科學(xué)的界定，對(duì)認(rèn)知德育進(jìn)行深層次的剖析，運(yùn)用科學(xué)的方法構(gòu)建大學(xué)生飽含正能量的思想意識(shí)形態(tài)，在實(shí)際教學(xué)中注重方式方法的改革與創(chuàng)新，逐步解析大學(xué)生精神世界的最深處，以期從根源上改變其認(rèn)知行為，達(dá)到大學(xué)生心理的滿意狀態(tài)。
1.認(rèn)知德育的涵義
就德育范疇而言，認(rèn)知訓(xùn)練的存在已不是單純的語(yǔ)言學(xué)意義上的行為訓(xùn)練，而是哲學(xué)意義上的思維訓(xùn)練。認(rèn)知德育指的是以中國(guó)傳統(tǒng)德育文化為中心理念，基于教師和學(xué)生之間的平等理解、互相尊重、真誠(chéng)交流為出發(fā)點(diǎn)，以話語(yǔ)環(huán)境為媒介，通過溝通實(shí)踐而達(dá)成的心理疏導(dǎo)與心理完善，以構(gòu)建大學(xué)生美好精神世界為努力方向的一種教育認(rèn)知手段。這種訓(xùn)練模式有其固有的特征：平等、尊重。
認(rèn)知德育的涵義包括如下幾個(gè)方面：首先，師生兩方的關(guān)系屬民主和等位的間性主體關(guān)系。雙方需要共同提供面對(duì)面的交流機(jī)會(huì)，認(rèn)真理解雙方所表達(dá)內(nèi)容，剖析深層次的精神狀態(tài)。其次，在德育教育影響的大環(huán)境下，認(rèn)知理德育亦設(shè)定了其終極目標(biāo)，以視野和心靈相交合，構(gòu)建無(wú)法比擬的美好精神世界。最后，認(rèn)知德育的本質(zhì)是認(rèn)知訓(xùn)練和德育教育的有機(jī)結(jié)合、交流的一種范式，師生雙方在德育理念下進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，在認(rèn)知訓(xùn)練中完備德育教育。
2.認(rèn)知的人文關(guān)懷內(nèi)涵與大學(xué)生心理狀態(tài)變化
隨著社會(huì)的進(jìn)步，多元文化的變革，大學(xué)生的心理狀態(tài)亦從最初的簡(jiǎn)單、單純，逐漸步入復(fù)雜、不可預(yù)測(cè)的狀態(tài)，人文關(guān)懷滲透到大學(xué)生德育教育視野，為了能夠培養(yǎng)出心理狀態(tài)健康、健全的大學(xué)生，通過人文關(guān)懷，實(shí)現(xiàn)關(guān)注學(xué)生個(gè)人合理發(fā)展的大目標(biāo)，全面促進(jìn)高校認(rèn)知德育的發(fā)展，形成一種新形勢(shì)的德育教育。因此，從人文關(guān)懷的視角審視大學(xué)認(rèn)知德育，其目的在于充分發(fā)掘認(rèn)知德育固有的人文內(nèi)涵。
三、高校德育教育視野下的認(rèn)知行為訓(xùn)練的構(gòu)建
高校德育教育作為一種普遍的大學(xué)生思想教育，是教育理念的核心。認(rèn)知德育概念的提出是教育理念的延伸，它作為高校德育教育的一種創(chuàng)新手段，正逐漸完備，在彰顯傳統(tǒng)德育的價(jià)值內(nèi)核基礎(chǔ)上，充分發(fā)掘其本身的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，并且能夠在此基礎(chǔ)上充分發(fā)揮出其對(duì)大學(xué)生心理健康的正面推手作用。因此，為了適應(yīng)新形勢(shì)下德育模式的發(fā)展，貫穿人文關(guān)懷理念，構(gòu)建適合大學(xué)生心境發(fā)展的富有中國(guó)教育特色的認(rèn)知德育，將成為未來幾年內(nèi)，我國(guó)德育教育理念的新走向。
1.人本化理念的提出
高校德育教育是在一定的實(shí)踐為基礎(chǔ)指導(dǎo)下開展的，其內(nèi)涵下的認(rèn)知德育不但要體現(xiàn)人文化關(guān)懷，更應(yīng)適應(yīng)人本化的改變。人是客觀事物實(shí)現(xiàn)的主體，必須要融入人文化關(guān)懷的理念，努力做到對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo)、鞭策，并從人本化的角度尊重他、理解他、幫助他?！耙匀藶楸尽辈粌H要體現(xiàn)在德育教育層面，而且要體現(xiàn)認(rèn)知德育對(duì)大學(xué)生心理健康的監(jiān)管與修復(fù)上。傳統(tǒng)理念對(duì)大學(xué)生人本化的認(rèn)知缺失，忽略了大學(xué)生自我、自主的本意，導(dǎo)致德育教育在大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)上的時(shí)效性匱乏。因此，就當(dāng)代大學(xué)生認(rèn)知德育的人本化理念提出，顯得尤為重要，而必然形成。
2.伙伴化關(guān)系的維系
高校師生關(guān)系往往局限于傳統(tǒng)的教、授模式，注重學(xué)生的應(yīng)試，而非學(xué)生的認(rèn)知，這種極大壓抑學(xué)生自主性學(xué)習(xí)的填鴨式教育模式，已經(jīng)沒有了其發(fā)展的空間，亟須一種新的模式在大學(xué)生德育教育中開拓新的路徑。在認(rèn)知德育的背后，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生與教師的伙伴化關(guān)系，因此更能發(fā)揮其在當(dāng)代大學(xué)生心理教育的優(yōu)勢(shì)，游刃有余地維系著師生間多重的伙伴關(guān)系。德育教育正在演變成互補(bǔ)流模式，在心理健康教育過程中，教師必須與學(xué)生一起努力，進(jìn)行批判性思考，追求雙方的人性化。
3.認(rèn)知訓(xùn)練的場(chǎng)域化
心理健康教育中，師生之間交流必須有其特定的場(chǎng)景，其中必須包括舒適的外環(huán)境、安靜的內(nèi)環(huán)境及相關(guān)保障制度。這幾個(gè)方面共生出另一個(gè)新的詞匯“情境共同體”。認(rèn)知德育在融入了人文關(guān)懷后，更體現(xiàn)了心系學(xué)生，重視學(xué)生自我體驗(yàn)的提法。因此，情境共同體為大學(xué)生心理健康教育提供了物質(zhì)保障，更合乎學(xué)生本人的隱私保護(hù)權(quán)益，學(xué)生更愿意接收。這種互動(dòng)固有的場(chǎng)域，是認(rèn)知德育彰顯其人文關(guān)懷的必然訴求。
4.人性化的訓(xùn)練模式
認(rèn)知德育教育中，如何使用方法，使用什么方法至關(guān)重要。教師從事大學(xué)生的心理健康教育及疏導(dǎo)，在德育的范疇內(nèi)它所涉及的行為學(xué)、方法學(xué)手段都應(yīng)滿布人性化的元素概念，由于提出德育教育必須順應(yīng)人文關(guān)懷理念，必然使得心理健康教育務(wù)必注重大學(xué)生的情感和體驗(yàn)，而人性化的認(rèn)知訓(xùn)練符合人們存在于這個(gè)社會(huì)上的生活交往習(xí)性，符合教育模式發(fā)展的規(guī)律。教師對(duì)學(xué)生及人性的尊重，有利于教育主體在愉悅、放松的情境下實(shí)現(xiàn)理解、溝通、交流與反饋。從學(xué)生的個(gè)性差異、思維差異、行為差異等視角出發(fā)，開展更平等的交流與對(duì)話。
四、結(jié)語(yǔ)
