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時(shí)間：2023-06-13 09:25:34
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健康的心理來(lái)自健康的心理環(huán)境。學(xué)生的心理健康發(fā)展，除受制于先天生理因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響。作為班主任，要營(yíng)造一種師生之間、學(xué)生之間的輕松愉快、和諧友愛(ài)的班級(jí)氛圍。讓學(xué)生在“尊重、關(guān)愛(ài)、民主”的師生關(guān)系中，每天都用樂(lè)觀向上的積極情感，學(xué)會(huì)生活，熱愛(ài)生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的樂(lè)趣，并欣賞生活。研究表明：凡是班級(jí)心理環(huán)境民主、和諧的班級(jí)，學(xué)生的心理健康狀況就比較好；反之，則心理不健康的學(xué)生就較多。同時(shí)，研究也表明班主任是營(yíng)造班級(jí)心理環(huán)境的關(guān)鍵人物。班主任如果能在教育教學(xué)實(shí)踐和日常生活中不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和的心境，養(yǎng)成開朗健康的性格，就能用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。就可以營(yíng)造良好的班級(jí)成員人人精神振奮，心情舒暢，煥發(fā)出無(wú)窮的創(chuàng)造力量。
二、重視學(xué)生的心理需要，從尊重入手，進(jìn)行思想教育
班集體作為學(xué)生的一個(gè)社會(huì)群體，對(duì)學(xué)生的影響不容忽視。我們應(yīng)盡量增強(qiáng)集體對(duì)學(xué)生的接納程度，不使一個(gè)學(xué)生感到被冷落、被拋棄，努力通過(guò)改善學(xué)生在集體中的地位和關(guān)系來(lái)改變學(xué)生的思想行為。因此在工作中，我重視學(xué)生的心理需要，從尊重入手，進(jìn)行思想教育。
首先我對(duì)學(xué)生給予充分的信任?！霸谄犯窦罢麄€(gè)人的教育領(lǐng)域內(nèi)只有一條途徑接近學(xué)生，這就是對(duì)他們的信任”。我對(duì)學(xué)生充滿希望，相信他們無(wú)論身上有多大的缺點(diǎn)，都會(huì)改掉。我確信只要我們堅(jiān)定信心，采用科學(xué)的教育方法，他們都會(huì)成為更好的孩子。
同時(shí)對(duì)待犯錯(cuò)誤的學(xué)生批評(píng)要講藝術(shù)。中學(xué)生的年齡多在13-18歲之間，這個(gè)時(shí)期不僅生理上發(fā)生著巨大變化，而且心理上也經(jīng)歷著幼稚和成熟的混雜和交替。其表現(xiàn)是情緒波動(dòng)大，思想單純，易被人誘惑，感情沖動(dòng)，自我控制能力差。因此，班主任要針對(duì)學(xué)生這些變化，反復(fù)耐心地幫助教育，因勢(shì)利導(dǎo)，切不可操之過(guò)急，以常人的思想去要求衡量學(xué)生。尤其對(duì)一些差生，要在學(xué)習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點(diǎn)”，多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，少指責(zé)，以增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
三、建立學(xué)生的心理檔案
學(xué)生的心理檔案既是心理輔導(dǎo)的記錄，又是心理輔導(dǎo)的依據(jù)。它一般包括兩個(gè)方面: 一是學(xué)生個(gè)體心理測(cè)驗(yàn)等材料，二是學(xué)生個(gè)體心理發(fā)展變化特點(diǎn)、相關(guān)因素以及歷次心理輔導(dǎo)的實(shí)況記錄。班級(jí)可以在學(xué)校心理咨詢室協(xié)助下，在新生入學(xué)時(shí)進(jìn)行一次心理檢查，包括智力、人格和心理健康檢查，將檢查結(jié)果進(jìn)行分類歸檔，對(duì)那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)輔導(dǎo)，以避免更嚴(yán)重的心理問(wèn)題發(fā)生。在學(xué)期過(guò)程中注意觀察記錄學(xué)生的心理狀態(tài)，特別是那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生心理狀態(tài)，隨時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)并記錄歸檔。了解學(xué)生心理狀態(tài)可以通過(guò)觀察、家訪、與任課教師交談、周記等途徑。建立了學(xué)生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學(xué)生心理特點(diǎn)和動(dòng)態(tài)，選擇有效的方法與學(xué)生建立良好的關(guān)系，提高心理輔導(dǎo)的效果。
農(nóng)村中學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)受家長(zhǎng)文化素質(zhì)水平、應(yīng)試教育、師資水平、辦學(xué)條件的限制，對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，是提升農(nóng)村素質(zhì)教育的的重要課題。
一、農(nóng)村中學(xué)心理健康教育存在的現(xiàn)狀是：
（一）很多教育主管部門對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)模糊，在學(xué)校教育中不能開設(shè)專門有效的心理健康教育課程。評(píng)價(jià)體系中缺乏對(duì)學(xué)生心理健康的有效評(píng)價(jià)。
（二）農(nóng)村學(xué)校在心理健康教育上重視程度低，往往停留在表面上，口頭上。雖然建立了心理咨詢室，但往往只是一個(gè)擺設(shè)，沒(méi)有起到直接有效的作用。
（三）農(nóng)村學(xué)校缺乏專業(yè)的心理教師。
心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，從教人員必須具備相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和技能。農(nóng)村中學(xué)心理健康教育滯后的一個(gè)重要原因是師資薄弱。學(xué)校從事心理健康教育的教師絕大多數(shù)是由非專業(yè)人員兼任，缺乏系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。①以這樣的師資力量來(lái)進(jìn)行心理健康教育，其結(jié)果就可想而知。
與此同時(shí)，在廣大農(nóng)村中學(xué)里，青少年學(xué)生的心理健康狀況卻令人擔(dān)憂。學(xué)生中出現(xiàn)太多的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，以自我為中心，孤獨(dú)自卑、狂妄自負(fù)，或意志消沉、或感情脆弱、或情緒不穩(wěn)定等一系列復(fù)雜的心理問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，在農(nóng)村中學(xué)全面開展心理健康教育已經(jīng)到了刻不容緩的地步。②
二、構(gòu)建農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育的途徑：
心理健康教育是一個(gè)全面的課題，從教育主管部門到學(xué)校，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到老師、家長(zhǎng)乃至學(xué)生自己都要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，要按照學(xué)生的心理特點(diǎn)，從積極的方面引導(dǎo)和幫助，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力，發(fā)展健全的人格。根據(jù)對(duì)農(nóng)村中學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀分析，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)途徑來(lái)實(shí)施心理健康教育工作，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。
（一）教育主管部門高度重視初中學(xué)生的心理健康教育，將心理健康教育擺在戰(zhàn)略高度的位置。
根據(jù)中學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要，確定符合農(nóng)村中學(xué)心理健康教育實(shí)際的目標(biāo)和內(nèi)容。
（二）學(xué)校是是實(shí)施心理健康教育非常重要的環(huán)境。
心理學(xué)認(rèn)為，人的情緒、情感或態(tài)度都是環(huán)境在個(gè)體身上的體現(xiàn)和反映，沒(méi)有任何一種心理現(xiàn)象的產(chǎn)生不存在著客觀的原因。③因此一個(gè)和諧的環(huán)境無(wú)疑有助于學(xué)生保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)，并且使可能出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象減少到最小程度。
學(xué)校通過(guò)校園文化建設(shè)，營(yíng)造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。要充分利用各種宣傳媒體，如板報(bào)、櫥窗等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)初中學(xué)生的心理健康意識(shí)。
（三）加大心理健康教育的師資培訓(xùn)力度，提高農(nóng)村中學(xué)的心理健康教育水平。
當(dāng)前，農(nóng)村中學(xué)極度缺乏專業(yè)的心理健康教師，幾乎為零。據(jù)調(diào)查，當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)從事學(xué)校心理健康教育的教師大多數(shù)是班主任、政治教師和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，對(duì)心理學(xué)知識(shí)尤其是心理健康的基本知識(shí)缺乏必要的了解和掌握。在教育過(guò)程中往往受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則、規(guī)律和要求，嚴(yán)重影響著學(xué)校心理健康教育工作的科學(xué)性和實(shí)效性，這是開展學(xué)校心理健康教育的重大障礙。而心理健康教育又是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的課程，因此提高心理健康教師的理論知識(shí)水平是必要保障。④
（四）開展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。
學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，建立心理咨詢室，并通過(guò)多種形式幫助學(xué)生排解心理困惑，對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。
（五）各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。
各學(xué)科的課堂教學(xué)也是心理健康教育的主要途徑。在學(xué)科教學(xué)中及時(shí)適當(dāng)?shù)貪B透心理健康教育，會(huì)使學(xué)生自覺(jué)地接受、主動(dòng)地接受，達(dá)到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的效果。比如在思想品德課中，良好品德修養(yǎng)的形成離不開健康的心理素質(zhì)，知情意行的和諧統(tǒng)一，才能形成學(xué)生健全的人格修養(yǎng)。語(yǔ)文課中優(yōu)美雋永的散文可以激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)人生、熱愛(ài)自然、熱愛(ài)社會(huì)的美好情愫。因此，我們必須重視各學(xué)科課堂教學(xué)中的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生和諧統(tǒng)一、健康向上的心理品質(zhì)。
（六）家長(zhǎng)要與老師坦誠(chéng)相待，保持一致，并形成教育臺(tái)力。
建立學(xué)校與家庭密切聯(lián)系與溝通機(jī)制，通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、教師家訪等各種形式，加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，發(fā)揮家庭的作用，使學(xué)校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常與班主任及任課教師取得聯(lián)系，通過(guò)及時(shí)的溝通與聯(lián)系，使教師也能了解學(xué)生的思想行為及其心理原因，同時(shí)幫助家長(zhǎng)熟悉青少年期學(xué)生的生理、心理變化。⑤了解這段時(shí)期的教育內(nèi)容及方法，提倡科學(xué)的教育方法，不但能為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，而且使家庭教育與學(xué)校教育真正實(shí)現(xiàn)同步，形成合力，從而實(shí)施有效的家庭心理輔導(dǎo)。
農(nóng)村青少年心理健康問(wèn)題的普遍存在，既影響著青少年的健康成長(zhǎng)，也嚴(yán)重影響著我國(guó)未來(lái)國(guó)民的精神面貌和農(nóng)村整體素質(zhì)的提高。目前要求加強(qiáng)青春期心理教育的呼聲越來(lái)越高，也引起了教育界的高度重視。面對(duì)一系列的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，農(nóng)村中學(xué)開展心理健康教育勢(shì)在必行，刻不容緩。通過(guò)心理健康教育，可以解決中學(xué)生存在的普遍心理問(wèn)題，有助于推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)校的教育質(zhì)量。
那么，作為教育工作者的我們，不能單純而孤立地對(duì)學(xué)生進(jìn)行政治引導(dǎo)、思想教育、品德培養(yǎng)和知識(shí)傳授，還應(yīng)關(guān)注處在青春期的學(xué)生其心理發(fā)展和心理狀態(tài)的變化，并予以主動(dòng)積極的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生健康地度過(guò)青春期，這樣的教育才能真正深入到每一個(gè)學(xué)生復(fù)雜多變、奇妙無(wú)窮的心靈，而教育者才能真正無(wú)愧于"靈魂工程師"的稱號(hào)。⑥
注釋：
①?gòu)埵栏? 心理學(xué)[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.
