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時(shí)間：2023-05-23 08:57:03
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一、充分尊重學(xué)生 幫助學(xué)生樹立健康心理
要把心理健康教育在課堂教學(xué)中滲透，初中物理教師就要充分尊重學(xué)生，改變以往老師一人獨(dú)立支撐教學(xué)課堂的局面，要讓學(xué)生充分參與到教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生變成課堂的主人。
前人說(shuō)“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年新則中國(guó)新，少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步”。學(xué)生的心理健康素質(zhì)決定中國(guó)未來(lái)的發(fā)展命運(yùn)，而廣大教育者有責(zé)任有義務(wù)提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，以提高學(xué)生應(yīng)對(duì)未來(lái)的能力。作為初中物理教師必須不斷更新教育理念，全面推進(jìn)心理健康教育來(lái)積極適應(yīng)未來(lái)的教育。
中學(xué)生處在青春期，有些學(xué)生膽子小，不敢在課堂進(jìn)行提問(wèn)，作為初中物理教師，要有意識(shí)的在教學(xué)過(guò)程中積極營(yíng)造學(xué)生敢于提問(wèn)的課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生敢于在課堂提問(wèn)的心理素質(zhì)。教師也可以提前設(shè)計(jì)好問(wèn)題，在課堂上讓全班同學(xué)進(jìn)行討論，這樣不但鍛煉了學(xué)生敢于參與課堂活動(dòng)的能力，更對(duì)學(xué)生的心理健康教育起到了很重要的作用。
二、進(jìn)行勵(lì)志教育培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)
勵(lì)志教育，是應(yīng)用教育心理學(xué)、教育激勵(lì)學(xué)和教育管理學(xué)理論，激發(fā)和喚醒學(xué)生內(nèi)動(dòng)力，使學(xué)生從“被成長(zhǎng)”中產(chǎn)生生命自覺(jué)，讓學(xué)生用自己的力量成長(zhǎng)，最終達(dá)到成人成才的目的。
按照唯物辨證法的觀點(diǎn)，事物發(fā)展的外因只是條件，內(nèi)因才是根基，外因必須通過(guò)內(nèi)因才能起作用。在人的內(nèi)心深處，每個(gè)人都有一種要成功的信念，作為初中物理教師，我們要在課堂上有意的適當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育。教師可以在介紹物理學(xué)的知識(shí)和概念時(shí)，穿插講解一些物理科學(xué)家的事跡，也可以通過(guò)自己的經(jīng)歷或者學(xué)生們都熟悉的成功者的事跡，讓學(xué)生在收獲物理知識(shí)的同時(shí)，還能收獲一種激情、一種奮進(jìn)、一種熱愛(ài)生命的態(tài)度。從而把對(duì)學(xué)生的心理健康教育滲透到教學(xué)過(guò)程中。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，在教學(xué)過(guò)程中，教師可以把勵(lì)志教育分為三大塊內(nèi)容。一是講述教師個(gè)人的奮斗經(jīng)歷，通過(guò)傳遞教師個(gè)人的精神來(lái)感染學(xué)生和激勵(lì)學(xué)生；二是在課堂中穿插講述有勵(lì)志色彩的小故事來(lái)激勵(lì)學(xué)生，如：雄鷹和蝸牛的故事：“能夠登上金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一種是雄鷹，一種是蝸牛。雄鷹擁有矯健的翅膀，一瞬間就能飛到金字塔的頂端，而蝸牛也許需要堅(jiān)持一輩子才能爬到頂端，但只要蝸牛爬到頂端，他所到達(dá)的高度和看到的世界就和雄鷹是一樣的。我們大部分人也許不是雄鷹，但是我們每一個(gè)人都可以擁有蝸牛的精神，我們可以不斷地攀登自己生命的高峰，終有一天，我們可以在無(wú)限風(fēng)光的險(xiǎn)峰俯視和欣賞這個(gè)美麗的世界?！边@樣的語(yǔ)言可以像燃料一樣輸入學(xué)生生命的發(fā)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生產(chǎn)生奮發(fā)向前的沖動(dòng)。三是用實(shí)際行動(dòng)讓學(xué)生感動(dòng)，比如教師克服困難為學(xué)生講課，通過(guò)這些勵(lì)故事對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
三、重視情感教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生形成健康人格
初中學(xué)生處在青春期這一獨(dú)特的生理和心理發(fā)展的階段，初中物理教師要根據(jù)這一階段的學(xué)生具有叛逆性和敏感性的特點(diǎn)適當(dāng)應(yīng)用情感教學(xué)。積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣和熱情，培養(yǎng)學(xué)生為國(guó)家物理科研做出重大貢獻(xiàn)的決心和毅力。
成績(jī)差的學(xué)生容易形成自卑心理，初中物理教師要對(duì)個(gè)別成績(jī)較差的學(xué)生更要進(jìn)行特別關(guān)注，讓他們?cè)诮】档膶W(xué)習(xí)環(huán)境中提高學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)。幫助成績(jī)較差的學(xué)生分析原因，得出正確結(jié)論，幫助他們找到正確的學(xué)習(xí)方法，以提高物理成績(jī)，培養(yǎng)他們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心理健康。應(yīng)用多種教學(xué)手段幫助學(xué)生提高成績(jī)，樹立學(xué)好物理的信心和觀念。也可以對(duì)這些成績(jī)稍差的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們解決學(xué)習(xí)上的困難和問(wèn)題。還可以在學(xué)生中間進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的交流，讓成績(jī)好的幫著成績(jī)差的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，一方面增強(qiáng)了同學(xué)感情，讓成績(jī)差的學(xué)生感受到老師和同學(xué)對(duì)他的關(guān)心和溫暖，另一方面也有利于成績(jī)差的學(xué)生通過(guò)幫助從而提高物理成績(jī)，克服自卑情緒，形成健康的人格。
四、學(xué)生自我管理 促進(jìn)身心全面發(fā)展
教師要分析每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，幫助學(xué)生設(shè)定目標(biāo)，在目標(biāo)的指引下自我管理，從而促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
1、分析每個(gè)學(xué)生心理特征
學(xué)生的性格不同決定了每個(gè)學(xué)生的心理特征不一樣。有的學(xué)生生性活潑，教師批評(píng)幾句，不會(huì)對(duì)他產(chǎn)生多大的負(fù)面影響；但有的學(xué)生生性膽小、內(nèi)向，教師的批評(píng)，就會(huì)在這部分學(xué)生心中留下重大的陰影，因此，對(duì)這部分學(xué)生教師要進(jìn)行委婉教育，多表?yè)P(yáng)其優(yōu)點(diǎn)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教，幫助學(xué)生身心全面發(fā)展。
2、幫助學(xué)生設(shè)定階段目標(biāo)
課堂教學(xué)中，教師要注意構(gòu)建和諧、民主的課堂教學(xué)氛圍，使師生交往的心理狀態(tài)達(dá)到最佳水平，以保證學(xué)生心情舒暢、思維敏捷，使各種智力和非智力的創(chuàng)新因素都處于最佳活動(dòng)狀態(tài)，從而提高課堂教學(xué)效率。當(dāng)學(xué)生的思維活動(dòng)和結(jié)論超出教師所設(shè)計(jì)和期望的軌道時(shí)，教師不應(yīng)強(qiáng)行把學(xué)生的思維納入自己的思維模式之中，用自己或教材上的結(jié)論束縛學(xué)生的創(chuàng)新思維，更不能用粗暴的方式來(lái)中斷學(xué)生的思維進(jìn)程。教師要善于鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑，歡迎學(xué)生與自己爭(zhēng)論，要給予學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，使學(xué)生逐步具有創(chuàng)新的意識(shí)。如在課堂教學(xué)過(guò)程中，某個(gè)學(xué)生提出了與教師截然不同的見(jiàn)解，教師不應(yīng)該只是簡(jiǎn)單的否定學(xué)生，而應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在課上或課下審視其觀點(diǎn)，并得出正確的結(jié)論。這樣做可以保護(hù)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹立起進(jìn)行獨(dú)立學(xué)習(xí)及創(chuàng)新的自信心，使其創(chuàng)新思維處于活躍狀態(tài)，這點(diǎn)對(duì)于學(xué)習(xí)物理科時(shí)間不長(zhǎng)的初中學(xué)生來(lái)說(shuō)是重要的。
習(xí)題教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的一個(gè)有效途徑。初中學(xué)生模仿性很強(qiáng)，如果教師經(jīng)常在授課過(guò)程中有“創(chuàng)新舉措”——?jiǎng)?chuàng)新的思維方式及創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的方案，這種創(chuàng)新示范作用將會(huì)對(duì)初中學(xué)生產(chǎn)生重要的、潛移默化的影響，學(xué)生也會(huì)有躍躍欲試的創(chuàng)新想法，這就是其創(chuàng)新欲望的體現(xiàn)。習(xí)題教學(xué)是初中物理課堂教學(xué)的重要一環(huán)，教師要跳出“題海戰(zhàn)術(shù)”的誤區(qū)，充分利用好課本上的習(xí)題進(jìn)行創(chuàng)新教學(xué)，要能使學(xué)生盡量從不同的角度，運(yùn)用不同的方法來(lái)分析解決同一問(wèn)題，運(yùn)用一題多解、一題多問(wèn)、一題多變等形式使學(xué)生從單一的思維模式中解放出來(lái)，這樣，學(xué)生再見(jiàn)到新類型的問(wèn)題時(shí)，就能以發(fā)散思維或集中思維等自己的創(chuàng)新方式來(lái)解答問(wèn)題。
2 物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的有效途徑