德育教育是中國(guó)千百年來傳統(tǒng)教育的精髓，是中華兒女最應(yīng)永志不忘的美德。從哲學(xué)及其人學(xué)理論的基本維度上講，立德樹人是高校教育的治學(xué)終極目標(biāo)，是高校教育價(jià)值的最終實(shí)現(xiàn)。培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的合格大學(xué)生不僅應(yīng)是業(yè)務(wù)能力超群，更應(yīng)是具有符合當(dāng)代時(shí)展的健康心理的群體，認(rèn)知德育以人文化關(guān)懷為主線，彰顯著一種新興的指導(dǎo)大學(xué)生心理的重要方式與方法，這也是提高高校德育教育實(shí)效性和針對(duì)性的必然要求。近年來，在傳統(tǒng)德育逐漸淡化的教育趨勢(shì)下，認(rèn)知德育已經(jīng)開始引起教育界的廣泛關(guān)注與重視，為了提高大學(xué)生對(duì)認(rèn)知德育的樂觀性自我接受，對(duì)濃厚的人文關(guān)懷色彩的心理輔導(dǎo)模式的認(rèn)可，建立這種教育模式的良好口碑，使之成為完善大學(xué)生心理健康教育的必然保障。因此，認(rèn)知德育將是這個(gè)時(shí)代教育模式的呼喚，亦是大學(xué)生心理健康教育之必然之途。
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2002年，我國(guó)教育部印發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》，并于2005年同衛(wèi)生部、共同頒布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號(hào)），明確做出對(duì)大學(xué)生的心理問題要做到“及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)”的指示。目前各高校為應(yīng)對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)業(yè)已形成了一定的干預(yù)機(jī)制，本文即對(duì)當(dāng)下有關(guān)于高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的各類學(xué)術(shù)研究資料進(jìn)行分析術(shù)評(píng)，總結(jié)現(xiàn)存的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制并且找出在該領(lǐng)域研究當(dāng)中存在的不足之處，以期通過理論的健全促進(jìn)高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的健全和發(fā)展，保障高校學(xué)生的心理健康。
1.國(guó)外高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究
我們知道對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)起源于西方國(guó)家的軍隊(duì)精神病學(xué)臨床領(lǐng)域，國(guó)外基于對(duì)心理危機(jī)及危機(jī)干預(yù)由來已久的研究和已經(jīng)取得的豐厚研究成果，成立了許多專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)并且業(yè)已形成行之有效的、較為成熟的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。在各大高校當(dāng)中，多由大學(xué)心理服務(wù)中心或?qū)ｉT的危機(jī)干預(yù)中心來承擔(dān)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作，現(xiàn)以美國(guó)、日本等國(guó)家的高校心理危機(jī)干預(yù)為例對(duì)干預(yù)機(jī)制進(jìn)行梳理分析。
1.1美國(guó)高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究
美國(guó)高校心理健康教育最早起源于心理學(xué)家威特默（1896）將心理學(xué)應(yīng)用于教育并為教育提供需要的服務(wù)；戴維斯（1907）推動(dòng)了將心理健康教育納入正規(guī)教育體系的進(jìn)程；比爾斯（1908）出版《一顆找回自我的心》，極大推動(dòng)心理健康教育在學(xué)校的發(fā)展。此后，卡爾?羅杰斯提出在心理咨詢中以當(dāng)事人為中心，將咨詢的重點(diǎn)放在當(dāng)事人身上的咨詢模式，這一理論使得學(xué)校的心理教育隨之將教育重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到學(xué)生本身的情緒治療教育上，將關(guān)注重心放在學(xué)生學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，并朝著這一方向逐漸發(fā)展、豐富學(xué)校的心理健康教育。
目前美國(guó)已經(jīng)形成一套比較成熟完善的危機(jī)干預(yù)機(jī)制，幾乎所有高校都擁有專業(yè)的心理危機(jī)咨詢機(jī)構(gòu)并且配備專業(yè)心理人員，危機(jī)干預(yù)模式包括危機(jī)發(fā)生或即將發(fā)生時(shí)的緩解和阻止，即明確告知當(dāng)事人怎么做可以降低和阻止危機(jī)及其危害；隨時(shí)評(píng)估現(xiàn)有的機(jī)制與體系是否完善；堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作；加強(qiáng)溝通，即始終保證學(xué)校、家長(zhǎng)以及社會(huì)媒體的溝通交流；讓危機(jī)事件中的利益相關(guān)者加入干預(yù)組織，同時(shí)還需要專業(yè)的心理人員參與整個(gè)干預(yù)過程（甘露，2013）。美國(guó)的高校如果出現(xiàn)危機(jī)，首先要報(bào)告給地方和州政府并由其先行介入，如果地方和州政府同樣無(wú)法解決就匯報(bào)給聯(lián)邦政府，由總統(tǒng)作出決策，繼而美國(guó)聯(lián)邦應(yīng)急管理局開始介入工作，同時(shí)美聯(lián)邦應(yīng)急管理局還與各州教育部門聯(lián)合制定了一系列應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的指南（余冠軍，陳玉祥，范起東，2010）。當(dāng)前高校的心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)已經(jīng)成為美國(guó)教育系統(tǒng)的一個(gè)重要組成部分，并且業(yè)已建立了一系列完備的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、職業(yè)道德規(guī)范、全力范圍以及教育咨詢標(biāo)準(zhǔn)、培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)等等。
1.2日本高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究