②林崇德，等.學(xué)校心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2000.
③王道俊. 教育學(xué)[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.
④丁志強(qiáng). 教育管理心理學(xué)[ M] . 沈陽(yáng)： 遼寧大學(xué)出版社， 2001.
⑤湯有國(guó)，李林紅.心理學(xué)[M].北京：光明日?qǐng)?bào)出版社，2003
⑥張萬(wàn)興. 中小學(xué)心理健康教育原則與方法[ M] . 北京：中央民族大出版社， 2001.
參考文獻(xiàn)：
[1] 張世富. 心理學(xué)[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.
[2] 林崇德，等.學(xué)校心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2000.
[3] 丁志強(qiáng). 教育管理心理學(xué)[ M] . 沈陽(yáng)： 遼寧大學(xué)出版社， 2001.
[4] 王道俊. 教育學(xué)[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.
初中對(duì)一名學(xué)生來(lái)說(shuō)，是其整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程的重要階段，這一階段也是心理健康發(fā)展的重要階段。在該時(shí)期學(xué)生會(huì)逐漸形成自己的對(duì)人生的看法，自身獨(dú)特的價(jià)值觀以及情感態(tài)度等。若由于特定原因使學(xué)生心理方面存在異常，也許會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)，人際關(guān)系以及校園生活等產(chǎn)生巨大影響，進(jìn)而成為其終生遺憾。所以，在初中階段的思想品德教學(xué)中滲入心理健康教育是很關(guān)鍵的一項(xiàng)舉措。
一、良好課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)
要重視課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)，只有如此才能緩解學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，激起學(xué)生和老師之間在情感上的共鳴，進(jìn)而改善教學(xué)效率以及教學(xué)效果較差的情況。良好課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)主要從下面兩個(gè)方面入手：
（1）教師要有人人平等的意識(shí)，也就是要一律平等的對(duì)待所有學(xué)生，盡可能換位思考，站在學(xué)生的角度看待問(wèn)題，對(duì)那些有嚴(yán)重自卑感以及挫折感的學(xué)生，要努力幫助其重樹自信。例如我在講課過(guò)程中就會(huì)告訴學(xué)生：錯(cuò)了重答，不齊全補(bǔ)充，還未想好要認(rèn)真考慮，不明白的提問(wèn)，老師存在錯(cuò)誤請(qǐng)指出，可以各抒己見(jiàn)。所以，學(xué)生就能自由表達(dá)自己的意見(jiàn)，認(rèn)真思考，積極發(fā)言，這一方面能促進(jìn)學(xué)生思維的開發(fā)，另一方面能幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理障礙，最終以一個(gè)健康的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)。（2）教師以自己健康的心態(tài)給學(xué)生以積極的心理感染。情緒是會(huì)傳染的，設(shè)想一位教師如不能平衡自己的心態(tài)，不能保持情緒的穩(wěn)定和健康，那么培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生心理也會(huì)有些問(wèn)題。所以說(shuō)在思品教學(xué)中，老師一定要以身作則，在學(xué)生面前，在課堂上，教師應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，做情緒的主人，不應(yīng)把煩惱、憤怒遷移到學(xué)生身上，在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W(xué)生生氣、發(fā)怒。作為思想品德教師，要有廣泛的興趣、淵博的知識(shí)，并在平時(shí)多與學(xué)生溝通和交流；微笑地著面對(duì)學(xué)生，積極的鼓勵(lì)學(xué)生、正確評(píng)價(jià)學(xué)生，讓學(xué)生能充分感受到老師的關(guān)注、理解與尊重；言談舉止中體會(huì)到老師的寬容大度、樂(lè)觀向上等精神品質(zhì)，潛移默化地影響學(xué)生，從而營(yíng)造良好的課堂氛圍。
二、圍繞教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的心理認(rèn)知能力
初中階段思想品德教學(xué)中關(guān)于心理健康方面的知識(shí)多種多樣，比如七年級(jí)主要有這些內(nèi)容，即怎樣在一個(gè)新環(huán)境中學(xué)生適應(yīng)，學(xué)會(huì)交朋友，學(xué)會(huì)客觀的看待自己，學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)處理成長(zhǎng)中遇到的困惑等。而到了級(jí)時(shí)，知識(shí)面會(huì)更加廣泛，比如青春期進(jìn)行的心理調(diào)節(jié)，升學(xué)以及就業(yè)等給心理帶來(lái)的困擾。作為思品教師，要盡量采取學(xué)生樂(lè)于接受的方法在課堂上滲透心理健康教育方面的知識(shí)，確保學(xué)生真正掌握這方面的知識(shí)。
比如關(guān)于《正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己》的學(xué)習(xí)，由于班上部分同學(xué)缺乏自信，有嚴(yán)重的自卑感，所以在課堂教學(xué)中，我讓所有同學(xué)都采取不記名的方式將自己對(duì)某位同學(xué)的好感寫在紙上，同學(xué)們都非常認(rèn)真的考慮，熱情的寫著，在讀紙條的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)被贊揚(yáng)的同學(xué)眼睛里閃著光芒，臉頰由于過(guò)于激動(dòng)而變得紅彤彤的。等到快讀完時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)未得到夸獎(jiǎng)，所以我結(jié)合平時(shí)了解到的情況，拿著事先準(zhǔn)備好的白紙，讀著一些表?yè)P(yáng)他們的話語(yǔ)。等到即將下課時(shí)，我注意到所有同學(xué)臉上都被幸福所充滿。
三、組織實(shí)踐活動(dòng)以提高學(xué)生心理素質(zhì)
初中生因?yàn)槟挲g的原因，樂(lè)于在活動(dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)新知識(shí)，而且在活動(dòng)體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，其情緒以及情感就會(huì)得到展示，并最終實(shí)現(xiàn)升華。目前很多學(xué)生都是家里的獨(dú)生子，家長(zhǎng)對(duì)其呵護(hù)備至，他們想要什么總能無(wú)條件的給予，而這些孩子們卻并未意識(shí)到應(yīng)該給予別人以同樣的愛(ài)。
關(guān)于《我和父母》這篇文章的學(xué)習(xí)，為了避免將孝敬父母以及尊敬長(zhǎng)輩等方面的話只掛在嘴上，我們教授思想品德課的所有老師與德育處進(jìn)行聯(lián)合，于重陽(yáng)節(jié)當(dāng)天帶領(lǐng)全體學(xué)生去老年公寓，為這些老人做些實(shí)實(shí)在在的事情。孩子們認(rèn)真準(zhǔn)備了各種節(jié)目，包括相聲，歌曲以及舞蹈等，老人們非常高興。孩子們還為老人準(zhǔn)備了禮物，老人們不斷的感謝，這讓孩子們感到非?？鞓?lè)。因此，并不是家長(zhǎng)們常抱怨的說(shuō)獨(dú)生子女不會(huì)感恩，而是家長(zhǎng)們未給他們提供機(jī)會(huì)，總是替他們做很多本該孩子們親自做的事情。通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，班上部分同學(xué)發(fā)動(dòng)其他學(xué)生，在節(jié)假日時(shí)總是去敬老院幫助那里的老年人。
四、采用多樣化的教學(xué)方法
在初中思想品德課中滲透心理健康教育的目的不僅僅是為了向?qū)W生傳授心理學(xué)的知識(shí)，更是為了讓學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中，并在情感上、心理上產(chǎn)生共鳴，以體驗(yàn)、領(lǐng)悟和解決自身面臨的心理問(wèn)題。合作探究法是一種讓學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同解決問(wèn)題的過(guò)程，有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作能力與交往能力；而活動(dòng)教學(xué)法則是課堂教學(xué)的延伸，可有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)思想品德課的興趣，開闊學(xué)生的視野，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