過(guò)去做物理實(shí)驗(yàn)時(shí)，老師總是讓學(xué)生預(yù)先知道實(shí)驗(yàn)的目的、原理和最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，要求學(xué)生背熟實(shí)驗(yàn)步調(diào)后才用固定的實(shí)驗(yàn)器材按部就班地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，學(xué)生根本不考慮為何要這樣做。在素質(zhì)教育（思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育）與新一輪基礎(chǔ)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施（實(shí)際的行為）的今天，探究實(shí)驗(yàn)越來(lái)越被人們重視，這種探究實(shí)驗(yàn)的一般程序是：“發(fā)現(xiàn)難題提出假設(shè)設(shè)計(jì)并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)記錄實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象、數(shù)據(jù)研究歸納、獲得結(jié)論評(píng)估與交流”。與驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)相比，其長(zhǎng)處是刺激引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提升學(xué)生的創(chuàng)新精神。比如，在探究《聲音的響度與什么原因有關(guān)》這一實(shí)驗(yàn)時(shí)，我先提出相關(guān)問(wèn)題讓學(xué)生猜想，然后放手讓學(xué)生去聯(lián)合書上給出的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方案完成實(shí)驗(yàn)并讓學(xué)生思考一些問(wèn)題：①音叉的振幅不易觀察，咱們經(jīng)過(guò)什么方法能得出其振幅的大??？②這一實(shí)驗(yàn)中咱們應(yīng)觀察什么？怎么樣記錄實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象？③你還能設(shè)計(jì)哪些不一樣的實(shí)驗(yàn)繼續(xù)來(lái)探究這個(gè)難題？最后同學(xué)們很好地完成了本探究實(shí)驗(yàn)，并設(shè)計(jì)出了幾種新的探究方案，還學(xué)到了一種科學(xué)的方法——“轉(zhuǎn)換法”，觀察乒乓球彈起的幅度來(lái)推理不易觀察的音叉振幅。所以，用物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)不可以僅僅停留在實(shí)驗(yàn)的層面上，要?jiǎng)?chuàng)造性地去探索和發(fā)現(xiàn)。
3 應(yīng)用課外活動(dòng)拓展物理實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新方法
物理學(xué)直接與生活、生產(chǎn)緊密相關(guān)，能使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)物理知識(shí)更感興趣，從而產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
物理學(xué)的研究對(duì)象是自然界的物質(zhì)及它們的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。在中學(xué)階段，學(xué)生已經(jīng)積累了不少的感性認(rèn)識(shí)，建立了很多關(guān)于自然界知識(shí)的圖式，這為他們順利學(xué)習(xí)物理知識(shí)，形成物理技能奠定了基礎(chǔ)。也就是說(shuō)，學(xué)生接觸物理知識(shí)之前，頭腦中就已形成了許多科學(xué)概念，為物理學(xué)習(xí)提供了心理準(zhǔn)備。
物理學(xué)中的概念和規(guī)律，大多是在觀察實(shí)驗(yàn)事實(shí)、了解現(xiàn)象、取得資料的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)分析、綜合而抽象、概括出來(lái)的，即使是新的物理學(xué)理論，也必須經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證之后才能被確認(rèn)。例如，麥克斯韋在法拉第等人的一系列實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上，建立了電磁場(chǎng)理論，并預(yù)言會(huì)有電磁波出現(xiàn)，但是直到赫茲實(shí)驗(yàn)的成功，這一理論才得以證實(shí)，電磁場(chǎng)、電磁波才獲得廣泛應(yīng)用。中學(xué)物理教學(xué)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，這正好符合中學(xué)生好動(dòng)、好奇、好學(xué)的特點(diǎn)，教學(xué)中如能充分利用這些有利的心理?xiàng)l件，加以適當(dāng)引導(dǎo)，就能促使學(xué)生在發(fā)現(xiàn)新奇物理現(xiàn)象與已有知識(shí)存在矛盾時(shí)，去探索現(xiàn)象的因果關(guān)系，形成學(xué)習(xí)物理的直接動(dòng)機(jī)。
二、學(xué)習(xí)物理的心理障礙
（1）物理概念抽象、嚴(yán)格
物理概念是物理知識(shí)結(jié)構(gòu)核心，它的第一個(gè)特點(diǎn)是抽象，如果沒(méi)有實(shí)驗(yàn)配合，不建立恰當(dāng)?shù)奈锢砟Ｐ秃瓦x擇正確的思維方法，概念就很難建立，如慣性概念就很難理解。它的第二個(gè)特點(diǎn)是具有嚴(yán)格的內(nèi)涵和外延，如不能區(qū)分本質(zhì)因素和非本質(zhì)因素，就會(huì)形成錯(cuò)誤概念。例如，力是維持運(yùn)動(dòng)的直覺(jué)觀念，就是受到學(xué)生直覺(jué)形成的前科學(xué)概念的負(fù)遷移影響而產(chǎn)生的，這正是正確建立慣性定律的心理障礙，再如因?yàn)槲锢砀拍疃?，知識(shí)信息量大，而知識(shí)信息向大腦的輸入量與保持的百分率成反比，因此使諸多物理概念不易在學(xué)生頭腦中留下較深痕跡，加上相近概念間的互相干擾，這些都易造成學(xué)習(xí)上的心理障礙。
為了消除上述心理障礙，教學(xué)中應(yīng)充分利用感性材料做好鋪墊，降低從具體到抽象的臺(tái)階同時(shí)，還應(yīng)在內(nèi)容安排上，注意分散抽象概念的教學(xué)。
（2）物理知識(shí)應(yīng)用的靈活多變
在中學(xué)物理習(xí)題教學(xué)中，學(xué)生中常出現(xiàn)“一聽就懂，一做就錯(cuò)”的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因就在于應(yīng)用物理知識(shí)去解決實(shí)際問(wèn)題時(shí)，往往沒(méi)有掌握靈活多變的手法?！办`活”，要求學(xué)生思維具有敏捷性；“多變”，要求學(xué)生能克服思維定勢(shì)的消極影響，提高應(yīng)變能力。要做到這一點(diǎn)，就必須加深對(duì)物理概念的理解，擴(kuò)大知識(shí)的應(yīng)用范圍。
三、物理學(xué)習(xí)興趣的來(lái)源
學(xué)習(xí)興趣就是學(xué)生力求認(rèn)識(shí)某種學(xué)習(xí)對(duì)象或參與某種學(xué)習(xí)活動(dòng)的傾向，這種傾向是和愉快的情感體驗(yàn)相聯(lián)系的。興趣是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生和發(fā)展的，一個(gè)有掌握電子技術(shù)需要的人，可能先對(duì)收音機(jī)發(fā)生興趣，當(dāng)掌握了收音機(jī)的接收原理和裝修技術(shù)后，又會(huì)對(duì)電視機(jī)、錄音機(jī)、錄像機(jī)的裝修及測(cè)試儀器感興趣。如此不斷探求，就會(huì)對(duì)電子技術(shù)產(chǎn)生豐富而持久的興趣，并可能逐漸成為這方面的專門人才。
學(xué)生對(duì)物理學(xué)習(xí)的興趣主要來(lái)源于以下四個(gè)方面：
（1）實(shí)驗(yàn)操作及對(duì)豐富多彩的物理現(xiàn)象的觀察。
初中生在第一堂物理課上就能看到雞蛋落杯，冷水使燒瓶中熱水沸騰以及靜電現(xiàn)象等實(shí)驗(yàn)，必然產(chǎn)生極大的興趣。隨著年級(jí)的升高，從觀察到的新現(xiàn)象中了解了更多的物理知識(shí)以及它們的實(shí)用價(jià)值，從而對(duì)實(shí)驗(yàn)的興趣會(huì)更趨穩(wěn)定和持久。
（2）對(duì)物理學(xué)史的了解。
學(xué)生通過(guò)物理學(xué)史的學(xué)習(xí)，了解了科學(xué)家們探索物理規(guī)律的曲折道路，熱愛(ài)科學(xué)、獻(xiàn)身科學(xué)的精神，抽象思維的特點(diǎn)，處理物理問(wèn)題的技巧，建立物理理想模型以及運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的方法等，這些都將激起學(xué)生極大的學(xué)習(xí)興趣。
（3）來(lái)源于感性認(rèn)識(shí)向理性認(rèn)識(shí)的抽象思維的過(guò)程中。
感性認(rèn)識(shí)是學(xué)生興趣之源，而感性到理性再到實(shí)踐的兩個(gè)飛躍，便是學(xué)生興趣的澎湃洪流，對(duì)學(xué)生有著強(qiáng)烈的吸引力，對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)起更持久的推動(dòng)作用。
（4）教師的教學(xué)藝術(shù)。
教學(xué)過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生動(dòng)之以情，曉之以理，不僅幫助學(xué)生建立知識(shí)結(jié)構(gòu)，而且給學(xué)生以愉快的情感體驗(yàn)，這必將激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在中學(xué)生最喜愛(ài)的學(xué)科的各種影響因素中，“教師講得好”居首位。
四、學(xué)生物理學(xué)習(xí)的自主創(chuàng)新精神的培養(yǎng)
素質(zhì)教育的重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)的創(chuàng)新精神。毫無(wú)疑問(wèn)，在物理教學(xué)中教師要樹立以學(xué)生為本的思想，尊重學(xué)生，注意學(xué)生差異，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、敢于創(chuàng)新的學(xué)習(xí)精神與習(xí)慣。為此，筆者認(rèn)為，可以從以下幾點(diǎn)努力：
（1）提供機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
教師應(yīng)著眼于時(shí)代的需要，增強(qiáng)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與自主性。教師可以在教學(xué)中營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，提供學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手的機(jī)會(huì)，給他們充分的思考與表達(dá)的余地，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生觀點(diǎn)分岐時(shí)會(huì)尋求正確答案。我們通過(guò)要求學(xué)生課前預(yù)習(xí)去發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)，進(jìn)一步探究，嘗到成功的喜悅；通過(guò)學(xué)生相互交流自學(xué)方式，取長(zhǎng)補(bǔ)短，獲得科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。
