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時(shí)間：2023-03-13 11:24:50
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回顧篇
十天的培訓(xùn)，仿佛給了我十年的東西。xx教育帶給我們的是全新的感受。
“傳統(tǒng)的培訓(xùn)=沒(méi)睡醒，聽(tīng)聽(tīng)激動(dòng)，想想感動(dòng)，工作不動(dòng)?！钡拇_如此，參加了這么多的培訓(xùn)，沒(méi)有一次有這樣深刻，以前總是記錄一大推完全不適用的東西，一個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，內(nèi)容繁雜，不系統(tǒng)，培訓(xùn)目標(biāo)不明確。而此次培訓(xùn)完全不同，開(kāi)拓我們的視野，讓我們不斷反思過(guò)去、尋找方法，xx教育較真、深刻、實(shí)在。
（一）內(nèi)容豐富，系統(tǒng)全面，實(shí)用。
十天的培訓(xùn)始終圍繞“企業(yè)意識(shí)”這條主線，以理念的啟發(fā)、方法的應(yīng)用、工具的開(kāi)發(fā)、實(shí)踐中體驗(yàn)為主，通過(guò)企業(yè)文化、認(rèn)識(shí)差生、績(jī)效管理等學(xué)習(xí)內(nèi)容，改變我們的心態(tài)，轉(zhuǎn)變了觀念；管理方法論、服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)的十大技巧、招聘方法技巧等的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)我們學(xué)會(huì)管理，教會(huì)我們方法解碼為實(shí)際行動(dòng)。番茄鐘、思維導(dǎo)圖、PPT等開(kāi)發(fā)工具，提升我們的工作效率，增強(qiáng)了學(xué)員的企業(yè)意識(shí)。
整個(gè)培訓(xùn)課程內(nèi)容高度濃縮，安排合理。
（二）形式多樣，重體驗(yàn)，強(qiáng)實(shí)踐。
十天是一次深刻的體驗(yàn)。體驗(yàn)企業(yè)管理，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)，感悟企業(yè)文化。
課堂中采用特色講授、情景案例、角色扮演、游戲等形式，吸引我們學(xué)員參與。學(xué)習(xí)中，更強(qiáng)調(diào)彼此間心得交流與經(jīng)驗(yàn)分享，真正啟發(fā)和引導(dǎo)我們思考，形成師生互動(dòng)的和諧課堂。
企業(yè)調(diào)研、招聘實(shí)戰(zhàn)，重在參與、體驗(yàn)，讓我們與企業(yè)零距離接觸的同時(shí)，在五個(gè)小組的對(duì)抗中收獲團(tuán)隊(duì)的智慧。
（三）重引導(dǎo)，教方法。
此次培訓(xùn)中，很寶貴的是杜總對(duì)我們整個(gè)培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了解碼，幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)后梳理思路，在學(xué)中悟，悟而后做。同時(shí)變激動(dòng)為行動(dòng)，真正將知識(shí)轉(zhuǎn)化為膽識(shí)。
（四）xx培訓(xùn)的師資魅力無(wú)窮。
一改培訓(xùn)中老師的呆板，此次培訓(xùn)我們不僅領(lǐng)略了國(guó)家頂級(jí)專家的風(fēng)采，同時(shí)欣賞到杜總的詼諧與睿智，看到了xx教師團(tuán)隊(duì)的魅力。
（五）管理企業(yè)化
原汁原味的企業(yè)環(huán)境中，指紋打卡、積分管理，我們真正感受到企業(yè)管理文化。
收獲篇
培訓(xùn)后，我們才知道自己缺什么，收獲實(shí)在太多。
（一）管理時(shí)間就是管理前途。
在杜總為我們帶來(lái)的“現(xiàn)代管理工具：番茄鐘時(shí)間管理和思維導(dǎo)圖”講座中，我們對(duì)時(shí)間管理有了新認(rèn)識(shí)。
平日工作我們總是在無(wú)頭緒的忙碌中度過(guò)，感覺(jué)很多事，但真正能高效完成的事卻很少，番茄鐘時(shí)間管理就為我們解決了平日生活和工作中，不合理的時(shí)間安排給我們帶來(lái)的困惑。
“誰(shuí)的效率高，誰(shuí)更接近成功?！币院笤诠ぷ髦?，我會(huì)做好每日規(guī)劃，充分運(yùn)用好番茄鐘，養(yǎng)成在一個(gè)時(shí)段專注的做好一件事情的好習(xí)慣。每件事都做到有計(jì)劃、跟蹤管理、事后有記錄，隨時(shí)自我評(píng)估和調(diào)整，提高自己的工作效率。
（二）有問(wèn)題是方法不對(duì)，有困難是能力不足。
管理中我們經(jīng)常感到困惑：一件事可能是3年用同樣的方法，呈現(xiàn)同樣的效率和結(jié)果；管理中會(huì)出現(xiàn)許多大大小小的問(wèn)題，總是試圖推卸責(zé)任，找其他人的原因；執(zhí)行難，認(rèn)真難，堅(jiān)持更難。其實(shí)歸根結(jié)底，在于方法，在于在工作中缺乏持續(xù)改進(jìn)。
在杜總管理方法論的講座中，交給我們?cè)S多行之有效的方法。管理中要通過(guò)好的制度去約束，好的制度要讓負(fù)責(zé)任的人去執(zhí)行，執(zhí)行中量化工作目標(biāo)，運(yùn)用走動(dòng)式管理方式，通過(guò)檢查追蹤，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理。
在溝通漏斗理論的學(xué)習(xí)中，我看到我的工作中，很多事情落實(shí)不好的癥結(jié)所在，原因很簡(jiǎn)單，任務(wù)不明確，沒(méi)有讓人真正“聽(tīng)明白”，同樣還是方法的問(wèn)題。作為管理者得把握好的溝通，還要學(xué)會(huì)自我管理，注重檢查，強(qiáng)化正確行為，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（三）強(qiáng)者被人認(rèn)可和追逐，弱者被淘汰，絕不被同情。
弱肉強(qiáng)食，優(yōu)勝劣汰，是大自然生存競(jìng)爭(zhēng)恒亙古不變的法則。生活中，強(qiáng)者制定規(guī)則，弱者來(lái)執(zhí)行。審視我自己，怕做強(qiáng)者，更不愿被眾多的目光追隨，但到最后，無(wú)奈的服從強(qiáng)者。而今我開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)強(qiáng)者文化，強(qiáng)者為王，敗者為寇，沒(méi)有任何人會(huì)同情弱者，要勇于做生活的強(qiáng)者，變被動(dòng)為主動(dòng)的態(tài)度去面對(duì)挑戰(zhàn)，拼過(guò)就有成功的可能，不拼就只有失敗。
（四）做富裕而幸福的中職教師
作為中職教師的我們，面對(duì)學(xué)生、面對(duì)生活，我們有過(guò)太多的迷茫，在倦怠之后，我們不知何去何從。
經(jīng)過(guò)杜總的解析，我們重新審視：太多的時(shí)間我們把它浪費(fèi)在毫無(wú)價(jià)值的瑣碎中，而今應(yīng)該靜心規(guī)劃自己的人生。做好生涯規(guī)劃對(duì)我們職業(yè)教師的發(fā)展尤為重要，我們要會(huì)自我定位，自我管理，只有這樣，我們才會(huì)真正成為：“行家里手+能說(shuō)會(huì)做、亦師亦友+高效課堂、高標(biāo)準(zhǔn)+高要求+高收入”的幸福職教工作者。
（五）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
“人生最大的悲哀不是無(wú)知，是學(xué)錯(cuò)了東西。”從杜總身上，我們看到了學(xué)習(xí)的魅力，他優(yōu)秀的讀書習(xí)慣，令我們欽佩，他用自己的親身體驗(yàn)告訴我們：如何學(xué)習(xí)，向誰(shuí)學(xué)習(xí)。
“學(xué)習(xí)就如蹲馬步，堅(jiān)持3天和堅(jiān)持30年的區(qū)別，退潮了就知道誰(shuí)在裸泳?！笨此破椒驳脑捳Z(yǔ)中，卻看到了學(xué)習(xí)的重要性。其實(shí)，我們總是苦悶自己成長(zhǎng)的路途千難萬(wàn)難，也許就是沒(méi)把握好學(xué)習(xí)，沒(méi)找到高效的學(xué)習(xí)途徑。要改變我們，只有讀書，讀好書，不斷的總結(jié)反思，才會(huì)讓我們成才得更快。
啟發(fā)篇