簡(jiǎn)而言之，青少年心理問(wèn)題已經(jīng)受到了全社會(huì)的廣泛關(guān)注，我們要采取合理的方式以及手段，對(duì)其進(jìn)行正確的教育以及引導(dǎo)，只有如此才能確保其身心健康。作為教師，要多關(guān)心學(xué)生，要以一顆寬容而且充滿熱情的心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，使其保持一個(gè)良好的心境，這樣，他們才能逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)樂(lè)觀向上以及身心健康的中學(xué)生。
〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）18-0019-04
一、課程開發(fā)背景
1.積極心理學(xué)的興起
積極心理學(xué)作為新興的心理學(xué)思潮，給傳統(tǒng)心理學(xué)界注入了新鮮的血液，帶來(lái)了新鮮的空氣[1]，在其發(fā)展的十多年中，引起了大批學(xué)者的關(guān)注與興趣，產(chǎn)生了一些研究成果。我國(guó)積極心理學(xué)處于起步階段，專門的實(shí)證研究和實(shí)際應(yīng)用在國(guó)內(nèi)和國(guó)外都比較少。目前積極心理學(xué)在實(shí)踐探索方面，特別是初中教育階段的實(shí)踐探索方面的研究較為薄弱，把積極心理學(xué)應(yīng)用到初中階段的實(shí)踐研究目前還是一個(gè)空缺。因此，積極心理學(xué)視野下的初中生心理健康教育校本課程實(shí)踐研究具有一定的創(chuàng)新意義。
2.當(dāng)今學(xué)校心理健康教育體系存在的問(wèn)題
首先，以往的學(xué)校心理健康教育體系是以“問(wèn)題”導(dǎo)向的，即人們更為關(guān)注青少年的問(wèn)題，而忽視對(duì)學(xué)生自身優(yōu)勢(shì)和積極心理的培養(yǎng)，可以說(shuō)是一種“消極”的心理健康教育模式，而積極的學(xué)校心理健康教育模式，該是關(guān)注學(xué)生的自我優(yōu)勢(shì)，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的自我潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，擁有應(yīng)對(duì)生活難題的應(yīng)變能力[2-3]。
其次，大多數(shù)學(xué)校的心理課程設(shè)置不足。課堂教學(xué)是學(xué)校教育實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)最有效的載體，當(dāng)下的中學(xué)缺乏培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的課程，缺乏專職心理教師和專門的教材，有些學(xué)校甚至無(wú)法開足心理課。這樣的課程設(shè)置遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足中學(xué)生開發(fā)潛能、完善自我、追求幸福的訴求。心理課程的滯后在一定程度上限制了學(xué)生心理健康教育的進(jìn)一步發(fā)展和實(shí)效提升。
3.東孚地處城鄉(xiāng)接合部，當(dāng)?shù)貙W(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的需求
隨著城市化的快速發(fā)展，城鄉(xiāng)接合部已成為城市發(fā)展進(jìn)程中的一個(gè)特殊區(qū)域，由于這個(gè)區(qū)域人口流動(dòng)頻繁，生活環(huán)境復(fù)雜，經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)落后等等，這個(gè)特定區(qū)域內(nèi)的初中生在心理、行為等方面容易出現(xiàn)問(wèn)題，主要表現(xiàn)為厭學(xué)、人際關(guān)系易緊張、情緒不穩(wěn)定、逆反心理、離家出走等，教育者應(yīng)當(dāng)關(guān)注城鄉(xiāng)接合部初中生的內(nèi)心世界，培養(yǎng)他們的積極心理品質(zhì)，促進(jìn)他們的積極體驗(yàn)和積極情緒的獲得，幫助他們健康幸福地成長(zhǎng)。
二、課程定位
1.著眼于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)和應(yīng)變力
以往對(duì)青少年發(fā)展的研究一直明確或隱晦地把對(duì)問(wèn)題行為的描述、解釋、預(yù)測(cè)和矯正作為研究的基本思路和取向，導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育一直是“問(wèn)題”導(dǎo)向，即人們更為關(guān)注青少年的問(wèn)題，學(xué)校心理教育模式也比較“消極化”。
與“問(wèn)題導(dǎo)向”的心理健康教育不同的是，我們的校本課程遵循積極心理健康教育的理念，更加關(guān)注學(xué)生的積極優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的暗示，激發(fā)學(xué)生積極的情緒，讓他們接納自己的優(yōu)勢(shì)并加以放大，促使學(xué)生建立良好的自我觀、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、尋求積極正面的解決問(wèn)題的方法、建立積極的問(wèn)題處理模式，不僅要讓學(xué)生能樂(lè)觀積極地面對(duì)生活中的各種難題，更要培養(yǎng)他們的積極心理品質(zhì)，通過(guò)潛能的開發(fā)，使學(xué)生具有遠(yuǎn)大的理想追求和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，健康的人際關(guān)系，健全的人格和幸福的精神生活，并最終獲得積極正向的心理力量。
2.師生共同成長(zhǎng)
初中生處于人生從幼稚走向成熟的階段，這個(gè)階段既是世界觀、人生觀、價(jià)值觀奠定的重要時(shí)期，也是自身人格構(gòu)建、心理成熟的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于中學(xué)的教師來(lái)說(shuō)，也面臨著健全自身人格、發(fā)揮自己生命價(jià)值，在有限的教師生涯獲得成就和幸福人生的課題，因?yàn)橹挥行腋５慕處煵拍芘囵B(yǎng)出幸福的學(xué)生。為了在實(shí)施初中生心理健康教育校本課程的過(guò)程中增進(jìn)教師的積極心理體悟，我們針對(duì)專兼職心理教師、班主任、全體教師開展了不同形式的積極心理培訓(xùn)和拓展活動(dòng)。
三、課程的核心理念和內(nèi)容設(shè)置
1.課程的核心理念和取向
我校的校本課程以積極心理學(xué)理念、方法為導(dǎo)向，因此我們的教學(xué)模式要比以往的教學(xué)模式更注重學(xué)生的參與體驗(yàn)和積極情緒的獲得，通過(guò)完整的團(tuán)體活動(dòng)，讓學(xué)生獲得領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力、勇敢、開放的心智等積極的心理品質(zhì)。課程的出發(fā)點(diǎn)明確指向“培養(yǎng)積極心理品質(zhì)”，教育目的明確指向關(guān)注學(xué)生自身優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮學(xué)生個(gè)人潛能。
在校本課程的實(shí)施中，我們以一個(gè)輔導(dǎo)員十個(gè)學(xué)生的模式進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，關(guān)注教學(xué)的過(guò)程和交流，關(guān)注學(xué)生的心理體悟和收獲，強(qiáng)調(diào)心理氛圍和輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的積極影響。要求淡化“教師”角色意識(shí)，發(fā)揮“同伴積極效應(yīng)”，形成輔導(dǎo)員和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生的良好互動(dòng)，在課程的評(píng)價(jià)機(jī)制和評(píng)價(jià)取向上，強(qiáng)調(diào)個(gè)性積極發(fā)展、人格健康發(fā)展。
2.課程的內(nèi)容設(shè)置
課程目標(biāo)：建立良好的自我觀、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、學(xué)會(huì)尋求積極正面的解決問(wèn)題的方法、建立積極的問(wèn)題處理模式等，能樂(lè)觀積極面對(duì)生活中各種難題，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，通過(guò)潛能的開發(fā)，具有積極的理想追求和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
課程內(nèi)容：涵蓋兩部分內(nèi)容，一個(gè)是由華東師范大學(xué)的王衛(wèi)老師引進(jìn)的應(yīng)變力輔導(dǎo)計(jì)劃，一個(gè)是以培養(yǎng)積極心理品質(zhì)為主的團(tuán)體活動(dòng)。