日本高校心理危機(jī)干預(yù)基于其地震頻發(fā)，需要災(zāi)后危機(jī)干預(yù)以及深受美國(guó)影響等原因起步較早，20世紀(jì)50年代開始成立專門的心理工作機(jī)構(gòu)，隨著東京大學(xué)、京都大學(xué)、立教大學(xué)等等相繼設(shè)立心理工作室等機(jī)構(gòu)，日本高校的心理危機(jī)干預(yù)工作日趨普及與成熟，同時(shí)日本又有著充足的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)以及單獨(dú)劃撥的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)為學(xué)校心理健康工作的發(fā)展作保障，由此日本高校的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制逐漸走向正規(guī)化、成熟化。高校的心理危機(jī)管理隊(duì)伍成員均是心理專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員和專業(yè)的工作、管理人員，其心理機(jī)構(gòu)為學(xué)生開展了有針對(duì)性的、豐富的訓(xùn)練、活動(dòng)和講座，解決了很多心理問題（甘露，2013）。
2.國(guó)內(nèi)高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究
我國(guó)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的研究起步較晚，因此首先要學(xué)習(xí)國(guó)外的成熟理論和業(yè)已進(jìn)入正軌的危機(jī)干預(yù)機(jī)制，但在揚(yáng)棄的學(xué)習(xí)這些先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)我國(guó)學(xué)者并沒有停滯摸索鉆研的步伐，在起步晚、專業(yè)基礎(chǔ)匱乏的種種束縛條件下對(duì)心理危機(jī)干預(yù)進(jìn)行探析與發(fā)展，取得了一定了成果?，F(xiàn)如今我國(guó)各大高校的心理健康教育以及心理危機(jī)干預(yù)均已呈現(xiàn)一定規(guī)模，學(xué)術(shù)界對(duì)高校心理危機(jī)干預(yù)的研究也形成一定態(tài)勢(shì)，涌現(xiàn)出許多不俗的研究成果。
在學(xué)術(shù)專著方面，郭薇等編著《心理危機(jī)干預(yù)概論》一書，詳細(xì)研究心理危機(jī)的起源、概念、特征、分類、干預(yù)模式并且主張根據(jù)不同的心理危機(jī)類型對(duì)其進(jìn)行干預(yù)；陳道明在其專著《心理危機(jī)干預(yù)研究》當(dāng)中著重探究了突發(fā)性事件尤其是突發(fā)性公共事件所引起的心理危機(jī)如何干預(yù)應(yīng)對(duì)的問題。
在學(xué)術(shù)論文方面，首先是通過對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行分析界定以此來研究干預(yù)措施，荊月閔在中國(guó)石油大學(xué)碩士學(xué)位論文《大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)對(duì)策研究》中著重分析大學(xué)生心理危機(jī)的成因、特征及如何界定，通過對(duì)心理危機(jī)的研究來確定干預(yù)對(duì)策；高淑艷在《高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的構(gòu)建初探》中首先通過對(duì)心理危機(jī)產(chǎn)生的根源進(jìn)行分析定性，從而針對(duì)不同心理危機(jī)展開不同干預(yù)措施。
其次是基于心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的內(nèi)容分類進(jìn)行研究，湘潭大學(xué)王玲的碩士學(xué)位論文《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制探析》中就分別對(duì)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的四個(gè)組成部分即危機(jī)前的心理健康教育機(jī)制、危機(jī)臨發(fā)時(shí)的預(yù)警機(jī)制、危機(jī)發(fā)生中的應(yīng)急機(jī)制和危機(jī)后的保障機(jī)制進(jìn)行研究；譚海濤，牛宏偉，李鑫等在《高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的研究》中通過對(duì)預(yù)防、預(yù)警和應(yīng)急處理體系的研究來構(gòu)建高校心理危機(jī)干預(yù)體系。
再次是通過實(shí)際案例調(diào)查或通過問卷調(diào)查和量表測(cè)試對(duì)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制進(jìn)行的研究，華中師范大學(xué)的碩士學(xué)位論文《大學(xué)生心理危機(jī)及其干預(yù)策略的調(diào)查》（孔曉東）即通過設(shè)計(jì)問卷調(diào)查和對(duì)量表的測(cè)試分析進(jìn)行研究；李向陽(yáng)，格根圖雅在《高校心理危機(jī)干預(yù)案例分析與啟示》中通過對(duì)高校心理危機(jī)干預(yù)案例進(jìn)行分析和總結(jié)，以期加強(qiáng)和改進(jìn)高校心理危機(jī)干預(yù)體系及干預(yù)程序，完善高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
最后還有基于對(duì)各高校的走訪調(diào)查對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制進(jìn)行的總結(jié)性研究，高淑芳，管鳳仙，張國(guó)棟等在《高校大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)工作的思考》中提出許多高校形成的在學(xué)校成立心理健康教育及心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組、在學(xué)院設(shè)立心理輔導(dǎo)員、在班級(jí)選拔心理委員、在宿舍選定宿舍長(zhǎng)以此構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、宿舍最終到個(gè)人的五級(jí)心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)體系；查晶，劉海驊在《高校心理危機(jī)干預(yù)工作的思考與嘗試》中較為完善的總結(jié)了高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的過程與步驟，一是預(yù)防性心理危機(jī)干預(yù)，包括為學(xué)生建立心理健康和心理危機(jī)干預(yù)檔案及建立心理問題的監(jiān)測(cè)及排查制度，二是治療性心理危機(jī)干預(yù)，包括積極對(duì)學(xué)生宣傳心理健康知識(shí)以及危機(jī)干預(yù)知識(shí)與面向?qū)W生開設(shè)免費(fèi)的心理咨詢，三是補(bǔ)救性心理危機(jī)干預(yù)，包括危機(jī)當(dāng)中的處理程序及危機(jī)后的處理程序。
3.高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究存在的問題
通過對(duì)文獻(xiàn)資料的分析與整理，不難看到近幾年我國(guó)對(duì)高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的研究取得了很大的進(jìn)步，但是不可否認(rèn)目前的研究當(dāng)中仍然存在著一些問題與不足之處。