（2）創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)求知欲。
教師可采取創(chuàng)設(shè)豐富的問(wèn)題情境和適時(shí)適度點(diǎn)撥的教學(xué)策略，或者用源于學(xué)生生活的問(wèn)題或有意義的提問(wèn)，或者用精心設(shè)計(jì)的課堂討論形成問(wèn)題，或者以意料之外的計(jì)算結(jié)果形成問(wèn)題等，引發(fā)學(xué)生的好奇心，使學(xué)生保持積極思考、勇于探索的狀態(tài)，從而培養(yǎng)學(xué)生勤思好問(wèn)，主動(dòng)獲取知識(shí)的能力。
（3）鼓勵(lì)質(zhì)疑，挖掘創(chuàng)新潛能。
【中圖分類號(hào)】G620
一、初中學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生原因
自卑心理是指由于某些生理、心理或社會(huì)誘因引起的一種不良自我意識(shí)，是一種性格上的欠缺，表現(xiàn)為對(duì)個(gè)人的能力和品質(zhì)偏低的評(píng)價(jià)。自卑心理是初中學(xué)生比較常見(jiàn)的一種心理問(wèn)題，由于自卑，常常使學(xué)生無(wú)法正確地審視自己，從而使學(xué)生容易形成諸如膽小、羞怯、內(nèi)向、沉默寡言、自暴自棄等一系列不利于自我發(fā)展的個(gè)性。造成自卑心理的原因有多種，產(chǎn)生初中學(xué)生自卑心理的原因可總結(jié)為兩個(gè)方面：
1、內(nèi)在原因
（1）與父母關(guān)系冷漠
處于這個(gè)年齡階段的學(xué)生，有一個(gè)明顯的特征就是以“自我”為中心，他們總是將所有焦點(diǎn)集中在自己所關(guān)心的事情，以顯示出自己與別人與眾不同，所以他們常?？浯笞约旱那榫w，認(rèn)為除了他們自己，別人根本體會(huì)不到。由于自我意識(shí)的高漲和獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展，學(xué)生漸漸才產(chǎn)生了反抗心理。他們追求獨(dú)立、自尊和權(quán)力，但由于他們心理不夠成熟，很多行為都受到束縛，很多想法不被現(xiàn)實(shí)所接受，從而使他們產(chǎn)生了排斥感，對(duì)束縛他們行為，拒絕他們想法的成年人產(chǎn)生了敵對(duì)情緒、反抗心理，這就是很多家長(zhǎng)所說(shuō)的叛逆期。因此孩子們經(jīng)常會(huì)抱怨家長(zhǎng)，不理解他們，和他們有代溝，而此時(shí)父母如果不及時(shí)改變溝通策略、不從孩子的角度理解他們，而是一味的苛責(zé)他們、干涉他們，就會(huì)導(dǎo)致孩子與父母間關(guān)系不斷惡化。作為家長(zhǎng)應(yīng)從以下幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。首先，轉(zhuǎn)變只重分?jǐn)?shù)，忽視心理健康教育的思想觀念。同時(shí)，以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
（2）孤獨(dú)感
孤獨(dú)感也是這個(gè)階段學(xué)生消極情緒的主要來(lái)源之一。由于這個(gè)階段的學(xué)生，他們所要面臨的問(wèn)題比小學(xué)階段都要廣泛，比如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、獨(dú)立生活等等，有些問(wèn)題他們很難自己去解決。但由于自我意識(shí)高漲所產(chǎn)生的過(guò)強(qiáng)的自尊心與獨(dú)立的愿望，使他們不愿意去求助他人的幫助，不愿意問(wèn)父母、老師，甚至同齡人也不愿意溝通，久而久之會(huì)產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)和嚴(yán)師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固。一些教師認(rèn)為，要提高學(xué)生的成績(jī)，必須對(duì)學(xué)生嚴(yán)格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴(yán)，這樣才能讓學(xué)生聽話，才能壓住課堂。因此，對(duì)犯錯(cuò)誤或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動(dòng)輒進(jìn)行指責(zé)和呵斥。這樣就很容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)教師的反感，從而產(chǎn)生逆反心理，與教師形成對(duì)立面，出現(xiàn)抵觸情緒。
2、外在原因
（1）家庭富有
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，貧富差距顯著，學(xué)困生在初級(jí)學(xué)校比重也越來(lái)越大。這些學(xué)生不但在學(xué)業(yè)上沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)壓力，由于家庭經(jīng)濟(jì)情況較好、出手闊綽。長(zhǎng)此以往，他們漸漸不能正確面對(duì)自己，學(xué)習(xí)情緒低落、意志消沉甚至悲觀，形成自卑心理。
（2）起點(diǎn)決定終點(diǎn)論
初二年級(jí)的王燕曾說(shuō)，他們班的班風(fēng)很差，主要是由多數(shù)人的自卑沉淪所致?！安皇钦f(shuō)初中生沒(méi)有壓力和緊迫感，更不是他們的自制力不強(qiáng)，而是身邊的大環(huán)境將一些人的意志力給消磨掉了！”
王燕說(shuō)的這種現(xiàn)象，不僅僅在他們班級(jí)、他們學(xué)校有，在很多初級(jí)學(xué)校都存在類似的現(xiàn)象。近年來(lái)，由于用人單位一味的求高學(xué)歷、高技術(shù)的精英人才。部分學(xué)生認(rèn)為，從他們踏入中學(xué)學(xué)校大門的那一刻起，再怎么努力，前途總是灰暗的。加之受傳統(tǒng)觀念和學(xué)科本位教育的影響，初中學(xué)生入學(xué)時(shí)普遍存在著“大學(xué)去不了，讀書就是混日子”的想法，總覺(jué)得低人一等。
二、初中學(xué)生自卑心理的矯治
1、積極開展心理健康教育活動(dòng)
一是開設(shè)有關(guān)心理健康教育的必修課程。根據(jù)初級(jí)學(xué)校學(xué)生的年齡和特點(diǎn)，介紹一些基礎(chǔ)的心理常識(shí)以及自我保健的方式，讓學(xué)生懂得更好的認(rèn)識(shí)自己、保護(hù)自己、適度的控制自己的情緒。（1）通過(guò)主動(dòng)找老師、朋友、親人訴說(shuō)自己的郁悶來(lái)發(fā)泄受壓抑的情感，從而使得壓力得到緩解。（2）通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式。如跑步、登山或者大聲的哭喊，通過(guò)這些方式來(lái)發(fā)泄心中的不滿。還比如自我鼓勵(lì)法：在做某件事但缺乏信心時(shí)，可以對(duì)自己說(shuō)：“我可以的，我一定能成功?！币獙W(xué)會(huì)看到事物好的一方面，不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)，相信只要努力了就一定會(huì)成功，事在人為。
二是開展心理咨詢活動(dòng)。心理咨詢是通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行幫助、勸告、教導(dǎo)來(lái)改變他的認(rèn)知、行為和態(tài)度。學(xué)校應(yīng)建立一支以專業(yè)心理學(xué)專業(yè)教師為主、輔導(dǎo)員為輔的心理團(tuán)隊(duì)來(lái)幫助解決學(xué)生的心理問(wèn)題，通過(guò)輔導(dǎo)員可以第一時(shí)間了解到學(xué)生的第一手資料，有助于專業(yè)心理教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。心理咨詢可以使學(xué)生用新的視角去看待自己和社會(huì)，用新的方法去表達(dá)他們的思想感情，并產(chǎn)生出新的思維方式，實(shí)現(xiàn)心理放松，揚(yáng)長(zhǎng)避短，提高心理素質(zhì)，所以有助于初中學(xué)生的健康成長(zhǎng)和品格完善。
一、加強(qiáng)學(xué)校管理者對(duì)體育教學(xué)中抗挫折心理訓(xùn)練的重視
1.體育教學(xué)計(jì)劃中添加學(xué)生抗挫折心理訓(xùn)練，將其作為教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生抗挫折心理教育是學(xué)校全面培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，這將是一項(xiàng)繁雜而又系統(tǒng)的過(guò)程，如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是我們的任務(wù)，其基礎(chǔ)就是全方位的配合和老師同學(xué)的共同努力。為了使體育老師真正重視起抗挫折心理教育，必須將其列入教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中去，只有如此，體育老師才會(huì)更加關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折心理，學(xué)生才能全面發(fā)展。
2.定期組織相關(guān)教研活動(dòng)，并對(duì)體育教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)
僅僅將抗挫折心理教育列入教學(xué)內(nèi)容是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，無(wú)法解決體育教師缺乏經(jīng)驗(yàn)和理論支持的劣勢(shì)，所以要組織體育教研組定期舉辦教學(xué)研討會(huì)，各個(gè)老師在會(huì)上交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)長(zhǎng)處，摒棄短處，各自取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高教學(xué)實(shí)踐能力。還要聘請(qǐng)一些有經(jīng)驗(yàn)的體育教師或者專家對(duì)本校體育老師進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)，讓體育教師透徹理解抗挫折心理教育，使其在今后工作中能夠正確推進(jìn)教學(xué)，更好地培養(yǎng)學(xué)生。
二、優(yōu)化抗挫折心理教育方法
1.優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，采用正面教育
第一部分已經(jīng)分析學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的因素比較復(fù)雜，在課余時(shí)間和平時(shí)教學(xué)中，我們應(yīng)立足于顯示，對(duì)不用階段和不同能力的學(xué)生有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，為他們制定合適的目標(biāo)，力求目標(biāo)有一定難度，但他們通過(guò)自己的努力也可以達(dá)到，減少挫折的同時(shí)也可以增強(qiáng)他們的信心。例如在競(jìng)賽中每一年級(jí)分成A、B、C三組（三組綜合水平相當(dāng)），進(jìn)行團(tuán)體比賽，既有更高的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，也使大部分學(xué)生能夠參與其中，提高他們的參與意識(shí)。在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行分組，使水平相近的人分在一組，避免他們可能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生歧視。在體育成績(jī)?cè)u(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中，摒棄以絕對(duì)值為考量標(biāo)準(zhǔn)的方法，而使用提高率為衡量標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)這些不同的方式，從正面進(jìn)行抗挫折心理教育。