應(yīng)變力培養(yǎng)包括：小組破冰活動(dòng)、建立良好的自我觀、認(rèn)識(shí)個(gè)人力量、增強(qiáng)自信、認(rèn)識(shí)RAP模型、保持冷靜、自我對(duì)話、用更積極的想法面對(duì)生活難題、選擇積極的問(wèn)題處理模式、識(shí)別和使用自己的支持網(wǎng)絡(luò)、考慮他人的觀點(diǎn)、與他人保持和睦。
積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課程包括：領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力、勇敢、開放的心智、堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)精神、愛(ài)與被愛(ài)的能力、寬恕和憐憫、自我管理、幽默和樂(lè)觀、社交智慧等。
四、課程的實(shí)施
1.專家指導(dǎo)
利用學(xué)校作為華東師范大學(xué)教育與發(fā)展心理研究所實(shí)驗(yàn)基地校的優(yōu)勢(shì)，我們邀請(qǐng)了華東師范大學(xué)的王衛(wèi)教授作為心理校本課程開展的指導(dǎo)老師，他在師資培訓(xùn)、課程安排、課程實(shí)施、場(chǎng)地選擇、教師選擇以及課后反饋等多方面，提供了很多幫助和支持。
2.確定課程實(shí)施的教師
從學(xué)校教師隊(duì)伍中選拔出11名兼職心理教師，邀請(qǐng)對(duì)心理學(xué)有興趣且綜合素質(zhì)較高的老師參與進(jìn)來(lái)。
3.組織教師培訓(xùn)
2013年8月20～25日，組織所有參與心理校本課程的老師進(jìn)行專項(xiàng)培訓(xùn)。
4.確定課程實(shí)施的途徑
利用學(xué)校初一、初二年級(jí)校本課程的時(shí)間，開展心理健康教育校本課程，每節(jié)活動(dòng)課時(shí)長(zhǎng)45分鐘。
5.確定課程實(shí)施的方式
以十個(gè)學(xué)生一個(gè)輔導(dǎo)員的形式進(jìn)行?；顒?dòng)場(chǎng)地為心理體悟中心，有相對(duì)獨(dú)立安靜的空間。
6.制定課程教學(xué)計(jì)劃和組織教學(xué)活動(dòng)
每學(xué)期初，制定該學(xué)期校本課程的實(shí)施方案，包括師資安排，備課時(shí)間地點(diǎn)安排、課后反饋分析會(huì)議等。
7.課程資源的合理使用和開發(fā)
圍繞課程開發(fā)出與課程配套的相關(guān)資源，如教案、活動(dòng)方案、掛圖、活動(dòng)道具等。我們倡導(dǎo)課程資源的多樣化和教學(xué)設(shè)計(jì)的多元化，以滿足學(xué)生和教師的個(gè)性發(fā)展的需求。同時(shí)做好課后反饋收集，及時(shí)對(duì)課程進(jìn)行修改和調(diào)整。
五、心理校本n程的教學(xué)評(píng)估
心理健康教育的教學(xué)評(píng)估有異于其他學(xué)科，多數(shù)學(xué)科可以通過(guò)利用標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，而心理健康教育則無(wú)法進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試，學(xué)生的心理發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過(guò)程，受多方面因素的影響，故而在傳統(tǒng)的心理健康教育過(guò)程中，很難評(píng)估學(xué)生的心理發(fā)展是否受到心理課程的影響。隨著積極心理學(xué)理念的逐步深入和推廣，我認(rèn)為積極心理學(xué)為導(dǎo)向的心理健康教育教學(xué)效果的監(jiān)察評(píng)估可以從以下幾方面著手。
1.輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生整堂課的表現(xiàn)進(jìn)行記錄和評(píng)價(jià)
一堂心理活動(dòng)課是否達(dá)到了預(yù)期的效果，學(xué)生是否獲得心理的成長(zhǎng)，可以從學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與度、心理的開放程度、師生關(guān)系的和諧性、學(xué)生積極情緒以及積極體驗(yàn)獲得的多少進(jìn)行評(píng)估，比如在活動(dòng)課程中，鼓勵(lì)每組的十個(gè)學(xué)生都能參與進(jìn)來(lái)，都能參與發(fā)言討論闡述心聲，都能積極參與展示，并且及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定，讓每一個(gè)學(xué)生都獲得積極體驗(yàn)。
2.對(duì)學(xué)生開展心理健康教育校本課程問(wèn)卷調(diào)查
對(duì)學(xué)生展開心理健康教育校本課程問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)活動(dòng)課的效果進(jìn)行評(píng)估，通過(guò)調(diào)查了解活動(dòng)課的內(nèi)容到底能不能幫助學(xué)生獲得積極體驗(yàn)，體驗(yàn)積極情緒，是否對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活有真正的幫助。
發(fā)放問(wèn)卷50份，問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象為參與心理健康校本課程的學(xué)生，用SPSS2.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，其結(jié)果如表1。
從對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查可以看出，學(xué)生認(rèn)為心理健康校本課程帶給自己的影響大部分是積極的，約有90%的學(xué)生認(rèn)為心理健康校本課程的學(xué)習(xí)對(duì)他們?cè)谇榫w調(diào)節(jié)、與朋友家人相處、建立自信心、更好地了解和悅納自己、處理與他人的沖突、應(yīng)對(duì)生活中的壓力、更積極地看待和感受日常生活等方面都有幫助。
3.學(xué)生對(duì)課堂的評(píng)價(jià)
每節(jié)課課后，我們會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談，所有校本課程上完之后，我們會(huì)讓學(xué)生對(duì)課堂和輔導(dǎo)老師進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)他們用紙條的形式寫出內(nèi)心的真實(shí)看法和想法作為課堂反饋的一部分內(nèi)容。同時(shí)老師也對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)和訪談進(jìn)行反饋，這也是對(duì)學(xué)生積極體驗(yàn)的強(qiáng)化。
六、反思與小結(jié)
通過(guò)此次積極心理學(xué)校本課程實(shí)踐，我獲得以下啟示，同時(shí)，也是我這次研究中需要進(jìn)一步反思的地方。
首先，需要進(jìn)一步思考和完善心理校本課程的評(píng)價(jià)機(jī)制，用更完善和客觀的方式來(lái)評(píng)價(jià)心理活動(dòng)課。我此次用的是問(wèn)卷調(diào)查和訪談相結(jié)合的方法，與以往的調(diào)查的方式不同，這是我的一次嘗試和創(chuàng)新，還需在問(wèn)卷內(nèi)容設(shè)置方面進(jìn)行修正。
其次，校本課程建設(shè)不能簡(jiǎn)單地理解為教材開發(fā)，課程資源應(yīng)該豐富多彩，它可以是文本的，也可以是非文本的，可以是顯性的，也可以是隱性的，需要我們加以整合，使之相輔相成。校本課程建設(shè)中的隱性課程，對(duì)學(xué)生、教師的成長(zhǎng)都起著不可忽視的作用，如學(xué)校制度、校園文化的建設(shè)（包括文化氛圍、儀式、規(guī)章制度、校園環(huán)境、學(xué)生和老師輿論導(dǎo)向，以及教師的言行、評(píng)價(jià)等），它同樣具備認(rèn)識(shí)導(dǎo)向、情感陶冶、行為規(guī)范等功能。學(xué)生心理培養(yǎng)和言行的形成離不開隱性課程的體驗(yàn)、熏陶、感染。這一點(diǎn)，我們做得尚且不足，需要今后進(jìn)一步的實(shí)踐與研究。
最后，教師觀念的轉(zhuǎn)變。很多教師認(rèn)為心理工作是心理老師的職責(zé)，其實(shí)心理工作和教師的教學(xué)工作以及班主任工作息息相關(guān)，心理校本課程中老師想傳達(dá)給學(xué)生的積極體驗(yàn)，也同時(shí)適用于其他科目老師的課堂，學(xué)生的“學(xué)”與老師的“教”都可以運(yùn)用積極心理學(xué)的理念，同時(shí)老師的觀念和言行也是學(xué)校隱形課程的一方面，因此，如何讓老師們擁有積極的體驗(yàn)，掌握與之相關(guān)的教學(xué)理念也是我們需要思考的。
基于積極心理學(xué)的初中心理健康教育校本課程實(shí)踐是一次嘗試和創(chuàng)新，我們對(duì)課程開發(fā)的背景，課程的定位，課程的核心理念和內(nèi)容設(shè)置，課程的實(shí)施和評(píng)估等都進(jìn)行了認(rèn)真的思考和實(shí)踐探索，在實(shí)施過(guò)程中，遇到了諸多困難，都一一克服，并且對(duì)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)和不斷修正，通過(guò)課后調(diào)查和訪談學(xué)生，取得了初步的成果，并將在今后的心理健康教育工作中不斷修正和改進(jìn)。
參考文獻(xiàn)
[1]任俊.積極心理學(xué)思想的理論研究[D].南京：南京師范大學(xué)，2006.