今天最后的表現(xiàn)是明天最好的開(kāi)始，短短十天的培訓(xùn)，讓我們深受啟發(fā)。
1、團(tuán)隊(duì)合作是力量
一直以來(lái)我非常的困惑，每天都有做不完的事情，什么事情都要自己親自去常試，人家做事老不放心，把自己弄得疲憊不堪。真的有必要這樣做嗎？答案很顯然，沒(méi)有一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不會(huì)成功的。我會(huì)努力打造一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，學(xué)著讓更多的人和自己一起做，給每個(gè)人創(chuàng)造機(jī)會(huì)，只有將利益共同體形成生命的共同體才會(huì)贏得事業(yè)的輝煌。
2、優(yōu)質(zhì)、高效
高效體現(xiàn)在做事的風(fēng)格上，高效體現(xiàn)在簡(jiǎn)潔的話語(yǔ)中，企業(yè)需要高效，學(xué)校更需要高效，因此改變我們的做事方法，提高效率從言、行開(kāi)始。
3、養(yǎng)成持續(xù)學(xué)習(xí)
“活到老，學(xué)到老”其實(shí)不然，要適應(yīng)如今飛速發(fā)展的社會(huì)，必須得學(xué)到老，你才能活到老。中職教師應(yīng)深知這種壓力，養(yǎng)成持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷與時(shí)俱進(jìn)，你才不會(huì)被淘汰。
感動(dòng)篇
十天，收獲知識(shí)的同時(shí)，收獲更多的是感動(dòng)。
（一）感謝我的團(tuán)隊(duì)
在第一次破冰活動(dòng)中，我們?cè)诰壏值陌才畔拢?1個(gè)原本陌生的人走在了一起組建了啟航隊(duì)，從抱團(tuán)打天下、舉案齊眉、踩數(shù)字的游戲中，我們收獲了友誼，在團(tuán)隊(duì)企業(yè)調(diào)研、招聘實(shí)戰(zhàn)中，我們收獲了默契，走在了五個(gè)小組的前列。一次次成功后的喜悅告訴我們，只有信任、協(xié)作，我們的路會(huì)走得更遠(yuǎn)。
忘不了，隊(duì)友們討論時(shí)爭(zhēng)得面紅耳赤時(shí)的熱烈情景，忘不了為忙碌實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)方案時(shí)熬夜到凌晨的疲憊，忘不了那些為了團(tuán)隊(duì)把個(gè)人的病痛置之度外的可愛(ài)的隊(duì)友，正是因?yàn)樗麄儯抛尨舜闻嘤?xùn)更加圓滿。
感謝xx教育讓我收獲了團(tuán)隊(duì)的智慧和友誼，它將每個(gè)人都融入一個(gè)小團(tuán)隊(duì)中，讓團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)影響個(gè)人的發(fā)展；同時(shí)創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，促使每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員努力改變；有效的切入監(jiān)督機(jī)制，使團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)在公平、公正、公開(kāi)中和諧發(fā)展。這是一場(chǎng)非常愉悅的賽跑，我們?cè)谀阕肺亿s中，不斷將團(tuán)隊(duì)的凝聚力增強(qiáng)，形成一種合力，團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間更加的默契。
（二）xx精神
思路決定出路，細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。
xx人把工作當(dāng)事業(yè)，不斷追求卓越。同樣的培訓(xùn)，憑著草根的這種執(zhí)著他們做到了。從生活細(xì)節(jié)到培訓(xùn)過(guò)程，從杜總到每一個(gè)工作人員，我們看到的是xx人的真心、激情。
每一顆糖、每一句問(wèn)候、每一次獎(jiǎng)勵(lì)、每一段精彩的VCR片段、每一個(gè)關(guān)注，都讓我們難忘。
正是xx精神，吸引著我們，正是xx文化引領(lǐng)我們前行。
十天的培訓(xùn)已過(guò)，我重新認(rèn)識(shí)我自己，我收獲了自信。我?guī)ё吡酥R(shí)，帶走了友誼，帶不走的是那些快樂(lè)的記憶。
2、加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，在本崗位中做到在崗時(shí)認(rèn)真巡檢，按時(shí)，真實(shí)的記錄數(shù)據(jù)，按時(shí)認(rèn)真地書寫各項(xiàng)資料，檢查加臭設(shè)備，把設(shè)備擦洗干凈，檢查加臭泵運(yùn)轉(zhuǎn)情況，按領(lǐng)導(dǎo)及調(diào)度指令調(diào)節(jié)外輸壓力。無(wú)論是炎熱的夏天還是寒冷的冬季，在用氣高峰期時(shí)，都堅(jiān)守在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)觀察外輸壓力的變化，發(fā)現(xiàn)壓力不平穩(wěn)時(shí)及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)及調(diào)度匯報(bào)。特別是在冬季用氣高峰期時(shí)，上游來(lái)氣壓力過(guò)低，外輸壓力達(dá)不到輸送要求，我們就得在現(xiàn)場(chǎng)守候，隨時(shí)觀察外輸壓力的變化，發(fā)現(xiàn)壓力過(guò)低及時(shí)與調(diào)度聯(lián)系，在現(xiàn)場(chǎng)一站就是兩個(gè)鐘頭，冷風(fēng)吹得渾身冰冷，手腳都有些不聽(tīng)使喚，飯就更不能按時(shí)吃了，但為了確保安全生產(chǎn)，平穩(wěn)供氣，我依舊堅(jiān)持在現(xiàn)場(chǎng)調(diào)試外輸壓力，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)為止。
3、積極參加文體活動(dòng)，我利用休息時(shí)間積幫大隊(duì)辦板報(bào)，參加了處里的排球比賽，繪畫比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕大型舞蹈，都取得了不錯(cuò)的成績(jī)，得到了領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)和認(rèn)可。還利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)寫作，給中原石油報(bào)投稿并發(fā)表，通過(guò)自己堅(jiān)持不懈的努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，來(lái)提高自我。家庭有困難自己努力想辦法克服，盡量不給領(lǐng)導(dǎo)和同事增添麻煩。
根據(jù)學(xué)校關(guān)于“開(kāi)展暑期教師實(shí)踐鍛煉活動(dòng)”工作的安排，更好的為客房服務(wù)課程的人才培養(yǎng)方案的修訂、教學(xué)質(zhì)量的評(píng)價(jià)提供依據(jù)，為了加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)能力和實(shí)踐動(dòng)手能力，暑假期間我在十師北屯賓館進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐鍛煉，這是一次難得的充分展示自我能力和加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，其間感觸頗多，受益匪淺?，F(xiàn)將實(shí)踐鍛煉情況總結(jié)如下：
一、積極參與，深入企業(yè)
具體工作中，我深入酒店一線實(shí)踐鍛煉，從客房部基層操作工作做起，全面了解了酒店經(jīng)營(yíng)管理狀況、運(yùn)作方式；學(xué)習(xí)管理制度、業(yè)務(wù)流程、操作規(guī)范、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)等基本情況；實(shí)踐酒店的真實(shí)工作環(huán)境、崗位職責(zé)、任職條件；熟悉酒店所應(yīng)用的專業(yè)知識(shí)，吸收專業(yè)的新知識(shí)、新技能、新工藝、新方法。
二、邊學(xué)習(xí)、邊思考、邊提高
1.