2.促進(jìn)體育課上師生的心理交流
師生間的心理交流對(duì)于體育教學(xué)有不可或缺的作用。初中生普遍抗挫折心理能力較弱，缺乏安全感，師生間親密無(wú)間的交流，會(huì)讓他們產(chǎn)生信賴感和愉快的心理體驗(yàn)，讓他們?cè)诒荣愔谐浞职l(fā)揮以取得勝利。因此在教學(xué)中，體育教師要充分發(fā)揮這方面的優(yōu)勢(shì)，增加與學(xué)生的交流互動(dòng)，和他們維持融洽的師生關(guān)系和協(xié)作關(guān)系，同時(shí)也要注重學(xué)生之間的交流互動(dòng)。在課堂測(cè)驗(yàn)和比賽中，要充分調(diào)動(dòng)場(chǎng)下同學(xué)的氣氛，使其組成拉拉隊(duì)吶喊諸位。在課堂練習(xí)中，可以由學(xué)生自由結(jié)組，發(fā)揮互幫互助精神，提高課堂預(yù)約度。但其中可能會(huì)有一部分人際關(guān)系較差的同學(xué)，老師應(yīng)當(dāng)對(duì)其進(jìn)行思想教育，適時(shí)心理疏導(dǎo)，并且保持時(shí)刻關(guān)注，使其能夠融入到集體中。這樣，可以培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。
3.培養(yǎng)學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中的抗挫折能力
體育游戲和體育競(jìng)賽由于其激烈的競(jìng)爭(zhēng)性吸引很多學(xué)生參加，當(dāng)學(xué)生身材激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的拼搏精神，促使其奮力前進(jìn)，爭(zhēng)取贏得最后的比賽。但比賽終歸有輸有贏，比賽的意義絕不完全在于輸贏，更為重要的是在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中參與者因?yàn)楸荣愡^(guò)程中自身水平的發(fā)揮而產(chǎn)生不同階段的心理體驗(yàn)，他們必須時(shí)刻調(diào)整心態(tài)以繼續(xù)比賽。通過(guò)這些，可以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)的能力?；貧w到體育教學(xué)中，老師可以通過(guò)組織有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)提高學(xué)生抗挫折能力。為了增加競(jìng)爭(zhēng)性，可以有目的性的差異分組，在小組中采用讓分賽、讓時(shí)賽等。在比賽前，做好心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生不要因?yàn)椴町惗a(chǎn)生心理陰影，并為他們樹立信心。在比賽中要經(jīng)濟(jì)為其加油助威，幫助他們充分發(fā)揮自身技能。比賽后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，贏的同學(xué)不要驕傲，輸?shù)耐瑢W(xué)再接再厲。
三、結(jié)論
本人將個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)和通過(guò)走訪調(diào)查的內(nèi)容結(jié)合在本課題研究中，經(jīng)過(guò)不懈的努力，研究工作即將告一段落?，F(xiàn)階段初中生由于家庭、社會(huì)等因素，難以經(jīng)受困難挫折，普遍而言抗挫折能力較弱。本文分析了初中生產(chǎn)生挫折心理的原因，同時(shí)提出在學(xué)校教學(xué)中應(yīng)該加入抗挫折能力培養(yǎng)，引起教師重視，提高教師能力，在體育教學(xué)中設(shè)置困難，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，為學(xué)生的全面發(fā)展而努力。
本文對(duì)于初中生抗挫折能力培養(yǎng)的研究也只是冰山一角，希望本人的研究結(jié)果可以對(duì)今后的研究者提供一定的借鑒意義。
參考文獻(xiàn)：
中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：ADOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2011.11.018
文章編號(hào)：1672-0407(2011）11-043-02收稿日期：2011-10-16
中學(xué)生心理健康教育是根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)素質(zhì)教育工程，是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
一、中學(xué)心理健康教育的目標(biāo)
總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀，向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
具體目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。
二、中學(xué)生心理問(wèn)題的種類
（一)學(xué)習(xí)類問(wèn)題
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒。 大多是因?yàn)樽鳂I(yè)多、上課拖堂等……
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。
（二）人際關(guān)系問(wèn)題
人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：
1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。
2.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。
3.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣；專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
（三）青春期心理問(wèn)題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，可能引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。
面對(duì)這類問(wèn)題，我們應(yīng)該教育青少年，青春期的困惑――與異往，要健康，有所自我控制。這樣的話，異性之間的交往會(huì)帶給雙方很大的好處，比如思維互補(bǔ)、能力互補(bǔ)、性格互補(bǔ)、互相激勵(lì)。
（四)挫折適應(yīng)問(wèn)題
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的，其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。
三、心理健康教育可通過(guò)以下途徑進(jìn)行
（一）全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中
學(xué)校教育具有1.職能的專門性；2.組織的嚴(yán)密性 ；3.作用的全面性；4.內(nèi)容的系統(tǒng)性 ；5.手段的有效性；6.形式的穩(wěn)定性等特點(diǎn)。而學(xué)校教育的特點(diǎn)決定了，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
（二）利用活動(dòng)課、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，舉辦心理健康教育的專題講座
中學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題存在共性，針對(duì)這一特點(diǎn)，可通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
（三）開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)
對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)地心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
（四）建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境
引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
（五）心理健康教育要講求實(shí)效，把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái)
【關(guān)鍵詞】
初中語(yǔ)文教學(xué) 疏導(dǎo)學(xué)生 叛逆心理
初中教育階段正是學(xué)生形成個(gè)性特點(diǎn)的重要時(shí)期，已初步擁有獨(dú)立意識(shí)，但是思想情緒不夠穩(wěn)定，再加上容易受到外界因素的影響而產(chǎn)生叛逆心理。語(yǔ)文學(xué)科是初中教育體系中的基礎(chǔ)課程，具有工具性和人文性相統(tǒng)一的特點(diǎn)，教師應(yīng)借助語(yǔ)文課程教學(xué)對(duì)學(xué)生的叛逆心理進(jìn)行有效、及時(shí)的疏導(dǎo)，靈活調(diào)整教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)風(fēng)格，幫助學(xué)生形成健康向上的心理。
一、合理利用教材資源疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理
在初中語(yǔ)文教學(xué)中，教材作為展開教學(xué)的根本依據(jù)和主要參考，教師要想實(shí)現(xiàn)疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理的有效性，應(yīng)合理利用教材資源深度挖掘心理教育因素，在傳授語(yǔ)文知識(shí)的同時(shí)滲透心理教育，逐步消除他們的叛逆心理。初中語(yǔ)文教師應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到：編者在編排教材時(shí)以初中生的學(xué)習(xí)需求、年齡特征和心理特點(diǎn)等為著手點(diǎn)，與他們的身心發(fā)展規(guī)律相符。所以，教師可利用語(yǔ)文教材資源的優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生的叛逆心理進(jìn)行疏導(dǎo)。
例如，在《為你打開一扇門》教學(xué)實(shí)踐中，教師可設(shè)置情境導(dǎo)入新課：同學(xué)們，當(dāng)你升入初中第一次站在中學(xué)的大門前，面對(duì)這所陌生的校園時(shí)你會(huì)有哪些感覺(jué)？你最渴望的是什么？學(xué)生討論、交流后，教師總結(jié)：現(xiàn)在，同樣有一扇門向大家敞開著，大家想不想踏進(jìn)這扇大門？順利引出課文題目。之后，教師可要求學(xué)生初讀課文設(shè)計(jì)問(wèn)題：作者打開的是一扇什么樣的門？回答：文學(xué)之門。追問(wèn)：為什么要打開文學(xué)之門？讓他們初步懂得文學(xué)能夠?qū)⑷藗円M(jìn)遼闊美好的世界，看到世界上最奇麗的風(fēng)景且懂得人生真諦。以此，讓學(xué)生初步感受到文學(xué)作品的藝術(shù)價(jià)值和美好，對(duì)自己的內(nèi)心產(chǎn)生震撼，對(duì)生活充滿向往。