一、學(xué)生心理健康教育的意義
社會(huì)所需要的人才，不僅要求有健康的體魄，而且要有健康的心理。初中學(xué)生處在身心飛速發(fā)展期，學(xué)生的各種壓力很大。很多學(xué)生不能適應(yīng)身心的急劇變化，在心理上嚴(yán)重失衡，什么都看不慣，處處覺(jué)得不順心，受不了一點(diǎn)挫折和委屈，郁郁寡歡、喜怒無(wú)常，個(gè)別學(xué)生甚至產(chǎn)生逆反情緒，出現(xiàn)生理和心理上的不適應(yīng)，嚴(yán)重地影響了身心健康，擾亂了正常的學(xué)習(xí)和生活。因此，初中體育教育教學(xué)，不僅重視學(xué)生身體健康，同時(shí)也要重視學(xué)生的心理健康。
二、體育鍛煉對(duì)心理健康的作用
（一）體育鍛煉促進(jìn)人的認(rèn)知能力的發(fā)展。體育鍛煉是一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)過(guò)程，而且各種鍛煉項(xiàng)目都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即在運(yùn)動(dòng)或高速運(yùn)動(dòng)中要求運(yùn)動(dòng)者能對(duì)外界物體做出迅速準(zhǔn)確的感知與判斷，又能迅速感知、協(xié)調(diào)自己的身體以保證動(dòng)作的完成，若長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)便能促進(jìn)人感覺(jué)、知覺(jué)能力的發(fā)展，提高人的反應(yīng)速度和直覺(jué)判斷能力，使人變得敏銳、靈活。
（二）體育鍛煉能增強(qiáng)社會(huì)交往，有利于形成和改善人際關(guān)系。聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)現(xiàn)代人的素質(zhì)要求中，第一條提出的就是與人的協(xié)作能力。因?yàn)轶w育鍛煉的形式多以集體的方式表現(xiàn)出來(lái)，所以參加體育鍛煉的過(guò)程就是一個(gè)與他人緊密協(xié)作的配合過(guò)程，是主動(dòng)積極地參與他人的協(xié)作過(guò)程，這樣的參與將有效地促進(jìn)與他人協(xié)作能力的養(yǎng)成，提高參與者的心理素質(zhì)和對(duì)身心發(fā)展的適應(yīng)性。
（三）體育鍛煉能調(diào)節(jié)心理壓力。體育鍛煉已被公認(rèn)是一種心理調(diào)節(jié)方法，對(duì)于改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能和狀態(tài)有一些特殊的作用。體育鍛煉作為一種心理調(diào)節(jié)手段在國(guó)內(nèi)外已開始流行起來(lái)。然而，只有正確引導(dǎo)下的體育鍛煉才能有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
（四）體育鍛煉能促進(jìn)人格的全面發(fā)展。體育鍛煉不僅能發(fā)展人多方面的能力，還能磨練人的性格，使人變得堅(jiān)強(qiáng)、剛毅、開朗、樂(lè)觀。人們通過(guò)體育鍛煉能夠?qū)W會(huì)控制自己的需要與動(dòng)機(jī)，從而使自己的個(gè)性傾向性更趨于成熟，克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
（五）體育鍛煉能促進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的形成。良好的意志品質(zhì)對(duì)人的活動(dòng)（尤其是體育鍛煉）效果其有重要的意義，而堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)獲得。體育鍛煉的特點(diǎn)在于需要克服各種主客觀的困難與障礙，是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的有效手段。
三、在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)
（一）在體育教學(xué)中應(yīng)注意對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)。針對(duì)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)，個(gè)別對(duì)待，讓學(xué)生更加了解自己在哪些方面有特長(zhǎng)，自己的不足在什么地方，對(duì)自己的能力、性格做出恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià)，并能發(fā)展自身的潛能，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，體會(huì)到體育鍛煉的效果，體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，并端正自我意識(shí)。
（二）在體育教學(xué)中教師應(yīng)多制造學(xué)生之間相互協(xié)作、加強(qiáng)了解的機(jī)會(huì)。目前開展的體育課的教學(xué)內(nèi)容多是以個(gè)人或集體相互協(xié)作才能完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如球類等項(xiàng)目。在課堂教學(xué)過(guò)程中通過(guò)手勢(shì)、表情、身體的動(dòng)作等進(jìn)行交往，學(xué)生隨著活動(dòng)直接或間接地接觸和交流，在不自覺(jué)中就會(huì)產(chǎn)生親近感，并會(huì)獲得較高的安全感和自信心。體育教師應(yīng)善于觀察學(xué)生掌握技術(shù)的水平，合理的讓技術(shù)水平相同的學(xué)生相互搭配。相互交換合作伙伴，擴(kuò)大交往的范圍通過(guò)體育課認(rèn)識(shí)更多的朋友。這樣使處在同一個(gè)集體中的人，學(xué)會(huì)互相關(guān)心、照顧，理解他人，幫助他人，從而形成與人親近、合作的習(xí)慣，形成一種良好的人際關(guān)系。
孟德斯鳩認(rèn)為："我們接受三種教育：一種是來(lái)自父母，一種來(lái)自教師，另一種來(lái)自社會(huì)。"家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校，家庭教育對(duì)初中生的成長(zhǎng)過(guò)程以及社會(huì)化方面，具有學(xué)校難以起到的作用。偉大的德國(guó)教育家福爾貝說(shuō)："國(guó)家的命運(yùn)與其說(shuō)操縱在掌權(quán)者的手里，不如說(shuō)是掌握在母親手里。"一個(gè)孩子品德是否高尚、習(xí)慣是否良好、人格是否健全、身體是否健康，且成績(jī)是否良好，都與家庭教育有著極為密切的關(guān)系。為了更好地拓寬教育渠道，構(gòu)建三位一體化教育，以適應(yīng)現(xiàn)代化教育的發(fā)展要求，必須重視家庭教育的研究。尤其是80年代后，獨(dú)生子女家庭的增加，年輕的父母"望子成龍""望女成風(fēng)"的愿望愈加強(qiáng)烈，他們不惜代價(jià)，迫切希望自己的孩子能考上重點(diǎn)高中乃至一個(gè)好的大學(xué)，然而卻忽視了孩子其他方面的培養(yǎng)，這又以思想教育的削弱最為突出，從而一定程度上影響了孩子的心理健康成長(zhǎng)。
一、我國(guó)家庭教育存在的主要誤區(qū)
（一）家庭教育觀念片面
重養(yǎng)育，輕教育；重生理，輕心理。持這種觀念的家長(zhǎng)把教育視為學(xué)校的責(zé)任，認(rèn)為家長(zhǎng)的義務(wù)是解決孩子的吃、穿、住、用及其他花銷。這些家長(zhǎng)往往用物質(zhì)需求的滿足與否，衡量自己對(duì)孩子所盡的責(zé)任，忽略了孩子的精神需求和心理發(fā)展。在這種家教觀念的影響下，一些初中學(xué)生的需求發(fā)展出現(xiàn)畸形，高級(jí)需求-精神道德需求萎縮，給年輕的心靈帶來(lái)一系列心理和行為障礙。望子成龍、望女成鳳這一傳統(tǒng)觀念深深扎根于廣大父母的心中，這種心態(tài)使他們的教育觀念往往帶有濃厚的個(gè)人感彩。從孩子一出生就開始為他們的將來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)，希望孩子按照自己所設(shè)計(jì)的發(fā)展道路成長(zhǎng)，很少考慮到孩子的智力、性格、興趣、愛(ài)好、家庭環(huán)境以及學(xué)校和社會(huì)教育的實(shí)際情況。不僅如此，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多家庭把對(duì)孩子的教育看成是家庭私事。結(jié)果，必然導(dǎo)致家教態(tài)度和行為的偏差影響學(xué)生的身心健康。
（二）家庭教育方式的不恰當(dāng)
不少家庭的教育方式有很多是不科學(xué)的，不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞街杏型怀霰憩F(xiàn)三種形式：a.溺愛(ài)和過(guò)分保護(hù)型，以溺愛(ài)為特征的父母在教育孩子的方式上不能正確把握感情的分寸，被愛(ài)心蒙住了眼睛，不但覺(jué)察不到孩子的弱點(diǎn)或不足而且還言過(guò)其實(shí)地稱贊孩子的智慧特長(zhǎng)或外貌特征，結(jié)果導(dǎo)致孩子自我評(píng)價(jià)的歪曲，形成唯我獨(dú)尊、好高騖遠(yuǎn)，為所欲為等性格缺陷。b.過(guò)分嚴(yán)格型，主要表現(xiàn)為一些家長(zhǎng)恪守"不打不成才"的信條，對(duì)子女采取嚴(yán)厲管制和強(qiáng)迫教育。這種要求過(guò)嚴(yán)、限制過(guò)多的教育方式，久而久之，只會(huì)增加孩子的反抗意識(shí)，甚至做出極端的舉動(dòng)。c.放任型，主要表現(xiàn)為一些家長(zhǎng)本著"樹大自然直"的原則，對(duì)孩子不管不問(wèn)，聽(tīng)其自然，這會(huì)使孩子養(yǎng)成散漫的習(xí)慣，缺乏自制，善惡不分，易受外界誘感，不能很好地接受社會(huì)約束，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致違法犯罪。
（三）家庭氣氛的不和諧
家庭氣氛往往通過(guò)家庭人際關(guān)系集中體現(xiàn)出來(lái)，不良的家庭關(guān)系是影響孩子心理健康的重要因素。家庭氣氛對(duì)孩子的智力開發(fā)、情感陶冶、個(gè)性塑造和道德品質(zhì)的培養(yǎng)，有潛移默化的影響。父母不和經(jīng)常打架爭(zhēng)吵使孩子處于焦慮不安，形成孤僻冷漠等不良性格特征。父母離異家庭破裂殘缺重新組合等對(duì)孩子的心理健康有許多不利影響，由于家庭婚變父母的精神壓力較大容易沉悶暴躁，喜怒無(wú)常，從而導(dǎo)致對(duì)孩子缺乏耐心關(guān)懷和理解，容易使孩子脫離健康的家庭教育，受不良環(huán)境的消極影響誤入歧途。案例表明，離異家庭的孩子其心理和行為上的創(chuàng)傷，比其他行為問(wèn)題家庭的孩子心理創(chuàng)傷更多更大。
如果父母意志薄弱缺乏耐心，固執(zhí)已見(jiàn)優(yōu)柔寡斷，不能保持良好的心境等，那么家庭氣氛的種種弱點(diǎn)就會(huì)感染孩子，通過(guò)孩子這面鏡子折射出來(lái)。
二、家庭教育培養(yǎng)學(xué)生心理健康發(fā)展的途徑
（一）家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變家庭教育觀念
由于家長(zhǎng)的教育觀念和教育方式，造成了孩子物質(zhì)生活的"營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩"而在心理需求上"營(yíng)養(yǎng)不足"的困境，他們的心理健康教育問(wèn)題常被擱淺。因此家長(zhǎng)要及時(shí)轉(zhuǎn)變自己的家教觀念，摒棄以往那種只顧子女智力投資和學(xué)業(yè)成績(jī)的錯(cuò)誤觀念，樹立新的家教觀念，理智地愛(ài)護(hù)子女，降低過(guò)高的期望。