第一，運(yùn)用社會(huì)主義核心價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)的有效途徑研究不足。社會(huì)主義核心價(jià)值觀作為社會(huì)主義核心價(jià)值體系的內(nèi)核，對(duì)其的學(xué)習(xí)與弘揚(yáng)是鞏固廣大人民群眾共同思想基礎(chǔ)的需要。對(duì)高校大學(xué)生而言，社會(huì)主義核心價(jià)值觀的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)是高校思想政治教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是指引高校大學(xué)生樹立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的必要條件，與此同時(shí)，在高校心理危機(jī)干預(yù)工作中，也必然需要將社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)容納入對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)之中，運(yùn)用其對(duì)產(chǎn)生心理危機(jī)的大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育，促進(jìn)其產(chǎn)生正確的、積極向上的思想，以此來實(shí)現(xiàn)對(duì)心理危機(jī)的成功干預(yù)及化解，然而目前除了傳統(tǒng)的高校思想政治教育課程之外，尚沒有對(duì)如何有效運(yùn)用社會(huì)主義核心價(jià)值觀干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行深入、系統(tǒng)的研究。
第二，研究較為缺乏創(chuàng)新性。近年來關(guān)于心理危機(jī)及危機(jī)干預(yù)的學(xué)術(shù)資料在數(shù)量上有了急劇提升，但是在質(zhì)量上卻有大量重復(fù)性研究，在對(duì)理論及干預(yù)機(jī)制的構(gòu)建上較為缺乏創(chuàng)新性，同時(shí)要注意雖然我們需要國(guó)外的成熟理論作為理論基礎(chǔ)，但是必須將理論同我國(guó)大學(xué)生以及高校的實(shí)際情況相結(jié)合才能制定出適合我國(guó)高校、適合我國(guó)大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
第三，取樣、取例范圍較小。在需要實(shí)例或問卷調(diào)查、量表測(cè)試的研究當(dāng)中，取樣或取例的范圍大多局限于一個(gè)院系、一個(gè)學(xué)校或一個(gè)地區(qū)，這樣得到的研究結(jié)果可能較為單一或受到地域的影響，以至于影響研究結(jié)論的廣泛性。
第四，缺少跨領(lǐng)域合作。首先對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的研究離不開醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、人類學(xué)、社會(huì)學(xué)等等學(xué)科的融合與跨學(xué)科交流，其次隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展新媒體等已經(jīng)成為大學(xué)生日常生活當(dāng)中所必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容，因此筆者認(rèn)為對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，嘗試同新媒體等多領(lǐng)域進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮献鳌?/p>
第五，缺乏對(duì)機(jī)制的規(guī)范和完善。在預(yù)防體系以及危機(jī)評(píng)估體系的研究和建設(shè)方面都不夠完善，同時(shí)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的保障機(jī)制缺乏深入研究。（作者單位：西華大學(xué)政治學(xué)院）
基金項(xiàng)目：西華大學(xué)研究生創(chuàng)新基金資助項(xiàng)目（編號(hào)：ycjj2015003）
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近年來，高校擴(kuò)招政策持續(xù)深入，在校大學(xué)生數(shù)量不斷增長(zhǎng)，這在一定程度上推動(dòng)了高等教育大眾化的進(jìn)程，但也帶來了不容忽視的問題，比如就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，給當(dāng)前大學(xué)生的心理健康帶來巨大影響。
如今，大學(xué)生承受著來自學(xué)業(yè)、家庭、社會(huì)和就業(yè)等各方面的壓力，心理健康問題日益明顯。作為祖國(guó)的未來、民族的希望，大學(xué)生的素質(zhì)直接關(guān)系到我國(guó)的未來發(fā)展水平。在這種情況下，大學(xué)生的政治輔導(dǎo)工作與心理健康教育工作就顯得尤為重要。如何促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展，使之成為社會(huì)所需要的高素質(zhì)人才，是現(xiàn)代高等教育必須面對(duì)的重要課題。
高?，F(xiàn)有的思政教育方式與單一的心理健康教育模式已經(jīng)難以滿足大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理健康需求。在這種情況下，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)日益引起教育者的重視，成了心理健康教育的新亮點(diǎn)。這是一種見效明顯、推廣性強(qiáng)的心理健康教育新模式，有助于提高高校心理健康教育的實(shí)效性與針對(duì)性。本文以大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)為主題展開研究，希望能起到一定的啟發(fā)意義。
一、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的概念與特點(diǎn)
1.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的概念
所謂朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling），是指由受訓(xùn)和督導(dǎo)過的學(xué)生向前尋求幫助的學(xué)生以言語(yǔ)或非言語(yǔ)的方式，盡量少或者不給建議，提供傾聽、支持及其他幫助的過程。顧名思義，“朋輩”具有“朋友”與“同輩”的含義，這些人往往享有相似的價(jià)值觀念、生活經(jīng)驗(yàn)或生活方式，共同關(guān)注類似的問題等。就高校來說，大學(xué)生的朋輩心理互助，主要指同學(xué)之間的相互安慰、勸導(dǎo)與鼓勵(lì)。如今，朋輩心理輔導(dǎo)已經(jīng)成為高校心理健康教育的重要形式之一。
2.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)
大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)往往由一個(gè)群體中有號(hào)召力與影響力的人發(fā)起，他們掌握一定的心理學(xué)知識(shí)和人際交往技巧，由他們向周圍的大學(xué)生傳播知識(shí)與技能，以此達(dá)到教育的目的。由此可見，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)具有以下特點(diǎn)：