中職教育教學(xué)理念的新突破
下企業(yè)實(shí)踐，像酒店工作人員一樣上班下班，從事酒店員工相同的工作。在實(shí)踐的過(guò)程中，不僅體驗(yàn)了工作的艱辛，更重要的是普遍感受到書本知識(shí)和實(shí)際工作需求存在的距離，熟悉酒店相關(guān)崗位職責(zé)、操作規(guī)范、用人標(biāo)準(zhǔn)與管理制度，在教學(xué)理念上有了更深的認(rèn)識(shí)。這為準(zhǔn)確定位人才培養(yǎng)目標(biāo)和人才需求規(guī)格、重構(gòu)旅游專業(yè)課程體系、改革課程教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法、創(chuàng)新以工作過(guò)程為導(dǎo)向的符合職業(yè)能力形成規(guī)律中職教育新模式奠定了良好的基礎(chǔ)，明確了中職教育教學(xué)改革的方向，從而實(shí)現(xiàn)教師重構(gòu)課程教學(xué)內(nèi)容能力的新提高。
2.
豐富了專業(yè)教學(xué)資源
下企業(yè)實(shí)踐，收集了酒店客房部的工作流程、崗位操作技能，進(jìn)行了詳細(xì)的過(guò)程記錄，并且拍攝了許多服務(wù)現(xiàn)場(chǎng)的照片。一方面，為專業(yè)教學(xué)提供了豐富而寶貴的資料，更為專業(yè)實(shí)訓(xùn)室的建設(shè)提供了大量實(shí)際、生動(dòng)的素材，豐富了專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)；另一方面，這些資料還可充分應(yīng)用于專業(yè)核心課程的建設(shè)，以利于提高教學(xué)質(zhì)量。
3．實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的獲得促進(jìn)教學(xué)水平的提高
學(xué)習(xí)中帶著課堂教學(xué)改革的問(wèn)題和任務(wù)去學(xué)，深入生產(chǎn)一線。我了解和實(shí)踐了客房先進(jìn)的設(shè)施設(shè)備，凡在專業(yè)教學(xué)資料中講解的設(shè)施設(shè)備，在這里基本上都能看到，而且在工作中還親手操作了。經(jīng)過(guò)這次鍛煉，專業(yè)課程中將不再是紙上談兵，可以非常自信的跟學(xué)生介紹這些設(shè)備的功能和使用，并且馬上把實(shí)踐操作的經(jīng)驗(yàn)寫入校本教材。
另外,我還切切實(shí)實(shí)地感受到了企業(yè)在技術(shù)人才需求方面存在的需要和當(dāng)前職業(yè)教育中存在的問(wèn)題究竟在什么地方,得出了要能夠使我校教育培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生在社會(huì)上有用武之地,使他們能夠得到企業(yè)的認(rèn)可,就必須根據(jù)不斷變化的企業(yè)技術(shù)需求和產(chǎn)業(yè)發(fā)展來(lái)適時(shí)地更新教學(xué)理念和教材內(nèi)容。歸結(jié)起來(lái)，主要有以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
一、動(dòng)手能力很重要
企業(yè)需要的是技術(shù)熟練的工人。因此，應(yīng)該把實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)放在一個(gè)重要的位置，從學(xué)生一入學(xué)開(kāi)始就不斷地培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力，在三年的學(xué)習(xí)過(guò)程中熟練和強(qiáng)化實(shí)際操作技能，到畢業(yè)時(shí)就能夠在短暫的培訓(xùn)后馬上進(jìn)入正常工作，給企業(yè)帶來(lái)穩(wěn)定和及時(shí)的利潤(rùn)，職業(yè)教育的目標(biāo)也就得到了充分的體現(xiàn)。學(xué)校
可以大力發(fā)掘社會(huì)資源，與企業(yè)、行業(yè)聯(lián)合辦培訓(xùn)基地。提高資源的利用率，以緩解學(xué)校基地建設(shè)的資金缺口難題。
一、日常值守工作
鄉(xiāng)政府值班人員嚴(yán)守崗位，按照值班要求，認(rèn)真處理相關(guān)工作，對(duì)群眾提出需辦理的事務(wù)積極辦理，保證各項(xiàng)工作順利進(jìn)行。認(rèn)真填寫每日工作日志，關(guān)注鄉(xiāng)內(nèi)動(dòng)態(tài)，對(duì)各類狀況及時(shí)處理。
二、安全隱患排查
眾所周知，中職學(xué)生近幾年生源質(zhì)量越來(lái)越差，為緩解就業(yè)壓力，增強(qiáng)他們的競(jìng)爭(zhēng)力，使他們畢業(yè)后能在社會(huì)上立足，自2007年以來(lái)學(xué)校嘗試與多家規(guī)模較大的連鎖藥店如康源大藥房、德勝大藥房、藥材公司、北京養(yǎng)生堂、嘉士堂等藥店及當(dāng)?shù)貐f(xié)和醫(yī)院、格爾眼科醫(yī)院、生殖醫(yī)院等醫(yī)院達(dá)成了合作辦學(xué)意向并簽訂了合作協(xié)議。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)五年的探索和研究，學(xué)校在與企業(yè)的合作辦學(xué)過(guò)程中總結(jié)出了一些非常好的管理經(jīng)驗(yàn)，使校企合作進(jìn)入到相對(duì)完善的階段，校企銜接管理總結(jié)如下：
一、學(xué)校與企業(yè)合作的意義
通過(guò)學(xué)校與企業(yè)的長(zhǎng)期合作，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校、企業(yè)和學(xué)生三贏。
首先，校企合作模式使學(xué)生在校期間就具備了企業(yè)錄用新員工所需的工作經(jīng)驗(yàn)。
在與北京養(yǎng)生堂等企業(yè)長(zhǎng)達(dá)五年的合作中，學(xué)生獲得了大量的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，如藥品臨床知識(shí)的靈活應(yīng)用、藥品營(yíng)銷能力、藥品及庫(kù)房管理水平、藥品儲(chǔ)存方法、與顧客溝通水平、財(cái)務(wù)管理水平等。使學(xué)生的動(dòng)手能力、綜合分析能力、獨(dú)立完成工作的能力和應(yīng)變能力等職業(yè)能力得到了很好的鍛煉，并有了極大的提高，這是在校內(nèi)無(wú)法完成的。