（二）創(chuàng)造和諧、溫馨、民主的家庭氛圍
家庭環(huán)境對(duì)孩子無(wú)意識(shí)的、潛移默化的影響是孩子成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。"世風(fēng)民風(fēng)皆起于家風(fēng)"，中國(guó)自古就特別重視家庭環(huán)境對(duì)孩子的影響及教育。過(guò)去人們所倡導(dǎo)的"治家""齊家"，目的就是管理好家庭事物，處理好家庭關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)理想的家庭生活環(huán)境，使家庭成員從中受到熏陶、感染。要建立民主和諧的家庭氛圍，前提是家庭成員要團(tuán)結(jié)，夫妻之間和睦相處，互相尊重，互相理解，互相關(guān)心。否則，夫妻反目，整日爭(zhēng)吵，意見(jiàn)不一致，孩子無(wú)所適從，這樣孩子會(huì)漫漫養(yǎng)成自私、虛偽、說(shuō)謊、冷漠的心理，對(duì)他今后的個(gè)性發(fā)展產(chǎn)生不良影響。特別是一些生活、工作壓力大的家庭，家長(zhǎng)要保持樂(lè)觀向上的情緒，不要在孩子面前表現(xiàn)出悲觀失望、怨天尤人、傷心泄氣的樣子，給孩子幼小的心靈蒙上陰影，只有讓孩子擁有健康的心理，形成積極向上的生活態(tài)度，才能將自己的聰明才智充分發(fā)揮出來(lái)。
（三）以身作則，身教重于言教
孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子，榜樣的力量是無(wú)窮的。造成兒童心理扭曲，性格缺陷，行為失當(dāng)?shù)母驹?，還是家長(zhǎng)自身精神的貧乏、失誤和偏頗。所以，教養(yǎng)子女，根本的是家長(zhǎng)要從自身做起。自己做出好榜樣，讓自己的精神世界更豐富、更純凈、更美好。讓孩子能夠身心健康的成長(zhǎng)。讓他們熱愛(ài)生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè)趣，積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。
總之，做為家長(zhǎng)要充分家庭教育的重要性，自覺(jué)地做好孩子的教育工作。應(yīng)切實(shí)提高家長(zhǎng)自身的素質(zhì)修養(yǎng)，樹立正確的家庭教育觀，努力營(yíng)造良好的家庭教育氛圍，把家庭教育與學(xué)校教育、社會(huì)教育結(jié)合起來(lái)，共同培養(yǎng)身心健康成長(zhǎng)。對(duì)于處于青春期的初中生，我們應(yīng)該尊重、理解他們，和他們共同成長(zhǎng)！
中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）15-078-01
健康不單指人沒(méi)有疾病、虛弱或傷殘，更指一個(gè)人身體的、心理的和社會(huì)的良好狀態(tài)，包括軀體健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)良好等方面。據(jù)調(diào)查，當(dāng)今青少年多有不同程度的心理問(wèn)題。他們的性格、情緒和行為極易出現(xiàn)偏異，或孤傲多疑、畏縮消沉，或恃強(qiáng)凌弱、放任自流，或厭倦學(xué)習(xí)、自暴自棄，他們?nèi)狈ψ孕判模允Я巳松较?，常有心理變態(tài)甚至犯罪的現(xiàn)象。這不僅會(huì)危害他們的身心健康，也會(huì)埋下各種隱患，全社會(huì)都要給予關(guān)注。
學(xué)校是育人之地，自然擔(dān)負(fù)青少年心理健康教育的重?fù)?dān)。提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促其更好地適應(yīng)社會(huì)，是學(xué)校心理健康教育的努力方向。語(yǔ)文學(xué)科具有人文性和工具性特點(diǎn)，是人類基本的交際工具和文化載體。教材中含有豐富的人文精神，對(duì)學(xué)生的心理健康教育有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，語(yǔ)文老師理應(yīng)擔(dān)當(dāng)，成為醫(yī)治學(xué)生心理疾病的的“主治醫(yī)師”。
一、強(qiáng)化課堂教育，把課堂作為醫(yī)治學(xué)生心理疾病的主要陣地
傳統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)大多只關(guān)注知識(shí)與能力目標(biāo)，而忽略了心理目標(biāo)。其實(shí)，語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的機(jī)會(huì)很多，我們要抓住時(shí)機(jī)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，有針對(duì)地設(shè)計(jì)心理健康目標(biāo)，讓學(xué)生在獲取知識(shí)的同時(shí)，接受必要的“心理療傷”。比如，教學(xué)《背影》、《我的母親》等我們就可以設(shè)計(jì)親情目標(biāo)，教學(xué)《我的老師》、《山中訪友》等可設(shè)計(jì)友情目標(biāo)，教學(xué)《誰(shuí)是最可愛(ài)的人》、《紀(jì)念白求恩》、《皇帝的新裝》等可以設(shè)計(jì)人格品德目標(biāo)，教學(xué)《濟(jì)南的冬天》、《美麗的西雙版納》等可以設(shè)計(jì)愛(ài)護(hù)自然保護(hù)環(huán)境的目標(biāo)……只要做到有的放矢，相信經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的累積，學(xué)生心理教育之涓涓細(xì)流定能匯成滔滔江河。
當(dāng)然，要實(shí)現(xiàn)心理目標(biāo)靈活多變的教法是必須的。傳統(tǒng)課堂，多是教師一言堂，不利于學(xué)生的良性發(fā)展。但是，啟發(fā)教學(xué)、因材施教、情境教學(xué)、分層教學(xué)等教法都是心理教育的良策，我們要面向全體、立足個(gè)體、有的放矢、全面提高。比如，針對(duì)學(xué)生的個(gè)性差異，我們可以嘗試分層教學(xué)，制定分層次的教學(xué)目標(biāo)和具體方案，無(wú)論課堂問(wèn)答、交流展示、訓(xùn)練鞏固、考核檢測(cè)等各個(gè)層面都要分層次。至于學(xué)生應(yīng)該在哪一層由學(xué)生自主決定，這種“量體裁衣、量力而行”的做法一定能夠減輕學(xué)生的身心壓力，激活他們的學(xué)習(xí)氣氛，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)興趣，激勵(lì)其學(xué)習(xí)斗志。
對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的處理，不要拘泥于傳統(tǒng)教學(xué)的束縛，力求“用教材教，而不是教教材”，既要源于課本更要高于課本，有目的引導(dǎo)，有步驟深入，發(fā)揮想象，適當(dāng)添加教材沒(méi)有涉及的知識(shí)，比如，把相關(guān)的政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、人文、科技等知識(shí)充實(shí)到教學(xué)中，力求凡所應(yīng)有、無(wú)所不有。該放手時(shí)就放手，促進(jìn)學(xué)生掌握知識(shí)，開闊視野，陶冶情操，凈化心靈。當(dāng)然，教師還要善用教學(xué)語(yǔ)言，不僅要充分發(fā)揮自己的口語(yǔ)特長(zhǎng)，還要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好體態(tài)語(yǔ)言，二者完美結(jié)合，讓優(yōu)美靚麗地教學(xué)語(yǔ)言撥動(dòng)學(xué)生心之旋律，營(yíng)造最佳課堂氛圍，收到預(yù)期效果。一句親切真誠(chéng)的問(wèn)候，一組風(fēng)趣幽默的話語(yǔ)，一個(gè)慈祥親和的笑臉，一個(gè)溫柔期盼的目光，一抹熱情誠(chéng)懇的揮手……都會(huì)像甘露滋潤(rùn)學(xué)生心田，似春風(fēng)溫暖學(xué)生心間。讓心與心的碰撞，從而，啟迪學(xué)生智慧，喚醒學(xué)生意識(shí)，撫平學(xué)生創(chuàng)傷，充分達(dá)成語(yǔ)文教學(xué)的三維目標(biāo)。
二、開展課外活動(dòng)，把活動(dòng)視為消除學(xué)生心理疾病的綠色通道
現(xiàn)代社會(huì)呈多元多變多姿的狀態(tài)，對(duì)人的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)生存、適應(yīng)和選擇，還要學(xué)會(huì)發(fā)展、思考與創(chuàng)造，要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)必須要有良好的心態(tài)和健康的心理。
新課標(biāo)要求學(xué)生能夠自主組織文學(xué)活動(dòng)，在實(shí)踐探究、合作交流中，在辦刊、演出、討論等活動(dòng)過(guò)程中，展示自己，完善自我，體驗(yàn)合作與成功的喜悅。結(jié)合語(yǔ)文學(xué)科特點(diǎn)以及和學(xué)生自身特點(diǎn)，我們要針對(duì)教學(xué)內(nèi)容，充分利用課余時(shí)間，積極開展各項(xiàng)有益心理健康的活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的心理素養(yǎng)。我們要利用一切有益活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極良好的心態(tài)與向善向上的精神。
三、注重社會(huì)實(shí)踐，把社會(huì)當(dāng)做調(diào)理學(xué)生心理疾病的天然舞臺(tái)
新課標(biāo)指出語(yǔ)文學(xué)科的實(shí)踐性很強(qiáng)，并要求我們通過(guò)語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文實(shí)踐能力。語(yǔ)文學(xué)科又是我們的母語(yǔ)教育課程，語(yǔ)文學(xué)習(xí)資源和實(shí)踐機(jī)會(huì)無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，學(xué)生應(yīng)該更多地接觸語(yǔ)文材料，在語(yǔ)文實(shí)踐中掌握運(yùn)用語(yǔ)文的規(guī)律。
對(duì)于學(xué)生心理健康教育，如果說(shuō)課堂教育是其重要載體，課外活動(dòng)又是其有效補(bǔ)充，那么，社會(huì)實(shí)踐就是對(duì)其成果的檢驗(yàn)、鞏固、發(fā)展與完善?？墒?，我們的學(xué)校教育跟社會(huì)教育經(jīng)常脫節(jié)，學(xué)生缺少社會(huì)實(shí)踐，缺乏切身體驗(yàn)，因此，我們要為學(xué)生的心理健康教育補(bǔ)課。
我們要有目的、有計(jì)劃、有組織、有步驟、有針對(duì)地把社會(huì)實(shí)踐這門“精神大餐”添加給學(xué)生，讓他們利用課余、節(jié)假日等，走出學(xué)校，深入社區(qū)、集鎮(zhèn)、企業(yè)、甚至是監(jiān)獄等公共場(chǎng)所，讓他們敞開心扉，體驗(yàn)生活，服務(wù)社會(huì)，通過(guò)觀察、認(rèn)知、判斷、推理、歸納等手段收集并處理信息，利用日記、調(diào)查報(bào)告、新聞通訊等形式寫出來(lái)，鼓勵(lì)并幫助他們把文章發(fā)表到墻報(bào)、班報(bào)、?？酥疗渌黝惪铮屗麄冇袡C(jī)會(huì)表達(dá)心聲、公開觀點(diǎn)、針砭時(shí)弊、暢談人生。讓他們汲取更多的“精神食糧”，形成健康心理，接受素質(zhì)教育，更好地融入社會(huì)。