準(zhǔn)專業(yè)性，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)與大學(xué)生間一般的人際互動(dòng)有所不同，也略異于專業(yè)的心理咨詢。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的專業(yè)能力比較有限，解決的是大學(xué)生的一般性心理問題，比如學(xué)習(xí)問題、人際困惑、情感交流等。
主動(dòng)性，高校心理咨詢遵循“來者不拒，去者不追”的原則，很難做到主動(dòng)為大學(xué)生提供心理服務(wù)。然而，朋輩輔導(dǎo)員們來自學(xué)生，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)同輩學(xué)生的心理需要與問題，通過主動(dòng)為同輩們提供心理幫助提高其心理健康水平。
覆蓋面廣，據(jù)相關(guān)心理學(xué)調(diào)查研究顯示，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，最有可能向身邊的朋友、同學(xué)求助，而不是父母、教師或?qū)I(yè)心理咨詢者。這就說明大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)比專業(yè)心理咨詢所涉及的對(duì)象更多。
二、開展大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的必要性和可行性
1.彌補(bǔ)高校專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足
隨著高校大學(xué)生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高校越來越重視心理健康工作的實(shí)施，然而，專業(yè)心理咨詢者的數(shù)量依舊無(wú)法滿足大學(xué)生對(duì)心理求助的尋求，大學(xué)生心理健康情況并不盡如人意。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)越來越突出。全國(guó)各地均有一些類似報(bào)道，比如天津?qū)?萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有17%的大學(xué)生具有心理障礙問題;杭州市科委從8所大學(xué)中隨機(jī)抽取2981名大學(xué)生進(jìn)行為期三年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)25.4%的大學(xué)生具有心理障礙問題。由此可見，對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育勢(shì)在必行。基于這種情況，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)不僅可以緩解專業(yè)心理援助供應(yīng)不足的壓力，而且可以有效預(yù)防大學(xué)生的心理健康問題。
2.有助于提高大學(xué)生的心理健康水平
美國(guó)著名學(xué)者Hoffman Warner曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，研究結(jié)果顯示，非專業(yè)人員在接受過20-40個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)后，其咨詢效果絕不遜于一名專業(yè)心理咨詢者，甚至在某些方面給受助者帶來更加積極的變化。我國(guó)學(xué)者甘諾通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)“朋輩心理輔導(dǎo)在促使當(dāng)事人調(diào)整情緒這個(gè)層面上更為有效”。不難看出，如果朋輩心理輔導(dǎo)者在受助者遇到心理困惑時(shí)及時(shí)給予支持與勸導(dǎo)，那么不僅可以幫助受助者增強(qiáng)自信心，而且可以使其在態(tài)度、認(rèn)知、情緒和行為等方面均獲得一定程度的改善。
3.符合大學(xué)生的心理發(fā)展需要
毋庸置疑，朋輩心理輔導(dǎo)是依照大學(xué)生的心理特征實(shí)施的，符合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展需要。首先，當(dāng)今大學(xué)生思維活躍、渴望獨(dú)立，他們正處于一個(gè)最富特色、最具矛盾性的年齡階段，心理發(fā)展也處于轉(zhuǎn)折期。他們對(duì)權(quán)威往往持排斥態(tài)度，喜歡與同齡人敞開心扉、互相交流、傾訴煩惱。我國(guó)學(xué)者蘇英姿做過一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)53%的人在遇到心事時(shí)，喜歡向知心朋友傾訴，94%的人平時(shí)常常與朋輩交往、交流。類似的生活經(jīng)驗(yàn)與生活方式、相近的價(jià)值理念，使得朋輩輔導(dǎo)能有效解決大學(xué)生在日常生活中遇到的心理問題。另外，大學(xué)生往往非常重視與傾訴對(duì)象交流時(shí)的氛圍，因?yàn)樵庥鲂睦砝_時(shí)，往往會(huì)比較緊張和敏感，所以他們渴望能在熟悉、輕松、友好的氛圍中討論自己的問題，而與朋輩輔導(dǎo)員一起交流時(shí)，能較好實(shí)現(xiàn)這一需求。
三、實(shí)施大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的途徑
1.建設(shè)朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍
與同學(xué)、朋友之間的普通幫助不一樣，大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)有其特點(diǎn)，它要求朋輩輔導(dǎo)者具備一定的心理咨詢專業(yè)知識(shí)和技能，還要有優(yōu)秀的個(gè)人素質(zhì)，建設(shè)一支優(yōu)秀的朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍至關(guān)重要。高校要想順利實(shí)施大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)，首先就要制定嚴(yán)格的選拔制度，通過各種形式選拔出優(yōu)秀的學(xué)生作為朋輩心理輔導(dǎo)的培養(yǎng)對(duì)象。
在選拔過程中，可以使用艾森克人格問卷對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行篩選，要著重從這些方面進(jìn)行考察：具有親和力較強(qiáng)的個(gè)人形象;對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)具有濃厚興趣;具有一定的心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ);具備寬容、善良、熱忱的性格;為人樂觀、真摯、幽默;具有正確、健康的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;善于傾聽與表達(dá)，思維清晰;人際關(guān)系良好，和別人和睦相處。具備這一系列基本素質(zhì)的人可以考慮成為朋輩心理輔導(dǎo)者。