除了工作經(jīng)驗(yàn)，校企合作還給學(xué)生帶來(lái)實(shí)際的經(jīng)濟(jì)利益，根據(jù)工作崗位、工作業(yè)績(jī)等的不同，每個(gè)學(xué)生都可以獲得700-1500元數(shù)額不等的工資，這不僅緩解了每個(gè)學(xué)生家庭的負(fù)擔(dān)，還有利于培養(yǎng)他們愛(ài)崗敬業(yè)、吃苦耐勞的精神，使他們更能體諒父母掙錢的艱辛，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。有些表現(xiàn)好的學(xué)生實(shí)習(xí)結(jié)束后，被企業(yè)聘用，成為正式員工，解決了部分學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題。五年來(lái)有幾十名學(xué)生被企業(yè)留用，有的學(xué)生現(xiàn)在發(fā)展很好，可以獨(dú)擋一面了，有的已榮升為經(jīng)理或部門負(fù)責(zé)人了。
其次，校企合作模式使企業(yè)在最短時(shí)間內(nèi)以最小成本獲得了符合崗位需求的專業(yè)學(xué)生。
隨著藥店數(shù)量的不斷增加，企業(yè)招聘員工難度增加，有相當(dāng)一部分店員現(xiàn)有的藥品法律法規(guī)和藥品專業(yè)知識(shí)不能滿足工作的需求，需要很長(zhǎng)時(shí)間的培養(yǎng)。也有很多店員不把藥店零售作為他們的終生職業(yè)，所以流動(dòng)性大。而校企合作模式不僅可以緩解招聘員工的困難，還可以大大的節(jié)省企業(yè)對(duì)新員工的培訓(xùn)費(fèi)用。比如在近幾年與養(yǎng)生堂的合作中，每年到學(xué)生實(shí)習(xí)前四個(gè)月，養(yǎng)生堂便開(kāi)始了他們的培訓(xùn)計(jì)劃。藥店派出資深老師到學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括：專業(yè)知識(shí)的靈活應(yīng)用、企業(yè)介紹、組織結(jié)構(gòu)、考勤制度、藥店布局、藥品分類、保密制度、盤點(diǎn)與有效期等等詳盡的內(nèi)容。使學(xué)生足不出戶，對(duì)企業(yè)就有了深入的了解，使他們實(shí)習(xí)后，能很快適應(yīng)藥店的管理，而企業(yè)的成本卻大大降低了。由于節(jié)省了適應(yīng)時(shí)間，藥店也不會(huì)因?yàn)樾聠T工的加入，使?fàn)I業(yè)額下滑。
再次，校企合作模式使學(xué)校獲得了良好的社會(huì)聲譽(yù)，為社會(huì)輸送大批量的合格醫(yī)藥人才。
通過(guò)校企合作，學(xué)?？梢悦鞔_企業(yè)對(duì)醫(yī)藥衛(wèi)生人員的要求，準(zhǔn)確定位學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)，了解企業(yè)聘用新員工的意向，直接或間接獲得大量最新的、有用的就業(yè)信息，大大改善了畢業(yè)生的就業(yè)狀況。由于這些年藥劑專業(yè)與全國(guó)各地企業(yè)的合作，使藥劑專業(yè)的學(xué)生就業(yè)率達(dá)到100%。在當(dāng)?shù)刳A得了良好的社會(huì)聲譽(yù)，而藥劑專業(yè)招生形式也是逐年好轉(zhuǎn)，由原來(lái)每年40人不斷增加達(dá)到目前的120人，是五年前的三倍。
二、學(xué)校與企業(yè)合作管理模式及銜接
通過(guò)五年來(lái)學(xué)校與企業(yè)合作模式的探索，學(xué)?？偨Y(jié)出了一些好的經(jīng)驗(yàn)，校企合作主要包括如下六個(gè)階段：
第一階段（實(shí)習(xí)前四個(gè)月）：以校內(nèi)模擬藥房學(xué)習(xí)為主，企業(yè)參與。
近幾年與企業(yè)合作時(shí)，企業(yè)將他們的過(guò)期藥及藥品包裝盒運(yùn)輸?shù)綄W(xué)校，在校內(nèi)建立了模擬藥房，與實(shí)體藥店的藥品分類方式、擺放順序完全一樣。學(xué)生開(kāi)設(shè)的專業(yè)課如藥事管理、藥品營(yíng)銷、藥品營(yíng)銷實(shí)訓(xùn)就以在模擬藥房中進(jìn)行。比如心血管類藥最常用的降壓藥，通過(guò)在模擬藥房中的學(xué)習(xí)，學(xué)生們逐漸掌握了中藥降壓藥有哪些、西藥降壓藥有哪些，各自的臨床應(yīng)用、不良反應(yīng)、配伍禁忌、貯藏保管等。通過(guò)這種學(xué)習(xí)方式，學(xué)生可以把課堂上學(xué)到的藥理學(xué)、中藥學(xué)、臨床藥理學(xué)、藥劑學(xué)等理論知識(shí)融會(huì)貫通，應(yīng)用起來(lái)更得心應(yīng)手。教學(xué)過(guò)程由實(shí)踐技能強(qiáng)、理論水平高的企業(yè)教師、校內(nèi)教師共同實(shí)施，并要求學(xué)生通過(guò)理論及實(shí)踐考核。實(shí)施“教、學(xué)、考”一體化教學(xué)。授課結(jié)束后，每位學(xué)生參加考試，并取得相應(yīng)的上崗資格證書。
第二階段（實(shí)習(xí)前一個(gè)月）：企業(yè)的培訓(xùn)。
各企業(yè)派專業(yè)知識(shí)和銷售經(jīng)驗(yàn)非常豐富的老師到學(xué)校開(kāi)始為期一個(gè)月的培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象為全體藥劑專業(yè)學(xué)生。培訓(xùn)內(nèi)容包括：各企業(yè)的概況、管理方式、規(guī)章制度、專業(yè)知識(shí)（如藥品的分類、臨床應(yīng)用、不良反應(yīng)、禁忌癥、處方藥及非處方藥、藥品經(jīng)營(yíng)質(zhì)量管理規(guī)范、藥品貯藏保管、藥庫(kù)的管理）、財(cái)務(wù)制度、工資制度、企業(yè)對(duì)員工的要求等。通過(guò)培訓(xùn)，學(xué)生們對(duì)企業(yè)有了更深入的了解，為下一步實(shí)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。這時(shí)，學(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)充滿無(wú)限的向往。
第三階段（實(shí)習(xí)前兩周）：學(xué)校的實(shí)習(xí)動(dòng)員。
學(xué)校學(xué)生科負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)前動(dòng)員，為學(xué)生和家長(zhǎng)講解實(shí)習(xí)對(duì)學(xué)生的益處、外出學(xué)生安全保障、食宿、工資、心理及考勤等等實(shí)習(xí)中可能遇到的問(wèn)題。教務(wù)處負(fù)責(zé)介紹實(shí)習(xí)手冊(cè)的填寫方式、科室輪轉(zhuǎn)時(shí)間、出科考試等具體事宜。通過(guò)這個(gè)階段學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)實(shí)習(xí)有了更深入的了解，為實(shí)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。
第四階段（實(shí)習(xí)開(kāi)始第一個(gè)月）：企業(yè)的崗前培訓(xùn)。