學(xué)生心理健康教育是社會(huì)進(jìn)步的需要，是學(xué)生發(fā)展的需要。作為語(yǔ)文教師，我們要關(guān)注每一位學(xué)生，關(guān)注他們的全部。我們要有奉獻(xiàn)教育的精神，用心靈的溫暖醫(yī)治學(xué)生心靈的傷口，用精神的甘霖蕩滌學(xué)生靈魂的灰塵。幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、人生觀和世界觀，讓他們真正成為適應(yīng)社會(huì)需求的高素質(zhì)人才。
生物學(xué)科作為初中教育體系中的一門基本科目，教材中涉及到不少生理學(xué)與心理學(xué)知識(shí)內(nèi)容，教師在課堂教學(xué)中要善于結(jié)合教材內(nèi)容，利用這些特殊的知識(shí)點(diǎn)滲透心理健康教育，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中遇到的心理問(wèn)題，并及時(shí)幫助他們解決形成正確的思想觀念，養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和方式。因此，初中生物教師可根據(jù)生物學(xué)科的特點(diǎn)滲透心理健康教育，解決學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并指導(dǎo)他們掌握消除不健康心理的方法。而且教師應(yīng)多關(guān)注學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)，隨時(shí)掌握他們的心理狀態(tài)，將不健康心理扼殺在萌芽中。比如，在“精卵結(jié)合孕育新的生命”教學(xué)實(shí)踐中，教師可依據(jù)教材內(nèi)容在班內(nèi)開展一個(gè)以“感恩母愛(ài)”為主題的心理健康教育活動(dòng)。在正式講授教材內(nèi)容之前，新設(shè)計(jì)一些與母愛(ài)相關(guān)的問(wèn)題，讓學(xué)生和自己的父母進(jìn)行交流溝通，諸如，可讓他們?cè)儐?wèn)母親在懷孕期間發(fā)生過(guò)哪些令人難忘的事情？感覺(jué)比較幸福的事情有哪些？遇到哪些困難，以及如何克服的？等等，并相互交流結(jié)果在課堂上進(jìn)行討論和分享。接著，教師可告知學(xué)生人體疼痛的感覺(jué)分為多個(gè)級(jí)別，其中目前在分娩時(shí)所承受的疼痛為最高級(jí)別。通過(guò)教育和引導(dǎo)，不僅可加深學(xué)生對(duì)父母的理解，增強(qiáng)彼此之間的感情，讓他們感受到父母養(yǎng)育孩子時(shí)的艱辛，并使其熱愛(ài)生活與生命，進(jìn)而形成感恩的健康心理。
二、提升教師人格魅力，言傳身教影響學(xué)生
教育活動(dòng)的目的不僅僅是幫助學(xué)生掌握一定的文化知識(shí)與理論，還屬于思想教育內(nèi)容，教師應(yīng)從素質(zhì)教育的理念出發(fā)促使他們?nèi)姘l(fā)展，具備高尚品質(zhì)和健康人格。初中生正處于關(guān)鍵的思想發(fā)展和意識(shí)形成重要時(shí)期，周邊事物對(duì)他們的影響較大，學(xué)生在校園生活中和教師接觸的較為頻繁，影響力不同忽視。所以，初中生物教師在具體的教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)注重自身的言行舉止和生活習(xí)慣，以積極向上與飽滿熱情的態(tài)度去影響學(xué)生，通過(guò)提升個(gè)人人格魅力言傳身教的感染他們，在無(wú)形中滲透心理健康教育，這樣效果可能更好。例如，在學(xué)習(xí)“綠化，我們共同的行動(dòng)”時(shí)，教師可事先要求學(xué)生搜集關(guān)于我國(guó)森林狀況和綠化方案設(shè)計(jì)方法的資料，以及調(diào)查本校的綠化情況，并繪制出本校的綠化方案圖。在課堂教學(xué)中，教師運(yùn)用多媒體設(shè)備展示一次性筷子和被砍伐森林的圖片，提問(wèn)：同學(xué)們，你們?cè)诳吹竭@些圖片之后有什么想法？森林和我們?nèi)祟愑惺裁搓P(guān)系？討論：在你的生活經(jīng)歷中是否遇到過(guò)破壞環(huán)境的事例？破壞環(huán)境有哪些不良影響？是否知道哪些行為和舉措能夠保護(hù)環(huán)境？然后，在實(shí)際生活中，教師應(yīng)以身作則從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)學(xué)校的草坪和樹木，冬天給樹木防寒，夏季澆水等。如此，通過(guò)言傳身教對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，促使他們也積極參與到綠化活動(dòng)中，從而形成健康心理。
三、營(yíng)造良好教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生健康心理
教學(xué)活動(dòng)的開展離不開特殊的環(huán)境，情境創(chuàng)設(shè)能夠?qū)虒W(xué)效果產(chǎn)生重要影響，在初中生物教學(xué)過(guò)程中要想滲透心理健康教育，教師需根據(jù)學(xué)科內(nèi)容創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，營(yíng)造一個(gè)能夠進(jìn)行心理健康教育的課堂氛圍，有利于學(xué)生健康心理的形成。為此，初中生物教學(xué)需以公平、民主的態(tài)度對(duì)待整體學(xué)生，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)，構(gòu)建和諧融洽的師生關(guān)系，使其學(xué)會(huì)與人相處和建立良好人際關(guān)系的方法。由于初中生的心理比較脆弱和敏感，教師應(yīng)多愛(ài)護(hù)和關(guān)心他們，為其形成健康心理提供有力的精神支持，提升心理健康教育的滲透效果。以“保護(hù)生物多樣性的艱巨使命”教學(xué)為例，教師可從學(xué)生熟悉的動(dòng)物入手，聯(lián)系他們的生活實(shí)際結(jié)合教學(xué)內(nèi)容分析動(dòng)物的特征，以教材為基礎(chǔ)適當(dāng)延伸教學(xué)內(nèi)容。教師為營(yíng)造良好教學(xué)情境，可運(yùn)用多媒體設(shè)備展示長(zhǎng)江白鰭豚的圖片，告知學(xué)生它們?yōu)l臨滅絕，生物多樣性正面臨嚴(yán)重的威脅，地球上每年都有大量的物種絕滅人類不能漠然處之，原因在于保護(hù)生物多樣性就是保護(hù)人類自己。同時(shí)，當(dāng)學(xué)生遇到難題或無(wú)法理解的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，教師應(yīng)耐心解答運(yùn)用和藹可親的態(tài)度和預(yù)期，肯定與鼓勵(lì)他們的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)換位思考維護(hù)其自信心。只有這樣學(xué)生才會(huì)更加信任和尊重教師，認(rèn)同保護(hù)生物多樣性，樹立保護(hù)生物多樣性的觀念，在不知不覺(jué)中滲透心理健康教育。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.中學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題
1.1學(xué)習(xí)類問(wèn)題
1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感， 他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題 其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外，“教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題 中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題 民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
1.3青春期的心理問(wèn)題
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析
2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格
家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在2004年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)
家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落;有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響;更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會(huì)環(huán)境“污染”
由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。
3.中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ);然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開展心理咨詢和實(shí)施心理治療。
3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展 作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。
只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
【參考文獻(xiàn)】
可以說(shuō)，心理素質(zhì)偏低已經(jīng)成為制約中學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的一個(gè)瓶頸。面對(duì)這種現(xiàn)狀，作為一名生物教師，應(yīng)努力在生物課堂上滲透心理健康教育，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)。我經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐，收到較為良好的效果，具體做法有以下幾點(diǎn)。
一、深入挖掘教材內(nèi)容
在新課程標(biāo)準(zhǔn)中，課程的具體目標(biāo)含有情感態(tài)度與價(jià)值觀，生物教師要達(dá)到情感態(tài)度的教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)過(guò)程中，一定要對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行深入的挖掘，科學(xué)地處理好教材中心理健康教育的內(nèi)容。例如，在學(xué)習(xí)《人的生殖》這一節(jié)，通過(guò)對(duì)母親懷孕、分娩、哺育等過(guò)程的了解，加深學(xué)生對(duì)父母的感恩，激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后回報(bào)父母，報(bào)效祖國(guó)。
二、積極創(chuàng)設(shè)和諧的課堂
在生物課堂教學(xué)中，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變其社會(huì)角色，變成與學(xué)生完全平等的朋友和知己，尊重、關(guān)心和接納學(xué)生的表現(xiàn)和行為。教師應(yīng)該營(yíng)造民主、平等、積極合作的課堂心理氛圍。教師對(duì)所有學(xué)生一視同仁，都給予同樣的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，這有助于形成學(xué)生活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)，有助于師生情感的互動(dòng)。