二、善于借助閱讀教學(xué)疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理
閱讀教學(xué)作為初中語(yǔ)文課程教學(xué)的關(guān)鍵構(gòu)成部分，教師與家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一味的說(shuō)教往往無(wú)法有效疏導(dǎo)叛逆心理，甚至?xí)a(chǎn)生反作用，引發(fā)他們的反感。所以，初中語(yǔ)文教師在疏導(dǎo)學(xué)生的叛逆心理時(shí)，應(yīng)給予他們充足的個(gè)人空間，使其通過(guò)對(duì)課文的認(rèn)真閱讀和深度探究，體會(huì)作者的寫作意圖和情感表達(dá)，仔細(xì)品味文章中蘊(yùn)涵的各種道理，在無(wú)形中觸動(dòng)自己的內(nèi)心，與個(gè)人的內(nèi)心世界發(fā)生共鳴，從而在潛移默化中產(chǎn)生良好的疏導(dǎo)效果。
在這里，以《秋詞》這首古詩(shī)教學(xué)為例，雖然是一首古詩(shī)篇幅短小，但是語(yǔ)句精湛，蘊(yùn)涵著豐富的人生哲理，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真體會(huì)古詩(shī)背后的深刻含義。教師應(yīng)引領(lǐng)學(xué)生這樣思考：對(duì)于秋，在大自然中扮演著蕭瑟凄涼的角色，花落樹枯、天氣寒冷，在古時(shí)許多文人墨客的詩(shī)中也是扮演著一個(gè)悲嘆凄涼的角色；但是在本詩(shī)中，作者卻寫到“我言秋日勝春朝”，體現(xiàn)在他與眾不同的看法；特別是下文中“晴空”寫出秋日的天高云淡，“一鶴”是獨(dú)特的，它通過(guò)頑強(qiáng)奮斗沖向云霄，才沖破秋天的肅殺氛圍。學(xué)生在閱讀和探究之后可深刻體會(huì)到作者不怕困難，高昂進(jìn)取的精神，讓自己的叛逆心理消失。
三、運(yùn)用語(yǔ)文課外活動(dòng)疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理
在初中語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用課外活動(dòng)也是疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理的有效途徑，教師應(yīng)充分利用語(yǔ)文課程的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，在課后進(jìn)行適當(dāng)?shù)难由焱卣菇逃秶?。為此，初中語(yǔ)文教師可結(jié)合教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)要求，將疏導(dǎo)學(xué)生的叛逆心理合理延伸至課外活動(dòng)中，利用課余時(shí)間組織學(xué)生閱讀一些有教育意義的文學(xué)作品，觀看心理方面的影視作品；或者開展和心理疏導(dǎo)相關(guān)的演講活動(dòng)、辯論賽、討論會(huì)等；也可私下對(duì)他們進(jìn)行單獨(dú)心理輔導(dǎo)。
比如，教師可通過(guò)舉辦演講比賽的方式來(lái)疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理，在每周或每月選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行，先設(shè)置好演講主題，以小組為單位且確保每個(gè)人都能夠上臺(tái)，通過(guò)比賽評(píng)比出表現(xiàn)較為優(yōu)秀的小組和個(gè)人。在選擇演講主題環(huán)節(jié)，教師應(yīng)選擇積極向上、健康樂(lè)觀的主題，諸如和平、奉獻(xiàn)、關(guān)心、勵(lì)志、感恩、智慧、奮斗等，能夠挑選學(xué)生的心理狀態(tài)和思想情緒。另外，演講難度應(yīng)逐步遞增，由念稿至脫稿，在過(guò)渡至即興演講，不斷鍛煉學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力。通過(guò)舉辦這樣的語(yǔ)文課外活動(dòng)，不僅可拓展學(xué)生的知識(shí)視野、調(diào)整情緒，還能夠?yàn)槠涮峁┍憩F(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，進(jìn)而消除與疏導(dǎo)他們的叛逆心理。
【結(jié) 語(yǔ)】
在初中語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)中疏導(dǎo)學(xué)生的叛逆心理，是教師不可推卸的責(zé)任，應(yīng)針對(duì)初中生的身心特點(diǎn)，結(jié)合語(yǔ)文教材資源挖掘心理教育因素，通過(guò)閱讀教學(xué)和課外活動(dòng)等方式，從多個(gè)渠道疏導(dǎo)學(xué)生的叛逆心理，促使他們健康成長(zhǎng)。
【參考文獻(xiàn)】
初中教育階段正是學(xué)生形成個(gè)性特點(diǎn)的重要時(shí)期，已初步擁有獨(dú)立意識(shí)，但是思想情緒不夠穩(wěn)定，再加上容易受到外界因素的影響而產(chǎn)生叛逆心理。語(yǔ)文學(xué)科是初中教育體系中的基礎(chǔ)課程，具有工具性和人文性相統(tǒng)一的特點(diǎn)，教師應(yīng)借助語(yǔ)文課程教學(xué)對(duì)學(xué)生的叛逆心理進(jìn)行有效、及時(shí)的疏導(dǎo)，靈活調(diào)整教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)風(fēng)格，幫助學(xué)生形成健康向上的心理。
一、合理利用教材資源疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理
在初中語(yǔ)文教學(xué)中，教材作為展開教學(xué)的根本依據(jù)和主要參考，教師要想現(xiàn)疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理的有效性，應(yīng)合理利用教材資源深度挖掘心理教育因素，在傳授語(yǔ)文知識(shí)的同時(shí)滲透心理教育，逐步消除他們的叛逆心理。初中語(yǔ)文教師應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到：編者在編排教材時(shí)以初中生的學(xué)習(xí)需求、年齡特征和心理特點(diǎn)等為著手點(diǎn)，與他們的身心發(fā)展規(guī)律相符。所以，教師可利用語(yǔ)文教材資源的優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生的叛逆心理進(jìn)行疏導(dǎo)。
例如，在《為你打開一扇門》教學(xué)實(shí)踐中，教師可設(shè)置情境導(dǎo)入新課：同學(xué)們，當(dāng)你升入初中第一次站在中學(xué)的大門前，面對(duì)這所陌生的校園時(shí)你會(huì)有哪些感覺(jué)？你最渴望的是什么？學(xué)生討論、交流后，教師總結(jié)：現(xiàn)在，同樣有一扇門向大家敞開著，大家想不想踏進(jìn)這扇大門？順利引出課文題目。之后，教師可要求學(xué)生初讀課文設(shè)計(jì)問(wèn)題：作者打開的是一扇什么樣的門？回答：文學(xué)之門。追問(wèn)：為什么要打開文學(xué)之門？讓他們初步懂得文學(xué)能夠?qū)⑷藗円M(jìn)遼闊美好的世界，看到世界上最奇麗的風(fēng)景且懂得人生真諦。以此，讓學(xué)生初步感受到文學(xué)作品的藝術(shù)價(jià)值和美好，對(duì)自己的內(nèi)心產(chǎn)生震撼，對(duì)生活充滿向往。
二、善于借助閱讀教學(xué)疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理
閱讀教學(xué)作為初中語(yǔ)文課程教學(xué)的關(guān)鍵構(gòu)成部分，教師與家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一味的說(shuō)教往往無(wú)法有效疏導(dǎo)叛逆心理，甚至?xí)a(chǎn)生反作用，引發(fā)他們的反感。所以，初中語(yǔ)文教師在疏導(dǎo)學(xué)生的叛逆心理時(shí)，應(yīng)給予他們充足的個(gè)人空間，使其通過(guò)對(duì)課文的認(rèn)真閱讀和深度探究，體會(huì)作者的寫作意圖和情感表達(dá)，仔細(xì)品味文章中蘊(yùn)涵的各種道理，在無(wú)形中觸動(dòng)自己的內(nèi)心，與個(gè)人的內(nèi)心世界發(fā)生共鳴，從而在潛移默化中產(chǎn)生良好的疏導(dǎo)效果。
在這里，以《秋詞》這首古詩(shī)教學(xué)為例，雖然是一首古詩(shī)篇幅短小，但是語(yǔ)句精湛，蘊(yùn)涵著豐富的人生哲理，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真體會(huì)古詩(shī)背后的深刻含義。教師應(yīng)引領(lǐng)學(xué)生這樣思考：對(duì)于秋，在大自然中扮演著蕭瑟凄涼的角色，花落樹枯、天氣寒冷，在古時(shí)許多文人墨客的詩(shī)中也是扮演著一個(gè)悲嘆凄涼的角色；但是在本詩(shī)中，作者卻寫到“我言秋日勝春朝”，體現(xiàn)在他與眾不同的看法；特別是下文中“晴空”寫出秋日的天高云淡，“一鶴”是獨(dú)特的，它通過(guò)頑強(qiáng)奮斗沖向云霄，才沖破秋天的肅殺氛圍。學(xué)生在閱讀和探究之后可深刻體會(huì)到作者不怕困難，高昂進(jìn)取的精神，讓自己的叛逆心理消失。
三、運(yùn)用語(yǔ)文課外活動(dòng)疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理
在初中語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用課外活動(dòng)也是疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理的有效途徑，教師應(yīng)充分利用語(yǔ)文課程的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，在課后進(jìn)行適當(dāng)?shù)难由焱卣菇逃秶?。為此，初中語(yǔ)文教師可結(jié)合教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)要求，將疏導(dǎo)學(xué)生的叛逆心理合理延伸至課外活動(dòng)中，利用課余時(shí)間組織學(xué)生閱讀一些有教育意義的文學(xué)作品，觀看心理方面的影視作品；或者開展和心理疏導(dǎo)相關(guān)的演講活動(dòng)、辯論賽、討論會(huì)等；也可私下對(duì)他們進(jìn)行單獨(dú)心理輔導(dǎo)。
比如，教師可通過(guò)舉辦演講比賽的方式來(lái)疏導(dǎo)學(xué)生叛逆心理，在每周或每月選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行，先設(shè)置好演講主題，以小組為單位且確保每個(gè)人都能夠上臺(tái)，通過(guò)比賽評(píng)比出表現(xiàn)較為優(yōu)秀的小組和個(gè)人。在選擇演講主題環(huán)節(jié)，教師應(yīng)選擇積極向上、健康樂(lè)觀的主題，諸如和平、奉獻(xiàn)、關(guān)心、勵(lì)志、感恩、智慧、奮斗等，能夠挑選學(xué)生的心理狀態(tài)和思想情緒。另外，演講難度應(yīng)逐步遞增，由念稿至脫稿，在過(guò)渡至即興演講，不斷鍛煉學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力。通過(guò)舉辦這樣的語(yǔ)文課外活動(dòng)，不僅可拓展學(xué)生的知識(shí)視野、調(diào)整情緒，還能夠?yàn)槠涮峁┍憩F(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，進(jìn)而消除與疏導(dǎo)他們的叛逆心理。
【結(jié)語(yǔ)】