工作時(shí)間：企業(yè)根據(jù)學(xué)生各自不同的崗位進(jìn)行崗前培訓(xùn)如儀表儀態(tài)、考勤制度、食宿管理、財(cái)務(wù)管理、醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)培訓(xùn)、醫(yī)學(xué)專業(yè)培訓(xùn)、實(shí)踐操作考核、工作業(yè)績(jī)等。并參加企業(yè)的上崗考試，考試合格后方可上崗，不合格的學(xué)生繼續(xù)接受培訓(xùn)，并扣除一定的工資。
業(yè)余時(shí)間：由學(xué)校派出的輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生在實(shí)習(xí)初期存在的一系列問(wèn)題進(jìn)行妥善處理。如水土不服生病了的、特別想家的、人際關(guān)系處理不好的、丟三落四的、上網(wǎng)夜不歸宿的、儀表儀態(tài)不適宜的、情緒低落的等等。通過(guò)輔導(dǎo)員父母般的耐心幫助，使同學(xué)們即使出門在外，也能感受到學(xué)校對(duì)他們的關(guān)心、關(guān)愛(ài)，使他們不會(huì)感到孤獨(dú)。能盡可能的縮短適應(yīng)時(shí)間，精神抖擻地投入到工作中去。
第五階段（實(shí)習(xí)期間）：頂崗實(shí)習(xí)。
這個(gè)階段時(shí)間最長(zhǎng)，基本貫穿整個(gè)實(shí)習(xí)。企業(yè)充分利用企業(yè)的人員、設(shè)備、場(chǎng)地，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。同時(shí)兼顧企業(yè)需要和學(xué)生實(shí)習(xí)計(jì)劃，靈活合理安排實(shí)習(xí)科室或部門及實(shí)習(xí)時(shí)間，確保每一個(gè)學(xué)生圓滿完成實(shí)習(xí)任務(wù)，學(xué)到盡可能多的專業(yè)知識(shí)。學(xué)生每輪轉(zhuǎn)一次，都必須組織嚴(yán)格的出科考試，并由科室或部門負(fù)責(zé)人在實(shí)習(xí)手冊(cè)上如實(shí)填寫考核結(jié)果及評(píng)語(yǔ)。
學(xué)校每個(gè)月派出相關(guān)負(fù)責(zé)人去各企業(yè)落實(shí)校企合作協(xié)議中安排的各項(xiàng)工作任務(wù)，協(xié)調(diào)與企業(yè)各部門關(guān)系，同時(shí)檢查學(xué)生的實(shí)習(xí)情況，比如是否按實(shí)習(xí)計(jì)劃實(shí)習(xí)，學(xué)生和企業(yè)分別存在哪些問(wèn)題，企業(yè)對(duì)學(xué)生有哪些要求，學(xué)生對(duì)企業(yè)有哪些要求，哪些需要改進(jìn)，學(xué)生能否完成實(shí)習(xí)目標(biāo)等等。通過(guò)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)近幾年的探索研究，這個(gè)過(guò)程是非常必要的。
第六階段（實(shí)習(xí)結(jié)束）。
一、成立小組
學(xué)校開(kāi)會(huì)研究部署，成立專項(xiàng)行動(dòng)小組，確定小組成員，組員有校長(zhǎng)、政教處老師、安管辦老師、全體班主任。制定具體實(shí)施校園掃黑除惡行動(dòng)方案，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)任務(wù)、責(zé)任。
二、宣傳學(xué)習(xí)
班主任組織學(xué)生，利用班會(huì)、課活時(shí)間，通過(guò)知識(shí)手冊(cè)、多媒體視頻、法律知識(shí)講堂等手段，教育學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，提高安全意識(shí)，且卓有成效；同時(shí)，我校還舉辦了法律知識(shí)競(jìng)賽，查驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)該方面知識(shí)成果，在黑板報(bào)上宣傳法律知識(shí)及涉黑危害，做到人人皆知、人人意識(shí)的層次。
三、嚴(yán)查行動(dòng)
在這一個(gè)學(xué)期里，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛(ài)黨的教育事業(yè)。去年下半年我向?qū)W區(qū)黨支部遞交了入黨申請(qǐng)書，所以這一學(xué)期來(lái)我都是以黨員的要求來(lái)約束自己，鞭策自己。對(duì)自己要求更為嚴(yán)格，力爭(zhēng)在思想上、工作上在同事、學(xué)生的心目中樹(shù)立起榜樣的作用。在"七一"那天，我還榮幸地成為了一名預(yù)備黨員。使自己的思想上了一個(gè)新的臺(tái)階，同時(shí)也是對(duì)自己思想上嚴(yán)格要求的一個(gè)新的開(kāi)始。一學(xué)期來(lái)，我還積極參加各類政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。
二、教學(xué)工作。
在教學(xué)工作方面，整學(xué)期的教學(xué)任務(wù)都非常重。但不管怎樣，為了把自己的教學(xué)水平提高，我堅(jiān)持經(jīng)常翻閱《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)》、《優(yōu)秀論文集》、《青年教師優(yōu)秀教案選》等書籍。還爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多出外聽(tīng)課，從中學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，領(lǐng)悟其中的教學(xué)藝術(shù)。平時(shí)還虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師。每上的一節(jié)課，我都做好充分的準(zhǔn)備，我的信念是-決不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。在備課過(guò)程中認(rèn)真分析教材，根據(jù)教材的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教案。