選拔出朋輩輔導(dǎo)者之后，還要對(duì)他們加強(qiáng)進(jìn)一步培訓(xùn)，使他們牢固掌握心理咨詢基礎(chǔ)知識(shí)、大學(xué)生心理發(fā)展知識(shí)、朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)等。這樣可以為朋輩輔導(dǎo)者開展工作奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。
2.構(gòu)建階梯式分層心理互助模式
據(jù)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理發(fā)展基本可以分為適應(yīng)準(zhǔn)備階段、穩(wěn)定發(fā)展階段和趨于成熟階段。每一階段都有不同的心理問題。比如適應(yīng)準(zhǔn)備階段是大學(xué)生在整個(gè)大學(xué)時(shí)期的困難階段，新生剛?cè)氪髮W(xué)，面臨生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和交往環(huán)境的巨變，可能會(huì)感受到諸多方面的不適應(yīng);穩(wěn)定發(fā)展階段是大學(xué)生在校生活全面深化和發(fā)展的時(shí)期，剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)的不適應(yīng)基本消除，各方面的關(guān)系也趨于穩(wěn)定與成熟，但是人際關(guān)系煩惱、學(xué)習(xí)壓力、情感困擾，依舊是大學(xué)生必須面對(duì)的重要問題;趨于成熟階段是大學(xué)生逐漸走向職業(yè)生活的過渡階段，選擇繼續(xù)深造或是直接就業(yè)也不可避免地給大學(xué)生帶來一定的心理沖突，使他們進(jìn)入困惑之中。由此可見，大學(xué)生的心理發(fā)展是不斷變化的，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)只有切實(shí)根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)展開才能收到顯著效果。
具體而言，高?？梢詷?gòu)建由高年級(jí)學(xué)生輔導(dǎo)、培訓(xùn)低年級(jí)學(xué)生、同年級(jí)學(xué)生互助的階梯式心理互助模式。培訓(xùn)低年級(jí)學(xué)生就是幫助新生在入校伊始就適應(yīng)大學(xué)生活，減少心理問題的出現(xiàn)。因此，可以從新生中選拔班級(jí)心理委員，由他們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部宣傳維護(hù)心理健康相關(guān)知識(shí)、技能;在同年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)中，由接受過基礎(chǔ)心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的朋輩輔導(dǎo)員為同年級(jí)的學(xué)生提供幫助，相同的生活情境使朋輩輔導(dǎo)員更容易共情，提供更加有效的心理支持。高年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)也具有不容忽視的優(yōu)勢(shì)，由于高年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)員接受過更多的專業(yè)訓(xùn)練，且過去經(jīng)歷過與低年級(jí)受助者類似的問題，他們可以從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，提出有針對(duì)性的建議。所以，構(gòu)建階梯式分層心理互助模式大有裨益。
3.開展朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳活動(dòng)
雖然大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)具有不言而喻的重要作用，但其權(quán)威性確實(shí)比不上專業(yè)心理咨詢，很多大學(xué)生對(duì)其持觀望態(tài)度。針對(duì)這種情況，高校就要加強(qiáng)對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳，利用校報(bào)、?？⑿?nèi)廣播、校園網(wǎng)站等手段加大朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳力度，使其深入人心，擴(kuò)大朋輩心理輔導(dǎo)的影響力。高?？梢詫ｉT開設(shè)心理健康社區(qū)網(wǎng)站，引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)登入，調(diào)查他們的心理需求，了解他們對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的意見與看法，以此改進(jìn)輔導(dǎo)思路。為了保證朋輩輔導(dǎo)工作的有效性，朋輩輔導(dǎo)員需嚴(yán)格遵守心理咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)規(guī)范要求。如發(fā)現(xiàn)可疑情況必須及時(shí)上報(bào)給專業(yè)咨詢教師，一起討論與交流，避免耽誤受助者的病情。朋輩輔導(dǎo)員在與受助者進(jìn)行情感溝通時(shí)，要遵守“情感限定原則”，不可過度親密，否則會(huì)導(dǎo)致受助者產(chǎn)生依賴性等。
如今，大學(xué)生心理健康教育工作取得了令人矚目的成果，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需求。在這種形勢(shì)下，加強(qiáng)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)已成為當(dāng)務(wù)之急。作為高校開展大學(xué)生心理健康教育的有效途徑之一，朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)始終與專業(yè)心理咨詢有機(jī)結(jié)合，多管齊下，形成教育合力，為大學(xué)生的終身發(fā)展奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。
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近年來，隨著我國(guó)高等職業(yè)教育的快速發(fā)展，高職生的心理問題也越來越受到人們更多的關(guān)注。如何在心理普查基礎(chǔ)上有效地針對(duì)高職生普遍存在的心理問題，進(jìn)行教育和引導(dǎo)，提出相應(yīng)的對(duì)策，幫助他們解決面臨的心理困惑，全面提升心理素質(zhì)，對(duì)于培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)型、應(yīng)用型人才具有重要的意義。因此，探討高職生存在的心理問題，提出有針對(duì)性的對(duì)策，可以更好地為開展高職生心理健康教育提供參考依據(jù)。
一、高職生心理健康狀況調(diào)查
從2003年開始，我們采用大學(xué)生人格問卷（UPI量表）對(duì)我院大一每位新生進(jìn)行心理測(cè)試，了解學(xué)生心理健康狀況，施測(cè)率達(dá)到100%。
在心理測(cè)試中，本著尊重學(xué)生、做好服務(wù)的原則，利用北師大心理測(cè)量軟件，采用人機(jī)對(duì)話的形式進(jìn)行，本文采用的是我院2012級(jí)新生UPI量表普查數(shù)據(jù)。經(jīng)過對(duì)心理測(cè)試結(jié)果的數(shù)據(jù)分析與處理，高職生的心理健康狀況呈現(xiàn)以下特點(diǎn)：