在初中語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)中疏導(dǎo)學(xué)生的叛逆心理，是教師不可推卸的責(zé)任，應(yīng)針對(duì)初中生的身心特點(diǎn)，結(jié)合語(yǔ)文教材資源挖掘心理教育因素，通過(guò)閱讀教學(xué)和課外活動(dòng)等方式，從多個(gè)渠道疏導(dǎo)學(xué)生的叛逆心理，促使他們健康成長(zhǎng)。
【參考文獻(xiàn)】
（成因一般包括三個(gè)方面：學(xué)生自身、教師、家庭與社會(huì)）分別闡述
（一）學(xué)生自身對(duì)英語(yǔ)教學(xué)沒(méi)有興趣
對(duì)于很多初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)是一門全新的語(yǔ)言。初中英語(yǔ)，是對(duì)學(xué)生英語(yǔ)教學(xué)的進(jìn)一步提高，但是這種教學(xué)模式通常存在一定的規(guī)?；诮虒W(xué)過(guò)程中給學(xué)生帶來(lái)的沒(méi)有過(guò)多的新鮮感。況且英語(yǔ)作為一門外語(yǔ)，學(xué)生沒(méi)有特定的語(yǔ)言環(huán)境，自然而然就對(duì)這門學(xué)科沒(méi)有興趣，不喜歡這門學(xué)科的枯燥教學(xué)，他們很容易對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生恐懼心理，特別是幾次被老師提問(wèn)而“出丑”和幾次考試不理想后，他們就會(huì)覺(jué)得英語(yǔ)是一座難以翻越的大山，于是便失去了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。他們不想記單詞，一聽到“聽寫”就感到恐懼；更不愿背誦課文，覺(jué)得這是一件煩人的差事。久而久之，他們的“欠債”越來(lái)越多。結(jié)果有一部分學(xué)生面對(duì)英語(yǔ)課本就如同看到“天書”一樣了。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，筆者發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：有的學(xué)生在老師報(bào)單詞時(shí)就拿出本子接受懲罰，他們寧愿一遍又一遍地被罰抄單詞，也不想提前記憶。所以針對(duì)初中英語(yǔ)教學(xué)，需要英語(yǔ)教師改變教學(xué)模式，盡量豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)英語(yǔ)教學(xué)的吸引力。
（二）英語(yǔ)教師的影響，讓學(xué)生失去信心
大多數(shù)初中英語(yǔ)教師，在教學(xué)過(guò)程中，都重點(diǎn)關(guān)注傳授知識(shí)的方面，針對(duì)難點(diǎn)、熱點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行解決，注重根據(jù)教學(xué)本質(zhì)內(nèi)容去改進(jìn)教學(xué)方法，而完全忽視了英語(yǔ)帶給學(xué)生的巨大壓力。這是傳統(tǒng)英語(yǔ)教學(xué)帶來(lái)的弊端，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力逐漸讓學(xué)生失去學(xué)習(xí)英語(yǔ)的信心。
（三）家庭的過(guò)高期望，讓學(xué)生負(fù)擔(dān)沉重
在從學(xué)生的角度去看，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)差，達(dá)不到父母的要求，多次使父母對(duì)自己感到失望，久而久之自己就缺乏信心；也有部分學(xué)生，認(rèn)為自己屬于班級(jí)的特殊群體（學(xué)習(xí)成績(jī)差），就不會(huì)得到老師的重視，同學(xué)們排擠他們等等情況。由于這些因素的影響有開始的成績(jī)差導(dǎo)致后來(lái)根本跟不上，更甚者讓學(xué)生產(chǎn)生了抵制和畏懼的心理。怕上英語(yǔ)課，怕接觸到與英語(yǔ)有關(guān)的東西，更不用說(shuō)考試，逐漸在學(xué)習(xí)行為上轉(zhuǎn)變成遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)的活動(dòng)傾向，然后累計(jì)下來(lái)不懂的知識(shí)越來(lái)越多，導(dǎo)致他們完全失去對(duì)英語(yǔ)的興趣，厭學(xué)情緒和抵制情緒日益嚴(yán)重，導(dǎo)致他們從正常的學(xué)習(xí)群體轉(zhuǎn)變到了學(xué)困生的行列。
（四）社會(huì)的不斷發(fā)展，讓學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的壓力更大
通過(guò)了解學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，學(xué)生成績(jī)不好，并非都是智力上的原因，如果只著眼從智力方面入手，提高學(xué)生英語(yǔ)成績(jī)都得不到理想的效果，必須要從智力因素以外的方面入手，逐漸降低非智力因素上的不良影響，才能促進(jìn)他們的原本智力優(yōu)勢(shì)得以更好的發(fā)揮。大部分英語(yǔ)學(xué)困生，不是一開始學(xué)習(xí)英語(yǔ)能力就很差，而是在后來(lái)由于不良的因素的影響所以才會(huì)越來(lái)越來(lái)差，平常接觸英語(yǔ)的機(jī)會(huì)很少，講英語(yǔ)的機(jī)會(huì)更少，在當(dāng)今社會(huì)下初中時(shí)期學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重缺乏英語(yǔ)因素的熏陶。社會(huì)的不斷發(fā)展，父母也開始逐漸重視英語(yǔ)的作用和前景，所以也引起對(duì)子女學(xué)習(xí)英語(yǔ)的要求非常高，傳統(tǒng)意識(shí)上認(rèn)為只有學(xué)好英語(yǔ)才能有出路。
二、初中英語(yǔ)學(xué)困生心理教育的對(duì)策
（一）信任從關(guān)愛(ài)開始
教學(xué)過(guò)程是一個(gè)教與學(xué)相輔相成的過(guò)程，而英語(yǔ)教學(xué)作為一門外語(yǔ)學(xué)科，需要有教師的信任和關(guān)懷，才能讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的氛圍和重視，只有這樣，學(xué)生才能擺脫厭學(xué)的心里影響。根據(jù)初中英語(yǔ)學(xué)困生成因，我個(gè)人認(rèn)為身為初中英語(yǔ)教師，首先要以學(xué)生心理為出發(fā)點(diǎn)，多給這些學(xué)生關(guān)愛(ài)，精心呵護(hù)他們的心靈，有利于消除不良心理因數(shù)而產(chǎn)生的不良學(xué)習(xí)品質(zhì)。曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)：“教師的一句話，就可能促成一個(gè)奇跡的出現(xiàn)；教師的眼神和態(tài)度，或許就會(huì)抹滅一個(gè)人才的出現(xiàn)?！币c學(xué)生打成一片，多與學(xué)生進(jìn)行心理上的交流和溝通，用教師的愛(ài)為你的教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為教師，應(yīng)該及時(shí)、準(zhǔn)確的掌握每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，特別是學(xué)困生的心理思想動(dòng)態(tài)，并及時(shí)了解展開與他們進(jìn)行真誠(chéng)交流的活動(dòng)，走進(jìn)學(xué)生的心靈，了解他們，想他們所想，學(xué)困生若是感受到了老師對(duì)他們的關(guān)愛(ài)和贊賞，就能調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。因此，還要在學(xué)習(xí)上多幫助他們，在教學(xué)方法上要及時(shí)改進(jìn)，提高學(xué)習(xí)興趣，激勵(lì)他們參與教學(xué)活動(dòng)，還需要特別關(guān)心他們，為他們?cè)O(shè)立一個(gè)專有的學(xué)習(xí)環(huán)境，消除他們學(xué)習(xí)中的種種障礙，可以幫助他們思想穩(wěn)定健康；與此同時(shí)建立了聯(lián)系，定期的加強(qiáng)指導(dǎo)訓(xùn)練和鞏固練習(xí)，穩(wěn)定心理，盡力不讓他們重新走上“厭學(xué)”之路。
（二）自信從賞識(shí)開始
初中生由于自身的身心還沒(méi)有完全成熟，他們對(duì)于一個(gè)比較陌生，又不容易接受的學(xué)科教學(xué)，很容易喪失自身的信心，而從筆者英語(yǔ)教師的角度來(lái)看，增強(qiáng)初中生自信的方法就是多給學(xué)生一些賞識(shí)，多重視他們一些。在課堂上為他們創(chuàng)設(shè)溫馨安全的氣氛，使其學(xué)生的心理氛圍感受到安全，在逐步設(shè)計(jì)一些可以使學(xué)困生能有機(jī)會(huì)回答的問(wèn)題，通過(guò)回答問(wèn)題獲得成功的優(yōu)越感，讓他們心理不在有忐忑不安，在他們英語(yǔ)課堂上能放心、舒心和安心，促進(jìn)他們?cè)谟⒄Z(yǔ)課堂得到成功的感覺(jué)。例如：學(xué)習(xí)英語(yǔ)形容詞的時(shí)候，我會(huì)通過(guò)設(shè)計(jì)一些符合主題的活動(dòng)，在配合一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題讓學(xué)困生回答。如在請(qǐng)班上個(gè)子不同的三個(gè)學(xué)生參與活動(dòng)，然后配合問(wèn)題是：whoisthetallestboyofthethree，A，BorC？這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題，是為了根據(jù)學(xué)困生的特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，但這其中所帶來(lái)的自信和成功的力量是不能忽視的。
（三）進(jìn)步從堅(jiān)強(qiáng)意志開始
整個(gè)班級(jí)的學(xué)生的差異是必然存在的，教師要關(guān)注并承認(rèn)這種差異，謹(jǐn)遵以生為本，因材試教的原則來(lái)進(jìn)行英語(yǔ)教學(xué)?？梢匀菰S有些學(xué)生學(xué)得相對(duì)慢些，效率低些。作為初中英語(yǔ)教師，應(yīng)該善于激發(fā)和調(diào)動(dòng)他們的積極性。在教學(xué)工作中，充分各個(gè)層次的學(xué)生的實(shí)際情況，要適當(dāng)?shù)膶?duì)英語(yǔ)學(xué)困生做知識(shí)的調(diào)整，使其他們?cè)谡n堂上盡最大的努力去掌握知識(shí)，讓他們獲得成功的感受機(jī)會(huì)。在課后練習(xí)題的設(shè)計(jì)上也要針對(duì)他們的特點(diǎn)，盡力使他們獨(dú)自完成有興趣的作業(yè)，逐漸降低他們懼怕英語(yǔ)作業(yè)的心理，又能完成教師布置的任務(wù)。在教師作出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)的時(shí)候，將學(xué)困生又向英語(yǔ)的教學(xué)活動(dòng)拉近了一點(diǎn)，讓學(xué)生慢慢的愛(ài)上了英語(yǔ)。
（四）成功從良好習(xí)慣開始
初中階段的學(xué)生處在身心發(fā)展的重要階段，是學(xué)生心理成長(zhǎng)和世界觀、價(jià)值觀以及人身觀形成的重要時(shí)期。班主任在初中階段的工作過(guò)程中，既是學(xué)生的管理者，同時(shí)也是學(xué)生心理醫(yī)生，在班主任工作的過(guò)程中，有效的了解學(xué)生的心理，促進(jìn)學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)，提高初中教學(xué)的質(zhì)量。