這學(xué)期主要擔(dān)任二年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)、思想品德、科技、文體的教學(xué)及其中一個(gè)班的班主任工作。因?yàn)橐呀?jīng)接手第二學(xué)期，學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)以及家庭情況等我都一清二楚，并且教材經(jīng)過(guò)上學(xué)期的摸索，對(duì)教材比較熟悉，所以工作起來(lái)還算比較順利。培優(yōu)扶差是一個(gè)學(xué)期教學(xué)工作的重頭戲，因?yàn)橐粋€(gè)班級(jí)里面總存在幾個(gè)尖子生和后進(jìn)生。對(duì)于后進(jìn)生，我總是給予特殊的照顧，首先是課堂上多提問(wèn)，多巡視，多輔導(dǎo)。然后是在課堂上對(duì)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步給予大力的表?yè)P(yáng)，課后多找他們談心、交朋友，使他們懂得老師沒(méi)有把他們"看扁"，樹(shù)立起他們的信心和激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。最后是發(fā)動(dòng)班上的優(yōu)生自愿當(dāng)后進(jìn)生們的輔導(dǎo)老師，令我欣慰的是優(yōu)生們表現(xiàn)出非常的踴躍，我問(wèn)他們?yōu)槭裁茨敲聪矚g當(dāng)輔導(dǎo)老師，他們說(shuō)："老師都那么有信心他們會(huì)學(xué)好，我們同樣有信心。""我相信在我的輔導(dǎo)下，他一定有很大的進(jìn)步。""我想全班同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)都是那么好。"于是，我讓他們組成"一幫一"小組，并給他們開(kāi)會(huì)，提出"老師"必須履行的職責(zé)，主要就是檢查"學(xué)生"的作業(yè)，輔導(dǎo)"學(xué)生"掌握課本的基本知識(shí)和技能。給后進(jìn)生根據(jù)各自的情況定出目標(biāo)，讓他們雙方都朝著那個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。"老師"們確實(shí)是非常盡責(zé)，而"學(xué)生"時(shí)刻有個(gè)"老師"在身旁指點(diǎn)，學(xué)起來(lái)也非常起勁。兩個(gè)班所定的9對(duì)"一幫一"小組，"學(xué)生"們?nèi)喽加羞M(jìn)步，有的進(jìn)步非?？臁?/p>
因此，必須提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)責(zé)任感，掌握班主任工作規(guī)律。
1、努力做好學(xué)生思想教育工作，很多學(xué)生生活習(xí)慣懶散，經(jīng)常遲到曠課，早訓(xùn)遲到。要使他們形成一種早起習(xí)慣，思想教育十分重要。
2、引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)好功課，采取有效措施，提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率。也就是在這一方面鼓勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)他們的自信心，從而能夠努力學(xué)習(xí)。
3、關(guān)心學(xué)生生活和健康，組織學(xué)生參加各種文體活動(dòng)。
4、協(xié)調(diào)本班任課教師的教育教學(xué)工作，主動(dòng)向他們了解本班學(xué)生課堂紀(jì)律，學(xué)習(xí)成績(jī)情況，形成統(tǒng)一的教育力量。
5、建立與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，協(xié)調(diào)對(duì)學(xué)生教育和管理。
二、熱愛(ài)學(xué)生，深入了解學(xué)生情況
要想引導(dǎo)學(xué)生向好的方向發(fā)展，克服不好的方面，首先必須深入了解每個(gè)學(xué)生的身體、思想狀況和原有知識(shí)水平，了解他們的興趣愛(ài)好，性格特點(diǎn)和家庭情況，然后加以分析，綜合。
三、實(shí)施班級(jí)管理，形成良好的班風(fēng)
1、制訂班主任工作計(jì)劃，加強(qiáng)工作計(jì)劃性
根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃要求，聯(lián)系本班實(shí)際，定好這一學(xué)期工作計(jì)劃，然后每周要有具體的計(jì)劃，計(jì)劃必須做到方向、任務(wù)明確，措施具體、切實(shí)可以。
2、培養(yǎng)積極向上、勤奮好學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班集體。
班級(jí)的發(fā)展，一般由松散期、成長(zhǎng)期、成熟期和完善期四個(gè)階段組成，前兩個(gè)階段對(duì)班級(jí)建設(shè)至關(guān)重要，新生入學(xué)后第一學(xué)年，一定要抓住這一關(guān)鍵期，制訂相應(yīng)的班級(jí)目標(biāo)。班級(jí)目標(biāo)要符合本班實(shí)際，能為同學(xué)所接受，有一定鼓舞作用，而且學(xué)生經(jīng)過(guò)一定努力可以實(shí)現(xiàn)的。
3、選好、用好干部。
班級(jí)能否成為奮發(fā)向上，團(tuán)結(jié)友愛(ài)集體，形成良好的班風(fēng)，很大程度上取決于班干的工作能力和模范帶頭作用。在xx-xx上學(xué)期，同班同學(xué)彼此之間不熟悉，通過(guò)同學(xué)的主動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)選班干，但因部分班干能力不足，導(dǎo)致部分班務(wù)滯后。因此在這個(gè)學(xué)期以投票選舉的方式來(lái)選擇班干4、要組織和開(kāi)展集體活動(dòng)，培養(yǎng)集體主義精神和團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)良品質(zhì)。
5、要形成正確輿論，樹(shù)立良好班風(fēng)，抓好班級(jí)規(guī)章制度建設(shè)。日常行為、道德行為在班級(jí)應(yīng)有一個(gè)共同標(biāo)準(zhǔn)，形成一種輿論。不正確行為出現(xiàn)時(shí)，會(huì)受到批評(píng)，抵制，幫助，形成一種風(fēng)氣。班級(jí)應(yīng)建立目標(biāo)管理制度，如組織紀(jì)律，環(huán)境衛(wèi)生，出勤記錄，學(xué)習(xí)情況，輪值制度，日常事務(wù)等進(jìn)行量化管理評(píng)比，在班內(nèi)形成輿論監(jiān)督，促進(jìn)良好班風(fēng)形成。
6、加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)
班級(jí)文化作為校園文化的重要組成部分，包括班級(jí)環(huán)境的布置，班級(jí)活動(dòng)的開(kāi)展等。
(1)環(huán)境的潛移默化
(2)主題班會(huì)是統(tǒng)一班級(jí)目標(biāo)的重要途徑和方法。
【中圖分類號(hào)】R2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1008-1879(2012)03-0197-01