（一）高職生心理健康狀況整體狀況不容樂觀
UPI量表的測(cè)試結(jié)果表明，一類篩選率（一類問題學(xué)生的人數(shù)及其占施測(cè)學(xué)生人數(shù)的比率）為16%，二類篩選率（二類問題學(xué)生的人數(shù)及其占施測(cè)學(xué)生人數(shù)的比率）為11%，心理比較健康者為73%，說明有不少的學(xué)生存在不同程度的心理困惑和心理問題，整體狀況不容樂觀。
（二）部分高職生存在不同程度的心理問題、心理障礙和心理疾病
1、心理承受能力低，情緒易波動(dòng)，對(duì)情緒缺乏有效地控制
調(diào)查表一
問卷問題 占有問題學(xué)生%
過于擔(dān)心將來的事情 22.5%
情緒易被破壞 21.8%
缺乏耐力 31.3%
情緒起伏過大 21%
焦躁不安 16.5%
容易動(dòng)怒 12.1%
2、缺乏自信，易產(chǎn)生自卑、抑郁、神經(jīng)衰弱等心理障礙，對(duì)前途感到心理壓力大。
調(diào)查表二
問卷問題 占有問題學(xué)生%
對(duì)任何事情不反復(fù)確認(rèn)就不放心 36.8%
思想不集中 35.6%
記憶力減退 34.7%
缺乏自信心 23.8%
悲觀 24.6%
過于擔(dān)心將來的事情 21.6%
愛操心 23%
常常失眠 22%
3、少數(shù)學(xué)生的精神活動(dòng)與人際環(huán)境不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)交往障礙
調(diào)查表三
問卷問題 占有問題學(xué)生%
對(duì)任何事情都沒興趣 23.5%
在覺得別人輕視自己 15.1%
不想見人 9.5%
想輕生 4.3%
不相信別人 8.7%
厭惡交往 9.3%
4、覺得自身有問題
調(diào)查表四
問卷問題 占有問題學(xué)生%
曾覺得心理有問題的 22.5%
感到自身健康有問題 23.4%
曾咨詢過 15.1%
通過上述的統(tǒng)計(jì)，不難看到高職生的心理健康狀況不容樂觀，近些年大量的調(diào)查、研究也表明，高職生心理疾病的發(fā)生率正在逐年增高，因心理問題而導(dǎo)致違紀(jì)、休學(xué)、退學(xué)的學(xué)生逐年增加，且有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。
二、高職生心理健康教育對(duì)策
（一）建立健全心理健康教育制度及機(jī)構(gòu)
根據(jù)教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》的規(guī)定，加強(qiáng)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)，開展心理健康教育工作標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，建立健全心理健康教育機(jī)構(gòu)，構(gòu)建心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，完善各項(xiàng)規(guī)章制度。
（二） 建立心理健康教育課程體系
依據(jù)教育部辦公廳印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，構(gòu)建心理健康教育課程體系，充分發(fā)揮心理健康教育課程教學(xué)主渠道作用。
上好心理健康教育課程，突出課程的活動(dòng)性和體驗(yàn)性，豐富和開發(fā)課程資源；上好生命教育課程，提高高職生的生存技能和生命質(zhì)量，不斷提高學(xué)生的生命品質(zhì)和心理素質(zhì)，建設(shè)優(yōu)秀的心理健康教育和生命教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)。
同時(shí)，在其他學(xué)科教學(xué)中要滲透心理健康教育和生命教育的理念。
（三）開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)
結(jié)合高職學(xué)生實(shí)際特點(diǎn)，圍繞傳統(tǒng)節(jié)慶日、重大事件、突發(fā)事件等開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。在活動(dòng)中，要做到一個(gè)面向、三個(gè)注重，即面向全體學(xué)生、注重全員參與性、注重生動(dòng)趣味性、注重情感釋放性。
（四）開展形式多樣的心理咨詢工作
心理咨詢的形式可以是個(gè)體咨詢、團(tuán)體咨詢，也可以是當(dāng)面咨詢、電話咨詢、郵箱咨詢、QQ在線咨詢等方式，以便更多學(xué)生有多種途徑選擇咨詢。
（五）建好二支學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍
充分發(fā)揮朋輩互助的優(yōu)勢(shì)，建立兩支學(xué)生自我教育隊(duì)伍―大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、班級(jí)心理委員，培養(yǎng)學(xué)生自我教育和服務(wù)他人意識(shí)和能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，有效地開發(fā)學(xué)生中豐富的心理教育資源。
（六）做好心理普查及排查
定期開展心理普查和排查，及時(shí)了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)關(guān)注和引導(dǎo)心理有問題學(xué)生、單親家庭及貧困生學(xué)生。建立學(xué)生心理檔案及心理危機(jī)庫(kù)，構(gòu)建心理防護(hù)網(wǎng)，使心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，防患于未然。
（七）營(yíng)造全員參與的心理健康教育氛圍
通過校報(bào)、院報(bào)、心理報(bào)、校園廣播、心理網(wǎng)站、學(xué)校宣傳欄、宣傳頁(yè)、宣傳冊(cè)等大力宣傳心理健康教育知識(shí)，形成良好的校園心理健康教育氛圍。
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中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
Analysis and Countermeasures of Psychological Problems
of Contemporary College Students
LI Yan， HUANG Yulei， WANG Jing
（Xi'an Peihua University， Xi'an， Shaanxi 710125）
Abstract With the progress of society， the psychological problems of college students have become prominent increasingly， affect improved overall quality of university students seriously. This paper analyzes the psychological problems existing in the college students through investigation， and gives a set of feasible methods to control it.