一、初中學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題
首先，學(xué)生的情緒不穩(wěn)定。學(xué)生處于喜悅的情緒之下，學(xué)生的熱情也會(huì)隨之高漲，同學(xué)之間的相處也會(huì)和諧；當(dāng)學(xué)生情緒低落時(shí)，缺乏學(xué)習(xí)積極性，同學(xué)相處不和諧，甚至?xí)霈F(xiàn)打架、逃學(xué)等現(xiàn)象。
其次，意志力薄弱，自制力差。當(dāng)學(xué)生情感沖動(dòng)時(shí)學(xué)生缺少自控力，不能正確的控制自己的行為，遇到外界誘惑時(shí)，意志力不夠堅(jiān)定；學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)或者在生活中不開心時(shí)就會(huì)表現(xiàn)悲觀、失望、缺少信心。
再次，性格因素。有些學(xué)生心胸較為狹隘，自私，遇事斤斤計(jì)較。自大自負(fù)心理，缺少對(duì)他人的尊重和欣賞，受挫能力差。自卑怯懦心理，為人孤僻，不合群，做事缺乏信心，優(yōu)柔寡斷。
最后，初中學(xué)生的青春期綜合癥。進(jìn)入青春期的初中學(xué)生，生理和心理都有了變化，情緒變得焦躁不安，經(jīng)常憂慮苦悶。對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和動(dòng)力，青春期幻想以及“早戀”問(wèn)題。
二、在初中班主任工作中的心理健康教育
首先，班主任應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身的心理健康教育。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的時(shí)候言傳不如身教，在初中學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，班主任的人格對(duì)于學(xué)生的影響是很大的，班主任應(yīng)當(dāng)用自身的心理健康去影響學(xué)生的心理健康教育。班主任在工作業(yè)余時(shí)間多學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的書籍，了解初中學(xué)生心理特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何把握初中學(xué)生的心理活動(dòng)。在對(duì)學(xué)生盡心心理健康教育的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)善于講述自身或許學(xué)生熟悉的人在這個(gè)年齡階段遇到的心理問(wèn)題，以及如何去解決這些問(wèn)題的，以及在解決過(guò)程中吸取到哪些經(jīng)驗(yàn)，促使學(xué)生少走彎路。在初中英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，很多學(xué)生會(huì)遇到一些W習(xí)困難的情況，教師可以向?qū)W生講述李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)的事跡，樹立學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的信心。班主任還應(yīng)當(dāng)利用自己積極的心態(tài)、寬廣的胸懷、自身淵博的知識(shí)以及以身作則的規(guī)范自己的行為去影響學(xué)生，促使學(xué)生心理朝著健康的方向發(fā)展。
其次、豐富班集體活動(dòng)，為學(xué)生釋放壓力和思想交流提高機(jī)會(huì)。初中學(xué)生面對(duì)眾多學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)有很多的學(xué)習(xí)壓力。班級(jí)活動(dòng)是學(xué)生學(xué)習(xí)之外的主要活動(dòng)方式，能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。學(xué)生在集體活動(dòng)的過(guò)程中，能夠樹立自己主體的意識(shí)，能夠讓學(xué)生學(xué)會(huì)管理自己和控制自己，有利于學(xué)生形成積極向上的健康心理。班級(jí)活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的思想品德，通過(guò)活動(dòng)能夠讓學(xué)生提高自己的認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的錯(cuò)誤觀念。學(xué)生在班級(jí)活動(dòng)中能夠提高自身智力，學(xué)生主動(dòng)觀察生活，思考生活中的問(wèn)題，并且利用自己所學(xué)的科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行解決問(wèn)題，豐富了學(xué)生的知識(shí)內(nèi)容，激發(fā)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)鍛煉學(xué)生的觀察能力、思考能力以及動(dòng)手操作能力。例如，校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)中，學(xué)生能夠在緊張激動(dòng)的情緒中進(jìn)行越快的比賽，不管是成功后的喜悅還是失敗后的失落以及跌倒后再爬起來(lái)的心理變化，都需要學(xué)生自身進(jìn)行調(diào)整，并且能夠切身得到情感的體驗(yàn)。通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)學(xué)生各方面的壓力，營(yíng)造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
再次，配合任課教師的課堂教學(xué)，滲透對(duì)學(xué)生的心理健康教育。在初中教學(xué)的過(guò)程中，每個(gè)學(xué)科在心理健康教育的過(guò)程中都有重要的作用，班主任應(yīng)當(dāng)和任課教師相互配合對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的滲透教育。班主任可以通過(guò)任課教師了解學(xué)生在班級(jí)中的情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的分析，幫助學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，學(xué)生自己接納自己、管理自己。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的行為和情感進(jìn)行正確的培養(yǎng)。班主任在與學(xué)生進(jìn)行交流的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，理解學(xué)生現(xiàn)階段的思想情感，平等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。當(dāng)學(xué)生感受到老師的尊重的時(shí)候，才能夠和學(xué)生成為真正的朋友，學(xué)生會(huì)逐漸的學(xué)會(huì)尊重自己和別人。當(dāng)老師和學(xué)生成為朋友時(shí)，學(xué)生才能夠真正的信任老師，向老師訴說(shuō)自己內(nèi)心的真實(shí)問(wèn)題和困惑，能夠真正的幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。在課堂教學(xué)中滲透情感教育能夠培養(yǎng)學(xué)生自信心，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
最后，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，共同進(jìn)行心理健康教育。家庭環(huán)境中的各種因素對(duì)于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)具有重要的作用。班主任應(yīng)當(dāng)和家長(zhǎng)保持聯(lián)系，相互了解學(xué)生的情況，班主任應(yīng)當(dāng)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，告訴家長(zhǎng)正確的教育孩子的方式，并且為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，運(yùn)用科學(xué)合理的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。班主任引導(dǎo)家長(zhǎng)在配合學(xué)生對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)當(dāng)站在學(xué)生的角度進(jìn)行思考，居高臨下的說(shuō)教只會(huì)讓孩子更加反感，產(chǎn)生抵觸心理和情緒，不利于對(duì)學(xué)生展開心理教育。初中學(xué)生不會(huì)像小學(xué)時(shí)期那樣什么事情都會(huì)對(duì)家長(zhǎng)或者老師講，有很多時(shí)候會(huì)有很多的困難和問(wèn)題藏在心里，不和任何人說(shuō)，久而久之就會(huì)讓學(xué)生的心理產(chǎn)生問(wèn)題，造成學(xué)生心理產(chǎn)生不良發(fā)展。
三、結(jié)語(yǔ)
在初中教育過(guò)程中，班主任不但應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的課程學(xué)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的心理素質(zhì)，讓學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志力，處理好和同學(xué)之間的關(guān)系。通過(guò)學(xué)校、老師和家庭之間的相互配合，共同努力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在日常工作的過(guò)程中，班主任應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)對(duì)學(xué)生展開不同的心理健康教育，可以采取知識(shí)講座、心理訓(xùn)練游戲以及主題班會(huì)等多種形式，在學(xué)校利用各種方式進(jìn)行心理知識(shí)宣傳，在良好的校園以及班級(jí)氛圍內(nèi)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
Exploration of Function of Sports Education to Junior High
School Students Mental Health Education
SUN Yan
(Junior High School of Kuangyan Town, Cixi, Zhejiang 315318)
AbstractThe new curriculum education stage in obligations prescribed, should lay particular emphasis on making students understand and experience influence of sports activities to mental state. Because students in class often appear fear, emotionally unstable and other bad psychological phenomenon, which will seriously affect the normal PE teaching,and it also difficult to achieve good teaching effect, so students' psychological health education in gym class is very necessary.