1 更年期綜合癥
更年期的變化，①是正常的卵巢遭到破壞或手術(shù)切除，卵巢功能減退，雌激素水平下降的影響，以至提前絕經(jīng)，更年期綜合癥可能隨之發(fā)生。②是機(jī)體逐漸老化的影響，兩者交織在一起，使神經(jīng)血管系統(tǒng)功能不夠穩(wěn)定，更年期綜合征的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不定，一般在2-5年左右，或時(shí)間更長(zhǎng)一些。
更年期綜合征的早期癥狀，①是可出現(xiàn)潮熱，出汗，為血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)，潮熱從胸涌向頭、面部、發(fā)紅然后出汗，持續(xù)時(shí)間短則數(shù)秒，長(zhǎng)則數(shù)分，輕者每日數(shù)次，重者每日數(shù)十次或更多。②是情緒不穩(wěn)定、易怒、重者和他人吵架好哭,自己不能控制情緒,別人常不能理解,不但影響自己的身心健康,也容易影響和他人的關(guān)系。
晚期癥狀多而復(fù)雜,①是外生殖器出現(xiàn)萎縮,疼痛,陰道干澀生理功能減退,②是皮膚干燥,彈性減退,出現(xiàn)水腫、皺紋,色斑、瘙癢。③是尿道縮短,粘膜變薄,括約肌松弛,出現(xiàn)尿頻尿失禁。④是子宮萎縮,盆底松弛,出現(xiàn)子宮脫垂等。⑤是心血管系統(tǒng)異常，其特點(diǎn)是膽固醇，甘油酸酯和產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化脂蛋白升高，可能與冠心病的發(fā)生有關(guān)。⑥是骨骼肌肉系統(tǒng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)、足跟肌肉的疼痛、氣短、乏力、心慌明顯。⑦是消化功能降低，可能有惡心、腹脹、腹瀉便秘等。⑧是萎縮，變軟下垂。
2 更年期綜合征的治療及方法
2.1 首先要加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，提高婦女對(duì)更年期這一生理過(guò)程的認(rèn)識(shí)，除去不必要的煩惱和顧慮，充分的調(diào)節(jié)飲食和睡眠的質(zhì)量，保證勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行精神方面和藥物方面的調(diào)節(jié)，一直以來(lái)對(duì)更年期綜合癥在中西醫(yī)方面的治療存在著分歧，西醫(yī)主張補(bǔ)充雌激素加之維生素類的藥物來(lái)治療，但是，有些更年期宗合征的發(fā)生是與社會(huì)壓力、情緒和精神因素、狀態(tài)、機(jī)體衰老有關(guān)，這些情況下補(bǔ)充雌激素來(lái)治療就沒(méi)有科學(xué)依據(jù)了。
2.2 中醫(yī)調(diào)理方法。中醫(yī)雖沒(méi)有更年期宗合征這一名詞，但是,“經(jīng)斷前后諸癥”在祖國(guó)的中醫(yī)史書中出現(xiàn)的很早。中醫(yī)認(rèn)為婦女年屆七七經(jīng)斷之年，腎氣漸衰、天癸欲竭、沖任二脈虧虛、精血不足。由于以上的變化常引起陰陽(yáng)失調(diào)或腎陽(yáng)偏虛，陽(yáng)失潛藏或腎陽(yáng)不足、經(jīng)脈失于溫養(yǎng)。腎氣虛衰則陰陽(yáng)之氣均虛，不能滋養(yǎng)濕煦臟腑，以致臟腑功能失常而出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，如：腎陽(yáng)虛、精虧髓減，常見(jiàn)頭暈耳鳴；心臟失養(yǎng)則失眠多夢(mèng)、心煩易怒。還可以出現(xiàn)潮熱多汗、五心煩熱、口干便結(jié)、尿少色黃、月經(jīng)量少、色紫紅，經(jīng)期延長(zhǎng)、周期紊亂，舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。治療應(yīng)當(dāng)滋陰斂陽(yáng)，選用基本方例：加味六味地黃湯：熟地、牡蠣、山藥、山萸肉、茯苓、當(dāng)歸、龜板、龍骨、丹皮、澤瀉、白芍、山梔等。本方既可以補(bǔ)充肝腎益精血，又可以益脾腎以養(yǎng)先天。
如肝腎陰虛、肝氣郁滯、神情抑郁或喜怒無(wú)常加合歡皮、川練子、浮小麥、疏肝達(dá)郁、養(yǎng)心安神、若肝腎失和、胸脘悶脹、噯氣。加玫瑰花、佛手、舒肝和胃、肝陽(yáng)上亢、頭暈?zāi)垦Ｖ良犹炻?、鉤藤、石決明、平肝息風(fēng)；心腎不交、失眠多夢(mèng)、慌惚健忘、加柏子仁、酸棗仁，養(yǎng)心安神。也可以用補(bǔ)心丹常服。陰虛血燥生風(fēng)，皮膚騷養(yǎng)加赤芍、刺蒺蔾，涼血潤(rùn)燥祛風(fēng)。如果是 腎陽(yáng)虛衰、命門火不足則可見(jiàn)一派陽(yáng)氣癥候。因命門火不足，養(yǎng)氣不能外達(dá)，則精神萎蘼，面色晦暗、形寒肢冷；腎陽(yáng)不能溫運(yùn)脾土，脾失健運(yùn)則腹脹；飲食減少，大便溏薄；膀胱失于溫煦；氣化失可；則顏面、肢體水腫，尿意頻數(shù)；甚至小便失禁；沖任失養(yǎng)，帶脈失煦，則月經(jīng)周期延長(zhǎng)、白帶量多、腰酸陰墜、一般舌淡苔白、脈沉細(xì)無(wú)力。治療應(yīng)為溫腎扶陽(yáng)，使陽(yáng)氣旺盛，陰陽(yáng)調(diào)和，病既痊愈。也可用右歸飲加減：熟地、山藥、山茱芋、構(gòu)杞、杜仲、菟絲子、鹿角膠、附子、黨參。若脾腎陽(yáng)虛、運(yùn)化不及、大便溏薄，加肉豆蔻、五味子、溫澀止瀉；頭面四肢水腫加茯苓、車前子、健脾利濕；腎氣不足減退，加洋藿、陽(yáng)起石、鎖陽(yáng)、等溫腎興陽(yáng)。如果出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛者，癥見(jiàn)經(jīng)行無(wú)常、頭暈耳鳴、腰酸乏力、心煩失眠、有時(shí)手足發(fā)熱、潮熱汗出，有時(shí)又覺(jué)手足欠溫、怕冷，治療應(yīng)兩調(diào)，可用二仁湯加減：菟絲子、熟地、甘草等。
3 討論
在以上的諸多中藥治療的同時(shí)可以根據(jù)病人的個(gè)體情況適當(dāng)?shù)慕o予一些西藥配合治療。如鎮(zhèn)靜藥物：苯巴比妥等。植物神經(jīng)穩(wěn)定藥物：谷維素、鹽酸氟桂利嗪等。內(nèi)分泌治療藥物：雌激素類與雄激素等。在多年的工作中我個(gè)人的治療經(jīng)驗(yàn)告訴我西藥治療更年期宗合癥也能取得滿意的效果，但是，治療的周期比較長(zhǎng)，且西藥的副作用比較多，所以我還是推薦中藥治療更年期宗合癥的效果比較好，中藥的副作用小，而且中醫(yī)中藥的治療原則是全身調(diào)理，標(biāo)本兼治，中醫(yī)中藥的做大優(yōu)點(diǎn)既能對(duì)癥治療也能對(duì)因治療。
我所任的初三政治，年年參加中考，滿分為30。
XX年我校兩個(gè)教學(xué)班約70個(gè)學(xué)生，去了輟學(xué)的學(xué)生，最后參加中考的實(shí)有學(xué)生42人。42個(gè)學(xué)生中38人取得了滿分（30分），另四名學(xué)生一名29。5分，其他三名均29分（陳昭、張利等學(xué)生）。