三、合理設(shè)計(jì)探究性教學(xué)活動(dòng)
教學(xué)設(shè)計(jì)要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生的主體心理需求，教學(xué)要適應(yīng)和促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。教師指導(dǎo)下的探究性學(xué)習(xí)，有利于形成學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、好奇探究的意識(shí)和堅(jiān)持不懈、精確細(xì)致等品質(zhì)，有利于發(fā)展學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新能力。這要求教師為學(xué)生提供自主探究的氛圍，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激活學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)生充分的操作自，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，進(jìn)而促使學(xué)生好學(xué)、樂(lè)學(xué)。例如，教師在引導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)時(shí)，需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生自己觀察、思考、提問(wèn)，并在提出假設(shè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行探究活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施，注意課內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合，重視探究性學(xué)習(xí)報(bào)告的撰寫和交流。
四、發(fā)揮教師人格魅力的影響
中學(xué)生的人格正在形成時(shí)期，社會(huì)環(huán)境，特別是教師的人格對(duì)其有重要的影響。因此，教師應(yīng)該不僅重視知識(shí)的傳授，而且重視學(xué)生的心理，重視自己的人格對(duì)學(xué)生的影響作用。有意識(shí)地以自己的自信樂(lè)觀、誠(chéng)善正直、積極進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)、鍥而不舍等人格特征感染學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
教師的職責(zé)是教書育人，育人的一項(xiàng)重要內(nèi)容是育心。從這個(gè)意義上講，每個(gè)教師都應(yīng)該是心理輔導(dǎo)者。教學(xué)不能只停留在基礎(chǔ)知識(shí)的培養(yǎng)上，更應(yīng)深入關(guān)注學(xué)生的心理健康水平，努力挖掘生物教學(xué)中潛在的心理健康教育因素，適時(shí)適度地進(jìn)行滲透，才能使學(xué)生在知識(shí)、能力、行為、心理等各方面得到全面和諧的發(fā)展，才能提高教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn):
［1］中小學(xué)心理健康教育.
【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）16-0132-02
國(guó)家教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確提出：“心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。”在生物教學(xué)中滲透心理健康教育是符合國(guó)家教育部的相關(guān)要求的。在教育部的相關(guān)《意見(jiàn)》頒布后，城市地區(qū)的不少學(xué)校心理健康教育得到了很大的重視和開展，對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展起了很大的推進(jìn)作用。可是《意見(jiàn)》頒布過(guò)去好多年了，農(nóng)村初中學(xué)校心理健康教育幾乎是空白，當(dāng)前農(nóng)村學(xué)校必須重視心理健康教育。初中生物不是中考科目，且生物課中有很多有利于進(jìn)行心理健康教育的好素材，在生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育有其便利之處。筆者就自己在生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的點(diǎn)滴做法進(jìn)行探討。
一 教師的心理健康是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，老師必須是一個(gè)心理健康的人，有樂(lè)觀、積極、開放、寬容、熱情的良好心態(tài)，有良好的敬業(yè)精神，有高尚的道德品質(zhì)，有健全的人格，掌握心理健康教育的相關(guān)知識(shí)和理念。教育是情感的交流與感染的過(guò)程，是靈魂對(duì)靈魂的相互影響的過(guò)程。只有心智健全的教師才能更好地培養(yǎng)出心智健康的被教育者。老師平時(shí)要加強(qiáng)自身的思想道德修養(yǎng)，不斷提高道德思想境界，同時(shí)還要加強(qiáng)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和自我的心理調(diào)節(jié)，不斷增進(jìn)心理健康的水平。教師健康高尚的人格魅力對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)起到重要的教育作用。
二 生物教材中蘊(yùn)含著巨大的相關(guān)心理健康教育的內(nèi)容
有心理健康教育理念的教師在平常的教學(xué)中應(yīng)自覺(jué)地去挖掘教材中與心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，把傳授生物知識(shí)與心理健康教育有機(jī)融合。生物沒(méi)有中考的壓力，在加強(qiáng)生物知識(shí)傳授中滲透心理健康知識(shí)，去教育的功利化，學(xué)生能以更平和的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展和學(xué)業(yè)持續(xù)發(fā)展。
三 正確認(rèn)識(shí)自我，消除不良心理
農(nóng)村學(xué)生的父母平時(shí)是很禁忌說(shuō)“性”，農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生對(duì)有關(guān)身體發(fā)育及性的知識(shí)相對(duì)缺乏，學(xué)生很少能從正面獲取正確的有關(guān)身體發(fā)育與性的知識(shí)，更多的是從不良途徑獲取一些零碎且不正確的相關(guān)知識(shí)。初中生已進(jìn)入青春期，身體各器官包括性器官快速生長(zhǎng)發(fā)育并走向成熟，每個(gè)人的身體發(fā)育各有特點(diǎn)。青春期的男子出現(xiàn)“遺精”、女子出現(xiàn)“月經(jīng)”等生理現(xiàn)象是一個(gè)發(fā)育正常的表現(xiàn)，青春期對(duì)異性的好奇與特別的情感也是正常的心理特征。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)生物課中人體的結(jié)構(gòu)和生理功能生殖、發(fā)育的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生正確了解自己，客觀面對(duì)身體的發(fā)育和出現(xiàn)的生理、心理問(wèn)題。教師進(jìn)行相關(guān)青春期的心理健康教育時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確看待自身的生理和心理的變化，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以愉快的心態(tài)走出青春期，更好的集中精力和良好的心態(tài)投入生活與學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心和學(xué)業(yè)健康發(fā)展。
四 認(rèn)同差異，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神
農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生生活環(huán)境相對(duì)比較閉塞，參與的活動(dòng)少，與人溝通的合作能力較貧乏，心胸狹隘，人際關(guān)系上缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)。通過(guò)生物課相關(guān)遺傳上知識(shí)的學(xué)習(xí)，明白差異是客觀的，世上沒(méi)有兩個(gè)完全相同的生命，不同生物個(gè)體間總是存在一定的差異。基因組成、家庭環(huán)境、教育狀況、生長(zhǎng)發(fā)育的早晚等因素總是存在差異的，每個(gè)人都是不同的生命個(gè)體，有各自的獨(dú)特性。每個(gè)人要學(xué)會(huì)接納獨(dú)特的自我，欣賞自我，對(duì)自己充滿自信，同時(shí)也寬容接納其他不同個(gè)體的生命，學(xué)會(huì)彼此接納、欣賞，和諧相處，消除同室操戈的不良心理。生活環(huán)境的不同，智力發(fā)展的差異和個(gè)人喜好的不同，使大家的各種能力存在差異。大家接納彼此的能力差異，才能更好地合作，才能成為好的團(tuán)隊(duì)。在生物教學(xué)中開展小組的探究學(xué)習(xí)或小組實(shí)驗(yàn)操作中引導(dǎo)學(xué)生共同討論、互相學(xué)習(xí)、分工合作，建立起良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作精神。
五 建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)信心，挖掘潛能
相關(guān)部門的資料顯示，近幾年來(lái)上好大學(xué)的農(nóng)村學(xué)生所占的比例有逐年下降的趨勢(shì)，原因有很多，首先需要明確的不是農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生智商低，但學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)上的偏差是其中的一個(gè)重要方面。農(nóng)村學(xué)生普遍認(rèn)為自己的智力比城鎮(zhèn)、城市學(xué)生差，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到興趣的培養(yǎng)與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是搞好學(xué)習(xí)的重要保障。認(rèn)識(shí)上偏差，讓學(xué)生失去前行的動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習(xí)生物課中的有關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)與條件反射的建立的知識(shí)，認(rèn)識(shí)到大腦的潛能是巨大的，學(xué)習(xí)的過(guò)程實(shí)質(zhì)是條件反射建立的過(guò)程，每個(gè)人的智商都差不多，大腦的各種不同的功能是分區(qū)域的。學(xué)生的正確認(rèn)識(shí)，有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)