Key words college students； mental health； countermeasures
0 引言
大學(xué)生被人們譽(yù)為“時(shí)代的驕子”，“社會(huì)的寵兒”， 家長(zhǎng)對(duì)其高期望，望子成龍，望女成鳳。而在社會(huì)快速發(fā)展的今天，他們的心理健康狀況卻令人非常擔(dān)憂。近年來，由于心理問題造成的大學(xué)生犯罪事件、自殺案件時(shí)有發(fā)生。圍繞大學(xué)生心理健康這個(gè)主題，利用網(wǎng)絡(luò)、調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。我們想通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理問題，對(duì)此提出有效的方法解決。
1 研究分析
對(duì)200名在校生，進(jìn)行了問卷調(diào)查。調(diào)查分析如下：
（1）對(duì)目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何？
A.很好 B.還可以 C.較差 D.差
通過調(diào)查分析：有60%學(xué)生適應(yīng)能力還可以，說明絕大部分的同學(xué)適應(yīng)能力較好。15%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差，10%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺為差，這些學(xué)生需要更多的幫助和鼓勵(lì)。
（2）您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對(duì)你的影響怎樣？
A.沒影響，可以增加學(xué)習(xí)動(dòng)力
B.有點(diǎn)影響，不影響學(xué)習(xí)、生活
C.有點(diǎn)影響，影響學(xué)習(xí)、生活
D.有很大影響，無(wú)法正常學(xué)習(xí)、生活
通過調(diào)查分析：有46%的同學(xué)認(rèn)為壓力是沒影響的且可以增加學(xué)習(xí)動(dòng)力，比較樂觀積極。32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響，但不會(huì)影響到學(xué)習(xí)、生活，說明他們可以排擠、克服壓力， 10%的同學(xué)認(rèn)為壓力有很大影響，會(huì)導(dǎo)致他們無(wú)心學(xué)習(xí)，說明他們的心理素質(zhì)不好。
（3）您與同學(xué)的人際交往情況是？
A.好 B.一般 C.差，有障礙
通過調(diào)查分析：17%的同學(xué)交際能力差，有一定障礙，60%學(xué)生都有良好的交際能力，23%學(xué)生交際能力較好。
（4）遇到壓力你會(huì)最先向誰(shuí)求助？
A.家人 B.朋友 C.專業(yè)人士 D.學(xué)校咨詢機(jī)構(gòu)
通過調(diào)查分析：有40%的同學(xué)遇到困難會(huì)找家長(zhǎng)，說明他們的依賴心理還是很強(qiáng)的，有52%的同學(xué)認(rèn)為找朋友更好，這類同學(xué)自我生活能力比較強(qiáng)，還有無(wú)法緩解、處理壓力而需要依靠專業(yè)人士和學(xué)校咨詢機(jī)構(gòu)的。
（5）失戀后會(huì)有傷害對(duì)方的想法嗎？
A.不會(huì) B.會(huì) C.看情況
通過調(diào)查分析：對(duì)大學(xué)生失戀問題，70%的學(xué)生不會(huì)做出過激行為傷害對(duì)方，8%學(xué)生對(duì)此要看情況而定，12%學(xué)生會(huì)有過激行為傷害對(duì)方，這些學(xué)生要給予關(guān)心和心理指導(dǎo)。
通過對(duì)以上5個(gè)問題的問卷分析，可以看出絕大多數(shù)的學(xué)生在面臨心理問題時(shí)，自我調(diào)節(jié)的能力較強(qiáng)，可以通過社會(huì)活動(dòng)緩解壓力；但還有部分學(xué)生由于性格等原因在面臨心理問題時(shí)自我調(diào)節(jié)能力較差，如果不及時(shí)調(diào)節(jié)，可能會(huì)導(dǎo)致心理疾病，學(xué)校和社會(huì)應(yīng)予以重視。
2 解決對(duì)策
如何使他們以積極的、樂觀的、正常的心理去解決遇到的問題，防備心身疾病的發(fā)生，可以從以下三個(gè)方面進(jìn)行加強(qiáng)：
2.1 加強(qiáng)校園文化建設(shè)
大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，校園文化是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)重要載體。良好的校園文化氛圍會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)使學(xué)生形成團(tuán)結(jié)凝結(jié)力、集體榮譽(yù)感有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、有助于學(xué)生充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
2.2 注重大學(xué)體育課程學(xué)習(xí)
體育鍛煉既是身體活動(dòng)，又是心理活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。體育鍛煉可以調(diào)節(jié)緊張的情緒，可以改善心理狀態(tài)，還能增進(jìn)身體健康、使疲勞的身體得到放松和休息。在大學(xué)的體育教學(xué)中應(yīng)該讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對(duì)自身的身體情況、心理情況有一定的正確認(rèn)識(shí)。參加體育運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)自信心，克服自卑心理。比如當(dāng)努力克服困難完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，會(huì)有種成功感，自信心也會(huì)隨之增強(qiáng)。還有如長(zhǎng)跑、跨越及克服運(yùn)動(dòng)時(shí)的疲勞等，這些能夠激發(fā)斗志、培養(yǎng)意志力、增強(qiáng)心理承受力。通過參加集體性體育項(xiàng)目，可以增強(qiáng)合作意識(shí)、增強(qiáng)社會(huì)交往能力、促使人際關(guān)系和諧。同時(shí)參加體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)豁達(dá)的胸懷和處理問題的能力，有利于對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)。顯然，體育鍛煉有助于大學(xué)生的身心健康，所以在高校要注重體育課的教學(xué)活動(dòng)，體育課堂上，老師和學(xué)生之間，學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)是極為重要的，融洽的課堂氣氛，有利于提高學(xué)生的體育興趣和積極性。
2.3 心理健康教育課程要注重實(shí)踐
心理健康教育課程是一門公共基礎(chǔ)課，在各大高校都有開設(shè)。它是一門綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，其中包括普通心理學(xué)、教學(xué)心理學(xué)、積極心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué)等學(xué)科。怎么樣讓這門課程在教學(xué)過程中具有科學(xué)性、實(shí)用性、可操作性，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，預(yù)防和緩解心理問題，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，是我們共同關(guān)注的問題。
心理健康教育課程應(yīng)改變傳統(tǒng)的以教師為主體的教學(xué)方式，注重師生互動(dòng)。上課時(shí)盡量列舉與學(xué)生生活相關(guān)的一些事例，使教學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活。對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)可以將學(xué)生分成小組，進(jìn)行討論，每組派一名代表進(jìn)行發(fā)言，其他同學(xué)針對(duì)該問題進(jìn)行補(bǔ)充、發(fā)表自己的見解，教師最后進(jìn)行總結(jié)。
3 結(jié)束語(yǔ)
保持健康的心理，不僅關(guān)系到大學(xué)生良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的形成，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)，甚至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。這是需要各高校共同關(guān)注和研究的問題。
西安培華學(xué)院院級(jí)資助課題 當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題分析與對(duì)策研究；編號(hào)PHKT20130639
參考文獻(xiàn)
[1] 宋春蕾，徐光興.高校校園文化建設(shè)與大學(xué)生心理健康[J].教育與職業(yè)，第20期.