縣教育部門每年年底都要按中考升學(xué)率、學(xué)科成績(jī)，把各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)、各學(xué)科的任教老師排出名次（縣城外鄉(xiāng)鎮(zhèn)30所中學(xué)在一起排名）。我們學(xué)校在全縣排第五名，各學(xué)科名次分別為：物理第三名，化學(xué)第四名，數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、政治、體育排名第五，外語(yǔ)全縣排第六名（學(xué)科總分除以學(xué)生在籍?dāng)?shù)），學(xué)校幾十元不等獎(jiǎng)勵(lì)了我們。學(xué)校又用“學(xué)科總分除以學(xué)生的參考數(shù)”的方法排了一下名次，我的政治學(xué)科在全縣排名第二。學(xué)校又給了我?guī)资莫?jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)勵(lì)前五名，我是唯一受獎(jiǎng)?wù)撸?。學(xué)校小，財(cái)政緊張，其實(shí)給不給“獎(jiǎng)金”并不重要，關(guān)鍵是作為一名老教師沒(méi)有“職業(yè)倦怠”、沒(méi)有不前不后“隨大流”，打發(fā)日子，混到退休最為重要。我多年來(lái)的中考政治成績(jī)?cè)谌h一直名列前茅，有付出就會(huì)有回報(bào)。老教師無(wú)心于年輕教師爭(zhēng)持（先、優(yōu)、模幾乎與我們無(wú)緣），只是證明自己“廉頗老矣，尚能用飯”罷了。
除了“教書”，我沒(méi)有忘記“育人”。教育學(xué)生“怎樣做人”一直是我最為關(guān)注和探討的……“一切為了學(xué)生的發(fā)展，為了一切學(xué)生的發(fā)展，為了發(fā)展學(xué)生的一切?！笔俏医逃虒W(xué)中時(shí)刻恪守的崇高理念。我把它看成是隱性教學(xué)目標(biāo)每每加以落實(shí)和滲透。例如，早在幾年前，我就曾對(duì)學(xué)生說(shuō)：無(wú)農(nóng)不穩(wěn)，無(wú)工不強(qiáng)，無(wú)商不富。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，但如果我們盡力了，確實(shí)有哪科真的沒(méi)能學(xué)好，也不要自卑。我們可以務(wù)農(nóng)，當(dāng)一個(gè)現(xiàn)代農(nóng)民，在農(nóng)村這個(gè)廣闊天地里，從事種、養(yǎng)職業(yè)；我們可以掌握一門技術(shù)進(jìn)入工廠做工；我們也可以在商場(chǎng)上大顯身手，創(chuàng)造財(cái)富……“不求每人人成功，但求人人進(jìn)步”。幫助學(xué)生樹(shù)立“人人能成才”的正確思想和信念。我認(rèn)為創(chuàng)業(yè)雖艱難，但充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)，令人振奮。有個(gè)學(xué)生說(shuō)，老師，寒暑假，我想練練攤，行嗎？我說(shuō)，也未償不可。我就把這方面的體驗(yàn)和經(jīng)歷簡(jiǎn)單介紹給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生充分發(fā)掘自己的潛能。我和當(dāng)老師的妻子在寒假里的每年春節(jié)前賣對(duì)聯(lián)，如今已經(jīng)有十多年的“歷史”了。（今年——o8年，我和妻子在小鎮(zhèn)上賣了十天半“對(duì)聯(lián)”，凈掙2770元）當(dāng)然作買賣，哪怕是這小買賣，學(xué)問(wèn)也不少，也需要不斷學(xué)習(xí)和探索。
創(chuàng)業(yè)教育讓學(xué)生往往躍躍欲試，心懷憧憬，對(duì)學(xué)生將來(lái)的就業(yè)、擇業(yè)或者說(shuō)學(xué)生今后的生存和發(fā)展有價(jià)值吧。創(chuàng)業(yè)教育需要“案例”，我起早貪黑地抄，記，復(fù)印（別人雜志上的好文章）、剪報(bào)紙……這方面下的功夫不比僅僅傳授知識(shí)所用的時(shí)間和精力少。
在一期的中心制運(yùn)行過(guò)程中，素質(zhì)拓展中心工作有喜有憂，其一，喜在一期的工作中我們?nèi)〉昧吮容^豐碩的成績(jī)，首先本中心非常重視對(duì)我院學(xué)生文體方面的培養(yǎng)和鍛煉，組織了一系列這 方面的運(yùn)動(dòng)，如：積極組織我院運(yùn)動(dòng)健兒參與我校第十六屆體育文化藝術(shù)節(jié)；與百事公司成功合作舉辦了百事蓋世群英音樂(lè)會(huì)，協(xié)助統(tǒng)一冰紅茶成功舉辦“冰力先鋒校園歌手”大賽等；然而素質(zhì)拓展中心也非常注重我院學(xué)生對(duì)于專業(yè)知識(shí)技能
的掌握程度，因此由中心學(xué)習(xí)部牽
頭組織了系列關(guān)于學(xué)生所學(xué)專業(yè)知 （素質(zhì)拓展中心成員合影 ）
識(shí)方面的活動(dòng)，如：第六屆導(dǎo)游技能大賽等。同時(shí)，在不久前的五月，素質(zhì)拓展中心還牽頭承辦了萬(wàn)州區(qū)第一屆“悅君山”杯導(dǎo)游風(fēng)采大賽，并在此次活動(dòng)中取得了相當(dāng)?shù)某煽?jī)；而且素質(zhì)拓展中心也同樣注意時(shí)刻維護(hù)我院女生的合法權(quán)益，為我院廣大女生提供一系列展示女生魅力的平臺(tái)，如：第一屆“女生節(jié)”，同時(shí)也開(kāi)展一些關(guān)于女生自我保護(hù)和自我塑造形象氣質(zhì)的講座活動(dòng)。其二，憂于這一過(guò)程中素質(zhì)拓展中心的運(yùn)作存在著的一些問(wèn)題，如：中心工作的開(kāi)展還沒(méi)有完全擺脫其前身的部門運(yùn)作模式，使得其不能效率最大化的開(kāi)展中心工作；拓展活動(dòng)班級(jí)承辦制也需要進(jìn)一步磨合。然而我們也知道，學(xué)習(xí)工作不進(jìn)行總結(jié)永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步，因此一個(gè)組織不存在問(wèn)題那么它也就不存在進(jìn)步的空間。因此我們不怕有問(wèn)題，也不怕遇到問(wèn)題。但我們要想辦法解決出現(xiàn)的問(wèn)題，想辦法防止不該出現(xiàn)的問(wèn)題。我們也正是這樣的一直向前推進(jìn)素質(zhì)拓展中心的工作。
看到素質(zhì)拓展中心這期的豐碩成績(jī)和進(jìn)步的空間，我們有理由相信，在我院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和指導(dǎo)老師的引領(lǐng)下，素質(zhì)拓展中心的明天將創(chuàng)造出更多的成就，它的將來(lái)會(huì)更加美好！