Key wordsPE Education; Junior middle school students; psychological health; explore
1 心理健康的具體體現(xiàn)
（1）認(rèn)知能力正常。認(rèn)知能力也是人的基本能力，它是心理健康的基礎(chǔ)，也是衡量人的心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。（2）智力沒(méi)有缺陷。智力是由人的觀察、思維、想像、和操作能力所構(gòu)成，是學(xué)生正常學(xué)習(xí)的基本心理?xiàng)l件。（3）有健康的理想和價(jià)值觀，理想是人生方向的動(dòng)力。（4）個(gè)性健全，情操健康，有良好的人際關(guān)系。（5）對(duì)自己有恰如其分評(píng)價(jià)，并對(duì)困難和挫折有一定的承受能力。
而目前在體育教學(xué)中，大部分教師對(duì)學(xué)生的心理健康教育并不重視，造成體育教學(xué)質(zhì)量徘徊不前，這對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)帶來(lái)缺陷，為此，要結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)和體育項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生的心理健康的發(fā)展，已是迫在眉睫要解決的問(wèn)題。
2 初中體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的幾點(diǎn)措施
初中生是生理發(fā)育的第二高峰期，同時(shí)也是兒童過(guò)渡到成人的“心理斷乳” 期，心理上產(chǎn)生獨(dú)立、交往、尊重及適應(yīng)環(huán)境的種種需要。充分利用課堂教學(xué)氛圍，必須要適應(yīng)初中生的年齡特征，才能取得理想的教學(xué)效果。具有穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是學(xué)生參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的前提條件。當(dāng)前學(xué)生的情感比較單薄，存在著情感反應(yīng)和取向多方向、多角度和紛亂的問(wèn)題。教師在教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)造教學(xué)情景，應(yīng)該恰當(dāng)安排適應(yīng)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育項(xiàng)目，使得課堂近乎娛樂(lè)體育，或者選擇生動(dòng)活潑的教學(xué)手段、組織方法給學(xué)生以愉快輕松的心理感受，促使學(xué)生的求知欲望增強(qiáng)。教師要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)，要讓學(xué)生能在積極的心理狀態(tài)下參加學(xué)習(xí)，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)和幸福，以達(dá)到學(xué)習(xí)的最佳效果。
培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)。陶行知先生曾說(shuō)“先生的責(zé)任不在于教，而在于教學(xué)生學(xué)”，要貫徹這一理念，教師應(yīng)該給學(xué)生一定的選擇權(quán)，讓學(xué)生能創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能獲得更多積極的情緒體驗(yàn)，促使學(xué)生積極人格的培養(yǎng)和磨煉，這樣有利于學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作和體現(xiàn)學(xué)生自己的個(gè)性。當(dāng)滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在需要時(shí)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。在技術(shù)形成的練習(xí)中讓學(xué)生自我表現(xiàn)。例如，籃球課是初中學(xué)生比較有興趣學(xué)習(xí)的一個(gè)項(xiàng)目，如果在學(xué)習(xí)、練習(xí)中受到阻礙干擾，學(xué)生也會(huì)失去學(xué)習(xí)信心，女學(xué)生更為明顯。所謂阻礙干擾是指在學(xué)習(xí)進(jìn)度、難度上超過(guò)了學(xué)生生理、心理的承受能力，及受學(xué)生身心個(gè)體差異的影響和教法、組織方法上的不力等等。因此最常用的方法，就是按不同的技能分組，而設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，就樣可以讓每個(gè)學(xué)生在掌握籃球技術(shù)上都有一定的收獲。又如耐力跑是學(xué)生感到較為恐懼的項(xiàng)目。而近年來(lái)學(xué)生耐力素質(zhì)的下降己受到各級(jí)教育部門的普遍重視，我市自從安排體育中考，歷年來(lái)耐力跑都是必考項(xiàng)目。此時(shí)教師要正確對(duì)待學(xué)生存在的心理問(wèn)題，要給予諒解、幫助、期待、和鼓勵(lì)。同時(shí)要?jiǎng)又郧椋瑫灾岳?，尊重學(xué)生維護(hù)學(xué)生的自尊心。在練習(xí)方法上可以用接力跑、定時(shí)跑、追逐跑、越野跑等不同的形式來(lái)提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，學(xué)生只有選擇了適合自己胃口的項(xiàng)目和練習(xí)方法，學(xué)習(xí)會(huì)變得更為主動(dòng)、樂(lè)觀、個(gè)性得到發(fā)揮，以利達(dá)到理想的教學(xué)效果。
3 學(xué)生是課堂教學(xué)的主體
學(xué)習(xí)主要是學(xué)生自己的事情，作為教師，只能是一個(gè)引導(dǎo)者和促進(jìn)者，教師不把已知、固定的結(jié)論強(qiáng)加給學(xué)生。體育教學(xué)中經(jīng)常會(huì)看到學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中因?yàn)楦鞣N原因發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)效果不佳，而感到勞而無(wú)功，事倍功半；也有的學(xué)生由于怕苦、怕累主觀不努力，而造成個(gè)人意志薄弱自控能力差，還有的學(xué)生把練習(xí)目標(biāo)定得過(guò)高，急于求成，出現(xiàn)（下轉(zhuǎn)第245頁(yè)）（上接第226頁(yè)）這種現(xiàn)象往往伴有自責(zé)和內(nèi)疚，也有學(xué)生有了一點(diǎn)進(jìn)步驕傲之情溢于言表。此時(shí)教師要及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理誘導(dǎo)，主要可以改變練習(xí)情境來(lái)調(diào)整學(xué)生心態(tài)，也可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，引導(dǎo)他們參加感興趣的多種練習(xí)，同時(shí)可以創(chuàng)造環(huán)境讓學(xué)生可以自由地表述自的情緒。
4 用游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生健康心態(tài)
體育游戲，是指各種有規(guī)則限制的具有體力開發(fā)和智力開發(fā)價(jià)值的自身娛樂(lè)或集體娛樂(lè)活動(dòng)的總稱。長(zhǎng)期以來(lái)我們的教育內(nèi)容帶有濃厚的競(jìng)技色彩，比較單調(diào)，對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好考慮不夠，而體育游戲的興起給新課程下的體育課帶來(lái)新氣息新內(nèi)容，因?yàn)樗鼉?nèi)容豐富多彩，在體育教學(xué)中倍受學(xué)生青睞，是學(xué)生最為感興趣的體育項(xiàng)目之一。例如我們上田徑教材時(shí)，也可以安排學(xué)生用游戲形式的練習(xí)“跑跳繩” 接力、“鴨步兔跳”接力、“綜合練習(xí)”接力等。上球類教材時(shí)可以安排“推運(yùn)球” 接力、“搶傳接球比賽”、“角籃球比賽”等讓學(xué)生在不同的體育游戲中找到自己的位置，提高學(xué)習(xí)興趣，又鍛煉了身體，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，而又消除了身體素質(zhì)較差學(xué)生在學(xué)習(xí)上的自卑感心理。
5 課后提高學(xué)生心理健康教育的方法
課后教師應(yīng)及時(shí)針對(duì)性學(xué)生存在的心理問(wèn)題提供幫助，提升心理教育的效果。對(duì)于在課堂上表現(xiàn)差的學(xué)生課后更加給予關(guān)心，通過(guò)談心向這些學(xué)生了解他們的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，進(jìn)而可以在課堂上有針對(duì)性的進(jìn)行幫助指導(dǎo)。對(duì)學(xué)生在課后所提出的心理問(wèn)題要逐一進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致地給他們分析、解釋，以利學(xué)生在課內(nèi)、外自覺(jué)參加體育學(xué)習(xí)、練習(xí)的自覺(jué)性得以強(qiáng)化，使他們樹立信心，啟發(fā)他們敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，形成健全的人格，促進(jìn)身心健康。
6 要正確評(píng)價(jià)學(xué)生存在的心理問(wèn)題
體育課是教師進(jìn)行知識(shí)傳授和教育學(xué)生的主要渠道，教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，貫穿課堂教學(xué)的始終。關(guān)系到課堂氣氛、教學(xué)效果以及學(xué)生的終身發(fā)展。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)如激動(dòng)、煩躁、緊張等失控情緒時(shí)，此時(shí)教師要耐心告誡學(xué)生，不要因?yàn)橐粫r(shí)的失誤，或錯(cuò)誤而造成急躁、被動(dòng)，要學(xué)會(huì)冷靜的思考，要分析原因，用什么方法來(lái)避免動(dòng)作上的錯(cuò)誤，改變技術(shù)手段轉(zhuǎn)劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，這是提高學(xué)生心理健康的重要內(nèi)容。誠(chéng)然，教師也要注重自身的心理健康，以健全的人格去影響學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
7 結(jié)束語(yǔ)
體育教學(xué)中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，是幫助學(xué)生取得良好學(xué)習(xí)效果的必竟之路，也是進(jìn)行情感滲透的重要途徑。因此，教師要努力尋找教學(xué)契機(jī)，創(chuàng)造教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)、積極的人生態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力和健全的人格，我們必須正確認(rèn)識(shí)和重視體育教學(xué)中提高初中生心理健康教學(xué)所采用的一切措施。
參考文獻(xiàn)
